Lehrerbroschüre: "Bewegte Pause" - Fit-4-Future

1.3.
Bewegungsförderung Im
KIndesalter
umWELt und VErhaLtEn
ob und wie sich Kinder bewegen, hängt stark von
ihrem Lebensumfeld ab. Daher sollte nicht nur
das Verhalten der Kinder angesprochen werden.
Vielmehr gilt es auch, die umwelt entsprechend
zu beeinflussen. Dazu gehört neben dem sozialen
umfeld auch die bauliche umgebung. Die erwachsenen
sind gefordert, den Kindern zu Hause, in der
Freizeit und in der Schule eine umgebung zu bieten,
die ihren Bedürfnissen gerecht wird und körperliche
Aktivitäten ermöglicht.
diE BEdEutunG dEr ELtErn
Zu Hause liegt es in der Hand der eltern, das
Wohnumfeld ihrer Kinder möglichst bewegungsfreundlich
zu gestalten. Sie sollten selbst als Vorbild
fungieren und den Kindern in ihrer Freizeit
Bewegung ermöglichen bzw. sie dazu motivieren.
Am allerbesten ist es, wenn eltern gemeinsam mit
ihren Kindern aktiv sind (*). Daher ist es äusserst
wichtig, die eltern zu erreichen und für die thematik
zu sensibilisieren. Das kann über Informationsbroschüren,
elternabende, persönliche Gespräche
oder idealerweise über die Integration in „bewegte
Schulaktivitäten” erfolgen. Beispiele dafür sind
eltern-Kind-tage, Schulausflüge, Schulhausfeste
oder die Mitarbeit bei einer Pausenplatz-neugestaltung.
Derartige Aktionen haben den Vorteil,
dass Bewegung mit Spass und in einem sozialen
Kontext erlebt werden kann.
(*) Informationen, Ideen und tipps für zu Hause: siehe
elternbroschüre „Gemeinsam aktiv” (gratis zu bestellen
bei der Cleven-Stiftung, auch in grösserer Anzahl für einen
elternabend)
frEiZEitGEstaLtunG
zu hause – In der freIzeIt – In der schule
Zeitliche freiräume
Die Freizeit der Kinder wird immer stärker verplant.
Zeitfenster, in denen Kinder spontan spielen
und sich bewegen können, werden immer seltener.
Diese Freiräume gilt es, wieder zu schaffen bzw. zu
erhalten.
Bewegungsräume
Wie Kinder ihre Freizeit verbringen, hängt stark
von den räumlichen Möglichkeiten und Angeboten
ab. Aus diesem Grund ist es die Aufgabe der Quartier-
und Stadtplanung, wieder mehr kindgerechte
Bewegungsräume zu schaffen. Das müssen keine
aufwändigen Spielplätze mit technischen Geräten
sein. Bereits verkehrsfreie, möglichst begrünte
und strukturierte Zonen (mit Hügeln, grossen Steinen,
Pfaden, Baumstämmen etc.) stellen ein gutes
Angebot für Kinder dar, vor allem wenn sie über
fahrrad- und fussgängerfreundliche Verkehrswege
erreicht werden können. Sinnvoll und wünschenswert
wäre es auch, die oft ungenutzten schulischen
Infrastrukturen (Spielplätze, turnhallen und
Sportareale) für Freizeitnutzungen vermehrt zu
öffnen.
Vereine
nicht zuletzt ist es wichtig, die teilnahme am Vereinssport
oder auch an der Jugendarbeit in der natur
(z.B. Pfadfinder) zu unterstützen. nicht nur aus
gesundheitlicher oder sportlicher Sicht, sondern
speziell auch aufgrund der sozialen Komponente.
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