8. FREDENER SCHEUNENWEIHNACHT IN DER ZEHNTSCHEUNE

Freden – 8 – Nr. 11/2008
Vorsicht vor Kino-Snacks!
Großer Test in der aktuellen HEALTHY LIVING: Popcorn, Cola & Co.
in Riesenportionen - das Verzehr-Angebot in deutschen Kinos
kommt einem Anschlag auf die Gesundheit gleich
Hamburg, 15. Oktober 2008. Keins der sieben meistbesuchten Kinos in
Deutschland bietet an den Snack-Bars gesunde Alternativen wie Obst,
Sandwiches oder Salate an - statt dessen verführen Riesenbecher Popcorn,
Nachos oder Cola zu Attacken auf den eigenen Körper. Dies ist
das alarmierende Resultat eines Tests in der aktuellen Ausgabe von
HEALTHY LIVING (ab heute im Handel).
53 Prozent der Kinogänger zwischen 18 und 45 Jahren kaufen im Kino
immer etwas zu essen oder zu trinken, 67 Prozent greifen am liebsten
zu Popcorn, 65 Prozent trinken zuckerhaltige Softdrinks wie Cola, ergab
eine ergänzende repräsentative forsa-Umfrage der Gesundheitszeitschrift
in Zusammenarbeit mit der DAK. Und natürlich gehören Cola,
Nachos & Co. zum Kino wie das Charme-Image zu George Clooney.
Unglaublich aber sind die Mengen, in denen die zucker- und fettlastige
Unterhaltungskost angeboten wird.
In nur drei der getesteten Kinos gab es Softdrinks in „kleinen“ 0,3-Bechern.
In einer Multiplex-Kette misst selbst der Becher für Kinder schon
0,5 Liter, das sind rund 220 Kalorien. Die kleine Erwachsenengröße hat
0,75 Liter, ähnlich beim Popcorn: Unter 1,6 Liter Puffmais (320 Kalorien)
geht es gar nicht erst los. Und selbst wenn die Zuschauer zu den kleinsten
Snack-Einheiten greifen, kommen sie an einem Kino-Abend auf
rund 540 Kalorien.
„Dies entspricht etwa dem Energiegehalt von drei Kartoffeln, einer großen
Portion Gemüse und einem Schnitzel - und ist definitiv zu viel für einen
Extra-Snack am Abend“, kommentiert Hanna-Kathrin Kraaibeek,
Ernährungswissenschaftlerin bei der DAK. Noch gefährlicher, weil subtiler
verführend, sind die sogenannten Menüs, auch „Packages“ genannt.
Sie werden in den Kinos als Getränke-und-Snack-Angebot zu einem
Preis angeboten, der bis 30 Prozent Ersparnis bringt.
Besonders für Kinder sind die Packages Kalorien-Katastrophen. Expertin
Dr. Ute Alexy vom Forschungsinstitut für Kinderernährung in Dortmund;
„Die Mengen liegen deutlich über den tolerierten täglichen Werten.
Ein 10- bis 12-Jähriger beispielsweise sollte maximal 220 Kalorien
pro Tag durch Süßes aufnehmen - die sind schon mit 0,5 Liter Limonade
erreicht. Und gerade zuckerhaltige Getränke steigern bei Kindern
das Risiko für Übergewicht deutlich, weil sie nicht wirklich satt machen.“
Dabei hätten die Kinos ihre Besucher in Sachen Gesundheit schnell auf
ihrer Seite: Laut der Umfrage von HEALTHY LIVING und der DAK wünschen
sich 70 Prozent Verbesserungen in Sachen Frische an den
Snack-Bars, 69 Prozent fänden Smoothies oder Früchte toll.
Kontakt: Nina R. Osmers, 040/2396-1030, nina.osmers@dak.de
Wem die Stunde schlägt...
