60plusminus Juli 2020

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Tanzen heißt, das Leben
zu genießen
Die Corona-Pandemie schränkt das soziale und gesellschaftliche Leben ein. Hier in der ADTV-Tanzschule
Näder sind wir sehr froh, dass wir nun endlich wieder gemeinsam Tanzen dürfen!
Sicherheit ADTV-Tanzschule im Straßenverkehr Näder
Gesundheit und Lebensfreude: In den MOVITA®- und TanzFit-Kursen bei der ADTV-Tanzschule Näder
ist gute Laune garantiert.
Tanzen ist Bewegung zu Musik, so
schlicht lautet die grundlegende Definition
im Duden. Doch was das Tanzen
für jeden Einzelnen bedeutet, ist viel
vielfältiger. Wir haben unsere Kursteilnehmer
gefragt und ganz unterschiedliche
Antworten erhalten, was sie mit
Tanzen verbinden: Urlaub für die Seele,
Spaß, Freude, loslassen, sich fallen
lassen, abschalten vom Alltag sowie von
Stress und Sorgen waren nur einige
schöne Beispiele, die genannt wurden.
Viele haben auch die Geselligkeit, die
Zeit mit dem eigenen Partner und das
nette Miteinander im Tanzkurs sowie
die Bewegung und körperliche Fitness
als wichtige Bestandteile des Tanzens
hervorgehoben. Unsere Senioren-Paartanzkurse
bieten hier eine wunderbare
Gelegenheit mit dem Partner
gemeinsam einer Freizeitbeschäftigung
nachzugehen. In geselliger Runde mit
viel Spaß an der Bewegung werden hier
ganz verschiedene Tänze aus dem Standard-
und Lateinbereich erlernt und
damit ganz nebenbei die Muskeln und
das Herz-Kreislaufsystem trainiert.
Natürlich kann man auch ohne Tanzpartner
bei uns tanzen. Wir haben mit
TanzFit einen Kurs, bei dem man ohne
Tanzpartner in einer Gruppe kleine
Choreographien mit Schritten aus den
verschiedenen Gesellschaftstänzen
erlernt. Nebenbei werden hier auch
wunderbar die grauen Zellen stimuliert,
die Körperhaltung verbessert und der
Gleichgewichtssinn trainiert.
Möchte man vor allem etwas für die
körperliche und geistige Fitness tun,
trifft man mit unseren MOVITA®-Kursen
die richtige Wahl. MOVITA® wurde in
enger Zusammenarbeit mit Medizinern
für Frauen ab einem Alter von 50 Jahren
zur Verbesserung von Koordination,
Balance, Kraft und Ausdauer entwickelt.
In diesen Kursen werden zu moderner
Musik und coolen Klassiker abwechslungsreiche
Choreografien erlernt.
Egal in welchem Kurs man bei uns tanzt,
das Tanzen spendet Lebensfreude.
Besinnen wir uns in dieser Krisenzeit
darauf, wie wichtig es ist, auch im
Alltag den Moment zu genießen und
wertzuschätzen, was wir alles haben.
Beim Tanzen lässt sich ganz einfach ein
bisschen mehr Lebensfreude, Spaß,
Abschalten vom Alltagsstress und alles,
was sonst noch an wunderbaren Eigenschaften
des Tanzens genannt wurde,
in das alltägliche Leben integrieren.
Wichtig ist es, sich wohlzufühlen und gesund
und fit das Leben zu genießen! •
Tanzen im Paar fördert nicht nur die Beweglichkeit und
die Balance, sondern auch die Koordination und die
mentale Vitalität.
Die ADTV-Tanzschule Näder lädt Sie sehr gerne zu einer kostenlosen und unverbindlichen Probestunde in den Engelplatz
8, 07743 Jena ein. Für weitere Informationen können Sie uns gerne jederzeit telefonisch unter 03641-699400, per Mail
über kontakt@tanznaeder oder auch persönlich in unserer Tanzschule erreichen. Bitte informieren Sie sich gerne über
die ADTV-Tanzschule Näder, das kompetente und freundliche Team und unser Angebot auf www.tanznaeder.de
www.tanznaeder.de
ADTV-Tanzschule Näder
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