Landshuter Mama Ausgabe 41

Ausgabe 41 

Mai | Juni 2024 

www.landshuter-mama.de 

HERANWACHSEN 

Entwicklung von Körper, Motorik, 

Denken und Persönlichkeit 

Garten anlegen: Hochbeet bauen, 

Tipps zum Garteln & Lieblingsgemüse

Hallo liebe Mamas und Papas, 

ich habe ein neues Hobby. Das ist als Mama 

schon fast eine kleine Sensation. Schließlich 

habe ich wie die meisten von euch mit Job, 

Kindern und Haushalt schon mehr als genug zu 

tun. Deshalb ist mir mein neues Tätigkeitsfeld 

zunächst auch gar nicht richtig als echte Me- 

Time aufgefallen, es hat sich ganz unauffällig 

aus meinem Alltag herauskristallisiert. Gemeint 

ist das „Garteln“. Was anfangs mit der üblichen 

Pflege der Blühpflanzen begann, hat sich langsam 

zu einer täglichen kleinen Auszeit entwickelt, 

die ich sehr genieße. Inzwischen schaue 

ich in einem morgendlichen Rundgang bei allen 

Pflanzungen vorbei und freue mich über jede 

neue Knospe und Blüte. Wenn mir das übrigens 

vor einigen Jahren jemand gesagt hätte, ich 

hätte ihn sicher ausgelacht. Aber so ändern 

sich die Zeiten und wir uns mit ihnen. 

Eine Auszeit findet 

sich manchmal 

an unerwarteter 

Stelle 

Jetzt bin ich im Gartenfieber 

und möchte das nächste 

Level erklimmen. Ein eigener 

Nutzgarten soll es sein. Deshalb 

habe ich mir ein Hochbeet 

gebaut und mich schlau 

gemacht, wie man dieses und 

auch zusätzliche Beete am 

besten bepflanzt. Das Ergebnis findet ihr in diesem 

Heft. Ich hoffe ihr habt auch Spaß daran. 

Viele neue Hobbies, bereichernde Begegnungen 

und Erfahrungen wünscht euch… 

Eure 

Barbara Wenninger, Herausgeberin

INHALT 

VERWÖHNEN UND BESCHENKEN 

Das macht jetzt Spaß.................................................4 

ERZIEHEN UND FÖRDERN 

Heranwachsen: 

So können Eltern am besten begleiten ..................... 6 

Die kindliche Entwicklung: 

vom Superhirn zur vollen Sinneswahrnehmung........ 12 

FÜHLEN UND DENKEN 

Kolumne: Noch ein Kind?......................................... 26 

ERLEBEN UND ENTDECKEN 

Büchertipp................................................................ 28 

Nur mal kurz die Welt retten..................................... 30 

AUF UND DAVON 

Entdecker-Tipps ..................................................... 32 

Die schönsten Naturerlebnisse............................... 34 

WOHNEN UND GESTALTEN 

Selbstgemacht: Hochbeet ...................................... 42 

FIT UND GESUND 

Garten anlegen ....................................................... 44 

Lieblingsgemüse .................................................... 50 

Kinderrezept: Granola............................................. 52 

TERMINE UND VERANSTALTUNGEN 

Veranstaltungenshighlights .................................... 56 

Termine und Veranstaltungen ................................. 58 

Kurse und Sprechstunden ...................................... 66 

34 

12 

62

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Das macht 

jetzt Spaß... 

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die Werkstatt und wie sollte es anders sein: der 

Pumuckl bleibt an einem Leimtopf hängen und 

wird sichtbar. Wir können uns deshalb über "Neue 

Geschichten vom Pumuckl" freuen. Mittlerweile 

gibt es 10 neue Folgen. 

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4 Landshuter Mama | VERWÖHNEN UND BESCHENKEN

Experten klären auf 

Heranwachsen: 

So können Eltern 

am besten begleiten 

Désirée Ratay, niedergelassene 

Kinderärztin, Autorin von 

"Kindergesundheit beginnt zu Hause" 

1. Bis ein Mensch erwachsen ist 

durchläuft er eine kontinuierliche 

Entwicklung. Was sind die 

wichtigsten Meilensteine auf 

diesem Weg? 

Das ist eine große Frage, mit der man 

Bücher füllen kann, denn alle Entwicklungsbereiche, 

ob nun motorisch, emotional, 

sozial, sexuell oder z.B. kognitiv, 

bestehen aus vielen kleinen Entwicklungsschritten, 

die über die ersten 18 

Lebensjahre praktisch so finegetuned 

werden, dass das Baby irgendwann ein 

Selbständiger Erwachsener sein kann, 

der/die selbst kompetent genug ist, um 

in einer Gemeinschaft angebunden zu 

sein und Kinder in die Welt bringen und/ 

oder bis ins Erwachsenenalter begleiten 

zu können. 

Dazu gehören beispielsweise in der frühen 

Kindheit grundlegende motorische 

Fähigkeiten wie Krabbeln und Gehen, 

die Hand-Mund-Koordination usw., aber 

auch schon diverse soziale Fähigkeiten, 

wie das Teilen, die Entwicklung von 

Empathie und Sprache. Aber auch das 

Regulieren von Impulsen, Gefühlen, das 

Steuern der eigenen Aufmerksamkeit 

und auch die Identitätsentwicklung sind 

ein wichtiger Bestandteil einer gesunden 

Entwicklung. das Lautieren „mitreden 

wollen“ etc. 

2. Wie wichtig ist es alle 

Entwicklungsschritte zeitgerecht 

zu erreichen? 

Das ist eine spannende Frage! Es fasziniert 

mich, dass das Entwicklungsprogramm 

für alle wichtigen Entwicklungsschritte 

praktisch schon in der DNA der 

ersten kindlichen Zelle, der befruchteten 

Eizelle, angelegt ist! Es geht also weniger 

darum, eine Fähigkeit in das Kind hineinzupflanzen, 

als darum, einen Erfahrungsraum 

zu erschaffen, in dem ein Kind die 

in ihm schlummernde Bereitschaft, seine 

Entwicklungsmeilensteine zu erreichen, 

ordentlich entfalten kann, z.B. durch 

gelungene Bindungsbeziehungen. 

Es gibt das Sprichwort ‚Das Gras wird 

nicht länger, wenn man daran zieht‘ und 

das ist etwas, das manche Eltern beherzigen 

dürfen, wenn es um die Entwicklung 

ihrer Kinder geht. Gleichzeitig sollten 

die Bedingungen so sein, dass das 

Gras wachsen kann, was es automatisch 

tun wird, wenn es bedürfnisfreundliche 

Erfahrungen macht (z.B. auf gesundem 

Grund wächst und ausreichend Sonne 

bekommt). Jeder Meilenstein ist wichtig 

für das Wachstum und die Reifung eines 

Menschen und legt den Grundstein für 

ein glückliches und gesundes zukünftiges 

Leben. 

3. Welches sind die häufigsten 

Fragen, mit denen Sie in ihren 

Sprechstunden konfrontiert 

werden? 

Oft geht es um motorische Entwicklungsmeilensteine 

im Babyalter (Hilfe, 

das Baby setzt sich noch nicht selbst 

hin oder dreht sich noch nicht), aber oft 

kommen Eltern auch, weil ihre Kinder 

noch nicht gut genug sprechen (z.B. 

Late Talker) oder mit 6 Jahren noch nicht 

trocken sind und tags und/oder nachts 

einnässen. Aber: jeder Meilenstein kann 

für Eltern ein Grund zur Sorge sein, vor 

allem, wenn sie dazu tendieren ihr Kind 

mit anderen Kindern zu vergleichen. Oft 

entwickeln die Kinder, die sehnsüchtig 

von ihnen erwarteten Fähigkeiten dann 

doch von selbst. In ihrem Tempo. 

Aber manchmal muss man auch in ihrer 

Entwicklung unterstützen, z.B. durch 

Physiotherapie oder Logopädie in den 

genannten Fällen. Dafür sind die Vorsorgen 

da: Probleme zu erkennen und dann 

ggf. Unterstützung zu organisieren. Aber 

natürlich können uns Eltern auch immer 

außerhalb der Vorsorgen ansprechen, 

wenn ihnen etwas auffällt, was ihnen 

Sorgen bereitet. Und manchmal müssen 

wir Kinderärzte:innen natürlich auch ein 

medizinisches Problem ausschließen 

(z.B. eine muskuläre Erkrankung bei einer 

ausgeprägten motorischen Entwicklungsverzögerung). 

6 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN 

ERZIEHEN UND FÖRDERN | Landshuter Mama 7

4. In puncto Entwicklung und 

Förderung stehen Eltern oft unter 

Druck. Wie können sie damit 

umgehen? 

Viele Eltern fühlen sich unter Druck 

gesetzt, wenn sie sehen, dass andere 

Kinder bestimmte Entwicklungsschritte 

schneller erreichen als ihr eigenes Kind. 

Manchmal entsteht dieser Druck aus 

Sorge um die Gesundheit ihres Kindes, 

manchmal haben Eltern aber auch eine 

große Angst davor Fehler zu machen, als 

Eltern nicht gut genug zu sein. Egal was 

es ist: es ist wichtig, sich klarzumachen, 

dass jedes Kind individuell ist und sich 

in seinem eigenen Tempo entwickelt. 

Ja, es gibt Meilensteine, das heißt aber 

nicht, dass alle Kinder diese zur gleichen 

Zeit erreichen. Als Beispiel: Alle (gesunden) 

Mädchen kommen irgendwann in 

die Pubertät. Das erste Zeichen für das 

Eintreten in die Puberät ist das B2 Stadium 

der Brust. Von da an dauert es ca. 2 

Jahre, bis die erste Perdiode auftritt. 

Das ist eine genetisch determinierte 

Reihenfolge der Meilensteine. Bei einem 

Mädchen kann das mit 11 Jahren sein, 

beim nächsten mit 15 Jahren. Insgesamt 

ist es wichtig, dass man sich nicht nur 

auf die Meilensteine, sondern auf den 

Kontext (das gesamte Kind) ausrichtet. 

Vergleiche mit anderen Kindern können 

zu unnötigem Stress bei Eltern führen 

und dafür sorgen, dass Eltern ihre Kinder 

unter Druck setzen und ihnen das Gefühl 

vermitteln, dass sie nicht gut so sind, 

wie sie sind. Entwicklung ist etwas ganz 

Natürliches. Es ist kein Wettbewerb: 

Kinder wachsen und lernen in ihrem 

eigenen Tempo. Eltern haben nur dafür 

zu sorgen, dass sie die nötigen Erfahrungen 

sammeln können, wenn die Kinder 

so weit sind! 

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8 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN ERZIEHEN UND FÖRDERN | Landshuter Mama 9

Unsere Experten 

Stefanie Frank, Familienkinderkrankenschwester 

der KoKi Stadt Landshut und 

Early-Life-Care Expertin im Kinderkrankenhaus 

St. Marien 

1. Was sind die wichtigsten 

Meilensteine in der frühkindlichen 

Entwicklung? 

Frank: Das Fundament der kindlichen 

Entwicklung ist die Bindung des Babys 

zu seinen Eltern. Der erste Meilenstein 

ist sicherlich das sog. „soziale Lächeln“ 

im Alter von etwa sechs Wochen. Es ist 

der Beginn der Kommunikation zwischen 

den Eltern und dem Kind. 

Bei allen weiteren Entwicklungsschritte 

wird sich das Kind immer durch 

Blickkontakt zur Mama oder zum Papa 

rückversichern, dass es „gesehen“ wird. 

Intuitiv reagieren die allermeisten Eltern 

mit einem Lächeln, einem Ausdruck der 

Freude. Dieses liebevolle hin- und her ist 

Andrea Eder, Familienkinderkrankenschwester 

der KoKi Stadt Landshut und Fachkraft 

in der „Baby- und Kleinkindsprechstunde“ im 

Familienzentrum 

eine starke Antriebsfeder für das Kind 

in seiner natürlich ablaufenden Entwicklung. 

Als Meilensteine werden häufig motorische 

Entwicklungsschritte wie drehen, 

robben oder krabbeln gesehen. 

Aber auch andere Fähigkeiten sowie 

individuelle Vorlieben entwickeln sich, die 

oft nicht so offensichtlich sind wie z.B. 

mag das Kind gerne Musik hören oder 

vorgelesen bekommen, beobachtet es 

intensiv seine Umgebung, versucht es 

das Lautieren „mitreden wollen“ etc. 

2. Wer sind hilfreiche 

Ansprechpartner für die Eltern 

zu Fragen der Entwicklung 

des Kindes? 

Eder: Der Kinderarzt kennt den Verlauf 

der Entwicklung des Kindes durch die 

U-Untersuchungen und kann bei Unsicherheit 

immer befragt werden. 

Auch in der „Baby- und Kleinkindsprechstunde“ 

im Familienzentrum Landshut 

können sich alle Eltern kostenfrei informieren 

und ich vermittel bei Bedarf an 

geeignete Stellen weiter. 

Die Eltern können sich auch individuell 

durch eine Familienkinderkrankenschwester 

zu Hause fachlich begleiten 

lassen. Eltern können sich gerne 

deswegen an die jeweils zuständige KoKi 

wenden. 

3. Welches sind die häufigsten 

Fragen mit denen Sie konfrontiert 

werden? 

Eder: Die Eltern kommen mit allen 

Fragen rund ums erste Lebensjahr in 

die Sprechstunde. Vor allem das Thema 

Schlaf und Regulation bewegt viele 

Eltern. Fragen und Unsicherheiten hierzu 

treten meist früh auf und die Eltern 

versuchen oft über lange Zeit die Situation 

selbst in den Griff zu bekommen. 

Leider haben sich dann Verhaltenweisen 

und Muster oft gefestigt und neue sind 

für Eltern und Baby nur mit Mühe und 

Ausdauer zu lernen. Daher ist es sinnvoll 

sich bei Schlaf- und Regulationsstörungen 

frühzeitig Beratung und Unterschützung 

zu holen. 

Weitere Themen in der Baby- und Kleinkindsprechstunde 

sind Ernährung und 

alles rund ums Abstillen sowie die Umstellung 

auf Beikost. Welcher Zeitpunkt 

ist günstig für die erste Mahlzeit und was 

soll ich meinem Kind anbieten? Aber 

auch Fragen zum Abstillen im Hinblick 

auf den Krippenbeginn und wie die Eingewöhnung 

für das Kind bestmöglichst 

gestaltet werden kann. 

4. Teils gibt es einen regelrechten 

Wettstreit unter Müttern welches 

Kind schon krabbelt, greift oder 

am Familientisch isst. Das setzt 

unter Druck. Wie können Mütter 

darauf reagieren? 

Frank: Tatsächlich gibt es teilweise 

diesen vermeintlichen Wettstreit unter 

Müttern. Hier hilft es, sich klar abzugrenzen 

und sich ein paar Antwortsätze 

zurecht zu legen. Beispielsweise „Schön, 

dass dein Kind das schon kann. Mein 

Kind entwickelt sich in seinem eigenen 

Tempo.“ 

Die Entwicklung in den ersten Lebensjahren 

ist kein Klassenziel, das es zu 

erreichen gilt. Apps, in denen Eltern 

per Tonsignal an einen bevorstehenden 

Entwicklungssprung „erinnert“ werden, 

können Eltern zusätzlich verunsichern, 

vor allem wenn ihr Kind nicht in dieses 

Raster passt. Kein Mensch – auch kein 

kleiner Mensch – entwickelt sich genau 

nach dem Algorithmus einer App. 

Andererseits – und das ist mir wichtig zu 

betonen - sind Elterntreffpunkte ein guter 

Ort, wo sich Eltern aber auch gegenseitig 

stärken können. Diese Unterstützung 

kann sehr wohltuend sein. 

Die gemeinsame Erfahrung, Eltern eines 

Babys zu sein, verbindet. Wenn das 

eigene Kind bspw. wieder häufig nachts 

wach wird, tut es gut zu hören, dass es 

anderen Eltern auch so geht. 


MOTORIK 

Text: Barbara Wenninger 

Die kindliche Entwicklung – 

vom Superhirn zur vollen Sinneswahrnehmung 

Motorische Entwicklung bedeutet die Veränderung 

und den Fortschritt der körperlichen Bewegungsfähigkeit. 

Das beginnt schon im Mutterleib und 

geht weiter bis ins Erwachsenenalter. Die motorische 

Entwicklung ist eng mit den geistigen Fähigkeiten 

verknüpft und für die soziale Interaktion von 

entscheidender Bedeutung. 

Würde man als Erwachsener eine Liste mit 

Aufgaben in die Hand gedrückt bekommen, 

mit allem was ein Neugeborenes bis zum 

ersten Lebensjahr lernt – wir würden verzweifeln. 

Heranwachsen ist Hochleistung auf 

allen Ebenen. Der Prozess beginnt mit der 

Geburt und reicht bis ins Erwachsenenalter 

hinein. Neben körperlichen Veränderungen 

ist die kindliche Entwicklung gekennzeichnet 

durch Anpassungen und Aufbau von 

neurologischen Strukturen, Denkprozessen 

und Verhaltensweisen. Gerade in den ersten 

Lebensjahren verändern und entwickeln sich 

Kinder enorm. Bis ca. zum 10. Lebensjahr 

sind Heranwachsende mit rund doppelt 

so vielen Synapsen und Nervenzellen im 

Gehirn ausgestattet wie ein Erwachsener. 

