download - EBG

Wirkt bei Durchblutungsstörungen und Krampfadern, ist innerlich wie äußerlich blutstillend.
Eine ca 4-wöchige Teekur hilft z.B. bei zu starken Monats- oder anderen Blutungen.
Bäder mit dem Sud finden Anwendung bei Hämorrhoidal-Behandlungen (Vorsicht!: zu warmes
Wasser oder Neigung zu Allergie).
Ingwer:
ist wirksam als Antiemetikum, d.h. es hilft gegen Übelkeit und Erbrechen, auch bei Reisekrankheit
und in der Schwangerschaft. Frischer Ingwer hat zudem ähnlich anregende Wirkung
wie Kaffee. Ingwertee spendet in kalten Jahreszeiten Wärme.
Ginseng:
Vor allem der koreanische Ginseng wird zur Stärkung des Allgemeinbefindens eingenommen.
Am besten wirken die pulverisierten Wurzeln. Die Pflanze wirkt regulierend auf den
Zucker- und den Cholesterinspiegel und darf bei hohem Blutdruck nicht über längere Zeit
genommen werden.
5.2.1.2 Entsäuerung
Synonyme:
Azidosebehandlung, Übersäuerungsbehandlung, Entschlackung
Definition:
Für die Gesundheit ist ein angemessenes Verhältnis zwischen Säuren und Basen in Blut, Zellen
und den Geweben unbedingt erforderlich. Je nach Organ oder Gewebe ist diese Balance
wiedergegeben mit dem pH-Wert unterschiedlich. Der Hauptteil der Säuren wird durch die
Stoffwechseltätigkeit im Körper gebildet, die Basen müssen immer zugeführt werden. Bei
der Entsäuerungsbehandlung gilt das Hauptinteresse dem Bindegewebe, da sich dort die
Säuren als Stoffwechselendprodukte, die nicht ausgeschieden werden, ablagern. Daneben
führen auch andere mit der Nahrung, über die Atmung und die Haut aufgenommene Schadstoffe
zu einer "Verschlackung" des Gewebes, da diese dort abgelagert werden und mehr oder
weniger die normalen Stoffwechselvorgänge blockieren. Bewegungsmangel, verbunden mit
zu geringer Sauerstoffaufnahme über die Lungen, unterstützt diesen Mechanismus. Sind die
Pufferkapazitäten erschöpft (dazu bedient sich der Körper auch der Mineralien, die er aus
Knochen und Zähnen löst), machen sich sog. Zivilisationskrankheiten breit. Mehrere Prinzipien
zur Balancierung des Säure-Basen-Gleichgewichts spielen eine Rolle: Verminderung der
Zufuhr von Säuren durch die Ernährung (weniger schwarzer Tee, Kaffee, Alkohol, Süßigkeiten,
Fleisch, Getreideprodukte u.a.) Verringerung der Säurebildung im Körper (Vermeidung
von Stress nicht nur beim Essen bzw. Einbau von entspannenden Maßnahmen in das
Leben, Vermeidung gärender Speisen) Förderung der Ausscheidung von Säuren über die
Lungen (vertiefte Atmung, z. B. in Verbindung mit Bewegung), über die Haut (Kneippsche
Anwendungen wie Trockenbürsten, Wechselduschen, Leber- oder Leibwickel und Sauna)
15