Gleitz Themen Journal Hildesheimer Land - 21.03.19
Dienstleister und Angebote aus Ihrer Region
Dienstleister und Angebote aus Ihrer Region
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Dienstleister und Angebote aus der Region Hildesheim<br />
<strong>Themen</strong><br />
21. März 2019<br />
Nr. 1/2019 · Ausgabe 20<br />
Regionales Bauen und Wohnen Gesundheit und Wohlbefinden Stellenmarkt Urlaub und Reisen
Regionales<br />
<strong>Gleitz</strong> <strong>Themen</strong><strong>Journal</strong><br />
Schlemmerwochenende in der Innenstadt<br />
Das Schmeckfest „Hopfen und Happen“ wird zum dritten Mal veranstaltet<br />
Vom 5. bis 7. April 2019 lockt zum<br />
dritten Mal das Schmeckfest „Hopfen<br />
und Happen“ alle Freunde von<br />
gutem Essen und handgebrautem<br />
Bier auf den Hohen Weg.<br />
Für die Veranstalter von der Agentur<br />
Univent stehen dabei besonders<br />
regionale Angebote im Vordergrund.<br />
Neun Brauereien und<br />
über 20 Caterer sorgen dieses Jahr<br />
dafür, dass wirklich jeder auf seine<br />
Kosten kommt.Mit dabei sind zum<br />
Beispiel die <strong>Hildesheimer</strong> Braumanufaktur,<br />
die 405er Brauerei aus<br />
Springe und die Brauerei Schwarzes<br />
Huhn aus Holle. „Es ist wirklich<br />
überraschend, wie viele gute Brauereien<br />
es in der Umgebung von<br />
Hildesheim gibt.“, so Matti Müller<br />
von Univent. Allerdings wird es<br />
auch ausreichend nicht-alkoholische<br />
Getränke geben.<br />
Müller hat 2017 zusammen mit<br />
seinem Kollegen Hanni Borchert,<br />
dem zweiten Gesellschafter von<br />
Univent, den ersten Craft-Beer<br />
Laden Hildesheims eröffnet. Nach<br />
anderthalb Jahren übergeben sie<br />
den ursprünglich als Pop-Up Store<br />
angedachten Laden im März an<br />
Joel Schönberg, und Lars Seifried<br />
die weiterhin die Versorgung aller<br />
Craft-Beer Fans in Hildesheim<br />
sicherstellen werden. Die beiden<br />
werden sich ebenfalls mit einem<br />
Stand vorstellen, an dem sie in<br />
ihrem Smoker-Grill Pulled Pork<br />
zubereiten werden.<br />
Auch die Essensangebote können<br />
sich sehen lassen. „Wer möchte<br />
kann an dem Wochenende eine<br />
kulinarische Weltreise antreten“<br />
sagt Borchert. Von armenischen<br />
Fleischspezialitäten über mexikanische<br />
Quesadillas bis zu ungarischen<br />
Lángos ist dabei so ziemlich<br />
alles vertreten, was gut schmeckt.<br />
Ein neuer Caterer ist zum Beispiel<br />
„Adler´s Wilde Hilde“. Der <strong>Hildesheimer</strong><br />
Koch Mathias Adler bezieht<br />
90 Prozent seiner Produkte aus der<br />
Region – und das schmeckt man<br />
auch. In seinem Foodtruck bietet<br />
er unter anderem „El Pans“ – spanische<br />
Olivenölbrötchen mit verschiedenen<br />
Füllungen – an. Eine<br />
Spezialität die er im Urlaub auf<br />
Gran Canaria kennengelernt hat.<br />
Vegetarier müssen übrigens keine<br />
Angst haben mit leerem Magen<br />
nach Hause zu gehen. Es wird<br />
zahlreiche fleischfreie Alternativen<br />
bei der Veranstaltung geben. Zum<br />
Beispiel am Wagen von Wolfgang<br />
du Carrois. Hier wird es vegetarische<br />
Bratwurst geben, die Carrois<br />
extra für das Hopfen und Happen<br />
hat entwickeln lassen.<br />
Zwar kommt der Großteil der<br />
Caterer aus der Umgebung von<br />
Hildesheim, allerdings sind auch<br />
überregionale Anbieter vertreten.<br />
Zum Beispiel Mariana Pitanga aus<br />
Berlin, die in ihrem Foodtruck<br />
„Tapiocaria“ herzhafte und süße<br />
Topiaca Fladenbrote anbietet. Topiaca<br />
ist eine Form von Stärke die<br />
aus der Maniokwurzel gewonnen<br />
wird. Das aus Brasilien stammende<br />
Gericht ist wohl am ehesten<br />
mit deutschen Pfannkuchen zu<br />
vergleichen.<br />
Die Öffnungszeiten<br />
Das Hopfen und Happen<br />
hat am Freitag dem 5. April<br />
von 13 bis 21 Uhr geöffnet,<br />
am Samstag dem 6. April<br />
von 12 bis 21 Uhr. Am 7.<br />
April ist in der <strong>Hildesheimer</strong><br />
Innenstadt verkaufsoffener<br />
Sonntag und das Schmeckfest<br />
lädt von 12 bis 18 Uhr<br />
zum Essen und Trinken ein.
Seite 3<br />
Regionales<br />
20 Jahre FAIRWORX –<br />
Happy Birthday!<br />
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Veranstaltungen mit 50 oder 2.000 Gästen –<br />
FAIRWORX bietet das Rundum-Sorglos-Paket<br />
„Als wir vor 20 Jahren bei unserer Oma Lotti im Wohnzimmer<br />
unser erstes Büro eingerichtet haben, ahnten wir nicht, dass<br />
wir nach 20 Jahren mal an dieser Stelle stehen würden“. sagt<br />
Katja Karl, Geschäftsführerin der Eventagentur FAIRWORX aus<br />
Groß Lafferde.<br />
Ein Event zu organisieren, ist mit viel Organisation und Koordination<br />
und einer großen Portion Engagement und Herzblut<br />
verbunden. Egal ob 50 oder 2.000 Gäste eingeladen sind. Aus<br />
diesem Grund hat sich die FAIRWORX Event GmbH darauf spezialisiert,<br />
seinen Kunden die komplette Arbeit abzunehmen. Von<br />
der Konzeption über die Planung bis hin zur Durchführung vor<br />
Ort kümmern sie sich um den kompletten Ablauf – natürlich in<br />
enger Abstimmung mit dem Kunden. Dabei ist kein Wunsch zu<br />
verrückt: „Wenn der Kunde ein Sommerfest feiern möchte, schaffen<br />
wir eine einmalige Atmosphäre mit Sandstrand, Liegestühlen<br />
und Cocktails, der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt!“ sagt<br />
Katja Karl. „Wir möchten einzigartige Erlebnisse schaffen, die in<br />
Erinnerung bleiben.“<br />
Eventagenturen arbeiten in der Regel mit vielen anderen Dienstleistern<br />
zusammen, um ein Event auf die Beine zu stellen. Bei<br />
FAIRWORX gibt es alles aus einer Hand. „Wir haben die komplette<br />
Eventausstattung bei uns vor Ort, dadurch sind wir nicht von der<br />
Tagesform anderer abhängig.“ Zusätzlich greifen sie auf einen<br />
großen, eigenen Pool an Servicekräften zurück und verfügen<br />
auch über eine ausgezeichnete Küchen- und Catering-Crew. „Wir<br />
möchten mit einer Crew auflaufen, die unseren Herzschlag spürt,<br />
unseren Servicegedanken trägt und Spaß an der Arbeit hat.“<br />
Über den Service FAIR-leihen.de ist es außerdem möglich, die<br />
Eventausstattung einfach zu mieten, wenn man das Event selber<br />
ausrichten möchte. Grundsätzlich ist es aber der Rundum-Service,<br />
den die Kunden zu schätzen wissen: „Es ist egal ob wir einen<br />
Geburtstag für 70, eine Hochzeit für 150 oder ein Firmenevent<br />
für 1.000 Personen organisieren, der Gastgeber soll einfach nur<br />
Gastgeber sein, wir kümmern uns um den Rest, wie kleine Heinzelmännchen.<br />
Dafür sind unsere Kunden sehr dankbar. Sie sollen<br />
ihre Veranstaltung stressfrei genießen können.“<br />
Seit Januar dieses Jahres kümmert sich FAIRWORX außerdem um<br />
die einzigartige Location „Umformerstation“, auf dem ehemaligen<br />
Hüttengelände in Ilsede. In dieser besonderen Räumlichkeit<br />
mit Industrie-Charakter lässt sich wunderbar eine Hochzeit, eine<br />
Mottoparty oder besonderer Geburtstag feiern – natürlich auch<br />
hier mit FAIRWORX-Esprit.<br />
Sie organisieren Events natürlich auch beim Kunden vor Ort – auf<br />
dem Firmengelände, im eigenen Garten oder an öffentlichen<br />
Orten, je nach Möglichkeit und Idee. „Wir haben eigene Konzepte<br />
wie Après-Ski, die Strandparty oder die venezianische Nacht,<br />
gehen aber ganz individuell auf die Wünsche und Vorstellungen<br />
unserer Kunden ein und versuchen alles möglich zu machen. Mit<br />
20 Jahren Erfahrung haben wir gelernt, dass fast nichts unmöglich<br />
ist und sind mit Engagement und Herz dabei.“
Regionales<br />
<strong>Gleitz</strong> <strong>Themen</strong><strong>Journal</strong><br />
Suppen und Eintöpfe<br />
aus eigener<br />
Suppen<br />
Herstellung<br />
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Verkauf 11.00 bis von 13.00 11.00 Uhr – 13.00 Uhr<br />
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vor Ihrem REWE Markt in Harsum und Holle.<br />
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Jeden Freitag vor Ihrem EDEKA Markt in Schellerten.<br />
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Weitere Standplätze und Informationen unter<br />
www.suppenmobil.com<br />
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Seniorengerechtes Wohnen im Neubau<br />
Seniorenwohnpark SeniorengerechtesinWohnen Baddeckenstedt<br />
im Neubau<br />
Seniorengerechtes<br />
Seniorenwohnpark<br />
Wohnen<br />
in Baddeckenstedt<br />
im Neubau<br />
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> Individuelles und unabhängiges Leben im Eigenheim<br />
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> Besichtigungszeiten: Erholungs- > Pflegerische und Mi. Betreuung + Ruhezonen<br />
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Besichtigungszeiten:<br />
in unserem Musterhaus<br />
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FIT IN music Hildesheim<br />
Jetzt zweimal in <strong>Land</strong>kreisnähe<br />
Die Musikschule FIT IN music<br />
Hildesheim liegt mit ihren zwei<br />
Standorten auch für Musikbegeisterte<br />
aus dem ländlichen Bereich<br />
sehr gut erreichbar. Über 20 verschiedene<br />
Instrumente für Jung<br />
und Alt werden bereits angeboten,<br />
u.a. Klavier, Gitarre, Schlagzeug,<br />
Gesang, Geige, Saxofon und vieles<br />
mehr.<br />
FIT IN music Hildesheim erfreut<br />
sich aufgrund der sympathischen<br />
und qualifizierten Lehrkräfte sowie<br />
der freundlichen Atmosphäre<br />
immer größerer Beliebtheit. Dazu<br />
trägt auch das übersichtliche Preissystem<br />
ohne weitere Aufnahme-,<br />
Vereins- oder Zusatzgebühren bei.<br />
Anmeldung zu einer kostenlosen<br />
Probestunde bzw. weitere<br />
Infos gibt es telefonisch unter<br />
05121 – 7036080, per E-Mail an<br />
hildesheim@fitinmusic.de oder unter<br />
www.fitinmusic.de.<br />
Tag der offenen Türen: Sonntag,<br />
den 26. Mai, von 14 bis 17 Uhr, in<br />
der Peiner <strong>Land</strong>straße 214, 31135<br />
Hi.-Drispenstedt und im Cheruskerring<br />
47A, AWO Musikzentrum,<br />
31137 Hildesheim.<br />
Alle Musikbegeisterte sind herzlich<br />
willkommen.<br />
Radio Tonkuhle sucht Musik<br />
Bürgersender feiert Geburtstag und lädt die lokale<br />
Musikszene zum Mitfeiern ein<br />
Radio Tonkuhle 105,3 sucht Solokünstler<br />
oder Solokünstlerinnen,<br />
Duos, Bands und Orches ter, die bei<br />
der Geburtstagsfeier des <strong>Hildesheimer</strong><br />
Bürgersenders am Samstag,<br />
17. August, auftreten möchten.<br />
„Seit unserem Sendestart am 15.<br />
August 2004 ist Radio Tonkuhle eng<br />
mit der lokalen Musikszene verbunden“,<br />
weiß Musikredaktionsleiterin<br />
Anja Linz. „An unserem 15. Geburtstag<br />
wollen wir diese Freundschaft<br />
zelebrieren.“<br />
Die Geburtstagsfeier steigt auf dem<br />
