O-Ringentidningen_DIGITAL
Tidningen om Världens största orienteringsäventyr
Tidningen om Världens största orienteringsäventyr
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
TIDNINGEN OM VÄRLDENS STÖRSTA ORIENTERINGSÄVENTYR<br />
NUMMER 2<br />
OKTOBER 2018<br />
30%<br />
rabatt om du anmäler<br />
dig senast 1/11-18<br />
UPPLEV ÄVENTYRET I<br />
Kolmårdsterrängen<br />
EN SVÅRSLAGEN O-RINGENSTAD<br />
med fokus på gemenskap<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 1
O-Ringen AB<br />
Lägerhyddsvägen 2, hus 38<br />
752 37 Uppsala<br />
tfn: 0771-49 90 00<br />
e-mail: info@oringen.se<br />
9Utmana dina kompisar<br />
i Challangeklassen.<br />
Kontakt O-Ringen AB<br />
Henrik Boström | VD<br />
+46 (0)70-380 84 89, henrik.bostrom@oringen.se<br />
Jessica Sörndal | ekonomi- och deltagarservice<br />
+46 (0)73-574 21 18, jessica.sorndal@oringen.se<br />
Mats Adolfsson | försäljning<br />
+46 (0)70-394 50 71, mats.adolfsson@oringen.se<br />
Sofia Gyllenswärd | logistik<br />
+46 (0)79-334 02 78, sofia.gyllensward@oringen.se<br />
Anna Wennertorp | marknad och upplevelse<br />
+46 (0)70-952 54 78, anna.wennertorp@oringen.se<br />
Mats Åberg | tävling och IT<br />
+46 (0)70-267 38 97, mats.aberg@oringen.se<br />
Britt-Inger Dahlbom | administration<br />
+46 (0)72-226 47 98, britt-inger.dahlbom@oringen.se<br />
WWW.ORINGEN.SE<br />
O-Ringen<br />
O-<strong>Ringentidningen</strong> produceras och<br />
publiceras av O-Ringen AB<br />
Ansvarig utgivare<br />
Henrik Boström<br />
Upplaga<br />
26 000 exemplar<br />
Formgivning<br />
Susanne Arvidsson, Upplev Norrköping AB.<br />
Tryck<br />
V-TAB, Vimmerby<br />
@oringen<br />
Papper<br />
Omslag 180 gr Invercote GOliksidigt<br />
Inlaga 60 gr Holmen TRND 1,6Uncoated<br />
Omslagsbild<br />
Fantastisk Kolmårdsterräng.<br />
Foto: Tomas Öberg<br />
FOTO: Peter Holgersson / Mostphotos / Henrik Fröberg / Thomas Rimhagen<br />
till<br />
världen<br />
53Nära<br />
13<br />
Stora möjligheter<br />
till gemenskap<br />
42<br />
Orientera i Kolmårdsterräng<br />
med Peter Öberg<br />
I DETTA NUMMER<br />
10<br />
Resa hit - Vilket vägval tar du till O-Ringen<br />
Kolmården 2019 i Norrköping?<br />
17<br />
Etappområden - Upplev de spännande etappområdena:<br />
Loreberg, Grosvad, Vrinnevi, Industrilandskapet,<br />
Kvillinge, Jursla, Ågelsjöbergen<br />
och Himmelstalund.<br />
34<br />
Vad har Kolmårdens djurpark, Reijmyre Glasbruk,<br />
Göta kanal, flygvapenmuseet och Smultronstället<br />
gemensamt? Alla finns i Östergötland!<br />
48<br />
Möt Norrköpingsborna Petra, Frida och Oskar<br />
som tipsar om sina bästa smultronställen.<br />
Ribban ligger på rekordnivå<br />
och vi är redo att anta utmaningen<br />
- Med ett koncept som aldrig tidigare genomförts!<br />
Tack Höga Kusten för att ni visade oss vägen! Vilken vecka vi fick med sol, vidunderlig terräng,<br />
glada deltagare och en enormt hög nivå på arrangemanget som helhet. Bättre läromästare får man<br />
leta efter. Med trötta ben, men full av inspiration satt jag i bilen hem från Örnsköldsvik i somras och<br />
tänkte på att nästa etapp är det dags, då är det äntligen vår tur! Jag kände en enorm tacksamhet,<br />
respekt och beundran för den underbara orienteringsfest ni bjöd på i somras.<br />
För respekt och ödmjukhet, det<br />
får man gott om när man ser ett<br />
O-Ringen byggas upp från det<br />
lilla fröet till den fullt utslagna<br />
blomman. Det gör sig inte självt. 80 000<br />
ideella timmar. Jag blir själv inte frustrerad<br />
om det blir lite kö här och var när jag<br />
vet vilket enormt ideellt arbete som ligger<br />
bakom O-Ringen. Inte minst blev jag i Ö-vik<br />
imponerad av det värdskap alla funktionärer<br />
visade med ett ständigt leende på läpparna<br />
och viljan att hjälpa till. Detta syns också i<br />
utvärderingarna att jag inte är ensam om<br />
att tycka – rekordhöga siffor. Vi bugar och<br />
bockar och ska göra allt för att nå upp till er<br />
nivå och gärna ytterligare någon centimeter<br />
över ribban förstås. Men ribban ligger på<br />
rekordnivå och vi måste göra jobbet – vilket<br />
jag kan lova att alla våra passionerade föreningskrafter<br />
här i de Östgötska och Sörmländska<br />
funktionärsföreningarna gör!<br />
Ambitionen är hög och det sjuder av<br />
energi, tankeverksamhet och praktiskt<br />
planerande här och vi är så taggade att bjuda<br />
in till ett riktigt härligt semester- och orienteringsäventyr<br />
i Kolmården nästa sommar!<br />
Vi är enormt stolta och inspirerade över<br />
att kunna erbjuda ett koncept där vi har satt<br />
gemenskap och närhet i fokus. Ett koncept<br />
där vi i alla grenar kommer att tävla på samma<br />
arenor samtidigt utan att göra avkall på<br />
orienteringsupplevelsen. Ett koncept med en<br />
kompakt O-Ringenstad full av aktivitetsmöjligheter,<br />
inte minst för barn och ungdomar,<br />
och där alla får möjligheten att bo<br />
med sina klubbkompisar på fina gräsytor.<br />
Självklart är jag också enormt glad över<br />
att veta att ni deltagare kommer att få<br />
uppleva en helt unik terränglåda i form av<br />
Kolmårdsterrängen. Jag har varit ute själv<br />
och provsprungit några banor och kan<br />
garantera att det blir en vacker, ja emellanåt<br />
FOTO: Filip Jounot / Carin Rosander<br />
rent av trolsk upplevelse! Det blir ett riktigt<br />
roligt orienteringsäventyr för alla!<br />
Just äventyr, det kommer ni att få uppleva,<br />
både stora som små, inte bara i skogen utan<br />
också ett riktigt roligt semesteräventyr vid<br />
sidan om skogen!<br />
Varmt välkommen att uppleva äventyret tillsammans<br />
med oss nästa sommar och missa<br />
inte chansen att spara lite av semesterkassan<br />
genom att anmäla er senast 1 november!<br />
TOMAS ÖBERG<br />
» Generalsekreterare<br />
O-Ringen Kolmården<br />
2019 i Norrköping<br />
tomas.oberg@oringen.se<br />
Alla grenar<br />
kommer att tävla<br />
på samma arenor<br />
samtidigt.<br />
2 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 3
Tack Övik!<br />
TILLBAKABLICK<br />
till O-Ringen 2018<br />
i Höga Kusten<br />
I tillägg till en traditionell camping<br />
på Svedjeholmen bjöd O-Ringen<br />
Höga Kusten 2018 på en annorlunda<br />
campingupplevelse för de 700 modiga<br />
ekipage som valde citycampingen<br />
i centrala Örnsköldsvik.<br />
CAMPARNAS BETYG innehöll både ros<br />
om närhet till stadens utbud och ris om<br />
trafikstörningar. Boende på Svedjeholmens<br />
camping var nöjda med närhet till arena<br />
Domsjö och extra bussar in till Örnsköldsvik.<br />
Sämst betyg fick tillgången till toaletter vid<br />
morgon- och kvällsrusningen. Dessa erfarenheter<br />
och åsikter tar arrangören med sig<br />
i planering av kommande års O-Ringen.<br />
Glädjande för både deltagare, arrangörer<br />
och Örnsköldsvik som ort är den fantastiska<br />
gästfrihet som vi fick uppleva under<br />
O-Ringen. 2018 är det andra året som uthyrning<br />
av privatbostäder erbjuds via<br />
oringen.se. Hela 718 privata värdar fick i år<br />
sina villor, stugor och lägenheter uthyrda<br />
till O-Ringendeltagare.<br />
"BUSSNINGEN FUNGERADE MYCKET BRA"<br />
är en frekvent förekommande kommentar<br />
i deltagarenkätens fritextsvar. Och precis så<br />
ska det vara! O-Ringens ambition är att till<br />
varje etapp erbjuda smidiga och klimatsmarta<br />
transportlösningar. Just därför är det<br />
extra roligt att konstatera att satsningen på<br />
cykel som transportmedel under O-Ringen<br />
2018 blev en succé. Till etapp 1 och 2 i<br />
Domsjö valde 36% (5600) av samtliga<br />
startande att cykla hela vägen till arenan.<br />
Till etapp 3 och 4 i Backsjö, dit de flesta<br />
hade en betydligt längre cykeldistans,<br />
cyklade ändå 12% (2000) av deltagarna<br />
hela vägen och ytterligare 6750 (42%)<br />
cyklade från boende till bussning. Allt fler<br />
lämnar alltså bilen hemma till förmån<br />
för buss och cykel. En positiv utveckling<br />
som arrangör och deltagare kommer<br />
fortsätta driva framåt tillsammans! En<br />
starkt bidragande orsak till cykelsuccén<br />
var det fantastiska sommarvädret som<br />
Höga Kusten och 2018 bjöd på - vi<br />
hoppas att det kommer åter till<br />
O-Ringen Kolmården 2019 i Norrköping!<br />
Vad tyckte ni?<br />
Ni deltagare ger oss genomgående<br />
fina betyg på vad ni tycker om<br />
O-Ringen Höga Kusten och när vi<br />
frågar om helhetsintrycket säger<br />
nära hälften av er att det är mycket<br />
bra. Att vi i år kunde erbjuda en<br />
bättre wifi-lösning samt att mobiltäckningen<br />
var bättre var uppskattat<br />
och många upplever också att<br />
resultatrapporteringen fungerade<br />
bättre i år men här finns fortfarande<br />
förbättringspotential och det jobbar<br />
vi vidare med till kommande år.<br />
Fantastisk TERRÄNG<br />
Hela 64 % av er deltagare ger O-Ringen Höga Kusten betyget Mycket bra på den<br />
sportsliga kvalitén. När sedan deltagarkommentarer som "Banor värda VM-status" och<br />
"Strålande terräng" dyker upp gör det oss givetvis extra glada att ni är så nöjda med<br />
terrängen som världsarvet bjöd på.<br />
1% Dåligt<br />
29% Bra<br />
FOTO: Peter Holgersson<br />
6% Varken eller<br />
DEN SPORTSLIGA<br />
KVALITÉN?<br />
64% Mycket bra<br />
1% Dåligt<br />
43% Bra<br />
7% Varken eller<br />
HELHETSINTRYCK?<br />
49% Mycket bra<br />
FOTO: Peter Holgersson<br />
MÄSTARE<br />
Simone Niggli och Magne Daehli tog hem<br />
Elitklasserna. Men grattis också Ing-Marie,<br />
Alice, Yvonne, Roland, Hugo, Albin, Maria,<br />
Hjalmar, Ingrid, Viktor, Marcus, Leif, Anders,<br />
Eva och många fler… Tack alla ni som<br />
tillsammans gjorde 78 576 starter under<br />
fem dagar. Vi ses i Kolmården 2019!<br />
O-Ringen är GEMENSKAP<br />
De flesta förknippar O-Ringen med glädje och gemenskap. Stämningen och atmosfären får också i år högt betyg<br />
(86 % ger betyget Bra eller Mycket Bra) av er deltagare. Att O-Ringentorget var placerat inne i stan har fått blandade<br />
reaktioner. En del av er tycker att avståndet gjorde att man inte besökte torget i samma utsträckning som man hade<br />
gjort om det legat nära campingen och någon uttryckte också att torgets placering gjorde att man inte fick ”O-Ringenfeeling”.<br />
FOTO: Peter Holgersson<br />
Fler tankar & idéer?<br />
utveckling@oringen.se<br />
Har du fler tankar och idéer om hur<br />
O-Ringen kan bli ännu bättre? Maila<br />
oss gärna på utveckling@oringen.se<br />
En tävling att<br />
minnas<br />
4 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 5
LIKA BRA I STAD SOM I TERRÄNG<br />
Suzuki är stolt tävlingspartner av O-Ringen, världens största<br />
orienteringstävling med omkring 20.000 tävlande.<br />
Med fyrhjulsdriften, Suzukis specialitet, tilltalar vi aktiva och naturintresserade<br />
människor som trivs i terrängen. Utan att göra avkall på den<br />
smidighet som krävs för att orientera sig i tät och krävande stadstrafik.<br />
Två av Sveriges mest framgångsrika orienterare, båda världsmästare,<br />
kör fyrhjulsdrivna Suzuki. Tove Alexandersson har en mängd VM-guld<br />
i orientering och skidorientering. Hennes kollega på den manliga sidan,<br />
Jerker Lysell, har dubbla VM-guld på sin meritlista. Tove och Jerker kör<br />
varsin Suzuki Vitara S 4x4 Boosterjet.<br />
Tove, Jerker och miljontals andra Suzukiägare kan njuta av japansk<br />
kvalitet, med både driftssäkerhet och körglädje. Oavsett om färden<br />
går i staden eller i terrängen.<br />
2019 avgörs tävlingen i natursköna Kolmården, den 22–27 juli.<br />
Vi kommer att vara på plats med våra fyrhjulsdrivna bilar under<br />
alla tävlingsdagar. Vi ses!<br />
“En orienterares<br />
bästa vän!”<br />
PORTABEL TVÄTT OC 3<br />
Vandring, cykling eller promenader med hunden<br />
– roliga aktiviteter kan ibland innebära en del<br />
smuts, och ibland verkligen mycket smuts. Med<br />
Kärchers portabla tvätt, slipper du ta med dig<br />
smutsen hem.<br />
Tove Alexandersson<br />
Jerker Lysell<br />
Världens just nu bästa kvinnliga orienterare med<br />
Världsmästare i sprintorientering.<br />
13 VM-guld i orientering och skidorientering.<br />
6 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 7<br />
Köp den i närmaste BAUHAUS-varuhus<br />
eller beställ smidigt på BAUHAUS.se
Initiativtagarna Johan Herbst & Anders Sahlén<br />
Det är inte<br />
bara glassen<br />
som är god!<br />
TEXT TOMAS ÖBERG FOTO DAVID LINDGREN<br />
- och blev helt sålda på upplägget.<br />
Ungdomarna<br />
i klubben är helt<br />
lyriska!<br />
Vi kompistaggade varandra<br />
i den nya Challengeklassen<br />
Upptäck de<br />
nya Challengeklasserna<br />
med<br />
kompistaggning!<br />
» O-RINGEN CHALLENGE<br />
I Challengeklasserna kan du utmana dig<br />
själv och dina kompisar oavsett ålder<br />
och kön på 5-dagars eller 3-dagars.<br />
Klasserna har en förutbestämd längd och<br />
svårighetsgrad (från 2,5 km lätt till 7,5<br />
km svår) som du följer under etapperna,<br />
förutom på den tredje etappens medeldistans<br />
då du har en lite kortare bana av<br />
medeldistanskaraktär.<br />
Med funktionen "Kompistagg" är det lätt<br />
att vid anmälan skapa en egen tävling i<br />
tävlingen med kompisgänget, klubben<br />
eller kollegorna genom att komma överens<br />
om en Kompistagg och ange denna<br />
vid anmälan.<br />
I resultatlistan ser du alla som sprungit<br />
samma klass som dig, men det är också<br />
möjligt att filtrera resultatlistan på<br />
"Kompistagg".<br />
För alla Challengeklasser är det fri starttid<br />
på samtliga fem etapper och är ni några<br />
som utmanat varandra kan ni, om ni vill,<br />
skapa en egen spännande jaktstart på<br />
den sista etappen för att krydda det hela<br />
lite extra!<br />
När du vill<br />
bjuda på glass från<br />
halländska Slöinge.<br />
Idén fick de förra hösten när de såg<br />
O-Ringens nyhet om att ”kompistagga”<br />
vid anmälan till de nyinstiftade Challengeklasserna.<br />
Eldsjälarna i Västerås SOK:s<br />
upplägg med kompistaggningen, ledartröja,<br />
spurttröja och attacktröja m.m. blev en<br />
stor succé!<br />
– Jag tror att det här konceptet kan öka<br />
möjligheterna och exponeringen för hela<br />
orienteringssporten, säger en av initiativtagarna,<br />
Johan Herbst.<br />
Under O-Ringen i Höga Kusten har 19<br />
orienterare i olika åldrar, den stora majoriteten<br />
från Västerås SOK, gått samman i en<br />
gemensam klass: 5-dagars Challenge Svår<br />
5,0 kilometer.<br />
– Annars hade jag själv sprungit etappstart<br />
Svår 3,0 kilometer, någon annan hade<br />
sprungit H50, en tredje hade väl inte sprungit<br />
alls, säger Johan Herbst när han pustar ut i<br />
måltältet efter den tredje etappen.<br />
Gänget har tillsammans valt en gemensam<br />
så kallad kompistagg, som är en nyhet i<br />
O-Ringens klassutbud. De 19 löparna springer<br />
under en kompistagg med namnet ”Rosa”<br />
och alla löpare inom taggen kan därmed<br />
filtreras ut på en separat resultatlista.<br />
– Det är kul! Det är klubbgemenskap! Vi<br />
vill att så många som möjligt ska vara med<br />
och få den här gemenskapen. Vi sitter och<br />
pratar om det här varje kväll vid långbordet,<br />
säger Johan Herbst.<br />
Gruppen har dessutom kryddat tävlingen<br />
med ett speciellt upplägg som är inspirerat<br />
av cyklingen. Teamnamnet ”Rosa” kommer<br />
från ledartröjan i Giro d'Italia, la maglia<br />
rosa. Löparna inom kompistaggen ville inte<br />
vara sämre än cyklisterna på girot. Förutom<br />
en rosa ledartröja har de också skaffat sig<br />
en grön poängtröja, som är en tröja som<br />
går till bästa spurtare och en attacktröja<br />
som handlar om att vara snabbast till första<br />
kontrollen.<br />
Dessutom finns en tröja som utgår från<br />
Sverigerankningen och en ungdomströja.<br />
Varje kväll under O-Ringenveckan är det<br />
högtidlig ceremoni med utdelning av de<br />
olika tröjorna i samband med det gemensamma<br />
klubbfikat vid långbordet.<br />
Idén fick Johan Herbst och klubbkompisen<br />
Anders Sahlén förra hösten.<br />
– Vi hade så kul när vi kom på det här.<br />
Den ena idén var värre än den andra. Men vi<br />
kom fram till att det här med tröjor måste vi<br />
bara ha, säger Johan Herbst.<br />
Han betonar att alla kan vara med, även<br />
klubbens yngre förmågor.<br />
Ungdomarna i klubben är helt lyriska!<br />
Jag tror att det här konceptet, där man<br />
struntar i köns och åldersindelningen av<br />
klasserna utan bara tävlar mot de som gillar<br />
att utmana sig själva och varandra, kan bredda<br />
orienteringssporten och nå utanför den traditionella<br />
orienteringssfären. Det kan vara en<br />
möjlighet att locka kompisgäng, företag och<br />
att få ännu högre status på O-Ringen, ungefär<br />
som finländarna har det med Jukola, avslutar<br />
Johan Herbst.<br />
8 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 9
TEXT CARIN ROSANDER FOTO PETER HOLGERSSON<br />
Vy över Industrilandskapet i centrala Norrköping.<br />
Vilket vägval tar du till<br />
Kolmården?<br />
NORRKÖPING<br />
STOCKHOLM<br />
I Norrköping ligger O-Ringenstaden för O-Ringen Kolmården 2019.<br />
Norrköping är en knutpunkt i landet där halva Sveriges befolkning<br />
finns samlade inom en radie på 20 mil. Hit tar du dig snabbt och<br />
enkelt med bil, tåg, buss och flyg oavsett om du reser från<br />
Sverige eller från utlandet.<br />
GÖTEBORG<br />
MALMÖ<br />
O-Ringenstaden ligger centralt i<br />
Norrköping, ett stenkast från E4an<br />
och E22an. Det gör att det är enkelt<br />
att ta sig hit med bilen. Har du ett gott minne<br />
och var med på O-Ringen 1987 kommer du<br />
hitta direkt till O-Ringenstaden.<br />
Våra internationella gäster<br />
tar sig snabbt, billigt och<br />
enkelt hit med lågprisflyg<br />
till Skavsta flygplats. Även Norrköping och<br />
Linköping erbjuder bra flygförbindelser. Från<br />
flygplatserna går det flygbussar direkt till<br />
