O-Ringentidningen_DIGITAL

TIDNINGEN OM VÄRLDENS STÖRSTA ORIENTERINGSÄVENTYR 

NUMMER 2 

OKTOBER 2018 

30% 

rabatt om du anmäler 

dig senast 1/11-18 

UPPLEV ÄVENTYRET I 

Kolmårdsterrängen 

EN SVÅRSLAGEN O-RINGENSTAD 

med fokus på gemenskap 

O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 1

O-Ringen AB 

Lägerhyddsvägen 2, hus 38 

752 37 Uppsala 

tfn: 0771-49 90 00 

e-mail: info@oringen.se 

9Utmana dina kompisar 

i Challangeklassen. 

Kontakt O-Ringen AB 

Henrik Boström | VD 

+46 (0)70-380 84 89, henrik.bostrom@oringen.se 

Jessica Sörndal | ekonomi- och deltagarservice 

+46 (0)73-574 21 18, jessica.sorndal@oringen.se 

Mats Adolfsson | försäljning 

+46 (0)70-394 50 71, mats.adolfsson@oringen.se 

Sofia Gyllenswärd | logistik 

+46 (0)79-334 02 78, sofia.gyllensward@oringen.se 

Anna Wennertorp | marknad och upplevelse 

+46 (0)70-952 54 78, anna.wennertorp@oringen.se 

Mats Åberg | tävling och IT 

+46 (0)70-267 38 97, mats.aberg@oringen.se 

Britt-Inger Dahlbom | administration 

+46 (0)72-226 47 98, britt-inger.dahlbom@oringen.se 

WWW.ORINGEN.SE 

O-Ringen 

O-Ringentidningen produceras och 

publiceras av O-Ringen AB 

Ansvarig utgivare 

Henrik Boström 

Upplaga 

26 000 exemplar 

Formgivning 

Susanne Arvidsson, Upplev Norrköping AB. 

Tryck 

V-TAB, Vimmerby 

@oringen 

Papper 

Omslag 180 gr Invercote GOliksidigt 

Inlaga 60 gr Holmen TRND 1,6Uncoated 

Omslagsbild 

Fantastisk Kolmårdsterräng. 

Foto: Tomas Öberg 

FOTO: Peter Holgersson / Mostphotos / Henrik Fröberg / Thomas Rimhagen 

till 

världen 

53Nära 

13 

Stora möjligheter 

till gemenskap 

42 

Orientera i Kolmårdsterräng 

med Peter Öberg 

I DETTA NUMMER 

10 

Resa hit - Vilket vägval tar du till O-Ringen 

Kolmården 2019 i Norrköping? 

17 

Etappområden - Upplev de spännande etappområdena: 

Loreberg, Grosvad, Vrinnevi, Industrilandskapet, 

Kvillinge, Jursla, Ågelsjöbergen 

och Himmelstalund. 

34 

Vad har Kolmårdens djurpark, Reijmyre Glasbruk, 

Göta kanal, flygvapenmuseet och Smultronstället 

gemensamt? Alla finns i Östergötland! 

48 

Möt Norrköpingsborna Petra, Frida och Oskar 

som tipsar om sina bästa smultronställen. 

Ribban ligger på rekordnivå 

och vi är redo att anta utmaningen 

- Med ett koncept som aldrig tidigare genomförts! 

Tack Höga Kusten för att ni visade oss vägen! Vilken vecka vi fick med sol, vidunderlig terräng, 

glada deltagare och en enormt hög nivå på arrangemanget som helhet. Bättre läromästare får man 

leta efter. Med trötta ben, men full av inspiration satt jag i bilen hem från Örnsköldsvik i somras och 

tänkte på att nästa etapp är det dags, då är det äntligen vår tur! Jag kände en enorm tacksamhet, 

respekt och beundran för den underbara orienteringsfest ni bjöd på i somras. 

För respekt och ödmjukhet, det 

får man gott om när man ser ett 

O-Ringen byggas upp från det 

lilla fröet till den fullt utslagna 

blomman. Det gör sig inte självt. 80 000 

ideella timmar. Jag blir själv inte frustrerad 

om det blir lite kö här och var när jag 

vet vilket enormt ideellt arbete som ligger 

bakom O-Ringen. Inte minst blev jag i Ö-vik 

imponerad av det värdskap alla funktionärer 

visade med ett ständigt leende på läpparna 

och viljan att hjälpa till. Detta syns också i 

utvärderingarna att jag inte är ensam om 

att tycka – rekordhöga siffor. Vi bugar och 

bockar och ska göra allt för att nå upp till er 

nivå och gärna ytterligare någon centimeter 

över ribban förstås. Men ribban ligger på 

rekordnivå och vi måste göra jobbet – vilket 

jag kan lova att alla våra passionerade föreningskrafter 

här i de Östgötska och Sörmländska 

funktionärsföreningarna gör! 

Ambitionen är hög och det sjuder av 

energi, tankeverksamhet och praktiskt 

planerande här och vi är så taggade att bjuda 

in till ett riktigt härligt semester- och orienteringsäventyr 

i Kolmården nästa sommar! 

Vi är enormt stolta och inspirerade över 

att kunna erbjuda ett koncept där vi har satt 

gemenskap och närhet i fokus. Ett koncept 

där vi i alla grenar kommer att tävla på samma 

arenor samtidigt utan att göra avkall på 

orienteringsupplevelsen. Ett koncept med en 

kompakt O-Ringenstad full av aktivitetsmöjligheter, 

inte minst för barn och ungdomar, 

och där alla får möjligheten att bo 

med sina klubbkompisar på fina gräsytor. 

Självklart är jag också enormt glad över 

att veta att ni deltagare kommer att få 

uppleva en helt unik terränglåda i form av 

Kolmårdsterrängen. Jag har varit ute själv 

och provsprungit några banor och kan 

garantera att det blir en vacker, ja emellanåt 

FOTO: Filip Jounot / Carin Rosander 

rent av trolsk upplevelse! Det blir ett riktigt 

roligt orienteringsäventyr för alla! 

Just äventyr, det kommer ni att få uppleva, 

både stora som små, inte bara i skogen utan 

också ett riktigt roligt semesteräventyr vid 

sidan om skogen! 

Varmt välkommen att uppleva äventyret tillsammans 

med oss nästa sommar och missa 

inte chansen att spara lite av semesterkassan 

genom att anmäla er senast 1 november! 

TOMAS ÖBERG 

» Generalsekreterare 

O-Ringen Kolmården 

2019 i Norrköping 

tomas.oberg@oringen.se 

Alla grenar 

kommer att tävla 

på samma arenor 

samtidigt. 

2 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 3

Tack Övik! 

TILLBAKABLICK 

till O-Ringen 2018 

i Höga Kusten 

I tillägg till en traditionell camping 

på Svedjeholmen bjöd O-Ringen 

Höga Kusten 2018 på en annorlunda 

campingupplevelse för de 700 modiga 

ekipage som valde citycampingen 

i centrala Örnsköldsvik. 

CAMPARNAS BETYG innehöll både ros 

om närhet till stadens utbud och ris om 

trafikstörningar. Boende på Svedjeholmens 

camping var nöjda med närhet till arena 

Domsjö och extra bussar in till Örnsköldsvik. 

Sämst betyg fick tillgången till toaletter vid 

morgon- och kvällsrusningen. Dessa erfarenheter 

och åsikter tar arrangören med sig 

i planering av kommande års O-Ringen. 

Glädjande för både deltagare, arrangörer 

och Örnsköldsvik som ort är den fantastiska 

gästfrihet som vi fick uppleva under 

O-Ringen. 2018 är det andra året som uthyrning 

av privatbostäder erbjuds via 

oringen.se. Hela 718 privata värdar fick i år 

sina villor, stugor och lägenheter uthyrda 

till O-Ringendeltagare. 

"BUSSNINGEN FUNGERADE MYCKET BRA" 

är en frekvent förekommande kommentar 

i deltagarenkätens fritextsvar. Och precis så 

ska det vara! O-Ringens ambition är att till 

varje etapp erbjuda smidiga och klimatsmarta 

transportlösningar. Just därför är det 

extra roligt att konstatera att satsningen på 

cykel som transportmedel under O-Ringen 

2018 blev en succé. Till etapp 1 och 2 i 

Domsjö valde 36% (5600) av samtliga 

startande att cykla hela vägen till arenan. 

Till etapp 3 och 4 i Backsjö, dit de flesta 

hade en betydligt längre cykeldistans, 

cyklade ändå 12% (2000) av deltagarna 

hela vägen och ytterligare 6750 (42%) 

cyklade från boende till bussning. Allt fler 

lämnar alltså bilen hemma till förmån 

för buss och cykel. En positiv utveckling 

som arrangör och deltagare kommer 

fortsätta driva framåt tillsammans! En 

starkt bidragande orsak till cykelsuccén 

var det fantastiska sommarvädret som 

Höga Kusten och 2018 bjöd på - vi 

hoppas att det kommer åter till 

O-Ringen Kolmården 2019 i Norrköping! 

Vad tyckte ni? 

Ni deltagare ger oss genomgående 

fina betyg på vad ni tycker om 

O-Ringen Höga Kusten och när vi 

frågar om helhetsintrycket säger 

nära hälften av er att det är mycket 

bra. Att vi i år kunde erbjuda en 

bättre wifi-lösning samt att mobiltäckningen 

var bättre var uppskattat 

och många upplever också att 

resultatrapporteringen fungerade 

bättre i år men här finns fortfarande 

förbättringspotential och det jobbar 

vi vidare med till kommande år. 

Fantastisk TERRÄNG 

Hela 64 % av er deltagare ger O-Ringen Höga Kusten betyget Mycket bra på den 

sportsliga kvalitén. När sedan deltagarkommentarer som "Banor värda VM-status" och 

"Strålande terräng" dyker upp gör det oss givetvis extra glada att ni är så nöjda med 

terrängen som världsarvet bjöd på. 

1% Dåligt 

29% Bra 

FOTO: Peter Holgersson 

6% Varken eller 

DEN SPORTSLIGA 

KVALITÉN? 

64% Mycket bra 

1% Dåligt 

43% Bra 

7% Varken eller 

HELHETSINTRYCK? 

49% Mycket bra 


MÄSTARE 

Simone Niggli och Magne Daehli tog hem 

Elitklasserna. Men grattis också Ing-Marie, 

Alice, Yvonne, Roland, Hugo, Albin, Maria, 

Hjalmar, Ingrid, Viktor, Marcus, Leif, Anders, 

Eva och många fler… Tack alla ni som 

tillsammans gjorde 78 576 starter under 

fem dagar. Vi ses i Kolmården 2019! 

O-Ringen är GEMENSKAP 

De flesta förknippar O-Ringen med glädje och gemenskap. Stämningen och atmosfären får också i år högt betyg 

(86 % ger betyget Bra eller Mycket Bra) av er deltagare. Att O-Ringentorget var placerat inne i stan har fått blandade 

reaktioner. En del av er tycker att avståndet gjorde att man inte besökte torget i samma utsträckning som man hade 

gjort om det legat nära campingen och någon uttryckte också att torgets placering gjorde att man inte fick ”O-Ringenfeeling”. 


Fler tankar & idéer? 

utveckling@oringen.se 

Har du fler tankar och idéer om hur 

O-Ringen kan bli ännu bättre? Maila 

oss gärna på utveckling@oringen.se 

En tävling att 

minnas 


LIKA BRA I STAD SOM I TERRÄNG 

Suzuki är stolt tävlingspartner av O-Ringen, världens största 

orienteringstävling med omkring 20.000 tävlande. 

Med fyrhjulsdriften, Suzukis specialitet, tilltalar vi aktiva och naturintresserade 

människor som trivs i terrängen. Utan att göra avkall på den 

smidighet som krävs för att orientera sig i tät och krävande stadstrafik. 

Två av Sveriges mest framgångsrika orienterare, båda världsmästare, 

kör fyrhjulsdrivna Suzuki. Tove Alexandersson har en mängd VM-guld 

i orientering och skidorientering. Hennes kollega på den manliga sidan, 

Jerker Lysell, har dubbla VM-guld på sin meritlista. Tove och Jerker kör 

varsin Suzuki Vitara S 4x4 Boosterjet. 

Tove, Jerker och miljontals andra Suzukiägare kan njuta av japansk 

kvalitet, med både driftssäkerhet och körglädje. Oavsett om färden 

går i staden eller i terrängen. 

2019 avgörs tävlingen i natursköna Kolmården, den 22–27 juli. 

Vi kommer att vara på plats med våra fyrhjulsdrivna bilar under 

alla tävlingsdagar. Vi ses! 

“En orienterares 

bästa vän!” 

PORTABEL TVÄTT OC 3 

Vandring, cykling eller promenader med hunden 

– roliga aktiviteter kan ibland innebära en del 

smuts, och ibland verkligen mycket smuts. Med 

Kärchers portabla tvätt, slipper du ta med dig 

smutsen hem. 

Tove Alexandersson 

Jerker Lysell 

Världens just nu bästa kvinnliga orienterare med 

Världsmästare i sprintorientering. 

13 VM-guld i orientering och skidorientering. 

6 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 7 

Köp den i närmaste BAUHAUS-varuhus 

eller beställ smidigt på BAUHAUS.se

Initiativtagarna Johan Herbst & Anders Sahlén 

Det är inte 

bara glassen 

som är god! 

TEXT TOMAS ÖBERG FOTO DAVID LINDGREN 

- och blev helt sålda på upplägget. 

Ungdomarna 

i klubben är helt 

lyriska! 

Vi kompistaggade varandra 

i den nya Challengeklassen 

Upptäck de 

nya Challengeklasserna 

med 

kompistaggning! 

» O-RINGEN CHALLENGE 

I Challengeklasserna kan du utmana dig 

själv och dina kompisar oavsett ålder 

och kön på 5-dagars eller 3-dagars. 

Klasserna har en förutbestämd längd och 

svårighetsgrad (från 2,5 km lätt till 7,5 

km svår) som du följer under etapperna, 

förutom på den tredje etappens medeldistans 

då du har en lite kortare bana av 

medeldistanskaraktär. 

Med funktionen "Kompistagg" är det lätt 

att vid anmälan skapa en egen tävling i 

tävlingen med kompisgänget, klubben 

eller kollegorna genom att komma överens 

om en Kompistagg och ange denna 

vid anmälan. 

I resultatlistan ser du alla som sprungit 

samma klass som dig, men det är också 

möjligt att filtrera resultatlistan på 

"Kompistagg". 

För alla Challengeklasser är det fri starttid 

på samtliga fem etapper och är ni några 

som utmanat varandra kan ni, om ni vill, 

skapa en egen spännande jaktstart på 

den sista etappen för att krydda det hela 

lite extra! 

När du vill 

bjuda på glass från 

halländska Slöinge. 

Idén fick de förra hösten när de såg 

O-Ringens nyhet om att ”kompistagga” 

vid anmälan till de nyinstiftade Challengeklasserna. 

Eldsjälarna i Västerås SOK:s 

upplägg med kompistaggningen, ledartröja, 

spurttröja och attacktröja m.m. blev en 

stor succé! 

– Jag tror att det här konceptet kan öka 

möjligheterna och exponeringen för hela 

orienteringssporten, säger en av initiativtagarna, 

Johan Herbst. 

Under O-Ringen i Höga Kusten har 19 

orienterare i olika åldrar, den stora majoriteten 

från Västerås SOK, gått samman i en 

gemensam klass: 5-dagars Challenge Svår 

5,0 kilometer. 

– Annars hade jag själv sprungit etappstart 

Svår 3,0 kilometer, någon annan hade 

sprungit H50, en tredje hade väl inte sprungit 

alls, säger Johan Herbst när han pustar ut i 

måltältet efter den tredje etappen. 

Gänget har tillsammans valt en gemensam 

så kallad kompistagg, som är en nyhet i 

O-Ringens klassutbud. De 19 löparna springer 

under en kompistagg med namnet ”Rosa” 

och alla löpare inom taggen kan därmed 

filtreras ut på en separat resultatlista. 

– Det är kul! Det är klubbgemenskap! Vi 

vill att så många som möjligt ska vara med 

och få den här gemenskapen. Vi sitter och 

pratar om det här varje kväll vid långbordet, 

säger Johan Herbst. 

Gruppen har dessutom kryddat tävlingen 

med ett speciellt upplägg som är inspirerat 

av cyklingen. Teamnamnet ”Rosa” kommer 

från ledartröjan i Giro d'Italia, la maglia 

rosa. Löparna inom kompistaggen ville inte 

vara sämre än cyklisterna på girot. Förutom 

en rosa ledartröja har de också skaffat sig 

en grön poängtröja, som är en tröja som 

går till bästa spurtare och en attacktröja 

som handlar om att vara snabbast till första 

kontrollen. 

Dessutom finns en tröja som utgår från 

Sverigerankningen och en ungdomströja. 

Varje kväll under O-Ringenveckan är det 

högtidlig ceremoni med utdelning av de 

olika tröjorna i samband med det gemensamma 

klubbfikat vid långbordet. 

Idén fick Johan Herbst och klubbkompisen 

Anders Sahlén förra hösten. 

– Vi hade så kul när vi kom på det här. 

Den ena idén var värre än den andra. Men vi 

kom fram till att det här med tröjor måste vi 

bara ha, säger Johan Herbst. 

Han betonar att alla kan vara med, även 

klubbens yngre förmågor. 

Ungdomarna i klubben är helt lyriska! 

Jag tror att det här konceptet, där man 

struntar i köns och åldersindelningen av 

klasserna utan bara tävlar mot de som gillar 

att utmana sig själva och varandra, kan bredda 

orienteringssporten och nå utanför den traditionella 

orienteringssfären. Det kan vara en 

möjlighet att locka kompisgäng, företag och 

att få ännu högre status på O-Ringen, ungefär 

som finländarna har det med Jukola, avslutar 

Johan Herbst. 


TEXT CARIN ROSANDER FOTO PETER HOLGERSSON 

Vy över Industrilandskapet i centrala Norrköping. 

Vilket vägval tar du till 

Kolmården? 

NORRKÖPING 

STOCKHOLM 

I Norrköping ligger O-Ringenstaden för O-Ringen Kolmården 2019. 

Norrköping är en knutpunkt i landet där halva Sveriges befolkning 

finns samlade inom en radie på 20 mil. Hit tar du dig snabbt och 

enkelt med bil, tåg, buss och flyg oavsett om du reser från 

Sverige eller från utlandet. 

GÖTEBORG 

MALMÖ 

O-Ringenstaden ligger centralt i 

Norrköping, ett stenkast från E4an 

och E22an. Det gör att det är enkelt 

att ta sig hit med bilen. Har du ett gott minne 

och var med på O-Ringen 1987 kommer du 

hitta direkt till O-Ringenstaden. 

