Handbuch für den Sportausbilder 2012 - Sportschule der Bundeswehr
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<strong>Sportschule</strong> <strong>der</strong> <strong>Bundeswehr</strong> <strong>Handbuch</strong> <strong>für</strong> <strong>den</strong> <strong>Sportausbil<strong>der</strong></strong><br />
Gleiches gilt auch <strong>für</strong> Gelenkergüsse, die sich bei Gelenksverletzungen (z.B. durch Umknicken)<br />
im Sprunggelenk ansammeln und das Gelenk stark anschwellen lassen.<br />
Steht kein Kältepack (relativ teure, meist nur einmal verwendbare Kompressen) zur Verfügung,<br />
gibt es einfache und kostengünstige Alternativen: <strong>den</strong> „Eislolly“ und die Eiswürfel.<br />
Anwendungsmöglichkeiten (z.B. bei Sportaktivitäten in Sporthallen) zeigt die folgende Abbildung:<br />
Abb. 38: Anwendung des Eislolly<br />
Bei allen offenen, bluten<strong>den</strong> Verletzungen (z.B. Platzwun<strong>den</strong>, Hautabschürfungen) sollte<br />
nach <strong>den</strong> allen Soldaten geläufigen Grundregeln <strong>der</strong> Selbst- und Kamera<strong>den</strong>hilfe vorgegangen<br />
wer<strong>den</strong>.<br />
Abb. 39: Zusammenfassung<br />
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