05.10.2018 Views

O-Ringentidningen_DIGITAL

Tidningen om Världens största orienteringsäventyr

Tidningen om Världens största orienteringsäventyr

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

TIDNINGEN OM VÄRLDENS STÖRSTA ORIENTERINGSÄVENTYR<br />

NUMMER 2<br />

OKTOBER 2018<br />

30%<br />

rabatt om du anmäler<br />

dig senast 1/11-18<br />

UPPLEV ÄVENTYRET I<br />

Kolmårdsterrängen<br />

EN SVÅRSLAGEN O-RINGENSTAD<br />

med fokus på gemenskap<br />

O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 1


O-Ringen AB<br />

Lägerhyddsvägen 2, hus 38<br />

752 37 Uppsala<br />

tfn: 0771-49 90 00<br />

e-mail: info@oringen.se<br />

9Utmana dina kompisar<br />

i Challangeklassen.<br />

Kontakt O-Ringen AB<br />

Henrik Boström | VD<br />

+46 (0)70-380 84 89, henrik.bostrom@oringen.se<br />

Jessica Sörndal | ekonomi- och deltagarservice<br />

+46 (0)73-574 21 18, jessica.sorndal@oringen.se<br />

Mats Adolfsson | försäljning<br />

+46 (0)70-394 50 71, mats.adolfsson@oringen.se<br />

Sofia Gyllenswärd | logistik<br />

+46 (0)79-334 02 78, sofia.gyllensward@oringen.se<br />

Anna Wennertorp | marknad och upplevelse<br />

+46 (0)70-952 54 78, anna.wennertorp@oringen.se<br />

Mats Åberg | tävling och IT<br />

+46 (0)70-267 38 97, mats.aberg@oringen.se<br />

Britt-Inger Dahlbom | administration<br />

+46 (0)72-226 47 98, britt-inger.dahlbom@oringen.se<br />

WWW.ORINGEN.SE<br />

O-Ringen<br />

O-<strong>Ringentidningen</strong> produceras och<br />

publiceras av O-Ringen AB<br />

Ansvarig utgivare<br />

Henrik Boström<br />

Upplaga<br />

26 000 exemplar<br />

Formgivning<br />

Susanne Arvidsson, Upplev Norrköping AB.<br />

Tryck<br />

V-TAB, Vimmerby<br />

@oringen<br />

Papper<br />

Omslag 180 gr Invercote GOliksidigt<br />

Inlaga 60 gr Holmen TRND 1,6Uncoated<br />

Omslagsbild<br />

Fantastisk Kolmårdsterräng.<br />

Foto: Tomas Öberg<br />

FOTO: Peter Holgersson / Mostphotos / Henrik Fröberg / Thomas Rimhagen<br />

till<br />

världen<br />

53Nära<br />

13<br />

Stora möjligheter<br />

till gemenskap<br />

42<br />

Orientera i Kolmårdsterräng<br />

med Peter Öberg<br />

I DETTA NUMMER<br />

10<br />

Resa hit - Vilket vägval tar du till O-Ringen<br />

Kolmården 2019 i Norrköping?<br />

17<br />

Etappområden - Upplev de spännande etappområdena:<br />

Loreberg, Grosvad, Vrinnevi, Industrilandskapet,<br />

Kvillinge, Jursla, Ågelsjöbergen<br />

och Himmelstalund.<br />

34<br />

Vad har Kolmårdens djurpark, Reijmyre Glasbruk,<br />

Göta kanal, flygvapenmuseet och Smultronstället<br />

gemensamt? Alla finns i Östergötland!<br />

48<br />

Möt Norrköpingsborna Petra, Frida och Oskar<br />

som tipsar om sina bästa smultronställen.<br />

Ribban ligger på rekordnivå<br />

och vi är redo att anta utmaningen<br />

- Med ett koncept som aldrig tidigare genomförts!<br />

Tack Höga Kusten för att ni visade oss vägen! Vilken vecka vi fick med sol, vidunderlig terräng,<br />

glada deltagare och en enormt hög nivå på arrangemanget som helhet. Bättre läromästare får man<br />

leta efter. Med trötta ben, men full av inspiration satt jag i bilen hem från Örnsköldsvik i somras och<br />

tänkte på att nästa etapp är det dags, då är det äntligen vår tur! Jag kände en enorm tacksamhet,<br />

respekt och beundran för den underbara orienteringsfest ni bjöd på i somras.<br />