Das ermöglicht ihnen eine beeindruckende 

Lernleistung. In verschiedenen Entwicklungsphasen 

erwerben Kinder bestimmte 

Fähigkeiten besonders schnell, man spricht 

dabei von Zeitfenstern für bestimmte Fertigkeiten. 

Entsprechende Reizangebote sind 

dann zur Förderung sinnvoll. 

Viele Eltern fühlen sich dadurch unter Druck 

gesetzt. Besonders Mütter tendieren dazu, 

sich und ihre Kinder mit anderen zu vergleichen. 

Bereits in Krabbelgruppen ist Mutti 

schnell am Grübeln, wenn Lisa schon robbt 

und sich ihr Paul noch nicht einmal umdrehen 

will. Wichtig ist da zu wissen: Jedes 

Kind hat in puncto Entwicklung sein eigenes 

Tempo. Zudem bestimmen Umwelteinflüsse 

zusammen mit genetischen Faktoren 

die Geschwindigkeit und das Muster der 

Entwicklung. Die Normbereiche wurden auf 

Basis von Studien als Durchschnitt festgelegt. 

Die Fortschritte in den verschiedenen 

Bereichen können variieren, wie z. B. bei 

einem Kleinkind, dass spät läuft, aber schon 

früh Sätze spricht. Viele Entwicklungsschritte 

lassen sich einfach nicht beschleunigen. 

Hier gilt: "Am Grashalm ziehen, damit er 

schneller wächst" hilft nicht. 

Entscheidend für die Entwicklung und 

von uns beeinflussbar ist eine intakte 

Eltern-Kind-Beziehung. Denn vom ersten 

Tag seines Lebens an ist der Mensch ein soziales 

Wesen und auf emotionale Bindungen 

angewiesen. Feinfühliges Elternverhalten in 

der frühen Kindheit bildet die Basis für die 

Entwicklung grundlegender sozial-emotionaler 

Kompetenzen im Kindesalter. Und 

auch im weiteren Verlauf des Heranwachsens 

können wir unsere Kinder unterstützen 

– und zwar am besten mit Verständnis, 

liebevoller Zuwendung und Sicherheit. 

Greifen, Laufen, Händeklatschen: Was man im Laufe 

der motorischen Entwicklung erst einmal gelernt 

hat, fühlt sich kinderleicht an. Doch motorische 

Handlungen erfordern ein exakt aufeinander 

abgestimmtes Zusammenspiel vieler verschiedener 

Muskeln und Nerven. Gesteuert werden diese 

direkt vom zentralen Nervensystem, welches auf 

die Rückmeldungen verschiedener Sinnesorgane 

angewiesen ist. Das geschieht alles innerhalb weniger 

Millisekunden – eine absolute Höchstleistung 

unseres Körpers. 

OSTEOPATHIE 

BARBARA GELTINGER 

Heilpraktikerin | Physiotherapeutin 

Osteopathie (zertifiziert VFO) | CranioSacrale Integration 

Bobath-Therapie | Ohrakupunktur 

Säuglinge | Kinder | Erwachsene 

Hohe Gred 5 | 84034 Landshut | 0160.9137 2580 | info@osteopathie-geltinger.de

Man unterscheidet die Grob- und Feinmotorik. Die Grobmotorik bezeichnet die Körpermotorik 

und Fortbewegung, also großräumige Bewegungen des ganzen Körpers. Die Feinmotorik 

umfasst die kleinen Bewegungen der Hände und Füße. 

Hier ein Überblick welche Fähigkeiten in welchem Alter in der Regel erreicht werden: 

Zeitraum Grobmotorik Feinmotorik 

SÄUGLINGSALTER (0-1 JAHRE) 

0-3 Monate Kopf heben im Liegen Finger öffnen und schließen 

3-6 Monate Auf den Bauch rollen Greifen und Halten von 

Objekten 

6-9 Monate Krabbeln Gegenstände von einer Hand 

zur anderen geben 

9-12 Monate Freies Sitzen, erste Schritte Pinzettengriff 

KLEINKINDALTER (1-3 JAHRE) 

1 Jahr Freies Laufen Stapeln, einfache Puzzle 

MOTORIK FÖRDERN 

Ein gutes Körpergefühl ist wichtig für das ganze weitere Leben. Eltern, die allerdings meinen, sie 

müssten die Entwicklung der motorischen Fähigkeiten ihrer Kinder nach einem penibel ausgearbeiteten 

Plan organisierten, schießen gewaltig über das Ziel hinaus. Es genügt den natürlichen 

Spaß an Bewegung auf spielerische Art zu fördern. Das kann dabei helfen … 

• verschiedene Spielmaterialien zur Auswahl anbieten 

• Spiele rund um Hüpfen, Fangen, Werfen, Springen, Klettern 

• natürliche Entdeckerinstinkt fördern 

• Kind viel barfuß oder in rutschfesten Socken laufen lassen 

• Freies Spielen auf dem Spielplatz oder in der Natur 

• Sport in Vereinen 

Die Feinmotorik fördern gelingt, indem das Bewegungsumfeld eher begrenzt ist und sich das 

Kind auf eine Sache konzentrieren kann. Je nach Alter sind folgende Tätigkeiten sinnvoll … 

• Malen, Basteln, Papier falten 

• Fädel-, Steck- und Fingerspiele 

• Kneten 

2 Jahre Sicheres Rennen, Springen Halten eines Stiftes, einfaches 

Zeichnen 

3 Jahre Treppen steigen, Ball werfen 

und fangen 

KINDESALTER (4-11 JAHRE) 

4-6 Jahre Gewinn an Flexibilität und 

Gleichgewicht 

7-9 Jahre Verbesserung der Reaktionszeit 

10-11 Jahre Fokussierung auf spezifische 

motorische Leistungen 

JUGENDALTER (12-18 JAHRE) 

12 Jahre Verbesserte sportliche Fähigkeiten, 

erhöhte Ausdauer 

15 Jahre Anspruchsvolle sportliche 

oder künstlerische Tätigkeiten 

18 Jahre Nahezu erwachsene motorische 

Fähigkeiten 

Schneiden mit Kinderschere 

Steigende Leserlichkeit der 

Schrift, erste Zeichnungen 

Detailliertere Zeichnungen, 

verbesserte Schreibfähigkeit 

Weiterentwicklung der 

Hand-Augen-Koordination 

Schnelles Tippen, Bedienen 

technischer Geräte 

Fortgeschrittene Fingerfertigkeit, 

Musizieren 

Hochentwickelte Feinmotorik 

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DENKEN 

In den ersten Lebensjahren passiert unglaublich viel an Gehirnentwicklung. 

Babys werden mit rund hundert Milliarden Nervenzellen geboren, in 

etwa der gleichen Anzahl, die auch ein Erwachsener hat. Gibt es anfangs 

noch wenige Kontaktstellen, sogenannte Synapsen zwischen 

diesen Zellen, so vernetzt sich das Gehirn im Laufe der Säuglingsund 

Kleinkindzeit unerhört schnell. Mit drei Jahren haben 

Kleinkinder sogar doppelt so viele Synapsen wie Erwachsene. 

Bis etwa zum 10. Lebensjahr bleibt die daraus resultierende 

hohe Anpassungs- und Lernfähigkeit bestehen. Was ein 

Kind bis zu diesem Alter erfahren, erlebt und gelernt hat, 

nimmt Einfluss auf die Struktur des Gehirns. Wenig benutzten 

und offenbar nicht benötigten Verbindungsstellen werden 

abgebaut, andere intensiver genutzt. Die Anzahl der Synapsen 

sinkt um die Hälfte. Abgeschlossen ist die Hirnreife erst Mitte 20. 

Vor allem der Teil im Gehirn, der für rationales Denken zuständig 

ist, ist bei Heranwachsenden noch nicht ausgebildet. 

PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG 

FRÜHE KINDHEIT 

• 3-4 jährige ordnen sich selbst Eigenschaften bezüglich Erscheinungsbild und Fähigkeiten zu. 

Diese Selbstbeschreibungen sind unrealistisch positiv. 

MITTLERE UND SPÄTE KINDHEIT (6-11 JAHRE) 

• Die Selbstbeschreibung wird differenzierter, umfassender und realistischer. 

• Es werden soziale Vergleiche mit Gleichaltrigen gezogen. 

• Das Selbstwertgefühl entwickelt sich. Ab ca.8 Jahren beeinflussen Fremdeinschätzungen das 

Selbstwertgefühl. 

JUGEND (12-19 JAHRE) 

• Der Prozess der Identitätsfindung beginnt. Er verläuft von aussen (äussere Erscheinung) nach 

innen (Eigenschaften und Fähigkeiten). Dabei werden die Jugendlichen im Wesentlichen von drei 

Fragen geleitet: Wie bin ich, Wie möchte ich sein und Für wen hält man mich? 

• Ablösung von der Familie. Normen und Werte von den Eltern werden (teils) zurückgewiesen. 

Elterliche Kontrolle kann zu Rebellion führen, vermittelt aber auch Halt und Geborgenheit. 


KOGNITIVE ENTWICKLUNG 

FRÜHE KINDHEIT (3-6 JAHRE) 

• Glaube an übernatürliche Kräfte und Märchenwesen. 

• Egozentrismus: Kinder beziehen alles auf sich und schließen von sich auf die Umwelt. 

• Mentale Zustände wie Wissen, Glauben, Denken und Fühlen können sich und anderen zugeschrieben 

werden. 

• Zunehmend systematischere und strategischere Gedächtnisvorgänge. 

• Kind kann sich bis zu 15 Minuten konzentrieren. 


• Das Denken wird flexibler und organisierter. Kinder sind nun in der Lage, mehrere Aspekte einer 

Situation gleichzeitig zu betrachten und können Probleme lösen. 

• Das Interesse erweitert sich räumlich und zeitlich auf Vorgänge, die weder gesehen noch selbst 

erlebt wurden. 

• Es entwickelt sich die Fähigkeit auf Basis von Informationen und Beobachtungen Schlussfolgerungen 

zu ziehen. 

• Räumliches Denken ermöglicht nun Orientierung und Abschätzung von Entfernungen. 

• Gedächtnisleistung nimmt zu und die Informationsverarbeitung wird schneller. 

• Kinder erlangen Kognitive Kontrolle, das erlaubt Planung und Organisation. 

• Die Aufmerksamkeitsspanne nimmt zu. 


• Umbauphase des Gehirns: Verbesserung hinsichtlich Aufmerksamkeit, Arbeitsgedächtnis und 

abstraktem Denken. 

• Die Hirnareale reifen nicht gleichzeitig. Zuerst entwickeln sich Sprache und Orientierung, dann 

motorische Koordination und zuletzt Funktionen wie Selbststeuerung und Handlungsplanung. 

• Fähigkeit zur Reflexion, dem Nachdenken über sich selbst, bildet sich aus. 

• Jugendliche können sich ca. 30 Minuten konzentrieren.

AUGEN 

Das Sehvermögen ist eines der wichtigsten Sinnesorgane des Menschen. 

Gutes Sehen ist für die gesamte körperliche, geistige und soziale 

Entwicklung von Bedeutung. Die Augen sind das vorrangige 

„Werkzeug“, wenn es Neues zu entdecken gilt. Rund 80 Prozent 

all unserer Informationen nehmen wir über die Augen auf. 

Die Entwicklung des Sehvermögens ist ein komplexer Prozess, 

der mehrere Jahre andauert und von einer Vielzahl von 

Faktoren beeinflusst wird. Auch das Gehirn spielt dabei eine 

wichtige Rolle: Das Kinderauge nimmt zwar das Umgebungslicht 

auf. Die Verarbeitung des eintreffenden Reizes und das 

eigentliche Bild entstehen aber erst in der Denkzentrale. 

ENTWICKLUNG DES 

SEHVERMÖGENS 

• Neugeborene sehen noch unscharf und können vor 

allem Hell-Dunkel-Kontraste unterscheiden. 

• Mit zwei bis drei Monaten entwickeln Säuglinge eine 

stärkere Sehschärfe und ihre Augen beginnen, sich 

koordinierter zu bewegen. 

• Mit vier bis sechs Monaten haben Babys ein Farbsehen 

entwickelt, das dem eines Erwachsenen gleicht. Ein 

weiterer entscheidender Fortschritt in diesem Alter 

ist die Entwicklung der Tiefenwahrnehmung. Dies ist 

ein komplexer Prozess, bei dem beide Augen zusammenarbeiten 

müssen, um ein dreidimensionales Bild 

zu erzeugen. Damit beginnt auch die Entwicklung des 

räumlichen Sehens. 

• Ein einjähriges Kind besitzt bereits 50 Prozent der 

Sehschärfe eines Erwachsenen. 

• Die Entwicklung des räumlichen Sehens beginnt im 

ersten Lebensjahr und festigt sich mit zunehmender 

Koordination der Augen im Verlauf der nächsten Jahre. 

• Vor allem im 2. und 3.Lebensjahr nimmt die Sehschärfe 

noch erheblich zu. Mit etwa 4 Jahren ist die Sehschärfe 

so gut ausgeprägt wie bei einem Erwachsenen. 

• Mit etwa 9 Jahren entspricht die Fähigkeit zum räumlichen 

Sehen der eines Erwachsenen. 

SEHSCHWÄCHEN ENTDECKEN 

Fast 90 Prozent dessen, was ein Kind lernt, 

nimmt es mit den Augen auf. Andere Entwicklungsbereiche, 

wie die motorische Entwicklung, 

sind eng mit dem Sehen verknüpft. Deshalb ist 

die Früherkennung möglicher Sehschwächen 

besonders wichtig. Folgende Merkmale können 

auf Schwierigkeiten bei Sehen hinweisen: 

• deutlich sichtbares und dauerhaftes Schielen 

• zwanghaftes Schiefhalten des Kopfes 

• auffallend große Augen 

• Lichtscheue oder keine Reaktion auf Licht 

• ständiges Reiben mit den Fingern an den 

Augen und grimassieren 

• Verdrehen der Augen, ohne etwas 

anzuschauen 

• vorbeigreifen an Gegenständen 

Sind die Kinder schon etwas älter, kann es bei 

einer Sehschwäche auch zu folgenden Auffälligkeiten 

kommen: 

• häufiges Stolpern oder Stoßen an Möbeln 

• zunehmende Sehschwierigkeit bei Dämmerung 

und Dunkelheit 

• plötzliche Verschlechterung der Schulnoten 

• Unlust am Lesen 

• sich absondern von anderen Kindern 

• immer wieder auftretende Kopfschmerzen 

private Augenarztpraxis 

auf der Mühleninsel 

Moderne Augendiagnostik auf dem neuesten 

Stand für Privatpatienten und Selbstzahler. Wir 

bieten das gesamte Spektrum der konservativen 

Augenheilkunde inklusive einer Sehschule an. 

ÖFFNUNGSZEITEN 

Mo – Do 9 – 12 Uhr, Di 14 – 17 Uhr 

und nach Vereinbarung 

Zweibrückenstraße 655 | Landshut | 0871 205 499 80 | praxis@augenheilkunde-landshut.de 

www.augenheilkunde-landshut.de 

18 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN

Winkelfehlsichtigkeit 

– 

oft der Grund 

für Schulprobleme 

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Das Sehen befindet sich, wie Kinder selbst, in der 

Entwicklung. Das bedeutet stete Veränderungen. 

Dabei können sich auch Defizite in der Sehverarbeitung 

ergeben. Häufig handelt es sich um eine 

Winkelfehlsichtigkeit, das heißt die Muskeln, die 

die Augen steuern sind unterschiedlich kräftig. 

Deshalb sieht das eine Auge nicht dasselbe wie 

das Andere. In der Wahrnehmung verursacht das 

oft große Probleme. „Ein Kind hab ich mal gefragt, 

hast du schon mal doppelt gesehen? Er hat 

gesagt: Ja in der Schule im Heft, aber Ich habe 

dann bei meinem Tischnachbar ins Heft gesehen 

und da war es auch doppelt. Er dachte es ist normal. 

Die Kinder haben ja keinen Vergleich, wie es 

normal wäre“, so Claudia Mühlbauer von Augapfel 

Optik & Optometrie. Meist ist das Gehirn in der 

Lage eine Winkelfehlsichtigkeit auszugleichen, 

was aber eine enorme Anstrengung bedeutet. 

Das führt dann häufig zu schneller Ermüdung, 

Konzentrationsmangel, Kopfschmerzen und 

auch anderen körperlichen Beschwerden. 

Weitere Hinweise auf eine Winkelfehlsichtigkeit 

bei Kindern sind auch Hyperaktivität, Ungeschicklichkeit, 

Angst vor Bewegung, ein schlechter 

Gleichgewichtssinn, häufiges Stolpern, Fallen 

oder Stürzen. 

Kinder und Jugendliche mit Winkelfehlsichtigkeit 

haben in der Schule oft diese 

Schwierigkeiten: 

– lesen ungern, verdrehen Buchstaben oder 

vertauschen Worte 

– verrutschen beim Lesen gelegentlich in den 

Zeilen 

– haben Schwierigkeiten Texte zu verstehen, 

häufig verlangt es ein mehrmaliges Lesen 


Die gute Nachricht: 

Eine Winkelfehlsichtigkeit kann mit einer 

Brille korrigiert werden. Die Ergebnisse sind oft 

erstaunlich. „Es ist schön mitzubekommen, wenn 

es den Kindern in der Schule leichter fällt sich zu 

konzentrieren, die Zeile zu halten und endlich 

ohne Kopf oder Bauchschmerzen Nachhause zu 

gehen“, berichtet Claudia Mühlbauer. Für die Diagnose 

und Korrekturmaßnahmen nehmen sich 

ihre Mitarbeiter von Augapfel Optik & Optometrie 

viel Zeit. Das Team setzt auf eine entspannte und 

ungezwungene Atmosphäre für eine umfassende 

Prüfung aller Sehfunktionen mit kindgerechten 

Tests. Nach sechs Wochen erfolgt dann eine 

Kontrolluntersuchung bei der die Resultate 

überprüft werden. 