Norrköpings resecentrum. Kommer du från<br />
någon av grannländerna i öst finns även goda<br />
möjligheter till att ta färjetrafiken till Stockholm.<br />
Från Stockholm är det sedan knappt två timmar<br />
till Norrköping och O-Ringen.<br />
Oavsett vart i landet du<br />
bor går det nästan alltid<br />
ett tåg till Norrköping.<br />
Här stannar snabb-, regional- och pendeltåg<br />
samt flera busslinjer. All tåg- och busstrafik<br />
stannar på samma ställe, Norrköpings resecentrum.<br />
Från resecentrum är det bara 2 km<br />
att gå till O-Ringenstaden. Det går även lokalbussar<br />
till Himmelstalundsfältet (O-Ringenstaden)<br />
från resecentrum.<br />
51<br />
Finspång<br />
Katrineholm<br />
55<br />
Norrköping<br />
52<br />
E4<br />
Nyköping<br />
Stockholm<br />
100 km<br />
10 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018<br />
E4<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 11<br />
Linköping<br />
Söderköping<br />
E22
Mataffär<br />
Boende med sängar<br />
för 1000 personer<br />
Boende med hårt<br />
underlag för 400 personer<br />
O-RINGENTORGET<br />
O-Ringencampingen på Himmelstalund i Norrköping.<br />
E4<br />
Upplev<br />
äventyret<br />
I den aktiva<br />
O-Ringenstaden<br />
TEXT MÄRTA BERGGREN FOTO JOHAN MALM<br />
TEXT<br />
Centrum 2 km<br />
Centralstation 2 km<br />
Himmelstalundsbadet<br />
Gemenskapen<br />
& närheten i O-Ringenstaden<br />
Gemenskap och närhet – två nyckelord för O-Ringen Kolmården 2019<br />
i Norrköping. Upplev en svårslaget kompakt O-Ringenstad.<br />
O-Ringenstaden som du hittar mitt<br />
i Norrköping på Himmelstalunds<br />
sportfält kommer att utgöra en<br />
svårslaget kompakt O-Ringenstad<br />
med fint campingunderlag för alla. Centralt<br />
i O-Ringenstaden, omsluten av campingplatser,<br />
ligger O-Ringentorget som blir en<br />
naturlig samlingsplats. För dig som väljer<br />
att campa erbjuds c:a 2500 campingplatser<br />
uteslutande på fint gräsunderlag.<br />
För dig som vill uppleva atmosfären i<br />
O-Ringenstaden men inte bo i tält eller husvagn<br />
erbjuder vi en unik boendemöjlighet.<br />
Det kommer att erbjudas över 1000 sängplatser<br />
inomhus, mestadels i rum om fyra<br />
till åtta bäddar, mitt i O-Ringenstaden.<br />
Vill du inte bo i O-Ringenstaden kan du<br />
exempelvis hyra ett hus eller rum av någon<br />
trevlig östgöte eller sörmlänning! Eller<br />
varför inte bo hela klubben tillsammans i<br />
ett församlingslokal? Norrköpingsregionen<br />
erbjuder också ett stort utbud av bekväma<br />
hotell, pensionat och vandrarhem.<br />
Boka privatboende<br />
www.oringen.se<br />
Besök www.oringen.se för att välja mellan<br />
en rad olika privata boendealternativ<br />
i hela regionen!<br />
TEXT TOMAS ÖBERG<br />
ILLUSTRATION ANNIE WESTLIN<br />
FOTO JOHAN MALM<br />
Långbord i O-Ringenstaden.<br />
FOTO: Mattias Lindh / Pixabay / Tomas Öberg<br />
O-Ringen Kolmården 2019 i Norrköping<br />
kommer att bjuda på ett roligt äventyr<br />
både i såväl som utanför skogarna.<br />
O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 i Norrköping<br />
bjuder på en stor samlad camping på det fina<br />
Himmelstalundsområdet centralt beläget i<br />
Norrköping. Där kommer du att ha nära till dina<br />
vänner och flera roliga aktiviteter efter etapperna.<br />
På O-Ringentorget kommer du bland annat<br />
att kunna utmana kompisarna i den populära<br />
Bagheeralabyrinten eller bara hänga i och runt<br />
de olika utställar- och aktivitetstälten som slås<br />
upp på torget.<br />
O-RINGEN ÄR SÅ MYCKET MER än bara<br />
orientering och det som sker efter etapperna<br />
bidrar till att skapa härliga gemensamma<br />
O-Ringenminnen. På Himmelstalundsområdet<br />
kan ni exempelvis hänga i skate- och parkourparken<br />
eller i utegymmet. Känner ni för<br />
att dra ihop ett gäng och spela fotboll eller<br />
beachvolleyboll finns det planer även för det<br />
på området. Vill ni hellre svalka er i en bassäng<br />
är det bara att gå till Himmelstalundsbadet<br />
och hoppa i, helt gratis! Eller varför inte ta ett<br />
dopp i Motala Ström som vackert flyter rakt<br />
genom O-Ringenstaden!<br />
GILLAR NI AKTIVITETER där man använder<br />
boll finns det många roliga utmaningar på området.<br />
Inom O-Ringenstaden på Himmelstalund<br />
kan ni exempelvis spela minigolf, långbangolf,<br />
aquagolf, tennis, badminton, boule, padel eller<br />
slå några bollar inne på driving rangen. Inte<br />
långt ifrån Himmelstalund och campingområdet<br />
ligger Folkparken. Där kan ni prova på<br />
både frisbeegolf och äventyrsgolf, där banorna<br />
är uppbyggda av miniatyrvyer från Norrköping.<br />
I Folkparken kan också de yngsta deltagarna<br />
spendera en hel del tid i den stora lekplatsen<br />
med klätterställningar, gungor, hoppkudde och<br />
hinderbana och när solen gassar står glasskiosken<br />
givetvis lämpligt intill!<br />
HAR NI INTE FÅTT NOG AV FRILUFTSLIV<br />
under etapperna kan ni fiska i Motala ström<br />
och precis bredvid campingområdet kan ni<br />
kika på de hällristningar från bronsåldern som<br />
finns bevarade i berget.<br />
Mer tips på webben<br />
www.upplev.norrkoping.se<br />
På www.upplev.norrkoping.se hittar<br />
du fler tips på vad du kan se & göra<br />
utanför tävlingsarenorna!<br />
12 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 13
Om du skadar<br />
dig i skogen…<br />
… så är vi redo att ta hand om dig<br />
Gå inte vilse i betaldjungeln<br />
Text: Carolina Häggkvist | Foto: Per Groth<br />
Sjukvårdsplatser längs med banan, temporära<br />
vårdcentraler på målområdena och<br />
beredskap för allvarligare akuta tillstånd.<br />
Deltagarna under O-Ringen kommer att bli<br />
väl omhändertagna om olyckan är framme.<br />
Två tillfälliga vårdcentraler kommer att sättas upp under<br />
tävlingsdagarna. En på Grosvad i Finspång och en vid Yx-<br />
-<br />
terskor, läkare och fysioterapeuter.<br />
Magnus Oweling, närsjukvårdsdirektör i Region Östergötland<br />
och arrangör av sjukvården under O-Ringen<br />
2019, berättar om vad deltagare kan få hjälp med:<br />
– Vård som inte kan vänta. Allt från sårskador och skoskav<br />
till stukningar och öronvärk. Eller besvär från rygg,<br />
axlar och knän. Det går även att få hjälp att bedöma om<br />
man ska ut i skogen och springa eller om man kanske<br />
borde stå över.<br />
Han fortsätter:<br />
– Tillsammans med arrangörsföreningarna och regionens<br />
ambulansorganisation bygger vi också beredskap<br />
för akuta och allvarliga tillstånd, från tävlingsskogen till<br />
Vrinnevisjukhuset i Norrköping.<br />
MTB-orienteringsetappen i Vrinneviskogen i Norrköping.<br />
Orienterare är så klart även välkomna till de ordinarie<br />
vårdcentralerna runt om i Östergötland, hälsar<br />
Magnus Oweling.<br />
Han passar på att ge ett tips till alla orienterare inför de<br />
tävlingsfria dagarna:<br />
– Förutom den branta och skogsrika Kolmårdsterrängen<br />
och de sjörika bygderna i Finspång tycker jag att man<br />
ska se den östgötska skärgården i Gryt och Sankt Anna.<br />
Den är fantastisk.<br />
Babs Paylink har allt du behöver för att ta betalt.<br />
Babs Paylink är sverigeledande på säkra, moderna produkter och tjänster för betalning med kort.<br />
www.regionostergotland.se<br />
14 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 Tel 08-691 69 00 www.babspaylink.se<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 15
O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 I NORRKÖPING<br />
TÄVLINGSPROGRAM<br />
Katrineholm<br />
52<br />
& Etappöversikt<br />
55<br />
Stockholm<br />
100 km<br />
TERRÄNGOMRÅDE<br />
51<br />
LOREBERG<br />
GROSVAD<br />
E4<br />
Nyköping<br />
Finspång<br />
KVILLINGE<br />
ÅGELSJÖBERGEN<br />
JURSLA GAMMELSKOG<br />
INDUSTRILANDSKAPET<br />
HIMMELSTALUND<br />
VRINNEVISKOGEN<br />
Norrköping<br />
E4<br />
Linköping<br />
Söderköping<br />
E22<br />
O-Ringenveckan<br />
börjar en dag<br />
senare fr.o.m. 2019<br />
och 5-dagars drar igång<br />
på måndagen istället<br />
för söndagen!<br />
» fakta ETAPPÖVERSIKT<br />
HÄR VAR DET<br />
SÖTPOTATIS OCH BÖNOR<br />
Hej! Nu har vi bakat ett orange.. grymt gott<br />
knäckebröd med 14% proteiner från favabönor och chiafrön<br />
samt 17% fibrer från fullkornsråg och havre. Helt enkelt ett<br />
nyttigt knäckebröd med fyllighet och umami från sötpotatis.<br />
OL<br />
ELIT-<br />
TOUR<br />
MtbO<br />
LÖR 20/7<br />
Sörsjön<br />
Träningsrace<br />
Sörsjön<br />
Träningsrace<br />
Sörsjön<br />
Träningsrace<br />
SÖN 21/7<br />
Himmelstalund<br />
Ungdomsstafett<br />
MÅN 22/7<br />
Loreberg<br />
(Etapp 1)<br />
Långdistans<br />
Loreberg<br />
(Etapp 1)<br />
Långdistans<br />
Grosvad<br />
(Etapp 1)<br />
Medeldistans<br />
TIS 23/7 ONS 24/7<br />
Grosvad<br />
(Etapp 2 )<br />
Långdistans<br />
Grosvad<br />
(Etapp 2)<br />
Långdistans<br />
Loreberg<br />
(Etapp 2)<br />
Långdistans<br />
Aktivitetsdag<br />
Industrilandskapet<br />
(Etapp 3)<br />
Elittouren sprint<br />
Vrinneviskogen<br />
(Etapp 3)<br />
Medeldistans &<br />
prova-på<br />
TORS 25/7 FRE 26/7 LÖR 27/7<br />
Kvillinge<br />
(Etapp 3)<br />
Långdistans<br />
Aktivitetsdag<br />
Aktivitetsdag<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Kvillinge<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Äkta njutning<br />
sedan 1817<br />
16 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 17<br />
leksands.se<br />
PreO<br />
ARENA GROSVAD<br />
Jursla<br />
gammelskog<br />
(Etapp 1)<br />
Arena Lillsjön<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 2)<br />
ARENA YXBACKEN<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 3)
Det blir ett ganska glest<br />
stig- och vägnät och<br />
banorna är av typisk<br />
långdistanskaraktär<br />
» Etappområde LOREBERG<br />
OL ETAPP 1 LÅNGDISTANS<br />
Måndag 22 juli 2019<br />
ELITTOUR ETAPP 1 LÅNGDISTANS<br />
Måndag 22 juli 2019<br />
MtbO ETAPP 2 LÅNGDISTANS<br />
Tisdag 23 juli 2019<br />
Etappområde Loreberg är en del av Arena<br />
Grosvad och bjuder på den vackra Kolmårdsterrängens<br />
västra utsprång norr om Finspång.<br />
Terrängen är relativt lättframkomlig, men det<br />
gäller att vara med på kartan. I det mer stigfattiga<br />
området en bit bort från arenan bjuds<br />
deltagarna på de lite längre banorna på mossbeklädd<br />
tallskog, öppna hällmarker och mossar<br />
fyllda med skvattram som är en lockelse för ögat.<br />
Katrineholm<br />
» arena GROSVAD<br />
52<br />
ETAPPOMRÅDE<br />
LOREBERG<br />
51<br />
Finspång<br />
55<br />
LOREBERG<br />
GROSVAD<br />
ÅGELSJÖBERGEN<br />
KVILLINGE<br />
JURSLA GAMMELSKOG<br />
INDUSTRILANDSKAPET<br />
HIMMELSTALUND<br />
Norrköping<br />
VRINNEVISKOGEN<br />
OL<br />
E4<br />
ELIT-<br />
TOUR<br />
MtbO<br />
MÅN 22/7<br />
Loreberg<br />
(Etapp 1)<br />
Långdistans<br />
Nyköping<br />
Loreberg<br />
(Etapp 1)<br />
Långdistans<br />
Grosvad<br />
(Etapp 1)<br />
Medeldistans<br />
Stockholm<br />
100 km<br />
TIS 23/7<br />
Grosvad<br />
(Etapp 2 )<br />
Långdistans<br />
Grosvad<br />
(Etapp 2)<br />
Långdistans<br />
Loreberg<br />
(Etapp 2)<br />
Långdistans<br />
Loreberg - En härlig<br />
naturupplevelse<br />
Under O-Ringens två första etapper<br />
bjuder vi på den vackra Kolmårdsterrängens<br />
västra utsprång norr<br />
om Finspång.<br />
Orienteringslöparna bjuds under sin första<br />
etapp på området Loreberg som i dess norra<br />
del består av fin vildmarksterräng. För att<br />
undvika att bli borttrollad i området gäller<br />
det att veta vilken utmaning man står inför.<br />
- Terrängen är relativt lättframkomlig,<br />
men det gäller att vara med på kartan. Längst<br />
bort är det få stigar. Närmare arenan är det<br />
betydligt mer stig och väg, dock inte på bekostnad<br />
av orienteringen utan det blir utmanande<br />
orientering hela vägen in till mål,<br />
menar Sören Nilsson Påledal som tillsammans<br />
med Anders Berg är banläggare för den första<br />
etappen på O-Ringen Kolmården 2019<br />
i Norrköping.<br />
I det mer stigfattiga området en bit bort<br />
från arenan bjuds deltagarna på de lite längre<br />
banorna på mossbeklädd tallskog, öppna<br />
hällmarker och mossar fyllda med skvattram<br />
som är en lockelse för ögat. Den vackra<br />
terrängen är inte bara vacker att titta på.<br />
I vissa partier kan det även gå riktigt fort att<br />
springa. Det enda som bromsar är ljungen<br />
och blåbärsriset på backen. Även om det är<br />
relativt snabb terräng med god sikt, gäller<br />
det att lyfta på benen.<br />
- Det är inte lika många stora berg under<br />
Finspångsetapperna jämfört med de efterföljande<br />
etapperna, konstaterar Sören Nilsson<br />
Påledal.<br />
Under den andra etappen är det MtbO-deltagarna<br />
som får njuta av detta terrängområde<br />
Det blir ett ganska glest stig- och vägnät<br />
och banorna är av typisk långdistanskaraktär.<br />
Man får vara noga med att avväga sina<br />
vägval, det är inte alltid det första man ser<br />
som är det bästa. Det kommer att vara snabbcyklat<br />
och det gäller att ha bra kondition,<br />
säger mountainbikeorienteringens banläggare<br />
Erik Ernstsson.<br />
MtbO Etapp 2 Långdistans<br />
Tisdag 23 juli 2019<br />
Visste du att?<br />
Längst in i den djupaste skogen<br />
ligger Trollkärringegölen. Precis<br />
som namnet antyder genomfördes<br />
här vattenprov för att avgöra om en<br />
person hade samröre med djävulen<br />
under häxprocesserna på 1600-talet.<br />
400 år senare vet vi att häxkonster inte<br />
existerar och att det var oskyldiga kvinnor<br />
och män som brutalt avrättades på falska<br />
grunder. Trots vår kunskap är det inte<br />
konstigt att man tvivlar. Sägnen säger att<br />
man än idag kan höra kvinnoröster som<br />
ropar ”Jag är oskyldig” i skogen. Om man<br />
härmar rösterna sägs man falla död ned<br />
innan solen går ner.<br />
TEXT PER LINDMAN FOTO ERIK HALLGREN<br />
E4<br />
Söderköping<br />
Linköping<br />
E22<br />
OL Etapp 1 Långdistans. Måndag 22 juli 2019.<br />
OL Etapp 1 Långdistans. Måndag 22 juli 2019<br />
18 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 19
Det är relativt<br />
korta avstånd till<br />
starterna, variationsrik<br />
terräng som passar<br />
både elit, motionär<br />
och ungdom.<br />
» etappområde GROSVAD<br />
OL ETAPP 2 LÅNGDISTANS<br />
Tisdag 23 juli 2019<br />
ELITTOUR ETAPP 2 LÅNGDISTANS<br />
Tisdag 23 juli 2019<br />
MtbO ETAPP 1 MEDELDISTANS<br />
Måndag 22 juli 2019<br />
Etappområde Grosvad är en del av Arena Grosvad<br />
och bjuder på relativt korta avstånd till<br />
starterna, variationsrik terräng som passar<br />
både elit, motionär och ungdom, samt en<br />
väldigt fin arena. Det är medelsvensk smålurig<br />
skogsorientering i fin skog med i stort sett<br />
inga hyggen. I samma område som orienteringslöparna<br />
springer sin andra etapp kör mountainbikeorienterarna<br />
sin första.<br />
Katrineholm<br />
» arena GROSVAD<br />
52<br />
ETAPPOMRÅDE<br />
GROSVAD<br />
51<br />
Finspång<br />
55<br />
LOREBERG<br />
GROSVAD<br />
ÅGELSJÖBERGEN<br />
KVILLINGE<br />
JURSLA GAMMELSKOG<br />
INDUSTRILANDSKAPET<br />
HIMMELSTALUND<br />
Norrköping<br />
VRINNEVISKOGEN<br />
OL<br />
E4<br />
ELIT-<br />
TOUR<br />
MtbO<br />
MÅN 22/7<br />
Loreberg<br />
(Etapp 1)<br />
Långdistans<br />
Nyköping<br />
Loreberg<br />
(Etapp 1)<br />
Långdistans<br />
Grosvad<br />
(Etapp 1)<br />
Medeldistans<br />
Stockholm<br />
100 km<br />
TIS 23/7<br />
Grosvad<br />
(Etapp 2 )<br />
Långdistans<br />
Grosvad<br />
(Etapp 2)<br />
Långdistans<br />
Loreberg<br />
(Etapp 2)<br />
Långdistans<br />
E4<br />
Grosvad – Finspångsidrottens<br />
högborg<br />
Det är relativt korta avstånd till<br />
starterna, variationsrik terräng som<br />
passar både elit, motionär och ungdom,<br />
samt en väldigt fin arena. Så<br />
låter det när banläggare Karin Axelsson<br />
beskriver O-Ringens andra etapp.<br />
Grosvad är Finspångs idrotts högborg.<br />
Förutom de facilliteter som finns med bland<br />
annat bandyplan, simhall och friidrottsarena,<br />
finns goda förutsättningar för konditionsidrott.<br />
I skogen finns MTB-stigar, motionsspår<br />
och på vintern även skidspår. Det är<br />
medelsvensk smålurig skogsorientering i fin<br />
skog med i stort sett inga hyggen. Terrängen<br />
varierar mellan stigrikt rekreationsområde<br />
och detaljrika svårorienterade områden,<br />
säger Karin Axelsson som tillsammans med<br />
Leif Strömberg är banläggare för O-Ringens<br />
andra etapp.<br />
Det rika stigsystemet i området ger goda<br />
förutsättningar för banor på alla nivåer.<br />
Mellan stigarna finns natursköna hällmarker<br />
i öppen tallskog som är väldigt typisk för<br />
Finspångs skogar. Elitlöpare som tror att det<br />
rika stigsystemet gör O-Ringens andra etapp<br />
till en barnlek bör dock tänka ett varv till.<br />
Tanken när elitbanorna lades var att<br />
hålla nere kontrollantalet och att utnyttja<br />
variationen. Det blir svåra kontroller i gröna<br />
och detaljrika partier samt långsträckor med<br />
vägval, enligt Karin Axelsson.<br />
I samma område som orienteringslöparna<br />
springer sin andra etapp kör mountainbikeorienterarna<br />
sin första.<br />
Det är ett av Sveriges bästa områden för<br />
mountainbikeorientering. Stignätet är väldigt<br />
varierat och det gäller att lyckas med kartläsning<br />
i hög fart, menar Erik Ernstsson<br />
banläggare för mountainbikeorienteringen.<br />
MtbO Etapp 1<br />
Medeldistans<br />
Måndag 22 juli 2019<br />
Visste du att?<br />
I Grosvadsskogen känner man historiens<br />
vingslag. Redan på 1940-talet karterades<br />
den västra delen av skogen och blev därmed<br />
Finspångs första orienteringskarta.<br />
Linköping<br />
OL Etapp 2 Långdistans.<br />
Tisdag 23 juli 2019.<br />
OL Etapp 2 Långdistans. Tisdag 23 juli 2019.<br />
Söderköping<br />
TEXT PER LINDMAN FOTO ERIK HALLGREN / ANNE-LI STENSTRÖM<br />
E22<br />
