21.10.2023 Lindauer Bürgerzeitung

30 21. Oktober 2023 · BZ Nr. 42/23
GESUND LEBEN
Ein gefährlicher Mangel, der sich oft versteckt
Asklepios Klinik Lindau Eisenmangel auszugleichen reicht nicht, man muss auch die Ursache dafür suchen
Eisen ist ein Mineral, das in unserem
Körper wichtige Funktionen
erfüllt. Es ist an mehr als 100
Stoffwechselprozessen beteiligt.
Seine Hauptaufgabe: Es ist das
zentrale Element des roten Blutfarbstoffs
und wichtig für die Bildung
der roten Blutkörperchen.
Allerdings leidet jeder Zehnte unter
einem versteckten Eisenmangel.
Liegt im Körper zu wenig Eisen
vor, kann es zu einer Eisenmangelanämie
kommen. Weltweit
ist das die häufigste Form der
Anämie, also von Blutarmut. Die
BZ hat Dr. Heinz Linhart, Chefarzt
der Abteilung Innere Medizin
der Asklepios Klinik Lindau, zu
Ursachen, Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten
befragt.
BZ: Dr. Linhart, was versteht man
unter Blutarmut?
Dr. Linhart: Als Blutarmut wird
ein Zustand bezeichnet, bei dem
der Körper zu wenig Hämoglobin
besitzt. Hämoglobin ist der
sogenannte rote Blutfarbstoff,
der sich in den roten Blutkörperchen
befindet und der den
Sauerstoff in unserem Körper
transportiert.
BZ: Wie mach sich eine Blutarmut
bemerkbar?
Dr. Linhart: Eine Blutarmut
kann sich durch Symptome wie
Priv. Doz. Dr. Heinz Linhart
Chefarzt, Innere Medizin
Müdigkeit, Abgeschlagenheit
und Luftnot bei Belastung bemerkbar
machen. Eine Blutarmut
verursacht allerdings keine
Schmerzen, sodass sie oft erst
spät bemerkt wird.
BZ: Warum kann Eisenmangel
eine Blutarmut verursachen?
Dr. Linhart: Der wichtigste
Bestandteil unserer roten Blutkörperchen
ist der rote Blutfarbstoff,
das sogenannte Hämoglobin.
Für die Herstellung von
Hämoglobin wird Eisen benötigt.
Wenn Eisen fehlt, kann nicht
ausreichend Hämoglobin gebildet
werden. In der Folge werden
weniger rote Blutkörperchen
produziert, die sehr klein
sind, da sie wenig Hämoglobin
enthalten. Das Resultat eines
Eisenmangels sind somit weniger
rote Blutkörperchen, die auffallend
klein sind.
BZ: Wie kommt es zu einem
Eisenmangel?
Dr. Linhart: Ein Eisenmangel
kann entstehen, wenn vom
Körper zu wenig Eisen aufgenommen
wird. Hierzu können
Erkrankung des Magens (z.B.
eine Helicobacterinfektion) oder
auch Erkrankungen des Dünndarms
(z.B. eine Zöliakie) beitragen.
Sehr viel häufiger als eine verminderte
Aufnahme des Eisens
ist jedoch ein vermehrter Eisenverlust
durch Blutungen. Eine
natürliche Ursache stellen Menstruationsblutungen
dar. Sehr
häufig wird Eisen jedoch auch
durch krankhafte Blutungen
im Magen-Darm-Trakt verloren.
Wenn solche Blutungen unbemerkt
längere Zeit anhalten, entleeren
sich die Eisenspeicher
und es entsteht ein Eisenmangel.
BZ: Wie stellt man eine Blutarmut
und einen Eisenmangel fest?
Dr. Linhart: Eine Blutarmut
stellt man durch eine Messung
des Hämoglobins im Blut fest.
Diese Messung wird von allen
Hausärzten sehr häufig eingesetzt.
Der Eisenspeicher kann
ebenfalls durch eine Blutmessung
kontrolliert werden.
BZ: Kann man einen Eisenmangel
wieder ausgleichen?
Dr. Linhart: Ja, das kann man
sehr einfach tun: entweder
durch Eisentabletten oder bei
Bedarf auch durch Eiseninfusionen.
