Bewohnerprojekt Meine Therapie in Bild und Text - Casa Fidelio

4.2 Gedanken zum zweiten Bild (Notausgang)
Meine Therapie in Bild und Text 15
Dieses Bild zeigt eine Situation, die mir mehr als lieb in meinem Leben begegnet ist,
die Möglichkeit, ein Problem oder eine schwierige Situation zu lösen, oder sie einfach
auszublenden und die einfachere Variante zu wählen, die Flucht.
Mir tut’s weh, wenn ich mir vorstelle, was ich erreicht hätte, wäre ich nicht immer
wieder davongerannt vor oftmals kleinen Auseinandersetzungen, die zum Teil mit
Leichtigkeit zu lösen gewesen wären. Das fing bei der Arbeit an, als ich wegen Bagatellen,
die teils sehr guten Stellungen kündigte, um die es mich noch Jahre danach
reute. Das geht weiter mit Beziehungen, Ex-Frau und auch Freunden, um die es sich
gelohnt hätte sich zu bemühen, einen Konflikt zu lösen oder einmal nachzugeben
und schwere Zeiten auszuhalten. Und genauso war es auch während meinen Therapien,
- lieber aufgeben, als sich dem Neuen und Unbekannten zu stellen und nie zu
erfahren, wie es geworden wäre.
Für mich ist es fast das Schlimmste, nicht zu wissen, was denn gewesen wäre, wenn
ich mich dem Problem gestellt hätte. Ich werde es auch nie erfahren. Lange nach der
Scheidung von meiner Ex-Frau Monica hat mir ein guter Freund, „Ismael“, gesagt:
„schaffe deine Konflikte mit ihr aus der Welt und sprich mit ihr solange du noch
kannst. Du wirst es sonst immer bereuen, wenn du offene Rechnungen hast mit einem
Menschen, den du einmal geliebt hast und sie nicht begleichen kannst“. Als ich
seinen Rat befolgte und reinen Tisch machte mit ihr, konnte ich anfangen loszulassen
und es ging mir deutlich besser.
Zurück zur Therapie, um die es bei diesem Bild geht. November bis Dezember stand
ich wieder vor dieser Entscheidung, unbekannte Türe aufzumachen oder doch den
Notausgang zu wählen. Mit einer eigenen Wohnung in dem Moment hätte ich bestimmt
den Notausgang gewählt, obwohl ich auch dann nicht gewusst hätte was
mich erwartet. Aber ich hätte mir erspart, mich meinen Gefühlen zu stellen und mir
ein ganzes Stück näher zu kommen.
Jetzt bin ich froh, dass ich in dem Moment keine eigene Wohnung hatte, um mich
wieder zu verkriechen und vor mir selber zu flüchten. Da das Leben sowieso nie das
bringt, was man erwartet, ist es mir ein Rätsel, wieso ich das Unbekannte immer
meiden will und im Nachhinein dem nachtraure, was ich nicht geändert habe.
Auch mein ewiger Stress, die Zukunft springe mir davon, kriege ich nicht in den
Griff, wenn ich nichts ändere und alles beim Alten belasse. Diesbezüglich hat mir das
Casa Fidelio bereits sehr viel geholfen. Ich lebe mehr im Heute und stelle mich gewissen
Aufgaben und weiss, dass sich jeder Gemütszustand auch wieder verändert,
meist bevor eine Besserung eintritt beim „gewohnten“ Verhalten. Für mich wird dieses
Bild eine Art Gefühls-Verkehrsschild, das ich mir immer vor Augen halten werde,
wenn ich wieder in eine solche Situation komme.