20 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 21
Se upp med stigkorsningar<br />
eller stigförgreningar,<br />
framförallt i närområdet<br />
kring arenan och våga<br />
håll fart i cykeln tipsar<br />
Benny Lindgren.<br />
ETAPPOMRÅDE<br />
INDUSTRI-<br />
LANDSKAPET<br />
ETAPPOMRÅDE<br />
VRINNEVI<br />
Vrinnevi - Ett populärt<br />
strövområde<br />
Välkommen till Norrköpings mest populära<br />
strövområde! Vrinnevi är ett stigrikt<br />
naturreservat som även kan ge<br />
den mest rutinerade cyklisten huvudbry.<br />
Skogen domineras av gammal tallskog med<br />
inslag av ek- och hassellundar och är härlig<br />
att vara i. Hit bjuds MtbO-deltagarna till sin<br />
tredje etapp och det blir också en ypperligt<br />
bra och rolig möjlighet att prova på MtbO<br />
för orienteringslöparna, som har aktivitetsdag<br />
den dagen.<br />
”I den här terrängen har deltagarna stora<br />
och goda möjligheter att trycka på ordentligt<br />
rent fartmässigt då det är väldigt god<br />
framkomlighet” säger banläggaren Benny<br />
Lindgren.<br />
Vrinnevi passar mycket bra för den här typen<br />
av tävling. Det är nära till arenan, bara 4 km<br />
till O-Ringenstaden, goda förbindelser och<br />
ett område med ett stort stignät som gör att<br />
MtbO-deltagarna kommer att få en häftig<br />
utmaning. Merparten av stigarna som finns<br />
är lätta att ta sig fram på, längre från arenan<br />
är det färre stigar och mer kuperad terräng.<br />
51<br />
» etappområde & arena VRINNEVI<br />
Finspång<br />
E4<br />
Linköping<br />
MtbO ETAPP 3 MEDELDISTANS<br />
Onsdag 24 juli 2019Katrineholm<br />
PROVA PÅ MtbO<br />
Onsdag 24 juli 2019<br />
LOREBERG<br />
GROSVAD<br />
KVILLINGE<br />
TEXT MARIA FOLKEGÅRD FALK FOTO PETER LINDEBRING / ERIK HALLGREN<br />
55<br />
ÅGELSJÖBERGEN<br />
JURSLA GAMMELSKOG<br />
INDUSTRILANDSKAPET<br />
HIMMELSTALUND<br />
Norrköping<br />
VRINNEVISKOGEN<br />
Söderköping<br />
E22<br />
Etappområde Vrinnevi har sin egen arena mitt i<br />
Vrinneviskogen i Norrköping. Skogen domineras<br />
av gammal tallskog med inslag av ek- och<br />
52<br />
hassellundar och är härlig att vara i. Hit bjuds<br />
MtbO-deltagarna till sin tredje etapp.<br />
E4<br />
MtbO<br />
Nyköping<br />
Stockholm<br />
100 km<br />
ONS 24/7<br />
Vrinneviskogen<br />
(Etapp 3)<br />
Medeldistans &<br />
prova-på<br />
Industrilandskapet -<br />
hjärtat av Norrköping<br />
I hjärtat av Norrköpings gamla industrier<br />
med anor från förra sekelskiftet avgörs<br />
Elitsprinten med spännande vägvalsmöjligheter.<br />
Löparna bjuds dels på tekniskt riktigt klurig<br />
orientering i osymmetrisk stadsmiljö och<br />
dels på mer snabblöpta partier i parkmiljö.<br />
”Det här är Norrköpings kanske häftigaste<br />
och finaste område som erbjuds sprintdeltagarna.<br />
Vi kommer kunna ge dem en upplevelse<br />
som ställer krav på god kartläsningsförmåga<br />
i hög fart” säger Michael Wehlin,<br />
banläggare på Elitsprinten.<br />
Elitlöparna kommer att sättas på prov där<br />
ett tekniskt kunnande kommer att främjas<br />
framför den fysiska kapaciteten. Stadsplaneringen<br />
i området är väldigt varierande<br />
med allt från osymmetriska kvarter, små<br />
gränder till lättare parkområden, så mental<br />
närvaro och tempoväxlingar kommer vara<br />
av största vikt för att lyckas.<br />
Arenan för Elitsprinten är i den så kallade<br />
Lejongropen i Folkparken i Norrköping.<br />
Lejongropen är en härligt lummig plats<br />
med naturliga läktare i form av den stora<br />
gräsgropens kanter och omringad av<br />
mäktigt stora gamla träd. Här kommer både<br />
deltagarna och publiken att få en riktigt<br />
häftig upplevelse. För barnfamiljerna som<br />
vill följa Elitsprinten finns det bland annat<br />
en stor lekplats, äventyrsgolf och glasskiosk<br />
i närheten av arenan. Till arenan är det dessutom<br />
bara en kort promenad eller cykeltur<br />
från O-Ringenstaden!<br />
51<br />
» etappområde & arena INDUSTRILANDSKAPET<br />
Finspång<br />
E4<br />
Linköping<br />
GROSVAD<br />
Katrineholm<br />
ELITTOUR ETAPP 3 SPRINT<br />
Onsdag 24 juli 2019<br />
LOREBERG<br />
KVILLINGE<br />
Det här är Norrköpings<br />
kanske häftigaste<br />
och finaste område<br />
som erbjuds sprintdeltagarna.<br />
Elittour Etapp 3 sprint<br />
Onsdag 24 juli 2019<br />
55<br />
ÅGELSJÖBERGEN<br />
JURSLA GAMMELSKOG<br />
INDUSTRILANDSKAPET<br />
HIMMELSTALUND<br />
Norrköping<br />
VRINNEVISKOGEN<br />
TEXT MARIA FOLKEGÅRD FALK FOTO PETER HOLGERSSON<br />
Söderköping<br />
E22<br />
I hjärtat<br />
52<br />
av Norrköping ligger Industrilandskapet,<br />
etappområdet med sin egna arena där<br />
Elitsprinten kommer att avgöras.<br />
E4<br />
ELIT-<br />
TOUR<br />
Nyköping<br />
Stockholm<br />
100 km<br />
ONS 24/7<br />
Industrilandskapet<br />
(Etapp 3)<br />
Elittouren sprint<br />
22 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 23
» etappområde KVILLINGE<br />
I huvudsak är det skog<br />
hela vägen men en del<br />
banor berör även<br />
gammal kulturmark.<br />
OL ETAPP 3 LÅNGDISTANS<br />
Torsdag 25 juli 2019<br />
MtbO ETAPP 4 MEDELDISTANS<br />
Fredag 26 juli 2019<br />
Etappområde Kvillinge hör till Arena Yxbacken<br />
och bjuder på elativt flack, detaljfattig och<br />
snabblöpt Kolmårdsterräng i vilken den öppna<br />
blandskogen vackert breder ut sig. Där är det<br />
finskuret och kuperat. Det är nästan gåfart<br />
som rekommenderas för vissa sträckor.<br />
Katrineholm<br />
» arena YXBACKEN<br />
52<br />
ETAPPOMRÅDE<br />
KVILLINGE<br />
51<br />
55<br />
LOREBERG<br />
GROSVAD<br />
ÅGELSJÖBERGEN<br />
KVILLINGE<br />
Finspång<br />
JURSLA GAMMELSKOG<br />
INDUSTRILANDSKAPET<br />
HIMMELSTALUND<br />
Norrköping<br />
VRINNEVISKOGEN<br />
E4<br />
OL<br />
E4<br />
ELITTOUR<br />
MtbO<br />
PreO<br />
TORS 25/7 FRE 26/7 LÖR 27/7<br />
Kvillinge<br />
(Etapp 3)<br />
Långdistans<br />
Nyköping<br />
Jursla<br />
gammelskog<br />
(Etapp 1)<br />
Arena Lillsjön<br />
Stockholm<br />
100 km<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Kvillinge<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 2)<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 3)<br />
Linköping<br />
Söderköping<br />
E22<br />
Kvillinge - flack, detaljfattig<br />
och snabblöpt<br />
Kolmårdsterräng<br />
Under orienteringslöparnas tredje<br />
etapp får de avnjuta relativt flack,<br />
detaljfattig och snabblöpt Kolmårdsterräng<br />
i vilken den öppna blandskogen<br />
vackert breder ut sig. Området<br />
bjuder på flera små vackra skogssjöar<br />
och närmare målet är det stigrikt.<br />
I huvudsak är det skog hela vägen men en<br />
del banor berör även gammal kulturmark.<br />
Bitvis kan strukturen, som är likartad<br />
över stora områden, göra att man lätt gör<br />
parallellfel. Det gäller att anpassa farten<br />
så man inte missar att säkra sin position<br />
fortlöpande.<br />
- Går det för fort här kan du riskera att<br />
styra fel, säger en av banläggarna, Bo Jernberg,<br />
som faktiskt var med och lade banor<br />
redan vid O-Ringen 1987.<br />
De längre banorna kommer att gå in ett<br />
område med helt annan karaktär - detaljrikt<br />
och kuperat – i form av den så kallade<br />
Kvillingeförkastningen som är ett nästan<br />
trolskt naturreservatsområde där man på<br />
vissa ställen kan känna att man är i en av<br />
naturen uppbyggd labyrint. Här kommer<br />
man att behöva ta fram finliret framför<br />
råkubbandet.<br />
Där är det finskuret och kuperat. Det<br />
är nästan gåfart som rekommenderas för<br />
vissa sträckor, kompletterar Jernberg som<br />
tillsammans med Per Andersson strängar<br />
banorna för orienteringslöparna på den<br />
tredje etappen.<br />
På slutet av banorna blir det mycket utförslöpning,<br />
men det går inte att bara kuta på,<br />
orienteringsmomentet kvarstår hela vägen<br />
in mot mål.<br />
Även MtbO-deltagarna får uppleva stor<br />
variation när de ger sig in i detta terrängområde<br />
under sin fjärde etapp, då de bjuds<br />
på en medeldistans. Benstyrka och kämpaglöd<br />
blir viktigt för dem denna etapp.<br />
Arenan ligger vid Yxbacken, där Pernilla<br />
Wiberg lade grunden för sina framgångar,<br />
och är densamma för de tre sista etapperna<br />
för orienteringslöparna samt för etapp 4 och<br />
5 för mountainbikeorienterarna.<br />
Visste du att?<br />
Yxbacken är en riktig tuffing bland<br />
södra Sveriges skidbackar, den har<br />
en fallhöjd på 107 m och en lutning<br />
på 30-50 %. På toppen har man en<br />
vidsträckt utsikt över Bråviken och<br />
Kolmårdsbranterna österut.<br />
I kanten på området finns en fornborg,<br />
Torsklint, och där uppe på klinten har man<br />
fin utsikt över Kvillingeslätten hela vägen<br />
bort mot Norrköping.<br />
OL Etapp 3 Långdistans. Torsdag 25 juli 2019.<br />
TEXT NILS SJÖDIN FOTO ERIK HALLGREN / BO JERNBERG<br />
MtbO Etapp 4 Medeldistans. Fredag 26 juli 2019<br />
24 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 25
TEXT NILS SJÖDIN FOTO ANNE-LI STENSTRÖM / TOMAS ÖBERG<br />
» etappområde JURSLA GAMMELSKOG<br />
ETAPPOMRÅDE<br />
JURSLA<br />
GAMMELSKOG<br />
JURSLA - klippt och<br />
skuret för medeldistansorientering<br />
Jursla Gammelskog är ett väldigt<br />
detaljerat och finskuret naturreservatsområde<br />
som är som klippt och<br />
skuret för medeldistansorientering,<br />
vilket är just vad orienteringslöparna<br />
kommer att få uppleva under sin<br />
fjärde etapp som går i detta område.<br />
Detta fantastiska och säregna avsnitt av<br />
Kolmården har riktigt gammal hällmarkstallskog<br />
med många stora och små höjder<br />
och branter. Området genomkorsas av flertalet<br />
stigar vilket ger ungdomar och<br />
MtbO-deltagare många intressanta vägvalsutmaningar.<br />
MtbO-deltagarna kommer<br />
att tävla över ett mycket stort område och<br />
bjuds på en riktigt intressant avslutande<br />
långdistans som innehåller allt och lite till!<br />
De kortare banorna för orienteringslöparna<br />
kommer att gå i bitvis ganska öppen<br />
terräng med många stigar, men där finns<br />
luriga sluttningar där det är lätt att komma<br />
snett om man inte håller i kartläsningen.<br />
De längre banorna går också in i partier<br />
med mycket finskuren terräng med tvära,<br />
höga branter och smala pass. Här gäller det<br />
verkligen att välja rätt väg för att tjäna de<br />
där sekunderna som kan vara avgörande.<br />
Att navigera enbart med kompassen här går<br />
inte. Här möter deltagarna en riktigt variationsrik<br />
terräng där det gäller att anpassa sig<br />
efter förhållandena sträcka för sträcka.<br />
- Det här blir spännande mikrovägvalsorientering,<br />
säger Maria Nordvall, en av banläggarna<br />
för orienteringslöparnas medeldistans.<br />
I Jursla gammelskog inleds också O-Ringens<br />
PreO-gren med den första av tre etapper.<br />
- Den detaljrika och samtidigt öppna<br />
och rena terrängen i Jursla gammelskog är<br />
verkligen drömmen för en precisionsorienterare,<br />
säger O-Ringen Kolmårdens tävlingsansvarige<br />
Johan Fröberg.<br />
Visste du att?<br />
Vackert insprängd vid den lilla skogssjön<br />
Lillsjön mitt i etappområdet<br />
ligger OK Kolmårdens klubbstuga.<br />
OK Kolmården är en av 15 funktionärsföreningar<br />
bakom O-Ringen Kolmården<br />
2019. Funktionärsföreningarna kommer<br />
från både Östergötland och Södermanland<br />
och detta är första gången i historien<br />
som funktionärsföreningar från två olika<br />
distrikt är med och arrangerar ett O-Ringen.<br />
Fantastisk Kolmårdsterräng<br />
i Jursla Gammelskog.<br />
Den detaljrika och<br />
samtidigt öppna och rena<br />
terrängen är drömmen<br />
för en precisionsorienterare.<br />
Detta fantastiska och<br />
säregna avsnitt av<br />
Kolmården har riktigt<br />
gammal hällmarkstallskog.<br />
51<br />
» arena YXBACKEN<br />
Finspång<br />
E4<br />
Linköping<br />
LOREBERG<br />
GROSVAD<br />
KVILLINGE<br />
PreO ETAPP 1 (ARENA LILLSJÖN)<br />
Torsdag 25 juli 2019<br />
OL ETAPP 4 MEDELDISTANS<br />
Fredag 26 juli 2019<br />
ELITTOUR ETAPP 4 MEDELDISTANS<br />
Fredag 26 juli 2019<br />
MtbO ETAPP 5 LÅNGDISTANS<br />
Lördag 27 juli 2019<br />
Katrineholm<br />
55<br />
ÅGELSJÖBERGEN<br />
JURSLA GAMMELSKOG<br />
INDUSTRILANDSKAPET<br />
HIMMELSTALUND<br />
Norrköping<br />
VRINNEVISKOGEN<br />
Söderköping<br />
E22<br />
52<br />
OL<br />
E4<br />
ELITTOUR<br />
MtbO<br />
PreO<br />
Kvillinge<br />
(Etapp 3)<br />
Långdistans<br />
Nyköping<br />
Etappområde Jursla Gammelskog är en del av<br />
Arena Yxbacken och bjuder på detaljerat och<br />
finskuret naturreservatsområde - klippt och<br />
skuret för medeldistansorientering. Området<br />
genomkorsas av flertalet stigar vilket ger ungdomar<br />
och MtbO-deltagare många intressanta<br />
vägvalsutmaningar. De kortare banorna för<br />
orienteringslöparna kommer att gå i bitvis<br />
ganska öppen terräng med många stigar, men<br />
där finns luriga sluttningar där det är lätt att<br />
komma snett om man inte håller i kartläsningen.<br />
TORS 25/7 FRE 26/7 LÖR 27/7<br />
Jursla<br />
gammelskog<br />
(Etapp 1)<br />
Arena Lillsjön<br />
Stockholm<br />
100 km<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Kvillinge<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 2)<br />
MtbO etapp 5 långdistans. Lördag 27 juli 2019<br />
OL ETAPP 4 Medeldistans. Fredag 26 juli 2019<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 3)<br />
26 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 27
TEXT NILS SJÖDIN & TOMAS ÖBERG FOTO JOHAN MALM / TOMAS ÖBERG / ERIK HALLGREN<br />
» etappområde ÅGELSJÖBERGEN<br />
ETAPPOMRÅDE<br />
ÅGELSJÖ-<br />
BERGEN<br />
Det mest storslagna<br />
område som går att<br />
hitta i Kolmården.<br />
51<br />
» arena YXBACKEN<br />
Finspång<br />
LOREBERG<br />
GROSVAD<br />
KVILLINGE<br />
PreO ETAPP 2<br />
Fredag 26 juli 2019<br />
OL ETAPP 5 LÅNGDISTANS<br />
Lördag 27 juli 2019<br />
ELITTOUR ETAPP 5 LÅNGDISTANS<br />
Lördag 27 juli 2019<br />
PreO ETAPP 3<br />
Lördag 27 juli 2019<br />
Katrineholm<br />
55<br />
ÅGELSJÖBERGEN<br />
JURSLA GAMMELSKOG<br />
52<br />
OL<br />
E4<br />
ELITTOUR<br />
Kvillinge<br />
(Etapp 3)<br />
Långdistans<br />
Nyköping<br />
Etappområde Ågelsjöbergen är en del av Arena<br />
Yxbacken och bjuder på urskog och orörd mark<br />
norr om vackra sprickdalssjön Ågelsjön där de<br />
pampiga Ågelsjöbergen reser sig skarpt och<br />
storartat. Man kan se det som att vi sparat<br />
det bästa till sist, säger Henrik Vuorinen, en av<br />
banläggarna, som faktiskt själv har lyckan att<br />
bo på kartan. Avslutningen på O-Ringenveckan<br />
blir magnifik både terrängmässigt och upplevelsemässigt<br />
då alla O-Ringens grenar avslutar<br />
på samma arena samma dag!<br />
TORS 25/7 FRE 26/7 LÖR 27/7<br />
Stockholm<br />
100 km<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Vackra & magnifika<br />
ÅGELSJÖBERGEN<br />
Upplösningen av O-Ringen Kolmården<br />
2019 för orienteringslöparna kommer<br />
att bli lika vacker som magnifik!<br />
Sista etappen avgörs nämligen i det<br />
mest storslagna område som går att<br />
hitta i Kolmården.<br />
Området kännetecknas av urskog och orörd<br />
mark norr om vackra sprickdalssjön Ågelsjön<br />
där de pampiga Ågelsjöbergen reser sig skarpt<br />
och storartat. Denna häftiga vildmarksterräng<br />
får inte missas!<br />
- Man kan se det som att vi sparat det bästa<br />
till sist, säger Henrik Vuorinen, en av banläggarna,<br />
som faktiskt själv har lyckan att bo på kartan.<br />
Man kan känna sig ganska liten inför uppgiften<br />
när man kommer till start. De som<br />
springer de lite längre banorna kommer snart<br />
att mötas av ett kuperat område som är kraftigt<br />
böljande och storskuren struktur, men<br />
bitvis även flackare och småskuret.<br />
Orienteringslöparna kommer att få uppleva<br />
en blandning av tuffare långsträckor och<br />
finorientering. Den som behärskar både de<br />
tekniska och fysiska utmaningarna bäst kommer<br />
att den ta hem segern i den avgörande<br />
slutstriden. De lättare, kortare banorna kommer<br />
att gå fram där det finnas en del stigar som<br />
stöd för orienteringen.<br />
Även precisionsorienterarna kommer att avsluta<br />
i detta storslagna område i form av de två<br />
sista etapperna 2 och 3. De två etapperna är i<br />
olika delar av terrängen och har tydlig karaktärsskillnad<br />
sinsemellan.<br />
- Även dessa PreO-etapper bjuder på en<br />
härlig detaljflora för precisionsorienterarna,<br />
men i ett mer storkuperat sammanhang,<br />
säger O-Ringen Kolmårdens tävlingsansvarige<br />
Johan Fröberg<br />
Avslutningen på O-Ringenveckan blir<br />
magnifik både terrängmässigt och upplevelsemässigt<br />
då alla O-Ringens grenar avslutar<br />
på samma arena samma dag!<br />
Orientering med utsikt över Ågelsjön.<br />
Visste du att?<br />
I Ågelsjöbergen finns Kolmårdens högsta<br />
punkt, Jakobsdalsberget 171 m.ö.h.<br />
Intill ligger Borgarberget där det finns<br />
rester av en fornborg högst upp. Båda<br />
bergstopparna ligger över högsta kustlinjen<br />
och var öar när inlandsisen smälte<br />
bort. Höga kala branter samt spännande<br />
sprickor och raviner, mer eller mindre svårforcerade<br />
finns på ett flertal ställen längs<br />
bergskanterna. Det har gjort området till<br />
ett klättereldorado. Ett 15-tal naturliga<br />
klätterväggar har man att tillgå. Hults bruk,<br />
just intill arenan, är en levande plats med<br />
långa anor bakåt i tiden. Här startade man<br />
tillverkning av spik redan 1697. Numera är<br />
det bara yxor som gäller. Här finns också<br />
en stor fin herrgård med park som ägs av<br />
industrikoncernen Holmen Paper AB.<br />
Vackra och magnifika<br />
Ågelsjöbergen. En vildmarksterräng<br />
som inte<br />
får missas!<br />
E4<br />
Linköping<br />
INDUSTRILANDSKAPET<br />
HIMMELSTALUND<br />
Norrköping<br />
VRINNEVISKOGEN<br />
