RUNNING - Das sportliche Laufmagazin
RUNNING – Das sportliche Laufmagazin hält Ausdauersportler mit ambitionierten Absichten auf dem Laufenden. Von detaillierten Trainingsplänen über aufwendig inszenierte Produkt-Tests bis hin zu den effektivsten Profi-Tipps – hier bekommt der Leser (vom absoluten Anfänger bis hin zum Ultra-Läufer) genau die Informationen, die er für seinen persönlichen Fortschritt braucht. Mitreißende Reportagen aus der ganzen Welt und die wichtigsten Szene-News sorgen für hohen Unterhaltungswert. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der kritischen Beurteilung von Neuheiten und Trends. Unterstützt von einem breitgefächerten Experten-Netzwerk aus renommierten Medizinern, Physiotherapeuten, Ernährungs- und Sportwissenschaftlern liefert RUNNING – Das sportliche Laufmagazin alle zwei Monate das perfekte Wissens-Paket für jeden Läufer. Die Webseite www.running-magazin.com ergänzt das Printmagazin perfekt.
RUNNING – Das sportliche Laufmagazin hält Ausdauersportler mit ambitionierten Absichten auf dem Laufenden.
Von detaillierten Trainingsplänen über aufwendig inszenierte Produkt-Tests bis hin zu den effektivsten Profi-Tipps – hier bekommt der Leser (vom absoluten Anfänger bis hin zum Ultra-Läufer) genau die Informationen, die er für seinen persönlichen Fortschritt braucht. Mitreißende Reportagen aus der ganzen Welt und die wichtigsten Szene-News sorgen für hohen Unterhaltungswert.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der kritischen Beurteilung von Neuheiten und Trends. Unterstützt von einem breitgefächerten Experten-Netzwerk aus renommierten Medizinern, Physiotherapeuten, Ernährungs- und Sportwissenschaftlern liefert RUNNING – Das sportliche Laufmagazin alle zwei Monate das perfekte Wissens-Paket für jeden Läufer. Die Webseite www.running-magazin.com ergänzt das Printmagazin perfekt.
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Race-Check
SwimRun Rheinsberg
– erfrischend anders!
NEWBIES WELCOME: JETZT MIT SUPERSPRINT SWIMRUN
SWIMRUN
RHEINSBERG
AM 21. JUNI 2020
• ca. 23 km SwimRun
• ca. 11,5 km Sprint SwimRun
• ca. 5 km SuperSprint SwimRun
• ca. 0,9 / 1,8 / 2,7 km Youth
SwimRun
• ca. 500 m/1.000 m Bambini-Lauf
Quer durch den Wald laufen auf teilweise unbefestigten Naturwegen
oder vorbei an Schloss Rheinsberg und dem Obelisk am
gegenüberliegenden Ufer. Schwimmen durch die glasklaren Seen
rund um Rheinsberg. Das alles macht die Faszination dieses
SwimRuns aus.
Fotos: SCC EVENTS/sportograf
Schwimmhilfen wie Paddles oder
Buoys sind erlaubt, müssen aber
bis ins Ziel mitgenommen werden.
Ob als Einzelstarter oder als Team,
ob über eine Runde beim Sprint oder
zwei bei der Langdistanz: Der Wechsel
zwischen den drei Elementen Wasser,
Erde und Luft ist ein einzigartiges Naturerlebnis.
Und ganz neu ist nun die Distanz
SuperSprint, die besonders für Einsteiger
geeignet ist.
TIEFENENTSPANNUNG
Warum nicht gleich richtig entspannen
und den Zauber von Rheinsberg und
Umgebung ein ganzes Wochenende
lang genießen? Direkt am Seehotel
Rheinsberg befinden sich die Registrierung,
der Start und der Zieleinlauf. Die
SwimRun Messe mit interessanten Angeboten
beginnt sogar schon am Wettkampf-Vortag.
Bequemer geht’s nicht.
Also einfach einchecken und ganz genüsslich
dem Startschuss entgegenfiebern.
Wer noch bis Montag bleibt, erfährt
die herrliche Leichtigkeit nach
dem Wettkampf mit allem Komfort.
Natürlich gibt es auch noch viele andere
Unterkünfte in unmittelbarer
Nähe des Wettkampfgeschehens.
IM TEAM GEHT’S LEICHTER
Wer im Zweier-Pack unterwegs ist, darf
sich an keiner Stelle der Strecke mehr als
zehn Meter voneinander entfernen. Um
den Kontakt nicht zu verlieren, kann
man den Partner an die Leine nehmen.
Es geht aber auch ohne. Eins ist jedoch
sicher: Der Spaßfaktor steigt und die gegenseitige
Motivation hilft über kleine
Tiefs hinweg. Seite an Seite im selben
Atemrhythmus in Richtung Ziel
schwimmen: Das ist der ultimative
SwimRun-Spirit.
Vom Seehotel
Rheinsberg, das
Start und Ziel ist,
geht es durch eine
Wald- und
Seenlandschaft, die
schon Fontane auf
seinen Wanderungen
beschrieben
hat. Die Langdistanzler
absolvieren
zwei Runden.
L15
Warenthin
17
6
5
18
Großer
Linowsee
600
m
16
4
19
7
15
SWIMRUN PARADIES
RHEINSBERG
Eingebettet in den Naturpark Stechlin-
Ruppin lockt Rheinsberg mit einer Vielzahl
an Seen in der unmittelbaren Umgebung
– das perfekte Setting für einen
SwimRun. Die kürzeren Distanzen und
ruhigen Gewässer ermöglichen einen
idealen Einstieg für Einzelstarter oder
SwimRun-Teams. Die Hauptstrecke mit
neun Schwimm- und zehn Laufstrecken
führt über rund 23 km. Daneben gibt es
aber auch eine Sprintdistanz mit
11,5 km.
Rheinsberger See
swimrun-rheinsberg.de
SwimRun Rheinsberg
07. Juli 2019
Streckenplan 19
Langdistanz
Kurzdistanz
Youth SwimRun
Bambinilauf
10
5 Kilometerangabe
200 Schwimmdistanzen
m
Versorgung
300
m
3
8
20
14
2
200
m
Böbereckensee
21
Rheinsberger
See
9
10
22
1
13
Nur in
2. Runde
11
Grienericksee
START
ZIEL
23
450
m
12
Rheinsberg
B122
Vorbehaltlich der behördlichen Genehmigung.
Richtung Neurup