Våra internationella gäster 

tar sig snabbt, billigt och 

enkelt hit med lågprisflyg 

till Skavsta flygplats. Även Norrköping och 

Linköping erbjuder bra flygförbindelser. Från 

flygplatserna går det flygbussar direkt till 

Norrköpings resecentrum. Kommer du från 

någon av grannländerna i öst finns även goda 

möjligheter till att ta färjetrafiken till Stockholm. 

Från Stockholm är det sedan knappt två timmar 

till Norrköping och O-Ringen. 

Oavsett vart i landet du 

bor går det nästan alltid 

ett tåg till Norrköping. 

Här stannar snabb-, regional- och pendeltåg 

samt flera busslinjer. All tåg- och busstrafik 

stannar på samma ställe, Norrköpings resecentrum. 

Från resecentrum är det bara 2 km 

att gå till O-Ringenstaden. Det går även lokalbussar 

till Himmelstalundsfältet (O-Ringenstaden) 

från resecentrum. 

51 

Finspång 

Katrineholm 

55 

Norrköping 

52 

E4 

Nyköping 

Stockholm 

100 km 

10 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 

E4 

O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 11 

Linköping 

Söderköping 

E22

Mataffär 

Boende med sängar 

för 1000 personer 

Boende med hårt 

underlag för 400 personer 

O-RINGENTORGET 

O-Ringencampingen på Himmelstalund i Norrköping. 

E4 

Upplev 

äventyret 

I den aktiva 

O-Ringenstaden 

TEXT MÄRTA BERGGREN FOTO JOHAN MALM 

TEXT 

Centrum 2 km 

Centralstation 2 km 

Himmelstalundsbadet 

Gemenskapen 

& närheten i O-Ringenstaden 

Gemenskap och närhet – två nyckelord för O-Ringen Kolmården 2019 

i Norrköping. Upplev en svårslaget kompakt O-Ringenstad. 

O-Ringenstaden som du hittar mitt 

i Norrköping på Himmelstalunds 

sportfält kommer att utgöra en 

svårslaget kompakt O-Ringenstad 

med fint campingunderlag för alla. Centralt 

i O-Ringenstaden, omsluten av campingplatser, 

ligger O-Ringentorget som blir en 

naturlig samlingsplats. För dig som väljer 

att campa erbjuds c:a 2500 campingplatser 

uteslutande på fint gräsunderlag. 

För dig som vill uppleva atmosfären i 

O-Ringenstaden men inte bo i tält eller husvagn 

erbjuder vi en unik boendemöjlighet. 

Det kommer att erbjudas över 1000 sängplatser 

inomhus, mestadels i rum om fyra 

till åtta bäddar, mitt i O-Ringenstaden. 

Vill du inte bo i O-Ringenstaden kan du 

exempelvis hyra ett hus eller rum av någon 

trevlig östgöte eller sörmlänning! Eller 

varför inte bo hela klubben tillsammans i 

ett församlingslokal? Norrköpingsregionen 

erbjuder också ett stort utbud av bekväma 

hotell, pensionat och vandrarhem. 

Boka privatboende 

www.oringen.se 

Besök www.oringen.se för att välja mellan 

en rad olika privata boendealternativ 

i hela regionen! 

TEXT TOMAS ÖBERG 

ILLUSTRATION ANNIE WESTLIN 

FOTO JOHAN MALM 

Långbord i O-Ringenstaden. 

FOTO: Mattias Lindh / Pixabay / Tomas Öberg 

O-Ringen Kolmården 2019 i Norrköping 

kommer att bjuda på ett roligt äventyr 

både i såväl som utanför skogarna. 

O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 i Norrköping 

bjuder på en stor samlad camping på det fina 

Himmelstalundsområdet centralt beläget i 

Norrköping. Där kommer du att ha nära till dina 

vänner och flera roliga aktiviteter efter etapperna. 

På O-Ringentorget kommer du bland annat 

att kunna utmana kompisarna i den populära 

Bagheeralabyrinten eller bara hänga i och runt 

de olika utställar- och aktivitetstälten som slås 

upp på torget. 

O-RINGEN ÄR SÅ MYCKET MER än bara 

orientering och det som sker efter etapperna 

bidrar till att skapa härliga gemensamma 

O-Ringenminnen. På Himmelstalundsområdet 

kan ni exempelvis hänga i skate- och parkourparken 

eller i utegymmet. Känner ni för 

att dra ihop ett gäng och spela fotboll eller 

beachvolleyboll finns det planer även för det 

på området. Vill ni hellre svalka er i en bassäng 

är det bara att gå till Himmelstalundsbadet 

och hoppa i, helt gratis! Eller varför inte ta ett 

dopp i Motala Ström som vackert flyter rakt 

genom O-Ringenstaden! 

GILLAR NI AKTIVITETER där man använder 

boll finns det många roliga utmaningar på området. 

Inom O-Ringenstaden på Himmelstalund 

kan ni exempelvis spela minigolf, långbangolf, 

aquagolf, tennis, badminton, boule, padel eller 

slå några bollar inne på driving rangen. Inte 

långt ifrån Himmelstalund och campingområdet 

ligger Folkparken. Där kan ni prova på 

både frisbeegolf och äventyrsgolf, där banorna 

är uppbyggda av miniatyrvyer från Norrköping. 

I Folkparken kan också de yngsta deltagarna 

spendera en hel del tid i den stora lekplatsen 

med klätterställningar, gungor, hoppkudde och 

hinderbana och när solen gassar står glasskiosken 

givetvis lämpligt intill! 

HAR NI INTE FÅTT NOG AV FRILUFTSLIV 

under etapperna kan ni fiska i Motala ström 

och precis bredvid campingområdet kan ni 

kika på de hällristningar från bronsåldern som 

finns bevarade i berget. 

Mer tips på webben 

www.upplev.norrkoping.se 

På www.upplev.norrkoping.se hittar 

du fler tips på vad du kan se & göra 

utanför tävlingsarenorna! 


Om du skadar 

dig i skogen… 

… så är vi redo att ta hand om dig 

Gå inte vilse i betaldjungeln 

Text: Carolina Häggkvist | Foto: Per Groth 

Sjukvårdsplatser längs med banan, temporära 

vårdcentraler på målområdena och 

beredskap för allvarligare akuta tillstånd. 

Deltagarna under O-Ringen kommer att bli 

väl omhändertagna om olyckan är framme. 

Två tillfälliga vårdcentraler kommer att sättas upp under 

tävlingsdagarna. En på Grosvad i Finspång och en vid Yx- 

- 

terskor, läkare och fysioterapeuter. 

Magnus Oweling, närsjukvårdsdirektör i Region Östergötland 

och arrangör av sjukvården under O-Ringen 

2019, berättar om vad deltagare kan få hjälp med: 

– Vård som inte kan vänta. Allt från sårskador och skoskav 

till stukningar och öronvärk. Eller besvär från rygg, 

axlar och knän. Det går även att få hjälp att bedöma om 

man ska ut i skogen och springa eller om man kanske 

borde stå över. 

Han fortsätter: 

– Tillsammans med arrangörsföreningarna och regionens 

ambulansorganisation bygger vi också beredskap 

för akuta och allvarliga tillstånd, från tävlingsskogen till 

Vrinnevisjukhuset i Norrköping. 

MTB-orienteringsetappen i Vrinneviskogen i Norrköping. 

Orienterare är så klart även välkomna till de ordinarie 

vårdcentralerna runt om i Östergötland, hälsar 

Magnus Oweling. 

Han passar på att ge ett tips till alla orienterare inför de 

tävlingsfria dagarna: 

– Förutom den branta och skogsrika Kolmårdsterrängen 

och de sjörika bygderna i Finspång tycker jag att man 

ska se den östgötska skärgården i Gryt och Sankt Anna. 

Den är fantastisk. 

Babs Paylink har allt du behöver för att ta betalt. 

Babs Paylink är sverigeledande på säkra, moderna produkter och tjänster för betalning med kort. 

www.regionostergotland.se 

14 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 Tel 08-691 69 00 www.babspaylink.se 


O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 I NORRKÖPING 

TÄVLINGSPROGRAM 

Katrineholm 

52 

& Etappöversikt 

55 

Stockholm 

100 km 

TERRÄNGOMRÅDE 

51 

LOREBERG 

GROSVAD 

E4 

Nyköping 

Finspång 

KVILLINGE 

ÅGELSJÖBERGEN 

JURSLA GAMMELSKOG 

INDUSTRILANDSKAPET 

HIMMELSTALUND 

VRINNEVISKOGEN 

Norrköping 

E4 

Linköping 

Söderköping 

E22 

O-Ringenveckan 

börjar en dag 

senare fr.o.m. 2019 

och 5-dagars drar igång 

på måndagen istället 

för söndagen! 

» fakta ETAPPÖVERSIKT 

HÄR VAR DET 

SÖTPOTATIS OCH BÖNOR 

Hej! Nu har vi bakat ett orange.. grymt gott 

knäckebröd med 14% proteiner från favabönor och chiafrön 

samt 17% fibrer från fullkornsråg och havre. Helt enkelt ett 

nyttigt knäckebröd med fyllighet och umami från sötpotatis. 

OL 

ELIT- 

TOUR 

MtbO 

LÖR 20/7 

Sörsjön 

Träningsrace 

Sörsjön 

Träningsrace 

Sörsjön 

Träningsrace 

SÖN 21/7 

Himmelstalund 

Ungdomsstafett 

MÅN 22/7 

Loreberg 

(Etapp 1) 

Långdistans 

Loreberg 

(Etapp 1) 

Långdistans 

Grosvad 

(Etapp 1) 

Medeldistans 

TIS 23/7 ONS 24/7 

Grosvad 

(Etapp 2 ) 

Långdistans 

Grosvad 

(Etapp 2) 

Långdistans 

Loreberg 

(Etapp 2) 

Långdistans 

Aktivitetsdag 

Industrilandskapet 

(Etapp 3) 

Elittouren sprint 

Vrinneviskogen 

(Etapp 3) 

Medeldistans & 

prova-på 

TORS 25/7 FRE 26/7 LÖR 27/7 

Kvillinge 

(Etapp 3) 

Långdistans 

Aktivitetsdag 

Aktivitetsdag 

Jursla gammelskog 

(Etapp 4) 

Medeldistans 


(Etapp 4) 

Medeldistans 

Kvillinge 

(Etapp 4) 

Medeldistans 

Ågelsjöbergen 

(Etapp 5) 

Långdistans 


(Etapp 5) 

Långdistans 


(Etapp 5) 

Långdistans 

Äkta njutning 

sedan 1817 

16 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 17 

leksands.se 

PreO 

ARENA GROSVAD 

Jursla 

gammelskog 

(Etapp 1) 

Arena Lillsjön 


(Etapp 2) 

ARENA YXBACKEN 


(Etapp 3)

Det blir ett ganska glest 

stig- och vägnät och 

banorna är av typisk 

långdistanskaraktär 

» Etappområde LOREBERG 

OL ETAPP 1 LÅNGDISTANS 

Måndag 22 juli 2019 

ELITTOUR ETAPP 1 LÅNGDISTANS 


MtbO ETAPP 2 LÅNGDISTANS 

Tisdag 23 juli 2019 

Etappområde Loreberg är en del av Arena 

Grosvad och bjuder på den vackra Kolmårdsterrängens 

västra utsprång norr om Finspång. 

Terrängen är relativt lättframkomlig, men det 

gäller att vara med på kartan. I det mer stigfattiga 

området en bit bort från arenan bjuds 

deltagarna på de lite längre banorna på mossbeklädd 

tallskog, öppna hällmarker och mossar 

fyllda med skvattram som är en lockelse för ögat. 

Katrineholm 

» arena GROSVAD 

52 

ETAPPOMRÅDE 

LOREBERG 

51 

Finspång 

55 

LOREBERG 

GROSVAD 


KVILLINGE 



HIMMELSTALUND 

Norrköping 


OL 

E4 

ELIT- 

TOUR 

MtbO 

MÅN 22/7 

Loreberg 

(Etapp 1) 

Långdistans 

Nyköping 

Loreberg 

(Etapp 1) 

Långdistans 

Grosvad 

(Etapp 1) 

Medeldistans 

Stockholm 

100 km 

TIS 23/7 

Grosvad 

(Etapp 2 ) 

Långdistans 

Grosvad 

(Etapp 2) 

Långdistans 

Loreberg 

(Etapp 2) 

Långdistans 

Loreberg - En härlig 

naturupplevelse 

Under O-Ringens två första etapper 

bjuder vi på den vackra Kolmårdsterrängens 

västra utsprång norr 

om Finspång. 

Orienteringslöparna bjuds under sin första 

etapp på området Loreberg som i dess norra 

del består av fin vildmarksterräng. För att 

undvika att bli borttrollad i området gäller 

det att veta vilken utmaning man står inför. 

- Terrängen är relativt lättframkomlig, 

men det gäller att vara med på kartan. Längst 

bort är det få stigar. Närmare arenan är det 

betydligt mer stig och väg, dock inte på bekostnad 

av orienteringen utan det blir utmanande 

orientering hela vägen in till mål, 

menar Sören Nilsson Påledal som tillsammans 

med Anders Berg är banläggare för den första 

etappen på O-Ringen Kolmården 2019 

i Norrköping. 

I det mer stigfattiga området en bit bort 

från arenan bjuds deltagarna på de lite längre 

banorna på mossbeklädd tallskog, öppna 

hällmarker och mossar fyllda med skvattram 

som är en lockelse för ögat. Den vackra 

terrängen är inte bara vacker att titta på. 

I vissa partier kan det även gå riktigt fort att 

springa. Det enda som bromsar är ljungen 

och blåbärsriset på backen. Även om det är 

relativt snabb terräng med god sikt, gäller 

det att lyfta på benen. 

- Det är inte lika många stora berg under 

Finspångsetapperna jämfört med de efterföljande 

etapperna, konstaterar Sören Nilsson 

Påledal. 

Under den andra etappen är det MtbO-deltagarna 

som får njuta av detta terrängområde 

Det blir ett ganska glest stig- och vägnät 

och banorna är av typisk långdistanskaraktär. 

Man får vara noga med att avväga sina 

vägval, det är inte alltid det första man ser 

som är det bästa. Det kommer att vara snabbcyklat 

och det gäller att ha bra kondition, 

säger mountainbikeorienteringens banläggare 

Erik Ernstsson. 

MtbO Etapp 2 Långdistans 


Visste du att? 

Längst in i den djupaste skogen 

ligger Trollkärringegölen. Precis 

som namnet antyder genomfördes 

här vattenprov för att avgöra om en 

person hade samröre med djävulen 

under häxprocesserna på 1600-talet. 

400 år senare vet vi att häxkonster inte 

existerar och att det var oskyldiga kvinnor 

och män som brutalt avrättades på falska 

grunder. Trots vår kunskap är det inte 

konstigt att man tvivlar. Sägnen säger att 

man än idag kan höra kvinnoröster som 

ropar ”Jag är oskyldig” i skogen. Om man 

härmar rösterna sägs man falla död ned 

innan solen går ner. 

TEXT PER LINDMAN FOTO ERIK HALLGREN 

E4 

Söderköping 

Linköping 

E22 

OL Etapp 1 Långdistans. Måndag 22 juli 2019. 

OL Etapp 1 Långdistans. Måndag 22 juli 2019 


Det är relativt 

korta avstånd till 

starterna, variationsrik 

terräng som passar 

både elit, motionär 

och ungdom. 

» etappområde GROSVAD 





MtbO ETAPP 1 MEDELDISTANS 


Etappområde Grosvad är en del av Arena Grosvad 

och bjuder på relativt korta avstånd till 

starterna, variationsrik terräng som passar 

både elit, motionär och ungdom, samt en 

väldigt fin arena. Det är medelsvensk smålurig 

skogsorientering i fin skog med i stort sett 

inga hyggen. I samma område som orienteringslöparna 

springer sin andra etapp kör mountainbikeorienterarna 

sin första. 

Katrineholm 

» arena GROSVAD 

52 

ETAPPOMRÅDE 

GROSVAD 

51 

Finspång 

55 

LOREBERG 

GROSVAD 


KVILLINGE 



HIMMELSTALUND 

Norrköping 


OL 

E4 

ELIT- 

TOUR 

MtbO 

MÅN 22/7 

Loreberg 

(Etapp 1) 

Långdistans 

Nyköping 

Loreberg 

(Etapp 1) 

Långdistans 

Grosvad 

(Etapp 1) 

Medeldistans 

Stockholm 

100 km 

TIS 23/7 

Grosvad 

(Etapp 2 ) 

Långdistans 

Grosvad 

(Etapp 2) 

Långdistans 

Loreberg 

(Etapp 2) 

Långdistans 

E4 

Grosvad – Finspångsidrottens 

högborg 

Det är relativt korta avstånd till 

starterna, variationsrik terräng som 

passar både elit, motionär och ungdom, 

samt en väldigt fin arena. Så 

låter det när banläggare Karin Axelsson 

beskriver O-Ringens andra etapp. 

Grosvad är Finspångs idrotts högborg. 

Förutom de facilliteter som finns med bland 

annat bandyplan, simhall och friidrottsarena, 

finns goda förutsättningar för konditionsidrott. 

I skogen finns MTB-stigar, motionsspår 

och på vintern även skidspår. Det är 

medelsvensk smålurig skogsorientering i fin 

skog med i stort sett inga hyggen. Terrängen 

varierar mellan stigrikt rekreationsområde 

och detaljrika svårorienterade områden, 

säger Karin Axelsson som tillsammans med 

Leif Strömberg är banläggare för O-Ringens 

andra etapp. 

Det rika stigsystemet i området ger goda 

förutsättningar för banor på alla nivåer. 

Mellan stigarna finns natursköna hällmarker 

i öppen tallskog som är väldigt typisk för 

Finspångs skogar. Elitlöpare som tror att det 

rika stigsystemet gör O-Ringens andra etapp 

till en barnlek bör dock tänka ett varv till. 

Tanken när elitbanorna lades var att 

hålla nere kontrollantalet och att utnyttja 

variationen. Det blir svåra kontroller i gröna 

och detaljrika partier samt långsträckor med 

vägval, enligt Karin Axelsson. 

I samma område som orienteringslöparna 

springer sin andra etapp kör mountainbikeorienterarna 

sin första. 

Det är ett av Sveriges bästa områden för 

mountainbikeorientering. Stignätet är väldigt 

varierat och det gäller att lyckas med kartläsning 

i hög fart, menar Erik Ernstsson 

banläggare för mountainbikeorienteringen. 

MtbO Etapp 1 

Medeldistans 



I Grosvadsskogen känner man historiens 

vingslag. Redan på 1940-talet karterades 

den västra delen av skogen och blev därmed 

Finspångs första orienteringskarta. 

Linköping 

OL Etapp 2 Långdistans. 

Tisdag 23 juli 2019. 

