Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Kostenfrei zum Mitnehmen I Januar bis April <strong>2020</strong> I AUSGABE THÜRINGEN<br />
Vortragsreihe<br />
Gesund in<br />
Thüringen<br />
<strong>2020</strong><br />
—<br />
Mehr auf Seite 28-29<br />
Analoge Fotografie<br />
und Bildsprache<br />
In Vintage veritas<br />
In 70 Tagen um<br />
die Welt<br />
Spektakuläre Oldtimer-Rallye<br />
Zwischen Genuss und<br />
Manufakturen<br />
Mecklenburgs Ostseeküste<br />
RÜCKENSCHMERZEN?<br />
BEWEGUNGSMANGEL?<br />
VERSPANNUNGEN IM RÜCKEN?<br />
Wir helfen Ihnen.<br />
Praxis für Ergotherapie - Susen Kühn<br />
Häßlerstraße 6 / Melchendorfer Straße 1<br />
99096 Erfurt<br />
Tel.: 0361 - 653 89 89 / 0361 – 644 87 93
BUGA-Spaziergänge<br />
ab März <strong>2020</strong><br />
im 14-tägigen Wechsel auf den<br />
Ausstellungsflächen egapark<br />
und Petersberg<br />
Alle Termine und Hinweise zur Anmeldung zu den<br />
kostenfreien Rundgängen unter:<br />
www.buga2021.de/buga-spaziergaenge.<br />
HAUPTSPONSOR: SPONSOREN: GESELLSCHAFTER UND PARTNER:<br />
2
Editorial<br />
© Johannes Huwe<br />
In Vintage veritas<br />
Fotokunst mit einzigartiger Bildsprache<br />
durch analoge Fotografie<br />
Liebe 60plusminus<br />
Leserinnen und Leser,<br />
Mit viel Schwung geht’s für uns hinein ins neue Jahr. Das lässt auch die aktuelle<br />
<strong>Ausgabe</strong> der 60plusminus bereits erahnen. Statt auf gute Vorsätze setzen wir<br />
ganz klar auf Wieder- und Neuentdeckungen und lassen uns inspirieren – von<br />
Reisen, Fotografie und zahlreichen Veranstaltungen.<br />
Dass analoge Fotografie ein neues Hobby von uns werden könnte, glauben wir<br />
sofort, wenn wir die Bildsprache von Johannes Huwe auf uns wirken lassen.<br />
Uns hat der Fotograf mit seinem Blick auf die auf seinen Bildern festgehaltenen<br />
Szenerien mit jedem einzelnen fotografischen Kunstwerk mehr und mehr<br />
beeindruckt. Nur allzu gern bieten wir Ihnen hier in 60plusminus einen ersten<br />
Eindruck seiner charmanten herzerfreuenden Arbeiten und sind gespannt, ob Sie<br />
sich ebenso dafür begeistern werden.<br />
Irrtümer über Hörgeräte<br />
Wir räumen und klären auf mit Mythen<br />
und negativen Vorurteilen<br />
Die Lust auf den nahenden <strong>Frühling</strong> sorgt nicht zuletzt auch für<br />
Bewegungsfreude. Wer es schafft, die gemütliche Couch gegen Erlebnisse an<br />
frischer Luft und in neuer Umgebung einzutauschen, erlebt das Gefühl eines<br />
ausgefüllten Tages oft intensiver. Wie wäre es also mit einem Tagesausflug, einer<br />
kleinen Reise oder einem Besuch einer interessanten Ausstellung oder eines<br />
wunderbaren Konzertes? Anregungen dafür bieten wir Ihnen dazu ebenfalls<br />
auf den nachfolgenden Magazinseiten. Weitere Tipps für Ihre Freizeitgestaltung<br />
finden Sie auch auf www.60plusminus.de und auf den Seiten unseres<br />
Familienportals www.kribbelbunt.de.<br />
Wir wünschen Ihnen alles Gute für das noch frische Jahr und viel Freude<br />
beim Wieder- und Neuentdecken interessanter Hobbys und neuer<br />
Freizeitgestaltungsvarianten!<br />
© Sebastian Gündel<br />
28. Kurt Weill Fest:<br />
Was sind Grenzen?<br />
Der Festspielfrühling naht!<br />
Susann de Luca & das Team der 60plusminus<br />
Editorial<br />
3
In Vintage veritas<br />
In Vintage veritas<br />
FOTOKUNST MIT EINZIGARTIGER BILDSPRACHE DURCH ANALOGE FOTOGRAFIE<br />
17 Millionen Instagram-Follower begeistern sich für seine spektakulären Dokumentar-,<br />
Automotive- und Landschaftsfotografien. Atemberaubende Eindrücke unserer Erde hält er<br />
faszinierend mit analoger Fotografie fest: Johannes Huwe.<br />
Fotos: Johannes Huwe<br />
4 In Vintage veritas
Der internationale Erfolg des Hannoveraners<br />
basiert auf einer Lebensphilosophie,<br />
die sich schlicht mit drei<br />
Worten beschreiben lässt: ‚In Vintage<br />
veritas‘. Denn das Herz des studierten<br />
Informatikers schlägt für alles, was<br />
alt und ästhetisch ist und mit einer<br />
geschichtsträchtigen Patina überzogen<br />
ist. Huwes Vintage-Leidenschaft<br />
ist gelebte Authentizität und bewusst<br />
gelebter Lebensstil.<br />
VOM FOTO ZUM KUNSTWERK MIT<br />
ANALOGER FOTOGRAFIE<br />
In handwerklicher Präzisionsarbeit entstehen<br />
mit einer mehr als 60 Jahre alten<br />
Leica und Hasselblad einzigartige Aufnahmen,<br />
die einer Zeitreise gleichkommen<br />
und sich in weltweit renommierten<br />
Lifestyle-Magazinen wiederfinden. Ob<br />
Autopilot Magazin Russia, Blackbird<br />
Journal Hong Kong, GQ, Spiegel online<br />
oder Zeit. Ebenso setzen namhafte Kunden<br />
wie beispielsweise Burger King USA<br />
Huwes Fotografien für Kampagnen ein.<br />
dem Jahre 1975. Ein visuelles Feuerwerk<br />
für Augen und Seele stellen die<br />
einzigartigen Alpen-Fotografien dar, die<br />
als kostbare Essenz aus 30 Filmen und<br />
1080 Aufnahmen den Weg aus Huwes<br />
Dunkelkammer ins Licht der Öffentlichkeit<br />
gefunden haben. „Der 700 Kilometer<br />
lange Roadtrip vom Genfer See bis<br />
zur Cote D‘azur mit meinem 64 Jahre<br />
alten Kult-Porsche war emotional und in<br />
künstlerischer Fotosicht ein tiefgreifendes<br />
Erlebnis“, erinnert sich der Fotograf<br />
und „Member of the World Photography<br />
Organisation“.<br />
WIE EIN SINNLICHER FRAUENKÖRPER:<br />
DIE ÄSTHETISCH-RUNDEN FORMEN<br />
DES UR-PORSCHE 356<br />
Huwes Aufnahmen sind Kunstwerke<br />
und Meisterwerke par excellence: Ästhetisch<br />
heben sich die runden Formen<br />
des luftgekühlten Oldtimers, die sinnlich<br />
an einen Frauenkörper erinnern, vom<br />
schroffen Gebirgsmassiv der Alpen ab.<br />
„Ich zelebriere jedes Bild und benutze<br />
In Vintage veritas<br />
JOHANNES HUWE:„KOSTBARES ALTES<br />
BLECH FASZINIERT MICH“<br />
Der Niedersachse hat ein Faible für<br />
chromblitzende Oldtimer und versteht<br />
es bravourös, die automobile Leidenschaft<br />
mit seinen analogen Fotoprojekten<br />
zu verknüpfen. Somit entstehen<br />
charakterstarke Aufnahmen mit den<br />
schönsten Autos der Welt: Johannes<br />
Huwe besitzt einen Ur-Porsche preA<br />
von 1954 und einen 911er-Porsche aus<br />
für meine außergewöhnlichen Foto-Effekte<br />
verschiedene Objektive aus den<br />
30er und 40er Jahren sowie einen Kodak-Tri-X-Schwarzweißfilm“,<br />
verrät der<br />
Geschäftsführer einer Digitalagentur.<br />
Mit seinem geminiblauen 911er Porsche<br />
– einem seltenen, unverbastelten<br />
Modell mit mehr als 40 Jahre alten<br />
originalen Servicebelegen – ist der<br />
Kosmopolit wiederum in der Mojavewü-<br />
In Vintage veritas<br />
5
In Vintage veritas<br />
ste im Westen der USA unterwegs, um<br />
die Suche nach dem perfekten Foto zu<br />
vollenden. Imposante Bilder entstehen<br />
auch im Red-Rock-Canyon-State-Park<br />
sowie auf der legendären Route 66.<br />
FILM IS NOT DEAD: DIE RÜCKKEHR<br />
DES ANALOGEN FILMS<br />
Mit der Analogfotografie besetzt<br />
Johannes Huwe selbstbewusst eine<br />
Nische, die sich erst in jüngster Zeit<br />
wieder breiter macht und die langsame<br />
Rückkehr des analogen Films<br />
verspricht. Für die neue Attraktivität<br />
der analogen Fotografie nennt Huwe<br />
mehrere Gründe: „Zweifelsohne ist es<br />
ein Entfliehen aus der digitalen Welt.<br />
Ausschlaggebendes Kriterium ist aber,<br />
dass der analoge Film für mich immer<br />
noch einen unerreichbaren künstlerischen<br />
Ausdruck im Foto hat. Er weckt<br />
Gefühle, die digitale Aufnahmen nicht<br />
erreichen. Durch die Limitierung von 36<br />
Aufnahmen und der fehlenden Kontrollmöglichkeit<br />
eines Bildschirmes habe ich<br />
einen völlig ablenkungsfreien Zugang<br />
zum Objekt. So entsteht Nähe und eine<br />
ganz besondere Beziehung“.<br />
Ein weiterer Aspekt, der Huwes Leidenschaft<br />
für die analoge Fotografie<br />
begründet, ist die Tatsache, dass<br />
mechanische Kameras nach mehr<br />
als sechs Jahrzehnten ohne Batterien<br />
zuverlässiger funktionieren als jede<br />
Digitalkamera und sich in extremen Situationen,<br />
wie in der Antarktis, bestens<br />
bewährt haben.<br />
HUWES INTERNATIONALER<br />
DURCHBRUCH<br />
International bekannt wurde Johannes<br />
Huwe mit seinen Bildbänden ‚The Race<br />
of Gentleman‘, eine Dokumentation<br />
tollkühner Rennfahrer am Strand von<br />
Wildwood in New Jersey sowie der Publikation<br />
‚World of Speed‘.<br />
Mit Aufnahmen, die die unikale DNA<br />
des Fotografen widerspiegeln, portraitiert<br />
er mit seiner faszinierenden<br />
Bildsprache die eigene Welt der<br />
Geschwindigkeitsfanatiker auf dem<br />
Großen Salzsee El Mirage in Kalifornien.<br />
‚Land Speed Racer‘ werden sie genannt,<br />
die Männer in ihren selbstgebauten<br />
Rennwagen. •<br />
Weite Informationen:<br />
www.johanneshuwe.com<br />
Buchshop:<br />
www.johanneshuwe.com/shop<br />
Buchtipps<br />
The Race of Gentlemen<br />
48 Seiten – Hardcover<br />
(30x30cm)<br />
44 Farbfotos, Text in Englisch<br />
und Deutsch<br />
Limitierte Auflage, handsigniert<br />
Preis: 49 Euro<br />
World of Speed<br />
48 Seiten – Hardcover<br />
(30x30cm)<br />
44 Farbfotos, Text in Englisch<br />
und Deutsch<br />
Limitierte Auflage, handsigniert<br />
Preis: 49 Euro<br />
6 In Vintage veritas
Anzeige<br />
Anzeige<br />
Wohlfühlzeit in ...<br />
Wohlfühlzeit in Bad Schmiedeberg<br />
7
Von Susann de Luca<br />
Zahlen & Fakten<br />
Zahlen & Fakten<br />
Sie stehen für das Spiegelbild unserer Gesellschaft, zeigen Entwicklungsschritte auf<br />
und bieten Wissensübersicht in Kurzform: Hier kommen unsere Zahlen und Fakten für<br />
nützliches und interessantes Wissen.<br />
rund um Weine genauer unter die Lupe<br />
genommen: Demnach lassen sich die<br />
Bundesbürger eine Flasche Wein im<br />
Durchschnitt 8,18 Euro kosten – 76 Prozent<br />
der Kunden kaufen diese vorrangig<br />
im Supermarkt.<br />
SENIOREN CHATTEN GERN<br />
Messenger-Dienste wie WhatsApp<br />
stehen, laut einer Umfrage des Telekommunikationsunternehmen<br />
Emporia,<br />
auch bei Senioren hoch im Kurs. 85<br />
Prozent aller Smartphone-Besitzer über<br />
65 Jahre chatten regelmäßig mit der<br />
Familie oder Freunden<br />
IN VINO VERITAS<br />
Die repräsentativen Erhebung „Weinatlas<br />
2018“ des Marktforschungsinstituts<br />
SPLENDID RESEARCH hat das Trinkverhalten<br />
und Wissen der deutschen<br />
Zudem zeigt sich: Männer trinken Wein<br />
lieber als es das weibliche Geschlecht<br />
tut. Und auch das Alter spielt eine Rolle<br />
beim Weinkonsum: So konsumieren die<br />
60- bis 69-Jährigen davon am meisten.<br />
Fragt man die Weintrinker nach ihrer<br />
Lieblingssorte, liegt Rotwein mit 61<br />
Prozent auf Platz eins, gefolgt von Weißwein<br />
mit 53 Prozent und Roséwein mit<br />
41 Prozent.<br />
Was den Süßegrad betrifft, so sprechen<br />
sich etwas über die Hälfte der Weintrinker<br />
(51 Prozent) für einen lieblichen<br />
Wein aus. Halbtrockener Wein ist mit 46<br />
Prozent auch noch recht beliebt, gefolgt<br />
von trockenem Wein, den 32 Prozent<br />
wählen. Frauen bevorzugen dabei liebliche<br />
Sorten (57 Prozent), während die<br />
Herren der Schöpfung eher nach dem<br />
halbtrockenen Typ greifen (49 Prozent).<br />
80 PROZENT DER DEUTSCHEN<br />
IST IHR AUTO WICHTIG, ABER…<br />
Der veröffentlichte Mobility-Report<br />
2019 der Avis Budget Group ist gerade<br />
für die Deutschen und ihre geliebten<br />
Autos in Anbetracht der Diskussionen<br />
um die Mobilität der Zukunft zu interessanten<br />
Ergebnissen gekommen:<br />
• Für 80 Prozent der Befragten ist es<br />
wichtig, ein Auto zu besitzen<br />
• 46 Prozent glauben, dass das<br />
eigene Auto in den nächsten 10 Jahren<br />
die beliebteste Form der Fortbewegung<br />
bleibt<br />
• 27 Prozent glauben, dass Carsharing<br />
beliebter sein wird<br />
• 40 Prozent können sich aber vorstelzen,<br />
statt eines eigenen Autos einen<br />
langfristigen Miet- oder Abonnement-Service<br />
zu nutzen.<br />
Doch was würde die Deutschen<br />
dazu motivieren, sich vom eigenen<br />
Auto zu trennen?<br />
• Für 58 Prozent der Deutschen, wäre<br />
der größte Anreiz dafür die finanzielle<br />
Ersparnis,<br />
• für 22 Prozent ist der wichtigste Punkt<br />
die Verbesserung der öffentlichen<br />
Verkehrsanbindung<br />
• und bei 13 Prozent der Befragten<br />
steht die Sorge um die Umwelt an der<br />
ersten Stelle.<br />
8<br />
Zahlen & Fakten
Etwa drei bis fünf Prozent der<br />
Bevölkerung in Deutschland leiden<br />
an Nervenschmerzen. Die wohl<br />
bekanntesten Ursachen für neuropathische<br />
Schmerzen sind die Gürtelrose<br />
(Herpes zoster), die als Spätfolge<br />
einer Windpockeninfektion auftreten<br />
kann, sowie der Diabetes mellitus, bei<br />
dem die Nerven durch den erhöhten<br />
Blutzuckerspiegel geschädigt werden.<br />
Reisen vermindert das Risiko ein<br />
Herzinfarkt zu erleiden oder an<br />
Depressionen zu erkranken.<br />
Zahlen & Fakten<br />
Es sind 1,2 Millionen Moskitos<br />
notwendig, die alle einmal Blut saugen,<br />
um einen durchschnittlichen<br />
Menschen leer zu trinken.<br />
BLUTDRUCK ZU HAUSE MESSEN<br />
– ABER RICHTIG!<br />
Etwa 20 Millionen Deutsche leiden<br />
unter erhöhtem Blutdruck, in der<br />
Altersgruppe der über 65-Jährigen ist<br />
es sogar jeder Zweite. Ein erhöhter Blutdruck<br />
kann Schädigungen der Organe<br />
oder sogar Schlaganfall und Herzinfarkt<br />
verursachen. Daher ist es wichtig, die<br />
tatsächliche Höhe des Blutdrucks möglichst<br />
exakt zu bestimmen. Betroffene<br />
haben zudem in der Arztpraxis oftmals<br />
andere Blutdruckwerte als im häuslichen<br />
Umfeld. Mediziner empfehlen<br />
daher, dass Betroffene und Menschen<br />
über 50 Jahre ihren Blutdruck regelmäßig<br />
zu Hause messen.<br />
Moderne Blutdruckmessgeräte wie beispielsweise<br />
das Systo Monitor Connect<br />
400 von Soehnle liefern präzise Daten,<br />
die sich tagesaktuell speichern lassen<br />
und dadurch eine Art Blutdrucktagebuch<br />
ermöglichen.<br />
sollte 2,5 cm über der Ellenbeuge<br />
enden (Manschette in Herzhöhe). Auf<br />
die richtige Größe der Blutdruckmanschette<br />
ist dabei zu achten: Ist sie<br />
zu klein, wird ein zu hoher Blutdruck<br />
ermittelt.<br />
• Wiederholungsmessungen sollten<br />
frühestens nach einer halben Minute<br />
stattfinden. Empfohlen werden zwei<br />
Messungen hintereinander, wobei<br />
der zweite, in der Regel niedrigere<br />
Wert, zählt.<br />
kurz & knapp<br />
Alle Säugetiere benötigen im<br />
Durchschnitt circa 21 Sekunden,<br />
um ihre Blase zu entleeren. Wissenschaftler<br />
sprechen hierbei auch<br />
vom „Gesetz des Urinierens“.<br />
Alle vier Töchter von Karl Max erhielten<br />
den Namen Jenny, benannt<br />
Nacht seiner Ehefrau Jenny Marx.<br />
Grünkohl, Blumenkohl, Rosenkohl<br />
und Brokkoli kommen alle von<br />
der gleichen Pflanze: Brassica<br />
oleracea. Es sind nur unterschiedliche<br />
Zuchtformen.<br />
Honig ist das einzige Lebensmittel,<br />
das nie verdirbt. Man könnte also<br />
durchaus Hong essen, der 3000<br />
Jahre alt ist.<br />
Im Jahr 2016 betrug der Pro-<br />
Kopf-Konsum an alkoholischen<br />
Getränken in der Bundesrepublik<br />
133,8 Liter. Das entspricht 9,5 Liter<br />
reinem Alkohol. •<br />
Empfehlungen der<br />
Hochdruckliga für das korrekte<br />
Messen des Blutdrucks:<br />
• Immer zur gleichen Zeit morgens und<br />
abends messen.<br />
• Die Messung erst nach 5 Minuten<br />
ruhigen Sitzens im entspannten<br />
Zustand vornehmen.<br />
• Den zu messenden Arm auf den<br />
Tisch legen.<br />
• Der Unterrand der Blutdruckmanschette<br />
eines Oberarmmessgerätes<br />
Zahlen & Fakten<br />
9
Von Susann de Luca<br />
Gut zu wissen ...<br />
Gut zu wissen ...<br />
Nährstoffe im Frühjahr<br />
In wenigen Wochen ist Schluss mit dem Winter. Allerdings werden sich viele Menschen in den ersten<br />
milden Tagen schlapp fühlen. Die Frühjahrsmüdigkeit hat sie fest im Griff.<br />
© Liderina/www.gettyimages.de/istockphoto.com/spp-o<br />
Nicht zu unterschätzen ist die Bedeutung<br />
der Vitamine B und D. Sie sind<br />
wichtig für das Funktionieren des<br />
Immunsystems und die Bildung der<br />
Botenstoffe. Öffentlich wenig bekannt<br />
ist die Bedeutung des Coenzyms Q10.<br />
Dieses ist für die Energieproduktion in<br />
den Zellen unabdingbar.<br />
Doch mit Bewegung und den richtigen<br />
Nährstoffen kommt man schnell<br />
wieder aus dem Tief heraus. Auf den<br />
Speiseplan gehören nun besonders<br />
viel frisches Obst und Gemüse. Gute<br />
Eiweißlieferanten sind etwa mageres<br />
Fleisch, Tofu und Hülsenfrüchte. Nötig<br />
ist zum Beispiel Magnesium. Es ist<br />
wichtig für die Muskeln, reguliert die<br />
Spannung der Blutgefäße und sorgt<br />
dafür, dass die Botenstoffe Serotonin<br />
und Melatonin gebildet werden können.<br />
Es kommt in Getreideprodukten<br />
und unpoliertem Reis vor. Gute<br />
Lieferanten sind Nüsse und Sonnenblumenkerne,<br />
Milchprodukte, Obst<br />
und Gemüse sowie magnesiumreiche<br />
Mineralwässer.<br />
Zur Vorbeugung oder im Falle eines<br />
Mangels kann es sinnvoll sein, Nährstoffe<br />
in Form eines Mikronährstoffpräparates<br />
einzunehmen. Ob ein Mangel<br />
besteht, kann der Arzt durch einen<br />
Bluttest feststellen. Mehr Informationen<br />
zu Vitaminen, Mineralstoffen<br />
und Co. finden Sie online unter:<br />
www.vitamindoctor.com.<br />
Die Frühjahrsmüdigkeit sollte nach<br />
zwei bis vier Wochen wieder verschwinden<br />
und der Körper dann auf<br />
<strong>Frühling</strong> eingestellt sein. Stark wechselhaftes<br />
„Aprilwetter“ kann diesen<br />
Prozess allerdings verzögern.<br />
Geschlechterunterschiede bei Darmkrebs<br />
Etwa 60.000 Menschen erkranken jedes Jahr in Deutschland neu an Darmkrebs. Zunehmend belegen Studien<br />
einen Einfluss des Geschlechts auf die Vorsorge, Diagnostik und Therapie dieser Krebserkrankungen.<br />
