O-Ringentidningen_DIGITAL
Tidningen om Världens största orienteringsäventyr
Tidningen om Världens största orienteringsäventyr
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
TIDNINGEN OM VÄRLDENS STÖRSTA ORIENTERINGSÄVENTYR<br />
NUMMER 2<br />
OKTOBER 2018<br />
30%<br />
rabatt om du anmäler<br />
dig senast 1/11-18<br />
UPPLEV ÄVENTYRET I<br />
Kolmårdsterrängen<br />
EN SVÅRSLAGEN O-RINGENSTAD<br />
med fokus på gemenskap<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 1
O-Ringen AB<br />
Lägerhyddsvägen 2, hus 38<br />
752 37 Uppsala<br />
tfn: 0771-49 90 00<br />
e-mail: info@oringen.se<br />
9Utmana dina kompisar<br />
i Challangeklassen.<br />
Kontakt O-Ringen AB<br />
Henrik Boström | VD<br />
+46 (0)70-380 84 89, henrik.bostrom@oringen.se<br />
Jessica Sörndal | ekonomi- och deltagarservice<br />
+46 (0)73-574 21 18, jessica.sorndal@oringen.se<br />
Mats Adolfsson | försäljning<br />
+46 (0)70-394 50 71, mats.adolfsson@oringen.se<br />
Sofia Gyllenswärd | logistik<br />
+46 (0)79-334 02 78, sofia.gyllensward@oringen.se<br />
Anna Wennertorp | marknad och upplevelse<br />
+46 (0)70-952 54 78, anna.wennertorp@oringen.se<br />
Mats Åberg | tävling och IT<br />
+46 (0)70-267 38 97, mats.aberg@oringen.se<br />
Britt-Inger Dahlbom | administration<br />
+46 (0)72-226 47 98, britt-inger.dahlbom@oringen.se<br />
WWW.ORINGEN.SE<br />
O-Ringen<br />
O-<strong>Ringentidningen</strong> produceras och<br />
publiceras av O-Ringen AB<br />
Ansvarig utgivare<br />
Henrik Boström<br />
Upplaga<br />
26 000 exemplar<br />
Formgivning<br />
Susanne Arvidsson, Upplev Norrköping AB.<br />
Tryck<br />
V-TAB, Vimmerby<br />
@oringen<br />
Papper<br />
Omslag 180 gr Invercote GOliksidigt<br />
Inlaga 60 gr Holmen TRND 1,6Uncoated<br />
Omslagsbild<br />
Fantastisk Kolmårdsterräng.<br />
Foto: Tomas Öberg<br />
FOTO: Peter Holgersson / Mostphotos / Henrik Fröberg / Thomas Rimhagen<br />
till<br />
världen<br />
53Nära<br />
13<br />
Stora möjligheter<br />
till gemenskap<br />
42<br />
Orientera i Kolmårdsterräng<br />
med Peter Öberg<br />
I DETTA NUMMER<br />
10<br />
Resa hit - Vilket vägval tar du till O-Ringen<br />
Kolmården 2019 i Norrköping?<br />
17<br />
Etappområden - Upplev de spännande etappområdena:<br />
Loreberg, Grosvad, Vrinnevi, Industrilandskapet,<br />
Kvillinge, Jursla, Ågelsjöbergen<br />
och Himmelstalund.<br />
34<br />
Vad har Kolmårdens djurpark, Reijmyre Glasbruk,<br />
Göta kanal, flygvapenmuseet och Smultronstället<br />
gemensamt? Alla finns i Östergötland!<br />
48<br />
Möt Norrköpingsborna Petra, Frida och Oskar<br />
som tipsar om sina bästa smultronställen.<br />
Ribban ligger på rekordnivå<br />
och vi är redo att anta utmaningen<br />
- Med ett koncept som aldrig tidigare genomförts!<br />
Tack Höga Kusten för att ni visade oss vägen! Vilken vecka vi fick med sol, vidunderlig terräng,<br />
glada deltagare och en enormt hög nivå på arrangemanget som helhet. Bättre läromästare får man<br />
leta efter. Med trötta ben, men full av inspiration satt jag i bilen hem från Örnsköldsvik i somras och<br />
tänkte på att nästa etapp är det dags, då är det äntligen vår tur! Jag kände en enorm tacksamhet,<br />
respekt och beundran för den underbara orienteringsfest ni bjöd på i somras.<br />
För respekt och ödmjukhet, det<br />
får man gott om när man ser ett<br />
O-Ringen byggas upp från det<br />
lilla fröet till den fullt utslagna<br />
blomman. Det gör sig inte självt. 80 000<br />
ideella timmar. Jag blir själv inte frustrerad<br />
om det blir lite kö här och var när jag<br />
vet vilket enormt ideellt arbete som ligger<br />
bakom O-Ringen. Inte minst blev jag i Ö-vik<br />
imponerad av det värdskap alla funktionärer<br />
visade med ett ständigt leende på läpparna<br />
och viljan att hjälpa till. Detta syns också i<br />
utvärderingarna att jag inte är ensam om<br />
att tycka – rekordhöga siffor. Vi bugar och<br />
bockar och ska göra allt för att nå upp till er<br />
nivå och gärna ytterligare någon centimeter<br />
över ribban förstås. Men ribban ligger på<br />
rekordnivå och vi måste göra jobbet – vilket<br />
jag kan lova att alla våra passionerade föreningskrafter<br />
här i de Östgötska och Sörmländska<br />
funktionärsföreningarna gör!<br />
Ambitionen är hög och det sjuder av<br />
energi, tankeverksamhet och praktiskt<br />
planerande här och vi är så taggade att bjuda<br />
in till ett riktigt härligt semester- och orienteringsäventyr<br />
i Kolmården nästa sommar!<br />
Vi är enormt stolta och inspirerade över<br />
att kunna erbjuda ett koncept där vi har satt<br />
gemenskap och närhet i fokus. Ett koncept<br />
där vi i alla grenar kommer att tävla på samma<br />
arenor samtidigt utan att göra avkall på<br />
orienteringsupplevelsen. Ett koncept med en<br />
kompakt O-Ringenstad full av aktivitetsmöjligheter,<br />
inte minst för barn och ungdomar,<br />
och där alla får möjligheten att bo<br />
med sina klubbkompisar på fina gräsytor.<br />
Självklart är jag också enormt glad över<br />
att veta att ni deltagare kommer att få<br />
uppleva en helt unik terränglåda i form av<br />
Kolmårdsterrängen. Jag har varit ute själv<br />
och provsprungit några banor och kan<br />
garantera att det blir en vacker, ja emellanåt<br />
FOTO: Filip Jounot / Carin Rosander<br />
rent av trolsk upplevelse! Det blir ett riktigt<br />
roligt orienteringsäventyr för alla!<br />
Just äventyr, det kommer ni att få uppleva,<br />
både stora som små, inte bara i skogen utan<br />
också ett riktigt roligt semesteräventyr vid<br />
sidan om skogen!<br />
Varmt välkommen att uppleva äventyret tillsammans<br />
med oss nästa sommar och missa<br />
inte chansen att spara lite av semesterkassan<br />
genom att anmäla er senast 1 november!<br />
TOMAS ÖBERG<br />
» Generalsekreterare<br />
O-Ringen Kolmården<br />
2019 i Norrköping<br />
tomas.oberg@oringen.se<br />
Alla grenar<br />
kommer att tävla<br />
på samma arenor<br />
samtidigt.<br />
2 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 3
Tack Övik!<br />
TILLBAKABLICK<br />
till O-Ringen 2018<br />
i Höga Kusten<br />
I tillägg till en traditionell camping<br />
på Svedjeholmen bjöd O-Ringen<br />
Höga Kusten 2018 på en annorlunda<br />
campingupplevelse för de 700 modiga<br />
ekipage som valde citycampingen<br />
i centrala Örnsköldsvik.<br />
CAMPARNAS BETYG innehöll både ros<br />
om närhet till stadens utbud och ris om<br />
trafikstörningar. Boende på Svedjeholmens<br />
camping var nöjda med närhet till arena<br />
Domsjö och extra bussar in till Örnsköldsvik.<br />
Sämst betyg fick tillgången till toaletter vid<br />
morgon- och kvällsrusningen. Dessa erfarenheter<br />
och åsikter tar arrangören med sig<br />
i planering av kommande års O-Ringen.<br />
Glädjande för både deltagare, arrangörer<br />
och Örnsköldsvik som ort är den fantastiska<br />
gästfrihet som vi fick uppleva under<br />
O-Ringen. 2018 är det andra året som uthyrning<br />
av privatbostäder erbjuds via<br />
oringen.se. Hela 718 privata värdar fick i år<br />
sina villor, stugor och lägenheter uthyrda<br />
till O-Ringendeltagare.<br />
"BUSSNINGEN FUNGERADE MYCKET BRA"<br />
är en frekvent förekommande kommentar<br />
i deltagarenkätens fritextsvar. Och precis så<br />
ska det vara! O-Ringens ambition är att till<br />
varje etapp erbjuda smidiga och klimatsmarta<br />
transportlösningar. Just därför är det<br />
extra roligt att konstatera att satsningen på<br />
cykel som transportmedel under O-Ringen<br />
2018 blev en succé. Till etapp 1 och 2 i<br />
Domsjö valde 36% (5600) av samtliga<br />
startande att cykla hela vägen till arenan.<br />
Till etapp 3 och 4 i Backsjö, dit de flesta<br />
hade en betydligt längre cykeldistans,<br />
cyklade ändå 12% (2000) av deltagarna<br />
hela vägen och ytterligare 6750 (42%)<br />
cyklade från boende till bussning. Allt fler<br />
lämnar alltså bilen hemma till förmån<br />
för buss och cykel. En positiv utveckling<br />
som arrangör och deltagare kommer<br />
fortsätta driva framåt tillsammans! En<br />
starkt bidragande orsak till cykelsuccén<br />
var det fantastiska sommarvädret som<br />
Höga Kusten och 2018 bjöd på - vi<br />
hoppas att det kommer åter till<br />
O-Ringen Kolmården 2019 i Norrköping!<br />
Vad tyckte ni?<br />
Ni deltagare ger oss genomgående<br />
fina betyg på vad ni tycker om<br />
O-Ringen Höga Kusten och när vi<br />
frågar om helhetsintrycket säger<br />
nära hälften av er att det är mycket<br />
bra. Att vi i år kunde erbjuda en<br />
bättre wifi-lösning samt att mobiltäckningen<br />
var bättre var uppskattat<br />
och många upplever också att<br />
resultatrapporteringen fungerade<br />
bättre i år men här finns fortfarande<br />
förbättringspotential och det jobbar<br />
vi vidare med till kommande år.<br />
Fantastisk TERRÄNG<br />
Hela 64 % av er deltagare ger O-Ringen Höga Kusten betyget Mycket bra på den<br />
sportsliga kvalitén. När sedan deltagarkommentarer som "Banor värda VM-status" och<br />
"Strålande terräng" dyker upp gör det oss givetvis extra glada att ni är så nöjda med<br />
terrängen som världsarvet bjöd på.<br />
1% Dåligt<br />
29% Bra<br />
FOTO: Peter Holgersson<br />
6% Varken eller<br />
DEN SPORTSLIGA<br />
KVALITÉN?<br />
64% Mycket bra<br />
1% Dåligt<br />
43% Bra<br />
7% Varken eller<br />
HELHETSINTRYCK?<br />
49% Mycket bra<br />
FOTO: Peter Holgersson<br />
MÄSTARE<br />
Simone Niggli och Magne Daehli tog hem<br />
Elitklasserna. Men grattis också Ing-Marie,<br />
Alice, Yvonne, Roland, Hugo, Albin, Maria,<br />
Hjalmar, Ingrid, Viktor, Marcus, Leif, Anders,<br />
Eva och många fler… Tack alla ni som<br />
tillsammans gjorde 78 576 starter under<br />
fem dagar. Vi ses i Kolmården 2019!<br />
O-Ringen är GEMENSKAP<br />
De flesta förknippar O-Ringen med glädje och gemenskap. Stämningen och atmosfären får också i år högt betyg<br />
(86 % ger betyget Bra eller Mycket Bra) av er deltagare. Att O-Ringentorget var placerat inne i stan har fått blandade<br />
reaktioner. En del av er tycker att avståndet gjorde att man inte besökte torget i samma utsträckning som man hade<br />
gjort om det legat nära campingen och någon uttryckte också att torgets placering gjorde att man inte fick ”O-Ringenfeeling”.<br />
FOTO: Peter Holgersson<br />
Fler tankar & idéer?<br />
utveckling@oringen.se<br />
Har du fler tankar och idéer om hur<br />
O-Ringen kan bli ännu bättre? Maila<br />
oss gärna på utveckling@oringen.se<br />
En tävling att<br />
minnas<br />
4 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 5
LIKA BRA I STAD SOM I TERRÄNG<br />
Suzuki är stolt tävlingspartner av O-Ringen, världens största<br />
orienteringstävling med omkring 20.000 tävlande.<br />
Med fyrhjulsdriften, Suzukis specialitet, tilltalar vi aktiva och naturintresserade<br />
människor som trivs i terrängen. Utan att göra avkall på den<br />
smidighet som krävs för att orientera sig i tät och krävande stadstrafik.<br />
Två av Sveriges mest framgångsrika orienterare, båda världsmästare,<br />
kör fyrhjulsdrivna Suzuki. Tove Alexandersson har en mängd VM-guld<br />
i orientering och skidorientering. Hennes kollega på den manliga sidan,<br />
Jerker Lysell, har dubbla VM-guld på sin meritlista. Tove och Jerker kör<br />
varsin Suzuki Vitara S 4x4 Boosterjet.<br />
Tove, Jerker och miljontals andra Suzukiägare kan njuta av japansk<br />
kvalitet, med både driftssäkerhet och körglädje. Oavsett om färden<br />
går i staden eller i terrängen.<br />
2019 avgörs tävlingen i natursköna Kolmården, den 22–27 juli.<br />
Vi kommer att vara på plats med våra fyrhjulsdrivna bilar under<br />
alla tävlingsdagar. Vi ses!<br />
“En orienterares<br />
bästa vän!”<br />
PORTABEL TVÄTT OC 3<br />
Vandring, cykling eller promenader med hunden<br />
– roliga aktiviteter kan ibland innebära en del<br />
smuts, och ibland verkligen mycket smuts. Med<br />
Kärchers portabla tvätt, slipper du ta med dig<br />
smutsen hem.<br />
Tove Alexandersson<br />
Jerker Lysell<br />
Världens just nu bästa kvinnliga orienterare med<br />
Världsmästare i sprintorientering.<br />
13 VM-guld i orientering och skidorientering.<br />
6 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 7<br />
Köp den i närmaste BAUHAUS-varuhus<br />
eller beställ smidigt på BAUHAUS.se
Initiativtagarna Johan Herbst & Anders Sahlén<br />
Det är inte<br />
bara glassen<br />
som är god!<br />
TEXT TOMAS ÖBERG FOTO DAVID LINDGREN<br />
- och blev helt sålda på upplägget.<br />
Ungdomarna<br />
i klubben är helt<br />
lyriska!<br />
Vi kompistaggade varandra<br />
i den nya Challengeklassen<br />
Upptäck de<br />
nya Challengeklasserna<br />
med<br />
kompistaggning!<br />
» O-RINGEN CHALLENGE<br />
I Challengeklasserna kan du utmana dig<br />
själv och dina kompisar oavsett ålder<br />
och kön på 5-dagars eller 3-dagars.<br />
Klasserna har en förutbestämd längd och<br />
svårighetsgrad (från 2,5 km lätt till 7,5<br />
km svår) som du följer under etapperna,<br />
förutom på den tredje etappens medeldistans<br />
då du har en lite kortare bana av<br />
medeldistanskaraktär.<br />
Med funktionen "Kompistagg" är det lätt<br />
att vid anmälan skapa en egen tävling i<br />
tävlingen med kompisgänget, klubben<br />
eller kollegorna genom att komma överens<br />
om en Kompistagg och ange denna<br />
vid anmälan.<br />
I resultatlistan ser du alla som sprungit<br />
samma klass som dig, men det är också<br />
möjligt att filtrera resultatlistan på<br />
"Kompistagg".<br />
För alla Challengeklasser är det fri starttid<br />
på samtliga fem etapper och är ni några<br />
som utmanat varandra kan ni, om ni vill,<br />
skapa en egen spännande jaktstart på<br />
den sista etappen för att krydda det hela<br />
lite extra!<br />
När du vill<br />
bjuda på glass från<br />
halländska Slöinge.<br />
Idén fick de förra hösten när de såg<br />
O-Ringens nyhet om att ”kompistagga”<br />
vid anmälan till de nyinstiftade Challengeklasserna.<br />
Eldsjälarna i Västerås SOK:s<br />
upplägg med kompistaggningen, ledartröja,<br />
spurttröja och attacktröja m.m. blev en<br />
stor succé!<br />
– Jag tror att det här konceptet kan öka<br />
möjligheterna och exponeringen för hela<br />
orienteringssporten, säger en av initiativtagarna,<br />
Johan Herbst.<br />
Under O-Ringen i Höga Kusten har 19<br />
orienterare i olika åldrar, den stora majoriteten<br />
från Västerås SOK, gått samman i en<br />
gemensam klass: 5-dagars Challenge Svår<br />
5,0 kilometer.<br />
– Annars hade jag själv sprungit etappstart<br />
Svår 3,0 kilometer, någon annan hade<br />
sprungit H50, en tredje hade väl inte sprungit<br />
alls, säger Johan Herbst när han pustar ut i<br />
måltältet efter den tredje etappen.<br />
Gänget har tillsammans valt en gemensam<br />
så kallad kompistagg, som är en nyhet i<br />
O-Ringens klassutbud. De 19 löparna springer<br />
under en kompistagg med namnet ”Rosa”<br />
och alla löpare inom taggen kan därmed<br />
filtreras ut på en separat resultatlista.<br />
– Det är kul! Det är klubbgemenskap! Vi<br />
vill att så många som möjligt ska vara med<br />
och få den här gemenskapen. Vi sitter och<br />
pratar om det här varje kväll vid långbordet,<br />
säger Johan Herbst.<br />
Gruppen har dessutom kryddat tävlingen<br />
med ett speciellt upplägg som är inspirerat<br />
av cyklingen. Teamnamnet ”Rosa” kommer<br />
från ledartröjan i Giro d'Italia, la maglia<br />
rosa. Löparna inom kompistaggen ville inte<br />
vara sämre än cyklisterna på girot. Förutom<br />
en rosa ledartröja har de också skaffat sig<br />
en grön poängtröja, som är en tröja som<br />
går till bästa spurtare och en attacktröja<br />
som handlar om att vara snabbast till första<br />
kontrollen.<br />
Dessutom finns en tröja som utgår från<br />
Sverigerankningen och en ungdomströja.<br />
Varje kväll under O-Ringenveckan är det<br />
högtidlig ceremoni med utdelning av de<br />
olika tröjorna i samband med det gemensamma<br />
klubbfikat vid långbordet.<br />
Idén fick Johan Herbst och klubbkompisen<br />
Anders Sahlén förra hösten.<br />
– Vi hade så kul när vi kom på det här.<br />
Den ena idén var värre än den andra. Men vi<br />
kom fram till att det här med tröjor måste vi<br />
bara ha, säger Johan Herbst.<br />
Han betonar att alla kan vara med, även<br />
klubbens yngre förmågor.<br />
Ungdomarna i klubben är helt lyriska!<br />
Jag tror att det här konceptet, där man<br />
struntar i köns och åldersindelningen av<br />
klasserna utan bara tävlar mot de som gillar<br />
att utmana sig själva och varandra, kan bredda<br />
orienteringssporten och nå utanför den traditionella<br />
orienteringssfären. Det kan vara en<br />
möjlighet att locka kompisgäng, företag och<br />
att få ännu högre status på O-Ringen, ungefär<br />
som finländarna har det med Jukola, avslutar<br />
Johan Herbst.<br />
8 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 9
TEXT CARIN ROSANDER FOTO PETER HOLGERSSON<br />
Vy över Industrilandskapet i centrala Norrköping.<br />
Vilket vägval tar du till<br />
Kolmården?<br />
NORRKÖPING<br />
STOCKHOLM<br />
I Norrköping ligger O-Ringenstaden för O-Ringen Kolmården 2019.<br />
Norrköping är en knutpunkt i landet där halva Sveriges befolkning<br />
finns samlade inom en radie på 20 mil. Hit tar du dig snabbt och<br />
enkelt med bil, tåg, buss och flyg oavsett om du reser från<br />
Sverige eller från utlandet.<br />
GÖTEBORG<br />
MALMÖ<br />
O-Ringenstaden ligger centralt i<br />
Norrköping, ett stenkast från E4an<br />
och E22an. Det gör att det är enkelt<br />
att ta sig hit med bilen. Har du ett gott minne<br />
och var med på O-Ringen 1987 kommer du<br />
hitta direkt till O-Ringenstaden.<br />
Våra internationella gäster<br />
tar sig snabbt, billigt och<br />
enkelt hit med lågprisflyg<br />
till Skavsta flygplats. Även Norrköping och<br />
Linköping erbjuder bra flygförbindelser. Från<br />
flygplatserna går det flygbussar direkt till<br />
