rhetorik psychologie gesundheits-und per- sönlichkeitsbildung
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24 <strong>per</strong><strong>sönlichkeitsbildung</strong><br />
feldenkraismethode<br />
10030<br />
Donnerstag bis<br />
Sonntag<br />
3. bis 6. Juni 2010<br />
Beginn 17.00 Uhr<br />
Ende ca. 12.30 Uhr<br />
mit dem Mittagessen<br />
preis<br />
inkl. 3 x Vollpension<br />
im DZ..........................290,– €<br />
im EZ............................316,– €<br />
ohne Zimmer............194,– €<br />
referentin<br />
Heike S. Gattnar<br />
Heilpraktikerin; Psychologin;<br />
ehem. Forschungsassistentin<br />
in der neurophysiologischen<br />
Gr<strong>und</strong>lagenforschung,<br />
München.<br />
Foto: Adelheid-Weigel-Gosse, Kaufbeuren.<br />
Bewusstheit durch Bewegung<br />
Moshé Feldenkrais, der Begründer der nach ihm<br />
benannten Methode, erforschte als Physiker menschliche<br />
Verhaltensphysiologie <strong>und</strong> Bewegungsmechanik.<br />
Er gewann die Erkenntnis, dass der Mensch über das<br />
Bewusstwerden von Bewegung die Qualität seines<br />
Lebens verändern kann. Über das behutsame<br />
Ex<strong>per</strong>imentieren mit ungewohnten Bewegungen lernt<br />
jeder individuell, was seinem Organismus möglich<br />
<strong>und</strong> angenehm ist. Indem die Teilnehmer gewohnheitsmäßige<br />
Bewegungsmuster wahrnehmen <strong>und</strong><br />
neue Bewegungen aufmerksam ausprobieren, finden<br />
sie Möglichkeiten, Kör<strong>per</strong>teile, Nervensystem <strong>und</strong><br />
Atmung besser zu organisieren <strong>und</strong> zu koordinieren.<br />
Sie lernen, unnütze Anstrengungen zu vermeiden <strong>und</strong><br />
festgefahrene Bewegungsabläufe zu verändern. Das<br />
Wieder-Erlernen von natürlichen Bewegungen führt<br />
zu einem freien <strong>und</strong> gelösten Kör<strong>per</strong>gefühl. Der<br />
Kör<strong>per</strong> als Spiegel der Seele wirkt auf diese zurück.<br />
Beweglicher werden heißt auch: lebendiger werden –<br />
kör<strong>per</strong>lich, seelisch, geistig.
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