So leiden Männer häufiger als Frauen<br />
an Darmkrebs. Unter 100.000 Männern,<br />
die 2014 über 75 Jahre alt waren,<br />
gab es statistisch gesehen 7477 Männer,<br />
die innerhalb der fünf vorangegangenen<br />
Jahre an Krebs erkrankt sind. Die<br />
Rate bei den gleichaltrigen Frauen lag<br />
bei 4438 pro 100.000 Einwohner.<br />
Frauen wiederum erkranken deutlich<br />
später und an anderen Darmabschnitten.<br />
Derzeit endet die krankenkassenfinanzierte<br />
Vorsorgeuntersuchung bei<br />
Frauen in einem Lebensalter von 75<br />
Jahren. „Die Erkrankungsrate steigt<br />
danach aber nochmals an“, betont<br />
Professor Dr. med. Thomas Schiedeck,<br />
Präsident der Deutschen Gesellschaft<br />
für Allgemein- und Viszeralchirurgie<br />
(DGAV). „Wir finden speziell bei älteren<br />
Frauen viele große Tumoren im rechtsseitigen<br />
Darm, die bei Darmspiegelung<br />
und Stuhltests nicht aufgefallen sind.<br />
Bei Frauen muss deshalb das Vorsorgefenster<br />
verlängert werden.“ Bei Männern<br />
hingegen beginne die Vorsorge<br />
ab dem Alter von 50 Jahren tendenziell<br />
zu spät.<br />
10 Gut zu wissen ...
Anzeige<br />
Mit Milch und Milchprodukten der<br />
Osteoporose vorbeugen<br />
Mehr als 40 Prozent der Frauen und 13 Prozent der Männer über 50 Jahren leiden an Osteoporose, auch als<br />
Knochenschwund bekannt.<br />
© LV Milch NRW<br />
Es gibt Risikofaktoren, die jeder selbst<br />
beeinflussen kann: Das sind ein Mangel<br />
an Bewegung und eine ungünstige Ernährung.<br />
15 Minuten Gymnastik am Tag<br />
reichen bereits aus, um die Knochengesundheit<br />
deutlich zu steigern. Bei der Ernährung<br />
ist vor allem eine ausreichende<br />
Kalziumzufuhr wesentlich. Die empfohlene<br />
Zufuhrmenge liegt für Erwachsene<br />
bei 1.000 Milligramm pro Tag.<br />
Ein halber Liter Milch bringt bereits 60<br />
Prozent der empfohlenen Tagesmenge.<br />
Zum Vergleich: Dieselbe Menge Kalzium<br />
steckt in 12 Kilogramm Äpfeln, 11<br />
Kilogramm Muskelfleisch vom Rind oder<br />
Schwein, 8,6 Kilogramm Kartoffeln, 2,9<br />
Kilogramm Weizenmischbrot oder 2,5<br />
Kilogramm Möhren. Neben Milch sind<br />
grüne Gemüsesorten wie Grünkohl,<br />
Spinat oder Brokkoli und kalziumreiche<br />
Mineralwässer wichtige Quellen des<br />
Mineralstoffs. Milch und Milchprodukte<br />
haben weiterhin den Vorteil, dass der<br />
Körper das in ihnen enthaltene Kalzium<br />
dank des Milchzuckers im Vergleich zu<br />
anderen Lebensmitteln besser aufnehmen<br />
kann. Die Deutsche Gesellschaft<br />
für Ernährung empfiehlt daher den<br />
täglichen Verzehr von einem Viertelliter<br />
Milch oder 250 Gramm Milchprodukten<br />
und 50 Gramm Käse.<br />
Gut zu wissen ...<br />
Best Ager im Hochzeitsfieber<br />
Immer mehr Ehepaare wollen ihr Ehegelübde erneuern – für Hochzeitsplaner ein Wachstumsmarkt. „Mittlerweile<br />
nehmen nicht nur heiratswillige Ersttäter Hilfe bei ihrer Planung in Anspruch, sondern auch die Paare, die ihr<br />
Gelübde erneuern wollen“, sagt Chrissie Spiess von Mrs. Right Hochzeitplanung.<br />
„Wie viele in der Branche erhalte ich<br />
immer wieder Anfragen von Ehepaaren<br />
jenseits der 30, die einen Jahrestag<br />
oder eine überstandene Ehekrise<br />
zum Anlass nehmen, noch einmal<br />
richtig groß zu feiern.“<br />
große Traumhochzeit und möchte das<br />
unbedingt nachholen. Sie wünschen<br />
sich ein rauschendes Fest mit allen<br />
Freuden, Familie und Bekannten. Und<br />
dann gibt es Paare, die den Moment in<br />
stiller Zweisamkeit genießen und Er-<br />
innerungen schaffen wollen.“ Letztere<br />
seien oft diejenigen, die sich exotische<br />
Orte für das neue Gelübde suchen –<br />
einen tropischen Sandstrand, einen<br />
Leuchtturm oder auch das schillernde<br />
Las Vegas.<br />
Da eine standesamtliche Wiederholung<br />
der Eheschließung nicht möglich<br />
ist, handelt es sich beim erneuten<br />
Eheversprechen oft um eine freie<br />
Trauung mit einem Trauredner und<br />
persönlichen Ehegelübden. Wer besonderen<br />
Wert auf eine kirchliche Zeremonie<br />
legt, kann das Gelübde auch<br />
im Rahmen eines evangelischen oder<br />
katholischen Gottesdienstes erneuern.<br />
Chrissie Spiess beobachtet vor allem<br />
zwei Beweggründe für diese Paare:<br />
„Die eine Gruppe hatte damals, zum<br />
Zeitpunkt der Hochzeit, noch nicht<br />
die finanziellen Möglichkeiten für die<br />
© Flo Fotografie, www.flo-fotografie.de<br />
Gut zu wissen ...<br />
11
Digitalisierung für alle verständlich und vor Ort<br />
Das Leben wird digital, alltägliche Aufgaben wie Bankgeschäfte oder Anmeldungen bei Behörden müssen oft<br />
am Computer erledigt werden. Wie das funktioniert zeigen Ihnen jetzt Experten bei Workshops, Infotagen oder<br />
im persönlichen Gespräch.<br />
Kurz notiert<br />
Viele Senioren fühlen sich jedoch<br />
unsicher im Umgang mit den neuen<br />
Medien. Hier setzt das Infomobil<br />
Digitaler Engel an: Initiiert von Deutschland<br />
sicher im Netz e.V. (DsiN), ist das<br />
Infomobil seit kurzem zur Verbreitung<br />
digitaler Kompetenzen bundesweit für<br />
ältere Onliner und Offliner unterwegs.<br />
Unter der Schirmherrschaft von Dr.<br />
Franziska Giffey, Bundesministerin für<br />
Familie, Frauen, Senioren und Jugend,<br />
fährt das Infomobil in Kooperation<br />
mit lokalen Einrichtungen jährlich 150<br />
Orte an. Im Rahmen von Workshops<br />
oder Infotagen klären die Experten<br />
des Mobils im persönlichen Gespräch<br />
Fragen rund um die Digitalisierung<br />
und informieren ältere Menschen zur<br />
sicheren Nutzung digitaler Anwendungen.<br />
„Gerade für ältere Menschen<br />
in ländlichen und strukturschwachen<br />
Regionen bietet die Digitalisierung<br />
zahlreiche Chancen. Der Digitale Engel<br />
hilft konkret im Dialog, Möglichkeiten<br />
der digitalen Teilhabe aufzuzeigen und<br />
Kompetenzen im Umgang mit neuen<br />
Medien zu vermitteln“, erklärt DsiN-Geschäftsführer<br />
Dr. Michael Littger.<br />
Das bundesweite Programm wird<br />
vom Bundesministerium für Familie,<br />
Frauen, Senioren und Jugend (BMFSFJ)<br />
gefördert und steht in Kooperation mit<br />
zahlreichen Einrichtungen der Seniorenarbeit.<br />
Dazu gehören Mehrgenerationenhäuser,<br />
der Digital-Kompass sowie<br />
lokale Seniorenclubs.<br />
WEITERE INFORMATIONEN<br />
www.digitaler-engel.org<br />
.<br />
Anzeige<br />
Starten Sie jetzt ihre 6 Wochen<br />
mit Bewegung gegen Schmerzen<br />
inkl.<br />
„Lebenswert“ das etwas andere Buch über die Welt des menschlichen Körpers<br />
einem Übungs- Handbuch und einem Übungswerkzeug - Gehstock<br />
einem individuellem Trainingsprogramm (Gerätetraining & Five ® )<br />
und einem vielfältigen Kursangebot<br />
12<br />
für nur 119,90€<br />
Neusißstraße 8 / 99086 Erfurt / Tel. 0361 - 7 49 79 0 / Email: info@sportparkjohannesplatz.de
Anzeige<br />
Neuerrichtete<br />
Naturbrücke im Park<br />
an der Ilm<br />
Im Dezember hat die Klassik Stiftung<br />
Weimar die neuerrichtete Naturbrücke<br />
im Park an der Ilm eröffnet.<br />
Kurz notiert<br />
Orthopädie im Gespräch:<br />
Vorträge zum Gelenkverschleiß<br />
Bewegung, gesunde Ernährung und ein gesundes Körpergewicht sind<br />
Grundlagen für intakte Gelenke - vom Kind bis zum Senioren.<br />
Der Vorgängerbau war während des<br />
Hochwassers 2013 schwer beschädigt<br />
worden und nach der Reparatur nur<br />
noch eingeschränkt benutzbar. Im April<br />
2019 begannen die Baumaßnahmen<br />
für einen widerstandsfähigen Neubau<br />
nach historischem Vorbild. Das Brückenumfeld<br />
wurde gleichfalls überarbeitet<br />
und wieder an die Gestaltung der<br />
1820er-Jahre herangeführt.<br />
Gelenkverschleiß, also Arthrose, zählt<br />
zu den häufigsten chronischen Krankheiten.<br />
„Das Anfangsstadium spürt<br />
man gar nicht“, sagt Prof. Dr. med. Maik<br />
Hoberg, Ärztlicher Direktor an der Fachklinik<br />
für Orthopädie des Marienstifts<br />
Arnstadt. „Doch nach und nach verliert<br />
der einst dicke Knorpel, der die Gelenke<br />
umhüllt, seine Gleitfunktion.“ Schließlich<br />
reiben die Knochen aufeinander und<br />
werden beschädigt. Die Folgen: Schmerzen,<br />
Schwellungen, Entzündungen,<br />
Bewegungseinschränkungen und Deformierungen<br />
der betroffenen Gelenke.<br />
„Gerade für die großen Gelenke Knie<br />
und Hüfte ist das Gewicht entscheidend“,<br />
so Prof. Hoberg. Denn Über-<br />
gewicht wie auch Bewegungsmangel<br />
fördern die Abnutzung der Gelenke. „Je<br />
weniger man sich bewegt, desto schneller<br />
baut sich der Knorpel ab.“<br />
Das Marienstift bietet regelmäßig<br />
Vorträge zur Gelenkgesundheit und<br />
den Behandlungsmöglichkeiten bei<br />
Gelenkverschleiß an, z. B. 19. Februar<br />
<strong>2020</strong>: Das künstliche Kniegelenk;<br />
29. April <strong>2020</strong>: Das künstliche Hüftgelenk.<br />
Jeweils 17 Uhr im Collegium Maius,<br />
Michaelisstraße 39, Erfurt. Anmeldung<br />
erforderlich: je eine Woche vorher unter<br />
Tel.: 03628 / 720 151.<br />
MEHR INFOS:<br />
www.marienstift-arnstadt.de<br />
Der nun eröffnete Neubau ist die insgesamt<br />
achte Brücke an dieser Stelle im<br />
Park an der Ilm.<br />
Gothaer Lesereihe „Lesen Live“<br />
Seit Jahren sorgt die Gothaer Lesereihe „Lesen Live“ für Begeisterung und gewährt den Gästen Einblicke<br />
in die Tiefen des menschlichen Denkens und ihres literarischen Schaffens.<br />
Den Anfang macht am 30. Januar um 20<br />
Uhr Axel Petermann mit seinem neuen<br />
Buch „Die Diagramme des Todes“.<br />
Spannend geht es auch am 11.<br />
Februar zu – mit dem Autoren-Duo<br />
Volker Klüpfel und Michael Kobr.<br />
Bisher bekannt für ihre Roman-Reihe<br />
über Kommissar Kluftinger, präsentieren<br />
sie mit „Draussen“ ihren ersten<br />
Thriller. Aus einer ganz anderen Sicht<br />
erzählt am 7. März <strong>2020</strong> Joe Bausch:<br />
Dieser arbeitete als Gefängnisarzt in<br />
der Justizvollzugsanstalt Werl und ist<br />
vielen bekannt als Rechtsmediziner Dr.<br />
Joseph Roth aus dem Kölner Tatort. In<br />
seinem Buch „Gangsterblues“ berichtet<br />
er über die wahren Geschichten,<br />
die ihm die Insassen während seiner<br />
Arbeitsjahre anvertrauten.<br />
INFORMATIONEN UND TICKETS<br />
www.gotha-adelt.de/lesen-live. Tickets<br />
sind erhältlich in der Tourist-Information<br />
Gotha/ Gothaer Land, über die<br />
Website www.ticketshop-thueringen.de<br />
und an sämtlichen Verkaufsstellen.<br />
Kurz notiert<br />
13
Förderung <strong>2020</strong> für nachhaltige Projekte<br />
Auch für dieses Jahr stehen wieder Geldmittel für eine<br />
nachhaltige Stadtentwicklung und der Lokalen Agenda 21 in Höhe von<br />
insgesamt 15.000 Euro bereit.<br />
Kurz notiert<br />
Der Schwerpunkt der Auswahl wird<br />
auf neue innovative Projekte, Aktionen<br />
und Aktivitäten gelegt, die mit<br />
Modellcharakter der Verbreitung des<br />
Agenda-21-Gedankens für alle Bürger<br />
zugänglich und vorwiegend von öffentlichem<br />
Interesse sind und die Bürgerschaft<br />
auf den städtischen Höhepunkt<br />
BUGA 21 vorbereiten. Anträge können<br />
bis 31. März <strong>2020</strong> formgebunden bei<br />
Güldener Herbst <strong>2020</strong><br />
Das Festival Alter Musik Thüringen wird in der Residenzstadt Gotha unter dem<br />
Motto „Musik.Liaison“ präsentiert.<br />
Nach über zwanzig Jahren richtet der<br />
Güldener Herbst, das Festival Alter Musik<br />
in Thüringen, seine Konzeption neu aus<br />
und wird sich ab diesem Jahr auf jeweils<br />
einen Residenzort in Thüringen konzentrieren.<br />
Den Reigen eröffnet die Stadt<br />
Gotha, die noch heute den Glanz des<br />
einstigen ernestinischen Hofes ausstrahlt.<br />
Unter dem Motto „Musik.Liaison”<br />
wird die malerische Residenz vom 2. bis<br />
4. Oktober <strong>2020</strong> zur Bühne des Festivals,<br />
vom Schloss Friedenstein mit dem barocken<br />
Ekhof-Theater bis hin zur Augustiner-<br />
und Margarethenkirche. „Musik-Liaison“<br />
verweist auf das weltoffene, mit<br />
zahlreichen europäischen Geistes- und<br />
Kulturgrößen verbundene Gotha des<br />
der Stabsstelle Nachhaltigkeitsmanagement,<br />
Fischmarkt 11, eingereicht<br />
werden. Dort sind auch die Antragsformulare<br />
erhältlich. Man kann auch<br />
die Formulare auf der Homepage der<br />
Landeshauptstadt Erfurt abrufen.<br />
RÜCKFRAGEN UND INFORMATIONEN:<br />
Tel. 0361 6552322,<br />
per E-Mail: nachhaltigkeit@erfurt.de<br />
18. Jahrhunderts. Für die drei Hauptkonzerte<br />
mit der Akademie für Alte Musik<br />
Berlin, dem Vokalkreis Gotha & Thüringen<br />
Barock sowie dem Collegium Marianum<br />
können ab sofort Karten gekauft<br />
werden. Bis zum 31. Januar <strong>2020</strong> gilt ein<br />
Weihnachtsrabatt auf die beiden Festivalpässe,<br />
die exklusiv Begegnungen mit<br />
den Künstlern im zauberhaften Ambiente<br />
des Augustinerklosters einschließen.<br />
INFORMATIONEN UND TICKETS<br />
www.gueldener-herbst.de. Tickets<br />
und Festivalpässe sind online unter:<br />
www.ticketshop-thueringen.de<br />
sowie telefonisch unter: 0361 2275227<br />
erhältlich.<br />
Ideenwettbewerb<br />
„Urban Gardening –<br />
Essbare Stadt<br />
Gesucht sind kreative Ideen und<br />
Konzepte für Hochbeete.<br />
Das Thema „Essbare Stadt“ mit dem<br />
Anbau von Obst, Gemüse und Kräutern<br />
soll weiterhin im Vordergrund stehen.<br />
Gerne darf das Hochbeet unter einem<br />
bestimmten Motto stehen. Die Themen<br />
Umwelt (Insekten, Vögel), Miteinander,<br />
Produktion, Wissensvermittlung,<br />
Nachhaltigkeit usw. können und sollen<br />
einbezogen werden. Die vom Gartenund<br />
Friedhofsamt verwendeten, mit<br />
Holz eingefassten Beete sind 1 Meter<br />
breit und 1,20 Meter lang.<br />
Unter den eingereichten Beiträgen<br />
werden bis Ende Februar <strong>2020</strong> von<br />
einer Fachjury die besten Konzepte<br />
ausgewählt. Je nach Standort werden<br />
den Gewinnern ein bis drei mit Pflanzsubstrat<br />
befüllte Hochbeete für das<br />
Gartenjahr <strong>2020</strong> zur Verfügung gestellt,<br />
um ihr eingereichtes Konzept selbständig<br />
umzusetzen. Einsendeschluss ist<br />
der 31. Januar <strong>2020</strong>.<br />
Die Beiträge können per E-Mail oder<br />
Post in Form von Skizzen, Collagen,<br />
Beschreibungen auf maximal einer<br />
A4-Seite an das Garten- und Friedhofsamt<br />
übermittelt werden: Stadtverwaltung<br />
Erfurt, Garten- und Friedhofsamt,<br />
Kennwort „Urban Gardening – Essbare<br />
Stadt <strong>2020</strong>“, Heinrichstraße 78, 99092<br />
Erfurt; per E-Mail: gartenamt@erfurt.de<br />
14 Kurz notiert
Gedicht<br />
Gedicht<br />
15
Filmtipps<br />
Filmtipps<br />
Ein Kinobesuch bringt frischen Wind in den Alltag und dazu noch<br />
jeden Menge Stoff für Gespräche. Lassen Sie sich also verzaubern und<br />
beeindrucken von den neuesten Streifen!<br />
Von Susann de Luca<br />
Lindenberg! Mach dein Ding!<br />
„Mädchen aus Ost-Berlin“ oder „Hoch im Norden“ und „Andrea Doria“: Lindenberg! Mach dein Ding! erzählt die<br />
Geschichte eines Jungen aus der westfälischen Provinz, der eigentlich nie eine Chance hatte, und sie doch ergriffen hat,<br />
um Deutschlands bekanntester Rockstar zu werden – ein Idol in Ost und West.<br />
© DCM_Letterbox_<br />
Gordon Timpen<br />
KINOSTART:<br />
16. JANUAR <strong>2020</strong><br />
Theater- und Kino-Entdeckung Jan<br />
Bülow spielt den jungen Udo Lindenberg<br />
mit unglaublicher Wucht und Eigenständigkeit,<br />
während es Regisseurin<br />
Hermine Huntgeburth genauso gelingt,<br />
sowohl den Geist der späten 60er<br />
und frühen 70er Jahre einzufangen,<br />
als auch den entwaffnenden Charme<br />
eines Mannes, der nie bereit ist, aufzugeben<br />
und tatsächlich zum ersten und<br />
berühmtesten Rockstar Deutschlands<br />
wird. Der Deutsch-Rock-Wegbereiter<br />
wird lebendig und nie zum verstaubten<br />
Denkmal vergangener Tage: Lindenberg!<br />
Mach dein Ding! zeigt Udo Lin-<br />
denberg, vor allem aber einen jungen<br />
Mann, Künstler und Rebellen, der der<br />
sich niemals vom Kurs abbringen lässt.<br />
An der Seite von Shooting-Star Jan<br />
Bülow als Udo Lindenberg sind auch<br />
die weiteren Rollen mit Detlev Buck,<br />
Max von der Groeben, Charly Hübner,<br />
Julia Jentsch, Martin Brambach und<br />
vielen weiteren hochkarätig besetzt.<br />
Hermine Huntgeburth hat nach dem<br />
Drehbuch von Alexander Rümelin und<br />
Udo Lindenbergs Lebensgeschichte ein<br />
Kinoereignis erschaffen, das viel mehr<br />
ist als ein Künstlerporträt.<br />
Das Buch zum Film<br />
Eine besondere Bedeutung bei diesem Film kommt dem Original Soundtrack zu:<br />
16 Songs aus dem umfangreichen<br />
musikalischen Oeuvre von Udo Lindenberg,<br />
vorrangig mit Werken aus den<br />
frühen 70er Jahren, von „It Is Allright<br />
Again“, 1971, bis zum legendären „Alles<br />
klar auf der Andrea Doria“ (1973), das<br />
neben drei weiteren Titeln eigens für<br />
den Soundtrack von Hauptdarsteller Jan<br />
Bülow eingesungen wurde.<br />
„Das Suchen nach den Songs“, sagt<br />
Udo Lindenberg, „war für mich wie ein<br />
Blättern in einem musikalischen Fotoalbum<br />
geworden.“ Schätze, gehoben aus<br />
der Tiefe deutschsprachiger Musikgeschichte,<br />
ergänzt mit dem brandneuen<br />
„Niemals dran gezweifelt“ in der Film<br />
Version, sowie als Bonustitel in der<br />
Radio Version für „Lindenberg! Mach<br />
Dein Ding“. Bereits heute schon Musiken<br />
im Kultstatus. Udos wilde Anfänge,<br />
inklusive bisher unveröffentlichter und<br />
privater Fotografien, Bildern aus dem<br />
Kinofilm und zahlreichen Anekdoten.<br />
Jetzt als Buch im Edel Verlag.<br />
UDO LINDENBERG. MACH DEIN DING<br />
Die frühen Jahre – wie aus dem kleinen<br />
Matz der große Udo wurde<br />
• Edel Verlag<br />
• 224 Seiten<br />
• Hardcover; 20,0 x 24,0 cm<br />
• ISBN 978-3-8419-0701-1<br />
• 26,95 Euro<br />
© Edel Verlag<br />
16<br />
Filmtipps
Little Woman<br />
Vier junge Frauen im Amerika Mitte des 19. Jahrhunderts, die ihr Leben selbstbestimmt nach eigenen Vorstellungen<br />
gestalten wollen und dabei teils große gesellschaftliche Hindernisse überwinden:<br />
Little Woman folgt den unterschiedlichen<br />
Lebenswegen der March-Schwestern<br />
Jo (Saoirse Ronan), Meg (Emma<br />
Watson), Amy (Florence Pugh) und<br />
Beth (Eliza Scanlen) zu einer Zeit, in der<br />
die Möglichkeiten für Frauen begrenzt<br />
waren. Erzählt aus der Perspektive von<br />
Jo March, dem Alter Ego von Autorin<br />
Louisa May Alcott, und sowohl basierend<br />
auf dem Roman wie auch auf den<br />
persönlichen Schriften Alcotts.<br />
Filmtipps<br />
© Sony Pictures Entertainment<br />
KINOSTART:<br />
30. JANUAR <strong>2020</strong><br />
Little Woman erzählt von den Wünschen,<br />
Träumen und Gefühlen von<br />
vier jungen Frauen zur Mitte des 19.<br />
Jahrhunderts, die heute so modern<br />
wirken wie je zuvor. Regisseurin und<br />
Drehbuchautorin Greta Gerwig gelingt<br />
mit ihrer Adaption ein wahrhaft außergewöhnlicher<br />
Film voller Leidenschaft<br />
und Energie.<br />
Romys Salon<br />
Seit ihre Mutter so viel arbeitet, geht Romy<br />
nach der Schule zu ihrer Oma. Sie hilft ihr<br />
dann meist im Frisiersalon.<br />
Enkeltipp<br />
Doch in letzter Zeit ist Oma anders, sie<br />
vergisst vieles, spricht plötzlich Dänisch<br />
und erzählt immer wieder von ihrer<br />
Kindheit in Dänemark und vom Meer.<br />
Romy unterstützt ihre Oma, wo sie<br />
kann, damit keiner etwas merkt. Bis zu<br />
dem Tag, an dem ihre Oma im Nachthemd<br />
im Salon steht ...<br />
Oma Stine kommt in ein Pflegeheim. Ob<br />
es ihr dort wirklich gut geht? Bestimmt<br />
würde sie sich riesig freuen, wenn Romy<br />
noch einmal mit ihr an den Strand ihrer<br />
Kindheit fahren würde ...<br />
© Elmer van der Marel<br />
KINOSTART:<br />
30. JANUAR <strong>2020</strong><br />
Filmtipps<br />
17
Weltkünstler gibt sich die Ehre<br />
Eine Stadt ist im Dürer-Fieber. Die Rede ist von Apolda, das<br />
vom 12. Januar bis 13. April <strong>2020</strong> Meisterwerke der Renaissance<br />
zeigt. Dies gemeinsam mit Kunstverein Avantgarde,<br />
Stadtverwaltung und der österreichischen Zisterzienserabtei<br />
Stams aus dem Bistum Innsbruck. Mehr als 100<br />
Holzschnitte und Kupferstiche werden zu sehen sein.<br />
Text: Wolfgang Wolfgang Leißling<br />
18<br />
Weltkünstler gibt sich die Ehre
Der 1471 in Nürnberg geborene und<br />
dort 1528 gestorbene Albrecht Dürer<br />
zählt zu den genialsten Künstlern der<br />
Renaissance. Seine in Stams gesammelten<br />
Arbeiten auf Papier gehören ob<br />
ihrer Ausdruckskraft und Perfektion<br />
zu den Meisterwerken der Kunstgeschichte.<br />
Die von der Kunsthistorikerin<br />
Susanne Flesche kuratierte Ausstellung<br />
setzt sich mit Dürers Bedeutung vor<br />
dem biographischen und gesellschafts-<br />
wirtschaftlich erfolgreich sein konnte.<br />
Fragt man nach den Besonderheiten<br />
seines Schaffens, dann werden dessen<br />
Beobachtungsgabe und Detailtreue genannt,<br />
die meisterhaft beherrschte Linie<br />
in der Druckgrafik, dessen vollendeten<br />
Proportionen und Perspektiven sowie<br />
die Tonwerte. Die Kunstkritik lobte, dass<br />
er in den schwarz-weiß-Techniken sinnliche<br />
Effekte erreichte, wie sie bis dahin<br />
nur in der Malerei bekannt waren.<br />
enleben“, die Innigkeit und Volksnähe<br />
ausstrahlt. Für Dürer, als tief religiösem<br />
Menschen, war die „Passion“ Christi<br />
ein anderes wichtiges Thema, das er in<br />