Norrköpings resecentrum. Kommer du från<br />
någon av grannländerna i öst finns även goda<br />
möjligheter till att ta färjetrafiken till Stockholm.<br />
Från Stockholm är det sedan knappt två timmar<br />
till Norrköping och O-Ringen.<br />
Oavsett vart i landet du<br />
bor går det nästan alltid<br />
ett tåg till Norrköping.<br />
Här stannar snabb-, regional- och pendeltåg<br />
samt flera busslinjer. All tåg- och busstrafik<br />
stannar på samma ställe, Norrköpings resecentrum.<br />
Från resecentrum är det bara 2 km<br />
att gå till O-Ringenstaden. Det går även lokalbussar<br />
till Himmelstalundsfältet (O-Ringenstaden)<br />
från resecentrum.<br />
51<br />
Finspång<br />
Katrineholm<br />
55<br />
Norrköping<br />
52<br />
E4<br />
Nyköping<br />
Stockholm<br />
100 km<br />
10 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018<br />
E4<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 11<br />
Linköping<br />
Söderköping<br />
E22
Mataffär<br />
Boende med sängar<br />
för 1000 personer<br />
Boende med hårt<br />
underlag för 400 personer<br />
O-RINGENTORGET<br />
O-Ringencampingen på Himmelstalund i Norrköping.<br />
E4<br />
Upplev<br />
äventyret<br />
I den aktiva<br />
O-Ringenstaden<br />
TEXT MÄRTA BERGGREN FOTO JOHAN MALM<br />
TEXT<br />
Centrum 2 km<br />
Centralstation 2 km<br />
Himmelstalundsbadet<br />
Gemenskapen<br />
& närheten i O-Ringenstaden<br />
Gemenskap och närhet – två nyckelord för O-Ringen Kolmården 2019<br />
i Norrköping. Upplev en svårslaget kompakt O-Ringenstad.<br />
O-Ringenstaden som du hittar mitt<br />
i Norrköping på Himmelstalunds<br />
sportfält kommer att utgöra en<br />
svårslaget kompakt O-Ringenstad<br />
med fint campingunderlag för alla. Centralt<br />
i O-Ringenstaden, omsluten av campingplatser,<br />
ligger O-Ringentorget som blir en<br />
naturlig samlingsplats. För dig som väljer<br />
att campa erbjuds c:a 2500 campingplatser<br />
uteslutande på fint gräsunderlag.<br />
För dig som vill uppleva atmosfären i<br />
O-Ringenstaden men inte bo i tält eller husvagn<br />
erbjuder vi en unik boendemöjlighet.<br />
Det kommer att erbjudas över 1000 sängplatser<br />
inomhus, mestadels i rum om fyra<br />
till åtta bäddar, mitt i O-Ringenstaden.<br />
Vill du inte bo i O-Ringenstaden kan du<br />
exempelvis hyra ett hus eller rum av någon<br />
trevlig östgöte eller sörmlänning! Eller<br />
varför inte bo hela klubben tillsammans i<br />
ett församlingslokal? Norrköpingsregionen<br />
erbjuder också ett stort utbud av bekväma<br />
hotell, pensionat och vandrarhem.<br />
Boka privatboende<br />
www.oringen.se<br />
Besök www.oringen.se för att välja mellan<br />
en rad olika privata boendealternativ<br />
i hela regionen!<br />
TEXT TOMAS ÖBERG<br />
ILLUSTRATION ANNIE WESTLIN<br />
FOTO JOHAN MALM<br />
Långbord i O-Ringenstaden.<br />
FOTO: Mattias Lindh / Pixabay / Tomas Öberg<br />
O-Ringen Kolmården 2019 i Norrköping<br />
kommer att bjuda på ett roligt äventyr<br />
både i såväl som utanför skogarna.<br />
O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 i Norrköping<br />
bjuder på en stor samlad camping på det fina<br />
Himmelstalundsområdet centralt beläget i<br />
Norrköping. Där kommer du att ha nära till dina<br />
vänner och flera roliga aktiviteter efter etapperna.<br />
På O-Ringentorget kommer du bland annat<br />
att kunna utmana kompisarna i den populära<br />
Bagheeralabyrinten eller bara hänga i och runt<br />
de olika utställar- och aktivitetstälten som slås<br />
upp på torget.<br />
O-RINGEN ÄR SÅ MYCKET MER än bara<br />
orientering och det som sker efter etapperna<br />
bidrar till att skapa härliga gemensamma<br />
O-Ringenminnen. På Himmelstalundsområdet<br />
kan ni exempelvis hänga i skate- och parkourparken<br />
eller i utegymmet. Känner ni för<br />
att dra ihop ett gäng och spela fotboll eller<br />
beachvolleyboll finns det planer även för det<br />
på området. Vill ni hellre svalka er i en bassäng<br />
är det bara att gå till Himmelstalundsbadet<br />
och hoppa i, helt gratis! Eller varför inte ta ett<br />
dopp i Motala Ström som vackert flyter rakt<br />
genom O-Ringenstaden!<br />
GILLAR NI AKTIVITETER där man använder<br />
boll finns det många roliga utmaningar på området.<br />
Inom O-Ringenstaden på Himmelstalund<br />
kan ni exempelvis spela minigolf, långbangolf,<br />
aquagolf, tennis, badminton, boule, padel eller<br />
slå några bollar inne på driving rangen. Inte<br />
långt ifrån Himmelstalund och campingområdet<br />
ligger Folkparken. Där kan ni prova på<br />
både frisbeegolf och äventyrsgolf, där banorna<br />
är uppbyggda av miniatyrvyer från Norrköping.<br />
I Folkparken kan också de yngsta deltagarna<br />
spendera en hel del tid i den stora lekplatsen<br />
med klätterställningar, gungor, hoppkudde och<br />
hinderbana och när solen gassar står glasskiosken<br />
givetvis lämpligt intill!<br />
HAR NI INTE FÅTT NOG AV FRILUFTSLIV<br />
under etapperna kan ni fiska i Motala ström<br />
och precis bredvid campingområdet kan ni<br />
kika på de hällristningar från bronsåldern som<br />
finns bevarade i berget.<br />
Mer tips på webben<br />
www.upplev.norrkoping.se<br />
På www.upplev.norrkoping.se hittar<br />
du fler tips på vad du kan se & göra<br />
utanför tävlingsarenorna!<br />
12 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 13
Om du skadar<br />
dig i skogen…<br />
… så är vi redo att ta hand om dig<br />
Gå inte vilse i betaldjungeln<br />
Text: Carolina Häggkvist | Foto: Per Groth<br />
Sjukvårdsplatser längs med banan, temporära<br />
vårdcentraler på målområdena och<br />
beredskap för allvarligare akuta tillstånd.<br />
Deltagarna under O-Ringen kommer att bli<br />
väl omhändertagna om olyckan är framme.<br />
Två tillfälliga vårdcentraler kommer att sättas upp under<br />
tävlingsdagarna. En på Grosvad i Finspång och en vid Yx-<br />
-<br />
terskor, läkare och fysioterapeuter.<br />
Magnus Oweling, närsjukvårdsdirektör i Region Östergötland<br />
och arrangör av sjukvården under O-Ringen<br />
2019, berättar om vad deltagare kan få hjälp med:<br />
– Vård som inte kan vänta. Allt från sårskador och skoskav<br />
till stukningar och öronvärk. Eller besvär från rygg,<br />
axlar och knän. Det går även att få hjälp att bedöma om<br />
man ska ut i skogen och springa eller om man kanske<br />
borde stå över.<br />
Han fortsätter:<br />
– Tillsammans med arrangörsföreningarna och regionens<br />
ambulansorganisation bygger vi också beredskap<br />
för akuta och allvarliga tillstånd, från tävlingsskogen till<br />
Vrinnevisjukhuset i Norrköping.<br />
MTB-orienteringsetappen i Vrinneviskogen i Norrköping.<br />
Orienterare är så klart även välkomna till de ordinarie<br />
vårdcentralerna runt om i Östergötland, hälsar<br />
Magnus Oweling.<br />
Han passar på att ge ett tips till alla orienterare inför de<br />
tävlingsfria dagarna:<br />
– Förutom den branta och skogsrika Kolmårdsterrängen<br />
och de sjörika bygderna i Finspång tycker jag att man<br />
ska se den östgötska skärgården i Gryt och Sankt Anna.<br />
Den är fantastisk.<br />
Babs Paylink har allt du behöver för att ta betalt.<br />
Babs Paylink är sverigeledande på säkra, moderna produkter och tjänster för betalning med kort.<br />
www.regionostergotland.se<br />
14 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 Tel 08-691 69 00 www.babspaylink.se<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 15
O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 I NORRKÖPING<br />
TÄVLINGSPROGRAM<br />
Katrineholm<br />
52<br />
& Etappöversikt<br />
55<br />
Stockholm<br />
100 km<br />
TERRÄNGOMRÅDE<br />
51<br />
LOREBERG<br />
GROSVAD<br />
E4<br />
Nyköping<br />
Finspång<br />
KVILLINGE<br />
ÅGELSJÖBERGEN<br />
JURSLA GAMMELSKOG<br />
INDUSTRILANDSKAPET<br />
HIMMELSTALUND<br />
VRINNEVISKOGEN<br />
Norrköping<br />
E4<br />
Linköping<br />
Söderköping<br />
E22<br />
O-Ringenveckan<br />
börjar en dag<br />
senare fr.o.m. 2019<br />
och 5-dagars drar igång<br />
på måndagen istället<br />
för söndagen!<br />
» fakta ETAPPÖVERSIKT<br />
HÄR VAR DET<br />
SÖTPOTATIS OCH BÖNOR<br />
Hej! Nu har vi bakat ett orange.. grymt gott<br />
knäckebröd med 14% proteiner från favabönor och chiafrön<br />
samt 17% fibrer från fullkornsråg och havre. Helt enkelt ett<br />
nyttigt knäckebröd med fyllighet och umami från sötpotatis.<br />
OL<br />
ELIT-<br />
TOUR<br />
MtbO<br />
LÖR 20/7<br />
Sörsjön<br />
Träningsrace<br />
Sörsjön<br />
Träningsrace<br />
Sörsjön<br />
Träningsrace<br />
SÖN 21/7<br />
Himmelstalund<br />
Ungdomsstafett<br />
MÅN 22/7<br />
Loreberg<br />
(Etapp 1)<br />
Långdistans<br />
Loreberg<br />
(Etapp 1)<br />
Långdistans<br />
Grosvad<br />
(Etapp 1)<br />
Medeldistans<br />
TIS 23/7 ONS 24/7<br />
Grosvad<br />
(Etapp 2 )<br />
Långdistans<br />
Grosvad<br />
(Etapp 2)<br />
Långdistans<br />
Loreberg<br />
(Etapp 2)<br />
Långdistans<br />
Aktivitetsdag<br />
Industrilandskapet<br />
(Etapp 3)<br />
Elittouren sprint<br />
Vrinneviskogen<br />
(Etapp 3)<br />
Medeldistans &<br />
prova-på<br />
TORS 25/7 FRE 26/7 LÖR 27/7<br />
Kvillinge<br />
(Etapp 3)<br />
Långdistans<br />
Aktivitetsdag<br />
Aktivitetsdag<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Kvillinge<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Äkta njutning<br />
sedan 1817<br />
16 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 17<br />
leksands.se<br />
PreO<br />
ARENA GROSVAD<br />
Jursla<br />
gammelskog<br />
(Etapp 1)<br />
Arena Lillsjön<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 2)<br />
ARENA YXBACKEN<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 3)
Det blir ett ganska glest<br />
stig- och vägnät och<br />
banorna är av typisk<br />
långdistanskaraktär<br />
» Etappområde LOREBERG<br />
OL ETAPP 1 LÅNGDISTANS<br />
Måndag 22 juli 2019<br />
ELITTOUR ETAPP 1 LÅNGDISTANS<br />
Måndag 22 juli 2019<br />
MtbO ETAPP 2 LÅNGDISTANS<br />
Tisdag 23 juli 2019<br />
Etappområde Loreberg är en del av Arena<br />
Grosvad och bjuder på den vackra Kolmårdsterrängens<br />
västra utsprång norr om Finspång.<br />
Terrängen är relativt lättframkomlig, men det<br />
gäller att vara med på kartan. I det mer stigfattiga<br />
området en bit bort från arenan bjuds<br />
deltagarna på de lite längre banorna på mossbeklädd<br />
tallskog, öppna hällmarker och mossar<br />
fyllda med skvattram som är en lockelse för ögat.<br />
Katrineholm<br />
» arena GROSVAD<br />
52<br />
ETAPPOMRÅDE<br />
LOREBERG<br />
51<br />
Finspång<br />
55<br />
LOREBERG<br />
GROSVAD<br />
ÅGELSJÖBERGEN<br />
KVILLINGE<br />
JURSLA GAMMELSKOG<br />
INDUSTRILANDSKAPET<br />
HIMMELSTALUND<br />
Norrköping<br />
VRINNEVISKOGEN<br />
OL<br />
E4<br />
ELIT-<br />
TOUR<br />
MtbO<br />
MÅN 22/7<br />
Loreberg<br />
(Etapp 1)<br />
Långdistans<br />
Nyköping<br />
Loreberg<br />
(Etapp 1)<br />
Långdistans<br />
Grosvad<br />
(Etapp 1)<br />
Medeldistans<br />
Stockholm<br />
100 km<br />
TIS 23/7<br />
Grosvad<br />
(Etapp 2 )<br />
Långdistans<br />
Grosvad<br />
(Etapp 2)<br />
Långdistans<br />
Loreberg<br />
(Etapp 2)<br />
Långdistans<br />
Loreberg - En härlig<br />
naturupplevelse<br />
Under O-Ringens två första etapper<br />
bjuder vi på den vackra Kolmårdsterrängens<br />
västra utsprång norr<br />
om Finspång.<br />
Orienteringslöparna bjuds under sin första<br />
etapp på området Loreberg som i dess norra<br />
del består av fin vildmarksterräng. För att<br />
undvika att bli borttrollad i området gäller<br />
det att veta vilken utmaning man står inför.<br />
- Terrängen är relativt lättframkomlig,<br />
men det gäller att vara med på kartan. Längst<br />
bort är det få stigar. Närmare arenan är det<br />
betydligt mer stig och väg, dock inte på bekostnad<br />
av orienteringen utan det blir utmanande<br />
orientering hela vägen in till mål,<br />
menar Sören Nilsson Påledal som tillsammans<br />
med Anders Berg är banläggare för den första<br />
etappen på O-Ringen Kolmården 2019<br />
i Norrköping.<br />
I det mer stigfattiga området en bit bort<br />
från arenan bjuds deltagarna på de lite längre<br />
banorna på mossbeklädd tallskog, öppna<br />
hällmarker och mossar fyllda med skvattram<br />
som är en lockelse för ögat. Den vackra<br />
terrängen är inte bara vacker att titta på.<br />
I vissa partier kan det även gå riktigt fort att<br />
springa. Det enda som bromsar är ljungen<br />
och blåbärsriset på backen. Även om det är<br />
relativt snabb terräng med god sikt, gäller<br />
det att lyfta på benen.<br />
- Det är inte lika många stora berg under<br />
Finspångsetapperna jämfört med de efterföljande<br />
etapperna, konstaterar Sören Nilsson<br />
Påledal.<br />
Under den andra etappen är det MtbO-deltagarna<br />
som får njuta av detta terrängområde<br />
Det blir ett ganska glest stig- och vägnät<br />
och banorna är av typisk långdistanskaraktär.<br />
Man får vara noga med att avväga sina<br />
vägval, det är inte alltid det första man ser<br />
som är det bästa. Det kommer att vara snabbcyklat<br />
och det gäller att ha bra kondition,<br />
säger mountainbikeorienteringens banläggare<br />
Erik Ernstsson.<br />
MtbO Etapp 2 Långdistans<br />
Tisdag 23 juli 2019<br />
Visste du att?<br />
Längst in i den djupaste skogen<br />
ligger Trollkärringegölen. Precis<br />
som namnet antyder genomfördes<br />
här vattenprov för att avgöra om en<br />
person hade samröre med djävulen<br />
under häxprocesserna på 1600-talet.<br />
400 år senare vet vi att häxkonster inte<br />
existerar och att det var oskyldiga kvinnor<br />
och män som brutalt avrättades på falska<br />
grunder. Trots vår kunskap är det inte<br />
konstigt att man tvivlar. Sägnen säger att<br />
man än idag kan höra kvinnoröster som<br />
ropar ”Jag är oskyldig” i skogen. Om man<br />
härmar rösterna sägs man falla död ned<br />
innan solen går ner.<br />
TEXT PER LINDMAN FOTO ERIK HALLGREN<br />
E4<br />
Söderköping<br />
Linköping<br />
E22<br />
OL Etapp 1 Långdistans. Måndag 22 juli 2019.<br />
OL Etapp 1 Långdistans. Måndag 22 juli 2019<br />
18 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 19
Det är relativt<br />
korta avstånd till<br />
starterna, variationsrik<br />
terräng som passar<br />
både elit, motionär<br />
och ungdom.<br />
» etappområde GROSVAD<br />
OL ETAPP 2 LÅNGDISTANS<br />
Tisdag 23 juli 2019<br />
ELITTOUR ETAPP 2 LÅNGDISTANS<br />
Tisdag 23 juli 2019<br />
MtbO ETAPP 1 MEDELDISTANS<br />
Måndag 22 juli 2019<br />
Etappområde Grosvad är en del av Arena Grosvad<br />
och bjuder på relativt korta avstånd till<br />
starterna, variationsrik terräng som passar<br />
både elit, motionär och ungdom, samt en<br />
väldigt fin arena. Det är medelsvensk smålurig<br />
skogsorientering i fin skog med i stort sett<br />
inga hyggen. I samma område som orienteringslöparna<br />
springer sin andra etapp kör mountainbikeorienterarna<br />
sin första.<br />
Katrineholm<br />
» arena GROSVAD<br />
52<br />
ETAPPOMRÅDE<br />
GROSVAD<br />
51<br />
Finspång<br />
55<br />
LOREBERG<br />
GROSVAD<br />
ÅGELSJÖBERGEN<br />
KVILLINGE<br />
JURSLA GAMMELSKOG<br />
INDUSTRILANDSKAPET<br />
HIMMELSTALUND<br />
Norrköping<br />
VRINNEVISKOGEN<br />
OL<br />
E4<br />
ELIT-<br />
TOUR<br />
MtbO<br />
MÅN 22/7<br />
Loreberg<br />
(Etapp 1)<br />
Långdistans<br />
Nyköping<br />
Loreberg<br />
(Etapp 1)<br />
Långdistans<br />
Grosvad<br />
(Etapp 1)<br />
Medeldistans<br />
Stockholm<br />
100 km<br />
TIS 23/7<br />
Grosvad<br />
(Etapp 2 )<br />
Långdistans<br />
Grosvad<br />
(Etapp 2)<br />
Långdistans<br />
Loreberg<br />
(Etapp 2)<br />
Långdistans<br />
E4<br />
Grosvad – Finspångsidrottens<br />
högborg<br />
Det är relativt korta avstånd till<br />
starterna, variationsrik terräng som<br />
passar både elit, motionär och ungdom,<br />
samt en väldigt fin arena. Så<br />
låter det när banläggare Karin Axelsson<br />
beskriver O-Ringens andra etapp.<br />
Grosvad är Finspångs idrotts högborg.<br />
Förutom de facilliteter som finns med bland<br />
annat bandyplan, simhall och friidrottsarena,<br />
finns goda förutsättningar för konditionsidrott.<br />
I skogen finns MTB-stigar, motionsspår<br />
och på vintern även skidspår. Det är<br />
medelsvensk smålurig skogsorientering i fin<br />
skog med i stort sett inga hyggen. Terrängen<br />
varierar mellan stigrikt rekreationsområde<br />
och detaljrika svårorienterade områden,<br />
säger Karin Axelsson som tillsammans med<br />
Leif Strömberg är banläggare för O-Ringens<br />
andra etapp.<br />
Det rika stigsystemet i området ger goda<br />
förutsättningar för banor på alla nivåer.<br />
Mellan stigarna finns natursköna hällmarker<br />
i öppen tallskog som är väldigt typisk för<br />
Finspångs skogar. Elitlöpare som tror att det<br />
rika stigsystemet gör O-Ringens andra etapp<br />
till en barnlek bör dock tänka ett varv till.<br />
Tanken när elitbanorna lades var att<br />
hålla nere kontrollantalet och att utnyttja<br />
variationen. Det blir svåra kontroller i gröna<br />
och detaljrika partier samt långsträckor med<br />
vägval, enligt Karin Axelsson.<br />
I samma område som orienteringslöparna<br />
springer sin andra etapp kör mountainbikeorienterarna<br />
sin första.<br />
Det är ett av Sveriges bästa områden för<br />
mountainbikeorientering. Stignätet är väldigt<br />
varierat och det gäller att lyckas med kartläsning<br />
i hög fart, menar Erik Ernstsson<br />
banläggare för mountainbikeorienteringen.<br />
MtbO Etapp 1<br />
Medeldistans<br />
Måndag 22 juli 2019<br />
Visste du att?<br />
I Grosvadsskogen känner man historiens<br />
vingslag. Redan på 1940-talet karterades<br />
den västra delen av skogen och blev därmed<br />
Finspångs första orienteringskarta.<br />
Linköping<br />
OL Etapp 2 Långdistans.<br />
Tisdag 23 juli 2019.<br />
OL Etapp 2 Långdistans. Tisdag 23 juli 2019.<br />
Söderköping<br />
TEXT PER LINDMAN FOTO ERIK HALLGREN / ANNE-LI STENSTRÖM<br />
