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Jeder 2. Erwachsene hat Rückenbeschwerden<br />
Um den Rücken zu stärken, braucht es gezieltes Training. Kieser Training ist seit über 50 Jahren spezialisiert auf<br />
gesundes Rückentraining an Maschinen – persönlich begleitet.<br />
sich fortan mit Krafttraining, studierte<br />
die damals noch spärliche Literatur,<br />
schweißte aus Alteisen vom Schrottplatz<br />
seine ersten Maschinen zusammen und<br />
eröffnete 1967 in Zürich sein erstes<br />
Studio. Ein Jahr später gründete er<br />
die Kieser Training AG. Gegenwärtig<br />
umfasst die Gruppe über 150 Studios<br />
in Australien, Deutschland, Österreich,<br />
Luxemburg und in der Schweiz.<br />
Jeder 2. Erwachsene hat ...<br />
KIESER TRAINING:<br />
DIE BASIS FÜR ALLES.<br />
Jeder zweite Erwachsene leidet gemäß<br />
einer Studie des Robert Koch-Instituts<br />
an Rückenschmerzen, jeder dritte sogar<br />
mehrmals pro Woche. Das muss nicht<br />
sein. Denn 80 Prozent der Rückenbeschwerden<br />
können mit gezieltem<br />
Rückentraining verhindert werden.<br />
Es bedarf keiner Medikamente, es<br />
braucht kein Wärmepflaster: 2x pro<br />
Woche Krafttraining reicht. Mit Krafttraining<br />
aktivieren Sie Ihre Muskeln und<br />
setzen den Grundbaustein für mehr<br />
Lebensqualität. Egal, ob Sie sich für den<br />
Arbeitsalltag und dessen Auswirkungen<br />
auf Ihren Rücken wappnen oder die<br />
Muskelkraft für Ihren Lieblingssport<br />
aufbauen wollen. Mit Kieser Training<br />
erhalten Sie die Kraft für das, was Ihnen<br />
wichtig ist. Im Vordergrund stehen der<br />
altersunabhängige Aufbau sowie die<br />
Erhaltung von Kraft und Beweglichkeit.<br />
Sie beugen Rückenschmerzen sowie<br />
Stoffwechselerkrankungen vor, fördern<br />
die Fettverbrennung, straffen Ihre Figur<br />
und steigern das Selbstbewusstsein.<br />
aufbauen – dafür steht Kieser Training<br />
seit über 50 Jahren. Das Unternehmen<br />
gilt als Pionier im gesundheitsorientierten<br />
Krafttraining für den Rücken und<br />
den ganzen Körper. Gründer Werner<br />
Kieser erkannte schon früh die zentrale<br />
Bedeutung der Rückenmuskulatur<br />
und den Effekt des Krafttrainings. Als<br />
sich der jugendliche Boxer 1957 eine<br />
Rippenfellquetschung zugezogen hatte,<br />
verordneten Arzt und Trainer monatelange<br />
Schonung. Doch Kieser hörte lieber<br />
auf den Rat eines Boxkollegen und<br />
begann mit Krafttraining. Mit Erfolg: Er<br />
war bald nicht nur schmerzfrei, sondern<br />
auch stark. Mit dem Gefühl, etwas Wichtiges<br />
erfahren zu haben, befasste Kieser<br />
QUALITÄT GARANTIERT<br />
– TECHNISCH UND MENSCHLICH<br />
Seit über 15 Jahren leistet sich Kieser<br />
Training auch eine eigene Forschungsabteilung<br />
und entwickelt, produziert<br />
und vertreibt eigene Maschinen. Man<br />
will sich nicht auf das verlassen, was<br />
der Markt hergibt. Stattdessen setzt<br />
das Unternehmen lieber darauf, durch<br />
die interdisziplinäre Arbeit und die<br />
Kooperation mit Wissenschaftlern und<br />
Hochschulen völlig neue Maschinen für<br />
Muskelgruppen zu entwickeln.<br />
Daneben schult Kieser Training alle<br />
Mitarbeiter in einer internen und einer<br />
externen Ausbildung, um sie so speziell<br />
auf ihre Aufgaben als Instruktoren<br />
vorzubereiten. Dies ist enorm wichtig,<br />
denn jeder Kunde durchläuft bei Kieser<br />
Training eine intensive Einführungsphase.<br />
Unser Fachpersonal unterstützt Sie<br />
beim Erreichen Ihrer Trainingsziele. •<br />
DER RÜCKENSPEZIALIST:<br />
ÜBER 50 JAHRE ERFAHRUNG<br />
Effizient Muskeln trainieren und Kraft<br />
Jeder 2. Erwachsene hat Rückenbeschwerden<br />
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