Best Ager
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VERANTWORTLICH FÜR DEN INHALT<br />
IN DIESER AUSGABE DEZEMBER 2023<br />
Viktoria<br />
Rubinstein Alt<br />
zu werden ist<br />
ein kostbares<br />
Geschenk, welchem<br />
wir positiv<br />
entgegenschauen<br />
sollten!<br />
IN DIESER AUSGABE<br />
Tanja<br />
Bickenbach, MBE<br />
Glücklich im<br />
Alter? Meist ein<br />
Ergebnis bewusster<br />
Entscheidungen<br />
bezüglich Gesundheit,<br />
Vorsorge und<br />
Lebensstil!<br />
14<br />
Birgit Schrowange<br />
im Gespräch über ihr Leben im<br />
Augenblick und die Kraft<br />
besonderer Momente<br />
Senior Project Manager Health: Viktoria Rubinstein,<br />
Head of Key Account Manager: Tanja Bickenbach, MBE,<br />
Geschäftsführung: Richard Båge (CEO), Henriette<br />
Schröder (Managing Director), Philipp Colaço (Director<br />
Business Development), Alexandra Lassas (Content<br />
and Production Manager), Lea Hartmann (Design),<br />
Cover: Fotograf Karsten Thormaehlen, 58, vor<br />
seinen Hundertjährigenporträts, Hotel BollAnts, Bad<br />
Sobernheim<br />
Mediaplanet-Kontakt: de.redaktion@mediaplanet.com<br />
Alle Artikel, die mit “In Zusammenarbeit mit“<br />
gekennzeichnet sind, sind keine neutrale Redaktion der<br />
Mediaplanet Verlag Deutschland GmbH. Aus Gründen<br />
der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige<br />
Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und<br />
divers (m/w/d) verzichtet. Alle Personenbezeichnungen<br />
gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.<br />
Text<br />
Greta Silver<br />
Die Welle der<br />
<strong>Best</strong> <strong>Ager</strong> rollt<br />
Menschen begreifen: die Zeit von<br />
60 bis 90 ist genau so lang wie<br />
von 30 bis 60. Wir bekommen<br />
noch mal das gleiche Paket geschenkt<br />
– diesmal ohne Stress aber mit großem<br />
Lebensknowhow. Diese Zeit sitzen wir<br />
nicht einfach ab – die gestalten wir. Wenn<br />
wir dann die Intensität leben wollen, die<br />
wir mit 30 so toll fanden, dann ist Alter<br />
ein Startup-Unternehmen. Dann werfen<br />
wir uns voll rein. Der Lebenserfahrung<br />
sind wir uns selten bewusst – auch ein<br />
Dreißigjähriger kann sich schon auf die<br />
Schulter klopfen, was er alles vom Leben<br />
verstanden hat im Vergleich zum Zwanzigjährigen.<br />
Hey, die Generation der Alten hat Handys<br />
erfunden, ist zum Mond geflogen und hat<br />
das deutsche Wirtschaftswunder erarbeitet.<br />
Unsere Fähigkeiten sind nicht mit dem<br />
60/80ten Geburtstag vorbei oder wenn wir<br />
einen Rollator brauchen. Der Treppenlift<br />
geht in unseren Köpfen direkt in den Sarg<br />
– dabei ist der wie ein Ferrari. Der fährt<br />
von A nach B – der Treppenlift von oben<br />
nach unten. Wir verlieren nicht unsere<br />
Würde, weil die Hüfte klemmt. Wir nutzten<br />
immer Helfer. Kein junger Mensch<br />
jault rum: Handwäsche wird zu mühsam,<br />
ich brauche eine Waschmaschine.<br />
Wir können selbstbewusst schauen, was<br />
wir schon alles im Leben geschafft haben.<br />
Ich kenne kein Leben ohne Krisen,<br />
Niederlagen, Leid – sie gehören dazu.<br />
Der Fußballspieler geht siegreich vom<br />
Platz, wenn er sich durchgekämpft hat –<br />
genau wie wir im Leben. Selbst davor<br />
Hochachtung zu haben, schenkt Lebensfreude.<br />
Für die Anerkennung und unser<br />
Glück ist nicht unser Umfeld zuständig,<br />
sondern wir selbst – in jedem Alter – das<br />
ist Freiheit pur.<br />
Eine weltweite Forschung 1 sagt: Wir altern<br />
so, wie es dem Bild in unserem Kopf entspricht.<br />
