1.Halbjahr 2011 Kursprogramm - in Kleve
1.Halbjahr 2011 Kursprogramm - in Kleve
1.Halbjahr 2011 Kursprogramm - in Kleve
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Tai Ji Quan<br />
Tai Ji Quan für Anfänger/-<strong>in</strong>nen<br />
Das Tai Ji Quan ist e<strong>in</strong>e alte ch<strong>in</strong>esische Kampf-<br />
und Bewegungskunst. Diese Methode, „mit<br />
leerer Faust gemäß dem Tai Ji zu kämpfen“,<br />
dient der Lebenspflege und der Gesundheit.<br />
Ihre körperkräftigende Wirkung (Aufrichtung<br />
der Wirbelsäule, Stärkung aller Muskeln, Sehnen,<br />
Gelenke und Knochen) und ihre sanften,<br />
fließenden Bewegungen voller Ausdruck,<br />
Schönheit und Energie haben das Tai Ji Quan<br />
berühmt gemacht. Wer es regelmäßig übt,<br />
gew<strong>in</strong>nt <strong>in</strong>nere Ruhe, Gelassenheit, Konzentration<br />
und Achtsamkeit. Bitte bequeme Kleidung<br />
und flache Schuhe mitbr<strong>in</strong>gen!<br />
Kurs <strong>Kleve</strong> Y 422020<br />
Leitung: Gisela Ingenwepelt<br />
VHS-Haus, Hagsche Poort 22<br />
Dienstag, ab 8.2.<strong>2011</strong><br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
17 Term<strong>in</strong>e, 34 UStd., m<strong>in</strong>. 10, max. 15 Pers.<br />
Gebühr: 68,00 €<br />
ermäßigt: 48,00 € / 27,50 €<br />
Tai Ji Quan für Fortgeschrittene<br />
Dieser Kurs wendet sich an Interessenten, die<br />
bereits e<strong>in</strong>en Anfängerkurs Tai Ji Quan absolviert<br />
haben und die ersten 12 Bilder der Pek<strong>in</strong>g-Form<br />
beherrschen. Bitte bequeme Klei-<br />
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Kurs <strong>Kleve</strong> Y 422021<br />
Leitung: Gisela Ingenwepelt<br />
VHS-Haus, Hagsche Poort 22<br />
Dienstag, ab 8.2.<strong>2011</strong><br />
19.45 - 21.15 Uhr<br />
17 Term<strong>in</strong>e, 34 UStd., m<strong>in</strong>. 10, max. 15 Pers.<br />
Gebühr: 68,00 €<br />
ermäßigt: 48,00 € / 27,50 €<br />
Tai Ji Quan für Anfänger/-<strong>in</strong>nen und<br />
Fortgeschrittene<br />
Kurs Emmerich Y 422022<br />
Leitung: Gisela Ingenwepelt<br />
Europa-Hauptschule, Paaltjessteege 1<br />
Donnerstag, ab 10.2.<strong>2011</strong><br />
20.00 - 21.30 Uhr<br />
17 Term<strong>in</strong>e, 34 UStd., m<strong>in</strong>. 10, max. 15 Pers.<br />
Gebühr: 68,00 €<br />
ermäßigt: 48,00 € / 27,50 €<br />
Kurs Rees Y 422023<br />
Leitung: Gisela Ingenwepelt<br />
Bürgerhaus, Markt 1<br />
Donnerstag, ab 10.2.<strong>2011</strong><br />
18.00 - 19.30 Uhr<br />
17 Term<strong>in</strong>e, 34 UStd., m<strong>in</strong>. 10, max. 15 Pers.<br />
Gebühr: 68,00 €<br />
ermäßigt: 48,00 € / 27,50 €<br />
Shiatsu<br />
Shiatsu-Massageabende<br />
Durch die japanische Druckmassage Shiatsu<br />
(übersetzt: F<strong>in</strong>gerdruck) erleben Sie Entspan-<br />
������������������������������������������per,<br />
Geist und Seele. Es verhilft zu:<br />
� Abbau von Stress-Symptomen<br />
� Auflösung körperlicher Verspannungen<br />
� <strong>in</strong>tensiverem Körperbewusstse<strong>in</strong><br />
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� Aktivierung der Selbstheilungskräfte<br />
� Wohlgefühl und Ruhe<br />
� entspanntem Schlaf.<br />
In entspannter Atmosphäre, auf e<strong>in</strong>er Bodenmatte<br />
liegend, durch Ihre bequeme Kleidung<br />
h<strong>in</strong>durch, erfahren und erleben Sie abwechselnd<br />
(gern mit Ihrem Partner/Ihrer Partne-<br />
56 Fachbereichsleiter<strong>in</strong>: Renate Schmitz · Telefon 0 28 21/72 31-22
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