Optik & Optometrie Augapfel 

Marienplatz 19a 

84130 Dingolfing 

www.augapfel.de 

– schreiben und lesen sehr langsam und 

brauchen häufig Pausen 

– schreiben verkrampft und mit viel Druck und 

haben ein unausgeglichenes Schriftbild 

– verwechseln Zahlen oder vertauschen 

Rechensymbole 

– machen viele Flüchtigkeitsfehler 

– haben Konzentrationsprobleme und leiden 

unter motorischer Unruhe 

Küchen. 

Design und Handwerk 

aus Niederbayern. 

Küchen 

Wohn- und Schlafmöbel 

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Wenninger Möbelwerkstätten GmbH 

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Tel. 08702 2222, Fax 08702 3626 

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ZÄHNE 


Die Zähne sind die Mundwerkzeuge des Menschen, mit denen 

er Nahrung fassen, zerkleinern und zermahlen kann. Sie sind 

härter als die Knochen - der Zahnschmelz ist die härteste Substanz 

des Körpers. Neben der mechanischen Verdauung sind 

Zähne wichtig für die Lautbildung und haben darüber hinaus 

auch eine soziale Funktion. Vom „Zähne zeigen“ bis zum Lächeln 

dient das Gebiss und die Zähne als Mittel der nonverbalen 

Kommunikation. Erwachsene haben normalerweise 32 Zähne, 

einschließlich der Weisheitszähne. 

ZAHNENTWICKLUNG 

• Bereits in der Frühschwangerschaft, das heißt zwischen der 

sechsten und achten Schwangerschaftswoche, entstehen die 

Keimanlagen für alle Zähne. 

• Bei der Geburt sind die sogenannten Zahnkronen – der später 

sichtbare Teil der Zähne – schon fertig ausgebildet. 

• Die Wurzelbildung ist ungefähr im Alter von eineinhalb bis 

drei Jahren abgeschlossen. 

• Die Entwicklung der bleibenden Zähne beginnt nicht erst 

kurz bevor sie durchbrechen, sondern bereits in dem Alter, 

in dem Babys in der Regel zu krabbeln beginnen. 

• Die ersten Milchzähne zeigen sich meist im Alter von sechs 

bis acht Monaten. Den Anfang machen in der Regel die beiden 

unteren Schneidezähne. Mit etwa zweieinhalb bis drei Jahren 

ist das Milchzahngebiss mit insgesamt 20 Zähnen vollständig. 

• Ungefähr mit dem Schuleintritt beginnen die Schneidezähne 

des Milchgebisses auszufallen. Die ersten bleibenden 

Backenzähne, die sogenannten Sechsjahrmolaren, sind um 

diese Zeit meist schon unbemerkt durchgebrochen. 

• Im Alter von etwa 13 Jahren ist der Durchbruch der bleibenden 

28 Zähne abgeschlossen. 

• Die vier sogenannten „Weisheitszähne“, zeigen sich etwa zum 

Zeitpunkt der Volljährigkeit; der endgültige Durchbruch kann 

sich aber noch einige Zeit hinziehen und oft brechen auch gar 

nicht alle Weisheitszähne durch. 

DAS HILFT DEM BABY BEIM 

„ZAHNEN“? 

Gekühlte Beißringe 

Nasser Waschlappen zum Kauen 

Sanfte Massage der Zahnleiste 

Viel trinken 

ZAHNSTELLUNG UND 

KIEFERWACHSTUM 

Das Jugendalter ist eine entscheidende Phase für das Kieferwachstum 

und die Zahnstellung. Während dieser Zeit findet ein intensives 

Wachstum statt, welches entscheidend ist für die Gesichtsform 

und die Positionierung der Zähne. Erste Zahnfehlstellungen 

zeichnen sich ab. Sie sind meist nicht nur ein ästhetisches Problem, 

sondern können zu Schwierigkeiten beim Kauen und Sprechen führen 

oder das Risiko für Zahnfleischerkrankungen und Karies erhöhen. 

Deshalb empfiehlt sich in Absprache mit dem Zahnarzt im Alter von 

10-13 Jahren ein Kontrollbesuch bei einem Kieferorthopäden. 

Im Alter von 18-25 Jahren ist das Kieferwachstum abgeschlossen. 

Nun sind Korrekturen am Kiefer nur noch mit chirurgischen Mitteln 

möglich. 

Für die Zahngesundheit 

Ihrer Kinder von Anfang an! 

Dr. Catherine Driver und Dr. Michaela Zattler 

Zahnärztinnen für Kinder- und Jugendzahnheilkunde 

Altstadt 218, 84028 Landshut 

T 0871 96561661, www.loewenzahn-landshut.de

OHREN 

Das Gehör ist der am meisten unterschätzte Sinn 

des Menschen. Es nimmt rund um die Uhr wahr, 

was geschieht. Und das funktioniert so: Die Ohren 

empfangen den Schall und leiten ihn ans Gehirn 

weiter. Dieser wird im Gehirn so verarbeitet, dass 

er für den Zuhörer Sinn ergibt. Auf diese Weise 

können Kinder sprechen lernen und am sozialen 

Leben ihrer Umgebung teilnehmen. Das Hörvermögen 

hat außerdem Einfluss auf die Fähigkeit Lesen 

und Schreiben zu lernen sowie darauf die emotionale 

Ebene in Sprache wahrzunehmen. 

DIE HÖRENTWICKLUNG 

• Bereits in der 24. Schwangerschaftswoche sind 

Innen- und Mittelohr voll ausgebildet. Ein 

Fötus kann nun die Stimme seiner Mutter, ihren 

Herzschlag und Außengeräusche hören. 

• Da Neugeborere nicht mehr von dämpfendem 

Fruchtwasser und Gewebe umgeben sind, werden 

sie nun ungehindert von der Umwelt mit akustischen 

Signalen stimuliert und die Reifung des 

Hörens beginnt in großen Schritten. 

• In den ersten drei Lebensmonaten reagieren Babys 

nur auf überschwellige, höhere Schallpegel 

mit diversen Reflexen. 

• Vom vierten bis zum sechsten Lebensmonat 

beginnt das räumliche Hören. Babys bewegen 

nun den Kopf leicht in Richtung der Schallquelle 

und reagieren auf Musik. 

• Um den 11. Lebensmonat herum erkennen 

Babys Verbots- und Signalworte (inkl. eigener 

Name) und reagieren auf leises Zureden aus ca. 

einem Meter Entfernung. Auch lokalisieren sie 

nun Schallquellen von oben sowie unten und 

reagieren mit „Mitsingen“ auf Musik. 

• Mit 12 bis 18 Monaten können Rufe aus anderen 

Räumen und Geflüstertes verstanden werden. 

• Ab dem zweiten Lebensjahr beginnen Kinder 

die Hörereignisse pro Ohr separat zu verarbeiten. 

Sie lernen, dass man sich nur auf 

das eine Ohr konzentrieren kann, wenn auf 

das andere etwas uninteressantes eindringt. 

Dieses dichotische Hören nützt uns beim 

Sprachverstehen mit Nebengeräuschen. 

• Um den sechsten Geburtstag ist das Hören 

fertig entwickelt und funktioniert fast 

wie bei Erwachsenen. Allerdings: Jeder 

Wachstumsschub macht sich bemerkbar. Mit 

einer veränderten Kopfgrösse, einer neuen 

Gehörgangslänge und einer veränderten 

Ohrmuschel, klingt alles etwas anders. 

• Die Reifung des Gehörs, resp. der Hörbahnen, 

dauert bis ins Erwachsenenalter. 

Leider läuft die Hörentwicklung nicht immer 

optimal ab. Sie kann von Hörstörungen verzögert 

oder blockiert werden. Je früher eine 

Diagnose gestellt wird und eine Versorgung 

erfolgt, umso besser für die weitere Hörentwicklung. 

SPRACHE 

Ab dem zweiten Lebensmonat beginnen Babys mit den ersten 

Sprechübungen und testen ihre Sprechwerkzeuge, wie Kehlkopf, 

Stimmbänder, Gaumen, usw. Diese Übungen erfolgen, weil es dem 

Säugling Spaß macht zu spüren, was sich im Kehlkopf und Hals alles 

bewegt und vibriert. 

M 

A 

F 

S 

G 

SPRACHENTWICKLUNG 

FRÜHE KINDHEIT 

• Sprachentwicklung verläuft rasant: Mit 12-18 Monaten 

verwenden Babys für ganze Sätze einzelne Worte 

oder Ausdrücke. 

• erste Wortkombinationen werden mit ca. 2 Jahren 

gebildet. 

• bis zum Alter von 3 Jahren werden vor allem Nomen, 

Verben und Adjektive erlernt, danach folgen Präpositionen 

und Artikel. 


• Verständnis für Aufbau der Sprache in Sätzen, Wörtern 

und Lauten. 

• Ein 6-jähriges Kind beherrscht jetzt in der Regel die 

Grundstrukturen seiner Muttersprache. 

• Wortschatzumfang und Verständnis für Wortbedeutungen 

nimmt zu. 

• Mit ca.10 Jahren entwickeln Kinder ein Verständnis 

für Metaphern, Doppeldeutigkeiten und Sprachwitz. 

• Ab ca.11 Jahren gelingt es Kindern Geschichten auf 

einen Höhepunkt hin zu erzählen. 


• Aneignung einer Jugendsprache 

• Jugendliche lernen ihr Sprachverhalten verschiedenen 

Situationen anzupassen. 


Josepha und Markus: Nachdem sie sich vier 

Wochen gekannt haben, halten die Beiden einen 

positiven Schwangerschaftstest in der Hand. 

Kinder, Familie und Ehe stand bis dahin nicht 

auf ihren Lebensplänen. Nun sind sie verheiratet, 

zu fünft und berichten bei uns über ihren Alltag 

als Künstlerfamilie. 

Wir sind auf den Weg nach Baden-Württemberg. 

Es ist Ende der Ferien und 

nachdem ich mich mit Scharlach abgekämpft 

habe, bin ich wirklich mehr als 

glücklich zum Ende der Ferien nochmal 

bissl raus zu kommen. Es sind die 

zweiten Ferien im Jahr mit Krankheit. 

In den Faschingsferien hat uns ein Magen-Darm-Virus 

dahingerafft und nun die 

Streptokokken. 

Die Faschingsferien waren die HÖLLE. 

Wir sind wie die Fliegen, einer nach 

dem anderen umgefallen. Nur Xaver und 

ich waren gleichzeitig dran und lagen 

zusammen im Bett. Mit der letzten Kraft 

haben wir uns über Kotze unterhalten 

und darüber, wie unfassbar viel Durst 

doch jeder von uns hat. Aber jeder 

Schluck und sei es nur der kleinste, 

kam postwendend wieder raus. Am 

schlimmsten war es eigentlich für Paula. 

NOCH EIN 

KIND? 

So ein Baby wenn sich übergibt und so 

gar nicht weiß, wie ihm geschieht, das ist 

echt nicht schön. 

In diesen Osterferien haben wir ja schon 

mal Glück, denn es erwischt nur mich. 

Der Rest der Gang bleibt einigermaßen 

fit. Abgesehen von Husten und Schnupfen, 

aber das zähl ich jetzt mal nicht. 

Sonst gelten wir ja nie als gesund. Wir 

sitzen also im Auto nach Baden-Württemberg 

und besuchen den Halbbruder 

von Markus. Halbbruder? Ich würde 

sagen, da ist dann Markus mal wieder 

dran, eine Kolumne zu schreiben… 

dann kann er euch aufklären. Gut - wir 

sitzen also im Auto und es ist das erste 

Mal, seit der Geburt von Paula, dass sie 

mit den Jungs gemeinsam hinten sitzt. 

Normal sitze ich immer mit Paula und 

einem Bruder hinten. Der andere darf 

dann vorne sitzen. Den Grund kennt ihr 

sicher alle: so ein Baby braucht halt auch 

immer irgendwas. Also zumindest ist 

das bei uns so. Wenn ich alleine im Auto 

mit den Jungs und Paula unterwegs bin, 

dann sitzt Paula vorne, damit ich mit einer 

Hand fahren und sie mit der anderen 

bespaßen kann. Ein Automatikgetriebe 

hat da echt seine Vorteile. 

Doch nun Premiere: Paula sitzt zwischen 

den Jungs und wir brauchen tatsächlich 

fünf Stunden. Aber es lief einwandfrei. 

Ich hab mich selber irgendwie total 

davon gelöst, dass ich mich aufopferungsvoll 

um sie kümmern muss und die 

Jungs haben das mega gemeistert. 

Bei der Heimfahrt das Gleiche. Echt 

schön, mal wieder vorne bei Markus zu 

sitzen. Ich genieße das immer sehr. Fahren 

und rausschauen und Musik hören, 

Gedanken schweifen lassen und gute 

Gespräche führen. Das LIEBE ich. Gut, 

wenn wir ehrlich sind ist es so natürlich 

nicht. Wir hören Novelmore von Playmobil 

- die sind grad wieder in - meine 

Gedanken schweifen auch nicht gerade 

umher, weil sie ständig wieder mit der 

Aufmerksamkeit ins Auto gezogen werden 

und Gespräche - ja mei. Wenn ich 

einen Anlauf unternehme, dann wird er 

spätestens nach 3 Sätzen unterbrochen 

mit der Frage von hinten: „Wann sind wir 

denn da?“. Oder noch besser: 

„Wieviele Minuten denn noch?“ „43.“ 

„Wie viele Minuten jetzt?“ „43.“ „Und 

jetzt?“ „43!!“ Ich drehe Novelmore ein 

kleines bisschen lauter. „Und jetzt?“ 

„42…“ „Aha. Wann sind wir da?“ „IN 42 

MINUTEN!!!!!!“ „Warum?“ „Wie WARUM?“ 

„Warum sind wir in 42 Minuten da?“ - ich 

gebe auf und drehe Novelmore viel lauter. 

Bei der Rückfahrt ist es das Gleiche. 

Die Nerven liegen blank und die Autobahn 

zieht sich ins Unendliche. Aber 

wir müssen auf die Tube drücken, weil 

Xaver heute mit seiner Tanzgruppe ins 

Kino gehen darf. Franz haben wir angeboten, 

dass er dafür bissl Special Time 

bekommt mit einem Elternteil alleine. 

Er darf sich selbst aussuchen mit wem. 

Er muss auch nicht lange überlegen. Es 

kommt wie aus der Pistole geschossen: 

PAPA! 

Das wäre auch Xavers Wahl gewesen. 

Hundertprozentig. Papa steht sehr hoch 

im Kurs. Dann bleibt Paula heute bei mir 

- vermutlich nur, weil sie noch nicht mitwählen 

kann. Die Jungs haben auf der 

Rückbank mit ihr die höchste Gaudi. Die 

drei sind jetzt schon ein richtiges Team. 

Plötzlich lachen sie ganz viel mit Paula 

und dann dringt diese wunderbare Frage 

von hinten an meine Ohren: „ 

Mama, wolltest du nicht noch 

ein Kind? Damit eines dich 

mag?“ 

Eine LANGE Pause entsteht in meinem 

Kopf. Ich sehe im Augenwinkel wie 

sich Markus seine Mundwinkel nach 

oben bewegen. Ich drehe mich um, 

schau mir diese drei Kinder in Ruhe an, 

setzt mein wärmstes Lächeln auf, das 

ich hinbekomme und sage mit absolut 

ruhiger Stimme: „Nein, wirklich nicht. 

Aber danke der Nachfrage.“ Und drehe 

Novelmore nochmal lauter. 

Eure Josepha 

26 Landshuter Mama | FÜHLEN UND DENKEN 

FÜHLEN UND DENKEN | Landshuter Mama 27

Büchertipps der 

stadtbücherei 

Sue Lynn Tan: 

Die Tochter der Mondgöttin 

Xingyin, die Tochter der Mondgöttin, lebt zusammen mit ihrer Mutter und 

ihrer Dienerin auf dem Mond. Ihre Mutter wurde einst dorthin verbannt. 

Weil Xingyins magische Kräfte langsam erwachen, muss sie ihre Mutter 

verlassen, um sie nicht in Gefahr zu bringen. Auf ihrer Flucht landet sie im 

Himmlischen Königreich. Um sich zur Soldatin ausbilden zu lassen, verbirgt 

sie ihre wahre Identität. Gemeinsam mit dem charmanten Prinzen Liwei 

trainiert Xingyin und schafft es sogar, Soldatin in der kaiserlichen Armee zu 

werden. Doch der Kaiser ist es, der für die Verbannung ihrer Mutter verantwortlich 

war und Xingyin wird alles tun, um die Mondgöttin zu befreien. Dass 

langsam aber sicher ein mehr als nur freundschaftliches Band zwischen ihr 

und dem Prinzen entsteht, ist dabei mehr als hinderlich. 