Menschen mit einem positiven<br />
Altersbild leben 7,6 Jahre länger, sind gesünder<br />
und haben mehr Spaß im Leben.<br />
Mit 66 Jahren – wenn andere in Rente<br />
gehen – ging ich ins Netz und machte<br />
einen YouTube-Kanal auf – mit jetzt über<br />
700 Videos und 5 Millionen Aufrufen. Ich<br />
erzähle der Welt, wie cool es ist alt zu sein<br />
und was wir selbst für mehr Lebensfreude<br />
tun können. Dazu kamen drei Spiegelbestseller,<br />
mein Podcast mit 340.000 Abonnenten.<br />
Ich baue eine Schule in Ghana<br />
und veranstalte Seminare mit meiner Tochter<br />
Lotta Laabs. Ich stehe mit meinen<br />
75 Jahren nicht nur als Rednerin auf der<br />
Bühne, sondern auch in der Blütezeit<br />
meines Lebens und bin<br />
Markenbotschafterin.<br />
Was ich kann, das kannst<br />
du erst recht. Lebe deine<br />
Vollversion, mit allen<br />
Extras, so wie Du<br />
Dein Auto bestellst.<br />
Mit 66 Jahren – wenn andere in<br />
Rente gehen – machte ich einen<br />
YouTube-Kanal auf und erzähle<br />
der Welt, wie cool es ist alt zu<br />
sein und was wir selbst für mehr<br />
Lebensfreude tun können.<br />
Greta Silver, Keynotespeakerin, Autorin, Podcasterin und Model<br />
1<br />
Prof.Dr. Verena Klusmann hat damals die Studie geleitet, auf ihrer Webseite (https://www.verena-klusmann.de/) verweist sie auf die Universität Konstanz "Wissenschaftliches Netzwerk<br />
Altersbilder: Über ein dynamisches Lebensspannen-Modell zu neuen Perspektiven für Forschung und Praxis" (http://www.health.uni-konstanz.de/images-of-aging)<br />
FOTO: TANJA LAABS<br />
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Der Nachlass für den guten Zweck!<br />
Die eigene Vergänglichkeit ist ein hochemotionales Thema, welches man gerne<br />
aufschiebt. Doch nur, wer zu Lebzeiten ein Testament verfasst, kann seinen Nachlass<br />
nach den eigenen Wünschen regeln. Die Ausgestaltung des Testaments eröffnet die<br />
Chance, in einen guten Zweck zu investieren und damit nach eigenen Vorstellungen<br />
eigene Werte weiterzugeben. Eine gemeinnützige Organisation kann sowohl<br />
Vermächtnisnehmer als auch Erbe sein. Der Staat unterstützt ein solches Engagement:<br />
Gemeinnützige Organisationen sind von der Erbschaftssteuer befreit. So kommt die<br />
Zuwendung in vollem Umfang, dem Zweck zugute, der im Testament ausformuliert<br />
wurde. Dies gilt auch für CARE Deutschland e.V..<br />
Als beispiellose humanitäre Aktion begann unsere Arbeit 1945 mit dem CARE-Paket,<br />
und bis heute steht CARE für Überlebenshilfe und Menschlichkeit. Wir helfen schnell,<br />
professionell und wirkungsvoll in rund 100 Ländern, wo Menschen z.B. durch Krieg oder<br />
Naturkatastrophen in Not geraten und setzen uns für die Überwindung von Armut und<br />
Benachteiligung ein.<br />
„CARE – ein Name, der unvergessliche Erinnerungen an mich weckt! Großzügige<br />
Menschen aus den USA schenkten uns nach Kriegsende mit ihren CARE-Paketen viel<br />
Freude. Noch heute habe ich den Duft von echtem Kaffee und guter Seife in der Nase<br />
und den Geschmack von Pfefferminzbonbons auf der Zunge. Diese unglaubliche Aktion<br />
der Mitmenschlichkeit für uns Deutsche wirkt bis heute in mir nach: dankbar denke ich<br />
daran zurück. (…) Und weil ich deren wichtige Aufgabe auch zukünftig fördern möchte,<br />
habe ich CARE in meinem Testament bedacht.“ Barbara C.<br />
Für Ihre Fragen an CARE ist Lea Pflieger<br />
gerne Ihre persönliche Ansprechpartnerin:<br />
Tel. 0228/97563-991, Email: pflieger@care.de<br />
www.care.de/vererben
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