Programm VHS Kreis Euskirchen Jan.-Juli
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Wirbelsäulengymnastik<br />
Wirbelsäulengymnastik und Entspannung<br />
für Frauen<br />
19.01.16, 17:30-18:30 Uhr | 15 x dienstags | 20 Ustd.<br />
Grundschule, Mehrzweckraum | Vernich, Kirchweg 2<br />
50,50 €<br />
Bitte Matte, Theraband und ev. Kleinhanteln mitbringen.<br />
Leitung: Anna Debus<br />
Kursnummer: 161-81121<br />
Weilerswist<br />
Wirbelsäulen- und Fitnessgymnastik<br />
für Frauen<br />
10.02.16, 20:00-21:00 Uhr | 10 x mittwochs | 13 Ustd.<br />
Turnhalle | Reifferscheid, Burgstraße<br />
33,00 €<br />
Leitung: Annemie Jambor<br />
Kursnummer: 161-81127<br />
Hellenthal<br />
19.01.16, 19:00-20:00 Uhr | 18 x dienstags | 24 Ustd.<br />
Grundschule | Anton-Schell-Straße<br />
63,80 € inkl. Miete<br />
Bitte Matte und Kleinhanteln mitbringen.<br />
Leitung: Gabriele von Lienen<br />
Kursnummer: 161-81122<br />
Weilerswist<br />
Wirbelsäulengymnastik „Rückenfit“<br />
und Entspannung für Männer<br />
Prävention bei Haltungsschwächen<br />
Bitte Isomatte sowie Decke oder Pullover mitbringen.<br />
19.01.16, 18:30-19:30 Uhr | 18 x dienstags | 24 Ustd.<br />
Grundschule, Mehrzweckraum | Vernich, Kirchweg 2<br />
60,50 €<br />
Bitte Matte mitbringen.<br />
Leitung: Paulgerd von Lienen<br />
Kursnummer: 161-81123<br />
Weilerswist<br />
19.01.16, 19:30-20:30 Uhr | 18 x dienstags | 24 Ustd.<br />
Grundschule, Mehrzweckraum | Vernich, Kirchweg 2<br />
60,50 €<br />
Bitte Matte mitbringen.<br />
Leitung: Paulgerd von Lienen<br />
Kursnummer: 161-81124<br />
Weilerswist<br />
Rückenschule<br />
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Spaß an Bewegung haben.<br />
Durch gezielte Kräftigung und Dehnung der Muskulatur werden<br />
Rückenprobleme gelindert sowie die Beweglichkeit und die Haltung<br />
verbessert.<br />
18.02.16, 18:00-18:45 Uhr | 15 x donnerstags | 15 Ustd.<br />
Grundschule Mutscheid, Gymnastikhalle | Arandstraße 33<br />
46,00 € inkl. Miete<br />
Leitung: Inge Palmersheim<br />
Kursnummer: 161-81128<br />
Bad Münstereifel<br />
18.02.16, 18:45-19:30 Uhr | 15 x donnerstags | 15 Ustd.<br />
Grundschule Mutscheid, Gymnastikhalle | Arandstraße 33<br />
46,00 € inkl. Miete<br />
Leitung: Inge Palmersheim<br />
Kursnummer: 161-81129<br />
Bad Münstereifel<br />
18.02.16, 19:30-20:15 Uhr | 15 x donnerstags | 15 Ustd.<br />
Grundschule Mutscheid, Gymnastikhalle | Arandstraße 33<br />
46,00 € inkl. Miete<br />
Leitung: Inge Palmersheim<br />
Kursnummer: 161-81130<br />
Bad Münstereifel<br />
15.02.16, 18:15-19:00 Uhr | 15 x montags | 15 Ustd.<br />
Grundschule Mutscheid, Gymnastikhalle | Arandstraße 33<br />
46,00 € inkl. Miete<br />
Leitung: Inge Palmersheim<br />
Kursnummer: 161-81131<br />
Bad Münstereifel<br />
Wirbelsäulen- und Fitnessgymnastik<br />
für Frauen ab 50<br />
Bitte Matte und kleines Kissen mitbringen.<br />
01.03.16, 09:00-10:00 Uhr | 12 x dienstags | 16 Ustd.<br />
Turnhalle | Lommersdorf, Bergwerkstraße<br />
40,50 €<br />
Leitung: Beate Kreutz<br />
Kursnummer: 161-81125<br />
Blankenheim<br />
10.02.16, 18:45-19:30 Uhr | 10 x mittwochs | 10 Ustd.<br />
Alte Schule | Manscheid<br />
25,50 €, zusätzlich 0,50 € pro Abend (wenn geheizt) direkt an<br />
den Kirchenvorstand<br />
Leitung: Annemie Jambor<br />
Kursnummer: 161-81126<br />
Hellenthal<br />
Rückentraining, Fitness und Entspannung<br />
20.01.16, 19:00-20:30 Uhr | 9 x mittwochs | 18 Ustd.<br />
Grundschule, Gymnastikraum | Kettenweg 29<br />
45,50 €<br />
Bitte Matte, Theraband und Decke mitbringen.<br />
Leitung: Monika Schneider<br />
Kursnummer: 161-81132<br />
06.04.16, 19:00-20:30 Uhr | 11 x mittwochs | 22 Ustd.<br />
Grundschule, Gymnastikraum | Kettenweg 29<br />
55,50 €<br />
Bitte Matte, Theraband und Decke mitbringen.<br />
Leitung: Monika Schneider<br />
Kursnummer: 161-81133<br />
Zülpich<br />
Zülpich<br />
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