INFO - Kath. Familien-Bildungsstätte Osnabrück

TERMINE: Donnerstag 19.30 – 21.00 Uhr
F7358. Beginn: Donnerstag, 19.08.2010 (16x)
F7359. Beginn: Do., 13.01.2011 (14x) 2011
F7360. Beginn: Do., 12.05.2011 (7x) 2011
Yoga für Senioren – 60 plus
Beweglich bis ins hohe Alter
In der AWO-Kindertagesstätte in Holzhausen-
Ohrbeck
Yoga kennt kein Alter. In langsamen und behutsamen
Bewegungen können auch ältere
Menschen Yogaübungen mühelos durchführen.
Energie, Vitalität, Beweglichkeit und
Muskelkraft verbessern sich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke
Socken, Decke und ein kleines Kissen
LEITUNG: Brigitte Grützmacher, Dipl.-Sozialpädagogin,
Kinderkrankenschwester,
Yogalehrerin
TERMINE: Dienstag 18.30 – 20.00 Uhr
GEBÜHR: 48,00 Euro (8x)
72,00 Euro (12x)
F7361. Beginn: Dienstag, 17.08.2010 (12x)
F7362. Beginn: Di., 11.01.2011 (12x) 2011
F7363. Beginn: Dienstag, 10.05.2011 (8x) 2011
Yoga für Kinder
Kurs-Nr.: F 1410 ff., S. 25 und F 1615 ff., S. 30
INFO !
Bitte melden Sie sich schriftlich
an, online, per Mail oder FAX.
Eine Bestätigung der Anmeldung
erfolgt nicht.
ANMELDUNG IM INTERNET!
Einfach, schnell und unkompliziert
www.kath-fabi-os.de
Snoezelen –
Erlebnis für die Sinne
Was ist Snoezelen?
In unserem oftmals schnellen und hektischen
Alltag ist Entspannung und Ruhe zu einem
kostbaren Gut geworden. Snoezelen bietet
eine Oase der Befreiung von Stress und Anspannung,
ein „In-Sich-Gehen“ unter ganz
bestimmten Bedingungen.
Das Wort „Snoezelen“ (sprich: snuzelen),
ist eine Wortschöpfung aus den beiden holländischen
Worten „snuffelen“ (schnüffeln,
schnuppern) und „doezelen“ (dösen, schlummern).
Ursprünglich wurde das Snoezelen in der
therapeutischen Arbeit mit Behinderten entwickelt
und soll Entspannung und Wohlbefi
nden vermitteln. Dieser Zustand wird durch
das Ansprechen der verschiedenen Sinne
in einer stimmungsvollen und angenehmen
Atmosphäre erreicht. Die Seele baumeln zu
lassen, frei zu träumen, wunderschöne Licht-,
Klang- sowie Geruchseffekte zu genießen
und sich durch intensives Fühlen des eigenen
Körpers verwöhnen zu lassen, das bedeutet
Snoezelen. Die Räumlichkeiten sind speziell
gestaltet und sind Vorraussetzung für das
Erreichen von wahrer Tiefenentspannung. In
der lösenden Welt unseres weißen Snoezelenraumes
werden alle Sinne angesprochen
und es gelingt schnell, sich aus der alltäglichen
Welt zu befreien. Es wird ein Gefühl von
Geborgenheit und Sicherheit, welches neue
Kräfte freisetzt, geschaffen. Nach einer Kurseinheit
Snoezelen werden Sie sich entspannt
und losgelöst fühlen – offen und gewappnet
für den weiteren Alltag!
Bitte bringen Sie zu allen Kursen bequeme
und bewegungsfreundliche Kleidung sowie
warme Socken mit. Mit Rücksicht auf die weiße
Ausstattung des Raumes bitten wir Sie auf
Jeans zu verzichten.
Auf Anfrage können Sie auch aufgrund eines
besonderen Ereignisses (z. B. Geburtstag,
Junggesellinnenabschied, Freundinnentreffen,
Vereinsausfl ug) für eine feste Gruppe
von Personen einen Termin mit unseren Mitarbeiterinnen
des Snoezelenteams buchen.
Sprechen Sie uns an.
Gesund leben Snoezelen
After-work-Snoezelen für Frauen
Die Sinne anregen und Entspannung fi nden
Sind Sie gestresst? Fühlen Sie sich schlapp
und müde? Vielen Frauen fällt es oft schwer
Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen
und trotzdem auch noch Zeit für sich zu fi nden.
Das After-work-Snoezelen ist dabei genau
das Richtige! Schalten Sie einen Abend
nach der Arbeit einfach mal ab und entspannen
Sie sich. Lassen Sie sich in die Welt des
Snoezelens entführen, belohnen Sie Körper
und Geist und sammeln neue Kräfte für den
weiteren Alltag.
Bitte mitbringen: warme Socken und bewegungsfreundliche
Kleidung
LEITUNG: Vera Liekhues, Dipl.-Sozialpädagogin
TERMIN: 1x, 17.30 – 19.00 Uhr
GEBÜHR: 5,00 Euro
F7500 Beginn: Mittwoch, 06.10.2010
F7501 Beginn: Mittwoch, 16.03.2011 2011
Snoezelen für Frauen
Entspannung am Abend, alle 14 Tage
Für alle Frauen, die etwas „mehr“ Snoezelen
wollen. An drei Abenden ist Zeit zum Entspannen,
Träumen, Hören, Fühlen und Freude haben
in unterschiedlichster Art und Weise.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme
Socken
LEITUNG: Vera Liekhues, Dipl.-Sozialpädagogin
TERMINE: 3x, 19.30 – 21.00 Uhr – 14-tägig
GEBÜHR: 15,00 Euro
F7502 Beginn: Mittwoch, 03.11.2010
F7503 Beginn: Mittwoch, 02.02.2011 2011
Snoezelen für Paare
Lassen Sie sich von Ihrem Partner bei einer
angeleiteten Massage verwöhnen, träumen
und entspannen Sie gemeinsam und lassen
Sie sich von den Licht- und Klangeffekten
während einer Fantasiereise verzaubern.
Vergessen Sie gemeinsam mit Ihrem Partner
Stress und Anspannung und lösen Sie sich
vom hektischen Alltag. Dieser Kurs ist für
Paare, die gemeinsam abschalten und ent-
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