Söderköping<br />
E22<br />
MtbO<br />
PreO<br />
Jursla<br />
gammelskog<br />
(Etapp 1)<br />
Arena Lillsjön<br />
Kvillinge<br />
(Etapp 4)<br />
Medeldistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 2)<br />
Jursla gammelskog<br />
(Etapp 5)<br />
Långdistans<br />
Ågelsjöbergen<br />
(Etapp 3)<br />
OL Etapp 5 Långdistans. Lördag 27 juli 2019.<br />
28 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 29
UNGDOMSTAFETTEN<br />
HIMMELSTA-<br />
LUND<br />
Bagheerastafetten på<br />
Himmelstalund - blir<br />
klubblagsstafett 2019!<br />
Mitt i O-Ringenstaden på rekreationsområdet<br />
Himmelstalund i Norrköping<br />
kommer Bagheerastafetten att avgöras<br />
i samband med invigningen av O-Ringen<br />
Kolmården 2019.<br />
Tävlingsområdet kommer att erbjuda en<br />
varierande orienteringsutmaning med alltifrån<br />
större byggnader och gräsytor till detaljerade<br />
områden med många mindre byggnader och<br />
vrår, så det gäller att kunna växla tempo, precis<br />
som det ska vara på en sprintstafett.<br />
Michael Wehlin är huvudansvarig banläggare<br />
för Bagheerastafetten och utlovar intensiva,<br />
spännande och roliga banor för alla.<br />
- Vi vill också skapa en riktigt häftig inramning<br />
av Bagheerastafetten och vi hoppas kunna<br />
bjuda på en arenaupplevelse som blir något<br />
utöver det vanliga där deltagarna kommer<br />
att lyftas fram av ett fantastiskt publiktryck,<br />
hälsar Michael hemlighetsfullt.<br />
En av årets nyheter för O-Ringen är att<br />
formatet för Bagheerastafetten görs om från<br />
och med O-Ringen Kolmården 2019.<br />
O-Ringen utvecklar och utvärderar ständigt<br />
sitt utbud och försöker anpassa detta utefter<br />
den feedback som genom ett antal enkätutvärderingar<br />
årligen görs i kombination med<br />
samhällets och idrottens övergripande<br />
utvecklingstrender.<br />
O-Ringen står för gemenskap och ska<br />
vara inkluderande. Ungdomsstafettens har<br />
51<br />
» etappområde & arena HIMMELSTALUND<br />
Finspång<br />
E4<br />
UNGDOMSSTAFETT<br />
Söndag 21 juli 2019<br />
LOREBERG<br />
GROSVAD<br />
KVILLINGE<br />
Katrineholm<br />
HIMMELSTALUND<br />
Norrköping<br />
VRINNEVISKOGEN<br />
Söderköping<br />
haft dess nuvarande form sedan införandet<br />
Linköping<br />
E22<br />
för drygt 10 år sedan. Stafetten har bestått<br />
av ett 60-tal distrikts- och nationslag med 4<br />
personer per lag. Detta har inneburit att 7 av<br />
8 deltagare i klasserna HD13-16 på O-Ringen<br />
varit exkluderade från ungdomsstafetten<br />
då endast de utvalda från distriktet har fått<br />
springa. 2019 tas steget till att erbjuda ALLA<br />
ungdomar chansen att springa Bagheerastafetten,<br />
utan några begränsningar.<br />
Ett syfte är också att det ska pratas mer<br />
om O-Ringen inom klubbarna samtidigt<br />
som ungdomarna i klubben drar med varandra<br />
till O-Ringen och därmed även sina<br />
familjer. Förändringen kommer förhoppningsvis<br />
att locka en ännu större publik till<br />
Bagheerastafetten (och invigningen) då det<br />
ligger närmare om hjärtat att heja fram sin<br />
klubbs lag än att heja på ett distriktslag.<br />
Självklart är kombinationslag mellan klubbar<br />
också tillåtet då inte alla klubbar har 4 st<br />
HD13-16-löpare på O-Ringen.<br />
55<br />
ÅGELSJÖBERGEN<br />
JURSLA GAMMELSKOG<br />
INDUSTRILANDSKAPET<br />
TEXT TOMAS ÖBERG FOTO WILLIAM HOLLOWELL<br />
En varierande<br />
52<br />
orienteringsutmaning med alltifrån<br />
större byggnader och gräsytor till detaljerade<br />
områden med många mindre byggnader och vrår.<br />
OL<br />
E4<br />
NYHET<br />
Klubbstafett!<br />
Nyköping<br />
Stockholm<br />
100 km<br />
SÖN 21/7<br />
Himmelstalund<br />
Ungdomsstafett<br />
THE<br />
RIGHT<br />
LIGHT<br />
Lunchbuffé<br />
Alla dagar serveras en lunchbuffé<br />
bestående av tre rätter varav en<br />
vegetarisk. Salladsbuffé med<br />
fokus på kolhydrater, lättdryck<br />
och kaffe ingår. För barn upp till<br />
12 år finns en barnbuffé.<br />
Food trucks<br />
| Steak ´n Grill sandwich | Thai Hill |<br />
| BBQ Shack – Burgers, ribs & fried<br />
chicken |<br />
Annat gott<br />
| Kiosk | Glass | Kaffe & Fikabröd |<br />
| Caesarsallad | Räksallad |<br />
| Smörgåsar & Baguetter |<br />
WWW.BR-OLSSONS.SE<br />
30 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 31
ANMÄLAN<br />
ÄR<br />
ÖPPEN!<br />
Vilka värden har din skog?<br />
Din skog är värdefull på många sätt. Både för dig och för andra.<br />
Att äga och sköta skog är ett långsiktigt projekt där varje<br />
enskilt beslut påverkar slutresultatet. Med Holmen får du en<br />
pålitlig samarbetspartner som ser till dina behov och önskemål,<br />
samtidigt som vi tar ett helhetsgrepp på skogsbruket.<br />
En välskött skog är inte bara vacker – den är också lönsam.<br />
30, 15 eller 10 km?<br />
När världens största terränglopp går av stapeln är det du som<br />
sätter målet. Vilken sträcka blir din? Mjuka spår, tuff terräng och<br />
Lidingös vackra natur har de alla. I september 2019 är det dags –<br />
försäkra dig om en plats redan idag!<br />
Anmäl dig på tcslidingoloppet.se<br />
www.holmen.com<br />
32 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 33
NORRKÖPING GÖR NÅGOT MED MÄNNISKOR<br />
NORR<br />
KÖP<br />
ING<br />
Norrköping är en plats i förvandling.<br />
En stad i ständig utveckling där kulturer<br />
möts och idéer växer fram. Här finns<br />
engagemang och en medmänsklighet<br />
som ger staden sin själ. Norrköping är<br />
den gamla industristaden som blommat<br />
upp som ett centrum för logistik,<br />
näringsliv, kultur, idrott och framtidsvisioner.<br />
Kommunen är både stad och<br />
landsbygd, puls och lugna naturområden.<br />
Genom stadskärnan rinner Motala ström,<br />
men Norrköping är också omgärdat av<br />
vatten i form av sjöar och åar. Förutom<br />
de många parkerna och grönområdena<br />
inne i staden, där vatten är ett återkommande<br />
inslag, erbjuds invånare och<br />
besökare närhet till skog, sjöar och skärgård.<br />
Vi brukar säga att Norrköping gör<br />
något med människor. Varmt välkomna!<br />
Arbetets Museum mitt i Industrilandskapet.<br />
En stad<br />
i förvandling<br />
I NORRKÖPING möts gammalt och nytt på<br />
ett unikt sätt. Det märks inte minst i det vackra<br />
Industrilandskapet som lever kvar från en tid<br />
när Norrköping var en rykande textilstad.<br />
Här samsas studenterna med unga företag,<br />
restauranger och museibesökare. Här växer<br />
unika boendemiljöer fram med den forsande<br />
Strömmen som närmaste granne. Det gamla<br />
Industrilandskapet andas nytt liv och här<br />
har moderna verksamheter flyttat in i de äldre<br />
vackra byggnaderna.<br />
I nära anslutning till Industrilandskapet<br />
finner du Knäppingsborg, ett pittoreskt kvarter<br />
med historia av bl.a. snustillverkning. Idag är<br />
kvarteret varsamt renoverat och en plats för<br />
shopping, delikatessbutiker, restauranger och<br />
fina uteserveringar.<br />
Visualiseringscenter<br />
C<br />
I HJÄRTAT AV NORRKÖPINGS Industrilandskap<br />
ligger Visualiseringscenter C<br />
- ett digitalt science center med interaktiva<br />
utställningar, en dom, restaurang och butik.<br />
Domen är huvudattraktionen på<br />
Visualiseringscenter C. Här visas både domfilm<br />
och interaktiva visningar i 3D och centret har<br />
ett brett filmutbud som passar alla målgrupper.<br />
Du sitter i bekväma stolar som sluttar nedåt likt<br />
en biosalong. Domens filmduk är kupolformad<br />
och täcker i stort sett hela synfältet och du är<br />
helt omsluten av bild och ljud i 360° vilket är<br />
en fantastisk upplevelse!<br />
Utöver denna fantastiska dom bjuder<br />
Visualiseringscentret in till spännande och<br />
lärorika utställningar för hela familjen. Samtliga<br />
utställningar har fri entré.<br />
Visualiseringscenter C är resultatet av ett<br />
samarbete mellan Linköpings Universitet,<br />
Norrköpings Kommun, Norrköping Science<br />
Park och Interactive Institute Swedish ICT.<br />
En vild idé<br />
NORRKÖPING ERBJUDER MER ÄN bara<br />
stadsmiljöer. På Kolmårdens Djurpark strövar<br />
djur från jordens alla hörn bland björkar<br />
och maskrosor. Här gnager en giraff på en rönn<br />
och världens största tiger lapar svensk majsol.<br />
Här hoppar delfiner rakt in i hjärtat och familjer<br />
svävar ljudlöst fram över skog och savann – så<br />
nära att man kan känna lukten av björnar och<br />
lejon. Här kan barnen krama världens starkaste<br />
björn i sagolika Bamses Värld, åka Delfinexpressen<br />
med riktiga pirater och skratta vilt till<br />
knasiga djurungar. Kolmården är inte en plats.<br />
Det är en vild idé.<br />
Här gnager en giraff på en<br />
rönn och världens största<br />
tiger lapar svensk majsol.<br />
I Bamses Värld på Kolmårdes djurpark kan du<br />
träffa Bamse och hans vänner.<br />
Arkösund<br />
DÄR VÄGEN SLUTAR och havet börjar ligger<br />
Arkösund - en av Östergötlands vackra skärgårdar.<br />
Här kan du uppleva genuina skärgårdsmiljöer,<br />
orörd natur och levande kulturlandskap.<br />
Här kan du bada, sola, paddla kajak, stanna<br />
till vid kajen, ta en glass och handla rökt fisk<br />
eller slå dig ner på en berghäll och se på det<br />
pulserande båtlivet i farleden precis utanför.<br />
Här finns badklippor, sandstränder, camping,<br />
restauranger och hotell med god mat och<br />
dryck och levande musik.<br />
Här kan du även ta en promenad förbi de<br />
vackra patriciervillorna med punchverandor<br />
och lusthus som Norrköpings rika grosshandlare<br />
byggde vid förra sekelskiftet.<br />
Du kan även vandra längs båtbryggorna och<br />
bada från klipporna. Du kan gå på viskväll och<br />
friluftsteater eller besök det gula huset Isola<br />
Bella på Badholmarna där utställningen ”Livet<br />
under ytan” visas. Den äventyrliga kan även gå<br />
tipspromenad under vattnet. Under sommaren kan<br />
du även besöka öar som t.ex. Aspöja, Lammskär,<br />
Harstena, och Kråkmarö med Skärgårdslinjen.<br />
Bo i Norpan!<br />
Norrköping erbjuder flera boendemöjligheter<br />
utöver O-Ringenstaden<br />
i Himmelstalund. Nedan har vi valt ut<br />
ett par guldkorn.<br />
» COMFORT HOTEL NORRKÖPING<br />
År 2016 öppnade detta spännande hotell<br />
med 186 hotellrum, fyra mötesrum och<br />
eget gym. Allt paketerat i en läcker design,<br />
bara 5 minuter från Norrköping C.<br />
www.choice.se<br />
» ELITE GRAND HOTEL<br />
Norrköpings största hotell, vackert<br />
beläget vid Motala ström mitt i<br />
Norrköping city.<br />
www.grandhotel.elite.se<br />
» HOTEL PRESIDENT<br />
Ett av Norrköpings modernaste och<br />
mest designade hotell.<br />
www.profilhotels.se<br />
» THE LAMP HOTEL<br />
Ett hotell som andas design, arkitektur<br />
och inredning med ett av Nordens mest<br />
exklusiva spa.<br />
www.thelamphotel.se<br />
» BEST WESTERN PRINCESS<br />
Ett mysigt hotell mitt i Norrköping city<br />
med 117 rymliga rum. Hotellet är rökfritt<br />
samt Svanenmärkt.<br />
www.princesshotel.se<br />
» ARKÖSUNDS HOTELL<br />
Ett skärgårdshotell med restaurang<br />
och bar. Musikunderhållning under<br />
hela sommaren.<br />
www.arkosundshotell.se<br />
» STRAND HOTELL<br />
Här erbjuds du härrgårdskänsla mitt<br />
i Norrköping city!<br />
www.hotellstrand.se<br />
Ett äventyr för<br />
hela familjen<br />
Länkar<br />
» LET'S CREATE<br />
www.letscreate.norrkoping.se<br />
DET ÄR INTE FÖR INTET som Norrköping<br />
kallas för en liten storstad. Med gångavstånd<br />
från O-Ringenstaden kommer du att finna det<br />
mesta som en storstad har att ge.<br />
En väldefinierad shoppinggata med flera<br />
gallerior, karaktäristiska kvarter med citynära<br />
smultronställen, lummiga grönområden, ett<br />
brokigt krogliv och en rad upplevelser för<br />
stora som små.<br />
En liten bit utanför staden hittar du dessutom<br />
Kolmårdens Djurpark där du bl.a. kan träffa<br />
Bamse och hans vänner. I Norrköpings vackra<br />
skärgård kan du bada, sola, paddla kajak och ta<br />
en tur med Skärgårdslinjen.<br />
Här finns något för hela familjen!<br />
Industrilandskapet i Norrköping.<br />
FOTO: Peter Holgersson / Fotograf Satu / Stenstrand<br />
Arkösunds hotell.<br />
FOTO: Fotograf Satu / Fredrik Schlyter / Peter Holgersson<br />
» VISUALISERINGSCENTER C<br />
www.visualiseringscenter.se<br />
» KOLMÅRDENS DJURPARK<br />
www.kolmarden.com<br />
» ÖSTGÖTASKÄRGÅRDEN<br />
www.visitostergotland.se<br />
Mer tips på webben<br />
www.upplev.norrkoping.se<br />
Mer tips på vad du kan se och göra<br />
i Norrköping hittar du på:<br />
www.upplev.norrkoping.se<br />
34 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 35
FOTO: Linda Beasley, Studio PIQTURA / Monica Stangell Löfvall<br />
Fler tips<br />
i Östergötland<br />
& Södermanland<br />
SÖDER-<br />
KÖPING<br />
I Söderköping finns både närhet till<br />
skärgårdslivet i S:t Anna skärgård,<br />
båt-och cykellivet längs med Göta<br />
kanal och Söderköpings historiska<br />
centrum i stadskärnan.<br />
St: Anna<br />
skärgård<br />
ST: ANNAS AKTIVA SKÄRGÅRDSLIV<br />
upptäcker du bäst med en kajak eller på en<br />
SUP-board! Det finns många olika kurser och<br />
guidade turer som passar både för stora som<br />
små, nybörjare som erfarna paddlare. Stanna till<br />
på en av många fina öar och njut av naturen,<br />
lugnet och kanske även en medhavd matsäck.<br />
Vad har Kolmårdens djurpark, Reijmyre Glasbruk, Göta kanal, flygvapenmuseet,<br />
Heliga Birgitta och Smultronstället gemensamt? Alla finns i Östergötland!<br />
Östergötland ligger två timmars bilresa söder om Stockholm och bjuder på stor<br />
variation, med ett utbud som passar oavsett om du vill klappa delfiner, rida på<br />
hästar eller åka på en visualiserad 3D-resa ut i rymden.<br />
Göta Kanal<br />
GENOM SÖDERKÖPING går Göta kanal som<br />
erbjuder massor av aktiviteter. Cykla längs<br />
med kanalen, boka in dig på en båttur eller<br />
stanna till vid någon av Söderköpings fina<br />
glassrestauranger. Söderköping kallas inte för<br />
”Glasstaden” utan anledning, här finns glass<br />
för alla smaker!<br />
Historiska<br />
centrum<br />
SÖDERKÖPING ÄR EN MEDELTIDSSTAD<br />
och här finns flera hus och gator bevarade.<br />
Promenera i de historiska kvarteren från<br />
Rådhuset till Munkbrogatan, fascineras av de<br />
historiska husens arkitektur och hur kvarteret<br />
fortfarande lever och blomstrar. På vägen<br />
kan du ta del av skyltar, ljudinstallationer<br />
och utställningar som berättar om<br />
Söderköpings historia.<br />
Bo i Sörping!<br />
Söderköping, även kallat "Sörping"<br />
erbjuder flera boendemöjligheter.<br />
Välj om du vill bo på landsbygden,<br />
precis intill Göta kanal, centralt i<br />
staden eller ute i S:t Anna skärgård.<br />
» SÖDERKÖPINGS BRUNN<br />
Ett modernt, högklassigt hotell med<br />
den äldre charmen bevarad.<br />
www.soderkopingsbrunn.se<br />
» STEGEBORGS TRÄDGÅRDSHOTELL<br />
Ett charmigt och personligt litet hotell<br />
beläget i slottsparken.<br />
www.stegeborg.se<br />
Länkar<br />
» ÖSTGÖTASKÄRGÅRDEN<br />
www.ostgotaskargarden.com<br />
» GÖTA KANAL<br />
www.gotakanal.se<br />
Mer tips på webben<br />
www.visit.söderköping.se<br />
På www.visit.söderköping.se hittar<br />
du fler tips på vad du kan se & göra<br />
i Söderköping!<br />
FOTO: Robert Davidsson<br />
FINSPÅNG<br />
Finspång - där O-Ringen startar!<br />
Med Finspångs platsspecifika<br />
kvaliteter i form av elementen:<br />
vatten, eld, järn och glas ger det<br />
kunskaper om allt det som har<br />
byggt bruksorten Finspång. Här<br />
finns ett rikt och varierat utbud<br />
av spänning, natur, kultur, konst,<br />
hantverk och med många unika<br />
historiska miljöer och mötesplatser.<br />
Vatten<br />
I FINSPÅNG ÄR DET NÄRA TILL NATUREN<br />
var du än är eller bor. Finspång är faktiskt en av<br />
Sveriges sjörikaste kommuner. De 368 sjöarna<br />
skapar fantastiska möjligheter för ett aktivt<br />
friluftsliv! Allt från bad och fiske, till att paddla<br />
kanot. Vill du hellre bada inomhus? Besök<br />
Arena Grosvad – en bad- och friskvårdsanläggning,<br />
äventyrsbad med relaxavdelning<br />
utöver det vanliga.<br />
De många småvägarna utmed sjöar och<br />
varierande naturmiljöer passar även bra för<br />
cykling. Njut av vinden i håret, ta in sommarens<br />
blomdoft samtidigt som du upplever ett<br />
fantastiskt landskap på fem kartlagda och<br />
markerade cykelleder. Att vandra i mystisk och<br />
trolsk natur är också en härlig känsla för kropp<br />
och själ. Upptäck mystiken i Trollkäringeskogen<br />
och Trollkäringegölen, där en av landets största<br />
häxprocesser begav sig för 400 år sedan. Det finns<br />
flera kartlagda vackra vandringsleder och en del<br />
av den 140 mil långa Östgötaleden går givetvis<br />
genom norra Finspång. Under flera år har<br />
Finspång rankats som Östergötlands bästa<br />
friluftskommun av Naturvårdsverket.<br />
Eld<br />
VATTNET OCH ELDEN har en betydande roll<br />
för Finspång, genom järnets och glasets framställning<br />
men även av den energi som verkligen<br />
glöder i hela bygden än idag. Här lades<br />
grunden till det som kallas den svenska industrins<br />
vagga. Det är nu 400 år sedan industrientreprenören<br />
Louis De Geer (1587–1652) skrev<br />
kontrakt med staten om köp<br />
av Finspångs bruk. De Geer lade även grundsten<br />
till Finspångs slott, Sveriges största<br />
barockslott som stod klart 1685 och är än i vår<br />
tid vackert beläget i centrala Finspång. Runt<br />
slottet, med sitt orangeri och lusthus, växte<br />
bruket upp med smedjor och kanongjuteri.<br />
Idag består bruksområdet av flera högteknologiska<br />
och framgångsrika industriföretag.<br />
Upplev Slottsparkens underbara miljö med en<br />
historisk vandring, och i Orangeriet kan du besöka<br />
Turbinmuseet och följa Gustaf De Lavals, bröderna<br />
Ljungströms och Curt Nicolins banbrytande<br />