einer großen und einer kleinen Passions-Folge<br />
darstellte.<br />
Fragt man nach den Höhepunkten<br />
der Ausstellung, wird ebenso auf jene<br />
berühmten Blätter verwiesen, in denen<br />
Dürers meisterhaft das Licht darstellt<br />
sowie souverän Perspektive und Proportion<br />
ausdrückt: „Der heilige Hieronymus<br />
im Gehäuse“, „Adam und Eva“<br />
und „Die Melancholie“. Dürer hatte das<br />
Glück, mit den Grafiken schon zu seinen<br />
Lebzeiten als hochbegabt gefeiert zu<br />
werden und zugleich materiell sehr<br />
erfolgreich zu sein.<br />
Weltkünstler gibt sich die Ehre<br />
Albrecht Dürer - Hieronymus im Gehäuse © Stift Stams, Zisterzienserabtei<br />
politischen Hintergrund nicht zuletzt<br />
der Kaufmannsstadt Nürnberg auseinander.<br />
Wertvolle Erfahrungen etwa<br />
in der Feinheit der Linien sammelte er<br />
schon als Dreizehnjähriger in der Lehre<br />
als Goldschmied in der Werkstatt seines<br />
Vaters. Handwerk und Zeichenfertigkeit<br />
schärften ihm den Blick für Details.<br />
Das vom Humanismus geprägte<br />
Nürnberg sowie die Reisen 1494 und<br />
1505 nach Italien bildeten den Ausgangspunkt<br />
für Dürers neuzeitliche<br />
künstlerische Auffassung. Wobei es<br />
die auf den antiken Geist bezogene<br />
Renaissance kennzeichnet, dass jetzt<br />
der einzelne Mensch in den Mittelpunkt<br />
rückte. Man sah das Wesen der Schönheit<br />
im dargestellten menschlichen<br />
Körper verwirklicht – dies mit idealen<br />
Maßen und Proportionen. Dürers „Vier<br />
Bücher von menschlicher Proportion“<br />
künden davon. Als der Meister 1495<br />
seine eigene Werkstatt in Nürnberg<br />
gründete, spezialisierte er sich auf<br />
Holzschnitte und Kupferstiche, da er mit<br />
diesen Reproduktionen schnell auch<br />
Themen fand er im Alltag sowie in Bibel<br />
und Mythologie. Für seine Zeit war er<br />
das, was man heute einen künstlerischen<br />
Superstar nennen würde. Die<br />
Apoldaer Sonderschau belegt dies<br />
beispielsweise mit den drei Holzschnittfolgen<br />
„Drei Grosse Bücher“. So werben<br />
die Organisatoren etwa mit der Serie<br />
„Apokalypse“, in der Dürer die Weltsicht<br />
seiner Zeit zeichnete, die geprägt war<br />
vom erwarteten Weltuntergang. Im<br />
Kontrast hierzu steht die Blätter „Mari-<br />
Albrecht Dürer - Adam and Eve, Gravur © Stift Stams,<br />
Zisterzienserabtei<br />
Die Ausstellung unter der Schirmherrschaft<br />
des Bischofs Dr. Ulrich Neymeyr<br />
des Bistums Erfurt ermöglicht den<br />
einmaligen Blick in das reiche Schaffen<br />
dieses genialen Künstlers. Die Exposition<br />
ist verbunden mit einem umfänglichen<br />
Begleitprogramm. Darunter sind<br />
ein Gesprächsvortrag mit dem Dürer-Biographen<br />
Dr. Klaus-Rüdiger Mai<br />
(23. Januar, 19 Uhr) und der Vortrag von<br />
Prof. Dr. Thomas Johann Bauer von der<br />
Universität Erfurt „Ein Schrecken ohne<br />
Ende oder ein Ende ohne Schrecken“<br />
(6. Februar, 19 Uhr) sowie dialogische<br />
Führungen (9. Februar und 8. März,<br />
jeweils 12 Uhr).<br />
Die Ausstellung ist Dienstag bis Sonntag<br />
von 10 bis 17 Uhr im Kunsthaus Apolda<br />
zu sehen. Am 26. April schließt sich<br />
Pop-Art aus den USA und England an. •<br />
Albrecht Dürer - Melancholia © Stift Stams,<br />
Zisterzienserabtei<br />
Weltkünstler gibt sich die Ehre<br />
19
Ab <strong>2020</strong> neu im Erfurter Brühl:<br />
HOCHWERTIGE WOHN- UND PFLEGE-<br />
QUALITÄT IN BESTER LAGE<br />
Im Sommer <strong>2020</strong> öffnet das „Dietrich von Topfstedt Haus“<br />
in der Warsbergstraße 2-6 der Thüringer Landeshauptstadt<br />
seine Pforten. Damit kommt ein weiteres Objekt zum<br />
Konzept der 2010 gegründeten Unternehmensgruppe PML<br />
Pflege mit Leidenschaft Erfurt GmbH hinzu. Wie bereits an<br />
verschiedenen Standorten im Freistaat, bietet das neue<br />
Projekt individuelle Wohnangebote, selbstverständlich<br />
barrierefrei und in höchster Ausführungsqualität.<br />
Ergänzt wird der neue Standort um eine erstklassige Tagespflegeeinrichtung,<br />
die sowohl den Bewohnern des Hauses,<br />
als auch externen Gästen ein abwechslungsreiches Programm<br />
bietet.<br />
Selbstbestimmtes Leben im eigenen Zuhause ist die Devise.<br />
Mehr als 40 Ein- bzw. Zweiraumwohnungen zwischen 31 und<br />
121 Quadratmeter, zum Teil mit spektakulärem Blick auf den<br />
Dom, schaffen dafür die besten Voraussetzungen. Großzügig<br />
geschnittene Wohnräume, die mit geräumigen Bädern,<br />
separaten Abstellbereichen und teilweise mit Balkon ausgestattet<br />
sind, laden ihre Bewohner ein.<br />
Das Haus in zentraler Erfurter Lage bietet Lebensqualität<br />
auf höchstem Niveau für Kunden des Betreuten Wohnens<br />
mit wenig Unterstützungsbedarf, sowie für Menschen mit<br />
höherem Pflegebedarf im Intensiv Betreuten Wohnen. Zum<br />
Gesamtkonzept der durch die PflegeBienen Mittelthüringen<br />
GmbH betriebenen Einrichtung, zählt neben dem altersgerechten<br />
Wohnen, der ambulanten Pflege und der Tagespflege<br />
auch ein Paket an Serviceleistungen, die das Leben<br />
der Bewohner noch angenehmer machen. Dazu gehören unter<br />
anderem ein Speiseservice inklusive Getränke zu den Mahlzeiten,<br />
hauswirtschaftliche Unterstützung, sowie Hol- und<br />
Bringdienste, aber auch Begleit- und Betreuungsangebote.<br />
Dass das hochwertig ausgestattete Haus über verschiedene<br />
Fahrstühle in alle Etagen, eine Tiefgarage und eine Notrufanlage<br />
verfügt, versteht sich von selbst. Während die<br />
Wohnungen für die dauerhaft einziehenden Pflegekunden<br />
von diesen individuell eingerichtet werden, bieten 3 Verhinderungspflegeappartements<br />
bereits eine angenehme<br />
Ausstattung. Diese Appartements stehen jenen Klienten<br />
zur Verfügung, die vorübergehend nicht in ihrem eigenen<br />
häuslichen Umfeld versorgt werden können, so zum Beispiel<br />
bei Krankheit oder Urlaub der pflegenden Person.<br />
Obgleich der überragenden Qualität und Lage des „Dietrich<br />
von Topfstedt Hauses“ beginnen die Kaltmieten der Wohnungen<br />
bereits bei 498 € monatlich. Die aufzubringenden<br />
Eigenanteilen, die alle selbst von den Kunden zu tragenden<br />
Pflege- und Serviceleistungen einschließen, beginnen bei<br />
1.600 € monatlich und liegen damit teilweise deutlich unter<br />
jenen von weniger attraktiven Pflegeheimangeboten der<br />
Erfurter Region.<br />
Seit Mitte 2019 zählt die Unternehmensgruppe der PML<br />
Pflege mit Leidenschaft Erfurt GmbH zur aiutanda Familie,<br />
die ihren Hauptsitz in München hat. Diese setzt ihren Fokus<br />
auf Qualität in der ambulanten Pflege, um sowohl für ihre<br />
Klienten als auch für die Mitarbeiter ein Umfeld in der<br />
Gesundheitsversorgung zu schaffen, welches auf Nachhaltigkeit<br />
und Menschlichkeit setzt.<br />
Bereits im Januar <strong>2020</strong> startet die Vermietung des neuen<br />
Objektes. Die kostenfreie Informationshotline steht allen<br />
Interessenten unter 0800-330 6300 zur Verfügung. Auch<br />
online erhalten Sie auf der Internetseite www.aiutandapflegebienen.de<br />
alle Informationen.<br />
RUFEN SIE UNS AN!<br />
20<br />
1<br />
Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin. Ihre kostenfreien Hotline 0800-330 6300
Anzeige<br />
WIR LEBEN<br />
HINGABE<br />
WIR LEBEN<br />
PFLEGE!<br />
Selbstbestimmtes Leben im eigenen Zuhause.<br />
IHR GEFLEGTES WOHLBEFINDEN!<br />
Helle, barrierefreie Wohnungen, individuell gestaltbar<br />
Modernes Bad mit großzügiger ebenerdiger Dusche<br />
Hauseigene Notrufanlage<br />
Wohnungen sind über einen Fahrstuhl zu erreichen<br />
DAS PLUS AN<br />
BETREUTES<br />
WOHNEN<br />
DAS PLUS AN<br />
TAGES-<br />
PFLEGE<br />
Wir fördern Ihre Lebensqualität.<br />
GUT GEPFLEGT IM ALLTAG!<br />
Unterhaltsame Tagesaktivitäten mit Ruhezeiten<br />
Gemeinsame Mahlzeiten<br />
Gesellige Festlichkeiten und Ausflüge<br />
Großzügige, gemütlich eingerichtete Gemeinschaftsräume<br />
Wir bieten die Hilfe, die Sie benötigen.<br />
ALLES AUS EINER HAND!<br />
Ambulante und medizinische Pflege<br />
Hauswirtschaftliche Hilfe und Speiseservice<br />
Hol- und Bringdienst sowie Begleitservice<br />
Individuelle Pflegeberatung<br />
DAS PLUS AN<br />
INFORMATION<br />
0800-330 6300<br />
(kostenfrei)<br />
Pflegebienen Mittelthüringen GmbH<br />
Dalbergsweg 5 | 99084 Erfurt<br />
willkommen@aiutanda-pflegebienen.de<br />
21 2
Anzeige<br />
Lauf-Laden Erfurt<br />
Weisheit, Wissen und Bewegung<br />
Den Laufladen in der Erfurter Lachsgasse gibt es seit fast 30 Jahren. Das Wissen über<br />
Bewegung reicht aber deutlich weiter zurück. Selbst die alten Griechen haben sich schon als<br />
Sportwissenschaftler versucht um ihre Läufer schneller zu machen.<br />
Heute geschieht das etwas umfangreicher<br />
mit Bewegungsanalysen im<br />
eigenen Lauflabor. Es muss aber nicht<br />
immer die Hightech Analyse im Labor<br />
sein. „Den Schritt zur Erkenntnis macht<br />
man oftmals einfacher im persönlichen<br />
Gespräch“, erläutert Boris Lehmann.<br />
Viele der Gäste suchen im Laufen und<br />
generell in der Bewegung Ausgleich<br />
zum Alltag. Manchmal geht es um<br />
Abbau von Stress, dem Verlieren von<br />
überschüssigen Pfunden oder der<br />
Vorbereitung auf ein bestimmtes Ziel.<br />
Manchmal kommen auch Läufer zu<br />
Besuch, die bereits jenseits der 80<br />
Jahre sind, aber sich immer noch mehr<br />
bewegen als so mancher Jungspund.<br />
„Das ist immer ein enormer Ansporn<br />
für unser Team, denn wir wissen<br />
teilweise, welche sportlich bewegende<br />
Vergangenheit unsere Stammkunden<br />
haben“ verrät Boris Lehmann. Das<br />
es dabei nicht nur um den optimalen<br />
Laufschuh geht zeigt sich im breiten<br />
Portfolio des Laufladen Erfurt.<br />
Ein großes Netzwerk aus Physiotherapeuten,<br />
Ärzten, Sportwissenschaftlern,<br />
Personal Trainern und Schuhmachern<br />
soll helfen, jede Herausforderung zu<br />
lösen. Das Wissen um die eigene Bewegung<br />
und den eigenen Körper ist dabei<br />
von elementarer Bedeutung. Die Menschen<br />
haben mit der Geburt gelernt,<br />
nur die Welt nach außen zu betrachten.<br />
Zunehmende Digitalisierung, ständige<br />
Erreichbarkeit, zunehmend komplexer<br />
wertende Sachverhalte und dann auch<br />
noch Entspannung und Glückseligkeit<br />
im Sport finden?<br />
Der Laufladen Erfurt versteht sich hier<br />
als eine Oase im hektischen Trubel<br />
der Großstadt. Während man auf den<br />
freien Termin wartet, kann man derweil<br />
bei Wasser, Kaffee oder einem selbstgebrauten<br />
Läuferbier den Tipps vom<br />
Experten lauschen. Das Wissen um die<br />
eigenen Stärken liegt in jedem Läufer.<br />
Auch wenn es nur zweimal pro Woche<br />
für fünf Kilometer gehend durch den<br />
Park geht. „Für uns ist jeder Gast, der<br />
sich bewegt oder wieder bewegen<br />
möchte, ein Läufer“, sagt Boris Lehmann<br />
und unterstreicht damit den<br />
Anspruch, für jedes Leistungslevel da<br />
sein zu wollen.<br />
Oftmals kommen Oma Helgas einfache<br />
Hausrezepte nach einer Überlastung<br />
zur Anwendung. Manchmal berichtet<br />
man im Laufladen aber auch von den<br />
Reisen und Erlebnissen im alten Asien.<br />
Wie sie beispielsweise in Indien und auf<br />
Java Gewürztee kochen, der Entzündungen<br />
auf eine natürliche Weise aus<br />
dem Körper zieht. Generell spielen die<br />
alten Weisheiten eine immer größer<br />
werdende Rolle. So gibt es jeden Donnerstag<br />
ein spezielles Läuferyoga im<br />
Laufladen Erfurt.<br />
Und auch so manche Trainingseinheit<br />
wird statt mit einer klassischen Dehnung<br />
lieber mit einer Vipassana Meditation<br />
und tibetanischen Klangschalen<br />
beendet. Das hat sich inzwischen sogar<br />
zum Bundestrainer der Leichtathleten<br />
herumgesprochen und zeigt, dass die<br />
Männer und Frauen im Laufladen Erfurt<br />
ihrer Zeit voraus sind.<br />
Daneben gibt es aber auch die konventionelle<br />
Beratung zum Thema des richtigen<br />
Schuhwerks. Auf das Augenmaß<br />
und dreißig Jahre wird sich in der Lachsgasse<br />
jedoch mehr verlassen als teure<br />
Analysesysteme auf Algorithmusbasis.<br />
Das persönliche Gespräch entscheidet<br />
letztendlich, was der Besucher möchte<br />
und erhält. „Die oberste Priorität ist bei<br />
uns immer der verletzungsfreie Sportler“,<br />
sagt Boris Lehmann am Ende. „Und<br />
wenn ein Gast einmal nicht beschwerdefrei<br />
sein sollte, dann setzen wir alles<br />
daran, einen Lösungsweg aufzuzeigen<br />
und die ersten Schritte gemeinsam zu<br />
gehen. Das kann ein täglicher Spaziergang<br />
sein oder aber auch statt sieben<br />
Laufeinheiten pro Woche nur noch<br />
zwei Trainings. Stattdessen schicken wir<br />
die Läufer auch mal in den Sportpark<br />
Johannesplatz oder eines der Schwimmbäder<br />
Erfurts.“<br />
Sich alternativ bewegen, verletzungsfrei<br />
bleiben und so alt werden – das<br />
Wissen dazu ist im Laufladen Erfurt<br />
vorhanden. •<br />
Weitere Informationen unter:<br />
Laufladen Erfurt<br />
Lachsgasse 3, 99084 Erfurt<br />
Tel.: 0361 6464016<br />
kontakt@laufladen-erfurt.de<br />
www.laufladen-erfurt.de<br />
Laufladen Erfurt – weil wir das<br />
Laufen lieben<br />
22<br />
Lauf-Laden Erfurt
Anzeige<br />
30 Jahre Albert-Schweitzer-<br />
Kinderdorf Erfurt<br />
Das Jubiläumsjahr <strong>2020</strong> soll für die Kinder und Jugendlichen etwas ganz Besonderes werden<br />
Albert-Schweitzer-Kinderdorf<br />
Sophie beim Sportfest im vergangenen Jahr - die<br />
11 jährige mag es, wenn Veranstaltungen im<br />
Kinderdorf sind.<br />
Für die 40 Schützlinge, die aktuell im<br />
Erfurter Kinderdorf leben, soll es im<br />
Jubiläumsjahr einige aufregende Erlebnisse<br />
geben - egal ob zum Kindertag,<br />
zum Schuljahresabschlussfest oder<br />
anlässlich des Sportfestes.<br />
Das Erleben solcher Jahreshöhepunkte<br />
hilft unseren Kindern und Jugendlichen<br />
bei der Verarbeitung negativer Erlebnisse<br />
aus der Vergangenheit, aber auch<br />
Freude und Spaß am Leben zu spüren.<br />
Jeder von Ihnen kennt das aus eigener<br />
Erfahrung, Feierlichkeiten sind<br />
sehr kostenintensiv. Möchten Sie uns<br />
dabei unterstützen erlebnisreiche<br />
Jahreshöhepunkte für Sophie und ihre<br />
Kinderdorfgeschwister zu ermöglichen?<br />
Helfen Sie uns mit Ihrer Spende!<br />
Im Namen der Kinder, Jugendlichen<br />
und Mitarbeitenden des Kinderdorfes<br />
sagen wir DANKE an alle Leserinnen<br />
und Leser, die uns im letzten Jahr unterstützt<br />
haben! •<br />
SPENDENKONTO:<br />
Sparkasse Mittelthüringen<br />
IBAN DE598205100001301270 94<br />
BIC HELADEF1WEM<br />
VERWENDUNGSZWECK:<br />
30 Jahre Kinderdorf Erfurt<br />
Anzeige<br />
23<br />
INFO(AT)MERTEN-IMMOBILIEN.DE | WWW.MERTEN-IMMOBILIEN.DE<br />
AM HOPFENBERG 5, 99096 ERFURT |+49 361 - 34770-013
Kreuzworträtsel<br />
Arzt sein<br />
MFA sein<br />
Anzeige<br />
Zeit für die Familie<br />
keine Schicht– u. Wochenenddienste<br />
Ihre Perspektive in der<br />
ambulanten Versorgung<br />
www.kielstein.de/karriere<br />
24<br />
Kreuzworträtsel
Anzeige<br />
SCHMIDT Küchen – In einem anderen Licht<br />
Mit seinen individuellen Lichtkonzepten bringt SCHMIDT Küchen die Erleuchtung<br />
Mit die besten Geschichten werden in<br />
Küchen geschrieben. Sie erzählen von<br />
Familientreffen oder vom Ausklang<br />
eines gelungenen Festes in den frühen<br />
Morgenstunden. Doch so vielfältig die<br />
Ereignisse, so vielseitig muss auch das<br />
Licht sein. Die richtige Ausleuchtung<br />
ist für eine Küche genauso wichtig wie<br />
etwa ein scharfes Messer oder die<br />
idealen Töpfe: Licht schafft Ambiente.<br />
Licht weckt Emotionen. Licht muss im<br />
Alltag jedoch auch vielen Ansprüchen<br />
genügen. SCHMIDT Küchen und Wohnwelten<br />
bietet gleich mehrere Lösungen,<br />
wie man eine Kombination aus funktionaler<br />
und gestaltender Beleuchtung am<br />
besten umsetzt.<br />
EINE VIELFÄLTIGE SICHT AUF LICHT<br />
Die Anforderungen an ein gelungenes<br />
Lichtkonzept sind in der Küche enorm<br />
hoch. Entsprechend vielseitig sollte<br />
auch die Beleuchtung sein: Deckenlampe<br />
und fertig? Nichts da! Europas<br />
fünftgrößter Küchenhersteller sorgt<br />
mit seinen unterschiedlichen Beleuchtungssystemen<br />
für das richtige Maß<br />
an Durchblick. So erleichtern die in<br />
die Böden der Hängeschränke eingebauten<br />
LED-Spots oder -Lichtleisten<br />
das Vorbereiten und Kochen erheblich.<br />
Dabei lässt sich die Helligkeit nicht<br />
nur per App, sondern auch auf der<br />
Fernbedienung steuern. Durch die<br />
Dimmbarkeit verändert sich zudem der<br />
Farbeindruck – z.B. von Warmweiß zu<br />
Tageslichtweiß. Denn je nach Kontrast,<br />
Farbe oder Helligkeit entfaltet das Licht<br />
eine völlig andere Wirkung.<br />
Eine weitere Variante ist die Beleuchtung<br />
in den Oberschränken. Ein integrierter<br />
Innenspot illuminiert den Korpus<br />
und setzt den Inhalt in Szene.<br />
DAMIT JEDEM EIN LICHT AUFGEHT<br />
– AUCH BEZÜGLICH NACHHALTIGKEIT<br />
Ob die perfekte Ausleuchtung der<br />
Arbeitsplatte oder die eindrucksvolle<br />
Betonung einzelner Details, die<br />
Wahrnehmung als auch die Wirkung<br />
von Oberflächen und Gegenständen<br />
werden so in ein anderes Licht gerückt.<br />
Eine Atmosphäre zum Wohlfühlen und<br />
zugleich funktional – diesen Spagat<br />
schaffen auch Leuchtböden. Ihr Schein<br />
strahlt sowohl nach unten auf die<br />
Arbeitsplatte als auch nach oben in den<br />
Hängeschrank. Wo vorher ein diffuses<br />
Schattenspiel herrschte, sorgen sie für<br />
eine wohltuende Übersicht. So hat das<br />
Fischen im Trüben nach Tellern, Gläsern<br />
und Tassen endlich ein Ende.<br />
Das gilt auch für die an den vorderen<br />
Korpusrand integrierten LED-Leisten<br />
nach Maß, die den Inhalt der darunter<br />
angebrachten Schubkästen ausleuchten.<br />
Die Lichtquelle geht automatisch<br />
an, wenn man die Schublade öffnet.<br />
Das schafft einen erhellten Überblick.<br />
Dem deutsch-französischen Traditionsunternehmen<br />
ist es zudem möglich, die<br />
Lichtleisten individuell anzupassen. •<br />
Küchen in einem anderen ...<br />
WEIL JEDER<br />
ANDERS IST.<br />
SCHMIDT KÜCHEN<br />
ERFURT<br />
Friedrich-Engels-Str. 18<br />
99086 Erfurt<br />
Tel. 03 61 - 60 27 613<br />
info@s-kw.de<br />
www.s-kw.de<br />
Küchen in einem anderen Licht sehen<br />
25
Text: Dr. Stefan Zimmer, Vorsitzender des Bundesverbands der Hörgeräte-Industrie<br />
Irrtümer über Hörgeräte<br />
Irrtümer über Hörgeräte<br />
Obwohl Hörgeräte inzwischen winzig kleine Hochleistungscomputer sind, die nahezu unsichtbar hinter dem<br />
Ohr oder im Gehörgang verschwinden, und obwohl sie dank digitaler Technik längst eine verblüffend natürliche<br />
Klangqualität erzielen, haben sie in den Köpfen mancher Menschen immer noch ein viel zu negatives Image.<br />
3. HÖRSYSTEME SIND TEUER<br />
Falsch! Hat ein HNO-Arzt Hörgeräte<br />
verordnet, können gesetzlich Krankenversicherte<br />
aus einer großen Auswahl<br />
aufzahlungsfreier Geräte wählen. Dabei<br />
übernimmt die gesetzliche Krankenkasse<br />
die Kosten für die Hörsysteme, ihre<br />
individuelle Anpassung durch hochprofessionelle<br />
Hörakustiker, sowie eine<br />
mehrjährige Nachbetreuung inklusiver<br />
zahlreicher Serviceleistungen.<br />
© BVHI<br />
Dabei ermöglichen moderne Hörsysteme<br />
viel mehr, als „nur“ wieder gut<br />
zu hören: Zahlreiche Studien belegen,<br />
dass Menschen, die ihre Hörminderung<br />
nicht durch Hörgeräte ausgleichen<br />
lassen, ein deutlich höheres Risiko<br />
haben, an Depressionen oder Demenz<br />
zu erkranken.<br />
Auch das Unfallrisiko ist viel höher,<br />
während die Schlaf- wie auch die allgemeine<br />
Lebensqualität sinkt. Hörgeräteträger,<br />
so wurde wissenschaftlich nachgewiesen,<br />
brauchen diese erhöhten<br />
Risiken nicht zu fürchten. Grund genug,<br />
mit drei alten Vorurteilen aufzuräumen:<br />
1. HÖRGERÄTE SIND<br />
GROSS UND KLOBIG<br />
Das war einmal! Moderne Hörsysteme<br />
sind so klein, dass sie sich hinter dem<br />
Ohr kaum mehr erkennen lassen.<br />
Andere Modelle verschwinden sogar<br />
nahezu komplett im Ohr. Zudem gibt<br />
es eine große Auswahl eleganter,<br />
dezenter oder farbenfroher Modelle,<br />
die modebewusste Menschen wie eine<br />
schicke Designerbrille tragen.<br />
2. MIT HÖRGERÄTEN HÖRT MAN<br />
BLECHERN UND UNNATÜRLICH<br />
Ganz im Gegenteil. In den kleinen Alleskönnern<br />
steckt eine Menge Technik,<br />
die eine automatische Anpassung an<br />
jede Hörsituation ermöglicht. Hörgeräteträger<br />
können ihr Hörerlebnis in<br />
bestimmten Situationen sogar über<br />
das Niveau normalhörender Menschen<br />
hinaus optimieren: Dank Hörgeräten<br />
bleibt ein Gesprächspartner auch in<br />
lauter Umgebung gut verständlich, da<br />
Störgeräusche automatisch ausgeblendet<br />
werden.<br />
Die kabellose Anbindung der Hörgeräte<br />
an Smartphones oder TV-Gerät<br />
erlaubt, Musik und Film direkt ins Ohr<br />
zu streamen, während sich beim Fahrradfahren<br />
störende Windgeräusche<br />
automatisch unterdrücken lassen.<br />
Generell gilt: Jeder Hörminderung<br />
ist anders und verlangt, von einem<br />
HNO-Arzt diagnostiziert und von einem<br />
Hörakustiker individuell versorgt zu<br />
werden. Im Online-Shop sind Hörgeräte<br />
daher nicht erhältlich. Ihre Anpassung<br />
darf durchaus einige Zeit in Anspruch<br />
nehmen, weil der Hörgeräte-Träger sich<br />
oft erst langsam an das wiedergewonnene<br />
