Programm (pdf) - bei der VHS! - Stadt Rottweil

2 www.vhs-rottweil.de

Kameralamtsgasse 1 

78628 Rottweil 

Telefon 0741/51228 

Telefax 0741/51220 

E-Mail: info@vhs-rottweil.de 

www.vhs-rottweil.de 

Leitung: 

Brigitte Maute 

Auskunft 

und Beratung: 

Jutta Katzmeier 

Michele 

Van Horenbeeck 

Fachbereichsleiterin 

(nebenberuflich): 

Uschi Matt 

VHS-Außenstelle: 

Bösingen - Herrenzimmern 

Herbstferien 

Weihnachtsferien 

Winterferien 

Osterferien 

Pfingstferien 

Sommerferien 

Montag bis Freitag 

Montag bis Mittwoch 

Donnerstag 

STÄDTISCHE VOLKSHOCHSCHULE 

BEIRAT DER VOLKSHOCHSCHULE 

Brigitte Maute, Neckarstraße 80, Rottweil 

Beisitzer: 

Dieter Kleinmann, Auf der Brücke 10, Rottweil 

Wolfram Langbein, Zimmerner Straße 50, Rottweil 

Annemargret Probst, Bergstraße 11, Rottweil 

Dr. Marlies Richter, Titiseestraße 4, Rottweil 

Arved Sassnick, Wernzstraße 10, Rottweil 

Sibylle Schumacher, Am Stadtgraben 16, Rottweil 

Walter Stegmann, Heerstraße 165, Rottweil 

Ferien: 

Öffnungszeiten: 

29.10.2012 – 02.11.2012 

21.12.2012 – 05.01.2013 

07.02.2013 – 15.02.2013 

25.03.2013 – 05.04.2013 

21.05.2013 – 01.06.2013 

25.07.2013 – 07.09.2013 

8.00 

14.00 

14.00 

Uhr bis 

Uhr bis 

Uhr bis 

12.00 Uhr 

17.00 Uhr 

18.00 Uhr 

www.vhs-rottweil.de 1

Montagsthemen _________________________________________________________________ 3 

Politik _________________________________________________________________________ 5 

Miteinander und Voneinander _____________________________________________________ 6 

Psychologie _____________________________________________________________________ 8 

LebensWert _____________________________________________________________________ 12 

Verbraucherfragen_______________________________________________________________ 13 

Frauenprogramm ________________________________________________________________ 15 

Musik – Kunst - Literatur __________________________________________________________ 17 

Vorbereitungskurse auf die Schulprüfungen _________________________________________ 18 

EDV Berufliche Bildung ___________________________________________________________ 19 

Fremdsprachen / Englisch ________________________________________________________ 26 

Fremdsprachen / Französisch _____________________________________________________ 29 

Fremdsprachen / Italienisch ______________________________________________________ 30 

Fremdsprachen / Spanisch _______________________________________________________ 30 

Schwedisch, Norwegisch, Chinesisch, Arabisch und Russisch _____________________________ 32 

Entspannungstechniken __________________________________________________________ 33 

Gymnastik______________________________________________________________________ 37 

Tanz -Gymnastik _______________________________________________________________ 38 

Hauswirtschaft __________________________________________________________________ 41 

Künstlerisches Gestalten _________________________________________________________ 47 

Außenstelle Bösingen (Auszüge) ___________________________________________________ 50 

Studienreisen der Volkshochschulen der Region _______________________________________ 51 

Hobby - Freizeit__________________________________________________________________ 53 

Beginn I. Semester: 

24. September 2012 

Beginn II. Semester: 

18. Februar 2013 

SO FINDEN SIE DIE GESCHÄFTSTELLE DER VHS. 


ALTERSVORSORGE MACHT SCHULE - AUFTAKTVERANSTALTUNG 

T 002 MIT THOMAS WINTERLE UND ERIKA FRIEDEL 

Montag, den 1. 10. 2012, 19.00 bis 20.30 Uhr, Tagungsstätte AG, Raum 2.2, 1 Abend 

Auftaktveranstaltung zum Intensivkurs der Deutschen Rentenversicherung 

Baden-Württemberg mit Herrn Thomas Winterle und Frau Erika Friedel. 

Der Vortrag ist gebührenfrei. 

ISLAM UND ISLAMISMUS 

DIFFERENZIERUNGEN UND HINTERGRÜNDE 

T 003 MIT MATTHIAS HOFMANN | 8,- € 

Montag, den 15. 10. 2012,20.00 bis 21.30 Uhr, Tagungsstätte AG, großer Saal, 1 Abend 

Eine der Thesen dieses Vortrages ist, dass die deutsche bzw. westliche 

Medienwelt verbreitet einseitige und sachlich streitbare Auseinandersetzung 

mit dem Islam anleitet. Nicht selten wird mit dieser Religion, auch im 

gesellschaftlichen Diskurs, der Begriff des Islamismus gleichgeschaltet. Der 

Vortrag setzt sich Differenzierung zum Ziel: Er stellt unterschiedliche 

Auslegungen und Facetten des Islam vor, die wir in Deutschland antreffen. 

BURNOUT UND DEPRESSION: WIE ICH HINEIN GERIET UND 

WIEDER HERAUS FAND 

T 004 MIT CLEMENS HÜRTEN | 8,- € 


Ein Unternehmer berichtet von seinen Erfahrungen 

Schleichend wurde die Arbeitsbelastung immer höher, die Freizeit und die Lust 

am Leben immer weniger. So schleichend, dass es mir normal erschien und mir 

nicht auffiel. Stattdessen bemerkte ich, wie ich immer mehr Fehler machte, 

mich immer unzulänglicher fühlte. Ich verlor Aufträge und Kunden. Ich kämpfte 

um das Überleben meines Unternehmens und gegen den wirtschaftlichen 

Untergang und verlor. Ich schämte mich für mein Versagen und konnte/wollte 

niemandem mehr in die Augen sehen. Der Tod schien mir die Erlösung aus 

auswegloser Situation. 

An diesem Abend erfahren Sie nicht nur, wie ich den Weg zurück ins Leben fand 

und heute die Lust am Leben genieße, sondern auch, wie Sie in Ihrem Leben 

aktiv dazu beitragen können, dass Sie von Burnout und Depression verschont 

bleiben. Dabei können Sie meine eigene biografische Erfahrung, ergänzt durch 

meine Fachausbildung „Heilpraktiker für Psychotherapie“ nutzen. 

ERNÄHRUNG UND KREBS 

T 005 MIT BARBARA RUSTLER | 8,- € 


Viele Menschen mit der Diagnose Krebs setzen sich intensiv mit ihrer Ernährung 

auseinander und versuchen, den Genesungsprozess und die Lebensqualität mit 

einer gesunden Ernährungsweise zu unterstützen. Bei dieser Veranstaltung 

bekommen Sie viele hilfreiche Ernährungstipps und kompetente Antworten auf 

die Fragen wie: Warum ist eine fettreiche und kohlenhydratarme Ernährung 

empfehlenswert? Wie gefährlich sind sogenannte Krebsdiäten? Was können Sie 

bei Beschwerden wie Übelkeit, Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust oder Magen- 

Darm-Problemen tun? 


TRENNUNG UND SCHEIDUNG 

T 006 MIT BRIGITTA SCHÄFER | 8,- € 


Die Fachanwältin für Familienrecht informiert über Fragen wie: Wesentliche 

Gesetzesänderungen im Familienrecht; Wer bekommt die Kinder? Wie lange 

muss ich Unterhalt zahlen? Wie werden die Möbel verteilt, wie die Ersparnisse? 

Wie läuft ein Ehescheidungsverfahren ab? Was kostet die Scheidung? 

Anschließend können individuelle Fragen beantwortet werden. 

BEFREIEN SIE SICH: 

SCHÄDIGENDE LEBENSMUSTER ERKENNEN UND ÜBERWINDEN 

T 007 MIT CLEMENS HÜRTEN | 8,- € 


Wirkungsmechanismen verstehen, gegensteuern, neue Wege gehen. 

Erstaunlich viele Menschen erleben immer wieder Situationen, die sie mit allen 

Mitteln vermeiden wollen. Aber mit fast magischer Kraft zieht es sie in das 

nächste peinliche oder ärgerliche Erlebnis und zuweilen werden sie von anderen 

Menschen für ihre Problematik ausgegrenzt oder ausgelacht. Ursache sind oft 

schädigende Lebensmuster, auch Schemata genannt, die man meistens in der 

Kindheit oder Jugend erlernt hat und als Erwachsener nicht mehr los wird, 

obwohl man sich doch so gerne anders verhalten möchte. Auch ich litt selbst 

unter derartigen Lebensmustern, konnte mich aber durch eine intensive 

Therapie davon endgültig befreien. Ich fühle mich seither so zutiefst glücklich, 

dass ich beschloss, anderen Menschen in ähnlicher Situation, aufgrund meiner 

eigenen biografischen Erfahrung und einer Fachausbildung in Schematherapie 

meine Begleitung anzubieten, damit sie sich ebenfalls aus dem Gefängnis der 

schädigenden Lebensmuster befreien können. 

IRAK, IRAN - NEUE ZUKUNFT IM ZWEISTROMGEBIET? 

T 008 MIT MATTHIAS HOFMANN | 8,- € 


Im Irak sind die letzten amerikanischen Truppen abgezogen, aber ist der Irak 

überhaupt in der Lage sich selber zu verwalten und zu schützen? Dass das 

iranische Volk weiß, was Demokratie bedeutet, hat die Welt spätestens nach 

den Präsidentschaftswahlen 2009 erfahren. Der Staatsapparat wurde hinter 

den Kulissen erschüttert und die Staatsstrukturen müssen eine 

Neustrukturierung erleben, da ansonsten die jetzigen Machthaber vom Volk wie 

auch immer abgelöst werden. 

DES GUTEN ZUVIEL - VOM HELFERSYNDROM BIS ZUM BURNOUT 

T 010 MIT DANIEL SIMON | 8,- € 


Bevor bei einem Menschen das Ausgebrannt sein eintritt, wurden viele 

Entscheidungen getroffen. Der Weg läuft oft über das Nicht-Nein-Sagen und 

verstärkte Anstrengung bis zur Empfindung, wie ein Hamster im Rad zu rennen. 

Schließlich erfolgt der Zusammenbruch. Aus Sichtweise der Chinesischen 

Medizin sowie der Homöopathie möchte der Referent Wege in die und aus der 

Falle aufzeigen. Wann könnte eine gezielte Behandlung hilfreich sein? Wie 

könnte sie aussehen? 


MAGEN UND DARM - SITZ DER GESUNDHEIT 

T 011 MIT DANIEL SIMON | 8,- € 


Jede Krankheit beginnt im Darm, wusste bereits der Arzt Paracelsus. An diesem Abend 

wird der Referent (Heilpraktiker) die Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit, 

Ernährung und Erkrankungen wie Atemwegs-, Haut- und Immunerkrankungen 

aufzeigen. Heilpflanzen für den Magen- Darm-Trakt werden vorgestellt. 

SCHÜSSLER-SALZE BEI TIEREN 

T 012 MIT MARTIN STARKE | 8,- € 


Bereits im 19. Jahrhundert wandte der Tierarzt Dr. Meinert erfolgreich die Schüssler-Salze 

in der Tiermedizin an. Der Tierheilpraktiker Martin Starke führt in diesem Vortrag in die 

Materie der Schüssler-Salze ein. Er erklärt wann die einzelnen Mittel zum Einsatz 

kommen. Nebenwirkungen, Dosierung und Indikationsgebiete werden erwähnt. 

QUELLE DES LEBENS - URIN 

T 013 MIT MARTIN STARKE | 8,- € 


Eigenurin als Heilmittel? Für viele eine unvorstellbare Sache. Martin Starke möchte in 

diesem Vortrag aufzeigen, welche ungeahnten Möglichkeiten die Urintherapie bietet. 

Eine uralte Behandlungsmethode. 

STIMMEN AUS DEM KREIßSAAL BADEN-WÜRTTEMBERGS 

Der Altkreis Rottweil und das vereinte Schwabenland 

P 001 MIT MICHAEL ZIMMERMANN | 8,- € 

Freitag, den 5. 10. 2012, 19.30 bis 21.30 Uhr, Tagungsstätte AG, großer Saal, 1 Abend 

Ein Landesjubiläum light feiert das Land Baden-Württemberg 2012. Doch beginnt seine 

Geschichte nicht erst mit seiner Gründung: Einen gewaltigen Vorlauf benötigte der 

Einigungsgedanke - auch im Altkreis Rottweil, in dem sich dessen Vordenker finden. Dies 

nicht nur im 1892 begründeten „Schiltacher Städtetag“ als Bund württembergischer und 

badischer Kommunen. Lange musste die 1911 am Neckarursprung geäußerte Hoffnung 

der Liberalen um Richard Bürk und Conrad Haußmann auf einen Südweststaat als 

„Föderation des Friedens und der Freiheit“ unerfüllt bleiben. Da brachten die 

Grenzstädte Schramberg und Schwenningen gemeinsam Bewegung in die Sache: Sie 

luden Vertreter der Politik, der Gesellschaft, der Wirtschaft aus Stadt, Land und Reich ins 

1918 schon alternativ zu Rottweil als Hauptstadt „Großschwabens“ gehandelte 

Donaueschingen ein, um die Gründung „Baden-Württembergs“ via Volksabstimmung zu 

erwirken. Der Name des Landes blieb nicht die einzige Folge der Treffen – dank der von 

Schwenningens Oberbürgermeister Emil Braunagel ins Leben gerufenen 

überparteilichen „Vereinigung Baden-Württemberg“, in der auf württembergischer Seite 

neben Conrad Haußmann (DDP) als Reichstagsabgeordnetem des Wahlkreises IX 

Rottweil-Balingen und Albert Pflüger von der SPD der Landtagsabgeordnete Lorenz Bock 

aus Rottweil als Stimmführer des Zentrums eine wichtige Rolle spielten. Ohne 

Braunagels frühen Tod wäre das Reichsland womöglich in der Weimarer Republik noch 

entstanden. Die ersten Impulse aber gab mit Schrambergs Stadtschultheiß Eugen Ritter 

als entschiedenem Vorkämpfer des Südweststaats, ein geborener Rottweiler. 


GEMEINSAM LERNEN: MITEINANDER UND VONEINANDER 

Eine Kooperationsveranstaltung der Kath. Erwachsenenbildung und der VHS Rottweil 

mit der Stiftung St. Franziskus Heiligenbronn-Gehörlosenzentrum St. Antonius 

Rottweil, der Lebenshilfe im Kreis Rottweil 

gGmbH und der Bruderhausdiakonie. 

Ziel ist es, dass Menschen unterschiedlicher 

Herkunft, Menschen mit und ohne (Hör-) 

Behinderung gemeinsam lernen und 

gemeinsame Erfahrungen machen. 

Malen und Kunst mit allen Sinnen 

Referentin: Monika Broghammmer, Dipl. Kunsttherapeutin , Heilpädagogin | 30,00 € 

ab 24. Sept.2012, jeweils 18.30–20 Uhr | 6 x montags | Rottweil, Haus St. Antonius, Johanniterstr. 35. 

Malen mit allen Sinnen - die Kunst, in der Vielfalt die Einheit zu finden. Im 

AKTIV-sein zur Ruhe kommen und Auftanken. Dieser Kunstkurs eröffnet 

Einblicke in die Welt der künstlerischen Techniken. 

Vorkenntnisse sind nicht notwendig. 

Trommeln für Menschen mit und ohne Behinderung 

Referentin: Marion Krüger, Trommlerin | 24,00 € 

ab 26. Sept. 2012, jeweils 18.15–19 Uhr | 8 x mittwochs | Haus St. Antonius, Johanniterstraße 35. 

Das Erleben von Gleichzeitigkeit und Rhythmus für Menschen mit und ohne 

Behinderung ist das vordergründige Ziel in diesem Kurs. Die Trommeln bieten durch 

die Möglichkeit eines mehr-sinnigen Erlebens von Bewegung, Klang und Rhythmus 

lebendige Wege in eine weite Erlebnis- und Erfahrungswelt. Die Trommeln können 

helfen 

- ein Gefühl für Rhythmik zu fördern und Koordination zu schulen 

- Konzentrations- und Gedächtnisleistungen zu trainieren 

- die Erlebnisfähigkeit und die Fantasie anzuregen 

- über Spaß und Erfolgserlebnisse Lernmotivation zu schaffen 

Sich BEWEGEN macht Spaß – und gemeinsam noch viel mehr! 

Leitung: Birgit Jehle, Stiftung St. Franziskus Heiligenbronn| 20,00 € 

ab 27. Sept. 12, jeweils 18.30-19.15 Uhr | 8 x donnerstags | Turnhalle Edith-Stein-Institut, 

Johanniterstrasse 33. 

Gemeinsam heißt: Menschen mit und ohne Behinderung kommen in diesem Kurs 

miteinander in Kontakt und bewegen sich zu verschiedenen ausgewählten Elementen 

aus A wie Aerobic bis Z wie Zen. Durch gezielte Gymnastik, Spiele und einfache 

Bewegungsfolgen werden Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination sanft 

trainiert, das Miteinander wird gefördert. 

Hinweis: Bequeme Kleidung und Hallenturnschuhe mitbringen 


Filzen mit der Nadel 

Referentin: Beate Staiger | 6,00 € 

Freitag, 12. Okt. 2012, 15–17.15 Uhr | Rottweil, Haus St. Antonius, Johanniterstr. 35. 

Filzen ist ein uraltes Handwerk. Im Allgemeinen bringt man Filzen mit Wolle, warmem 

Wasser und Seife in Verbindung. Doch beim Filzen mit der Nadel bleibt alles trocken, 

daher kann es überall bequem ausgeführt werden. Wir benötigen dazu nur eine 

Filznadel, eine Unterlage und ein paar Backförmchen - und schon kann der Filzspaß 

beginnen. Bitte mitbringen, falls vorhanden: Filznadel, Schaumstoffunterlage, 

Backförmchen z.B. Blumen, Tiere, evtl. Filzwolle. Fehlendes Material kann bei der 

Kursleiterin erworben werden. 

Wo mein Herz Ruhe findet 

Referentin: Monika Broghammmer, Dipl. Kunsttherapeutin , Heilpädagogin | 12,00 € 

Ab 12. Nov. 2012, 18.30-20 Uhr | 2 x montags | Rottweil, Haus St. Antonius, Johanniterstr. 35. 

Mit Hilfe der Kreativität schaffen wir uns einen Raum für Licht und Klarheit, damit die 

Alltagsgedanken zur Ruhe kommen und Weihnachten bei uns einkehren kann. 

Künstlerische Techniken ermöglichen es, die individuelle Herzensruhe an diesen 

beiden Abenden kennenzulernen. Auf hochwertigen Untergründen lernen die 

Teilnehmer/innen mit Seidenpapieren und Aquarellfarben in einfacher Weise 

leuchtende und wirkungsvolle Bilder zu gestalten. Vorkenntnisse sind nicht 

notwendig. 

Spaß beim Kochen mit einfachen Gerichten aus Italien 

Leitung: Helga Effinger | 45,00 € zuzgl. 2,50 € / Abend für Lebensmittel 

Ab Nov. 2012, 17.30-20.30 Uhr | 6 x montags | Rottweil, Achert-Schule. 

In diesem Kurs lernen Menschen mit und ohne Behinderung gemeinsam in kleinen 

Schritten, wie man einfache und doch lecker schmeckende Gerichte aus Italien 

zubereitet. Zum Beispiel Spaghetti mit verschiedenen Soßen, Tortellini oder Pizza. Für 

sich selbst sein Lieblingsessen zubereiten oder sich mit Freunden treffen, um eine Pizza 

zu backen mit verschiedenen Belägen. Zu jedem Essen gibt es auch einen Salat. Das 

Angebot der Rezepte richtet sich nach den Möglichkeiten und den Wünschen der 

Teilnehmer. Bitte eine Küchenschürze mitbringen. 

Anmeldung für alle Kurse bei der keb Rottweil, 0741-246119 oder 

info@keb-rottweil.de. 


DIE WUNDERBARE BEZIEHUNGSKISTE 

E 103 MIT CLAUDIA HEIDGER | 30,- € 

Samstag, den 29. 09. 2012,20.00 bis 21.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 7, 1 Tag 

Die Arbeit am Tonfeld ist eine noch wenig bekannte, aber erstaunlich wirksame Methode 

aller Altersstufen, zu sich selbst zu kommen, Blockierungen und alte Verhinderungen zu 

lösen und das zu entwickeln, was in uns leben will, bisher aber noch nicht möglich war. 

Jeder Mensch hat eine ganz individuelle Art, mit sich selbst und der Welt umzugehen. 

Dieser Umgang und die Beziehung, die darin enthalten sind, spiegeln sich im Greifen der 

Hände. Wir greifen jeder für sich so, wie wir es bisher gelernt haben. Wir be-greifen uns, 

unsere Beziehungen und die Welt auf unsere Weise. Der Vortrag zeigt Beispiele solcher 

Entwicklungen auf und es gibt anschließend die Möglichkeit, selber einmal an einem 

Tonfeld zu sitzen und einen eigenen Eindruck zu gewinnen. 

EINFÜHRUNG IN DIE PHILOSOPHIE MIT 

WER BIN ICH UND WENN JA, WIE VIELE? 

E 203 MIT MICHAEL FREY | 40,- € 

Sonntag, den 10. 03. 2013, 14.30 bis 20.00 Uhr, Volkshochschule, Raum 3, 1 Nachmittag 

Der Kurs richtet sich an alle, die an einer weit gefächerten, bunten Einführung in die 

Philosophie interessiert sind. Hierfür dient das im Titel genannte Buch von Precht als 

Grundlage. Er strukturiert seine philosophische Reise nach den drei Kantischen Fragen 

„Was kann ich wissen?“, „was soll ich tun?“, „Was darf ich hoffen?“. Die erste Frage 

beschäftigt sich z.B. mit der Wahrheit, dem Ich, dem Gedächtnis und der Sprache. In der 

zweiten Frage geht es um das Problem von Egoismus und Altruismus, der Moral, der 

Reproduktionsmedizin oder das Verhältnis zu den Tieren. In der dritten Frage wird über 

Gott, den Sinn des Lebens, Liebe und Freiheit, Eigentum und Glück nachgedacht. Der 

Autor berührt fast alle wichtigen philosophischen Themen, um deutlich zu machen, dass 

wir nicht vollständig naturwissenschaftlich erklärbar sind, sondern dass wir uns unserer 

Freiheit und Würde philosophierend bewusst werden können. 

