Inhalt - Volkshochschule Overath/Rösrath

1 Politik - Gesellschaft - Umwelt
10711 Wege aus der Depression
Mittwoch, 24.10.12, 19:30-21:00 Uhr
VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10
2 UStd. (1 Veranstaltungstag)
7,00 €
keine Ermäßigung
Anja Johnen
Depression - ein Thema, welches in der letzen
Zeit oft in den Medien diskutiert wird, über das
Betroffene
NEU
aber lieber schweigen.
Was sind Depressionen? Was sind die Anzeichen
einer krankhaften Depression? Wie ist
sie von Verstimmtheit und schlechter Laune,
die jeder mal hat, abzugrenzen. Kann es auch
dienstags, ab 23.10.12, 19:00-20:30 Uhr
Kulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3,
2.Etage
16 UStd. (8 Veranstaltungstage)
44,80 €
Anja Johnen
In der Praxis der Achtsamkeit geht es um das
Erlernen einer offenen, annehmenden Grundhaltung
NEU
gegenüber dem, was im Augenblick
geschieht.
Durch angeleitete Meditationen und Körperübungen
werden Sie bewusster und empfindsamer
für den Augenblick - für die Wahrneh-
mung von Atembewegungen, Gedanken und
Gefühlen oder für Körpersignale wie Angespanntsein
oder Wohlbehagen. Sie beobachten,
was in Geist und Körper auftaucht, ohne
es zu bewerten und lernen Ihre inneren und
äußeren Stressmuster zu erkennen und zu
verändern.
Der Kurs richtet sich an Menschen, die stressbedingte
körperliche und seelische Symptome
verringern möchten, ihre Schlafqualtität
verbessern möchten, ihr Immunsystem stärken
wollen, die Fähigkeit sich zu entspannen
erlernen möchten, ihre Gefühle besser wahrnehmen
möchten und den Umgang mit belastenden
Gefühlen wandeln möchten - aber
auch an alle, die ihre Lebensqualität und ihr
Wohlbefinden steigern möchten.
Wenn Sie dazu neigen, sich zu verzetteln oder
sich oft gehetzt fühlen, werden Sie erleben,
wie Sie konzentrierter werden und lernen Prioritäten
zu setzen.
Bitte bringen Sie eine Isomatte sowie
bequeme Kleidung mit.
10760 Applaus inklusive:
Auf Reden folgt Sonnenschein
Samstag, 17.11.12, 10:00-16:30 Uhr
VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10
8 UStd. (1 Veranstaltungstag)
25,60 €
keine Ermäßigung
Maicke Mackerodt
Auf Vernissagen, in Schulen und sozialen Einrichtungen,
bei Events in Unternehmen oder
bei Weinproben und zum Dinner, bei
NEU
geschäftlichen und privaten Jubiläen sowie
bei rauschenden Geburtstagsfesten: Geredet
wird immer. Es ist nur die Frage WAS?
Exzellente Rede-Manuskripte schütteln selbst
Profis selten aus dem Handgelenk. Man muss
sich schon etwas einfallen lassen.
Anstatt ermüdender Reden mit jeder Menge
Kalauer, probieren Sie einfach etwas Neues
aus: Mal geheimnisvoll und frech, mal poetisch
und hintergründig, phantasievoll oder
unterhaltsam, mit gutem Gespür für den pointierten
Witz an der passenden Stelle:
Sie haben den Rede-Entwurf - im Kopf - schon
vorformuliert. Dann lassen Sie uns gemeinsam
den Entwurf veredeln:
wichtige Kernaussagen und stimmige Bilder
festlegen
sein, dass eine andere Krankheit sich bemerk-
praktisch üben, wie Sie verständlich, origibar
macht? Wann ist ein Arzt zu Rate zu zienell
und spannend formulieren
hen? Und was können Betroffene selbst tun,
die Redendramaturgie festlegen und live
um wieder am Leben teilzunehmen, es zu
(mit Mikrofon) ausprobieren.
genießen?