OL Etapp 2 Långdistans. Tisdag 23 juli 2019. 

Söderköping 

TEXT PER LINDMAN FOTO ERIK HALLGREN / ANNE-LI STENSTRÖM 

E22 


Se upp med stigkorsningar 

eller stigförgreningar, 

framförallt i närområdet 

kring arenan och våga 

håll fart i cykeln tipsar 

Benny Lindgren. 

ETAPPOMRÅDE 

INDUSTRI- 

LANDSKAPET 

ETAPPOMRÅDE 

VRINNEVI 

Vrinnevi - Ett populärt 

strövområde 

Välkommen till Norrköpings mest populära 

strövområde! Vrinnevi är ett stigrikt 

naturreservat som även kan ge 

den mest rutinerade cyklisten huvudbry. 

Skogen domineras av gammal tallskog med 

inslag av ek- och hassellundar och är härlig 

att vara i. Hit bjuds MtbO-deltagarna till sin 

tredje etapp och det blir också en ypperligt 

bra och rolig möjlighet att prova på MtbO 

för orienteringslöparna, som har aktivitetsdag 

den dagen. 

”I den här terrängen har deltagarna stora 

och goda möjligheter att trycka på ordentligt 

rent fartmässigt då det är väldigt god 

framkomlighet” säger banläggaren Benny 

Lindgren. 

Vrinnevi passar mycket bra för den här typen 

av tävling. Det är nära till arenan, bara 4 km 

till O-Ringenstaden, goda förbindelser och 

ett område med ett stort stignät som gör att 

MtbO-deltagarna kommer att få en häftig 

utmaning. Merparten av stigarna som finns 

är lätta att ta sig fram på, längre från arenan 

är det färre stigar och mer kuperad terräng. 

51 

» etappområde & arena VRINNEVI 

Finspång 

E4 

Linköping 


Onsdag 24 juli 2019Katrineholm 

PROVA PÅ MtbO 

Onsdag 24 juli 2019 

LOREBERG 

GROSVAD 

KVILLINGE 

TEXT MARIA FOLKEGÅRD FALK FOTO PETER LINDEBRING / ERIK HALLGREN 

55 




HIMMELSTALUND 

Norrköping 


Söderköping 

E22 

Etappområde Vrinnevi har sin egen arena mitt i 

Vrinneviskogen i Norrköping. Skogen domineras 

av gammal tallskog med inslag av ek- och 

52 

hassellundar och är härlig att vara i. Hit bjuds 

MtbO-deltagarna till sin tredje etapp. 

E4 

MtbO 

Nyköping 

Stockholm 

100 km 

ONS 24/7 

Vrinneviskogen 

(Etapp 3) 

Medeldistans & 

prova-på 

Industrilandskapet - 

hjärtat av Norrköping 

I hjärtat av Norrköpings gamla industrier 

med anor från förra sekelskiftet avgörs 

Elitsprinten med spännande vägvalsmöjligheter. 

Löparna bjuds dels på tekniskt riktigt klurig 

orientering i osymmetrisk stadsmiljö och 

dels på mer snabblöpta partier i parkmiljö. 

”Det här är Norrköpings kanske häftigaste 

och finaste område som erbjuds sprintdeltagarna. 

Vi kommer kunna ge dem en upplevelse 

som ställer krav på god kartläsningsförmåga 

i hög fart” säger Michael Wehlin, 

banläggare på Elitsprinten. 

Elitlöparna kommer att sättas på prov där 

ett tekniskt kunnande kommer att främjas 

framför den fysiska kapaciteten. Stadsplaneringen 

i området är väldigt varierande 

med allt från osymmetriska kvarter, små 

gränder till lättare parkområden, så mental 

närvaro och tempoväxlingar kommer vara 

av största vikt för att lyckas. 

Arenan för Elitsprinten är i den så kallade 

Lejongropen i Folkparken i Norrköping. 

Lejongropen är en härligt lummig plats 

med naturliga läktare i form av den stora 

gräsgropens kanter och omringad av 

mäktigt stora gamla träd. Här kommer både 

deltagarna och publiken att få en riktigt 

häftig upplevelse. För barnfamiljerna som 

vill följa Elitsprinten finns det bland annat 

en stor lekplats, äventyrsgolf och glasskiosk 

i närheten av arenan. Till arenan är det dessutom 

bara en kort promenad eller cykeltur 

från O-Ringenstaden! 

51 

» etappområde & arena INDUSTRILANDSKAPET 

Finspång 

E4 

Linköping 

GROSVAD 

Katrineholm 

ELITTOUR ETAPP 3 SPRINT 


LOREBERG 

KVILLINGE 

Det här är Norrköpings 

kanske häftigaste 

och finaste område 

som erbjuds sprintdeltagarna. 

Elittour Etapp 3 sprint 


55 




HIMMELSTALUND 

Norrköping 


TEXT MARIA FOLKEGÅRD FALK FOTO PETER HOLGERSSON 

Söderköping 

E22 

I hjärtat 

52 

av Norrköping ligger Industrilandskapet, 

etappområdet med sin egna arena där 

Elitsprinten kommer att avgöras. 

E4 

ELIT- 

TOUR 

Nyköping 

Stockholm 

100 km 

ONS 24/7 

Industrilandskapet 

(Etapp 3) 

Elittouren sprint 


» etappområde KVILLINGE 

I huvudsak är det skog 

hela vägen men en del 

banor berör även 

gammal kulturmark. 


Torsdag 25 juli 2019 


Fredag 26 juli 2019 

Etappområde Kvillinge hör till Arena Yxbacken 

och bjuder på elativt flack, detaljfattig och 

snabblöpt Kolmårdsterräng i vilken den öppna 

blandskogen vackert breder ut sig. Där är det 

finskuret och kuperat. Det är nästan gåfart 

som rekommenderas för vissa sträckor. 

Katrineholm 

» arena YXBACKEN 

52 

ETAPPOMRÅDE 

KVILLINGE 

51 

55 

LOREBERG 

GROSVAD 


KVILLINGE 

Finspång 



HIMMELSTALUND 

Norrköping 


E4 

OL 

E4 

ELITTOUR 

MtbO 

PreO 

TORS 25/7 FRE 26/7 LÖR 27/7 

Kvillinge 

(Etapp 3) 

Långdistans 

Nyköping 

Jursla 

gammelskog 

(Etapp 1) 


Stockholm 

100 km 


(Etapp 4) 

Medeldistans 


(Etapp 4) 

Medeldistans 

Kvillinge 

(Etapp 4) 

Medeldistans 


(Etapp 2) 


(Etapp 5) 

Långdistans 


(Etapp 5) 

Långdistans 


(Etapp 5) 

Långdistans 


(Etapp 3) 

Linköping 

Söderköping 

E22 

Kvillinge - flack, detaljfattig 

och snabblöpt 

Kolmårdsterräng 

Under orienteringslöparnas tredje 

etapp får de avnjuta relativt flack, 

detaljfattig och snabblöpt Kolmårdsterräng 

i vilken den öppna blandskogen 

vackert breder ut sig. Området 

bjuder på flera små vackra skogssjöar 

och närmare målet är det stigrikt. 

I huvudsak är det skog hela vägen men en 

del banor berör även gammal kulturmark. 

Bitvis kan strukturen, som är likartad 

över stora områden, göra att man lätt gör 

parallellfel. Det gäller att anpassa farten 

så man inte missar att säkra sin position 

fortlöpande. 

- Går det för fort här kan du riskera att 

styra fel, säger en av banläggarna, Bo Jernberg, 

som faktiskt var med och lade banor 

redan vid O-Ringen 1987. 

De längre banorna kommer att gå in ett 

område med helt annan karaktär - detaljrikt 

och kuperat – i form av den så kallade 

Kvillingeförkastningen som är ett nästan 

trolskt naturreservatsområde där man på 

vissa ställen kan känna att man är i en av 

naturen uppbyggd labyrint. Här kommer 

man att behöva ta fram finliret framför 

råkubbandet. 

Där är det finskuret och kuperat. Det 

är nästan gåfart som rekommenderas för 

vissa sträckor, kompletterar Jernberg som 

tillsammans med Per Andersson strängar 

banorna för orienteringslöparna på den 

tredje etappen. 

På slutet av banorna blir det mycket utförslöpning, 

men det går inte att bara kuta på, 

orienteringsmomentet kvarstår hela vägen 

in mot mål. 

Även MtbO-deltagarna får uppleva stor 

variation när de ger sig in i detta terrängområde 

under sin fjärde etapp, då de bjuds 

på en medeldistans. Benstyrka och kämpaglöd 

blir viktigt för dem denna etapp. 

Arenan ligger vid Yxbacken, där Pernilla 

Wiberg lade grunden för sina framgångar, 

och är densamma för de tre sista etapperna 

för orienteringslöparna samt för etapp 4 och 

5 för mountainbikeorienterarna. 


Yxbacken är en riktig tuffing bland 

södra Sveriges skidbackar, den har 

en fallhöjd på 107 m och en lutning 

på 30-50 %. På toppen har man en 

vidsträckt utsikt över Bråviken och 

Kolmårdsbranterna österut. 

I kanten på området finns en fornborg, 

Torsklint, och där uppe på klinten har man 

fin utsikt över Kvillingeslätten hela vägen 

bort mot Norrköping. 

OL Etapp 3 Långdistans. Torsdag 25 juli 2019. 

TEXT NILS SJÖDIN FOTO ERIK HALLGREN / BO JERNBERG 

MtbO Etapp 4 Medeldistans. Fredag 26 juli 2019 


TEXT NILS SJÖDIN FOTO ANNE-LI STENSTRÖM / TOMAS ÖBERG 

» etappområde JURSLA GAMMELSKOG 

ETAPPOMRÅDE 

JURSLA 

GAMMELSKOG 

JURSLA - klippt och 

skuret för medeldistansorientering 

Jursla Gammelskog är ett väldigt 

detaljerat och finskuret naturreservatsområde 

som är som klippt och 

skuret för medeldistansorientering, 

vilket är just vad orienteringslöparna 

kommer att få uppleva under sin 

fjärde etapp som går i detta område. 

Detta fantastiska och säregna avsnitt av 

Kolmården har riktigt gammal hällmarkstallskog 

med många stora och små höjder 

och branter. Området genomkorsas av flertalet 

stigar vilket ger ungdomar och 

MtbO-deltagare många intressanta vägvalsutmaningar. 

MtbO-deltagarna kommer 

att tävla över ett mycket stort område och 

bjuds på en riktigt intressant avslutande 

långdistans som innehåller allt och lite till! 

De kortare banorna för orienteringslöparna 

kommer att gå i bitvis ganska öppen 

terräng med många stigar, men där finns 

luriga sluttningar där det är lätt att komma 

snett om man inte håller i kartläsningen. 

De längre banorna går också in i partier 

med mycket finskuren terräng med tvära, 

höga branter och smala pass. Här gäller det 

verkligen att välja rätt väg för att tjäna de 

där sekunderna som kan vara avgörande. 

Att navigera enbart med kompassen här går 

inte. Här möter deltagarna en riktigt variationsrik 

terräng där det gäller att anpassa sig 

efter förhållandena sträcka för sträcka. 

- Det här blir spännande mikrovägvalsorientering, 

säger Maria Nordvall, en av banläggarna 

för orienteringslöparnas medeldistans. 

I Jursla gammelskog inleds också O-Ringens 

PreO-gren med den första av tre etapper. 

- Den detaljrika och samtidigt öppna 

och rena terrängen i Jursla gammelskog är 

verkligen drömmen för en precisionsorienterare, 

säger O-Ringen Kolmårdens tävlingsansvarige 

Johan Fröberg. 


Vackert insprängd vid den lilla skogssjön 

Lillsjön mitt i etappområdet 

ligger OK Kolmårdens klubbstuga. 

OK Kolmården är en av 15 funktionärsföreningar 

bakom O-Ringen Kolmården 

2019. Funktionärsföreningarna kommer 

från både Östergötland och Södermanland 

och detta är första gången i historien 

som funktionärsföreningar från två olika 

distrikt är med och arrangerar ett O-Ringen. 

Fantastisk Kolmårdsterräng 

i Jursla Gammelskog. 

Den detaljrika och 

samtidigt öppna och rena 

terrängen är drömmen 

för en precisionsorienterare. 

Detta fantastiska och 

säregna avsnitt av 

Kolmården har riktigt 

gammal hällmarkstallskog. 

51 


Finspång 

E4 

Linköping 

LOREBERG 

GROSVAD 

KVILLINGE 

PreO ETAPP 1 (ARENA LILLSJÖN) 

Torsdag 25 juli 2019 

OL ETAPP 4 MEDELDISTANS 


ELITTOUR ETAPP 4 MEDELDISTANS 


MtbO ETAPP 5 LÅNGDISTANS 

Lördag 27 juli 2019 

Katrineholm 

55 




HIMMELSTALUND 

Norrköping 


Söderköping 

E22 

52 

OL 

E4 

ELITTOUR 

MtbO 

PreO 

Kvillinge 

(Etapp 3) 

Långdistans 

Nyköping 

Etappområde Jursla Gammelskog är en del av 

Arena Yxbacken och bjuder på detaljerat och 

finskuret naturreservatsområde - klippt och 

skuret för medeldistansorientering. Området 

genomkorsas av flertalet stigar vilket ger ungdomar 

och MtbO-deltagare många intressanta 

vägvalsutmaningar. De kortare banorna för 

orienteringslöparna kommer att gå i bitvis 

ganska öppen terräng med många stigar, men 

där finns luriga sluttningar där det är lätt att 

komma snett om man inte håller i kartläsningen. 

TORS 25/7 FRE 26/7 LÖR 27/7 

Jursla 

gammelskog 

(Etapp 1) 


Stockholm 

100 km 


(Etapp 4) 

Medeldistans 


(Etapp 4) 

Medeldistans 

Kvillinge 

(Etapp 4) 

Medeldistans 


(Etapp 2) 

MtbO etapp 5 långdistans. Lördag 27 juli 2019 

OL ETAPP 4 Medeldistans. Fredag 26 juli 2019 


(Etapp 5) 

Långdistans 


(Etapp 5) 

Långdistans 


(Etapp 5) 

Långdistans 


(Etapp 3) 


TEXT NILS SJÖDIN & TOMAS ÖBERG FOTO JOHAN MALM / TOMAS ÖBERG / ERIK HALLGREN 

» etappområde ÅGELSJÖBERGEN 

ETAPPOMRÅDE 

ÅGELSJÖ- 

BERGEN 

Det mest storslagna 

område som går att 

hitta i Kolmården. 

51 


Finspång 

LOREBERG 

GROSVAD 

KVILLINGE 

PreO ETAPP 2 






PreO ETAPP 3 


Katrineholm 

55 



52 

OL 

E4 

ELITTOUR 

Kvillinge 

(Etapp 3) 

Långdistans 

Nyköping 

Etappområde Ågelsjöbergen är en del av Arena 

Yxbacken och bjuder på urskog och orörd mark 

norr om vackra sprickdalssjön Ågelsjön där de 

pampiga Ågelsjöbergen reser sig skarpt och 

storartat. Man kan se det som att vi sparat 

det bästa till sist, säger Henrik Vuorinen, en av 

banläggarna, som faktiskt själv har lyckan att 

bo på kartan. Avslutningen på O-Ringenveckan 

blir magnifik både terrängmässigt och upplevelsemässigt 

då alla O-Ringens grenar avslutar 

på samma arena samma dag! 

TORS 25/7 FRE 26/7 LÖR 27/7 

Stockholm 

100 km 


(Etapp 4) 

Medeldistans 


(Etapp 4) 

Medeldistans 


(Etapp 5) 

Långdistans 


(Etapp 5) 

Långdistans 

Vackra & magnifika 


Upplösningen av O-Ringen Kolmården 

2019 för orienteringslöparna kommer 

att bli lika vacker som magnifik! 

Sista etappen avgörs nämligen i det 

mest storslagna område som går att 

hitta i Kolmården. 

Området kännetecknas av urskog och orörd 

mark norr om vackra sprickdalssjön Ågelsjön 

där de pampiga Ågelsjöbergen reser sig skarpt 

och storartat. Denna häftiga vildmarksterräng 

får inte missas! 

- Man kan se det som att vi sparat det bästa 

till sist, säger Henrik Vuorinen, en av banläggarna, 

som faktiskt själv har lyckan att bo på kartan. 

Man kan känna sig ganska liten inför uppgiften 

när man kommer till start. De som 

springer de lite längre banorna kommer snart 

att mötas av ett kuperat område som är kraftigt 

böljande och storskuren struktur, men 

bitvis även flackare och småskuret. 

Orienteringslöparna kommer att få uppleva 

en blandning av tuffare långsträckor och 

finorientering. Den som behärskar både de 

tekniska och fysiska utmaningarna bäst kommer 

att den ta hem segern i den avgörande 

slutstriden. De lättare, kortare banorna kommer 

att gå fram där det finnas en del stigar som 

stöd för orienteringen. 

Även precisionsorienterarna kommer att avsluta 

i detta storslagna område i form av de två 

sista etapperna 2 och 3. De två etapperna är i 

olika delar av terrängen och har tydlig karaktärsskillnad 

sinsemellan. 

- Även dessa PreO-etapper bjuder på en 

härlig detaljflora för precisionsorienterarna, 

men i ett mer storkuperat sammanhang, 

säger O-Ringen Kolmårdens tävlingsansvarige 

Johan Fröberg 

Avslutningen på O-Ringenveckan blir 

magnifik både terrängmässigt och upplevelsemässigt 

då alla O-Ringens grenar avslutar 

på samma arena samma dag! 

Orientering med utsikt över Ågelsjön. 


I Ågelsjöbergen finns Kolmårdens högsta 

punkt, Jakobsdalsberget 171 m.ö.h. 

Intill ligger Borgarberget där det finns 

rester av en fornborg högst upp. Båda 

bergstopparna ligger över högsta kustlinjen 

och var öar när inlandsisen smälte 

bort. Höga kala branter samt spännande 

sprickor och raviner, mer eller mindre svårforcerade 

finns på ett flertal ställen längs 

bergskanterna. Det har gjort området till 

ett klättereldorado. Ett 15-tal naturliga 

klätterväggar har man att tillgå. Hults bruk, 

just intill arenan, är en levande plats med 

långa anor bakåt i tiden. Här startade man 

tillverkning av spik redan 1697. Numera är 

det bara yxor som gäller. Här finns också 

en stor fin herrgård med park som ägs av 

industrikoncernen Holmen Paper AB. 

Vackra och magnifika 

Ågelsjöbergen. En vildmarksterräng 

som inte 

får missas! 