uppfinningar. Här ligger även Finspångs Bruksmuseum,<br />
konstgjutna föremål i gjutjärn i götisk<br />
stil - tillverkade under ledning av den tyske<br />
konstgjutaren Carl Mertens.<br />
Glas<br />
GLASKLART! Reijmyre Glasbruk som är Sveriges<br />
äldsta glasbruk fortfarande i drift, har producerat<br />
handblåst glas sedan 1810. Här kan du följa<br />
glasproduktionen på nära håll samtidigt som<br />
koncentrationen är maximal när den glödande<br />
glasmassan fångas upp, lyfts ut och får sin slutgiltiga<br />
form. I denna bruksmiljö och idyll hittar<br />
du också Rejmyre Hantverksby med flertalet<br />
olika butiker, utställningar, smedja, gästgiveri,<br />
glassbutik, glasmuseum och turistbyrå.<br />
Fler glödande och spännande upplevelser<br />
möter du söder ut mot Doverstorps fantastiska<br />
naturområde. Här finns den intressanta medeltidskyrka<br />
S:ta Maria kyrka där guide visar på<br />
berättelserna i de unika takmålningarna.<br />
Hejtorps Gårdsmejeri med försäljning av supergoda<br />
närproducerade delikatessostar. Sist men<br />
inte minst, inspireras av bygdens stolthet, Björke<br />
Vävstuga med egendesignade linnedukar i<br />
alla möjliga former och färger. Här avnjuter du<br />
gärna en god kopp kaffe i lantlig miljö.<br />
Järn<br />
NORR OM FINSPÅNG, ett stycke från Rejmyre<br />
hittar du Häfla Hammarsmedja, en av alla platser<br />
som står bevarat kring järnet, elden och vattnet.<br />
Detta är ett unikt och komplett mindre järnbruk<br />
som visar utvecklingen av produktionsteknik<br />
under 300 år. Här guidas du runt i hammarsmedjan,<br />
klensmedjan, smedbostäder och sågverk<br />
som är bevarat med teknik och utrustning<br />
sedan den sista smeden gick hem år 1924.<br />
Bo i Finspång!<br />
Nedan följer ett urval av boendemöjligheter<br />
i Finspång.<br />
» HOTEL DE GEER<br />
Trevligt och familjärt hotell mitt i Finspång<br />
med 61 nyrenoverade rum.<br />
www.hoteldegeer.nu<br />
» SLOTTSFLYGELN FINSPÅNGSLOTT<br />
Bo i en unik slottmiljö i Finspång slott.<br />
Här finns 20 individuellt inredda rum<br />
efter milstolpar i Finspångs historia.<br />
www.finspangsslott.se<br />
» CAMPING ARENA GROSVAD<br />
Bo ett stenkast från Arena Grosvad och<br />
med gångavstånd till sjön Gron. Arena<br />
Grosvads camping ligger centralt men är<br />
ändå avskilt och har naturen inpå knuten.<br />
E-post: arenagrosvad@medley.se<br />
Länkar<br />
» REIJMYRE GLASBRUK<br />
www.reijmyreglasbruk.se<br />
» BJÖRKE VÄVSTUGA<br />
www.bjorkevavstuga.se<br />
Mer tips på webben<br />
www.finspang.se/turism<br />
På www.finspang.se/turism hittar du fler<br />
tips på vad du kan se & göra i Finspång!<br />
36 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 37
GULDKORD I ÖSTERGÖTLAND & SÖRMLAND<br />
FOTO: Ann-Charlotte Andersson / Göran Billeson / Åsa Johansson<br />
LINKÖPING<br />
Högteknologi i världsklass, ett<br />
nytänkande universitet, ett miljökluster<br />
i framkant och en av Sveriges<br />
snabbast växande kommuner.<br />
Här blir idéer till verklighet.<br />
Ett mecka för<br />
flyg- och teknikfantaster<br />
BOTANISERA BLAND EN UNIK SAMLING<br />
militärflygplan, bli stridspilot för en stund eller<br />
upplev Sverige under kalla kriget. På Flygvapenmuseum<br />
i Linköping finns mycket att upptäcka<br />
för både stora och små – här finns något för alla!<br />
Flygvapenmuseum är ett modernt, kulturhistoriskt<br />
museum med en flygplanssamling<br />
av världsklass. I museets utställningar kan du<br />
botanisera i en unik samling militärflygplan<br />
och andra föremål med koppling till flygets<br />
hundraåriga historia. Eller så kan du kliva rakt<br />
in i folkhemsmiljöer från andra halvan av förra<br />
seklet i den stora utställningen ”Om kriget<br />
kommer – Sverige under kalla kriget”. Kronjuvelen<br />
i samlingarna är vraket av den svenska<br />
DC-3:a som sköts ned av sovjetiskt jaktflyg<br />
över Östersjön 1952.<br />
I Flyglabbet, museets science center, kan barn<br />
och vuxna lära om flyg i spännande experimentstationer.<br />
Bygg ett flygplan, testa hur det är att<br />
stå mitt i en storm eller spaka JAS 39 Gripen i<br />
simulatorn – som att flyga på riktigt. Eller häng<br />
med på en spännande visning i museet.<br />
Museet visar även tillfälliga utställningar<br />
och restaurang Calle C serverar lunch och fika.<br />
Under sommaren har muséet öppet alla dagar<br />
och det är fri entré.<br />
En resa i tiden<br />
FRILUFTSMUSEET GAMLA LINKÖPING<br />
visar hur Linköping kunde te sig runt sekelskiftet<br />
1900. Följ med på en minnesrik tidsresa<br />
och upplev stad, skog och land som för<br />
hundra år sedan!<br />
Att göra sitt besök till en heldag är inga som<br />
helst problem- här finns mycket att uppleva.<br />
Njut av en rofylld och unik miljö med trähus,<br />
kullerstensgränder, historiska trädgårdar, många<br />
museer, samt caféer och restauranger. Ta en<br />
tur med tuff-tuff-tåget eller handla läckerheter<br />
i Cloetta-butiken. Intill stadskvarteren finner<br />
du även Valla gård och Vallamuseerna som<br />
visar landsbygdens historia och där du får nära<br />
möten med såväl djur som natur. Passa även<br />
på att utmana varandra i Östergötlands största<br />
minigolfbana som har två 18-hålsbanor att<br />
välja mellan. När sommarvärmen kramar om<br />
en och man bara vill vara utomhus och busa,<br />
är Linköpings största lekpark Lill-Valla det perfekta<br />
stället för lek och stoj.<br />
Bergs slussar<br />
ETT STENKAST BORT FRÅN Linköpings<br />
centrum hittar du Bergs slussar, Göta kanals<br />
största attraktion. Här finns allt från kulturhistoriska<br />
upplevelser, grön natur, smakfullt<br />
restaurangliv och slussande båtliv. Hjärtat i<br />
Bergs slussar, och även vad som enligt många<br />
är själen i hela Göta kanal, är Carl Johans slusstrappa.<br />
Trappan imponerar med hela sju stycken<br />
slusstrappor och är kanalens längsta slusstrappa.<br />
Här lyfts eller sänks båtar 18,8 meter mellan<br />
Roxen och Bergs gästhamn och är en underbar<br />
process att bevittna. I området finns restauranger,<br />
caféer, glasskiosker, butiker, äventyrs-golf, badplats,<br />
vandrarhem och stugor mm. Sommartid<br />
äger även många andra aktiviteter och evenemang<br />
rum vid Bergs slussar och Göta kanal.<br />
Mer tips på webben<br />
www.visitlinkoping.se<br />
På www.visitlinkoping.se hittar du fler tips<br />
på vad du kan se & göra i Linköping!<br />
Boka en kryssning med Wasa Lejon eller hyr en<br />
cykel. Har du packat med dig vandringskängorna<br />
står du inför ett spännande äventyr om du<br />
väljer att vandra sträckan mellan Berg och<br />
Borensberg på 20 km. Det är något magiskt<br />
över sommaren i Bergs slussar som är svår att<br />
beskriva med ord. Bäst är om du tar dig en<br />
tur dit och upplever platsen när den är som<br />
vackrast, under sommartid, first hand.<br />
Du kommer inte att bli besviken!<br />
Bo i Linkan!<br />
Även Linköping erbjuder många fina<br />
boendemöjligheter! Nedan följer<br />
ett urval.<br />
» ELITE STORA HOTELLET<br />
Strategiskt beläget vid det medeltida<br />
marknadstorget i hjärtat av Linköping<br />
med butiker och restauranger runt hörnet.<br />
www.elite.se<br />
» CLARION COLLECTION HOTEL SLOTTSPARKEN<br />
Ett centralt läge i lugn miljö på Storgatan,<br />
granne med Domkyrkan och 1,2 km från<br />
Linköpings centralstation.<br />
www.nordicchoicehotels.se<br />
» SCANDIC FRIMURAREHOTELLET<br />
Hotellet uppfördes 1912 och mycket<br />
av den ursprungliga inredningen, med<br />
stuckaturer och kristallkronor, är bevarad.<br />
www.scandichotels.se<br />
» QUALITY HOTEL THE BOX<br />
Linköpings nya och moderna hotell.<br />
Bekvämt beläget med 2,5 km till nöjesliv<br />
och puls samt nära till Linköping City<br />
Airport, E4:an och Linköping Arena.<br />
www.nordicchoicehotels.se<br />
Länkar<br />
» FLYGVAPENMUSEUM<br />
www.flygvapenmuseum.se<br />
» GAMLA LINKÖPING<br />
www.gamlalinkoping.info<br />
» GÖTA KANAL<br />
www.gotakanal.se<br />
FOTO: Gunta Podina / Hugo Leijon / David lundgren / Denise Grünstein<br />
NYKÖPING<br />
Vid kusten en timme söder om<br />
Stockholm ligger Nyköping - en av<br />
Sveriges äldsta städer. Här är det lätt<br />
att charmas av den historiska stadskärnan<br />
och den vilda och orörda skärgården.<br />
Strosa längs Å-promenaden i<br />
den lummiga hasselskogen, ta del av<br />
Nyköpingshus fascinerande historia,<br />
vandra på Sörmlandsleden eller njut<br />
av utsikten från hängbroarna mellan<br />
öarna vid Stendörrens naturreservat.<br />
Nyköpings Hamn<br />
HAMNEN ÄR SAMLINGSPLATSEN på<br />
sommaren för Nyköpingsbor och turister<br />
och ligger en kort promenad från Nyköpings<br />
centrum. Det gamla hamnkontoret har nu<br />
blivit restaurang och bar. På kvällarna spelar<br />
liveband och trubadurer och det finns flera<br />
ställen att välja på. Nyköpings största lekplats<br />
med gungor, klätterställningar och grillplats<br />
ligger precis bakom och loppisar, butiker och<br />
caféer trängs bland husen. Nedanför de röda<br />
magasinen rinner Nyköpingsån ut i Östersjön.<br />
På kajen börjar Å-promenaden, en promenad<br />
längst ån tar dig genom kulturhistoriskt<br />
intressanta kvarter så som Nyköpingshus<br />
och det gamla Bryggeriområdet.<br />
Stendörrens<br />
naturreservat<br />
UPPLEV DEN SÖRMLÄNDSKA SKÄRGÅRDEN<br />
i Stendörrens naturreservat! Via hängbroar<br />
når du ut på öarna utan båt. Ta med picknickkorgen<br />
och vandra, bada och fiska. I Naturums<br />
utställning och längs den spännande skyltade<br />
vandringsleden kan både stora och små<br />
lära sig mer om Östersjön och skärgården.<br />
Bo i Nypan!<br />
Nyköping erbjuder många fina<br />
boendemöjligheter! Nedan följer<br />
ett urval.<br />
» SCANDIC STORA HOTELLET<br />
Scandic Stora Hotellet har varit ett hem för<br />
resenärer sedan 1880. Hotellet är beläget<br />
mitt i hjärtat av Nyköpings centrum. Hela<br />
hotellet med 98 rum har renoverats under<br />
de senaste åren.<br />
www.restaurangvoyage.se/hotellet<br />
» CLARION COLLECTION HOTEL KOMPANIET<br />
Clarion Collection Hotel Kompaniet är<br />
vackert beläget precis intill Nyköpingsån<br />
med närhet både till centrum och<br />
Nyköpings Hamn. Varje dag ingår frukost,<br />
Afternoon Sweets och Evening Meal<br />
i rumspriset.<br />
www.nordicchoicehotels.se<br />
» SUNLIGHT HOTEL CONFERENCE & SPA<br />
Sunlight är berättelsen om hur en gammal<br />
tvålfabrik från början av 1900-talet<br />
förvandlats till ett högklassigt hotell. Idag<br />
är Sunlight Nyköpings största hotell-,<br />
konferens- och SPA-anläggning<br />
www.sunlight.se<br />
» BLOMMENHOF HOTELL<br />
Trevligt hotell med närhet till både Centralstation<br />
och Nyköpings centrum med<br />
shopping, caféer, teater och restauranger.<br />
www.blommenhof.se<br />
Länkar<br />
»SÖRMLANDSMUSEUM<br />
www.sormlandsmuseum.se<br />
»FÅFÄNGANS KULTUR OCH TRÄDGÅRSCAFÉ<br />
www.fafangan.com<br />
» ÖSTER MALMA<br />
jagareforbundet.se/oster-malma<br />
Mer tips på webben<br />
www.nykopingsguiden.se<br />
På nykopingsguiden.se hittar du fler tips på<br />
vad du kan se & göra i Nyköping!<br />
38 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 39
Välj rätt sportdryck<br />
Powertabs<br />
Aktivitetstid under<br />
90 min<br />
Hydrate & perform<br />
Aktivitetstid mellan<br />
60 - 120 min<br />
Long distance energy<br />
Aktivitetstid över<br />
120 min<br />
Handla från hela vårt<br />
sortiment på isostar.se<br />
Skäm bort din kropp med Ormsalva<br />
– effektiva liniment för exceptionella prestationer.<br />
Upplev hettan i Ormsalva Fire Stick eller känn den<br />
skönt isande kylan i Ormsalva Freeze Stick.<br />
De praktiska sticken är mycket enkla att stryka<br />
på och du slipper kladdiga händer.<br />
Tvätta händerna och<br />
håll dig friskare!<br />
Höst innebär ofta rinnande näsor,<br />
förkylningar och feber. Ett av de<br />
mest effektiva sätten att hålla sig<br />
friskare och förebygga och stoppa<br />
spridning av infektioner är att<br />
tvätta och torka händerna.<br />
Vi på Tork ® tillverkar effektiva och<br />
miljövänliga hygienprodukter för<br />
att du och miljontals människor<br />
världen över ska få en friskare<br />
vardag, både på jobbet och på<br />
fritiden!<br />
Ha en härlig höst!<br />
Officiell partner till:<br />
Håll dig frisk<br />
i höst!<br />
www.tork.se<br />
031-746 17 00<br />
Tork,<br />
ett Essity-varumärke<br />
40 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 41
KOLMÅRDSTERRÄNG<br />
– Min favoritterräng<br />
”Om jag skall välja en favoritterräng så väljer jag<br />
nog Kolmårdsterrängen, fast jag är kanske partisk”<br />
Peter Öberg, flerfaldig VM-medaljör.<br />
TEXT MARIA FOLKEGÅRD FALK FOTO PETER HOLGERSSON<br />
Grattis<br />
orienterare!<br />
Nu har du tillgång till fysioterapeuter och läkare via<br />
Råd och Vård för idrottsskador som ingår i din medlemsförsäkring<br />
i Svensk Orientering.<br />
Ring till Råd och Vård för idrottsskador om du:<br />
Har skadat dig eller behöver bedömning av misstänkt<br />
skada.<br />
Behöver anmäla skada och få hjälp med vård. Två<br />
besök hos fysioterapeut och ett läkarbesök ingår om<br />
det behövs.<br />
Vill ha tips och råd om skadeförebyggande övningar.<br />
Läs mer på folksam.se/radochvard<br />
Peter tycker att Kolmårdsterrängen<br />
är vacker, orienteringstekniskt<br />
krävande, snabblöpt, omväxlande<br />
och en källa till härliga minnen och<br />
många fina äventyr både på träningar och<br />
tävlingar.<br />
OK Hällen finns i det lilla samhället Stigtomta<br />
utanför Nyköping. Så snart Peter var<br />
stor nog att hantera skogen kring Stigtomta<br />
var det dags att ta sig över Kiladalen och<br />
ner till Kolmårdsskogarna för att få större<br />
utmaningar.<br />
"Till en början gjorde jag säkert många<br />
misstag, men med tiden har jag lärt mig att<br />
behärska Kolmårdsterrängen” säger Peter.<br />
Han lyfter fram flera nycklar för att<br />
bemästra terrängen i Kolmårdsskogarna.<br />
För det första är det viktigt att ha en god<br />
förståelse för kurvbilden och var kontrollen<br />
finns i förhållande till detta (nära höjden,<br />
i sluttningen, ut på en ås osv). För det andra<br />
så se till att lyfta blicken! Kolmårdsterrängen<br />
är ofta öppen och genom att du lyfter blicken<br />
går det att springa rakt, snabbt och säkert<br />
mellan kontrollerna. Det tredje du ska tänka<br />
på är att ha tät kartkontakt vilket gör att du<br />
hela tiden kan parera för att slippa misstag<br />
och ta bättre beslut.<br />
Peter anser att förutsättningen för att<br />
kunna hålla ett högt tempo i den varierande<br />
Kolmårdsskogen är att förutom en god löpförmåga<br />
ha en bra koordination, balans<br />
och styrka. Då kan du hantera allt ifrån<br />
kanonfina berghällar, sluttningar, småskurna<br />
höjder och alla små mosspassager. Så sätt i-<br />
gång och fokusera träningen mot detta redan<br />
nu så är du på topp till vecka 30 nästa år.<br />
På frågan om det är någon utmaning i<br />
Kolmårdsskogarna som satt särskilda spår i<br />
Peter så nämner han Tiomila 2010 som utgick<br />
från Grosvad Arena. OK Hällen, Peters<br />
klubb, hade satt upp ett djärvt mål, topp 10,<br />
2010. Med på resan var inte bara löparna<br />
som skulle göra de tunga sträckorna i damoch<br />
herrlaget utan hela klubben skulle med.<br />
Klubben förberedde sig med träningshelger<br />
där barn, elit, motionärer och veteraner<br />
tränade, åt mat och snackade tillsammans.<br />
När det väl var dags för tävlingsdagen var<br />
två kanonlag redo och många stolta glada<br />
supportrar fanns på plats i Finspång. Klubben<br />
blir euforisk när damerna springer in<br />
på en otrolig 5:e plats. Solen går ner och det<br />
är dags för herrtävlingen. Efter en gedigen<br />
laginsats på natten skickas Peter ut som<br />
11: a på sistasträckan. Han berättar att han<br />
använde alla sina färdigheter framslipade<br />
under otaliga pass i Kolmårdsterrängen.<br />
Efter en bra avslutning möter han mängder<br />
av vinröd-vita flaggor och glada klubbmedlemmar.<br />
”Jag hade plockat in ett lag och<br />
vi var på väg till 10: e platsen, vi lyckades<br />
och vi fick med hela klubben på resan mot<br />
topp 10!” säger Peter med stolthet i rösten.<br />
Hoppas du får uppleva en lika fin upplevelse<br />
i Kolmårdsskogen i sommar. Och glöm inte<br />
att ta med hela klubben på resan!<br />
Skadad eller förebygg skada? Ring<br />
020-44 11 11<br />
42 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 43
”ETT LÄTTJOBBAT<br />
BARRIÄRSYSTEM<br />
MED MÅNGA FÖRDELAR”<br />
UPPLEV ÄVENTYRET<br />
- OCH SPARA C:A 2 500 KRONOR*<br />
– Min personal gillar systemet eftersom det är lätt att ställa ut och<br />
montera ihop. De gillar också att man vid behov kan lyfta upp enstaka<br />
sektioner mitt på sträckan.<br />
Oscar Bauder, Arbetsledare SH Bygg,<br />
Edsviksvägen Danderyd<br />
Anmäl dig och familjen<br />
senast den 1 november och<br />
spara c:a 2 500 kronor * per<br />
familj till semesterkassan!<br />
* Beräkningsexemplet avser ungefärlig besparing för en familj<br />
med två vuxna och två barn som anmäler sig och bor på O-Ringens<br />
camping. Besparingen gäller jämfört med de ordinarie priserna som<br />
gäller fram till 1 juni 2019.<br />
30%<br />
rabatt om du anmäler<br />
dig senast 1/11-18<br />
VÅRA UNIKA PRODUKTER<br />
ÖKAR SÄKERHETEN<br />
FÖR DIG I TRAFIKEN<br />
LÄS MER PÅ RAMIRENT.SE<br />
44 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 45
Vi tar hand om dina utskrifter!<br />
- Stort lager - Snabba leveranser<br />
Toner - Supplies<br />
Skrivare<br />
Kopiatorer<br />
Dokumentlösningar<br />
054-55 51 00 www.utecab.se<br />
Kassasystem<br />
Modernisera Er kassahantering och öka<br />
försäljningen med hjälp av vår kunskap<br />
SVERIGES MEST<br />
ÄLSKADE SENAP!<br />