För respekt och ödmjukhet, det<br />

får man gott om när man ser ett<br />

O-Ringen byggas upp från det<br />

lilla fröet till den fullt utslagna<br />

blomman. Det gör sig inte självt. 80 000<br />

ideella timmar. Jag blir själv inte frustrerad<br />

om det blir lite kö här och var när jag<br />

vet vilket enormt ideellt arbete som ligger<br />

bakom O-Ringen. Inte minst blev jag i Ö-vik<br />

imponerad av det värdskap alla funktionärer<br />

visade med ett ständigt leende på läpparna<br />

och viljan att hjälpa till. Detta syns också i<br />

utvärderingarna att jag inte är ensam om<br />

att tycka – rekordhöga siffor. Vi bugar och<br />

bockar och ska göra allt för att nå upp till er<br />

nivå och gärna ytterligare någon centimeter<br />

över ribban förstås. Men ribban ligger på<br />

rekordnivå och vi måste göra jobbet – vilket<br />

jag kan lova att alla våra passionerade föreningskrafter<br />

här i de Östgötska och Sörmländska<br />

funktionärsföreningarna gör!<br />

Ambitionen är hög och det sjuder av<br />

energi, tankeverksamhet och praktiskt<br />

planerande här och vi är så taggade att bjuda<br />

in till ett riktigt härligt semester- och orienteringsäventyr<br />

i Kolmården nästa sommar!<br />

Vi är enormt stolta och inspirerade över<br />

att kunna erbjuda ett koncept där vi har satt<br />

gemenskap och närhet i fokus. Ett koncept<br />

där vi i alla grenar kommer att tävla på samma<br />

arenor samtidigt utan att göra avkall på<br />

orienteringsupplevelsen. Ett koncept med en<br />

kompakt O-Ringenstad full av aktivitetsmöjligheter,<br />

inte minst för barn och ungdomar,<br />

och där alla får möjligheten att bo<br />

med sina klubbkompisar på fina gräsytor.<br />

Självklart är jag också enormt glad över<br />

att veta att ni deltagare kommer att få<br />

uppleva en helt unik terränglåda i form av<br />

Kolmårdsterrängen. Jag har varit ute själv<br />

och provsprungit några banor och kan<br />

garantera att det blir en vacker, ja emellanåt<br />

FOTO: Filip Jounot / Carin Rosander<br />

rent av trolsk upplevelse! Det blir ett riktigt<br />

roligt orienteringsäventyr för alla!<br />

Just äventyr, det kommer ni att få uppleva,<br />

både stora som små, inte bara i skogen utan<br />

också ett riktigt roligt semesteräventyr vid<br />

sidan om skogen!<br />

Varmt välkommen att uppleva äventyret tillsammans<br />

med oss nästa sommar och missa<br />

inte chansen att spara lite av semesterkassan<br />

genom att anmäla er senast 1 november!<br />

TOMAS ÖBERG<br />

» Generalsekreterare<br />

O-Ringen Kolmården<br />

2019 i Norrköping<br />

tomas.oberg@oringen.se<br />

Alla grenar<br />

kommer att tävla<br />

på samma arenor<br />

samtidigt.<br />

2 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 3


Tack Övik!<br />

TILLBAKABLICK<br />

till O-Ringen 2018<br />

i Höga Kusten<br />

I tillägg till en traditionell camping<br />

på Svedjeholmen bjöd O-Ringen<br />

Höga Kusten 2018 på en annorlunda<br />

campingupplevelse för de 700 modiga<br />

ekipage som valde citycampingen<br />

i centrala Örnsköldsvik.<br />

CAMPARNAS BETYG innehöll både ros<br />

om närhet till stadens utbud och ris om<br />

trafikstörningar. Boende på Svedjeholmens<br />

camping var nöjda med närhet till arena<br />

Domsjö och extra bussar in till Örnsköldsvik.<br />

Sämst betyg fick tillgången till toaletter vid<br />

morgon- och kvällsrusningen. Dessa erfarenheter<br />

och åsikter tar arrangören med sig<br />

i planering av kommande års O-Ringen.<br />

Glädjande för både deltagare, arrangörer<br />

och Örnsköldsvik som ort är den fantastiska<br />

gästfrihet som vi fick uppleva under<br />

O-Ringen. 2018 är det andra året som uthyrning<br />

av privatbostäder erbjuds via<br />

oringen.se. Hela 718 privata värdar fick i år<br />

sina villor, stugor och lägenheter uthyrda<br />

till O-Ringendeltagare.<br />

"BUSSNINGEN FUNGERADE MYCKET BRA"<br />

är en frekvent förekommande kommentar<br />

i deltagarenkätens fritextsvar. Och precis så<br />

ska det vara! O-Ringens ambition är att till<br />

varje etapp erbjuda smidiga och klimatsmarta<br />

transportlösningar. Just därför är det<br />

extra roligt att konstatera att satsningen på<br />

cykel som transportmedel under O-Ringen<br />

2018 blev en succé. Till etapp 1 och 2 i<br />

Domsjö valde 36% (5600) av samtliga<br />

startande att cykla hela vägen till arenan.<br />

Till etapp 3 och 4 i Backsjö, dit de flesta<br />

hade en betydligt längre cykeldistans,<br />

cyklade ändå 12% (2000) av deltagarna<br />

hela vägen och ytterligare 6750 (42%)<br />

cyklade från boende till bussning. Allt fler<br />

lämnar alltså bilen hemma till förmån<br />

för buss och cykel. En positiv utveckling<br />

som arrangör och deltagare kommer<br />

fortsätta driva framåt tillsammans! En<br />

starkt bidragande orsak till cykelsuccén<br />

var det fantastiska sommarvädret som<br />

Höga Kusten och 2018 bjöd på - vi<br />

hoppas att det kommer åter till<br />

O-Ringen Kolmården 2019 i Norrköping!<br />

Vad tyckte ni?<br />

Ni deltagare ger oss genomgående<br />

fina betyg på vad ni tycker om<br />

O-Ringen Höga Kusten och när vi<br />

frågar om helhetsintrycket säger<br />

nära hälften av er att det är mycket<br />

bra. Att vi i år kunde erbjuda en<br />

bättre wifi-lösning samt att mobiltäckningen<br />

var bättre var uppskattat<br />

och många upplever också att<br />

resultatrapporteringen fungerade<br />

bättre i år men här finns fortfarande<br />

förbättringspotential och det jobbar<br />

vi vidare med till kommande år.<br />

Fantastisk TERRÄNG<br />

Hela 64 % av er deltagare ger O-Ringen Höga Kusten betyget Mycket bra på den<br />

sportsliga kvalitén. När sedan deltagarkommentarer som "Banor värda VM-status" och<br />

"Strålande terräng" dyker upp gör det oss givetvis extra glada att ni är så nöjda med<br />

terrängen som världsarvet bjöd på.<br />

1% Dåligt<br />

29% Bra<br />

FOTO: Peter Holgersson<br />

6% Varken eller<br />

DEN SPORTSLIGA<br />

KVALITÉN?<br />

64% Mycket bra<br />

1% Dåligt<br />

43% Bra<br />

7% Varken eller<br />

HELHETSINTRYCK?<br />

49% Mycket bra<br />

FOTO: Peter Holgersson<br />

MÄSTARE<br />

Simone Niggli och Magne Daehli tog hem<br />

Elitklasserna. Men grattis också Ing-Marie,<br />

Alice, Yvonne, Roland, Hugo, Albin, Maria,<br />

Hjalmar, Ingrid, Viktor, Marcus, Leif, Anders,<br />

Eva och många fler… Tack alla ni som<br />

tillsammans gjorde 78 576 starter under<br />

fem dagar. Vi ses i Kolmården 2019!<br />

O-Ringen är GEMENSKAP<br />

De flesta förknippar O-Ringen med glädje och gemenskap. Stämningen och atmosfären får också i år högt betyg<br />

(86 % ger betyget Bra eller Mycket Bra) av er deltagare. Att O-Ringentorget var placerat inne i stan har fått blandade<br />

reaktioner. En del av er tycker att avståndet gjorde att man inte besökte torget i samma utsträckning som man hade<br />

gjort om det legat nära campingen och någon uttryckte också att torgets placering gjorde att man inte fick ”O-Ringenfeeling”.<br />

FOTO: Peter Holgersson<br />

Fler tankar & idéer?<br />

utveckling@oringen.se<br />

Har du fler tankar och idéer om hur<br />

O-Ringen kan bli ännu bättre? Maila<br />

oss gärna på utveckling@oringen.se<br />

En tävling att<br />

minnas<br />

4 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 5


LIKA BRA I STAD SOM I TERRÄNG<br />

Suzuki är stolt tävlingspartner av O-Ringen, världens största<br />

orienteringstävling med omkring 20.000 tävlande.<br />

Med fyrhjulsdriften, Suzukis specialitet, tilltalar vi aktiva och naturintresserade<br />

