LÄUFT. Das Magazin des Frankfurter Laufshop
LÄUFT. ist das Magazin des Frankfurter Laufshop. Und das sind die Themen der Herbst-Ausgabe: Gesund abnehmen: Mit Laufen klappt’s | In Corona-Zeiten besonders wichtig: So stärkt Sport das Immunsystem | Schnupfen, Grippe, Covid 19: Wieviel Sport ist jetzt noch erlaubt und was geht gar nicht? | Laufen und hören: Das sind die besten Lauf-Podcasts | Die 45 besten Laufschuhe für den Herbst | Adidas vs. Nike: Der Kampf um den schnellsten Schuh. Und wer sonst noch mitmischt | Rindfleisch: Gutes Fleisch für Top-Leistungen | Das und viele weitere Themen liest du jetzt in der neuen LÄUFT.
LÄUFT. ist das Magazin des Frankfurter Laufshop. Und das sind die Themen der Herbst-Ausgabe: Gesund abnehmen: Mit Laufen klappt’s | In Corona-Zeiten besonders wichtig: So stärkt Sport das Immunsystem | Schnupfen, Grippe, Covid 19: Wieviel Sport ist jetzt noch erlaubt und was geht gar nicht? | Laufen und hören: Das sind die besten Lauf-Podcasts | Die 45 besten Laufschuhe für den Herbst | Adidas vs. Nike: Der Kampf um den schnellsten Schuh. Und wer sonst noch mitmischt | Rindfleisch: Gutes Fleisch für Top-Leistungen | Das und viele weitere Themen liest du jetzt in der neuen LÄUFT.
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VORSCHAU & IMPRESSUM<br />
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↦ Die nächste Ausgabe<br />
Auf diese Themen kannst du<br />
dich schon mal freuen<br />
Die nächste<br />
<strong>LÄUFT</strong>.<br />
erscheint am<br />
18. Dezember 2020<br />
bis dahin:<br />
www.laufen.de<br />
<strong>LÄUFT</strong>.<br />
DAS MAGAZIN VON LAUFEN.DE<br />
<strong>LÄUFT</strong>. und laufen.sind Produkte der<br />
DLM RunMedia GmbH<br />
Vogelsanger Str. 187, D-50825 Köln<br />
Telefon: 0221/28 22 46-10, Fax: -04<br />
www.laufen.de<br />
Redaktion<br />
E-Mail: redaktion@laufen.de<br />
Christian Ermert<br />
(Geschäftsführender Chefredakteur)<br />
Anja Herrlitz (CvD Print),<br />
Niklas Lau, Magdalena Nellessen<br />
Fotos: Andreas Schwarz, iStock/dusanpetkovic<br />
Jetzt richtig durchstarten<br />
Neues Jahr, neues Glück: So wirst du im Jahr 2021 zum Läufer! Regelmäßig<br />
laufen wolltest du die ganze Zeit schon, hast es bloß nicht getan? Du wolltest<br />
für einen Wettkampf trainieren, wusstest aber nicht wie? Wir zeigen dir, wie du<br />
motiviert ins neue Jahr läufst und wie du vor allem die Motivation beibehältst!<br />
So wird 2021 dein Laufjahr!<br />
Die richtige<br />
Work-Run-Balance<br />
Laufen kann ein wundervoller Ausgleich<br />
zum Beruf sein. Nachdem du<br />
viele Stunden im Büro gesessen hast<br />
und nur deine Hirnwindungen aktiv<br />
waren, kannst du dich auf der Laufrunde<br />
endlich bewegen. Aber: Auf die<br />
Balance kommt es an! Dein Sportpensum<br />
muss zu dem auf der Arbeit passen.<br />
In der nächsten <strong>LÄUFT</strong>. liest du,<br />
wie du die perfekte Symbiose zwischen<br />
Job und Laufen fin<strong>des</strong>t.<br />
Sie läuft und<br />
läuft und läuft<br />
Seit zwölf Jahren läuft Elke Weisener. Und zwar<br />
nicht nur ab und zu, sondern jeden Tag! Fast<br />
32.000 Kilometer hat sie in dieser Zeit zurückgelegt,<br />
und sie hat nicht vor, so schnell aufzuhören.<br />
Warum die 66-Jährige aus Falkensee auf Ruhetage<br />
verzichtet und was ihr das Laufen bedeutet,<br />
liest du in der nächsten Ausgabe von <strong>LÄUFT</strong>.<br />
WIR MACHEN <strong>LÄUFT</strong>. FÜR<br />
DICH, <strong>des</strong>halb freuen wir<br />
uns über jede Zuschrift,<br />
durch die wir erfahren, wie<br />
dir unser Heft und unsere<br />
Webseite gefällt.<br />
Einfach per mail an:<br />
redaktion@laufen.de<br />
Sag uns<br />
deine Meinung!<br />
Mitarbeit<br />
Carsten Eich, Dr. Jens Enneper, Dr. Wolfgang Feil,<br />
Dr. Stefan Graf, Bernhard Koch, Gesa Krause,<br />
Dr. Matthias Marquardt, Marcus Schall,<br />
Heidi Schmitt<br />
Grafik<br />
goodwillrun, Köln<br />
Andreas Arnold, Anne Johnen,<br />
Marcus Paul, Felicitas Danberg<br />
www.goodwillrun.de<br />
Fotos<br />
Norbert Wilhelmi, Andreas Schwarz,<br />
imago images, Adobe Stock, iStock,<br />
Sportart, Thinkstock<br />
Verlag & Anzeigen<br />
kontakt@dlm-runmedia.de<br />
Geschäftsführer<br />
Norbert Hensen (verantw. für Anzeigenteil)<br />
Anzeigen<br />
Norbert Hensen<br />
E-Mail: werben@laufen.de<br />
Gültige Anzeigenpreisliste:<br />
Nr. 7 vom 1.9.2019<br />
Anzeigenberatung<br />
G+S Medienservice OHG<br />
Büro Hamburg<br />
Poelchaukamp 8, 22301 Hamburg<br />
Dirk Struwe<br />
d.struwe@gs-medienservice.de<br />
Bettina Gebhard<br />
b.gebhard@gs-medienservice.de<br />
Tel.: 040 / 280 580 70, Fax: -89<br />
Büro Düsseldorf<br />
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Abopreis: Jahresabo (4 Ausgaben) 17,60 Euro<br />
oder 6 Ausgaben (26,40 Euro)<br />
Lieferung an eine Adresse in Deutschland.<br />
Lieferung ins Ausland auf Anfrage.<br />
Druck<br />
Westdeutsche Verlags- und<br />
Druckerei GmbH, Mörfelden