Mitzubringen: falls vorhanden, das Buch von Precht; ansonsten bei Anmeldung 

Mailadresse angeben, damit die Texte zugeschickt werden können. 

MÖGLICHKEITEN DER MODERNEN RADIONIK 

E 104 MIT NICOLAS GAFFRON | 15,- € 

Donnerstag, den 4. 10. 2012, 19.00 bis 20.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 7, 1 Abend 

Lernen Sie, wie es durch Scannen Ihres Energiefeldes möglich ist, Störungen, 

Disharmonien und sogar Krankheiten bereits zu erkennen, bevor sie im körperlichen 

Bereich Wirkung entfalten. Wie Sie Gesundungsprozesse wirkungsvoll unterstützen 

können, Sie Ihre Vitalität und Leistungsfähigkeit (wieder) steigern können, Ihren Kindern 

bei Lern- und Konzentrationsschwächen helfen können, Ihre eigene Verhaltensmuster 

verändern können. Wie Unternehmen mit Radionik ihren Krankenstand reduzieren oder 

ihre Leistungsfähigkeit in vielfältiger Weise optimieren können, wie Sportler plötzlich 

Spitzenleistungen erreichen, uvm. 

SOZIALE KOMPETENZ FÜR DEN BERUF 

E 204 MIT BIRGIT LUTZ | 55,- € 

Dienstag, den 16. 04. 2013, 19.00 bis 21.00 Uhr, Tagungsstätte AG, Raum 2.3, 4 Abende 

Gute Kommunikation ist der Schlüssel zum Erfolg. An praktischen Beispielen aus dem 

Alltag lernen die Teilnehmer/innen, wie sie ihre Kommunikation einfach aber wirksam 

verbessern können. 


MIT ACHTSAMKEIT LEICHTER DURCHS LEBEN 

E 105 MIT CLEMENS HÜRTEN | 48,- € 

Samstag, den 27. 10. 2012,9.30 bis 17.30 Uhr, Tagungsstätte AG, Raum 2.3, 1 Tag 

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie sich ohne Hilfsmittel jederzeit in einen tiefen 

Entspannungszustand bringen und darin verweilen können, so lange Sie wollen. Die 

„Praxis der Achtsamkeit“ wurde in dieser Form von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelt 

und wird seither angewendet. Die Achtsamkeitsübungen sind wirksam: 

- zur Entspannung und zur Erhöhung der Widerstandskraft gegen Stress 

- zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens und des Ein- und Durchschlafens 

- zum leichteren Umgang mit Beschwerden und chronischen Schmerzen 

- zur verbesserten Selbst-Wahrnehmung und der anderer Menschen 

- zu intensiverem Lebensgenuss und zur persönlichen seelischen Weiterentwicklung 

Nicht nur „Gesunde“ sondern auch unter chronischen Schmerzen, dauerhaften 

Beschwerden und Beeinträchtigungen Leidende und sogar Sterbende können die »Praxis 

der Achtsamkeit« dazu verwenden, ihre Situation leichter zu ertragen: Denn je mehr sie 

sich innerlich gegen etwas auflehnen und gegen etwas ankämpfen, das zumindest 

derzeit nicht zu ändern geht, desto größer wird die Anspannung und das Leid. Im 

Seminar erleben Sie die Praxis der Achtsamkeit in mehreren Varianten und von 2 bis 60 

Minuten Dauer.Bitte bringen Sie bequeme, nicht einengende Kleidung, eine leichte 

Decke, eine Matte und evtl. ein kleines Kissen mit. 

Im Seminarpreis sind Begleit-Unterlagen enthalten! 

HARMONIE IM MITEINANDER DURCH EMOTIONALE KOMPETENZ 


Samstag, den 17. 11. 2012,9.30 bis 17.30 Uhr, Tagungsstätte AG, Raum 2.3, 2 Tage 

Erster Teil: Um wie viel erfreulicher würde Ihr Leben verlaufen, wenn Sie sich besser 

angenommen und verstanden fühlten? In diesem Seminar erfahren Sie, wie Menschen 

einander ihre Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche in einer Form mitteilen, durch die es 

wahrscheinlicher wird, dass jeder wirklich das bekommt, was er sich wünscht. Und Sie 

erfahren, wie Sie das gleiche Prinzip anwenden können, um Meinungsverschiedenheiten 

und Konflikte konstruktiv beizulegen. 

Zweiter Teil: Menschen sehnen sich nach Anerkennung, Wertschätzung, Zuwendung 

und mehr. Solche herzlichen Zuwendungen bezeichnen wir im Seminar mit dem Begriff 

„Kuscheltücher“. Warum fällt es den meisten Menschen so schwer, einander 

Kuscheltücher zu schenken, wenn die Sehnsucht danach doch so groß ist? Hier erfahren 

Sie, wie wir die inneren Widerstände überwinden, die am Geben und Nehmen von 

Kuscheltüchern hindern und wie wir sie wirklich von Herzen austauschen können.Im 

Seminarpreis sind Begleit-Unterlagen enthalten! 

Tipp: Der zweite Teil baut inhaltlich auf dem ersten auf und der erste Teil ist ohne den 

zweiten unvollständig. 

LEBENSKOMPETENZ UND STRESSBEWÄLTIGUNG 

AUF SCHWÄBISCH: ALLES IN BUDDHA 

E 107 MIT BARBARA JORDAN | 12,- € 

Samstag, den 24. 11. 2012,20.00 bis 21.00 Uhr, Tagungsstätte AG,Raum 2.2, 1 Abend 

Dieses Seminar will helfen, eigene Fähigkeiten und Ressourcen (wieder-) zu entdecken 

und zu trainieren. Durch Übungen wird die innere Achtsamkeit verbessert, werden 

Bewältigungsstrategien, u.a. zur Stressbewältigung und damit auch zum Umgang mit 

unerwünschten Verhaltensweisen, entwickelt. Das Ergebnis ist besseres 

Selbstmanagement und Selbstbewusstsein. 

Barbara Jordan ist Dipl. Sozialpädagogin und Familientherapeutin und arbeitet in der 

Fachstelle Sucht des bwlv in Tuttlingen. 


ARBEIT IST DAS HALBE LEBEN UND WO BLEIBT DIE ANDERE HÄLFTE? 



Sehen auch Sie sich eingespannt in die Pflichten des Arbeitslebens, Pflichten der Familie 

und vieles mehr? Nachtruhe + Arbeitszeit + Fahrzeiten beanspruchen meist schon über 18 

Stunden eines Werktags. Ist Ihnen die verbleibende Zeit zu wenig? In diesem Seminar 

können wir zwar nicht Ihre Tagesdauer auf 36 Stunden oder Ihre Lebenszeit verlängern. 

Aber Sie erfahren, wie Sie viel mehr aus der Ihnen verbleibenden Freizeit für sich 

gewinnen können. Und was für das intensivere genussvolle Erleben der Freizeit eines 

einzelnen Tages gilt, das gilt auch für die Planung und Gestaltung Ihrer Lebenszeit. Wenn 

Sie also mehr von Ihrer Freizeit und mehr von Ihrem Leben haben wollen, dann könnte 

Ihnen dieses Seminar wertvolle neue Anregungen bringen. Im Seminarpreis sind Begleit- 

Unterlagen enthalten! 

WIE SIE LERNEN, IM BETT, IM AUTO, IN DER LIEBE VOLLKOMMEN 

ZU ENTSPANNEN 

E 109 MIT PETER BERGHOLZ | 51,- € 


Vergessen Sie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung! Diese betagten 

Methoden helfen zwar, sind aber für die meisten Menschen zu ruhig und zu langweilig. 

Und so finden 30 Millionen Bundesbürger für ihre Stress-Spannungen, Schlafstörungen, 

Ängste, Zähneknirschen und Grübeleien keine richtige Hilfe. Dabei zeigt die 

Hirnforschung heute, wie erfolgreich moderne Entspannung funktioniert. Natürlich, 

sinnlich, emotional. In jeder Situation. Mitten im Leben. Hören Sie dazu einige drastische 

persönliche Schilderungen und lernen Sie dabei die vier positiven Bewegungen (WMs) 

der Rossini-Methode kennen. Die Winning Moves bewirken Erstaunliches. Es sind ganz 

einfache, sanfte Bewegungen, die mit beruhigender oder temperamentvoller Musik 

eingeübt werden. Sie wirken sofort auf das Gefühls-Hirn (Limbisches System), aktivieren 

hier positive Emotionen und bringen so das Nervensystem in den inneren Einklang. Es 

kann nun vollkommen entstressen und neue Energien aufbauen. Dann fällt plötzlich 

vieles ganz leicht, was vorher schwer fiel oder gar unmöglich war. Denn wenn im 

INNEREN EINKLANG die Lebensenergie in jede Zelle zu strömen scheint, dann sind wir 

mutig, gelassen und sehr zufrieden. 

Deswegen sind die Winning Moves die beste Versicherung gegen Burnout und andere 

Erkrankungen. Und sie wirken auch nach außen, machen locker, beweglich, befreien von 

Frustpfunden und bringen die Augen zum Strahlen. Genießen Sie diese Momente und 

nehmen Sie vier Instrumente mit in Ihren Alltag, die Sie dort mühelos nach der Rossini- 

Erfolgsdevise einbringen können: „Bewegen muss ich mich sowieso, dann kann ich dabei 

auch entspannen!“ Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen! 

MIT IMAGINATION STRESS ABBAUEN, SCHMERZEN UND 

BESCHWERDEN LINDERN 


Samstag, den 2. 02. 2013, 9.30 bis 17.30 Uhr, Tagungsstätte AG, Raum 2.3, 1 Tag 

Körperliche Schmerzen, Trauer, aber auch Erinnerungen an schmerzhafte Erfahrungen 

und Erlebnisse, bedrückende Gedanken,… es gibt Vieles, was uns Schwierigkeiten 

machen kann. Und besonders, wenn wir damit auf uns allein gestellt sind, ist es nicht 

einfach, einen klaren Kopf zu bewahren und dennoch zugleich in Verbindung mit den 

Empfindungen und Gefühlen zu bleiben, statt sie zu unterdrücken und depressiv zu 

werden. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie mit der Kraft Ihrer eigenen Vorstellung 

beruhigende und heilende Wirkungen hervorrufen können. Fünf verschiedene Bilder- 

und Vorstellungswelten können Sie entdecken und in Übungen ausprobieren. 

Imaginationen funktionieren ähnlich wie Meditations- und Entspannungstechniken, 

arbeiten aber betont mit der Kraft innerer Bilder und Vorstellungen. Im Seminar werden 

auch die Wirkungsmechanismen erklärt, damit Sie durch ein tieferes Verständnis die 

Imaginationen in Ihrem Alltag ohne Hilfsmittel jederzeit erfolgreich einsetzen können. 

Im Seminarpreis sind Begleit-Unterlagen enthalten. 


Zen-Meditation Eintägige Einführung 

Ein Weg zu unserem innersten Wesen 

MIT GERD LASSAK-BAUMANN, MEDITATIONSLEITER | 45,00 € 

Samstag, den 20. 10. 2012, 9-12 Uhr und 14.30-18 Uhr | Treffpunkt Kapellenkirche | 1 Tag 

Zen ist eine gegenstandsfreie Form der Meditation und nicht an eine bestimmte 

Religion gebunden. Beim aufrechten Sitzen in der Stille (Zazen) wird das wahre Selbst 

angestrebt, aus dem der Alltag in verantwortlicher Weise gestaltet werden kann. Für 

Christen stellt das geübte Schweigen einen Weg zur inneren Mitte dar, in der Gott 

begegnet werden kann. In kleinen Schritten nähern wir uns der üblichen Praxis mit 

folgenden Elementen: Übungen des Leibes, Zazen, meditatives Gehen, Schweigen. 

Praktische Hinweise und theoretische Erläuterungen ergänzen sich. Die Veranstaltung 

ist für Anfänger gedacht. Im Anschluss an diese Einführung besteht die Möglichkeit 

Mitglied in einer Gruppe zu werden, die regelmäßig meditiert. 

Veranstalter: Katholische Erwachsenenbildung Kreis Rottweil (0741 – 246119) 

NLP – BESSERES SELBSTMANAGEMENT UND GELUNGENE 

KOMMUNIKATION 

E 112 MIT MICHAEL TIEDE | 48,- € 


In diesem Basiskurs werden ausgewählte Methoden des NLP (Neuro-Linguistisches- 

Programmieren) vorgestellt, die jede(r) leicht selbst anwenden kann, um neue 

Fähigkeiten durch bessere Wahrnehmung zu klarer und effektiver Kommunikation zu 

entwickeln. Schwierige Situationen im Beruf und Privatleben zu meistern. Zu erfahren, 

was einem im Leben wirklich wichtig ist. Ziele genau zu definieren und sie dadurch 

tatsächlich zu erreichen. Wie Sie positive Einstellungen etablieren, als Quelle zu Erfolg, 

Gesundheit und positivem Lebensgefühl. 

GLAUBE VERSETZT BERGE - MIT NLP BLOCKADEN LÖSEN 

E 113 MIT MICHAEL TIEDE | 48,- € 


Wie Sie mit NLP Blockaden lösen und die Kraft positiver Glaubenssätze nutzen 

„Ich habe zwei linke Hände“, „Schuster bleib bei Deinen Leisten“ sind nur zwei 

Beispiele aus der Liste negativer Glaubenssätze, die uns oft das Leben schwer machen. 

Mit positiven Glaubenssätzen wie „Ich werd’s schon schaffen“ oder „ich bin ein 

Glückspilz“ mobilisieren wir oft entscheidende Ressourcen in schwierigen Momenten. 

Das System unserer Glaubenssätze kann man sich als eine Art Gerüst unserer 

Persönlichkeit vorstellen: Positive Glaubenssätze stützen uns und geben Kraft, 

negative Glaubenssätze blockieren uns und hemmen die persönliche Entwicklung. Sie 

lernen in diesem Kurs mit Übungen aus dem NLP, wie Sie ihre eigenen Glaubenssätze 

erkennen negative Glaubenssätze entmachten ihre positiven Glaubenssätze bewusst 

einsetzen. 

GLÜCKSFINDUNG 

E 111 MIT PETRA STÖHR | 48,- € 

Donnerstag 11. 10. 2012, 19.00 bis 20.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 5, 3 Abende 

Das Thema Glück als Lernfach ist sicher bekannt, denn man kann die Fähigkeit 

inzwischen durch einfache und leicht zu erlernende Übungen und Methoden erlernen. 

Die Forschungsergebsnisse der Positiven Psychologie und Neurobiologie machen dies 

inszwischen möglich, und selbst an Schulen wird das Interesse für das Unterrichtsfach 

»Glück« immer größer. Die Abende informieren, und sind interaktiv und werden mit 

Übungen und Feedback aufgelockert. Ganz wichtig ist eine harmonische und 

humorvolle Stimmung, denn das Lachen ist ein wichtiger Weg zum Glücklichsein. Die 

Teilnehmer lernen, wie sie ihre Emotionen, Gefühle und Gedanken erkennen und in 

Richtung Glück ausrichten können. Das Ziel eines Kurses ist es, das diffuse Gefühl, 

diese Sehnsucht nach Glück, in ein Fähigkeitsgefühl umzuwandeln. 


LebensWert 

Der Umgang mit kranken und behinderten Menschen, damals 

und heute. 

Ausstellung und Veranstaltungsreihe 

07. Nov. 2012 bis 21. Nov. 2012 | Foyer Altes Gymnasium 

Eröffnung der Ausstellung mit Franka Rößner, Gedenkstätte Grafeneck 

Mi., 07. Nov. 2012 | 19.30 Uhr | Festsaal Altes Gymnasium | Ohne Anmeldung! 

Im Mittelpunkt dieser Veranstaltungsreihe steht die Ausstellung „Krankenmord im Nationalsozialismus 

– Grafeneck 1940“. Die Ausstellung beschäftigt sich mit der Ermordung 

von über 10.600 kranken und behinderten Menschen in Grafeneck im Jahr 1940. Somit 

geht es zunächst um einen historischen Blick, das dahinterstehende Thema des Umgangs 

mit Leben mit Einschränkungen ist jedoch hochaktuell. Beide Bereiche sollen 

durch das Veranstaltungsangebot beleuchtet werden. 

Veranstalter der Reihe: Arbeitskreis Ehemalige Synagoge Rottweil, Ev. Kirchengemeinde 

Rottweil, Initiative Gedenkstätte Eckerwald, keb Kreis Rottweil, vhs Rottweil. 

Gedenkveranstaltung zum 09. November 

Fr., 9. 11. 12 | 17.30 Uhr | Ehemalige Synagoge, Kameralamtsgasse, 

Fr., 9. 11. 12 | 18 Uhr | Jüdische Gemeinde, Ehemaliges Fermeldeamt, Hauptstraße. 

Menschliches Lebensrecht - trotz schwerer Behinderung? 

Prof. Dr. Wilfried Härle, Theologe, Heidelberg | Spende willkommen! 

Di., 13. Nov. 2012 | 20 Uhr | Festsaal Altes Gymnasium | Ohne Anmeldung! 

Ein Kind mit schwerer Behinderung ist mit Belastungen und Leiden für die Familie und 

oft auch für das Kind verbunden. Die Praxis, so belastete Embryonen und Föten 

abzutreiben findet in der Bevölkerung breite Zustimmung. Aber dabei handelt es sich 

von Zeugung und Empfängnis an um menschliche Wesen. Deren Lebensrecht darf nur 

bei einem Konflikt zwischen dem Leben des Kindes und dem der Mutter angetastet 

werden. Befinden wir uns gesellschaftlich bereits auf einem Weg, der sich auf die 

Forderung nach einem `Gnadentod´ für schwer behinderte und leidende Menschen 

zubewegt? 

Emanzipation und Architektur: Synagogenbau in Baden- 

Württemberg 1800 bis 1938 

Prof. Dr. Heinrich Schwendemann, Historisches Seminar Freiburg | Spende willkommen! 

Do., 15. Nov. 2012 | 19.30 Uhr | Festsaal Altes Gymnasium | Ohne Anmeldung! 

Trafen sich die jüdischen Gläubigen zu Beginn des 19. Jh. noch in kleinen Gebetsräumen 

in ihren Häusern, so entstanden Ende des 19. Jh. in Städten und Dörfern repräsentative 

Synagogenbauten, die Identität und Selbstbewusstsein der deutschen Staatsbürger 

jüdischen Glaubens ausdrückten. Der Synagogenbau war Ausdruck der Emanzipation der 

Juden in Deutschland während des 19. Jh. Als am 09./10. November 1938 in Deutschland 

die Synagogen zerstört wurden, symbolisierte dies gleichzeitig das Scheitern des 

Assimilationsprozesses. Veranstalter: Arbeitskreis Ehemalige Synagoge Rottweil. 

„Weggeworfen wie ein angebissener Apfel“ 

Initiative Gedenkstätte Eckerwald e.V. und Zimmertheater RW | Spende willkommen! 

So., 18. Nov. 2012 | 20 Uhr | Festsaal Altes Gymnasium | Ohne Anmeldung! 

…unter diesen Titel stellte Hans Joachim Lang seinen Bericht über einen Psychiater, der 

seinen eigenen Bruder dem Krankenmordprogramm der Aktion T4, der sogenannten 

„Euthanasie“-Aktion, auslieferte. 


„GELD REGIERT DIE WELT, WER REGIERT DAS GELD?“ 

VORTRAG MIT DR. WOLFGANG KESSLER 

Do., 28. Febr. 2013, 20 Uhr:, Rottweil, Ev. Gemeindehaus, Johanniterstraße 30. 

Wolfgang Kessler, Chefredakteur von Publik-Forum, hat Anfang der 1980er-Jahre bei 

Studien im Internationalen Währungsfonds erlebt, wie die Schuldenkrise ganze Länder in 

den Abgrund riss. In seinem Vortrag erläutert der Ökonom und Journalist mit einfachen 

Worten die komplizierten Zusammenhänge des globalen Finanzsystems. 

Eine Veranstaltung der Ev. Erwachsenenbildung 

PATIENTENVERFÜGUNG & VORSORGEVOLLMACHT 

V 101 MIT | GEBÜHRENFREI 

Mittwoch, den 19. 09. 2012, 19.00 bis 20.30 Uhr, Tagesstätte AG, Festsaal, 1 Abend 

Eine gemeinsame Veranstaltung von VHS, Helios-Klinik und Seniorenrat Rottweil 

Viele Menschen würden gerne eine Patientenverfügung verfassen und eine 

Vorsorgevollmacht an eine Vertrauensperson geben, um Ärzten und Angehörigen im 

Falle eigener Entscheidungsunfähigkeit eine Orientierung zu geben. Jedoch fühlen sie 

sich durch die medizinischen und rechtlichen Fragen dabei überfordert oder wissen nicht, 

wem sie eine Vollmacht erteilen sollen. 

Dr. Heiko Rath, Chefarzt der Klinik, Notar Bernd Lienhard und Bernhard Kraus werden die 

medizinischen, rechtlichen und persönlich-familiären Aspekte zu den beiden 

Verfügungen darstellen. Ein Vortrag mit Herrn Dr. Rath der Heliosklinik und Herrn 

Lienhard – Notar –Seniorenrat. 


VIELE REFORMEN IM FAMILIENRECHT - ALLES EINFACHER? 

V 102 MIT MICHAEL TRITSCHLER | 12,- € 

Dienstag, den 25. 09. 2012,20.00 bis 21.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 7, 1 Abend 

Auch wenn Ehen laut Statistischem Bundesamt mit rund 14 Jahren wieder etwas länger 

halten, beträgt die Scheidungsquote nach wie vor im Bundesdurchschnitt 39 %. 

Unverändert geblieben sind damit die Probleme, die mit Trennung und Scheidung 

einhergehen, vor allem wenn es um das liebe Geld geht. 

Der Gesetzgeber seinerseits ist in den letzten Jahren im Familienrecht nicht untätig 

gewesen. Über 100 Gesetze wurden geändert! Viele Fragen bleiben offen. 