Platz hinter der <strong>Hildesheimer</strong> Musikschule,<br />
Waterloostraße 24. Auf der<br />
Außenbühne ist Platz für Gruppen<br />
und Orchester.<br />
Einzelinterpreten beziehungsweise<br />
Einzelinterpretinnen sowie Duos<br />
können sich auf der gemütlichen<br />
Wohnzimmerbühne vom Musikland<br />
Niedersachsen präsentieren.<br />
Interessierte schicken eine Mail mit<br />
dem Betreff „Geburtstag“ an info@<br />
tonkuhle.de.<br />
Aus dem Anschreiben muss hervorgehen,<br />
wie viele Mitglieder auf der<br />
Bühne stehen, aus welchem Teil von<br />
Stadt oder <strong>Land</strong>kreis Hildesheim die<br />
Bewerbung stammt und mit welcher<br />
Musikrichtung zu rechnen sein<br />
kann. Hörproben, Videos oder längere<br />
Infotexte sind gern gesehen,<br />
aber kein Muss. Bewerbungsschluss<br />
ist Sonntag, 31. März, um 23.59 Uhr.<br />
Bei der Geburtstagsfeier – die familienfreundlich<br />
zwei Tage nach<br />
dem tatsächlichen Geburtstag am<br />
Wochenende ist – präsentieren sich<br />
die Musiker und Musikerinnen in<br />
einem Programm, dass die Arbeit<br />
von Radio Tonkuhle 105,3 sichtbar<br />
macht. Bei dieser Gelegenheit stellen<br />
sich zum Beispiel die zahlreichen<br />
Sendungsmacherinnen und Sendungsmacher<br />
vor. Die Hörerinnen<br />
und Hörer von Radio Tonkuhle 105,3<br />
sehen bei diesem Anlass die Gesichter<br />
zu den Stimmen aus dem Radio.<br />
Die Geburtstagsfeier von Radio<br />
Tonkuhle 105,3 am Samstag, 17.<br />
August, machen die Friedrich-Weinhagen-Stiftung,<br />
der <strong>Land</strong>schaftsverband<br />
Hildesheim e. V. und die<br />
Bürgerstiftung Hildesheim durch<br />
ihre Förderung möglich. Als Kooperationspartner<br />
beteiligen sich<br />
darüber hinaus die Musikschule<br />
Hildesheim, die Kulturfabrik Löseke<br />
und das Musikland Niedersachsen<br />
an dem Fest.<br />
livestream: www.tonkuhle.de
Seite 5<br />
Regionales<br />
Informative Broschüren in Ilsede und Vechelde erschienen<br />
Schellerter Ausgabe wird am 4. April verteilt / Weitere Produkte mit Giesen, Holle und Wendeburg folgen<br />
Mit den Weihnachtsausgaben unserer<br />
Regionalzeitungen „Ilseder<br />
Nachrichten“ und „Der Vechelder“<br />
sind die offiziellen Informationsbroschüren<br />
der Gemeinde Ilsede<br />
und Vechelde erschienen.<br />
Die Verteilung erfolgte erneut<br />
kostenlos durch unseren eigenen<br />
Austrägerring an alle Haushalte des<br />
entsprechenden Einzugsbereiches.<br />
Die Zusammenarbeit mit den Rathäusern<br />
in Ilsede und Vechelde<br />
verlief wieder harmonisch.<br />
Es entstanden hochwertige Produkte,<br />
die den Wohn- und Lebenswert<br />
der Kommunen in das richtige<br />
Licht rücken. Wissenswertes über<br />
die Gemeinden, eingebettet in farbenfrohe<br />
Fotos mit attraktiven und<br />
markanten Motiven, vermitteln<br />
allen Leserinnen und Leser einen<br />
imposanten Blick auf Ihre schöne<br />
Heimatgemeinde. Darüber hinaus<br />
wurden den Rathäusern zahlreiche<br />
Gemeinsam mit der Gemeinde Ilsede hat der <strong>Gleitz</strong> Verlag im Dezember die<br />
offizielle Bürgerinformationsbroschüre der Kommune herausgegeben. Über<br />
das gelungene Produkt mit dem innovativen Wortwolken-Titel freuen sich<br />
Michael Take (Erster Gemeinderat), Sylvia Wilke-Pätzold (Fachdienstleitung<br />
Zentrale Dienste), Ines Gremmel (Anzeigenberaterin des <strong>Gleitz</strong> Verlages für<br />
die Gemeinde Ilsede) und Oliver Kroll (Technik -und Produktionsleitung).<br />
Foto: Daria-Sue Göhr<br />
Exemplare für interessierte Bauwillige,<br />
Neubürger/-innen und für repräsentative<br />
Zwecke zur Verfügung<br />
gestellt.<br />
Wir bedanken uns an dieser Stelle<br />
nochmals recht herzlich für<br />
die gute Kooperation bei allen<br />
Verantwortlichen sowie natürlich<br />
bei allen Inserenten, die mit ihren<br />
lobenswerten Einlassungen die Finanzierung<br />
sicherstellten.<br />
Dank an Partner<br />
des Verlages<br />
Auch dürfen wir uns über weitere<br />
Kooperationen auf diesem Sektor<br />
freuen. Bereits am 4. April wird die<br />
neue Informationsbroschüre der<br />
Gemeinde Schellerten erscheinen.<br />
Voraussichtlich im Herbst werden<br />
dann vergleichbare Produkte in Zusammenarbeit<br />
mit den Gemeinden<br />
Holle, Giesen und Wendeburg herausgegeben.<br />
Wir freuen uns und sind sehr dankbar,<br />
dass unsere Partner einmal<br />
mehr auf eine Zusammenarbeit<br />
mit unserem Verlag setzen. Alle genannten<br />
Kommunen sind darüber<br />
hinaus langjährige Vertragspartner<br />
unseres Hauses bei der Herausgabe<br />
der jeweiligen Regionalzeitungen.
BAUEN und WOHNEN<br />
<strong>Gleitz</strong> <strong>Themen</strong><strong>Journal</strong><br />
Faszination Metall<br />
Sicherheit und Ästhetik in ihrer schönsten Form<br />
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Giesen/Emmerke. Was im Jahr<br />
1857 in Hildesheim begann, ist<br />
heute so lebendig wie damals.<br />
Seit fünf Generationen steht der<br />
Name Vespermann Metallbau,<br />
heute mit dem Inhaber Andreas<br />
Beike, für Sachverstand im Umgang<br />
mit Metall, für Präzision in<br />
der Fertigung und für Liebe zum<br />
Detail.<br />
Als Spezialisten für moderne und<br />
traditionelle Metallverarbeitung<br />
werden täglich Lösungen für alle<br />
Fragen der „inneren und äußeren<br />
Sicherheit“ realisiert. Dazu gehören<br />
Zäune, Handläufe, Fenstergitter,<br />
Tore, Treppen, Vordächer, Treppenund<br />
Balkongeländer ebenso wie<br />
Garagenschwing- und -sektionaltore,<br />
Sicherheitstüren, Rauch- und<br />
• Gitter und Zäune<br />
• Treppengeländer<br />
• Türen und Tore<br />
• Vordächer<br />
Brandschutztüren.<br />
Stahl und Edelstahl erhöhen hier<br />
die Sicherheit für Haus und Bewohner.<br />
Darüber hinaus ist die Firma Metallbau<br />
Vespermann seit Jahrzehnten<br />
• Balkonanlagen<br />
• Instandsetzungen<br />
• Konstruktionen in<br />
Stahl und Edelstahl<br />
zuverlässiger und zertifizierter<br />
Partner für Instandsetzung und<br />
Wartung von Sicherheitsmerkmalen<br />
bei Fenstern, Türen, Schließanlagen<br />
und brandschutzrelevanten<br />
Türfeststellsystemen. Die Zulassung<br />
• Briefkastenanlagen<br />
• Garagentore als Sektionalund<br />
Schwingtore<br />
• Schließ- und Sicherheitstechnik<br />
Metall ist unsere Leidenschaft. Mit modernster<br />
Technologie und handwerklicher Kunst entsteht bei<br />
uns alles, was Gebäude schöner und sicherer macht.<br />
Und das seit 160 Jahren!<br />
Industriestraße 7<br />
31180 Giesen/Emmerke<br />
Tel. 0 51 21/5 61 31<br />
info@metallbau-vespermann.de<br />
www.metallbau-vespermann.de<br />
zur Überprüfung von ortsfesten<br />
Regalsystemen und Leitern runden<br />
das Leistungsspektrum ab. Von der<br />
Genauigkeit und Sachkunde profitieren<br />
öffentliche Auftraggeber<br />
genauso wie Wohnungsgenossenschaften<br />
oder institutionelle bzw.<br />
private Eigentümer.<br />
Viele der so entstandenen Ge -<br />
schäftsbeziehungen bestehen<br />
schon seit Jahren.<br />
„Wir sind wirklich dankbar, dass uns<br />
unsere Kunden so viel Vertrauen<br />
entgegen bringen“, weiß der Inhaber<br />
Andreas Beike zu berichten.<br />
Um dem steigenden Anspruch an<br />
einen modernen Maschinenpark<br />
mit optimierten Produktionsabläufen<br />
gerecht zu werden, wurden<br />
die Hallenflächen erst kürzlich<br />
um weitere 300qm erweitert. Die<br />
Neugestaltung der Einfahrt ermöglicht<br />
zusätzlich optimale Möglichkeiten,<br />
auch zur Anlieferung von<br />
überdimensionalen Bauteilen.<br />
Regelmäßige Schulungen der<br />
Mitarbeiter sind eine Selbstverständlichkeit;<br />
wiederkehrende<br />
Überprüfungen, die notwendig<br />
sind, um relevante Zertifikate<br />
und Genehmigungen, die nach<br />
deutschem und nach EU-Recht<br />
für die Ausführung bestimmter<br />
Arbeiten bzw. zur Herstellung<br />
von entsprechenden Bauprodukten<br />
vorgeschrieben sind, werden<br />
durch unabhängige Institutionen<br />
durchgeführt.<br />
So wird eine Unternehmenskultur<br />
gepflegt, die handwerkliches arungen<br />
optimal verbindet.<br />
Das Team der Schlosserei „Karl-<br />
Ernst Vespermann Metallbau, Inh.<br />
Andreas Beike“, besteht zur Zeit<br />
aus 18 Mitarbeitern, von denen 6<br />
die Ausbildung zum Metallbauer,<br />
Fachrichtung Konstruktionstechnik,<br />
absolvieren.<br />
„Das Arbeiten mit und in diesem<br />
Team macht einfach Spaß. Ich freue<br />
mich immer wieder zu sehen, wie<br />
motiviert die Kollegen ihre täglichen<br />
Arbeiten absolvieren“, betont<br />
der Inhaber. „Mit diesen Kollegen<br />
und dem uns zur Verfügung<br />
stehenden Standort blicken wir<br />
zuversichtlich in die Zukunft und<br />
freuen uns schon jetzt auf die<br />
Aufgaben, die die Kunden an uns<br />
stellen werden.“
Seite 7<br />
BAUEN und WOHNEN<br />
– Anzeige –<br />
Gutes Wasser aus dem Hahn ist ein Stück Lebensqualität<br />
Am 22. März ist Weltwassertag<br />
Peine. Seit 1993 erinnert er jedes Jahr am 22.<br />
März an die besondere Bedeutung dieser Ressource<br />
– der Tag des Wassers. In diesem Jahr<br />
hat die UN ihn unter das Motto „Water for all<br />
– leaving no one behind“ gestellt.<br />
Genau diesem Motto entsprechend arbeiten<br />
die Wasserversorger in Deutschland schon lange.<br />
Denn sie sorgen für frisches Leitungswasser<br />
direkt aus dem Hahn – und das flächendeckend,<br />
auch in heißen Sommern wie im Vorjahr. Wasser<br />
ist ein wichtiger Teil der Daseinsvorsorge, die<br />
die gute Lebensqualität vor Ort sichert.<br />
Wasserversorger wie der Wasserverband Peine<br />
haben die gute Qualität des Leitungswassers<br />
nachhaltig im Blick. Sie investieren in Infrastruktur<br />
– und das nicht nur, wo es sich lohnt,<br />
sondern auch in Gebieten, in denen weniger<br />
Menschen leben (werden) – für gleichwertige<br />
Lebensverhältnisse. Sie investieren zudem in<br />
gut ausgebildete Fachkräfte. Denn gute Daseinsvorsorge<br />
lässt niemanden zurück und verschiebt<br />
Lösungen nicht auf morgen. Sie agiert<br />
– effizient und nachhaltig.<br />
Ihr Wasserverband Peine<br />
Die Wasserqualität am<br />
Hahn immer im Blick –<br />
die engagierten Fachkräfte<br />
der Wasserwirtschaft.<br />
FÜR SIE ...<br />
BEI UNS GEWACHSEN<br />
Öffnungszeiten Gärtnerei<br />
Mo.-Do.: 8.00-16.00 Uhr<br />
Fr.: 8.00-14.00 Uhr<br />
Tag der offenen Tür<br />
4. Mai 2019<br />
10.00-16.00 Uhr<br />
proTeam Himmelsthür<br />
Stadtweg 102<br />
31139 Hildesheim-Sorsum<br />
Telefon: 05121 604-110<br />
www.pth-himmelsthuer.de<br />
GLEITZ Gemeindeblätter<br />
Trinkwasserversorgung<br />
und Abwasserreinigung<br />
www.wvp-online.de<br />
Tel. +49 5171 956-0<br />
Nicht nur zum Weltwassertag,<br />
sondern rund um die Uhr:<br />
Wir arbeiten im Dienst<br />
von Mensch & Umwelt!