människor som trivs i terrängen. Utan att göra avkall på den<br />

smidighet som krävs för att orientera sig i tät och krävande stadstrafik.<br />

Två av Sveriges mest framgångsrika orienterare, båda världsmästare,<br />

kör fyrhjulsdrivna Suzuki. Tove Alexandersson har en mängd VM-guld<br />

i orientering och skidorientering. Hennes kollega på den manliga sidan,<br />

Jerker Lysell, har dubbla VM-guld på sin meritlista. Tove och Jerker kör<br />

varsin Suzuki Vitara S 4x4 Boosterjet.<br />

Tove, Jerker och miljontals andra Suzukiägare kan njuta av japansk<br />

kvalitet, med både driftssäkerhet och körglädje. Oavsett om färden<br />

går i staden eller i terrängen.<br />

2019 avgörs tävlingen i natursköna Kolmården, den 22–27 juli.<br />

Vi kommer att vara på plats med våra fyrhjulsdrivna bilar under<br />

alla tävlingsdagar. Vi ses!<br />

“En orienterares<br />

bästa vän!”<br />

PORTABEL TVÄTT OC 3<br />

Vandring, cykling eller promenader med hunden<br />

– roliga aktiviteter kan ibland innebära en del<br />

smuts, och ibland verkligen mycket smuts. Med<br />

Kärchers portabla tvätt, slipper du ta med dig<br />

smutsen hem.<br />

Tove Alexandersson<br />

Jerker Lysell<br />

Världens just nu bästa kvinnliga orienterare med<br />

Världsmästare i sprintorientering.<br />

13 VM-guld i orientering och skidorientering.<br />

6 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 7<br />

Köp den i närmaste BAUHAUS-varuhus<br />

eller beställ smidigt på BAUHAUS.se


Initiativtagarna Johan Herbst & Anders Sahlén<br />

Det är inte<br />

bara glassen<br />

som är god!<br />

TEXT TOMAS ÖBERG FOTO DAVID LINDGREN<br />

- och blev helt sålda på upplägget.<br />

Ungdomarna<br />

i klubben är helt<br />

lyriska!<br />

Vi kompistaggade varandra<br />

i den nya Challengeklassen<br />

Upptäck de<br />

nya Challengeklasserna<br />

med<br />

kompistaggning!<br />

» O-RINGEN CHALLENGE<br />

I Challengeklasserna kan du utmana dig<br />

själv och dina kompisar oavsett ålder<br />

och kön på 5-dagars eller 3-dagars.<br />

Klasserna har en förutbestämd längd och<br />

svårighetsgrad (från 2,5 km lätt till 7,5<br />

km svår) som du följer under etapperna,<br />

förutom på den tredje etappens medeldistans<br />

då du har en lite kortare bana av<br />

medeldistanskaraktär.<br />

Med funktionen "Kompistagg" är det lätt<br />

att vid anmälan skapa en egen tävling i<br />

tävlingen med kompisgänget, klubben<br />

eller kollegorna genom att komma överens<br />

om en Kompistagg och ange denna<br />

vid anmälan.<br />

I resultatlistan ser du alla som sprungit<br />

samma klass som dig, men det är också<br />

möjligt att filtrera resultatlistan på<br />

"Kompistagg".<br />

För alla Challengeklasser är det fri starttid<br />

på samtliga fem etapper och är ni några<br />

som utmanat varandra kan ni, om ni vill,<br />

skapa en egen spännande jaktstart på<br />

den sista etappen för att krydda det hela<br />

lite extra!<br />

När du vill<br />

bjuda på glass från<br />

halländska Slöinge.<br />

Idén fick de förra hösten när de såg<br />

O-Ringens nyhet om att ”kompistagga”<br />

vid anmälan till de nyinstiftade Challengeklasserna.<br />

Eldsjälarna i Västerås SOK:s<br />

upplägg med kompistaggningen, ledartröja,<br />

spurttröja och attacktröja m.m. blev en<br />

stor succé!<br />

– Jag tror att det här konceptet kan öka<br />

möjligheterna och exponeringen för hela<br />

orienteringssporten, säger en av initiativtagarna,<br />

Johan Herbst.<br />

Under O-Ringen i Höga Kusten har 19<br />

orienterare i olika åldrar, den stora majoriteten<br />

från Västerås SOK, gått samman i en<br />

gemensam klass: 5-dagars Challenge Svår<br />

5,0 kilometer.<br />

– Annars hade jag själv sprungit etappstart<br />

Svår 3,0 kilometer, någon annan hade<br />

sprungit H50, en tredje hade väl inte sprungit<br />

alls, säger Johan Herbst när han pustar ut i<br />

måltältet efter den tredje etappen.<br />

Gänget har tillsammans valt en gemensam<br />

så kallad kompistagg, som är en nyhet i<br />

O-Ringens klassutbud. De 19 löparna springer<br />

under en kompistagg med namnet ”Rosa”<br />

och alla löpare inom taggen kan därmed<br />

filtreras ut på en separat resultatlista.<br />

– Det är kul! Det är klubbgemenskap! Vi<br />

vill att så många som möjligt ska vara med<br />

och få den här gemenskapen. Vi sitter och<br />

pratar om det här varje kväll vid långbordet,<br />

säger Johan Herbst.<br />

Gruppen har dessutom kryddat tävlingen<br />

med ett speciellt upplägg som är inspirerat<br />

av cyklingen. Teamnamnet ”Rosa” kommer<br />

från ledartröjan i Giro d'Italia, la maglia<br />

rosa. Löparna inom kompistaggen ville inte<br />

vara sämre än cyklisterna på girot. Förutom<br />

en rosa ledartröja har de också skaffat sig<br />

en grön poängtröja, som är en tröja som<br />

går till bästa spurtare och en attacktröja<br />

som handlar om att vara snabbast till första<br />

kontrollen.<br />

Dessutom finns en tröja som utgår från<br />

Sverigerankningen och en ungdomströja.<br />

Varje kväll under O-Ringenveckan är det<br />

högtidlig ceremoni med utdelning av de<br />

olika tröjorna i samband med det gemensamma<br />

klubbfikat vid långbordet.<br />

Idén fick Johan Herbst och klubbkompisen<br />

Anders Sahlén förra hösten.<br />

– Vi hade så kul när vi kom på det här.<br />

Den ena idén var värre än den andra. Men vi<br />

kom fram till att det här med tröjor måste vi<br />

bara ha, säger Johan Herbst.<br />

Han betonar att alla kan vara med, även<br />

klubbens yngre förmågor.<br />

Ungdomarna i klubben är helt lyriska!<br />

Jag tror att det här konceptet, där man<br />

struntar i köns och åldersindelningen av<br />

klasserna utan bara tävlar mot de som gillar<br />