Hörvermögen gewöhnen muss.<br />
Dieser Aufwand lohnt sich mehrfach,<br />
bekommt man doch im Gegenzug<br />
sein volles Hörerlebnis wieder, bewegt<br />
sich sicher durch den Alltag und beugt<br />
zudem gesundheitlichen Folgeerscheinungen<br />
wie Demenz, kognitivem<br />
Leistungsabbau und Depression vor. •<br />
Dr. Stefan Zimmer, Vorsitzender des Bundesverbands<br />
der Hörgeräte-Industrie<br />
26<br />
Irrtümer über Hörgeräte
Anzeige<br />
Rätsel<br />
Ihr orthopädisches Kompetenzzentrum<br />
in Mitteldeutschland<br />
Endoprothetik | Schulterchirurgie | Fuß- und Sprunggelenkchirurgie | Orthopädische Rheumatologie<br />
Tumororthopädie | Sporttraumatologie / Sportorthopädie | | Kinderorthopädie | Konservative Orthopädie<br />
TERMIN KLINIKSPRECHSTUNDEN<br />
TERMIN ARZTPRAXEN MVZ<br />
Telefon 03628 / 720 102 Telefon 03628 / 51 33 120<br />
oder klinikaufnahme@ms-arn.de<br />
oder online: www.mvz-arnstadt.de<br />
Vortrag „Orthopädie im Gespräch“<br />
Das künstliche Kniegelenk<br />
19. Februar <strong>2020</strong> | 17 Uhr | Erfurt, Collegium Maius<br />
Anmeldeinfos: www.marienstift-arnstadt.de<br />
Marienstift Arnstadt - Fachklinik für Orthopädie<br />
Akademisches Lehrkrankenhaus des Universitätsklinikums Jena<br />
Wachsenburgallee 12 | 99310 Arnstadt | Tel.: 03628 / 720 0<br />
klinik@ms-arn.de | www.marienstift-arnstadt.de<br />
27
Gesund in Thüringen<br />
—<br />
Ärzte des Helios Klinikums Erfurt gestalten eine populärwissenschaftliche Vortragsreihe<br />
zu medizinischen Themen für interessierte Bürger. Im Anschluss an die etwa einstündigen<br />
Vorträge stehen die Referenten gern für Fragen zur Verfügung.<br />
Der Eintritt ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Den barrierefreien<br />
Zugang (Fahrstuhl) erfragen Sie bitte am Empfang des Rathauses.<br />
Rathaus Erfurt, Fischmarkt 1<br />
99084 Erfurt<br />
28
Anzeige<br />
Vorträge<br />
Mittwoch, 29. Januar <strong>2020</strong>, 19:00 Uhr<br />
Gelenkverschleiß – Ursachen und Therapie<br />
der Arthrose<br />
Dr. med. Jürgen Babisch<br />
Leitender Oberarzt Orthopädie und Unfallchirurgie<br />
Mittwoch, 26. Februar <strong>2020</strong>, 19:00 Uhr<br />
Digitale Medizin: Operiert der Roboter<br />
besser als der Mensch?<br />
Prof. Dr. med. Albrecht Stier<br />
Chefarzt Allgemein- und Viszeralchirurgie<br />
Mittwoch, 25. März <strong>2020</strong>, 19:00 Uhr<br />
Herzklappentherapie mit Katheter -<br />
Was ist heute möglich<br />
Prof. Dr. med. Alexander Lauten<br />
Chefarzt Kardiologie<br />
Mittwoch, 29. Juli <strong>2020</strong>, 19:00 Uhr<br />
Schilddrüsenchirurgie heute -<br />
Welche Schilddrüsenerkrankungen sollte man<br />
operieren?<br />
Dr. med. Henri Kriechling<br />
Oberarzt Allgemein- und Viszeralchirurgie<br />
Mittwoch, 26. August <strong>2020</strong>, 19:00 Uhr<br />
Chronische Lungenerkrankung - Was tun,<br />
wenn die Luft knapp wird?<br />
Dr. med. Jens-Uwe Bauer<br />
Chefarzt Pneumologie<br />
Mittwoch, 30. September <strong>2020</strong>, 19:00 Uhr<br />
Risiko Thrombose – nicht nur auf Reisen?<br />
Dr. med. Axel Neumeister<br />
Chefarzt Angiologie<br />
Mittwoch, 29. April <strong>2020</strong>, 19:00 Uhr<br />
Wenn die Welt ins Wanken gerät –<br />
Schwindel, Taumel, Gleichgewichtsstörungen<br />
Priv.-Doz. Dr. med. Andreas Steinbrecher<br />
Chefarzt Neurologie<br />
Mittwoch, 27. Mai <strong>2020</strong>, 19:00 Uhr<br />
Urologische Vorsorge und Krebstherapie für<br />
Blase, Niere und Prostata – besser im<br />
Zentrum?!<br />
Prof. Dr. med. habil. Thomas Steiner<br />
Chefarzt Urologie<br />
Mittwoch, 24. Juni <strong>2020</strong>, 19:00 Uhr<br />
Wiederherstellende Verfahren in der<br />
Mund-, Kiefer-, Gesichtschirurgie –<br />
Was ist bereits möglich?<br />
Mittwoch, 28. Oktober <strong>2020</strong>, 19:00 Uhr<br />
Altersdepression - Warum gedrückte Stimmung<br />
nicht zum Alter gehören muss, sondern<br />
behandlungsbedürftig und behandelbar ist.<br />
Dipl.-Psychologin Claudia Rühlemann<br />
Psychologische Psychotherapeutin und<br />
Alterspsychotherapeutin<br />
Zentrum für Geriatrie<br />
Mittwoch, 25. November <strong>2020</strong>, 19:00 Uhr<br />
Kinder gesund ernähren<br />
Trophologin Maren Pauli<br />
Ernährungsberaterin<br />
Kinder- und Jugendmedizin<br />
Priv.-Doz. Dr. Dr. Johannes Wikner<br />
Chefarzt Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie<br />
Mittwoch, 29. Juli <strong>2020</strong>, 19:00 Uhr<br />
29<br />
www.helios-gesundheit.de
Auto & Co<br />
Der <strong>Frühling</strong> steht ganz im Zeichen<br />
der Fahrzeugaufbereitung<br />
Ein Neuwagen besitzt Schätzungen zufolge heute eine durchschnittliche Lebensdauer von etwa 18 Jahren.<br />
Durch den Fortschritt der Technik und die Weiterentwicklung der Materialien ist diese „Lebenserwartung” im<br />
Vergleich zu früher deutlich gestiegen.<br />
Fotos: djd/Bundesverband Fahrzeugaufbereitung<br />
werden. Wer etwa sein Fahrzeug nach<br />
ein paar Jahren verkaufen will, wird bei<br />
mangelhafter Optik einen kräftigen Abschlag<br />
hinnehmen müssen, auch wenn<br />
die Technik noch gut funktioniert. Auf<br />
das Thema macht der Bundesverband<br />
Fahrzeugaufbereitung (BFA) in Kooperation<br />
mit dem Zentralverband Deutsches<br />
Kraftfahrzeuggewerbe (ZDK) mit seiner<br />
Aktion „Aufbereitungsmonat April“ aufmerksam.<br />
Teilnehmende Dienstleister<br />
findet man unter www.bfa-net.de.<br />
Der Halter eines Fahrzeugs kann mit einer professionellen Pflege gerade nach dem harten Winter dafür sorgen,<br />
dass es weniger an Wert verliert und drohende Schäden rechtzeitig erkannt und beseitigt werden.<br />
Das Auto hält also länger – sollte aber<br />
während dieser Zeit möglichst auch optisch<br />
in Schuss bleiben. Der Halter eines<br />
Fahrzeugs kann mit einer professio-<br />
nellen Pflege gerade nach dem harten<br />
Winter dafür sorgen, dass es weniger<br />
an Wert verliert und drohende Schäden<br />
rechtzeitig erkannt und beseitigt<br />
GEGEN DELLEN, SCHMUTZ<br />
UND ROST<br />
„Die Aufbereitung geht weit über<br />
Wagenwäsche und Aussaugen des<br />
Innenraums hinaus“, betont Markus<br />
Herrmann, Präsident des BFA und<br />
selbst Inhaber eines Meisterbetriebes<br />
in München. Die Fachleute entfernen<br />
30 Auto & Co
Anzeige<br />
Ford Fiesta<br />
Sich neu<br />
erfinden.<br />
Unser Ford Bestseller<br />
Ford Auto-<br />
Versicherung:<br />
100% Sicherheit<br />
bei 85% Prämie!*<br />
Auch durch die Behandlung in der Waschanlage wird der Autolack an der Oberfläche<br />
empfindlicher. Denn es kommt eine Waschlauge zum Einsatz, die entfettend wirkt.<br />
kleinere Dellen und Kratzer und beseitigen verschmutzte<br />
Stellen an Lack, Kunststoff oder Chrom. Auch unangenehme<br />
Gerüche im Innenraum und hartnäckige Flecken von Kaffee<br />
oder Schokolade und selbst Brandflecken seien nach einer<br />
Anwendung rückstandsfrei beseitigt. „Verschmutzungen etwa<br />
durch Vögel, Fliegen oder Baumharz hinterlassen Spuren.<br />
Dagegen sollte man rechtzeitig etwas unternehmen, sonst<br />
entstehen schnell irreparable Schäden auf der empfindlichen<br />
Lackoberfläche“, so Markus Herrmann.<br />
Auch durch die Behandlung in der Waschanlage werde<br />
der Lack an der Oberfläche empfindlicher, da mit einer<br />
Waschlauge gewaschen werde, die entfettend wirke. Dreck<br />
könne dann leichter haften bleiben. Auch dem Flugrost – der<br />
beginnenden Korrosion von Eisen oder Stahl – könne man<br />
mit einer Fahrzeugaufbereitung entgegenwirken. Die Kosten<br />
der Aufbereitung seien gering im Vergleich zu den Kosten,<br />
die sonst etwa bei der Rückgabe eines Leasingfahrzeugs in<br />
schlechtem Zustand drohen. •<br />
FORD FOCUS ACTIVE LIMOUSINE<br />
FORD FIESTA TREND<br />
Crossover-Body-Kit, Ford Navigationssystem inkl. Ford SYNC 3,<br />
Fahrwerk mit 30 mm erhöhter Bodenfreiheit, selektiver<br />
Fahrmodus-Schalter,<br />
Fahrspur Assistent<br />
Einstiegszierleisten<br />
inkl. Fahrspurhalte<br />
vorn,<br />
Assistent,<br />
"Active"-Design<br />
Fahrerinformationssystem mit Bordcomputer -<br />
Günstig mit 47,- monatl. Finanzierungsraten von<br />
monochrom, Scheinwerfer-Assistent mit Tag/<br />
€<br />
199,- 1,3<br />
Nacht-Sensor, Geschwindigkeitsbegrenzer, MyKey-<br />
Schlüsselsystem (individuell programmierbarer<br />
Zweitschlüssel)<br />
Ford Kuga<br />
Überall zu Hause.<br />
Unser Kaufpreis<br />
(inkl. Überführungskosten)<br />
Laufzeit Bei FORD uns KUGA für TREND<br />
Gesamtlaufleistung<br />
Sollzinssatz p.a. (fest)<br />
Effektiver Jahreszins<br />
Anzahlung<br />
Günstig mit<br />
Nettodarlehensbetrag<br />
Gesamtbetrag<br />
€<br />
47,- Monatsraten à<br />
Restrate<br />
Audiosystem CD, Klimaanlage, manuell,<br />
€<br />
11.071,- 1<br />
22.788,- €<br />
48 Monate<br />
40000 km<br />
0,00 %<br />
0,00 %<br />
2.083,- €<br />
20.705,- €<br />
20.705,- €<br />
199,- €<br />
11.352,- €<br />
(inkl. Überführungskosten)<br />
Unser Kaufpreis<br />
Laufzeit<br />
Geschwindigkeitsregelanlage mit<br />
Geschwindigkeitsbegrenzer, Ford Power<br />
Startfunktion, MyKey Schlüsselsystem<br />
Anzahlung<br />
47 monatl. Finanzierungsraten von<br />
99,- 1,2 Restrate<br />
Gesamtlaufleistung<br />
Sollzinssatz p.a. (fest)<br />
Effektiver Jahreszins<br />
Nettodarlehensbetrag<br />
Gesamtdarlehensbetrag<br />
47 Monatsraten à<br />
Eberhardt Flügel GmbH & Co. KG<br />
19.900,- €<br />
48 Monate<br />
40000 km<br />
0,00 %<br />
0,00 %<br />
4.490,- €<br />
15.500,- €<br />
15.500,- €<br />
99,- €<br />
10.847,- €<br />
Sparen Sie 15% der Versicherungsprämie<br />
über die gesamte Laufzeit des Versicherungsvertrages. Ein exklusives<br />
Kraftstoffverbrauch Versicherungsangebot der (in Ford l/100 Auto-Versicherung km nach § beim 2 Nrn. Kauf 5, eines 6, 6a Ford Pkw- Kuga.<br />
Kraftstoffverbrauch<br />
EnVKV in der jeweils<br />
(in l/100<br />
geltenden<br />
km nach<br />
Fassung):<br />
§ 2 Nrn.<br />
Ford<br />
5, 6,<br />
Fiesta<br />
6a Pkw-EnVKV<br />
Trend:<br />
5,6 (innerorts), 4,2 (außerorts), 4,7 (kombiniert); CO<br />
in der jeweils geltenden Fassung): Ford Focus Active Limousine: 2<br />
-<br />
Emissionen: 108 g/km (kombiniert).<br />
6,2 (innerorts), 4,4 (außerorts), 5,0 (kombiniert); CO2-Emissionen:<br />
Kraftstoffverbrauch (in l/100 km nach § 2 Nrn. 5, 6, 6a Pkw-EnVKV in der jeweils geltenden<br />
114 g/km Fassung): (kombiniert).<br />
Ford Kuga Trend: 9,1 (innerorts), 6,2 (außerorts), 7,2 (kombiniert); CO 2<br />
-Emissionen:<br />
164 g/km (kombiniert).<br />
Eberhardt Flügel GmbH & Co. KG<br />
Weimarische Straße 40<br />
99099 99099 Erfurt<br />
Tel. 0361/59009-0<br />
Tel. 0361/59009-0<br />
www.auto-fluegel.de<br />
Die Aufbereitung geht weit über Wagenwäsche und Aussaugen des Innenraums<br />
hinaus. Die Fachleute beseitigen kleinere Dellen und Kratzer und entfernen verschmutzte<br />
Stellen an Lack, Kunststoff oder Chrom.<br />
Beispielfoto eines Fahrzeuges der Baureihe. Die Ausstattungsmerkmale des abgebildeten Fahrzeuges sind nicht<br />
Bestandteil des Angebotes. 1 Ford Auswahl-Finanzierung, Angebot der Ford Bank GmbH, Josef-Lammerting-Allee 24-34,<br />
50933 Köln. Gültig bei verbindlichen Kundenbestellungen und Darlehensverträgen. Das Angebot stellt das<br />
repräsentative Beispiel nach § 6a Preisangabenverordnung dar. Ist der Darlehensnehmer Verbraucher, besteht ein<br />
Widerrufsrecht nach § 495 BGB. 2 Gilt für Privatkunden. Gilt für einen Ford Kuga Trend 1,5-l-EcoBoost-„4x2"-Benzinmotor<br />
88 kW (120 PS), 6-Gang-Schaltgetriebe, Start-Stopp-System, Euro 6d-TEMP.<br />
Wir sind für mehrere bestimmte Darlehensgeber tätig und handeln nicht als unabhängiger<br />
Darlehensvermittler.<br />
Beispielfoto eines Fahrzeuges der Baureihe. Die Ausstattungsmerkmale des abgebildeten<br />
Fahrzeuges sind nicht Bestandteil des Angebotes. 1 Ford Auswahl-Finanzierung,<br />
Beispielfoto eines Fahrzeuges der Baureihe. Die Ausstattungsmerkmale des<br />
Angebot<br />
abgebildeten<br />
der Ford Bank<br />
Fahrzeuges<br />
GmbH, Josef-Lammerting-Allee<br />
sind nicht Bestandteil des<br />
24-34,<br />
Angebotes.<br />
50933 Köln. 1<br />
Gilt<br />
Gültig<br />
für<br />
bei<br />
verbindlichen<br />
Privatkunden.<br />
Kundenbestellungen<br />
Gilt für einen Ford<br />
und<br />
Fiesta<br />
Darlehensverträgen.<br />
Trend 3-Türer 1,1-l-Benzinmotor<br />
Das Angebot stellt<br />
55 kW<br />
das repräsentative (75 PS), 5-Gang-Schaltgetriebe, Beispiel nach § 6a Preisangabenverordnung Start-Stopp-System, Euro dar. 6d-TEMP Ist der Darlehensnehmer<br />
ISC Verbraucher, incl. Überführungskosten.<br />
besteht ein Widerrufsrecht nach § 495 BGB. Zwei Jahre<br />
EVAP<br />
Neuwagengarantie des Herstellers sowie Ford Protect Garantie-Schutzbrief (Neuwagenanschlussgarantie)<br />
inkl. Ford Assistance Mobilitätsgarantie für das 3.–5. Jahr, bis max.<br />
50.000 km Gesamtlaufleistung (Garantiegeber: Ford-Werke GmbH), kostenlos. Gültig<br />
für Privatkunden beim Kauf eines noch nicht zugelassenen Ford Focus Active<br />
3<br />
Neufahrzeugs nach Eingabe der Fahrgestellnummer in der FordPass App und Auswahl<br />
des bevorzugten Ford Händlers sowie, sofern vorhanden, Aktivierung von FordPass<br />
Connect. Die Eingabe/Hinterlegung bzw. ggf. Aktivierung muss spätestens zwei<br />
Wochen nach Zulassung erfolgen. Es gelten die jeweils gültigen Garantiebedingungen. 31 3<br />
Gilt für Privatkunden. Gilt für einen Ford Focus Active 1,0-l-EcoBoost-Benzinmotor<br />
92 kW (125 PS), 6-Gang-Schaltgetriebe, Start-Stopp-System, Euro 6d-TEMP.
Von Susann de Luca<br />
Buchtipps<br />
Buchtipps<br />
Es geht einfach nichts über ein schönes Buch. Beim Lesen lässt sich herrlich<br />
entspannen, Aufregendes erleben und mitfühlen oder auch Wissenswertes erfahren. Hier<br />
kommen unsere Lesetipps!<br />
Ein Dutzend Dates<br />
„Da waren sie wieder, meine drei Probleme: Mitte Vierzig, Single und weit und breit kein Kerl in Sicht!“<br />
Ist es beängstigend, dass man als Single<br />
Frau ab Mitte Vierzig beim Online-Dating<br />
überdurchschnittlich – sagen wir –<br />
bemerkenswerte Männer kennenlernt?<br />
Und eine Menge schräge Stories erlebt?<br />
In ihrem Buch „Ein Dutzend Dates“<br />
plaudert die ehemalige Redakteurin der<br />
Harald Schmidt Show und Adolf Grimme<br />
Preisträgerin Corinna Busch in amüsanter<br />
Weise über ihre Dating-Erfahrungen<br />
als best ager Single Frau. Jedem<br />
der 12 Dates wird ein Kapitel gewidmet,<br />
der Astrologe Klaus Zepp lässt vor<br />
jedem Date die Sterne sprechen und<br />
Corinna Busch nutzt die Gelegenheit,<br />
einige Anekdoten, die sie in den letzten<br />
20 Jahren in der Zusammenarbeit mit<br />
Prominenten erlebt hat, einzuflechten.<br />
EIN DUTZEND DATES<br />
• Autorin: Corinna Busch<br />
• Taschenbuch; 180 S.<br />
• Verlag: Books on Demand<br />
• ISBN 978-3-7494-7320-5 – auch als<br />
e-Book erhältlich<br />
• Preis: 12 Euro<br />
Ein Freitod<br />
Graphic-Novel aus Norwegen von Braga-Preisträger Steffen Kverneland<br />
© Steffen Kverneland<br />
Der Osloer Zeichner und Autor Steffen<br />
Kverneland ist sicherlich der erfolgreichste<br />
zeitgenössische Comickünstler<br />
Norwegens. Nun erscheint seine<br />
bislang persönlichste, jüngst als „bester<br />
norwegischer Comic des Jahres“<br />
ausgezeichnete Arbeit. In einer stets<br />
überraschenden Collage-Technik aus<br />
Aquarellmalerei, Fotos und federleichten<br />
Skizzezeichnungen spürt Steffen<br />
Kverneland dem einschneidendsten<br />
Ereignis in seinem Leben nach: dem<br />
Suizid seines Vaters, der sich im Sommer<br />
1981, als der Autor gerade 18<br />
Jahre alt war, das Leben nahm. Den<br />
Anstoß für diese Auseinandersetzung<br />
setzte seine eigene Vaterschaft.<br />
Kverneland lässt episodisch seine<br />
Erinnerungen an seinen Vater Revue<br />
passieren, oft widersprüchlich und<br />
fragmenthaft, wie es die Natur von<br />
Erinnerungen ist ...<br />
EIN FREITOD<br />
• Autor: Steffen Kverneland<br />
• Verlag: avant-verlag<br />
• 120 Seiten, vierfarbig, Hardcover<br />
• Preis: 28 Euro<br />
Das Versprechen der Kraniche<br />
Reisen in Aitmatows Welt<br />
Der Kirgise Tschingis Aitmatow (1928,<br />
Scheker – 2008, Nürnberg) ist ein<br />
Schriftsteller von Weltgeltung, der auf<br />
einzigartige Weise in seinem Leben<br />
mehrere Epochen der Menschheitsgeschichte<br />
verband und seiner Zeit weit<br />
voraus war. In seinen Werken begegnen<br />
uns Menschen, die täglich ihrer Arbeit<br />
nachgehen und dabei gleichsam die<br />
ganze Welt auf den Schultern tragen,<br />
wie auch Tiere, die beseelte Wesen sind.<br />
Auf poetische Weise erzählt Aitmatow<br />
32 Buchtipps
von einer fernen Welt. Dabei entfaltet<br />
sich das Drama eines Lebens, das früh<br />
von Gewalt und tragischem Verlust geprägt<br />
war. Irmtraud Gutschke beschäftigt<br />
sich schon seit den 1970er Jahren<br />
mit Leben und Werk Aitmatows. Sie<br />
nimmt die Leser mit auf eine Gedankenreise,<br />
auf der sie im Fremden Eigenes,<br />
Verlorenes, Vergessenes entdecken.<br />
ÜBER DIE AUTORIN<br />
Irmtraud Gutschke, geb. 1950 in Chemnitz,<br />
studierte Slawistik und Anglistik in<br />
Jena und wurde ab 1971 Literaturredakteurin<br />
in der Tageszeitung „Neues<br />
Deutschland“, wo sie seitdem unzählige<br />
Artikel zu verschiedensten literarischen<br />
Themen veröffentlichte. 1976 promovierte<br />
sie an der Humboldt-Universität<br />
Berlin über „Mensch und Natur im<br />
Schaffen Tschingis Aitmatows“.<br />
DAS VERSPRECHEN DER KRANICHE<br />
• Reisen in Aitmatows Welt<br />
• Autorin: Irmtraud Gutschke<br />
• 216 S., Br., 135 × 210 mm,<br />
s/w-Abbildungen<br />
• Verlag: mdv Mitteldeutscher Verlag<br />
• ISBN 978-3-96311-021-4<br />
• Preis: 16 Euro<br />
Buchtipps<br />
Schatten der Vergangenheit<br />
Siegfried Schröpf schickt seinen Helden ins Breslau des Jahres 194<br />
© djd/Siegfried Schröpf<br />
Ein Schuss, 1945 abgefeuert in einer<br />
Winternacht in Breslau, fast unbemerkt<br />
und längst vergessen. Aber er reißt das<br />
Leben einer Familie in einer schwäbischen<br />
Kleinstadt entzwei. Die Idylle<br />
gerät nach dem Freitod eines alteingesessenen<br />
Großunternehmers gehörig<br />
ins Wanken. Wirtschaftsanwalt Thomas<br />
Schöngeist begibt sich im Roman „Breslauer<br />
Schatten“ von Siegfried Schröpf<br />
auf Spurensuche und kann kaum glauben,<br />
was er bei seinen Recherchen findet.<br />
Peter Schneider, Unternehmer und<br />
Schöngeists Jugendfreund, verschwindet<br />
nach dem Tod des mächtigen Schwiegervaters<br />
spurlos. Schöngeists Recherchen<br />
führen ihn in die Vergangenheit,<br />
nach Breslau, kurz vor Ende des 2. Weltkriegs.<br />
Die Suche nach dem Freund wird<br />
für ihn auch zur Suche nach der wahren<br />
Identität eines der Beteiligten.<br />
BRESLAUER SCHATTEN<br />
• Autor: Siegfried Schröpf:<br />
• Verlag webfriends GbR<br />
• ISBN 978-3948386009 – auch als<br />
E-Book erhältlich<br />
• Preis: 12,90 Euro<br />
Alles verwenden. Nichts verschwenden<br />
Der neue Ratgeber für nachhaltiges Kochen und Leben.<br />
„No Waste“ – Weniger Müll, mehr Weiterverwertung.<br />
So heißt der neue Trend,<br />
der nicht nur die Umwelt schont, sondern<br />
auch für ein freies Gefühl im Kopf<br />
sorgt. Und genau dieses aktuelle Thema<br />
durchleuchtet Antonia Kögl in ihrem<br />
neuen Buch „Alles verwenden. Nichts<br />
verschwenden.“ Der praktische Ratgeber<br />
gibt allen, die umweltbewusster leben<br />
und kochen wollen, einfache Tipps zu<br />
Vorratshaltung, Aufbewahrung, Einkaufsliste<br />
und Resteverwertung. Außerdem<br />
begleiten Sie zahlreiche Rezepte und<br />
Wochenpläne durch die Jahreszeiten<br />
für eine saisonale und leckere No-Waste-Küche.<br />
Die wichtigste Regel: Am Anfang<br />
der Woche gut überlegen, wie oft<br />
man zu Hause essen will und was man<br />
kochen möchte. Denn je besser man<br />
plant, desto weniger Reste bleiben übrig<br />
und so günstiger wird der Einkauf.<br />
ALLES VERWENDEN.<br />
NICHTS VERSCHWENDEN<br />
Der neue Ratgeber für nachhaltiges<br />
Kochen und Leben.<br />
• Autorin: Antonia Kögl<br />
• Verlag: Christian Verlag<br />
• ISBN 978-3-95961-255-5<br />
• Preis: 19,99 Euro<br />
Buchtipps<br />
33
Kreuzworträtsel<br />
Immer Sommer.<br />
Anzeige<br />
RAL-GÜTEZEICHEN<br />
Geprüfte und<br />
zertifizierte<br />
Qualität<br />
Wir erfüllen Ihren Wintergartentraum!<br />
Besuchen Sie unsere Ausstellung in Bad Langensalza und<br />
entdecken Sie die vielen Möglichkeiten. Wir garantieren<br />
Ihnen eine individuelle Beratung und Planung. Unsere Profis<br />
kümmern sich dann um den fachgerechten Aufbau.<br />
Wir freuen uns auf Sie!<br />
Fenster<br />
Türen<br />
Wintergärten<br />
tmp-online.de/wintergarten<br />
34
Mitmachen und<br />
gewinnen!<br />
Unter anderem warten neue sportliche Herausforderungen<br />
auf einige unserer Gewinner:<br />
Kreuzworträtsel<br />
Passend zu den guten sportlichen Vorsätzen für <strong>2020</strong> motiviert Sie der<br />
Sportpark am Johannesplatz in Erfurt mit Gutscheinen für ein zweiwöchiges<br />
kostenfreies Fitnessprogramm mit Kursen, Saunanutzung,<br />
inklusive professioneller Trainingsbetreuung und -einweisung zu mehr<br />
Bewegung und Fitness.<br />
Weiterhin erfreuen wir Sie mit Shoppinggutscheinen für den Laufladen<br />
Erfurt – dem Spezialisten fürs Laufen. Hier gibt es nicht nur alles für Ihre<br />
neue Laufausrüstung, sondern auch die beste Beratung, Lauf-Kursangebote<br />
und vieles mehr.<br />