BAUEN und WOHNEN<br />
<strong>Gleitz</strong> <strong>Themen</strong><strong>Journal</strong><br />
Kleine Grundstücke clever bebauen<br />
So gelingt der Weg ins Eigenheim trotz teurer Bodenpreise<br />
djd. Baugrund ist teuer und nicht<br />
nur in den Metropolregionen rar. Es<br />
kann sich daher lohnen, auch kleine<br />
und ungewöhnlich geschnittene<br />
Grundstücke ins Auge zu fassen,<br />
um den Traum von den eigenen<br />
vier Wänden in die Tat umzusetzen.<br />
Kleine oder schmale Grundstücke<br />
stellen allerdings auch besondere<br />
Anforderungen an den Bauherren,<br />
Planer und Architekten – kreative,<br />
clevere und schlanke Lösungen<br />
sind gefragt. Bereits bei der Grundrissplanung<br />
kann durch "Out of the<br />
Box"-Denken, also außerhalb des<br />
gängigen Einfamilienhaus-Rasters,<br />
einiges gewonnen werden. Wenn<br />
man nicht auf der üblichen Breite<br />
bauen kann – warum nicht in die<br />
Länge oder Höhe expandieren?<br />
Foto: djd/puren<br />
Wer den Raum auf kleinen<br />
Grundstücken optimal<br />
nutzen will, kann durch<br />
die Auswahl der<br />
Baustoffe Raum sparen.<br />
Wohnen auf wenig<br />
Bodenfläche<br />
Eine ungewöhnliche Bauform<br />
bedingt auch im Innern eine Anpassung<br />
an die Gegebenheiten<br />
des Grundrisses. Eine Treppe beispielsweise<br />
muss nicht unbedingt<br />
Raum im Haus kosten. Sie stattdessen<br />
außen an der Fassade nach oben<br />
zu führen, ist architektonisch interessant,<br />
raumsparend und schafft<br />
zwei getrennte Wohnbereiche –<br />
zum Beispiel ein eigenes Reich für<br />
die Kinder, und nach deren Auszug<br />
eine gut vermietbare Einliegerwohnung.<br />
Wer den umbaubaren Raum<br />
optimal nutzen möchte, sollte auch<br />
bei den Baumaterialien auf schlanke<br />
Lösungen achten. Wärmedämmungen<br />
etwa müssen die gesetzlich<br />
vorgeschriebenen energetischen<br />
Neubaustandards einhalten. Und<br />
viele Bauherren wünschen sich eine<br />
noch bessere, förderungsfähige<br />
KfW-Effizienzklasse.<br />
Schlanke Dämmungen<br />
Setzt man auf Hochleistungsdämmstoffe<br />
aus Polyurethan wie<br />
purenotherm, kann die Dämmung<br />
dennoch deutlich schlanker ausfallen<br />
als bei anderen synthetischen,<br />
mineralischen oder nachwachsenden<br />
Dämmstoffen. Entscheidend<br />
dafür ist die Wärmeleitzahl oder<br />
Wärmeleitfähigkeitsstufe, kurz WLS.<br />
Je niedriger sie ist, desto effizienter<br />
ist die Dämmung. Dadurch kann die<br />
Dämmschicht schlanker aufgebaut<br />
werden – und es bleibt mehr umbaubarer<br />
Raum für die Bewohner.<br />
Mehr Infos dazu gibt es unter www.<br />
purenotherm.de.<br />
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Ralf Hase<br />
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31174 Wendhausen<br />
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<strong>Themen</strong>
Seite 9<br />
BAUEN und WOHNEN<br />
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Bei der Börde <strong>Land</strong>technik GmbH<br />
steht der Service an erster Stelle<br />
<strong>Land</strong>-, Garten-, Forst- und<br />
Kommunaltechnik aus einer Hand<br />
Schellerten/Kemme. Die Firma<br />
Börde <strong>Land</strong>technik GmbH wurde<br />
2002 in Nachfolge der Firma C. Müller<br />
<strong>Land</strong>maschinen in Schellerten<br />
OT Kemme gegründet. Seit Jahren<br />
arbeitet man eng mit den Traktorenherstellern<br />
Case IH und Deutz<br />
zusammen. Durch den Ausbau der<br />
Kommunaltechnik und der Gartengerätetechnik<br />
konnte ein zusätzliches<br />
Standbein aufgebaut werden.<br />
Börde <strong>Land</strong>technik verfügt über<br />
ein umfassendes Programm namhafter<br />
Hersteller für den landwirtschaftlichen<br />
Bereich.<br />
Im Garten-, Forst- und Kommunalbereich<br />
werden als Hersteller die<br />
Marken: DOLMAR, HUSQVARNA,<br />
CRAMER, TIELBÜRGER, WOLF,<br />
TORO, KÄRCHER, CARRARO, KIOTI<br />
sowie andere bekannte Markenfabrikate<br />
geführt.<br />
Das Programm umfasst: Rasenmäher,<br />
Mähroboter, Aufsitzmäher,<br />
Freischneider, Kettensägen und<br />
viele andere Geräte.<br />
Mit 8 Mitarbeitern ist die Firma Börde<br />
<strong>Land</strong>technik ein kleines Unternehmen,<br />
das sich durch Kundennähe<br />
und Flexibilität auszeichnet.<br />
In der eigenen Werkstatt werden<br />
alle Marken repariert durch fachkundiges<br />
Werkstattpersonal und<br />
durch Schulungen bei den Fachhandelspartnern<br />
ist man stets auf<br />
dem neuesten Stand der Technik.<br />
Beim Kauf von Maschinen werden<br />
Kunden nach ihren Ansprüchen<br />
fachkundig beraten. Selbst Finanzierungen<br />
stellen hier kein Hindernis<br />
dar. Auszeichnend für die Firma<br />
Börde <strong>Land</strong>technik ist die Beratung<br />
vor und die Betreuung nach dem<br />
Kauf eines Gerätes.<br />
Testen Sie uns. Rufen Sie uns an<br />
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das unser Außendienst zu Ihnen<br />
kommt? Wir beraten Sie gern,<br />
wenn es um Ihre Bedürfnisse geht.<br />
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Schimmel vorbeugen mit<br />
atmungsaktiven Wänden<br />
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Die zarte Farbpalette, unter anderem<br />
mit Quarzrosa, Naturweiß, Muschelgrau,<br />
Felsgrau und Mandelgelb,<br />
steht mit ihren Pastelltönen<br />
für ein Gefühl der Behaglichkeit<br />
und Wärme. Auch untereinander<br />
harmonieren die Farbtöne sehr gut.<br />
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(djd). Schimmel entsteht vor allem<br />
dort, wo dauerhaft feuchte Bedingungen<br />
herrschen. Ein Wandanstrich<br />
mit mineralischen Farben wie<br />
etwa „Schöner Wohnen Naturell“<br />
kann dieses Risiko verringern. Sie<br />
sorgen für eine hohe Atmungsaktivität<br />
und hemmen somit die<br />
Entstehung von Schimmelpilzen.<br />
Die Farben, die es in ausgewählten<br />
Bau- und Fachmärkten gibt, sind<br />
leicht anzuwenden und für verschiedenste<br />
Untergründe geeignet.<br />
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Der Grundriss ist Basis<br />
für Wohlgefühl<br />
djd. Hochzeit, Hausbau, Kinder,<br />
Familienleben, Ruhestand: Das<br />
ganz persönliche Traumhaus<br />
sollte Lösungen für jede Lebensphase<br />
und jedes Wohnbedürfnis<br />
bieten. Daher ist es besonders<br />
wichtig, Aufteilung und Größe<br />
des Eigenheims klug und weitsichtig<br />
zu planen. Der passende<br />
Grundriss ist die Basis für ein<br />
harmonisches Zusammenleben<br />
in den eigenen vier Wänden.<br />
Umsichtige Planung<br />
Bauherrenstudie: Aufteilung, Zahl und<br />
Größe der Räume sind wichtig<br />
Dies ist das Ergebnis der zweiten<br />
Bauherrenstudie des Anbieters<br />
FingerHaus, bei der die befragten<br />
Häuslebauer angaben, dass die<br />
Größe nach der Bauqualität den<br />
zweithöchsten Einfluss auf die Zufriedenheit<br />
mit ihrem Eigenheim<br />
habe. Gleich dahinter rangieren die<br />
Aufteilung, Zahl und Abmessung<br />
der Räume auf dem dritten Platz<br />
in der Zufriedenheitsskala. „Damit<br />
Bauherren den für sich passenden<br />
Grundriss finden, benötigen sie<br />
eine detaillierte, persönliche Beratung.<br />
Erfahrene Profis unterstützen<br />
bei den Überlegungen über<br />
die eigene Lebenssituation, Vorlieben,<br />
Wohnrituale, den Platz- und<br />
Rückzugsbedarf“, weiß Dr. Mathias<br />
Schäfer, Geschäftsführer des nordhessischen<br />
Fertighausherstellers.<br />
Viele Platzprobleme lassen sich<br />
dabei über einen geschickt gewählten<br />
Zuschnitt der Räume lösen.<br />
Ein großzügiges Entree bietet<br />
vielfältige Stauraumlösungen für<br />
Garderobe, Schuhe und Taschen.<br />
Mit einer Ankleide oder einem begehbaren<br />
Kleiderschrank gibt es im<br />
Schlafzimmer mehr Platz, ebenso<br />
wie dank eines Vorrats- oder Hauswirtschaftsraums<br />
in der Küche. Wer<br />
zudem Stellflächen für Schränke<br />
und Regale oder Nischen für Einbaumodelle<br />
schon beim Grundriss<br />
berücksichtigt, erspart sich später<br />
unangenehme Überraschungen.<br />
Individuelle Entwürfe<br />
Kurze, barrierefreie Wege mit breiten<br />
Türen bieten die besten Chancen,<br />
sich im eigenen Zuhause bis ins<br />
hohe Alter wohlzufühlen. Erd- und<br />
Obergeschoss lassen sich so konzipieren,<br />
dass sie später auch als<br />
separate Wohneinheiten genutzt<br />
werden können. Eine offene Küche<br />
eignet sich für Menschen, die Geselligkeit<br />
schätzen. Eine Tür oder<br />
Schiebetür zwischen Koch- und<br />
Wohnbereich verhindert, dass sich<br />
Gerüche ausbreiten, und garantiert<br />
die nötige Ruhe beim Kochen.<br />
Wichtig sind auch Rückzugsmöglichkeiten<br />
für die Bewohner wie<br />
eine Leseecke, ein Hobby- und Fitnessraum<br />
oder Kinderzimmer, die<br />
mitwachsen und später auch zum<br />
Home Office werden können. Ebenso<br />
kommt es auf die Ausrichtung<br />
der Räumlichkeiten an.<br />
Schlafzimmer im Norden heizen<br />
sich im Sommer nicht allzu stark auf.<br />
Für den Frühstücksplatz dagegen<br />
ist Morgensonne sehr willkommen.<br />
„Fertighäuser sind heute Unikate,<br />
die Architekten berücksichtigen<br />
jeden Wunsch und jede Lebenssituation<br />
der Bauherren. Grundrisskonzepte<br />
sind lediglich Impulse für<br />
eigene Ideen“, macht Geschäftsführer<br />
Dr. Mathias Schäfer deutlich.<br />
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38271 Baddeckenstedt<br />
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GLEITZ Gemeindeblätter<br />
Dachkonstruktionen<br />
Wohnhäuser<br />
Gauben und Aufstockungen<br />
Carports/Garagen<br />
Einblasdämmung<br />
Terrassenüberdachungen<br />
Fassadenbau<br />
An- und Umbauten<br />
Dachdeckerarbeiten<br />
Fachwerksanierung<br />
Planung/Bauantrag<br />
Balkone und Wintergärten<br />
Innenausbau, Fußböden<br />
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Seite 11<br />
BAUEN und WOHNEN<br />
Der Energie-Check<br />
Den individuellen Sanierungsbedarf ermitteln<br />
Foto: djd/Qualitätsgedämmt e.V./Stockwerk-Fotodesign - stock.adobe.com<br />
djd. Muss als erstes die alte Heizungsanlage<br />
raus oder empfiehlt<br />
sich zunächst eine Dämmung?<br />
Und wie wichtig ist es,<br />
gleichzeitig auch die Fenster<br />
austauschen zu lassen? Vielen<br />
Hauseigentümern, die ein altes<br />
Wohngebäude energetisch<br />
auf die Höhe der Zeit bringen<br />
wollen, fehlt es bei derartigen<br />
Fragen am entsprechenden<br />
Fachwissen. Dabei haben eine<br />
gute Planung und die richtige<br />
Reihenfolge wesentlichen Einfluss<br />
auf die Modernisierung.<br />
So genügt beispielsweise für eine<br />
neue Heizung eine deutlich geringere<br />
Heizleistung, wenn vorher<br />
die Fassade gedämmt wurde<br />
und sich dadurch der Energiebedarf<br />
des Gebäudes deutlich<br />
verringert. Vor den ersten Sanierungsmaßnahmen<br />
empfiehlt es<br />
sich daher stets, unabhängige<br />
Hilfestellung durch einen Energieberater<br />
in Anspruch zu nehmen.<br />
Fahrplan zur<br />
energetischen Sanierung<br />
Energieberater sind die erste<br />
Anlaufstelle für die Bestandsaufnahme<br />
des Gebäudes und für die<br />
Ermittlung der sinnvollen Sanierungsmaßnahmen.<br />
Eine Analyse<br />
mit der Wärmebildkamera fördert<br />
mögliche Schwachstellen in der<br />
Gebäudehülle zutage, zusätzlich<br />
nimmt der Fachmann die Fassade<br />
und den technischen Stand<br />
der Gebäude- und Heiztechnik<br />
unter die Lupe. Als Resultat erstellt<br />
er eine Empfehlungsliste,<br />
welche die Hauseigentümer als<br />
Sanierungsfahrplan nutzen und<br />