Antworten auf diese Fragen gibt der Vortrag von Rechtsanwalt und Fachanwalt für 

Familienrecht Michael Tritschler mit vielen Beispielen aus der Praxis. 

ALTERSVORSORGE MACHT SCHULE (INTENSIVKURS) 

V 103 Dienstag, den 16. 10. 2012, 19.00 bis 21.00 Uhr, Volkshochschule Raum 7, 4 Abende 

Intensivkurs der Deutschen Rentenversicherung Baden-Württemberg mit Herrn Thomas 

Winterle und Frau Erika Friedel. Der Kurs ist gebührenfrei. 

RHETORIK KOMPAKT SEMINAR 

V 105 MIT THOMAS WEGE | 50,- € 

Freitag, den 1. 02. 2013, 18.30 bis 21.00 Uhr, Volkshochschule, Raum 7, 1 Abend und Tag 

Samstag, 02.02.2012 von 08.30 Uhr – 16.00 Uhr 

Seminarinhalte: Grundlagen der Kommunikation, Kennenlernen verschiedener 

Redeformen, Fragen-, Argumentation-, und Einwandtechnik, den anderen überzeugen, mit 

Stress umgehen, Kennenlernen verschiedener Menschentypen. Das Seminar ist in Vortrag, 

Diskussion und Übungen eingeteilt. 


NEUGIERIGE FRAUEN 

F 100 MIT GABI SCHWARZ | 50,- € 

Mittwoch, den 26. 09. 2012, 19.30 bis 21.30 Uhr, Tagungsstätte AG, Großer Saal, 10 Abende 

26.09.2012 um 19.30 Uhr Kursbeginn mit Diavortrag im Festsaal, Altes Gymnasium 

04.10.2012 Landesgartenschau Nagold 

10.10.2012 Glasfenster im Rottweiler Münster 

17.10.2012 Ziegenhof Hohenkarpfen 

24.10.2012 „Die Welt der Kelten“ im Landesmuseum Stuttgart 

31.10.2012 Die Jüdische Gemeinde in Rottweil 

21.11.2012 Vortrag über Demenzerkrankungen 

28.11.2012 Sonderausstellung im Dominikanermuseum 

„Die Grafen von Zimmern“ 

05.12.2012 Kloster Heiligenbronn 

12.12.2012 Spaziergang in Zizenhausen mit Herrn Lambrecht 

FRAU WIE DU 

F 101 MIT EWA KOZIOL | 40,- € 

Dienstag, den 9. 10. 2012, 15.30 bis 17.00 Uhr, Überlinger Str.44, Ökomenischer Treff, 10 Nachmittage 

Ein Kurs für Frauen jeglichen Alters, die etwas Neues für sich ausprobieren und das 

eigene Körpergefühl und somit das Wohlbefinden steigern möchten. Das Angebot 

umfasst 10 Nachmittage, an denen die Grundbewegungen, Mimik, Schritte des 

orientalischen Tanzes (Bauchtanzes) erlernt werden, um am Ende des Kurses eine eigene 

kleine Tanz-Kombination einzustudieren. 

VORHER-NACHHER - EIN NEUER TYP 

MIT AYHAN HARDALDALI | 59,- € 

F 102 Sonntag, den 4. 11. 2012, 10.00 bis 18.00, Volkshochschule, Raum 3, 1 Tag 

F 202 Sonntag, den 17. 03. 2013, 10.00 bis 18.00, Volkshochschule, Raum 3, 1 Tag 

Richtiges Make-up und eine Frisur sollen immer auf den Typ zugeschnitten sein. Von 

einem professionellen Maskenbildner lernen Sie, wie man seinen Typ vorteilhaft zur 

Geltung bringen kann. Das Seminar enthält viele wertvolle Tipps für Ihr Äußeres. Der 

Seminarleiter ist Visagist, Maskenbildner und Frisör. Bitte mitbringen: Fotoapparat und 

Schreibzeug! Die Materialkosten pro Teilnehmer betragen 6 Euro. 

KOMMUNIKATION IM ALLTAG 

F 103 MIT BIRGIT LUTZ | 15,- € 

Dienstag, den 6. 11. 2012, 19.00 bis 21.00 Uhr, Tagungsstätte AG, Raum 2.3, 1 Abend 

Gute Kommunikation ist der Schlüssel zum Erfolg. An praktischen Beispielen aus dem 

Alltag lernen die Teilnehmer/innen, wie sie ihre Kommunikation einfach aber wirksam 

verbessern können. Das erlernte Wissen können Sie überall anwenden. 

SICHER IM UMGANG MIT KONFLIKTEN 

F 105 MIT SUSANNE HAPPEL | 76,- € 

Freitag/Sa, den 18. 01. 2013, 18.30 bis 21.00 Uhr, Samstag, 09.00 – 13.00 Uhr Tagungsstätte AG, 

Raum 2.3, 2 Abende 

Konflikte gehören zum festen Bestandteil des (Berufs-)Alltags. Konflikte binden viel 

Energie, wenn sie ungelöst bleiben. Wenn Sie wissen möchten, wie man konstruktiv 

Konflikte löst, die dazu notwendigen Haltungen und Gesprächsführungstechniken 

kennen lernen und ausprobieren möchten, sind Sie in diesem Kurs richtig. Wir arbeiten 

mit Übungen und Beispielen aus der Praxis. 


OPERNABO 2012/13 

RHETORIK FÜR FRAUEN 

F 104 MIT THOMAS WEGE | 58,- € 

Montag, den 19. 11. 2012, 18.30 bis 21.00 Uhr, 

Volkshochschule, Raum 5, 5 Abend 

Wie kann ich selbstbewusst und 

überzeugend auftreten? Wie bringe ich 

„rüber, was ich sagen möchte? Wie kann 

ich im Beruf und privat wirkungsvoll 

sprechen? In diesem Seminar werden Sie 

Strategien entwickeln, freier und sicherer 

zu sprechen und selbstbewusster 

aufzutreten. 

GITARRE 

MIT EDGAR BÜHLER | 59,- € 

L 100 (Anfänger) Freitag, den 28. 09. 2012, 18.30 

bis 19.15 Uhr, Volkshochschule, Raum 8, 7 Abende 

L 200 (Anfänger) Freitag, den 22. 02. 2013, 18.30 

bis 19.15 Uhr, Volkshochschule, Raum 8, 7 Abende 

L 101 (Fortgeschr.) Freitag, den 28. 09.12,19.15 bis 

20.00 Uhr, VHS, Raum 8, 7 Abende 

L 201 (Fortgeschr) Freitag, den 22. 02. 13,19.15 bis 

20.00 Uhr, , VHS, Raum 8, 7 Abende 

Die Gitarre als Begleitung von Volksliedern 

und Popularmusik. In diesem Kurs werden 

grundlegende Griffe zur Liedbegleitung 

erlernt. Notenkenntnisse sind nicht 

erforderlich. Bitte Schreibzeug mitbringen. 

Fünf Fahrten zu den Theateraufführungen in Freiburg bietet die VHS Rottweil 

im Abonnement für die Saison 2012/2013 an: 

1. „Nabucco“ 

2. „Ariadne auf Naxos“ 

3. „Rinaldo“ 

4. „King Arthur“ 

5. „Pique Dame“ 

Abfahrt ist jeweils freitags um 17 Uhr an der Groß’schen Wiese und Rückkehr 

gegen Mitternacht. 

Der Preis für das Abo beträgt 170 Euro pro Person. 

Darin ist enthalten 

Busfahrt Rottweil – Freiburg hin und zurück 

Eintritt zu den genannten Aufführungen 

Begrüßungsgetränk im Bus 

Vergünstigte Preise zu weiteren Aufführungen des Stadttheaters Freiburg 


VHS-LITERATURTREFF 

L 102 MIT EGON RIEBLE | 5,- € 

Dienstags, 20.00 bis 21.30 Uhr, Tagungsstätte AG, gr. Saal, 1 Abend 

25. 09. 2012 DIE BALLADE IN DER DEUTSCHEN LITERATUR 

Gottfried Bürger, Friedrich Schiller, Wolfgang Goethe, Heinrich Heine, Adelbert Chamisso, Friedrich 

Hebbel, Theodor Fontane, Annette von Droste-Hülshoff, Conrad Ferdinand Meyer, Ludwig Uhland, 

Bertolt Brecht 

23. 10. 2012 DIE DEUTSCHE LITERATUR IN DER SCHWEIZ 

Gottfried Keller (1819 – 1890) Züricher Novellen, Lyrik; Conrad Ferdinand Meyer (1820 – 1898), 

Huttens letzte Tage, Lyrik; Max Frisch (1911 – 1991) Texte, Tagebücher; Friedrich Dürrenmatt (1921 – 

1990) der Besuch der Alten Dame, Nächtliche Gespräche. 

6. 11. 2012 LYRIKLESUNG MIT EGON RIEBLE UND BODO SCHNEKENBURGER 

Zwei Lyriker, zwei Generationen, die nicht nur Literatur und Kunst verbindet. Die befreundeten 

Schriftsteller haben wiederholt zusammen gelesen. Bodo Schnekenburger hat das Vorwort zu 

Riebles Lyrikbände „Ausgewählte Gedichte“, „Chiffren“ und „Ortswechsel“ geschrieben. Auch das 

Leitwort zum Kinderbuch „Heraus aus der Spielzeugkiste“, bebildert von Christl Schmidbauer, 

stammt aus der Feder von Bodo Schnekenburger. Beide Schriftsteller lesen aktuelle Lyrik. 

17. 12. 2012 DAS THEMA DER ENGEL IN DER LITERATUR 

Der Abend begibt auf die Spuren der Engel in der Lyrik. Dem Literaturtreff geht ein Besuch zum 

Thema Engel des Dominikanermuseums in Rottweil am Sonntag, 9.12.2012 um 11 Uhr voraus. 

08. 01. 2013 DER JAHRESKREIS IN DER LYRIK/ MEIN LIEBLINGSGEDICHT 

Der Jahreslauf ist fast in allen Epochen der Literatur ein Motiv der Dichtung. Der Abend verbindet 

mit dem Jahreslauf die Frage nach dem Lieblingsgedicht der Teilnehmer. Grundlage ist das Buch 

„Mein Lieblingsgedicht – Prominente antworten“ von Elke Heidenreich, Richard von Weizsäcker. Mit 

einem Vorwort von Peter Härtling. Verlag Beck’sche Reihe. 

19. 02. 2013 DEUTSCHE LITERATUR IN ÖSTERREICH 

Hugo von Hofmannsthal (1874 – 1929), „Der Tor und der Tod“, Lyrik von Stefan Zweig (1881 – 1942) 

„Sternstunden der Menschheit“, „Baumeister der Welt“, Lyrik; Georg Trakl (1887- 1914) Lyrik. 

16. 04. 2013 GOETHE BRIEFWECHSEL 

Der Schiller-Goethe Briefwechsel ist der bedeutendste geistige Austausch zwischen zwei Dichtern 

deutscher Literatur und zugleich ein einmaliges Zeugnis einer Dichterfreundschaft. 

14. 05. 2013 HERAUSRAGENDE DICHTERINNEN DER DEUTSCHEN LITERATUR 

Hildegard von Bingen (1098 – 1179) Karoline Günderrode (1780 – 1806), Annette von Droste-Hülshoff 

( 1792 – 1848) Ingeborg Bachmann (1926 – 1973) 

11. 06. 201 EXPRESSIONISMUS IN LITERATUR UND KUNST 

Die Zeitströmungen begegnen in den verschiedenen geistig schöpferischen Ausprägungen, in 

Kunst, Literatur und Musik. Dies zeigt sich besonders eindrucksvoll im Expressionismus. 

9. 07. 2013 DIE EPOCHEN DER DEUTSCHEN LITERATUR 

Mittelalterliche Literatur, Humanismus und Reformation, Barock, Aufklärung, Sturm- und Drang, 

Klassik, Romantik, Realismus, Materialismus, neue Sachlichkeit, Moderne, Postmoderne. 

VHS-ATELIERBESUCHE "IN DER WERKSTATT DER KUNST" 

L 108 MIT EGON RIEBLE 

Die genauen Termine werden in der Tagespresse bekanntgegeben. Die VHS- 

Atelierbesuche bei renommierten und teilweise unbekannten Künstlern im Land werden 

fortgesetzt. 

VHS-EXKURSIONEN, HALBTAGES- UND TAGESFAHRTEN ZU 

STÄTTEN DER KUNST 

L 109 MIT EGON RIEBLE 

Die genauen Termine werden in der Tagespresse bekanntgegeben. Für die VHS- 

Exkursionen gibt es ein Faltblatt. Bitte fragen Sie in der Geschäftsstelle danach! 


VORBEREITUNG ZUM REALSCHULABSCHLUSS-MATHEMATIK 

J 101 MIT LOTHAR LOSINSKI | 100,- € 

Montag, den 26. 11. 2012, 18.00 bis 19.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 7, 10 Abende 

In diesem Kurs werden gezielt die Themen der Abschlussprüfung Mathematik 

aufgearbeitet. Die Gebiete quadratische Funktionen, Gleichungen, Trigonometrie, 

Körperberechnungen und Sachrechnen werden wiederholt und anhand von Aufgaben 

vertieft. 

Inhalte sind: Lineare Funktionen, quadratische Funktionen, Sachrechnen, Geometrie, 

Trigonometrie, zusammengesetzte Körper, Wahrscheinlichkeit, Daten und Zufall, 

Bruchgleichungen und Zinsrechnung. 

VORBEREITUNG ZUM HAUPTSCHULABSCHLUSS-MATHEMATIK 

J 102 MIT LUDWIG MAIER | 75,- € 

Mittwoch, den 26. 09. 2012, 17.00 bis 18.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 5, 8 Abende 

Auf der Grundlage von Abschlussprüfungen der letzten Jahre werden die Schüler auf die 

Abschlussprüfung in Mathematik vorbereitet. Sämtliche prüfungsrelevante Themen 

werden dabei behandelt und vertieft. 

VORBEREITUNG ZUM HAUPTSCHULABSCHLUSS-ENGLISCH 


Freitag, den 28. 09. 2012, 17.00 bis 18.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 5, 8 Abende 

Dieser Kurs bereitet gezielt auf die schriftliche Abschlussprüfung im Fach Englisch vor. 

Auf der Basis von Musteraufgaben liegt das Hauptaugenmerk auf: Übungen zum Hör- 

und Textverständnis, Auffrischung des Wortschatzes, Wiederholung der wichtigsten 

Grammatikthemen, Übersetzungsübungen und Verfassen eigener Texte. 

Arbeitsbuch: Pauker Abschluss 2010 Baden-Württemberg Hauptschule 

VORBEREITUNG ZUM REALSCHULABSCHLUSS- ENGLISCH 



Auf der Grundlage von aktuellen Prüfungen wird wichtiges Basiswissen wiederholt und 

vertieft. Im Vordergrund stehen prüfungsrelevante Grammatik und kreatives Schreiben. 

REALSCHULE-FRANZÖSISCH 9. UND 10. KLASSE 


Mittwoch, den 26. 09. 2012, 18.45 bis 20.15 Uhr, Tagungsstätte, Raum 2.2, 8 Abende 

In diesem Kurs werden die häufigsten Grammatikprobleme der 7., 8. und teilweise 9. 

Klasse vertieft und durch Übungen gefestigt. Aktiviert und erweitert wird der 

bestehende Wortschatz. 

ABI-VORBEREITUNG MATHEMATIK-ANALYSIS 

J 106 MIT LOTHAR LOSINSKI | 120,- € 

Mittwoch, den 12. 12. 2012, 18.00 bis 19.30 Uhr, Tagungsstätte, Raum 2.2, 12 Abende 

Wiederholung und Auffrischung der Grundlagen von allen im Unterricht behandelten 

Funktionen, Grenzwerte, Ableitungen, Faktor-, Summen-, Produkt-, Quotienten- und 

Kettenregeln, Extremwertbestimmungen, unbestimmte und bestimmte Integrale 

werden anhand von Beispielen und Übungsaufgaben aufgearbeitet. Themenwünsche 

werden im Kurs berücksichtigt 


PC-GRUNDKURS KOMPAKT 

MIT CHRISTOPH BLICKLE | 74,- € 

M 100 Dienstag, den 25. 09. 2012, 18.00 bis 21.00 Uhr, Volkshochschule, Raum 6, 4 Abende 



Diesen Kurs empfehlen wir für Umsteiger, auch wenn Sie bereits an einem Rechner 

gearbeitet haben. 

PC-GRUNDKURS MIT INTERNETEINFÜHRUNG 


M 102 Donnerstag, den 27. 09. 2012, 18.30 bis 21.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 6, 7 Abende 




Bei diesem Einsteigerkurs stehen praktische Übungen am PC im Vordergrund. Die 

Bauteile eines PC`s , die Hard- und Softwarekomponenten, Betriebsarten, sowie die 

Begriffe aus der Insidersprache werden erläutert. Die im Betriebssystem enthaltenen 

Text-, Kalkulations-, Datei-, Kommunikations- und Zeichenprogrammen dienen der 

Lösung einfacher Aufgaben. Die Inhalte wurden um eine Einführung ins Internet ergänzt. 

Jedem Teilnehmer steht ein PC zur Verfügung. Vorkenntnisse werden nicht erwartet. 

PC-GRUNDKURS MIT INTERNETEINFÜHRUNG FÜR SENIOREN 


M 105 Donnerstag, den 27. 09. 2012,9.00 bis 12.00 Uhr, Volkshochschule, Raum 6, 7 Vormittage 

M 205 Donnerstag, den 7. 03. 2013,9.00 bis 12.00 Uhr, Volkshochschule, Raum 6, 7 Vormittage 

Bei diesem Einsteigerkurs stehen praktische Übungen am PC im Vordergrund. Die 

Bauteile eines PC`s , die Hard- und Softwarekomponenten, Betriebsarten, sowie die 

Begriffe aus der Insidersprache werden erläutert. Die im Betriebssystem enthaltenen 

Text-, Kalkulations-, Datei-, Kommunikations- und Zeichenprogrammen dienen der 

Lösung einfacher Aufgaben. Die Inhalte wurden um eine Einführung ins Internet ergänzt. 

Jedem Teilnehmer steht ein PC zur Verfügung. Vorkenntnisse werden nicht erwartet. 


TEXTVERARBEITUNG MIT WORD - GRUNDKURS 


M 110 Montag, den 24. 09. 2012, 18.30 bis 21.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 6, 5 Abende 


M 112 Mittwoch, den 9. 01. 2013, 18.30 bis 21.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 6, 5 Abende 


Dieser Kurs wendet sich an alle, die sich, auch ohne Vorkenntnisse, umfassendes Wissen 

über die Textverarbeitung aneignen wollen. Das verwendete Programm ist an vielen 

Stellen im Einsatz und bietet eine breite Palette von Lösungen für ganz unterschiedliche 

Aufgaben. Inhalte: Benutzeroberfläche, Menüs, Funktionsleiste, Dialogfelder und 

Dokumente erstellen, bearbeiten, speichern; Texte eingeben, markieren, korrigieren, 

kopieren, einfügen, löschen, ändern; Dokumente formatieren; Zeichen-, Absatz-, 

Abschnittformatierung, Seitengestaltung, Kopf- und Fußzeilen, Seitenumbruch, Spalten, 

Spaltenumbruch; Tabellen erstellen und bearbeiten. 

TEXTVERARBEITUNG MIT WORD - AUFBAUKURS 




Der Aufbaukurs vertieft das im Grundkurs erworbene Wissen. Komplexere 

Aufgabenstellungen aus der alltäglichen Sekretariatspraxis werden behandelt. 

Dokumentenvorlagen, Tabellen im Text, Erstellen eines Stichwortverzeichnisses sind 

Stichworte aus dem auf die Bedürfnisse der Teilnehmer angepassten Inhaltskatalogs. 

TEXTVERARBEITUNG MIT WORD-GRUNDKURS FÜR SENIOREN 


M 115 Montag, den 24. 09. 2012,9.00 bis 11.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 6, 5 Vormittage 


M 116 Mittwoch, den 9. 01. 2013,9.00 bis 11.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 6, 5 Vormittage 

M 216 Mittwoch, den 19. 06. 2013,9.00 bis 11.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 6, 5 Vormittage 

Dieser Kurs wendet sich an alle, die sich, auch ohne Vorkenntnisse, umfassendes Wissen 

über die Textverarbeitung aneignen wollen. Das verwendete Programm ist an vielen 

Stellen im Einsatz und bietet eine breite Palette von Lösungen für ganz unterschiedliche 

Aufgaben. Inhalte: Benutzeroberfläche, Menüs, Funktionsleiste, Dialogfelder und 

Dokumente erstellen, bearbeiten, speichern; Texte eingeben, markieren, korrigieren, 

kopieren, einfügen, löschen, ändern; Dokumente formatieren; Zeichen-, Absatz-, 

Abschnittformatierung, Seitengestaltung, Kopf- und Fußzeilen, Seitenumbruch, Spalten, 

Spaltenumbruch; Tabellen erstellen und bearbeiten. 


TABELLENKALKULATION MIT EXCEL - GRUNDKURS 






Mit MS-Excel, einem der erfolgreichsten Programme für Windows, sollen Grundzüge der 

Tabellenkalkulation erarbeitet werden. DV-Grundkenntnisse werden dafür 

vorausgesetzt. Es werden mit Excel Tabellen erstellt und bearbeitet, formatiert und 

gedruckt sowie Grafiken erstellt. 

TABELLENKALKULATION MIT EXCEL - GRUNDKURS FÜR SENIOREN 


M 123 Mittwoch, den 26. 09. 2012, 9.00 bis 11.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 6, 5 Vormittage 

M 223 Mittwoch, den 20. 02. 2013, 9.00 bis 11.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 6, 5 Vormittage 

M 124 Montag, den 7. 01. 2013, 9.00 bis 11.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 6, 5 Vormittage 

M 224 Montag, den 8. 04. 2013, 9.00 bis 11.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 6, 5 Vormittage 

Mit MS-Excel, einem der erfolgreichsten Programme für Windows, sollen Grundzüge der 

Tabellenkalkulation erarbeitet werden. DV-Grundkenntnisse werden dafür 

vorausgesetzt. Es werden mit Excel Tabellen erstellt und bearbeitet, formatiert und 

gedruckt sowie Grafiken erstellt. 