Zudem genießen Sie mit den Gutscheinen für Fischer Gemüse bei Ihrem<br />
Einkauf im hübschen Hofladen in Erfurt-Dittelstedt und auch in der<br />
Fischer Gemüse Filiale in der Erfurter Vilniuspassage köstliche regionale<br />
und saisonale Gemüsesorten.<br />
Mit etwas Glück gehören auch Sie zu unseren Gewinnern. Senden Sie<br />
das richtige Lösungswort bis zum Einsendeschluss am 02. März <strong>2020</strong><br />
unter dem Stichwort: Kreuzworträtsel 1/<strong>2020</strong> per E-Mail an: redaktion@<br />
60plusminusde oder auf einer Postkarte an: 60plusminus, Karl-Marx-<br />
Platz 2, 99084 Erfurt. Bitte vergessen Sie nicht, eine E-Mail-Adresse oder<br />
Telefonnummer anzugeben.<br />
Ausgelost wird unter allen Teilnehmern.<br />
Wir drücken Ihnen die Daumen! •<br />
Johannesplatz<br />
SPORTPARK<br />
Wir machen Bewegung EINFACH<br />
Das Lösungswort aus dem Kreuzworträtsel der 60plusminus-<strong>Ausgabe</strong><br />
Oktober 2019 bis Januar <strong>2020</strong> lautet: Kerzenschein<br />
Kreuzworträtsel<br />
35
© Foto: djd/Ökokiste e.V.<br />
Trends<br />
Trends<br />
Alles andere – nur nicht grau: Der <strong>Frühling</strong> naht – und mit ihm die vielen wunderbaren Farben, die wir<br />
in all dem Grau schon lange schmerzlich vermissen. Wer’s nicht erwarten kann findet nachfolgend<br />
schon ein paar frühlingshafte aufheiternde Ideen ...<br />
Von Susann de Luca<br />
Ins neue Fahrradjahr cruisen<br />
© Brian Kuhlmann<br />
Mit dem Fashion Cruiser Zelda 3i macht die führende Lifestyle Bike-Marke der USA einen<br />
Sprung zurück in die Kunstgeschichte des 20. Jahrhunderts und bringt den Art déco der<br />
Roaring Twenties auf die Straße.<br />
Die kalifornische Kultmarke mit deutschen<br />
Wurzeln setzt auch bei dem<br />
neuen Bike auf höchsten Fahrkomfort:<br />
der Cruiser ist mit der patentierten<br />
und mehrfach ausgezeichneten Flat<br />
Foot Technology ausgestattet, die ein<br />
aufrechtes Fahren und entspanntes<br />
Abstellen der Füße ermöglicht. Zum<br />
Auftakt des neuen Fahrradjahrs launcht<br />
Electra einen neuen Cruiser, der von<br />
den Goldenen Zwanzigern inspiriert<br />
wurden. „Mit der diesjährigen Kollektion<br />
wollen wir Aufsehen erregen – durch<br />
markantes Design aber auch mit Purismus<br />
und Schlichtheit“, so Robin Vallaire,<br />
Creative Director bei Electra. „Jedes<br />
einzelne Detail der Fahrräder, von den<br />
Farben bis hin zu den geometrischen<br />
Mustern, ist Electras Hommage an das<br />
Zeitalter des Art déco.“<br />
www.electrabike.com<br />
36<br />
Trends
Voll im Trend mit der „Pink Palace“-Kollektion<br />
Markantes Ocker, zartes Rosé und mutiges Koralle<br />
© MT Stofferie „PINK PALACE“<br />
Die Farben für das kommende Jahr<br />
klingen verführerisch fruchtig und holen<br />
das Gefühl von <strong>Frühling</strong> und Sommer<br />
in die eigenen vier Wände.<br />
MT Stofferie lässt genau diese Töne<br />
mit den einzigartigen Baumwollstoffen<br />
der „Pink Palace“-Kollektion verschmelzen<br />
und arbeitet sie als grafische<br />
Muster in die Deko-Allrounder ein.<br />
Mit den vielfältigen Designs der hochwertigen<br />
Baumwollstoffe setzt der<br />
DIY-Experte aus Frankreich frische<br />
Farbtrends für <strong>2020</strong> und liefert einen<br />
Vorgeschmack auf die kommenden,<br />
wärmeren Frühjahrstage.<br />
www.mtstofferie.de<br />
Trends<br />
© Foto: djd/Ökokiste e.V.<br />
Nachhaltig durchs ganze Jahr<br />
Ökologisch einkaufen – bei heimischen Lebensmitteln funktioniert das besonders gut<br />
und ist dank Lieferservices wie Ökokiste.de auch noch bequem.<br />
www.oekokiste.de<br />
Im gleichnamigen Verband haben<br />
sich über 40 Betriebe zusammengeschlossen,<br />
die sich der nachhaltigen<br />
Landwirtschaft von der Erzeugung<br />
bis zum Transport verpflichtet haben.<br />
Keine überflüssigen Verpackungen,<br />
kurze Wege und ein bewusstes Besinnen<br />
auf heimisches und saisonales<br />
Bio-Obst und -Gemüse gehören hier<br />
zu den Grundsätzen. Wer sich eine<br />
Ökokiste liefern lässt, kann zudem viel<br />
gegen Lebensmittelverschwendung<br />
tun: Über elf Millionen Tonnen wandern<br />
bei uns jährlich in den Müll, unter<br />
anderem weil Supermärkte zu große<br />
Gebinde anbieten. Bei der Ökokiste<br />
werden hingegen genau die bestellten<br />
Mengen abgewogen.<br />
Stilvolle Alltagsbegleiter – per Schirmkonfigurator<br />
Wer nach einem passenden Geschenk für Freunde oder Verwandte sucht, ...<br />
... findet in einem individuellen und<br />
personalisierten Regenschirm ein<br />
stilvolles Accessoire mit hohem praktischen<br />
Nutzen. Die doppler Manufaktur<br />
aus Österreich bietet auf Ihrer<br />
Internetseite einen Schirmkonfigurator<br />
auch für deutsche Kunden.<br />
© djd/doppler E. Doppler & Co GmbH/Hillinger-Perfahl<br />
Die Zusammenstellung eines handgemachten<br />
Schirms wird dabei Schritt für<br />
Schritt angeleitet. Man wählt die richtige<br />
Größe, das Gestell, den Stoff und<br />
den Griff sowie eine optionale Stickerei.<br />
Dabei sucht man den neuen Schirm<br />
am besten passend zur Garderobe des<br />
Beschenkten aus. Schirme im Streifenlook<br />
harmonieren beispielsweise mit<br />
einem lässigen Kleidungsstil.<br />
www.doppler-manufaktur.com<br />
Trends<br />
37
Anzeige<br />
» Edle Destillate und die Kunst...<br />
Die neue Lust auf Stadt<br />
Die neue Lust auf Stadt<br />
Das Leben der Generation 65+ Erfurt – mitten drin und alles ist da.<br />
Selbständigkeit in der eigenen, barrierefreien<br />
Wohnung. Darüber hinaus bietet<br />
Artis umfangreiche Service- und Dienstleistungen<br />
sowie Veranstaltungsprogramme.<br />
Fester Bestandteil ist auch das<br />
hauseigene ambulante Pflege-Center.<br />
Die Sicherstellung der Nahversorgung<br />
ist durch das attraktive Angebot der<br />
Fußgängerzone mit Geschäften, Gastronomie<br />
und Ärzten gewährleistet. Alles<br />
da, was zu einer hohen Lebensqualität<br />
im Alter beiträgt.<br />
Immer mehr Menschen wollen im Rentenalter<br />
„ein ganzheitliches Wohnkonzept“,<br />
das mehr als nur eine Wohnung<br />
bietet, und entdecken die Sonnenseiten<br />
des Lebens in der Stadt. Eine zukunfts-<br />
orientierte Wohn- und Lebensform<br />
bietet Artis Service-Wohnen gleich 2 x<br />
in Erfurt. Sicherheit, Geselligkeit und soziale<br />
Geborgenheit rund ums Wohnen<br />
sind ebenso Bestandteil von Artis wie<br />
Artis Service-Wohnen 2 x in Erfurt.<br />
www.artis-senioren.com •<br />
Anzeige<br />
www.theater-erfurt.de<br />
GEMEINSAMES THEATERERLEBNIS<br />
FÜR ALLEINSTEHENDE SENIOREN<br />
UND SENIORINNEN<br />
Termine<br />
So, 23.02.<strong>2020</strong>, 14 Uhr Don Pasquale<br />
So, 29.03.<strong>2020</strong>, 14 Uhr Le nozze di Figaro<br />
Mi, 22.04.<strong>2020</strong>, 9 Uhr Führung hinter die Kulissen*<br />
So, 24.05.<strong>2020</strong>, 14 Uhr Face Me – Le sacre du Printemps<br />
So, 21.06.<strong>2020</strong>, 14 Uhr Lanzelot<br />
Preis 35 EUR | * 10 EUR<br />
Anmeldungen<br />
0361 22 33 255 | bruns@theater-erfurt.de<br />
Termine<br />
Mo, 24.02. | Mo, 23.03. | Mo, 20.04. |<br />
Mo, 25.05. | Mo, 15.06.<strong>2020</strong>, Foyer jeweils 15 Uhr<br />
Preis 13 EUR (inkl. einem Kaffee- und Kuchengedeck)<br />
Karten im Besucherservice und unter 0361 22 33 155<br />
38
Anzeige<br />
Steuerbonus für energetische<br />
Gebäudesanierungen geplant<br />
Vor wenigen Wochen hat das Bundeskabinett ein Klimaschutzpaket auf den Weg gebracht. Auch im steuerlichen<br />
Bereich sind einige Änderungen geplant. Die Bundesregierung hat den Gesetzentwurf zur Umsetzung des<br />
Klimaschutzprogramms 2030 im Steuerrecht vorgelegt. Begünstigungen soll es vor allem für Hausbesitzer geben.<br />
Ratgeber Steuern<br />
Steuerpflichtige, die an oder in ihrem<br />
selbstbewohnten Haus bzw. ihrer<br />
selbstgenutzten Eigentumswohnung<br />
Modernisierungen vornehmen, sollen<br />
für Maßnahmen der energetischen<br />
Gebäudesanierung eine Steuerermäßigung<br />
in Höhe von 20 Prozent der<br />
Aufwendungen beanspruchen können.<br />
Diese ist auf das Jahr der Investition und<br />
die beiden folgenden Jahre zu verteilen.<br />
Im Erst- und Zweitjahr dürfen dazu je 7<br />
% der Aufwendungen, maximal 14.000<br />
Euro direkt von der Einkommensteuer<br />
abgezogen werden, im dritten Jahr die<br />
verbleibenden 6 %, maximal 12.000<br />
Euro. Die gesamte Steuerermäßigung<br />
über drei Jahre beträgt somit 20 Prozent<br />
der Gesamtkosten bzw. maximal<br />
40.000 Euro. Dies entspricht einer<br />
maximalen Investitionssumme von<br />
200.000 Euro je Steuerpflichtigem. Voraussetzung<br />
für die Steuerermäßigung<br />
ist, dass das Gebäude älter als 10 Jahre<br />
ist und das Haus oder die Wohnung<br />
vom Eigentümer selbst genutzt wird. Als<br />
selbstgenutzter Wohnraum gilt dabei<br />
auch die unentgeltliche Überlassung<br />
von Wohnraum.<br />
BEGÜNSTIGT SIND MASSNAHMEN<br />
IN DEN BEREICHEN<br />
• Wärmedämmung von Wänden,<br />
Dachflächen und Geschossdecken<br />
• Erneuerung von Fenster und<br />
Außentüren, sowie Lüftungs- und<br />
Heizungsanlagen<br />
• erstmaliger Einbau von Lüftungsanlagen<br />
oder digitalen Systemen zur<br />
energetischen Betriebs und<br />
Verbrauchsoptimierung<br />
• Optimierung von bestehenden Heizungsanlagen,<br />
sofern sie mindestens<br />
zwei Jahre oder älter sind.<br />
Alle Maßnahmen müssen von Fachbetrieben<br />
ausgeführt werden. Zudem sind<br />
die ausführenden Unternehmen verpflichtet,<br />
die begünstigten Maßnahmen<br />
auf amtlich Formular zu bescheinigen.<br />
Über die erbrachten Leistungen muss<br />
mit Rechnungen abgerechnet werden<br />
und die Zahlung muss unbar erfolgen.<br />
Bei Barzahlung gibt es keinen Steuerbonus.<br />
Wird für eine Maßnahme ein zinsverbilligtes<br />
Darlehen oder ein KfW-Zuschuss<br />
gewährt, kann die Steuerermäßigung<br />
nicht beansprucht werden. Auch<br />
wenn Aufwendungen als Werbungskosten<br />
abziehbar sind, wie beispielsweise<br />
bei einer doppelten Haushaltsführung<br />
in einer Eigentumswohnung oder als<br />
haushaltsnahe Handwerkerleistungen<br />
geltend gemacht werden, scheidet eine<br />
Steuerbegünstigung aus.<br />
VORSICHT:<br />
Die Steuerermäßigung gibt es nur,<br />
wenn die Baumaßnahmen erst nach<br />
dem 31. Dezember 2019 begonnen<br />
werden. Sind für die Sanierungsmaßnahmen<br />
Bauanträge oder Bauanzeigen<br />
zu stellen, so dürfen diese erst ab dem<br />
1. Januar <strong>2020</strong> bei der zuständigen<br />
Behörde eingereicht werden. Planen<br />
Sie für Ihr Wohneigentum Sanierungsmaßnahmen,<br />
so sollte geprüft werden<br />
ob sie von der<br />
geplanten Steuerermäßigung<br />
profitieren<br />
können.•<br />
Ihr Volker Pollok<br />
Steuerberater<br />
Niederlassung Erfurt, Pförtchenstraße 1, 99096 Erfurt, Telefon 0361 230150<br />
E-Mail fp-erfurt@etl.de, www.steuerberatung-in-erfurt.de<br />
Ratgeber Steuern<br />
39
ADTV-Tanzschule Näder<br />
Tanzschule Näder macht<br />
MOVITA ® zum Erfolg in Jena<br />
Wer sich regelmäßig bewegt, lebt gesünder, bleibt länger fit und fühlt sich wohler. Deshalb bietet die<br />
ADTV-Tanzschule Näder im gesamten Raum Jena und Apolda seit September 2019 exklusiv das<br />
gesundheitsorientierte Tanz- und Fitnesstraining MOVITA® an, das sich speziell an Frauen im besten Alter richtet.<br />
Nach zahlreichen Kennenlern-Workshops<br />
und Veranstaltungen in den Sommerferien<br />
bestehen nun seit September<br />
drei Kurse im Vormittags- und Nachmittagsbereich,<br />
in denen interessierte<br />
Damen das Programm wöchentlich<br />
nutzen.<br />
Diese Kurse sind auch für Neueinsteiger<br />
offen und es gibt jetzt ab Januar<br />
zwei weitere neue Kurszeiten – „Sie<br />
können gerne jederzeit probieren, ob<br />
Sie dieses exklusive und besondere<br />
Fitnessprogramm begeistert. Hierfür<br />
bieten wir Ihnen die Kurse Dienstag<br />
um 10.30 Uhr, Mittwoch um 15.00 Uhr<br />
oder auch Freitag um 17.00 Uhr an, neu<br />
hinzu kommen außerdem Donnerstag<br />
um 17.00 Uhr und Freitag um 10.30<br />
Uhr“ so Nicole Näder, die Inhaberin der<br />
ADTV-Tanzschule Näder.“<br />
Das MOVITA ® -Konzept wurde in<br />
enger Zusammenarbeit mit Medizinern<br />
entwickelt und wird mittlerweile<br />
deutschlandweit angeboten. Gemeinsam<br />
mit eigens für das Programm<br />
ausgebildeten Trainern verbessern die<br />
Teilnehmerinnen bei MOVITA ® ihre Koordination,<br />
Balance, Kraft und Ausdauer.<br />
Gleichzeitig wird die mentale Vitalität<br />
trainiert und aktiv möglicher Altersdemenz<br />
vorgebeugt. „Das Unterrichtsprogramm<br />
von MOVITA ® ist speziell auf die<br />
Bedürfnisse älterer Damen ausgerichtet“,<br />
betont Franz Burgold, der als einer<br />
von drei speziell ausgebildeten MOVI-<br />
TA ® - Trainern das neue Bewegungskonzept<br />
in der ADTV-Tanzschule Näder<br />
unterrichtet. „So wird zum Beispiel nicht<br />
gehüpft und es finden keine Übungen<br />
auf dem Boden statt.“<br />
Der Ablauf einer MOVITA ® -Stunde<br />
sieht in etwa so aus: Nach einer kurzen<br />
Erwärmung werden unterschiedliche<br />
Gymnastik- und Fitnessübungen gemacht,<br />
bei denen teilweise auch Utensi-<br />
Tanzen, Fitness und Lifestyle für Damen im besten Alter: Die ADTV-Tanzschule Näder bietet exklusiv in Jena und Apolda seit September 2019 das Tanzund<br />
Fitnesskonzept MOVITA® an<br />
40<br />
Tanzschule Näder macht MOVITA® zum Erfolg in Jena
Anzeige<br />
lien zum Einsatz kommen. Anschließend<br />
lernen die Teilnehmerinnen leichte und<br />
anspruchsvolle sowie stimmungsgeladene<br />
Tänze, bevor es zum Schluss eine<br />
Entspannungsphase gibt. Das gesamte<br />
Programm dauert 60 Minuten und findet<br />
komplett auf Musik statt. „Die Freude<br />
an der Bewegung steht dabei immer<br />
im Mittelpunkt“, so Franz Burgold.<br />
Uhr, am Mittwoch von 15.00 Uhr bis<br />
16.00 Uhr und am Freitag von 17.00<br />
Uhr bis 18.00 Uhr statt. Anmeldungen<br />
nimmt die ADTV-Tanzschule Näder telefonisch<br />
unter 03641-699 400 oder auf<br />
www.tanznaeder.de entgegen. •<br />
Sicherheit ADTV-Tanzschule im Straßenverkehr<br />
Näder<br />
Interessierte Damen können jederzeit<br />
einsteigen und das Programm vier<br />
Wochen lang für nur 20,00 Euro in allen<br />
Kursen testen. Die neuen Starttermine<br />
sind donnerstags von 17.00 Uhr bis<br />
18.00 Uhr und freitags von 10.30 Uhr<br />
bis 11.30 Uhr. Die schon bestehenden<br />
Kurse finden <strong>2020</strong> wieder wöchentlich<br />
am Dienstag von 10.30 Uhr bis 11.30<br />
Gesundheit und Lebensfreude: In den MOVITA®-Kursen bei der ADTV-Tanzschule Näder ist gute Laune garantiert.<br />
Die ADTV-Tanzschule Näder lädt Sie sehr gerne zu einer kostenlosen und unverbindlichen Probestunde in den<br />
Engelplatz 8, 07743 Jena ein. Für weitere Informationen können Sie uns gerne jederzeit telefonisch unter 03641-699400,<br />
per Mail über kontakt@tanznaeder oder auch persönlich in unserer Tanzschule.<br />
www.tanznaeder.de<br />
Anzeige<br />
Tarifstand: 15. Dezember 2019<br />
Wir wollen was erleben<br />
Mit dem Thüringen-Ticket<br />
Ab<br />
25 €<br />
Alles drin:<br />
Jede weitere Person je 8 Euro, max. 4 Mitfahrer.<br />
Gilt auch in Sachsen und Sachsen-Anhalt. bahn.de/thueringen<br />
Wir fahren für:<br />
Tanzschule Näder macht MOVITA® zum Erfolg in Jena<br />
41
Anzeige<br />
Seniorengerechtes Wohnen<br />
Seniorengerechtes Wohnen<br />
in Winzerla<br />
Wohnen in der Schomerusstraße 13 bringt Geselligkeit und Erleichterung des Alltags<br />
Angesprochen auf die Vorteile, die ein<br />
Umzug in die Schomerusstraße 13 für<br />
ältere Leute bringt, berichtet Andi Tessmann,<br />
verantwortlicher Vermieter für<br />
dieses Objekt bei jenawohnen:<br />
„Eigentlich gibt es nur Vorteile. Von<br />
der, auch bei kleiner Rente, erschwinglichen<br />
Miete, über die günstige Lage,<br />
bis hin zur Ausstattung von Haus und<br />
Wohnung. So ist der Zugang zum Haus<br />
barrierefrei und der Aufzug hält auf<br />
jeder Etage. Die Wohnungen selbst sind<br />
beispielsweise alle mit einem niedrigen<br />
Balkonausstieg mit Haltegriff versehen.<br />
Ein kleines, aber nicht unerhebliches<br />
Detail im Alltag, angepasst auf die Bedürfnisse<br />
älterer Menschen.“<br />
selbstständiges Leben gewohnt waren<br />
und kein Altersheim oder betreutes<br />
Wohnen wollten.<br />
Diese Zweifel sind ganz schnell verflogen,<br />
als sie sich ein Bild vor Ort gemacht<br />
und gesehen haben, dass es sich um<br />
völlig eigenständige Wohnungen handelt,<br />
nur eben in einem Haus, in dem<br />
ausschließlich Rentner wohnen.“ Wenn<br />
man mal für sich sein wolle, schließe<br />
man einfach die Tür und hat seine<br />
Ruhe, lacht Herr Tessmann und erzählt<br />
weiter: „Generell ist aber das Beste am<br />
Haus die Gemeinschaft. Über die Jahre<br />
hat sich ein starker Zusammenhalt<br />
zwischen den Mietern entwickelt. Man<br />
kennt und hilft sich, gibt aufeinander<br />
Acht und trifft sich gern im großen<br />
Gemeinschaftsraum.“ So individuell<br />
wie jeder Bewohner, ist gegebenenfalls<br />
auch der Bedarf an Unterstützung im<br />
Alltag. Hier setzt der im Haus ansässige<br />
ASB mit seinem breiten Spektrum an<br />
Zusatzleistungen von Einkaufshilfe bis<br />
zur häuslichen Pflege an.<br />
„Alles in allem ist das Wohnen in der<br />
Schomerusstraße 13 eine runde<br />
Sache“ so Herr Tessmann weiter.<br />
„Man ist nicht allein, kann aber trotzdem<br />
selbstbestimmt und eigenständig<br />
leben.“ Besonders für Alleinstehende<br />
sei das ein schlagendes Argument.<br />
"Und wenn es in ein paar Jahren doch<br />
nicht mehr ganz alleine geht, hat man<br />
mit dem ASB einen mobilen Pflegedienst<br />
direkt im Haus und kann das<br />
volle Angebot nutzen. Perfekt wenn Sie<br />
mich fragen." •<br />
Und genau das sei es auch worum es<br />
bei diesem Projekt geht, berichtet Herr<br />
Tessmann weiter. „Jeder Mensch hat<br />
individuelle Bedürfnisse, genauso wie<br />
jede Lebensphase dieses Menschen<br />
besondere Anforderungen an seine<br />
Umgebung stellt.“<br />
Und die Umgebung könnte in diesem<br />
Fall besser nicht sein. Am unteren<br />
Rand von Winzerla gelegen, sind Nahverkehr,<br />
Einkaufsmöglichkeiten, Ärzte<br />
und Apotheken in wenigen Minuten<br />
fußläufig zu erreichen. „Viele Mieter<br />
waren zunächst skeptisch, weil sie ein<br />
Die wichtigsten Informationen im Überblick:<br />
• Selbstständiges Wohnen in eigener Wohnung, kein betreutes Wohnen<br />
• Mobiler Pflegedienst (nach Bedarf) vor Ort<br />
• Großer Gemeinschaftsraum mit Senioren-Hausgemeinschaft<br />
• Nahverkehr, Einkaufsmöglichkeiten, Ärzte, Apotheke fußläufig<br />
• 1-Raum Wohnungen mit separater Schlafnische, ca. 35 m²<br />
• Barrierefreier Zugang, Aufzug auf jeder Etage, Pkw-Stellplätze<br />
• Kautionsfreie Vermietung<br />
Kontakt:<br />
Andi Tessmann, Telefon: 03641 884-430<br />
E-Mail: winzerla@jenawohnen.de, www.jenawohnen.de<br />
42<br />
» Ratgeber Seniorengerechtes Recht Wohnen in Winzerla
Anzeige<br />
Kurzfristiger<br />
Termin<br />
unter<br />
036691 81602<br />
KNIE-SCHMERZ?<br />
Lassen Sie sich bei<br />
Deutschlands Nr. 1 * untersuchen.<br />
Ganz in Ihrer Nähe!<br />
www.waldkliniken-eisenberg.de<br />
Wir tanzen mit Senioren! 43<br />
* 1. Platz in der Kategorie 150 – 300 Betten lt. Studie des F.A.Z. Instituts „Deutschlands beste Krankenhäuser“ 5 /2019
» Edle Destillate und die Kunst...<br />
Praxis für Logopädie<br />
Rechenschwäche<br />
Die Akalkulie bzw. Rechenschwäche ist der Verlust oder die Beeinträchtigung bereits erworbener Rechenkompetenzen. In<br />
der Mehrzahl der Fälle ist sie auf eine Schädigung kortikaler Zentren zurückzuführen. Eine Akalkulie ist von der Dyskalkulie<br />
abzugrenzen, die in der Regel im Kindes- bzw. Schulkindalter als spezifische Entwicklungsstörung festgestellt wird.<br />
SYMPTOME, BESCHWERDEN<br />
UND ANZEICHEN<br />
Wie sich die Rechenschwäche konkret<br />
äußert, hängt in erster Linie vom Ausmaß<br />
der vorliegenden neurologischen<br />
Störung ab. So zeigen sich die Beeinträchtigungen<br />
bei einigen Betroffenen<br />
erst bei komplexen Rechenoperationen.<br />
In anderen Fällen zeichnen sich bereits<br />
Schwierigkeiten im Umgang mit Zahlen,<br />
Entfernungen, Telefonnummern, Uhrzeiten<br />
und Daten. Die Betroffenen können<br />
oftmals nicht mit Geld umgehen, da<br />
sie Preisrabatte und Mengen nicht richtig<br />
einschätzen können. Besonders bei<br />
gleichzeitigem Vorliegen einer Aphasie<br />
kommt es zu Problemen beim Zählen.<br />
WAS IST RECHENSCHWÄCHE?<br />
Sie ist eine erworbene Beeinträchtigung<br />
im Umgang mit arithmetischen Größen<br />
(Rechenoperationen, Zahlenumgang) die<br />
durch eine Schädigung in den kortikalen<br />
Zentren des Gehirns, in aller Regel der<br />
linken Hemisphäre (Hirnhälfte), hervorgerufen<br />
wird. Während die sonstige<br />
Intelligenz nicht eingeschränkt ist,<br />
kann sich eine Akalkulie im Alltag unter<br />
anderem anhand von Schwierigkeiten<br />
im Umgang mit Geld, Telefonnummern<br />
und Zeitangaben, beim Abschätzen<br />
von Entfernungen, Preisrabatten oder<br />
Mengen sowie anhand von Beeinträchtigungen<br />
bei der Verarbeitung von<br />
Rechenzeichen manifestieren. Während<br />
bei einigen lediglich komplexe<br />
Rechenoperationen beeinträchtigt sind,<br />
können bei anderen bereits elementare<br />
Grundrechenarten wie das Addieren<br />
oder Subtrahieren einstelliger Zahlen<br />