schrittweise, passend auch zum<br />
individuellen Budget, abarbeiten<br />
können. Wichtig zu wissen:<br />
Die Beratung ist für eine finanzielle<br />
Förderung der Sanierungsmaßnahmen<br />
durch die KfW verpflichtend<br />
vorgeschrieben. Ohne<br />
Energieberatung besteht also<br />
kein Anspruch auf Förderung.<br />
Gleichzeitig verfügt der Experte<br />
auch über den entsprechenden<br />
Durchblick im Förderdschungel<br />
und kann über mögliche<br />
Zuschüsse informieren. Allerdings<br />
ist die Berufsbezeichnung<br />
„Energieberater“ in Deutschland<br />
nicht geschützt, die Qualität<br />
der Leistungen kann daher sehr<br />
unterschiedlich ausfallen. Um<br />
einheitliche Standards sicherzustellen,<br />
bietet etwa das Deutsche<br />
Energieberater-Netzwerk (DEN)<br />
die Möglichkeit, Ansprechpartner<br />
vor Ort zu finden. Mehr Informationen<br />
sowie eine Energieberatersuche<br />
gibt es unter www.<br />
dämmen-lohnt-sich.de.<br />
Heizkosten<br />
senken und den<br />
Immobilienwert<br />
steigern<br />
Beim Thema Sanieren denken<br />
viele Hausbesitzer erst daran,<br />
Energie zu sparen, Heizkosten zu<br />
senken und somit die Umwelt zu<br />
entlasten. Daneben bietet etwa<br />
eine Dämmung der Fassade weitere<br />
Vorteile. So trägt eine gut<br />
geplante und fachkundig ausgeführte<br />
Modernisierung ganzjährig<br />
zu einem besseren und<br />
gesünderen, weil ausgeglichenem<br />
Raumklima bei: warm im<br />
Winter, kühl im Sommer. Zudem<br />
ist energetische Sanieren auch<br />
eine Investition in den Wert des<br />
Gebäudes.<br />
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…wir sind Pflege<br />
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Fallingbostel mit Kutschfahrt<br />
Betreuter Tagesausflug am 02. Mai 2019<br />
„... wir sind Pflege“ ist nicht nur das Motto sondern auch die<br />
Motivation hinter Janus Ambulanter Pflegediensts täglichen<br />
Streben und Tun. Die Hauptaufgabe besteht darin, pflegebedürftigen<br />
Menschen ein selbstbestimmtes, würdevolles und<br />
weitgehend selbständiges Leben zu ermöglichen. Jeder Mensch<br />
hat einen uneingeschränkten Anspruch auf Respektierung seiner<br />
Würde und Einzigartigkeit; dieses will der Pflegedienst erhalten<br />
und fördern.<br />
Mobile Kranken- und Altenpflege<br />
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Anmeldeschluss ist<br />
der 10.04.19<br />
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Emmerke. Der ambulante Pflegedienst<br />
Janus aus Hildesheim<br />
Geschäftsführer Frank Jessegus<br />
und das familiengeführte Busunternehmen<br />
Brandes Busreisen<br />
GmbH bieten einmal im<br />
Monat betreute Tagesausflüge<br />
an. Betreute Tagesausflüge<br />
bedeuten, dass die Mitarbeiter<br />
aus dem Bereich der Altenund<br />
Krankenpflege kommen.<br />
Tagesgäste ab Pflegegrad 1<br />
werden begleitet und betreut. Frank Jessegus<br />
Auch bei der alltäglichen Verrichtung<br />
bis zur medizinisch-pflegerischen Fürsorge, sind die<br />
Mitarbeiter von Janus unterstützend dabei.<br />
„Diesmal geht es nach Bad Fallingbostel zum leckeren Spargel<br />
essen“, so Jessegus. „Die Gerichte werden am Tisch serviert, danach<br />
machen wir eine gemeinsame Kutschfahrt – je nachdem wie das<br />
Wetter mitspielt. Angehörige und Freunde sind auch herzlich<br />
willkommen. Wir haben bewusst unseren Tagesausflug so geplant,<br />
dass es für die reisenden Gäste nicht zu anstrengend wird und wir<br />
gemeinsam einen entspannten Tag verbringen können."<br />
Das Familienunternehmen Brandes Busreisen GmbH – der Partner<br />
vom ambulanten Dienst Janus ist stets bemüht mit Spaß und<br />
Freude im komfortablen Reisebus inkl. WC eine angenehme Tagesfahrt<br />
zu gestalten. Die Betreuungsleistungen können über<br />
Verhinderungspflege ab Pflegegrad 2 nach § 39 SGB XI abgerechnet<br />
werden oder über Entlastungsleistung nach § 45 SGB XI ab<br />
Pflegegrad 1. Der Tagesauflug kostet 69,– € p. P. Anmeldeschluss<br />
ist am 10.04.2019. Bei weiteren Fragen, wenden Sie sich gerne an<br />
Janus Ambulanter Pflegedienst Telefon: 05121 2873014.<br />
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31180 Giesen / Emmerke<br />
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Seite 13<br />
Gesundheit und Wohlbefinden<br />
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Brandes Busreisen aus Groß Lafferde<br />
Groß Lafferde. Das familiengeführte<br />
Busunternehmen Brandes<br />
Busreisen aus Groß Lafferde begeistert<br />
seine Gäste Jahr für Jahr<br />
mit dem „besonderen Charme“<br />
der Reisen. Sehr großen Wert<br />
legt Frau Geffers auf die Auswahl<br />
der Hotels, die viele Kriterien erfüllen<br />
müssen, um in den Brandes-Katalog<br />
„aufgenommen“ zu<br />
werden.<br />
Die Hotels sind meistens 4****<br />
Hotels und direkt im Zentrum gelegen,<br />
so dass man auch abends<br />
nach dem Essen noch gemütlich<br />
eine Runde spazieren gehen kann.<br />
Auch der Ausgleich zwischen Erlebnis,<br />
Kultur und Freizeit stimmt<br />
bei den ausgearbeiteten Reisen.<br />
Es geht hier nicht vor dem Aufstehen<br />
los – denn die Kunden haben<br />
ja schließlich Urlaub – so Frau<br />
Geffers. Auch darf etwas Zeit um<br />
den Urlaubsort kennen zu lernen<br />
bei keiner Reise fehlen. Und der<br />
Tip von Frau Geffers: schauen Sie<br />
sich nicht nur den Preis, sondern<br />
immer die inkludierten Leistungen<br />
an! Denn bei Brandes Busreisen<br />
sind fast immer alle Leistungen<br />
im Preis inkludiert.<br />
Auch Gruppen sind mit Ihren Reisewünschen<br />
bei uns genau richtig.<br />
Wir sprühen vor Ideen, wenn<br />
es um Ihre perfekte Reise geht!<br />
Wir schneidern Ihnen die passende<br />
Reise oder den Tagesausflug,<br />
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in der Programmgestaltung, buchen<br />
die Hotels und Leistungen<br />
nach Wunsch und von der ersten<br />
Minute an übernehmen wir die<br />
komplette Organisation für Sie.<br />
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haben den Anspruch,<br />
als ganz besondere Tage in Erinnerung<br />
zu bleiben.
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EINLADUNG<br />
BACKground – das deutschlandweite Wissensprojekt<br />
Neuste Studie belegt: Bis zu 80 % weniger Rückenschmerz in 8 Wochen<br />
Erkennen, verstehen, umsetzen, lösen – Wissen und Verständnis sind<br />
die Grundlage für Veränderung. Nur wer ein Problem erkennt und<br />
versteht, findet den passenden Ansatzpunkt, um es zu lösen. Das<br />
gilt auch für Rückenschmerzen, insbesondere, wenn man sich dauerhaft<br />
von ihnen befreien möchte. Deshalb hat Physio-Aktiv „BACKground“<br />
entwickelt, das umfassende Wissensprojekt zum Thema<br />
Rückenschmerzen.<br />
Dingelbe. Die großangelegte,<br />
bundesweite Aufklärungskampagne<br />
deckt die Hintergründe<br />
des Schmerzes auf und liefert<br />
wissenschaftlich belegte<br />
Lösungsansätze zum sofortigen<br />
Umsetzen. Es erklärt z. B. die anatomischen<br />
und physiologischen<br />
Zusammenhänge und sensibilisiert<br />
für die tragende Rolle des<br />
Rückens in unserem Leben. Auf<br />
Basis der Ergebnisse der wissenschaftlich<br />
anerkannten, bundesweiten<br />
Rückenstudie, an der<br />
die Praxis Wegner in Dingelbe<br />
2018 teilgenommen hat, erklärt<br />
Praxisinhaber Steffen Wegner,<br />
wie man durch eigenes Zutun<br />
den Teufelskreis Rückenschmerz<br />
erfolgreich durchbrechen und<br />
so in nur wenigen Wochen deutlich<br />
an Lebensqualität gewinnen<br />
kann.<br />
Rückenschmerzen sind ständiger<br />
Begleiter vieler Menschen. Rund<br />
74 – 85 Prozent der Deutschen leiden<br />
irgendwann im Leben unter<br />
Rückenschmerzen, circa 12 Prozent<br />
sogar täglich. „Das kann die<br />
Lebensqualität stark einschränken“,<br />
weiß Prof. Dr. Klaus Baum,<br />
Experte für anwendungsorientierte<br />
Trainingsforschung, Leiter<br />
einer kürzlich erschienenen Rückenschmerzstudie<br />
und Schirmherr<br />
der „BACKground“-Wissenskampagne.<br />
„Viele Betroffene<br />
fühlen sich im Schmerz gefangen<br />
und hilflos und suchen dringend<br />
nach einem Ausweg“, so Professor<br />
Baum. Trotz massiver Auswirkungen<br />
auf den Alltag, hätten<br />
sich viele Rückenschmerzpatienten<br />
noch nicht ausgiebig mit der<br />
Schmerzthematik und den Hintergründen<br />
ihrer Probleme beschäftigt.<br />
Ein Manko, dem wir mit<br />
verständlich aufbereitetem Wissen<br />
und konkreten Handlungsvorschlägen<br />
begegnen möchten.<br />
„Rückenschmerzen müssen kein<br />
Dauerzustand sein. Wissen kann<br />
dabei der Schlüssel zur Schmerzfreiheit<br />
sein“, betont Prof. Dr.<br />
Baum. „Ich freue mich, dass wir<br />
eine Wissensveranstaltung mit<br />
lokalen Fachleuten und direkten<br />
Ansprechpartnern in Dingelbe<br />
ins Leben rufen konnten. Kommen<br />
Sie, gerne auch mit Bekannten<br />
denen es ähnlich ergeht,<br />
vorbei, lernen Sie dazu, denken<br />
Sie um und fangen Sie an zu handeln!“<br />
Die Wissensveranstaltung findet<br />
statt am 2. April 2019 um<br />
19.30 Uhr in der Praxis Wegner,<br />
Konrad-Adenauer-Str. 29, 31174<br />
Schellerten/ OT Dingelbe.<br />
Anmeldungen bitte telefonisch<br />
unter 05123 406688 oder per<br />
Mail an: info@praxiswegner.de<br />
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„RÜCKENSCHMERZEN<br />
MÜSSEN KEIN DAUERZUSTAND<br />
SEIN. LAUT NEUESTEN STUDIEN-<br />
ERGEBNISSEN SIND BIS ZU<br />
80% SCHMERZREDUKTION IN<br />
8 WOCHEN MÖGLICH.<br />
Prof. Dr. Klaus Baum<br />
Schirmherr des BACKground-Wissensprojektes<br />
MIT GEZIELTEM WISSEN<br />
Rückenschmerzen sind ständiger Begleiter vieler Menschen. Rund<br />
74-85 % der Deutschen leiden irgendwann im Leben unter Rü-<br />
4. Verspannungen<br />
und Schmerzen<br />
führen zu<br />
Schutzhaltung<br />
3. Fehlhaltung<br />
und starke<br />
Gelenkbelastung<br />
TEUFELSKREIS<br />
RÜCKEN-<br />
SCHMERZEN<br />
1. Bewegungsmangel<br />
und<br />
einseitige<br />
Tätigkeit<br />
2. Muskulatur<br />
erschlafft<br />
und verkürzt<br />
DEN SCHMERZTEUFELSKREIS
Seite 15<br />
Gesundheit und Wohlbefinden<br />
Sport trotz Pollenflug<br />
Allergiker: Ausdauertraining kann während der<br />
Heuschnupfensaison fit halten<br />
djd. Im Frühling beginnt wieder die Pollensaison – und damit die<br />
Leidenszeit für Allergiker. In Deutschland leiden Schätzungen zufolge<br />
rund zwölf Millionen Menschen an Heuschnupfen, darunter über<br />
eine Million Kinder und Jugendliche. Nur einer von zehn Allergikern<br />
erhält eine ausreichende Behandlung. Gerade im Frühjahr kann es<br />
Betroffenen passieren, dass ihnen die Luft wegbleibt oder sie schnell<br />
erschöpft sind. Im schlimmsten Fall kann bei nicht ausreichender<br />
Behandlung chronisches Asthma drohen. Wie sollten sich sportive<br />
Allergiker verhalten, die es nun wieder nach draußen zieht?<br />
Bewegung im Freien aktiviert die Abwehrkräfte<br />
Achten Allergiker beim Ausdauersport auf die Signale ihres Körpers,<br />
kann das Training nach Ansicht von Allergieexperten sogar wie<br />
Medizin wirken. Vor allem moderates Ausdauertraining verbessert<br />
die Lungenfunktion. Der Körper nimmt dabei mehr Sauerstoff auf,<br />
Luftnotanfälle werden bei Belastungen und alltäglichen Lebenssituationen<br />
seltener. Zudem stärkt Sport das Immun- und Herz-Kreislauf-<br />
System, euphorisierende Hormone werden freigesetzt und erhöhen<br />
die Lebensqualität. Solange keine gravierenden Probleme wie etwa<br />
Atemnot aufkommen, können Allergiker wie gewohnt trainieren. Man<br />
sollte jedoch nicht an seine Belastungsgrenze gehen. Ein etwas längeres<br />
