Het Oog

Hoofdstuk 6: Therapie.
a.Cranio-sacraalthearpie ontspant je ogen en je hele systeem.
Het geeft ruimte aan de oogbol.
Het bevorderen van het doorstromen van cranio-sacraalvocht rondom de
ogen, zodat afvalstoffen gestimuleerd worden weg te gaan, en de
voedingstoffen aangevoerd worden. Het craniosacraalvocht brengt ionen
naar je zenuwcellen en ruimt afval op. Het verplaatst ook immuuncellen.
Het anders naar jezelf leren kijken door cranio-sacraaltherapie. Je lichamelijke
en geestelijke bewustzijn vergroten. Het in contact brengen met je
oorspronkelijke energie, met je hele lichaamssysteem, wat al helend werkt.
1. Het ontwinden van het oog; opgedane indrukken kunnen ontladen
worden.
TV- beelden blijven plakken in het achterste gedeelte van de hersenen, de
occipitale cortex, net boven de kleine hersenen. Wat je hebt laten
binnenkomen breng je weer naar buiten door het ontwinden.
Het plaatje wordt vanuit de ogen doorgestuurd naar de thalamus, die beslist
waarheen het gaat. De thalamus doet dit niet alleen voor het zicht maar ook
voor de geur etc. De thalamus neemt een beslissing ‘moet je er nu over
denken of niet’. Het interpreteert het beeld zo dat zij het alleen maar
doorgeeft. In de amygdala beoordelen we wat er gaat gebeuren.
a. Zelf ontwinden van je ogen: Buig je hoofd een beetje voorover.
Steun met je ellebogen op de tafel. Zet dan 4 vingers op elk oog en ga het
hele oog ontwinden. Houd een constante zachte druk. De spanning komt los.
Je raakt nu ook de uiteinden van de Dura Mater aan. Maak contact met het
ritme. Laat de energie uit je ogen in je vingers stromen, door de voeten heen
en geef haar af aan de aarde. Je ogen mogen zich nu eindelijk leegmaken.
Ze moesten altijd alles zien. Je voelt dat je vingers en ogen steeds meer gaan
ontspannen. Kom daarna terug, maar maak nog geen oogcontact. Laat de
wereld nog even niet binnenkomen.
b. Met begeleider ontwinden:
1 persoon zit op de kruk, de kruk staat naast een matras. Begeleider doet 2
handen op occiput, boven de oren (lateral genitual body). Welke kant trekt
het meest naar je hand? Aan die kant laat je je hand liggen. De andere hand
diagonaal, over het andere oog. De beweging van ontwinden volgen. De
cliënt evt. begeleiden tot het liggen op de matras. Daarna gaat zij weer
zitten, zonder te kijken. Ander oog hetzelfde. Als de cliënt weer op de matras
ligt, pak je haar hand, en ga je doorvoelen, contact maken, tot de elleboog,
schouder, sphenoid. Eindig met je vingertoppen op haar ogen.
2. Talking to the heart. Dit kan je toepassen om een oog beter te laten zien.
Het oog laten praten over de frustraties, de frustraties dienen naar buiten te
komen. Je kunt op die manier de emoties uit het systeem halen, zonder in je
22