eingeschränkt sein.<br />
beispielsweise infolge von Schlaganfällen,<br />
Tumoren, Gehirnblutungen, Entzündungen<br />
oder Intoxikationen auftreten<br />
kann. Aus diesem Grund hat sich in den<br />
letzten Jahren die Therapie der Akalkulie<br />
in dem Bereich der Logopädie angesiedelt.<br />
Fragen Sie zu Beginn der Therapie,<br />
ob der Therapeut eine Ausbildung auf<br />
dem Gebiet der Neurologie besitzt.<br />
Häufig ist das auditive Verständnis von<br />
Zahlen eingeschränkt. Die Betroffenen<br />
machen wiederholt Fehler beim Lesen<br />
und Schreiben sowie beim regelhaften<br />
Anordnen von Zahlen. Schwierigkeiten<br />
haben sie außerdem beim Rechnen, da<br />
die Fähigkeit, Operationen an Zahlen<br />
vorzunehmen, bei einer Akalkulie stark<br />
gestört ist.<br />
Rechenzeichen werden oftmals verwechselt<br />
oder nicht verstanden. Die<br />
Fähigkeit des Rechnens ist in gravierenden<br />
Fällen gar nicht vorhanden<br />
oder häufig nur auf einzelne Grundrechenarten<br />
beschränkt. Viele Betroffene<br />
leiden nach dem auslösenden Vorfall<br />
unter andauernden Aufmerksamkeits-<br />
Da Rechenoperationen partiell über<br />
sprachliche Funktionen gesteuert<br />
werden, korreliert eine Akalkulie in<br />
vielen Fällen mit einer Aphasie, die als<br />
zentralnervös bedingte Sprachstörung<br />
44<br />
Praxis für Logopädie
Anzeige<br />
störungen oder haben Schwierigkeiten<br />
damit, sich zu konzentrieren. Können<br />
Uhrzeiten nicht gelesen, verstanden<br />
oder in der Praxis sinnvoll umgesetzt<br />
werden, ist dies besorgniserregend.<br />
Bei Problemen mit der Datumsangabe,<br />
der Zuordnung von Hausnummern<br />
oder der Bedienung des Telefons sollte<br />
ein Arztbesuch erfolgen. Wiederholte<br />
Fehler beim Lesen und Schreiben von<br />
Zahlen sind ein weiteres Anzeichen<br />
einer Unregelmäßigkeit. Mangelt es an<br />
einem auditiven Zahlenverständnis,<br />
wird ebenfalls eine Therapie benötigt.<br />
Nicht weniger bedeutsam bei einer Rechenschwäche<br />
ist der psychologische<br />
Aspekt. Das Selbstbewusstsein kann<br />
in Mitleidenschaft gezogen werden,<br />
wenn sich trotz wiederholten Rechenübungen<br />
kein schneller Erfolg einstellt.<br />
Um die Rechenfähigkeit bei einer<br />
Akalkulie nach und nach bestmöglich<br />
wiederherzustellen, ist intensives Training<br />
notwendig.<br />
Der Schwierigkeitsgrad muss individuell<br />
festgelegt werden und steigert sich<br />
nach und nach. Am besten eignen sich<br />
Übungen, die auf den Alltag der betroffenen<br />
Person abgestimmt sind. Dazu<br />
gehören das Ablesen der Uhrzeit und<br />
das Rechnen mit Geld. Später können<br />
schwierigere Zusammenhänge eingeführt<br />
werden.<br />
Auch Gruppentraining mit anderen<br />
Erkrankten wird empfohlen und ist sinnvoll.<br />
Bitte erkundigen Sie sich, wer ein<br />
solches, professionelles Gruppentraining<br />
anbietet. Rechenaufgaben werden<br />
mit Sprachübungen und Denksportaufgaben<br />
gekoppelt.<br />
Haben Sie Fragen zum Thema „Therapie<br />
bei Akalkulie und/oder Aphasie“, dann<br />
wenden Sie sich gerne an uns.<br />
Ihre<br />
Angelika<br />
Barasch •<br />
Praxis für Logopädie<br />
PRAXIS FÜR LOGOPÄDIE – ANGELIKA BARASCH<br />
THERAPIE VON SPRACH-, SPRECH-, STIMM- UND SCHLUCKSTÖRUNGEN<br />
Häßlerstr. 6 & Polyklinik Süd – Melchendorfer Str. 1, 99096 Erfurt, Tel.: 0361 6538679<br />
E-Mail: angelika.barasch@logopaedie-erfurt.de, www.logopaedie-erfurt.de<br />
Anzeige<br />
Ganzheitliche Wohnform<br />
für die Generation 65+<br />
Zentrale Lage – alles Wichtige zu Fuß erreichbar<br />
Selbstständig und unabhängig leben in großzügigen<br />
Wohnungen mit eigenen Möbeln<br />
Barrierefreiheit in der gesamten Wohnanlage<br />
Geselliges Miteinander in hochwertigen Gemeinschaftsflächen<br />
Umfassender Service und vielseitige Dienstleistungen durch<br />
aufmerksames Service-Team<br />
Abwechslungsreiche Veranstaltungsprogramme<br />
Artis-Bistro mit Terrasse<br />
Sicherheit über 24-Stunden-Notrufsystem<br />
Ambulantes Pflege-Center im Haus<br />
Artis am Südpark Artis am Petersberg<br />
Melchendorfer Str. 5 Maximilian-Welsch-Str. 8<br />
99096 Erfurt<br />
99084 Erfurt<br />
Tel 0361 - 3 74 50 Tel 0361 - 3 02 52 40<br />
erfurt-sued@<br />
erfurt-mitte@<br />
artis-senioren.com artis-senioren.com<br />
Kognitive Dysphasie 45<br />
www.artis-senioren.com
Anzeige<br />
» Edle Destillate und die Kunst...<br />
Sanitärbau Fiedler in Erfurt<br />
Barrierefreies Bad<br />
Ein barrierefreies Badezimmer ist ein wichtiger Faktor für Lebensqualität im Alter. Doch welche Sanierungsmaßnahmen sind<br />
sinnvoll? Die Experten von Sanitärbau Fiedler wissen genau, wie Sie Ihr Badezimmer optimal barrierefrei gestalten können.<br />
DER WASCHTISCH<br />
Auch beim Waschtisch lohnt es sich,<br />
langfristig in ein barrierefreies Modell zu<br />
investieren. Ausreichende Bewegungsfreiheit<br />
sowie genügend Ablagemöglichkeiten<br />
und Haltegriffe bieten dabei<br />
optimale Stabilität und Sicherheit bei<br />
den alltäglichen Hygieneroutinen. Die<br />
Armaturen sollen dabei zudem einfach<br />
und ohne Kraftaufwand zu bedienen<br />
sein. In einigen Fällen ist des Weiteren<br />
eine Thermostatarmatur mit Verbrühschutz<br />
sinnvoll. Auch eine herausziehbare<br />
Handdusche kann hier oftmals von<br />
Vorteil sein.<br />
DAS WC<br />
Grundsätzlich sollte im WC-Bereich<br />
ausreichend Bewegungsfreiheit bestehen<br />
und auch die Spülung problemlos<br />
betätigt werden können. Am WC sind<br />
Haltegriffe oder Klappgriffe erforderlich,<br />
die für genügend Halt sorgen. Zuweilen<br />
lohnt sich auch die Anschaffung einer<br />
Rückstütze. Zudem bietet sich in einigen<br />
Fällen auch die Höhenverstellbarkeit<br />
des WCs an, die mittlerweile problemlos<br />
realisiert werden kann.<br />
DER BARRIEREFREIE DUSCHBEREICH<br />
Vor allem im Duschbereich muss<br />
besonders intensiv auf die Sicherheit<br />
geachtet werden: Ein bodenebenes<br />
Duschsystem erleichtert den Einstieg<br />
und ist daher unbedingt anzuraten.<br />
Der Boden der Dusche muss praktisch<br />
zu reinigen, aber vor allem rutschfest<br />
sein. An den Wänden sollten sich<br />
Haltegriffe für die nötige Stabilität<br />
finden. Auch eine Thermostatarmatur<br />
mit Verbrühschutz kann in vielen Fällen<br />
sinnvoll sein.<br />
DIE BADEWANNE<br />
Vor der Badewanne muss ausreichend<br />
rutschfester Bewegungsraum gegeben<br />
sein, damit es nicht zu Unfallgefahren<br />
kommt. Die Einbauhöhe sollte des<br />
Weiteren so bemessen sein, dass der<br />
Einstieg einfach und ohne großen<br />
körperlichen Aufwand möglich ist. Wie<br />
auch der Duschbereich sollte die Wanne<br />
rutschfest ausgelegt sein. Haltegriffe<br />
erleichtern zudem den Einstieg. Oft ist<br />
eine herausziehbare Handbrause sinnvoll.<br />
Aus Komfort- und Bewegungsgründen<br />
sollte der Wannenablauf auch von<br />
außerhalb der Wanne zu betätigen sein.<br />
Für die Sanitäranlagen und das barrierefreie<br />
Badezimmer greift die Fiedler<br />
GmbH auf führende Hersteller und<br />
Markenwelten zurück. Gerne beraten<br />
die Experten auch bei Finanzierungsfragen<br />
und Förderungsmöglichkeiten. •<br />
Weitere Informationen unter:<br />
www.fiedler-erfurt.de<br />
Fiedler GmbH<br />
Mühlhäuser Str. 82, 99092 Erfurt<br />
Telefon:0361 2603481<br />
E-Mail:info@fiedler-erfurt.de<br />
46<br />
» Ratgeber Sanitärbau Recht Fiedler in Erfurt
Anzeige<br />
<strong>2020</strong> – ein besonderes Jahr für den egapark und das Team<br />
<strong>2020</strong> ist ein ganz besonderes Jahr für den egapark. Das Jahr unmittelbar vor der BUGA, dem 171-tägigen<br />
Gartenfest, wird dennoch ein Erlebnis für alle Besucher.<br />
Verschiedene gärtnerische Anlagen werden<br />
überarbeitet, das Wüsten- und Urwaldhaus geht<br />
im Innenausbau voran, die ersten Bewohner<br />
sind eingezogen, für die BUGA-Ausstellungsbereiche<br />
werden die Voraussetzungen geschaffen,<br />
Wege und Plätze werden saniert.<br />
„Ein Besuch im egapark lohnt sich auch <strong>2020</strong><br />
auf jeden Fall“, widerlegt egapark-Geschäftsführerin<br />
Kathrin Weiß die Zweifler. „Die<br />
eintrittspflichtige Saison <strong>2020</strong> beginnt später<br />
ab 3. April und endet am 30. August. In diesem<br />
Zeitraum möchten wir unseren Parkbesucher<br />
dennoch fast alle schönen Veranstaltungshöhepunkte<br />
im Programm bieten. Ob Ostersonntagsfest,<br />
den Comicpark, das Japanische Gartenfest,<br />
das Yoga-Fest, das StreetFood-Festival<br />
das Lichterfest oder Thüringer Gartentage – wir<br />
haben alles fest eingeplant. Auch den Open-Air-<br />
Sommer mit Musik, Theater und Sommerkino<br />
können unsere Gäste wie gewohnt genießen.<br />
Den Naturerlebnistag wird es <strong>2020</strong> nicht in gewohnter<br />
Form geben. Das Winterleuchten muss<br />
im kommenden Jahr leider ausfallen.“<br />
Wir tanzen mit Senioren!<br />
Saunafreuden im Erfurter Süden<br />
Nach mehrwöchigem Umbau öffnete die Sauna in der Roland Matthes<br />
Schwimmhalle Ende November wieder ihre Türen.<br />
Auf der bekannten Fläche von 500 Quadratmetern<br />
können die Saunagäste in einer Finnischen,<br />
einer Kräutersauna sowie einem Dampfbad<br />
ordentlich schwitzen. Der 600 Quadratmeter<br />
große Saunagarten ist für Abkühlung und Entspannung<br />
an der frischen Luft ideal, hier gibt es<br />
noch eine Blockhaussauna und weitere Anlagen<br />
unter freiem Himmel. Die Blockhaussauna ist<br />
eine besondere Oase für alle, die einen Aus-<br />
gleich für den Alltagsstress suchen. Attraktionsduschen,<br />
ein Tauchbecken, Eisschnee aus<br />
einem Polarbrunnen und die Saunabar bieten<br />
nach dem Saunagang Erfrischungen. Ab dem<br />
Frühjahr gelangen die Saunagäste über eine<br />
Außentreppe und einen Gartenweg direkt zur<br />
Außensauna. Bis Frühjahr <strong>2020</strong> wird der Gartenweg<br />
inklusive Wegeführung, Bepflanzung<br />
und Zaungestaltung fertig.<br />
Besonderes Angebot<br />
für Stammkunden<br />
Für die Stammkunden, die Inhaber<br />
einer Dauerkarte, bietet der egapark<br />
<strong>2020</strong> eine besondere Anerkennung für<br />
ihre Treue.<br />
Für die bereits gekauften Saisonkarten <strong>2020</strong><br />
(als XL-Variante für 2019 und <strong>2020</strong>) gibt es Erstattungen.<br />
Die Kunden werden angeschrieben.<br />
Außerdem erhalten egapark-Saisonkarteninhaber<br />
<strong>2020</strong> beim Kauf einer BUGA-Dauerkarte<br />
(Erwachsene, junge Erwachsene und ermäßigt)<br />
noch einmal 10 % auf den Vorverkaufspreis.<br />
Die Dauerkarte für Erwachsene kostet dann z.<br />
B. nur 90 Euro.<br />
TanzFit und Seniorentanz auch außerhalb der Tanzschulräume!<br />
47
Anzeige
(aus „Das andere deutsche Wörterbuch“ von P. Achim Tettschlag)<br />
Rätselspaß für Querdenker<br />
Es wird in doppelsinniger Bedeutung nach Wörtern gefragt, die sich aus den vorgegebenen Silben ergeben:<br />
ei_ elt_ ern_ froh_ ge_ gel_ gel_<br />
i_ kak_ lee_ man_ me_ na_ na_<br />
ruf_ tur_ tus_ weiss_ ta_ tisch_ weis_<br />
Querdenker<br />
1 maritim links orientiertes Germanium-Zeichen<br />
2 Fehler im inneren Bestand eines Hühnereies<br />
3 sehr kurzer Haarschnitt einer mexikanischen<br />
Wüstenpflanze<br />
4 die Schöpfung voller Heiterkeit<br />
5 abgekürzter Hinweis auf Strom in einem<br />
fränkischen Hausflur<br />
6 Bezeichnung des Ansehens einer Person<br />
Lösungswort:<br />
Die jeweils ersten Buchstaben von oben nach<br />
unten gelesen, ergeben eine Strebsamkeit mit<br />
Geraer Kfz.-Kennzeichen<br />
1 2 3 4 5 6<br />
Mitmachen & gewinnen!<br />
Ricola Aktiv-Frei – Das Schweizer Hustenbonbon für ein freies Atemgefühl<br />
Böxli, erhältlich. Ein perfekter Begleiter<br />
in der kalten Jahreszeit, mit dem man<br />
das Leben in vollen Zügen genießen<br />
kann. Zur Einführung der neuen Variante<br />
AKTIV-FREI von Ricola verlosen wir<br />
fünf exklusive Design-Dosen!<br />
www.ricola.de<br />
Der Schweizer Kräuterbonbonspezialist<br />
Ricola bringt die neue Variante<br />
Ricola AKTIV-FREI auf den Markt. Das<br />
Hustenbonbon kombiniert extra viel<br />
natürliches Menthol mit der bewährten<br />
Kräutermischung aus 13 Schweizer Bergkräutern<br />
und wertvollem ätherischen<br />
Öl – Für das gute Gefühl frei durchzuatmen.<br />
Die fein abgestimmte Rezeptur<br />
und der ausgewogene Geschmack machen<br />
Ricola AKTIV-FREI trotz des hohen<br />
Mentholgehalts zu einem angenehm<br />
intensiven und wohlschmeckenden<br />
Atemerlebnis. Wie bei allen Kräuterspezialitäten<br />
legt Ricola auch bei AKTIV-FREI<br />
großen Wert auf einen naturgemäßen<br />
und nachhaltigen Anbau der Kräuter<br />
und beste Qualität der Rohstoffe. Die<br />
13 Schweizer Bergkräuter, das Herzstück<br />
eines jeden Ricola Bonbons,<br />
werden von über 100 Kräuterbauern<br />
an sorgfältig ausgewählten Standorten<br />
im Schweizer Berggebiet kultiviert. Die<br />
Neuheit ist zuckerfrei, gesüßt mit Stevia<br />
und in zwei praktischen Verpackungsformaten,<br />
dem 75g Beutel und dem 50g<br />
Zudem gibt es wieder tolle Bücher zu<br />
gewinnen – von Romanen bis hin zu<br />
Krimis oder auch Deko- und Basteltipps.<br />
Freuen Sie sich weiterhin über<br />
In-Ear-Kopfhörer für Ihr Smartphone<br />
und Ihren MP3-Player und Gesellschaftsspiele<br />
für kommende Spieleabende<br />
mit Freunden! Mit etwas Glück<br />
gehören auch Sie zu unseren Gewinnern.<br />
Senden Sie das richtige Lösungswort<br />
mit dem Stichwort: „Querdenker 1/<br />
<strong>2020</strong>“ bis zum Einsendeschluss am 02.<br />
März <strong>2020</strong> per E-Mail an: redaktion@<br />
60plusminus.de oder auf einer Postkarte<br />
an: 60plusminus, Karl-Marx-Platz 2,<br />
99084 Erfurt. Bitte vergessen Sie nicht,<br />
eine E-Mail-Adresse oder Telefonnummer<br />
anzugeben.<br />
Das Lösungswort aus dem Querdenker der 60plusminus-<strong>Ausgabe</strong> Oktober 2019 bis Januar <strong>2020</strong> lautet: Tonfall<br />
Querdenker<br />
49
Fotos: Kurt Weill Fest 2019, DB-Werk Dessau; © Sebastian Gündel<br />
Kurt Weill Fest<br />
28. Kurt Weill Fest:<br />
Was sind Grenzen?<br />
Der Festspielfrühling naht! Vom 28. Februar bis zum 15. März <strong>2020</strong> präsentiert das Kurt Weill Fest in<br />
Dessau-Roßlau, Magdeburg, Halle (Saale) und Wörlitz namhafte Künstler und Ensembles in 53 Veranstaltungen.<br />
Dabei setzt Intendant Jan Henric Bogen,<br />
der die künstlerische Leitung im<br />
Festspieljahr <strong>2020</strong> erstmals übernimmt,<br />
bei seinem Motto auf eine Frage, die<br />
zu Weills Zeiten ebenso aktuell war<br />
wie heute: Was sind Grenzen? Sie soll<br />
Künstler und Zuschauer*einladen zum<br />
Nachdenken und Diskutieren.<br />
stra, das Originalorchester aus der<br />
Erfolgsserie „Babylon Berlin“, aber auch<br />
junge, vielversprechende Künstler und<br />
Ensembles zu erleben. Spannende Produktionen,<br />
Orchesterabende und große<br />
Bühnenwerke Weills vervollständigen<br />
das umfangreiche Festspielprogramm.<br />
Mit Vladimir Korneev als Artist-in-Residence<br />
konnte ein Künstler gewonnen<br />
werden, der mit seinen empfindsamen<br />
und hochemotionalen Interpretationen<br />
genreübergreifend überzeugt.<br />
Passend zum Motto erleben sie das<br />
MDR-Sinfonieorchester mit dem Programm<br />
„Grenzgänger“: Top-Geiger Benjamin<br />
Schmid wird unter der Leitung<br />
von Stefan Asbury Weills Violinkonzert<br />
op.12 und weitere Werke, die für die<br />
klassische Musik des 20. Jahrhunderts<br />
richtungsweisend waren, interpretieren.<br />
Tim Fischer, brillierender Chansonnier,<br />
präsentiert mit seinem Programm „Die<br />
alten schönen Lieder“ frivolen Couplet,<br />
bissige Satire à la Georg Kreisler und<br />
Balladen zwischen Bert Brecht und<br />
Friedrich Hollaender. Der Intendant<br />
der Komischen Oper Barrie Kosky lässt<br />
mit den international erfolgreichen<br />
Sängerinnen Alma Sadé und Helene<br />
Schneiderman eine vergessene Gattung<br />
wiederaufleben: die Jiddische Operette.<br />
Zwischen Exil, Einsamkeit und Heimweh,<br />
aber auch der Lust am Leben, allem<br />
zum Trotz, zeigen diese Werke, dass<br />
die Kunst eines der besten Mittel der<br />
Erinnerung ist.<br />
AUSSERDEM ZU ERLEBEN:<br />
Die umjubelten Berlin Comedian Harmonists,<br />
die mit ihrem Programm „Veronika,<br />
der Lenz ist da“ die unvergesslichen<br />
Hits ihrer großen Vorbilder, vom<br />
kleinen grünen Kaktus, über Veronika,<br />
der Lenz ist da bis zur Bar zum Krokodil<br />
präsentieren. •<br />
Kurt Weill, am 2. März 1900 in Dessau<br />
geboren, von der Nazi-Diktatur verfolgt,<br />
floh von Berlin über Paris nach New<br />
York – und wurde von einem der erfolgreichsten<br />
Komponisten Deutschlands<br />
zu einem der erfolgreichsten Komponisten<br />
am legendären Broadway.<br />
Das komplette Programm finden Sie unter www.kurt-weill-fest.de.<br />
Tickets erhalten Sie ebenfalls online oder telefonisch unter<br />
0341 14 990 900.<br />
Er war dabei stets selbst ein Grenzgänger<br />
zwischen den Stilen und Genres<br />
und fand dabei eine wunderbare Balance<br />
zwischen ernsthaften und unterhaltenden<br />
Elementen. Ihm zu Ehren wird<br />
seit 1994 in seiner Geburtsstadt Dessau<br />
alljährlich das Kurt Weill Fest veranstaltet.<br />
Auf der Bühne sind ab dem 28.<br />
Februar <strong>2020</strong> traditionell große Namen<br />
wie Rolando Villazón, Thomas Quasthoff,<br />
Martina Gedeck, Julia Engelmann,<br />
Tim Fischer oder das Moka Efti Orche-<br />
50 Kurt Weill Fest
Anzeige<br />
MVZ Dental R<br />
Südpark GmbH<br />
Querdenker<br />
Ihre Zahngesundheit<br />
beginnt heute!<br />
Die professionelle<br />
Zahnreinigung &<br />
Mineralisierung<br />
Haben sie Fragen zu festen Zähnen<br />
oder gesundem Zahnfleisch,<br />
dann kontaktieren Sie uns!<br />
Telefon: 0361 - 644 99 110<br />
E-mail: info@zahnheilkunde-erfurt.de<br />
MVZ Dental R<br />
Südpark GmbH<br />
Melchendorfer Str. 1<br />
99096 Erfurt<br />
Montag - Freitag<br />
Samstags<br />
7:00 Uhr - 20:00 Uhr<br />
8:00 Uhr - 14:00 Uhr<br />
zahnheilkunde-erfurt.de<br />
Querdenker
Ausflugstipps<br />
NOWINKA. Mädchen vor Blumentapete<br />
Mit der Retrospektive JOSEF NOWIN-<br />
KA stellt die Kunstsammlung Jena bis<br />
zum 29 März einen vergleichsweise<br />
unbekannten Künstler vor, dessen<br />
originäres Werk erstmals in einem<br />
Museum gezeigt wird. Joseph Nowinka<br />
(1919-2014) malte ohne öffentliche<br />
Auftritte und Ausstellungen. Als seine<br />
Arbeiten am 4. März 1973 erstmals in<br />
einer Privatwohnung einem Publikum<br />
vorgestellt wurden, hatte er bereits das<br />
fünfzigste Lebensjahr überschritten.<br />
Es folgten nur wenige Ausstellungen<br />
abseits einer größeren öffentlichen<br />
Aufmerksamkeit, bevor das von Eigensinn<br />
und subversivem Humor geprägte<br />
Werk vor wenigen Jahren eine (leider)<br />
nachträgliche Entdeckung erfahren hat.<br />
Den wenigen Eingeweihten offenbarte<br />
sich ein Werk, das alltägliche Begebenheiten<br />
ebenso thematisiert, wie<br />
anzüglich frivole Szenerien oder traumhafte<br />
Sequenzen. Was zunächst den<br />
Anschein naiver Malerei erweckt, ist<br />
nicht nur durch eine akademische Ausbildung<br />
unterfüttert, sondern darüber<br />
hinaus auch angereichert mit Stilzitaten<br />
als Resultat einer Auseinandersetzung<br />
mit der Kunstgeschichte der Moderne.<br />
Sein Schaffen wird dominiert von der<br />
„Frau“, die, mal lasziv, mal ernüchtert,<br />
gern leicht- oder unbekleidet die Bildfläche<br />
bevölkert. So räkelt sie sich auf<br />
Betten und Sofas, vor Blümchentapete<br />
und mythologischen Mensch-Tier-Wesen,<br />
tritt als Dompteuse im Zirkus auf<br />
oder zerteilt als Fleischerei-Fachverkäuferin,<br />
mit Lippenstift und Nagellack in<br />
kräftigem Rot, beherzt ein totes Tier …<br />
www.kunstsammlung-jena.de<br />
Yoga im Museum<br />
Wer sich auch schon einmal gedacht<br />
hat, die eleganten Schwimmbewe-<br />
Anzeige<br />
Anzeige<br />
Wir suchen Auslieferungsfahrer, Mediaberater und<br />
Vertriebspartner für die Region Hannover.<br />
19 / 4 / <strong>2020</strong> / 15:00<br />
21 / 6 / <strong>2020</strong> / 11:00<br />
MAX UND MORITZ<br />
OBJEKTTHEATER MIT DEM ORIGINALTEXT<br />
VON WILHELM BUSCH<br />
landestheater-eisenach.de<br />
info@cala-verlag.de<br />
www.cala-verlag.de<br />
52<br />
Ausflugstipps
gungen einer Qualle würden sich besonders<br />
gut für eine Meditation eignen,<br />
ist im Januar im Phyletischen Museum<br />
in Jena genau richtig. Dann finden<br />
dort zum ersten Mal im Rahmen der<br />
‚Yogaparadies-Jena Serie“, Übungen<br />
für Körper, Geist und Seele statt. Ob<br />
direkt vor den lebenden Ohrenquallen<br />
in der Eingangshalle oder mit Blick auf<br />
die lebensechten Modelle, Fotografien<br />
und Videos der filigranen Meerestiere,<br />
für Entspannung sorgt das allemal.<br />
Alle Interessierten können sich auf<br />
der Seite des Hochschulsportes der<br />
Friedrich-Schiller Universität Jena anmelden<br />
und sich schon einmal darauf<br />
freuen. Vielleicht ist die Reiher-Stellung<br />
„Krounchasana“, wie im Bild zu sehen,<br />
ja auch mit von der Partie.<br />
Ausflugstipps<br />
Termine Yoga im Museum: Mo.,<br />
13./20./27. Januar <strong>2020</strong>; Beginn: 12:00<br />
Uhr, Dauer: 90 min, Kosten: 2 Euro<br />
www.hochschulsportbuchung.<br />
uni-jena.de/angebote/aktueller_<br />
zeitraum/_Yoga_im_Museum__<br />
NEU_.html<br />
