SCHWACHHAUSEN Magazin | September - Oktober 2022
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Fit in der Gruppe (Foto: Maayan Windmüller)<br />
Reha-Sport<br />
Im Team (wieder) in Form kommen<br />
Wenn eine körperliche Einschränkung aufgetreten ist oder Bewegung aus<br />
anderen Gründen zu kurz kommt, kann Reha-Sport helfen. Wir bieten<br />
ihn für Jung bis Alt in verschiedenen Bewegungsspiel-Varianten an, die<br />
beispielsweise kombiniert werden mit Gymnastik, Leichtathletik und<br />
Schwimmen. Verbessert werden soll beim Reha-Sport die Beweglichkeit,<br />
Koordination und Mobilität. Um dies zu erreichen, wird die Kraft und<br />
Ausdauer gestärkt – und zugleich auch das Selbstbewusstsein der Teilnehmenden.<br />
Denn: Sich wieder gestärkt und sicher bewegen zu können,<br />
hat auch positive Effekte für die Seele. Auch wenn dafür so manche<br />
Schweißperle tropfen sollte – dass Reha-Sport immer in einer Gruppe stattfindet,<br />
macht ihn für jeden Einzelnen leichter. Man fühlt sich weniger allein<br />
mit seinen Problemen und kann sich mit anderen darüber<br />
austauschen. Selbst wenn es gilt, das Bewegen von Beginn an wieder neu<br />
zu lernen, kann Reha-Sport der richtige Kurs dafür sein. Als gute Selbsthilfe<br />
zur Selbsthilfe, deren Kosten von der Krankenkasse übernommen<br />
werden.<br />
BREMEN 1860<br />
Baumschulenweg 6<br />
28213 Bremen<br />
Tel. (0421) 21 18 60<br />
www.bremen1860.de<br />
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<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>September</strong> - <strong>Oktober</strong> <strong>2022</strong>
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