MIT POWERPOINT PRÄSENTATIONEN ERSTELLEN 


M 135 Freitag, den 8. 03. 2013, 18.30 bis 21.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 6, 2 Abende 





Die Zeit der Overheadfolien oder DIA-Vorträge ist vorbei! Lernen Sie in kurzer Zeit mittels 

PowerPoint beeindruckende multimediale Präsentation zu erstellen. Benutzen Sie dabei 

Ihre Dateien aus anderen Anwendungen, etwa Word oder Excel, verbinden Sie diese 

Daten mit visuellen Effekten und Tönen und beeindrucken Sie damit Ihre Zuschauer, 

Gäste, Schüler, Kunden usw. An zwei Abenden erstellen Sie Ihre eigene Präsentation! 

Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC. Der Besitz des Programmes ist 

von Vorteil. 


OUTLOOK EXPRESS / WINDOWS MAIL 




Im Betriebssystem Windows ist ein einfaches Mailprogramm enthalten, mit dem man 

auf einfache Art und Weise eMails empfangen/versenden und seine Kontakte pflegen 

kann. Diese abgespeckte Version von Outlook (für den geschäftlichen Bereich) eignet 

sich sehr gut, um eine beliebige Anzahl von eMail-Konten von verschiedenen Providern 

zu verwalten. Es wird gezeigt, wie ein vorhandenes eMail-Konto in Outlook Express 

eingerichtet wird und der Umgang mit dem Programm. Voraussetzungen: PC/Laptop mit 

Windows XP / Vista, Internetzugang zuhause, Grundkenntnisse in Windows 

OUTLOOK GRUNDKURS 





Verwalten Sie Ihre Kontakte, Aufgaben, Termine und E-Mails in Microsoft Outlook. Dieser 

Kurs zeigt, wie man die umfangreichen Möglichkeiten von Outlook (ohne Exchange) zur 

Optimierung der Kommunikation im Büro einsetzt - Installation, Konfiguration und 

Anwendung werden behandelt. Außerdem eine Einführung in Datensicherheit bei E- 

Mails und Austausch verschlüsselter E-Mails mit PGP. 

Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse. 

INTERNET 





Die Gestaltung des Internetauftritts, dessen Außenwirkung werden ebenso thematisiert 

wie Barrierefreiheit und ein rechtssicheres Impressum. 

Welche Dienste sollte eine Vereinsauftritt enthalten (Mitgliederinformation, 

Kontaktseite, Bilder, Texte, Downloadangebote …) 

Gruppen und Vereinsarbeit Online 

INTERNET FÜR SENIOREN 


M 132 Freitag, den 19. 10. 2012,9.00 bis 11.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 6, 4 Vormittage 



Der Kurs beschäftigt sich mit dem Zugang, der Arbeitsweise und den Diensten des 

größten internationalen Netzwerkes der Welt. Es soll gezeigt werden, welchen privaten 

und geschäftlichen Nutzen bei der Informationsbeschaffung und -austausch das 

Netzwerk bietet. Dabei sollen folgende Dienste näher vorgestellt werden: Electronic Mail 

(Briefwechsel per Computer), Gopher (Informationsbeschaffung weltweit), WWW (Word 

Wide Web), FTP (Datenübertragung von anderen Rechnern) und News 

(Diskussionsgruppen zum Mitmachen). 


DSL-ROUTER: EINRICHTUNG/KONFIGURATION 




Einrichtung und Konfiguration von DSL-Routern, speziell für Funknetzwerke für den 

drahtlosen Internetzugang 

TWITTER, FACEBOOK, XING 

M 140 MIT CHRISTOPH BLICKLE | 42,- € 

Samstag, den 16. 02. 2013, 10.00 bis 16.00 Uhr, Volkshochschule, Raum 6, 1 Tag 

Modernes Empfehlungsmarketing mit Hilfe der sozialen Netzweke (für Einsteiger). 

Ohne besondere Technik-Kenntnisse ist es heute auch für kleinere und mittlere 

Unternehmen relativ einfach, soziale Online-Netzwerke wie z.B. Facebook erfolgreich zu 

nutzen. Aber wie fängt man damit an, welche Einstiegsfehler sollte man vermeiden, 

welche Möglichkeiten bieten die verschiedenen Online-Medien, wie groß ist der 

Aufwand und wie kann man z.B. Facebook konkret für den Kundendialog nutzen? Dieser 

Kurs richtet sich an Unternehmer, Marketing- und PR-Mitarbeiter sowie Freiberufler, die 

am neuen Social Media Marketing allgemein und speziell an Facebook-Marketing 

interessiert sind. Verschiedene Praxisbeispiele veranschaulichen die wichtigsten Punkte, 

auf die man besonders achten sollte. 

MEINEN COMPUTER SICHER MACHEN 






Fast täglich gibt es neue Viren, Würmer, Trojaner und Spionagetools, manche sind relativ 

harmlos, manche verbreiten sich innerhalb Stunden auf der ganzen Welt. Um gegen 

solche Gefahren weitgehend geschützt zu sein, sollte man ein aktuelles 

Schutzprogramm einsetzen, aber auch aufmerksam sein beim surfen. Des weiteren sollte 

man für den Fall eines GAU`s regelmäßig seine Daten sichern. 

Zielgruppe: alle, die am PC arbeiten und evtl. einen Internetzugang haben. 

Voraussetzungen: sicherer Umgang mit dem PC 

Geeignete Betriebssysteme: Windows 2000, XP, Vista 


CONTENTMANAGEMENT JOOMLA ERSTELLUNG UND PFLEGE VON 

WEBSEITEN 


M 141 Samstag, den 27. 10. 2012,9.00 bis 15.00 Uhr, Volkshochschule, Raum 6, 4 Tage 

M 241 Samstag, den 2. 03. 2013,9.00 bis 15.00 Uhr, Volkshochschule, Raum 6, 3 Tage 

Einblicke in das Content-Management-System „Joomla“ (CMS) zur Erstellung einer 

eigenen Homepage auf relativ einfache Art 

„Joomla“ ist ein Content-Management-System (CMS), welches in zwei Bereiche 

aufgeteilt ist: das „Frontend“ – für alle die sichtbare Homepage im Internet und das 

„Backend“ – das für die Verwaltung der Homepage zuständig ist. Es gibt eigentlich 

nichts, was Joomla nicht kann. 

Der Funktionsumfang läßt sich durch zusätzliche Module und Komponenten nahezu 

beliebig erweitern. Ein wichtiges Merkmal von Joomla ist, daß keine (oder nur wenig) 

Programmierkenntnisse notwendig sind, um das System zu installieren und zu 

betreiben. Über das „Backend“ kann man die Inhalte der versch. Internetseiten 

eingeben und bearbeiten, beliebig viele Seiten einfügen, Bilder einfügen, das Layout 

auswählen und vieles mehr. Joomla hat eine große Internet-Community 

(Fangemeinde) weltweit, so daß es immer mehr vorgefertigte Layouts, Module und 

Komponenten gibt, die man in Joomla implementieren kann. Joomla ist in PHP 

programmiert und die Daten liegen in einer MySQL-Datenbank. 

Für Joomla selber sind zwar keine Programmierkenntnisse erforderlich, aber trotzdem 

sollte man sich am PC, mit Windows und im Internet (sehr) gut auskennen. Des 

weiteren sollten Begriffe wie z.B. FTP, PHP, MySQL, Server und HTML keine Fremdwörter 

sein. Außerdem ist eine Domain und ein Webspace mit mind. 1 MySQL-Datenbank 

erforderlich, PHP 5.x sollte vom Provider unterstützt werden (Domain mit Webspace 

gibt es bei Providern wie z.B. Strato, 1&1, Hosteurope, … für 4-6 Euro im Monat). Die 

Teilnehmer können den Kursleiter, Herrn Blickle, auch vorab per eMail kontaktieren, 

wenn weitere Fragen bestehen: info@it-way.de 

Anmeldung bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn! 

PHOTOSHOP 




Der Kurs zeigt, wie man Fotos, die man mit der digitalen Fotokamera aufgenommen 

hat, auf den PC übertragen und auf einfache Art und Weise bearbeiten kann. Des 

weiteren wird im Kurs gezeigt, wie die Fotos online zu einem Entwicklungslabor zur 

Entwicklung übertragen werden. Es wird auch erlernt, wie die Fotos sinnvoll und 

übersichtlich auf dem PC abgespeichert werden, bzw. Möglichkeiten erläutert, die 

Fotodateien zu sichern. Die Teilnehmer sollten zum Kurs dann unbedingt ihre eigene 

Kamera mit USB-Übertragungskabel mitbringen. 


MIT 10 FINGERN AM PC SCHREIBEN LERNEN 

M 150 MIT LIESELOTTE KELLER | 72,- € 

Dienstag, den 25. 09. 2012, 18.00 bis 19.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 4, 7 Abende 

Fast jeder sitzt heute am PC. Aber kaum jemand kann mit 10 Finger blind schreiben. Mit 

einer neuen Lernmethode, die alle Sinne miteinbezieht, macht das Lernen jetzt richtig 

Spaß. Aber auch hier gilt: Übung macht den Meister .Um schnelles und sicheres Schreiben 

zu erreichen, festigen wir das Erlernte im Tastschreiben. Die Grundlage für diese neue 

Lernmethode bildet ein speziell dafür konzipiertes Lehrmaterial. Es ist von allen 

Teilnehmenden zusätzlich verbindlich zu erwerben. Es besteht die Möglichkeit eine 

Prüfung im Maschinenschreiben bei der Dozentin abzulegen, die Gebühr beträgt 18,- €. Die 

Kosten für das Kursbuch: 19.90 € werden am ersten Kursabend von der Kursleiterin 

eingesammelt. 

Der 1. Kurstag geht länger, bis ca. 20.15 Uhr. Bitte Getränk mitbringen. 

FINANZBUCHHALTUNG 

M 151 MIT HEDWIG HODAPP | 72,- € 

Donnerstag, den 27. 09. 2012, 18.30 bis 20.45 Uhr, Schulungs- und Tagungsstätte Raum 2.2, 10 Abende 

Grundzüge Rechnungswesen und Finanzbuchhaltung, Rechtsvorschriften, einfache 

Buchungen, Inventur, Inventar, Bilanz, Umsatzsteuer, Rabatte, Skonti, Boni, Afa, 

Personalkosten incl. Buchungen, GUG, Abschlussbuchungen, Kennziffern, schwierige 

Buchungen, Jahresabgrenzung, Grundlagen der Bewertung in der Bilanz. 

Zusätzlich 20,- € für das Buch. 

SICHEREN UMGANG MIT SOZIALEN NETZEN KANN MAN LERNEN 

M 152 MIT CHRISTOPH BLICKLE | 42,- € 

Samstag, den 24. 11. 2012,8.30 bis 16.00 Uhr, Volkshochschule, Raum 6, 1 Tag 

Soziale Netzwerke wie Twitter, facebook, Xing und Co. sind bei vielen Internet-Nutzern aus 

dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Daneben gibt es höchst interessante Netze für 

spezielle Adressaten wie z.B. Senioren. Berichte darüber, dass gerade bei den immer 

beliebter werdenden sozialen Netzwerken sensible Daten in Gefahr sind, verunsichern 

viele ihrer Nutzer. Um Daten vor unerlaubtem Zugriff zu schützen, sollten Nutzer von 

sozialen Netzwerken diesen Plattform mit einem gesundem Misstrauen begegnen. Wie 

auch im realen Leben, sollten Nutzer von Twitter, facebook und Co mit der Preisgabe von 

persönlichen Daten sehr umsichtig umgehen. 

Unser Kurs soll Multiplikatoren in die Lage versetzen den Nutzern im jeweiligen 

Aufgabenfeld die Scheu zu nehmen und das Bewusstsein für Gefahren zu wecken. 


ENGLISCH ANFÄNGER OHNE VORKENNTNISSE A1 

S 100 MIT CHRISTA WALTER | 86,50 € 

Mittwoch, den 26. 09. 2012, 18.15 bis 19.45 Uhr, Albertus-Magnus-Gymnasium, Raum 112, 15 Abende 

Einführung in einfache Strukturen der englischen Sprache unter besonderer 

Berücksichtigung der Aussprache 

Lehrbuch: English Elements Basic Course, Unit 1 

ENGLISCH ANFÄNGER MIT VORKENNTNISSEN A2 


Montag, den 24. 09. 2012, 18.15 bis 19.45 Uhr, Albertus-Magnus-Gymnasium, Raum 111, 15 Abende 

Lehrbuch: English Elements, Basic Course, Band I, Lektion 7 

S 102 MIT ANNALENA WUHRER | 86,50 € 

Mittwoch, den 26. 09. 2012,20.00 bis 21.30 Uhr, Albertus-Magnus-Gymnasium, Raum 113, 15 Abende 

ENGLISCH GRUNDSTUFE II A2 


Dienstag, den 25. 09. 2012, 18.15 bis 19.45 Uhr, Albertus-Magnus-Gymnasium, Raum 111, 15 Abende 

Aufbaugrammatik und leichte Lektüre 

Lehrbuch: English Elements Band II, Lektion 9 

GEMEINSAMER 

EUROPÄISCHER 

REFERENZRAHMEN FÜR 

SPRACHEN 

A – Elementare 

Sprachverwendung (A1 und A2) 

B – Selbständige 

Sprachverwendung (B1 und B2) 

C – Kompetente 

Sprachverwendung (C1: 

fortgeschrittenes 

Kompetenzniveau; C2: nahezu 

muttersprachliche 

Sprachbeherrschung) 


ENGLISCH MITTELSTUFE B1 

S 104 MIT CORNELIA ADDICKS | 86,50 € 

Donnerstag, den 27. 09. 2012, 18.15 bis 19.45 Uhr, Volkshochschule, Raum 8, 15 Abende 

Ratespiele, ein spannender Krimi und jahreszeitliche Themen – Englisch ohne Stress. 


Donnerstag, den 27. 09. 2012,20.00 bis 21.30 Uhr, Albertus-Magnus-Gymnasium, R. 112, 15 Abende 

ENGLISCH OBERSTUFE B2 

S 106 MIT HEINZ KOPPENHÖFER | 86,50 € 

Dienstag, den 25. 09. 2012, 10.00 bis 11.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 3, 15 Vormittage 

ENGLISCH OBERSTUFE 

S 107 MIT ANNALENA WUHRER | 86,50 € 

Mittwoch, den 26. 09. 2012, 18.30 bis 20 Uhr, Albertus-Magnus-Gymnasium, Raum 113, 15 Abende 

Mittelschwerer Mix aus Lektüre und Konversation, Auffrischung der 

Grammatikkenntnisse und Erweiterung des Wortschatzes. 

ENGLISH CONVERSATION B2 

S 108 MIT LUDWIG MAIER | 86,50 € 

Donnerstag, den 27. 09. 2012, 18.15 bis 19.45 Uhr, Albertus-Magnus-Gymnasium, Raum 111, 15 Abende 

Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen in der 

englischen Sprache und dient zur Erweiterung des Wortschatzes sowie zur Erfassung 

zunehmend schwieriger Sprachstrukturen. Die Unterrichtssprache ist ausschließlich 

Englisch. 

BUSINESS ENGLISH 

S 109 MIT LUDWIG MAIER | 86,50 € 


Dieser Kurs richtet sich an TN, die ihre Vorkenntnisse der englischen Sprache rasch zu 

beruflich verwertbaren Englischkenntnissen ausweiten möchten. Es werden gezielt die 

wichtigsten Geschäftssituationen, unter Vermittlung von authentischer 

Geschäftssprache, behandelt und eingeübt (Telefonate, Mitteilungen, Auskünfte, 

Buchungen, geschäftliche Verabredungen, Kundenkontakte. Geschäftsessen, 

Geschäftsreisen u.v.a.). 


Werbung SV 


FRANZÖSISCH GRUNDSTUFE I A1 

S 110 MIT INGEBORG KOPP | 86,50 € 


Lehrbuch: Voyages, Band I, Lektion 1 

FRANZÖSISCH GRUNDSTUFE II A2 


Dienstag, den 25. 09. 2012,9.30 bis 11.00 Uhr, Tagungsstätte AG-Mansarde, 15 Vormittage 

Lehrbuch: Voyages, Band II, Lektion 3 

S 112 MIT CHANTAL TREMBLEAU | 86,50 € 

Donnerstag, den 27. 09. 2012, 18.15 bis 19.45 Uhr, Albertus-Magnus-Gymnasium, R.110, 15 Abende 

Lehrbuch: Voyages Band I, Lektion 9 

FRANZÖSISCH MITTELSTUFE I B1 



Lehrbuch: Voyages Band II, Lektion 7 

S 114 MIT LAURENCE DREILING | 86,50 € 

Mittwoch, den 26. 09. 2012, 18.15 bis 19.45 Uhr, Tagungsstätte AG, Raum 2.3, 15 Abende 





FRANZÖSISCH OBERSTUFE I B2 

S 116 MIT LAURENCE DREILING | 86,50 € 

Montag, den 24. 09. 2012, 18.15 bis 19.45 Uhr, Tagungsstätte AG, Raum 2.3, 15 Abende 

Lehrbuch: Voyages Band III, Lektion 1 

FRANZÖSISCH OBERSTUFE B2 




Mittwoch, den 26. 09. 2012, 10.00 bis 11.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 3, 15 Vormittage 

Mittelschwerer Mix aus Lektüre und Konversation, Auffrischung der 

Grammatikkenntnisse und Erweiterung des Wortschatzes 

FRANZÖSISCH OBERSTUFE/CONVERSATION B2 



Du vocabulaire, de la grammaire, de la langue dàujourd`hui, si le cœur vous en dit. 


ITALIENISCH GRUNDSTUFE A1 

S 142 MIT GIANLUCA LIVIGNI | 86,50 € 


Lehrbuch: Espresso, Band I, Lektion 1 

ITALIENISCH ANFÄNGER MIT VORKENNTNISSEN A2 

S 143 MIT LILIANE DANIELA BUCUR | 86,50 € 

Donnerstag, den 27. 09. 2012, 18.30 bis 20.00 Uhr, Volkshochschule, Raum 3, 15 Abende 

Lehrbuch: Espresso Band I Lektion 7/8 

S 144 MIT LILIANE DANIELA BUCUR | 86,50 € 


Lehrbuch: Espresso Band I Lektion 9/10 

ITALIENISCH MITTELSTUFE B1 



ITALIENISCH GRUNDSTUFE FÜR DIE GENERATION 55+ 



ITALIENISCH KONVERSATION B2 


Mittwoch, den 26. 09. 2012, 18.15 bis 19.45 Uhr, Tagungsstätte AG Mansarde, 15 Abende 

Ausgesuchte Texte, Konversation und Grammatikwiederholungen 

SPANISCH ANFÄNGER OHNE VORKENNTNISSE A1 

S 129 MIT MARITZA BUSTAMANTE | 86,50 € 

Mittwoch, den 26. 09. 2012, 19.00 bis 20.30 Uhr, Albertus-Magnus-Gymnasium, Raum 108, 15 

Abende 

Lehrbuch: Ene, Der Spanischkurs, Band I, Lektion 1 

SPANISCH FÜR KINDER OHNE VORKENNTNISSE A1 

S 130 MIT ANA MARIA HINGER-RAMIREZ | 43,25 € 

Mittwoch, den 26. 09. 2012, 17.15 bis 18.00, Albertus-Magnus-Gymnasium, Raum 004, 15 Abende 

Wir werden mit verschiedenen Materialien arbeiten. 

SPANISCH FÜR SENIOREN ANFÄNGER A1 

S 131 MIT MARIA JOSE LINO BLAZQUEZ | 86,50 € 

Donnerstag, den 27. 09. 2012,9.00 bis 10.30, Volkshochschule, Raum 5, 15 Abende 


SPANISCH ANFÄNGER MIT VORKENNTNISSEN A2 



S 133 MIT ELSA LOUREIRO DE BLÄSSING | 86,50 € 

Mittwoch, den 26. 09. 2012, 18.30 bis 20.00 Uhr, Volkshochschule Raum 5, 15 Abende 

Lehrbuch: Eñe, Der Spanischkurs, Band I, ab Lektion 3 


Mittwoch, den 26. 09. 2012, 19.30 bis 21.00 Uhr, Albertus-Magnus-Gymnasium, R. 004, 15 Abende 

Lehrbuch: Eñe Der Spanischkurs, Band 1, Lektion 7 

SPANISCH GRUNDSTUFE II A2 



Lehrbuch: Eñe, Der Spanischkurs, Band II Lektion 3 

SPANISCH MITTELSTUFE I A2 

S 136 MIT MARITZA BUSTAMANTE | 86,50 € 

Mittwoch, den 26. 09. 2012, 17.30 bis 19.00, Albertus-Magnus-Gymnasium, Raum 108, 15 Abende 

Lehrbuch: Eñe, AZ ab Lektion 5 

SPANISCH MITTELSTUFE III B1 

S 137 MIT ELSA LOUREIRO DE BLÄSSING | 86,50 € 


Lehrbuch: Caminos neu, Band III, Lektion 6 

Zusätzlich werden wir mit unterschiedlichen Texten arbeiten. 

SPANISCH KONVERSATION B2 



Es werden verschiedene Texte bearbeitet. 

SPANISCH FÜR TOURISTEN 


Montag, den 24. 09. 2012, 17.30 bis 19.00, Albertus-Magnus-Gymnasium, Raum 004, 15 Abende 

Lehrbuch:¡Vivas las vacaciones! 

SPANISCH FÜR ABITURIENTEN(AB KL. 10) UND STUDENTEN 



Trataremos temas actuales de España y Latino América. Profundizaremos los 

conocimientos gramaticales y mejoraremos la expresión escrita y la oral. 