Im Galopp durch den Orient<br />
Europas beliebteste Pferdeshow kehrt<br />
zurück und gastiert bis Juni <strong>2020</strong> zum<br />
zweiten Mal unter dem Namen CA-<br />
VALLUNA in mehr als 30 Städten. Das<br />
neue Programm „Legende der Wüste“<br />
verspricht eine perfekte Kombination<br />
aus höchster Reitkunst und bester<br />
Unterhaltung und knüpft somit nahtlos<br />
an die Erfolge der vorangegangenen<br />
Shows an, die seit 2003 mehr als 8<br />
Millionen Besucher in ganz Europa<br />
berühren und in Staunen versetzen.<br />
Schon jetzt dürfen sich Groß und Klein<br />
auf eine unvergessliche Reise durch<br />
orientalische Welten freuen. Termine<br />
für Erfurt: 03. April um 19:30 Uhr /<br />
4. Und 4. April um jeweils 14:00 und<br />
19:30 Uhr; Veranstaltungsort:<br />
Messe Erfurt, Tickets gibt es auf<br />
www.eventim.de sowie an allen bekannten<br />
Vorverkaufsstellen.<br />
Burgauer Porzellan<br />
Von Jugendstil bis Art Déco: Bis zum<br />
29. März <strong>2020</strong> zeigt das Stadtmuseum<br />
Jena mit seiner Ausstellung Burgauer<br />
Porzellan die bisher größte Werkschau<br />
der Erzeugnisse des Fabrikanten und<br />
Gestalters Ferdinand Selle. Die von<br />
Ferdinand Selle (1862 – 1915) gegründeten<br />
Manufaktur existierte von 1901<br />
bis 1929 in dem wenige Kilometer südlich<br />
von Jena liegenden Ort Burgau. Sie<br />
produzierte vorwiegend Gebrauchsgeschirre,<br />
aber auch Mokka-Sammeltassen<br />
und Zierporzellane.<br />
Die Präsentation zieht die Bilanz einer<br />
fast dreißigjährigen Sammlungstätigkeit<br />
der Ausstellungskuratorin Birgitt<br />
Hellmann für das Stadtmuseum Jena.<br />
Darüber hinaus konnten ausgewählte<br />
Exponate von 17 Leihgebern beschafft<br />
werden. Tipp: Mit der Eintrittskarte<br />
sind auch die parallelen Ausstellungen<br />
„Leuchten der Moderne“ und die Werkschau<br />
des Malers Josef Nowinka im<br />
gleichen Gebäude zu besichtigen.<br />
www.stadtmuseum-jena.de<br />
Banff Mountain Film Festival auf Tour<br />
Bergsport, Abenteuer und Natur –<br />
das „Banff Mountain Film and Book<br />
Festival“ ist das bekannteste und<br />
renommierteste Bergfilmfestivals der<br />
Welt. Jedes Jahr im Herbst treffen sich<br />
internationale Filmemacher, Fotografen<br />
und Athleten zur Verleihung der sogenannten<br />
„Outdoor Oscars“ im kanadischen<br />
Städtchen Banff – und das seit<br />
mittlerweile 44 Jahren. Im Anschluss<br />
an das Festival geht eine Auswahl der<br />
prämierten Filme im Rahmen der Banff<br />
Ausflugstipps<br />
53
! !<br />
Ausflugstipps<br />
Centre Mountain Film Festival World<br />
Tour auf Weltreise und zaubert spannende<br />
Geschichten auf die große Leinwand.<br />
Ab Februar <strong>2020</strong> ist die Banff mit<br />
brandneuem Programm auf Tour und<br />
liefert eine bunte Mischung aus den<br />
verschiedenen Disziplinen des Outdoor-<br />
und Bergsports. Insgesamt werden<br />
zehn Filme gezeigt. Den Zuschauer erwarten<br />
bildgewaltige Naturaufnahmen,<br />
spektakuläre Action, jede Menge Humor<br />
und beeindruckende Charaktere<br />
mit ihren ganz persönlichen Lebensgeschichten.<br />
Auch die Themen Nachhaltigkeit<br />
und Umweltschutz finden Einzug<br />
ins Programm. Tourtermin für Erfurt:<br />
Freitag,27. März <strong>2020</strong> um 20:15 Uhr im<br />
Cinestar ErfurtWeiter<br />
www.banff-tour.de<br />
„Mamma mia!<br />
Keine andere Band in der Geschichte<br />
der Popmusik hat der Welt ein derartig<br />
fantastisches musikalisches Gesamtwerk<br />
geschenkt wie die vier Schweden<br />
Agnetha Fältskog, Anni-Frid Lyngstad,<br />
Björn Ulvaeus und Benny Andersson.<br />
Mit „Waterloo” eroberte ABBA die weltweiten<br />
Charts und die Herzen der Menschen<br />
im Sturm! Der Sieg beim Grand<br />
Prix in Brighton 1974 machte die sympathischen<br />
Schweden über Nacht zur<br />
bekanntesten Pop-Band dieser Zeit. Es<br />
folgte Hit auf Hit: „Mamma Mia”, „SOS“,<br />
„Super Trouper”, „Knowing Me Knowing<br />
You”, „Chiquitita”, „Money Money<br />
Money” und viele mehr! ABBA – The<br />
Anzeige<br />
Anzeige<br />
Orthopädische Maßschuhe ·<br />
Diabetiker-Spezialschuhe ·<br />
Diabetikereinlagen · Maßanfertigung<br />
von Einlegesohlen<br />
mit Scan und Fußdruckmessung<br />
u. a. für Sportschuhe<br />
(Golfen, Joggen,<br />
Klettern, Radsport, Reiten ...) ·<br />
Orthesen · Bandagen<br />
für Knie- und<br />
Sprunggelenk<br />
GmbH<br />
IHRE FÜSSE –<br />
BEI UNS IN GUTEN HÄNDEN<br />
Hören Sie mehr,<br />
Eine<br />
Eine als Sie Welt<br />
Welt jemals wichtiger<br />
wichtiger für möglich Worte!<br />
Worte!<br />
Weil<br />
Weil gehalten jedes<br />
jedes<br />
Wort<br />
Wort hätten zählt<br />
zählt<br />
!<br />
Testen Sie kostenlos die modernsten<br />
Testen Sie kostenlos die modernsten<br />
Hörgeräte<br />
Noch<br />
Noch<br />
nie<br />
nie<br />
war<br />
war<br />
Hören<br />
Hören so<br />
so<br />
schön!<br />
schön!<br />
Vereinbaren Sie einen Beratungstermin<br />
Vereinbaren Sie einen Beratungstermin<br />
Brühler Straße 22 · 99084 Erfurt<br />
Montag bis Freitag 10.00 bis 18.00 Uhr<br />
telefon. 0361 225 16 30<br />
web. www.machleit-erfurt.de<br />
54<br />
Ausflugstipps
Anzeige<br />
Das Versprechen,<br />
Tribute Concert fängt die Faszination dieser großartigen Band<br />
und der dazugehörigen Ära perfekt ein. ABBAMUSIC, bestehend<br />
aus acht italienischen Vollblutmusikern, lässt die großen<br />
Hits dich detailgetreu zu erklingen, finden LIVE und dennoch in musikalischer<br />
Studioqualität. Eine professionelle Lichtshow unterstreicht mit<br />
den „Einfühlsam, knalligen sehr Farben ergreifend der Siebziger und faszinierend.“ den unverwechselbaren<br />
Daily Express<br />
Retro-Look.<br />
In ihrem Debütroman schreibt<br />
Concert-Shows stehen unter anderem die 70-jährigen für die Orte Britin Ohrdruf, Anne<br />
Sömmerda und Bad Langensalza Youngson auf dem Tourplan. über späte Informationen<br />
und Termindaten finden Sie zweite auf www.abbathetribute-<br />
Chancen und die Frage<br />
Liebe,<br />
concert.de. Tickets sind in den Tourist-Information „Haben wir das Leben und geführt, an<br />
allen bekannten VVK-Stellen erhältlich. das wir führen wollten?“. So<br />
ziehen zwei Menschen, die<br />
sich noch nie getroffen haben,<br />
im Briefwechsel Bilanz über<br />
Spielzeug ‚Made in GDR ihr bisheriges Leben: Mit<br />
Noch bis zum 15. März präsentiert Anfang das Stadtmuseum sechzig reflektieren Gera die<br />
Sonderausstellung „Eisenbahn und sie Feuerwehr, Vorstellungen, Puppenherd Wünsche,<br />
und Teddybär“. Bis dahin haben Entscheidungen die Besucher Gelegenheit, und Verluste.<br />
Kindheitserinnerungen wieder aufleben Dabei wird zu lassen ihre unerwartete und sogar<br />
mit dem einen oder anderen Stück Freundschaft zu spielen. zum Katalysator<br />
für einen Neuanfang.<br />
Gerade beim Anblick von Puppen von Sonni, Eisenbahnen<br />
von Tina Piko und und Anders Prefo haben oder gerade Holzspielzeugen jemanden von verloren, Vero dürften der<br />
sich ihnen vor sehr allem nahestand Erwachsene und an der ihre eine Kindertage Lücke hinterlässt, erinnern. die Die zu<br />
Spielzeugindustrie füllen ihnen unmöglich war scheint. wichtiger Und Bestandteil auch ihre Vorstellungen,<br />
der Planwirtschaft<br />
Hoffnungen der DDR und und Träume entwickelte haben sich sie mit zu den einem Jahren der größten aus den<br />
Spielzeugexporteure Augen verloren – das der Leben damaligen zog vorbei, Zeit. und Die dieser Ausstellung eine Moment<br />
vielseitigen kam nie. In Produkte ihren Briefen der Spielwarenindustrie teilen sie Glück und der Sorgen, DDR, die<br />
stellt<br />
die<br />
vor tauschen allem in sich den über Zentren Familie Sonneberg, und Arbeit, Brandenburg Kunst und Natur und dem aus.<br />
Erzgebirge Bald stellen hergestellt sie fest, dass wurden, der Hunger dar. Zu nach bestaunen Veränderung, gibt es alles,<br />
was ihnen das unmöglich Kinderherz macht, begehrt. wieder Von in großen alte Rollen Trucks zurückzukehren.<br />
Denn über mit Eisenbahnen ihrer Freundschaft ferngesteuertem wächst auch Spielzeug die Erkennt-<br />
bis<br />
und Automobilen<br />
hin nis, zu dass Puppen es nie und zu spät Plüschtieren. ist, sich im Aber Leben auch neue Besonderheiten,<br />
Ziele und<br />
wie Träume den zu DDR-Monchichi setzen. oder einen sowjetischen Morsetelegrafen<br />
kann man unter die Lupe nehmen. Neben der Ausstellung<br />
ist natürlich auch noch Platz zum Spielen in der extra<br />
dafür Der Autor eingerichteten Spieleecke. Öffnungszeiten: Mi. bis So. &<br />
an Anne Feiertagen: Youngson 12 war bis lange 17 Uhr. Jahre bei einem Motorenhersteller<br />
tätig. Nachdem sie in Frührente ging, begann sie, als Beraterin<br />
für Schulen zu arbeiten und war in mehreren<br />
SCHATZ ICH<br />
MÖCHTE EINE<br />
KÜCHE MIT DIR!<br />
Inka Bause<br />
Wohltätigkeitsorganisationen aktiv. Außerdem studierte<br />
sie Kreatives Schreiben und verfasste einige Sachbücher.<br />
Momentan macht Anne Youngson ihren Doktor an der Oxford<br />
Brookes University. „Das Versprechen, dich zu finden“ ist der<br />
Debütroman der 70-jährigen Autorin.<br />
Das Versprechen, dich zu finden<br />
• Autorin: Anne Youngson<br />
• 288 Seiten, gebunden<br />
• Verlag: HarperCollins<br />
• Preis: 18,00 €<br />
• ISBN 978-3-959672276<br />
Samstags<br />
10.00 Uhr - 14.00 Uhr<br />
Juri-Gagarin-Ring Inka 70<br />
72 Bause – Veranstaltungen 96/98 Moderatorin. . 99084 Erfurt Sängerin. Application-Fieber<br />
Thüringen . Telefon Botschafterin.<br />
0361 Rätsel 54 00 800 55 37<br />
www.kueche-co.de
Anzeige<br />
» Kinder Tauchen nicht Sie als ein Boten ... in die ...<br />
Kinder nicht als Boten in<br />
die Apotheke schicken<br />
Eltern sollten ihre Kinder besser nicht als Boten in eine Apotheke schicken. Darauf macht die<br />
Bundesapothekerkammer aufmerksam.<br />
© abda.de<br />
Gegen den Botendienst von Kindern<br />
und Jugendlichen spricht einiges: „Wie<br />
soll ein Apotheker einen erwachsenen<br />
Patienten beraten, wenn er nur mit<br />
dessen Kind spricht? Kinder können<br />
beispielsweise Einnahmehinweise nicht<br />
verstehen und deshalb auch nicht ausrichten“,<br />
sagt Thomas Benkert, Vizepräsident<br />
der Bundesapothekerkammer.<br />
Wenn der Apotheker Fragen zu anderen<br />
Medikamenten des Patienten hat,<br />
beispielsweise um mögliche Wechselwirkungen<br />
zu beurteilen, kann ein Kind<br />
diese vermutlich nicht beantworten.<br />
Ein weiterer Aspekt gegen die Abgabe<br />
an Kinder und Jugendliche ist das Missbrauchsrisiko<br />
von Medikamenten.<br />
Grundsätzlich geben Apotheker Kindern<br />
und Jugendlichen Medikamente<br />
nur dann mit, wenn im Einzelfall nichts<br />
dagegenspricht. Diese Entscheidung<br />
hängt unter anderem vom Alter des<br />
Kindes, dem Arzneimittel und davon<br />
ab, ob es sich um eine Erst- oder Wiederholungsverordnung<br />
handelt oder<br />
ob es bereits bei einem Erstkontakt<br />
zum Patienten die Möglichkeit zur Information<br />
und Beratung gab.<br />
Benkert: „Die beste Beratung findet immer<br />
im persönlichen Gespräch in der<br />
Apotheke statt.“ Wer seine Apotheke<br />
nicht selbst aufsuchen kann, kann nach<br />
einem Botendienst durch Mitarbeiter<br />
der Apotheke fragen. Im Jahr 2018<br />
erbrachten Apotheken etwa 250.000<br />
Botendienste. • LAKT<br />
NEUE MARIEN APOTHEKE<br />
Neuwerkstr. 51/Regierungsstr. 3, 99084 Erfurt, Tel.: 0361-6442674, Mail: info@nmaerfurt.de<br />
ÖFFNUNGSZEITEN<br />
Mo. bis Fr.: 08-19:00 Uhr, Sa.: 09:00 bis 13:00 Uhr<br />
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!<br />
56<br />
Kinder nicht als Boten in die Apotheke schicken
Apothekennotdienst Erfurt<br />
Januar<br />
Mi. 1.1.20 4, 33<br />
Do. 2.1.20 2, 34<br />
Fr. 3.1.20 3, 14<br />
Sa. 4.1.20 1, 50<br />
So. 5.1.20 16, 27<br />
Mo. 6.1.20 6, 9<br />
Di. 7.1.20 8, 37<br />
Mi. 8.1.20 42, 12<br />
Do. 9.1.20 13, 5<br />
Fr. 10.1.20 15, 54<br />
Sa. 11.1.20 40, 19<br />
So. 12.1.20 29, 45<br />
Mo. 13.1.20 17, 53<br />
Di. 14.1.20 46, 38<br />
Mi. 15.1.20 47, 48<br />
Do. 16.1.20 49, 28<br />
Fr. 17.1.20 41, 31<br />
Sa. 18.1.20 23, 43<br />
So. 19.1.20 24, 35<br />
Mo. 20.1.20 11, 36<br />
Di. 21.1.20 26, 55<br />
Mi. 22.1.20 20, 65<br />
Do. 23.1.20 44, 30<br />
Fr. 24.1.20 18, 7<br />
Sa. 25.1.20 52, 39<br />
So. 26.1.20 1, 50<br />
Mo. 27.1.20 2, 34<br />
Di. 28.1.20 3, 14<br />
Mi. 29.1.20 4, 16<br />
Do. 30.1.20 5, 27<br />
Fr. 31.1.20 6, 19<br />
Februar<br />
Sa. 1.2.20 8, 37<br />
So. 2.2.20 42, 12<br />
Mo. 3.2.20 13, 33<br />
Di. 4.2.20 15, 54<br />
Mi. 5.2.20 40, 19<br />
Do. 6.2.20 29, 11<br />
Fr. 7.2.20 17, 53<br />
Sa. 8.2.20 46, 38<br />
So. 9.2.20 47, 48<br />
Mo. 10.2.20 49, 28<br />
Di. 11.2.20 41, 31<br />
Mi. 12.2.20 23,43<br />
Do. 13.2.20 24, 35<br />
Fr. 14.2.20 11, 36<br />
Sa. 15.2.20 26, 55<br />
So. 16.2.20 20, 56<br />
Mo. 17.2.20 40, 30<br />
Di. 18.2.20 18, 7<br />
Mi. 19.2.20 52, 39<br />
Do. 20.2.20 1, 50<br />
Fr. 21.2.20 2, 34<br />
Sa. 22.2.20 3, 14<br />
So. 23.2.20 4, 16<br />
Mo. 24.2.20 5, 27<br />
Di. 25.2.20 6, 9<br />
Mi. 26.2.20 8, 37<br />
Do. 27.2.20 42, 12<br />
Fr. 28.2.20 13, 33<br />
Sa. 29.2.20 15, 54<br />
März<br />
So. 1.3.20 40, 19<br />
Mo. 2.3.20 29, 34<br />
Di. 3.3.20 17, 53<br />
Mi. 4.3.20 46, 38<br />
Do. 5.3.20 47, 48<br />
Fr. 6.3.20 49, 28<br />
Sa. 7.3.20 41, 31<br />
So. 8.3.20 23, 43<br />
Mo. 9.3.20 24,35<br />
Di. 10.3.20 11, 36<br />
Mi. 11.3.20 26, 55<br />
Do. 12.3.20 20, 56<br />
Fr. 13.3.20 44, 30<br />
Sa. 14.3.20 18, 7<br />
So. 15.3.20 52, 39<br />
Mo. 16.3.20 1, 50<br />
Di. 17.3.20 2, 34<br />
Mi. 18.3.20 3, 14<br />
Do. 19.3.20 4, 16<br />
Fr. 20.3.20 5, 27<br />
Sa. 21.3.20 6, 9<br />
So. 22.3.20 8, 37<br />
Mo. 23.3.20 42, 12<br />
Di. 24.3.20 13, 33<br />
Mi. 25.3.20 15, 54<br />
Do. 26.3.20 40, 19<br />
Fr. 27.3.20 29, 24<br />
Sa. 28.3.20 17, 53<br />
So. 29.3.20 46, 38<br />
Mo. 30.3.20 47, 48<br />
Di. 31.3.20 49, 28<br />
April<br />
Mi. 1.4.20 41, 31<br />
Do. 2.4.20 23, 43<br />
Fr. 3.4.20 24, 35<br />
Sa. 4.4.20 11, 36<br />
So. 5.4.20 5, 55<br />
Mo. 6.4.20 20, 56<br />
Di. 7.4.20 44, 30<br />
Mi. 8.4.20 4, 16<br />
Do. 9.4.20 1, 50<br />
Fr. 10.4.20 52, 39<br />
Sa. 11.4.20 2, 34<br />
So. 12.4.20 3, 46<br />
Mo. 13.4.20 40, 42<br />
Di. 14.4.20 26, 27<br />
Mi. 15.4.20 18, 38<br />
Do. 16.4.20 8, 37<br />
Fr. 17.4.20 14, 12<br />
Sa. 18.4.20 13, 33<br />
So. 19.4.20 15, 54<br />
Mo. 20.4.20 40, 19<br />
Di. 21.4.20 29, 7<br />
Mi. 22.4.20 17, 53<br />
Do. 23.4.20 6, 9<br />
Fr. 24.4.20 47, 48<br />
Sa. 25.4.20 49, 28<br />
So. 26.4.20 41, 31<br />
Mo. 27.4.20 23, 43<br />
Di. 28.4.20 24, 35<br />
Mi. 29.4.20 11, 36<br />
Do. 30.4.20 26, 55<br />
Apothekennotdienst<br />
Der Notfalldienst beginnt täglich um 9 Uhr und endet am Folgetag um 9 Uhr.<br />
1<br />
Nord Apotheke, Moskauer Platz 14,<br />
99091 Erfurt, Tel. 0361 7913116<br />
2<br />
Bahnhof Apotheke, Bahnhofstraße 40,<br />
99084 Erfurt, Tel. 0361 555410<br />
3<br />
Hufeland Apotheke, Blücherstraße 6,<br />
99099 Erfurt, Tel. 0361 412000<br />
4<br />
Apotheke am Südpark, Melchendorfer<br />
Str. 1, 99096 Erfurt, Tel. 0361 6448880<br />
5<br />
Pluspunkt Apotheke im Anger 1, Anger<br />
1, 99084 Erfurt, Tel. 0361 2621666<br />
6<br />
Arnika Apotheke, Blumenstraße 92,<br />
99092 Erfurt, Tel. 0361 2113290<br />
7<br />
Rieth Apotheke, Mainzer Straße 35,<br />
99089 Erfurt, Tel. 0361 7922040<br />
8<br />
Schwan Apotheke, Bahnhofstraße 2,<br />
99084 Erfurt, Tel. 0361 5626425<br />
9<br />
Apotheke am Wiesenhügel, Färberwaidweg<br />
2, 99097 Erfurt, Tel. 0361 414540<br />
11<br />
Tal Apotheke, Talstraße 5, 99089 Erfurt,<br />
Tel. 0361 2606039<br />
12<br />
Stadtpark Apotheke, Schillerstraße 25,<br />
99096 Erfurt, Tel. 0361 26493100<br />
13<br />
Mohren Apotheke, Schlösserstraße 9,<br />
99084 Erfurt, Tel. 0361 6421500<br />
Apothekennotdienst<br />
57
Apothekennotdienst<br />
14<br />
Apollo Apotheke-Süd, Geibelstraße 20b,<br />
99096 Erfurt, Tel. 7436860<br />
15<br />
Germania Apotheke, Thälmannstraße<br />
25, 99085 Erfurt, Tel. 5623214<br />
16<br />
Adler-Apotheke, Magdeburger Allee<br />
122, 99086 Erfurt, Tel. 7312112<br />
17<br />
Apotheke im Hauptbahnhof,<br />
Willy-Brandt-Platz 12, 99084 Erfurt,<br />
Tel. 3453519<br />
18<br />
Löwen Apotheke, Johannesstraße 143,<br />
99084 Erfurt, Tel. 5402272<br />
19<br />
St. Elisabeth Apotheke, Schillerstraße<br />
43, 99096 Erfurt, Tel. 2166269<br />
20<br />
Theater Apotheke, Dalbergsweg 9,<br />
99084 Erfurt, Tel. 2258820<br />
23<br />
Anger-Vital-Apotheke,<br />
Anger 58, 99084 Erfurt,<br />
Tel. 5507333<br />
24<br />
Apotheke am Mainzerhofplatz,<br />
Mainzerhofplatz 14, 99084 Erfurt,<br />
Tel. 6431836<br />
26<br />
Römer Apotheke, Bonemilchstraße 2,<br />
99084 Erfurt, Tel. 2219075<br />
27<br />
Drosselberg Apotheke, Carl-Zeiss-<br />
Straße 43a, 99097 Erfurt, Tel. 4233809<br />
28<br />
Wilhelm-Busch-Apotheke,<br />
Wilhelm-Busch-Str. 70, 99099 Erfurt,<br />
Tel. 3457515<br />
29<br />
Geratal Apotheke,<br />
Bischlebener Str. 11, 99094 Hochheim,<br />
Tel. 796830<br />
30<br />
Apotheke Neudietendorf,<br />
Kirchstr. 15, 99192 Neudietendorf,<br />
Tel. 036202 90308<br />
31<br />
Bären Apotheke,<br />
Erfurter Landstr. 86, 99095 EF-<br />
Stotternheim, Tel. 036204-52033<br />
33<br />
Rosen Apotheke, Ringstraße 28,<br />
99091 EF-Gispersleben, Tel. 7916096<br />
34<br />
Delphin Apotheke (TEC), Hermsdorfer<br />
Straße 4, 99099 Erfurt, Tel. 3458213<br />
35<br />
Apotheke im Kaufland, Kranichfelder<br />
Straße 103, 99097 Erfurt, Tel. 4170056<br />
36<br />
Ginkgo-Apotheke, Schillerstraße 35,<br />
99096 Erfurt, Tel. 6021702<br />
37<br />
Sonnen Apotheke Elxleben,<br />
Thomas-Müntzer-Straße 38, 99189<br />
Elxleben, Tel. 036201 80701<br />
38<br />
Brunnen Apotheke, Erfurter Straße 72,<br />
99195 Mittelhausen, Tel. 2624442<br />
39<br />
Apotheke am Zoopark, Julius-Leber-<br />
Ring 5a, 99087 Erfurt (EKZ Roter Berg),<br />
Tel. 7454736<br />
40<br />
Park Apotheke (Thüringenpark),<br />
Nordhäuser Straße 73 t, 99091 Erfurt,<br />
Tel. 6538390<br />
41<br />
Neue Marien Apotheke, Neuwerkstr.<br />
51, 99084 Erfurt, Tel. 6442674<br />
42<br />
Luther Apotheke, Ammertalweg 15,<br />
99086 Erfurt, Tel. 7456176<br />
43<br />
Arkaden Apotheke, Friedrich-Engels-Str.<br />
63, 99086 Erfurt, Tel. 5402185<br />
44<br />
Beethoven Apotheke, Friedrich-Ebert-<br />
Straße 62, 99096 Erfurt, Tel. 3459819<br />
45<br />
Apotheke am Hirschgarten,<br />
Neuwerkstraße 24, 99084 Erfurt,<br />
Tel. 78921921<br />
46<br />
Apotheke am Dom, Marktstraße 23/25,<br />
99084 Erfurt, Tel. 5401673<br />
47<br />
Trommsdorff Apotheke,<br />
Geschwister-Scholl-Straße 5, 99085<br />
Erfurt, Tel. 5660052<br />
48<br />
Melchendorfer Apotheke,<br />
Am Drosselberg 47, 99097 Erfurt,<br />
Tel. 4172096<br />
49<br />
Fortuna Apotheke, Hans-Sailer-Straße<br />
83, 99089 Erfurt, Tel. 7467513<br />
50<br />
Altstadt Apotheke, Michaelisstraße 31,<br />
99084 Erfurt, Tel. 2603433<br />
52<br />
Apollo Apotheke- Mitte, Juri-Gagarin-<br />
Ring 94, 99084 Erfurt, Tel. 241166<br />
53<br />
Linderbach-Apotheke (GLOBUS),<br />
Weimarische Straße 117, 99198 EF-<br />
Linderbach, Tel. 6539150<br />
54<br />
ega-Apotheke (REAL), Gothaer Straße<br />
22, 99094 Erfurt, Tel. 7893490<br />
55<br />
Sonnen-Apotheke (Kaufland),<br />
Leipziger Straße 78, 99085 Erfurt,<br />
Tel. 6020493<br />
56<br />
Lilien-Apotheke, Domplatz 6/9, 99084<br />
Erfurt, Tel. 6003742<br />
Für die Richtigkeit der Angaben übernehmen<br />
wir keine Gewähr.<br />
58<br />
Apothekennotdienst
Anzeige<br />
Jeder 2. Erwachsene hat Rückenbeschwerden<br />
Um den Rücken zu stärken, braucht es gezieltes Training. Kieser Training ist seit über 50 Jahren spezialisiert auf<br />
gesundes Rückentraining an Maschinen – persönlich begleitet.<br />
sich fortan mit Krafttraining, studierte<br />
die damals noch spärliche Literatur,<br />
schweißte aus Alteisen vom Schrottplatz<br />
seine ersten Maschinen zusammen und<br />
eröffnete 1967 in Zürich sein erstes<br />
Studio. Ein Jahr später gründete er<br />
die Kieser Training AG. Gegenwärtig<br />
umfasst die Gruppe über 150 Studios<br />
in Australien, Deutschland, Österreich,<br />
Luxemburg und in der Schweiz.<br />
Jeder 2. Erwachsene hat ...<br />
KIESER TRAINING:<br />
DIE BASIS FÜR ALLES.<br />
Jeder zweite Erwachsene leidet gemäß<br />
einer Studie des Robert Koch-Instituts<br />
an Rückenschmerzen, jeder dritte sogar<br />
mehrmals pro Woche. Das muss nicht<br />
sein. Denn 80 Prozent der Rückenbeschwerden<br />
können mit gezieltem<br />
Rückentraining verhindert werden.<br />
Es bedarf keiner Medikamente, es<br />
braucht kein Wärmepflaster: 2x pro<br />
Woche Krafttraining reicht. Mit Krafttraining<br />
aktivieren Sie Ihre Muskeln und<br />
setzen den Grundbaustein für mehr<br />
Lebensqualität. Egal, ob Sie sich für den<br />
Arbeitsalltag und dessen Auswirkungen<br />
auf Ihren Rücken wappnen oder die<br />
Muskelkraft für Ihren Lieblingssport<br />
aufbauen wollen. Mit Kieser Training<br />
erhalten Sie die Kraft für das, was Ihnen<br />
wichtig ist. Im Vordergrund stehen der<br />
altersunabhängige Aufbau sowie die<br />
Erhaltung von Kraft und Beweglichkeit.<br />
Sie beugen Rückenschmerzen sowie<br />
Stoffwechselerkrankungen vor, fördern<br />
die Fettverbrennung, straffen Ihre Figur<br />
und steigern das Selbstbewusstsein.<br />
aufbauen – dafür steht Kieser Training<br />
seit über 50 Jahren. Das Unternehmen<br />