att utmana sig själva och varandra, kan bredda<br />

orienteringssporten och nå utanför den traditionella<br />

orienteringssfären. Det kan vara en<br />

möjlighet att locka kompisgäng, företag och<br />

att få ännu högre status på O-Ringen, ungefär<br />

som finländarna har det med Jukola, avslutar<br />

Johan Herbst.<br />

8 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 9


TEXT CARIN ROSANDER FOTO PETER HOLGERSSON<br />

Vy över Industrilandskapet i centrala Norrköping.<br />

Vilket vägval tar du till<br />

Kolmården?<br />

NORRKÖPING<br />

STOCKHOLM<br />

I Norrköping ligger O-Ringenstaden för O-Ringen Kolmården 2019.<br />

Norrköping är en knutpunkt i landet där halva Sveriges befolkning<br />

finns samlade inom en radie på 20 mil. Hit tar du dig snabbt och<br />

enkelt med bil, tåg, buss och flyg oavsett om du reser från<br />

Sverige eller från utlandet.<br />

GÖTEBORG<br />

MALMÖ<br />

O-Ringenstaden ligger centralt i<br />

Norrköping, ett stenkast från E4an<br />

och E22an. Det gör att det är enkelt<br />

att ta sig hit med bilen. Har du ett gott minne<br />

och var med på O-Ringen 1987 kommer du<br />

hitta direkt till O-Ringenstaden.<br />

Våra internationella gäster<br />

tar sig snabbt, billigt och<br />

enkelt hit med lågprisflyg<br />

till Skavsta flygplats. Även Norrköping och<br />

Linköping erbjuder bra flygförbindelser. Från<br />

flygplatserna går det flygbussar direkt till<br />

Norrköpings resecentrum. Kommer du från<br />

någon av grannländerna i öst finns även goda<br />

möjligheter till att ta färjetrafiken till Stockholm.<br />

Från Stockholm är det sedan knappt två timmar<br />

till Norrköping och O-Ringen.<br />

Oavsett vart i landet du<br />

bor går det nästan alltid<br />

ett tåg till Norrköping.<br />

Här stannar snabb-, regional- och pendeltåg<br />

samt flera busslinjer. All tåg- och busstrafik<br />

stannar på samma ställe, Norrköpings resecentrum.<br />

Från resecentrum är det bara 2 km<br />

att gå till O-Ringenstaden. Det går även lokalbussar<br />

till Himmelstalundsfältet (O-Ringenstaden)<br />

från resecentrum.<br />

51<br />

Finspång<br />

Katrineholm<br />

55<br />

Norrköping<br />

52<br />

E4<br />

Nyköping<br />

Stockholm<br />

100 km<br />

10 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018<br />

E4<br />

O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 11<br />

Linköping<br />

Söderköping<br />

E22


Mataffär<br />

Boende med sängar<br />

för 1000 personer<br />

Boende med hårt<br />

underlag för 400 personer<br />

O-RINGENTORGET<br />

O-Ringencampingen på Himmelstalund i Norrköping.<br />

E4<br />

Upplev<br />

äventyret<br />

I den aktiva<br />

O-Ringenstaden<br />

TEXT MÄRTA BERGGREN FOTO JOHAN MALM<br />

TEXT<br />

Centrum 2 km<br />

Centralstation 2 km<br />

Himmelstalundsbadet<br />

Gemenskapen<br />

& närheten i O-Ringenstaden<br />

Gemenskap och närhet – två nyckelord för O-Ringen Kolmården 2019<br />

i Norrköping. Upplev en svårslaget kompakt O-Ringenstad.<br />

O-Ringenstaden som du hittar mitt<br />

i Norrköping på Himmelstalunds<br />

sportfält kommer att utgöra en<br />

svårslaget kompakt O-Ringenstad<br />

med fint campingunderlag för alla. Centralt<br />

i O-Ringenstaden, omsluten av campingplatser,<br />

ligger O-Ringentorget som blir en<br />

naturlig samlingsplats. För dig som väljer<br />

att campa erbjuds c:a 2500 campingplatser<br />

uteslutande på fint gräsunderlag.<br />

För dig som vill uppleva atmosfären i<br />

O-Ringenstaden men inte bo i tält eller husvagn<br />

erbjuder vi en unik boendemöjlighet.<br />

Det kommer att erbjudas över 1000 sängplatser<br />

inomhus, mestadels i rum om fyra<br />

till åtta bäddar, mitt i O-Ringenstaden.<br />

Vill du inte bo i O-Ringenstaden kan du<br />

exempelvis hyra ett hus eller rum av någon<br />

trevlig östgöte eller sörmlänning! Eller<br />

varför inte bo hela klubben tillsammans i<br />

ett församlingslokal? Norrköpingsregionen<br />

erbjuder också ett stort utbud av bekväma<br />

hotell, pensionat och vandrarhem.<br />

Boka privatboende<br />

www.oringen.se<br />

Besök www.oringen.se för att välja mellan<br />

en rad olika privata boendealternativ<br />

i hela regionen!<br />

TEXT TOMAS ÖBERG<br />

ILLUSTRATION ANNIE WESTLIN<br />

FOTO JOHAN MALM<br />

Långbord i O-Ringenstaden.<br />

FOTO: Mattias Lindh / Pixabay / Tomas Öberg<br />

O-Ringen Kolmården 2019 i Norrköping<br />

kommer att bjuda på ett roligt äventyr<br />

både i såväl som utanför skogarna.<br />

O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 i Norrköping<br />

bjuder på en stor samlad camping på det fina<br />

Himmelstalundsområdet centralt beläget i<br />

Norrköping. Där kommer du att ha nära till dina<br />

vänner och flera roliga aktiviteter efter etapperna.<br />

På O-Ringentorget kommer du bland annat<br />

att kunna utmana kompisarna i den populära<br />

Bagheeralabyrinten eller bara hänga i och runt<br />

de olika utställar- och aktivitetstälten som slås<br />

upp på torget.<br />

O-RINGEN ÄR SÅ MYCKET MER än bara<br />

orientering och det som sker efter etapperna<br />

bidrar till att skapa härliga gemensamma<br />

O-Ringenminnen. På Himmelstalundsområdet<br />

kan ni exempelvis hänga i skate- och parkourparken<br />

eller i utegymmet. Känner ni för<br />

att dra ihop ett gäng och spela fotboll eller<br />

beachvolleyboll finns det planer även för det<br />

på området. Vill ni hellre svalka er i en bassäng<br />

är det bara att gå till Himmelstalundsbadet<br />

och hoppa i, helt gratis! Eller varför inte ta ett<br />

dopp i Motala Ström som vackert flyter rakt<br />

genom O-Ringenstaden!<br />

GILLAR NI AKTIVITETER där man använder<br />