SPANISCH FÜR DEN BERUF 



Español de los negocios 


RUSSISCH FÜR ANFÄNGER A1 

S 150 MIT ERIKA URBACH | 86,50 € 


ohne Vorkenntnisse 

RUSSISCH FÜR FORTGESCHRITTENE ODER MIT VORKENNTNISSEN 

S 151 MIT ERIKA URBACH | 86,50 € 


mit Vorkenntnissen 

NORWEGISCH FÜR ANFÄNGER A1 

S 152 MIT NINA PRACHER | 86,50 € 


Lehrbuch: Randi Rosenvinge Schirmer, Et år i Norge 

SCHWEDISCH FÜR ANFÄNGER A1 



Lehrbuch: Erbrou Olga Guttke: Tala svenska A1 

SCHWEDISCH FÜR FORTGESCHRITTENE B1 


Dienstag, den 25. 09. 2012,20.00 bis 21.30 Uhr, Albertus-Magnus-Gymnasium, Raum 109, 15 Abende 

Lehrbuch: Erbrou Olga Guttke: Tala svenska A1 


Montag, den 24. 09. 2012,20.00 bis 21.30 Uhr, Albertus-Magnus-Gymnasium, Raum 109, 15 Abende 

Lehrbuch: Erbrou Olga Guttke: Tala svenska A2+ 

SCHWEDISCHE LEKTÜRE UND KONVERSATION B1 



Bücher werden nach Absprache besorgt. 

CHINESISCH FÜR ANFÄNGER OHNE VORKENNTNISSE A1 

S 157 MIT LI GAO | 86,50 € 

Freitag, den 28. 09. 2012, 18.30 bis 20.00 Uhr, Tagungsstätte, Mansarde, 15 Abende 

Lehrbuch: Das Neue Praktische Chinesisch 1 

CHINESISCH MIT VORKENNTNISSEN A2 

S 158 MIT LI GAO | 86,50 € 

Montag, den 24. 09. 2012, 18.30 bis 20.00 Uhr, Tagungsstätte, Mansarde, 15 Abende 

Lehrbuch: Das Neue Praktische Chinesisch 1 ab Lektion 7 

Als nächste Weltmacht gehandelt hat China in den letzten Jahrzehnten einen rasanten 

Aufstieg auf internationaler Ebene erfahren. Kultureller und wirtschaftlicher Austausch 

ist fast essential geworden, wobei die meist gesprochene Sprache der Welt, Chinesisch, 

von mehr und mehr Menschen in West und Ost erlernt wird. Sei es aus geschäftlichen 

Gründen oder der Neugier und des Interesses an einer anderen Kultur wegen: Chinesisch 

ist eine faszinierende Sprache, die unterschiedlicher nicht sein könnte von der deutschen 

und allen anderen westlichen Sprachen. Entdecken Sie eine spannend neue Sprachkultur, 

die einfacher gelernt ist als gedacht! 


HATHA-YOGA NACH B.K.S LYENGAR 

G 100 MIT MARTINA VAN SPANKEREN-GANDHI | 64,- € 

Donnerstag, den 27. 09. 2012,20.30 bis 21.30 Uhr, Johanniterschule, Gymnastikraum, 16 Abende 

- INTENSIVKURS FÜR ANFÄNGER 


Montag, den 24. 09. 2012,8.00 bis 9.30, Turnhalle Göllsdorf, 16 Vormittage 

- FÜR ÄLTERE MENSCHEN 


Mittwoch, den 26. 09. 2012,9.30 bis 11.00 Uhr, Turnhalle Göllsdorf, 16 Vormittage 

Mit Hatha-Yoga kann auch im fortschreitenden Alter die Beweglichkeit des Körpers 

erhalten bleiben oder sogar in langsamen Schritten wiedererlangt werden und es schafft 

Linderung von Beschwerden, die durch Haltungsfehler verursacht wurden. 

B.K.S. Iyengar hat die mehrere tausend Jahre alten Traditionen und Wissenschaft des 

Hatha-Yoga für unsere moderne Welt interpretiert. Seit den 1930er Jahren entwickelt der 

in Pune, Indien, lebende Yoga-Meister eine Methode, die es auch älteren Menschen 

ermöglicht, mit Hilfsmitteln wie Stühlen, Polstern, Klötzen, Decken, Gurten u.a. die 

einzelnen Haltungen mit korrekter Körperausrichtung einzunehmen. So können die 

Posen auch bei geringer Beweglichkeit ohne Verletzungsgefahr geübt werden. Bitte 

bequeme Kleidung, Matte, eine feste Decke, zwei Klötze oder einen Schemel (wenn 

vorhanden), und warme Socken mitbringen. 

HATHA YOGA - SANFT FÜR ANFÄNGER 

G 104 MIT PAULINA WEIZ | 90,- € 

Mittwoch, den 26. 09. 2012, 17.00 bis 18.30 Uhr, Römerschule, Gymnastikraum, 15 Abende 

„Hatha-Yoga Sanft“ ist ein Weg zur inneren Ruhe und der gleichzeitig hilft den Körper in 

Form zu bringen. Mit Hatha-Yoga Sanft können Sie in jedem Alter neu beginnen. So 

können Sie Stress abbauen, trainieren sanft Ihren Körper, optimieren Ihre Körperhaltung 

und tanken neue Energie. Das Immunsystem wird gestärkt und Fettdepots werden 

abgebaut. Die Muskeln werden sanft aufgebaut und gedehnt, die Gelenke mobilisiert 

und der ganze Organismus mit Sauerstoff versorgt. Das Ziel dieser Yogapraxis ist ein 

gesunder Körper, ein ausgeglichener Geist und Seelenfrieden. Bitte bequeme Kleidung, 

Yogamatte und leichte Decke mitbringen. 

HATHA-YOGA 

G 109 MIT NICOLAS GAFFRON | 61,00 € 

Mittwoch, den 26.9.12 | 18,45 bis 19,45 Uhr | Johanniterschule, Gymnastikraum | 15 Abende 

Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg, um Körper, 

Atem, Geist und Seele so zu beeinflussen, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. 

Die Körperübungen des Hatha-Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des 

Alltags. Sie stärken den Körper, die Atemkraft und die Fähigkeit, Herausforderungen 

des Lebens gelassen zu begegnen, sie machen fit und beweglich und wirken den 

Strapazen des täglichen Lebens entgegen. Die Kurse sind auch für Einsteiger geeignet! 

Bitte Isomatte, lockerer Sportkleidung und dicke Socken mitbringen. 

HATHA-YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE MIT MEDITATION 

G 110 MIT NICOLAS GAFFRON | 75,00 € 

Mittwoch, den 26.9.12 | 20,00 bis 21,30 Uhr | Johanniterschule, Gymnastikraum | 15 Abende 

Der Kurs wendet sich gezielt an Teilnehmer mit mindestens einem Semester Yoga- 

Erfahrung, die auf ihrem Weg des Yoga weiterkommen möchten. Durch 

fortgeschrittene Asanas und Pranayama-Techniken in Verbindung mit Chakra- 

Konzentrationen bereiten wir unseren Körper und unseren Geist auf die abschließende 

Meditation vor. 


YOGA FÜR RÜCKEN, SCHULTERN UND NACKEN 

G 105 MIT USCHI MATT | 68,- € 

Montag, den 24. 09. 2012,9.50 bis 10.50, MUM, Durschstraße, 17 Vormittage 

Erfahren Sie, was Sie mit Yoga für Ihren Rücken tun können! Stärken Sie Ihren Rücken mit 

Übungsprogrammen für den oberen, unteren und ganzen Rücken. Das Gefühl von 

Aufrichtung und Kraft, das Sie durch die Yogaübungen gewinnen können, tut nicht nur 

dem Körper sondern darüber hinaus auch der Seele gut. 

Bitte lockere Kleidung und Isomatte mitbringen. 

HATHA-YOGA-VINYASA-FLOW 


Montag, den 24. 09. 2012, 18.40 bis 19.40, MUM, Durschstraße, 17 Abende 


Donnerstag, den 27. 09. 2012, 18.30 bis 19.30 Uhr, MuM, Durschstraße, 17 Abende 

Vinyasa-Flow-Yoga, eine dynamisierte Variante des Hatha-Yoga, zielt darauf ab, die 

Beweglichkeit, das Energieniveau und die Vitalität zu erhöhen. Bei dieser Yogaform 

handelt es sich um Reihen von verschiedenen, aufeinander abgestimmten Haltungen 

(Asanas), die durch fließende Bewegungen und in Synchronisierung mit der Atmung 

miteinander verbunden werden. Die Abfolgen variieren und beinhalten für den Übenden 

stets neue Herausforderungen. Das Üben führt dazu, dass der Körper wirkungsvoll 

gekräftigt, Fett abgebaut, Muskeln aufgebaut und das Herz-Kreislauf-System aktiviert 

werden. Außerdem wird durch die Bewegungsfolgen eine innere Hitze (Agni) erzeugt, die 

die Muskeln und Organe reinigt und schädliche Gifte aus dem Körper ausscheidet. 

Vinyasa-Flow-Yoga hilft nicht nur, die äußere Balance des Körpers sondern auch die 

innere, die emotionale Balance von Geist und Seele zu harmonisieren. 

YOGA FÜR FRAUEN 


Dienstag, den 25. 09. 2012,9.50 bis 10.50, MUM, Durschstrasse, 17 Vormittage 

Yoga ist ganzheitliches Anti-Aging mit langer Tradition. Mit Yoga bleiben Sie in Form, 

denn Yoga-Asanas trainieren Muskeln und Gelenke und bringen den Kreislauf in 

Schwung und führen so zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Spezielle 

Übungen sorgen dafür, dass mehr Hormone ausgeschüttet werden, die dem Altern 

entgegenwirken- ganz ohne Nebenwirkungen. Mit Konzentrations- und 

Meditationsübungen bleiben Sie auch geistig fit, finden Zeit und Ruhe, nach innen zu 

gehen, zu sich zu kommen und Ihre innere Kraftquelle zu finden. Bitte lockere 

Sportkleidung, Isomatte und dicke Socken mitbringen. 

HATHA YOGA MIT MEDITATION 

G 112 MIT PAULINA WEIZ | 90,- € 

Dienstag, den 25. 09. 2012, 18.00 bis 19.30 Uhr, Johanniterschule, Gymnastikraum, 15 Abende 

Hatha-Yoga ist ein ausgezeichneter Weg zur Erhaltung der Gesundheit, der Kraft und der 

Beweglichkeit. Die Atemkraft wird gestärkt und die Gelenke werden lange 

funktionsfähig gehalten. Yoga hilft, den oftmals stressigen Alltag mit seinen 

Anforderungen mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen, entspannen zu lernen 

und einen ruhigen, tiefen Schlaf zu finden. Meditation kultiviert die Konzentration, die 

Achtsamkeit, die Ruhe, den Frieden und die Harmonie. Meditation hebt uns nicht ab von 

dieser Welt, sondern schenkt uns eine ruhige Tiefe und einen ruhigen Pool in uns. 


LACH-YOGA: MIT SPAß MAL WIEDER VON HERZEN LACHEN 

G 114 MIT ELKE SCHWARZ | 35,- € 

Donnerstag, den 8. 11. 2012, 19.30 bis 21.00 Uhr, Römerschule, Gymnastikraum, 3 Abende 

Täglich länger anhaltendes Lachen steigert die Kreativität, die Intensität von 

Beziehungen und Lachen gilt als Jogging für die inneren Organe. Bei einer Lachdauer von 

ca. 20 Minuten hält dann das Wohlgefühl einen Tag lang an. Durch tägliche 

Lachübungen steigert sich unser Wohlbefinden und wir lassen uns unsere gute Laune 

nicht mehr so schnell von den Problemen des Lebens verderben. Bitte Isomatte, Decke, 

bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitbringen. 

„...TIEF VERWURZELT WIE EIN BAUM" YOGA FÜR KINDER 

G 115 (6-8 Jahre) )MIT ELKE SCHÄFER | 57,- € 

Donnerstag, den 4. 10. 12,16.25 bis 17.40, KiGa Charlottenhöhe., 8 Nachmittage 

G 116 (9-11 Jahre) MIT ELKE SCHÄFER | 57,- € 

Donnerstag, den 4. 10. 2012, 17.45 bis 19.00, KiGa Charlottenhöhe, 8 Abende 

Die Kinder identifizieren sich auf spielerische Art und Weise mit den einzelnen 

Körperhaltungen, Asanas genannt. Sie leben die bewegliche Katze, den tiefverwurzelten 

Baum oder die Leichtigkeit des Schmetterlings. Eingebunden in eine 

Bewegungsgeschichte mit leichten Atem- und Entspannungsübungen sowie 

Traumreisen werden die Kinder mit dem wohltuenden Prinzip des Yogas vertraut 

gemacht. Die Haltungen sprechen das Kind als Ganzes an und können es in seiner 

persönlichen wie auch körperlichen Entwicklung unterstützen. (Gewinn an Beweglichkeit, 

Körperwahrnehmung, Konzentrationsfähigkeit, Selbstbewusstsein und Ruhe…..) 

Bitte Gymnastikmatte, Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung, Decke, Buntstifte und 

Schnellhefter mitbringen. 

"AUSFLÜGE IM LOTUSSITZ" YOGA FÜR MÄDCHEN (12-14 JAHREN) 

G 117 (12-14 JAHRE) MIT ELKE SCHÄFER | 73,- € 

Montag, den 1. 10. 2012, 18.00 bis 19.15, KiGa Charlottenhöhe, Titiseestraße, 10 Abende 

G 118 (12-14 JAHRE) MIT ELKE SCHÄFER | 33,- € 

Montag, den 7. 01. 2013, 18.00 bis 19.15, KiGa Charlottenhöhe, Titiseestraße, 4 Abende 

G 119 (AB 15 JAHRE) MIT ELKE SCHÄFER | 73,- € 

Montag, den 1. 10. 2012, 19.30 bis 20.45 Uhr, KiGa Charlottenhöhe, Titiseestraße, 10 Abende 

G 120 (AB 15 JAHRE) MIT ELKE SCHÄFER | 33,- € 

Montag, den 7. 01. 2013, 19.30 bis 20.45 Uhr, KiGa Charlottenhöhe, Titiseestraße, 4 Abende 

Mit den einzelnen Yogahaltungen konnen die Kinder ihr Selbstbewusstsein stärken, ihre 

Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit steigern, Spannungen abbauen und ein 

positives Körpergefühl entwickeln. Diese wirkungsvolle Entspannungstechnik bietet 

eine gesunde Basis um den alltäglichen Anforderungen - z.B. in der Schule - sicherer zu 

begegnen und sie bewältigen zu können. 

Bitte Gymnastikmatte, Decke und bequeme Kleidung mitbringen. 

T'AI CHI-QIGONG: FIT FÜR DEN ALLTAG 

G 125 MIT HELEN KURZ | 58,- € 

Mittwoch, den 26. 09. 2012, 18.45 bis 19.45 Uhr, KiGa Charlottenhöhe, Titiseestraße, 10 Abende 

Einfache, meditative Übungen im Stehen verbessern Lebensfreude und 

Leistungsfähigkeit. Mit langsamen Bewegungen werden Blockaden im Körper gelöst, 

Nervosität und Konzentrationsschwäche abgebaut und alle Funktionen des Körpers 

verbessert. Besonders wirksam bei Rücken- und Gelenkproblemen. 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Turnschuhe mit. 


TAI CHI CHUAN 

G 126 MIT DIETMAR SUHM | 87,50 € 

Donnerstag, den 27. 09. 2012, 19.30 bis 21.00 Uhr, Gustav-Werner-Schule, Foyer, 12 Abende 

In die Entwicklung dieser alten Bewegungskunst sind Erfahrung und Wissen der 

jahrtausendealten chinesischen Kultur, vor allem deren taoistischer Tradition, 

eingeflossen. T’ai Chi Ch’uan ist als Übung außerordentlich vielseitig. Zu seinen 

wichtigsten Gesichtspunkten gehören: Bewegungskunst, Schulung des Körper- 

bewussteins, Entspannungs- und Atemübung, Heilgymnastik, Selbstverteidigung, 

Meditation in Bewegung. Fließende, harmonische Bewegungen, die auf langsame Weise 

und ohne Anstrengung ausgeführt werden, bilden die äußere Form. Auf Grund der 

unzweifelhaft großen Vorzüge des T’ai Chi Ch‘uan wird jeder Übende, egal welchen 

Alters, in hohem Maß von seinem Üben profitieren. Dieses neue fortlaufende 

Kurssystem ermöglicht jedem Teilnehmer selbst zu bestimmen, in welchem Zeitraum er 

die gesamte Form erlernen möchte. Ausgesuchte Vorübungen erleichtern Anfängern 

den Einstieg in diese Bewegungsweise und bereiten uns gezielt auf unser Üben vor. Mit 

einer geführten Entspannung beenden wir wohlig entspannt unser T’ai Chi Ch’uan. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke oder Gymnastikmatte. 

BECKENBODENGYMNASTIK FÜR SIE UND IHN 

G 130 MIT ANGELIKA MÜLLER | 35,- € 

Dienstag, den 6. 11. 2012, 18.00 bis 19.00, Volkshochschule, Raum 8, 6 Abende 

Im Alltag nehmen wir den Beckenboden nur unbewusst wahr, z.B. bei der Blasen- und 

Darmentleerung. Ziel der Beckenbodengymnastik ist es, das Gleichgewicht zwischen 

dem Bauchraum und dem Beckenboden aufrecht zu erhalten bzw. wieder herzustellen. 

Die Beckenbodengymnastik dient nicht nur als heilende und wieder herstellende 

Maßnahme, sondern sollte auch vorbeugend ausgeführt werden. Die Übungen dieses 

Gymnastikprogramms schulen das Bewusstsein für den Beckenboden und lassen die 

verfügbare Muskelkraft erkennen und nachhaltig stärken. Sie sind leicht erlernbar und 

können im Alltag problemlos angewendet werden. 

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Kissen, evtl. Keilkissen 

PROGRESSIVE MUSKELRELAXATION NACH JACOBSON 

G 131 MIT ANGELIKA MÜLLER | 35,- € 

Dienstag, den 6. 11. 2012, 19.15 bis 20.15 Uhr, Volkshochschule Raum 8, 6 Abende 

Die „progressive Relaxation“ ist eine muskuläre Tiefenentspannung zum Stressabbau 

und zur Schmerzlinderung. Durch eine gezielte An- und Entspannungstechnik, 

verbunden mit der richtigen Atemtechnik, erhalten die Teilnehmer ein neues 

Lebensgefühl. Die Übungen sind leicht erlernbar und können im Alltag problemlos 

angewendet werden. Isomatte oder Wolldecke, kleines Kissen, bequeme Kleidung 

erforderlich. 

FITNESSTRAINING MIT SCHWERPUNKT 

WIRBELSÄULENGYMNASTIK 

G 132 MIT ANGELIKA MÜLLER | 46,50 € 

Donnerstag, den 18. 10. 2012, 19.00 bis 20.00 Uhr, Johanniterschule, Gymnastikraum, 13 Abende 

Mit einem aktiven Bewegungsprogramm das Ihr Herz- Kreislaufsystem in Schwung 

bringt und Kräftigungs- Dehnungs- und Entspannungsübungen beinhaltet, können Sie 

ihren Rücken entlasten und Beschwerden wirksam vorbeugen. Wir arbeiten mit 

Physiobändern, Bällen, Stäben u.a. Bitte Turnschuhe und Isomatte mitbringen. 


BODYSTYLING 


Montag, den 24. 09. 2012,8.45 bis 9.45, MUM, Durschstraße, 17 Vormittage 


Montag, den 24. 09. 2012, 17.30 bis 18.30 Uhr, MUM, Durschstraße, 17 Abende 

G 142 MIT ELKE BIEGER | 68,- € 

Dienstag, den 25. 09. 2012, 18.30 bis 19.30 Uhr, MUM, Durschstraße, 17 Abende 


Donnerstag, den 27. 09. 2012,8.45 bis 9.45, MUM, Durschstraße, 17 Vormittage 

G 144 MIT DOROTHEE KUMMER UND NADJA SCHANZ | 68,- € 

Freitag, den 28. 09. 2012, 17.30 bis 18.30 Uhr, MUM, Durschstraße, 17 Abende 

Ein gezielter Muskelaufbau und eine Steigerung der Beweglichkeit, Ausdauer und 

Koordinationsfähigkeit sind Inhalte dieser Kurse. Es erwartet Sie ein 

abwechslungsreiches Programm, das für jeden geeignet ist. Gearbeitet wird mit Hanteln, 

Tubes und dem Step-Brett. 

Bitte Isomatte, feste Turnschuhe und Sportkleidung mitbringen! 

PILATES 

MIT USCHI MATT | 68,- € 

G 145 Dienstag, den 25. 09. 2012,8.45 bis 9.45, MUM, Durschstraße, 17 Vormittage 

G 146 Mittwoch, den 26. 09. 2012, 17.30 bis 18.30 Uhr, MUM, Durschstraße, 17 Abende 

G 147 Mittwoch, den 26. 09. 2012, 18.30 bis 19.30 Uhr, MUM, Durschstraße, 17 Abende 

G 148 Donnerstag, den 27. 09. 2012,9.50 bis 10.50, MUM, Durschstraße, 17 Vormittage 

G 149 Donnerstag, den 27. 09. 2012, 17.30 bis 18.30 Uhr, MUM, Durschstraße, 17 Abende 

Pilates ist derzeit die vielleicht angesagteste Trendsportart und vereint fernöstliche 

Trainingsmethoden mit westlichen Workout-Formen. Pilates Workout ist sanft und 

dennoch intensiv, anstrengend und dennoch entspannend, anspruchsvoll und doch für 

jedermann erlernbar. Die Übungen helfen, ein starkes Muskelkorsett in der Körpermitte 

aufzubauen. Sie bekommen einen flachen, festen Bauch, einen starken Rücken und 

lange, schlanke Muskeln! 

Bitte Isomatte, Sportkleidung und dicke Socken mitbringen! 

FIT BLEIBEN - SPAß HABEN 

G 150 MIT RENATE LAUSMANN | 60,- € 

Dienstag, den 25. 09. 2012, 19.00 bis 20.00 Uhr, Edith-Stein-Schule, Turnhalle, 15 Abende 

Ausgewogenes Fitnesstraining wie Balanceübungen, Koordination, Beweglichkeit und 

Ausdauer kräftigen die gesamte Muskulatur. Spüren Sie, wie das Training Ihr 

persönliches Wohlbefinden verbessert. Übrigens... der Kurs ist auch für Männer zu 

empfehlen. Sportbekleidung und Turnschuhe. 


ZUMBA 

G 151 MIT MARITZA BUSTAMANTE | 60,- € 

Samstag, den 29. 09. 2012, 16.00 bis 17.00 Uhr, IndoorGolf, Heerstraße 55, 10 Nachmittage 

Zumba ist ein dynamisches Tanz Fitness Programm, das sich aus leidenschaftlichen und 

explosiven Rhythmen der lateinamerikanischen Musik und Tanzszene zusammensetzt. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe und Getränk. 

