11.10.2015 Views

mens-health-haziran

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

BU SAYFALARDA ULAŞ KIYAK tişört GAP, pantolon GAP; BURAK GÜNGÖR tişört PULL&BEAR, pantolon BANANA REPUBLIC;<br />

EMRE BATUR tişört GAP, pantolon LACOSTE; MUSTAFA KOÇ gömlek BERSHKA, pantolon RAMSEY<br />

onlara yalnız olmadıklarını hissettirerek destek<br />

olmaya çalışıyoruz.”<br />

A Milli Takım hedeflerine ulaşma konusunda<br />

yalnız da değil. Amway Türkiye Mayıs<br />

2013’den beri Türkiye Voleybol Federasyonu<br />

ile önemli bir işbirliğine imza attı ve Milli<br />

Takımlar Tedarik Sponsorluğu’nu yapıyor. Bu<br />

sponsorluk kapsamında, Amway, Türkiye<br />

Voleybol Federasyonu’nun 300’den fazla<br />

oyuncu ve antrenörüne geniş bir ürün yelpazesi<br />

sunuyor. A, Genç, Yıldız, U20 ve Plaj<br />

Voleybolu Bayan ve Erkek Milli Takım oyuncuları,<br />

antrenörleri ve federasyonun idari kadrosuyla<br />

birlikte marka elçileri olarak Amway<br />

ürünleri kullanıyorlar. Bu destekle birlikte<br />

takımdaki muhteşem arkadaşlığı göz önüne<br />

alırsak, bu adamların başarılarıyla göğsümüzü<br />

kabartması çok da uzak görünmüyor.<br />

EMRE BATUR<br />

27 yaşındaki orta oyuncu 202 cm boyunda.<br />

Sekiz yıl Fenerbahçe’de oynadıktan<br />

sonra Halkbank’a transfer olan oyuncu,<br />

bu takımla üç sezondur ter döküyor.<br />

Sahada ön plana çıkan ve eksik gördüğünüz<br />

özellikleriniz neler?<br />

Geliştirmem gereken özelliklerim tabii ki var.<br />

Bu konuda limit olmamalı. Ne zaman durursanız<br />

o zaman bitersiniz. Ön plana çıkan özelliklerimden<br />

bahsedecek olursak, smaç ve<br />

servislerdeki etkinliğimi örnek verebiliriz.<br />

Nasıl stres atıyorsunuz?<br />

Bizim tempomuz yoğun olduğu için sakinliği<br />

ve sadeliği tercih ediyorum. Sessiz, sakin,<br />

kafamı dinleyebileceğim yerlere gidiyorum.<br />

Örneğin göl kenarlarında, deniz kenarlarında<br />

kafamı dinliyorum. Köyüme gidip köyümde<br />

vakit geçiriyorum. Doğanın sesini dinliyorum.<br />

Örnek aldığınız bir sporcu var mı?<br />

Birkaç tane var. William Reid Priddy, Gökhan<br />

Öner gibi oyuncuları sayabilirim. Gökhan Öner<br />

birçok takıma ve ay yıldızlı bayrağa uzun yıllar<br />

hizmet etmiş bir sporcu.<br />

Amway’in en sevdiğiniz ürünü hangisi ve<br />

neden?<br />

Tolsom serisini çok seviyorum. Özellikle<br />

Amway Tolsom Cildi Rahatlatıcı Losyon.<br />

Bu ürünü tıraştan sonra uyguluyorum,<br />

hemen emiliyor ve cildim yumuşacık<br />

oluyor. Tüm Tolsom ürünlerinde bulunan<br />

limon ve salatalık özleri de cildimdeki<br />

aşırı yağı kontrol etmeye yardımcı<br />

oluyor. Bakım sonrası geride bıraktığı<br />

turunçgiller kokusu muhteşem. Bu<br />

ürünler hem cildimi hem de beni güne<br />

hazırlıyor.<br />

AMWAY<br />

Tolsom Cildi<br />

Rahatlatıcı<br />

Losyon<br />

MUSTAFA KOÇ<br />

202 cm boyundaki ve 23 yaşındaki Mustafa<br />

Koç, 2007 yılından bu yana Arkas’da<br />

forma giyiyor. 2009’dan beri de milli formayı<br />

terleten Mustafa, genç yaşına rağmen<br />

iki lig şampiyonluğu, Challenge<br />

Cup finali ve Şampiyonlar Ligi Final<br />

Four’da oynayarak önemli tecrübeler<br />

kazandı.<br />

Güçlü ve zayıf yanlarınız neler?<br />

Sporcu olmaktan ziyade bir insan olarak kendinizi<br />

geliştirmeniz gerekiyor. Tabii ki herkesin<br />

bir zayıf özelliği vardır ancak benim çok<br />

belirgin bir zayıf özelliğim var. Güçlü özelliklerimden<br />

bahsedersek, sahada her zaman yüzde<br />

yüzümü veririm. Veremesem bile en azından<br />

vermek isterim. Bence bu hırs benim en güçlü<br />

özelliğim.<br />

Antrenman gününde nasıl besleniyorsunuz?<br />

Benim üç temel prensibim var. Çok iyi beslenme,<br />

çok iyi dinlenme ve çok iyi çalışma. Bu<br />

yüzden beslenme hayatımın en önemli parçalarından<br />

biri. Her gün beş öğün yiyorum.<br />

Sabahları kalktığımda protein ağırlıklı besleniyorum.<br />

Ardından antrenman yapıyoruz<br />

ve antrenmandan sonra pirinç, bulgur ya da<br />

makarna tüketiyorum. Ayrıca tavuk, kırmızı et<br />

ve salata yiyorum. Genellikle hayvansal gıdaların<br />

yanında kimyası değiştirilmemiş besinler<br />

tüketmeye çalışıyorum. Kuruyemiş ve meyveyi<br />

ise ek öğün olarak tüketiyorum.<br />

Kamp dönemleri nasıl geçiyor?<br />

Antrenmanlarımız çok yoğun geçiyor. Spor<br />

hariç pek fazla şey yapamıyoruz. Zaten yapmak<br />

da istemiyoruz. Günde çift antrenman<br />

yapıyoruz. Devamlı dinlenme<br />

isteği oluyor ama bunu arkadaşlarımızla<br />

eğlenceye dönüştürebiliyoruz.<br />

En sevdiğiniz bakım ürünü ne?<br />

Amway Tolsom Yüz Temizleme<br />

Köpüğü. Yağlı bir cilde sahip olduğum<br />

için cildimi iyi şekilde arındırmam<br />

gerekiyor. Özellikle<br />

sabah kalktığımda ve antrenmanlardan<br />

sonra bu<br />

ürünü kullanıyorum.<br />

AMWAY<br />

Tolsom Yüz<br />

Temizleme<br />

Köpüğü

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!