boll finns det många roliga utmaningar på området.<br />

Inom O-Ringenstaden på Himmelstalund<br />

kan ni exempelvis spela minigolf, långbangolf,<br />

aquagolf, tennis, badminton, boule, padel eller<br />

slå några bollar inne på driving rangen. Inte<br />

långt ifrån Himmelstalund och campingområdet<br />

ligger Folkparken. Där kan ni prova på<br />

både frisbeegolf och äventyrsgolf, där banorna<br />

är uppbyggda av miniatyrvyer från Norrköping.<br />

I Folkparken kan också de yngsta deltagarna<br />

spendera en hel del tid i den stora lekplatsen<br />

med klätterställningar, gungor, hoppkudde och<br />

hinderbana och när solen gassar står glasskiosken<br />

givetvis lämpligt intill!<br />

HAR NI INTE FÅTT NOG AV FRILUFTSLIV<br />

under etapperna kan ni fiska i Motala ström<br />

och precis bredvid campingområdet kan ni<br />

kika på de hällristningar från bronsåldern som<br />

finns bevarade i berget.<br />

Mer tips på webben<br />

www.upplev.norrkoping.se<br />

På www.upplev.norrkoping.se hittar<br />

du fler tips på vad du kan se & göra<br />

utanför tävlingsarenorna!<br />

12 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 13


Om du skadar<br />

dig i skogen…<br />

… så är vi redo att ta hand om dig<br />

Gå inte vilse i betaldjungeln<br />

Text: Carolina Häggkvist | Foto: Per Groth<br />

Sjukvårdsplatser längs med banan, temporära<br />

vårdcentraler på målområdena och<br />

beredskap för allvarligare akuta tillstånd.<br />

Deltagarna under O-Ringen kommer att bli<br />

väl omhändertagna om olyckan är framme.<br />

Två tillfälliga vårdcentraler kommer att sättas upp under<br />

tävlingsdagarna. En på Grosvad i Finspång och en vid Yx-<br />

-<br />

terskor, läkare och fysioterapeuter.<br />

Magnus Oweling, närsjukvårdsdirektör i Region Östergötland<br />

och arrangör av sjukvården under O-Ringen<br />

2019, berättar om vad deltagare kan få hjälp med:<br />

– Vård som inte kan vänta. Allt från sårskador och skoskav<br />

till stukningar och öronvärk. Eller besvär från rygg,<br />

axlar och knän. Det går även att få hjälp att bedöma om<br />

man ska ut i skogen och springa eller om man kanske<br />

borde stå över.<br />

Han fortsätter:<br />

– Tillsammans med arrangörsföreningarna och regionens<br />

ambulansorganisation bygger vi också beredskap<br />

för akuta och allvarliga tillstånd, från tävlingsskogen till<br />

Vrinnevisjukhuset i Norrköping.<br />

MTB-orienteringsetappen i Vrinneviskogen i Norrköping.<br />

Orienterare är så klart även välkomna till de ordinarie<br />

vårdcentralerna runt om i Östergötland, hälsar<br />

Magnus Oweling.<br />

Han passar på att ge ett tips till alla orienterare inför de<br />

tävlingsfria dagarna:<br />

– Förutom den branta och skogsrika Kolmårdsterrängen<br />

och de sjörika bygderna i Finspång tycker jag att man<br />

ska se den östgötska skärgården i Gryt och Sankt Anna.<br />

Den är fantastisk.<br />

Babs Paylink har allt du behöver för att ta betalt.<br />

Babs Paylink är sverigeledande på säkra, moderna produkter och tjänster för betalning med kort.<br />

www.regionostergotland.se<br />

14 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 Tel 08-691 69 00 www.babspaylink.se<br />

O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 15


O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 I NORRKÖPING<br />

TÄVLINGSPROGRAM<br />

Katrineholm<br />

52<br />

& Etappöversikt<br />

55<br />

Stockholm<br />

100 km<br />

TERRÄNGOMRÅDE<br />

51<br />

LOREBERG<br />

GROSVAD<br />

E4<br />

Nyköping<br />

Finspång<br />

KVILLINGE<br />

ÅGELSJÖBERGEN<br />

JURSLA GAMMELSKOG<br />

INDUSTRILANDSKAPET<br />

HIMMELSTALUND<br />

VRINNEVISKOGEN<br />

Norrköping<br />

E4<br />

Linköping<br />

Söderköping<br />

E22<br />

O-Ringenveckan<br />

börjar en dag<br />

senare fr.o.m. 2019<br />

och 5-dagars drar igång<br />

på måndagen istället<br />

för söndagen!<br />

» fakta ETAPPÖVERSIKT<br />

HÄR VAR DET<br />

SÖTPOTATIS OCH BÖNOR<br />

Hej! Nu har vi bakat ett orange.. grymt gott<br />

knäckebröd med 14% proteiner från favabönor och chiafrön<br />

samt 17% fibrer från fullkornsråg och havre. Helt enkelt ett<br />

nyttigt knäckebröd med fyllighet och umami från sötpotatis.<br />

OL<br />

ELIT-<br />

TOUR<br />

MtbO<br />

LÖR 20/7<br />

Sörsjön<br />

Träningsrace<br />

Sörsjön<br />

Träningsrace<br />

Sörsjön<br />

Träningsrace<br />

SÖN 21/7<br />

Himmelstalund<br />

Ungdomsstafett<br />

MÅN 22/7<br />

Loreberg<br />

(Etapp 1)<br />

Långdistans<br />

Loreberg<br />

(Etapp 1)<br />

Långdistans<br />

Grosvad<br />

(Etapp 1)<br />

Medeldistans<br />

TIS 23/7 ONS 24/7<br />

Grosvad<br />

(Etapp 2 )<br />

Långdistans<br />

Grosvad<br />

(Etapp 2)<br />

Långdistans<br />

Loreberg<br />

(Etapp 2)<br />

Långdistans<br />

Aktivitetsdag<br />

Industrilandskapet<br />

(Etapp 3)<br />

Elittouren sprint<br />

Vrinneviskogen<br />

(Etapp 3)<br />

Medeldistans &<br />

prova-på<br />

TORS 25/7 FRE 26/7 LÖR 27/7<br />

Kvillinge<br />

(Etapp 3)<br />

Långdistans<br />

Aktivitetsdag<br />

Aktivitetsdag<br />

Jursla gammelskog<br />

(Etapp 4)<br />

Medeldistans<br />

Jursla gammelskog<br />

(Etapp 4)<br />

Medeldistans<br />

Kvillinge<br />

(Etapp 4)<br />

Medeldistans<br />

Ågelsjöbergen<br />

(Etapp 5)<br />

Långdistans<br />

Ågelsjöbergen<br />

(Etapp 5)<br />

Långdistans<br />

Jursla gammelskog<br />

(Etapp 5)<br />

Långdistans<br />

Äkta njutning<br />

sedan 1817<br />

16 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 17<br />

leksands.se<br />

PreO<br />

ARENA GROSVAD<br />

Jursla<br />

gammelskog<br />

(Etapp 1)<br />

Arena Lillsjön<br />

Ågelsjöbergen<br />

(Etapp 2)<br />

ARENA YXBACKEN<br />

Ågelsjöbergen<br />

(Etapp 3)