EINFACHERE TÄNZE AUS ISRAEL 

G 160 MIT STEFANIE PARET | 48,- € 

Freitag, den 28. 09. 2012, 17.15 bis 18.45, Gustav-Werner-Schule, Foyer, 8 Abende 

Tänze und Tanzen sind seit der Staatsgründung von prägender Bedeutung für die 

israelische Kultur. Tradition und Moderne, westliche und orientalische, religiöse und 

weltliche Einflüsse kommen zum Ausdruck und schaffen Verbindung über vielerlei 

Grenzen hinweg. Das Tanzen eröffnet uns unmittelbare Erfahrungen mit uns selber, mit 

anderen, mit der Musik, dem Raum und der Zeit. 

Die genaue Terminabsprache erfolgt zu Kursbeginn. 

SCHWIERIGERE TÄNZE AUS ISRAEL 

G 161 MIT STEFANIE PARET | 48,- € 

Freitag, den 28. 09. 2012, 19.00 bis 20.30 Uhr, Gustav-Werner-Schule, Foyer, 8 Abende 

Tänze und Tanzen sind seit der Staatsgründung von prägender Bedeutung für die 

israelische Kultur. Tradition und Moderne, westliche und orientalische, religiöse und 

weltliche Einflüsse kommen zum Ausdruck und schaffen Verbindung über vielerlei 

Grenzen hinweg. Das Tanzen eröffnet uns unmittelbare Erfahrungen mit uns selber, mit 

anderen, mit der Musik, dem Raum und der Zeit. 

Die genaue Terminabsprache erfolgt zu Kursbeginn. 

ORIENTALISCHER TANZ- 

ANFÄNGER MIT UND OHNE VORKENNTNISSE 

G 162 MIT SONJA VOGEL | 58,- € 

Dienstag, den 25. 09. 2012, 18.30 bis 20.00 Uhr, Gustav-Werner-Schule, Foyer, 10 Abende 

G 163 MIT SONJA VOGEL | 58,- € 

Dienstag, den 25. 09. 2012,20.00 bis 21.30 Uhr, Gustav-Werner-Schule, Foyer, 10 Abende 

Für Frauen, die den urweiblichsten aller Tänze weitertanzen wollen. 

Vielfältige Bewegungen des orientalischen Tanzes werden in anspruchsvolle 

Kombinationen und Tanzstücke integriert. Tanzbegleiter sind in diesem Kurs: Schleier, 

Zimbeln, Stock und Tambourin. Das Tanzen wird auf Entspannungs- und 

Dehnungsübungen aufgebaut. 

Mitzubringen: Wolldecke, Tuch für Hüfte, Gymnastikkleidung, Schleier 

KINDERBAUCHTANZ FÜR MÄDCHEN VON 8-12 JAHREN 

G 164 MIT SUSANNE SCHNEIDER-SCHULZ | 38,- € 

Donnerstag, den 27. 09. 2012, 15.45 bis 16.45, Studio Raks,Heerstr.55 (Moker), 10 Nachmittage 

Tanzen wie Scheherazade aus 1001 Nacht... Wir lernen die Bewegungen des 

orientalischen Tanzes kennen, fügen sie zu Tänzen zusammen, machen Tanzspiele und 

beschäftigen uns mit dem Thema Orient auf die verschiedensten Arten. Am letzten 

Kurstermin machen wir eine kleine Abschlussfeier, bei der das Erlernte den Eltern gezeigt 

werden kann. Bitte mitbringen: Leggings, T-Shirt, Gymnastikschläppchen - Hüfttücher 

können im Studio erworben werden. 

Ort: Studio Raks, Gewerbepark Moker, Heerstr.55 (Ecke Königsbergerstraße) 


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PRAGER-ELTERN-KIND-PROGRAMM (PEKIP) 

FÜR BABYS GEBOREN APR. BIS JULI 2012 

MIT CARINA SCHMID | 90,00 € 

G 191 MIT CARINA SCHMID | 90,- € 

Mittwoch, den 26. 09. 2012, 11.00 bis 12.30, Volkshochschule, Raum 7, 10 Vormittage 

G 192 MIT CARINA SCHMID | 90,- € 

Mittwoch, den 12. 12. 2012,9.00 bis 10.30, Volkshochschule, Raum 7, 10 Vormittage 

Folgekurse, Beginn jeweils nach dem Ende der ersten Staffel. 

Das Prager-Eltern-Kind-Programm ist ein Angebot der Elternbildung im Sinne einer 

Entwicklungsbegleitung währen des ersten Lebensjahres des Kindes. 

„Im Kind ist eine ungeheure Menge von Entwicklungsmöglichkeiten verborgen, von 

denen wir bis heute keine Ahnung haben“ (Koch 1969) 

Bei der Übernahme der Ansätze aus Prag erfolgten drei wichtige Veränderungen und 

Weiterentwicklungen: 

- Förderung der Eltern-Kind-Interaktion: Bewegungs- und Spielanregungen sollen die 

Beziehung zu ihren erwachsenen Betreuern fördern. 

- Gespräche über die Familie und die Kindererziehung: Kontaktaufnahme und 

Erfahrungsaustausch zwischen den Eltern. 

- Förderung früher Kind-Kind-Kontakte. 

Das Programm wurde 1973 vom Ehepaar Ruppelt und weiteren Gründerinnen 

weiterentwickelt und in der BRD eingeführt. 

Ein Kurs setzt sich aus 6 bis 8 Frauen (Männern) und ihren Babys zusammen. Die Babys 

sollten möglichst gleich alt sein (höchstens drei Monate Altersunterschied).Ein Kurs 

besteht aus 10 Kurseinheiten von jeweils 1,5 Zeitstunden. Danach findet ein Folgekurs 

von ebenfalls 10 Kurseinheiten statt. Da der Kurs über das gesamte 1. Lebensjahr der 

Kinder läuft, haben die bereits teilnehmenden Frauen, bei den Folgekursen, den 

Vortritt. 


TANZEND DEN HERBST GENIEßEN 

G 171 MIT SIMONE KLARITSCH | 30,- € 

Samstag, den 6. 10. 2012, 13.00 bis 17.30 Uhr, Altes Gymnasium, Großer Saal, 1 Nachmittag 

Unsere Wahrnehmung von Klang und Rhythmus inspiriert uns zu Bewegung. Im Rahmen 

dieses Nachmittags ist Raum und Zeit, um unseren Bewegungsimpulsen nachgehen zu 

können. Wie nehmen wir den Herbst wahr? Trist? Bunt? Stürmisch? Ruhig? Und welche 

Impulse löst das in uns aus? Dingen, die uns im Innern bewegen, durch Bewegung und 

Tanz im Äußeren Ausdruck verleihen, frei, ohne Bewertung, dafür wird der 

Tanzworkshop einen Rahmen bieten. Und das Ganze darf Spaß machen! Es sind keinerlei 

Tanzvorkenntnisse erforderlich. Mitzubringen sind: Getränke, evtl. Kleidung zum 

Wechseln und, da auch Ruhepausen und Entspannung nicht zu kurz kommen dürfen, 

eine weiche, warme Decke sowie warme Socken. 

FREIES TANZEN 

G 172 MIT SIMONE KLARITSCH | 90,- € 

Mittwoch, den 26. 09. 2012,20.00 bis 21.30 Uhr, KiGa Charlottenhöhe, Titiseestraße, 15 Abende 

Wenn wir Musik mit ihren Klängen und Rhythmen wahrnehmen, können wir spüren, 

welche Saiten/Seiten sie in uns zum Schwingen bringt. Für diesen Kurs sind weder 

Tanzvorkenntnisse erforderlich noch müssen bestimmte Schrittfolgen erlernt werden. 

Vielmehr dürfen wir Dingen, die uns im Inneren bewegen, im Äußeren Ausdruck 

verleihen durch unsere eigene Art frei zu tanzen. In angenehmer Atmosphäre dürfen wir 

Spaß haben an der Bewegung zu Musik unterschiedlichster Stilrichtungen. Außerdem 

werden wir Erdungs-, Körperwahrnehmungs-, und Entspannungsübungen kennen 

lernen. Und es ist Raum da, um einfach zu tanzen, zu tanzen, zu tanzen.... Mitzubringen 

sind: eine weiche, warme Decke, warme Socken, Getränke. 

PARTNERMASSAGE-SEMINAR 

MIT CLAUDIA MATTHIAS | 65,- € 

G 179 ab Freitag, den 9. 11. 12, freitags , 18 – 20 Uhr und samstags, 10 – 14 Uhr , Praxis für 

Physiotherapie Thomas Bob, 2 Tage 

G 180 ab Freitag,, den 23. 11. 2012, freitags , 18 – 20 Uhr und samstags, 10 – 14 Uhr , Praxis für 

Physiotherapie Thomas Bob, 2 Tage 

Mit respektvoller, achtsamer Haltung und mühelosen Grifftechniken werden Sie in die 

Welt der Entspannung und des Wohlgefühls geführt. Wenn sich Körper und Geist 

wohlfühlen, wachsen der Seele Flügel, man fühlt sich geborgen und erhält die nötige 

Energie um den Alltag frisch und froh gestimmt erleben zu können. Neben den 

Wirkungen der fachlichen Massage wie das Fördern der Durchblutung, die Regulation 

des Muskeltonus und die Schmerzlinderung steht auch das unmittelbare wertfreie 

Erfahren des Partners durch die nonverbale Kommunikation mit dem Körper, dem Geben 

und Nehmen. 

Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung, evt. Hausschuhe, 1 großes Handtuch, 2 

kleine Handtücher, 1 Laken für die Massagebank, wer möchte kann eigenes Massageöl 

mitbringen. Sie werden versorgt mit Tee und gesunden Snacks zwischendurch. 


ZUSCHNEIDEN UND NÄHEN 

MIT MONIKA FUCHS | 79,- € 

H 100 Mittwoch, den 26. 09. 2012, 18.30 bis 21.00 Uhr, Volkshochschule, Raum 8, 10 Abende 

H 200 Mittwoch, den 20. 02. 2013, 18.30 bis 21.00 Uhr, Volkshochschule, Raum 8, 10 Abende 

Haben Sie Spaß am Nähen? Dann sind Sie hier richtig! Für Anfänger und 

Fortgeschrittene. In diesem Kurs nähen wir alles. Änderungen, Reparaturen, Neues und 

so weiter... . Mitzubringen sind Stoff, Schnittmuster, Nähzutaten und evtl. Nähmaschine. 

SOCKEN STRICKEN 

MIT CORNELIA ADDICKS | 24,- € 

H 126 Montag, den 5. 11. 2012, 18.00 bis 19.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 8, 4 Abende 

H 226 Montag, den 25. 02. 2013, 18.00 bis 19.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 8, 4 Abende 

Socken stricken – alter Zopf? Keineswegs! Mit Bumerangferse, zwei Socken gleichzeitig 

auf einer Rundstricknadel oder von der Zehenspitze aus: Es gibt viele neue Methoden. 

Grundkenntnisse im Stricken Voraussetzung. Mitzubringen: Sockenwolle, passende 

Rundstricknadel. 

WEIHNACHTSGEBÄCK FÜR JEDERMANN 

H 101 MIT MONIKA FUCHS | 20,- € 

Samstag, den 1. 12. 2012, 14.00 bis 18.00, GS Göllsdorf, Schulküche, 1 Nachmittag 

Zimtsterne, Haselnussmakronen, Vanillbrötle usw. Wollten Sie schon immer die letzten 

Tricks und Kniffe wissen? Kommen Sie vorbei und versuchen es selbst. Fragen und 

Antworten über Ihre eigenen Sorten, alles kann besprochen werden. Wir stellen 

verschiedene Sorten her, damit am 1. Advent der Kaffeenachmittag gesichert ist. Kosten 

der Backzutaten sind anteilig bei der Kursleiterin zu entrichten. 

Behälter für Kostproben mitbringen. 

HIMMLISCHES HEFEGEBÄCK 

MIT MONIKA FUCHS | 20,- € 

H 102 Samstag, den 20. 10. 2012, 14.00 bis 18.00, GS Göllsdorf, Schulküche, 1 Nachmittag 

H 202 Samstag, den 16. 03. 2013, 14.00 bis 18.00, GS Göllsdorf, Schulküche, 1 Nachmittag 

Hefeteig ist immer wieder unwiderstehlich und köstlich! Er ist einfach herzustellen, man 

muss nur wissen, wie. Wenn die Herstellung des Grundteiges beherrscht wird, gibt es 

unendlich viele Varianten, die als leckere Verführung den Kaffeetisch veredeln. 

Mitzubringen: Behälter für Kostproben, ein Getränk nach Wahl. 

Materialkosten sind bei der Kursleiterin zu entrichten. 

GOURMET WILDKOCHKURS MIT UND OHNE WEINPROBE 

H 127 (MIT WEINPROBE) MIT UDO ZIEGLER | 85,- € 

Dienstag, den 13. 11. 2012, 18.00 bis 23.00, Gaststätte "Waldkauz", Dornhan, 1 Abend 

H 128 (OHNE WEINPROBE) MIT UDO ZIEGLER | 55,- € 

Dienstag, den 20. 11. 2012, 18.00 bis 23.00, Gaststätte "Waldkauz", Dornhan, 1 Abend 

Der Gaumenschmaus mit oder ohne Weinprobe! 

Zaubern Sie gemeinsam mit dem Koch der Gaststätte „Waldkauz“ (Dornhan) ein 

mehrgängiges Menü. Entsprechend ausgesuchte Weine werden bei dem Kurs mit 

Weinprobe dazu gereicht. Sie werden eine Suppe, einen Salat und einen leckeren 

Wildbraten aus dem heimischen Jagdrevier zubereiten. Natürlich darf das Dessert nicht 

fehlen. Gemeinsames Schlemmen ist hier angesagt! Lebensmittel (jeweils mit oder ohne 

Weinprobe) sind im Preis enthalten. Anmeldeschluss: 5. November 2012 


KOCHKURS FÜR MÄNNER 

MIT CARMEN CONZELMANN-BECK | 48,- € 

H 105 Montag, den 15. 10. 2012, 18.30 bis 22.15, Römerschule, Lehrküche, 3 Abende 

H 205 Montag, den 11. 03. 2013, 18.30 bis 22.15, Römerschule, Lehrküche, 3 Abende 

Auch Männer können kochen (lernen)! Mitzubringen: Eine Küchenschürze, 

Geschirrtücher, Mineralwasser und vielleicht ein paar Behälter, sollte etwas übrig 

bleiben. Die Kosten für die Lebensmittel und den passenden Wein (ca. 10 Euro) werden 

jeweils am Abend direkt abgerechnet. 

VHS-KOCHCLUB ROTTWEIL - GRUPPE A 

H 106 MIT CARMEN CONZELMANN-BECK | 64,- € 

Dienstag, den 9. 10. 2012, 18.30 bis 22.15, Römerschule, Lehrküche, 4 Abende 


Dienstag, den 5. 03. 2013, 18.30 bis 22.15, Römerschule, Lehrküche, 5 Abende 

VHS-KOCHCLUB ROTTWEIL - GRUPPE B 


Donnerstag, den 11. 10. 2012, 18.30 bis 22.15, Römerschule, Lehrküche, 4 Abende 


Donnerstag, den 14. 03. 2013, 18.30 bis 22.15, Römerschule, Lehrküche, 5 Abende 

VHS-KOCHCLUB ROTTWEIL - GRUPPE C 

H 125 Dienstag, den 16. 10. 2012, 18.30 bis 22.15, Römerschule, Lehrküche, 4 Abende 

H 225 Dienstag, den 19. 03. 2013, 18.30 bis 22.15, Römerschule, Lehrküche, 5 Abende 

Der nun seit 2 Jahren existierende Kochclub wird auch in diesem Semester fortgeführt. 

Wir kochen einmal im Monat ein saisonales 4-Gänge-Menü. Erleben Sie einen kulinarisch 

interessanten Abend unter Gleichgesinnten und erweitern Sie Ihr Küchenrepertoire. Sie 

können sich entweder für den Dienstags- oder den Donnerstagskurs anmelden. Bitte 

mitbringen: Küchenschürze, Geschirrtücher und Mineralwasser. Die Kosten für 

Lebensmittel und begleitende Weine (10 – 12 €) werden jeweils direkt abgerechnet. 

WORKSHOP KOCHEN TEIL 1 


Montag, den 12. 11. 2012, 18.30 bis 22.15, Römerschule, Lehrküche, 3 Abende 

Welches Lebensmittel gart gerne wie? Und was genau passiert eigentlich beim 

Schmoren? Wie geht noch mal Pochieren? Antworten auf diese Fragen - und auf vieles 

mehr - bekommen Sie im Kurs „Workshop KOCHEN“. Natürlich setzen wir die Theorie 

um in ein interessantes Menü anhand einfacher, auch für Kochanfänger geeigneter 

Rezepte. Der Workshop soll im nächsten Semester fortgesetzt werden und ist eine gute 

Vorbereitung für einen Einstieg in den VHS-Kochclub. 

Mitzubringen: Küchenschürze, Geschirrtücher, Mineralwasser und Behälter (falls etwas 

übrig bleibt). 

Die Lebensmittelkosten werden jeweils direkt mit der Kursleiterin abgerechnet. 


INDISCHE KÜCHE 

MIT ARUP BANERJEE | 49,- € 

H 109 Donnerstag, den 27. 09. 2012, 18.00 bis 21.00 Uhr, GS Göllsdorf, Schulküche, 4 Abende 

H 209 Donnerstag, den 11. 04. 2013, 18.00 bis 21.00 Uhr, GS Göllsdorf, Schulküche, 4 Abende 

Indische Gewürze haben eine hohe Heilkraft und beugen vielen Krankheiten vor. Ein 

kulinarischer Rundgang durch den indischen Kontinent, unter dem Motto: Ein guter Koch 

ist auch ein guter Mediziner. So lernen wir die indische Küche kennen. Auch Vegetarier 

kommen in diesem Kurs auf ihre Kosten. Indien genießt den einzigartigen Ruhm, das 

abwechslungsreichste Essen der Welt herzustellen, durch die Vielzahl seiner Gewürze. Die 

Lebensmittelkosten von 20 € sind am ersten Abend dem Kursleiter zu entrichten. 

SUSHI-ABEND 

MIT ZHIYUN LIANG-DINIES | 17,50 € 

H 110 Freitag, den 12. 10. 2012, 18.30 bis 22.00, Römerschule, Lehrküche, 1 Abend 




Suchen Sie nach etwas Besonderem, um Ihre Gäste zu verwöhnen oder nach einer 

Abwechslung für Ihre tägliche Küche? Dann probieren Sie Sushi zum Selbermachen! Als 

Sushi werden kleine japanische Häppchen aus kaltem gesäuerten Reis bezeichnet, die 

traditionell mit Fisch oder Gemüse garniert sind und mit Sojasauce und eingelegtem 

Ingwer und Wasabi serviert werden. Mittlerweile erfreut sich Sushi auch außerhalb Japan 

größter Beliebtheit. Bringen Sie ein scharfes Messer und Behälter mit. Die Kosten der 

Lebensmittelzutaten werden umgelegt und mit der Kursleiterin abgerechnet. 

CHINESISCH KOCHEN 

MIT ZHIYUN LIANG-DINIES | 30,- € 

H 111 Freitag, den 18. 01. 2013, 18.30 bis 22.00, Römerschule, Lehrküche, 2 Abende 


Gleichwertig mit Philosophie, Theaterkunst und Tuschemalerei gehört die Kochkunst zur 

chinesischen Kultur. Dabei lautet die Maxime: Durch gekonntes Kochen den Rohstoffen 

ihren verborgenen Geschmack zu entlocken und ihn mit viel Raffinement leicht zu 

überhöhen. Mit der populärsten aller Garmethoden, dem Pfannenrühren, gelingt es, die 

Produkte auf einem glühend heißen Ölfilm im eigenen Saft zu garen. Treffen hierbei 

Wasser und Öl aufeinander, entlädt sich eine Explosion. Doch diese darf sich nur 

blitzartig austoben, damit die absolute Frische im Herzen der Natur erhalten bleibt. In 

diesem Kochkurs probieren Sie die Kocharten von Pfannenrühren, Schmoren und 

Teigwaren in chinesischer Art. 


THAILÄNDISCHE KÜCHE 

MIT LAKKANA SEILER U. ZHIYUN LIANG-DINIES | 30,- € 



Die thailändische Küche zeichnet sich durch eine enorme Vielfalt von Gerichten und eine 

spannende Mischung unterschiedlicher Geschmacksrichtungen, Kräuter und Gewürz, 

die vielen Gerichten ein unvergessliches Aroma verleihen, aus. Dieser Kurs möchte ihnen 

die exotische Küche näher bringen. Lassen sie sich im Kurs von den 

Geschmacksrichtungen, Düften und Farben der thailändischen Küche entführen. 

Die Lebensmittelkosten für die Zutaten werden im Kurs abgerechnet. 

GLUTENFREIES BACKEN UND KOCHEN FÜR ANFÄNGER 

MIT ANGELA ARCADI | 30,- € 

H 113 Mittwoch, den 17. 10. 2012, 18.00 bis 21.30 Uhr, GS Göllsdorf, Schulküche, 2 Abende 

H 213 Mittwoch, den 13. 03. 2013, 18.30 bis 22.00, GS Göllsdorf, Schulküche, 2 Abende 

Müssen Sie Ihre Ernährung auf glutenfreie Kost umstellen, dann wissen Sie aus eigener 

Erfahrung, mit welchen Schwierigkeiten das verbunden ist. In meinen glutenfreien 

Kochkursen zeige ich Ihnen, wie Sie Ihren neuen Speiseplan abwechslungsreich und 

gesund gestalten können, ohne auf Ihre Lieblingsgerichte verzichten zu müssen. Wir 

kochen mit selbst hergestellten (handgemachten) Nudeln und backen verschiedene, 

glutenfreie Kuchen aus Hefe-, Strudel- und Biskuitteig. Der Kurs berücksichtigt 

Glutenintoleranz. Alle weiteren Lebensmittelallergien können Sie bei ihrer Anmeldung 

erwähnen. Ich werde die Zutaten und Rezepte dann dementsprechend anpassen. 

