Paracelsus Today

Update
Die Kurzsichtigkeit
wird 2050 die häufigste
Ursache für
Erblindung sein.“
Univ.-Prof. Dr. Herbert
Reitsamer, Vorstand der
Universitätsklinik für Augenheilkunde
und Optometrie
Salzburg
für mehr in die Ferne schweifen. Selbst
bei notwendigen Lern- und Leseaufgaben
ist eine Pause zwischendurch – am
besten mit einem entspannten Blick in
die weite Natur – Balsam für die Augen.
Auch die österreichischen Augenärzte
empfehlen einerseits regelmäßige augenärztliche
Kontrollen, um eine Myopie
rechtzeitig zu erkennen, gegenzusteuern
und Folgeerkrankungen zu verhindern.
Vor allem aber sollten sich speziell Kinder
so viel wie möglich im Freien aufhalten
und gleichzeitig die Zeiten der Nah-
Arbeit – also das Verwenden von Handy,
Laptop und Tablet sowie das Lesen –
reduzieren. Mindestens eine Stunde am
Tag sollte der Aufenthalt im Freien dauern,
wünscht sich die Österreichische
Ophthalmologische Gesellschaft (ÖOG).
Und Klinikvorstand Herbert Reitsamer
– der auch Wissenschaftlicher Sekretär
der ÖOG ist und vor einem „Myopie-
Tsunami“ warnt – bringt die Empfehlung
gerne so auf den Punkt: „Ein Aufenthalt
im Freien ist Quality Time für die Augen.“
Ab ins Freie! Die relevanten Studien
sprechen ebenfalls eine klare Sprache.
Bemerkenswert: Bereits im Jahr 2014
hatte der Myopie-Forscher Scott Read
von der Queensland University of Technology
als Erstautor der Studie „Light
exposure and physical activity in myopic
and emmetropic children“ für Aufsehen
in Fachkreisen gesorgt. Die Quintessenz
daraus: Kurz- und normalsichtige Kinder
unterscheiden sich tatsächlich signifikant
durch das Ausmaß des Tageslichts, dem
sie im Schnitt pro Tag ausgesetzt sind,
nicht jedoch hinsichtlich der körperlichen
Aktivität. Während die Ergebnisse anfangs
nur langsam in der breiten Öffentlichkeit
Niederschlag fanden, weiß man
heute mehr. Kinder, die einen Outdoor-
Sport wie zum Beispiel Fußballspielen
ausüben, sind tatsächlich weniger von
Kurzsichtigkeit betroffen. 2018 legten
Taiwanesische Forscher eine Untersuchung
vor, aus der sich konkrete Handlungsempfehlungen
ableiten lassen. Bei
Schülern aus 16 taiwanesischen Schulen,
die an einem Promotion-Programm
für Bewegung im Freien teilgenommen
hatten, konnte ein klarer positiver Effekt
festgestellt werden. Übrigens sogar
dann, wenn die Aktivitäten in hellen
Gängen oder unter Bäumen – und somit
nicht im direkten Sonnenlicht – stattgefunden
hatten. Nur konsequent, dass in
Asien bereits Klassenzimmer mit übergroßen
Fenstern ausgestattet werden,
um der Zivilisationskrankheit die Stirn zu
bieten.
Gefährliche Folgeschäden. Angesichts
der alarmierenden Prognosen ist es
höchste Zeit für ein Umdenken, das wohl
primär bei Eltern und Pädagogen ansetzen
muss. Was spricht denn eigentlich
dagegen, Turn- und auch andere Unterrichtsstunden
öfter ins Freie zu verlegen?
Und die Bildschirm-Zeit von Kindern
auch in Hinblick auf die Augengesundheit
klar zu limitieren? Fakt ist, dass vor
allem starke Kurzsichtigkeit keineswegs
auf die leichte Schulter genommen werden
sollte. Immerhin drohen schwere
Folgeerkrankungen wie Grüner Star beziehungsweise
Glaukom, Netzhautablösungen
oder andere irreversible Schädigungen
der Netzhaut. Schon vor zwei
Jahren hatte der Vorstand der Universitätsklinik
für Augenheilkunde und Optometrie
der Paracelsus Medizinischen
Privatuniversität in Salzburg eindringlich
gewarnt. Herbert Reitsamer damals:
„Die Zahl der Menschen mit Sehverlust
wird sich versiebenfachen und die Kurzsichtigkeit
wird 2050 die häufigste Ursache
für Erblindung sein – und damit den
Grauen Star ablösen.“ Auch wenn manche
Fragen – etwa der Einfluss der Zusammensetzung
des Lichts und speziell
des Blaulichtanteils bei Displays – noch
wissenschaftlich abgeklärt werden müssen,
so herrscht doch in einem Punkt
praktisch schon Gewissheit: Stubenhocker
schaden ihrer Gesundheit massiv.
Und zwar auch der ihrer Augen. •
14 2/2019 ParacelsusToday