Aufwärmprogramm als üblich hilft dabei, dass sich die Atemwege<br />
nicht zu schnell verengen. Ärztlich verordnete Medikamente sollten<br />
eingenommen werden. Der richtige Zeitpunkt ist hier besonders<br />
wichtig. Manche Präparate unterdrücken die allergische Reaktion<br />
nur für zwölf Stunden. Antihistaminika wiederum blockieren nur<br />
den Botenstoff Histamin und lindern lediglich die akuten Symptome,<br />
die Entzündung wird nicht bekämpft. Nasensprays wie Otri-Allergie<br />
Nasenspray Fluticason können hier eine Lösung bieten, mehr Infos<br />
gibt es unter www.otriven.de. Neben dem Histamin blockiert das<br />
Spray auch die Bildung vieler weiterer Entzündungsstoffe. Dadurch<br />
werden nicht nur die sechs wichtigsten Heuschnupfensymptome<br />
der Augen und Nase, sondern auch deren Ursache, die Entzündung,<br />
bekämpft. Es ist dabei gut verträglich, verursacht keine Müdigkeit<br />
und muss für eine Symptomlinderung bis zu 24 Stunden nur einmal<br />
täglich angewendet werden.<br />
Maßnahmen im Arbeitsalltag<br />
Im Arbeitsalltag wiederum sollten Allergiker Fenster und Türen geschlossen<br />
halten. Jacken sollten außerhalb der Arbeitsräume gelagert<br />
werden, Partikel werden dann nicht eingeschleppt. Die regelmäßige<br />
Reinigung von Schreibtisch und Ablageflächen sollte dennoch nicht<br />
vernachlässigt werden. Für die Arbeit vor dem Computer empfiehlt<br />
es sich, auf Kontaktlinsen zu verzichten und damit die ohnehin gereizten<br />
Augen zu entlasten.<br />
Foto: djd/www.otriven.de/Shutterstock/C. Hongtong<br />
Wechseljahre gelassen erleben<br />
Ayurvedische Medizin kann Frauen die hormonelle<br />
Umstellung erleichtern<br />
djd. Alle Frauen wissen, dass die Wechseljahre irgendwann kommen<br />
werden. Wenn es so weit ist, brauchen die Betroffenen oft etwas Zeit,<br />
um zu akzeptieren, dass sich ihr Körper merklich verändert. Das Ausbleiben<br />
der Monatsblutung ist nicht die einzige Begleiterscheinung<br />
der zurückgehenden Hormonproduktion.<br />
Wie die Wechseljahre konkret verlaufen, hängt nach der indischen Gesundheitslehre<br />
Ayurveda vom jeweiligen Konstitutionstyp ab, der sich<br />
aus den drei Doshas (Energietypen) Vatha (Luft), Pitta (Feuer) und Kapha<br />
(Struktur) zusammensetzt. Dem jeweiligen Mischtyp entsprechend<br />
werden auftretende Beschwerden mit Ölbehandlungen und Massagen<br />
therapiert. Weitere Fakten zu Ayurveda-Massagen hält die Ratgeberzentrale<br />
unter http://www.rgz24.de/ayurveda-massage bereit.<br />
Übergang in die nächste Lebensphase<br />
Während bei Vatha-Frauen häufig Stimmungsschwankungen, Ängstlichkeit<br />
und Schlaf- oder Konzentrationsstörungen auftreten, haben Frauen<br />
mit viel Pitta oft mit Hitzewallungen, Nervosität und Gereiztheit zu kämpfen.<br />
Typen, bei denen das Kapha überwiegt, leiden an Gewichtszunahme<br />
und können depressive Episoden entwickeln. Aus Sicht von Ayurveda-<br />
Ärzten sind diese Symptome in den meisten Fällen jedoch kein Grund, zu<br />
Hormonen zu greifen. Denn in der indischen Gesundheitslehre werden<br />
die Wechseljahre nicht als Krankheit betrachtet, sondern als natürlicher<br />
Übergang von einer Lebensphase in die nächste. Statt sich wie bisher für<br />
Beruf und Familie aufzureiben, geht es in diesem Lebensabschnitt darum,<br />
pfleglich mit sich umzugehen und sich selbst liebevoll zu behandeln.<br />
Auf www.ayurveda4u.de können interessierte Frauen erfahren, wie ein<br />
Kurprogramm aussehen könnte, das auf natürliche Hilfen bei Wechseljahresbeschwerden<br />
setzt.<br />
Stirnölguss für das Nervensystem<br />
Bereits mit einer Kombination aus Yoga und meditativer Entspannung,<br />
symptomangepasster Ernährung und Körperanwendungen, die von<br />
einem Ayurveda-Arzt verordnet werden, lassen sich laut Ebba-Karina<br />
Sander spürbare Verbesserungen erreichen. Als Königsweg für Frauen<br />
im Klimakterium empfiehlt die Geschäftsführerin des Ayurveda Zentrums<br />
Bad Bocklet den Stirnölguss Shirodhara. Wie Studien inzwischen<br />
belegen konnten, verbindet das gleichmäßig über die Stirn fließende<br />
Kräuteröl beide Gehirnhälften miteinander und sorgt dabei für Ausgleich<br />
und Beruhigung des Nervensystems. Bei Pitta-Frauen, die ohnehin zu<br />
Hitzewallungen neigen, kann statt warmem Öl auch kühle Buttermilch<br />
verwendet werden.<br />
Kinesiologie<br />
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Elke Grove<br />
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Zuckerfabrik 2 · 31174 Dingelbe<br />
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www.kinesiologie-grove.de
Stellenmarkt<br />
<strong>Gleitz</strong> <strong>Themen</strong><strong>Journal</strong><br />
Individuelle Betreuung statt Massenbetrieb<br />
Private Hochschulen punkten sowohl im Campus- als auch im Fernstudium<br />
djd. Der Anteil der Menschen,<br />
die in Deutschland an privaten<br />
Hochschulen studieren, ist in den<br />
letzten Jahren kontinuierlich gestiegen.<br />
Nach Angaben des Statistischen<br />
Bundesamtes lag die<br />
Zahl 1995 noch bei etwa 15.000<br />
– im Wintersemester 2017/2018<br />
waren bereits über 230.000 Studierende<br />
eingeschrieben. Dieser<br />
Trend ist umso erstaunlicher, weil<br />
sich die privaten im Gegensatz<br />
zu den staatlichen Einrichtungen<br />
überwiegend durch Studiengebühren<br />
finanzieren. Die Vorteile<br />
eines Studiums an einer privaten<br />
Hochschule scheinen dies aber<br />
für immer mehr Studieninteressierte<br />
auszugleichen: individuelle<br />
Betreuung, moderne Ausstattung,<br />
niedrige Abbrecherquoten, Studienabschlüsse<br />
in der Regelstudienzeit<br />
und ein enger Kontakt zur<br />
Wirtschaft. An einigen privaten<br />
Hochschulen kann man diese<br />
Vorzüge sowohl im klassischen<br />
Campus- als auch im Fernstudium<br />
genießen.<br />
Campusstudium:<br />
Kleine Gruppen statt<br />
überfüllte Hörsäle<br />
Das Campusstudium zeichnet sich vor allem dadurch aus,<br />
dass die Lehrveranstaltungen nicht in überfüllten Hörsälen,<br />
sondern in relativ kleinen Gruppen stattfinden.<br />
Die PFH Private Hochschule Göttingen<br />
etwa bietet vor allem<br />
betriebswirtschaftliche und psychologische,<br />
aber auch viele andere<br />
spezielle Studiengänge im<br />
Campus- und im Fernstudium<br />
an. Alle Studiengänge sind akkreditiert<br />
und staatlich anerkannt.<br />
Das Campusstudium zeichnet<br />
sich vor allem dadurch aus, dass<br />
die Lehrveranstaltungen nicht in<br />
überfüllten Hörsälen, sondern in<br />
kleinen Gruppen stattfinden. Die<br />
Professorinnen und Professoren<br />
unterstützen die Studierenden<br />
sowohl in den Studienthemen<br />
als auch bei Fragen zum Karriereweg.<br />
Ziel ist es, Persönlichkeit<br />
und Talent der jungen Menschen<br />
auszubilden und sie als hochqualifizierte,<br />
aber auch starke Charaktere<br />
in den Beruf zu entlassen. Alle<br />
Informationen zu Studiengängen<br />
und Terminen gibt es unter www.<br />
pfh.de. Die Inhalte der Studiengänge<br />
orientieren sich an den<br />
Anforderungen der Wirtschaft,<br />
durch die Kooperation mit namhaften<br />
Unternehmen sind sie<br />
praxisnah konzipiert und werden<br />
kontinuierlich weiterentwickelt.<br />
Campusorte sind Göttingen und<br />
Stade.<br />
Fernstudium:<br />
Der Kick für die Karriere<br />
Wer sich dagegen ortsunabhängig<br />
qualifizieren möchte, kann<br />
dies in einem Fernstudienprogramm<br />
tun und dabei einen anerkannten<br />
akademischen Abschluss<br />
erwerben. Diese Studiengänge<br />
Foto: djd/PFH Private Hochschule Göttingen<br />
sind vor allem für Menschen interessant,<br />
die nach einem Kick für<br />
die Karriere suchen, sich beruflich<br />
verändern oder einfach nur<br />
weiterbilden möchten. Mit einem<br />
abgeschlossenen Fernstudium<br />
stärken sie ihre Position auf dem<br />
Arbeitsmarkt oder empfehlen<br />
sich beim aktuellen Arbeitgeber<br />
für höhere Positionen. Es ermöglicht<br />
vor allem die nötige Flexibilität,<br />
um das Lernpensum neben<br />
einer beruflichen Tätigkeit zu<br />
erfüllen. Mit einem Mix aus Fernlehrbriefen,<br />
Präsenzphasen, Onlineveranstaltungen<br />
sowie einer<br />
E-Learning-Plattform werden die<br />
Lehrinhalte vermittelt.<br />
Nur für uns!<br />
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gleichgesinnten<br />
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Ergotherapie & Logopädie Praxis<br />
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Hauptstraße 54 · 31185 Hoheneggelsen<br />
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Beruf zu erlernen, der ihnen für die Zukunft eine interessante Perspektive verspricht.<br />
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Was wir von Ihnen erwarten:<br />
Einen guten Sekundarabschluss I vorzugsweise ergänzt um eine wirtschaftsspezifische<br />
Weiterbildung, Kommunikationsstärke, Teamfähigkeit sowie das Interesse an wirtschaftlichen<br />
Zusammenhängen.<br />
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Dann freuen wir uns auf Ihre aussagekräftige schriftliche Bewerbung.<br />
Impressum<br />
Auflage:<br />
35.000 Exemplare<br />
Erscheinungsgebiet:<br />
Alle Haushalte in den Gemeinden,<br />
Algermissen, Diekholzen, Giesen,<br />
Harsum, Holle, Schellerten,<br />
Söhlde sowie der Samtgemeinde<br />
Baddeckenstedt<br />
Wir suchen<br />
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Macher!<br />
Herausgeber:<br />
GLEITZ GmbH<br />
Geschäftsführer:<br />
Karl-Heinz <strong>Gleitz</strong><br />
Büro Hoheneggelsen:<br />
<strong>Gleitz</strong> GmbH<br />
Hauptstraße 88<br />
31185 Hoheneggelsen<br />
Telefon: 0 51 29 / 97 16 – 0<br />
Telefax: 0 51 29 / 97 16 – 10<br />
E-Mail: info@gleitz-online.de<br />
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beraten, unterstützen und pflegen ältere Menschen. Dabei arbeiten Sie im Team, teils auch mit Fachkräften<br />
aus anderen Berufen.<br />
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Julian Nussel, Nadja Schneider<br />
Qualität und Technik:<br />
Oliver Kroll (Leitung),<br />
Sandra Balzer, Elena Franke,<br />
Marion Glawion, Daria-Sue Göhr,<br />
Tomas Linz, Hannah-Louisa<br />
Meißner<br />
Vertrieb:<br />
Martina Claus, Birgit Hellmund<br />
Verwaltung:<br />
Else Pape-<strong>Gleitz</strong>, Gisela Günther<br />
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www.daslebenswerk.de
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<strong>Gleitz</strong> <strong>Themen</strong><strong>Journal</strong><br />
Pflege – Ein Beruf<br />
mit Zukunft<br />
Pflegebranche bietet viele<br />
Entwicklungsmöglichkeiten<br />
Menschen zu gutem<br />
Sehen verhelfen<br />
Das Berufsbild Augenoptiker verlangt Kundenkompetenz<br />
und fachliches Know-how<br />
Foto: Melpomene – Fotolia<br />
djd. Bereits heute werden Pflegefachpersonen<br />
überall gesucht<br />
– und die Zahl der Pflegebedürftigen<br />
wird in Zukunft noch weiter<br />
steigen. Es existieren vielerlei<br />
politische Konzepte, dem Personalmangel<br />
zu begegnen – zum<br />
Beispiel die Personaluntergrenze.<br />
Viel wichtiger allerdings: Unsere<br />
Gesellschaft braucht mehr<br />
Menschen, die sich für die Pflege<br />
begeistern. Dafür aber muss<br />
deutlich werden, dass der Beruf<br />
mehr ist als körpernahe Unterstützung.<br />
Er bietet auch darüber<br />
hinaus vielfältige Entwicklungsmöglichkeiten.<br />
Dazu erklärt Franz<br />
Wagner, Präsident des Deutschen<br />
Pflegerates e.V.: „Im deutschen<br />
Gesundheits- und Pflegewesen<br />
