TRE KRONORS
tre_kronors_hockeyskola_flickor_web
tre_kronors_hockeyskola_flickor_web
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>TRE</strong> <strong>KRONORS</strong> Hockeyskola<br />
för Flickor<br />
36<br />
Gröna övningar = enklare / Röda övningar = svårare<br />
Barnen<br />
åker fritt en<br />
och en<br />
GRUPP!<br />
= 3 som håller<br />
händer<br />
ROVA!<br />
= stanna och<br />
sitt ner!<br />
3<br />
Grupp<br />
och Rova<br />
Barnen åker fritt, en<br />
och en på isen. När ledaren<br />
ropar ”grupp” ska de åka och<br />
ställa sig i grupp om 3 barn och<br />
hålla varandras händer. Barnen<br />
börjar sedan åka fritt igen. När<br />
ledaren ropar ”rova” ska<br />
barnen stanna och sätta<br />
sig ner på isen.<br />
Flytta puck<br />
Barnen står 2 och 2 vid<br />
en startlinje. Ett av barnen<br />
åker och hämtar upp en puck<br />
som ligger på en bestämd linje.<br />
Tar med pucken, åker runt konen/<br />
däcket, och lägger ner pucken<br />
igen på samma linje för att sedan<br />
åka tillbaka till utgångsläget<br />
och skicka iväg kompisen.<br />
Går även att köra<br />
som stafett.<br />
4<br />
5<br />
Vem är rädd<br />
för vargen?<br />
Två bolinjer. En utses till<br />
varg. Vargen ropar ”vem är<br />
rädd för vargen” och då ropar<br />
övriga barnen ”inte jag”. Sedan<br />
försöker barnen att ta sig till<br />
nästa bolinje. Vargen försöker<br />
kulla så många som möjligt.<br />
De som blir kullade<br />
hjälper vargen.<br />
w w w . c o a c h e s c o r n e r . n u T R E K R O N O R S H o c k e y s k o l a s i d a 3 6
Change language