Det blir ett ganska glest<br />

stig- och vägnät och<br />

banorna är av typisk<br />

långdistanskaraktär<br />

» Etappområde LOREBERG<br />

OL ETAPP 1 LÅNGDISTANS<br />

Måndag 22 juli 2019<br />

ELITTOUR ETAPP 1 LÅNGDISTANS<br />

Måndag 22 juli 2019<br />

MtbO ETAPP 2 LÅNGDISTANS<br />

Tisdag 23 juli 2019<br />

Etappområde Loreberg är en del av Arena<br />

Grosvad och bjuder på den vackra Kolmårdsterrängens<br />

västra utsprång norr om Finspång.<br />

Terrängen är relativt lättframkomlig, men det<br />

gäller att vara med på kartan. I det mer stigfattiga<br />

området en bit bort från arenan bjuds<br />

deltagarna på de lite längre banorna på mossbeklädd<br />

tallskog, öppna hällmarker och mossar<br />

fyllda med skvattram som är en lockelse för ögat.<br />

Katrineholm<br />

» arena GROSVAD<br />

52<br />

ETAPPOMRÅDE<br />

LOREBERG<br />

51<br />

Finspång<br />

55<br />

LOREBERG<br />

GROSVAD<br />

ÅGELSJÖBERGEN<br />

KVILLINGE<br />

JURSLA GAMMELSKOG<br />

INDUSTRILANDSKAPET<br />

HIMMELSTALUND<br />

Norrköping<br />

VRINNEVISKOGEN<br />

OL<br />

E4<br />

ELIT-<br />

TOUR<br />

MtbO<br />

MÅN 22/7<br />

Loreberg<br />

(Etapp 1)<br />

Långdistans<br />

Nyköping<br />

Loreberg<br />

(Etapp 1)<br />

Långdistans<br />

Grosvad<br />

(Etapp 1)<br />

Medeldistans<br />

Stockholm<br />

100 km<br />

TIS 23/7<br />

Grosvad<br />

(Etapp 2 )<br />

Långdistans<br />

Grosvad<br />

(Etapp 2)<br />

Långdistans<br />

Loreberg<br />

(Etapp 2)<br />

Långdistans<br />

Loreberg - En härlig<br />

naturupplevelse<br />

Under O-Ringens två första etapper<br />

bjuder vi på den vackra Kolmårdsterrängens<br />

västra utsprång norr<br />

om Finspång.<br />

Orienteringslöparna bjuds under sin första<br />

etapp på området Loreberg som i dess norra<br />

del består av fin vildmarksterräng. För att<br />

undvika att bli borttrollad i området gäller<br />

det att veta vilken utmaning man står inför.<br />

- Terrängen är relativt lättframkomlig,<br />

men det gäller att vara med på kartan. Längst<br />

bort är det få stigar. Närmare arenan är det<br />

betydligt mer stig och väg, dock inte på bekostnad<br />

av orienteringen utan det blir utmanande<br />

orientering hela vägen in till mål,<br />

menar Sören Nilsson Påledal som tillsammans<br />

med Anders Berg är banläggare för den första<br />

etappen på O-Ringen Kolmården 2019<br />

i Norrköping.<br />

I det mer stigfattiga området en bit bort<br />

från arenan bjuds deltagarna på de lite längre<br />

banorna på mossbeklädd tallskog, öppna<br />

hällmarker och mossar fyllda med skvattram<br />

som är en lockelse för ögat. Den vackra<br />

terrängen är inte bara vacker att titta på.<br />

I vissa partier kan det även gå riktigt fort att<br />

springa. Det enda som bromsar är ljungen<br />

och blåbärsriset på backen. Även om det är<br />

relativt snabb terräng med god sikt, gäller<br />

det att lyfta på benen.<br />

- Det är inte lika många stora berg under<br />

Finspångsetapperna jämfört med de efterföljande<br />

etapperna, konstaterar Sören Nilsson<br />

Påledal.<br />

Under den andra etappen är det MtbO-deltagarna<br />

som får njuta av detta terrängområde<br />

Det blir ett ganska glest stig- och vägnät<br />

och banorna är av typisk långdistanskaraktär.<br />

Man får vara noga med att avväga sina<br />

vägval, det är inte alltid det första man ser<br />

som är det bästa. Det kommer att vara snabbcyklat<br />

och det gäller att ha bra kondition,<br />

säger mountainbikeorienteringens banläggare<br />

Erik Ernstsson.<br />

MtbO Etapp 2 Långdistans<br />

Tisdag 23 juli 2019<br />

Visste du att?<br />

Längst in i den djupaste skogen<br />

ligger Trollkärringegölen. Precis<br />

som namnet antyder genomfördes<br />

här vattenprov för att avgöra om en<br />

person hade samröre med djävulen<br />

under häxprocesserna på 1600-talet.<br />

400 år senare vet vi att häxkonster inte<br />

existerar och att det var oskyldiga kvinnor<br />

och män som brutalt avrättades på falska<br />

grunder. Trots vår kunskap är det inte<br />

konstigt att man tvivlar. Sägnen säger att<br />

man än idag kan höra kvinnoröster som<br />

ropar ”Jag är oskyldig” i skogen. Om man<br />

härmar rösterna sägs man falla död ned<br />

innan solen går ner.<br />

TEXT PER LINDMAN FOTO ERIK HALLGREN<br />

E4<br />

Söderköping<br />

Linköping<br />

E22<br />

OL Etapp 1 Långdistans. Måndag 22 juli 2019.<br />

OL Etapp 1 Långdistans. Måndag 22 juli 2019<br />

18 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 19


Det är relativt<br />

korta avstånd till<br />

starterna, variationsrik<br />

terräng som passar<br />

både elit, motionär<br />

och ungdom.<br />

» etappområde GROSVAD<br />

OL ETAPP 2 LÅNGDISTANS<br />

Tisdag 23 juli 2019<br />

ELITTOUR ETAPP 2 LÅNGDISTANS<br />

Tisdag 23 juli 2019<br />

MtbO ETAPP 1 MEDELDISTANS<br />

Måndag 22 juli 2019<br />

Etappområde Grosvad är en del av Arena Grosvad<br />

och bjuder på relativt korta avstånd till<br />

starterna, variationsrik terräng som passar<br />

både elit, motionär och ungdom, samt en<br />

väldigt fin arena. Det är medelsvensk smålurig<br />

skogsorientering i fin skog med i stort sett<br />

inga hyggen. I samma område som orienteringslöparna<br />

springer sin andra etapp kör mountainbikeorienterarna<br />

sin första.<br />

Katrineholm<br />

» arena GROSVAD<br />

52<br />

ETAPPOMRÅDE<br />

GROSVAD<br />

51<br />

Finspång<br />

55<br />

LOREBERG<br />

GROSVAD<br />

ÅGELSJÖBERGEN<br />

KVILLINGE<br />

JURSLA GAMMELSKOG<br />

INDUSTRILANDSKAPET<br />

HIMMELSTALUND<br />

Norrköping<br />

VRINNEVISKOGEN<br />

OL<br />

E4<br />

ELIT-<br />

TOUR<br />

MtbO<br />

MÅN 22/7<br />

Loreberg<br />

(Etapp 1)<br />

Långdistans<br />

Nyköping<br />

Loreberg<br />

(Etapp 1)<br />

Långdistans<br />

Grosvad<br />

(Etapp 1)<br />

Medeldistans<br />

Stockholm<br />

100 km<br />

TIS 23/7<br />

Grosvad<br />

(Etapp 2 )<br />

Långdistans<br />

Grosvad<br />

(Etapp 2)<br />

Långdistans<br />

Loreberg<br />

(Etapp 2)<br />

Långdistans<br />

E4<br />

Grosvad – Finspångsidrottens<br />

högborg<br />

Det är relativt korta avstånd till<br />

starterna, variationsrik terräng som<br />