Mitzubringen sind: Schürze und Plastikschneidebrettchen, sowie 7 € pro Abend für 

Lebensmittel- und Materialkosten. 

KINDERKOCHKURS: KINDER LERNEN KOCHEN UND GENIEßEN 


H 114 Freitag/Samstag, den 9. 11. 2012, 15.30 bis 18.30 Uhr, GS Göllsdorf, Schulküche, 1 Wochenende 

H 214 Freitag/Samstag, den 12. 04. 2013, 15.30 bis 18.30 Uhr, GS Göllsdorf, Schulküche, 1 

Wochenende 

Für Kinder von 9 – 12 Jahren mit Angela Arcadi, Bio-Ayurvedaköchin & ganzheitliche 

Ernährungsberaterin DPS. Essen soll schmecken, Spaß machen, bunt sein, Spiele 

erlauben, Geschichten erzählen, und vor allem frisch und gesund sein. Die kleinen Köche 

werden mit den wichtigen Küchenregeln vertraut gemacht und mit Spaß an die Kunst 

des Kochens herangeführt. Anhand einfacher Rezepte lernen die Kinder erste Schritte im 

Umgang mit frischen Lebensmitteln. Und auf eine spielerische Weise werden die 

Geschmackssinne trainiert. Außerdem dekorieren wir gemeinsam den Esstisch, basteln 

dazu bunte Serviettenringe und erstellen eine tolle Rezeptmappe. 

Mitzubringen sind Schürze, Musik – euere Lieblings-CD, und Plastikbehälter für 

Lebensmittelreste. 

Am Samstag abschließend Basteln, daher Kursdauer bis 15 Uhr. Jedes Kind sollte einmalig 

9 € Kostgeld für beide Tage mitbringen, die für Lebensmittel berechnet sind. 


EINFÜHRUNG INS FRÜCHTE- UND GEMÜSESCHNITZEN 

MIT WALDEMAR MARX | 18,- € 

H 103 Mittwoch, den 7. 11. 2012, 19.00 bis 22.00, Volkshochschule, Raum 7, 1 Abend 

H 203 Mittwoch, den 20. 02. 2013, 19.00 bis 22.00, Volkshochschule, Raum 7, 1 Abend 

Dahlien aus Kohlrabi, Rosen aus Rettichen, Tulpen aus Karotten oder ein Pfau aus einer 

Ananas. Waldemar Marx macht’s möglich. Der Kochartist schnitzt Blumen oder Tiere aus 

Früchten und Gemüse, die als Dekoration jede Festtafel bereichern. An diesem Abend 

gibt er den Teilnehmern eine praktische Einführung in seine Kunst. Vorkenntnisse sind 

nicht erforderlich. Das erforderliche Werkzeug wird zur Verfügung gestellt. Die Kosten 

für die Lebensmittel werden beim Kursleiter entrichtet. 

DIE VEGETARISCHE ITALIENISCHE GOURMETKÜCHE 

H 215 MIT ANGELA ARCADI | 31,- € 

Mittwoch, den 5. 06. 2013, 18.00 bis 22.00, GS Göllsdorf, Schulküche, 2 Abende 

Vegetarische Gerichte aus der italienischen Küche laden mit viel Phantasie und 

Geschmack zum Schlemmen ein. Machen Sie mit! Essen Sie im Rhythmus der 

Jahreszeiten und steigern Sie auf natürliche Art Ihre Fitness und Leistungsfähigkeit im 

Alltag. In Italien ist die Küche das Herz des Hauses und damit der Mittelpunkt des 

Familienlebens. An zwei Abenden werden wir jeweils ein typisches 3-Gänge-Menü 

zubereiten. Bitte bringen Sie Geschirrhandtücher und Gefäße für die Reste und 10 € (pro 

Abend) für Lebensmittelkosten mit. 

AYURVEDAKOCHKURS 


H 116 Mittwoch, den 21. 11. 2012, 18.00 bis 22.00, Römerschule, Lehrküche, 2 Abende 

H 216 Mittwoch, den 10. 04. 2013, 18.00 bis 22.00, Römerschule, Lehrküche, 2 Abende 

Wir sind was wir essen, wie wir leben, verdauen und denken – sagt die ganzheitliche, 

individuelle Ernährung und Lebensweise des Ayurveda. Das vedische Essen erfreut die 

Sinne und das Herz, es stärkt Körper und Geist, spendet Energie und stellt uns zufrieden 

– es ist Nahrung für Körper und Seele. In diesem 3-teiligen Kochkurs möchte ich Sie zu 

einer kulinarischen Entdeckungsreise in die Köstlichkeiten der vegetarischen Küche 

Indiens einladen. Er basiert auf einer lacto-vegetabilen (pflanzliche Lebensmittel und 

Milchprodukte) Kost. Es wird auch auf eine saisongerechte Auswahl der Gemüse und 

Früchte geachtet. Lassen Sie sich überraschen, wie einfach es ist, sich täglich gesund und 

lecker zu ernähren. Pro Abend ca. 10 € für Lebensmittel, Gewürze und Materialkosten. 

Bitte bringen Sie ein leeres Schraubdeckelglas mit. Sie können von dem selbst 

hergestellten Ghee (geklärte Butter) etwas mitnehmen 

AM BÜFFETT 

H 121 MIT ROSETTA GRIMM | 24,- € 

Mittwoch, den 14. 11. 2012, 18.00 bis 22.00, Römerschule, Lehrküche, 1 Abend 

Spaß am Kochen? Dann sind Sie bei diesem Kurs am Büffett genau richtig. Wir werden 

ein schönes, buntes Büffett aufbauen. Dazu viele leckere Gemüsegerichte, Antipasti, 

Fisch und Fleisch, kalt und warm, zubereiten und gemeinsam essen. Unter dem Motto, 

das Auge isst mit, ist dies ein wahrer Augenschmaus. Unkosten für Lebensmittel werden 

umgelegt und sind der Kursleiterin zu entrichten (ca. 15 €). 

PESCE (FISCHKURS) 

H 221 MIT ROSETTA GRIMM | 26,- € 

Mittwoch, den 13. 03. 2013, 18.00 bis 22.30, Römerschule, Lehrküche, 1 Abend 

Wir werden an diesem Abend mehrere Fischgerichte zubereiten von der Fischsuppe zur 

gefüllten Calamari Dorade in Papierhülle, Fischküchle, Muscheln in Weinsoße und 

Tomatensoße und vieles mehr. Kosten für die Zutaten (ca. 23 €) werden mit der 

Kursleiterin abgerechnet. 


EINFÜHRUNG IN DIE GESUNDE ERNÄHRUNG 

MIT GABRIELE SIEDLER | 8,- € 

H 119 Mittwoch, den 10. 10. 2012,20.00 bis 22.00, Römerschule, Lehrküche, 1 Abende 

H 219 Mittwoch, den 20. 02. 2013,20.00 bis 22.00, Römerschule, Lehrküche, 1 Abende 

Eine Einführung in die Grundlagen gesunder Ernährung von ärztlich geprüfter 

Gesundheitsberaterin (GGB). Wir lernen Grundkenntnisse der Vollwerkost in Theorie und 

Praxis kennen. Lebensmittelkosten werden von der Kursleiterin umgelegt. Mitzubringen 

sind Behälter für Kostproben und Schreibzeug. 

SEIFENWORKSHOP UND BADEZUSATZ 

MIT GABI SUHR-PUTSCH U. THOMAS PUTSCH | 26,- € 

H 122 Samstag, den 17. 11. 2012, 11.00 bis 17.00 Uhr, Römerschule, Lehrküche, 1 Tag 

H 222 Samstag, den 23. 03. 2013, 11.00 bis 17.00 Uhr, Römerschule, Lehrküche, 1 Tag 

Kann man Seife selber herstellen? Ja, mit wertvollen Rohstoffen und etwas Kreativität 

kann man seine Traumseife fertigen. In Pflege, Form, Farbe und Duft sind keine Grenzen 

gesetzt. Ein duftendes Hobby für sich selber oder eine schöne Geschenkidee für jeden 

Anlass. Materialkosten von ca. 20 € pro Person werden umgelegt und sind an die 

Kursleiterin zu entrichten. 

CREME UND KÖRPERKOSMETIK SELBST GEMACHT 

MIT GABI SUHR-PUTSCH | 17,50 € 

H 104 Montag, den 8. 10. 2012, 18.30 bis 22.00, Römerschule, Lehrküche, 1 Abend 

H 204 Montag, den 4. 03. 2013, 18.30 bis 22.00, Römerschule, Lehrküche, 1 Abend 

Creme, Bodybutter, Lippenpflege, Massageöl, festes Parfüm usw. werden an diesem 

Abend aus hochwertigen Rohstoffen im Handumdrehen selbst hergestellt. In diesem 

Workshop entstehen individuelle Kreationen zum Eigengebrauch oder auch als schöne 

Geschenkideen. Interessant auch für Allergiker, da auf chemische Zusatzstoffe 

weitgehend verzichtet wird. Materialkosten von ca. 20 € pro Person sind an die 


DER MONDKALENDER 

MIT THOMAS SCHMUCKER | 10,- € 

H 123 Montag, den 3. 12. 2012,20.00 bis 22.00, Volkshochschule, Raum 3, 1 Abend 

H 223 Montag, den 22. 04. 2013,20.00 bis 22.00, Volkshochschule, Raum 3, 1 Abend 

Das Erfahrungswissen über die Auswirkungen des Mondstandes auf Pflanze, Tier und 

Mensch ist schon sehr alt. Vor allem in der Land- und Forstwirtschaft wurde den 

Mondrhythmen schon seit jeher eine große Bedeutung beigemessen. Durch die 

intensiven Beobachtungen von Natur und Sternenhimmel stellten die Menschen fest, 

dass für das Gelingen vieler Arbeiten ein bestimmter Mondstand ausschlaggebend ist. 

In den letzten Jahren hat das Interesse am Mondkalender stetig zugenommen und 

immer mehr Menschen sind mittlerweile der Meinung, dass das Wissen über den 

Einfluss des Erdtrabanten auch in unserer modernen Zeit genutzt werden kann. Der 

Termin beim Friseur, bei der Kosmetikerin oder auch beim Zahnarzt wird oft erst nach 

einem Blick in den Mondkalender festgelegt. Eine Vielzahl von Gärtnern und 

Hobbygärtnern wollen auf dieses Hilfsmittel nicht mehr verzichten, da der Mondzyklus 

nachweislich das Pflanzenwachstum beeinflusst. Welchen Nutzen der Einzelne aus den 

Erfahrungen mit dem Mondkalender ziehen kann, vor allem bei Arbeiten im Garten, im 

Alltag sowie bei Gesundheitsfragen erfährt man im Vortrag des Dipl. 

Chemieingenieurs (FH) Thomas Schmucker. 


AQUARELLMALEREI 

MIT RAIMUND SELINKA | 75,- € 

K 100 Freitag, den 28. 09. 2012, 18.30 bis 20.00 Uhr, Volkshochschule, Raum 3, 15 Abende 

K 200 Freitag, den 22. 02. 2013, 18.30 bis 20.00 Uhr, Volkshochschule, Raum 3, 15 Abende 

K 101 Freitag, den 28. 09. 2012,20.00 bis 21.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 3, 15 Abende 

K 201 Freitag, den 22. 02. 2013,20.00 bis 21.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 3, 15 Abende 

Für Anfänger und Fortgeschrittene. 

ÖL- UND ACRYLMALEREI 

MIT HANNE GRÜNER | 70,- € 

K 102 Dienstag, den 25. 09. 2012, 19.00 bis 21.00 Uhr, Volkshochschule, U 1, 10 Abende 

K 202 Dienstag, den 19. 02. 2013, 19.00 bis 21.00 Uhr, Volkshochschule, Raum U 1, 10 Abende 

Kreativität ist angesagt. Anfänger und Fortgeschrittene malen Wunschbilder nach 

gründlicher Vorbereitung und Vermittlung der verschiedenen Techniken mit Pinsel und 

Spachtel. In der späteren folgenden Abstraktion sind der Phantasie keine Grenzen 

gesetzt. Die Sicherheit des Farbauftrags und die eigene künstlerische Gestaltung 

wachsen ständig. Bitte mitbringen: Staffelei, Leinwand oder Öl- und Acrylmalblock, 

Malmappe etc., Bleistift, eventuell Kohle, Lappen, Pinsel, Palette, Spachtel, Farben: rot, 

gelb, blau, weiß, schwarz und Wasserbehälter. Für die Ölmaler noch Terpentin. Näheres 

bei Hanne Grüner Tel. 0741/26951431. 

ÖL-, ACRYL- UND PASTELLMALEREI - WORKSHOP 

MIT HANNE GRÜNER | 19,- € 

K 103 Samstag, den 10. 11. 2012,9.00 bis 14.00, Volkshochschule, U 1, 1 Tag 

K 203 Samstag, den 16. 03. 2013,9.00 bis 14.00, Volkshochschule, U 1, 1 Tag 

Wir wollen die Vielfalt von Farben und Formen nach eigenen Vorstellungen kreativ 

verwirklichen. Bitte mitbringen: Staffelei, Leinwand oder Öl- und Acrylmalblock, 

Malmappe etc., Bleistift, eventuell Kohle, Lappen, Pinsel, Palette, Spachtel, Farben: rot, 

gelb, blau, weiß, schwarz und Wasserbehälter. Für die Ölmaler noch Terpentin. Näheres 

bei Hanne Grüner Tel. 0741/26951431. 

DIE KLECKSWERKSTATT (IN KINDERN DIE FREUDE AM MALEN WECKEN) 

MIT UTE KNÖPFLE | 13,- € 

K 104 Samstag, den 27. 10. 2012, 13.30 bis 16.00 Uhr, Zollernstr. 21, Bösingen, 1 Nachmittag 

K 204 Samstag, den 23. 02. 2013, 13.30 bis 16.00 Uhr, Zollernstr. 12,Bösingen, 1 Nachmittag 

Für Kinder von 6 - 12 Jahren. Bei diesem Workshop steht der Spaß am Malen im 

Vordergrund. Die Kinder experimentieren mit Farben, Materialen und verschiedenen 

Techniken. Auf vielfältige Weise können sie dabei kreativ werden. Es wird gekleckst, 

gekleistert, gedruckt und gemalt. Die Kinder können anhand von einem Foto/ Vorlage 

oder aber auch aus ihrer eigenen Fantasie malen. 

Mitzubringen sind Leinwand, Acrylfarben und Pinsel. 


FOTOGRAFIE MIT DER DIGITALEN SPIEGELREFLEXKAMERA 

K 105 MIT JÜRGEN SCHAPKE | 60,- € 

Mo/Sa, den 26. 11. 2012, 18.30 bis 21.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 4, 3 Abende/1 Sa 

Ziel dieses Kurses ist es, Motive zu sehen und erkennen zu lernen und eine Bildidee mit 

einfachen Mitteln umzusetzen. Dazu werden grundlegende Funktionen der Kamera wie 

Motivprogramme, Programm-, Teilautomatiken und weitere technische Möglichkeiten 

erklärt. Sie lernen Blende und Verschlusszeiten zu verstehen und einzusetzen. Sie 

bekommen gestalterische Grundlagen zu Bildinhalt und -aufbau, Perspektive und 

Schärfentiefe vermittelt. Im Praxisteil (draußen) wird das Erlernte mit der eigenen 

Kamera geübt und es gibt wertvolle Tipps aus der Praxis. Sofern vorhanden, bitte 

Kamera mitbringen. Der Kurs richtet sich sowohl an die Benutzer von digitalen 

Spiegelreflex-, als auch an Benutzer von System- und Bridgekameras. 

KALLIGRAPHIE 

MIT MARCUS PLANER | 23,- € 

K 108 Montag, den 8. 10. 2012, 19.00 bis 20.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 3, 3 Abende 

K 208 Montag, den 4. 03. 2013, 19.00 bis 20.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 3, 3 Abende 

Kalligraphie ist „Schönschrift“ – im Spiel mit Buchstaben lassen sich Texte, Urkunden 

oder auch nur einzelne Sätze schöner und betonter gestalten. Wir werden an drei 

Abenden aus einem einfachen Text ein kleines Kunstwerk schaffen. 

Mitzubringen sind eine gerade Breitfeder in 2mm Breite und Tinte. 

DEKO-KUGELN GESTALTEN 

MIT VERONIKA SEKINGER | 27,- € 

K 109 Mittwoch, den 28. 11. 2012, 19.30 bis 21.30 Uhr, Volkshochschule, Raum U1, 3 Abende 

K 209 Mittwoch, den 10. 04. 2013, 19.30 bis 21.30 Uhr, Volkshochschule, Raum U1, 3 Abende 

Wir fertigen Gartenkugeln aus verschiedenen Materialien für außen, die wetterfest sind. 

Einmal matt strukturiert, dann Hochglanz bemalt und mit Lack versiegelt. Wir fertigen 

aber auch Kugeln für den Innenbereich. Als Stecker in Blumentöpfe oder als Gehänge. Ob 

ganz weihnachtlich oder neutral. Alle Kugeln werden mit Bändern verschönert. 

Materialkosten werden der Kursleiterin entrichtet. 

Kosten pro Kugel, je nach Größe, zwischen 3 und 5 €. 

SCHMUCK-DESIGN 

MIT KERSTIN SCHOMBURG | 18,- € 

K 111 Donnerstag, den 11. 10. 2012, 19.00 bis 22.00, Volkshochschule, Raum 7, 1 Abend 

K 211 Donnerstag, den 21. 03. 2013, 19.00 bis 22.00, Volkshochschule, Raum 7, 1 Abend 

Glasperlen, Halbedelsteine, Süßwasserperlen, Perlmutt und vieles mehr sind die Zutaten 

für die Herstellung von individuellem Modeschmuck. Ketten, Armbänder oder 

Ohrschmuck in verschiedenen Fädeltechniken mit Edelstahl in Gold oder Silber lassen die 

ausgefallensten Unikate entstehen. Die Materialien sind hochwertig und trotzdem 

preiswert. Verschlüsse und Ohrringzubehör sind aus Sterlingsilber nickelfrei, oder 

Messing hartvergoldet. Werden Sie zum Schmuck-Designer! 

Materialkosten sind der Kursleiterin zu erstatten. 

ADVENTSKRÄNZE FÜR TISCH UND TÜR 

K 112 MIT REGINA POLESKE | 13,- € 

Freitag, den 30. 11. 2012, 19.00 bis 21.00 Uhr, Volkshochschule, Raum U1, 1 Abend 

Gebunden werden Adventskränze aus verschiedenen Naturmaterialien. Mitzubringen 

sind Wickeldraht, Gartenschere, Kerzen und Reisig. Drahtringe, Bänder etc. können bei 

Bedarf von der Kursleiterin erworben werden. Materialkosten sind gesondert der 



MOTORSÄGENLEHRGANG FÜR BRENNHOLZSELBSTERWERBER 

MIT STEFAN SCHNEE | 110,- € 

K 110 Do/ Sa, den 8. 11. 2012, 18.00 bis 21.00 Uhr, Volkshochschule, Raum 7, 1 Abend/ 1 Tag 

K 210 Do/ Sa, den 21. 02. 2013, 18.00 bis 21.00 Uhr, Volkshochschule, Raum 7, 1 Abend/ 1 Tag 

Brennholz aus heimischen Wäldern ist heiß begehrt und immer mehr Menschen machen 

ihr Holz selber. Der Kurs möchte den Teilnehmern Kenntnisse und Fertigkeiten 

vermitteln, wie die Brennholzaufbereitung möglichst problemlos zu bewältigen ist, 

welche Sicherheitsvorschriften zu beachten sind und wie ergonomisch günstig und 

rückenfreundlich gearbeitet werden kann. Die Wartung und Pflege der Motorsäge, das 

Schärfen der Kette und das fachgerechte Aufarbeiten von Bäumen sind weitere 

Kursinhalte. Für alle Teilnehmer findet vor dem Praxistag ein Theorieabend statt. Für den 

Praxistag wird die persönliche Sicherheitsausrüstung benötigt (Waldarbeiterschutzhelm, 

Schnittschutzhose und Motorsägensicherheitsstiefel). Der Praxistag findet in den 

Wäldern der näheren Umgebung mit ca. 8 - 10 Teilnehmern statt. Bei zahlreichen 

Anmeldungen werden am Theorieabend zusätzliche Praxistermine abgesprochen. Ab 

2013 müssen Selbsterwerber, die in PEFC-zertifizierten Wäldern Holz aufarbeiten, den 

Besuch des Motorsägenkurses nachweisen. Am Ende des Kurses erhält jeder Teilnehmer 

ein anerkanntes Zertifikat als Nachweis. Mindestalter 18 Jahre. 

Leitung: Dipl.-Forstwirt Stefan Schnee, berufs- und arbeitspädagogisch qualifizierter 

Forstfachbetrieb. Für Fragen zum Kurs oder zur Schutzausrüstung steht Ihnen der Dozent 

unter der Tel. Nr. 07424/2294 zur Verfügung. 

PORTRAIT TRIFFT FIGUR - KOMBIKURS DER ZEICHNERISCHEN GRUNDLAGEN 

MIT GERHARD MAUCH | 38,- € 

K 114 Samstag, den 10. 11. 2012, 10.00 bis 15.00 Uhr, Volkshochschule, Raum 7, 2 Tage 

K 214 Fr/Sa, den 12. 04. 2013, 19.00 bis 21.30 Uhr, Volkshochschule, Raum 7, 1 Wochenende 

Sie melden sich für einen Kurs an, freuen sich darauf ... und er fällt aus – das ist ärgerlich! 

Dieser Kurs führt zwei Gruppen mit ähnlichen Interessen zusammen und garantiert eher 

eine durchführungsrelevante Teilnehmerzahl. Gemeinsame Disziplinen sind die 

Anatomie des Kopfes, die Perspektive, die handwerkliche Übung des Abzeichnens, die 

Schattengebung (mit Schraffurtechnik) und evtl. die erzählerische Bildfolge am Ende des 

Kurses. Mitzubringende Materialien: Feines, eher glattes 80g Kopierpapier. Bleistift (HB, 

B), guter Radiergummi, ein feiner schwarzer Faserstift. 

Näheres bei Gerhard Mauch, Tel. 0741/1757903. 