E4 

Linköping 


HIMMELSTALUND 

Norrköping 


Söderköping 

E22 

MtbO 

PreO 

Jursla 

gammelskog 

(Etapp 1) 


Kvillinge 

(Etapp 4) 

Medeldistans 


(Etapp 2) 


(Etapp 5) 

Långdistans 


(Etapp 3) 

OL Etapp 5 Långdistans. Lördag 27 juli 2019. 


UNGDOMSTAFETTEN 

HIMMELSTA- 

LUND 

Bagheerastafetten på 

Himmelstalund - blir 

klubblagsstafett 2019! 

Mitt i O-Ringenstaden på rekreationsområdet 

Himmelstalund i Norrköping 

kommer Bagheerastafetten att avgöras 

i samband med invigningen av O-Ringen 

Kolmården 2019. 

Tävlingsområdet kommer att erbjuda en 

varierande orienteringsutmaning med alltifrån 

större byggnader och gräsytor till detaljerade 

områden med många mindre byggnader och 

vrår, så det gäller att kunna växla tempo, precis 

som det ska vara på en sprintstafett. 

Michael Wehlin är huvudansvarig banläggare 

för Bagheerastafetten och utlovar intensiva, 

spännande och roliga banor för alla. 

- Vi vill också skapa en riktigt häftig inramning 

av Bagheerastafetten och vi hoppas kunna 

bjuda på en arenaupplevelse som blir något 

utöver det vanliga där deltagarna kommer 

att lyftas fram av ett fantastiskt publiktryck, 

hälsar Michael hemlighetsfullt. 

En av årets nyheter för O-Ringen är att 

formatet för Bagheerastafetten görs om från 

och med O-Ringen Kolmården 2019. 

O-Ringen utvecklar och utvärderar ständigt 

sitt utbud och försöker anpassa detta utefter 

den feedback som genom ett antal enkätutvärderingar 

årligen görs i kombination med 

samhällets och idrottens övergripande 

utvecklingstrender. 

O-Ringen står för gemenskap och ska 

vara inkluderande. Ungdomsstafettens har 

51 

» etappområde & arena HIMMELSTALUND 

Finspång 

E4 

UNGDOMSSTAFETT 

Söndag 21 juli 2019 

LOREBERG 

GROSVAD 

KVILLINGE 

Katrineholm 

HIMMELSTALUND 

Norrköping 


Söderköping 

haft dess nuvarande form sedan införandet 

Linköping 

E22 

för drygt 10 år sedan. Stafetten har bestått 

av ett 60-tal distrikts- och nationslag med 4 

personer per lag. Detta har inneburit att 7 av 

8 deltagare i klasserna HD13-16 på O-Ringen 

varit exkluderade från ungdomsstafetten 

då endast de utvalda från distriktet har fått 

springa. 2019 tas steget till att erbjuda ALLA 

ungdomar chansen att springa Bagheerastafetten, 

utan några begränsningar. 

Ett syfte är också att det ska pratas mer 

om O-Ringen inom klubbarna samtidigt 

som ungdomarna i klubben drar med varandra 

till O-Ringen och därmed även sina 

familjer. Förändringen kommer förhoppningsvis 

att locka en ännu större publik till 

Bagheerastafetten (och invigningen) då det 

ligger närmare om hjärtat att heja fram sin 

klubbs lag än att heja på ett distriktslag. 

Självklart är kombinationslag mellan klubbar 

också tillåtet då inte alla klubbar har 4 st 

HD13-16-löpare på O-Ringen. 

55 




TEXT TOMAS ÖBERG FOTO WILLIAM HOLLOWELL 

En varierande 

52 

orienteringsutmaning med alltifrån 

större byggnader och gräsytor till detaljerade 

områden med många mindre byggnader och vrår. 

OL 

E4 

NYHET 

Klubbstafett! 

Nyköping 

Stockholm 

100 km 

SÖN 21/7 

Himmelstalund 

Ungdomsstafett 

THE 

RIGHT 

LIGHT 

Lunchbuffé 

Alla dagar serveras en lunchbuffé 

bestående av tre rätter varav en 

vegetarisk. Salladsbuffé med 

fokus på kolhydrater, lättdryck 

och kaffe ingår. För barn upp till 

12 år finns en barnbuffé. 

Food trucks 

| Steak ´n Grill sandwich | Thai Hill | 

| BBQ Shack – Burgers, ribs & fried 

chicken | 

Annat gott 

| Kiosk | Glass | Kaffe & Fikabröd | 

| Caesarsallad | Räksallad | 

| Smörgåsar & Baguetter | 

WWW.BR-OLSSONS.SE 


ANMÄLAN 

ÄR 

ÖPPEN! 

Vilka värden har din skog? 

Din skog är värdefull på många sätt. Både för dig och för andra. 

Att äga och sköta skog är ett långsiktigt projekt där varje 

enskilt beslut påverkar slutresultatet. Med Holmen får du en 

pålitlig samarbetspartner som ser till dina behov och önskemål, 

samtidigt som vi tar ett helhetsgrepp på skogsbruket. 

En välskött skog är inte bara vacker – den är också lönsam. 

30, 15 eller 10 km? 

När världens största terränglopp går av stapeln är det du som 

sätter målet. Vilken sträcka blir din? Mjuka spår, tuff terräng och 

Lidingös vackra natur har de alla. I september 2019 är det dags – 

försäkra dig om en plats redan idag! 

Anmäl dig på tcslidingoloppet.se 

www.holmen.com 



NORRKÖPING GÖR NÅGOT MED MÄNNISKOR 

NORR 

KÖP 

ING 

Norrköping är en plats i förvandling. 

En stad i ständig utveckling där kulturer 

möts och idéer växer fram. Här finns 

engagemang och en medmänsklighet 

som ger staden sin själ. Norrköping är 

den gamla industristaden som blommat 

upp som ett centrum för logistik, 

näringsliv, kultur, idrott och framtidsvisioner. 

Kommunen är både stad och 

landsbygd, puls och lugna naturområden. 

Genom stadskärnan rinner Motala ström, 

men Norrköping är också omgärdat av 

vatten i form av sjöar och åar. Förutom 

de många parkerna och grönområdena 

inne i staden, där vatten är ett återkommande 

inslag, erbjuds invånare och 

besökare närhet till skog, sjöar och skärgård. 

Vi brukar säga att Norrköping gör 

något med människor. Varmt välkomna! 

Arbetets Museum mitt i Industrilandskapet. 

En stad 

i förvandling 

I NORRKÖPING möts gammalt och nytt på 

ett unikt sätt. Det märks inte minst i det vackra 

Industrilandskapet som lever kvar från en tid 

när Norrköping var en rykande textilstad. 

Här samsas studenterna med unga företag, 

restauranger och museibesökare. Här växer 

unika boendemiljöer fram med den forsande 

Strömmen som närmaste granne. Det gamla 

Industrilandskapet andas nytt liv och här 

har moderna verksamheter flyttat in i de äldre 

vackra byggnaderna. 

I nära anslutning till Industrilandskapet 

finner du Knäppingsborg, ett pittoreskt kvarter 

med historia av bl.a. snustillverkning. Idag är 

kvarteret varsamt renoverat och en plats för 

shopping, delikatessbutiker, restauranger och 

fina uteserveringar. 

Visualiseringscenter 

C 

I HJÄRTAT AV NORRKÖPINGS Industrilandskap 

ligger Visualiseringscenter C 

- ett digitalt science center med interaktiva 

utställningar, en dom, restaurang och butik. 

Domen är huvudattraktionen på 

Visualiseringscenter C. Här visas både domfilm 

och interaktiva visningar i 3D och centret har 

ett brett filmutbud som passar alla målgrupper. 

Du sitter i bekväma stolar som sluttar nedåt likt 

en biosalong. Domens filmduk är kupolformad 

och täcker i stort sett hela synfältet och du är 

helt omsluten av bild och ljud i 360° vilket är 

en fantastisk upplevelse! 

Utöver denna fantastiska dom bjuder 

Visualiseringscentret in till spännande och 

lärorika utställningar för hela familjen. Samtliga 

utställningar har fri entré. 

Visualiseringscenter C är resultatet av ett 

samarbete mellan Linköpings Universitet, 

Norrköpings Kommun, Norrköping Science 

Park och Interactive Institute Swedish ICT. 

En vild idé 

NORRKÖPING ERBJUDER MER ÄN bara 

stadsmiljöer. På Kolmårdens Djurpark strövar 

djur från jordens alla hörn bland björkar 

och maskrosor. Här gnager en giraff på en rönn 

och världens största tiger lapar svensk majsol. 

Här hoppar delfiner rakt in i hjärtat och familjer 

svävar ljudlöst fram över skog och savann – så 

nära att man kan känna lukten av björnar och 

lejon. Här kan barnen krama världens starkaste 

björn i sagolika Bamses Värld, åka Delfinexpressen 

med riktiga pirater och skratta vilt till 

knasiga djurungar. Kolmården är inte en plats. 

Det är en vild idé. 

Här gnager en giraff på en 

rönn och världens största 

tiger lapar svensk majsol. 

I Bamses Värld på Kolmårdes djurpark kan du 

träffa Bamse och hans vänner. 

Arkösund 

DÄR VÄGEN SLUTAR och havet börjar ligger 

Arkösund - en av Östergötlands vackra skärgårdar. 

Här kan du uppleva genuina skärgårdsmiljöer, 

orörd natur och levande kulturlandskap. 

Här kan du bada, sola, paddla kajak, stanna 

till vid kajen, ta en glass och handla rökt fisk 

eller slå dig ner på en berghäll och se på det 

pulserande båtlivet i farleden precis utanför. 

Här finns badklippor, sandstränder, camping, 

restauranger och hotell med god mat och 

dryck och levande musik. 

Här kan du även ta en promenad förbi de 

vackra patriciervillorna med punchverandor 

och lusthus som Norrköpings rika grosshandlare 

byggde vid förra sekelskiftet. 

Du kan även vandra längs båtbryggorna och 

bada från klipporna. Du kan gå på viskväll och 

friluftsteater eller besök det gula huset Isola 

Bella på Badholmarna där utställningen ”Livet 

under ytan” visas. Den äventyrliga kan även gå 

tipspromenad under vattnet. Under sommaren kan 

du även besöka öar som t.ex. Aspöja, Lammskär, 

Harstena, och Kråkmarö med Skärgårdslinjen. 

Bo i Norpan! 

Norrköping erbjuder flera boendemöjligheter 

utöver O-Ringenstaden 

i Himmelstalund. Nedan har vi valt ut 

ett par guldkorn. 

» COMFORT HOTEL NORRKÖPING 

År 2016 öppnade detta spännande hotell 

med 186 hotellrum, fyra mötesrum och 

eget gym. Allt paketerat i en läcker design, 

bara 5 minuter från Norrköping C. 

www.choice.se 

» ELITE GRAND HOTEL 

Norrköpings största hotell, vackert 

beläget vid Motala ström mitt i 

Norrköping city. 

www.grandhotel.elite.se 

» HOTEL PRESIDENT 

Ett av Norrköpings modernaste och 

mest designade hotell. 

www.profilhotels.se 

» THE LAMP HOTEL 

Ett hotell som andas design, arkitektur 

och inredning med ett av Nordens mest 

exklusiva spa. 

www.thelamphotel.se 

» BEST WESTERN PRINCESS 

Ett mysigt hotell mitt i Norrköping city 

med 117 rymliga rum. Hotellet är rökfritt 

samt Svanenmärkt. 

www.princesshotel.se 

» ARKÖSUNDS HOTELL 

Ett skärgårdshotell med restaurang 

och bar. Musikunderhållning under 

hela sommaren. 

www.arkosundshotell.se 

» STRAND HOTELL 

Här erbjuds du härrgårdskänsla mitt 

i Norrköping city! 

www.hotellstrand.se 

Ett äventyr för 

hela familjen 

Länkar 

» LET'S CREATE 

www.letscreate.norrkoping.se 

DET ÄR INTE FÖR INTET som Norrköping 

kallas för en liten storstad. Med gångavstånd 

från O-Ringenstaden kommer du att finna det 

mesta som en storstad har att ge. 

En väldefinierad shoppinggata med flera 

gallerior, karaktäristiska kvarter med citynära 

smultronställen, lummiga grönområden, ett 

brokigt krogliv och en rad upplevelser för 

stora som små. 

En liten bit utanför staden hittar du dessutom 

Kolmårdens Djurpark där du bl.a. kan träffa 

Bamse och hans vänner. I Norrköpings vackra 

skärgård kan du bada, sola, paddla kajak och ta 

en tur med Skärgårdslinjen. 

Här finns något för hela familjen! 

Industrilandskapet i Norrköping. 

FOTO: Peter Holgersson / Fotograf Satu / Stenstrand 

Arkösunds hotell. 

FOTO: Fotograf Satu / Fredrik Schlyter / Peter Holgersson 

» VISUALISERINGSCENTER C 

www.visualiseringscenter.se 

» KOLMÅRDENS DJURPARK 

www.kolmarden.com 

» ÖSTGÖTASKÄRGÅRDEN 

www.visitostergotland.se 



Mer tips på vad du kan se och göra 

i Norrköping hittar du på: 



FOTO: Linda Beasley, Studio PIQTURA / Monica Stangell Löfvall 

Fler tips 

i Östergötland 

& Södermanland 

SÖDER- 

KÖPING 

I Söderköping finns både närhet till 

skärgårdslivet i S:t Anna skärgård, 

båt-och cykellivet längs med Göta 

kanal och Söderköpings historiska 

centrum i stadskärnan. 

St: Anna 

skärgård 

ST: ANNAS AKTIVA SKÄRGÅRDSLIV 

upptäcker du bäst med en kajak eller på en 

SUP-board! Det finns många olika kurser och 

guidade turer som passar både för stora som 

små, nybörjare som erfarna paddlare. Stanna till 

på en av många fina öar och njut av naturen, 

lugnet och kanske även en medhavd matsäck. 

Vad har Kolmårdens djurpark, Reijmyre Glasbruk, Göta kanal, flygvapenmuseet, 

Heliga Birgitta och Smultronstället gemensamt? Alla finns i Östergötland! 

Östergötland ligger två timmars bilresa söder om Stockholm och bjuder på stor 

variation, med ett utbud som passar oavsett om du vill klappa delfiner, rida på 

hästar eller åka på en visualiserad 3D-resa ut i rymden. 

Göta Kanal 

GENOM SÖDERKÖPING går Göta kanal som 

erbjuder massor av aktiviteter. Cykla längs 

med kanalen, boka in dig på en båttur eller 

stanna till vid någon av Söderköpings fina 

glassrestauranger. Söderköping kallas inte för 

”Glasstaden” utan anledning, här finns glass 

för alla smaker! 

Historiska 

centrum 

SÖDERKÖPING ÄR EN MEDELTIDSSTAD 

och här finns flera hus och gator bevarade. 

Promenera i de historiska kvarteren från 

Rådhuset till Munkbrogatan, fascineras av de 

historiska husens arkitektur och hur kvarteret 

fortfarande lever och blomstrar. På vägen 

kan du ta del av skyltar, ljudinstallationer 

och utställningar som berättar om 

Söderköpings historia. 

Bo i Sörping! 

Söderköping, även kallat "Sörping" 

erbjuder flera boendemöjligheter. 

Välj om du vill bo på landsbygden, 

precis intill Göta kanal, centralt i 

staden eller ute i S:t Anna skärgård. 

» SÖDERKÖPINGS BRUNN 

Ett modernt, högklassigt hotell med 

den äldre charmen bevarad. 

www.soderkopingsbrunn.se 

» STEGEBORGS TRÄDGÅRDSHOTELL 

Ett charmigt och personligt litet hotell 

beläget i slottsparken. 

www.stegeborg.se 

Länkar 

» ÖSTGÖTASKÄRGÅRDEN 

www.ostgotaskargarden.com 

» GÖTA KANAL 

www.gotakanal.se 


www.visit.söderköping.se 

På www.visit.söderköping.se hittar 

du fler tips på vad du kan se & göra 

i Söderköping! 

FOTO: Robert Davidsson 

FINSPÅNG 

Finspång - där O-Ringen startar! 

Med Finspångs platsspecifika 

kvaliteter i form av elementen: 

vatten, eld, järn och glas ger det 

kunskaper om allt det som har 

byggt bruksorten Finspång. Här 

finns ett rikt och varierat utbud 

av spänning, natur, kultur, konst, 

hantverk och med många unika 

historiska miljöer och mötesplatser. 

Vatten 

I FINSPÅNG ÄR DET NÄRA TILL NATUREN 

var du än är eller bor. Finspång är faktiskt en av 

Sveriges sjörikaste kommuner. De 368 sjöarna 

skapar fantastiska möjligheter för ett aktivt 

friluftsliv! Allt från bad och fiske, till att paddla 

kanot. Vill du hellre bada inomhus? Besök 

Arena Grosvad – en bad- och friskvårdsanläggning, 

äventyrsbad med relaxavdelning 

utöver det vanliga. 

De många småvägarna utmed sjöar och 

varierande naturmiljöer passar även bra för 

cykling. Njut av vinden i håret, ta in sommarens 

blomdoft samtidigt som du upplever ett 

fantastiskt landskap på fem kartlagda och 

markerade cykelleder. Att vandra i mystisk och 

trolsk natur är också en härlig känsla för kropp 

och själ. Upptäck mystiken i Trollkäringeskogen 

och Trollkäringegölen, där en av landets största 

häxprocesser begav sig för 400 år sedan. Det finns 

flera kartlagda vackra vandringsleder och en del 

av den 140 mil långa Östgötaleden går givetvis 

genom norra Finspång. Under flera år har 

Finspång rankats som Östergötlands bästa 

friluftskommun av Naturvårdsverket. 

Eld 

VATTNET OCH ELDEN har en betydande roll 

för Finspång, genom järnets och glasets framställning 

men även av den energi som verkligen 

glöder i hela bygden än idag. Här lades 

grunden till det som kallas den svenska industrins 

vagga. Det är nu 400 år sedan industrientreprenören 

Louis De Geer (1587–1652) skrev 

kontrakt med staten om köp 

av Finspångs bruk. De Geer lade även grundsten 

till Finspångs slott, Sveriges största 

barockslott som stod klart 1685 och är än i vår 

tid vackert beläget i centrala Finspång. Runt 

slottet, med sitt orangeri och lusthus, växte 

bruket upp med smedjor och kanongjuteri. 

Idag består bruksområdet av flera högteknologiska 

och framgångsrika industriföretag. 

Upplev Slottsparkens underbara miljö med en 

historisk vandring, och i Orangeriet kan du besöka 

Turbinmuseet och följa Gustaf De Lavals, bröderna 

Ljungströms och Curt Nicolins banbrytande 

uppfinningar. Här ligger även Finspångs Bruksmuseum, 

konstgjutna föremål i gjutjärn i götisk 

stil - tillverkade under ledning av den tyske 

konstgjutaren Carl Mertens. 

