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Montag 12.08.2019<br />

10:00-16:00<br />

50plus-Tag<br />

Fördeland Therme,<br />

Glücksburg<br />

14:00<br />

Malerisches Kapitänsviertel<br />

Stadtführung, nähere Informationen<br />

auf Seite 86<br />

14:30<br />

Miniclub<br />

Schwerpunkt Bewegung<br />

Haus der Familie<br />

Wrangelstr. 18<br />

14:30-17:30<br />

Skat-Runde<br />

Mit Sieglinde Kloske<br />

Im SBV-Gebäude 360°,<br />

Mürwiker Straße 28-30<br />

15:30-19:00<br />

Spieltag des Flensburger<br />

Bridgeclubs<br />

Im „Borgerforeningen“<br />

16:15-17:00<br />

Aqua Mix<br />

Campusbad,<br />

Anmeldungen über<br />

www.vhs-flensburg.de<br />

17:30-19:00<br />

Orientalischer Tanz und<br />

Entspannung<br />

– Mittelstufe und<br />

Fortgeschrittene–<br />

Anmeldungen über<br />

www.vhs-flensburg.de<br />

18:00-19:00<br />

Gymnastik – mehr<br />

Körperbewusstsein für<br />

ältere Menschen<br />

Gemeindezentrum E<br />

ngelsby, Brahmsstr. 13;<br />

Saal,<br />

Anmeldungen über<br />

www.vhs-flensburg.de<br />

18:15-19:15<br />

The Mondaysingers.<br />

Probe<br />

Weitere Info unter<br />

0461-1604476<br />

FÖRDERUNDFAHRT<br />

Flensburg Glücksburg<br />

Tel.: 0461-25520<br />

www.viking-flensburg.de<br />

ty-Frauenlauf über 5,2 km gestartet.<br />

Eine große Sportmesse im Kurpark<br />

bietet den Athleten und den Zuschauern<br />

die Möglichkeit, sich über die<br />

neuesten Trends im Bereich der Sportausstattung<br />

zu informieren und den<br />

eigenen Bestand zu ergänzen oder zu<br />

erneuern.<br />

Anfahrten mit dem Auto:<br />

Stadteinwärts:<br />

Aus Richtung Flensburg über die Mürwiker<br />

Str.-Uferstr.<br />

Aus Richtung Kappeln von der B 199<br />

über Balm-Rüde.<br />

Stadtauswärts Richtung (B199):<br />

Über die Flensburger Straße/Glücksburger<br />

Chaussee bis zur B199.<br />

Die Parkplätze sind in Glücksburg<br />

ausgewiesen. Zusätzlich ist ein<br />

Shuttle-Service nach Glücksburg<br />

vom Parkplatz Aldi in Wees und der<br />

Flens-Arena in Flensburg in der Zeit<br />

von 4.30 Uhr bis 22.30 Uhr eingerichtet.<br />

Fit für den OstseeMan 2020<br />

Tag<br />

Beginn<br />

Jeden Montag 19.00 Uhr<br />

Kurseinheiten variieren zwischen 45 - 90 Min. Die Trainingseinheiten werden in den Ferien und<br />

an Feiertagen nach Absprache durchgeführt.<br />

Infos:<br />

• Start: 02.09.2019; letzte Trainingseinheit: 27.07.2020<br />

• Preis: 495,00 Euro (monatliche Beitragszahlung in Höhe von 45,00 Euro möglich)<br />

• Anmeldung ist notwendig; max. Teilnehmerzahl: 16 Personen<br />

Irrtum und Änderungen vorbehalten.<br />

Fördeland Therme Glücksburg GmbH • Sandwigstraße 1A • 24960 Glücksburg<br />

Telefon 04631.444 07-0 • info@foerdeland-therme.de • www.foerdeland-therme.de<br />

Wer am OstseeMan-Tag nicht live vor<br />

Ort sein kann oder nicht den ganzen<br />

Tag an der Strecke verbringen möchte,<br />

kann den OstseeMan auch wieder<br />

live im Internet verfolgen.<br />

Ab 5.00 Uhr bis 22.30 Uhr läuft der<br />

Livestream auf www.ostseeman.de.<br />

Auf der Internetseite gibt es auch<br />

viele weitere für Zuschauer und Anwohner<br />

hilfreiche Informationen zum<br />

Streckenverlauf und den Verkehrsregelungen<br />

und zum Zeitplan.<br />

<br />

flj<br />

... von Null auf 3,8 km<br />

in einem Jahr<br />

Unter diesem Motto heißt es, ein<br />

Jahr lang die Vorbereitung auf<br />

die Ironman-Schwimmdistanz zu<br />

absolvieren. Unter fachmännischer<br />

Anleitung werden Sie zunächst die<br />

Techniken des Kraulens erlernen.<br />

Später werden gezielt Ausdauer<br />

und Kondition gefördert.<br />

Das regelmäßige Training bietet<br />

die besten Voraussetzungen für die<br />

erfolgreiche Teilnahme an<br />

der Schwimmdistanz für den<br />

OstseeMan 2020.<br />

28 FLENSBURG JOURNAL • 08/2019

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