Vegan Challenge
DIE VEGAN-CHALLENGE REZEPTE FÜR DEINEN VEGANEN MONAT Food-Challenge: Sich einen ganzen Monat rein pflanzlich ernähren. Was dabei auf gar keinen Fall zu kurz kommen sollte ist der Spaß am Ausprobieren und Zubereiten – und schmecken soll es natürlich auch noch! Das erste TRE TORRI Vegan-Challenge-Buch liefert hierfür die passenden Rezepte und leistet Starthilfe bei der Umsetzung, sodass die ganz persönliche Food-Competition auch wirklich gelingt. Die 60 Rezepte reichen von alltagstauglichen One-Pot Gerichten über leckere Bowls und Smoothies bis zu veganen Neuinterpretationen kulinarischer Klassiker. Dabei immer im Fokus: Null Verzicht, bei vollem Genuss! Egal, ob die Ernährung dauerhaft umgestellt werden soll oder man auf der Suche nach einem hilfreichen Einstieg ist, um sich einfach mal mit der veganen Ernährung vertraut zu machen – die Vegan-Challenge hilft dabei!
DIE VEGAN-CHALLENGE
REZEPTE FÜR DEINEN VEGANEN MONAT
Food-Challenge: Sich einen ganzen Monat rein pflanzlich ernähren. Was dabei auf gar keinen Fall zu kurz kommen sollte ist der Spaß am Ausprobieren und Zubereiten – und schmecken soll es natürlich auch noch! Das erste TRE TORRI Vegan-Challenge-Buch liefert hierfür die passenden Rezepte und leistet Starthilfe bei der Umsetzung, sodass die ganz persönliche Food-Competition auch wirklich gelingt. Die 60 Rezepte reichen von alltagstauglichen One-Pot Gerichten über leckere Bowls und Smoothies bis zu veganen Neuinterpretationen kulinarischer Klassiker. Dabei immer im Fokus: Null Verzicht, bei vollem Genuss! Egal, ob die Ernährung dauerhaft umgestellt werden soll oder man auf der Suche nach einem hilfreichen Einstieg ist, um sich einfach mal mit der veganen Ernährung vertraut zu machen – die Vegan-Challenge hilft dabei!
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WOCHE4<br />
ENDSPURT!<br />
Fast geschafft! Vielleicht merkst du nach<br />
den letzten 21 Tagen, dass dir die Umstellung<br />
leichter gefallen ist als gedacht? Was<br />
war schwieriger, was einfacher für dich?<br />
Essen und Trinken hat ja immer auch Einfluss<br />
auf das persönliche (Wohl-)Befinden.<br />
Nicht umsonst wird der Philosoph Ludwig<br />
Feuerbach, für den Ernährung die Grundlage<br />
für Gesundheit war, so zitiert: Du<br />
bist, was du isst.<br />
LEGENDE<br />
wenig Zutaten, schnelle Zubereitung<br />
einfach, jedoch etwas Zeit einplanen<br />
etwas mehr (Zeit-)Aufwand<br />
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