E22<br />
20 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 21
Se upp med stigkorsningar<br />
eller stigförgreningar,<br />
framförallt i närområdet<br />
kring arenan och våga<br />
håll fart i cykeln tipsar<br />
Benny Lindgren.<br />
ETAPPOMRÅDE<br />
INDUSTRI-<br />
LANDSKAPET<br />
ETAPPOMRÅDE<br />
VRINNEVI<br />
Vrinnevi - Ett populärt<br />
strövområde<br />
Välkommen till Norrköpings mest populära<br />
strövområde! Vrinnevi är ett stigrikt<br />
naturreservat som även kan ge<br />
den mest rutinerade cyklisten huvudbry.<br />
Skogen domineras av gammal tallskog med<br />
inslag av ek- och hassellundar och är härlig<br />
att vara i. Hit bjuds MtbO-deltagarna till sin<br />
tredje etapp och det blir också en ypperligt<br />
bra och rolig möjlighet att prova på MtbO<br />
för orienteringslöparna, som har aktivitetsdag<br />
den dagen.<br />
”I den här terrängen har deltagarna stora<br />
och goda möjligheter att trycka på ordentligt<br />
rent fartmässigt då det är väldigt god<br />
framkomlighet” säger banläggaren Benny<br />
Lindgren.<br />
Vrinnevi passar mycket bra för den här typen<br />
av tävling. Det är nära till arenan, bara 4 km<br />
till O-Ringenstaden, goda förbindelser och<br />
ett område med ett stort stignät som gör att<br />
MtbO-deltagarna kommer att få en häftig<br />
utmaning. Merparten av stigarna som finns<br />
är lätta att ta sig fram på, längre från arenan<br />
är det färre stigar och mer kuperad terräng.<br />
51<br />
» etappområde & arena VRINNEVI<br />
Finspång<br />
E4<br />
Linköping<br />
MtbO ETAPP 3 MEDELDISTANS<br />
Onsdag 24 juli 2019Katrineholm<br />
PROVA PÅ MtbO<br />
Onsdag 24 juli 2019<br />
LOREBERG<br />
GROSVAD<br />
KVILLINGE<br />
TEXT MARIA FOLKEGÅRD FALK FOTO PETER LINDEBRING / ERIK HALLGREN<br />
55<br />
ÅGELSJÖBERGEN<br />
JURSLA GAMMELSKOG<br />
INDUSTRILANDSKAPET<br />
HIMMELSTALUND<br />
Norrköping<br />
VRINNEVISKOGEN<br />
Söderköping<br />
E22<br />
Etappområde Vrinnevi har sin egen arena mitt i<br />
Vrinneviskogen i Norrköping. Skogen domineras<br />
av gammal tallskog med inslag av ek- och<br />
52<br />
hassellundar och är härlig att vara i. Hit bjuds<br />
MtbO-deltagarna till sin tredje etapp.<br />
E4<br />
MtbO<br />
Nyköping<br />
Stockholm<br />
100 km<br />
ONS 24/7<br />
Vrinneviskogen<br />
(Etapp 3)<br />
Medeldistans &<br />
prova-på<br />
Industrilandskapet -<br />
hjärtat av Norrköping<br />
I hjärtat av Norrköpings gamla industrier<br />
med anor från förra sekelskiftet avgörs<br />
Elitsprinten med spännande vägvalsmöjligheter.<br />
Löparna bjuds dels på tekniskt riktigt klurig<br />
orientering i osymmetrisk stadsmiljö och<br />
dels på mer snabblöpta partier i parkmiljö.<br />
”Det här är Norrköpings kanske häftigaste<br />
och finaste område som erbjuds sprintdeltagarna.<br />
Vi kommer kunna ge dem en upplevelse<br />
som ställer krav på god kartläsningsförmåga<br />
i hög fart” säger Michael Wehlin,<br />
banläggare på Elitsprinten.<br />
Elitlöparna kommer att sättas på prov där<br />
ett tekniskt kunnande kommer att främjas<br />
framför den fysiska kapaciteten. Stadsplaneringen<br />
i området är väldigt varierande<br />
med allt från osymmetriska kvarter, små<br />
gränder till lättare parkområden, så mental<br />
närvaro och tempoväxlingar kommer vara<br />
av största vikt för att lyckas.<br />
Arenan för Elitsprinten är i den så kallade<br />
Lejongropen i Folkparken i Norrköping.<br />
Lejongropen är en härligt lummig plats<br />
med naturliga läktare i form av den stora<br />
gräsgropens kanter och omringad av<br />
mäktigt stora gamla träd. Här kommer både<br />
deltagarna och publiken att få en riktigt<br />
häftig upplevelse. För barnfamiljerna som<br />
vill följa Elitsprinten finns det bland annat<br />
en stor lekplats, äventyrsgolf och glasskiosk<br />
i närheten av arenan. Till arenan är det dessutom<br />
bara en kort promenad eller cykeltur<br />
från O-Ringenstaden!<br />
51<br />
» etappområde & arena INDUSTRILANDSKAPET<br />
Finspång<br />
E4<br />
Linköping<br />
GROSVAD<br />
Katrineholm<br />
ELITTOUR ETAPP 3 SPRINT<br />
Onsdag 24 juli 2019<br />
LOREBERG<br />
KVILLINGE<br />
Det här är Norrköpings<br />
kanske häftigaste<br />
och finaste område<br />
som erbjuds sprintdeltagarna.<br />
Elittour Etapp 3 sprint<br />
Onsdag 24 juli 2019<br />
55<br />
ÅGELSJÖBERGEN<br />
JURSLA GAMMELSKOG<br />
INDUSTRILANDSKAPET<br />
HIMMELSTALUND<br />
Norrköping<br />
VRINNEVISKOGEN<br />
TEXT MARIA FOLKEGÅRD FALK FOTO PETER HOLGERSSON<br />
Söderköping<br />
E22<br />
I hjärtat<br />
52<br />
av Norrköping ligger Industrilandskapet,<br />
etappområdet med sin egna arena där<br />
Elitsprinten kommer att avgöras.<br />
E4<br />
ELIT-<br />
TOUR<br />
Nyköping<br />
Stockholm<br />
100 km<br />
ONS 24/7<br />
Industrilandskapet<br />
(Etapp 3)<br />
Elittouren sprint<br />
22 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 23
» etappområde KVILLINGE<br />
I huvudsak är det skog<br />
hela vägen men en del<br />
banor berör även<br />
gammal kulturmark.<br />
OL ETAPP 3 LÅNGDISTANS<br />
Torsdag 25 juli 2019<br />
MtbO ETAPP 4 MEDELDISTANS<br />
Fredag 26 juli 2019<br />
Etappområde Kvillinge hör till Arena Yxbacken<br />
och bjuder på elativt flack, detaljfattig och<br />
snabblöpt Kolmårdsterräng i vilken den öppna<br />
blandskogen vackert breder ut sig. Där är det<br />
finskuret och kuperat. Det är nästan gåfart<br />
som rekommenderas för vissa sträckor.<br />
Katrineholm<br />
» arena YXBACKEN<br />
52<br />
ETAPPOMRÅDE<br />
KVILLINGE<br />
51<br />
55<br />
LOREBERG<br />
GROSVAD<br />
ÅGELSJÖBERGEN<br />
KVILLINGE<br />
Finspång<br />
JURSLA GAMMELSKOG<br />
INDUSTRILANDSKAPET<br />
HIMMELSTALUND<br />
Norrköping<br />
VRINNEVISKOGEN<br />
E4<br />
OL<br />
E4<br />
ELITTOUR<br />
MtbO<br />
PreO<br />
TORS 25/7 FRE 26/7 LÖR 27/7<br />
Kvillinge<br />
(Etapp 3)<br />
Långdistans<br />
Nyköping<br />
Jursla<br />
gammelskog<br />
(Etapp 1)<br />
Arena Lillsjön<br />
Stockholm<br />
100 km<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Kvillinge<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 2)<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 3)<br />
Linköping<br />
Söderköping<br />
E22<br />
Kvillinge - flack, detaljfattig<br />
och snabblöpt<br />
Kolmårdsterräng<br />
Under orienteringslöparnas tredje<br />
etapp får de avnjuta relativt flack,<br />
detaljfattig och snabblöpt Kolmårdsterräng<br />
i vilken den öppna blandskogen<br />
vackert breder ut sig. Området<br />
bjuder på flera små vackra skogssjöar<br />
och närmare målet är det stigrikt.<br />
I huvudsak är det skog hela vägen men en<br />
del banor berör även gammal kulturmark.<br />
Bitvis kan strukturen, som är likartad<br />
över stora områden, göra att man lätt gör<br />
parallellfel. Det gäller att anpassa farten<br />
så man inte missar att säkra sin position<br />
fortlöpande.<br />
- Går det för fort här kan du riskera att<br />
styra fel, säger en av banläggarna, Bo Jernberg,<br />
som faktiskt var med och lade banor<br />
redan vid O-Ringen 1987.<br />
De längre banorna kommer att gå in ett<br />
område med helt annan karaktär - detaljrikt<br />
och kuperat – i form av den så kallade<br />
Kvillingeförkastningen som är ett nästan<br />
trolskt naturreservatsområde där man på<br />
vissa ställen kan känna att man är i en av<br />
naturen uppbyggd labyrint. Här kommer<br />
man att behöva ta fram finliret framför<br />
råkubbandet.<br />
Där är det finskuret och kuperat. Det<br />
är nästan gåfart som rekommenderas för<br />
vissa sträckor, kompletterar Jernberg som<br />
tillsammans med Per Andersson strängar<br />
banorna för orienteringslöparna på den<br />
tredje etappen.<br />
På slutet av banorna blir det mycket utförslöpning,<br />
men det går inte att bara kuta på,<br />
orienteringsmomentet kvarstår hela vägen<br />
in mot mål.<br />
Även MtbO-deltagarna får uppleva stor<br />
variation när de ger sig in i detta terrängområde<br />
under sin fjärde etapp, då de bjuds<br />
på en medeldistans. Benstyrka och kämpaglöd<br />
blir viktigt för dem denna etapp.<br />
Arenan ligger vid Yxbacken, där Pernilla<br />
Wiberg lade grunden för sina framgångar,<br />
och är densamma för de tre sista etapperna<br />
för orienteringslöparna samt för etapp 4 och<br />
5 för mountainbikeorienterarna.<br />
Visste du att?<br />
Yxbacken är en riktig tuffing bland<br />
södra Sveriges skidbackar, den har<br />
en fallhöjd på 107 m och en lutning<br />
på 30-50 %. På toppen har man en<br />
vidsträckt utsikt över Bråviken och<br />
Kolmårdsbranterna österut.<br />
I kanten på området finns en fornborg,<br />
Torsklint, och där uppe på klinten har man<br />
fin utsikt över Kvillingeslätten hela vägen<br />
bort mot Norrköping.<br />
OL Etapp 3 Långdistans. Torsdag 25 juli 2019.<br />
TEXT NILS SJÖDIN FOTO ERIK HALLGREN / BO JERNBERG<br />
MtbO Etapp 4 Medeldistans. Fredag 26 juli 2019<br />
24 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 25
TEXT NILS SJÖDIN FOTO ANNE-LI STENSTRÖM / TOMAS ÖBERG<br />
» etappområde JURSLA GAMMELSKOG<br />
ETAPPOMRÅDE<br />
JURSLA<br />
GAMMELSKOG<br />
JURSLA - klippt och<br />
skuret för medeldistansorientering<br />
Jursla Gammelskog är ett väldigt<br />
detaljerat och finskuret naturreservatsområde<br />
som är som klippt och<br />
skuret för medeldistansorientering,<br />
vilket är just vad orienteringslöparna<br />
kommer att få uppleva under sin<br />
fjärde etapp som går i detta område.<br />
Detta fantastiska och säregna avsnitt av<br />
Kolmården har riktigt gammal hällmarkstallskog<br />
med många stora och små höjder<br />
och branter. Området genomkorsas av flertalet<br />
stigar vilket ger ungdomar och<br />
MtbO-deltagare många intressanta vägvalsutmaningar.<br />
MtbO-deltagarna kommer<br />
att tävla över ett mycket stort område och<br />
bjuds på en riktigt intressant avslutande<br />
långdistans som innehåller allt och lite till!<br />
De kortare banorna för orienteringslöparna<br />
kommer att gå i bitvis ganska öppen<br />
terräng med många stigar, men där finns<br />
luriga sluttningar där det är lätt att komma<br />
snett om man inte håller i kartläsningen.<br />
De längre banorna går också in i partier<br />
med mycket finskuren terräng med tvära,<br />
höga branter och smala pass. Här gäller det<br />
verkligen att välja rätt väg för att tjäna de<br />
där sekunderna som kan vara avgörande.<br />
Att navigera enbart med kompassen här går<br />
inte. Här möter deltagarna en riktigt variationsrik<br />
terräng där det gäller att anpassa sig<br />
efter förhållandena sträcka för sträcka.<br />
- Det här blir spännande mikrovägvalsorientering,<br />
säger Maria Nordvall, en av banläggarna<br />
för orienteringslöparnas medeldistans.<br />
I Jursla gammelskog inleds också O-Ringens<br />
PreO-gren med den första av tre etapper.<br />
- Den detaljrika och samtidigt öppna<br />
och rena terrängen i Jursla gammelskog är<br />
verkligen drömmen för en precisionsorienterare,<br />
säger O-Ringen Kolmårdens tävlingsansvarige<br />
Johan Fröberg.<br />
Visste du att?<br />
Vackert insprängd vid den lilla skogssjön<br />
Lillsjön mitt i etappområdet<br />
ligger OK Kolmårdens klubbstuga.<br />
OK Kolmården är en av 15 funktionärsföreningar<br />
bakom O-Ringen Kolmården<br />
2019. Funktionärsföreningarna kommer<br />
från både Östergötland och Södermanland<br />
och detta är första gången i historien<br />
som funktionärsföreningar från två olika<br />
distrikt är med och arrangerar ett O-Ringen.<br />
Fantastisk Kolmårdsterräng<br />
i Jursla Gammelskog.<br />
Den detaljrika och<br />
samtidigt öppna och rena<br />
terrängen är drömmen<br />
för en precisionsorienterare.<br />
Detta fantastiska och<br />
säregna avsnitt av<br />
Kolmården har riktigt<br />
gammal hällmarkstallskog.<br />
51<br />
» arena YXBACKEN<br />
Finspång<br />
E4<br />
Linköping<br />
LOREBERG<br />
GROSVAD<br />
KVILLINGE<br />
PreO ETAPP 1 (ARENA LILLSJÖN)<br />
Torsdag 25 juli 2019<br />
OL ETAPP 4 MEDELDISTANS<br />
Fredag 26 juli 2019<br />
ELITTOUR ETAPP 4 MEDELDISTANS<br />
Fredag 26 juli 2019<br />
MtbO ETAPP 5 LÅNGDISTANS<br />
Lördag 27 juli 2019<br />
Katrineholm<br />
55<br />
ÅGELSJÖBERGEN<br />
JURSLA GAMMELSKOG<br />
INDUSTRILANDSKAPET<br />
HIMMELSTALUND<br />
Norrköping<br />
VRINNEVISKOGEN<br />
Söderköping<br />
E22<br />
52<br />
OL<br />
E4<br />
ELITTOUR<br />
MtbO<br />
PreO<br />
Kvillinge<br />
(Etapp 3)<br />
Långdistans<br />
Nyköping<br />
Etappområde Jursla Gammelskog är en del av<br />
Arena Yxbacken och bjuder på detaljerat och<br />
finskuret naturreservatsområde - klippt och<br />
skuret för medeldistansorientering. Området<br />
genomkorsas av flertalet stigar vilket ger ungdomar<br />
och MtbO-deltagare många intressanta<br />
vägvalsutmaningar. De kortare banorna för<br />
orienteringslöparna kommer att gå i bitvis<br />
ganska öppen terräng med många stigar, men<br />
där finns luriga sluttningar där det är lätt att<br />
komma snett om man inte håller i kartläsningen.<br />
TORS 25/7 FRE 26/7 LÖR 27/7<br />
Jursla<br />
gammelskog<br />
(Etapp 1)<br />
Arena Lillsjön<br />
Stockholm<br />
100 km<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Kvillinge<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 2)<br />
MtbO etapp 5 långdistans. Lördag 27 juli 2019<br />
OL ETAPP 4 Medeldistans. Fredag 26 juli 2019<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 3)<br />
26 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 27
TEXT NILS SJÖDIN & TOMAS ÖBERG FOTO JOHAN MALM / TOMAS ÖBERG / ERIK HALLGREN<br />
» etappområde ÅGELSJÖBERGEN<br />
ETAPPOMRÅDE<br />
ÅGELSJÖ-<br />
BERGEN<br />
Det mest storslagna<br />
område som går att<br />
hitta i Kolmården.<br />
51<br />
» arena YXBACKEN<br />
Finspång<br />
LOREBERG<br />
GROSVAD<br />
KVILLINGE<br />
PreO ETAPP 2<br />
Fredag 26 juli 2019<br />
OL ETAPP 5 LÅNGDISTANS<br />
Lördag 27 juli 2019<br />
ELITTOUR ETAPP 5 LÅNGDISTANS<br />
Lördag 27 juli 2019<br />
PreO ETAPP 3<br />
Lördag 27 juli 2019<br />
Katrineholm<br />
55<br />
ÅGELSJÖBERGEN<br />
JURSLA GAMMELSKOG<br />
52<br />
OL<br />
E4<br />
ELITTOUR<br />
Kvillinge<br />
(Etapp 3)<br />
Långdistans<br />
Nyköping<br />
Etappområde Ågelsjöbergen är en del av Arena<br />
Yxbacken och bjuder på urskog och orörd mark<br />
norr om vackra sprickdalssjön Ågelsjön där de<br />
pampiga Ågelsjöbergen reser sig skarpt och<br />
storartat. Man kan se det som att vi sparat<br />
det bästa till sist, säger Henrik Vuorinen, en av<br />
banläggarna, som faktiskt själv har lyckan att<br />
bo på kartan. Avslutningen på O-Ringenveckan<br />
blir magnifik både terrängmässigt och upplevelsemässigt<br />
då alla O-Ringens grenar avslutar<br />
på samma arena samma dag!<br />
TORS 25/7 FRE 26/7 LÖR 27/7<br />
Stockholm<br />
100 km<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Vackra & magnifika<br />
ÅGELSJÖBERGEN<br />
Upplösningen av O-Ringen Kolmården<br />
2019 för orienteringslöparna kommer<br />
att bli lika vacker som magnifik!<br />
Sista etappen avgörs nämligen i det<br />
mest storslagna område som går att<br />
hitta i Kolmården.<br />
Området kännetecknas av urskog och orörd<br />
mark norr om vackra sprickdalssjön Ågelsjön<br />
där de pampiga Ågelsjöbergen reser sig skarpt<br />
och storartat. Denna häftiga vildmarksterräng<br />
får inte missas!<br />
- Man kan se det som att vi sparat det bästa<br />
till sist, säger Henrik Vuorinen, en av banläggarna,<br />
som faktiskt själv har lyckan att bo på kartan.<br />
Man kan känna sig ganska liten inför uppgiften<br />
när man kommer till start. De som<br />
springer de lite längre banorna kommer snart<br />
att mötas av ett kuperat område som är kraftigt<br />
böljande och storskuren struktur, men<br />
bitvis även flackare och småskuret.<br />
Orienteringslöparna kommer att få uppleva<br />
en blandning av tuffare långsträckor och<br />
finorientering. Den som behärskar både de<br />
tekniska och fysiska utmaningarna bäst kommer<br />
att den ta hem segern i den avgörande<br />
slutstriden. De lättare, kortare banorna kommer<br />
att gå fram där det finnas en del stigar som<br />
stöd för orienteringen.<br />
Även precisionsorienterarna kommer att avsluta<br />
i detta storslagna område i form av de två<br />
sista etapperna 2 och 3. De två etapperna är i<br />
olika delar av terrängen och har tydlig karaktärsskillnad<br />
sinsemellan.<br />
- Även dessa PreO-etapper bjuder på en<br />
härlig detaljflora för precisionsorienterarna,<br />
men i ett mer storkuperat sammanhang,<br />
säger O-Ringen Kolmårdens tävlingsansvarige<br />
Johan Fröberg<br />
Avslutningen på O-Ringenveckan blir<br />
magnifik både terrängmässigt och upplevelsemässigt<br />
då alla O-Ringens grenar avslutar<br />
på samma arena samma dag!<br />
Orientering med utsikt över Ågelsjön.<br />
Visste du att?<br />
I Ågelsjöbergen finns Kolmårdens högsta<br />
punkt, Jakobsdalsberget 171 m.ö.h.<br />
Intill ligger Borgarberget där det finns<br />
rester av en fornborg högst upp. Båda<br />
bergstopparna ligger över högsta kustlinjen<br />
och var öar när inlandsisen smälte<br />
bort. Höga kala branter samt spännande<br />
sprickor och raviner, mer eller mindre svårforcerade<br />
finns på ett flertal ställen längs<br />
bergskanterna. Det har gjort området till<br />
ett klättereldorado. Ett 15-tal naturliga<br />
klätterväggar har man att tillgå. Hults bruk,<br />
just intill arenan, är en levande plats med<br />
långa anor bakåt i tiden. Här startade man<br />
tillverkning av spik redan 1697. Numera är<br />
det bara yxor som gäller. Här finns också<br />
en stor fin herrgård med park som ägs av<br />
industrikoncernen Holmen Paper AB.<br />
Vackra och magnifika<br />
Ågelsjöbergen. En vildmarksterräng<br />
som inte<br />
får missas!<br />
E4<br />
Linköping<br />
INDUSTRILANDSKAPET<br />
HIMMELSTALUND<br />
Norrköping<br />
