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VORBEREITET – Was jetzt wirklich wichtig für dich ist VORSORGE – Ärzt:innen und Hebammen begleiten dich ERNÄHRUNG – Jetzt heißt es doppelt so gesund, aber mit Genuss
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UMSTANDSMODE<br />
werdenden <strong>Baby</strong>bauch. In der Regel wächst<br />
die Schuhgröße um eine Nummer, also ab in<br />
den Schuhladen zum fröhlichen Schuh-Shopping!<br />
Der Garderobencheck<br />
Oft besitzt man schon viele schwangerschaftsfreundliche<br />
Stücke wie Oversize-Pullis und<br />
Longshirts, offene Blazer und Jacken, locker<br />
sitzende Kleider, längere Tops, Röcke aus<br />
Stretchstoff oder mit hohem Lycra-Anteil. Nicht<br />
immer muss es spezielle <strong>Schwangerschaft</strong>smode<br />
sein, oft tun es ein oder zwei Nummern<br />
größere Pullis oder Tops. Die Oberteile sollten<br />
lang und eher schmal geschnitten sein, damit<br />
sie nicht ständig über den Bauch rutschen.<br />
Wenn der Bauch zu wachsen anfängt, hilft es,<br />
einen Haargummi um den Hosenknopf zu binden<br />
oder eine Hosenbunderweiterung zu kaufen.<br />
So passen die Lieblingsjeans noch ein bisschen<br />
länger. Gerade in der <strong>Schwangerschaft</strong><br />
gilt: Nur nach Bedarf kaufen und nicht auf Vorrat,<br />
also erst dann Blusen, Hosen und Pullis<br />
shoppen, wenn tatsächlich auch ein Bauch da<br />
ist. Je nach Jahreszeit und Bauchumfang werden<br />
plötzlich ganz andere Kleidungsstücke gebraucht.<br />
Gerade <strong>Schwangerschaft</strong>smode sollte<br />
immer anprobiert werden, denn Brust- und<br />
Hüftumfang sind bei jeder Frau anders. Wer<br />
online bestellt, sollte sicher sein, dass die Ware<br />
problemlos zurückgeschickt werden kann. Da<br />
<strong>Schwangerschaft</strong>skleidung nur kurz getragen<br />
wird, lohnt auch ein Besuch in Secondhandläden.<br />
Viele Mamas leihen auch gerne ihre getragene<br />
<strong>Schwangerschaft</strong>sgarderobe. Einfach mal<br />
nett im Freundinnenkreis nachfragen!<br />
Shopping<br />
Im Sinne der NACHHALTIGKEIT ist es schlau, schöne Stücke zu suchen, die<br />
sowohl zum eigenen Kleidungsstil passen als auch über das letzte Trimester<br />
und die Stillzeit hinaus tragbar sind.<br />
BEQUEME STOFFE WÄHLEN: Alles, was einengt, ist tabu <strong>–</strong> genauso wie<br />
Kunstfasern. Toll sind Baumwollmischgewebe und gemütliche T-Shirt-Stoffe,<br />
die atmungsaktiv sind und sich den neuen Rundungen anpassen. Mit coolen<br />
Prints oder farbigen Mustern sind sie ein echter Hingucker.<br />
DIE KONFEKTIONSGRÖSSE, die man vor der <strong>Schwangerschaft</strong> getragen hat,<br />
entspricht in der Regel der Größe der Umstandsmode.<br />
Wenn der Bauch wächst<br />
BAUCHBÄNDER, die zu kurz gewordene Oberteile wieder tragbar machen.<br />
UMSTANDSJEANS oder -hosen mit tief sitzendem Bund und elastischem<br />
Stoffband, das mitwächst.<br />
OFFENE JACKEN, die die Arme wärmen, während der warme <strong>Baby</strong>bauch frei<br />
bleibt.<br />
TUNIKEN fallen schön locker und machen ein tolles Dekolleté.<br />
WICKELKLEIDER passen sich den neuen Körperformen an und sitzen auch<br />
nach der <strong>Schwangerschaft</strong> noch gut.<br />
Mit einem SPEZIELLEN EINSATZ für Jacke oder Mantel kommt der <strong>Baby</strong>bauch<br />
gut geschützt durch den Winter und wärmt später das <strong>Baby</strong> in der Trage.<br />
Sehr beliebt bei werdenden Mamis sind auch LATZHOSEN, die schön bequem<br />
sind und die die <strong>Baby</strong>kugel toll betonen.<br />
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