Glas 

GLASKLART! Reijmyre Glasbruk som är Sveriges 

äldsta glasbruk fortfarande i drift, har producerat 

handblåst glas sedan 1810. Här kan du följa 

glasproduktionen på nära håll samtidigt som 

koncentrationen är maximal när den glödande 

glasmassan fångas upp, lyfts ut och får sin slutgiltiga 

form. I denna bruksmiljö och idyll hittar 

du också Rejmyre Hantverksby med flertalet 

olika butiker, utställningar, smedja, gästgiveri, 

glassbutik, glasmuseum och turistbyrå. 

Fler glödande och spännande upplevelser 

möter du söder ut mot Doverstorps fantastiska 

naturområde. Här finns den intressanta medeltidskyrka 

S:ta Maria kyrka där guide visar på 

berättelserna i de unika takmålningarna. 

Hejtorps Gårdsmejeri med försäljning av supergoda 

närproducerade delikatessostar. Sist men 

inte minst, inspireras av bygdens stolthet, Björke 

Vävstuga med egendesignade linnedukar i 

alla möjliga former och färger. Här avnjuter du 

gärna en god kopp kaffe i lantlig miljö. 

Järn 

NORR OM FINSPÅNG, ett stycke från Rejmyre 

hittar du Häfla Hammarsmedja, en av alla platser 

som står bevarat kring järnet, elden och vattnet. 

Detta är ett unikt och komplett mindre järnbruk 

som visar utvecklingen av produktionsteknik 

under 300 år. Här guidas du runt i hammarsmedjan, 

klensmedjan, smedbostäder och sågverk 

som är bevarat med teknik och utrustning 

sedan den sista smeden gick hem år 1924. 

Bo i Finspång! 

Nedan följer ett urval av boendemöjligheter 

i Finspång. 

» HOTEL DE GEER 

Trevligt och familjärt hotell mitt i Finspång 

med 61 nyrenoverade rum. 

www.hoteldegeer.nu 

» SLOTTSFLYGELN FINSPÅNGSLOTT 

Bo i en unik slottmiljö i Finspång slott. 

Här finns 20 individuellt inredda rum 

efter milstolpar i Finspångs historia. 

www.finspangsslott.se 

» CAMPING ARENA GROSVAD 

Bo ett stenkast från Arena Grosvad och 

med gångavstånd till sjön Gron. Arena 

Grosvads camping ligger centralt men är 

ändå avskilt och har naturen inpå knuten. 

E-post: arenagrosvad@medley.se 

Länkar 

» REIJMYRE GLASBRUK 

www.reijmyreglasbruk.se 

» BJÖRKE VÄVSTUGA 

www.bjorkevavstuga.se 


www.finspang.se/turism 

På www.finspang.se/turism hittar du fler 

tips på vad du kan se & göra i Finspång! 


GULDKORD I ÖSTERGÖTLAND & SÖRMLAND 

FOTO: Ann-Charlotte Andersson / Göran Billeson / Åsa Johansson 

LINKÖPING 

Högteknologi i världsklass, ett 

nytänkande universitet, ett miljökluster 

i framkant och en av Sveriges 

snabbast växande kommuner. 

Här blir idéer till verklighet. 

Ett mecka för 

flyg- och teknikfantaster 

BOTANISERA BLAND EN UNIK SAMLING 

militärflygplan, bli stridspilot för en stund eller 

upplev Sverige under kalla kriget. På Flygvapenmuseum 

i Linköping finns mycket att upptäcka 

för både stora och små – här finns något för alla! 

Flygvapenmuseum är ett modernt, kulturhistoriskt 

museum med en flygplanssamling 

av världsklass. I museets utställningar kan du 

botanisera i en unik samling militärflygplan 

och andra föremål med koppling till flygets 

hundraåriga historia. Eller så kan du kliva rakt 

in i folkhemsmiljöer från andra halvan av förra 

seklet i den stora utställningen ”Om kriget 

kommer – Sverige under kalla kriget”. Kronjuvelen 

i samlingarna är vraket av den svenska 

DC-3:a som sköts ned av sovjetiskt jaktflyg 

över Östersjön 1952. 

I Flyglabbet, museets science center, kan barn 

och vuxna lära om flyg i spännande experimentstationer. 

Bygg ett flygplan, testa hur det är att 

stå mitt i en storm eller spaka JAS 39 Gripen i 

simulatorn – som att flyga på riktigt. Eller häng 

med på en spännande visning i museet. 

Museet visar även tillfälliga utställningar 

och restaurang Calle C serverar lunch och fika. 

Under sommaren har muséet öppet alla dagar 

och det är fri entré. 

En resa i tiden 

FRILUFTSMUSEET GAMLA LINKÖPING 

visar hur Linköping kunde te sig runt sekelskiftet 

1900. Följ med på en minnesrik tidsresa 

och upplev stad, skog och land som för 

hundra år sedan! 

Att göra sitt besök till en heldag är inga som 

helst problem- här finns mycket att uppleva. 

Njut av en rofylld och unik miljö med trähus, 

kullerstensgränder, historiska trädgårdar, många 

museer, samt caféer och restauranger. Ta en 

tur med tuff-tuff-tåget eller handla läckerheter 

i Cloetta-butiken. Intill stadskvarteren finner 

du även Valla gård och Vallamuseerna som 

visar landsbygdens historia och där du får nära 

möten med såväl djur som natur. Passa även 

på att utmana varandra i Östergötlands största 

minigolfbana som har två 18-hålsbanor att 

välja mellan. När sommarvärmen kramar om 

en och man bara vill vara utomhus och busa, 

är Linköpings största lekpark Lill-Valla det perfekta 

stället för lek och stoj. 

Bergs slussar 

ETT STENKAST BORT FRÅN Linköpings 

centrum hittar du Bergs slussar, Göta kanals 

största attraktion. Här finns allt från kulturhistoriska 

upplevelser, grön natur, smakfullt 

restaurangliv och slussande båtliv. Hjärtat i 

Bergs slussar, och även vad som enligt många 

är själen i hela Göta kanal, är Carl Johans slusstrappa. 

Trappan imponerar med hela sju stycken 

slusstrappor och är kanalens längsta slusstrappa. 

Här lyfts eller sänks båtar 18,8 meter mellan 

Roxen och Bergs gästhamn och är en underbar 

process att bevittna. I området finns restauranger, 

caféer, glasskiosker, butiker, äventyrs-golf, badplats, 

vandrarhem och stugor mm. Sommartid 

äger även många andra aktiviteter och evenemang 

rum vid Bergs slussar och Göta kanal. 


www.visitlinkoping.se 

På www.visitlinkoping.se hittar du fler tips 

på vad du kan se & göra i Linköping! 

Boka en kryssning med Wasa Lejon eller hyr en 

cykel. Har du packat med dig vandringskängorna 

står du inför ett spännande äventyr om du 

väljer att vandra sträckan mellan Berg och 

Borensberg på 20 km. Det är något magiskt 

över sommaren i Bergs slussar som är svår att 

beskriva med ord. Bäst är om du tar dig en 

tur dit och upplever platsen när den är som 

vackrast, under sommartid, first hand. 

Du kommer inte att bli besviken! 

Bo i Linkan! 

Även Linköping erbjuder många fina 

boendemöjligheter! Nedan följer 

ett urval. 

» ELITE STORA HOTELLET 

Strategiskt beläget vid det medeltida 

marknadstorget i hjärtat av Linköping 

med butiker och restauranger runt hörnet. 

www.elite.se 

» CLARION COLLECTION HOTEL SLOTTSPARKEN 

Ett centralt läge i lugn miljö på Storgatan, 

granne med Domkyrkan och 1,2 km från 

Linköpings centralstation. 

www.nordicchoicehotels.se 

» SCANDIC FRIMURAREHOTELLET 

Hotellet uppfördes 1912 och mycket 

av den ursprungliga inredningen, med 

stuckaturer och kristallkronor, är bevarad. 

www.scandichotels.se 

» QUALITY HOTEL THE BOX 

Linköpings nya och moderna hotell. 

Bekvämt beläget med 2,5 km till nöjesliv 

och puls samt nära till Linköping City 

Airport, E4:an och Linköping Arena. 


Länkar 

» FLYGVAPENMUSEUM 

www.flygvapenmuseum.se 

» GAMLA LINKÖPING 

www.gamlalinkoping.info 

» GÖTA KANAL 

www.gotakanal.se 

FOTO: Gunta Podina / Hugo Leijon / David lundgren / Denise Grünstein 

NYKÖPING 

Vid kusten en timme söder om 

Stockholm ligger Nyköping - en av 

Sveriges äldsta städer. Här är det lätt 

att charmas av den historiska stadskärnan 

och den vilda och orörda skärgården. 

Strosa längs Å-promenaden i 

den lummiga hasselskogen, ta del av 

Nyköpingshus fascinerande historia, 

vandra på Sörmlandsleden eller njut 

av utsikten från hängbroarna mellan 

öarna vid Stendörrens naturreservat. 

Nyköpings Hamn 

HAMNEN ÄR SAMLINGSPLATSEN på 

sommaren för Nyköpingsbor och turister 

och ligger en kort promenad från Nyköpings 

centrum. Det gamla hamnkontoret har nu 

blivit restaurang och bar. På kvällarna spelar 

liveband och trubadurer och det finns flera 

ställen att välja på. Nyköpings största lekplats 

med gungor, klätterställningar och grillplats 

ligger precis bakom och loppisar, butiker och 

caféer trängs bland husen. Nedanför de röda 

magasinen rinner Nyköpingsån ut i Östersjön. 

På kajen börjar Å-promenaden, en promenad 

längst ån tar dig genom kulturhistoriskt 

intressanta kvarter så som Nyköpingshus 

och det gamla Bryggeriområdet. 

Stendörrens 

naturreservat 

UPPLEV DEN SÖRMLÄNDSKA SKÄRGÅRDEN 

i Stendörrens naturreservat! Via hängbroar 

når du ut på öarna utan båt. Ta med picknickkorgen 

och vandra, bada och fiska. I Naturums 

utställning och längs den spännande skyltade 

vandringsleden kan både stora och små 

lära sig mer om Östersjön och skärgården. 

Bo i Nypan! 

Nyköping erbjuder många fina 

boendemöjligheter! Nedan följer 

ett urval. 

» SCANDIC STORA HOTELLET 

Scandic Stora Hotellet har varit ett hem för 

resenärer sedan 1880. Hotellet är beläget 

mitt i hjärtat av Nyköpings centrum. Hela 

hotellet med 98 rum har renoverats under 

de senaste åren. 

www.restaurangvoyage.se/hotellet 

» CLARION COLLECTION HOTEL KOMPANIET 

Clarion Collection Hotel Kompaniet är 

vackert beläget precis intill Nyköpingsån 

med närhet både till centrum och 

Nyköpings Hamn. Varje dag ingår frukost, 

Afternoon Sweets och Evening Meal 

i rumspriset. 


» SUNLIGHT HOTEL CONFERENCE & SPA 

Sunlight är berättelsen om hur en gammal 

tvålfabrik från början av 1900-talet 

förvandlats till ett högklassigt hotell. Idag 

är Sunlight Nyköpings största hotell-, 

konferens- och SPA-anläggning 

www.sunlight.se 

» BLOMMENHOF HOTELL 

Trevligt hotell med närhet till både Centralstation 

och Nyköpings centrum med 

shopping, caféer, teater och restauranger. 

www.blommenhof.se 

Länkar 

»SÖRMLANDSMUSEUM 

www.sormlandsmuseum.se 

»FÅFÄNGANS KULTUR OCH TRÄDGÅRSCAFÉ 

www.fafangan.com 

» ÖSTER MALMA 

jagareforbundet.se/oster-malma 


www.nykopingsguiden.se 

På nykopingsguiden.se hittar du fler tips på 

vad du kan se & göra i Nyköping! 


Välj rätt sportdryck 

Powertabs 

Aktivitetstid under 

90 min 

Hydrate & perform 

Aktivitetstid mellan 

60 - 120 min 

Long distance energy 

Aktivitetstid över 

120 min 

Handla från hela vårt 

sortiment på isostar.se 

Skäm bort din kropp med Ormsalva 

– effektiva liniment för exceptionella prestationer. 

Upplev hettan i Ormsalva Fire Stick eller känn den 

skönt isande kylan i Ormsalva Freeze Stick. 

De praktiska sticken är mycket enkla att stryka 

på och du slipper kladdiga händer. 

Tvätta händerna och 

håll dig friskare! 

Höst innebär ofta rinnande näsor, 

förkylningar och feber. Ett av de 

mest effektiva sätten att hålla sig 

friskare och förebygga och stoppa 

spridning av infektioner är att 

tvätta och torka händerna. 

Vi på Tork ® tillverkar effektiva och 

miljövänliga hygienprodukter för 

att du och miljontals människor 

världen över ska få en friskare 

vardag, både på jobbet och på 

fritiden! 

Ha en härlig höst! 

Officiell partner till: 

Håll dig frisk 

i höst! 

www.tork.se 

031-746 17 00 

Tork, 

ett Essity-varumärke 


KOLMÅRDSTERRÄNG 

– Min favoritterräng 

”Om jag skall välja en favoritterräng så väljer jag 

nog Kolmårdsterrängen, fast jag är kanske partisk” 

Peter Öberg, flerfaldig VM-medaljör. 

TEXT MARIA FOLKEGÅRD FALK FOTO PETER HOLGERSSON 

Grattis 

orienterare! 

Nu har du tillgång till fysioterapeuter och läkare via 

Råd och Vård för idrottsskador som ingår i din medlemsförsäkring 

i Svensk Orientering. 

Ring till Råd och Vård för idrottsskador om du: 

Har skadat dig eller behöver bedömning av misstänkt 

skada. 

Behöver anmäla skada och få hjälp med vård. Två 

besök hos fysioterapeut och ett läkarbesök ingår om 

det behövs. 

Vill ha tips och råd om skadeförebyggande övningar. 

Läs mer på folksam.se/radochvard 

Peter tycker att Kolmårdsterrängen 

är vacker, orienteringstekniskt 

krävande, snabblöpt, omväxlande 

och en källa till härliga minnen och 

många fina äventyr både på träningar och 

tävlingar. 

OK Hällen finns i det lilla samhället Stigtomta 

utanför Nyköping. Så snart Peter var 

stor nog att hantera skogen kring Stigtomta 

var det dags att ta sig över Kiladalen och 

ner till Kolmårdsskogarna för att få större 

utmaningar. 

"Till en början gjorde jag säkert många 

misstag, men med tiden har jag lärt mig att 

behärska Kolmårdsterrängen” säger Peter. 

Han lyfter fram flera nycklar för att 

bemästra terrängen i Kolmårdsskogarna. 

För det första är det viktigt att ha en god 

förståelse för kurvbilden och var kontrollen 

finns i förhållande till detta (nära höjden, 

i sluttningen, ut på en ås osv). För det andra 

så se till att lyfta blicken! Kolmårdsterrängen 

är ofta öppen och genom att du lyfter blicken 

går det att springa rakt, snabbt och säkert 

mellan kontrollerna. Det tredje du ska tänka 

på är att ha tät kartkontakt vilket gör att du 

hela tiden kan parera för att slippa misstag 

och ta bättre beslut. 

Peter anser att förutsättningen för att 

kunna hålla ett högt tempo i den varierande 

Kolmårdsskogen är att förutom en god löpförmåga 

ha en bra koordination, balans 

och styrka. Då kan du hantera allt ifrån 

kanonfina berghällar, sluttningar, småskurna 

höjder och alla små mosspassager. Så sätt i- 

gång och fokusera träningen mot detta redan 

nu så är du på topp till vecka 30 nästa år. 

På frågan om det är någon utmaning i 

Kolmårdsskogarna som satt särskilda spår i 

Peter så nämner han Tiomila 2010 som utgick 

från Grosvad Arena. OK Hällen, Peters 

klubb, hade satt upp ett djärvt mål, topp 10, 

2010. Med på resan var inte bara löparna 

som skulle göra de tunga sträckorna i damoch 

herrlaget utan hela klubben skulle med. 

Klubben förberedde sig med träningshelger 

där barn, elit, motionärer och veteraner 

tränade, åt mat och snackade tillsammans. 

När det väl var dags för tävlingsdagen var 

två kanonlag redo och många stolta glada 

supportrar fanns på plats i Finspång. Klubben 

blir euforisk när damerna springer in 

på en otrolig 5:e plats. Solen går ner och det 

är dags för herrtävlingen. Efter en gedigen 

laginsats på natten skickas Peter ut som 

11: a på sistasträckan. Han berättar att han 

använde alla sina färdigheter framslipade 

under otaliga pass i Kolmårdsterrängen. 

Efter en bra avslutning möter han mängder 

av vinröd-vita flaggor och glada klubbmedlemmar. 

”Jag hade plockat in ett lag och 

vi var på väg till 10: e platsen, vi lyckades 

och vi fick med hela klubben på resan mot 

topp 10!” säger Peter med stolthet i rösten. 

Hoppas du får uppleva en lika fin upplevelse 

i Kolmårdsskogen i sommar. Och glöm inte 

att ta med hela klubben på resan! 

Skadad eller förebygg skada? Ring 

020-44 11 11 


”ETT LÄTTJOBBAT 

BARRIÄRSYSTEM 

MED MÅNGA FÖRDELAR” 

UPPLEV ÄVENTYRET 

- OCH SPARA C:A 2 500 KRONOR* 

– Min personal gillar systemet eftersom det är lätt att ställa ut och 

montera ihop. De gillar också att man vid behov kan lyfta upp enstaka 

sektioner mitt på sträckan. 

Oscar Bauder, Arbetsledare SH Bygg, 

Edsviksvägen Danderyd 

Anmäl dig och familjen 

senast den 1 november och 

spara c:a 2 500 kronor * per 

familj till semesterkassan! 

* Beräkningsexemplet avser ungefärlig besparing för en familj 

med två vuxna och två barn som anmäler sig och bor på O-Ringens 

camping. Besparingen gäller jämfört med de ordinarie priserna som 

gäller fram till 1 juni 2019. 

30% 

rabatt om du anmäler 

dig senast 1/11-18 

VÅRA UNIKA PRODUKTER 

ÖKAR SÄKERHETEN 

FÖR DIG I TRAFIKEN 

LÄS MER PÅ RAMIRENT.SE 


Vi tar hand om dina utskrifter! 

- Stort lager - Snabba leveranser 

Toner - Supplies 

Skrivare 

Kopiatorer 

Dokumentlösningar 

054-55 51 00 www.utecab.se 

Kassasystem 

Modernisera Er kassahantering och öka 

försäljningen med hjälp av vår kunskap 

SVERIGES MEST 

ÄLSKADE SENAP! 

VÄLKOMMEN TILL EN AV SVERIGES STÖRSTA LÄNGDSKIDBUTIKER! 