„Romantasy von Feinsten. Super zum Abtauchen in eine wunderschöne, 

faszinierende Geschichte, die insbesondere durch ihre asiatisch inspirierten 

Elemente überzeugt.“Julia (16 Jahre) 

Eine actionreiche und romantische Story, die vor allem mit ihrer schönen Atmosphäre und 

einer starken Protagonistin überzeugt, empfohlen ab 14 Jahren 

Sally Gardner und Lydia Corry: 

Die Tindims und die Müllinsel 

Die Tindims sind kleine Wesen, viel kleiner als Menschen und 

darum nennen sie die Menschen Langbeine. Die Tindims leben 

schon seit der Wikingerzeit auf der schwimmenden Müllinsel 

und kümmern sich um den vielen Müll, den die Langbeine 

verursachen. Sie sind Meister im Recyceln und sind überzeugt, 

dass die Abfälle von heute die Schätze von morgen sein 

können. Doch es gibt viel zu viel Müll, sodass nicht einmal die 

fleißigen Tindims damit fertig werden können. Wie können 

sie also die Langbeine erreichen und sie überzeugen, weniger 

Müll ins Meer zu werfen? 

„Mir gefällt, dass die Tindims aus Müll nützliche und schöne 

Dinge bauen und dem Abfall so ein neues Leben geben. 

Ich habe neue Ideen bekommen, was ich selber aus Müll 

basteln kann.“Svea (8 Jahre) 

Eine zauberhaft illustrierte Geschichte über Umweltschutz, 

die die Aufmerksamkeit altersgerecht auf das Thema Müll und 

Müllvermeidung lenkt, empfohlen ab 7 Jahren 

24h 

instagram @modehaus_oberpaur

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Nur mal kurz die 

Welt retten … 

In dieser Rubrik wollen wir euch Tipps geben, wie ihr umweltschonender durch den Alltag 

kommt, wo ihr Informationen und Anleitungen findet, um euren ökologischen Fußabdruck 

grün erblühen zu lassen und wie Umweltschutz auch richtig Spaß machen kann. Über Anregungen 

von euch freuen wir uns! Schreibt einfach an info@landshuter-mama.de unter dem 

Stichwort „Welt retten“ und gestaltet diese Seiten mit. 

Per App durch landshut Radeln 

Einfach aufsteigen und mit einem Citybike oder E-Lastenrad entspannt 

durch die Stadt radeln – das geht jetzt auch ohne eigenes 

Bike. Ob ein Einkauf oder ein Ausflug an der Isar entlang, euren 

Ideen sind keine Grenzen gesetzt. 

Hier die App 

downloaden 

Naturschutz-Investitionen 

in Niederbayern erreichen Rekordhoch 

So facettenreich, wie die Natur in Niederbayern, 

sind auch die Investitionen in ihren Schutz. 

Die Regierung von Niederbayern meldet ein neues 

Rekordhoch: Rund 22,3 Millionen Euro Fördermittel 

flossen vergangenes Jahr in Niederbayerns Naturvielfalt. 

Damit konnte das Rekordergebnis des Vorjahres 

wiederholt deutlich getoppt und viele neue Projekte 

umgesetzt werden. 

Um ein Mietfahrrad zu nutzen, müsst ihr einfach die Donkey Republic 

App installieren und ein Konto eröffnen. Über das Smartphone 

findet ihr den nächst gelegen Standort eines Rades und 

könnt das Schloss öffnen. Der Mietzeitraum ist dann beendet, 

wenn das Fahrrad an einer angezeigten Station abgestellt wurde. 

App für 

iPhone 

App für 

Android 

Flusserlebnis Isar 

Die Isar galt seit jeher als "reißend", wild und gefährlich. Ab Mitte des 19. Jahrhunderts wurde 

die untere Isar befestigt, begradigt, eingedämmt und letztlich in eine Kette von Stauseen umgewandelt. 

Sieben Staustufen und Wehre unterbrechen heute den Flusslauf zwischen Landshut und 

Deggendorf. Die früher so typischen Kiesufer, Nebenarme und Auegewässer sind verschwunden 

oder vergreist, viele Tier- und Pflanzenarten selten geworden oder gar nicht mehr zu finden. Der 

Fluss ist nicht mehr die Lebensader der Landschaft, sondern Fremdkörper und Barriere. 

Dank dem von EU geförderten LIFE-Projekt hat das Wasserwirtschaftsamt Landshut und die Regierung 

von Niederbayern, zusammen mit zahlreichen Partnern aus der Region, die Isar naturnäher 

gestaltet. Zumindest in den renaturierten Bereichen ist der Fluss wieder mit allen Sinnen spürund 

erlebbar. Der Natur wurde ein Stück lebendige Flusslandschaft zurückgeben. 

30 Landshuter Mama | ERLEBEN UND ENTDECKEN 

AUF UND DAVON | Landshuter Mama 31

© AlexeyTestov 

2024 NR. 14 

ENTDECKER 

TIPPS 

Der Vogelphilipp ist, wie der Name schon sagt absoluter Vogelexperte. 

Darüber hinaus liegt ihm unsere Natur mit all ihren Bewohnern am Herzen. 

Sie zu schätzen und zu schützen möchte er gerne vermitteln. 

Deshalb gibt er hier Tipps, wie ihr selbst zu Naturentdeckern werdet … 

Von Schnüren 

und Ballen 

In vielen Gartenteichen wimmelt es derzeit. In den 

einen schwimmen kleine schwarze Würmchen, die 

an Pflanzenteilen knabbern, in anderen sind erkennbar 

kleine Kaulquappen unterwegs. 

liebevoll gesagt zur Umarmung (Amplexus 

axillaris), was in Wahrheit aber zu einem 

heftigen Klammerkrampf ausartet. Fortan 

lässt sich das Männchen tragen. Damit die 

Herren dabei nicht abrutschen wachsen ihnen 

zur Paarungszeit an den Vorderfüßen Brunftschwielen, 

kleine raue, hornige Höcker für 

einen besseren Halt am Weibchen. 

Sind die männlichen Kröten in Paarungslaune 

umklammern sie aber auch alles andere was 

ihnen vor die Schnauze kommt. Dies kann ein 

Finger sein, den man ihnen hinhält, ein Fisch 

der vorbeischwimmt oder ein Feuersalamander 

der vorbeikriecht. Es kommt außerdem vor, 

dass sich ein Männchen auch auf ein anderes 

Männchen stürzt. Da ertönen aber gleich die 

sogenannten „Befreiungsrufe“ (ein kurzes, 

schnell hintereinander ausgestoßenes „ük, 

ük, ük“) des umklammerten Männchens in der 

Hoffnung, dass der Klammerer ablässt. 

Läuft alles „ordnungsgemäß“ ab, das Paar 

findet ins Wasser, das Weibchen laicht und das 

Männchen lässt seinen Samen dazu ab, werden 

die Eier im Wasser befruchtet und nach wenigen 

Tagen schlüpfen die Würmchen aus den 

Eiern, um anschließend noch fast bewegungslos 

die Eimasse wegzufuttern. 

WICHTIG: Kröten legen immer Eier in Laichschnüren 

ab und wickeln diese um Pflanzen im 

Weiher. Frösche hingegen machen die großen 

Laichballen, die als Klumpen im Flachwasser 

umherschwimmen. 

Je nach Art können das viele oder wenig Eier 

sein. Die Laichschnüre der Erdkröte sind sogar 

doppelreihig und können bis zu fünf Meter 

lang sein. In der bisher längsten festgestellten 

Laichschnur wurden 8.000 Eier gezählt. 

Je schöner das Wetter und wärmer das Wasser, 

desto schneller wachsen die Kaulquappen. 

Ab einer bestimmten Größe findet dann die 

Metamorphose statt, es wachsen Beine, der 

Schwanz wird zurückgebildet (NICHT abgeworfen!) 

und schon bald ist das Gewimmel wieder 

vorbei und der Teich leergefegt. 

VORMERKEN FÜR NÄCHSTES JAHR: 

Wo wer wandert, wer hilft und wer die 

Schutzaktionen koordiniert erfährt man 

auf der Seite vom BUND Naturschutz. 

Also vormerken für nächstes Jahr: 

www.amphibienwanderung.de 

Jedes Jahr im März beginnt die Kröten und Froschwanderung 

und an der ein oder anderen Landstraße stehen die 

Schilder „Achtung Krötenwanderung“. Nachts geht hier 

die Post ab. Über 700.000 Frösche und Kröten tragen 

Ehrenamtliche jährlich über die bayerischen Straßen. 

Auch in den Städten und Dörfern kommen die Erdkröten 

und Grasfrösche wieder an ihre alten Laichplätze zurück 

und quaken oder tröten die Nächte durch. 

Erdkröten kommen oft bereits als Hochzeitspaar. Erspäht 

nämlich eine männliche Kröte auf der Wanderung ein 

Weibchen, springt es auf die Angebetete und es kommt 

32 Landshuter Mama | AUF UND DAVON 

AUF UND DAVON | Landshuter Mama 33

Adventure Time 

Die schönsten 

KANUFAHREN 

Natur-Erlebnisse 

Action 

pur! 

KLAMMWANDERUNG 

Wandern durch eine Klamm oder 

Schlucht über Brücken und Stege am wilden 

Wasser entlang ist ein beeindruckendes 

Erlebnis für die ganze Familie. 

Die Partnachklamm in Garmisch-Partenkirchen 

mit ihren 70 Meter hoch aufragenden Felswänden 

und den sprühenden Wasserfällen ist ein 

nahezu magischer Ort. Der Weg führt 700 Meter 

lang durch Stollen und über Stege. Die Wege 

sind gut befestig, aber etwas schmal und feucht. 

Die Klamm ist nicht für Kinderwagen geeignet! 

In den heißen Sommermonaten ist der Besuch 

einer Klamm besonders schön. Denn zwischen 

den aufragenden Felsenwänden ist es meist kühl 

und schattig. Und der Sprühnebel sorgt für eine 

willkommene Erfrischung. Vor einer Begehung 

solltet ihr euch grundsätzlich immer informieren, 

ob diese auch geöffnet ist. Viele Klammen 

schließen im Winter, manche auch im Frühjahr, 

wenn die Wassermassen der Schneeschmelze die 

Wege unbegehbar machen. 

TIPP Bei allen Wetterlagen nicht vergessen: 

festes Schuhwerk und im Winter besonders 

dicke Kleidung. 

Einmaliges Naturwunder 

in Garmisch-Partenkirchen 

Die schönsten Klammen 

im Alpenvorland 

WWW.KOMOOT.COM/DE-DE 

/COLLECTION/7/DIE-SCHOENSTEN- 

KLAMMEN-IM-ALPENVORLAND 

Der Schwarze Regen im bayerischen 

Wald gehört zu den schönsten Kanugebieten 

in ganz Deutschland. 

Die Region wird nicht umsonst „Klein Kanada“ 

genannt. Was euch hier erwartet ist Natur pur 

aus einer ganz neuen Perspektive, nämlich 

vom Wasser aus. Da wird man gerne einmal von 

Schmetterlingen und Libellen begleitet oder 

findet sich in einer Gruppe Wasservögel wieder. 

Schwarzen Regen aus befahren werden 

können. Hier erlebt ihr Kanu-Idylle pur mit 

vielen einsamen Anlegestellen und versteckten 

Buchten zum Picknicken und schwimmen.Der 

schwarze Regen hat aber auch für 

Adrenalin-Junkies einiges zu bieten. Der 

bekannteste Wildwasserabschnitt im bayerischen 

Wald ist das sogenannte „Bärenloch“. 

Hier könnt ihr bei Wildwasserstufe 2 durch 

kleine Stromschnellen navigieren. 

18103- 

Das tolle: Je nach Route könnt ihr entweder 

mehr auf Action und sportliche Herausforderung 

setzen oder gemütlich dahin schippern. Für 

letzteres eignet sich besonders die Gegend um 

den Höllensteinsee und Blaibachsee, die vom 

Touren auf dem Schwarzen Regen 

WWW.BOHEMIATOURS.DE 

WWW.KANU-REGEN.DE 

WWW.KANUTOUREN-REGEN.DE 

34 Landshuter Mama | AUF UND DAVON

CAMPING 

am See 

Die bayerischen Seen sind mit ihrem 

kristallklaren Waser, eingebettet in grüne 

Landschaften traumhafte Locations für Fans 

des naturnahen Campings. 

CAMPING- 

VERGNÜGEN ZUM 

MIETEN 

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Nahezu an allen Gewässern gibt es Campingplätze, 

die den verschiedensten Ansprüchen 

gerecht werden. Ein besonderes Highlight ist 

der Stellplatz direkt am Wasser. Vom Frühstückstisch 

mit Blick auf das Bergpanorama direkt 

hinein in das kühle Nass – ein Urlaubstraum, 

der hier wahr wird. 

Campingplätze am See 

WWW.WALDCAMPING-BROMBACH.DE 

WWW.STRANDCAMP.DE 

WWW.CAMPING-GRUENTENSEE.DE 

WWW.CAMPING-AMMERSEE.DE 

WWW.SEESTUBE-RIEGSEE.DE/CAMPINGPLATZ 

WWW.CAMPING-SCHLIERSEE.DE 

Unser 

Tipp! 

CAMPING 

am Bauernhof 

Ein absolutes Highlight ist ein Stellplatz 

auf dem Bauernhof. 

In den Hofläden gibt es meist leckere selbstproduzierte 

Verpflegung und die umgebende 

Natur sowie Angebote wie Alpakawanderungen 

oder der Erwerb eines Stalldiploms sorgen für 

unvergessliche Urlaubsmomente. 

DER KIRCHTHANNER BIOHOF 

Hier dreht sich alles rund um‘s Thema Schwein. Um den 

idyllischen Einzelhof und seine weitläufigen Schweineweiden 

führt ein 1,3km langer Rundwanderweg, auf dem man den 

lustigen Tieren beim Suhlen, Wühlen und Chillen zuschauen 

kann. Auch am Hühnergehege kommt man vorbei und kann 

verschiedene Hühnerrassen, das Pfauenpärchen und die 

kleinen Zwergschafe beobachten. 

Beim Spaziergang trifft man außerdem immer wieder auf 

kleine Stationen, bei denen Groß und Klein auf spielerische 

Weise ihr Wissen zu den Themen Natur und Landwirtschaft 

testen können. Einige Spielgeräte und Picknickplätzchen am 

Wegesrand laden zum Verweilen ein. Am Ende der Wanderung 

gibt es für alle Schleckermäuler noch ein Eis aus dem 

Hofladen. Wer länger bleiben will, kann nach Absprache 

einen der Stellplätze am Hof zum Übernachten nutzen. 

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Ab mit dem Wohnmobil Richtung Sonnenuntergang, 

an traumhaft schönen Orten stehen bleiben 

und den stressigen Alltag hinter sich lassen. Das 

Campen weckt in vielen die Sehnsucht nach Freiheit 

und Natur. Es lockt der perfekte Familienurlaub. 

Jetzt fehlt nur noch das geeignete Fahrzeug. 

Dafür gibt es jetzt in Landshut die perfekte 

Anlaufstelle: Reisemobile Landshut. Hier findet 

ihr die unterschiedlichsten Fahrzeuge vom Camper-Van 

bis hin zum vollintegrierten Wohnmobil 

für die ganze Familie, mit bis zu 6 Schlafplätzen. 

Die Reisemobile von Marken wie Malibu, Weinsberg 

oder La Marca gibt es zum Kaufen & zum Mieten. 

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darf auch in der Zukunft liegen. 

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findet ihr unter www.reisemobile-landshut.de 

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HÖHLEN ERFORSCHEN 

In Ostbayern gibt es eine Vielzahl an Tropfsteinhöhlen, 

Höhlen, die lange vor unserer 

Zeit bewohnt waren und viele weitere unterirdische 

Geheimnisse zu entdecken. 

TIERE ENTDECKEN 

Neben Luchsen und Wölfen lassen sich 

im Tier-Freigelände am Nationalparkzentrum 

Falkenstein zwei einstige Bewohner des Bayerwalds 

beobachten: Wildpferde und Urrinder. 

Während Wildpferde die nacheiszeitliche Steppenlandschaft 

besiedelten, lebten Urrinder bis 

ins frühe Mittelalter in Bayerns Wäldern. Ein 

knapp drei Kilometer langer Rundweg, für den 

ihr euch rund eineinhalb Stunden Zeit nehmen 

solltet, führt an allen Anlagen vorbei. Das 

Gelände ist für Kinderwagen sowie Rollstühle 

geeignet, im Winter geräumt und ganzjährig 

frei zugänglich. 

Einige davon könnt ihr auf eigene Faust erkunden, 

in den meisten Fällen bringen euch aber 

erfahrene Guides die unterirdische Welt näher. 

Eine der schönsten Tropfsteinhöhlen Deutschlands 

mit einer gesamten Wegstrecke von 270 

Metern und einer Tiefe von bis zu 70 Metern ist 

die König-Otto-Tropfsteinhöhle. Dort wachsen 

in der „Adventhalle“ Stalagtiten und Stalamtiten, 

die von oben und unten in den Raum ragen 

zu beeindruckenden Säulengebilden zusammen. 

Ein weiterer Höhepunkt ist das wassergefüllte 

Sinterbecken in der „Schatzkammer“. 

König-Otto-Tropfsteinhöhle: 

WWW.ERLEBNISWELT-VELBURG.DE 

Überblick über die Höhlen in der Region: 

WWW.OSTBAYERN-TOURISMUS.DE/ERLEBEN/ 

AUSFLUGSZIELE/HOEHLEN?PAGE=1 

„Das Haus zur Wildnis“ rundet den Ausflug 

ab. Dort steht die dynamische Entwicklung 

der Wälder des Nationalparks im Mittelpunkt. 

