SPORTaktiv Februar 2024
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108<br />
FOTO: Planai/Mirja Geh<br />
FIT<br />
RUN<br />
BIKE<br />
OUTDOOR<br />
Kein Schlag<br />
wie der andere 18<br />
Was es mit der „HRV“ auf<br />
sich hat und wie man sie<br />
für sich nutzt<br />
+Top 6 Produkte<br />
Vom Eisbad<br />
in die Sauna 24<br />
<strong>SPORTaktiv</strong> Doc Robert<br />
Fritz über Kältekick und<br />
Wärmeanwendung<br />
Mehr Dampf auf<br />
langer Strecke 32<br />
Neue Erkenntnisse rund<br />
um das Thema (flüssige)<br />
Kohlenhydrate im Sport<br />
+Top 6 Produkte<br />
32<br />
FOTO: Manuel Hausdorfer limeART Photography<br />
Traumfänger 44<br />
Heute Eliteläufer, früher<br />
auf der Flucht: Filimon<br />
Abraham im Interview<br />
... der zu dir passt!48<br />
So unterstützt der Handel<br />
beim Finden des individuell<br />
besten Laufschuhs<br />
What a Feeling! 56<br />
Für wen Cushion-Laufschuhe<br />
passen und warum<br />
sie so viel Spaß machen<br />
+Top 6 Produkte<br />
Die Schnellen 58<br />
Laufschuhe für höhere<br />
Geschwindigkeit – mit<br />
und ohne Carbon<br />
+Top 6 Produkte<br />
Der schnellste<br />
Zeitmanager 60<br />
Wie Mario Bauernfeind<br />
Marathontraining, Familie<br />
und Beruf vereint<br />
Alles Trail! 64<br />
Wie man „seinen“<br />
Trail-Schuh findet<br />
+Top 6 Produkte<br />
Next Level! 68<br />
Trainings-Tipps und<br />
Tricks für eine lustvolle<br />
Wettkampf-Teilnahme<br />
+Top 20 Straßenläufe<br />
+Top 20 Trailläufe<br />
Komfortabler<br />
aufsatteln 80<br />
So macht man es sich am<br />
Touren- und All-Mountainbike<br />
(noch) bequemer<br />
+Top 6 Produkte<br />
Den Flow<br />
im Pedal 88<br />
Stefan Schlie und die<br />
Wirklichkeit gewordene<br />
Vision des „Uphill Flows“<br />
Endlich allein<br />
unterwegs 94<br />
Wissenswertes rund um<br />
Fahrradprüfung und Verkehrssicherheit<br />
für Kids<br />
+Top 6 Produkte<br />
Fit für den<br />
Frühling 98<br />
Wie man sein Bike vor den<br />
ersten Touren der Saison<br />
aus dem Winterschlaf holt<br />
+Top 20 Frühlings-Touren<br />
Schwünge ziehen,<br />
Sonne tanken 108<br />
7 Punkte für genussreiche<br />
und gelungenene Sonnenski-Tage<br />
auf der Piste<br />
+Top 20 Skigebiete für den<br />
Frühling<br />
„Soul<br />
Mountaineer“ 118<br />
Wie Höhenbergsteigerin<br />
Tamara Lunger zurück<br />
ins Leben fand<br />
Firnzauber 120<br />
Eine kurze Ode an den<br />
Frühlingsschnee<br />
+Top 20 Firntouren<br />
Softe Hülle 124<br />
Was Softshells sind, was<br />
sie können und wer sie<br />
wann tragen sollte<br />
+Top 6 Produkte<br />
10 10 Fragen<br />
15 Fit mit Sumi<br />
27 Sport Talk<br />
130 Nachspiel<br />
130 Impressum<br />
CAMPS<br />
28 Schwimmcamp<br />
92 Gravelcamp<br />
101 E-Bike Women Camp<br />
104 Rennradcamp<br />
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