DAK-Umfrage: Zeitumstellung ist bei junger Generation am beliebtesten/gesundheitliche
Folgen spüren vor allem Berufstätige
Hamburg, 20. Oktober 2008. Wenn am 26. Oktober die Uhren wieder
auf Winterzeit umgestellt werden, stört das junge Leute in Deutschland
am wenigsten. Wie ein aktuelles DAK-Gesundheitsbarometer* zeigt,
halten vor allem die 45- bis 59-Jährigen (63 Prozent) und die über 60-
Jährigen (60 Prozent) die Zeitumstellung für überflüssig und fordern deren
Abschaffung. 18- bis 29-Jährige stimmten dieser Aussage hingegen
nur zu 39 Prozent zu.
Aber: Ausgerechnet die jüngere Generation kann es sich nicht gut merken,
wann und wie die Uhren auf die neue Zeit eingestellt werden. Fast
jeder Zweite der 18- bis 29-Jährigen (48 Prozent) kann sich nicht merken,
in welche Richtung der Zeiger gedreht werden muss. Die Generation
ihrer Eltern und Großeltern hatte offensichtlich genügend Muße, sich
an die 1980 eingeführte Regelung zu gewöhnen und kennt dieses Problem
kaum: Von den 45- bis 59-Jährigen gab jeder Fünfte (20 Prozent)
an, sich nicht merken zu können, wann und wie die Uhren umgestellt
werden. Bei den über 60-Jährigen sind es lediglich 17 Prozent.
Auswirkungen auf die Gesundheit spüren vor allem Berufstätige. So
fühlt sich laut DAK-Umfrage mehr als jeder Fünfte (23 Prozent) der 30bis
44-Jährigen an den Tagen nach der Zeitumstellung müde und
schlapp. 14 Prozent von ihnen schlafen schlechter, rund jeder Zwölfte
hat Konzentrationsprobleme (neun Prozent) oder ist gereizt (acht Prozent).
„Junge Menschen können sich generell besser an die neue Zeit
anpassen“, bestätigt auch DAK-Ärztin Dr. Waltraud Pfarrer. „Berufstätige
im mittleren Alter sind vor allem starken Belastungen und Stress im Alltag
ausgesetzt. Kommt dann die Zeitumstellung noch hinzu, fällt es ihnen
oft schwerer, ihren gewohnten Rhythmus wieder zu finden. Nach
vier bis 14 Tagen sollte sich aber bei allen die innere Uhr auf die Winterzeit
eingependelt haben.“
Am Sonntag, 26. Oktober 2008, wird in Mitteleuropa die Uhr um drei
Uhr auf zwei Uhr - also eine Stunde -zurückgestellt. Dabei findet der
Wechsel von der Sommerzeit in die Winterzeit (Normalzeit) statt. Die
Nacht ist dann eine Stunde länger. Am 29. März 2009 gilt dann wieder
die nächste Sommerzeit.
*Repräsentative Bevölkerungsumfrage durch Forsa unter 1.000 Befragten
ab 18 Jahre, Erhebungszeitraum: 29. und 30. September 2008.
Kontakt: Nina Osmers, 040/2396-1030, nina.osmers@dak.de
BARMER: Alternative Pflegegeld
Ort (Datum) Häufig werden pflegebedürftige Menschen, die zu Hause
leben, von einem ambulanten Pflegedienst betreut. Doch gibt es dazu
eine Alternative: das Pflegegeld. „Es kommt für alle in Frage, die sich
durch Familie, Freunde oder Nachbarn unterstützen lassen können“, erklärt
Rüdiger Leopold von der BARMER-Pflegekasse in Alfeld. Mit der
Zahlung eines monatlichen Pflegegeldes soll die aufreibende private
Pflege anerkannt werden. Je nach Pflegestufe liegt das Pflegegeld bei
215, 420 oder 675 €.