Gönnen Sie sich ein persönliches
Dieser Vortrag richtet sich an Betroffene, an
Reden-Seminar und der Applaus der Zuhörer
Angehörige und an alle am Thema Interes-
ist Ihnen sicher.
sierten.
Die Dozentin arbeitet als freie Hörfunk-Journalistin
für WDR 5, schreibt also für's Hören,
10715 Achtsamkeitstraining und sie ist der gute Geist für Menschen, die
sich eine besondere Rede wünschen.
2
Astronomie
10800 Wie alles begann -
Der Urknall und seine Folgen
Mittwoch, 21.11.12, 19:30-21:00 Uhr
VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10
2 UStd. (1 Veranstaltungstag)
6,00 €
keine Ermäßigung
Hans Küßner
Wie entstand unsere Welt?
Was stand am Anfang?
Und wo geht es hin?
Bevor der Urknall erkannt und das Urknallmodell
formuliert wurde, gingen die Physiker
davon aus, dass das Universum wie ein Uhrwerk
funktioniert.
Das Universum war danach statisch und hat
schon immer existiert.
In den zwanziger Jahren erkannte der belgische
Physiker Lemaitre in den Daten eines
amerikanischen Physikers, dass das Universum
sich ausdehnt.
Als der Physiker Hubble dies mit seinem Teleskop
bestätigte, war der Urknall spruchreif.
Doch was geschah beim Urknall?
Wie entstanden die Sterne und Planeten?
Was sind schwarze Löcher?
Was ist dunkle Energie?
Und was hat das alles mit Gott zu tun?
Der Referent skizziert anhand von Bildern und
Texten den aktuellen Stand der Wissenschaft.
Heimatkunde
11010 Der Kölner Karneval - eine
unernste, doch ernst gemeinte
Einführung
Mittwoch, 16.01.13, 18:30-21:30 Uhr
VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 10
4 UStd. (1 Veranstaltungstag)
12,00 €
keine Ermäßigung
Michael Strohmayer
Kennt einer den Kölner Karneval nur aus dem
Fernsehen, die Sitzungen also und den großen
Rosenmontagszug, und kommt er dann
nach Köln und erlebt alles live und in Farbe -
das kann für ein sensibles Gemüt schon zum
Kulturschock werden. Der Karneval ist eine
Epidemie - da muss man schon etwas
unternehmen!
Wir laden zu einem unernsten, aber dennoch
seriös kulturhistorischen Seminar ein und wollen
Fragen klären wie unter anderem diese:
Wo hat der Karneval seine Wurzeln und
warum heißt er so?
Worin unterscheidet er sich von der Fastnacht
und vom Fasching?
Wie haben sich Formen des Feierns vom
19. Jahrhundert bis heute gewandelt?
Was hat es mit dem "Dreigestirn"
(Prinz-Bauer-Jungfrau) auf sich und welche
symbolische Bedeutung hat die Zahl 11
(Elfer-Rat)?
Welche Rolle spielten und spielen die Kostüme?
Warum war der Karneval den Obrigkeiten
im Kaiserreich wie auch im 3. Reich in höchstem
Maße suspekt?
Was am Karneval ist Brauchtum und was ist
Kommerz?
Warum sind die alten wie auch die neuen
Karnevals-Lieder immer tanz- und schunkelfähig
- dabei immer ein wenig sentimental,
oft auch traurig, und manches Lied
spricht gar vom Tode und vom Leben
danach?
... und was noch? Die schönsten Lieder, die
besten Anekdoten und die lustigsten Witze!
Siemerkenesschon-dieswirdeinekulturgeschichtliche
Reise durch die Jahrhunderte.
Reisen Sie mit - danach verstehen Sie Köln
und die Kölner und vor allem den Karneval
besser. Und seien Sie sicher - den Spaß an
der Freud wollen wir Ihnen bestimmt nicht
nehmen!
Wir bringen Bilder, Bücher und Musik mit -
haben auch Sie etwas über den Karneval,
ergänzen Sie unseres damit!