Highlight ist ein teils begehbarer Laubbaum. 

Daneben gibt es noch einen Kinder-Erlebnisraum, 

ein 3D-Kino und einen Nachtraum, in 

dem Besucher akustisch in die Zeit nach dem 

Sonnenuntergang eintauchen können. 

Das Haus zur Wildnis 

EISENSTEINER STRASSE 20, LUDWIGSTHAL 

Kemmt‘s vorbeimia 

gfreima uns auf euch! 

Entdeckt Wissenswertes rund um 

die Welt der kleinen Brummer. 

PLAYMOBIL-FunPark · Brandstätterstr. 2-10 · 90513 Zirndorf 

www.playmobil-funpark.de 

Bayern-Park Freizeitparadies GmbH | Fellbach 1 

94419 Reisbach | www.bayern-park.de

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GEWINNT EINEN 

TAGESAUSFLUG 

für die ganze Familie zum wahrscheinlich größten 

„Ei“ der Welt und entdeckt den Frühling aus 

der Vogelperspektive 

Hier findet jeder in der Familie, was er für seinen 

perfekten Frühlingstag braucht. Wer einmal 

durchschnaufen muss, spült sich den Kopf beim 

Spaziergang zwischen den grünen Zweigen und 

der strahlenden Frühlingssonne frei. Die Kinder 

stellen derweil auf dem Wackelbalken oder Hochseil 

dutzende Meter über dem Boden ihren Mut 

auf die Probe – immer bequem in Sichtweite. 

Die Lernstationen am Waldwipfel-Pfad liefern garantiert 

spannende Infos über unsere Wälder und 

warum sie schützenswert sind, dazwischen warten 

atemberaubende Ausblicke und Fotospots für Instagram. 

Und da Waldluft hungrig macht, kann man 

sich im Biergarten oder Café mit Sonnenterrasse 

nebenan stärken. Das Tierfreigelände mit Luchsen, 

Braunbären und Wölfen sowie die Indoor Waldausstellung 

runden den Tagesausflug perfekt ab. 

Viel 

Glück 

Wir verlosen 3 x 1 Familienticket (gültig für 

2 Erwachsene und 2 Kinder) im Wert von je 29€. 

Für Kinde unter 6 Jahren ist der Eintritt frei. 

Schreibt bis 30. Mai an gewinnspiel@ 

landshuter-mama.de 

Böhmstraße 43 | 94556 Neuschönau 

www.treetop-walks.com/bayerischer-wald 

HÜTTENÜBERNACHTUNG 

Ein aktiver Tag an der frischen Luft und 

viele Abenteuer im Gepäck – da fehlt nur 

noch ein gelungener Abschluss. 

Oben auf dem Berg beim Abendessen den 

Sonnenuntergang genießen und bei Gesprächen 

oder unterhaltsamen Spielen den Tag 

ausklingen lassen, das ist Entspannung pur. Ein 

absolutes Highlight in der Gruppe: Die Übernachtung 

im Lager. Am Morgen erwartet die 

Gäste dann ein beeindruckender Ausblick, ein 

leckeres Frühstück und für Kinder gibt es auch 

jede Menge zu entdecken, z.B. den Sennern 

beim Versorgen des Viehs über die Schultern 

schauen. 

im bayerischen Wald: WWW.ARBER.DE 

WWW.SCHOENBLICK-HOHENBOGEN.DE 

Im Salzburger Land: 

WWW.SALZBURGERLAND.COM/DE/BEWIRT- 

SCHAFTETE-HUETTEN-ZUM-UEBERNACH- 

TEN-IM-SALZBURGERLAND-LISTE/POIS 

COOLER URLAUB. 

ECHTE ERINNERUNGEN. 

www.landhaus-zur-ohe.de

Hochbeet 

für Gemüsegenuss das ganze Jahr 

4 

2 

1 Zunächst die beiden langen Seiten verschrauben. Dafür jeweils 5 Kanthölzer im 

Abstand von 110cm auslegen, darauf die Bretter schrauben. 

2 Den Untergrund vorbereiten. Auf Erdboden an den Ecken je einen Trittstein eingraben. 

Die Steine mit gegrabenen Furchen verbinden – diese mit Kies auffüllen. So steht 

das Beet nicht auf der Erde und hält länger. Auf befestigtem Boden ist das nicht nötig. 

Material! 

Tipp 

Auf den folgenden Seiten 

findet ihr viele infos rund um's 

Garteln und einen Pflanzplan für 

dieses Beet, mit dem Ihr direkt 

in die gemüseproduktion 

starten könnt. 

3 Nun das Beet zusammenschrauben. Dafür müsst ihr mindestens zu zweit sein. 

Einer hält die langen Seiten, der andere schraubt die kurzen Latten an die Stirnseiten. 

An einer Seite noch einen Einstieg offen lassen. 

4 Jetzt im Innenraum die Noppenfolie festtackern und den Boden mit dem Hasengitter 

auslegen. Nun die zweite Stirnseite schließen. 

5 Zum Stabilisieren werden nun alle Mittelpfosten verstärkt indem auch außen 

ein Kantholz aufgeschraubt wird. Dann bohrt durch beide Hölzer und verbindet die 

gegenüberliegenden Kanthölzer mit einer Gewindestange. 

» 4 Trittsteine 

» Kanthölzer 16x 45mm x 45mm, Länge 86cm 

» Noppenfolie 11 Meter, Höhe 90cm 

» bretter 12x 440cm, 12x90cm | für Umrandung: 2x445cm, 2x95cm 

» Hasengitter 10mx 50cm 

» Schraubgewinde 3x100cm + Muttern 

» Akkuschrauber, Schrauben, Muttern, Tacker, Cutter, Bohrmaschine 

6 Jetzt geht’s an einfüllen. Als unterste Schicht kommt Geäst und Strauchschnitt 

in das Beet, danach folgt Kompost und zuletzt gute Pflanzerde. In dieses Beet 

wurden rund 20 Säcke Pflanzerde gefüllt. 

Noch mehr DIY'S 

…findet ihr auf unserer Website unter landshuter-mama.de/selbstgemacht/ 

42 Landshuter Mama | WOHNEN UND GESTALTEN 

WOHNEN UND GESTALTEN | Landshuter Mama 43

KÄLTEUNEMPFINDLICHE GEMÜSESORTEN 

können ab März direkt in die Erde gesät 

werden. Dazu gehören: Zwiebel, Frühlingszwiebel, 

Schalotte, Lauch, Spinat, Rettich, 

Radieschen, Karotte, Erbsen, Bohnen, Rote 

Beete, Pflücksalate. 

ANSPRUCHSVOLLERE UND 

WÄRMEBEDÜRFTIGERE PFLANZEN 

können erst nach den Eisheiligen Mitte Mai 

ins Freiland gepflanzt werden. Dann ist 

die Gefahr von Frostschäden gering. Diese 

Gemüsesorten müssen entweder selbst vorgezogen 

werden oder sind als Jungpflanzen 

beim Gärtner erhältlich. Zu diesen Sorten 

zählen: Tomate, Gurke, Paprika, Aubergine, 

Zucchini, Kürbis, Kohlrabi, Brokkoli, 

Blumenkohl, Salat. 

Frisch aus dem Beet 

mit einfachen Schritten eigenes 

Gemüse produzieren 

Gemüse aus dem eigenen Garten ist an Qualität nicht zu übertreffen. Die Produkte enthalten 

keine Pestizide, dafür mehr Vitamine und mehr Geschmack. Außerdem macht Gärtnern glücklich, 

das ist wissenschaftlich belegt. 

Wer jetzt meint, ihm fehle aber leider der vielgerühmte grüne Daumen, muss sich darum keine 

Sorgen machen. Jeder der Gemüse und Kräuter anbauen will schafft das. Und mit der Zeit 

kommt auch die Erfahrung. Für den Anfang gibt es eine Reihe unkomplizierter Pflanzen, in 

deren Aufzucht man nicht viel Zeit und Aufwand investieren muss. 

Beetplanung 

DER IDEALE STANDORT für den Gemüsegarten ist 

sonnig und luftig, aber nicht windig. Die meisten 

Gemüsearten brauchen viel Sonne zum Gedeihen, 

Schatten verzögert das Wachstum, begünstigt Pilzinfektionen 

und verlangsamt die Fruchtreife. Wichtig 

ist auch, dass in direkter Nachbarschaft keine großen 

Bäume stehen. Sie würden den Gemüsepflanzen 

Licht, Luft, Wasser und Nährstoffe streitig machen. 

Wenn genug Platz vorhanden ist, ist die Aufteilung des Gemüsegartens in vier gleich große 

Parzellen empfehlenswert. Diese Art der Aufteilung hat bereits eine lange Tradition in Bauerngärten 

und ist nicht nur schön anzuschauen, sondern auch wirklich sinnvoll, denn auf 

diese Weise wird man den Ansprüchen der einzelnen Gemüsearten optimal gerecht. 

1. Beet Starkzehrer (z.B. Kartoffeln, Lauch, Paprika, Kürbisgewächse, Kohlarten, Sellerie) 

2. Beet Mittelzehrer ( z.B. Möhren, Rüben, Zwiebeln, Rettich) 

3. Beet Schwachzehrer (z.B. Kräuter, Bohnen, Erbsen, Radieschen, Salate, Zwiebelgewächse) 

4. Beet Dauerkulturen (z.B. Spargel, Rhabarber, Tomaten) 

In jedem Folgejahr rücken die angebauten Gemüsearten eine Parzelle weiter. 

44 Landshuter Mama | FIT UND GESUND

Anbauplanung 

Die Hauptkulturen mit langer Standzeit wie etwa Kohlarten, 

Knollensellerie und Stangenbohnen bilden die Basis. Rasch 

wachsende Kulturen wie Blattsalate, Spinat, Radieschen, 

Kohlrabi usw. werden zu den Hauptkulturen gepflanzt. Bei 

der Zusammenstellung der Pflanzen empfiehlt sich die sogenannte 

Mischkultur. Sie trägt zur Pflanzengesundheit und 

zum Ertrag bei. Es werden Sorten kombiniert, die sich besonders 

gut vertragen oder sich sogar gegenseitig fördern. 

Sonderfall Hochbeet 

Hier wachsen die Pflanzen in der Regel enger als in einem normalen Gartenbeet. Man nutzt 

die Fläche optimal, wenn man hohe und niedrige Gemüsepflanzen kombiniert oder Lücken, 

die durch das Ernten z.B. von Salat entstehen, schnell wieder bepflanzt. 

Mischkultur-Regeln können im Hochbeet nicht eins zu eins übernommen werden. Einige 

empfohlene Pflanzpartner, wie Karotten und Zwiebeln, haben einen unterschiedlichen 

Wasserbedarf. Gerade im Hochbeet fällt der besonders ins Gewicht. Deshalb gilt bei der 

Hochbeet-Bepflanzung: Die kombinierten Pflanzen sollten bei einer längeren Kulturdauer 

als sechs Wochen die gleichen Ansprüche an den Nährstoffbedarf und die Wasserversorgung 

haben. 

VORTEILE DER MISCHKULTUR IN HOCHBEET 

FRUCHTFOLGE UND FRUCHTWECHSEL 

Als Fruchtfolge wird der Wechsel von Gemüsearten auf einem Beet innerhalb einer 

Saison bezeichnet. Die Fruchtfolge ist sinnvoll, wenn Kulturen schnell reif sind (wie 

z.B. Radieschen) und nicht eine gesamten Gartensaison im Beet wachsen. Um einem 

Schädlingsbefall und Krankheiten vorzubeugen empfiehlt es sich, Pflanzen anderer 

Familien an den Platz der Vorgängerpflanze zu setzen. Der Fruchtwechsel bezeichnet 

die Anbaufolge von Gemüsearten über mehrere Jahre. 

46 Landshuter Mama | FIT UND GESUND 

TIPPS ZUR PFLANZENANORDNUNG 

IN EINER MISCHKULTUR 

• Arten abwechselnd in Reihen pflanzen, z.B. neben einer Reihe 

Möhren eine Reihe Zwiebeln und dann wieder eine Reihe 

Möhren. Auch Dreier- oder gar Vierer-Kombinationen sind 

möglich, etwa Gurken, Steckzwiebeln und Radieschen oder 

Radieschen, Möhren, Zwiebeln und Spinat. 

• Schlank wachsende Pflanzen neben buschig, rosettenförmig 

oder breit ausladende Sorten setzen, z.B. Poree neben Kraut. 

• Tief wurzelnde Arten mit flach wurzelnden abwechseln, z.B. 

Möhren und Zwiebeln oder Schwarzwurzeln und Kopfsalat. 

• Nährstoffeffizienz 

• Schädlingsbekämpfung 

• Platzoptimierung 

Den Sommer 

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Die Teilnahmebedingungen 

finden Sie 

auf unserer 

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AOK Bayern 

Die Gesundheitskasse. 

• Förderung der Artenvielfalt 

• Bodengesundheit

ABSTANDSREGEL FÜR PFLANZEN 

AUF DEM HOCHBEET 

MAI 

Entscheidend ist, wie groß die zwei Pflanzennachbarn werden, 

wenn sie erntereif sind (z.B. Kohlrabi 15 cm und Salat 

20 cm). Der Abstand zwischen den beiden Pflanzen sollte die 

Hälfte der Summe beider Durchmesser betragen (also im Beispiel: 

(20+15):2=17,5) Zwischen Salat und Kohlrabi sollten 

also rund 20 Zentimeter Platz sein. Kombiniert man höhere 

Pflanzen mit niedrigen Pflanzen, kann der Abstand noch 

einmal halbiert werden. 

PFLANZPLAN FÜR EIN HOCHBEET 

Größe 440 cm x 90 cm / entspricht dem Beet aus „Selbstgemacht“ Seite 42. 

Hochbeet in 4 Abschnitte unterteilt, je ca. 1qm 

1 2 3 4 

Tomate 

Basilikum 

Gurken 

Paprika 

Radieschen 

Kohlrabi 

Karotten 

Kopfsalat 

Erbsen 

Bohnen 

Mais 

Zucchini 

Beliebig oder 

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Rund 200 Mitarbeiter arbeiten mit Leidenschaft 

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Das Mikronährstoffkonzentrat. 

JUNI | JULI 

AUGUST 

ERNTEZEIT 

teils nachpflanzen für 2. Ernte 

Radieschen, Kohlrabi, Salat, Karotten 

SEPTEMBER 

OKTOBER 

Knoblauch 

Feldsalat 

Lauch 

Kohlrabi 

Endivien 

Chicorée 

Wirsing 

Rosenkohl 

Florian 

Teamleiter Vertriebsinnendienst 

Aktuelle Stellenangebote: lavita.de/karriere 

48 Landshuter Mama | FIT UND GESUND

Tipp: Kompostplatz einrichten 

Indem organische Abfälle aus Garten und 

Küche kompostiert werden, entsteht eine 

wertvolle Quelle für organischen Dünger 

und gehaltvollen Humus. Anfänger kommen 

mit einer ungeteilten, freiliegenden 

Kompostfläche aus, auf der die organischen 

Abfälle gesammelt und in regelmäßigen 

Abständen umgeschichtet werden. 

Fortgeschrittene Hausgärtner arbeiten 

mit einem Kompostsilo im Drei-Kammer-System 

mit zwei stabilen Trennwänden. 

In der ersten Kammer sammeln Sie 

das ganze Jahr hindurch Grünabfälle. Im 

Folgejahr wird die Mischung umgesetzt 

in die zweite Kammer, wo die Zersetzung 

deutlich an Fahrt gewinnt. Im dritten 

Jahr wird der Inhalt in die dritte Kammer 

gefüllt, nachdem er durch ein Sieb 

geworfen wurde. 

Besonders wertvoll macht die Zucchini ihr Gehalt an Kalzium, Magnesium, Eisen, 

B-Vitaminen, Vitamin A und Vitamin C. Zudem sind sie aufgrund ihres geringen 

Ballaststoffanteils sehr leicht verdaulich, so dass sie den Organismus überhaupt 

nicht belasten. 

Lieblingsgemüse für 

Gartenneulinge 

Diese Klassiker im Gemüsebeet sorgen 

garantiert schnell für erste Erfolgserlebnisse. 

Der Anbau von Zucchini ist sehr beliebt, da sie in fast jedem Boden gedeihen 

können. Sie gehören zu den Kürbisgewächsen und wachsen am besten in sonnigen 

Lagen mit mindestens sechs Stunden direktem Sonnenlicht pro Tag. Zucchini-Pflanzen 

sind in der Regel groß und benötigen ausreichend Platz, um sich auszubreiten. 

Es ist wichtig, genügend Raum zwischen den Pflanzen zu lassen, um die Luftzirkulation 

zu fördern. 

Die Pflege von Zucchini erfordert regelmäßiges Gießen, insbesondere während trockener 

Perioden. Zucchini können schnell wachsen, daher ist es wichtig, die Früchte 

regelmäßig zu ernten, um sie in einem zarten Zustand zu genießen. 

Tomaten enthalten Vitamin C, Kalium und Ballaststoffe. Dazu kommen sekundäre Pflanzenstoffe, 

die dazu beitragen, das Risiko bestimmter Krebserkrankungen zu mindern, vor 

Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu schützen und die Abwehrkräfte zu stärken. 

Mit einer breiten Palette von Tomatensorten, darunter Cherry-Tomaten, Fleischtomaten 

und Cocktailtomaten, findet jeder leicht die passende Sorte für seinen Garten. Ein 

Standort, der mindestens sechs Stunden direktes Sonnenlicht pro Tag erhält, ist perfekt. 