Damit auch in diesen Fällen die Qualität der häuslichen Pflege sichergestellt
ist und die pflegenden Angehörigen und Freunde unterstützt werden
können, müssen regelmäßig Beratungseinsätze von einem professionellen
Pflegedienst angefordert werden. „In den Pflegestufen I und II
ist das halbjährlich nötig, bei Pflegestufe III vierteljährlich“, so Leopold.
Die Kosten dafür trägt die Pflegekasse. Mehr Informationen rund um die
Pflegeversicherung gibt es bei der BARMER-Pflegekasse in Alfeld unter
der Rufnummer 018500/536350.
BARMER:
Rundum-Schutz für die Rasselbande
Neuer Zusatztarif für Kinder und Jugendliche
seit 1. Oktober
Wuppertal (10.10.2008) Durch den umfangreichen Versicherungsschutz
der BARMER sind Kinder und Jugendliche bestens geschützt. Für alle,
die noch ein bisschen mehr wünschen, gibt es jetzt den neuen Zusatztarif
des BARMER-Kooperationspartners HUK-COBURG. Für 19,97
Euro monatlich exklusiv für BARMER-Versicherte sind darin zum Beispiel
die Behandlung beim Heilpraktiker, durch den Chefarzt im Krankenhaus
oder alternativ ein Krankenhaustagegeld enthalten, wodurch
Eltern beispielsweise ihre Unterbringungskosten im Krankenhaus finanzieren
können, um bei ihrem Kind zu bleiben. Abgedeckt sind außerdem
Naturheilverfahren, Zuschüsse für Zahnersatz, Implantate und Inlays
sowie kieferorthopädische Mehrleistungen und Sehhilfen. Abgerundet
wird der neue Tarif durch zusätzliche Vorsorgeuntersuchungen.
Der neue Tarif spricht vor allem Eltern an, die ihren Kindern in Kombination
mit den erstklassigen Leistungen der BARMER ein verlässiiches
Schutzschild für ein bewegtes Kinderleben bieten wollen. Aufgrund der
langjährigen, erfolgreichen Kooperation mit der BARMER hat die HUK-
COBURG ein besonders attraktives Tarifpaket exklusiv für BARMER-
Versicherte geschnürt. Hier werden bis zu 80 Prozent der erstattungsfähigen
Aufwendungen bei Heilpraktikern oder für Naturheilverfahren bei
Ärzten bis zu einer Höhe von 750 Euro je Kalenderjahr übernommen.
Eingeschlossen darin sind auch die dazugehörigen Arznei- und Verbandmittel.
Außerdem deckt der Tarif bei Sehhilfen Erstattungen bis zu
300 Euro in zwei Kalenderjahren ab. Im Krankenhaus ermöglicht der
Kindertarif neben der Chefarztbehandlung die Unterbringung im Einoder
Zweibettzimmer. Alternativ dazu ist auch ein Krankenhaustagegeld
möglich, welches flexibel eingesetzt werden kann und den BARMER-
Schutz ideal ergänzt: Ist die Begleitung eines Elternteils während eines
Krankenhausaufenthaltes des Kindes medizinisch notwendig, übernimmt
die BARMER die Unterbringungskosten. Möchten die Eltern auch
bei ihrem Kind bleiben, wenn dies nicht medizinisch notwendig ist, kann
das Krankenhaustagegeld für die Finanzierung genutzt werden.
Bei den Zahn-Leistungen sind zusammen mit den Leistungen der BAR-
MER für Zahnersatz, Implantate und Inlays bis zu 90 Prozent der Kosten
abgesichert; maximal pro Kalenderjahr bis zu 1000 Euro. Mehrkosten
für besondere kieferorthopädische Leistungen wie
Spezial-Brackets, Bögen und Bänder, aber auch zwei professionelle
Zahnreinigungen sind bis zu 80 Prozent abgedeckt; die Leistungen sind
nach Versicherungsjahren gestaffelt (bis zu einem Rechnungsbetrag