ist das Potenzial der professionellen<br />
Pflege nach wie vor unterbewertet.“<br />
Pflegefachpersonen<br />
können laut Wagner viel mehr, als<br />
sie im derzeitigen System dürfen.<br />
Das gelte auch und besonders in<br />
der ambulanten Versorgung. „Sei<br />
es mehr Flexibilität in der Festlegung<br />
der Pflegeinterventionen,<br />
mehr Autonomie bei der Ausgestaltung<br />
häuslicher Krankenpflege<br />
und der Versorgung von<br />
chronischen Wunden sowie die<br />
Entwicklung neuer Versorgungsformen.“<br />
Weiterhin gebe es zahlreiche<br />
Aufgaben in der Erstversorgung,<br />
der Gesundheitsförderung,<br />
der Rehabilitation und Beratung.<br />
Dafür sei auch zunehmend eine<br />
hochschulische Ausbildung mit<br />
Bachelor- und Mastergrad sowie<br />
Promotion erforderlich. Ganz klar:<br />
Kein Zweig in der Gesundheitsbranche<br />
entwickelt sich so rasant<br />
wie die Pflege – ein Beruf mit Zukunft<br />
also.<br />
Mit viel Präzision passt der Optiker die Brille individuell an den Träger an.<br />
Foto: djd/ZVA/Skamper<br />
djd. Allein in Deutschland gibt es<br />
über 40 Millionen erwachsene Brillen-<br />
und Kontaktlinsenträger, die<br />
auf fachliche Beratung angewiesen<br />
sind. In Zukunft wird es aufgrund<br />
der demografischen Entwicklung,<br />
der fortschreitenden Digitalisierung<br />
und dem wachsenden Bedürfnis<br />
nach individuellen Lösungen für<br />
optimales Sehen einen steigenden<br />
Bedarf an Augenoptikern als Gesundheitsdienstleister<br />
geben. Wer<br />
dieses Berufsbild anstrebt, findet<br />
zahlreiche Ausbildungsstellen und<br />
freie Kapazitäten in Berufsschulen.<br />
Es sind nicht nur die abwechslungsreichen<br />
Tätigkeiten, die den Beruf<br />
spannend machen, sondern auch<br />
die vielen Weiterbildungsmöglichkeiten,<br />
zum Beispiel zum Optometristen.<br />
Weitere Informationen gibt es unter<br />
www.optometrist.de und www.<br />
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Seite 19<br />
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Gesund bleiben trotz Schicht<br />
Für Erholung und Schlaf zu sorgen,<br />
ist für Nacht- und Schichtarbeiter essentiell<br />
djd. Ob im Gesundheitsbereich,<br />
im Reiseverkehr oder bei den Ordnungshütern<br />
– in zahlreichen Berufsbereichen<br />
wird Arbeit über die<br />
klassischen Zeiten hinaus als eine<br />
Selbstverständlichkeit angesehen.<br />
So arbeitet nahezu jeder sechste<br />
Deutsche in Nacht- und Wechselschichten.<br />
Wer zu dieser Gruppe<br />
gehört, sollte besonderes Augenmerk<br />
auf sein Wohlbefinden legen.<br />
Fakt ist: Schichtarbeit kann die Gesundheit<br />
beeinträchtigen und Folgen<br />
für das Sozialleben haben. Wie<br />
Experten aus Schlafforschung und<br />
Schlafmedizin anlässlich des bundesweiten<br />
Tags der inneren Balance<br />
am 10. Oktober berichteten, leidet<br />
mehr als die Hälfte der Schichtarbeiter<br />
im Dreischichtbetrieb<br />
an Problemen mit dem Ein- und<br />
Durchschlafen, Schlafstörungen<br />
sind häufiger als bei Normalschicht.<br />
Ein anhaltendes Schlafdefizit führt<br />
zu Konzentrationsproblemen und<br />
senkt die Aufmerksamkeit.<br />
Schummerlicht macht müde:<br />
Wer den Körper bei der Nachtarbeit<br />
unterstützen möchte, sollte<br />
für helle Beleuchtung sorgen.<br />
Foto: djd/tag-der-inneren-balance.de/Getty<br />
sio Fuhse_Visitenkarte.indd 1 15.03.17 22:19<br />
zufolge spielt das Stresshormon<br />
Cortisol eine wichtige Rolle bei der<br />
Schlafregulation. Bei Menschen,<br />
die unter Schlafstörungen leiden,<br />
ist der Cortisolspiegel im Speichel<br />
bereits ab dem Nachmittag erhöht.<br />
Hier kann das natürliche Arzneimittel<br />
Neurexan dazu beitragen,<br />
den Cortisolspiegel zu senken, die<br />
Entspannung zu fördern und die<br />
Schlafdauer zu verlängern.<br />
Der Gebrauch synthetischer<br />
Schlafmittel ist nach Angaben der<br />
Experten aufgrund der möglichen<br />
Gewöhnung und der Gefahr eines<br />
Hangovers nicht empfehlenswert.<br />
Vielmehr sei es für Patienten, die<br />
unter Schlaflosigkeit leiden, wichtig,<br />
die Ursachen zu erkennen und<br />
zu beseitigen. Guter Schlaf braucht<br />
ein bequemes Bett und einen ruhigen,<br />
dunklen, gut belüfteten Raum<br />
– weitere Schlafhygiene-Tipps gibt<br />
es unter: www.tag-der-innerenbalance.de<br />
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Eine amerikanische Studie hat<br />
gezeigt, dass bei mehr als fünf Bereitschaftsdiensten<br />
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24 Stunden die durch Schläfrigkeit<br />
bedingten Fehler im ärztlichen<br />
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Auch die Zahl der Unfälle<br />
auf dem Nachhauseweg von der<br />
Nachtschicht ist alarmierend. Zudem<br />
können chronische Schlafstörungen<br />
entstehen. Denn oft ist man<br />
nach getaner Arbeit zwar todmüde,<br />
liegt aber wach, weil die innere Anspannung<br />
zu groß ist. Den Experten<br />
Sie sind vielleicht nicht gleich 11 Freunde, aber wir suchen eine Mannschaft,<br />
die bereit ist gemeinsam stark zu werden.<br />
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BWL für die digitalisierte Welt<br />
Fernlehrgang: Auch Ingenieure und Techniker<br />
benötigen BWL-Kenntnisse<br />
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www.zahnarztpraxis-dr-harpain.de<br />
Ein Fernlehrgang bietet vor<br />
allem die nötige Flexibilität:<br />
Die Teilnehmer können sich<br />
den Lernstoff einteilen und<br />
je nach Belastung mehr oder<br />
weniger intensiv lernen.<br />
Foto: djd/www.bwl-institut.ch/Getty/Yuri Arcurs<br />
djd. Die Digitalisierung hat die Berufswelt tiefgreifend verändert. Nicht<br />
nur die Anforderungen im Job verändern sich ständig, auch der typische<br />
Lebenslauf: Von der Schule über die Ausbildung oder das Studium zu<br />
einem Arbeitsplatz mit 40-jähriger Betriebszugehörigkeit, das gehört der<br />
Vergangenheit an. In einer flexiblen, digitalisierten Welt ist lebenslanges<br />
Lernen gefragt, das gilt nicht zuletzt für Ingenieure, Techniker und Naturwissenschaftler,<br />
die Karriere machen wollen. Für den eigenen Aufstieg<br />
bieten sich etwa betriebswirtschaftliche Weiterbildungsprogramme an.<br />
Problem: Diese Kenntnisse sollen und müssen häufig parallel zu einer<br />
Vollzeittätigkeit in einem Unternehmen erworben werden.<br />
Starttermine: 15. April und 15. Oktober<br />
Das Betriebswirtschaftliche Institut & Seminar Basel etwa hat deshalb ein<br />
berufsbegleitendes Fernlernangebot speziell für Ingenieure und Techniker<br />
entwickelt, die in BWL fit werden wollen. Die modular aufgebauten<br />
Fernlehrgänge „Betriebswirtschaft“, „Finanzmanagement“ und „Immobilienökonomie“<br />
konzentrieren sich auf die wesentlichen <strong>Themen</strong>felder<br />
innerhalb der BWL, die in der digitalen Welt wichtig sind. Dabei bietet<br />
der Fernlehrgang vor allem die nötige Flexibilität: Die Teilnehmer können<br />
sich den Lernstoff einteilen und je nach Belastung durch den eigentlichen<br />
Job mehr oder weniger intensiv lernen. „Modular aufgebaute Kurse ermöglichen<br />
es den Teilnehmern, zeitlich und örtlich flexibel studieren zu<br />
können“, betont Studienleiter Dr. Ralf Andreas Thoma. Alle Informationen<br />
zu Inhalten, Terminen und Zulassungsvoraussetzungen gibt es unter www.<br />
bwl-institut.ch. Studienbeginn für alle drei Fernlehrgänge ist der 15. April<br />
2019 und der 15. Oktober 2019. Am 15. Juni starten die drei Zertifikatslehrgänge<br />
Marketing, Immobilien-Marketing und Unternehmensgründung.<br />
Lernen mit dem E-Book<br />
Das Institut gibt die Studienunterlagen als pdf-Dokumente zum Download<br />
für Laptop und Tablet aus. Die Teilnehmer erhalten die Unterlagen aber<br />
auch als E-Book, das in der Cloud gespeichert ist. Per Laptop, Tablet oder<br />
Smartphone können sie dann darauf zugreifen. „Da man E-Books überall<br />
mit hinnehmen kann, sind sie ein ideales Instrument für das mobile<br />
Lernen“, betont Dr. Ralf Andreas Thoma. „Und man kann in den digitalen<br />
Unterlagen sogar Notizen, Anmerkungen und farbige Markierungen machen.“<br />
Eine weitere nützliche Ergänzung ist eine Lernkärtchen-App zum<br />
Wiederholen von Begriffen und Konzepten, die derzeit für Android zur<br />
Verfügung steht. Zusätzliche Kosten entstehen den Teilnehmern durch<br />
die Nutzung eines E-Books nicht.
Seite 21<br />
Stellenmarkt<br />
– Anzeige –<br />
Starte dort ins Berufsleben, wo du optimale Chancen hast!<br />
Bodystreet ist ein junges, innovatives Fitnesskonzept...<br />
... das sich auf eine ganz bestimmte<br />
Zielgruppe konzentriert: Menschen<br />
jeden Alters, die stark daran<br />
interessiert sind, sich fit zu halten<br />
– aber keine Zeit fürs normale Fitnessstudio<br />
haben.<br />
Das Unternehmen wurde vor<br />
mehr als 10 Jahren in München<br />
gegründet. Bodystreet hat den<br />
Markt für Elektromuskelstimulation<br />
„gerockt“: Über 285 Bodystreet-<br />
Studios europaweit sprechen eine<br />
klare Sprache.<br />
„Ich bin seit 25 Jahren in der Fitnessbranche<br />
tätig und habe vielen<br />
jungen Leuten beim Start ins<br />
Berufsleben geholfen. Doch was<br />
hat heutzutage für die junge Generation<br />
die größte Bedeutung in<br />
einer Ausbildung?“, fragt sich ganz<br />
sicher nicht nur die erfahrene Ausbilderin.<br />
Für Silke Ewe zählen dabei vor allem<br />
die eigenen Mitarbeiterinnen<br />
und Mitarbeiter zu den wichtigsten<br />
„Ressourcen“. Das unterstreicht die<br />
Vision von Bodystreet: „Wir wollen<br />
unsere Arbeits- und Ausbildungsbedingungen<br />
so gestalten, dass<br />
sie eine Vorbildfunktion für die<br />
gesamte Fitnessbranche haben.<br />
Junge Menschen brauchen – und<br />
wollen – keine schönen Worte,<br />
sondern Perspektiven. Deshalb ist<br />
ein hoher Standard in der Ausbildung<br />
ein Thema, das in der Fitnessbranche<br />
nicht länger vernachlässigt<br />
werden darf. Unser Ziel ist es,<br />
möglichst viele junge Leute für anspruchsvolle<br />
berufliche Aufgaben<br />
fit zu machen. Damit sie nicht nur<br />
im Fitness- und Gesundheitssektor<br />
beste Aussichten haben, sondern<br />
ihre Fähigkeiten auch in viele andere<br />
Bereiche des Wirtschaftslebens<br />
einbringen können.“<br />
Bodystreet hat es sich zum Ziel<br />
gesetzt, der beste Arbeitgeber<br />
und Ausbilder der europäischen<br />
Fitnessbranche zu werden. Mit<br />
seinen vielseitigen Fördermaßnahmen,<br />
u.a. ein umfassendes<br />
Weiterbildungssystem mit eigener<br />
Academy und Online-Kompetenztests<br />
sowie vielen systeminternen<br />
Aufstiegsmöglichkeiten, ist das Unternehmen<br />
auf einem sehr guten<br />
Weg dazu.<br />
Interessiert? Wir freuen uns über deine Bewerbung:<br />
Hildesheim-ostertor@bodystreet.com<br />
Hildesheim-dammtor@bodystreet.com<br />
Was zeichnet das Fitness-<br />
Training bei Bodystreet aus?<br />
Um die Anforderungen dieser<br />
Zielgruppe zu erfüllen, setzt Bodystreet<br />
ganz auf die revolutionäre<br />
Fitness-Technologie Elektromuskelstimulation,<br />
kurz EMS. Diese<br />
Technik stammt aus der Sportmedizin<br />
und Astronautik und zeichnet<br />
sich durch außerordentlich hohe<br />
Effizienz aus, mit geringem Zeitaufwand<br />
für den Trainierenden.<br />
Schon vor fast sieben Jahren hat<br />
Silke Ewe, Franchisepartnerin und<br />
Inhaberin, das Konzept nach Hildesheim<br />
gebracht, und das gleich<br />
an zwei Standorten: am Ostertor<br />
und am Dammtor.<br />
Dein idealer Berufseinstieg<br />
in den Wachstumsmarkt für<br />
Gesundheit/ Sport/ Fitness!