VRINNEVISKOGEN<br />
Söderköping<br />
E22<br />
MtbO<br />
PreO<br />
Jursla<br />
gammelskog<br />
(Etapp 1)<br />
Arena Lillsjön<br />
Kvillinge<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 2)<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 3)<br />
OL Etapp 5 Långdistans. Lördag 27 juli 2019.<br />
28 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 29
UNGDOMSTAFETTEN<br />
HIMMELSTA-<br />
LUND<br />
Bagheerastafetten på<br />
Himmelstalund - blir<br />
klubblagsstafett 2019!<br />
Mitt i O-Ringenstaden på rekreationsområdet<br />
Himmelstalund i Norrköping<br />
kommer Bagheerastafetten att avgöras<br />
i samband med invigningen av O-Ringen<br />
Kolmården 2019.<br />
Tävlingsområdet kommer att erbjuda en<br />
varierande orienteringsutmaning med alltifrån<br />
större byggnader och gräsytor till detaljerade<br />
områden med många mindre byggnader och<br />
vrår, så det gäller att kunna växla tempo, precis<br />
som det ska vara på en sprintstafett.<br />
Michael Wehlin är huvudansvarig banläggare<br />
för Bagheerastafetten och utlovar intensiva,<br />
spännande och roliga banor för alla.<br />
- Vi vill också skapa en riktigt häftig inramning<br />
av Bagheerastafetten och vi hoppas kunna<br />
bjuda på en arenaupplevelse som blir något<br />
utöver det vanliga där deltagarna kommer<br />
att lyftas fram av ett fantastiskt publiktryck,<br />
hälsar Michael hemlighetsfullt.<br />
En av årets nyheter för O-Ringen är att<br />
formatet för Bagheerastafetten görs om från<br />
och med O-Ringen Kolmården 2019.<br />
O-Ringen utvecklar och utvärderar ständigt<br />
sitt utbud och försöker anpassa detta utefter<br />
den feedback som genom ett antal enkätutvärderingar<br />
årligen görs i kombination med<br />
samhällets och idrottens övergripande<br />
utvecklingstrender.<br />
O-Ringen står för gemenskap och ska<br />
vara inkluderande. Ungdomsstafettens har<br />
51<br />
» etappområde & arena HIMMELSTALUND<br />
Finspång<br />
E4<br />
UNGDOMSSTAFETT<br />
Söndag 21 juli 2019<br />
LOREBERG<br />
GROSVAD<br />
KVILLINGE<br />
Katrineholm<br />
HIMMELSTALUND<br />
Norrköping<br />
VRINNEVISKOGEN<br />
Söderköping<br />
haft dess nuvarande form sedan införandet<br />
Linköping<br />
E22<br />
för drygt 10 år sedan. Stafetten har bestått<br />
av ett 60-tal distrikts- och nationslag med 4<br />
personer per lag. Detta har inneburit att 7 av<br />
8 deltagare i klasserna HD13-16 på O-Ringen<br />
varit exkluderade från ungdomsstafetten<br />
då endast de utvalda från distriktet har fått<br />
springa. 2019 tas steget till att erbjuda ALLA<br />
ungdomar chansen att springa Bagheerastafetten,<br />
utan några begränsningar.<br />
Ett syfte är också att det ska pratas mer<br />
om O-Ringen inom klubbarna samtidigt<br />
som ungdomarna i klubben drar med varandra<br />
till O-Ringen och därmed även sina<br />
familjer. Förändringen kommer förhoppningsvis<br />
att locka en ännu större publik till<br />
Bagheerastafetten (och invigningen) då det<br />
ligger närmare om hjärtat att heja fram sin<br />
klubbs lag än att heja på ett distriktslag.<br />
Självklart är kombinationslag mellan klubbar<br />
också tillåtet då inte alla klubbar har 4 st<br />
HD13-16-löpare på O-Ringen.<br />
55<br />
ÅGELSJÖBERGEN<br />
JURSLA GAMMELSKOG<br />
INDUSTRILANDSKAPET<br />
TEXT TOMAS ÖBERG FOTO WILLIAM HOLLOWELL<br />
En varierande<br />
52<br />
orienteringsutmaning med alltifrån<br />
större byggnader och gräsytor till detaljerade<br />
områden med många mindre byggnader och vrår.<br />
OL<br />
E4<br />
NYHET<br />
Klubbstafett!<br />
Nyköping<br />
Stockholm<br />
100 km<br />
SÖN 21/7<br />
Himmelstalund<br />
Ungdomsstafett<br />
THE<br />
RIGHT<br />
LIGHT<br />
Lunchbuffé<br />
Alla dagar serveras en lunchbuffé<br />
bestående av tre rätter varav en<br />
vegetarisk. Salladsbuffé med<br />
fokus på kolhydrater, lättdryck<br />
och kaffe ingår. För barn upp till<br />
12 år finns en barnbuffé.<br />
Food trucks<br />
| Steak ´n Grill sandwich | Thai Hill |<br />
| BBQ Shack – Burgers, ribs & fried<br />
chicken |<br />
Annat gott<br />
| Kiosk | Glass | Kaffe & Fikabröd |<br />
| Caesarsallad | Räksallad |<br />
| Smörgåsar & Baguetter |<br />
WWW.BR-OLSSONS.SE<br />
30 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 31
ANMÄLAN<br />
ÄR<br />
ÖPPEN!<br />
Vilka värden har din skog?<br />
Din skog är värdefull på många sätt. Både för dig och för andra.<br />
Att äga och sköta skog är ett långsiktigt projekt där varje<br />
enskilt beslut påverkar slutresultatet. Med Holmen får du en<br />
pålitlig samarbetspartner som ser till dina behov och önskemål,<br />
samtidigt som vi tar ett helhetsgrepp på skogsbruket.<br />
En välskött skog är inte bara vacker – den är också lönsam.<br />
30, 15 eller 10 km?<br />
När världens största terränglopp går av stapeln är det du som<br />
sätter målet. Vilken sträcka blir din? Mjuka spår, tuff terräng och<br />
Lidingös vackra natur har de alla. I september 2019 är det dags –<br />
försäkra dig om en plats redan idag!<br />
Anmäl dig på tcslidingoloppet.se<br />
www.holmen.com<br />
32 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 33
NORRKÖPING GÖR NÅGOT MED MÄNNISKOR<br />
NORR<br />
KÖP<br />
ING<br />
Norrköping är en plats i förvandling.<br />
En stad i ständig utveckling där kulturer<br />
möts och idéer växer fram. Här finns<br />
engagemang och en medmänsklighet<br />
som ger staden sin själ. Norrköping är<br />
den gamla industristaden som blommat<br />
upp som ett centrum för logistik,<br />
näringsliv, kultur, idrott och framtidsvisioner.<br />
Kommunen är både stad och<br />
landsbygd, puls och lugna naturområden.<br />
Genom stadskärnan rinner Motala ström,<br />
men Norrköping är också omgärdat av<br />
vatten i form av sjöar och åar. Förutom<br />
de många parkerna och grönområdena<br />
inne i staden, där vatten är ett återkommande<br />
inslag, erbjuds invånare och<br />
besökare närhet till skog, sjöar och skärgård.<br />
Vi brukar säga att Norrköping gör<br />
något med människor. Varmt välkomna!<br />
Arbetets Museum mitt i Industrilandskapet.<br />
En stad<br />
i förvandling<br />
I NORRKÖPING möts gammalt och nytt på<br />
ett unikt sätt. Det märks inte minst i det vackra<br />
Industrilandskapet som lever kvar från en tid<br />
när Norrköping var en rykande textilstad.<br />
Här samsas studenterna med unga företag,<br />
restauranger och museibesökare. Här växer<br />
unika boendemiljöer fram med den forsande<br />
Strömmen som närmaste granne. Det gamla<br />
Industrilandskapet andas nytt liv och här<br />
har moderna verksamheter flyttat in i de äldre<br />
vackra byggnaderna.<br />
I nära anslutning till Industrilandskapet<br />
finner du Knäppingsborg, ett pittoreskt kvarter<br />
med historia av bl.a. snustillverkning. Idag är<br />
kvarteret varsamt renoverat och en plats för<br />
shopping, delikatessbutiker, restauranger och<br />
fina uteserveringar.<br />
Visualiseringscenter<br />
C<br />
I HJÄRTAT AV NORRKÖPINGS Industrilandskap<br />
ligger Visualiseringscenter C<br />
- ett digitalt science center med interaktiva<br />
utställningar, en dom, restaurang och butik.<br />
Domen är huvudattraktionen på<br />
Visualiseringscenter C. Här visas både domfilm<br />
och interaktiva visningar i 3D och centret har<br />
ett brett filmutbud som passar alla målgrupper.<br />
Du sitter i bekväma stolar som sluttar nedåt likt<br />
en biosalong. Domens filmduk är kupolformad<br />
och täcker i stort sett hela synfältet och du är<br />
helt omsluten av bild och ljud i 360° vilket är<br />
en fantastisk upplevelse!<br />
Utöver denna fantastiska dom bjuder<br />
Visualiseringscentret in till spännande och<br />
lärorika utställningar för hela familjen. Samtliga<br />
utställningar har fri entré.<br />
Visualiseringscenter C är resultatet av ett<br />
samarbete mellan Linköpings Universitet,<br />
Norrköpings Kommun, Norrköping Science<br />
Park och Interactive Institute Swedish ICT.<br />
En vild idé<br />
NORRKÖPING ERBJUDER MER ÄN bara<br />
stadsmiljöer. På Kolmårdens Djurpark strövar<br />
djur från jordens alla hörn bland björkar<br />
och maskrosor. Här gnager en giraff på en rönn<br />
och världens största tiger lapar svensk majsol.<br />
Här hoppar delfiner rakt in i hjärtat och familjer<br />
svävar ljudlöst fram över skog och savann – så<br />
nära att man kan känna lukten av björnar och<br />
lejon. Här kan barnen krama världens starkaste<br />
björn i sagolika Bamses Värld, åka Delfinexpressen<br />
med riktiga pirater och skratta vilt till<br />
knasiga djurungar. Kolmården är inte en plats.<br />
Det är en vild idé.<br />
Här gnager en giraff på en<br />
rönn och världens största<br />
tiger lapar svensk majsol.<br />
I Bamses Värld på Kolmårdes djurpark kan du<br />
träffa Bamse och hans vänner.<br />
Arkösund<br />
DÄR VÄGEN SLUTAR och havet börjar ligger<br />
Arkösund - en av Östergötlands vackra skärgårdar.<br />
Här kan du uppleva genuina skärgårdsmiljöer,<br />
orörd natur och levande kulturlandskap.<br />
Här kan du bada, sola, paddla kajak, stanna<br />
till vid kajen, ta en glass och handla rökt fisk<br />
eller slå dig ner på en berghäll och se på det<br />
pulserande båtlivet i farleden precis utanför.<br />
Här finns badklippor, sandstränder, camping,<br />
restauranger och hotell med god mat och<br />
dryck och levande musik.<br />
Här kan du även ta en promenad förbi de<br />
vackra patriciervillorna med punchverandor<br />
och lusthus som Norrköpings rika grosshandlare<br />
byggde vid förra sekelskiftet.<br />
Du kan även vandra längs båtbryggorna och<br />
bada från klipporna. Du kan gå på viskväll och<br />
friluftsteater eller besök det gula huset Isola<br />
Bella på Badholmarna där utställningen ”Livet<br />
under ytan” visas. Den äventyrliga kan även gå<br />
tipspromenad under vattnet. Under sommaren kan<br />
du även besöka öar som t.ex. Aspöja, Lammskär,<br />
Harstena, och Kråkmarö med Skärgårdslinjen.<br />
Bo i Norpan!<br />
Norrköping erbjuder flera boendemöjligheter<br />
utöver O-Ringenstaden<br />
i Himmelstalund. Nedan har vi valt ut<br />
ett par guldkorn.<br />
» COMFORT HOTEL NORRKÖPING<br />
År 2016 öppnade detta spännande hotell<br />
med 186 hotellrum, fyra mötesrum och<br />
eget gym. Allt paketerat i en läcker design,<br />
bara 5 minuter från Norrköping C.<br />
www.choice.se<br />
» ELITE GRAND HOTEL<br />
Norrköpings största hotell, vackert<br />
beläget vid Motala ström mitt i<br />
Norrköping city.<br />
www.grandhotel.elite.se<br />
» HOTEL PRESIDENT<br />
Ett av Norrköpings modernaste och<br />
mest designade hotell.<br />
www.profilhotels.se<br />
» THE LAMP HOTEL<br />
Ett hotell som andas design, arkitektur<br />
och inredning med ett av Nordens mest<br />
exklusiva spa.<br />
www.thelamphotel.se<br />
» BEST WESTERN PRINCESS<br />
Ett mysigt hotell mitt i Norrköping city<br />
med 117 rymliga rum. Hotellet är rökfritt<br />
samt Svanenmärkt.<br />
www.princesshotel.se<br />
» ARKÖSUNDS HOTELL<br />
Ett skärgårdshotell med restaurang<br />
och bar. Musikunderhållning under<br />
hela sommaren.<br />
www.arkosundshotell.se<br />
» STRAND HOTELL<br />
Här erbjuds du härrgårdskänsla mitt<br />
i Norrköping city!<br />
www.hotellstrand.se<br />
Ett äventyr för<br />
hela familjen<br />
Länkar<br />
» LET'S CREATE<br />
www.letscreate.norrkoping.se<br />
DET ÄR INTE FÖR INTET som Norrköping<br />
kallas för en liten storstad. Med gångavstånd<br />
från O-Ringenstaden kommer du att finna det<br />
mesta som en storstad har att ge.<br />
En väldefinierad shoppinggata med flera<br />
gallerior, karaktäristiska kvarter med citynära<br />
smultronställen, lummiga grönområden, ett<br />
brokigt krogliv och en rad upplevelser för<br />
stora som små.<br />
En liten bit utanför staden hittar du dessutom<br />
Kolmårdens Djurpark där du bl.a. kan träffa<br />
Bamse och hans vänner. I Norrköpings vackra<br />
skärgård kan du bada, sola, paddla kajak och ta<br />
en tur med Skärgårdslinjen.<br />
Här finns något för hela familjen!<br />
Industrilandskapet i Norrköping.<br />
FOTO: Peter Holgersson / Fotograf Satu / Stenstrand<br />
Arkösunds hotell.<br />
FOTO: Fotograf Satu / Fredrik Schlyter / Peter Holgersson<br />
» VISUALISERINGSCENTER C<br />
www.visualiseringscenter.se<br />
» KOLMÅRDENS DJURPARK<br />
www.kolmarden.com<br />
» ÖSTGÖTASKÄRGÅRDEN<br />
www.visitostergotland.se<br />
Mer tips på webben<br />
www.upplev.norrkoping.se<br />
Mer tips på vad du kan se och göra<br />
i Norrköping hittar du på:<br />
www.upplev.norrkoping.se<br />
34 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 35
FOTO: Linda Beasley, Studio PIQTURA / Monica Stangell Löfvall<br />
Fler tips<br />
i Östergötland<br />
& Södermanland<br />
SÖDER-<br />
KÖPING<br />
I Söderköping finns både närhet till<br />
skärgårdslivet i S:t Anna skärgård,<br />
båt-och cykellivet längs med Göta<br />
kanal och Söderköpings historiska<br />
centrum i stadskärnan.<br />
St: Anna<br />
skärgård<br />
ST: ANNAS AKTIVA SKÄRGÅRDSLIV<br />
upptäcker du bäst med en kajak eller på en<br />
SUP-board! Det finns många olika kurser och<br />
guidade turer som passar både för stora som<br />
små, nybörjare som erfarna paddlare. Stanna till<br />
på en av många fina öar och njut av naturen,<br />
lugnet och kanske även en medhavd matsäck.<br />
Vad har Kolmårdens djurpark, Reijmyre Glasbruk, Göta kanal, flygvapenmuseet,<br />
Heliga Birgitta och Smultronstället gemensamt? Alla finns i Östergötland!<br />
Östergötland ligger två timmars bilresa söder om Stockholm och bjuder på stor<br />
variation, med ett utbud som passar oavsett om du vill klappa delfiner, rida på<br />
hästar eller åka på en visualiserad 3D-resa ut i rymden.<br />
Göta Kanal<br />
GENOM SÖDERKÖPING går Göta kanal som<br />
erbjuder massor av aktiviteter. Cykla längs<br />
med kanalen, boka in dig på en båttur eller<br />
stanna till vid någon av Söderköpings fina<br />
glassrestauranger. Söderköping kallas inte för<br />
”Glasstaden” utan anledning, här finns glass<br />
för alla smaker!<br />
Historiska<br />
centrum<br />
SÖDERKÖPING ÄR EN MEDELTIDSSTAD<br />
och här finns flera hus och gator bevarade.<br />
Promenera i de historiska kvarteren från<br />
Rådhuset till Munkbrogatan, fascineras av de<br />
historiska husens arkitektur och hur kvarteret<br />
fortfarande lever och blomstrar. På vägen<br />
kan du ta del av skyltar, ljudinstallationer<br />
och utställningar som berättar om<br />
Söderköpings historia.<br />
Bo i Sörping!<br />
Söderköping, även kallat "Sörping"<br />
erbjuder flera boendemöjligheter.<br />
Välj om du vill bo på landsbygden,<br />
precis intill Göta kanal, centralt i<br />
staden eller ute i S:t Anna skärgård.<br />
» SÖDERKÖPINGS BRUNN<br />
Ett modernt, högklassigt hotell med<br />
den äldre charmen bevarad.<br />
www.soderkopingsbrunn.se<br />
» STEGEBORGS TRÄDGÅRDSHOTELL<br />
Ett charmigt och personligt litet hotell<br />
beläget i slottsparken.<br />
www.stegeborg.se<br />
Länkar<br />
» ÖSTGÖTASKÄRGÅRDEN<br />
www.ostgotaskargarden.com<br />
» GÖTA KANAL<br />
www.gotakanal.se<br />
Mer tips på webben<br />
www.visit.söderköping.se<br />
På www.visit.söderköping.se hittar<br />
du fler tips på vad du kan se & göra<br />
i Söderköping!<br />
FOTO: Robert Davidsson<br />
FINSPÅNG<br />
Finspång - där O-Ringen startar!<br />
Med Finspångs platsspecifika<br />
kvaliteter i form av elementen:<br />
vatten, eld, järn och glas ger det<br />
kunskaper om allt det som har<br />
byggt bruksorten Finspång. Här<br />
finns ett rikt och varierat utbud<br />
av spänning, natur, kultur, konst,<br />
hantverk och med många unika<br />
historiska miljöer och mötesplatser.<br />
Vatten<br />
I FINSPÅNG ÄR DET NÄRA TILL NATUREN<br />
var du än är eller bor. Finspång är faktiskt en av<br />
Sveriges sjörikaste kommuner. De 368 sjöarna<br />
skapar fantastiska möjligheter för ett aktivt<br />
friluftsliv! Allt från bad och fiske, till att paddla<br />
kanot. Vill du hellre bada inomhus? Besök<br />
Arena Grosvad – en bad- och friskvårdsanläggning,<br />
äventyrsbad med relaxavdelning<br />
utöver det vanliga.<br />
De många småvägarna utmed sjöar och<br />
varierande naturmiljöer passar även bra för<br />
cykling. Njut av vinden i håret, ta in sommarens<br />
blomdoft samtidigt som du upplever ett<br />
fantastiskt landskap på fem kartlagda och<br />
markerade cykelleder. Att vandra i mystisk och<br />
trolsk natur är också en härlig känsla för kropp<br />
och själ. Upptäck mystiken i Trollkäringeskogen<br />
och Trollkäringegölen, där en av landets största<br />
häxprocesser begav sig för 400 år sedan. Det finns<br />
flera kartlagda vackra vandringsleder och en del<br />
av den 140 mil långa Östgötaleden går givetvis<br />
genom norra Finspång. Under flera år har<br />
Finspång rankats som Östergötlands bästa<br />
friluftskommun av Naturvårdsverket.<br />
Eld<br />
VATTNET OCH ELDEN har en betydande roll<br />
för Finspång, genom järnets och glasets framställning<br />
men även av den energi som verkligen<br />
glöder i hela bygden än idag. Här lades<br />
grunden till det som kallas den svenska industrins<br />
vagga. Det är nu 400 år sedan industrientreprenören<br />
Louis De Geer (1587–1652) skrev<br />
kontrakt med staten om köp<br />
av Finspångs bruk. De Geer lade även grundsten<br />
till Finspångs slott, Sveriges största<br />
barockslott som stod klart 1685 och är än i vår<br />
tid vackert beläget i centrala Finspång. Runt<br />
slottet, med sitt orangeri och lusthus, växte<br />
bruket upp med smedjor och kanongjuteri.<br />
Idag består bruksområdet av flera högteknologiska<br />
och framgångsrika industriföretag.<br />
Upplev Slottsparkens underbara miljö med en<br />
historisk vandring, och i Orangeriet kan du besöka<br />
Turbinmuseet och följa Gustaf De Lavals, bröderna<br />
Ljungströms och Curt Nicolins banbrytande<br />