Aber es reicht nicht,
einfach nur den Eisenmangel
auszugleichen.
BZ: Warum ist es nicht ausreichend,
wenn man seinen Eisenmangel
wieder ausgleicht?
Dr. Linhart: Sehr viel bedrohlicher
als der Eisenmangel selbst
sind oft die Ursachen, die zu dem
Eisenmangel geführt haben.
Als Beispiele seien hier Magenund
Darmkrebs genannt.
Magen- und Darmkrebs verursachen
oft keine Schmerzen,
sie machen sich aber oft aufgrund
eines anhaltenden Blutverlustes
durch Eisenmangel
und Blutarmut bemerkbar. Die
meisten Magen- und Darmkrebsfälle
in unserer Klinik
stellen wir bei der Klärung von
Eisenmangel und Blutarmut fest.
Hierbei macht sich bemerkbar,
dass heutzutage sehr viele Patienten
Blutverdünner einnehmen.
Solche Blutverdünner beschleunigen
den Blutverlust bei
Magen- und Darmkrebs und
beschleunigen damit auch die
Entstehung von Eisenmangel
und Blutarmut. In so einem
Fall demaskiert der Eisenmangel
mit Blutarmut den Tumor,
den man ansonsten nicht bemerkt
hätte.
BZ: Was raten Sie also Patienten,
bei denen Eisenmangel mit
Blutarmut festgestellt wurde?
Dr. Linhart: Ich rate den Patienten,
sich dringend bei ihrem
Hausarzt oder ihrer Hausärztin
vorzustellen, um mit deren
Hilfe die Ursache für den
Eisenmangel und die Blutarmut
zu klären. In vielen Fällen
wird es hierbei nötig sein, eine
Magen- und Darmspiegelung
durchzuführen und gegebenenfalls
weitere Untersuchungen
zu veranlassen, um eine Tumorerkrankung
auszuschließen. Bei
schwerkranken Patienten werden
die Untersuchungen häufig
in der Klinik durchgeführt.
Auch hier gilt, dass der Hausarzt
der entscheidende Ratgeber
für die Patienten ist. BZ
Anlaufstelle für Einsame und Hilfebedürftige
Wärmestube Neue Räumlichkeiten am Paradiesplatz – Eröffnung am 2. November
Am Dienstag, 2. November 2023,
öffnet die Wärmestube wieder.
Sie hat am Paradiesplatz 1 auf der
Lindauer Insel ein neues Zuhause
gefunden und kann nun anstatt an
nur drei Nachmittagen täglich von
14 bis 18 Uhr Gäste empfangen.
Nur montags ist Ruhetag.
Für Elke Brög ist damit ein Herzenswunsch
in Erfüllung gegangen.
Die 79-jährige Seniorin
hatte im Dezember vergangenen
Jahres auf eigene Faust
eine Wärmestube eröffnet. Sie
sah den Bedarf und hatte das
Glück, dass ihr damals die Kolpingsfamilie
am Stiftsplatz 3
Räume zur Verfügung stellen
konnte. Allerdings war diese
Lösung bis zum 31. März 2023
befristet und Elke Brög ging
auf die Suche nach neuen
Räumlichkeiten. Denn es hatte
sich gezeigt, dass es großen
Bedarf für ein solches Angebot
gibt und die Wärmestube gern
angenommen wurde.
Für viele Menschen ist das
tägliche „Überleben“ in finanzieller
und sozialer Hinsicht
eine Herausforderung. Depression,
Aggression, Verteilungskämpfe
und Obdachlosigkeit
nehmen zu. Das staatliche System
kommt immer mehr an
die Grenzen der Belastbarkeit
- sowohl finanziell als auch
personell.
Der Grundgedanke sei gewesen,
einen warmen Raum für
Menschen, die auf der Straße
leben, zu bieten. In der Wärmestube
ist laut Elke Brög aber
jeder willkommen. „Die Wärmestube
soll ein Platz zum Aufwärmen
im eigentlichen Sinne,
aber auch für gute Gespräche
und Gesellschaft sein“, sagt
sie, eine Anlaufstelle für ansässige,
einsame und hilfebedürftige
Menschen, wo jeder Gast ein
Essen bekommen kann auch
und soziale Wärme spüren darf.