Vintern och skidsäsongen kommer allt närmare. Hos oss på Alewalds 

får du hjälp att hitta den längdskidutrustning som passar just dig och din 

åkkapacitet oavsett om du köper i butikerna eller på webben. För att du ska 

få ut mesta möjliga av ditt köp så bjuder vi dessutom in till både vallaskola 

och teknikträning när du köper skidor hos oss och bor runt omkring butikerna 

i Stockholm och Uppsala. 

GÖR KLIPP OCH FÅ PROFFSTIPS 

Alewalds skiddagar är starten på skidsäsongen! Våra leverantörer är på plats i 

butikerna för att, tillsammans med vår kunniga personal, hjälpa dig att hitta den 

utrustning du behöver till vinterns härliga skidträning. 

Vill du ha hjälp med köpet på webben ringer vi gärna upp dig för att bättre få 

koll på vad du behöver. 

ALEWALDS SKIDDAGAR SÄSONGEN 2018/2019 

Skiddagar oktober 

24 - 28/10 2018, Stockholm & Uppsala 

Skiddagar januari 

24 - 27/1 2019, Stockholm & Uppsala 

UNDER DESSA DAGAR KOMMER VI ATT ERBJUDA MINST 20% RABATT PÅ 

HELA LÄNGDSKIDSORTIMENTET! GÄLLER ÄVEN PÅ WWW.ALEWALDS.SE 

VALLASKOLA OCH TEKNIKTRÄNING INGÅR ALLTID 

DÅ DU KÖPER DINA LÄNGDSKIDOR HOS OSS! 

STOCKHOLM KUNGSGATAN 32 

UPPSALA ÖSTRA ÅGATAN 27 

WEBBUTIK WWW.ALEWALDS.SE 


NORRKÖPINGS BÄSTA 

smultronställen 

Varför betala mer? 

Frida 

tipsar 

Petra 

tipsar 

JAG VILL BESKRIVA NORRKÖPING som 

en lagom stor stad men närhet till det mesta. 

Vi har både bra shopping, stort kulturutbud 

och idrott på alla nivåer från nybörjare till 

elitnivå, men även närhet till natur, sjöar och 

skärgård. Vi har ett stort utbud med bra 

restauranger och caféer, en mängd musikevenemang, 

utställningar och andra roliga 

aktiviteter, något för alla. En stad där det 

händer mycket! 

Mitt bästa smultrontips i Norrköping 

är Åbackarna. Ett lummigt område mitt inne 

i centrala Norrköping. Ett perfekt ställe att ta 

en promenad eller joggingtur på, längs med 

vackra Motala ström. Här kan man stanna till 

och fika med våffla på Färgargårdens café och 

sommartid kan man se hur ett färgeri såg ut 

Oskar 

tipsar 

NORRKÖPING HAR EN FIN STADSKÄRNA 

med många renoverade industribyggnader 

och strömmande vatten. Dessutom finns både 

vacker skärgård och härlig natur i kommunen. 

Norrköping är staden där jag är född och 

uppvuxen. Som orienterare gillar jag såklart 

naturen. Ett favoritställe är Ågelsjöbergen, där 

sista etappen kommer att avgöras. 

NORRKÖPING ÄR STADEN I MITT HJÄRTA 

och här finns allt. Kultur, natur och ett stort 

restaurangutbud. Här har jag min bas och 

Norrköpings koordinater är till och med 

intatuerade på min underarm. Jag är en sann 

lokalpatriot. När jag beskriver staden för andra 

berättar jag om Industrilandskapet, blandningen 

av gammalt och nytt, alla sköna utställningar, 

konserter och att man på ett litet kick kan få 

ta del av storslagna naturupplevelser i form 

av bland annat Bråvikens branta klippor och 

fornborgarna vid Roxen. 

Eftersom jag är löpare och dessutom en som 

springer ultralångt har jag tillryggalagt många 

mil i Norrköping med omnejd. Min lista är lång 

på ställen jag gillar att springa till. Men om jag 

skulle ta dig med på en trevlig tur hade den 

kunnat gå över Himmelstalund och hällristningarna 

vidare mot Bråvalla. Där svänger vi in till 

Leonardsberg och tar den lilla markerade slingan 

som är ett par kilometer lång. Vi kommer få 

fin utsikt över sjön Glan, springa över mossklädda 

hällar, genom en hage och även se räfflor 

i berget som isen lämnat efter sig. På vägen 

tillbaka följer vi Strömmen och stannar till vid 

Färgargården för en mysig fika. Kvällen fortsätter 

på någon av Norrköpings restauranger. 

4 st. 99,90 

29,,90 

Kinesiologitejp 

14-772 

st. 

Finns i tre olika 

motstånd! 

Från 

29,,90 

Pilatesband 

14-977–14-979 

» fakta Petra Östelius 

ÅLDER: 43 år 

YRKE: Turistinformatör 

ERFARENHET AV ORIENTERING? 

Jag har sprungit Skogskampen några tillfällen 

och varit med min dotter på några prova-på 

gånger i Vrinneviskogen. Sedan jobbade jag 

även i vår monter på O-ringen i Örnsköldsvik när vi 

sålde in Norrköping/Kolmården 2019, då träffade 

jag och pratade med många orienterare. 

» fakta Oskar Leinonen 


YRKE: Studerar till civilingenjör 


Har orienterat för OK Kolmården sedan jag var 

9 år och sprungit O-Ringen 10 gånger. Orienterar 

idag på elitnivå. 

» fakta Frida Södermark 


YRKE: Ultralöpare och inspirationsföreläsare 


Det jag lärt mig i skolan plus att jag tränat med 

orienterare där jag som det heter hängt efter 

dem. Men jag kommer anmäla mig till O-Ringen 

för att testa på riktigt. Kommer bli riktigt kul 

och jag ser med spänning fram emot hur det 

kommer gå. 

44,,90 

Massageboll, 2 st. 

14-765 

Besök oss på biltema.se, på sociala medier 

eller i något av våra varuhus. 

129:- 

Massagerulle 

14-963 

FOTO: Mattias Lindh / Malin Singelsö / Peter Holgersson / Elsa Lindholm / Johan Malm 

oringen-tidningen_180x246.indd 2 2018-09-17 15:52:24 


Din närmaste kontroll 2019! 


bäst 

i europa 

nr 3 i världen 

ENLIGT THEME PARK REVIEW 

VARMT VÄLKOMMEN TILL 

NORRKÖPING OCH O-RINGEN 2019 

Din närmaste kontroll = 

ICA Kvantum 500 meter från O-Ringenstaden. 

Kontrollen har öppet för dig 7-22 alla dagar! 

Hjärtligt Välkommen! 


Venez vivre l'aventure! 

Närheten till Skavsta, samlad camping och 

terrängen lockar internationella orienterare 

till Kolmården. 

- Jag tror att många av mina kompisar hemifrån hänger med till O-Ringen 

Kolmården 2019 och får upptäcka vilka fantastiska tävlingar som kommer 

att erbjudas i Kolmårdsterrängen säger Cloé Dudoignon, juniorlandslagslöpare 

från Frankrike. 

I köket hemma hos OK Hällen-familjen Engström rör sig Chloé Dudoignon, 

som en i familjen. Tillsammans har de upplevt O-Ringen Höga Kusten och 

även passat på att semestra tillsammans i den norrländska naturen. 

Johanna Engström frågar Chloé hur hon, som kommer från ett annat land, 

upplever O-Ringen både som tävling och socialt fenomen. 

- Det är alltid så vacker terräng och kartorna är intressanta och välritade 

säger Chloé. Dessutom är hela upplevelsen grym, tävlingskonceptet, 

organisationen bakom tävlingen, O-Ringenstaden, den gemenskap som 

finns på campingen, man blir lycklig av att vara orienterare under den 

här veckan. 

Johanna lyfter fram hur enkelt det är att knyta orienteringskontakter på 

O-Ringen och hur roligt det var att få uppleva Höga Kusten tillsammans 

med Chloé. Kanske är det fler klubbar som har vänner och kontakter ute i 

världen som kan locka hit löpare för att både kämpa mot varandra i skogen 

och fördjupa vänskapen genom alla de möjligheter för gemensamma 

upplevelser som O-Ringen i Kolmården 2019 erbjuder. 

Chloé tycker att utländska löpare ska ta chansen att komma och upptäcka 

Sverige och njuta av de fantastiska orienteringsmöjligheterna som erbjuds. 

Särskilt till O-Ringen Kolmården 2019 när det är så enkelt att resa dit 

dessutom. 

- Att Skavstas internationella flygplats ligger så nära O-Ringenstaden, att 

campingen är samlad och att bra kommunikationer erbjuds ut till etapperna 

gör det ju så enkelt för internationella gäster att deltaga och vem vill inte 

prova den mytomspunna Kolmårdsterrängen avslutar Chloé Dudoignon. 

The close proximity to Skavsta, the central camp 

site and the terrain, attract international orienteers 

to Kolmården 

- I think that many of my friends from back home who come along to 

O-Ringen Kolmården 2019, will experience the amazing competitions on 

offer inside the terrain of Kolmården, comments Cloé Dudoignon, junior 

French orienteer. 

In the kitchen of the Engström’s family, Chloé Dudoignon is made to feel 

like home. They have experienced O-Ringen Höga Kusten together and 

have even enjoyed a holiday in the Swedish nature in the north of the 

country. Johanna Engström asks Chloé how she, as someone from overseas, 

finds O-Ringen both as a competition and as a social phenomenon. 

- The terrain is always so beautiful and the maps are intersting and well 

drafted says Chloé. In addition, the whole experience is fantastic, the 

competition’s concept, the organisation behind the competition, the city 

of O-Ringen and the community feeling at the camp site. It makes you 

happy to be an orienteer during this week. 

Johanna explains how easy it is to make connections with fellow runners 

at O-Ringen and how enjoyable it was to experience Höga Kusten together 

with Chloé. There may be other clubs with friends and contacts in the 

world which could encourage runners to come here to compete and 

also deepen their friendships through all the experiences which 

O-Ringen in Kolmården 2019 offers. 

Chloé believes that foreign runners should take the opportunity to 

explore Sweden and enjoy the fantastic orienteering opportunities on 

offer. Particularly, O-Ringen Kolmården 2019 as it is so easy to travel to. 

- The fact that Skavstas’ international airport is so close to the city of 

O-Ringen, that the camp site is central and that good connections are 

available to each leg of the course, makes it easy for international guests 

to participate and who would not like to try out the mythical terrain in 

Kolmården, concludes Chloé Dudoignon. 

* Venez vivre l'aventure betyder Upplev äventyret på franska. * Venez vivre l'aventure means ’experience the adventure’ in French. 

TEXT JOHANNA ENGSTRÖM & MARIA FOLKEGÅRD FALK FOTO JOHANNA ENGSTRÖM 


ALLT UNDER ETT TAK! 

Välkommen till ICA Maxi Norrköping, din O-ringen butik! 

VÄLKOMNA TILL 

Norrköping & Finspång 

FOTO: Carin Rosander 

ICA MATKASSEN 

Vi kan mat. Du med. 

Råvaror och recept i en 

färdig kasse för en enklare 

vardag. Välj mellan olika 

kassar, Familj, Inspiration 

eller Bistro. 

HANDLA PÅ NÄTET 

Lite bekvämare. Handla hemifrån, 

på fikarasten eller när du väntar 

på bussen. Vi får din order och 

plockar omsorgsfullt ihop den. 

Sedan hämtar du i butiken eller 

får kassarna hemkörda. 

MAXI 

KÖKET 

MAXIKÖKET 

I Maxiköket hittar du veckans 

recept, som tagits fram av våra 

matinspiratörer. Passa på att 

provsmaka och ta med dig vår 

senaste receptbroschyr. 

ICA SJÄLVSCANNING 

– Ta gräddfilen genom kassan! 

Brukar det bli mer än du räknat 

med? Se hur mycket du handlar 

för med ICA Självscanning. 

En tjänst för dig med ICA Kort. 

Anmäl dig i förbutiken. 

NYBAKAT & 

SMAKRIKT 

APOTEKET HJÄRTAT 

Norrköpings öppnaste apotek? 

Samma öppettider som ICA 

Maxi, lämna in recept och 

handla under tiden, sen är det 

bara att hämta ut receptet när 

du är klar! 

EGET BAGERI 

I hjärtat av butiken finns 

bageriet, där våra duktiga 

bagare och konditorer 

erbjuder rykande färskt bröd 

och bakverk, som bakats med 

kärlek utan tillsatser, hela 

veckan, alla dagar. 

Hos oss på ICA Maxi Norrköping 

hittar du det mesta du behöver till 

riktigt bra priser. Vi har manuella 

avdelningar som ost, fisk och 

delikatesser. Du hittar även fast 

food, salladsbar och mycket 

mycket mer. Här har du fri 

parkering och även 50 andra 

butiker i gallerian. 

MAXIKUL 

Det ska vara roligt att handla 

även för de små. Därför är alla 

barn mellan 3–10 år välkomna 

att gå med i Maxikul-klubben 

som ger roliga överraskningar. 

Varmt välkomna önskar Niklas med medarbetare! 

ÖPPET 

ALLA DAGAR 

7–22 

Koppargatan 20. Tel: 011-28 96 00. 

www.icamaxinorrkoping.se 

De två första tävlingsdagarna är 

förlagda runt Loreberg och Grosvad 

i Finspång. Vidare väntar fantastiskt 

fina terrängområden i Norrköping och 

skogarna kring Yxbacken. 

Tävlingsområdet erbjuder allt från gammelskog 

till hällmarker och vackra mossmarker. Arena 

Grosvad som är tävlingsarenan båda dagarna 

är även till vardags Finspångs största idrottsoch 

rekreationsområde. 

Finspångs SOK och många andra föreningar 

har en fantastisk verksamhet och vi är stolta över 

vår idrottshistoria och våra tidigare stjärnor. 

I Finspång växte till exempel Sveriges första 

majorvinnare i golf upp, Liselott Neuman, som 

vann US Open 1988. Finspångsimmarna 

Bengt Baron och Mikael Arvidsson bärgade guld 

i Moskva-OS. På orten finns en stark bandytradition 

och det har även smittat av sig till innebandyn 

som haft lag i högsta serien. Ett livaktigt 

föreningsliv och en medveten satsning på arenor 

har gett resultat. 

För 400 år sedan köpte industrimannen 

Louis De Geer Finspångs Bruk som han utvecklade 

Berit Martinsson, Kommunfullmäktiges ordförande i Finspång och Reidar Svedahl, Kommunalråd i Norrköping. 

och vi är även stolta och påminns varje dag om 

vår industrihistoria. I Finspång finns verksamheten 

kvar och i dag bidrar bland andra brukets 

efterföljare Siemens, Gränges och Sapa till 

många arbetstillfällen. 

Industriarvet utvecklades senare av företagsledare 

Curt Nicolin vars minne lever kvar genom 

det moderna gymnasiet som bär hans namn 

och som säkrar framtida teknikkompetens. 

I centrum finns en blandad miljö med vatten, 

barockslott, bruksbebyggelse och parker att 

strosa runt i. 

Vill du svalka dig efter målgången kan du välja 

någon av våra 368 sjöar för ett dopp eller varför 

inte ta en tur till Rejmyre där Sveriges äldsta glasbruk 

finns som fortfarande producerar vackra 

glasföremål. 

Vi hälsar er även varmt välkomna till Norrköping 

och till Kolmårdsskogarna där flera fantastiskt 

fina terrängområden väntar er kring Yxbacken 

- mer känd som Pernilla Wibergs slalombacke. 

Norrköping har massor att erbjuda när ni vistas 

hos oss. Kolmårdens djurpark med Wildfire och 

Bamses Värld är ett mycket populärt utflyktsmål. 

Vi har en vacker stadskärna med ett fantastiskt 

industrilandskap som definitivt är värt ett besök, 

Visualiseringscenter C i världsklass för både barn 

och vuxna. Vi har också ett antal fina museer och 

många varuhus för de som gillar att shoppa. 

Orienterarnas engagemang smittar och vi 

har verkligen förstått att O-Ringen är ett arrangemang 

för alla från riktigt duktiga, motionärer 

och till och med för oss kommunalråd. 

Lycka till med tävlingarna i våra städer och 

vi hoppas att ni kommer att älska Finspång och 

Norrköping lika mycket som vi gör. 

Välkommen att bo och uppleva Finspång och 

Norrköping med omgivningar under O-Ringen 

Kolmården 2019 i Norrköping! 

BERIT MARTINSSON 

Kommunfullmäktiges ordförande, Finspång 

ULRIKA JEANSSON 

Kommunstyrelsens ordförande, Finspång 

LARS STJERNKVIST 

Kommunstyrelsens ordförande, Norrköping 

REIDAR SVEDAHL 

Kommunalråd, Norrköping 


SVERIGES ENDA DIGITALA SCIENCE CENTER 

FRI ENTRé TILL UTSTÄLLNINGARNA 

Välkommen till 

Idrottsstaden Norrköping! 

I Norrköping är det enkelt att njuta av idrott av allra högsta klass. 

Våra elitklubbar IFK Norrköping, Dolphins och Vita Hästen skapar 

starka upplevelser året runt. Det är också enkelt att utöva idrott själv, 

på egen hand eller tillsammans med andra. Det rika föreningslivet 

välkomnar nya utövare på alla nivåer och i alla åldrar. Och de vackra 

miljöerna i och runt stan lockar till upptäckter längs spår, leder och 

vattenvägar. 

UPPTÄCK - UPPLEV - UTFORSKA 

o 

3D-FILM I 360 - INTERAKTIVA UTSTÄLLNINGAR 

VIRTUAL REALITY-ARENA - RESTAURANG 

BUTIK - KONFERENS & EVENT 

WWW.VISUALISERINGSCENTER.SE 

På med träningskläderna så kör vi! 


Dela glädjen i Uppsala 2020 

O-Ringen är kanske främst förknippat med glädje och 

gemenskap, både för deltagare och arrangör. Så känner i 

alla fall funktionärsföreningarna i Uppsala, som kommer 

göra allt för dela med sig av glädjen 2020. 

Att arrangera ett O-Ringen är en utmaning som verkligen 

inspirerar. Därför vill vi skapa förutsättningar för god 

gemenskap, en rolig semestervecka och fantastiska tävlingar. 

Nyckeln till att vi ska skapa en lyckad upplevelse 

ligger i en sammanhållen camping, närhet till etapper och 

aktiviteter samt förstås att vi tävlar i några av de finaste 

terrängområden som vi har att bjuda på. 

Dela glädjen är vår devis för O-Ringen Uppsala 2020. Vi 

hoppas ni ska få uppleva just det! 

O-Ringen Uppsala 2020 inleds 

i Nåsten där tävlingarna avslutades 1980 

2020 är det precis 40 år sedan O-Ringen genomfördes i Uppsala senast. 