uppfinningar. Här ligger även Finspångs Bruksmuseum,<br />
konstgjutna föremål i gjutjärn i götisk<br />
stil - tillverkade under ledning av den tyske<br />
konstgjutaren Carl Mertens.<br />
Glas<br />
GLASKLART! Reijmyre Glasbruk som är Sveriges<br />
äldsta glasbruk fortfarande i drift, har producerat<br />
handblåst glas sedan 1810. Här kan du följa<br />
glasproduktionen på nära håll samtidigt som<br />
koncentrationen är maximal när den glödande<br />
glasmassan fångas upp, lyfts ut och får sin slutgiltiga<br />
form. I denna bruksmiljö och idyll hittar<br />
du också Rejmyre Hantverksby med flertalet<br />
olika butiker, utställningar, smedja, gästgiveri,<br />
glassbutik, glasmuseum och turistbyrå.<br />
Fler glödande och spännande upplevelser<br />
möter du söder ut mot Doverstorps fantastiska<br />
naturområde. Här finns den intressanta medeltidskyrka<br />
S:ta Maria kyrka där guide visar på<br />
berättelserna i de unika takmålningarna.<br />
Hejtorps Gårdsmejeri med försäljning av supergoda<br />
närproducerade delikatessostar. Sist men<br />
inte minst, inspireras av bygdens stolthet, Björke<br />
Vävstuga med egendesignade linnedukar i<br />
alla möjliga former och färger. Här avnjuter du<br />
gärna en god kopp kaffe i lantlig miljö.<br />
Järn<br />
NORR OM FINSPÅNG, ett stycke från Rejmyre<br />
hittar du Häfla Hammarsmedja, en av alla platser<br />
som står bevarat kring järnet, elden och vattnet.<br />
Detta är ett unikt och komplett mindre järnbruk<br />
som visar utvecklingen av produktionsteknik<br />
under 300 år. Här guidas du runt i hammarsmedjan,<br />
klensmedjan, smedbostäder och sågverk<br />
som är bevarat med teknik och utrustning<br />
sedan den sista smeden gick hem år 1924.<br />
Bo i Finspång!<br />
Nedan följer ett urval av boendemöjligheter<br />
i Finspång.<br />
» HOTEL DE GEER<br />
Trevligt och familjärt hotell mitt i Finspång<br />
med 61 nyrenoverade rum.<br />
www.hoteldegeer.nu<br />
» SLOTTSFLYGELN FINSPÅNGSLOTT<br />
Bo i en unik slottmiljö i Finspång slott.<br />
Här finns 20 individuellt inredda rum<br />
efter milstolpar i Finspångs historia.<br />
www.finspangsslott.se<br />
» CAMPING ARENA GROSVAD<br />
Bo ett stenkast från Arena Grosvad och<br />
med gångavstånd till sjön Gron. Arena<br />
Grosvads camping ligger centralt men är<br />
ändå avskilt och har naturen inpå knuten.<br />
E-post: arenagrosvad@medley.se<br />
Länkar<br />
» REIJMYRE GLASBRUK<br />
www.reijmyreglasbruk.se<br />
» BJÖRKE VÄVSTUGA<br />
www.bjorkevavstuga.se<br />
Mer tips på webben<br />
www.finspang.se/turism<br />
På www.finspang.se/turism hittar du fler<br />
tips på vad du kan se & göra i Finspång!<br />
36 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 37
GULDKORD I ÖSTERGÖTLAND & SÖRMLAND<br />
FOTO: Ann-Charlotte Andersson / Göran Billeson / Åsa Johansson<br />
LINKÖPING<br />
Högteknologi i världsklass, ett<br />
nytänkande universitet, ett miljökluster<br />
i framkant och en av Sveriges<br />
snabbast växande kommuner.<br />
Här blir idéer till verklighet.<br />
Ett mecka för<br />
flyg- och teknikfantaster<br />
BOTANISERA BLAND EN UNIK SAMLING<br />
militärflygplan, bli stridspilot för en stund eller<br />
upplev Sverige under kalla kriget. På Flygvapenmuseum<br />
i Linköping finns mycket att upptäcka<br />
för både stora och små – här finns något för alla!<br />
Flygvapenmuseum är ett modernt, kulturhistoriskt<br />
museum med en flygplanssamling<br />
av världsklass. I museets utställningar kan du<br />
botanisera i en unik samling militärflygplan<br />
och andra föremål med koppling till flygets<br />
hundraåriga historia. Eller så kan du kliva rakt<br />
in i folkhemsmiljöer från andra halvan av förra<br />
seklet i den stora utställningen ”Om kriget<br />
kommer – Sverige under kalla kriget”. Kronjuvelen<br />
i samlingarna är vraket av den svenska<br />
DC-3:a som sköts ned av sovjetiskt jaktflyg<br />
över Östersjön 1952.<br />
I Flyglabbet, museets science center, kan barn<br />
och vuxna lära om flyg i spännande experimentstationer.<br />
Bygg ett flygplan, testa hur det är att<br />
stå mitt i en storm eller spaka JAS 39 Gripen i<br />
simulatorn – som att flyga på riktigt. Eller häng<br />
med på en spännande visning i museet.<br />
Museet visar även tillfälliga utställningar<br />
och restaurang Calle C serverar lunch och fika.<br />
Under sommaren har muséet öppet alla dagar<br />
och det är fri entré.<br />
En resa i tiden<br />
FRILUFTSMUSEET GAMLA LINKÖPING<br />
visar hur Linköping kunde te sig runt sekelskiftet<br />
1900. Följ med på en minnesrik tidsresa<br />
och upplev stad, skog och land som för<br />
hundra år sedan!<br />
Att göra sitt besök till en heldag är inga som<br />
helst problem- här finns mycket att uppleva.<br />
Njut av en rofylld och unik miljö med trähus,<br />
kullerstensgränder, historiska trädgårdar, många<br />
museer, samt caféer och restauranger. Ta en<br />
tur med tuff-tuff-tåget eller handla läckerheter<br />
i Cloetta-butiken. Intill stadskvarteren finner<br />
du även Valla gård och Vallamuseerna som<br />
visar landsbygdens historia och där du får nära<br />
möten med såväl djur som natur. Passa även<br />
på att utmana varandra i Östergötlands största<br />
minigolfbana som har två 18-hålsbanor att<br />
välja mellan. När sommarvärmen kramar om<br />
en och man bara vill vara utomhus och busa,<br />
är Linköpings största lekpark Lill-Valla det perfekta<br />
stället för lek och stoj.<br />
Bergs slussar<br />
ETT STENKAST BORT FRÅN Linköpings<br />
centrum hittar du Bergs slussar, Göta kanals<br />
största attraktion. Här finns allt från kulturhistoriska<br />
upplevelser, grön natur, smakfullt<br />
restaurangliv och slussande båtliv. Hjärtat i<br />
Bergs slussar, och även vad som enligt många<br />
är själen i hela Göta kanal, är Carl Johans slusstrappa.<br />
Trappan imponerar med hela sju stycken<br />
slusstrappor och är kanalens längsta slusstrappa.<br />
Här lyfts eller sänks båtar 18,8 meter mellan<br />
Roxen och Bergs gästhamn och är en underbar<br />
process att bevittna. I området finns restauranger,<br />
caféer, glasskiosker, butiker, äventyrs-golf, badplats,<br />
vandrarhem och stugor mm. Sommartid<br />
äger även många andra aktiviteter och evenemang<br />
rum vid Bergs slussar och Göta kanal.<br />
Mer tips på webben<br />
www.visitlinkoping.se<br />
På www.visitlinkoping.se hittar du fler tips<br />
på vad du kan se & göra i Linköping!<br />
Boka en kryssning med Wasa Lejon eller hyr en<br />
cykel. Har du packat med dig vandringskängorna<br />
står du inför ett spännande äventyr om du<br />
väljer att vandra sträckan mellan Berg och<br />
Borensberg på 20 km. Det är något magiskt<br />
över sommaren i Bergs slussar som är svår att<br />
beskriva med ord. Bäst är om du tar dig en<br />
tur dit och upplever platsen när den är som<br />
vackrast, under sommartid, first hand.<br />
Du kommer inte att bli besviken!<br />
Bo i Linkan!<br />
Även Linköping erbjuder många fina<br />
boendemöjligheter! Nedan följer<br />
ett urval.<br />
» ELITE STORA HOTELLET<br />
Strategiskt beläget vid det medeltida<br />
marknadstorget i hjärtat av Linköping<br />
med butiker och restauranger runt hörnet.<br />
www.elite.se<br />
» CLARION COLLECTION HOTEL SLOTTSPARKEN<br />
Ett centralt läge i lugn miljö på Storgatan,<br />
granne med Domkyrkan och 1,2 km från<br />
Linköpings centralstation.<br />
www.nordicchoicehotels.se<br />
» SCANDIC FRIMURAREHOTELLET<br />
Hotellet uppfördes 1912 och mycket<br />
av den ursprungliga inredningen, med<br />
stuckaturer och kristallkronor, är bevarad.<br />
www.scandichotels.se<br />
» QUALITY HOTEL THE BOX<br />
Linköpings nya och moderna hotell.<br />
Bekvämt beläget med 2,5 km till nöjesliv<br />
och puls samt nära till Linköping City<br />
Airport, E4:an och Linköping Arena.<br />
www.nordicchoicehotels.se<br />
Länkar<br />
» FLYGVAPENMUSEUM<br />
www.flygvapenmuseum.se<br />
» GAMLA LINKÖPING<br />
www.gamlalinkoping.info<br />
» GÖTA KANAL<br />
www.gotakanal.se<br />
FOTO: Gunta Podina / Hugo Leijon / David lundgren / Denise Grünstein<br />
NYKÖPING<br />
Vid kusten en timme söder om<br />
Stockholm ligger Nyköping - en av<br />
Sveriges äldsta städer. Här är det lätt<br />
att charmas av den historiska stadskärnan<br />
och den vilda och orörda skärgården.<br />
Strosa längs Å-promenaden i<br />
den lummiga hasselskogen, ta del av<br />
Nyköpingshus fascinerande historia,<br />
vandra på Sörmlandsleden eller njut<br />
av utsikten från hängbroarna mellan<br />
öarna vid Stendörrens naturreservat.<br />
Nyköpings Hamn<br />
HAMNEN ÄR SAMLINGSPLATSEN på<br />
sommaren för Nyköpingsbor och turister<br />
och ligger en kort promenad från Nyköpings<br />
centrum. Det gamla hamnkontoret har nu<br />
blivit restaurang och bar. På kvällarna spelar<br />
liveband och trubadurer och det finns flera<br />
ställen att välja på. Nyköpings största lekplats<br />
med gungor, klätterställningar och grillplats<br />
ligger precis bakom och loppisar, butiker och<br />
caféer trängs bland husen. Nedanför de röda<br />
magasinen rinner Nyköpingsån ut i Östersjön.<br />
På kajen börjar Å-promenaden, en promenad<br />
längst ån tar dig genom kulturhistoriskt<br />
intressanta kvarter så som Nyköpingshus<br />
och det gamla Bryggeriområdet.<br />
Stendörrens<br />
naturreservat<br />
UPPLEV DEN SÖRMLÄNDSKA SKÄRGÅRDEN<br />
i Stendörrens naturreservat! Via hängbroar<br />
når du ut på öarna utan båt. Ta med picknickkorgen<br />
och vandra, bada och fiska. I Naturums<br />
utställning och längs den spännande skyltade<br />
vandringsleden kan både stora och små<br />
lära sig mer om Östersjön och skärgården.<br />
Bo i Nypan!<br />
Nyköping erbjuder många fina<br />
boendemöjligheter! Nedan följer<br />
ett urval.<br />
» SCANDIC STORA HOTELLET<br />
Scandic Stora Hotellet har varit ett hem för<br />
resenärer sedan 1880. Hotellet är beläget<br />
mitt i hjärtat av Nyköpings centrum. Hela<br />
hotellet med 98 rum har renoverats under<br />
de senaste åren.<br />
www.restaurangvoyage.se/hotellet<br />
» CLARION COLLECTION HOTEL KOMPANIET<br />
Clarion Collection Hotel Kompaniet är<br />
vackert beläget precis intill Nyköpingsån<br />
med närhet både till centrum och<br />
Nyköpings Hamn. Varje dag ingår frukost,<br />
Afternoon Sweets och Evening Meal<br />
i rumspriset.<br />
www.nordicchoicehotels.se<br />
» SUNLIGHT HOTEL CONFERENCE & SPA<br />
Sunlight är berättelsen om hur en gammal<br />
tvålfabrik från början av 1900-talet<br />
förvandlats till ett högklassigt hotell. Idag<br />
är Sunlight Nyköpings största hotell-,<br />
konferens- och SPA-anläggning<br />
www.sunlight.se<br />
» BLOMMENHOF HOTELL<br />
Trevligt hotell med närhet till både Centralstation<br />
och Nyköpings centrum med<br />
shopping, caféer, teater och restauranger.<br />
www.blommenhof.se<br />
Länkar<br />
»SÖRMLANDSMUSEUM<br />
www.sormlandsmuseum.se<br />
»FÅFÄNGANS KULTUR OCH TRÄDGÅRSCAFÉ<br />
www.fafangan.com<br />
» ÖSTER MALMA<br />
jagareforbundet.se/oster-malma<br />
Mer tips på webben<br />
www.nykopingsguiden.se<br />
På nykopingsguiden.se hittar du fler tips på<br />
vad du kan se & göra i Nyköping!<br />
38 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 39
Välj rätt sportdryck<br />
Powertabs<br />
Aktivitetstid under<br />
90 min<br />
Hydrate & perform<br />
Aktivitetstid mellan<br />
60 - 120 min<br />
Long distance energy<br />
Aktivitetstid över<br />
120 min<br />
Handla från hela vårt<br />
sortiment på isostar.se<br />
Skäm bort din kropp med Ormsalva<br />
– effektiva liniment för exceptionella prestationer.<br />
Upplev hettan i Ormsalva Fire Stick eller känn den<br />
skönt isande kylan i Ormsalva Freeze Stick.<br />
De praktiska sticken är mycket enkla att stryka<br />
på och du slipper kladdiga händer.<br />
Tvätta händerna och<br />
håll dig friskare!<br />
Höst innebär ofta rinnande näsor,<br />
förkylningar och feber. Ett av de<br />
mest effektiva sätten att hålla sig<br />
friskare och förebygga och stoppa<br />
spridning av infektioner är att<br />
tvätta och torka händerna.<br />
Vi på Tork ® tillverkar effektiva och<br />
miljövänliga hygienprodukter för<br />
att du och miljontals människor<br />
världen över ska få en friskare<br />
vardag, både på jobbet och på<br />
fritiden!<br />
Ha en härlig höst!<br />
Officiell partner till:<br />
Håll dig frisk<br />
i höst!<br />
www.tork.se<br />
031-746 17 00<br />
Tork,<br />
ett Essity-varumärke<br />
40 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 41
KOLMÅRDSTERRÄNG<br />
– Min favoritterräng<br />
”Om jag skall välja en favoritterräng så väljer jag<br />
nog Kolmårdsterrängen, fast jag är kanske partisk”<br />
Peter Öberg, flerfaldig VM-medaljör.<br />
TEXT MARIA FOLKEGÅRD FALK FOTO PETER HOLGERSSON<br />
Grattis<br />
orienterare!<br />
Nu har du tillgång till fysioterapeuter och läkare via<br />
Råd och Vård för idrottsskador som ingår i din medlemsförsäkring<br />
i Svensk Orientering.<br />
Ring till Råd och Vård för idrottsskador om du:<br />
Har skadat dig eller behöver bedömning av misstänkt<br />
skada.<br />
Behöver anmäla skada och få hjälp med vård. Två<br />
besök hos fysioterapeut och ett läkarbesök ingår om<br />
det behövs.<br />
Vill ha tips och råd om skadeförebyggande övningar.<br />
Läs mer på folksam.se/radochvard<br />
Peter tycker att Kolmårdsterrängen<br />
är vacker, orienteringstekniskt<br />
krävande, snabblöpt, omväxlande<br />
och en källa till härliga minnen och<br />
många fina äventyr både på träningar och<br />
tävlingar.<br />
OK Hällen finns i det lilla samhället Stigtomta<br />
utanför Nyköping. Så snart Peter var<br />
stor nog att hantera skogen kring Stigtomta<br />
var det dags att ta sig över Kiladalen och<br />
ner till Kolmårdsskogarna för att få större<br />
utmaningar.<br />
"Till en början gjorde jag säkert många<br />
misstag, men med tiden har jag lärt mig att<br />
behärska Kolmårdsterrängen” säger Peter.<br />
Han lyfter fram flera nycklar för att<br />
bemästra terrängen i Kolmårdsskogarna.<br />
För det första är det viktigt att ha en god<br />
förståelse för kurvbilden och var kontrollen<br />
finns i förhållande till detta (nära höjden,<br />
i sluttningen, ut på en ås osv). För det andra<br />
så se till att lyfta blicken! Kolmårdsterrängen<br />
är ofta öppen och genom att du lyfter blicken<br />
går det att springa rakt, snabbt och säkert<br />
mellan kontrollerna. Det tredje du ska tänka<br />
på är att ha tät kartkontakt vilket gör att du<br />
hela tiden kan parera för att slippa misstag<br />
och ta bättre beslut.<br />
Peter anser att förutsättningen för att<br />
kunna hålla ett högt tempo i den varierande<br />
Kolmårdsskogen är att förutom en god löpförmåga<br />
ha en bra koordination, balans<br />
och styrka. Då kan du hantera allt ifrån<br />
kanonfina berghällar, sluttningar, småskurna<br />
höjder och alla små mosspassager. Så sätt i-<br />
gång och fokusera träningen mot detta redan<br />
nu så är du på topp till vecka 30 nästa år.<br />
På frågan om det är någon utmaning i<br />
Kolmårdsskogarna som satt särskilda spår i<br />
Peter så nämner han Tiomila 2010 som utgick<br />
från Grosvad Arena. OK Hällen, Peters<br />
klubb, hade satt upp ett djärvt mål, topp 10,<br />
2010. Med på resan var inte bara löparna<br />
som skulle göra de tunga sträckorna i damoch<br />
herrlaget utan hela klubben skulle med.<br />
Klubben förberedde sig med träningshelger<br />
där barn, elit, motionärer och veteraner<br />
tränade, åt mat och snackade tillsammans.<br />
När det väl var dags för tävlingsdagen var<br />
två kanonlag redo och många stolta glada<br />
supportrar fanns på plats i Finspång. Klubben<br />
blir euforisk när damerna springer in<br />
på en otrolig 5:e plats. Solen går ner och det<br />
är dags för herrtävlingen. Efter en gedigen<br />
laginsats på natten skickas Peter ut som<br />
11: a på sistasträckan. Han berättar att han<br />
använde alla sina färdigheter framslipade<br />
under otaliga pass i Kolmårdsterrängen.<br />
Efter en bra avslutning möter han mängder<br />
av vinröd-vita flaggor och glada klubbmedlemmar.<br />
”Jag hade plockat in ett lag och<br />
vi var på väg till 10: e platsen, vi lyckades<br />
och vi fick med hela klubben på resan mot<br />
topp 10!” säger Peter med stolthet i rösten.<br />
Hoppas du får uppleva en lika fin upplevelse<br />
i Kolmårdsskogen i sommar. Och glöm inte<br />
att ta med hela klubben på resan!<br />
Skadad eller förebygg skada? Ring<br />
020-44 11 11<br />
42 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 43
”ETT LÄTTJOBBAT<br />
BARRIÄRSYSTEM<br />
MED MÅNGA FÖRDELAR”<br />
UPPLEV ÄVENTYRET<br />
- OCH SPARA C:A 2 500 KRONOR*<br />
– Min personal gillar systemet eftersom det är lätt att ställa ut och<br />
montera ihop. De gillar också att man vid behov kan lyfta upp enstaka<br />
sektioner mitt på sträckan.<br />
Oscar Bauder, Arbetsledare SH Bygg,<br />
Edsviksvägen Danderyd<br />
Anmäl dig och familjen<br />
senast den 1 november och<br />
spara c:a 2 500 kronor * per<br />
familj till semesterkassan!<br />
* Beräkningsexemplet avser ungefärlig besparing för en familj<br />
med två vuxna och två barn som anmäler sig och bor på O-Ringens<br />
camping. Besparingen gäller jämfört med de ordinarie priserna som<br />
gäller fram till 1 juni 2019.<br />
30%<br />
rabatt om du anmäler<br />
dig senast 1/11-18<br />
VÅRA UNIKA PRODUKTER<br />
ÖKAR SÄKERHETEN<br />
FÖR DIG I TRAFIKEN<br />
LÄS MER PÅ RAMIRENT.SE<br />
44 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 45
Vi tar hand om dina utskrifter!<br />
- Stort lager - Snabba leveranser<br />
Toner - Supplies<br />
Skrivare<br />
Kopiatorer<br />
Dokumentlösningar<br />
054-55 51 00 www.utecab.se<br />
Kassasystem<br />
Modernisera Er kassahantering och öka<br />
försäljningen med hjälp av vår kunskap<br />
SVERIGES MEST<br />
ÄLSKADE SENAP!<br />
