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Montag 12.08.2019<br />
10:00-16:00<br />
50plus-Tag<br />
Fördeland Therme,<br />
Glücksburg<br />
14:00<br />
Malerisches Kapitänsviertel<br />
Stadtführung, nähere Informationen<br />
auf Seite 86<br />
14:30<br />
Miniclub<br />
Schwerpunkt Bewegung<br />
Haus der Familie<br />
Wrangelstr. 18<br />
14:30-17:30<br />
Skat-Runde<br />
Mit Sieglinde Kloske<br />
Im SBV-Gebäude 360°,<br />
Mürwiker Straße 28-30<br />
15:30-19:00<br />
Spieltag des Flensburger<br />
Bridgeclubs<br />
Im „Borgerforeningen“<br />
16:15-17:00<br />
Aqua Mix<br />
Campusbad,<br />
Anmeldungen über<br />
www.vhs-flensburg.de<br />
17:30-19:00<br />
Orientalischer Tanz und<br />
Entspannung<br />
– Mittelstufe und<br />
Fortgeschrittene–<br />
Anmeldungen über<br />
www.vhs-flensburg.de<br />
18:00-19:00<br />
Gymnastik – mehr<br />
Körperbewusstsein für<br />
ältere Menschen<br />
Gemeindezentrum E<br />
ngelsby, Brahmsstr. 13;<br />
Saal,<br />
Anmeldungen über<br />
www.vhs-flensburg.de<br />
18:15-19:15<br />
The Mondaysingers.<br />
Probe<br />
Weitere Info unter<br />
0461-1604476<br />
FÖRDERUNDFAHRT<br />
Flensburg Glücksburg<br />
Tel.: 0461-25520<br />
www.viking-flensburg.de<br />
ty-Frauenlauf über 5,2 km gestartet.<br />
Eine große Sportmesse im Kurpark<br />
bietet den Athleten und den Zuschauern<br />
die Möglichkeit, sich über die<br />
neuesten Trends im Bereich der Sportausstattung<br />
zu informieren und den<br />
eigenen Bestand zu ergänzen oder zu<br />
erneuern.<br />
Anfahrten mit dem Auto:<br />
Stadteinwärts:<br />
Aus Richtung Flensburg über die Mürwiker<br />
Str.-Uferstr.<br />
Aus Richtung Kappeln von der B 199<br />
über Balm-Rüde.<br />
Stadtauswärts Richtung (B199):<br />
Über die Flensburger Straße/Glücksburger<br />
Chaussee bis zur B199.<br />
Die Parkplätze sind in Glücksburg<br />
ausgewiesen. Zusätzlich ist ein<br />
Shuttle-Service nach Glücksburg<br />
vom Parkplatz Aldi in Wees und der<br />
Flens-Arena in Flensburg in der Zeit<br />
von 4.30 Uhr bis 22.30 Uhr eingerichtet.<br />
Fit für den OstseeMan 2020<br />
Tag<br />
Beginn<br />
Jeden Montag 19.00 Uhr<br />
Kurseinheiten variieren zwischen 45 - 90 Min. Die Trainingseinheiten werden in den Ferien und<br />
an Feiertagen nach Absprache durchgeführt.<br />
Infos:<br />
• Start: 02.09.2019; letzte Trainingseinheit: 27.07.2020<br />
• Preis: 495,00 Euro (monatliche Beitragszahlung in Höhe von 45,00 Euro möglich)<br />
• Anmeldung ist notwendig; max. Teilnehmerzahl: 16 Personen<br />
Irrtum und Änderungen vorbehalten.<br />
Fördeland Therme Glücksburg GmbH • Sandwigstraße 1A • 24960 Glücksburg<br />
Telefon 04631.444 07-0 • info@foerdeland-therme.de • www.foerdeland-therme.de<br />
Wer am OstseeMan-Tag nicht live vor<br />
Ort sein kann oder nicht den ganzen<br />
Tag an der Strecke verbringen möchte,<br />
kann den OstseeMan auch wieder<br />
live im Internet verfolgen.<br />
Ab 5.00 Uhr bis 22.30 Uhr läuft der<br />
Livestream auf www.ostseeman.de.<br />
Auf der Internetseite gibt es auch<br />
viele weitere für Zuschauer und Anwohner<br />
hilfreiche Informationen zum<br />
Streckenverlauf und den Verkehrsregelungen<br />
und zum Zeitplan.<br />
<br />
flj<br />
... von Null auf 3,8 km<br />
in einem Jahr<br />
Unter diesem Motto heißt es, ein<br />
Jahr lang die Vorbereitung auf<br />
die Ironman-Schwimmdistanz zu<br />
absolvieren. Unter fachmännischer<br />
Anleitung werden Sie zunächst die<br />
Techniken des Kraulens erlernen.<br />
Später werden gezielt Ausdauer<br />
und Kondition gefördert.<br />
Das regelmäßige Training bietet<br />
die besten Voraussetzungen für die<br />
erfolgreiche Teilnahme an<br />
der Schwimmdistanz für den<br />
OstseeMan 2020.<br />
28 FLENSBURG JOURNAL • 08/2019