Urlaub und Reisen<br />
<strong>Gleitz</strong> <strong>Themen</strong><strong>Journal</strong><br />
Frühlingsradeln rund um Kocher, Jagst und Neckar<br />
Die Radregion lockt mit milden Temperaturen und schönen Touren<br />
djd. Wenn die Natur ergrünt, ist<br />
die beste Zeit, sich aufs Rad zu<br />
schwingen und neue <strong>Land</strong>schaften<br />
zu entdecken. Die Region rund um<br />
Kocher, Jagst und Neckar beispielsweise<br />
lockt bereits früh im Jahr mit<br />
milden Temperaturen und vielen<br />
Sonnenstunden. Ob entlang von<br />
Flüssen oder auf Hochebenen, durch<br />
Weinberge oder Wiesen: Die Radwege<br />
sind ebenso vielseitig wie die<br />
<strong>Land</strong>schaften. Die schönsten Frühlingstouren<br />
gibt es jetzt auf: www.<br />
radfahren-bw.de/frühling<br />
Weinradeln rund<br />
um Heilbronn<br />
So finden Genussradler rund um<br />
Heilbronn sonnige Weinradwege,<br />
wie etwa die Tour „N1 Wein-<strong>Land</strong>-<br />
Fluss“. Die meist ebene Strecke führt<br />
Ausflügler am Neckartal-Radweg<br />
entlang durch die Katzenbeißer<br />
Steillagen bei Lauffen am Neckar,<br />
SCHULZ BUSREISEN<br />
☎ 05062-1041<br />
TAGESFAHRTEN<br />
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Zusatztermin: 09.04. Großes Fischbuffet in Grubers Fischerhütte 44,50 €<br />
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Zusatztermin: 16.04. Adler Modenschau 09.04. Großes Frühjahrsfarben Fischbuffet in und Grubers Schnitte, Fischerhütte inkl. Kaffee44,50 18,– €<br />
Zusatztermin: TAGESFAHRTEN<br />
16.04. 30.04. Adler Spargelsaison Modenschau 09.04. fängt Großes an, Frühjahrsfarben Fa. Fischbuffet Thiermann, inund Eröffnungspreis, Grubers Schnitte, Fischerhütte inkl. 4Plätze Kaffee44,50 42,50 18,– €<br />
16.04. Zusatztermin: 30.04. 05.05. Adler Spargelsaison Zur Spargelzeit Modenschau 09.04. fängt nach Großes an, Bad Frühjahrsfarben Fa. Fischbuffet Zwischenahn, Thiermann, inund Konzert Eröffnungspreis, Grubers Schnitte, dieFischerhütte Rodensteiner inkl. 4Plätze Kaffee 44,50 42,50 64,50 18,– €<br />
30.04. 16.04. 05.05. 12.05. Spargelsaison Adler Zur Muttertags-Gala Spargelzeit Modenschau fängt nach „Diean, Bad Frühjahrsfarben Vaiolets”, Fa. Zwischenahn, Thiermann, kalt/warmes und Konzert Eröffnungspreis, Schnitte, Buffet, die Rodensteiner Konzertkarte inkl. 4Plätze Kaffee42,50 64,50 59,50 18,– €<br />
05.05. 30.04. 12.05. 16.05.+12.06. Zur Spargelsaison Muttertags-Gala Spargelzeit Spargelessen fängt nach „Diean, Bad Vaiolets”, bei Fa. Zwischenahn, der Thiermann, Firma kalt/warmes Thiermann Konzert Eröffnungspreis, Buffet, die mit Rodensteiner Konzertkarte Steinhude 4Plätze 64,50 42,50 59,50 45,– €<br />
12.05. 05.05. 16.05.+12.06. 23.05. Muttertags-Gala Zur Rhododendron-Blüte Spargelzeit Spargelessen nach „DieBad im Vaiolets”, bei Vogelpark Zwischenahn, der Firma kalt/warmes Walsrode Thiermann Konzert Buffet, mitdie Eintritt mit Rodensteiner Konzertkarte Steinhude und Kaffee59,50 64,50 45,– €<br />
16.05.+12.06. 12.05. 23.05. 31.05. Muttertags-Gala Rhododendron-Blüte Spargelessen Spargelessen in „Die Uchte im Vaiolets”, bei Vogelpark mit der Moorbahnfahrt, Firma kalt/warmes Walsrode Thiermann Buffet, mit Mittagsbuffet Eintritt mit Konzertkarte Steinhude und Kaffee 59,50 49,90 45,– €<br />
23.05. 16.05.+12.06. 31.05. 15.06. Rhododendron-Blüte Glückstädter Spargelessen Spargelessen Matjestage in Uchte imbei mit Vogelpark mit der Schifffahrt Moorbahnfahrt, Firma Walsrode Thiermann nach Hamburg mitMittagsbuffet Eintritt +Kuchenbuffet Steinhude und Kaffee49,90 59,– 45,– €<br />
31.05. 23.05. 15.06. 25.06. Rhododendron-Blüte Glückstädter Helgoland Spargelessen mit Matjestage in dem Uchte im Katamaran mit Vogelpark mit Schifffahrt Moorbahnfahrt, erleben Walsrode nach Hamburg –längerer mitMittagsbuffet Eintritt +Kuchenbuffet Aufenthalt und Kaffee49,90 45,– 59,– 73,– €<br />
15.06. 31.05. 25.06. Glückstädter Helgoland Spargelessen Nordseeheilbad mit Matjestage in dem Cuxhaven-Duhnen Uchte Katamaran mit mit Schifffahrt Moorbahnfahrt, erleben nach Hamburg –längerer Mittagsbuffet +Kuchenbuffet Aufenthalt 49,90 59,– 73,– 28,– €<br />
15.06. 25.06. 29.06. Helgoland Glückstädter Hamburger Nordseeheilbad Hafen mit Matjestage dem und Cuxhaven-Duhnen Katamaran Elphi mit Schifffahrt mal anders erleben nach erleben Hamburg –längerer ****EXKLUSIVE**** +Kuchenbuffet Aufenthalt 73,– 59,– 49,– 28,– €<br />
25.06. 29.06. Helgoland Hamburger Nordseeheilbad Hafen mit dem und Cuxhaven-Duhnen Katamaran Elphi mal anders erleben erleben –längerer ****EXKLUSIVE**** Aufenthalt 73,– 49,– 28,– €<br />
29.06. 25.06. Hamburger Nordseeheilbad Hafen und Cuxhaven-Duhnen Elphi mal anders erleben ****EXKLUSIVE**** 49,– 28,– €<br />
29.06. Hamburger Hafen und Elphi mal anders erleben ****EXKLUSIVE**** 49,– €<br />
KOMBINIERTE BUS- UND SCHIFFSREISEN<br />
KOMBINIERTE 28.03.-31.03. BUS- Saisoneröffnungsfahrt UND SCHIFFSREISEN<br />
inkl. Konzertabend, Schifffahrt,<br />
KOMBINIERTE 28.03.-31.03. BUS- Saisoneröffnungsfahrt Rundfahrten, UND SCHIFFSREISEN<br />
Halbpension, inkl. Konzertabend, Überraschungen Schifffahrt,<br />
398,– €<br />
28.03.-31.03. KOMBINIERTE 11.04.-12.04. BUS- Saisoneröffnungsfahrt Königliches Rundfahrten, UND SCHIFFSREISEN<br />
Delft Halbpension, und der inkl. Jubiläumskeukenhof, Konzertabend, Überraschungen Schifffahrt,<br />
inkl. 4*Hotel Zentrum, 398,– HP, €<br />
28.03.-31.03. 11.04.-12.04. Eintritt Saisoneröffnungsfahrt Königliches Rundfahrten, Keukenhof, Delft Halbpension, und Stadtführung der inkl. Jubiläumskeukenhof, Konzertabend, Überraschungen Delft mit Porzellanmanufaktur Schifffahrt, inkl. 4*Hotel Zentrum, 398,– 169,– HP,<br />
€<br />
11.04.-12.04. 05.05.-07.05. Eintritt Königliches Geburtstagsreise Rundfahrten, Keukenhof, Delft Halbpension, und -Minikreuzfahrt Stadtführung der Jubiläumskeukenhof, Überraschungen Delft -Oslo, mit Porzellanmanufaktur Doppelaußenkabine,<br />
inkl. 4*Hotel Zentrum, 398,– 169,– HP,<br />
€<br />
11.04.-12.04. 05.05.-07.05. Eintritt Königliches Geburtstagsreise 2x Frühstücksbuffet Keukenhof, Delft und -Minikreuzfahrt Stadtführung der Jubiläumskeukenhof, Delft -Oslo, mit Porzellanmanufaktur Doppelaußenkabine,<br />
inkl. Sonderpreis 4*Hotel Zentrum, 169,– 198,– HP,<br />
€<br />
05.05.-07.05. 12.05.-19.05. Eintritt Geburtstagsreise Adriareise 2x Frühstücksbuffet Keukenhof, in die Rosenstadt -Minikreuzfahrt Stadtführung Portoroz, Delft -Oslo, mit 5*Hotel Porzellanmanufaktur Doppelaußenkabine,<br />
direkt Sonderpreis am Wasser, 169,– 198,– HP,<br />
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05.05.-07.05. 12.05.-19.05. Ausflüge, Geburtstagsreise Adriareise 2x Frühstücksbuffet Adelsberger in die Rosenstadt -Minikreuzfahrt Grotten, Portoroz, 2x -Oslo, ÜB/HP 5*Hotel Doppelaußenkabine,<br />
Altenmark direkt Sonderpreis am Wasser, 198,– 758,– HP,<br />
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12.05.-19.05. 13.06.-16.06. Ausflüge, Adriareise Von 2x Frühstücksbuffet der Uckermark Adelsberger in die Rosenstadt bisGrotten, zum Portoroz, Oderbruch, 2x ÜB/HP 5*Hotel ÜB/HP in Altenmark direkt Seehotel Sonderpreis am Wasser, Templin, 198,– 758,– HP,<br />
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12.05.-19.05. 13.06.-16.06. Ausflüge, Adriareise Von fahrten, der Schorfheide, Uckermark Adelsberger in die Rosenstadt bis Uckermark, Grotten, zum Portoroz, Oderbruch, 2x ÜB/HP Konzertabend, 5*Hotel ÜB/HP in Altenmark direkt Seehotel Feuerwerk am Wasser, Templin, 758,– 312,– HP, Rund-<br />
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13.06.-16.06. 02.07.-07.07. Ausflüge, Von Allgäu fahrten, der -Insel Schorfheide, Uckermark Adelsberger Mainau bis Uckermark, Grotten, zum -Balderschwanger Oderbruch, 2x ÜB/HP Konzertabend, ÜB/HP in Altenmark Hochtal Seehotel Feuerwerk -Templin, 758,– 312,– Rund-<br />
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13.06.-16.06. 02.07.-07.07. Appenzellerland Von Allgäu fahrten, der-Insel Schorfheide, Uckermark Mainau bis Uckermark, zum -Balderschwanger Oderbruch, Konzertabend, ÜB/HPHochtal Seehotel Feuerwerk -Templin, 312,– 569,– Rund-<br />
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02.07.-07.07. 16.07.-17.07. Appenzellerland Allgäu Küstentörn fahrten, -Insel Schorfheide, mitMainau Hanseflair Uckermark, -Balderschwanger Rostock Konzertabend, -Travemünde Hochtal Feuerwerk -Lübeck -<br />
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02.07.-07.07. 16.07.-17.07. 21.07.-25.07. Appenzellerland Allgäu Küstentörn Rügen mit -Insel den mit Störtebeker Mainau Hanseflair -Balderschwanger Festspielen Rostock -Travemünde 4*Hotel, Hochtal Rundfahrten -Lübeck -<br />
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16.07.-17.07. 21.07.-25.07. 03.08.-09.08. Appenzellerland Küstentörn Rügen Unser Highlight mit den mit ****Donaureise**** Störtebeker Hanseflair Festspielen Rostock Passau-Wien-Budapest -Travemünde 4*Hotel, Rundfahrten -Lübeck 1183,– 158,– 569,– €<br />
21.07.-25.07. 16.07.-17.07. 03.08.-09.08. Die angegebenenRügen Küstentörn Unser Preise Highlight mit basieren den mit****Donaureise**** Störtebeker Hanseflair auf Doppelkabinen, Festspielen Rostock Passau-Wien-Budapest -Travemünde Einzelkabinen 4*Hotel, Rundfahrten auf -Lübeck Anfrage. 1183,– 569,– 158,– €<br />
03.08.-09.08. 21.07.-25.07. Die –Änderungen angegebenen vorbehalten Unser Rügen Preise – Highlight mit basieren den ****Donaureise**** Störtebeker auf Doppelkabinen, Festspielen Passau-Wien-Budapest Einzelkabinen 4*Hotel, Rundfahrten auf Anfrage. 1183,– 569,– €<br />
03.08.-09.08. Die –Änderungen Schulz angegebenen vorbehalten Busreisen Unser Preise –<br />
Highlight OHG basieren ∙****Donaureise**** Marktstr. auf Doppelkabinen, 2b ∙ 31188 Passau-Wien-Budapest Einzelkabinen Holle auf ·050 Anfrage. 1183,– 62 / 10 41€<br />
–Änderungen vorbehalten –<br />
Die Schulz angegebenen Busreisen Preise OHG basieren ∙ Marktstr. auf Doppelkabinen, 2b ∙ 31188 Einzelkabinen Holle auf ·050 Anfrage. 62 / 10 41<br />
–Änderungen Schulz Busreisen vorbehalten – OHG ∙ Marktstr. 2b ∙ 31188 Holle ·050 62 / 10 41<br />
Die Region rund um Kocher,<br />
Jagst und Neckar lockt<br />
bereits früh im Jahr mit<br />
milden Temperaturen und<br />
vielen Sonnenstunden.<br />
mit einem Abstecher ins rebenreiche<br />
Zabergäu. Sehenswürdigkeiten<br />
wie der Römische Gutshof bei<br />
Lauffen laden ebenso zu einem<br />
Zwischenstopp ein wie zahlreiche<br />
Winzerbetriebe. Ab April beginnt<br />
auch wieder die „Weinhüttle-Zeit“.<br />
Die Ausschankhütten inmitten der<br />
Weinreben verwöhnen mit süffigen<br />
Tropfen und kleinen Snacks – weite<br />
Aussichten inklusive. Am letzten<br />