gilt als Pionier im gesundheitsorientierten<br />
Krafttraining für den Rücken und<br />
den ganzen Körper. Gründer Werner<br />
Kieser erkannte schon früh die zentrale<br />
Bedeutung der Rückenmuskulatur<br />
und den Effekt des Krafttrainings. Als<br />
sich der jugendliche Boxer 1957 eine<br />
Rippenfellquetschung zugezogen hatte,<br />
verordneten Arzt und Trainer monatelange<br />
Schonung. Doch Kieser hörte lieber<br />
auf den Rat eines Boxkollegen und<br />
begann mit Krafttraining. Mit Erfolg: Er<br />
war bald nicht nur schmerzfrei, sondern<br />
auch stark. Mit dem Gefühl, etwas Wichtiges<br />
erfahren zu haben, befasste Kieser<br />
QUALITÄT GARANTIERT<br />
– TECHNISCH UND MENSCHLICH<br />
Seit über 15 Jahren leistet sich Kieser<br />
Training auch eine eigene Forschungsabteilung<br />
und entwickelt, produziert<br />
und vertreibt eigene Maschinen. Man<br />
will sich nicht auf das verlassen, was<br />
der Markt hergibt. Stattdessen setzt<br />
das Unternehmen lieber darauf, durch<br />
die interdisziplinäre Arbeit und die<br />
Kooperation mit Wissenschaftlern und<br />
Hochschulen völlig neue Maschinen für<br />
Muskelgruppen zu entwickeln.<br />
Daneben schult Kieser Training alle<br />
Mitarbeiter in einer internen und einer<br />
externen Ausbildung, um sie so speziell<br />
auf ihre Aufgaben als Instruktoren<br />
vorzubereiten. Dies ist enorm wichtig,<br />
denn jeder Kunde durchläuft bei Kieser<br />
Training eine intensive Einführungsphase.<br />
Unser Fachpersonal unterstützt Sie<br />
beim Erreichen Ihrer Trainingsziele. •<br />
DER RÜCKENSPEZIALIST:<br />
ÜBER 50 JAHRE ERFAHRUNG<br />
Effizient Muskeln trainieren und Kraft<br />
Jeder 2. Erwachsene hat Rückenbeschwerden<br />
59
Anzeige<br />
In Vintage veritas<br />
Ihre Spezialisten für<br />
neurologische Erkrankungen<br />
PRAXIS FÜR LOGOPÄDIE - ANGELIKA BARASCH<br />
THERAPIE VON SPRACH-, SPRECH-, STIMM- UND SCHLUCKSTÖRUNGEN<br />
60 In Vintage veritas<br />
Häßlerstr. 6 – Polyklinik am Südpark Melchendorfer Str. 1, 99096 Erfurt<br />
Anmeldung / Information: Telefon: 0361 – 653 86 79<br />
E-Mail: angelika.barasch@logopaedie-erfurt.de // Internet: www.logopaedie-erfurt.de
Spektakuläre Oldtimer-Rallye:<br />
In 70 Tagen um die Welt<br />
Von Hans-Robert Richarz<br />
Fotos: Auto-Medienportal.Net/Rally the Glob<br />
Der Name ist Programm: „Rally the Globe“ nennt sich ein von britischen Oldtimer-Besitzern gegründeter Verein, der sich die<br />
Organisation von Langstrecken-Rallyes mit Autos zum Ziel gesetzt hat, die mindestens 42 Jahre auf dem Buckel haben.<br />
Spektakuläre Oldtimer-Rallye<br />
Als erster erreichten der deutsche<br />
Hans Koeppen und sein Team mit<br />
einem 40 PS starken Protos die französische<br />
Hauptstadt. Der preußische Offizier<br />
wurde allerdings später auf Platz<br />
zwei zurückversetzt, weil er gepfuscht<br />
hatte. Samt Auto und Team war er in<br />
Amerika wegen eines Motorschadens<br />
einen Teil der Strecke nach Seattle per<br />
Eisenbahn gefahren.<br />
„Rally the Globe“-Gründungsmitglieder Gavin und Diana Henderson auf einem 1939er Fraser Nash BMW 328.<br />
<strong>2020</strong> und 2021 soll es als ultimative<br />
Herausforderung in drei Etappen und<br />
70 Tagen rund um die Welt gehen.<br />
Zuvor sind zum Warmlaufen Langstrecken-Prüfungen<br />
in Afrika, Asien,<br />
Europa sowie Nord- und Südamerika<br />
geplant. Treibende Kraft dahinter sind<br />
zwei Rallye-Profis, die für derartige<br />
Veranstaltungen über einen Haufen an<br />
Erfahrung verfügen.<br />
Zar Nikolaus II und das zu jener Zeit<br />
angrenzende Deutsche Reich bis Paris<br />
zu bewältigen.<br />
Damals war der noch junge amerikanische<br />
Automobilclub AAA für die<br />
Organisation verantwortlich, jetzt sind<br />
Briten am Zug. An der Spitze des Clubs<br />
stehen Fred Gallagher als Rallye-Direktor<br />
und Graham Goodwin als Vorsitzender.<br />
Gallagher, gebürtiger Ire, war<br />
von 1975 bis zu Beginn der 1990er<br />
Jahre renommierter Beifahrer von<br />
Rallye-Größen wie Henri Toivonen, Juha<br />
Kankkunen und Björn Waldegård. Mit<br />
ihm gewann er 1990 die Safari-Rallye<br />
in Kenia. Der Journalist und Rallye-Pilot<br />
Graham Goodwin, der im kommenden<br />
Jahr zusammen mit seiner Frau Marina<br />
mit einem Bentley aus den 1920er<br />
Jahren an der Rallye Peking – Paris<br />
teilnehmen wird, sammelte nebenberuflich<br />
Erfahrungen als Rallye-Organisator<br />
auf allen sechs Kontinenten. „Wir<br />
Der Ehrgeiz, auf vier Rädern motorisiert<br />
rund um die Welt zu fahren, ist<br />
fast so alt wie das Auto selbst. Vor<br />
nunmehr 110 Jahren – Carl Benz hatte<br />
seinen Motorwagen gerade mal 22<br />
Jahre zuvor zum Patent angemeldet<br />
– starteten in New York sechs Teams<br />
unerschrockener Männer zu einer<br />
Wettfahrt nach Paris. Die Route dieser<br />
„Mutter aller Autorennen“, wie ein<br />
Journalist einmal diese Rallye bezeichnete,<br />
führte quer durch die Vereinigten<br />
Staaten bis Seattle und von dort per<br />
Dampfer nach Wladiwostok. Nach<br />
der Ankunft galt es, das Russland von<br />
„Rally the Globe“-Gründungsmitglieder Gavin und Diana Henderson mit ihrem 1965er Porsche 911.<br />
Spektakuläre Oldtimer-Rallye<br />
61
Spektakuläre Oldtimer-Rallye<br />
in historischen Hotels sollte es einen<br />
kleinen Vorgeschmack darauf geben,<br />
was die Teilnehmer bei der Weltreise<br />
erwarten können. Nach Westeuropa<br />
ist im Februar <strong>2020</strong> Ostafrika mit der<br />
ersten „Southern Cross Safari“ an der<br />
Reihe. Dort steht in Kenia eine Fahrt<br />
durch die Savanne des Naturschutzgebiets<br />
Masai Mara vorbei an Löwen,<br />
Geparden, Elefanten, Zebras und Flusspferden<br />
auf dem Programm, bevor<br />
es in den Serengeti-Nationalpark im<br />
Norden Tansanias, östlich des Victoriasees<br />
geht.<br />
„Rally the Globe“-Clubchef Graham Goodwinn und Marina Goodwin im Bentley Super Sports von 1925.<br />
haben ein ehrgeiziges und außergewöhnliches<br />
Programm auf die Beine<br />
gestellt, das denjenigen, die einen<br />
Schuss Abenteuergeist im Blut haben,<br />
unvergessliche Touren durch Teile<br />
der Welt bietet, die sie wahrscheinlich<br />
sonst nie zu sehen oder zu genießen<br />
bekommen würden“, erklärt Gallagher.<br />
aus Top-Namen in der Rallye-Langstreckenszene<br />
besteht. Als nicht gewinnorientierter<br />
Club laden wir Menschen<br />
ein, die alle eine ähnliche Leidenschaft<br />
für unvergessliche Automobilabenteuer<br />
teilen. Wir alle wünschen Events,<br />
die einen Cocktail aus großartigen<br />
Oldtimern, spannenden Wettkämpfen<br />
und unvergesslichen gemeinsamen<br />
Erlebnissen in fernen Gegenden der<br />
Welt zusammenmixen.“<br />
„Der erste Wettbewerb, die „Carrera<br />
Iberia“, stand als Debüt-Event im Oktober<br />
2019 an. Über einsame Landstraßen<br />
und Rennstrecken in Spanien<br />
und Portugal mit Unterbrechungen<br />
Dann beginnt endlich die Weltreise.<br />
Dieser Höhepunkt aller Rallyes teilt<br />
Abenteuer und Ausdauer in drei Abschnitte:<br />
Der erste führt von London<br />
Richtung Süden in die Sahara Afrikas<br />
und endet in Casablanca. Die zweite<br />
Rallye geht in Nordamerika von New<br />
York nach Anchorage in Alaska, die<br />
dritte schließlich folgt der Route des<br />
Vorbilds vor 110 Jahren von Wladiwostok<br />
im Osten Russlands zurück nach<br />
London. Die drei Veranstaltungen werden<br />
zwischen Mai <strong>2020</strong> und Juni 2021<br />
stattfinden und zusammen 70 Tage<br />
dauern. Wer an allen drei Etappen<br />
teilnimmt, hat die Chance, den „Round<br />
the World“-Titel zu gewinnen.<br />
Weitere Langstrecken-Touren mit Oldtimern<br />
plant der Club in aller Welt.<br />
www.rallytheglobe.com •<br />
„Rally the Globe“-Gründungsmitglieder Keith und<br />
Nora Ashworth mit ihrem 1965er Mercedes Benz 230<br />
SL von 1965.<br />
„Wir sind nicht nur stolz darauf, einige<br />
der schönsten Strecken auf dem<br />
Globus anzubieten, sondern besuchen<br />
besondere Orte, an denen sich unsere<br />
Crews zwischen ihren Wettkämpfen<br />
erholen können.“<br />
Bentley-Besitzer der 1920er Jahre und<br />
Vereins-Vorsitzender Graham Goodwin<br />
unterstreicht: „Fred hat ein fantastisches<br />
Team zusammengestellt, das<br />
„Rally the Globe“-Gründungsmitglieder Alan und Tina Beardshaw mit ihrem Aston Martin DB5 von 1965.<br />
62 Spektakuläre Oldtimer-Rallye
Von Susann de Luca<br />
Für Sie gesehen<br />
Für Sie gesehen<br />
Neues erfahren und gutes Wissen mitnehmen: Zu allen Themen, die uns bewegen,<br />
kennt auch das Internet zahlreiche Seiten, die uns mit ihren Ratschlägen, Ideen, Tipps<br />
weiterhelfen und begeistern können.<br />
© djd/Geld und Haushalt/Christian Gohdes<br />
Mehr finanzielle Freiheit<br />
Klimafreundlicher<br />
leben<br />
Der durchschnittliche ökologische<br />
Fußabdruck verrät viel über den<br />
jeweiligen Lebensstil. In Deutschland<br />
etwa beträgt der durchschnittliche<br />
Naturverbrauch pro Kopf 5,0 gha (globale<br />
Hetar), berichtet Brot für die Welt.<br />
Zum Vergleich: In Bangladesch sind es<br />
nur 0,8, in Äthiopien 1,1 und in Nicaragua<br />
1,5 gha. Über ein Drittel unserer<br />
Bilanz entfällt auf die Ernährung, gefolgt<br />
vom Heizen des Zuhauses sowie Emissionen<br />
fürs Autofahren, für Flugreisen<br />
und Co. Wie groß ist der eigene Fußabdruck,<br />
in welchen Bereichen kann<br />
man klimafreundlicher und nachhaltiger<br />
leben? Der Selbsttest unter www.umwelt1.de<br />
gibt anhand von nur 13 Fragen<br />
individuelle Antworten.<br />
www.umwelt1.de<br />
Viele kennen das Gefühl: Der Monat ist noch lange nicht vorbei, das vorhandene Budget<br />
hingegen schon ausgeschöpft.<br />
Da sich die Einnahmen nicht beliebig erhöhen<br />
lassen, bleibt nur ein Ausweg: die<br />
<strong>Ausgabe</strong>n reduzieren. Gerade zum Start<br />
ins neue Jahr reißen Jahresbeiträge für<br />
die Versicherung, Kreditraten fürs Auto<br />
und andere feste <strong>Ausgabe</strong>n ein Loch in<br />
die Haushaltskasse.<br />
Der Weihnachtspuffer ist schnell aufgebraucht.<br />
Um diese Situation zu verbessern,<br />
braucht es erst einmal einen<br />
besseren Überblick über die Finanzen.<br />
In einem Haushaltsbuch lassen sich<br />
Einnahmen und <strong>Ausgabe</strong>n festhalten,<br />
schnell erkennt man, wo man problemlos<br />
sparen kann.<br />
Die praktische Planungshilfe gibt es kostenfrei<br />
unter www.geld-und-haushalt.<br />
de, hier finden sich außerdem weitere<br />
Tipps, wenn es finanziell eng wird.<br />
www.geld-und-haushalt.de<br />
© djd/Getty<br />
64<br />
Für Sie gesehen
Landgemacht und lecker<br />
Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst für gesunde,<br />
regionale Kost. Aber was kommt in den verschiedenen deutschen Regionen in<br />
der kalten Jahreszeit auf den Tisch?<br />
Am besten können dies Landköchinnen<br />
selbst erklären. Dies passiert liebevoll<br />
und mit persönlicher Note beispielsweise<br />
auf dem Rezeptportal www.landgemachtes.de.<br />
Eine der zehn Landfrauen, die Filme<br />
für das Portal erstellen, ist Birgit Evers<br />
aus Wahrenholz in der Südheide. Von<br />
ihr stammt etwa ihr Lieblingsrezept für<br />
„Pellkartoffeln mit Stippes.“ Eine wachsende<br />
Zahl Verbraucher interessiert<br />
sich für die Herkunft und Qualität der<br />
Lebensmittel, für Tierhaltung und Nachhaltigkeit.<br />
Authentische Einblicke hierzu<br />
bietet seit einigen Jahren beispielsweise<br />
der Videokanal mykuhtube.de.<br />
www.landgemachtes.de<br />
© djd/Landesvereinigung der Milchwirtschaft Niedersachsen/<br />
fascinadora/AdobeStock<br />
Für Sie gesehen<br />
Hilfe bei Technikfrust<br />
In den Niederlanden ist das studentische Hilfsportal „Studentaanhuis“ mittlerweile<br />
kaum noch wegzudenken:<br />
© www.studenten-helfen.de<br />
Statt teure Fachleute helfen hier Studenten<br />
per Online-Vermittlung seit<br />
2010 schnell und günstig bei Technikfragen<br />
und -problemen rund um Computer,<br />
Tablet, Smartphone, Internet, TV<br />
und Co.. Den gut ausgebildeten Technik-<br />
und IT-Studenten bietet das Portal<br />
so einen flexiblen Teilzeitjob in ihrem<br />
eigenen Fachgebiet. Nun kommt das Erfolgsmodell<br />
endlich nach Deutschland!<br />
Testlauf für das Portal studenten-helfen.de<br />
war vor wenigen Wochen in<br />
Berlin – jetzt starten die Technikhelden<br />
in der Hauptstadt voll durch. Ab nächstem<br />
Jahr folgen zunächst Hamburg,<br />
München und Frankfurt am Main, dann<br />
weitere Städte.<br />
www.studenten-helfen.de<br />
Kreativ-Plattform führt neue DIY-Kategorie ein<br />
Selbermachen, Handgemachtes, Nachhaltig leben und Individualität haben in der<br />
heutigen Zeit einen hohen Stellenwert.<br />
Neben dem Nähen mit Stoffen gehört<br />
das Selbermachen, auch bekannt unter<br />
dem Begriff Do-it-yourself (DIY), zum<br />
Lieblingshobby der Kreativ-Szene. Als Europas<br />
führende Kreativplattform kennt<br />
sich fabfab bestens in der Kreativ-Szene<br />
aus und erweitert sein Artikelsortiment<br />
um eine neue DIY-Produktkategorie. Mit<br />
über 1.500 neuen DIY-Produkten, dem<br />
Know-How der kreativen Gestaltung und<br />
ideenreichen Inspirationen und Anleitungen<br />
begeistern die Kreativexperten<br />
somit nunmehr als ganzheitliche Anlaufstelle<br />
im Kreativbereich: So ergeben<br />
sich für Kreative tolle Möglichkeiten, mit<br />
individuellen Accessoires und Produkten<br />
aus dem DIY-Bereich, ganz leicht neue<br />
Handmade-Projekte umzusetzen. – Sei<br />
es angesagtes Handlettering, Geschenke<br />
verpacken mit Liebe zum Detail oder<br />
personalisiertes Schmuckgestalten – der<br />
DIY-Bereich setzt neue Impulse im Kreativbereich.<br />
www.stoffe.de<br />
© fabfab GmbH<br />
Für Sie gesehen<br />
65
Zwischen Manufakturen ...<br />
Zwischen Manufakturen und Genuss<br />
Leere Strände, frische Meeresluft und garantiert ein Platz im Lieblingsrestaurant: Urlaub an der<br />
mecklenburgischen Ostseeküste lohnt sich vor allem in der Nebensaison. Neben erholsamen<br />
Strandspaziergängen lassen sich die Sehenswürdigkeiten der Region und kleine Manufakturen entdecken<br />
– die Gelegenheit für außergewöhnliche Geschenke von der Küste für die Lieben.<br />
© djd/www.ostseeferien.de/MV-Foto e.V./D. Schäfer<br />
MANUFAKTUREN ZWISCHEN<br />
TRADITION UND MODERNE<br />
Wer einmal erleben möchte, wie<br />
hochwertige Möbel, Accessoires und<br />
Schmuck von Designern hergestellt<br />
werden, der wird in der stolzen Hansestadt<br />
Wismar garantiert fündig: Direkt<br />
am Schiffbauerdamm vor dem alten<br />
Holzhafen zwischen Wismarbucht und<br />
Altstadt liegt die gläserne Möbelmanufaktur<br />
von Torsten und Kristina Goertz.<br />
Kunden können den Handwerkern über<br />
die Schulter schauen, Produkte kaufen<br />
oder eigene Möbelentwürfe anfertigen<br />
lassen. „Fishing for compliments" steht<br />
nicht ohne Grund am Eingang der<br />
Schauwerkstatt von Ramona Stelzer in<br />
der Krämerstraße: Die Goldschmiedin<br />
und Diplom-Designerin verkauft neben<br />
ihrem Schmuck aus Fischleder auch Taschen,<br />
Gürtel und Portemonnaies. Ihre<br />
Spezialität: Produkte aus Rochenhaut,<br />
nach uralter Tradition gegerbt und verarbeitet.<br />
Und wer noch kein Messerunikat<br />
sein Eigen nennt, dem sei ein Besuch<br />
bei Michael Schimmel empfohlen. In<br />
seiner urigen Fachwerkschmiede gegenüber<br />
dem Schloss Kalkhorst fertigt er<br />
Einzelstücke nach eigenem Design oder<br />
auf Bestellung in Handarbeit an. Der<br />
Metallgestalter kreiert auch Schmuck,<br />
Gartenskulpturen und Leuchten.<br />
Mehr findet man unter<br />
www.ostseeferien.de/manufaktour<br />
GENUSS FÜR DIE SEELE<br />
Selbst Durst kann man in Wismar<br />
kulturvoll löschen, denn Bierbrauen hat<br />
hier Tradition und gehörte einst zum<br />
Haupterwerbszweig der Hansestadt.<br />
Das Brauhaus am Lohberg ist die letzte<br />
verbliebene Gasthausbrauerei. Probiertipp:<br />
die Wismarer Mumme – gebraut<br />
nach einem Original-Rezept aus der<br />
Hansezeit. Wer regionales Obst in konservierter<br />
Form lieber mag, sollte etwas<br />
Zeit in der Manufaktur in Damshagen<br />
einplanen: Johann Volk und sein Team<br />
arbeiten mit lokalen Bauern zusammen<br />
und veredeln alte Obstsorten zu<br />
köstlichen Säften, Bränden, Likören und<br />
Cider. Typisch für die Ostseeregion ist<br />
natürlich der Sanddorn. Familie Pagels<br />
betreibt eine eigene Plantage mit etwa<br />
2.000 Sträuchern. Hier wird alles selbst<br />
geerntet und zu Saft, Sirup und Marmeladen<br />
und Brotaufstrichen verarbeitet:<br />
Probiertipp: Fruchtaufstriche wie z.B.<br />
Sanddorn-Marzipan.<br />
Mehr findet man unter<br />
www.ostseeferien.de •<br />
© djd/www.ostseeferien.de/TZ Wismar/Alexander Rudolph<br />
Impressum<br />
Kontakt:<br />
Karl-Marx-Platz 2, 99084 Erfurt,<br />
Tel. 0361 51150640, redaktion@60plusminus.de,<br />
www.kribbelbunt.de<br />
Verlag:<br />
CALA-VERLAG GmbH & Co. KG,<br />
Lars Laschinski, Carsten Franke<br />
Karl-Marx-Platz 2, 99084 Erfurt,<br />
www.kribbelbunt.de<br />
Erscheinungsweise:<br />
Januar, April, Juli, Oktober<br />
Anzeigenleitung:<br />
Carsten Franke: 0176 10046954<br />
Satz / Layout:<br />
Kallinich Media GmbH & Co. KG,<br />
Peter-straße 3, 99084 Erfurt,<br />
www.kallinich.de<br />
Chefredaktion:<br />
Susann de Luca<br />
Redaktionelle Mitarbeiter dieser <strong>Ausgabe</strong>:<br />
Marie Hartmann, Ines Winzer, P. Achim Tettschlag<br />
Gedicht & Karikatur:<br />
Gottfried Langelotz<br />
Bildquellen:<br />
istockphoto, fotolia<br />
Druck:<br />
Dierichs Druck+Media GmbH & Co. KG<br />
Frankfurter Straße 168, 34121 Kassel,<br />
www.ddm.de<br />
Für unverlangt eingesandte Manuskripte, Fotos oder Zeichnungen wird keine Haftung übernommen. Die Redaktion behält sich Kürzungen von Einsendungen vor. Für die Richtigkeit aller<br />
Angaben im Magazin übernehmen wir keine Gewähr. Bei allen Verlosungen ist der Rechtsweg ausgeschlossen. Die Beiträge im Heft geben nicht zwingend die Meinung der Redaktion wieder.<br />
Nachdruck, Vervielfältigung und elektronische Speicherung der von uns gestalteten Anzeigen, der Texte und Fotos – auch auszugsweise – nur mit schriftlicher Genehmigung der Redaktion.<br />
Alle Rechte vorbehalten.<br />
66<br />
Zwischen Manufakturen und Genuss
Jeder<br />
2.<br />
Erwachsene hat<br />
JETZT<br />
149 EURO<br />
PREISVORTEIL<br />
SICHERN!*<br />
*Gilt für Neukunden bei Abschluss Für Sie gesehen eines Abos bis 31.01.<strong>2020</strong>.<br />
Rückenbeschwerden.<br />
Das Kieser-Rückenprogramm hilft.<br />
Jetzt anmelden!<br />
Nutzen Sie bis zum 31. Januar unsere<br />
Starthilfe in Ihr starkes Jahr <strong>2020</strong>.<br />
Kieser Training Erfurt<br />
KULT GmbH & Co. KG<br />
Juri-Gagarin-Ring 41<br />
kieser-training.de<br />
Für Sie gesehen
-erfurt-nord.de<br />
t-nord.de www.wohnblog-e<br />
www.wohnblog-erfurt-nord.de www.woh<br />
nblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de ww<br />
rfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-no<br />
e www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-e<br />
ohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.<br />
-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblogrd.de<br />
www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurtwww.wohnblog-erfurt-nord.de<br />
www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.<br />
w.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.<br />
blog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-<br />
-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.<br />
ww.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de hnblog-erfurt-nord.de Das Neueste www.wohnblog-erfurt-nord.de aus Erfurt-Nord täglich www.wohnblog-erfurt-nord.de von Montag bis Freitag. www.wohnblogfurt-nord.de<br />
www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord<br />
e www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblo<br />
-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-n<br />
.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de ww<br />
w.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohn<br />
log-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfu<br />
ord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de<br />
ww.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wo<br />
nblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-e<br />
rt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.<br />
e www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www<br />
ohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog<br />
rfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-no<br />
.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de ww<br />
.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnb<br />
-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurtord.de<br />
www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de<br />
ww.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.woh<br />
log-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfu<br />
rt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.<br />
www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.w<br />
nblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-erfurt-nord.de www.wohnblog-<br />
Leben im Erfurter Norden<br />
Täglich schauen!<br />
www.wohnblog-erfurt-nord.de<br />
Mit freundlicher Unterstützung der WBG Zukunft eG