Allergien und Atemwege

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Dieser Artikel ist in Zusammenarbeit mit SANOFI entstanden.
Mehr Informationen und
Möglichkeiten gemeinsam
aktiv zu werden:
asthma-aktivisten.de
@Asthma_Aktivisten
Häufigkeit der Bedarfsmedikation lässt
sich schnell und einfach überprüfen,
ob das Asthma möglicherweise unkontrolliert
ist. Das Ergebnis bietet eine
gute Ausgangsbasis für das Gespräch
mit der Lungenfachärztin oder dem
Lungenfacharzt. So besteht die Möglichkeit,
die Therapie an die Situation
des Betroffenen anzupassen.
Leben mit
schwerem Asthma:
Gemeinsam
aktiv werden
Reizhusten, Atemnot und eingeschränkte
Ausdauer begleiten Menschen mit Asthma oft.
„Ich fühlte mich wie eine Batterie, die vorher voll
war und sich schlagartig entladen hat. Ich dachte
oft, ich mache für meine Frau und meinen Sohn
alles kaputt. Ich konnte zeitweise nichts machen
und Urlaub war nicht möglich“, so erging es
Wolfgang mit seiner Asthma-Erkrankung. Doch
sich damit abzufinden, war keine Option. Es kam
der Punkt, da wollte er mehr. „So kann es nicht
weitergehen. Das kann doch nicht alles (gewesen)
sein – dazu bist du noch zu jung. Du willst doch
noch mal etwas unternehmen können.“
Wer die Gelegenheit
ergreift und
Dinge anpackt,
kann sie verändern
– ob privat,
im Job oder in der
herausfordernden Situation mit einer
chronischen Atemwegserkrankung,
wie schweres Asthma. Laut Umfrage*
versteckt fast die Hälfte (46 Prozent)
aller Betroffenen mit unkontrolliertem
Asthma die eigene Krankheit, um nicht
als „anders“ wahrgenommen zu werden.**
„Es ist eben einfach so“, denken
viele Menschen mit schwerem Asthma.
Es ist Zeit für Veränderung!
Häufig geht die Asthma-Erkrankung
mit Einschränkungen im Alltag einher.
Der Lieblingssport kann nicht
mehr weiterbetrieben werden, Urlaube
müssen gut vorbereitet sein oder auch
das einfache Treppensteigen kann
zur Herausforderung werden. Aber
das muss nicht sein. Die Initiative
„Asthma-Aktivisten“ von Sanofi will zu
neuem Mut, Optimismus und Selbstbewusstsein
inspirieren, um das eigene
Leben wieder in die Hand zu nehmen,
statt sich von der Krankheit kontrollieren
zu lassen. Deswegen engagiert sich
die Initiative für ein klares Ja zu einem
aktiven Leben mit Asthma.
Der Startschuss:
Asthma-Status überprüfen
Die Ersteinschätzung des Asthma-Status
mithilfe des Asthma-Selbsttests ist
dabei ein erster Schritt für einen positiven
Veränderungsprozess. Das Ergebnis
gibt einen Hinweis darauf, ob die
Erkrankung möglicherweise nicht gut
kontrolliert ist. Untersuchungen zeigen,
dass die Mehrheit der Menschen
mit Asthma ihre Asthma-Kontrolle
subjektiv nicht richtig einschätzen
können. Sie geben an, dass ihr Asthma
gut kontrolliert sei, obwohl dies nicht
immer der Fall ist. Das kann unterschiedliche
Gründe haben. Manchmal
werden Situationen, in denen
Asthma-Auslöser befürchtet werden,
vermieden. Das kann der Spaziergang
mit Freunden sein oder sportliche
Aktivitäten, die nicht mehr regelmäßig
ausgeübt werden. Symptome der Asthma-Erkrankung,
wie Kurzatmigkeit,
Husten und Engegefühl in der Brust,
werden hingenommen, ohne mit der
behandelnden Lungenfachärztin oder
dem behandelnden Lungenfacharzt
darüber zu sprechen.
Mit nur vier Fragen zu Beschwerden,
Schlaf, Einschränkungen im Alltag und
Hier geht’s zum
Test: QR-Code
scannen und die
Herausforderung
annehmen: Nur wer
seinen Asthma-
Status kennt, kann
ihn auch verändern.
Offenheit im Arztgespräch lohnt
Für eine passgenaue Behandlungsoption
ist eine aktive Rolle der Betroffenen
im Arztgespräch erforderlich. Fragen
sollten gestellt, Beschwerden und
Einschränkungen besprochen sowie
Sorgen und Ängste mitgeteilt werden.
Ein Asthma-Tagebuch beispielsweise
kann helfen, den Krankheitsverlauf
besser zu verstehen. Es können unter
anderem Symptome, Häufigkeit des
Bedarfsmedikaments sowie Auslöser
(zum Beispiel Pollen, Lebensmittel etc.)
festgehalten werden. Auch dafür bieten
die Asthma-Aktivisten Unterstützung
mit einer Vorlage für ein Tagebuch.
Zudem geben Betroffene wie auch eine
Lungenfachärztin hilfreiche Tipps für
ein erfolgreiches Arztgespräch. Für
Wolfgang, der schon lange mit der Asthma-Erkrankung
lebt, hat die aktivere
Rolle im Arztgespräch viel verändert.
Durch eine Therapieanpassung hat sich
vieles zum Positiven entwickelt: „Ich
habe mein altes Leben zurück. Letztes
Jahr bin ich zum ersten Mal wieder fünf
Kilometer gelaufen.“ Es lohnt sich, aktiv
zu werden – nicht nur im Arztgespräch.
Bewusster leben – leichter atmen
Wie schon mit kleinen Veränderungen
das Leben mit Asthma erleichtert
werden kann, wird auf der Website
Asthma-Aktivisten.de auf vielfältige
Weise beschrieben. Neben Informationen
zum Arztgespräch gibt es mehr
rund um das Leben mit Asthma, wie
beispielsweise auch Sport. Denn
regelmäßiger Sport kann die körperliche
Belastbarkeit verbessern.
„Asthma und Sport – das passt
zusammen und kann weitere positive
Effekte für Menschen mit Asthma
haben. Mit gut eingestelltem Asthma
und langsamen Belastungssteigerungen
ist Bewegung das Beste, was jeder
für sich und seinen Körper unterstützend
tun kann“, so der Sportexperte
Dr. Rainer Glöckl. Er erläutert auf der
Website auch, wie der innere Schweinehund
überwunden werden kann, und
verrät sein persönliches Erfolgsrezept,
um dauerhaft dranzubleiben.
* Umfrage unter 306 Teilnehmern (51 Prozent
Männer, 49 Prozent Frauen) mit unkontrolliertem
Asthma, wie schwerwiegend der Einfluss der
Erkrankung auf den Alltag ist. Auftraggeber der
Befragung ist Sanofi.
** Die Frage wurde von 144 Teilnehmern beantwortet.
MAT-DE-2200914-1.0-03/2022