Aprilwochenende gibt es mit dem<br />
Tag der offenen Weingüter zudem<br />
ein besonderes Veranstaltungshighlight:<br />
Viele Weingüter öffnen am 27.<br />
und 28. April ihre Türen, laden zu<br />
Weinverkostungen und Kellerführungen<br />
ein.<br />
Foto: djd/Touristikgemeinschaft Heilbronner<strong>Land</strong>/Thomas Rathay<br />
Der 77 Kilometer lange Skulpturenradweg<br />
im Odenwald verbindet die touristischen<br />
Ziele der Gegend und schafft somit ein<br />
einmaliges Kunst- und Naturerlebnis.<br />
Frühlingserwachen im<br />
idyllischen Bühlertal<br />
Ebenso reizvoll ist eine Radtour im<br />
idyllischen Bühlertal im Hohenloher<br />
<strong>Land</strong>. Umgeben von blühenden<br />
Obstbäumen und strahlend gelben<br />
Rapsfeldern können Urlauber entlang<br />
des Flüsschens Bühler radeln<br />
und unterwegs in gemütlichen<br />
Dorfgasthöfen einkehren. Wer<br />
möchte, kann die Region rund um<br />
das Bühlertal im Rahmen einer Radpauschalreise<br />
erkunden – mit zwei<br />
Übernachtungen und Halbpension<br />
sowie Karten und Informationsmaterial.<br />
Die beiden vorgeschlagenen<br />
Rundtouren BühlerSchleife-Ost<br />
und -West um Bühlertann führen<br />
Urlauber dabei durch die weitläufigen<br />
Wälder der Ellwanger Berge,<br />
das idyllische Jagst- und Kochertal<br />
sowie kleine ursprüngliche Dörfer.<br />
Odenwald: neue Kunstwerke<br />
am Skulpturenradweg<br />
Natur und Kunst gleichermaßen erleben<br />
– das lässt sich bei einer Tour<br />
entlang des 77 Kilometer langen<br />
Skulpturenradwegs im Odenwald.<br />
Der Radweg, der in zwei Schleifen<br />
die touristischen Attraktionen der<br />
Gegend verbindet und auch an kleinen<br />
Flüssen wie der Kirnau und der<br />
Seckach entlang führt, wird im Mai<br />
um sieben weitere auf insgesamt 25<br />
Kunstwerke erweitert. Ob ein glitzernder<br />
Figurenbusch aus Metall oder<br />
vielbeinige Fabelwesen aus weißem<br />
Beton: Die Skulpturen entlang des<br />
Radwanderwegs wurden von Künstlern<br />
geschaffen und animieren die<br />
Radler zum Anhalten und Staunen.<br />
Foto: djd/Touristikgemeinschaft Odenwald
40 Jahre<br />
...zuverlässig und vertraut<br />
8 Tage Flussreise/Vollpension+<br />
Auf der schönen blauen Donau<br />
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Heurigen Abend (ca. 30,- € p.P.)<br />
3. Wien - 17:00 Stadtrundfahrt Wien (ca. 30,- € p.P.)<br />
Ausflug Schloss Schönbrunn (ca. 30,- € p.P.)<br />
oder Stadtspaziergang mit Stephansdom<br />
und Hofburg (ca. 20,- € p.P.)<br />
4. Budapest 09:00 - Stadtrundfahrt Budapest (ca. 30,- € p.P.)<br />
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5. Budapest - 13:00 Ausflug Donauknie mit Szentendre und<br />
Esztergom (ca. 35,- € p.P.)<br />
Esztergom 18:30 19:00 Wiedereinschiffung<br />
6. Bratislava 07:00 13:00 Stadtrundgang Bratislava (ca. 25,- € p.P.)<br />
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Die blau markierten Ausflüge können vorab als Ausflugspaket zum Vorzugspreis<br />
gebucht werden. Die grün markierten Zusatzausflüge können nur<br />
einzeln an Bord gebucht werden.<br />
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Weitere Infos finden Sie im Internet oder im Katalog „Reisen 2019“<br />
Frühbucherpreis<br />
ab<br />
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Ihre Reiseleistungen<br />
•Fahrt nach Passau und zurück im klimatisierten Nichtraucher-Fernreisebus<br />
mit Komfortsesseln, Bord-WC und Fußstützen<br />
•7 x Übernachtung an Bord von WT Sonata in der<br />
gebuchten Kabinen kategorie in Doppelkabinen außen<br />
•Alle Kabinen auf dem Mittel- und Oberdeck verfügen über franzö sische<br />
Balkone und Panoramafenster zum Öffnen<br />
•Begrüßungsdrink an Bord<br />
•Vollpension an Bord: Frühstücksbuffet, Mittagessen, Abendessen,<br />
Nachmittagskaffee und -tee mit Kuchen oder Mitternachtssnack<br />
(je nach Tages programm)<br />
•während der Mahlzeiten Hauswein, Bier vom Fass, Wasser und<br />
Softdrinks (keine Mengenbegrenzung) inklusive<br />
•Galadinner im Rahmen der VP<br />
•tägliches Musik- und Unterhaltungs programm an Bord<br />
•Nutzung von Fitnessraum, Whirlpool und Sauna<br />
•Hafengebühren und Gepäckbeförderung an und von Bord<br />
•Reiseführer<br />
•Audioguide Empfänger für Ausflüge und Führungen<br />
•Werner-Tours-Reiseleitung an Bord<br />
Termine & Preise pro Person<br />
Reisetermine:<br />
08.05.-15.05.19 | 10.07.-17.07.19<br />
15.05.-22.05.19 | 31.07.-07.08.19<br />
05.06.-12.06.19 | 07.08.-14.08.19<br />
12.06.-19.06.19 | 14.08.-21.08.19<br />
03.07.-10.07.19<br />
8 Tage<br />
Kategorie<br />
Belegung<br />
Normalpreis<br />
ab 01.04.19<br />
Frühbucherpreis<br />
bis 31.03.19<br />
Glückskabine Doppel 1089,− 989,−<br />
Hauptdeck Doppel 1099,− 999,−<br />
Hauptdeck Komfort* Doppel 1289,− 1189,−<br />
Mitteldeck* Doppel 1339,− 1239,−<br />
Mitteldeck Komfort* Doppel 1389,− 1289,−<br />
Oberdeck* Doppel 1439,− 1339,−<br />
Oberdeck Komfort* Doppel 1489,− 1389,−<br />
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Ausflugspaket mit 5 Ausflügen (blau markierte in Tabelle) 150,- €<br />
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Buchen Sie im Reisebüro oder unter dem kostenlosen Kunden-Service-Telefon 0800-55565758 oder auf www.werner-tours.de<br />
Werner-Tours Touristikinternational GmbH, Waller See 1, 38179 Schwülper, Tel.: 05 31/2418100, E-Mail: info@werner-tours.de<br />
Mit Erhalt der Reisebestätigung und des Sicherungsscheines wird eine Anzahlung in Höhe von 20 % des Reisepreises fällig. Die Restzahlung ist 30 Tage vor der Abreise zu leisten.
Urlaub und Reisen<br />
<strong>Gleitz</strong> <strong>Themen</strong><strong>Journal</strong><br />
„Mikroabenteuer“ im Wald<br />
Tipps für spannende Naturerlebnisse direkt vor der eigenen Haustür<br />
djd. Dicht bewachsene Pfade, einzigartige<br />
Schlafplätze und unzählige<br />
Fotomotive – Abenteuerlustige müssen<br />
keine fernen Länder bereisen,<br />
um einmal etwas ganz Besonderes<br />
zu erleben. Die schönsten „Mikroabenteuer“<br />
findet man im Wald<br />
vor der eigenen Haustür. Mit dem<br />
Begriff sind kleine, erfrischende<br />
Outdoor-Erfahrungen gemeint, die<br />
sich günstig, lokal und kurzfristig<br />
zum Beispiel auch nach Feierabend<br />
erleben lassen.<br />
Ein guter Ort dafür sind arten- und<br />
abwechslungsreiche Mischwälder,<br />
die nachhaltig nach den Standards<br />
der Waldschutzorganisation PEFC<br />
bewirtschaftet werden. Sie laden<br />
große und kleine Besucher dazu<br />
ein, abzuschalten, den Kopf frei<br />
zu bekommen und den eigenen<br />
kindlichen Spieltrieb in der Natur<br />
wiederzuentdecken. Hier ein paar<br />
Tipps für große und kleine Mikroabenteurer:<br />
Eine Barfußwanderung im Wald: Den<br />
Waldboden direkt unter den Füßen<br />
spüren, egal ob er noch feucht ist<br />
vom Morgentau oder bereits warm<br />
von der ersten Sonne.<br />
Aus einem Stück Holz einen Wanderstock<br />
oder aus einem Holunderzweig<br />
eine Flöte schnitzen. Kreative Ideen<br />
und Anleitungen dazu gibt es im<br />
Internet.<br />
Blind durch den Wald gehen: Mit verbundenen<br />
Augen kann man sich von<br />
einer Freundin oder einem Freund<br />
eine Zeit lang durch den Wald führen<br />
lassen. Das sorgt für intensive Eindrücke,<br />
etwa beim Erlauschen der<br />
Waldgeräusche oder dem Ertasten<br />
von Baumrinden, Moosen, Farnen<br />
und Felsen.<br />
Kreatives Fotoshooting: Der Wald<br />
bietet zahlreiche Fotomotive. Mit<br />
einer Kamera fängt man Walddetails<br />
ein, aus denen sich im Anschluss<br />
am Laptop oder dem Smartphone<br />
schöne Collagen basteln lassen.<br />
Übernachten auf einem Waldcampingplatz,<br />
in einem Baumhaus oder<br />
auf sogenannten Trekking-Zeltplätzen:<br />
Verzeichnisse und Adressen<br />
findet man im Internet. Das freie<br />
Zelten oder Übernachten im Wald<br />
ist dagegen laut Waldgesetz nicht<br />
erlaubt.<br />
Schnitzeljagd mit Familie und Freunden:<br />
Eine Gruppe geht voraus und<br />
versteckt Hinweise und einen kleinen<br />
Schatz, die andere Gruppe sucht.<br />
Kräuter und Waldfrüchte sammeln<br />
und daraus ein leckeres Essen zubereiten:<br />
Etwa einen bunten Wildkräutersalat<br />
mit Bärlauch-Öl oder<br />
italienische Pasta mit selbstgemachten<br />
Fichtenspitzen-Pesto.<br />
Für alle Abenteuer im Wald gilt zudem:<br />
Rücksicht auf den Wald nehmen,<br />
keinen Müll hinterlassen, nicht<br />
querfeldein laufen sowie Pflanzen,<br />
Tiere und andere Waldbesucher respektieren.<br />
Unsere Gruppenreisen 2019<br />
– persönlich begleitet –<br />
UNESCO Weltkulturerbe<br />
Exklusiv bei uns buchbar!<br />
vom 15.09. bis 22.09.2019<br />
15.09. – 22.09.2019 – Lufthansaflug ab/bis Hannover,<br />
8 Tage HP, 1 Mittagessen zusätzlich, festliches<br />
Abendessen, Folkloreprogramm, Pferdekutschfahrt<br />
und Besuch der einzigartigen Moldauklöster.<br />
1295,00 Euro p.P. im DZ<br />
zum Kennenlernen<br />
mit TUIC Mein Schiff 3<br />
27.09. – 29.09.2019, Kiel – Kopenhagen – Kiel<br />
Zur Rast 24<br />
38271 Baddeckenstedt<br />
Moldauklöster<br />
Schnupper-Kreuzfahrt<br />
3 Tage Premium Alles Inklusive<br />
ab 419,00 Euro p.P. in Doppelkabine<br />
Reisebüro Bormann<br />
Tel. 0 53 45 / 91 12<br />
reisebormann@tc-rb.de<br />
Mayrhofen iM Zillertal<br />
hotel Berghof ****<br />
30.09.2019 – 07.10.2019<br />
Leistungen:<br />
– 7× Übernachtung<br />
– 7× reichhaltiges vitales Frühstücksbuffet<br />
– 7× Abendessen mit täglichem Erlebnisbuffet mit kalten und warmen<br />
Vorspeisen, Suppen, Salaten und Dessert sowie 3 Hauptgerichten zur Wahl<br />
– „Berghof-Kristall-Saunalandschaft“ mit finnischer Stubensauna, Zirben-<br />
Biosauna, Aroma-Sole Dampfbad und Infrarotkabine<br />
– Solarium und diverse Massagen gegen Gebühr<br />
– Squash-Court und Fitnessraum, 4 Tennisplätze im Freien<br />
Ausflüge:<br />
– 1.Tagesfahrt über den Gerlos-Pass zu den Krimmler Wasserwelten<br />
– 2.Tagesfahrt nach Rattenberg- weiter über die Kanzelkehre über Pertisau<br />
zum Inntalblick und Fahrt zur Gramai-Alm, hier Aufenthalt mit Möglichkeit<br />
zu einer Jause, danach Rückfahrt nach Pertisau dort ist Zeit zur freien<br />
Verfügung.<br />
– Highlight des Aufenthalts in Mayrhofen: Der Almabtrieb<br />
Doppelzimmer<br />
635,00 euro*<br />
* Preis pro Person inkl. aller beschriebenen Leistungen und inkl. 19 % MwSt.<br />
Programmänderungen vorbehalten.<br />
Reiseveranstalter:<br />
Omnibusbetrieb Fischer, Inhaber: Heinz Fischer<br />
Im Wasserschlage 2, 31185 Hoheneggelsen<br />
Einzelzimmer<br />
705,00 euro*<br />
Tel.: 05129/97 89 30<br />
Mobil: 0175/67 25 375