passar både elit, motionär och ungdom,<br />

samt en väldigt fin arena. Så<br />

låter det när banläggare Karin Axelsson<br />

beskriver O-Ringens andra etapp.<br />

Grosvad är Finspångs idrotts högborg.<br />

Förutom de facilliteter som finns med bland<br />

annat bandyplan, simhall och friidrottsarena,<br />

finns goda förutsättningar för konditionsidrott.<br />

I skogen finns MTB-stigar, motionsspår<br />

och på vintern även skidspår. Det är<br />

medelsvensk smålurig skogsorientering i fin<br />

skog med i stort sett inga hyggen. Terrängen<br />

varierar mellan stigrikt rekreationsområde<br />

och detaljrika svårorienterade områden,<br />

säger Karin Axelsson som tillsammans med<br />

Leif Strömberg är banläggare för O-Ringens<br />

andra etapp.<br />

Det rika stigsystemet i området ger goda<br />

förutsättningar för banor på alla nivåer.<br />

Mellan stigarna finns natursköna hällmarker<br />

i öppen tallskog som är väldigt typisk för<br />

Finspångs skogar. Elitlöpare som tror att det<br />

rika stigsystemet gör O-Ringens andra etapp<br />

till en barnlek bör dock tänka ett varv till.<br />

Tanken när elitbanorna lades var att<br />

hålla nere kontrollantalet och att utnyttja<br />

variationen. Det blir svåra kontroller i gröna<br />

och detaljrika partier samt långsträckor med<br />

vägval, enligt Karin Axelsson.<br />

I samma område som orienteringslöparna<br />

springer sin andra etapp kör mountainbikeorienterarna<br />

sin första.<br />

Det är ett av Sveriges bästa områden för<br />

mountainbikeorientering. Stignätet är väldigt<br />

varierat och det gäller att lyckas med kartläsning<br />

i hög fart, menar Erik Ernstsson<br />

banläggare för mountainbikeorienteringen.<br />

MtbO Etapp 1<br />

Medeldistans<br />

Måndag 22 juli 2019<br />

Visste du att?<br />

I Grosvadsskogen känner man historiens<br />

vingslag. Redan på 1940-talet karterades<br />

den västra delen av skogen och blev därmed<br />

Finspångs första orienteringskarta.<br />

Linköping<br />

OL Etapp 2 Långdistans.<br />

Tisdag 23 juli 2019.<br />

OL Etapp 2 Långdistans. Tisdag 23 juli 2019.<br />

Söderköping<br />

TEXT PER LINDMAN FOTO ERIK HALLGREN / ANNE-LI STENSTRÖM<br />

E22<br />

20 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 21


Se upp med stigkorsningar<br />

eller stigförgreningar,<br />

framförallt i närområdet<br />

kring arenan och våga<br />

håll fart i cykeln tipsar<br />

Benny Lindgren.<br />

ETAPPOMRÅDE<br />

INDUSTRI-<br />

LANDSKAPET<br />

ETAPPOMRÅDE<br />

VRINNEVI<br />

Vrinnevi - Ett populärt<br />

strövområde<br />

Välkommen till Norrköpings mest populära<br />

strövområde! Vrinnevi är ett stigrikt<br />

naturreservat som även kan ge<br />

den mest rutinerade cyklisten huvudbry.<br />

Skogen domineras av gammal tallskog med<br />

inslag av ek- och hassellundar och är härlig<br />

att vara i. Hit bjuds MtbO-deltagarna till sin<br />

tredje etapp och det blir också en ypperligt<br />

bra och rolig möjlighet att prova på MtbO<br />

för orienteringslöparna, som har aktivitetsdag<br />

den dagen.<br />

”I den här terrängen har deltagarna stora<br />

och goda möjligheter att trycka på ordentligt<br />

rent fartmässigt då det är väldigt god<br />

framkomlighet” säger banläggaren Benny<br />

Lindgren.<br />

Vrinnevi passar mycket bra för den här typen<br />

av tävling. Det är nära till arenan, bara 4 km<br />

till O-Ringenstaden, goda förbindelser och<br />

ett område med ett stort stignät som gör att<br />

MtbO-deltagarna kommer att få en häftig<br />

utmaning. Merparten av stigarna som finns<br />

är lätta att ta sig fram på, längre från arenan<br />

är det färre stigar och mer kuperad terräng.<br />

51<br />

» etappområde & arena VRINNEVI<br />

Finspång<br />

E4<br />

Linköping<br />

MtbO ETAPP 3 MEDELDISTANS<br />

Onsdag 24 juli 2019Katrineholm<br />

PROVA PÅ MtbO<br />

Onsdag 24 juli 2019<br />

LOREBERG<br />

GROSVAD<br />

KVILLINGE<br />

TEXT MARIA FOLKEGÅRD FALK FOTO PETER LINDEBRING / ERIK HALLGREN<br />

55<br />

ÅGELSJÖBERGEN<br />

JURSLA GAMMELSKOG<br />

INDUSTRILANDSKAPET<br />

HIMMELSTALUND<br />

Norrköping<br />

VRINNEVISKOGEN<br />

Söderköping<br />

E22<br />

Etappområde Vrinnevi har sin egen arena mitt i<br />

Vrinneviskogen i Norrköping. Skogen domineras<br />

av gammal tallskog med inslag av ek- och<br />

52<br />

hassellundar och är härlig att vara i. Hit bjuds<br />

MtbO-deltagarna till sin tredje etapp.<br />

E4<br />

MtbO<br />

Nyköping<br />

Stockholm<br />

100 km<br />

ONS 24/7<br />

Vrinneviskogen<br />

(Etapp 3)<br />

Medeldistans &<br />

prova-på<br />

Industrilandskapet -<br />

hjärtat av Norrköping<br />

I hjärtat av Norrköpings gamla industrier<br />

med anor från förra sekelskiftet avgörs<br />

Elitsprinten med spännande vägvalsmöjligheter.<br />

Löparna bjuds dels på tekniskt riktigt klurig<br />

orientering i osymmetrisk stadsmiljö och<br />

dels på mer snabblöpta partier i parkmiljö.<br />

”Det här är Norrköpings kanske häftigaste<br />

och finaste område som erbjuds sprintdeltagarna.<br />

Vi kommer kunna ge dem en upplevelse<br />

som ställer krav på god kartläsningsförmåga<br />

i hög fart” säger Michael Wehlin,<br />

banläggare på Elitsprinten.<br />

Elitlöparna kommer att sättas på prov där<br />

ett tekniskt kunnande kommer att främjas<br />

framför den fysiska kapaciteten. Stadsplaneringen<br />

i området är väldigt varierande<br />

med allt från osymmetriska kvarter, små<br />

gränder till lättare parkområden, så mental<br />

närvaro och tempoväxlingar kommer vara<br />

av största vikt för att lyckas.<br />

Arenan för Elitsprinten är i den så kallade<br />

Lejongropen i Folkparken i Norrköping.<br />

Lejongropen är en härligt lummig plats<br />

med naturliga läktare i form av den stora<br />

gräsgropens kanter och omringad av<br />

mäktigt stora gamla träd. Här kommer både<br />

deltagarna och publiken att få en riktigt<br />

häftig upplevelse. För barnfamiljerna som<br />

vill följa Elitsprinten finns det bland annat<br />

en stor lekplats, äventyrsgolf och glasskiosk<br />

i närheten av arenan. Till arenan är det dessutom<br />

bara en kort promenad eller cykeltur<br />

från O-Ringenstaden!<br />