Wie gesagt, in ihrer Wärmestube
bietet Elke Brög auch Verpflegung
an. Wer kann, darf
dafür etwas zahlen. Für alle anderen
sind Essen und Getränke
kostenlos. Unterstützung für die
Wärmestube bekommt die
Rentnerin von Fidelisbäck (Brot
und Backwaren), vom Obsthof
Aichele (frisches Gemüse und
Salat), vom Obsthof Dieter Willhalm
in Streitelsfingen (Obst
und Obstsäfte) und vom Obsthof
Ganal in Schwatzen (Obst
und Obstsäfte).
„Wir bekamen viele Anfragen
von Lindauerinnen und Lindauern,
die helfen oder spenden
wollten“, erzählt die 78-Jährige.
Unter anderem, um Geldspenden
annehmen zu können,
hat Elke Brög den Förderverein
Wärmestube Lindau gegründet.
„Wenn es Leuten schlecht geht,
geht es ihnen an 365 Tagen im
Jahr schlecht und nicht nur an
Elke Brög hatte im Dezember 2022 eine Wärmestube eröffnet. Die ist
in neue Räume umgezogen und eröffnet am 2. November.
drei Nachmittagen in der Woche“,
so die Rentnerin. Deshalb
war es ihr ein Anliegen, mit
ihrer Wärmestube nicht nur in
der kalten Jahreszeit, sondern
das ganze Jahr hindurch eine
Anlaufstelle für Obdachlose, aber
auch für einsame Menschen,
die sich einfach nur unterhalten
oder ihrer sozialen Isoliertheit
entfliehen wollen, zu bieten.
Übrigens: Helfer oder Bedürftiger
- da macht in der Wärmestube
keiner einen Unterschied. Wer
kann und mag, packt mit an -
ob in der Küche oder beim Aufräumen
am Abend. „Sie kommen,
damit ihnen warm ist, aber eben
auch, um menschliche Wärme
zu erfahren“, haben die Helfer
in der Wärmestube festgestellt.
Elke Brög hatte das Glück,
neue Räume zu finden. Ab
Donnerstag, 2. November, lädt
sie ins Gebäude am Paradiesplatz
1 (Seiteneingang) auf der
Lindauer Insel ein. Bei der Ausstattung
des neuen Vereinsheimes
haben sie das Unternehmen
Chance, die Löwenbrauerei
Meckatz, Elektro Götze, Farben
Kaiser, Hausmeisterdienst Willhalm,
das Sanitätshaus Broghammer,
die ASL Arbeitslosenselbsthilfe
und mehrere private
Sponsoren unterstützt. Geöffnet
wird täglich (außer montags)
von 14 bis 18 Uhr. HGF
Social Dining
Am Mittwoch, 25. Oktober,
findet ab 18.30 Uhr eine
weitere Ausgabe des Social
Dining statt. Dafür öffnet
der Bauernhof für Jung & Alt
- Haug am Brückele e.V. in
Lindau-Reutin wieder seine
Türen. Für die Teilnahme ist
eine Anmeldung erforderlich.
Das Konzept ist einfach: ein
langer Tisch, ein einfaches
Essen, ein Abend in Gemeinschaft.
Das Besondere daran
ist, man trifft Menschen, die
einem zunächst fremd sind.
Einheimische, Zugereiste
und Touristen finden für
einen Abend zusammen.
Der Oktober-Termin wird
zusammen mit Natasha Rose
Douglas veranstaltet. Natasha
ist Singer Songwriter und
bietet in Lindau regelmäßig
offene Gesangsgruppen an.
An diesem Abend wird sie mit
einigen Shanties etwas vom
Lebensgefühl ihrer Heimatstadt
Deal an der Südostküste
Englands nach Lindau bringen.
Dabei kann das Publikum
leicht einstimmen.
Für den Ausgleich wird es
eine Spendenempfehlung
geben.
Informationen und Reservierungen
sowie die Anmeldung
zum Newsletter gibt es
per Mail an:
socialdining.li@gmail.com
oder unter der Telefonnummer:
01 76/55 01 20 78. BZ