Lässig statt stressig durchs Studium - Pädagogische Hochschule ...

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

Die Qualität der eigenen Arbeit – egal ob im <strong>Studium</strong> oder im zukünftigen Beruf – unterliegt speziell bei LehrerInnen ständiger Bewertung durch andere. Sich dieser Herausforderung Tag für Tag zu stellen und darüber hinaus den Unterricht interessant und lehrreich zu gestalten, erfordert nicht nur sehr gute fachliche Kompetenzen, sondern auch Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Um dieses Vertrauen in die eigenen Kompetenzen und speziell um dessen Stärkung und Erweiterung, geht es in unserem Modul. Selbstwirksamkeitserwartung (SWE) - Wo stehe ich? Um zuerst einmal herauszufinden, wie du persönlich deine Kompetenzen einschätzt, findest du im Folgenden einen kurzen Fragebogen. Fülle diesen aus und finde heraus, wo du „stehst“! Aussage 1. Wenn sich Widerstände auftun, finde ich Mittel und Wege, mich durchzusetzen. 2. Die Lösung schwieriger Probleme gelingt mir immer, wenn ich mich darum bemühe. 3. Es bereitet mir keine Schwierigkeiten, meine Absichten und Ziele zu verwirklichen. 4. In unerwarteten Situationen weiß ich immer, wie ich mich verhalten soll. 5. Auch bei überraschenden Ereignissen glaube ich, dass ich gut mit ihnen zurechtkommen kann. 6. Schwierigkeiten sehe ich gelassen entgegen, weil ich meinen Fähigkeiten immer vertrauen kann. 7. Was auch immer passiert, ich werde schon klarkommen. 8. Für jedes Problem kann ich eine Lösung finden. 9. Wenn eine neue Sache auf mich zukommt, weiß ich, wie ich damit umgehen kann. 10. Wenn ein Problem auf mich zukommt, habe ich meist mehrere Ideen, wie ich es lösen kann. Und nun zur Auswertung… stimmt nicht stimmt kaum stimmt eher stimmt genau 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 (Jerusalem & Schwarzer, 1981, revidiert 1999; Schwarzer & Jerusalem, 1999b) Addiere deine Punkte! Welchen Wert hast du erreicht und was bedeutet dieser für dich? Nimm als Anhaltspunkt die Zahl 29, denn das ist der Wert, den die meisten Menschen bei diesem Test erreichen. Aber keine Panik wenn du darunter liegst! Dieses Modul bietet dir gute Übungen, um deine SWE zu stärken. 18
Think about it! Welchen Aussagen konntest du besonders zustimmen? – Woran hast du dabei gedacht? Welchen Aussagen hast du am wenigsten zugestimmt? – Woran hast du dabei gedacht? Besonders zugestimmt habe ich…/Dabei gedacht habe ich an… ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ Am wenigsten zugestimmt habe ich…/Dabei gedacht habe ich an… ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ 19
Seite 1 und 2: Eva Brunner (Hrsg.) Lässig statt s
Seite 3 und 4: Vorwort der Herausgeberin Das Antis
Seite 5 und 6: Das Modul auf einen Blick Warum Res
Seite 7 und 8: Stressoren und Ressourcen im Lehrbe
Seite 9 und 10: Wenn Stressoren die Überhand gewin
Seite 11 und 12: Think about it! Nimm dir etwas Zeit
Seite 13 und 14: Wie kann ich meine Ressourcen stär
Seite 15 und 16: � Austausch mit Kolleginnen und K
Seite 17 und 18: Think about it! Welche Belastungen
Seite 19 und 20: Literatur Blech, J. (1999). Verbran
Seite 21: Modul 7 Selbstbewusst statt Lehramt
Seite 25 und 26: Think about it! Hast du auch schon
Seite 27 und 28: Susis Herz beginnt zu rasen und bev
Seite 29 und 30: Selbstbewusste/r Student/in = selbs
Seite 31 und 32: Am wenigsten zugestimmt habe ich…
Seite 33 und 34: Übungen zur Stärkung deiner Selbs
Seite 35 und 36: Überlege dir, welche deiner Kommil
Seite 37 und 38: „Gemeinsam schaffen wir es!“ -
Seite 39 und 40: Think about it! Und was fällt dir
Seite 41 und 42: Schwarzer, R. & Schmitz, G.S. (1999
Seite 43 und 44: Modul 8 Berufsrolle Lehrer Fauler L
Seite 45 und 46: Wie soll eine Lehrerin/ ein Lehrer
Seite 47 und 48: Erwartungen der Eltern an die Lehre
Seite 49 und 50: Think about it! Welche Erfahrungen
Seite 51 und 52: Wenn du zu letzterem Aspekt mehr er
Seite 53 und 54: Obwohl LehrerInnen gemäß der Umfr
Seite 55 und 56: Wie die Konfrontation mit Vorurteil
Seite 57 und 58: Zeitaufwand für die ständige Weit
Seite 59 und 60: Im Folgenden möchten wir dir eine
Seite 61 und 62: Lösung zu „Think about it!“ vo
Seite 63 und 64: Modul 9 Lehrer sind auch nur Mensch
Seite 65 und 66: Was ist Emotionale Kompetenz? Emoti
Seite 67 und 68: Think about it! Welchen Stellenwert
Seite 69 und 70: 4. Empathie Wie erkennst du emotion
Seite 71 und 72: etroffen fühlen, sondern Lehrer Sc
Seite 73 und 74:
M: Aber das ist doch normal, dass m
Seite 75 und 76:
Erfasse dein aktuelles emotionales
Seite 77 und 78:
Schaue dir deine Antworten auf die
Seite 79 und 80:
Check: � Macht sie bzw. er einen
Seite 81 und 82:
Kritischer Schüler / freundlicher
Seite 83 und 84:
deiner Ziele bewertet werden und Re
Seite 85:
Literatur Berking, M. (2008). Train
Alle anzeigen

Lässig statt stressig durchs Studium - Pädagogische Hochschule ...

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?