VÄLKOMMEN TILL EN AV SVERIGES STÖRSTA LÄNGDSKIDBUTIKER!<br />
Vintern och skidsäsongen kommer allt närmare. Hos oss på Alewalds<br />
får du hjälp att hitta den längdskidutrustning som passar just dig och din<br />
åkkapacitet oavsett om du köper i butikerna eller på webben. För att du ska<br />
få ut mesta möjliga av ditt köp så bjuder vi dessutom in till både vallaskola<br />
och teknikträning när du köper skidor hos oss och bor runt omkring butikerna<br />
i Stockholm och Uppsala.<br />
GÖR KLIPP OCH FÅ PROFFSTIPS<br />
Alewalds skiddagar är starten på skidsäsongen! Våra leverantörer är på plats i<br />
butikerna för att, tillsammans med vår kunniga personal, hjälpa dig att hitta den<br />
utrustning du behöver till vinterns härliga skidträning.<br />
Vill du ha hjälp med köpet på webben ringer vi gärna upp dig för att bättre få<br />
koll på vad du behöver.<br />
ALEWALDS SKIDDAGAR SÄSONGEN 2018/2019<br />
Skiddagar oktober<br />
24 - 28/10 2018, Stockholm & Uppsala<br />
Skiddagar januari<br />
24 - 27/1 2019, Stockholm & Uppsala<br />
UNDER DESSA DAGAR KOMMER VI ATT ERBJUDA MINST 20% RABATT PÅ<br />
HELA LÄNGDSKIDSORTIMENTET! GÄLLER ÄVEN PÅ WWW.ALEWALDS.SE<br />
VALLASKOLA OCH TEKNIKTRÄNING INGÅR ALLTID<br />
DÅ DU KÖPER DINA LÄNGDSKIDOR HOS OSS!<br />
STOCKHOLM KUNGSGATAN 32<br />
UPPSALA ÖSTRA ÅGATAN 27<br />
WEBBUTIK WWW.ALEWALDS.SE<br />
46 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 47
NORRKÖPINGS BÄSTA<br />
smultronställen<br />
Varför betala mer?<br />
Frida<br />
tipsar<br />
Petra<br />
tipsar<br />
JAG VILL BESKRIVA NORRKÖPING som<br />
en lagom stor stad men närhet till det mesta.<br />
Vi har både bra shopping, stort kulturutbud<br />
och idrott på alla nivåer från nybörjare till<br />
elitnivå, men även närhet till natur, sjöar och<br />
skärgård. Vi har ett stort utbud med bra<br />
restauranger och caféer, en mängd musikevenemang,<br />
utställningar och andra roliga<br />
aktiviteter, något för alla. En stad där det<br />
händer mycket!<br />
Mitt bästa smultrontips i Norrköping<br />
är Åbackarna. Ett lummigt område mitt inne<br />
i centrala Norrköping. Ett perfekt ställe att ta<br />
en promenad eller joggingtur på, längs med<br />
vackra Motala ström. Här kan man stanna till<br />
och fika med våffla på Färgargårdens café och<br />
sommartid kan man se hur ett färgeri såg ut<br />
Oskar<br />
tipsar<br />
NORRKÖPING HAR EN FIN STADSKÄRNA<br />
med många renoverade industribyggnader<br />
och strömmande vatten. Dessutom finns både<br />
vacker skärgård och härlig natur i kommunen.<br />
Norrköping är staden där jag är född och<br />
uppvuxen. Som orienterare gillar jag såklart<br />
naturen. Ett favoritställe är Ågelsjöbergen, där<br />
sista etappen kommer att avgöras.<br />
NORRKÖPING ÄR STADEN I MITT HJÄRTA<br />
och här finns allt. Kultur, natur och ett stort<br />
restaurangutbud. Här har jag min bas och<br />
Norrköpings koordinater är till och med<br />
intatuerade på min underarm. Jag är en sann<br />
lokalpatriot. När jag beskriver staden för andra<br />
berättar jag om Industrilandskapet, blandningen<br />
av gammalt och nytt, alla sköna utställningar,<br />
konserter och att man på ett litet kick kan få<br />
ta del av storslagna naturupplevelser i form<br />
av bland annat Bråvikens branta klippor och<br />
fornborgarna vid Roxen.<br />
Eftersom jag är löpare och dessutom en som<br />
springer ultralångt har jag tillryggalagt många<br />
mil i Norrköping med omnejd. Min lista är lång<br />
på ställen jag gillar att springa till. Men om jag<br />
skulle ta dig med på en trevlig tur hade den<br />
kunnat gå över Himmelstalund och hällristningarna<br />
vidare mot Bråvalla. Där svänger vi in till<br />
Leonardsberg och tar den lilla markerade slingan<br />
som är ett par kilometer lång. Vi kommer få<br />
fin utsikt över sjön Glan, springa över mossklädda<br />
hällar, genom en hage och även se räfflor<br />
i berget som isen lämnat efter sig. På vägen<br />
tillbaka följer vi Strömmen och stannar till vid<br />
Färgargården för en mysig fika. Kvällen fortsätter<br />
på någon av Norrköpings restauranger.<br />
4 st. 99,90<br />
29,,90<br />
Kinesiologitejp<br />
14-772<br />
st.<br />
Finns i tre olika<br />
motstånd!<br />
Från<br />
29,,90<br />
Pilatesband<br />
14-977–14-979<br />
» fakta Petra Östelius<br />
ÅLDER: 43 år<br />
YRKE: Turistinformatör<br />
ERFARENHET AV ORIENTERING?<br />
Jag har sprungit Skogskampen några tillfällen<br />
och varit med min dotter på några prova-på<br />
gånger i Vrinneviskogen. Sedan jobbade jag<br />
även i vår monter på O-ringen i Örnsköldsvik när vi<br />
sålde in Norrköping/Kolmården 2019, då träffade<br />
jag och pratade med många orienterare.<br />
» fakta Oskar Leinonen<br />
ÅLDER: 22 år<br />
YRKE: Studerar till civilingenjör<br />
ERFARENHET AV ORIENTERING?<br />
Har orienterat för OK Kolmården sedan jag var<br />
9 år och sprungit O-Ringen 10 gånger. Orienterar<br />
idag på elitnivå.<br />
» fakta Frida Södermark<br />
ÅLDER: 40 år<br />
YRKE: Ultralöpare och inspirationsföreläsare<br />
ERFARENHET AV ORIENTERING?<br />
Det jag lärt mig i skolan plus att jag tränat med<br />
orienterare där jag som det heter hängt efter<br />
dem. Men jag kommer anmäla mig till O-Ringen<br />
för att testa på riktigt. Kommer bli riktigt kul<br />
och jag ser med spänning fram emot hur det<br />
kommer gå.<br />
44,,90<br />
Massageboll, 2 st.<br />
14-765<br />
Besök oss på biltema.se, på sociala medier<br />
eller i något av våra varuhus.<br />
129:-<br />
Massagerulle<br />
14-963<br />
FOTO: Mattias Lindh / Malin Singelsö / Peter Holgersson / Elsa Lindholm / Johan Malm<br />
oringen-tidningen_180x246.indd 2 2018-09-17 15:52:24<br />
48 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 49
Din närmaste kontroll 2019!<br />
O-Ringenstaden<br />
bäst<br />
i europa<br />
nr 3 i världen<br />
ENLIGT THEME PARK REVIEW<br />
VARMT VÄLKOMMEN TILL<br />
NORRKÖPING OCH O-RINGEN 2019<br />
Din närmaste kontroll =<br />
ICA Kvantum 500 meter från O-Ringenstaden.<br />
Kontrollen har öppet för dig 7-22 alla dagar!<br />
Hjärtligt Välkommen!<br />
50 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 51
Venez vivre l'aventure!<br />
Närheten till Skavsta, samlad camping och<br />
terrängen lockar internationella orienterare<br />
till Kolmården.<br />
- Jag tror att många av mina kompisar hemifrån hänger med till O-Ringen<br />
Kolmården 2019 och får upptäcka vilka fantastiska tävlingar som kommer<br />
att erbjudas i Kolmårdsterrängen säger Cloé Dudoignon, juniorlandslagslöpare<br />
från Frankrike.<br />
I köket hemma hos OK Hällen-familjen Engström rör sig Chloé Dudoignon,<br />
som en i familjen. Tillsammans har de upplevt O-Ringen Höga Kusten och<br />
även passat på att semestra tillsammans i den norrländska naturen.<br />
Johanna Engström frågar Chloé hur hon, som kommer från ett annat land,<br />
upplever O-Ringen både som tävling och socialt fenomen.<br />
- Det är alltid så vacker terräng och kartorna är intressanta och välritade<br />
säger Chloé. Dessutom är hela upplevelsen grym, tävlingskonceptet,<br />
organisationen bakom tävlingen, O-Ringenstaden, den gemenskap som<br />
finns på campingen, man blir lycklig av att vara orienterare under den<br />
här veckan.<br />
Johanna lyfter fram hur enkelt det är att knyta orienteringskontakter på<br />
O-Ringen och hur roligt det var att få uppleva Höga Kusten tillsammans<br />
med Chloé. Kanske är det fler klubbar som har vänner och kontakter ute i<br />
världen som kan locka hit löpare för att både kämpa mot varandra i skogen<br />
och fördjupa vänskapen genom alla de möjligheter för gemensamma<br />
upplevelser som O-Ringen i Kolmården 2019 erbjuder.<br />
Chloé tycker att utländska löpare ska ta chansen att komma och upptäcka<br />
Sverige och njuta av de fantastiska orienteringsmöjligheterna som erbjuds.<br />
Särskilt till O-Ringen Kolmården 2019 när det är så enkelt att resa dit<br />
dessutom.<br />
- Att Skavstas internationella flygplats ligger så nära O-Ringenstaden, att<br />
campingen är samlad och att bra kommunikationer erbjuds ut till etapperna<br />
gör det ju så enkelt för internationella gäster att deltaga och vem vill inte<br />
prova den mytomspunna Kolmårdsterrängen avslutar Chloé Dudoignon.<br />
The close proximity to Skavsta, the central camp<br />
site and the terrain, attract international orienteers<br />
to Kolmården<br />
- I think that many of my friends from back home who come along to<br />
O-Ringen Kolmården 2019, will experience the amazing competitions on<br />
offer inside the terrain of Kolmården, comments Cloé Dudoignon, junior<br />
French orienteer.<br />
In the kitchen of the Engström’s family, Chloé Dudoignon is made to feel<br />
like home. They have experienced O-Ringen Höga Kusten together and<br />
have even enjoyed a holiday in the Swedish nature in the north of the<br />
country. Johanna Engström asks Chloé how she, as someone from overseas,<br />
finds O-Ringen both as a competition and as a social phenomenon.<br />
- The terrain is always so beautiful and the maps are intersting and well<br />
drafted says Chloé. In addition, the whole experience is fantastic, the<br />
competition’s concept, the organisation behind the competition, the city<br />
of O-Ringen and the community feeling at the camp site. It makes you<br />
happy to be an orienteer during this week.<br />
Johanna explains how easy it is to make connections with fellow runners<br />
at O-Ringen and how enjoyable it was to experience Höga Kusten together<br />
with Chloé. There may be other clubs with friends and contacts in the<br />
world which could encourage runners to come here to compete and<br />
also deepen their friendships through all the experiences which<br />
O-Ringen in Kolmården 2019 offers.<br />
Chloé believes that foreign runners should take the opportunity to<br />
explore Sweden and enjoy the fantastic orienteering opportunities on<br />
offer. Particularly, O-Ringen Kolmården 2019 as it is so easy to travel to.<br />
- The fact that Skavstas’ international airport is so close to the city of<br />
O-Ringen, that the camp site is central and that good connections are<br />
available to each leg of the course, makes it easy for international guests<br />
to participate and who would not like to try out the mythical terrain in<br />
Kolmården, concludes Chloé Dudoignon.<br />
* Venez vivre l'aventure betyder Upplev äventyret på franska. * Venez vivre l'aventure means ’experience the adventure’ in French.<br />
TEXT JOHANNA ENGSTRÖM & MARIA FOLKEGÅRD FALK FOTO JOHANNA ENGSTRÖM<br />
52 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 53
ALLT UNDER ETT TAK!<br />
Välkommen till ICA Maxi Norrköping, din O-ringen butik!<br />
VÄLKOMNA TILL<br />
Norrköping & Finspång<br />
FOTO: Carin Rosander<br />
ICA MATKASSEN<br />
Vi kan mat. Du med.<br />
Råvaror och recept i en<br />
färdig kasse för en enklare<br />
vardag. Välj mellan olika<br />
kassar, Familj, Inspiration<br />
eller Bistro.<br />
HANDLA PÅ NÄTET<br />
Lite bekvämare. Handla hemifrån,<br />
på fikarasten eller när du väntar<br />
på bussen. Vi får din order och<br />
plockar omsorgsfullt ihop den.<br />
Sedan hämtar du i butiken eller<br />
får kassarna hemkörda.<br />
MAXI<br />
KÖKET<br />
MAXIKÖKET<br />
I Maxiköket hittar du veckans<br />
recept, som tagits fram av våra<br />
matinspiratörer. Passa på att<br />
provsmaka och ta med dig vår<br />
senaste receptbroschyr.<br />
ICA SJÄLVSCANNING<br />
– Ta gräddfilen genom kassan!<br />
Brukar det bli mer än du räknat<br />
med? Se hur mycket du handlar<br />
för med ICA Självscanning.<br />
En tjänst för dig med ICA Kort.<br />
Anmäl dig i förbutiken.<br />
NYBAKAT &<br />
SMAKRIKT<br />
APOTEKET HJÄRTAT<br />
Norrköpings öppnaste apotek?<br />
Samma öppettider som ICA<br />
Maxi, lämna in recept och<br />
handla under tiden, sen är det<br />
bara att hämta ut receptet när<br />
du är klar!<br />
EGET BAGERI<br />
I hjärtat av butiken finns<br />
bageriet, där våra duktiga<br />
bagare och konditorer<br />
erbjuder rykande färskt bröd<br />
och bakverk, som bakats med<br />
kärlek utan tillsatser, hela<br />
veckan, alla dagar.<br />
Hos oss på ICA Maxi Norrköping<br />
hittar du det mesta du behöver till<br />
riktigt bra priser. Vi har manuella<br />
avdelningar som ost, fisk och<br />
delikatesser. Du hittar även fast<br />
food, salladsbar och mycket<br />
mycket mer. Här har du fri<br />
parkering och även 50 andra<br />
butiker i gallerian.<br />
MAXIKUL<br />
Det ska vara roligt att handla<br />
även för de små. Därför är alla<br />
barn mellan 3–10 år välkomna<br />
att gå med i Maxikul-klubben<br />
som ger roliga överraskningar.<br />
Varmt välkomna önskar Niklas med medarbetare!<br />
ÖPPET<br />
ALLA DAGAR<br />
7–22<br />
Koppargatan 20. Tel: 011-28 96 00.<br />
www.icamaxinorrkoping.se<br />
De två första tävlingsdagarna är<br />
förlagda runt Loreberg och Grosvad<br />
i Finspång. Vidare väntar fantastiskt<br />
fina terrängområden i Norrköping och<br />
skogarna kring Yxbacken.<br />
Tävlingsområdet erbjuder allt från gammelskog<br />
till hällmarker och vackra mossmarker. Arena<br />
Grosvad som är tävlingsarenan båda dagarna<br />
är även till vardags Finspångs största idrottsoch<br />
rekreationsområde.<br />
Finspångs SOK och många andra föreningar<br />
har en fantastisk verksamhet och vi är stolta över<br />
vår idrottshistoria och våra tidigare stjärnor.<br />
I Finspång växte till exempel Sveriges första<br />
majorvinnare i golf upp, Liselott Neuman, som<br />
vann US Open 1988. Finspångsimmarna<br />
Bengt Baron och Mikael Arvidsson bärgade guld<br />
i Moskva-OS. På orten finns en stark bandytradition<br />
och det har även smittat av sig till innebandyn<br />
som haft lag i högsta serien. Ett livaktigt<br />
föreningsliv och en medveten satsning på arenor<br />
har gett resultat.<br />
För 400 år sedan köpte industrimannen<br />
Louis De Geer Finspångs Bruk som han utvecklade<br />
Berit Martinsson, Kommunfullmäktiges ordförande i Finspång och Reidar Svedahl, Kommunalråd i Norrköping.<br />
och vi är även stolta och påminns varje dag om<br />
vår industrihistoria. I Finspång finns verksamheten<br />
kvar och i dag bidrar bland andra brukets<br />
efterföljare Siemens, Gränges och Sapa till<br />
många arbetstillfällen.<br />
Industriarvet utvecklades senare av företagsledare<br />
Curt Nicolin vars minne lever kvar genom<br />
det moderna gymnasiet som bär hans namn<br />
och som säkrar framtida teknikkompetens.<br />
I centrum finns en blandad miljö med vatten,<br />
barockslott, bruksbebyggelse och parker att<br />
strosa runt i.<br />
Vill du svalka dig efter målgången kan du välja<br />
någon av våra 368 sjöar för ett dopp eller varför<br />
inte ta en tur till Rejmyre där Sveriges äldsta glasbruk<br />
finns som fortfarande producerar vackra<br />
glasföremål.<br />
Vi hälsar er även varmt välkomna till Norrköping<br />
och till Kolmårdsskogarna där flera fantastiskt<br />
fina terrängområden väntar er kring Yxbacken<br />
- mer känd som Pernilla Wibergs slalombacke.<br />
Norrköping har massor att erbjuda när ni vistas<br />
hos oss. Kolmårdens djurpark med Wildfire och<br />
Bamses Värld är ett mycket populärt utflyktsmål.<br />
Vi har en vacker stadskärna med ett fantastiskt<br />
industrilandskap som definitivt är värt ett besök,<br />
Visualiseringscenter C i världsklass för både barn<br />
och vuxna. Vi har också ett antal fina museer och<br />
många varuhus för de som gillar att shoppa.<br />
Orienterarnas engagemang smittar och vi<br />
har verkligen förstått att O-Ringen är ett arrangemang<br />
för alla från riktigt duktiga, motionärer<br />
och till och med för oss kommunalråd.<br />
Lycka till med tävlingarna i våra städer och<br />
vi hoppas att ni kommer att älska Finspång och<br />
Norrköping lika mycket som vi gör.<br />
Välkommen att bo och uppleva Finspång och<br />
Norrköping med omgivningar under O-Ringen<br />
Kolmården 2019 i Norrköping!<br />
BERIT MARTINSSON<br />
Kommunfullmäktiges ordförande, Finspång<br />
ULRIKA JEANSSON<br />
Kommunstyrelsens ordförande, Finspång<br />
LARS STJERNKVIST<br />
Kommunstyrelsens ordförande, Norrköping<br />
REIDAR SVEDAHL<br />
Kommunalråd, Norrköping<br />
54 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 55
SVERIGES ENDA <strong>DIGITAL</strong>A SCIENCE CENTER<br />
FRI ENTRé TILL UTSTÄLLNINGARNA<br />
Välkommen till<br />
Idrottsstaden Norrköping!<br />
I Norrköping är det enkelt att njuta av idrott av allra högsta klass.<br />
Våra elitklubbar IFK Norrköping, Dolphins och Vita Hästen skapar<br />
starka upplevelser året runt. Det är också enkelt att utöva idrott själv,<br />
på egen hand eller tillsammans med andra. Det rika föreningslivet<br />
välkomnar nya utövare på alla nivåer och i alla åldrar. Och de vackra<br />
miljöerna i och runt stan lockar till upptäckter längs spår, leder och<br />
vattenvägar.<br />
UPPTÄCK - UPPLEV - UTFORSKA<br />
o<br />
3D-FILM I 360 - INTERAKTIVA UTSTÄLLNINGAR<br />
VIRTUAL REALITY-ARENA - RESTAURANG<br />
BUTIK - KONFERENS & EVENT<br />
WWW.VISUALISERINGSCENTER.SE<br />
På med träningskläderna så kör vi!<br />
56 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 57
Dela glädjen i Uppsala 2020<br />
O-Ringen är kanske främst förknippat med glädje och<br />
gemenskap, både för deltagare och arrangör. Så känner i<br />
alla fall funktionärsföreningarna i Uppsala, som kommer<br />
göra allt för dela med sig av glädjen 2020.<br />
Att arrangera ett O-Ringen är en utmaning som verkligen<br />
inspirerar. Därför vill vi skapa förutsättningar för god<br />
gemenskap, en rolig semestervecka och fantastiska tävlingar.<br />
Nyckeln till att vi ska skapa en lyckad upplevelse<br />
ligger i en sammanhållen camping, närhet till etapper och<br />
aktiviteter samt förstås att vi tävlar i några av de finaste<br />
terrängområden som vi har att bjuda på.<br />