Då avslutades tävlingarna med den sista etappen i naturreservatet Nåsten. 

Så vad passar väl bättre än att vi startar O-Ringen Uppsala 2020 där 

vi då slutade. Nåsten med omgivningar är då liksom nu ett av Uppsalas 

populäraste strövområden. Terrängen präglas av små höjdskillnader 

med mindre mossar som omsluter de lättlöpta och mer detaljrika 

hällmarkerna. 

Foto: Niklas Lundengård 

Foto: Nic Kruys 

Östuna blir en favorit i repris 

När Uppland senast stod som värd för O-Ringen 2001 genomfördes 

en av de då mest uppskattade etapperna i Östuna. Vi väljer därför med 

glädje att återvända hit nästan 20 år senare på den tredje OL-etappen. 

Skogen i Östuna karaktäriseras av vildmark med hällmarker blandat 

med små och stora sankmarker. 

Lunsen – kanske Sveriges 

finaste orienteringsområde 

Lunsen är ett av Sveriges finaste orienteringsområden som du bara 

måste uppleva. Terrängen är som hämtad ur en saga med ett myller 

av småskurna höjder, mossar täckta av skvattram och renlavsbeklädda 

hällar. Trots sin närhet till Uppsala består Lunsen till största delen av 

orörd, stiglös vildmark. Här handlar det mer om ”tankens skärpa” än 

”kroppslig möda”. Etapp 4 och 5 bjuder med andra ord på spännande 

tävlingar i en fantastisk terräng. Om det är Sveriges finaste får du själv 

avgöra 2020. 


O-RINGENTIDNINGEN NR NR 2 2018 2 2018 59 

59 

Foto: Niklas Lundengård 

Foto: Nic Kruys

Planerat koncept 

för O-Ringen Uppsala 2020 

Fyra OL-etapper på cykelavstånd, en med kort bussning 

MTBO och PreO på cykelavstånd till alla etapper 

Dela glädjen i Uppsala 2020 

MTBO på cykelavstånd 

Det blir samma mål för MTBO som för orienteringslöparna under fyra 

av dagarna. Det gör det lätt att umgås med övriga i klubben och för 

familjer där man har deltagare i båda disciplinerna. Eftersom MTBO har 

sin tredje etapp i den centrala Stadsskogen så innebär det att samtliga 

MTBO-etapper är på cykelavstånd från O-Ringenstaden. 

PreO delar gemenskapen 

Tack vare våra stadsnära arenor och fina terrängområden kan vi också 

erbjuda deltagare i PreO på fina etapper tillsammans med övriga discipliner. 

Alla etapper är på bekvämt avstånd från O-Ringenstaden. 

Foto: Destination Uppsala 

En sammanhållen camping 

En av de viktigaste förutsättningarna för att skapa gemenskap på 

O-Ringen är att de som väljer att bo på O-Ringenstadens camping 

får bo med sina klubbkompisar och att det är nära från alla delar av 

campingen till O-Ringentorget. De stora och öppna ängarna på Ultuna 

söder om Uppsala ger oss möjlighet att skapa en camping med sammanhållning 

och gemenskap som tema. 

Gränsöverskridande gemenskap 

O-Ringens mångfald är något alldeles unikt. Från de yngsta till de äldsta 

är spännvidden flera generationer. Deltagare från över 40 nationer, 

motionären går i mål intill en rafflande spurtuppgörelse bland eliten. 

Att i ett och samma arrangemang samla deltagare på detta sätt är 

unikt för orienteringen. Med Uppsalas närhet både i Sverige och till 

världen finns det goda förutsättningar för att den gränsöverskridande 

gemenskapen blir stor även 2020. 

Upptäck Uppsala 

Nordens största domkyrka finns i Uppsala. Här hittar man en fantastisk 

skattkammare i ett av tornen. I Uppsala slott finns hela tre museer, 

Uppsala konstmuseum, Fredens hus och Vasaborgen. Museum Gustavianum 

har fascinerande samlingar som visar vikingatida fynd, mumier, 

en anatomisk teater där man dissekerade kroppar på 1600-talet och 

mycket mer. 

Carl von Linnés revolutionerade forskning systematiserade blommor 

och växter. Han namngav också många av de blommor som finns i 

Sverige. I Uppsala kan man hedra Linnés minne genom att besöka flera 

av vårt lands finaste trädgårdar, Botaniska trädgården, Linnéträdgården 

och Linnés Hammarby. 

Shopping, restauranger och kaféer hittar du bland annat i citykärnan 

och i Gränbystaden. I Gränbystaden finns också Turbo Sportzone och 

trampolinlandet Air Hop. 

För de mindre barnen finns Pelle Svanslös Lekpark, Vasaparkens och 

Stadsträdgårdens lekpark. Pelle Svanslös och Maja Gräddnos är älskade 

figurer som bor i Uppsala. Följ med på en Pellevandring och se platserna 

där böckerna utspelas. 

Glada funktionärer hälsar alla välkomna 

Utan alla hundratals ideellt engagerade funktionärer skulle O-Ringen 

inte överleva. Och det skulle inte heller präglas av den härliga gemenskap 

som varje år uppstår mellan både deltagare och funktionärer. 

Många som ställer upp ser en möjlighet att få bjuda igen efter att själv 

ha deltagit O-Ringen. Men man drivs också av utmaningen att tillsammans 

med alla andra få skapa världens största orienteringsäventyr. Så 

det är med glädje vi hälsar alla välkomna till Uppsala! 

272 

20-25 juli 

Färgkod: 

Orientering 

MtbO 

PreO 


60 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR NR 2 2018 2 2018 61 61 

72 

55 

E1 & E2 

E1 & E2 

E3 E1 

10 min 

14 min 

255 

E4 

288 

Elitsprint & 

Bagheerastafetten 

13 min 

15 min 

E4 & E5 

E4 & E5 

E2 & E3 

Campingen tvärs över - 3 minuter 

Badplats - 15 minuter 

Centrala Uppsala - 13 minuter 

E4 

282 

Knivsta 

Arlanda 

Cykelavstånd 

E4 

Uppsala 

E4 

Stockholm 

20 min 

Kapellskär 

77 

Elitsprinten - 13 minuter 

Tågstationen - 15 minuter 

Ta tåget 

Arlanda airport 17 min 

Stockholm 30 min 

E3 

Allt inom 20 minuters radie 

Matbutik - 10 minuter

Stort Intresse 

för Åre 

Åre - inte bara vintersport 

Åre är självklart oerhört starkt förknippat med vinterturism 

och vinteraktiviteter och i vinter är det återigen dags för alpina 

VM att utspelas i den lilla, vackra fjällbyn vid foten av 

Åreskutan. Men faktum är att det även på sommaren finns 

det otroligt mycket att göra och att upptäcka i Åre med 

omnejd. Här finns allt man kan önska sig och mer därtill 

vilket gör att sommarveckan 2021 inte kommer att vara 

tillräcklig. Sikta in er på att uppleva Åre vid fler tillfällen 

under de kommande åren fram till O-Ringens ankomst till 

byn, kanske hittar du ett alldeles eget smultronställe att 

njuta av livet på. 

Är du sugen att se Sveriges häftigaste och största vattenfall är det här 

rätt ställe. Flera häftiga vattenfall förgyller Årefjällen, Tännforsen, 22 km 

väster om Åre by är landets högsta vattenfall med sina 38 meters 

fallhöjd. Öster om Åre by, finns minst lika imponerande Ristafallet som 

dånar och fascinerar besökarna. Fallet är känt från filmen Ronja Rövardotter 

och är där känt som Glupafallet. 

I Åre finns milsvida vandringsleder som bara väntar på sina besökare. 

Varje vandring börjar med ett litet steg och sedan kommer lugnet 

snabbt krypande in i kroppen. Alternativen för vandring är stora allt 

ifrån en kabintur med vandring upp till toppen, en svettig runda runt 

Totthummeln eller den populära utflykten till de vackra Blanktjärnarna 

med sitt magiskt turkosa vatten. Vilken väg än vandringsäventyret följer 

står Åre redo för er. 

Söker du istället spänning och något som garanterat höjer din puls? 

Varför inte utmana dina rädslor och ha det kul på vägen. I Åre finns 

det gott om saker att hitta på för den som är ute efter lite mer action 

under semestern. Elementen vi rör oss i är vatten, luft och jord där 

forsränning, skärmflygning och grottkrypning är några exempel. Men 

det finns förstås många, många fler aktiviteter i denna Sveriges största 

lekpark. 

Hoppa i sjön eller paddla över den, tämj de vilda, vackra forsarna. Vattendragen 

i Åre är många och så olika att det är omöjligt att testa alla på 

ett besök. Här handlar det om att beta av dem ett efter ett. Ut och blöt 

ner dig eller ta en tur i båten och försök få upp en öring eller två! 

I Åre finns också ett rikt utbud för alla barn. Det trixigaste är att välja 

vilket äventyr dagen ska ägnas åt. Regn, sol, snöfall, moln, blåst. Varmt, 

kallt. Det finns inget dåligt väder. Hoppa i kläder efter väder och gå en 

tur på Trollstigen. Hoppa upp på cykeln och åk i backarna. Drick varm 

choklad med grädde. Plaska i en fjällsjö, fiska, klättra och spring. Lek 

och ha kul! 

Det återstår i och för sig knappt tre år innan 

O-Ringen avgörs i Åre men under O-Ringenveckan 

i Örnsköldsvik var intresset för Åre otroligt stort 

och frågorna många. 

– Jätteroligt att det är så många som besökte vår monter, 

säger Martin Ohlsson, generalsekreterare för O-Ringen i Åre 

2021. 

I Åres monter fanns snygga bilder på Åreskutan och förutom 

att besökarna kunde vinna choklad från Åre chokladfabrik 

kunde man också testa på lite slalomåkning på en balansplatta. 

Kön till de som ville prova på balansplattan var bitvis lång 

och alla ville hamna på listan över de som stod längst utan att 

grensla någon slalomport. 

I Åres monter fanns också flera exempel på kartor från området 

runt Åre och några av kartorna kommer säkert att ligga 

till grund för de kartor som deltagarna kommer att springa på 

i Åre 2021. 

– Vi har ju ännu inte bestämt vilka områden som vi ska 

använda i Åre 2021. Arbetet med att prata med markägare 

har inletts och målsättningen är att konceptet med arenor, 

härlig terräng och O-Ringentorget ska vara klart vid årsskiftet, 

förklarar Martin. 

Vad är det för frågor som ni har fått i montern 

under O-Ringen i Örnsköldsvik? 

– Många undrar förstås var etapperna ska avgöras, andra 

undrar om vi kommer att erbjuda någon camping för tält, 

husvagnar och husbilar. Vår plan är att det mesta av boendet 

kommer att ske i stugor och lägenheter. Vi håller nu på att 

skriva avtal med de större uthyrningsföretagen och i Åredalen 

finns närmare 35 000 bäddar, berättar Martin. 

I Åre och Duved med omnejd finns det några mindre 

campingplatser som självklart kommer att finns tillgänglig för 

de som vill boka en husvagns- eller husbilsplats. 

62 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR NR 2 2018 2 2018 63 63

ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 

Faktaruta om Oskarshamn 

27 000 invånare i Oskarshamns kommun 

553 sjöar 

32 mil fastlandskust 

5429 öar i vår skärgård 

Största företaget i vår region är Scania och 

vi har start tradition av industri och sjöfart. 

Vi stoltserar med världens bästa konditor 

som dessutom håller till i Sveriges bästa 

konditori. 

Vi forskar om använt kärnbränsle och 

ett av landets kärnkraftverk finns här. Våra 

företag är riktigt duktiga på teknik och nu 

investerar vi och ställer om till moderna 

industrimiljöer. 

Hockey spelas i Hockeyallsvenskan och 

årligen kommer världens bästa offshore-båtar 

till vår skärgård. Musiken är stark 

i vårt DNA och vi bygger nya scener för 

unga talanger och etablerade musiker. 

Undrar du varför det smyger omkring 

personer med en kamera i vår stad så är 

det förmodligen filminspelning på gång, 

något vi tycker är grymt kul och som 

bidrar enormt till en kreativ atmosfär. 

ANMÄLNINGSGUIDE 

SPARA 

30% 

ANMÄL DIG SENAST 

1 NOVEMBER 


Vi välkomnar världens 

största orienteringsäventyr 

till oss på Smålandskusten 

Vacker kust, Småländska landskap 

och spännande terräng ska ge dig en 

orienteringsupplevelse du sent ska 

glömma. 

Bad från klippor, äventyrsbad eller mil av 

sköna vandringsleder. Det finns många 

fördelar med att utgå från Oskarshamn den 

här veckan och vår region gör sig redo för 

att visa dig mer av Sveriges mest populära 

besöksmål. 

Vad sägs om att se glasblåsarnas skicklighet 

i Glasriket, besöka Astrid Lindgrens 

Vimmerby, skärgårdstaden Västervik eller ta 

en tur till förtrollande vackra Kalmar slott. 

Från Smålandskusten tar du smidigt 

färjan över till den magiska ön Blå Jungfrun, 

reser snabbt till paradiset Öland eller så kan 

I Astrid Lindgrens Värld blir sagor verklighet! Här 

kommer du rakt in i sagornas värld och möter Pippi 

Långstrump, Ronja Rövardotter, Emil i Lönneberga 

och alla de andra. 

du passa på att upptäcka vår granne Gotland 

när du ändå är i krokarna. 

Välkommen till Oskarshamn och Smålandskusten 

2022! 

Det är lätt att förälska sig i Öland. Historiska 

miljöer, milslånga stränder och härliga musikaliska 

upplevelser. 

Kalmar Slott ligger vid smålandskusten! 

På sommaren förvandlas Kalmar Slott till Barnens 

eget slott. Fyllt med bus, äventyr och massa spännande 

för stora och små. 

Upplev äventyret! Spring fem dagar i tävlingsklass, gör ditt livs första start på O-Ringen i Etappstart eller prova på MtbO? 

I O-Ringen Kolmårdens 2019:s anmälningsguide hittar du allt som erbjuds under veckan så att du kan skapa ditt eget äventyr. 

Svårighetsgrader för Huvud-, Kort-, Motions- och Challengeklass 

Benämning 

Nybörjare 

Mycket lätt 

Lätt 

Medelsvår 

Medelsvår 

Medelsvår 

Svår 

Svår 

Beskrivning 

Tydligt, sammanhängande nät av vägar, stigar, staket, stenmurar, vattendrag, öppen mark eller liknande. 

Lätta kontroller på eller alldeles intill själva vägen, stigen, vattendraget, den öppna marken osv. 

Till O-Ringen Kolmården 2019 fortsätter vi 

att erbjuda tävlingar av varierande karaktär. 

Challengeklasser var en nyhet 2018 och 

erbjuds även i år – här har du chans att utmana 

dig själv eller andra där du själv väljer 

svårighetsgrad och längd själv. Vill du tävla 

under fem dagar har du förutom Challengeklass 

också Huvudklass, Kortklass, Motionsklass 

och MtbO att välja mellan. Nytt för i år 

är att PreO avgörs över tre dagar. En annan 

ändring vi gjort till 2019 är att det är klubblag 

som tävlar i Bagheerastafetten. 

Samma terräng som för grön bana, men kontrollen kan ligga vid sidan av vägen, stigen, stenmuren, vattendraget, 

den öppna marken eller liknande. Själva punkten som kontrollen sitter vid är fortfarande lätt och tydlig, till exempel 

en sten eller en tydlig höjd. 

Något svårare terräng än för grön och vit bana men fortfarande enkelt att ta sig fram i skogen. Kontrollen kan sitta en bit 

från vägen, stigen, vattendraget osv och du ska till exempel kunna gena mellan två vägar eller stigar om du vill tjäna tid jämfört 

med att springa runt. 

Fortfarande lätt terräng att ta sig fram i. Inte bara stigar, vattendrag etc ska kunna följas utan också större sankmarker, 

höjdkanter, åsar och sänkor. Kontrollpunkten är svårare än på gul bana, men tydliga föremål i närheten ska alltid finnas så man lätt 

kan läsa in sig på på kartan. 

Samma svårighet som för orange bana, men till skillnad från orange bana får all typ av terräng förekomma. 

Samma svårighet som för orange och röd bana mellan kontrollerna, men själva kontrollen kan vara svårare. 

Här är det viktigt att kunna förenkla, dvs att ta kontrollen från ett håll där det finns något stort och tydligt i terrängen. 

På så sätt gör det kontrolltagningen säkrare. 

Svårigheten är anpassad till de skickligaste men kuperingen ska inte var lika tuff som för svart bana. Att kunna läsa på höjdkurvor och 

detaljer är en stor fördel. 

Samma svårighet som för blå bana, men till skillnad från blå bana får all typ av terräng förekomma. 





HUVUDKLASS 

KORTKLASS 

MOTIONSKLASS 

O-Ringens största och mest klassiska tävling avgörs 

i vanlig ordning över fem etapper. 

En totalsegrare koras, i flera av klasserna, genom 

en dramatisk jaktstart. Tävlingen erbjuds i grenarna 

OL och MtbO. 

Program 5-dagars OL 

Etapp 1 Långdistans Måndag 22 juli Arena Grosvad 

Etapp 2 Långdistans Tisdag 23 juli Arena Grosvad 

Etapp 3 Långdistans Torsdag 25 juli Arena Yxbacken 

Etapp 4 Medeldistans Fredag 26 juli Arena Yxbacken 

Etapp 5 Långdistans Lördag 27 juli Arena Yxbacken 

Ditt boende till 

O-Ringen Kolmården 2019 

i Norrköping bokar du 

på oringen.se 

I huvudklass är det lottad starttid de första fyra dagarna och jaktstart 

den sista dagen. Undantagen jaktstart är klasserna Inskolning, U1, U2 

och DH10–DH12. För inskolning, U1 och U2 är det fri starttid på alla 

Klass Medel Lång Svårighet Klass Medel Lång 

Inskolning 1,5 1,5 Nybörjare U1 2,0 2,0 

Mycket lätt U2 2,5 2,5 

D10 2,0 2,5 Mycket lätt H10 2,0 2,5 

D11 2,5 3,0 Lätt H11 2,5 3,0 

D12 2,5 3,0 Lätt H12 2,5 3,0 

D13 3,0 4,0 Medelsvår H13 3,0 4,0 

D14 3,0 4,0 Medelsvår H14 3,0 4,0 

D15 3,5 4,5 Medelsvår H15 3,8 5,5 

D16 3,5 4,5 Medelsvår H16 3,8 5,5 

D18 3,5 5,0 Svår H18 3,8 6,0 

D20 3,8 5,5 Svår H20 4,0 6,5 

D21 4,0 6,5 Svår H21 4,8 8,5 

D21 Lång 4,5 8,0 Svår H21 Lång 5,0 11,0 

D35 3,8 6,0 Svår H35 4,6 7,3 

D40 3,6 5,0 Svår H40 4,4 6,8 

D45 3,4 4,5 Svår H45 4,2 6,0 

D50 3,2 4,2 Svår H50 4,0 5,6 

D55 3,0 4,0 Svår H55 3,8 5,2 

D60 2,9 3,7 Svår H60 3,5 4,9 

D65 2,7 3,5 Svår H65 3,3 4,5 

D70 2,5 3,0 Svår H70 3,1 4,0 

D75 2,3 2,8 Svår H75 2,9 3,5 

D80 2,1 2,5 Svår H80 2,6 3,0 

D85 1,9 2,3 Svår H85 2,0 2,5 

D90 1,5 2,0 Svår H90 1,5 2,0 

D95 1,2 1,8 Svår H95 1,2 1,8 

Svår H100 1,1 1,7 

Lite kortare banor än Huvudklass, men i övrigt samma utmaning. 