Der Boden sollte gut durchlässig und reich an organischer Substanz sein. Vor dem Pflanzen 

ist es ratsam, den Boden zu lockern und zu düngen, um das Wachstum zu fördern. 

Die Pflege von Tomaten erfordert regelmäßiges Gießen, das Entfernen von Blättern, 

um die Luftzirkulation zu verbessern, und die Stützung der Pflanzen, wenn sie Früchte 

tragen.

Der Weltacker – 

ein Ort zum Lernen 

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Kohl enthält eine Vielzahl an Vitaminen 

sowie die Mineralstoffe Kalzium, 

Eisen und Magnesium. Wer Eisen zu sich 

nehmen will, braucht dafür also nicht 

unbedingt Fleisch zu essen. Er kann auch 

zu Kohl greifen. Der besonders hohe 

Vitamin-C-Gehalt aller Kohlsorten trägt 

außerdem zu einem intakten Immunsystem 

bei. 

In Deutschland sind verschiedene Sorten 

von Kohl und Kraut weitverbreitet. Dazu 

gehören Weißkohl, Rotkohl, Wirsing, 

Sauerkraut und Spitzkohl. Diese Pflanzen 

zeichnen sich durch ihre dichten Köpfe 

aus, die aus vielen Blättern bestehen. 

Jede Sorte hat ihren eigenen einzigartigen 

Geschmack und kulinarischen 

Verwendungszweck. 

Kohl und Kraut sind kälteresistente Pflanzen 

und gedeihen in gemäßigtem Klima. 

Sie bevorzugen sonnige bis halbschattige 

Standorte und gut durchlässige Böden. 

Der Anbau von Kohl erfordert Geduld, 

da die Pflanzen Zeit brauchen, um ihre 

charakteristischen Köpfe zu entwickeln. 

Eine sorgfältige Pflege und ausreichende 

Bewässerung sind entscheidend. 

Gurken sind sehr erfrischend, haben einen 

hohen Wasseranteil und sind reich an 

Kalium, Jod, Mangan, Schwefel sowie den 

Vitaminen A, B und C. Gurkenscheiben 

oder -saft helfen äußerlich angewendet 

bei Hautentzündungen und versorgen die 

Haut mit Feuchtigkeit. 

Sie sollten möglichst mit der Schale 

gegessen werden. Am besten schmecken 

kleine oder mittelgroße Exemplare, die 

grün und fest sind. Je größer die Gurke, 

desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, 

dass sie bitter schmeckt. Gurken 

gedeihen in sonnigen Lagen, daher ist es 

wichtig, einen Standort zu wählen, der 

mindestens sechs Stunden direktes Sonnenlicht 

pro Tag erhält. Der Boden sollte 

locker, humusreich und gut durchlässig 

sein. 

Die Pflege von Gurken erfordert regelmäßiges 

Gießen, insbesondere während 

heißer Sommermonate. Sie sollten in 

einem frühen Stadium geerntet werden, 

wenn sie noch klein und knusprig sind. 

Dies fördert das kontinuierliche Wachstum 

neuer Früchte. 

Weltacker Landshut e.V. | Landshut-Schönbrunn 

Untere Auenstraße (nahe Hochschule) | www.weltacker-landshut.de 

Wieviel Ackerland stünde eigentlich jedem 

einzelnen Menschen zur Verfügung, wenn die 

Ackerflächen, die auf der Welt zur Verfügung 

stehen, unter allen Menschen gerecht 

aufgeteilt würden? Es wären etwa 2000 m² 

pro Mensch! Ein Weltacker bildet diese Fläche 

exemplarisch ab. Er macht für uns nachvollziehbar, 

wie klein diese Fläche eigentlich ist, 

auf der da alles wachsen soll, was ein Mensch 

zum Leben braucht: Lebensmittel, Futter fürs 

Vieh, Baumwolle für Kleidung, Energieträger 

oder auch Tabak. Der Weltacker Landshut bietet 

ein Bildungsprogramm an für Kinder- und 

Jugendgruppen, Schulklassen und Erwachsene: 

das ganze Jahr 

spannende Workshops, 

Infoveranstaltungen 

und Führungen, auch 

mit Schwerpunkten 

zu Naturwissenschaften oder Nachhaltigkeit. 

Die gewonnenen Eindrücke ermöglichen 

den Teilnehmern Zusammenhänge besser zu 

verstehen, die eigene Rolle im Großen und 

Ganzen zu erkennen und sie liefern Anstöße 

zum eigenen Verändern.

Granola 

aus dem Ofen 

REZEPT VON 

HANNES 

Amt für Ernährung, 

Landwirtschaft und Forsten 

Abensberg-Landshut 

Zutaten 

54 Landshuter Mama | AUF UND DAVON 

Tipp 

Mir schmeckt es am besten 

mit einer Mischung aus 

Quark und Hafermilch. Dazu 

ein EL Omega3 Algenöl und 

frisches Obst. 

250g Haferflocken 

250g Dinkelflocken 

100g Mandeln 

100g Sonnenblumenkerne 

100g Kürbiskerne 

50g Leinsamen 

50g Kokoschips 

100ml Öl 

80g Honig 

1EL Mandelmuß 

Zubereitung 

1. Backofen auf 180 Grad vorheizen. 

Backblech mit Backpapier belegen. 

Öl, Honig, Mandelmuß in einem kleinen 

Topf unter Rühren kurz erhitzen. 

2. Die übrigen Zutaten in eine große 

Schüssel geben und vermischen. 

Die erwärmte Öl/Honig/Mandelmußmischung 

dazugeben und alles mit 

einem Kochlöffel gut mischen. 

3. Die Masse gleichmäßig auf dem Blech 

verteilen und im Ofen auf mittlerer 

Schiene 20-25 Minuten backen. Dabei 

zwei bis dreimal durchmischen. 

4. Das Granola herausnehmen und auf dem 

Blech abkühlen lassen. In einer großen 

Dose oder Glas luftdicht verschlossen 

hält es sich 2-3 Wochen. 

Netzwerk Junge Eltern/Familien 

Kinderleicht und lecker 

Fit und gesund durch den Familien alltag 

mit Kindern bis drei Jahren 

Damit’s Spaß macht und schmeckt 

Unsere vielfältigen Angebote im Bereich 

Ernährung und Bewegung helfen 

Mamas, Papas, Großeltern, Tageseltern, 

Erzieher/innen etc. dabei, gesundes 

Essen und körperliche Aktivitäten ganz 

leicht in den Alltag mit Kindern einzubauen. 

Auch z. B. Eltern-Kind-Gruppen 

können gerne eine Veranstaltung 

buchen. Alle Kurse sind gebührenfrei. 

Kursinformationen 

und Anmeldung unter: 

www.aelf-al.bayern.de/ 

ernaehrung/familie 

Einfach mitmachen und mehr erfahren 

> www.aelf-al.bayern.de 

> Amt für Ernährung, Landwirtschaft 

und Forsten Abensberg-Landshut 

Dienststellen: 

Adolf-Kolping-Platz 1, 93326 Abensberg 

Klötzlmüllerstraße 3, 84034 Landshut 

Tel.: 0871 603-0 

E-Mail: poststelle@aelf-al.bayern.de 

www.ernaehrung.bayern.de

© Reidel 

VERANSTALTUNGSHIGHLIGHTS 

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LANDSHUTfest am 

29. Juni 2024 

© Oliver Haßler 

Am 29. Juni wird es von 11 bis 18 Uhr im Innenhof des LANDSHUTmuseums gesellig, musikalisch 

und bunt: Der Freundeskreis Stadtmuseum Landshut e.V. feiert sein alljährliches LANDSHUTfest 

und lädt zu diesem Kultur- und Familienfest wieder herzlich ein. Die historischen Räumlichkeiten 

und eine umfangreiche Bewirtung bieten den perfekten Rahmen für angeregte Gespräche, Spiel 

und Spaß. Neben dem fröhlichen Geschehen auf der Bühne, Museumsführungen für Erwachsene 

garantiert auch ein vielfältiges, kreatives Mitmach-Angebot für Kinder beste Unterhaltung. 

Zudem gibt es etwas ganz Besonderes zu feiern: das 10-jährige Jubiläum des KASiMiRmuseums! 

Einfach vorbei kommen und mitfeiern! 

© Oliver Haßler 

10 Jahre KASiMiRmuseum 

2014 wurde bei einem der ersten LANDSHUTfeste das 

KASiMiRmuseum als Kindermuseum für Landshut gegründet. 

Seitdem hat es sich beständig vergrößert und immer 

wieder verändert. Geblieben ist es aber ein Ort zum Anfassen 

und Mitmachen, ein Museum zum Erleben, Lernen, 

Träumen und Begreifen. Mit wechselnden Ausstellungen 

und einem unglaublich bunten Workshop-Programm hat 

es sich fest im Stadtleben und in den Herzen der Kinder 

verankert. Zu seinem 10. Geburtstag zeigt es sich mit 

einer Ausstellung zu den Kinderbüchern Marlene Reidels, 

darunter das Buch „Kasimirs Weltreise“ – dem Namensgeber 

des Museums. 

Dieser erste runde Geburtstag will im Rahmen des 

LANDSHUTfests am 29. Juni gebührend gefeiert werden 

– natürlich mit künstlerischen Angeboten, Familienführungen, 

dem neuen Figurentheater und einem kreativen 

Wettbewerb. Seien Sie neugierig und machen Sie mit! 

19. 

MAI 

2024 

10 BIS 17 UHR 

LANDSHUTmuseum 

Das LANDSHUTmuseum zeigt in diesem Jahr eine 

große Ausstellung zum Thema „Landshut im 

Nationalsozialismus. Opfer. Täter. Zuschauer.“ 

Hier bieten die Kurzführungen von den Autoren 

der Ausstellung zum Internationalen Museumstag 

kleine Einblicke in spezielle Themen. Zudem 

können sich die Besucher vor dem LANDSHUTmuseum 

für alle Veranstaltungen am IMT stärken. 

KASiMiRmuseum 

Im KASiMiRmuseum, dem Kindermuseum 

Landshuts, steht dieses Jahr die Künstlerin, 

Kinderbuchmacherin und Namensgeberin 

Marlene Reidel im Vordergrund. Geboten werden 

Kurzführungen für Erwachsene und für Familien 

sowie ein offener Workshop von 12–16 Uhr. 

Heiliggeistkirche 

Große Malerei von Bernhard Kühlewein gibt es in 

der Heiliggeistkirche zu bestaunen. Am Tag nach 

der offiziellen Vernissage wird der Internationale 

Museumstag dort mit einem Gespräch eröffnet. 

Der Maler Bernhard Kühlewein und Daniel J. 

Schreiber, Direktor der Museen der Stadt Landshut, 

laden Sie zu einem gemeinsamen Rundgang 

durch die Ausstellung ein. 

INTERNATIONALER 

MUSEUMSTAG 2024 

Unter dem Motto: #MuseenEntdecken laden die Museen der 

Stadt Landshut wieder dazu ein, die Vielfalt der Ausstellungen 

und Standorte zu entdecken. Bei den Veranstaltungen in 

der Heiliggeistkirche, dem LANDSHUTmuseum, dem KASiMiRmuseum 

und dem KOENIGmuseum ist für jeden Geschmack etwas geboten – 

und auch für jedes Alter! Der Eintritt sowie alle Angebote 

sind kostenfrei. 

KOENIGmuseum 

Standorte der Museen in Landshut 

LANDSHUTmuseum & KASiMiRmuseum: Alter Franziskanerplatz 483 

KOENIGmuseum: Am Prantlgarten 1 | Heiliggeist: Heiliggeistgasse 394 

www.museen-landshut.de/internationaler-museumstag 

museen@landshut.de | Tel. 0871 9223890 

Mehr 

zum 

Programm 

Das KOENIGmuseum beherbergt das Werk und die 

Sammlungen des 2017 verstorbenen Bildhauers 

Fritz Koenig. Die aktuelle Ausstellung "MAHN- 

MALE" beleuchtet Fritz Koenigs künstlerische 

Auseinandersetzung mit den Themen Erinnerungskultur 

und Erinnerungsorte. In verschiedenen 

Führungen und Workshops wird das Thema 

für Jung und Alt vertieft. 

© Matthias Ammer Fotografie

Termine und weitere Infos unter 

Termine | Veranstaltungen 

1.Mai 

Maibaum aufstellen in vielen Gemeinden 

2.–5. Mai 

Aichbachtaler Volksfest 

2.Mai 

Bücherzwergerl 

für Kinder von 0 – 3 Jahren 

09:30 – 11:30 Uhr, Landshut, 

Stadtbücherei, Weilerstraße 23, 

Anmeldung erforderlich, 0871 71054 

Kindernachmittag: Muttertagsbasteln 


15:00 – 17:00 Uhr, Landshut, 



3.–5. Mai 

Fischerfest Vilsbiburg 

3. Mai 

Leseinsel 


15:00 – 16:30 Uhr, Landshut, 



Sagenführung 

für Kinder von 6 – 10 Jahren mit Begleitung 

16:30 Uhr, Landshut, Burg Trausnitz, 

Anmeldung erforderlich, 0871 9241115 

4. Mai 

Flohmarkt für Kinderkleidung 

und Spielzeug 

9:00 – 12:00 Uhr, 

Kindergarten Weng, 

Pfarrhofstraße 1, Anmeldung über 

kindergartenverei-weng-postau@web.de 

Kinder Malkurs "Sonnenuntergang" 

nach BOB ROSS® - Technik 

10:00 – 13:00 Uhr, vhs Landshut, 

Ländgasse 41, Anmeldung erforderlich, 

www.vhs-landshut.de 

Afrikanische Trommelklänge: 

Djembe Workshop 

Für Einsteiger und Fortgeschrittene 

ab 14 Jahren 




5. Mai 

Repair Café 

verschiedene Fachleute helfen 

bei Reparaturen 

15:00 – 18:00 Uhr, Eintritt frei, 

ReparaturKultur e.V. Landshut, 

Alte Kaserne, www.repaircafe-landshut.de 

6. Mai 

Nein! Nein!!! Kinder in der Trotzphase 

19:00 – 21:00 Uhr, 

Ergolding, Lindenstraße 58, 

Anmeldung erforderlich, 

www.menschenskinder-ev.de 

7. Mai 

Workshop: Mein Flugblatt 


15:00 – 16:30 Uhr, KOENIGmuseum, 

Am Prantlgarten 1, Landshut, 

Anmeldung erforderlich, 0871 89021, 

www.museen-landshut.de 

8.-12. Mai 

Ergoldinger Volksfest 

8. Mai 

Studentische Karrierebörse 

10:00 – 16:30 Uhr, 

Sparkassen-Arena Landshut, Eintritt frei, 

www.berufsinfomesse-landshut.de 

9. Mai 

Vatertag 

Der kleine Wolperdinger 

Schauspiel für Kinder 

von Wolfgang Maria Bauer 

16:00 Uhr, Stadttheater Landshut 

im Theaterzelt, Niedermayerstraße 101, 

Tickets: theaterkasse@landshut.de, 

www.landestheater-niederbayern.de 

Geisterführung 

für Kinder von 6 – 10 Jahren / 

Taschenlampe und Jacke mitbringen 



10.–11. Mai 

Volksfest Ergolding 

11. Mai 

Toys for Kids 

8:30 – 13:00 Uhr, Am Moos 17, 

84174 Weixerau, 08709 9263858 

BURGENFESTSPIELE 

NIEDERBAYERN 2024 

im Landshuter Prantlgarten 

vor dem KOENIGmuseum 

DER DIENER 

ZWEIER HERREN 

Komödie von Carlo Goldoni 

TANNHÄUSER 

Oper von Richard Wagner 

SINFONIEKONZERT 

Sibelius · Tchaikovsky · Dvořák 

Kinderflohmarkt 

9.00 – 13:00 Uhr, 

Stadthalle Vilsbiburg, Georgenstr.1, 

www.familienzentrum-vilsbiburg.de 

Erste Hilfe Kurs am Kind und Säugling 




Lebkuchenherzen backen 

zum Muttertag 

für Kinder ab 12 Jahren 




Escape Room – 

Der verschwundene Bibliothekar 

für Kinder und Erwachsene 

15:30 – 16:30 Uhr, Stadtbücherei 

Landshut, Salzstadel, Steckengasse 308, 


DER KLEINE 

WOLPERDINGER 



URAUFFÜHRUNG 

Ab 27. April 2024 im 

STADTTHEATER 

LANDSHUT 

58 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 59

12. Mai 

Muttertag 

13. Mai 

Informationstag zur Ausbildung als 

Fremdsprachenkorrespondet*in 

An der staatlich anerkannten 

Fremdsprachenschule der vhs Landshut 




Märchen aus aller Welt 

16:00 – 17:00 Uhr, Stadtbücherei Landshut, 

Salzstadel, Steckengasse 308, Anmeldung 

erforderlich, 0871 71054 

14. Mai 

Workshop: Formen des Erinnerns – 

gestern, heute, morgen 






Brettspielabend 

für Erwachsene 

17:00 – 19:00 Uhr, Landshut, 



16. Mai 



09:30 – 11:30 Uhr, Landshut, 



Kindernachmittag: Muttertagsbasteln 


15:00 – 17:00 Uhr, Landshut, 



Gedenklesung: 