Dela glädjen är vår devis för O-Ringen Uppsala 2020. Vi<br />
hoppas ni ska få uppleva just det!<br />
O-Ringen Uppsala 2020 inleds<br />
i Nåsten där tävlingarna avslutades 1980<br />
2020 är det precis 40 år sedan O-Ringen genomfördes i Uppsala senast.<br />
Då avslutades tävlingarna med den sista etappen i naturreservatet Nåsten.<br />
Så vad passar väl bättre än att vi startar O-Ringen Uppsala 2020 där<br />
vi då slutade. Nåsten med omgivningar är då liksom nu ett av Uppsalas<br />
populäraste strövområden. Terrängen präglas av små höjdskillnader<br />
med mindre mossar som omsluter de lättlöpta och mer detaljrika<br />
hällmarkerna.<br />
Foto: Niklas Lundengård<br />
Foto: Nic Kruys<br />
Östuna blir en favorit i repris<br />
När Uppland senast stod som värd för O-Ringen 2001 genomfördes<br />
en av de då mest uppskattade etapperna i Östuna. Vi väljer därför med<br />
glädje att återvända hit nästan 20 år senare på den tredje OL-etappen.<br />
Skogen i Östuna karaktäriseras av vildmark med hällmarker blandat<br />
med små och stora sankmarker.<br />
Lunsen – kanske Sveriges<br />
finaste orienteringsområde<br />
Lunsen är ett av Sveriges finaste orienteringsområden som du bara<br />
måste uppleva. Terrängen är som hämtad ur en saga med ett myller<br />
av småskurna höjder, mossar täckta av skvattram och renlavsbeklädda<br />
hällar. Trots sin närhet till Uppsala består Lunsen till största delen av<br />
orörd, stiglös vildmark. Här handlar det mer om ”tankens skärpa” än<br />
”kroppslig möda”. Etapp 4 och 5 bjuder med andra ord på spännande<br />
tävlingar i en fantastisk terräng. Om det är Sveriges finaste får du själv<br />
avgöra 2020.<br />
58 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR NR 2 2018 2 2018 59<br />
59<br />
Foto: Niklas Lundengård<br />
Foto: Nic Kruys
Planerat koncept<br />
för O-Ringen Uppsala 2020<br />
Fyra OL-etapper på cykelavstånd, en med kort bussning<br />
MTBO och PreO på cykelavstånd till alla etapper<br />
Dela glädjen i Uppsala 2020<br />
MTBO på cykelavstånd<br />
Det blir samma mål för MTBO som för orienteringslöparna under fyra<br />
av dagarna. Det gör det lätt att umgås med övriga i klubben och för<br />
familjer där man har deltagare i båda disciplinerna. Eftersom MTBO har<br />
sin tredje etapp i den centrala Stadsskogen så innebär det att samtliga<br />
MTBO-etapper är på cykelavstånd från O-Ringenstaden.<br />
PreO delar gemenskapen<br />
Tack vare våra stadsnära arenor och fina terrängområden kan vi också<br />
erbjuda deltagare i PreO på fina etapper tillsammans med övriga discipliner.<br />
Alla etapper är på bekvämt avstånd från O-Ringenstaden.<br />
Foto: Destination Uppsala<br />
En sammanhållen camping<br />
En av de viktigaste förutsättningarna för att skapa gemenskap på<br />
O-Ringen är att de som väljer att bo på O-Ringenstadens camping<br />
får bo med sina klubbkompisar och att det är nära från alla delar av<br />
campingen till O-Ringentorget. De stora och öppna ängarna på Ultuna<br />
söder om Uppsala ger oss möjlighet att skapa en camping med sammanhållning<br />
och gemenskap som tema.<br />
Gränsöverskridande gemenskap<br />
O-Ringens mångfald är något alldeles unikt. Från de yngsta till de äldsta<br />
är spännvidden flera generationer. Deltagare från över 40 nationer,<br />
motionären går i mål intill en rafflande spurtuppgörelse bland eliten.<br />
Att i ett och samma arrangemang samla deltagare på detta sätt är<br />
unikt för orienteringen. Med Uppsalas närhet både i Sverige och till<br />
världen finns det goda förutsättningar för att den gränsöverskridande<br />
gemenskapen blir stor även 2020.<br />
Upptäck Uppsala<br />
Nordens största domkyrka finns i Uppsala. Här hittar man en fantastisk<br />
skattkammare i ett av tornen. I Uppsala slott finns hela tre museer,<br />
Uppsala konstmuseum, Fredens hus och Vasaborgen. Museum Gustavianum<br />
har fascinerande samlingar som visar vikingatida fynd, mumier,<br />
en anatomisk teater där man dissekerade kroppar på 1600-talet och<br />
mycket mer.<br />
Carl von Linnés revolutionerade forskning systematiserade blommor<br />
och växter. Han namngav också många av de blommor som finns i<br />
Sverige. I Uppsala kan man hedra Linnés minne genom att besöka flera<br />
av vårt lands finaste trädgårdar, Botaniska trädgården, Linnéträdgården<br />
och Linnés Hammarby.<br />
Shopping, restauranger och kaféer hittar du bland annat i citykärnan<br />
och i Gränbystaden. I Gränbystaden finns också Turbo Sportzone och<br />
trampolinlandet Air Hop.<br />
För de mindre barnen finns Pelle Svanslös Lekpark, Vasaparkens och<br />
Stadsträdgårdens lekpark. Pelle Svanslös och Maja Gräddnos är älskade<br />
figurer som bor i Uppsala. Följ med på en Pellevandring och se platserna<br />
där böckerna utspelas.<br />
Glada funktionärer hälsar alla välkomna<br />
Utan alla hundratals ideellt engagerade funktionärer skulle O-Ringen<br />
inte överleva. Och det skulle inte heller präglas av den härliga gemenskap<br />
som varje år uppstår mellan både deltagare och funktionärer.<br />
Många som ställer upp ser en möjlighet att få bjuda igen efter att själv<br />
ha deltagit O-Ringen. Men man drivs också av utmaningen att tillsammans<br />
med alla andra få skapa världens största orienteringsäventyr. Så<br />
det är med glädje vi hälsar alla välkomna till Uppsala!<br />
272<br />
20-25 juli<br />
Färgkod:<br />
Orientering<br />
MtbO<br />
PreO<br />
O-Ringenstaden<br />
60 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR NR 2 2018 2 2018 61 61<br />
72<br />
55<br />
E1 & E2<br />
E1 & E2<br />
E3 E1<br />
10 min<br />
14 min<br />
255<br />
E4<br />
288<br />
Elitsprint &<br />
Bagheerastafetten<br />
13 min<br />
15 min<br />
E4 & E5<br />
E4 & E5<br />
E2 & E3<br />
Campingen tvärs över - 3 minuter<br />
Badplats - 15 minuter<br />
Centrala Uppsala - 13 minuter<br />
E4<br />
282<br />
Knivsta<br />
Arlanda<br />
Cykelavstånd<br />
E4<br />
Uppsala<br />
E4<br />
Stockholm<br />
20 min<br />
Kapellskär<br />
77<br />
Elitsprinten - 13 minuter<br />
Tågstationen - 15 minuter<br />
Ta tåget<br />
Arlanda airport 17 min<br />
Stockholm 30 min<br />
E3<br />
Allt inom 20 minuters radie<br />
Matbutik - 10 minuter
Stort Intresse<br />
för Åre<br />
Åre - inte bara vintersport<br />
Åre är självklart oerhört starkt förknippat med vinterturism<br />
och vinteraktiviteter och i vinter är det återigen dags för alpina<br />
VM att utspelas i den lilla, vackra fjällbyn vid foten av<br />
Åreskutan. Men faktum är att det även på sommaren finns<br />
det otroligt mycket att göra och att upptäcka i Åre med<br />
omnejd. Här finns allt man kan önska sig och mer därtill<br />
vilket gör att sommarveckan 2021 inte kommer att vara<br />
tillräcklig. Sikta in er på att uppleva Åre vid fler tillfällen<br />
under de kommande åren fram till O-Ringens ankomst till<br />
byn, kanske hittar du ett alldeles eget smultronställe att<br />
njuta av livet på.<br />
Är du sugen att se Sveriges häftigaste och största vattenfall är det här<br />
rätt ställe. Flera häftiga vattenfall förgyller Årefjällen, Tännforsen, 22 km<br />
väster om Åre by är landets högsta vattenfall med sina 38 meters<br />
fallhöjd. Öster om Åre by, finns minst lika imponerande Ristafallet som<br />
dånar och fascinerar besökarna. Fallet är känt från filmen Ronja Rövardotter<br />
och är där känt som Glupafallet.<br />
I Åre finns milsvida vandringsleder som bara väntar på sina besökare.<br />
Varje vandring börjar med ett litet steg och sedan kommer lugnet<br />
snabbt krypande in i kroppen. Alternativen för vandring är stora allt<br />
ifrån en kabintur med vandring upp till toppen, en svettig runda runt<br />
Totthummeln eller den populära utflykten till de vackra Blanktjärnarna<br />
med sitt magiskt turkosa vatten. Vilken väg än vandringsäventyret följer<br />
står Åre redo för er.<br />
Söker du istället spänning och något som garanterat höjer din puls?<br />
Varför inte utmana dina rädslor och ha det kul på vägen. I Åre finns<br />
det gott om saker att hitta på för den som är ute efter lite mer action<br />
under semestern. Elementen vi rör oss i är vatten, luft och jord där<br />
forsränning, skärmflygning och grottkrypning är några exempel. Men<br />
det finns förstås många, många fler aktiviteter i denna Sveriges största<br />
lekpark.<br />
Hoppa i sjön eller paddla över den, tämj de vilda, vackra forsarna. Vattendragen<br />
i Åre är många och så olika att det är omöjligt att testa alla på<br />
ett besök. Här handlar det om att beta av dem ett efter ett. Ut och blöt<br />
ner dig eller ta en tur i båten och försök få upp en öring eller två!<br />
I Åre finns också ett rikt utbud för alla barn. Det trixigaste är att välja<br />
vilket äventyr dagen ska ägnas åt. Regn, sol, snöfall, moln, blåst. Varmt,<br />
kallt. Det finns inget dåligt väder. Hoppa i kläder efter väder och gå en<br />
tur på Trollstigen. Hoppa upp på cykeln och åk i backarna. Drick varm<br />
choklad med grädde. Plaska i en fjällsjö, fiska, klättra och spring. Lek<br />
och ha kul!<br />
Det återstår i och för sig knappt tre år innan<br />
O-Ringen avgörs i Åre men under O-Ringenveckan<br />
i Örnsköldsvik var intresset för Åre otroligt stort<br />
och frågorna många.<br />
– Jätteroligt att det är så många som besökte vår monter,<br />
säger Martin Ohlsson, generalsekreterare för O-Ringen i Åre<br />
2021.<br />
I Åres monter fanns snygga bilder på Åreskutan och förutom<br />
att besökarna kunde vinna choklad från Åre chokladfabrik<br />
kunde man också testa på lite slalomåkning på en balansplatta.<br />
Kön till de som ville prova på balansplattan var bitvis lång<br />
och alla ville hamna på listan över de som stod längst utan att<br />
grensla någon slalomport.<br />
I Åres monter fanns också flera exempel på kartor från området<br />
runt Åre och några av kartorna kommer säkert att ligga<br />
till grund för de kartor som deltagarna kommer att springa på<br />
i Åre 2021.<br />
– Vi har ju ännu inte bestämt vilka områden som vi ska<br />
använda i Åre 2021. Arbetet med att prata med markägare<br />
har inletts och målsättningen är att konceptet med arenor,<br />
härlig terräng och O-Ringentorget ska vara klart vid årsskiftet,<br />
förklarar Martin.<br />
Vad är det för frågor som ni har fått i montern<br />
under O-Ringen i Örnsköldsvik?<br />
– Många undrar förstås var etapperna ska avgöras, andra<br />
undrar om vi kommer att erbjuda någon camping för tält,<br />
husvagnar och husbilar. Vår plan är att det mesta av boendet<br />
kommer att ske i stugor och lägenheter. Vi håller nu på att<br />
skriva avtal med de större uthyrningsföretagen och i Åredalen<br />
finns närmare 35 000 bäddar, berättar Martin.<br />
I Åre och Duved med omnejd finns det några mindre<br />
campingplatser som självklart kommer att finns tillgänglig för<br />
de som vill boka en husvagns- eller husbilsplats.<br />
62 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR NR 2 2018 2 2018 63 63
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 <br />
Faktaruta om Oskarshamn<br />
27 000 invånare i Oskarshamns kommun<br />
553 sjöar<br />
32 mil fastlandskust<br />
5429 öar i vår skärgård<br />
Största företaget i vår region är Scania och<br />
vi har start tradition av industri och sjöfart.<br />
Vi stoltserar med världens bästa konditor<br />
som dessutom håller till i Sveriges bästa<br />
konditori.<br />
Vi forskar om använt kärnbränsle och<br />
ett av landets kärnkraftverk finns här. Våra<br />
företag är riktigt duktiga på teknik och nu<br />
investerar vi och ställer om till moderna<br />
industrimiljöer.<br />
Hockey spelas i Hockeyallsvenskan och<br />
årligen kommer världens bästa offshore-båtar<br />
till vår skärgård. Musiken är stark<br />
i vårt DNA och vi bygger nya scener för<br />
unga talanger och etablerade musiker.<br />
Undrar du varför det smyger omkring<br />
personer med en kamera i vår stad så är<br />
det förmodligen filminspelning på gång,<br />
något vi tycker är grymt kul och som<br />
bidrar enormt till en kreativ atmosfär.<br />
ANMÄLNINGSGUIDE<br />
SPARA<br />
30%<br />
ANMÄL DIG SENAST<br />
1 NOVEMBER<br />
FOTO: Peter Holgersson<br />
Vi välkomnar världens<br />
största orienteringsäventyr<br />
till oss på Smålandskusten<br />
Vacker kust, Småländska landskap<br />
och spännande terräng ska ge dig en<br />
orienteringsupplevelse du sent ska<br />
glömma.<br />
Bad från klippor, äventyrsbad eller mil av<br />
sköna vandringsleder. Det finns många<br />
fördelar med att utgå från Oskarshamn den<br />
här veckan och vår region gör sig redo för<br />
att visa dig mer av Sveriges mest populära<br />
besöksmål.<br />
Vad sägs om att se glasblåsarnas skicklighet<br />
i Glasriket, besöka Astrid Lindgrens<br />
Vimmerby, skärgårdstaden Västervik eller ta<br />
en tur till förtrollande vackra Kalmar slott.<br />
Från Smålandskusten tar du smidigt<br />
färjan över till den magiska ön Blå Jungfrun,<br />
reser snabbt till paradiset Öland eller så kan<br />
I Astrid Lindgrens Värld blir sagor verklighet! Här<br />
kommer du rakt in i sagornas värld och möter Pippi<br />
Långstrump, Ronja Rövardotter, Emil i Lönneberga<br />
och alla de andra.<br />
du passa på att upptäcka vår granne Gotland<br />
när du ändå är i krokarna.<br />
Välkommen till Oskarshamn och Smålandskusten<br />
2022!<br />
Det är lätt att förälska sig i Öland. Historiska<br />
miljöer, milslånga stränder och härliga musikaliska<br />
upplevelser.<br />
Kalmar Slott ligger vid smålandskusten!<br />
På sommaren förvandlas Kalmar Slott till Barnens<br />
eget slott. Fyllt med bus, äventyr och massa spännande<br />
för stora och små.<br />
Upplev äventyret! Spring fem dagar i tävlingsklass, gör ditt livs första start på O-Ringen i Etappstart eller prova på MtbO?<br />
I O-Ringen Kolmårdens 2019:s anmälningsguide hittar du allt som erbjuds under veckan så att du kan skapa ditt eget äventyr.<br />
Svårighetsgrader för Huvud-, Kort-, Motions- och Challengeklass<br />
Benämning<br />
Nybörjare<br />
Mycket lätt<br />
Lätt<br />
Medelsvår<br />
Medelsvår<br />
Medelsvår<br />
Svår<br />
Svår<br />
Beskrivning<br />
Tydligt, sammanhängande nät av vägar, stigar, staket, stenmurar, vattendrag, öppen mark eller liknande.<br />
Lätta kontroller på eller alldeles intill själva vägen, stigen, vattendraget, den öppna marken osv.<br />
Till O-Ringen Kolmården 2019 fortsätter vi<br />
att erbjuda tävlingar av varierande karaktär.<br />
Challengeklasser var en nyhet 2018 och<br />
erbjuds även i år – här har du chans att utmana<br />
dig själv eller andra där du själv väljer<br />
svårighetsgrad och längd själv. Vill du tävla<br />
under fem dagar har du förutom Challengeklass<br />
också Huvudklass, Kortklass, Motionsklass<br />
och MtbO att välja mellan. Nytt för i år<br />
är att PreO avgörs över tre dagar. En annan<br />
ändring vi gjort till 2019 är att det är klubblag<br />
som tävlar i Bagheerastafetten.<br />
Samma terräng som för grön bana, men kontrollen kan ligga vid sidan av vägen, stigen, stenmuren, vattendraget,<br />
den öppna marken eller liknande. Själva punkten som kontrollen sitter vid är fortfarande lätt och tydlig, till exempel<br />
en sten eller en tydlig höjd.<br />
Något svårare terräng än för grön och vit bana men fortfarande enkelt att ta sig fram i skogen. Kontrollen kan sitta en bit<br />
från vägen, stigen, vattendraget osv och du ska till exempel kunna gena mellan två vägar eller stigar om du vill tjäna tid jämfört<br />
med att springa runt.<br />
Fortfarande lätt terräng att ta sig fram i. Inte bara stigar, vattendrag etc ska kunna följas utan också större sankmarker,<br />
höjdkanter, åsar och sänkor. Kontrollpunkten är svårare än på gul bana, men tydliga föremål i närheten ska alltid finnas så man lätt<br />
kan läsa in sig på på kartan.<br />
Samma svårighet som för orange bana, men till skillnad från orange bana får all typ av terräng förekomma.<br />
Samma svårighet som för orange och röd bana mellan kontrollerna, men själva kontrollen kan vara svårare.<br />
Här är det viktigt att kunna förenkla, dvs att ta kontrollen från ett håll där det finns något stort och tydligt i terrängen.<br />
På så sätt gör det kontrolltagningen säkrare.<br />
Svårigheten är anpassad till de skickligaste men kuperingen ska inte var lika tuff som för svart bana. Att kunna läsa på höjdkurvor och<br />
detaljer är en stor fördel.<br />
Samma svårighet som för blå bana, men till skillnad från blå bana får all typ av terräng förekomma.<br />
64 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 6567
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 <br />
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 <br />
HUVUDKLASS<br />
KORTKLASS<br />
MOTIONSKLASS<br />
O-Ringens största och mest klassiska tävling avgörs<br />
i vanlig ordning över fem etapper.<br />
En totalsegrare koras, i flera av klasserna, genom<br />
en dramatisk jaktstart. Tävlingen erbjuds i grenarna<br />
OL och MtbO.<br />
Program 5-dagars OL<br />
Etapp 1 Långdistans Måndag 22 juli Arena Grosvad<br />
Etapp 2 Långdistans Tisdag 23 juli Arena Grosvad<br />
Etapp 3 Långdistans Torsdag 25 juli Arena Yxbacken<br />
Etapp 4 Medeldistans Fredag 26 juli Arena Yxbacken<br />
Etapp 5 Långdistans Lördag 27 juli Arena Yxbacken<br />
Ditt boende till<br />
O-Ringen Kolmården 2019<br />
i Norrköping bokar du<br />
på oringen.se<br />
I huvudklass är det lottad starttid de första fyra dagarna och jaktstart<br />
den sista dagen. Undantagen jaktstart är klasserna Inskolning, U1, U2<br />
och DH10–DH12. För inskolning, U1 och U2 är det fri starttid på alla<br />
Klass Medel Lång Svårighet Klass Medel Lång<br />
Inskolning 1,5 1,5 Nybörjare U1 2,0 2,0<br />
Mycket lätt U2 2,5 2,5<br />
D10 2,0 2,5 Mycket lätt H10 2,0 2,5<br />
D11 2,5 3,0 Lätt H11 2,5 3,0<br />
D12 2,5 3,0 Lätt H12 2,5 3,0<br />
D13 3,0 4,0 Medelsvår H13 3,0 4,0<br />