GEGENSTÄNDLICHES ZEICHNEN 

K 115 MIT ALEXANDER GAUß | 95,- € 

Montag, den 1. 10. 2012, 19.00 bis 21.00 Uhr, Volkshochschule, Raum U 1, 10 Abende 

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die sich in der naturalistischen Darstellung von 

Gegenständen der unbelebten als auch der belebten Art üben möchten. Wir arrangieren 

Gegenstände des Alltags ebenso wie Obst, Gemüse und Pflanzenteile. Dabei erlernen wir 

den gekonnten Umgang mit Linien (Schraffur), Hell – Dunkel, Licht und Schatten, 

Materialstrich, Oberflächenbeschaffenheit und Perspektive. Der Kurs ist geeignet für 

Anfänger und Fortgeschrittene 

Mitzubringen sind Papier DIN A 3, Bleistifte 2H, H, HB, B, 2B, 3B 


GRUNDLAGEN ZEICHNEN 

MIT JÜRGEN BIALLECK | 60,- € 

K 116 Mittwoch, den 10. 10. 2012, 19.00 bis 21.15, Volkshochschule, Raum U 1, 6 Abende 

K 216 Mittwoch, den 5. 06. 2013, 19.00 bis 21.15, Volkshochschule, Raum 7, 6 Abende 

Wenn wir zu zeichnen beginnen, sollte uns klar sein, dass wir mit Linien und den drei 

Grundformen Kreis, Quadrat und Dreieck, auch in abgewandelten Formen arbeiten und 

diese zuerst im Groben einmal skizzieren, wie z. ‚B. bei Gläsern, Dosen und Schachteln. 

Diese drei Grundformen sind bei natürlichen Objekten, bei Blütenformen, bei Obst, 

Gemüse und Baumformen ebenfalls beim Zeichnen zu beachten. Sie werden an 

verschiedene Techniken wie Raster, Perspektive, Licht und Schatten, 

Materialbeschaffenheit, Oberfläche und Farbe herangeführt. Sie trainieren somit Sehen 

und Strichführung als hilfreiche Voraussetzung und Fortführung für weitere 

Gestaltungen ihrer Arbeiten. Der Kurs ist für Anfänger und/oder Wiedereinsteiger 

geeignet. 

Mitzubringen sind vorhandenes Zeichenmaterial. Sonstiges wird am ersten Kursabend 

besprochen. 

SANFTE FITNESS 

MIT ELKE BIEGER | 72,- € 

B 100 Mittwoch, den 26. 09. 2012, 18.00 bis 19.00, Herrenzimmern, Bürgersaal, 18 Abende 

B 200 Mittwoch, den 27. 02. 2013, 17.45 bis 18.45, Herrenzimmern, Bürgersaal, 18 Abende 

Dieser Kurs ist für alle, die entspannter und beweglicher werden möchten. Elemente aus 

funktioneller Gymnastik, Hatha-Yoga, Tiefenentspannung und Atemtechnik werden 

kombiniert und helfen nach und nach, ein besseres Körperbewusstsein zu erlangen und 

sich rundum wohler zu fühlen. Bitte bequeme Sportkleidung, dicke Socken und eine 

Isomatte mitbringen. 

BODYSTYLING 

MIT ELKE BIEGER | 72,- € 

B 101 Mittwoch, den 26. 09. 2012, 19.15 bis 20.15 Uhr, Herrenzimmern, Bürgersaal, 18 Abende 

B 201 Mittwoch, den 27. 02. 2013, 19.00 bis 20.00 Uhr, Herrenzimmern, Bürgersaal, 18 Abende 

Ein gezielter Muskelaufbau und eine Steigerung der Beweglichkeit, Ausdauer und 

Koordinationsfähigkeit sind Inhalte dieser Kurse. Es erwartet Sie ein 

abwechslungsreiches Programm, das für jeden geeignet ist. Gearbeitet wird mit Hanteln, 

Tubes und dem Step-Brett. Bitte Isomatte, feste Turnschuhe und Sportkleidung 

mitbringen! 

MIT 10 FINGERN AM PC SCHREIBEN LERNEN 

B 120 MIT LIESELOTTE KELLER | 56,- € 

Mittwoch, den 26. 09. 2012, 17.30 bis 19.00, Bösingen, Schule, EDV-Raum, 7 Abende 

Fast jeder sitzt heute am PC. Aber kaum jemand kann mit 10 Finger blind schreiben. Mit 

einer neuen Lernmethode, die alle Sinne mit einbezieht, macht das Lernen jetzt richtig 

Spaß. Aber auch hier gilt: Übung macht den Meister. Um schnelles und sicheres 

Schreiben zu erreichen, festigen wir das Erlernte im Tastschreiben. Die Grundlage für 

diese neue Lernmethode bildet ein speziell dafür konzipiertes Lehrmaterial. Es ist von 

allen Teilnehmenden zusätzlich verbindlich zu erwerben. Es besteht die Möglichkeit eine 

Prüfung im Maschinenschreiben bei der Dozentin abzulegen, die Gebühr beträgt 18 €. Die 

Kosten für das Kursbuch: 19.90 € werden am 1. Kursabend von der Kursleiterin 

eingesammelt. Der 1. Tag geht bis ca. 20.15 Uhr. Bitte Getränk mitbringen. 


Studienreisen 2012/2013 der Volkshochschulen der 

Region Schwarzwald – Baar - Heuberg 

An den Gestaden der Bernsteinküste. Samland und Kurische Nehrung 

Termin: Reisetermin: 01.-08.06.2012 Reiseleitung: Dr. Marianne Kriesche 

Infos: vhs @villingen-schwenningen.de, Tel: 07720/ 82 2270 

Amalfiküste, Golf von Neapel & Cilento 

4 Termine: 21.05.-01.06.2012, 10.06.–20.06.2012, 24.08.-03.09.2012, 21.09.-01.10.2012 

Reiseleitung: Annette Brünger-Miletto, Dipl. Geografin 

Infos: vhs Tuttlingen, info@vhs-tuttlingen.de, Tel: 07461/9691-0 

Iran - Landschaften und historische Perlen des alten Persiens 

Termin: 27.04.-11.05.2012, Reiseleitung:PD Dr. Harald Borger 


Radreise: Umbrien – Toskana / Montepulciano - Perugia - Assisi - Orvieto: 

reiche Kultur und delikate Küche 

Termin: 12.-19.05.2012, Reiseleitung: Katrin Löser, Hans-Peter Jahnel 


Ost-Anatolien - eine geographische Traverse vom Schwarzen Meer bis Südost- 

Anatolien 

12.09 - 26.09.2012, GEOPULS-Exkursionsleitung Dr. Volker Höhfeld 

Infos: vhs @villingen-schwenningen.de 

Tel: 07720/ 82 2270 

Thailand - von goldenen Tempeln zum Monsunwald 

Termin 27.10. - 14.11.2012 (19 Tage), GEOPULS-Exkursionsleitung PD Dr. Harald Borger 

Infos: vhs @villingen-schwenningen.de , Tel: 07720/ 82 2270 

Budapest: Sissi, Arien und Cézanne 

Termin: 15.11. – 18.11.12 (4 Tage) Reiseleitung: Dr. Anja Rudolf, 


Radreise: Bretagne 

Termin: Ende Mai 2013, Reiseleitung: Katrin Löser, Hans-Peter Jahnel 

Infos: vhs Tuttlingen, info@vhs-tuttlingen.de, Tel: 07461/96910 


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Montegrotto Terme 

Hotel Marco Polo 

13.10. - 2.12.2012 

- wahlweise 9 oder 16 Tage für Ihre Gesundheit - 

Seit vielen Jahren fahren wir regelmäßig nach Montegrotto Terme. Dieser berühmte Kurort erstreckt 

sich in den Euganeischen Hügeln unweit von Venedig. Heilende Thermalquellen und mineralhaltiger 

Fango ziehen gesundheitsorientierte Menschen seit Jahrhunderten an. Sie wohnen in 

unserem beliebten Hotel Marco Polo Terme. Das familiär geführte Haus ist zentral und doch ruhig 

gelegen. Nach kurzem Spaziergang sind die Euganeischen Hügel und das Zentrum mit schönen 

Boutiquen und Geschäften leicht zu erreichen. Die einladend neu gestalteten Zimmer verfügen 

über Bad/Dusche/WC, Telefon,TV mit deutschen Sendern und Balkon. Zwei Lifte, auch zu den 

Kurabteilungen, sind vorhanden. Der Garten, Thermalwasser-Schwimmbäder (innen und außen) 

mit Unterwassermassage und ein Thermarium mit Schwitzgrotte, Kneippbecken und Finnischer 

Sauna dienen der Entspannung. In der hoteleigenen Kurabteilung können Fangopackungen, 

Massagen, Inhalationen und Schönheitsbehandlungen gebucht werden. Die hervorragende Küche 

und der persönliche freundliche familiäre Service werden immer wieder gelobt. Viele Stammgäste 

reisen mit uns seit Jahren. Kommen auch Sie mit, Sie werden begeistert sein. 

Unsere vielen Inklusivleistungen 

• Gemütliche Fahrt in unserem komfortablen Kleinbus 

• Hinreise jeweils Samstag - Rückfahrt am Sonntag 

Abreise morgens ca. 6:00/7:00 Uhr - Ankunft in Montegrotto Terme ca. 15:00/16:00 Uhr 

• 8 oder 15 Übernachtungen in unserem hervorragenden familiären Hotel Marco Polo 

• Schöne komfortable Zimmer mit Bad/Dusche/WC, Fön, Farb-TV (deutsche Sender) 

• Vollpension mit Frühstücksbuffet, Mittag- und Abendessen 

• Salatbuffet, Vier Vorspeisen- und vier Hauptgerichte zur Auswahl, Dessert nach Wahl 

• Begrüßungstrunk & Italienischer Tanzabend • Kerzenlichtdinner mit romantischer Klaviermusik 

• Herrliches Thermal & Außenschwimmbad • Thermalgrotte und Sauna 

• Kostenloser Fahrradverleih • Eigene Fangoabteilung im Hause 

• Bademantel und Badetuch während Ihres gesamten Aufenthaltes 

• Unser „Prickelndes Frühstück“ mit Sekt & Brezel auf der Anreise 

Die Reisetermine 2012 

13.10. – 21.10.2012 • 20.10. – 28.10.2012 • 27.10. – 04.11.2012 • 03.11. – 11.11.2012 

10.11. – 18.11.2012 • 17.11. – 25.11.2012 • 24.11. – 02.12.2012 

Weitere Termine für kleine Sondergruppen sowie Ihr Wunschhotel in Montegrotto oder Abano Terme auf Anfrage. 

Reisepreis 9 Tage / 8 Übernachtungen VP € 698,- p.P. im DZ 

Reisepreis 16 Tage / 15 Übernachtungen VP € 1.198,- p.P. im DZ 

Einzelzimmerzuschlag € 6,- p.P. pro Nacht 

22. – 27.12.2012 Festliche WEIHNACHTEN in MONTEGROTTO TERME 

Auch in diesem Jahr empfehle ich Ihnen in der Weihnachtszeit herrliche Tage in unserem Stammhotel 

Marco Polo. Gemütliche Atmosphäre im Kreis vieler lieber Stammgäste, die erholsame 

Badelandschaft und Herzlichkeit der gesamten Mitarbeiter wird auch Ihnen sicher gefallen. Die 

hervorragende Vollpension, zusätzliche Festessen und angenehme Unterhaltungsprogramme – 

kurz gesagt, es ist einfach schön ! 

• Leistungen: Kleinbusreise inklusive Haustürabholung , 5 Übernachtungen mit Vollpension, 

• Kleines Ausflugsangebot gegen Aufpreis u.v.m. 

• Reisepreis 6-Tage-Reise: € 598,- p.P. – EZ plus € 30,- 

Unsere besonderen Bonuspunkte für Sie ! 

• Abholung direkt vor Ihrer Haustüre (PLZ 72, 78,79) – für Sondergruppen 

auch gesamt PLZ 7 und 88 Bodenseeregion 

• Wir tragen Ihren Koffer von Ihrer Haustüre bis an Ihr Hotelzimmer 

• Direkte bequeme Anreise, keine lästigen Umstiege durch große Kurpendelkoordinationen

SEGELN LERNEN MIT SPAß 

G 185 MIT THOMAS HERR | 100,- € 

Montag, den 1. 10. 2012, 19.00 bis 22.00, Volkshochschule, Raum 5, 6 Abende 

Die theoretische Ausbildung (Segeln + Motor): Für das Bodenseeschifferpatent, das dann 

OHNE Zusatzprüfung in den amtlichen Sportbootführerschein Binnen umgeschrieben 

werden kann. Eine Prüfung = 2 Führerscheine. Kursinhalt: Theorie Segeln und Motor, 

Bootsbaukunde, Seemannschaft, Knoten, Verhalten in Notfällen, Rechtskunde. Der 

Unterricht kann mit einer theoretischen Prüfung beim Schiffartsamt Friedrichshafen 

abgeschlossen werden. Die Prüfung ist freiwillig. 

Mitzubringen: Rote und grüne Farbstifte. Pfand für Unterrichtsmaterial: 10,00 Euro (wird 

vom Kursleiter eingezogen) Die praktische Segelausbildung: Innerhalb einer Saison von 

April – Oktober (ausgenommen Juli + August) können Sie in Immenstaad, bei einer der 

ältesten Segelschulen am Bodensee, so oft segeln, wie Sie wollen zum Pauschalpreis von 

450,00 Euro. 

Zusätzliche Praxisausbildung für den Motorteil des Bodenseeschiffpatents – Kosten 

pauschal 350,00 Euro (12 Übungseinheiten). 

SCHNUPPER-SEGELWOCHENENDE MIT DER REPA YACHTSHULE 

IMMENSTAAD 


Sa/So, den 7. 04. 2012,0. 0 bis 0. 0, Immenstaad am Bodensee, 1 Wochenende 

Wollen Sie erst einmal heraus finden, ob Segeln überhaupt etwas für Sie ist? Die VHS 

und die RePa Yachtschule bieten Ihnen diese Möglichkeit mit einem Schnupper-Segel- 

Wochenende in Immenstaad am Bodensee, bei dem Sie unter Anleitung eines 

Segellehrers 2 Tage lang Ihre Seebeine testen können. Die Rechnungsstellung erfolgt von 

der VHS nach Eingang der Anmeldung. Die Quittung ist bei der Yachtschule vorzulegen. 

Eigene Anfahrt und Kosten für Übernachtung. Die Segelschule ist bei der Quartiersuche 

behilflich. Terminabsprache unter Tel. 07545/6293. Anmeldung nur bei Volkshochschule 

möglich. 

REPA MITTELMEERTÖRN AN DER CÔTE DÀZUR 


Samstag, den 27. 10. 2012,0. 0 bis 0. 0, , 8 Nächte 

Von Bormes Les Mimosas aus kreuzen wir vor der landschaftlich äußerst reizvollen Küste, 

besuchen die weltbekannten Hafenstädte und erliegen abends in gemütlichen kleinen 

Restaurants den Versuchungen der berühmten französischen Küche und der 

hervorragenden Weine.Für eine Woche den Alltag zurücklassen und in der Märzsonne 

oder im goldenen Oktober auf einer komfortablen Yacht vor dieser herrlichen Kulisse 

eine Auszeit nehmen. Ein Törn an der Cote dÁzur – das ist genußvolles aber auch 

anspruchsvolles Segeln. Bei guten Wetterbedingungen können auch Nachttörns 

gefahren werden. 

Unsere Yacht (ca. 41-51 Fuß) ist mit 4 Doppelkabinen und den dazugehörigen 

Duschen/WC’s ausgestattet. Die Vollbelegung wird bei uns nicht ausgeschöpft! 

Urlaubstörn und/oder auf Wunsch Ausbildung für den SKS-Schein und 

Seemeilenbestätigung. Die Anreise erfolgt in Fahrgemeinschaften mit Privat-PKW. Der 

Törn kostet 650 Euro pro Person für 8 Nächte (+ Bordkasse), Anzahlung 50 Euro pro 

Person. 


Tag der Begegnung für Ehrenamtliche 

Freude als Energiequelle für das Ehrenamt 

Sie engagieren sich in Rottweil ehrenamtlich in vielfältiger Weise, sei es 

in Vereinen, Initiativen, Kirchen, Verbänden und freien Trägern, in 

Selbsthilfegruppen, Gremien und Projekten, in der Nachbarschaft oder … 

Ihr freiwillig ehrenamtliches Engagement ist ein wesentlicher Bestandteil 

für ein gelingendes Zusammenleben in Rottweil bzw. in Ihrer örtlichen 

Gemeinde. Mit Ihrem Engagement setzen Sie sich freiwillig für etwas ein 

oder unterstützen andere Menschen, ihre Lebenssituation anzunehmen 

und einen Sinn in ihrem Leben zu erkennen. Viele sind dafür dank- 

bar und freuen sich darüber. 

Bei all dem Einsatz für andere oder eine gute Sache, dürfen wir uns selbst 

nicht vergessen. Ab und zu ist es notwendig, für sich selbst Zeit zu neh- 

men und innezuhalten. Der diesjährige Tag der Begegnung für Ehrenamt- 

liche stellt daher die Freude als Energiequelle in den Mittelpunkt. Wir 

nehmen uns Zeit für Begegnungen und Erfahrungsaustausch, wir fragen, 

was uns bei unserer ehrenamtlichen Tätigkeit Freude bereitet und wir 

freuen uns, wenn ein Comedy Künstler das „Ehrenamt“ einmal aus einem 

anderen Blickwinkel präsentiert. 

Wir hoffen, dass dieser Tag Ihnen Freude bereitet und Sie neue Energie 

für Ihre ehrenamtliche Tätigkeit tanken können. Wir laden Sie dazu herz- 

lich ein. 

Termin: Samstag, 10. November 2012, 9.00 – 16.30 Uhr 

Ort: Rottweil, Altes Gymnasium, Kapellenhof 6 

Veranstalter: Bürgerschaftliches Engagement (BE) 

Stadt Rottweil und Kooperationspartner 

Anmeldung erforderlich bis 03. Nov. 2012 

Flyer mit ausführlichen Informationen ab 25. September 2012 beim Ehrenamtsbüro 

der Stadt 0741 / 494 – 200 


Anmeldung 

Gebühren- 

ermäßigung 

Abmeldung 

Für unsere Kurse ist in der Regel eine vorherige Anmeldung notwendig. 

Ausgenommen sind Einzelvorträge und kostenlose Veranstaltungen. 

Ihre Anmeldung erbitten wir telefonisch unter Tel. 0741/51228. 

Selbstverständlich können Sie auch schreiben oder in der Geschäftsstelle 

vorbeikommen. Anmeldungen per Mail an info@vhs-rottweil.de 

oder mit dem unter www.vhs-rottweil.de bereitliegenden Formular. 

Anmeldung vor Kursbeginn: 

Die Anmeldungen werden auch telefonisch unter der Nr. 51228 oder 

51273 entgegen genommen, Anmeldungen per Telefax unter 

0741/51220. Die telefonische Anmeldung ist verbindlich. Mit deren 

Annahme durch die Volkshochschule kommt ein Ausbildungsvertrag 

zustande. Er verpflichtet zur Zahlung der Gebühr. 

Anmeldung im Kurs (Sprachkurse): 

Die Hörer haben Gelegenheit, sich am 1. Abend unverbindlich zu informieren. 

Am 2. Kursabend erfolgt dann die verbindliche Anmeldung 

durch Eintragung in die Hörerliste. Mit der Annahme der Anmeldung 

durch die Volkshochschule kommt ein Ausbildungsvertrag zustande. 

Er verpflichtet zur Zahlung der Gebühr. 

In Härtefällen kann der VHS-Leiter eine Ermäßigung gewähren. Schüler 

und Studenten können auf schriftlichen Antrag und mit entsprechendem 

Nachweis eine bis zu vierzigprozentige Ermäßigung erhalten. Die 

Gebührenermäßigung gilt nur für ein Semester und muß für jedes 

Semester neu beantragt werden. Die Anträge müssen dem VHS- 

Sekretariat spätestens 14 Tage nach Kursbeginn vorliegen. Später eingehende 

Anträge können nicht mehr berücksichtigt werden. 

Tritt der Teilnehmer spätestens zum Beginn des zweiten Unterrichtstermins 

durch schriftliche Erklärung beim Sekretariat vom Vertrag 

zurück, wird eine Bearbeitungsgebühr von 10 % einbehalten. Bei Veranstaltungen 

mit weniger als vier Terminen ist ein Rücktritt nur bis 

zum Anmeldeschluß - in der Regel 1 Woche vor Kursbeginn - möglich. 

Danach ist eine Erstattung der Kursgebühr nicht mehr möglich. Der 

Teilnehmer kann eine Ersatzperson stellen. 

Zur Durchführung eines Lehrganges ist in der Regel die Mindestzahl 

von 10 Teilnehmern erforderlich. Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl 

kann die Volkshochschule vom Vertrag zurücktreten. Dasselbe 

gilt, wenn eine Veranstaltung aus Gründen, die nicht im Einwirkungsbereich 

der Volkshochschule liegen, nicht durchgeführt werden 

kann. 

Auf Wunsch werden Teilnahmebescheinigungen ausgestellt. 

In den Schulen ist die VHS zu Gast. Wir bitten daher, die Hausordnung 

zu beachten und in den Schulräumen nicht zu rauchen. Die VHS haftet 

nicht für Schäden (Unfälle, Sachschäden, Diebstähle usw.), die bei ihren 

Veranstaltungen entstehen, soweit keine gesetzlichen Vorschriften dem 

entgegen stehen. 


An die 

Volkshochschule Rottweil 

Kameralamtsgasse 1 

78628 Rottweil 

Name (Vor- und Zuname) 

Strasse: 

Ort: 

Anmeldung 

Telefon/E-Mail 

Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgenden Veranstaltungen der Volkshochschule Rottweil an: 

Kurs-Nr.: Titel: Gebühr: 




Die allgemeinen Geschäftsbedingungen werden so wie im Programmheft der 

VHS ausgedruckt, von mir anerkannt. 

Datum Unterschrift 

Abbuchung 

Hiermit ermächtige ich die Volkshochschule Rottweil, die von mir zu entrichtenden Gebühren nach 

Eintritt der Fälligkeit von meinem Girokonto abzubuchen. 

Kontonummer: Bank: 

BLZ: 

Datum Unterschrift

Programm (pdf) - bei der VHS! - Stadt Rottweil

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