Alla kortklasser har fri starttid och du väljer starttid vid starten. På 

femte dagen är det jaktstart. 


D12 Kort 2,0 2,5 Mycket lätt H12 Kort 2,0 2,5 

D14 Kort 2,5 3,0 Lätt H14 Kort 2,5 3,0 

D16 Kort 3,0 4,0 Medelsvår H16 Kort 3,0 4,0 

D17-20 Kort 3,0 4,5 Medelsvår H17-20 Kort 3,5 5,5 

D21 Kort 3,5 4,5 Svår H21 Kort 4,2 6,5 










KOMPISTAGG 

GÖR 

Om ni är flera som har anmält er i samma EN EGEN 

Challengeklass kan ni använda funktionen TÄVLING! 

Kompistagg. Ni kommer överens om ett 

gemensamt namn som ni alla anger i bokningen 

och på så vis skapar ni er egen spännande tävling i tävlingen! 

Det blir er Kompistagg som kommer vara sökbar 

i resultatlistan på oringenonline.se. 

Lite lättare och kortare banor än Huvudklass, men i övrigt samma 

utmaning. Alla motionsklasser har fri starttid på alla fem dagar 

och du väljer starttid vid starten. 


D21 Motion 3,7 5,0 Medelsvår H21 Motion 4,0 6,0 










MtbO går för tredje året över fem dagar och på 4 av 5 

dagar delas arenan med orienteringslöparna. 

Starttiderna är lottade och tävlingen avslutas med 

jaktstart på femte och sista etappen. 

MtbO är fartfyllt och handlar mycket om att ta rätt vägval och att 

fatta snabba beslut. Kartan liknar den som används i vanlig orientering. 

Den största skillnaden är hur stigar och vägar redovisas. Vägen 

och stigens åkbarhet redovisas där man enkelt sagt kan säga att 

ju längre strecken på kartan är, desto snabbare går stigen att cykla. 

Program MtbO 

Etapp 1 Medeldistans Måndag 22 juli Arena Grosvad 

ELITTOUR 

Program Elittour 

Etapp 1 Långdistans Måndag 22 juli Arena Grosvad 

Du väljer en klass med passande banlängd och svårighetsgrad 

som du sedan deltar i under fem dagar. Banlängderna 

Fri starttid alla dagar. 


Etapp 3 Medeldistans Onsdag 24 juli Arena Vrinnevi 




Elittouren är tävlingen för världens och Sveriges senior- 

och juniorelit. Elittouren finns inom grenen OL och 

innefattar klasserna DH21 Elit, DH20 Elit och DH18 Elit. 

Elittouren har fri anmälan, där de 80 bästa löparna tas ut 

i DH21 Elit, medan de 120 bästa löparna tas ut i juniorelitklasserna. 

O-Ringen specialinbjuder ett 15-tal löpare till 

DH21 Elit. 

Tävlingarna specialbevakas under hela veckan. Prispengar 

delas ut i samtliga klasser, med störst fokus på 

totalresultatet. 

Etapp 3 Sprintdistans Onsdag 24 juli Arena Lejongropen 



Klass Sprint Medel Lång Svårighet 

D18 Elit 2,4 3,5 6,3 Svår 

D20 Elit 2,6 4,0 7,8 Svår 

D21 Elit 2,8 4,5 10,5 Svår 

H18 Elit 2,9 4,0 7,5 Svår 

H20 Elit 3,1 4,5 9,5 Svår 

Klass Medel Svårighet Klass Medel Svårighet 

Lätt 2,5 2,0 Lätt Medelsvår 5,0 3,7 Medelsvår 

Lätt 3,5 3,0 Lätt Medelsvår 6,0 4,0 Medelsvår 

Lätt 5,0 3,7 Lätt Svår 2,5 2,0 Svår 

Lätt 10,0 6,5 Lätt Svår 3,5 2,7 Svår 

Medelsvår 2,5 2,0 Medelsvår Svår 5,0 3,7 Svår 

Medelsvår 3,3 2,5 Medelsvår Svår 7,5 4,8 Svår 

Medelsvår 4,0 3,0 Medelsvår 

Klass Medel Lång Klass Medel Lång 

D12 4,0 5,5 H12 4,0 5,5 

D14 5,0 8,0 H14 5,5 8,0 

D16 6,0 10,0 H16 7,0 13,5 

D17-20 8,0 15,5 H17-20 10,0 19,0 

D21 10,0 19,0 H21 12,0 24,0 

D35 7,0 15,0 H35 10,0 19,0 

D40 7,0 15,0 H40 10,0 19,0 

D50 6,0 13,0 H50 9,0 16,5 

D60 5,5 9,5 H60 6,5 14,0 

D70 4,5 8,5 H70 5,0 11,0 

H21 Elit 3,4 5,0 12,5 Svår 





CHALLENGEKLASS 

Om du bara vill vara med på orienteringsfesten under de sista tre dagarna, torsdag, fredag 

passar dig. 

Vill du utmana en kompis kan ni använda funktionen Kompistagg när ni bokar er start. 

Ni väljer då ett namn som båda fyller i fältet Kompistagg och ni hittar sedan enkelt er egen 

tävling i tävlingen på oringenonline.se. 

Fri starttid gäller för Challengeklass. Banorna på 3-dagars andra etapp, fredag 26/7, är lite 

kortare (medeldistans). 

tiva skärmar. Du ska på avstånd avgöra vilken skärm som sitter rätt enligt kontrollringen på 

kartan och kontrollbeskrivningen. 

Här tävlar alla på samma villkor, oavsett kön, ålder och rörelseförmåga 

i gemensamma klasser i lättframkomlig terräng, det vill 

säga stigar och vägar. 

Du kan delta alla eller enstaka dagar och har 

- 

righetsgrader. Erbjuds i samtliga tre grenar: 

OL, MtbO och PreO. 

vilka även går att boka för 5 dagar under 

Huvud- & Kortklass. För alla gäller fri 

starttid så du kan starta när det passar dig. 

på-klasser att börja med. Sedan kan du allt 

- 

ringsskolan på huvudarenorna. Där hjälper 

vi dig gärna och det kostar inget. 

Klass/bana Medel Lång 

MtbO Kort, lätt 4,0 4,1 

MtbO Kort, svår 4,5 5,3 

MtbO Mellan, lätt 6,0 8,1 

MtbO Mellan, svår 6,5 10,2 

MtbO Lång, lätt 8,2 12,2 

MtbO Lång, svår 9,5 16,2 

ETAPPSTART 

Klass/Bana Medel Svårighet 

Prova på 2,5 2,5 Mycket lätt 

Prova på 4,0 2,5 Mycket lätt 

Inskolning 1,5 Nybörjare 

U1 2,0 Nybörjare 

U2 2,0 Mycket lätt 

Lätt 2,5 2,0 Lätt 









Svår 2,5 2,0 Svår 




Klass/Bana 

Öppen Pre-A 

Öppen Pre-B 

- 

Klass Medel Svårighet 








Klass 

Elit 

A 

B 

C 

Svårighet 

Svår 

Medelsvår 

Lätt 

Mycket lätt 

Program PreO 

Etapp 1 Torsdag 25 juli Arena Lillsjön 

Etapp 2 Fredag 26 juli Arena Yxbacken 

Etapp 3 Lördag 27 juli Arena Yxbacken 

TRÄNINGSRACE 

Träningsracet genomförs lördag 20 juli för grenarna OL och MtbO 

och är för de som vill känna på de aktuella tävlingsförutsättningarna 

(terräng, karta, banläggning etc) inför O-Ringen. 

Gren Klass/bana Längd Svårighet 

MtbO Kort Lätt 6,0 

MtbO Mellan Svår 10,0 

MtbO Lång Svår 15,0 

OL Mycket lätt 2,0 2,5 Mycket lätt 

OL Lätt 2,5 2,5 Lätt 

OL Lätt 4,0 4,0 Lätt 

OL Medelsvår 3,0 3,0 Medelsvår 



OL Svår 3,0 3,0 Svår 



TRÄNING 

TRÄNINGSKARTOR 

De kommer att släppas den första maj, du kan läsa mer om dem 

och köpa dem på oringen.se 

KARTPAKET 

Kartpaketet ger dig en bild av hur terrängen ser ut i tävlingsområdena. 

Paketet består av tre kartor i A3-format och du beställer dem 

på oringen.se. 

BAGHEERASTAFETTEN 

Ungdomsstafetten finns för grenen OL och 

avgörs i samband med invigningen söndag 

21 juli. Tävlingen avgörs mellan klubblag. 

Självklart är det också OK att bilda kombinationslag 

mellan klubbar om man inte får 

KLUBBLAG 

NYTT FÖR 

I ÅR! 

ihop lag inom klubben! Fyra löpare i varje lag i klasserna D14, 

H14, D16 och H16. 

Ta med klubbkompisarna och heja fram era lag! 

AKTIVITETER 

BARNPASSNING 

- 

arenorna Grosvad och Yxbacken. Den får nyttjas av föräldrarna 

medan de själva deltar på O-Ringen med en maxtid på 3 timmar. 

Du förbokar barnpassning på oringen.se. 

MINIKNAT 

För de yngsta barnen skapas en snitslad äventyrsbana med ett nytt 

tema varje dag. Deltagarna får nummerlapp, en karta samt låna 

stämplingsbricka som de kan stämpla med. När de kommer i mål 

får de ett pris. Ingen tidtagning eller resultatlista. Du förbokar 

miniknat på oringen.se eller köper på plats. 

Klass Banlängd etapp 1-5 

Miniknat 0,5 km 

BAGHEERA ORIENTERINGSSKOLA 

Vill du lära dig mer om orientering eller få tips och råd innan du 

ska välja bana och ge dig ut i skogen är du välkommen till Baghe- 



ANMÄLNINGSAVGIFTER 2019 

Produkt Priskategorier 1 nov 

-30% 

1 april 

-20% 

1 juni 

ordinarie 

Därefter 

+30% 

Elittour 

Upp tom 20 år 1670 1910 2390 3110 

21 år och äldre 2070 2360 2950 3840 

Inskolning och U-klass 450 500 600 800 

Huvud- & 

Upp tom 16 år 680 780 970 1260 

kortklass. 

Mellan 17 och 20 år 930 1060 1330 1730 

MtbO 

5-dagars 

21 år och äldre 1440 1640 2050 2670 

Motionsklass 21 år och äldre 1360 1550 1940 2530 

Upp tom 16 år 590 670 840 1090 

Challengeklass Mellan 17 och 20 år 840 960 1200 1560 

21 år och äldre 1290 1470 1840 2390 

Upp tom 16 år 350 400 500 650 

Challengeklass Mellan 17 och 20 år 500 570 710 920 

3-dagars 

21 år och äldre 780 890 1110 1440 

Upp tom 16 år 400 470 580 760 

PreO-klass Mellan 17 och 20 år 560 640 800 1040 

21 år och äldre 860 980 1230 1600 

Prova på (alla åldrar) 90 100 120 160 

Etappstart 

Upp tom 16 år 90 100 120 160 

Mellan 17 och 20 år 120 140 170 220 

21 år och äldre 160 185 230 295 

Bagheerastafetten Per lag 270 300 380 490 

Upp tom 16 år 60 70 80 105 

Träningsrace 

Mellan 17 och 20 år 80 90 110 140 

21 år och äldre 90 100 120 160 

Tillval & Tilläggstjänster 

1 november 

ordinarie 

1 april 

ordinarie 

1 juni 

ordinarie 

Därefter 

+30 % 

Folksam motionsloppsförsäkring 155 155 155 155 

Folksam motionsloppsförsäkring plus 275 275 275 275 

Stämplingsbricka 40 40 40 50 

Lottning med annan klubb 120 120 120 140 

Familjelottning 120 120 120 140 

Stämplingshjälp PreO 110 110 110 130 

Påskjutare PreO 110 110 110 130 

Jubileumsplakett 0 0 0 0 

Visum 0 0 0 0 

Anpassad karta 0 0 - - 

Träning 

1 november 

ordinarie 

1 april 

ordinarie 

1 juni 

ordinarie 

Därefter 

+30 % 

Träningskarta 70 70 70 80 

Kartpaket 180 180 180 220 

Aktiviteter & Kringtjänster 

1 november 

ordinarie 

1 april 

ordinarie 

1 juni 

ordinarie 

Därefter 

+30 % 

Barnpassning 60 60 60 70 

Miniknat 40 40 40 50 

Bagheera orienteringsskola 0 0 0 0 

TILLVAL 

- väljs samtidigt 

som du bokar din start 

LOPPSFÖRSÄKRING 

Folksam motionsloppsförsäkring är 

för dig som deltar i motions- och 

tävlingsarrangemang och ger dig hela 

anmälningsavgiften tillbaka om du blir 

akut sjuk eller skadad och inte kan delta. 

I Folksam motionsloppsförsäkring 

plus ingår dessutom en olycksfallsförsäkring, 

även när du tränar. 

STÄMPLINGSBRICKA 

Hyr en stämplingsbricka för 

en eller flera etapper. 

LOTTNING MED 

ANNAN KLUBB 

Starta tillsammans med annan 

klubb än den du är medlem i. 

FAMILJELOTTNING 

Ni startar på olika tider under dagen. 

STÄMPLINGSHJÄLP PREO 

Hjälp att stämpla, endast för PreO. 

PÅSKJUTARE PREO 

Hjälp att ta sig fram med rullstol och 

liknande, endast PreO. 

Behöver du hjälp med visum 

eller anpassad karta (tex vid 

synproblem) hör du av dig till 

oss via info@oringen.se. 

Det gäller även om du vill ha 

en jubileumsplakett. 

SPARA 

30% 

ANMÄL DIG SENAST 

1 NOVEMBER 

20% EXTRA RABATT PÅ UTVALDA VAROR 

Gå till www.bagheera.se/20extra och använd koden 20extra i kassan. 

Erbjudandet gäller t.o.m. 21/10-2018. Rabatten gäller för ett köp i vår webbshop och endast utvalda produkter. 

SELVA JACKET + PANTS 

W/XS - W/2XL, S - 2XL 

Selva passar perfekt till dig som njuter av 

längdskidåkning, löpning eller andra vinteraktiviteter 

under kyliga dagar. 

Det optimala plagget för vardagsmotionären 

med krav på rörelsefrihet och funktion. 

20% 

EXTRA 

RABATT 

Spara extra! 

PAKETPRIS 

Moritz passar dig som vill prestera optimalt 

som längdskidåkare eller vinterlöpare. 

De figursydda plaggen har ett vindtätt membran 

fram och ett stretchigt material bak för 

effektiv temperaturreglering och maximal 

rörelsefrihet. 

PAKETPRIS 

799:- 999:- 

ord. 1398:- 

WINTER TIGHTS 

W/XS - W/XL, S - 2XL 

Perfekta tights anpassade för aktiviteter i 

varierande väder. 

Vind- och vattentätt membran fram med 

god andningsförmåga. Baksidan är gjord i 

ett stretchigt material med borstad insida 

för en värmande effekt. 

20% 

EXTRA 

RABATT 

NEON VEST 


Med tunna, sköna och fluorescerande 

Neon Vest syns du tydligt i trafiken. 

Västen har god passform och hellång dragkedja 

fram. Dessutom har den ett vindavvisande 

tyg framtill och mesh i ryggen för 

ökad ventilation. 

20% 

EXTRA 

RABATT 

20% 

EXTRA 

RABATT 

20% 

EXTRA 

RABATT 

ord. 1798:- 

20% 

EXTRA 

299:- 199:- 

RABATT 

ord. 399:- 

ord. 399:- 

EXTREME TOP 


Extreme top är en tunn, mjuk och mycket 

funktionell lager 2-top med värmereglerande 

meshområden på sidorna samt på 

ryggen. 

20% 

EXTRA 

RABATT 

MORITZ JACKET + PANTS 


FLEECE VEST 


Fleece Vest är en elastisk och isolerande 

väst med vindtätt material framtill. Perfekt 

att använda som ett lager-2 eller som skalplagg. 

299:- 399:- 

ord. 599:- 

TIGHTS LONG ZIP 

DAM: W/XS,S,L, HERR: M,L 

2017 ÅRS MODELL Tights Long Zip är 

löpartights tillverkade av olika material för 

maximerad komfort och funktion.Ficka med 

dragkedja bak. 

Dragkedja vid bensluten för enklare på- och 

avklädnad.Reflexlogo och detaljer. 

COMPRESSION SOCKS 

34-36 S/M - 43-45 L/XL 

Kompressionsstrumpor perfekt anpassade 

för löpning. Tillverkade i Sverige och märkta 

enligt Oeko-Tex® standard 100. 

20% 

EXTRA 

RABATT 

ord. 499:- 

299:- 199:- 

ord. 499:- 

ord. 250:- 

Villkor för anmälan finns på oringen.se 

72 70 

WWW.BAGHEERA.SE 

O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 71 

ETT SVENSKT SPORTMÄRKE GRUNDAT I AVESTA 1981

HUVUDPARTNER 

VÄRDKOMMUN 

TÄVLINGSPARTNERS 

ETAPPVÄRDAR 

AKTIVITETSPARTNERS 

miljömärkt event 

LEVERANTÖRER 

Du som får tidningen finns i vårat prenumerationsregister för vilket O-Ringen AB är personuppgiftsansvarig. De uppgifter O-Ringen AB samlar in och behandlar för detta är namn och adress. 

O-Ringen AB kommer att behandla personuppgifter för att kunna fullgöra våra åtaganden mot dig som tidigare anmält prenumeration av O-Ringentidningen. Får ni flera tidningar hem till er, är 

på väg att flytta eller vill göra uppehåll i prenumerationen så meddela oss detta. O-Ringen AB nås på: info@oringen.se eller på telefonnummer: +46 (0)771-49 90 00. Våra fullständiga villkor 

72 

hittar du O-RINGENTIDNINGEN på oringen.se 

NR 2 2018

O-Ringentidningen_DIGITAL

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?