15.01.2020 Aufrufe

RUNNING - Das sportliche Laufmagazin

RUNNING – Das sportliche Laufmagazin hält Ausdauersportler mit ambitionierten Absichten auf dem Laufenden. Von detaillierten Trainingsplänen über aufwendig inszenierte Produkt-Tests bis hin zu den effektivsten Profi-Tipps – hier bekommt der Leser (vom absoluten Anfänger bis hin zum Ultra-Läufer) genau die Informationen, die er für seinen persönlichen Fortschritt braucht. Mitreißende Reportagen aus der ganzen Welt und die wichtigsten Szene-News sorgen für hohen Unterhaltungswert. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der kritischen Beurteilung von Neuheiten und Trends. Unterstützt von einem breitgefächerten Experten-Netzwerk aus renommierten Medizinern, Physiotherapeuten, Ernährungs- und Sportwissenschaftlern liefert RUNNING – Das sportliche Laufmagazin alle zwei Monate das perfekte Wissens-Paket für jeden Läufer. Die Webseite www.running-magazin.com ergänzt das Printmagazin perfekt.

RUNNING – Das sportliche Laufmagazin hält Ausdauersportler mit ambitionierten Absichten auf dem Laufenden.
Von detaillierten Trainingsplänen über aufwendig inszenierte Produkt-Tests bis hin zu den effektivsten Profi-Tipps – hier bekommt der Leser (vom absoluten Anfänger bis hin zum Ultra-Läufer) genau die Informationen, die er für seinen persönlichen Fortschritt braucht. Mitreißende Reportagen aus der ganzen Welt und die wichtigsten Szene-News sorgen für hohen Unterhaltungswert.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der kritischen Beurteilung von Neuheiten und Trends. Unterstützt von einem breitgefächerten Experten-Netzwerk aus renommierten Medizinern, Physiotherapeuten, Ernährungs- und Sportwissenschaftlern liefert RUNNING – Das sportliche Laufmagazin alle zwei Monate das perfekte Wissens-Paket für jeden Läufer. Die Webseite www.running-magazin.com ergänzt das Printmagazin perfekt.

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Race-Check

SwimRun Rheinsberg

– erfrischend anders!

NEWBIES WELCOME: JETZT MIT SUPERSPRINT SWIMRUN

SWIMRUN

RHEINSBERG

AM 21. JUNI 2020

• ca. 23 km SwimRun

• ca. 11,5 km Sprint SwimRun

• ca. 5 km SuperSprint SwimRun

• ca. 0,9 / 1,8 / 2,7 km Youth

SwimRun

• ca. 500 m/1.000 m Bambini-Lauf

Quer durch den Wald laufen auf teilweise unbefestigten Naturwegen

oder vorbei an Schloss Rheinsberg und dem Obelisk am

gegenüberliegenden Ufer. Schwimmen durch die glasklaren Seen

rund um Rheinsberg. Das alles macht die Faszination dieses

SwimRuns aus.

Fotos: SCC EVENTS/sportograf

Schwimmhilfen wie Paddles oder

Buoys sind erlaubt, müssen aber

bis ins Ziel mitgenommen werden.

Ob als Einzelstarter oder als Team,

ob über eine Runde beim Sprint oder

zwei bei der Langdistanz: Der Wechsel

zwischen den drei Elementen Wasser,

Erde und Luft ist ein einzigartiges Naturerlebnis.

Und ganz neu ist nun die Distanz

SuperSprint, die besonders für Einsteiger

geeignet ist.

TIEFENENTSPANNUNG

Warum nicht gleich richtig entspannen

und den Zauber von Rheinsberg und

Umgebung ein ganzes Wochenende

lang genießen? Direkt am Seehotel

Rheinsberg befinden sich die Registrierung,

der Start und der Zieleinlauf. Die

SwimRun Messe mit interessanten Angeboten

beginnt sogar schon am Wettkampf-Vortag.

Bequemer geht’s nicht.

Also einfach einchecken und ganz genüsslich

dem Startschuss entgegenfiebern.

Wer noch bis Montag bleibt, erfährt

die herrliche Leichtigkeit nach

dem Wettkampf mit allem Komfort.

Natürlich gibt es auch noch viele andere

Unterkünfte in unmittelbarer

Nähe des Wettkampfgeschehens.

IM TEAM GEHT’S LEICHTER

Wer im Zweier-Pack unterwegs ist, darf

sich an keiner Stelle der Strecke mehr als

zehn Meter voneinander entfernen. Um

den Kontakt nicht zu verlieren, kann

man den Partner an die Leine nehmen.

Es geht aber auch ohne. Eins ist jedoch

sicher: Der Spaßfaktor steigt und die gegenseitige

Motivation hilft über kleine

Tiefs hinweg. Seite an Seite im selben

Atemrhythmus in Richtung Ziel

schwimmen: Das ist der ultimative

SwimRun-Spirit.

Vom Seehotel

Rheinsberg, das

Start und Ziel ist,

geht es durch eine

Wald- und

Seenlandschaft, die

schon Fontane auf

seinen Wanderungen

beschrieben

hat. Die Langdistanzler

absolvieren

zwei Runden.

L15

Warenthin

17

6

5

18

Großer

Linowsee

600

m

16

4

19

7

15

SWIMRUN PARADIES

RHEINSBERG

Eingebettet in den Naturpark Stechlin-

Ruppin lockt Rheinsberg mit einer Vielzahl

an Seen in der unmittelbaren Umgebung

– das perfekte Setting für einen

SwimRun. Die kürzeren Distanzen und

ruhigen Gewässer ermöglichen einen

idealen Einstieg für Einzelstarter oder

SwimRun-Teams. Die Hauptstrecke mit

neun Schwimm- und zehn Laufstrecken

führt über rund 23 km. Daneben gibt es

aber auch eine Sprintdistanz mit

11,5 km.

Rheinsberger See

swimrun-rheinsberg.de

SwimRun Rheinsberg

07. Juli 2019

Streckenplan 19

Langdistanz

Kurzdistanz

Youth SwimRun

Bambinilauf

10

5 Kilometerangabe

200 Schwimmdistanzen

m

Versorgung

300

m

3

8

20

14

2

200

m

Böbereckensee

21

Rheinsberger

See

9

10

22

1

13

Nur in

2. Runde

11

Grienericksee

START

ZIEL

23

450

m

12

Rheinsberg

B122

Vorbehaltlich der behördlichen Genehmigung.

Richtung Neurup

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