VÄLKOMMEN TILL EN AV SVERIGES STÖRSTA LÄNGDSKIDBUTIKER!<br />
Vintern och skidsäsongen kommer allt närmare. Hos oss på Alewalds<br />
får du hjälp att hitta den längdskidutrustning som passar just dig och din<br />
åkkapacitet oavsett om du köper i butikerna eller på webben. För att du ska<br />
få ut mesta möjliga av ditt köp så bjuder vi dessutom in till både vallaskola<br />
och teknikträning när du köper skidor hos oss och bor runt omkring butikerna<br />
i Stockholm och Uppsala.<br />
GÖR KLIPP OCH FÅ PROFFSTIPS<br />
Alewalds skiddagar är starten på skidsäsongen! Våra leverantörer är på plats i<br />
butikerna för att, tillsammans med vår kunniga personal, hjälpa dig att hitta den<br />
utrustning du behöver till vinterns härliga skidträning.<br />
Vill du ha hjälp med köpet på webben ringer vi gärna upp dig för att bättre få<br />
koll på vad du behöver.<br />
ALEWALDS SKIDDAGAR SÄSONGEN 2018/2019<br />
Skiddagar oktober<br />
24 - 28/10 2018, Stockholm & Uppsala<br />
Skiddagar januari<br />
24 - 27/1 2019, Stockholm & Uppsala<br />
UNDER DESSA DAGAR KOMMER VI ATT ERBJUDA MINST 20% RABATT PÅ<br />
HELA LÄNGDSKIDSORTIMENTET! GÄLLER ÄVEN PÅ WWW.ALEWALDS.SE<br />
VALLASKOLA OCH TEKNIKTRÄNING INGÅR ALLTID<br />
DÅ DU KÖPER DINA LÄNGDSKIDOR HOS OSS!<br />
STOCKHOLM KUNGSGATAN 32<br />
UPPSALA ÖSTRA ÅGATAN 27<br />
WEBBUTIK WWW.ALEWALDS.SE<br />
46 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 47
NORRKÖPINGS BÄSTA<br />
smultronställen<br />
Varför betala mer?<br />
Frida<br />
tipsar<br />
Petra<br />
tipsar<br />
JAG VILL BESKRIVA NORRKÖPING som<br />
en lagom stor stad men närhet till det mesta.<br />
Vi har både bra shopping, stort kulturutbud<br />
och idrott på alla nivåer från nybörjare till<br />
elitnivå, men även närhet till natur, sjöar och<br />
skärgård. Vi har ett stort utbud med bra<br />
restauranger och caféer, en mängd musikevenemang,<br />
utställningar och andra roliga<br />
aktiviteter, något för alla. En stad där det<br />
händer mycket!<br />
Mitt bästa smultrontips i Norrköping<br />
är Åbackarna. Ett lummigt område mitt inne<br />
i centrala Norrköping. Ett perfekt ställe att ta<br />
en promenad eller joggingtur på, längs med<br />
vackra Motala ström. Här kan man stanna till<br />
och fika med våffla på Färgargårdens café och<br />
sommartid kan man se hur ett färgeri såg ut<br />
Oskar<br />
tipsar<br />
NORRKÖPING HAR EN FIN STADSKÄRNA<br />
med många renoverade industribyggnader<br />
och strömmande vatten. Dessutom finns både<br />
vacker skärgård och härlig natur i kommunen.<br />
Norrköping är staden där jag är född och<br />
uppvuxen. Som orienterare gillar jag såklart<br />
naturen. Ett favoritställe är Ågelsjöbergen, där<br />
sista etappen kommer att avgöras.<br />
NORRKÖPING ÄR STADEN I MITT HJÄRTA<br />
och här finns allt. Kultur, natur och ett stort<br />
restaurangutbud. Här har jag min bas och<br />
Norrköpings koordinater är till och med<br />
intatuerade på min underarm. Jag är en sann<br />
lokalpatriot. När jag beskriver staden för andra<br />
berättar jag om Industrilandskapet, blandningen<br />
av gammalt och nytt, alla sköna utställningar,<br />
konserter och att man på ett litet kick kan få<br />
ta del av storslagna naturupplevelser i form<br />
av bland annat Bråvikens branta klippor och<br />
fornborgarna vid Roxen.<br />
Eftersom jag är löpare och dessutom en som<br />
springer ultralångt har jag tillryggalagt många<br />
mil i Norrköping med omnejd. Min lista är lång<br />
på ställen jag gillar att springa till. Men om jag<br />
skulle ta dig med på en trevlig tur hade den<br />
kunnat gå över Himmelstalund och hällristningarna<br />
vidare mot Bråvalla. Där svänger vi in till<br />
Leonardsberg och tar den lilla markerade slingan<br />
som är ett par kilometer lång. Vi kommer få<br />
fin utsikt över sjön Glan, springa över mossklädda<br />
hällar, genom en hage och även se räfflor<br />
i berget som isen lämnat efter sig. På vägen<br />
tillbaka följer vi Strömmen och stannar till vid<br />
Färgargården för en mysig fika. Kvällen fortsätter<br />
på någon av Norrköpings restauranger.<br />
4 st. 99,90<br />
29,,90<br />
Kinesiologitejp<br />
14-772<br />
st.<br />
Finns i tre olika<br />
motstånd!<br />
Från<br />
29,,90<br />
Pilatesband<br />
14-977–14-979<br />
» fakta Petra Östelius<br />
ÅLDER: 43 år<br />
YRKE: Turistinformatör<br />
ERFARENHET AV ORIENTERING?<br />
Jag har sprungit Skogskampen några tillfällen<br />
och varit med min dotter på några prova-på<br />
gånger i Vrinneviskogen. Sedan jobbade jag<br />
även i vår monter på O-ringen i Örnsköldsvik när vi<br />
sålde in Norrköping/Kolmården 2019, då träffade<br />
jag och pratade med många orienterare.<br />
» fakta Oskar Leinonen<br />
ÅLDER: 22 år<br />
YRKE: Studerar till civilingenjör<br />
ERFARENHET AV ORIENTERING?<br />
Har orienterat för OK Kolmården sedan jag var<br />
9 år och sprungit O-Ringen 10 gånger. Orienterar<br />
idag på elitnivå.<br />
» fakta Frida Södermark<br />
ÅLDER: 40 år<br />
YRKE: Ultralöpare och inspirationsföreläsare<br />
ERFARENHET AV ORIENTERING?<br />
Det jag lärt mig i skolan plus att jag tränat med<br />
orienterare där jag som det heter hängt efter<br />
dem. Men jag kommer anmäla mig till O-Ringen<br />
för att testa på riktigt. Kommer bli riktigt kul<br />
och jag ser med spänning fram emot hur det<br />
kommer gå.<br />
44,,90<br />
Massageboll, 2 st.<br />
14-765<br />
Besök oss på biltema.se, på sociala medier<br />
eller i något av våra varuhus.<br />
129:-<br />
Massagerulle<br />
14-963<br />
FOTO: Mattias Lindh / Malin Singelsö / Peter Holgersson / Elsa Lindholm / Johan Malm<br />
oringen-tidningen_180x246.indd 2 2018-09-17 15:52:24<br />
48 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 49
Din närmaste kontroll 2019!<br />
O-Ringenstaden<br />
bäst<br />
i europa<br />
nr 3 i världen<br />
ENLIGT THEME PARK REVIEW<br />
VARMT VÄLKOMMEN TILL<br />
NORRKÖPING OCH O-RINGEN 2019<br />
Din närmaste kontroll =<br />
ICA Kvantum 500 meter från O-Ringenstaden.<br />
Kontrollen har öppet för dig 7-22 alla dagar!<br />
Hjärtligt Välkommen!<br />
50 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 51
Venez vivre l'aventure!<br />
Närheten till Skavsta, samlad camping och<br />
terrängen lockar internationella orienterare<br />
till Kolmården.<br />
- Jag tror att många av mina kompisar hemifrån hänger med till O-Ringen<br />
Kolmården 2019 och får upptäcka vilka fantastiska tävlingar som kommer<br />
att erbjudas i Kolmårdsterrängen säger Cloé Dudoignon, juniorlandslagslöpare<br />
från Frankrike.<br />
I köket hemma hos OK Hällen-familjen Engström rör sig Chloé Dudoignon,<br />
som en i familjen. Tillsammans har de upplevt O-Ringen Höga Kusten och<br />
även passat på att semestra tillsammans i den norrländska naturen.<br />
Johanna Engström frågar Chloé hur hon, som kommer från ett annat land,<br />
upplever O-Ringen både som tävling och socialt fenomen.<br />
- Det är alltid så vacker terräng och kartorna är intressanta och välritade<br />
säger Chloé. Dessutom är hela upplevelsen grym, tävlingskonceptet,<br />
organisationen bakom tävlingen, O-Ringenstaden, den gemenskap som<br />
finns på campingen, man blir lycklig av att vara orienterare under den<br />
här veckan.<br />
Johanna lyfter fram hur enkelt det är att knyta orienteringskontakter på<br />
O-Ringen och hur roligt det var att få uppleva Höga Kusten tillsammans<br />
med Chloé. Kanske är det fler klubbar som har vänner och kontakter ute i<br />
världen som kan locka hit löpare för att både kämpa mot varandra i skogen<br />
och fördjupa vänskapen genom alla de möjligheter för gemensamma<br />
upplevelser som O-Ringen i Kolmården 2019 erbjuder.<br />
Chloé tycker att utländska löpare ska ta chansen att komma och upptäcka<br />
Sverige och njuta av de fantastiska orienteringsmöjligheterna som erbjuds.<br />
Särskilt till O-Ringen Kolmården 2019 när det är så enkelt att resa dit<br />
dessutom.<br />
- Att Skavstas internationella flygplats ligger så nära O-Ringenstaden, att<br />
campingen är samlad och att bra kommunikationer erbjuds ut till etapperna<br />
gör det ju så enkelt för internationella gäster att deltaga och vem vill inte<br />
prova den mytomspunna Kolmårdsterrängen avslutar Chloé Dudoignon.<br />
The close proximity to Skavsta, the central camp<br />
site and the terrain, attract international orienteers<br />
to Kolmården<br />
- I think that many of my friends from back home who come along to<br />
O-Ringen Kolmården 2019, will experience the amazing competitions on<br />
offer inside the terrain of Kolmården, comments Cloé Dudoignon, junior<br />
French orienteer.<br />
In the kitchen of the Engström’s family, Chloé Dudoignon is made to feel<br />
like home. They have experienced O-Ringen Höga Kusten together and<br />
have even enjoyed a holiday in the Swedish nature in the north of the<br />
country. Johanna Engström asks Chloé how she, as someone from overseas,<br />
finds O-Ringen both as a competition and as a social phenomenon.<br />
- The terrain is always so beautiful and the maps are intersting and well<br />
drafted says Chloé. In addition, the whole experience is fantastic, the<br />
competition’s concept, the organisation behind the competition, the city<br />
of O-Ringen and the community feeling at the camp site. It makes you<br />
happy to be an orienteer during this week.<br />
Johanna explains how easy it is to make connections with fellow runners<br />
at O-Ringen and how enjoyable it was to experience Höga Kusten together<br />
with Chloé. There may be other clubs with friends and contacts in the<br />
world which could encourage runners to come here to compete and<br />
also deepen their friendships through all the experiences which<br />
O-Ringen in Kolmården 2019 offers.<br />
Chloé believes that foreign runners should take the opportunity to<br />
explore Sweden and enjoy the fantastic orienteering opportunities on<br />
offer. Particularly, O-Ringen Kolmården 2019 as it is so easy to travel to.<br />
- The fact that Skavstas’ international airport is so close to the city of<br />
O-Ringen, that the camp site is central and that good connections are<br />
available to each leg of the course, makes it easy for international guests<br />
to participate and who would not like to try out the mythical terrain in<br />
Kolmården, concludes Chloé Dudoignon.<br />
* Venez vivre l'aventure betyder Upplev äventyret på franska. * Venez vivre l'aventure means ’experience the adventure’ in French.<br />
TEXT JOHANNA ENGSTRÖM & MARIA FOLKEGÅRD FALK FOTO JOHANNA ENGSTRÖM<br />
52 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 53
ALLT UNDER ETT TAK!<br />
Välkommen till ICA Maxi Norrköping, din O-ringen butik!<br />
VÄLKOMNA TILL<br />
Norrköping & Finspång<br />
FOTO: Carin Rosander<br />
ICA MATKASSEN<br />
Vi kan mat. Du med.<br />
Råvaror och recept i en<br />
färdig kasse för en enklare<br />
vardag. Välj mellan olika<br />
kassar, Familj, Inspiration<br />
eller Bistro.<br />
HANDLA PÅ NÄTET<br />
Lite bekvämare. Handla hemifrån,<br />
på fikarasten eller när du väntar<br />
på bussen. Vi får din order och<br />
plockar omsorgsfullt ihop den.<br />
Sedan hämtar du i butiken eller<br />
får kassarna hemkörda.<br />
MAXI<br />
KÖKET<br />
MAXIKÖKET<br />
I Maxiköket hittar du veckans<br />
recept, som tagits fram av våra<br />
matinspiratörer. Passa på att<br />
provsmaka och ta med dig vår<br />
senaste receptbroschyr.<br />
ICA SJÄLVSCANNING<br />
– Ta gräddfilen genom kassan!<br />
Brukar det bli mer än du räknat<br />
med? Se hur mycket du handlar<br />
för med ICA Självscanning.<br />
En tjänst för dig med ICA Kort.<br />
Anmäl dig i förbutiken.<br />
NYBAKAT &<br />
SMAKRIKT<br />
APOTEKET HJÄRTAT<br />
Norrköpings öppnaste apotek?<br />
Samma öppettider som ICA<br />
Maxi, lämna in recept och<br />
handla under tiden, sen är det<br />
bara att hämta ut receptet när<br />
du är klar!<br />
EGET BAGERI<br />
I hjärtat av butiken finns<br />
bageriet, där våra duktiga<br />
bagare och konditorer<br />
erbjuder rykande färskt bröd<br />
och bakverk, som bakats med<br />
kärlek utan tillsatser, hela<br />
veckan, alla dagar.<br />
Hos oss på ICA Maxi Norrköping<br />
hittar du det mesta du behöver till<br />
riktigt bra priser. Vi har manuella<br />
avdelningar som ost, fisk och<br />
delikatesser. Du hittar även fast<br />
food, salladsbar och mycket<br />
mycket mer. Här har du fri<br />
parkering och även 50 andra<br />
butiker i gallerian.<br />
MAXIKUL<br />
Det ska vara roligt att handla<br />
även för de små. Därför är alla<br />
barn mellan 3–10 år välkomna<br />
att gå med i Maxikul-klubben<br />
som ger roliga överraskningar.<br />
Varmt välkomna önskar Niklas med medarbetare!<br />
ÖPPET<br />
ALLA DAGAR<br />
7–22<br />
Koppargatan 20. Tel: 011-28 96 00.<br />
www.icamaxinorrkoping.se<br />
De två första tävlingsdagarna är<br />
förlagda runt Loreberg och Grosvad<br />
i Finspång. Vidare väntar fantastiskt<br />
fina terrängområden i Norrköping och<br />
skogarna kring Yxbacken.<br />
Tävlingsområdet erbjuder allt från gammelskog<br />
till hällmarker och vackra mossmarker. Arena<br />
Grosvad som är tävlingsarenan båda dagarna<br />
är även till vardags Finspångs största idrottsoch<br />
rekreationsområde.<br />
Finspångs SOK och många andra föreningar<br />
har en fantastisk verksamhet och vi är stolta över<br />
vår idrottshistoria och våra tidigare stjärnor.<br />
I Finspång växte till exempel Sveriges första<br />
majorvinnare i golf upp, Liselott Neuman, som<br />
vann US Open 1988. Finspångsimmarna<br />
Bengt Baron och Mikael Arvidsson bärgade guld<br />
i Moskva-OS. På orten finns en stark bandytradition<br />
och det har även smittat av sig till innebandyn<br />
som haft lag i högsta serien. Ett livaktigt<br />
föreningsliv och en medveten satsning på arenor<br />
har gett resultat.<br />
För 400 år sedan köpte industrimannen<br />
Louis De Geer Finspångs Bruk som han utvecklade<br />
Berit Martinsson, Kommunfullmäktiges ordförande i Finspång och Reidar Svedahl, Kommunalråd i Norrköping.<br />
och vi är även stolta och påminns varje dag om<br />
vår industrihistoria. I Finspång finns verksamheten<br />
kvar och i dag bidrar bland andra brukets<br />
efterföljare Siemens, Gränges och Sapa till<br />
många arbetstillfällen.<br />
Industriarvet utvecklades senare av företagsledare<br />
Curt Nicolin vars minne lever kvar genom<br />
det moderna gymnasiet som bär hans namn<br />
och som säkrar framtida teknikkompetens.<br />
I centrum finns en blandad miljö med vatten,<br />
barockslott, bruksbebyggelse och parker att<br />
strosa runt i.<br />
Vill du svalka dig efter målgången kan du välja<br />
någon av våra 368 sjöar för ett dopp eller varför<br />
inte ta en tur till Rejmyre där Sveriges äldsta glasbruk<br />
finns som fortfarande producerar vackra<br />
glasföremål.<br />
Vi hälsar er även varmt välkomna till Norrköping<br />
och till Kolmårdsskogarna där flera fantastiskt<br />
fina terrängområden väntar er kring Yxbacken<br />
- mer känd som Pernilla Wibergs slalombacke.<br />
Norrköping har massor att erbjuda när ni vistas<br />
hos oss. Kolmårdens djurpark med Wildfire och<br />
Bamses Värld är ett mycket populärt utflyktsmål.<br />
Vi har en vacker stadskärna med ett fantastiskt<br />
industrilandskap som definitivt är värt ett besök,<br />
Visualiseringscenter C i världsklass för både barn<br />
och vuxna. Vi har också ett antal fina museer och<br />
många varuhus för de som gillar att shoppa.<br />
Orienterarnas engagemang smittar och vi<br />
har verkligen förstått att O-Ringen är ett arrangemang<br />
för alla från riktigt duktiga, motionärer<br />
och till och med för oss kommunalråd.<br />
Lycka till med tävlingarna i våra städer och<br />
vi hoppas att ni kommer att älska Finspång och<br />
Norrköping lika mycket som vi gör.<br />
Välkommen att bo och uppleva Finspång och<br />
Norrköping med omgivningar under O-Ringen<br />
Kolmården 2019 i Norrköping!<br />
BERIT MARTINSSON<br />
Kommunfullmäktiges ordförande, Finspång<br />
ULRIKA JEANSSON<br />
Kommunstyrelsens ordförande, Finspång<br />
LARS STJERNKVIST<br />
Kommunstyrelsens ordförande, Norrköping<br />
REIDAR SVEDAHL<br />
Kommunalråd, Norrköping<br />
54 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 55
SVERIGES ENDA <strong>DIGITAL</strong>A SCIENCE CENTER<br />
FRI ENTRé TILL UTSTÄLLNINGARNA<br />
Välkommen till<br />
Idrottsstaden Norrköping!<br />
I Norrköping är det enkelt att njuta av idrott av allra högsta klass.<br />
Våra elitklubbar IFK Norrköping, Dolphins och Vita Hästen skapar<br />
starka upplevelser året runt. Det är också enkelt att utöva idrott själv,<br />
på egen hand eller tillsammans med andra. Det rika föreningslivet<br />
välkomnar nya utövare på alla nivåer och i alla åldrar. Och de vackra<br />
miljöerna i och runt stan lockar till upptäckter längs spår, leder och<br />
vattenvägar.<br />
UPPTÄCK - UPPLEV - UTFORSKA<br />
o<br />
3D-FILM I 360 - INTERAKTIVA UTSTÄLLNINGAR<br />
VIRTUAL REALITY-ARENA - RESTAURANG<br />
BUTIK - KONFERENS & EVENT<br />
WWW.VISUALISERINGSCENTER.SE<br />
På med träningskläderna så kör vi!<br />
56 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 57
Dela glädjen i Uppsala 2020<br />
O-Ringen är kanske främst förknippat med glädje och<br />
gemenskap, både för deltagare och arrangör. Så känner i<br />
alla fall funktionärsföreningarna i Uppsala, som kommer<br />
göra allt för dela med sig av glädjen 2020.<br />
Att arrangera ett O-Ringen är en utmaning som verkligen<br />
inspirerar. Därför vill vi skapa förutsättningar för god<br />
gemenskap, en rolig semestervecka och fantastiska tävlingar.<br />
Nyckeln till att vi ska skapa en lyckad upplevelse<br />
ligger i en sammanhållen camping, närhet till etapper och<br />
aktiviteter samt förstås att vi tävlar i några av de finaste<br />