Verbrannte Bücher – verbannte Dichter 

für Erwachsene und Jugendliche 



Anmeldung bei der vhs, 


Erste Hilfe bei Kindernotfällen 

19:00 – 22:00 Uhr, Ergolding, 

Lindenstraße 58, Anmeldung erforderlich, 


17. Mai 

JugendkulTour 

Workshops und Angebote von Vereinen 

14:00 – 22:00 Uhr, ab 19:00 Uhr Party 

für alle ab 13 Jahren, Essenbach, 

Parkplatz vor der ESKARA, 

www.kojalala.de/jugendkultour 

18. Mai 

Schnitz-Workshop: 

Wir schnitzen kleine Mäuse 


10:30 Uhr, KASiMiRmuseum, 

Landshut, Alter Franziskanerplatz 483, 


www.unser-ferienprogramm.de/landshut/ 








19. Mai 

Internationaler Museumstag 

Kostenloser Eintritt zu allen 

Veranstaltungen und Ausstellungen 

10:00 – 17:00 Uhr, 

LANDSHUTmuseum & KASiMiRmuseum: 

Alter Franziskanerplatz 483 

KOENIGmuseum: Am Prantlgarten 1, 

Heiliggeist: Heiliggeistgasse 394, 

www.museen-landshut.de/ 

internationaler-museumstag 

museen@landshut.de, 0871 9223890 








21. Mai – 1. Juni 

Pfingstferien 

22. Mai 

Workshop: Land-Art mal anders 






23. Mai 

Workshop: Brettspiel selber machen 






Workshop: Wir basteln Solarkäfer 











24. Mai – 3. Juni 

Volksfest Velden 

25. Mai 

Im Reich der Kicherzwerge 

für Kinder ab 2 Jahren mit Begleitung 

9:30 – 11:30 Uhr, Parkplatz Klosterholz, 

Landshut, Klosterholzweg 28 – 29, 

Anmeldung unter 0871 47730233, 

www.cbw-landshut.de 

Fantasiereise 





Fantasiereise 





Workshop: Formen des Erinnerns – 

gestern, heute, morgen 






Mittwoch, 08. Mai - Sonntag, 12. Mai 2024 

60 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN

28. Mai 

Workshop: Wir basteln Solarkäfer 






30. Mai 



09:30 – 11:30 Uhr, Landshut, 



2. Juni 

Repair Café 





Alte Kaserne, www.repaircafe-landshut.de 

Führung: Auf Gedeih und Verderb – 

Söldnerleben im 30-jährigen Krieg 

für Kinder ab dem Schulalter mit Begleitung 



6. Juni 

MEMO-Workshop: Erinnere Dich 






Yoga 

für Kinder im Grundschulalter 

16:00 – 16:45 Uhr, 4 Termine, vhs Landshut, 



Kinder- und Jugendleseclub 

17:00 – 18:00 Uhr, Landshut, 



7. – 9. Juni 

Dorffest Buch am Erlbach 

7. Juni 

Im Wald mit dem Grüffelo 

für Kinder ab 3 Jahren mit Begleitung 

15:00 – 17:00 Uhr, Wiesendreieck 

Bayerwaldstraße / Am Hohen Bogen, 

Tiefenbach, Anmeldung unter 

0176 43308193 oder rainer.doris.fritsch@ 

gmail.com, www.cbw-landshut.de 

Sagenführung 




8. Juni 

Bücherflohmarkt 


Salzstadel, Steckengasse 308, 


JugendkulTour 


14:00 – 22:00 Uhr, ab 19:00 Uhr Party für 

alle ab 13 Jahren, Altfraunhofen, JUZ/ 

Sportplatz, www.kojalala.de/jugendkultour 

Escape Room – 

Der verschwundene Bibliothekar 


15:30 – 16:30 Uhr, Stadtbücherei 

Landshut, Salzstadel, Steckengasse 308, 


Kulturmobil 

Professionelles Theater auf mobiler Bühne 

17:00 Uhr Kinderstück „Das NEINhorn“ 

nach dem Kinderbuchbestseller von 

Marc-Uwe Kling, 20:00 Uhr Komödie 

„Ein Sommernachtstraum“ von William 

Shakespeares, Bayerbach bei Ergoldsbach, 

www.kulturmobil.de 

9. Juni 








11. Juni 

Gemeinsam kreativ – Sommerbasteln 

für Erwachsene 

17:00 – 19:00 Uhr, Landshut, 



12. Juni 

Onilo-Bilderbuchkino 



Salzstadel, Steckengasse 308, 


13. – 17. Juni 

Pfeffenhausener Pfingstvolksfest 

13. Juni 



09:30 – 11:30 Uhr, Landshut, 



Kindernachmittag: 

Kamishibai „Urmel schlüpft aus dem 

Ei“ 


15:00 – 17:00 Uhr, Landshut, 



Jonglieren lernen 


18:00 – 19:30 Uhr, 4 Termine, 

vhs Landshut, Ländgasse 41, 



Es geht auch ohne Schreien 

und Schimpfen - Wege aus der 

Brüllfalle 

Für Eltern von 4 – 12-jährigen Kindern 

18:00 – 20:00 Uhr, 




Kochkurse 

in Präsenz und online 

Volkshochschule 

Landshut e.V. 

0871 92292-0 

info@vhs-landshut.de 


gesunde Ernährung 





21:00 Uhr, Landshut, Burg Trausnitz, Anmeldung 

erforderlich, 0871 9241115 

15. Juni 

Familienfest 

11:00 – 17:30 Uhr, Landshut, 

Alterne Kaserne, Liesl-Karlstadt-Weg 4 

Spiele aus und mit Papier 




JugendkulTour 


14:00 – 22:00 Uhr, ab 19:00 Uhr Party 

für alle ab 13 Jahren, Geisenhausen, 

Freibad, www.kojalala.de/jugendkultour 

16. Juni 

Repair Café 





staatliche Realschule Ergolding, 

www.repaircafe-landshut.de 

17. Juni 

Die Bewerbungsmappe: 

Erfolgreich bewerben durch 

professionelle Unterlagen 




19. – 23. Juni 

Ergoldsbacher Volksfest 

19. Juni 

Alles um Beikost und Zufüttern 

15:00 – 17:00 Uhr, 




20. Juni 

Online: KidsSafe-Kinderschutztraining® 

für Schüler*innen 1. – 6. Klasse 




Kinder- und Jugendleseclub 

17:00 – 18:00 Uhr, Landshut, 



21. – 23. Juni 

Volksfest Essenbach 

21. – 30. Juni 

Volksfest Vilsbiburg 

21. Juni 

JugendkulTour 


14:00-22:00 Uhr, ab 19:00 Uhr Party für 

alle ab 13 Jahren, Bruckberg, Rathaus/ 

Bolzplatz, www.kojalala.de/jugendkultour 

Kulturmobil 



nach dem Kinderbuchbestseller von 

Marc-Uwe Kling, 20:00 Uhr Komödie „Ein 

Sommernachtstraum“ von William Shakespeares, 

Rottenburg a.d. Laaber, www. 

kulturmobil.de 

27. Juni –1. Juli 

Rottenburger Volksfest 

27. Juni 



09:30 – 11:30 Uhr, Landshut, 



Kindernachmittag: 

Ich möchte so gern Prinzessin sein 


15:00 – 17:00 Uhr, Landshut, 



28. Juni 

JugendkulTour 


14:00-22:00 Uhr, ab 19:00 Uhr Party für alle 

ab 13 Jahren, Ergolding, Ergomar, www. 

kojalala.de/jugendkultour 

Kulturmobil 



nach dem Kinderbuchbestseller von Marc- 

Uwe Kling, 20:00 Uhr Komödie „Ein Sommernachtstraum“ 

von William Shakespeares, 

Geisenhausen, www.kulturmobil.de 

29. Juni 

Boarisch gsunga, tanzt und glacht 


9:30 – 11:30 Uhr, Haus St. Wolfgang, 

Wolfgangplatz, Landshut, 

Anmeldung unter 0871 47730233, 

www.cbw-landshut.de 

GRUNDÖFEN 

WASSERFÜHRENDE ÖFEN 

LANDSHUTfest 

11:00 – 18:00 Uhr, im Innenhof des 

LANDSHUTmuseum & KASiMiRmuseum: 

Alter Franziskanerplatz 483, 


Erste Hilfe Kurs am Kind und Säugling 




JugendkulTour 


14:00-22:00 Uhr, ab 19:00 Uhr Party für 

alle ab 13 Jahren, Kumhausen, Rathausplatz, 

www.kojalala.de/jugendkultour 

HÖSACKERSTRASSE 12 

84187 WENG 

08702 / 9 49 20 14 

0176 / 34 34 34 08 

WWW.OFENBAU-HUBER.DE 


Kurse | Treffpunkte 

Termin: Fr, 16:30 – 17:00 Uhr 

Ort: Praxis "Therapya", Bischof-Sailer-Platz 421, 84028 Landshut 

Kontakt: www.elenaschechtl.de, hebamme@elenaschechtl.de, 0157 52371070 

Termin: Sa und So, Termin in Planung, 09:30 – 12:30 Uhr 

Kontakt: 0871 4042293, elternzentrum.la@lakumed.de 

KURSE 

Babymassage 

Termin: Di, 10:00 Uhr – 11:00 Uhr 

Ort: Krankenhaus Landshut-Achdorf 

Kontakt: elternzentrum.la@lakumed.de 

Termin: nach Vereinbarung 

Ort: Elternschule, Ebene 2, Klinikum Landshut, Robert-Koch-Straße 1, Landshut 

Kontakt: 0179 6061050, 08703 989524, klinikum-landshut.de 

Ort: Hebammenpraxis Kindersegen, Gustl-Waldau-Str. 60, 84030 Landshut 

Kontakt: v.jobst@hebvital.de 

Babyschwimmen 

für Kinder im Alter von 4 – 12 Monaten 

Termin: Mi, 13:00 – 13:45 Uhr 

Ort: Stadtbad Landshut, Dammstraße 28, 84034 Landshut 

Kontakt: vhs Landshut e.V., 0871 922920, www.vhs-landshut.de 

Eltern-Kind-Gruppen 

... begleiten Eltern und Kinder vom Babyalter bis in den Kindergarten 

Termin und Ort: Zahlreiche Standorte und Termine in Stadt und Landkreis 

Kontakt: Einen Überblick über alle Angebote findet ihr unter cbw-landshut.de 

Eltern-Kind-Programm Plus 

Zusatzangebot parallel zur Eltern-Kind-Gruppe. 

Hier können Kinder erstmals ohne Eltern ihre Selbständigkeit erproben, 

begleitet von ihrer bekannten Gruppenleiterin. 

Ort: Ast-Tiefenbach 

Kontakt: Doris Fritsch, 08709 3186 

Termin: auf Anfrage 


HypnoBirthing-Kurs 

Termin: Fr, 18:00 – 19:00 Uhr 



Kangatraining – Indoor 

mit Deinem Baby in der Trage, ab ca. 8 – 12 Wochen nach der Geburt 

Termin 1: Di, 9:15 - 10:15 Uhr in Vilsbiburg 

Termin 2: Mi, 9:15- 10:15 Uhr in Ergolding 

Termin 3: Fr, 9:15 - 10:15 Uhr in Landshut-Achdorf 

Kontakt: Jacqueline, 0177 4040382, jacqueline@kangatraining.de 

Marlene, 0160 99487109, marlene.h@kangatraining.de 

KangaOnWheel – Outdoor 

mit Deinem Baby im Kinderwagen, ab ca. 15 Wochen nach der Geburt 

Termin: Do, 9:30 - 10:30 Uhr in Landshut 



KangaOnWheel – Outdoor 

mit Deinem Baby im Kinderwagen, ab ca. 15 Wochen nach der Geburt 

Termin: auf Anfrage 



Geburtsvorbereitung 

Kurse für Erstgebärende, Mehrgebärende und Paare 

Termin: Monatlich 

Ort: Geburtshaus Landshut, Isargestade 748, 84028 Landshut 

Kontakt: 0871 96688472, info@geburtshaus-landshut.de 

Termin: Mo, 17:00 – 18:00 Uhr 



66 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN 

Einfühlsam, individuell, 

fachlich kompetent – 

Unser aktuelles Angebot 

und die Sprechstunden- 

Termine findet ihr 

auf unserer Homepage. 

Wir freuen uns auf euer Kommen! 

www.geburtshaus-landshut.de 

Tel.: +49 871 966 884 72 

Email: info@geburtshaus-landshut.de 

Isargestade 748 

84028 Landshut

„Kess erziehen“ 

für Mütter und Väter von Kindern im Alter von 3 – 11 Jahren 

Termin 1: 16. Oktober, 19:30 – 22:00 Uhr, 5 Termine 

Termin 2: 23. Oktober, 19:30 – 22:00 Uhr, 5 Termine 

Termin 3: 06. November, 19:30 – 22:00 Uhr, 5 Termine 



Veranstalter: Kolping-Erwachsenenbildungswerk Regensburg zusammen 

mit der Kolpingsfamilie St. Nikola 

Ort: Pfarrzentrum St. Nikola, Landshut, Nikolastr. 41a 

Kontakt: KF St. Nikola, 0871-7 55 66, kf-nik@t-online.de, www.kess-erziehen.de 

Kinderinformationskurs 

Handling, Bauchweh, Entwicklungsschritte, Lagerungen, Schuhe und vieles mehr... 

Gruppen: 0-12 Wochen, 3-6 Monate, 6-9 Monate, 9-12 Monate, 12-24 Monate 

Termin: Mi 9:00 – 10:00 Uhr, abwechselnd jede Woche 1 Altersgruppe 

Ort: Physio Tausche & Minge, Opalstraße 25, Altdorf 

Kontakt: www.schwangeren-fitness-landshut.de, kurse@physiopraxis-altdorf.de 

Kleinkinderturnen BEB 

für Kinder von 1,5 – 2,5 Jahren 

Termin: Mi 10:15 – 11:15 Uhr, 10 Treffen, ab 8. November 

Ort: Bürgersaal Ergolding, Werkstraße, linke Eingangstüre, im UG 

Kontakt: 0871 9661562, info@menschenskinder-ev.de 

Kräftigende Beckenbodengymnastik 

Termin: Di, 10:00 – 11:00 Uhr, Beginn 18. Juni 

Ort: Klinikum Landshut, Physikalische Therapie, Ebene 0 

Kontakt: 0871 698-3277, beckenbodengymnastik@klinikum-landshut.de, 

klinikum-landshut.de 

Kung Fu-Kampfkunst und Selbstverteidigung 


Termin: Fr, 16:00 – 17:30 Uhr, 7 Termine, ab 14.06.2024 

Ort: vhs Landshut, Ländgasse 41, 

Kontakt: vhs Landshut e.V., 0871 922920, www.vhs-landshut.de 

Musikgarten für Babys von 6 bis 18 Monaten 

Ein musikalisches Früherziehungsprojekt für Babys zusammen mit ihren Eltern. 

Termin 1: Mi, 09:45 – 10:15 Uhr 

Termin 2: Mi, 10:30 – 11:00 Uhr 

Termin 3: Mi, 11:15 – 11:45 Uhr 

Termin 4: Fr, 14:45 – 15:15 Uhr 

Ort: Familienzentrum Landshut e.V., Schützenstraße 2, 84028 Landshut 

Kontakt: 0871 96549280, info@familienzentrum-landshut.de 

Musikgarten für Babys von 18 Monaten bis 3 jahren 

Ein musikalisches Früherziehungsprojekt für Kleinkinder zusammen mit ihren Eltern. 

Termin 1: Mi, 08:45 – 09:30 Uhr 

Termin 2: Fr, 15:30 – 16:15 Uhr 

Termin 3: Fr, 16:30 – 17:15 Uhr 



Pekip 

Termin: Di, 09:00 & 11:00 Uhr 



Termin 1: Do, 08:30 & 10:45 Uhr 

Termin 2: Fr, 08:30 Uhr, 27.05.2022 

Ort: Max-von-Müller-Str. 21, 84056 Rottenburg 


Pilates 

in der Schwangerschaft 

Termin: Mo, 17:30 – 18:25 Uhr 

Ort: Turnverein Pfeffenhausen, Moosburger Straße 23, 84076 Pfeffenhausen 

Kontakt: 08782 9783400, info@tvpfeffenhausen.de, www.tvpfeppfenhausen.de 

Rückbildung 

Mamapilates beckenbodenstärkend & rückbildungsfördernd (mit Baby) 

Termin: Di, 9:30 Uhr in Landshut „Die Hebammerei“ 

Ort: THERAPYA Landshut, Bischof-Sailer-Platz 421 

Kontakt: Marlene, 0160 99487109 

Aqua-Rückbildung 

Termin: Di, 18:45 Uhr 

Ort: Ergomar Ergolding, Industriestraße 7, 84030 Ergolding 

Kontakt: 0871 143870, schwimmkurs@ergomar-ergolding.de 

Beckenboden, Körpermitte und Achtsamkeit- Rückbildung 

Termin: Mi, 18:30 - 19:30 Uhr 

Ort: Max- von- Müller- Str. 21, 84056 Rottenburg oder/parallel ONLINE per ZOOM 

Kontakt: Simone, 0171 4883984, info@deibuzerl.de 

Termin: Do, 18:15 – 19:30 Uhr 


Kontakt: Simone, 0171 4883984, info@deibuzerl.de 


TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 69

Säuglingspflegekurs 

Termin: jeden 2. Donnerstag im Monat, 18:00 Uhr 

Ort: Hebammenpraxis und Geburtshaus Landshut, Isargestade 748, Landshut 


Termin: Sa, 09:00 Uhr 



Schwimmkurs 


Ort: ERGOMAR Ergolding, Industriestraße 7, 84030 Ergolding 

Kontakt: www.webshop.ergomar-ergolding.de 

Ort: Stadtbad Landshut, 

Dammstraße 28, 84034 Landshut 

Kontakt: www.stadtwerke-landshut.de/stadtbad/schwimmkurse/ 

Stillvorbereitungskurs 



Termine 2024: 6. Mai, 22. Juli, 7. Oktober, 2. Dezember 

Ort: Stillberatung Vilsbiburg - Doris Meßner, Hochgernstrasse 2, Vilsbiburg 

Kontakt: 0171 1282401, www.stillberatung-vilsbiburg.de 

Stillvorbereitungs-Workshop Online 

Für werdende Mamas, die sich auf ihre Stillreise einstimmen bzw. vorbereiten möchten. 