D14 3,0 4,0 Medelsvår H14 3,0 4,0<br />
D15 3,5 4,5 Medelsvår H15 3,8 5,5<br />
D16 3,5 4,5 Medelsvår H16 3,8 5,5<br />
D18 3,5 5,0 Svår H18 3,8 6,0<br />
D20 3,8 5,5 Svår H20 4,0 6,5<br />
D21 4,0 6,5 Svår H21 4,8 8,5<br />
D21 Lång 4,5 8,0 Svår H21 Lång 5,0 11,0<br />
D35 3,8 6,0 Svår H35 4,6 7,3<br />
D40 3,6 5,0 Svår H40 4,4 6,8<br />
D45 3,4 4,5 Svår H45 4,2 6,0<br />
D50 3,2 4,2 Svår H50 4,0 5,6<br />
D55 3,0 4,0 Svår H55 3,8 5,2<br />
D60 2,9 3,7 Svår H60 3,5 4,9<br />
D65 2,7 3,5 Svår H65 3,3 4,5<br />
D70 2,5 3,0 Svår H70 3,1 4,0<br />
D75 2,3 2,8 Svår H75 2,9 3,5<br />
D80 2,1 2,5 Svår H80 2,6 3,0<br />
D85 1,9 2,3 Svår H85 2,0 2,5<br />
D90 1,5 2,0 Svår H90 1,5 2,0<br />
D95 1,2 1,8 Svår H95 1,2 1,8<br />
Svår H100 1,1 1,7<br />
Lite kortare banor än Huvudklass, men i övrigt samma utmaning.<br />
Alla kortklasser har fri starttid och du väljer starttid vid starten. På<br />
femte dagen är det jaktstart.<br />
Klass Medel Lång Svårighet Klass Medel Lång<br />
D12 Kort 2,0 2,5 Mycket lätt H12 Kort 2,0 2,5<br />
D14 Kort 2,5 3,0 Lätt H14 Kort 2,5 3,0<br />
D16 Kort 3,0 4,0 Medelsvår H16 Kort 3,0 4,0<br />
D17-20 Kort 3,0 4,5 Medelsvår H17-20 Kort 3,5 5,5<br />
D21 Kort 3,5 4,5 Svår H21 Kort 4,2 6,5<br />
D35 Kort 3,3 4,0 Svår H35 Kort 4,0 5,8<br />
D40 Kort 3,2 3,8 Svår H40 Kort 3,8 5,2<br />
D45 Kort 3,1 3,6 Svår H45 Kort 3,6 4,6<br />
D50 Kort 2,9 3,4 Svår H50 Kort 3,4 4,4<br />
D55 Kort 2,7 3,2 Svår H55 Kort 3,2 4,2<br />
D60 Kort 2,5 3,0 Svår H60 Kort 3,0 4,0<br />
D65 Kort 2,3 2,8 Svår H65 Kort 2,8 3,5<br />
D70 Kort 2,1 2,5 Svår H70 Kort 2,6 3,0<br />
D75 Kort 2,0 2,5 Svår H75 Kort 2,2 2,7<br />
KOMPISTAGG<br />
GÖR<br />
Om ni är flera som har anmält er i samma EN EGEN<br />
Challengeklass kan ni använda funktionen TÄVLING!<br />
Kompistagg. Ni kommer överens om ett<br />
gemensamt namn som ni alla anger i bokningen<br />
och på så vis skapar ni er egen spännande tävling i tävlingen!<br />
Det blir er Kompistagg som kommer vara sökbar<br />
i resultatlistan på oringenonline.se.<br />
Lite lättare och kortare banor än Huvudklass, men i övrigt samma<br />
utmaning. Alla motionsklasser har fri starttid på alla fem dagar<br />
och du väljer starttid vid starten.<br />
Klass Medel Lång Svårighet Klass Medel Lång<br />
D21 Motion 3,7 5,0 Medelsvår H21 Motion 4,0 6,0<br />
D35 Motion 3,2 4,2 Medelsvår H35 Motion 4,0 6,0<br />
D40 Motion 3,2 4,2 Medelsvår H40 Motion 4,0 6,0<br />
D45 Motion 3,2 4,2 Medelsvår H45 Motion 3,5 4,5<br />
D50 Motion 2,6 3,5 Medelsvår H50 Motion 3,5 4,5<br />
D55 Motion 2,6 3,5 Medelsvår H55 Motion 3,2 4,2<br />
D60 Motion 2,6 3,5 Medelsvår H60 Motion 2,9 3,8<br />
D65 Motion 2,3 3,0 Medelsvår H65 Motion 2,9 3,8<br />
D70 Motion 2,3 3,0 Medelsvår H70 Motion 2,6 3,5<br />
D80 Motion 2,0 2,5 Medelsvår H80 Motion 2,0 2,5<br />
MtbO går för tredje året över fem dagar och på 4 av 5<br />
dagar delas arenan med orienteringslöparna.<br />
Starttiderna är lottade och tävlingen avslutas med<br />
jaktstart på femte och sista etappen.<br />
MtbO är fartfyllt och handlar mycket om att ta rätt vägval och att<br />
fatta snabba beslut. Kartan liknar den som används i vanlig orientering.<br />
Den största skillnaden är hur stigar och vägar redovisas. Vägen<br />
och stigens åkbarhet redovisas där man enkelt sagt kan säga att<br />
ju längre strecken på kartan är, desto snabbare går stigen att cykla.<br />
Program MtbO<br />
Etapp 1 Medeldistans Måndag 22 juli Arena Grosvad<br />
ELITTOUR<br />
Program Elittour<br />
Etapp 1 Långdistans Måndag 22 juli Arena Grosvad<br />
Du väljer en klass med passande banlängd och svårighetsgrad<br />
som du sedan deltar i under fem dagar. Banlängderna<br />
Fri starttid alla dagar.<br />
Etapp 2 Långdistans Tisdag 23 juli Arena Grosvad<br />
Etapp 3 Medeldistans Onsdag 24 juli Arena Vrinnevi<br />
Etapp 4 Medeldistans Fredag 26 juli Arena Yxbacken<br />
Etapp 5 Långdistans Lördag 27 juli Arena Yxbacken<br />
Etapp 2 Långdistans Tisdag 23 juli Arena Grosvad<br />
Elittouren är tävlingen för världens och Sveriges senior-<br />
och juniorelit. Elittouren finns inom grenen OL och<br />
innefattar klasserna DH21 Elit, DH20 Elit och DH18 Elit.<br />
Elittouren har fri anmälan, där de 80 bästa löparna tas ut<br />
i DH21 Elit, medan de 120 bästa löparna tas ut i juniorelitklasserna.<br />
O-Ringen specialinbjuder ett 15-tal löpare till<br />
DH21 Elit.<br />
Tävlingarna specialbevakas under hela veckan. Prispengar<br />
delas ut i samtliga klasser, med störst fokus på<br />
totalresultatet.<br />
Etapp 3 Sprintdistans Onsdag 24 juli Arena Lejongropen<br />
Etapp 4 Medeldistans Fredag 26 juli Arena Yxbacken<br />
Etapp 5 Långdistans Lördag 27 juli Arena Yxbacken<br />
Klass Sprint Medel Lång Svårighet<br />
D18 Elit 2,4 3,5 6,3 Svår<br />
D20 Elit 2,6 4,0 7,8 Svår<br />
D21 Elit 2,8 4,5 10,5 Svår<br />
H18 Elit 2,9 4,0 7,5 Svår<br />
H20 Elit 3,1 4,5 9,5 Svår<br />
Klass Medel Svårighet Klass Medel Svårighet<br />
Lätt 2,5 2,0 Lätt Medelsvår 5,0 3,7 Medelsvår<br />
Lätt 3,5 3,0 Lätt Medelsvår 6,0 4,0 Medelsvår<br />
Lätt 5,0 3,7 Lätt Svår 2,5 2,0 Svår<br />
Lätt 10,0 6,5 Lätt Svår 3,5 2,7 Svår<br />
Medelsvår 2,5 2,0 Medelsvår Svår 5,0 3,7 Svår<br />
Medelsvår 3,3 2,5 Medelsvår Svår 7,5 4,8 Svår<br />
Medelsvår 4,0 3,0 Medelsvår<br />
Klass Medel Lång Klass Medel Lång<br />
D12 4,0 5,5 H12 4,0 5,5<br />
D14 5,0 8,0 H14 5,5 8,0<br />
D16 6,0 10,0 H16 7,0 13,5<br />
D17-20 8,0 15,5 H17-20 10,0 19,0<br />
D21 10,0 19,0 H21 12,0 24,0<br />
D35 7,0 15,0 H35 10,0 19,0<br />
D40 7,0 15,0 H40 10,0 19,0<br />
D50 6,0 13,0 H50 9,0 16,5<br />
D60 5,5 9,5 H60 6,5 14,0<br />
D70 4,5 8,5 H70 5,0 11,0<br />
H21 Elit 3,4 5,0 12,5 Svår<br />
66 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 67
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 <br />
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 <br />
CHALLENGEKLASS<br />
Om du bara vill vara med på orienteringsfesten under de sista tre dagarna, torsdag, fredag<br />
passar dig.<br />
Vill du utmana en kompis kan ni använda funktionen Kompistagg när ni bokar er start.<br />
Ni väljer då ett namn som båda fyller i fältet Kompistagg och ni hittar sedan enkelt er egen<br />
tävling i tävlingen på oringenonline.se.<br />
Fri starttid gäller för Challengeklass. Banorna på 3-dagars andra etapp, fredag 26/7, är lite<br />
kortare (medeldistans).<br />
tiva skärmar. Du ska på avstånd avgöra vilken skärm som sitter rätt enligt kontrollringen på<br />
kartan och kontrollbeskrivningen.<br />
Här tävlar alla på samma villkor, oavsett kön, ålder och rörelseförmåga<br />
i gemensamma klasser i lättframkomlig terräng, det vill<br />
säga stigar och vägar.<br />
Du kan delta alla eller enstaka dagar och har<br />
-<br />
righetsgrader. Erbjuds i samtliga tre grenar:<br />
OL, MtbO och PreO.<br />
vilka även går att boka för 5 dagar under<br />
Huvud- & Kortklass. För alla gäller fri<br />
starttid så du kan starta när det passar dig.<br />
på-klasser att börja med. Sedan kan du allt<br />
-<br />
ringsskolan på huvudarenorna. Där hjälper<br />
vi dig gärna och det kostar inget.<br />
Klass/bana Medel Lång<br />
MtbO Kort, lätt 4,0 4,1<br />
MtbO Kort, svår 4,5 5,3<br />
MtbO Mellan, lätt 6,0 8,1<br />
MtbO Mellan, svår 6,5 10,2<br />
MtbO Lång, lätt 8,2 12,2<br />
MtbO Lång, svår 9,5 16,2<br />
ETAPPSTART<br />
Klass/Bana Medel Svårighet<br />
Prova på 2,5 2,5 Mycket lätt<br />
Prova på 4,0 2,5 Mycket lätt<br />
Inskolning 1,5 Nybörjare<br />
U1 2,0 Nybörjare<br />
U2 2,0 Mycket lätt<br />
Lätt 2,5 2,0 Lätt<br />
Lätt 3,5 3,0 Lätt<br />
Lätt 5,0 3,7 Lätt<br />
Lätt 10,0 6,5 Lätt<br />
Medelsvår 2,5 2,0 Medelsvår<br />
Medelsvår 3,3 2,5 Medelsvår<br />
Medelsvår 4,0 3,0 Medelsvår<br />
Medelsvår 5,0 3,7 Medelsvår<br />
Medelsvår 6,0 4,0 Medelsvår<br />
Svår 2,5 2,0 Svår<br />
Svår 3,5 2,7 Svår<br />
Svår 5,0 3,7 Svår<br />
Svår 7,5 4,8 Svår<br />
Klass/Bana<br />
Öppen Pre-A<br />
Öppen Pre-B<br />
-<br />
Klass Medel Svårighet<br />
Lätt 2,5 2,0 Lätt<br />
Lätt 5,0 3,7 Lätt<br />
Medelsvår 3,3 2,5 Medelsvår<br />
Medelsvår 5,0 3,7 Medelsvår<br />
Svår 3,5 2,7 Svår<br />
Svår 5,0 3,7 Svår<br />
Svår 7,5 4,8 Svår<br />
Klass<br />
Elit<br />
A<br />
B<br />
C<br />
Svårighet<br />
Svår<br />
Medelsvår<br />
Lätt<br />
Mycket lätt<br />
Program PreO<br />
Etapp 1 Torsdag 25 juli Arena Lillsjön<br />
Etapp 2 Fredag 26 juli Arena Yxbacken<br />
Etapp 3 Lördag 27 juli Arena Yxbacken<br />
TRÄNINGSRACE<br />
Träningsracet genomförs lördag 20 juli för grenarna OL och MtbO<br />
och är för de som vill känna på de aktuella tävlingsförutsättningarna<br />
(terräng, karta, banläggning etc) inför O-Ringen.<br />
Gren Klass/bana Längd Svårighet<br />
MtbO Kort Lätt 6,0<br />
MtbO Mellan Svår 10,0<br />
MtbO Lång Svår 15,0<br />
OL Mycket lätt 2,0 2,5 Mycket lätt<br />
OL Lätt 2,5 2,5 Lätt<br />
OL Lätt 4,0 4,0 Lätt<br />
OL Medelsvår 3,0 3,0 Medelsvår<br />
OL Medelsvår 4,0 4,0 Medelsvår<br />
OL Medelsvår 5,0 5,0 Medelsvår<br />
OL Svår 3,0 3,0 Svår<br />
OL Svår 5,0 5,0 Svår<br />
OL Svår 7,5 7,5 Svår<br />
TRÄNING<br />
TRÄNINGSKARTOR<br />
De kommer att släppas den första maj, du kan läsa mer om dem<br />
och köpa dem på oringen.se<br />
KARTPAKET<br />
Kartpaketet ger dig en bild av hur terrängen ser ut i tävlingsområdena.<br />
Paketet består av tre kartor i A3-format och du beställer dem<br />
på oringen.se.<br />
BAGHEERASTAFETTEN<br />
Ungdomsstafetten finns för grenen OL och<br />
avgörs i samband med invigningen söndag<br />
21 juli. Tävlingen avgörs mellan klubblag.<br />
Självklart är det också OK att bilda kombinationslag<br />
mellan klubbar om man inte får<br />
KLUBBLAG<br />
NYTT FÖR<br />
I ÅR!<br />
ihop lag inom klubben! Fyra löpare i varje lag i klasserna D14,<br />
H14, D16 och H16.<br />
Ta med klubbkompisarna och heja fram era lag!<br />
AKTIVITETER<br />
BARNPASSNING<br />
-<br />
arenorna Grosvad och Yxbacken. Den får nyttjas av föräldrarna<br />
medan de själva deltar på O-Ringen med en maxtid på 3 timmar.<br />
Du förbokar barnpassning på oringen.se.<br />
MINIKNAT<br />
För de yngsta barnen skapas en snitslad äventyrsbana med ett nytt<br />
tema varje dag. Deltagarna får nummerlapp, en karta samt låna<br />
stämplingsbricka som de kan stämpla med. När de kommer i mål<br />
får de ett pris. Ingen tidtagning eller resultatlista. Du förbokar<br />
miniknat på oringen.se eller köper på plats.<br />
Klass Banlängd etapp 1-5<br />
Miniknat 0,5 km<br />
BAGHEERA ORIENTERINGSSKOLA<br />
Vill du lära dig mer om orientering eller få tips och råd innan du<br />
ska välja bana och ge dig ut i skogen är du välkommen till Baghe-<br />
68 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 69
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 <br />
ANMÄLNINGSAVGIFTER 2019<br />
Produkt Priskategorier 1 nov<br />
-30%<br />
1 april<br />
-20%<br />
1 juni<br />
ordinarie<br />
Därefter<br />
+30%<br />
Elittour<br />
Upp tom 20 år 1670 1910 2390 3110<br />
21 år och äldre 2070 2360 2950 3840<br />
Inskolning och U-klass 450 500 600 800<br />
Huvud- &<br />
Upp tom 16 år 680 780 970 1260<br />
kortklass.<br />
Mellan 17 och 20 år 930 1060 1330 1730<br />
MtbO<br />
5-dagars<br />
21 år och äldre 1440 1640 2050 2670<br />
Motionsklass 21 år och äldre 1360 1550 1940 2530<br />
Upp tom 16 år 590 670 840 1090<br />
Challengeklass Mellan 17 och 20 år 840 960 1200 1560<br />
21 år och äldre 1290 1470 1840 2390<br />
Upp tom 16 år 350 400 500 650<br />
Challengeklass Mellan 17 och 20 år 500 570 710 920<br />
3-dagars<br />
21 år och äldre 780 890 1110 1440<br />
Upp tom 16 år 400 470 580 760<br />
PreO-klass Mellan 17 och 20 år 560 640 800 1040<br />
21 år och äldre 860 980 1230 1600<br />
Prova på (alla åldrar) 90 100 120 160<br />
Etappstart<br />
Upp tom 16 år 90 100 120 160<br />
Mellan 17 och 20 år 120 140 170 220<br />
21 år och äldre 160 185 230 295<br />
Bagheerastafetten Per lag 270 300 380 490<br />
Upp tom 16 år 60 70 80 105<br />
Träningsrace<br />
Mellan 17 och 20 år 80 90 110 140<br />
21 år och äldre 90 100 120 160<br />
Tillval & Tilläggstjänster<br />
1 november<br />
ordinarie<br />
1 april<br />
ordinarie<br />
1 juni<br />
ordinarie<br />
Därefter<br />
+30 %<br />
Folksam motionsloppsförsäkring 155 155 155 155<br />
Folksam motionsloppsförsäkring plus 275 275 275 275<br />
Stämplingsbricka 40 40 40 50<br />
Lottning med annan klubb 120 120 120 140<br />
Familjelottning 120 120 120 140<br />
Stämplingshjälp PreO 110 110 110 130<br />
Påskjutare PreO 110 110 110 130<br />
Jubileumsplakett 0 0 0 0<br />
Visum 0 0 0 0<br />
Anpassad karta 0 0 - -<br />
Träning<br />
1 november<br />
ordinarie<br />
1 april<br />
ordinarie<br />
1 juni<br />
ordinarie<br />
Därefter<br />
+30 %<br />
Träningskarta 70 70 70 80<br />
Kartpaket 180 180 180 220<br />
Aktiviteter & Kringtjänster<br />
1 november<br />
ordinarie<br />
1 april<br />
ordinarie<br />
1 juni<br />
ordinarie<br />
Därefter<br />
+30 %<br />
Barnpassning 60 60 60 70<br />
Miniknat 40 40 40 50<br />
Bagheera orienteringsskola 0 0 0 0<br />
TILLVAL<br />
- väljs samtidigt<br />
som du bokar din start<br />
LOPPSFÖRSÄKRING<br />
Folksam motionsloppsförsäkring är<br />
för dig som deltar i motions- och<br />
tävlingsarrangemang och ger dig hela<br />
anmälningsavgiften tillbaka om du blir<br />
akut sjuk eller skadad och inte kan delta.<br />
I Folksam motionsloppsförsäkring<br />
plus ingår dessutom en olycksfallsförsäkring,<br />
även när du tränar.<br />
STÄMPLINGSBRICKA<br />
Hyr en stämplingsbricka för<br />
en eller flera etapper.<br />
LOTTNING MED<br />
ANNAN KLUBB<br />
Starta tillsammans med annan<br />
klubb än den du är medlem i.<br />
FAMILJELOTTNING<br />
Ni startar på olika tider under dagen.<br />
STÄMPLINGSHJÄLP PREO<br />
Hjälp att stämpla, endast för PreO.<br />
PÅSKJUTARE PREO<br />
Hjälp att ta sig fram med rullstol och<br />
liknande, endast PreO.<br />
Behöver du hjälp med visum<br />
eller anpassad karta (tex vid<br />
synproblem) hör du av dig till<br />
oss via info@oringen.se.<br />
Det gäller även om du vill ha<br />
en jubileumsplakett.<br />
SPARA<br />
30%<br />
ANMÄL DIG SENAST<br />
1 NOVEMBER<br />
20% EXTRA RABATT PÅ UTVALDA VAROR<br />
Gå till www.bagheera.se/20extra och använd koden 20extra i kassan.<br />
Erbjudandet gäller t.o.m. 21/10-2018. Rabatten gäller för ett köp i vår webbshop och endast utvalda produkter.<br />
SELVA JACKET + PANTS<br />
W/XS - W/2XL, S - 2XL<br />
Selva passar perfekt till dig som njuter av<br />
längdskidåkning, löpning eller andra vinteraktiviteter<br />
under kyliga dagar.<br />
Det optimala plagget för vardagsmotionären<br />
med krav på rörelsefrihet och funktion.<br />
20%<br />
EXTRA<br />
RABATT<br />
Spara extra!<br />
PAKETPRIS<br />
Moritz passar dig som vill prestera optimalt<br />
som längdskidåkare eller vinterlöpare.<br />
De figursydda plaggen har ett vindtätt membran<br />
fram och ett stretchigt material bak för<br />
effektiv temperaturreglering och maximal<br />
rörelsefrihet.<br />
PAKETPRIS<br />
799:- 999:-<br />
ord. 1398:-<br />
WINTER TIGHTS<br />
W/XS - W/XL, S - 2XL<br />
Perfekta tights anpassade för aktiviteter i<br />
varierande väder.<br />
Vind- och vattentätt membran fram med<br />
god andningsförmåga. Baksidan är gjord i<br />
ett stretchigt material med borstad insida<br />
för en värmande effekt.<br />
20%<br />
EXTRA<br />
RABATT<br />
NEON VEST<br />
W/XS - W/2XL, S - 2XL<br />
Med tunna, sköna och fluorescerande<br />
Neon Vest syns du tydligt i trafiken.<br />
Västen har god passform och hellång dragkedja<br />
fram. Dessutom har den ett vindavvisande<br />
tyg framtill och mesh i ryggen för<br />
ökad ventilation.<br />
20%<br />
EXTRA<br />
RABATT<br />
20%<br />
EXTRA<br />
RABATT<br />
20%<br />
EXTRA<br />
RABATT<br />
ord. 1798:-<br />
20%<br />
EXTRA<br />
299:- 199:-<br />
RABATT<br />
ord. 399:-<br />
ord. 399:-<br />
EXTREME TOP<br />
W/XS - W/XL, S - 2XL<br />
Extreme top är en tunn, mjuk och mycket<br />
funktionell lager 2-top med värmereglerande<br />
meshområden på sidorna samt på<br />
ryggen.<br />
20%<br />
EXTRA<br />
RABATT<br />
MORITZ JACKET + PANTS<br />
W/XS - W/XL, S - 2XL<br />
FLEECE VEST<br />
W/XS - W/3XL, S - 2XL<br />
Fleece Vest är en elastisk och isolerande<br />
väst med vindtätt material framtill. Perfekt<br />
att använda som ett lager-2 eller som skalplagg.<br />
299:- 399:-<br />
ord. 599:-<br />
TIGHTS LONG ZIP<br />
DAM: W/XS,S,L, HERR: M,L<br />
2017 ÅRS MODELL Tights Long Zip är<br />
löpartights tillverkade av olika material för<br />
maximerad komfort och funktion.Ficka med<br />
dragkedja bak.<br />
Dragkedja vid bensluten för enklare på- och<br />
avklädnad.Reflexlogo och detaljer.<br />
COMPRESSION SOCKS<br />
34-36 S/M - 43-45 L/XL<br />
Kompressionsstrumpor perfekt anpassade<br />
för löpning. Tillverkade i Sverige och märkta<br />
enligt Oeko-Tex® standard 100.<br />
20%<br />
EXTRA<br />
RABATT<br />
ord. 499:-<br />
299:- 199:-<br />
ord. 499:-<br />
ord. 250:-<br />
Villkor för anmälan finns på oringen.se<br />
72 70<br />
WWW.BAGHEERA.SE<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 71<br />
ETT SVENSKT SPORTMÄRKE GRUNDAT I AVESTA 1981
HUVUDPARTNER<br />
VÄRDKOMMUN<br />
TÄVLINGSPARTNERS<br />
ETAPPVÄRDAR<br />
AKTIVITETSPARTNERS<br />
miljömärkt event<br />
LEVERANTÖRER<br />
Du som får tidningen finns i vårat prenumerationsregister för vilket O-Ringen AB är personuppgiftsansvarig. De uppgifter O-Ringen AB samlar in och behandlar för detta är namn och adress.<br />
O-Ringen AB kommer att behandla personuppgifter för att kunna fullgöra våra åtaganden mot dig som tidigare anmält prenumeration av O-<strong>Ringentidningen</strong>. Får ni flera tidningar hem till er, är<br />
på väg att flytta eller vill göra uppehåll i prenumerationen så meddela oss detta. O-Ringen AB nås på: info@oringen.se eller på telefonnummer: +46 (0)771-49 90 00. Våra fullständiga villkor<br />
72<br />
hittar du O-RINGENTIDNINGEN på oringen.se<br />
NR 2 2018