terrängområden som vi har att bjuda på.<br />
Dela glädjen är vår devis för O-Ringen Uppsala 2020. Vi<br />
hoppas ni ska få uppleva just det!<br />
O-Ringen Uppsala 2020 inleds<br />
i Nåsten där tävlingarna avslutades 1980<br />
2020 är det precis 40 år sedan O-Ringen genomfördes i Uppsala senast.<br />
Då avslutades tävlingarna med den sista etappen i naturreservatet Nåsten.<br />
Så vad passar väl bättre än att vi startar O-Ringen Uppsala 2020 där<br />
vi då slutade. Nåsten med omgivningar är då liksom nu ett av Uppsalas<br />
populäraste strövområden. Terrängen präglas av små höjdskillnader<br />
med mindre mossar som omsluter de lättlöpta och mer detaljrika<br />
hällmarkerna.<br />
Foto: Niklas Lundengård<br />
Foto: Nic Kruys<br />
Östuna blir en favorit i repris<br />
När Uppland senast stod som värd för O-Ringen 2001 genomfördes<br />
en av de då mest uppskattade etapperna i Östuna. Vi väljer därför med<br />
glädje att återvända hit nästan 20 år senare på den tredje OL-etappen.<br />
Skogen i Östuna karaktäriseras av vildmark med hällmarker blandat<br />
med små och stora sankmarker.<br />
Lunsen – kanske Sveriges<br />
finaste orienteringsområde<br />
Lunsen är ett av Sveriges finaste orienteringsområden som du bara<br />
måste uppleva. Terrängen är som hämtad ur en saga med ett myller<br />
av småskurna höjder, mossar täckta av skvattram och renlavsbeklädda<br />
hällar. Trots sin närhet till Uppsala består Lunsen till största delen av<br />
orörd, stiglös vildmark. Här handlar det mer om ”tankens skärpa” än<br />
”kroppslig möda”. Etapp 4 och 5 bjuder med andra ord på spännande<br />
tävlingar i en fantastisk terräng. Om det är Sveriges finaste får du själv<br />
avgöra 2020.<br />
58 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR NR 2 2018 2 2018 59<br />
59<br />
Foto: Niklas Lundengård<br />
Foto: Nic Kruys
Planerat koncept<br />
för O-Ringen Uppsala 2020<br />
Fyra OL-etapper på cykelavstånd, en med kort bussning<br />
MTBO och PreO på cykelavstånd till alla etapper<br />
Dela glädjen i Uppsala 2020<br />
MTBO på cykelavstånd<br />
Det blir samma mål för MTBO som för orienteringslöparna under fyra<br />
av dagarna. Det gör det lätt att umgås med övriga i klubben och för<br />
familjer där man har deltagare i båda disciplinerna. Eftersom MTBO har<br />
sin tredje etapp i den centrala Stadsskogen så innebär det att samtliga<br />
MTBO-etapper är på cykelavstånd från O-Ringenstaden.<br />
PreO delar gemenskapen<br />
Tack vare våra stadsnära arenor och fina terrängområden kan vi också<br />
erbjuda deltagare i PreO på fina etapper tillsammans med övriga discipliner.<br />
Alla etapper är på bekvämt avstånd från O-Ringenstaden.<br />
Foto: Destination Uppsala<br />
En sammanhållen camping<br />
En av de viktigaste förutsättningarna för att skapa gemenskap på<br />
O-Ringen är att de som väljer att bo på O-Ringenstadens camping<br />
får bo med sina klubbkompisar och att det är nära från alla delar av<br />
campingen till O-Ringentorget. De stora och öppna ängarna på Ultuna<br />
söder om Uppsala ger oss möjlighet att skapa en camping med sammanhållning<br />
och gemenskap som tema.<br />
Gränsöverskridande gemenskap<br />
O-Ringens mångfald är något alldeles unikt. Från de yngsta till de äldsta<br />
är spännvidden flera generationer. Deltagare från över 40 nationer,<br />
motionären går i mål intill en rafflande spurtuppgörelse bland eliten.<br />
Att i ett och samma arrangemang samla deltagare på detta sätt är<br />
unikt för orienteringen. Med Uppsalas närhet både i Sverige och till<br />
världen finns det goda förutsättningar för att den gränsöverskridande<br />
gemenskapen blir stor även 2020.<br />
Upptäck Uppsala<br />
Nordens största domkyrka finns i Uppsala. Här hittar man en fantastisk<br />
skattkammare i ett av tornen. I Uppsala slott finns hela tre museer,<br />
Uppsala konstmuseum, Fredens hus och Vasaborgen. Museum Gustavianum<br />
har fascinerande samlingar som visar vikingatida fynd, mumier,<br />
en anatomisk teater där man dissekerade kroppar på 1600-talet och<br />
mycket mer.<br />
Carl von Linnés revolutionerade forskning systematiserade blommor<br />
och växter. Han namngav också många av de blommor som finns i<br />
Sverige. I Uppsala kan man hedra Linnés minne genom att besöka flera<br />
av vårt lands finaste trädgårdar, Botaniska trädgården, Linnéträdgården<br />
och Linnés Hammarby.<br />
Shopping, restauranger och kaféer hittar du bland annat i citykärnan<br />
och i Gränbystaden. I Gränbystaden finns också Turbo Sportzone och<br />
trampolinlandet Air Hop.<br />
För de mindre barnen finns Pelle Svanslös Lekpark, Vasaparkens och<br />
Stadsträdgårdens lekpark. Pelle Svanslös och Maja Gräddnos är älskade<br />
figurer som bor i Uppsala. Följ med på en Pellevandring och se platserna<br />
där böckerna utspelas.<br />
Glada funktionärer hälsar alla välkomna<br />
Utan alla hundratals ideellt engagerade funktionärer skulle O-Ringen<br />
inte överleva. Och det skulle inte heller präglas av den härliga gemenskap<br />
som varje år uppstår mellan både deltagare och funktionärer.<br />
Många som ställer upp ser en möjlighet att få bjuda igen efter att själv<br />
ha deltagit O-Ringen. Men man drivs också av utmaningen att tillsammans<br />
med alla andra få skapa världens största orienteringsäventyr. Så<br />
det är med glädje vi hälsar alla välkomna till Uppsala!<br />
272<br />
20-25 juli<br />
Färgkod:<br />
Orientering<br />
MtbO<br />
PreO<br />
O-Ringenstaden<br />
60 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR NR 2 2018 2 2018 61 61<br />
72<br />
55<br />
E1 & E2<br />
E1 & E2<br />
E3 E1<br />
10 min<br />
14 min<br />
255<br />
E4<br />
288<br />
Elitsprint &<br />
Bagheerastafetten<br />
13 min<br />
15 min<br />
E4 & E5<br />
E4 & E5<br />
E2 & E3<br />
Campingen tvärs över - 3 minuter<br />
Badplats - 15 minuter<br />
Centrala Uppsala - 13 minuter<br />
E4<br />
282<br />
Knivsta<br />
Arlanda<br />
Cykelavstånd<br />
E4<br />
Uppsala<br />
E4<br />
Stockholm<br />
20 min<br />
Kapellskär<br />
77<br />
Elitsprinten - 13 minuter<br />
Tågstationen - 15 minuter<br />
Ta tåget<br />
Arlanda airport 17 min<br />
Stockholm 30 min<br />
E3<br />
Allt inom 20 minuters radie<br />
Matbutik - 10 minuter
Stort Intresse<br />
för Åre<br />
Åre - inte bara vintersport<br />
Åre är självklart oerhört starkt förknippat med vinterturism<br />
och vinteraktiviteter och i vinter är det återigen dags för alpina<br />
VM att utspelas i den lilla, vackra fjällbyn vid foten av<br />
Åreskutan. Men faktum är att det även på sommaren finns<br />
det otroligt mycket att göra och att upptäcka i Åre med<br />
omnejd. Här finns allt man kan önska sig och mer därtill<br />
vilket gör att sommarveckan 2021 inte kommer att vara<br />
tillräcklig. Sikta in er på att uppleva Åre vid fler tillfällen<br />
under de kommande åren fram till O-Ringens ankomst till<br />
byn, kanske hittar du ett alldeles eget smultronställe att<br />
njuta av livet på.<br />
Är du sugen att se Sveriges häftigaste och största vattenfall är det här<br />
rätt ställe. Flera häftiga vattenfall förgyller Årefjällen, Tännforsen, 22 km<br />
väster om Åre by är landets högsta vattenfall med sina 38 meters<br />
fallhöjd. Öster om Åre by, finns minst lika imponerande Ristafallet som<br />
dånar och fascinerar besökarna. Fallet är känt från filmen Ronja Rövardotter<br />
och är där känt som Glupafallet.<br />
I Åre finns milsvida vandringsleder som bara väntar på sina besökare.<br />
Varje vandring börjar med ett litet steg och sedan kommer lugnet<br />
snabbt krypande in i kroppen. Alternativen för vandring är stora allt<br />
ifrån en kabintur med vandring upp till toppen, en svettig runda runt<br />
Totthummeln eller den populära utflykten till de vackra Blanktjärnarna<br />
med sitt magiskt turkosa vatten. Vilken väg än vandringsäventyret följer<br />
står Åre redo för er.<br />
Söker du istället spänning och något som garanterat höjer din puls?<br />
Varför inte utmana dina rädslor och ha det kul på vägen. I Åre finns<br />
det gott om saker att hitta på för den som är ute efter lite mer action<br />
under semestern. Elementen vi rör oss i är vatten, luft och jord där<br />
forsränning, skärmflygning och grottkrypning är några exempel. Men<br />
det finns förstås många, många fler aktiviteter i denna Sveriges största<br />
lekpark.<br />
Hoppa i sjön eller paddla över den, tämj de vilda, vackra forsarna. Vattendragen<br />
i Åre är många och så olika att det är omöjligt att testa alla på<br />
ett besök. Här handlar det om att beta av dem ett efter ett. Ut och blöt<br />
ner dig eller ta en tur i båten och försök få upp en öring eller två!<br />
I Åre finns också ett rikt utbud för alla barn. Det trixigaste är att välja<br />
vilket äventyr dagen ska ägnas åt. Regn, sol, snöfall, moln, blåst. Varmt,<br />
kallt. Det finns inget dåligt väder. Hoppa i kläder efter väder och gå en<br />
tur på Trollstigen. Hoppa upp på cykeln och åk i backarna. Drick varm<br />
choklad med grädde. Plaska i en fjällsjö, fiska, klättra och spring. Lek<br />
och ha kul!<br />
Det återstår i och för sig knappt tre år innan<br />
O-Ringen avgörs i Åre men under O-Ringenveckan<br />
i Örnsköldsvik var intresset för Åre otroligt stort<br />
och frågorna många.<br />
– Jätteroligt att det är så många som besökte vår monter,<br />
säger Martin Ohlsson, generalsekreterare för O-Ringen i Åre<br />
2021.<br />
I Åres monter fanns snygga bilder på Åreskutan och förutom<br />
att besökarna kunde vinna choklad från Åre chokladfabrik<br />
kunde man också testa på lite slalomåkning på en balansplatta.<br />
Kön till de som ville prova på balansplattan var bitvis lång<br />
och alla ville hamna på listan över de som stod längst utan att<br />
grensla någon slalomport.<br />
I Åres monter fanns också flera exempel på kartor från området<br />
runt Åre och några av kartorna kommer säkert att ligga<br />
till grund för de kartor som deltagarna kommer att springa på<br />
i Åre 2021.<br />
– Vi har ju ännu inte bestämt vilka områden som vi ska<br />
använda i Åre 2021. Arbetet med att prata med markägare<br />
har inletts och målsättningen är att konceptet med arenor,<br />
härlig terräng och O-Ringentorget ska vara klart vid årsskiftet,<br />
förklarar Martin.<br />
Vad är det för frågor som ni har fått i montern<br />
under O-Ringen i Örnsköldsvik?<br />
– Många undrar förstås var etapperna ska avgöras, andra<br />
undrar om vi kommer att erbjuda någon camping för tält,<br />
husvagnar och husbilar. Vår plan är att det mesta av boendet<br />
kommer att ske i stugor och lägenheter. Vi håller nu på att<br />
skriva avtal med de större uthyrningsföretagen och i Åredalen<br />
finns närmare 35 000 bäddar, berättar Martin.<br />
I Åre och Duved med omnejd finns det några mindre<br />
campingplatser som självklart kommer att finns tillgänglig för<br />
de som vill boka en husvagns- eller husbilsplats.<br />
62 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR NR 2 2018 2 2018 63 63
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 <br />
Faktaruta om Oskarshamn<br />
27 000 invånare i Oskarshamns kommun<br />
553 sjöar<br />
32 mil fastlandskust<br />
5429 öar i vår skärgård<br />
Största företaget i vår region är Scania och<br />
vi har start tradition av industri och sjöfart.<br />
Vi stoltserar med världens bästa konditor<br />
som dessutom håller till i Sveriges bästa<br />
konditori.<br />
Vi forskar om använt kärnbränsle och<br />
ett av landets kärnkraftverk finns här. Våra<br />
företag är riktigt duktiga på teknik och nu<br />
investerar vi och ställer om till moderna<br />
industrimiljöer.<br />
Hockey spelas i Hockeyallsvenskan och<br />
årligen kommer världens bästa offshore-båtar<br />
till vår skärgård. Musiken är stark<br />
i vårt DNA och vi bygger nya scener för<br />
unga talanger och etablerade musiker.<br />
Undrar du varför det smyger omkring<br />
personer med en kamera i vår stad så är<br />
det förmodligen filminspelning på gång,<br />
något vi tycker är grymt kul och som<br />
bidrar enormt till en kreativ atmosfär.<br />
ANMÄLNINGSGUIDE<br />
SPARA<br />
30%<br />
ANMÄL DIG SENAST<br />
1 NOVEMBER<br />
FOTO: Peter Holgersson<br />
Vi välkomnar världens<br />
största orienteringsäventyr<br />
till oss på Smålandskusten<br />
Vacker kust, Småländska landskap<br />
och spännande terräng ska ge dig en<br />
orienteringsupplevelse du sent ska<br />
glömma.<br />
Bad från klippor, äventyrsbad eller mil av<br />
sköna vandringsleder. Det finns många<br />
fördelar med att utgå från Oskarshamn den<br />
här veckan och vår region gör sig redo för<br />
att visa dig mer av Sveriges mest populära<br />
besöksmål.<br />
Vad sägs om att se glasblåsarnas skicklighet<br />
i Glasriket, besöka Astrid Lindgrens<br />
Vimmerby, skärgårdstaden Västervik eller ta<br />
en tur till förtrollande vackra Kalmar slott.<br />
Från Smålandskusten tar du smidigt<br />
färjan över till den magiska ön Blå Jungfrun,<br />
reser snabbt till paradiset Öland eller så kan<br />
I Astrid Lindgrens Värld blir sagor verklighet! Här<br />
kommer du rakt in i sagornas värld och möter Pippi<br />
Långstrump, Ronja Rövardotter, Emil i Lönneberga<br />
och alla de andra.<br />
du passa på att upptäcka vår granne Gotland<br />
när du ändå är i krokarna.<br />
Välkommen till Oskarshamn och Smålandskusten<br />
2022!<br />
Det är lätt att förälska sig i Öland. Historiska<br />
miljöer, milslånga stränder och härliga musikaliska<br />
upplevelser.<br />
Kalmar Slott ligger vid smålandskusten!<br />
På sommaren förvandlas Kalmar Slott till Barnens<br />
eget slott. Fyllt med bus, äventyr och massa spännande<br />
för stora och små.<br />
Upplev äventyret! Spring fem dagar i tävlingsklass, gör ditt livs första start på O-Ringen i Etappstart eller prova på MtbO?<br />
I O-Ringen Kolmårdens 2019:s anmälningsguide hittar du allt som erbjuds under veckan så att du kan skapa ditt eget äventyr.<br />
Svårighetsgrader för Huvud-, Kort-, Motions- och Challengeklass<br />
Benämning<br />
Nybörjare<br />
Mycket lätt<br />
Lätt<br />
Medelsvår<br />
Medelsvår<br />
Medelsvår<br />
Svår<br />
Svår<br />
Beskrivning<br />
Tydligt, sammanhängande nät av vägar, stigar, staket, stenmurar, vattendrag, öppen mark eller liknande.<br />
Lätta kontroller på eller alldeles intill själva vägen, stigen, vattendraget, den öppna marken osv.<br />
Till O-Ringen Kolmården 2019 fortsätter vi<br />
att erbjuda tävlingar av varierande karaktär.<br />
Challengeklasser var en nyhet 2018 och<br />
erbjuds även i år – här har du chans att utmana<br />
dig själv eller andra där du själv väljer<br />
svårighetsgrad och längd själv. Vill du tävla<br />
under fem dagar har du förutom Challengeklass<br />
också Huvudklass, Kortklass, Motionsklass<br />
och MtbO att välja mellan. Nytt för i år<br />
är att PreO avgörs över tre dagar. En annan<br />
ändring vi gjort till 2019 är att det är klubblag<br />
som tävlar i Bagheerastafetten.<br />
Samma terräng som för grön bana, men kontrollen kan ligga vid sidan av vägen, stigen, stenmuren, vattendraget,<br />
den öppna marken eller liknande. Själva punkten som kontrollen sitter vid är fortfarande lätt och tydlig, till exempel<br />
en sten eller en tydlig höjd.<br />
Något svårare terräng än för grön och vit bana men fortfarande enkelt att ta sig fram i skogen. Kontrollen kan sitta en bit<br />
från vägen, stigen, vattendraget osv och du ska till exempel kunna gena mellan två vägar eller stigar om du vill tjäna tid jämfört<br />
med att springa runt.<br />
Fortfarande lätt terräng att ta sig fram i. Inte bara stigar, vattendrag etc ska kunna följas utan också större sankmarker,<br />
höjdkanter, åsar och sänkor. Kontrollpunkten är svårare än på gul bana, men tydliga föremål i närheten ska alltid finnas så man lätt<br />
kan läsa in sig på på kartan.<br />
Samma svårighet som för orange bana, men till skillnad från orange bana får all typ av terräng förekomma.<br />
Samma svårighet som för orange och röd bana mellan kontrollerna, men själva kontrollen kan vara svårare.<br />
Här är det viktigt att kunna förenkla, dvs att ta kontrollen från ett håll där det finns något stort och tydligt i terrängen.<br />
På så sätt gör det kontrolltagningen säkrare.<br />
Svårigheten är anpassad till de skickligaste men kuperingen ska inte var lika tuff som för svart bana. Att kunna läsa på höjdkurvor och<br />
detaljer är en stor fördel.<br />
Samma svårighet som för blå bana, men till skillnad från blå bana får all typ av terräng förekomma.<br />
64 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 6567
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 <br />
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 <br />
HUVUDKLASS<br />
KORTKLASS<br />
MOTIONSKLASS<br />
O-Ringens största och mest klassiska tävling avgörs<br />
i vanlig ordning över fem etapper.<br />
En totalsegrare koras, i flera av klasserna, genom<br />
en dramatisk jaktstart. Tävlingen erbjuds i grenarna<br />
OL och MtbO.<br />
Program 5-dagars OL<br />
Etapp 1 Långdistans Måndag 22 juli Arena Grosvad<br />
Etapp 2 Långdistans Tisdag 23 juli Arena Grosvad<br />
Etapp 3 Långdistans Torsdag 25 juli Arena Yxbacken<br />
Etapp 4 Medeldistans Fredag 26 juli Arena Yxbacken<br />
Etapp 5 Långdistans Lördag 27 juli Arena Yxbacken<br />
Ditt boende till<br />
O-Ringen Kolmården 2019<br />
i Norrköping bokar du<br />
på oringen.se<br />
I huvudklass är det lottad starttid de första fyra dagarna och jaktstart<br />
den sista dagen. Undantagen jaktstart är klasserna Inskolning, U1, U2<br />
och DH10–DH12. För inskolning, U1 och U2 är det fri starttid på alla<br />
Klass Medel Lång Svårighet Klass Medel Lång<br />
Inskolning 1,5 1,5 Nybörjare U1 2,0 2,0<br />
Mycket lätt U2 2,5 2,5<br />
D10 2,0 2,5 Mycket lätt H10 2,0 2,5<br />
D11 2,5 3,0 Lätt H11 2,5 3,0<br />
D12 2,5 3,0 Lätt H12 2,5 3,0<br />
D13 3,0 4,0 Medelsvår H13 3,0 4,0<br />