Termin: 26. Mai, 9:00 – 12:30 Uhr 

Kontakt: 01702382781, www.stillberatungkristinahoesl.de, 

Stillberatung.kristinahoesl@gmx.de 

Yoga für Jedermann 

Termin 1: Di, 17:30 – 18:45 Uhr 

Termin 2: Di, 19:00 – 20:15 Uhr 



Yoga für Schwangere 

Termin: Mo, 10:00-11:30 Uhr & 18:30 – 20:00 Uhr 

Ort: VHS Moosburg 

Anmeldung: elternzentrum.la@lakumed.de 

Angebote von Menschenskinder e.V. 

Babymassage 

5 x 60 Minuten, für Babys bis ca. 6 Monate 

PEKiP - Das Baby im ersten Jahr begleiten 

10 Treffen à 90 Minuten am Vormittag 

Musikmäuschen oder Musikbienchen 

5 x à 45 Min. für Kinder im Alter von 6 bis 24 Monate 

Sinnesarten für Kinder zwischen 1,5 und 2,5 J. 

5 Treffen à 90 Minuten am Nachmittag 

BEB-Begleiten-Entdecken-Bewegen 

Kleinkinderturnen für 1- 2jährige am Vormittag, max. 10 Treffen à 60 Minuten 

Waldspielgruppe für 2-jährige Kinder 

10 x Samstag am Nachmittag im Klosterholz à 90 Min. 

Rückbildungskurse 

nach Kaiserschnitt oder Spontangeburt 

Beckenboden stäreken in jedem Alter 

kleiner Muskel – große Wirkung 

Ort: Menschenskinder e.V., Lindenstr. 58, Ergolding 

Kontakt & Termine: 0871 9661562 www.menschenskinder-ev.de 

Ernährungskurse für Eltern-Kind-Gruppen 

Die Angebote für Eltern-Kind-Gruppen sind buchbar für Gruppen mit mindestens 6 

Teilnehmern, Termin und Ort nach Vereinbarung. 

Babybrei trifft Fingerfood 

Workshop / ca. 2 Std. 

Der erste Brei – selbstgemacht! 

Workshop / ca. 2 Std 

Gesunde Ernährung für Mutter und 

Kind in Schwangerschaft und Stillzeit 

Praxisorientierter Vortrag – mit Gesprächsrunde / ca. 1,5 Std 

Endlich! – Essen mit Mama und Papa 

Praxisorientierter Vortrag mit Gesprächsrunde / ca. 1,5 Std 

Leckere Familienkost – selbst gemacht 

Workshop mit Kindern von 2 bis 3 Jahren. / ca. 2 Std. 

Keine Extrawurst für Kinder - Kinderlebensmittel 

Praxisorientierter Vortrag mit Gesprächsrunde / ca.1,5 Std 

Ort: AELF Abensberg-Landshut, Adolf-Kolping-Platz 1, Abensberg 

Kontakt: 09443 7041133 

Anmeldung: ausschließlich online unter 

aelf-la.bayern.de/ernaehrung/familie oder weiterbildung.bayern.de 


TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 71

TREFFPUNKTE 

Offener Babytreff 

Termin: Fr, 10:15 – 11:15 Uhr 



Info: Besucherzahl ist begrenzt, deshalb bitte vorher anmelden. 

Offener Baby-Plus-Treff 

Für alle „Windelrocker“, die gerade anfangen das Leben auf zwei Beinen zu erkunden 

Termin: Mo, Do, 9:30 – 12:00 Uhr 



Offener Treff für Eltern und Kinder 

Termin: Mo, Mi, Do, 15:00 – 17:30 Uhr 



Offener Treff für Schwangere die zu Hause oder 

im Geburtshaus entbinden wollen 

Termin: Di, 17:00 – 19:00 Uhr 

Ort: Hebammenpraxis und Geburtshaus Landshut, Isargestade 748, Landshut 


Stillgruppe „Landshuter Stillmamas“ 

Termin: 1x im Monat 

Ort: Praxis Therapya, Bischof-Sailer-Platz 421, 84028 Landshut 

Kontakt: 0871 2762726, therapya.de 

Angebote von 

Menschenskinder e.V. 

„Spielwiesn“ am Vormittag - 

offener Familientreff 

für Eltern mit Kleinkindern 

„Spielwiesn“ am Nachmittag - 

offener Familientreff 

für Eltern mit Kleinkindern 

Baby-/Krabbeltreff 

für Eltern mit Babys unter 1 Jahr 

"Milch"-Café - offener Treff 

für Schwangere und Mamas, mit und 

ohne Babys. Gerne auch für Papas. 

Ort: Menschenskinder e.V., 

Lindenstraße 58, 84030 Ergolding 


LSBTIQ*-Stammtisch für die Region Landshut 

Termin: erster Di im Monat, 19:00 Uhr 

Ort: Gasthaus "Weißes Bräuhaus Zum Krenkl“, Altstadt 107, Landshut 

Kontakt: stammtisch@queer-niederbayern.de 


Sprechstunden | Selbsthilfegruppen 

SPRECHSTUNDEN 

Baby- und Kleinkindersprechstunde 

für Eltern mit Kindern bis zum 3. Lebensjahr 

Ansprechpartner: erfahrene Familien-Kinderkrankenschwestern, koki-landshut.de 

Termin telefonisch: Mo, 8:00 – 10:00 Uhr 

Kontakt: Frau Satzl, 08704 92720112 

Termin: telefonisch: Di, 9:00 – 11:00 Uhr 

Kontakt: Frau Ruhland , 08705-9386283 

Termin: telefonisch: Do, 8:00 – 10:00 Uhr 

Kontakt: Frau Heilmeier, 0151-56346134 

Termin: Mo, 8:00 – 10:00 Uhr 

Ort: Kinderkrippe im Kinderhaus Furth, Klosterstraße 5, 84095 Furth 

Termin: Di, 9:00 – 11:00 Uhr 

Ort: Familienzentrum Vilsbiburg, Frontenhausener Str. 19, 84137 Vilsbiburg 

Termin: Di, 9:30 – 11:30 Uhr 

Ort: Kinderschutzbund Landshut (2. Stock), Schützenstrasse 2, 84028 Landshut 

Termin: Do, 8:00 – 10:00 Uhr 

Ort: Kinderkrippe Laaberspatzen, Georg-Pöschl-Str. 20, 84056 Rottenburg 

Beratung für Eltern von „Schreibabys“ 


Kontakt: Menschenskinder e.V., Lindenstraße 58, Ergolding, 0871 9661562 

Beratung und Gruppenangebote bei postpartalen Depressionen 


Kontakt: Menschenskinder e.V., Ruth Pörnbacher, 0871 31325 

Elternsprechstunde 

bei Schrei-, Schlaf- und Fütterungsproblemen von Säuglingen und Kleinkindern 

Termin: Do, 9:00 – 12:00 Uhr 

Ort: Kinderkrankenhaus St. Marien 

Ansprechpartner: Interdisziplinäres Team aus Ärzten, Psychologen, 

Therapeuten und Krankenschwestern 

Kontakt: 0871 8521325 

Erziehungsberatung 

Termin: Di, 08:00 – 09:00 Uhr 

Ort: Erziehungsberatungsstelle Landshut, Gestütstraße 4 a 

Kontakt: 0871 8051130, erziehungsberatung-landshut.de 

Integrative Eltern-, Säuglings- und Kleinkindberatung 

bei exzessivem Schreien, Schlaf- und Fütterstörungen, extremen Klammern oder Trotzen 


Ort: Kath. Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen, Gestütstr. 4a, 84028 Landshut 

Kontakt: schwangerenberatung@caritas-landshut.de, 0871 8051 120 

MEC (Mobiles Elterncoaching) 



MUKI (Mobile Unterstützung für Eltern mit KIndern im 

Kindergartenalter) 



PDA-Sprechstunde 

Termin: Mi, 15:00 – 15:30, nach telefonischer Voranmeldung 

Ort: Krankenhaus Landshut-Achdorf, Achdorfer Weg 3, Landshut 

Kontakt: 0871 4042754, anaesthesie.la@lakumed 

Schwangerensprechstunde 

Termin: täglich nach Terminvereinbarung 

Kontakt: 0871 6983219 oder 0871 6983220, klinikum-landshut.de 

Staatlich anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen 

am Landratsamt Landshut, www.schwanger-in-landshut.de 

Katholische Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen 

Caritasverband Landshut e.V., www.caritaslandshut.de/beratung/schwangerenberatung-2 

Trageberatung 

Termin: Nach Vereinbarung 

Ort: Untergambach 12a, 84098 Hohenthann 

Kontakt: Simone, 0171/4883984, info@deibuzerl.de 

Trauerbegleitung 

Einzelbegleitung im Wochenbett, bei der Rückbildungsgymnastik und bei Folgeschwangerschaften 

Ort: Elternschule Landshute.V.,Achdorfer Weg 3 

Kontakt: Rebecca Bragulla, Hebamme und Trauerbegleiterin, 0871 1435857 

Birgit Maurberger, Hebamme und Trauerbegleiterin, 0871 74445 

Ultraschallsprechstunde 

Termin: nach Terminvereinbarung 

Kontakt: 0871 6983220, klinikum-landshut.de 

Wenn die Wiege leer bleibt 

Begleitung für Eltern, die ihr Kind in der Schwangerschaft oder bei der Geburt verloren 

haben. 


Ort: Menschenskinder e.V., Lindenstraße 58, Ergolding 

Kontakt: Ruth Pörnbacher, 0871 31325 

74 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 75

SELBSTHILFEGRUPPEN 

Gruppe für trauernde Kinder und Jugendliche 

für Kinder im Alter von 8 – 14 Jahren. Geschwisterkinder sind erwünscht. 

Termin: zweiwöchentlich Mi, 15:30 -17:00 Uhr 

Ort: Kinderkrankenhaus St. Marien, Grillparzerstraße 9 

Kontakt: Gisela Feder, 0871 8521312, gisela.feder@spz-landshut.de; 

Bettina Krümmel, 0871 852 1306, bettina.kruemmel@freenet.de 

Mütter mit Babyblues 

Das Baby ist endlich da.. aber es fehlt das Gefühl der Liebe. Alles fühlt sich traurig, 

leer oder unreal an. Es wird zu viel. Tränen fließen und hören nicht auf..." 

Mit diesen Gefühlen bist Du nicht allein. Sprich mit uns. Wir sind für Dich da. 

Kontakt: Anna Brehler 0176 65658604, Jemima Otto 0177 8335143, 

selbsthilfegruppe.mamas@gmail.com (bitte anmelden) 

Unser Kind spricht (noch) nicht 

Ort: THERAPYA Landshut, Bischof-Sailer-Platz 421 

Anmeldung: 0871 2762726, www.therapya.de 

Weiterleben ohne Kind 

Die Selbsthilfegruppe „Weiterleben ohne Kind“ bildet einen geschützten 

Rahmen, über diese Themen zu sprechen, Erfahrungen auszutauschen 

und sich gegenseitig Hilfestellungen zu geben. 

Termin: Jeden 1. Mittwoch im Monat, 19:00 Uhr 

Ort: Elternschule Landshut e.V., Achdorfer Weg 3 


Überblick über alle Selbsthilfegruppen in der Region 

Auch Unterstützung bei der Gründung einer Gruppe 

Diakonisches Werk Landshut e.V., Selbsthilfe-Kontaktstelle 

www.selbsthilfe-landshut.de 

Ort: Maistraße 8, 84034 Landshut 

Kontakt: Sarah Honemann, Martina Laue, Tel. 0871 609114, 

shonemann@diakonie-landshut.de, mlaue@diakonie-landshut.de 

Wichtige telefonnummern 

Notruf Notarzt/Feuerwehr: 112 

Polizei: 110 

Giftnotruf: 089 19240 

Landshuter Interventions- und 

Beratungsstelle bei häuslicher 

und sexualisierter Gewalt: 0871 430 11 48 

Notfall-Betreuung für Kinder: 0871 609 609 

Deutscher Kinderschutzbund: 0871 24687 

Kostenlose Nummer gegen Kummer 

für Kinder und Jugendliche 0800 1110333 

für Eltern 0800 1110550 

Krankenhäuser: 

KLINIKUM LANDSHUT 

Kreißsaal: 0871 698-3239 

Geburtenstation 2c: 0871 698-3521 

Gynäkologische Ambulanz: 0871 698-3230 

Bei Notfällen: 0871 698-3521 

KRANKENHAUS LANDSHUT-ACHDORF 

Kreißsaal: 0871 404-27 00 

Gynäkologische Ambulanz: 0871 404-27 07 

KREISKRANKENHAUS VILSBIBURG 

Kreißsaal: 08741 603180 

Gynäkologische Ambulanz: 08741 3177 

KINDERKRANKENHAUS ST. MARIEN 

Notfallambulanz: 0871 852-0 

Terminvereinbarung über 

Kinderchirurgisches Sekretariat: 0871 852-1210 

Kinderschutzambulanz: kinderschutzambulanz@st-marien-la.de 


VORSCHAU 

Die nächste 

„Landshuter Mama“ 

gibt’s am 

1. Juli 

Schule, 

Lernen & alles 

Wichtige für 

erstklässler 

Urlaubszeit: 

Ferienspaß 

unterwegs und 

in der Region 

Titelthema: 

Mental Load

IMPRESSUM 

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Code: Family 

Herausgeber 

Landshuter Mama Verlag 

UG (haftungsbeschränkt) 

Geschäftsführerin: 

Barbara Wenninger 

Unholzinger Straße 6 

84103 Postau 

Registergericht: Amtsgericht Landshut 

Registernummer: HRB 10096 

Druck 

Silber Druck oHG · 34253 Lohfelden 

www.silberdruck.de 

Alle Rechte vorbehalten. Jegliche 

Verwendung der Texte, Bilder etc. nur 

mit schriftlicher Genehmigung des 

Landshuter Mama Verlags. Wir haften 

weder für unaufgefordert eingesandtes 

Material noch für die Richtigkeit der 

Veranstaltungstermine. 

Erscheinungstermine: 

01.07.2024 | 01.10.2024 | 01.12.2024 

01.03.2025 | 01.05.2025 | 01.07.2025 

Anzeigen- und Redaktionsschluss 

ist zum 1. des Vormonats vor Erscheinen. 

80 Landshuter Mama | IMPRESSUM 

Kontakt 

Barbara Wenninger 

t 0179 4503806 

f 08702 3626 

info@landshuter-mama.de 

www.landshuter-mama.de 

Redaktion 

Barbara Wenninger, Josepha Wagner, 

Philipp Herrmann 

Bilder 

Titel: OhLiebling Fotografie, Fotos: Landshuter 

Mama Verlag, Brita Plath, Philipp Hermann; 

Freepik: rawpixel.com, pikisuperstar; 

Adobe Stock: 573504219@JenkoAtaman, 

682862629@anaumenko, 25922288@ 

Christian Schwier, 374954858@Halfpoint, 

90370211@romy mitterlechner, 

410604402@Stanislav Duben, 716938722@ 

Faiz, 189909341@sukanda, 115744568@ 

Tanya Syrytsyna, 291545991@Gina Bromá, 

382228005@bittedankeschön, 475689081@ 

FAMILY STOCK, 

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nahrung 

Mineralwasser 

Die in Mineralwasser enthaltenen 

Mineralstoffe und 

Spurenelemente versorgen 

uns mit lebenswichtigen 

Nahrungselementen. 

Es wird empfohlen, 

pro Tag 1,5 bis 2,0 l 

natürliches Mineralwasser 

zu trinken. 

Brauerei Pöllinger 

GmbH & Co. KG 

Moosburger Straße 65 

84076 Pfeffenhausen 

Tel. 08782 9606-0 

www.brauerei-poellinger.de 

Regensburg 

Ingolstadt 

Pfeffenhausen 

Landshut 

regionales Produkt 

Geeignet 

zur Zubereitung 

von Säuglings- 

Inhaltsstoffe 

der Elsbethenquelle: 

Kationen 

Natrium (Na+) 6,2 

Kalium (Ka+) 1,5 

Magnesium (Mg2+) 38,0 

Calcium (Ca2+) 76,50 

Anionen 

Fluorid (F-) 0,08 

Chlorid (CI-) 1,7 

Nitrat (NO3-) < 0,001 

Sulfat (SO42-) 8,2 

Hydrogencarbonat 

(HCO3-) 414,00 

Auszug aus der Analyse des Instituts 

Biometric GmbH, Regensburg, bestätigt 

durch laufende Kontrollen (in mg/l) 

naturell 

mild 

medium 

spritzig 

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Landshuter Mama Ausgabe 41

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