Het Oog

Inleiding
Vreemd genoeg, merkte ik dat mijn ogen slechter werden op het moment
dat ik aan dit eindwerkstuk begon te werken. Tijdens het lezen werd ik snel
moe.
Ik ging naar een optometrist en het bleek dat mijn rechter oog een lens met
+1.0 nodig had om goed te kunnen zien en mijn linker oog een lens met
+1.25.
Hij vertelde dat dit kwam door het verouderingsproces; de lens gaat
verharden. Dit is volgens hem niet tegen te houden met oefeningen, je zou
het proces hooguit kunnen vertragen. Door geen bril te gebruiken, moet je
volgens hem teveel gaan inspannen, en kan je juist klachten krijgen zoals
bijvoorbeeld hoofdpijn.
Uit de fysiotherapie weet ik, dat je een hulpmiddel bewust moet inzetten.
Te veel steunen op een hulpstuk verslapt de spieren en de functie van het
gewricht gaat achteruit. En als je te weinig gebruik maakt van een hulpstuk,
kan je juist overbelasting van de spieren en het gewricht veroorzaken.
Bij de ogen ligt het echter iets anders: je ogen worden juist jonger en flexibeler
als je leert anders te kijken. Je leert je hele visuele systeem anders te
gebruiken. Het zien gaat juist beter door meer ontspannen te gaan kijken.
Het verouderingsproces kan je nooit tegenhouden, maar je kunt misschien
wel altijd goed blijven zien zonder bril of met een minder sterke bril. En dan
gaat het ook niet meer alleen over het wel/geen bril dragen, maar over het
anders leren kijken en daarmee anders in de wereld te staan.
De cranio-sacrale therapie kan denk ik hierbij, en bij het beter zien, een
zinvolle bijdrage leveren.
Het eindwerkstuk is in de zij-vorm geschreven en kan tevens gelezen worden
in de hij-vorm.
3