D14 3,0 4,0 Medelsvår H14 3,0 4,0<br />
D15 3,5 4,5 Medelsvår H15 3,8 5,5<br />
D16 3,5 4,5 Medelsvår H16 3,8 5,5<br />
D18 3,5 5,0 Svår H18 3,8 6,0<br />
D20 3,8 5,5 Svår H20 4,0 6,5<br />
D21 4,0 6,5 Svår H21 4,8 8,5<br />
D21 Lång 4,5 8,0 Svår H21 Lång 5,0 11,0<br />
D35 3,8 6,0 Svår H35 4,6 7,3<br />
D40 3,6 5,0 Svår H40 4,4 6,8<br />
D45 3,4 4,5 Svår H45 4,2 6,0<br />
D50 3,2 4,2 Svår H50 4,0 5,6<br />
D55 3,0 4,0 Svår H55 3,8 5,2<br />
D60 2,9 3,7 Svår H60 3,5 4,9<br />
D65 2,7 3,5 Svår H65 3,3 4,5<br />
D70 2,5 3,0 Svår H70 3,1 4,0<br />
D75 2,3 2,8 Svår H75 2,9 3,5<br />
D80 2,1 2,5 Svår H80 2,6 3,0<br />
D85 1,9 2,3 Svår H85 2,0 2,5<br />
D90 1,5 2,0 Svår H90 1,5 2,0<br />
D95 1,2 1,8 Svår H95 1,2 1,8<br />
Svår H100 1,1 1,7<br />
Lite kortare banor än Huvudklass, men i övrigt samma utmaning.<br />
Alla kortklasser har fri starttid och du väljer starttid vid starten. På<br />
femte dagen är det jaktstart.<br />
Klass Medel Lång Svårighet Klass Medel Lång<br />
D12 Kort 2,0 2,5 Mycket lätt H12 Kort 2,0 2,5<br />
D14 Kort 2,5 3,0 Lätt H14 Kort 2,5 3,0<br />
D16 Kort 3,0 4,0 Medelsvår H16 Kort 3,0 4,0<br />
D17-20 Kort 3,0 4,5 Medelsvår H17-20 Kort 3,5 5,5<br />
D21 Kort 3,5 4,5 Svår H21 Kort 4,2 6,5<br />
D35 Kort 3,3 4,0 Svår H35 Kort 4,0 5,8<br />
D40 Kort 3,2 3,8 Svår H40 Kort 3,8 5,2<br />
D45 Kort 3,1 3,6 Svår H45 Kort 3,6 4,6<br />
D50 Kort 2,9 3,4 Svår H50 Kort 3,4 4,4<br />
D55 Kort 2,7 3,2 Svår H55 Kort 3,2 4,2<br />
D60 Kort 2,5 3,0 Svår H60 Kort 3,0 4,0<br />
D65 Kort 2,3 2,8 Svår H65 Kort 2,8 3,5<br />
D70 Kort 2,1 2,5 Svår H70 Kort 2,6 3,0<br />
D75 Kort 2,0 2,5 Svår H75 Kort 2,2 2,7<br />
KOMPISTAGG<br />
GÖR<br />
Om ni är flera som har anmält er i samma EN EGEN<br />
Challengeklass kan ni använda funktionen TÄVLING!<br />
Kompistagg. Ni kommer överens om ett<br />
gemensamt namn som ni alla anger i bokningen<br />
och på så vis skapar ni er egen spännande tävling i tävlingen!<br />
Det blir er Kompistagg som kommer vara sökbar<br />
i resultatlistan på oringenonline.se.<br />
Lite lättare och kortare banor än Huvudklass, men i övrigt samma<br />
utmaning. Alla motionsklasser har fri starttid på alla fem dagar<br />
och du väljer starttid vid starten.<br />
Klass Medel Lång Svårighet Klass Medel Lång<br />
D21 Motion 3,7 5,0 Medelsvår H21 Motion 4,0 6,0<br />
D35 Motion 3,2 4,2 Medelsvår H35 Motion 4,0 6,0<br />
D40 Motion 3,2 4,2 Medelsvår H40 Motion 4,0 6,0<br />
D45 Motion 3,2 4,2 Medelsvår H45 Motion 3,5 4,5<br />
D50 Motion 2,6 3,5 Medelsvår H50 Motion 3,5 4,5<br />
D55 Motion 2,6 3,5 Medelsvår H55 Motion 3,2 4,2<br />
D60 Motion 2,6 3,5 Medelsvår H60 Motion 2,9 3,8<br />
D65 Motion 2,3 3,0 Medelsvår H65 Motion 2,9 3,8<br />
D70 Motion 2,3 3,0 Medelsvår H70 Motion 2,6 3,5<br />
D80 Motion 2,0 2,5 Medelsvår H80 Motion 2,0 2,5<br />
MtbO går för tredje året över fem dagar och på 4 av 5<br />
dagar delas arenan med orienteringslöparna.<br />
Starttiderna är lottade och tävlingen avslutas med<br />
jaktstart på femte och sista etappen.<br />
MtbO är fartfyllt och handlar mycket om att ta rätt vägval och att<br />
fatta snabba beslut. Kartan liknar den som används i vanlig orientering.<br />
Den största skillnaden är hur stigar och vägar redovisas. Vägen<br />
och stigens åkbarhet redovisas där man enkelt sagt kan säga att<br />
ju längre strecken på kartan är, desto snabbare går stigen att cykla.<br />
Program MtbO<br />
Etapp 1 Medeldistans Måndag 22 juli Arena Grosvad<br />
ELITTOUR<br />
Program Elittour<br />
Etapp 1 Långdistans Måndag 22 juli Arena Grosvad<br />
Du väljer en klass med passande banlängd och svårighetsgrad<br />
som du sedan deltar i under fem dagar. Banlängderna<br />
Fri starttid alla dagar.<br />
Etapp 2 Långdistans Tisdag 23 juli Arena Grosvad<br />
Etapp 3 Medeldistans Onsdag 24 juli Arena Vrinnevi<br />
Etapp 4 Medeldistans Fredag 26 juli Arena Yxbacken<br />
Etapp 5 Långdistans Lördag 27 juli Arena Yxbacken<br />
Etapp 2 Långdistans Tisdag 23 juli Arena Grosvad<br />
Elittouren är tävlingen för världens och Sveriges senior-<br />
och juniorelit. Elittouren finns inom grenen OL och<br />
innefattar klasserna DH21 Elit, DH20 Elit och DH18 Elit.<br />
Elittouren har fri anmälan, där de 80 bästa löparna tas ut<br />
i DH21 Elit, medan de 120 bästa löparna tas ut i juniorelitklasserna.<br />
O-Ringen specialinbjuder ett 15-tal löpare till<br />
DH21 Elit.<br />
Tävlingarna specialbevakas under hela veckan. Prispengar<br />
delas ut i samtliga klasser, med störst fokus på<br />
totalresultatet.<br />
Etapp 3 Sprintdistans Onsdag 24 juli Arena Lejongropen<br />
Etapp 4 Medeldistans Fredag 26 juli Arena Yxbacken<br />
Etapp 5 Långdistans Lördag 27 juli Arena Yxbacken<br />
Klass Sprint Medel Lång Svårighet<br />
D18 Elit 2,4 3,5 6,3 Svår<br />
D20 Elit 2,6 4,0 7,8 Svår<br />
D21 Elit 2,8 4,5 10,5 Svår<br />
H18 Elit 2,9 4,0 7,5 Svår<br />
H20 Elit 3,1 4,5 9,5 Svår<br />
Klass Medel Svårighet Klass Medel Svårighet<br />
Lätt 2,5 2,0 Lätt Medelsvår 5,0 3,7 Medelsvår<br />
Lätt 3,5 3,0 Lätt Medelsvår 6,0 4,0 Medelsvår<br />
Lätt 5,0 3,7 Lätt Svår 2,5 2,0 Svår<br />
Lätt 10,0 6,5 Lätt Svår 3,5 2,7 Svår<br />
Medelsvår 2,5 2,0 Medelsvår Svår 5,0 3,7 Svår<br />
Medelsvår 3,3 2,5 Medelsvår Svår 7,5 4,8 Svår<br />
Medelsvår 4,0 3,0 Medelsvår<br />
Klass Medel Lång Klass Medel Lång<br />
D12 4,0 5,5 H12 4,0 5,5<br />
D14 5,0 8,0 H14 5,5 8,0<br />
D16 6,0 10,0 H16 7,0 13,5<br />
D17-20 8,0 15,5 H17-20 10,0 19,0<br />
D21 10,0 19,0 H21 12,0 24,0<br />
D35 7,0 15,0 H35 10,0 19,0<br />
D40 7,0 15,0 H40 10,0 19,0<br />
D50 6,0 13,0 H50 9,0 16,5<br />
D60 5,5 9,5 H60 6,5 14,0<br />
D70 4,5 8,5 H70 5,0 11,0<br />
H21 Elit 3,4 5,0 12,5 Svår<br />
66 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 67
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 <br />
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 <br />
CHALLENGEKLASS<br />
Om du bara vill vara med på orienteringsfesten under de sista tre dagarna, torsdag, fredag<br />
passar dig.<br />
Vill du utmana en kompis kan ni använda funktionen Kompistagg när ni bokar er start.<br />
Ni väljer då ett namn som båda fyller i fältet Kompistagg och ni hittar sedan enkelt er egen<br />
tävling i tävlingen på oringenonline.se.<br />
Fri starttid gäller för Challengeklass. Banorna på 3-dagars andra etapp, fredag 26/7, är lite<br />
kortare (medeldistans).<br />
tiva skärmar. Du ska på avstånd avgöra vilken skärm som sitter rätt enligt kontrollringen på<br />
kartan och kontrollbeskrivningen.<br />
Här tävlar alla på samma villkor, oavsett kön, ålder och rörelseförmåga<br />
i gemensamma klasser i lättframkomlig terräng, det vill<br />
säga stigar och vägar.<br />
Du kan delta alla eller enstaka dagar och har<br />
-<br />
righetsgrader. Erbjuds i samtliga tre grenar:<br />
OL, MtbO och PreO.<br />
vilka även går att boka för 5 dagar under<br />
Huvud- & Kortklass. För alla gäller fri<br />
starttid så du kan starta när det passar dig.<br />
på-klasser att börja med. Sedan kan du allt<br />
-<br />
ringsskolan på huvudarenorna. Där hjälper<br />
vi dig gärna och det kostar inget.<br />
Klass/bana Medel Lång<br />
MtbO Kort, lätt 4,0 4,1<br />
MtbO Kort, svår 4,5 5,3<br />
MtbO Mellan, lätt 6,0 8,1<br />
MtbO Mellan, svår 6,5 10,2<br />
MtbO Lång, lätt 8,2 12,2<br />
MtbO Lång, svår 9,5 16,2<br />
ETAPPSTART<br />
Klass/Bana Medel Svårighet<br />
Prova på 2,5 2,5 Mycket lätt<br />
Prova på 4,0 2,5 Mycket lätt<br />
Inskolning 1,5 Nybörjare<br />
U1 2,0 Nybörjare<br />
U2 2,0 Mycket lätt<br />
Lätt 2,5 2,0 Lätt<br />
Lätt 3,5 3,0 Lätt<br />
Lätt 5,0 3,7 Lätt<br />
Lätt 10,0 6,5 Lätt<br />
Medelsvår 2,5 2,0 Medelsvår<br />
Medelsvår 3,3 2,5 Medelsvår<br />
Medelsvår 4,0 3,0 Medelsvår<br />
Medelsvår 5,0 3,7 Medelsvår<br />
Medelsvår 6,0 4,0 Medelsvår<br />
Svår 2,5 2,0 Svår<br />
Svår 3,5 2,7 Svår<br />
Svår 5,0 3,7 Svår<br />
Svår 7,5 4,8 Svår<br />
Klass/Bana<br />
Öppen Pre-A<br />
Öppen Pre-B<br />
-<br />
Klass Medel Svårighet<br />
Lätt 2,5 2,0 Lätt<br />
Lätt 5,0 3,7 Lätt<br />
Medelsvår 3,3 2,5 Medelsvår<br />
Medelsvår 5,0 3,7 Medelsvår<br />
Svår 3,5 2,7 Svår<br />
Svår 5,0 3,7 Svår<br />
Svår 7,5 4,8 Svår<br />
Klass<br />
Elit<br />
A<br />
B<br />
C<br />
Svårighet<br />
Svår<br />
Medelsvår<br />
Lätt<br />
Mycket lätt<br />
Program PreO<br />
Etapp 1 Torsdag 25 juli Arena Lillsjön<br />
Etapp 2 Fredag 26 juli Arena Yxbacken<br />
Etapp 3 Lördag 27 juli Arena Yxbacken<br />
TRÄNINGSRACE<br />
Träningsracet genomförs lördag 20 juli för grenarna OL och MtbO<br />
och är för de som vill känna på de aktuella tävlingsförutsättningarna<br />
(terräng, karta, banläggning etc) inför O-Ringen.<br />
Gren Klass/bana Längd Svårighet<br />
MtbO Kort Lätt 6,0<br />
MtbO Mellan Svår 10,0<br />
MtbO Lång Svår 15,0<br />
OL Mycket lätt 2,0 2,5 Mycket lätt<br />
OL Lätt 2,5 2,5 Lätt<br />
OL Lätt 4,0 4,0 Lätt<br />
OL Medelsvår 3,0 3,0 Medelsvår<br />
OL Medelsvår 4,0 4,0 Medelsvår<br />
OL Medelsvår 5,0 5,0 Medelsvår<br />
OL Svår 3,0 3,0 Svår<br />
OL Svår 5,0 5,0 Svår<br />
OL Svår 7,5 7,5 Svår<br />
TRÄNING<br />
TRÄNINGSKARTOR<br />
De kommer att släppas den första maj, du kan läsa mer om dem<br />
och köpa dem på oringen.se<br />
KARTPAKET<br />
Kartpaketet ger dig en bild av hur terrängen ser ut i tävlingsområdena.<br />
Paketet består av tre kartor i A3-format och du beställer dem<br />
på oringen.se.<br />
BAGHEERASTAFETTEN<br />
Ungdomsstafetten finns för grenen OL och<br />
avgörs i samband med invigningen söndag<br />
21 juli. Tävlingen avgörs mellan klubblag.<br />
Självklart är det också OK att bilda kombinationslag<br />
mellan klubbar om man inte får<br />
KLUBBLAG<br />
NYTT FÖR<br />
I ÅR!<br />
ihop lag inom klubben! Fyra löpare i varje lag i klasserna D14,<br />
H14, D16 och H16.<br />
Ta med klubbkompisarna och heja fram era lag!<br />
AKTIVITETER<br />
BARNPASSNING<br />
-<br />
arenorna Grosvad och Yxbacken. Den får nyttjas av föräldrarna<br />
medan de själva deltar på O-Ringen med en maxtid på 3 timmar.<br />
Du förbokar barnpassning på oringen.se.<br />
MINIKNAT<br />
För de yngsta barnen skapas en snitslad äventyrsbana med ett nytt<br />
tema varje dag. Deltagarna får nummerlapp, en karta samt låna<br />
stämplingsbricka som de kan stämpla med. När de kommer i mål<br />
får de ett pris. Ingen tidtagning eller resultatlista. Du förbokar<br />
miniknat på oringen.se eller köper på plats.<br />
Klass Banlängd etapp 1-5<br />
Miniknat 0,5 km<br />
BAGHEERA ORIENTERINGSSKOLA<br />
Vill du lära dig mer om orientering eller få tips och råd innan du<br />
ska välja bana och ge dig ut i skogen är du välkommen till Baghe-<br />
68 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 69
ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 <br />
ANMÄLNINGSAVGIFTER 2019<br />
Produkt Priskategorier 1 nov<br />
-30%<br />
1 april<br />
-20%<br />
1 juni<br />
ordinarie<br />
Därefter<br />
+30%<br />
Elittour<br />
Upp tom 20 år 1670 1910 2390 3110<br />
21 år och äldre 2070 2360 2950 3840<br />
Inskolning och U-klass 450 500 600 800<br />
Huvud- &<br />
Upp tom 16 år 680 780 970 1260<br />
kortklass.<br />
Mellan 17 och 20 år 930 1060 1330 1730<br />
MtbO<br />
5-dagars<br />
21 år och äldre 1440 1640 2050 2670<br />
Motionsklass 21 år och äldre 1360 1550 1940 2530<br />
Upp tom 16 år 590 670 840 1090<br />
Challengeklass Mellan 17 och 20 år 840 960 1200 1560<br />
21 år och äldre 1290 1470 1840 2390<br />
Upp tom 16 år 350 400 500 650<br />
Challengeklass Mellan 17 och 20 år 500 570 710 920<br />
3-dagars<br />
21 år och äldre 780 890 1110 1440<br />
Upp tom 16 år 400 470 580 760<br />
PreO-klass Mellan 17 och 20 år 560 640 800 1040<br />
21 år och äldre 860 980 1230 1600<br />
Prova på (alla åldrar) 90 100 120 160<br />
Etappstart<br />
Upp tom 16 år 90 100 120 160<br />
Mellan 17 och 20 år 120 140 170 220<br />
21 år och äldre 160 185 230 295<br />
Bagheerastafetten Per lag 270 300 380 490<br />
Upp tom 16 år 60 70 80 105<br />
Träningsrace<br />
Mellan 17 och 20 år 80 90 110 140<br />
21 år och äldre 90 100 120 160<br />
Tillval & Tilläggstjänster<br />
1 november<br />
ordinarie<br />
1 april<br />
ordinarie<br />
1 juni<br />
ordinarie<br />
Därefter<br />
+30 %<br />
Folksam motionsloppsförsäkring 155 155 155 155<br />
Folksam motionsloppsförsäkring plus 275 275 275 275<br />
Stämplingsbricka 40 40 40 50<br />
Lottning med annan klubb 120 120 120 140<br />
Familjelottning 120 120 120 140<br />
Stämplingshjälp PreO 110 110 110 130<br />
Påskjutare PreO 110 110 110 130<br />
Jubileumsplakett 0 0 0 0<br />
Visum 0 0 0 0<br />
Anpassad karta 0 0 - -<br />
Träning<br />
1 november<br />
ordinarie<br />
1 april<br />
ordinarie<br />
1 juni<br />
ordinarie<br />
Därefter<br />
+30 %<br />
Träningskarta 70 70 70 80<br />
Kartpaket 180 180 180 220<br />
Aktiviteter & Kringtjänster<br />
1 november<br />
ordinarie<br />
1 april<br />
ordinarie<br />
1 juni<br />
ordinarie<br />
Därefter<br />
+30 %<br />
Barnpassning 60 60 60 70<br />
Miniknat 40 40 40 50<br />
Bagheera orienteringsskola 0 0 0 0<br />
TILLVAL<br />
- väljs samtidigt<br />
som du bokar din start<br />
LOPPSFÖRSÄKRING<br />
Folksam motionsloppsförsäkring är<br />
för dig som deltar i motions- och<br />
tävlingsarrangemang och ger dig hela<br />
anmälningsavgiften tillbaka om du blir<br />
akut sjuk eller skadad och inte kan delta.<br />
I Folksam motionsloppsförsäkring<br />
plus ingår dessutom en olycksfallsförsäkring,<br />
även när du tränar.<br />
STÄMPLINGSBRICKA<br />
Hyr en stämplingsbricka för<br />
en eller flera etapper.<br />
LOTTNING MED<br />
ANNAN KLUBB<br />
Starta tillsammans med annan<br />
klubb än den du är medlem i.<br />
FAMILJELOTTNING<br />
Ni startar på olika tider under dagen.<br />
STÄMPLINGSHJÄLP PREO<br />
Hjälp att stämpla, endast för PreO.<br />
PÅSKJUTARE PREO<br />
Hjälp att ta sig fram med rullstol och<br />
liknande, endast PreO.<br />
Behöver du hjälp med visum<br />
eller anpassad karta (tex vid<br />
synproblem) hör du av dig till<br />
oss via info@oringen.se.<br />
Det gäller även om du vill ha<br />
en jubileumsplakett.<br />
SPARA<br />
30%<br />
ANMÄL DIG SENAST<br />
1 NOVEMBER<br />
20% EXTRA RABATT PÅ UTVALDA VAROR<br />
Gå till www.bagheera.se/20extra och använd koden 20extra i kassan.<br />
Erbjudandet gäller t.o.m. 21/10-2018. Rabatten gäller för ett köp i vår webbshop och endast utvalda produkter.<br />
SELVA JACKET + PANTS<br />
W/XS - W/2XL, S - 2XL<br />
Selva passar perfekt till dig som njuter av<br />
längdskidåkning, löpning eller andra vinteraktiviteter<br />
under kyliga dagar.<br />
Det optimala plagget för vardagsmotionären<br />
med krav på rörelsefrihet och funktion.<br />
20%<br />
EXTRA<br />
RABATT<br />
Spara extra!<br />
PAKETPRIS<br />
Moritz passar dig som vill prestera optimalt<br />
som längdskidåkare eller vinterlöpare.<br />
De figursydda plaggen har ett vindtätt membran<br />
fram och ett stretchigt material bak för<br />
effektiv temperaturreglering och maximal<br />
rörelsefrihet.<br />
PAKETPRIS<br />
799:- 999:-<br />
ord. 1398:-<br />
WINTER TIGHTS<br />
W/XS - W/XL, S - 2XL<br />
Perfekta tights anpassade för aktiviteter i<br />
varierande väder.<br />
Vind- och vattentätt membran fram med<br />
god andningsförmåga. Baksidan är gjord i<br />
ett stretchigt material med borstad insida<br />
för en värmande effekt.<br />
20%<br />
EXTRA<br />
RABATT<br />
NEON VEST<br />
W/XS - W/2XL, S - 2XL<br />
Med tunna, sköna och fluorescerande<br />
Neon Vest syns du tydligt i trafiken.<br />
Västen har god passform och hellång dragkedja<br />
fram. Dessutom har den ett vindavvisande<br />
tyg framtill och mesh i ryggen för<br />
ökad ventilation.<br />
20%<br />
EXTRA<br />
RABATT<br />
20%<br />
EXTRA<br />
RABATT<br />
20%<br />
EXTRA<br />
RABATT<br />
ord. 1798:-<br />
20%<br />
EXTRA<br />
299:- 199:-<br />
RABATT<br />
ord. 399:-<br />
ord. 399:-<br />
EXTREME TOP<br />
W/XS - W/XL, S - 2XL<br />
Extreme top är en tunn, mjuk och mycket<br />
funktionell lager 2-top med värmereglerande<br />
meshområden på sidorna samt på<br />
ryggen.<br />
20%<br />
EXTRA<br />
RABATT<br />
MORITZ JACKET + PANTS<br />
W/XS - W/XL, S - 2XL<br />
FLEECE VEST<br />
W/XS - W/3XL, S - 2XL<br />
Fleece Vest är en elastisk och isolerande<br />
väst med vindtätt material framtill. Perfekt<br />
att använda som ett lager-2 eller som skalplagg.<br />
299:- 399:-<br />
ord. 599:-<br />
TIGHTS LONG ZIP<br />
DAM: W/XS,S,L, HERR: M,L<br />
2017 ÅRS MODELL Tights Long Zip är<br />
löpartights tillverkade av olika material för<br />
maximerad komfort och funktion.Ficka med<br />
dragkedja bak.<br />
Dragkedja vid bensluten för enklare på- och<br />
avklädnad.Reflexlogo och detaljer.<br />
COMPRESSION SOCKS<br />
34-36 S/M - 43-45 L/XL<br />
Kompressionsstrumpor perfekt anpassade<br />
för löpning. Tillverkade i Sverige och märkta<br />
enligt Oeko-Tex® standard 100.<br />
20%<br />
EXTRA<br />
RABATT<br />
ord. 499:-<br />
299:- 199:-<br />
ord. 499:-<br />
ord. 250:-<br />
Villkor för anmälan finns på oringen.se<br />
72 70<br />
WWW.BAGHEERA.SE<br />
O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 71<br />
ETT SVENSKT SPORTMÄRKE GRUNDAT I AVESTA 1981
HUVUDPARTNER<br />
VÄRDKOMMUN<br />
TÄVLINGSPARTNERS<br />
ETAPPVÄRDAR<br />
AKTIVITETSPARTNERS<br />
miljömärkt event<br />
LEVERANTÖRER<br />
Du som får tidningen finns i vårat prenumerationsregister för vilket O-Ringen AB är personuppgiftsansvarig. De uppgifter O-Ringen AB samlar in och behandlar för detta är namn och adress.<br />
O-Ringen AB kommer att behandla personuppgifter för att kunna fullgöra våra åtaganden mot dig som tidigare anmält prenumeration av O-<strong>Ringentidningen</strong>. Får ni flera tidningar hem till er, är<br />
på väg att flytta eller vill göra uppehåll i prenumerationen så meddela oss detta. O-Ringen AB nås på: info@oringen.se eller på telefonnummer: +46 (0)771-49 90 00. Våra fullständiga villkor<br />
72<br />
hittar du O-RINGENTIDNINGEN på oringen.se<br />
NR 2 2018