51<br />

» etappområde & arena INDUSTRILANDSKAPET<br />

Finspång<br />

E4<br />

Linköping<br />

GROSVAD<br />

Katrineholm<br />

ELITTOUR ETAPP 3 SPRINT<br />

Onsdag 24 juli 2019<br />

LOREBERG<br />

KVILLINGE<br />

Det här är Norrköpings<br />

kanske häftigaste<br />

och finaste område<br />

som erbjuds sprintdeltagarna.<br />

Elittour Etapp 3 sprint<br />

Onsdag 24 juli 2019<br />

55<br />

ÅGELSJÖBERGEN<br />

JURSLA GAMMELSKOG<br />

INDUSTRILANDSKAPET<br />

HIMMELSTALUND<br />

Norrköping<br />

VRINNEVISKOGEN<br />

TEXT MARIA FOLKEGÅRD FALK FOTO PETER HOLGERSSON<br />

Söderköping<br />

E22<br />

I hjärtat<br />

52<br />

av Norrköping ligger Industrilandskapet,<br />

etappområdet med sin egna arena där<br />

Elitsprinten kommer att avgöras.<br />

E4<br />

ELIT-<br />

TOUR<br />

Nyköping<br />

Stockholm<br />

100 km<br />

ONS 24/7<br />

Industrilandskapet<br />

(Etapp 3)<br />

Elittouren sprint<br />

22 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 23


» etappområde KVILLINGE<br />

I huvudsak är det skog<br />

hela vägen men en del<br />

banor berör även<br />

gammal kulturmark.<br />

OL ETAPP 3 LÅNGDISTANS<br />

Torsdag 25 juli 2019<br />

MtbO ETAPP 4 MEDELDISTANS<br />

Fredag 26 juli 2019<br />

Etappområde Kvillinge hör till Arena Yxbacken<br />

och bjuder på elativt flack, detaljfattig och<br />

snabblöpt Kolmårdsterräng i vilken den öppna<br />

blandskogen vackert breder ut sig. Där är det<br />

finskuret och kuperat. Det är nästan gåfart<br />

som rekommenderas för vissa sträckor.<br />

Katrineholm<br />

» arena YXBACKEN<br />

52<br />

ETAPPOMRÅDE<br />

KVILLINGE<br />

51<br />

55<br />

LOREBERG<br />

GROSVAD<br />

ÅGELSJÖBERGEN<br />

KVILLINGE<br />

Finspång<br />

JURSLA GAMMELSKOG<br />

INDUSTRILANDSKAPET<br />

HIMMELSTALUND<br />

Norrköping<br />

VRINNEVISKOGEN<br />

E4<br />

OL<br />

E4<br />

ELITTOUR<br />

MtbO<br />

PreO<br />

TORS 25/7 FRE 26/7 LÖR 27/7<br />

Kvillinge<br />

(Etapp 3)<br />

Långdistans<br />

Nyköping<br />

Jursla<br />

gammelskog<br />

(Etapp 1)<br />

Arena Lillsjön<br />

Stockholm<br />

100 km<br />

Jursla gammelskog<br />

(Etapp 4)<br />

Medeldistans<br />

Jursla gammelskog<br />

(Etapp 4)<br />

Medeldistans<br />

Kvillinge<br />

(Etapp 4)<br />

Medeldistans<br />

Ågelsjöbergen<br />

(Etapp 2)<br />

Ågelsjöbergen<br />

(Etapp 5)<br />

Långdistans<br />

Ågelsjöbergen<br />

(Etapp 5)<br />

Långdistans<br />

Jursla gammelskog<br />

(Etapp 5)<br />

Långdistans<br />

Ågelsjöbergen<br />

(Etapp 3)<br />

Linköping<br />

Söderköping<br />

E22<br />

Kvillinge - flack, detaljfattig<br />

och snabblöpt<br />

Kolmårdsterräng<br />

Under orienteringslöparnas tredje<br />

etapp får de avnjuta relativt flack,<br />

detaljfattig och snabblöpt Kolmårdsterräng<br />

i vilken den öppna blandskogen<br />

vackert breder ut sig. Området<br />

bjuder på flera små vackra skogssjöar<br />

och närmare målet är det stigrikt.<br />

I huvudsak är det skog hela vägen men en<br />

del banor berör även gammal kulturmark.<br />

Bitvis kan strukturen, som är likartad<br />

över stora områden, göra att man lätt gör<br />

parallellfel. Det gäller att anpassa farten<br />

så man inte missar att säkra sin position<br />

fortlöpande.<br />

- Går det för fort här kan du riskera att<br />

styra fel, säger en av banläggarna, Bo Jernberg,<br />

som faktiskt var med och lade banor<br />

redan vid O-Ringen 1987.<br />

De längre banorna kommer att gå in ett<br />

område med helt annan karaktär - detaljrikt<br />

och kuperat – i form av den så kallade<br />

Kvillingeförkastningen som är ett nästan<br />

trolskt naturreservatsområde där man på<br />

vissa ställen kan känna att man är i en av<br />

naturen uppbyggd labyrint. Här kommer<br />

man att behöva ta fram finliret framför<br />

råkubbandet.<br />

Där är det finskuret och kuperat. Det<br />

är nästan gåfart som rekommenderas för<br />

vissa sträckor, kompletterar Jernberg som<br />

tillsammans med Per Andersson strängar<br />

banorna för orienteringslöparna på den<br />

tredje etappen.<br />

På slutet av banorna blir det mycket utförslöpning,<br />

men det går inte att bara kuta på,<br />

orienteringsmomentet kvarstår hela vägen<br />

in mot mål.<br />

Även MtbO-deltagarna får uppleva stor<br />

variation när de ger sig in i detta terrängområde<br />

under sin fjärde etapp, då de bjuds<br />

på en medeldistans. Benstyrka och kämpaglöd<br />

blir viktigt för dem denna etapp.<br />

Arenan ligger vid Yxbacken, där Pernilla<br />

Wiberg lade grunden för sina framgångar,<br />

och är densamma för de tre sista etapperna<br />

för orienteringslöparna samt för etapp 4 och<br />

5 för mountainbikeorienterarna.<br />

Visste du att?<br />

Yxbacken är en riktig tuffing bland<br />

södra Sveriges skidbackar, den har<br />

en fallhöjd på 107 m och en lutning<br />

på 30-50 %. På toppen har man en<br />

vidsträckt utsikt över Bråviken och<br />

Kolmårdsbranterna österut.<br />

I kanten på området finns en fornborg,<br />

Torsklint, och där uppe på klinten har man<br />

fin utsikt över Kvillingeslätten hela vägen<br />

bort mot Norrköping.<br />

OL Etapp 3 Långdistans. Torsdag 25 juli 2019.<br />

TEXT NILS SJÖDIN FOTO ERIK HALLGREN / BO JERNBERG<br />

MtbO Etapp 4 Medeldistans. Fredag 26 juli 2019<br />

24 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 25


TEXT NILS SJÖDIN FOTO ANNE-LI STENSTRÖM / TOMAS ÖBERG<br />

» etappområde JURSLA GAMMELSKOG<br />

ETAPPOMRÅDE<br />

JURSLA<br />

GAMMELSKOG<br />

JURSLA - klippt och<br />

skuret för medeldistansorientering<br />

Jursla Gammelskog är ett väldigt<br />

detaljerat och finskuret naturreservatsområde<br />

som är som klippt och<br />

skuret för medeldistansorientering,<br />

vilket är just vad orienteringslöparna<br />

kommer att få uppleva under sin<br />

fjärde etapp som går i detta område.<br />

Detta fantastiska och säregna avsnitt av<br />

Kolmården har riktigt gammal hällmarkstallskog<br />

med många stora och små höjder<br />

och branter. Området genomkorsas av flertalet<br />

stigar vilket ger ungdomar och<br />

MtbO-deltagare många intressanta vägvalsutmaningar.<br />

MtbO-deltagarna kommer<br />

att tävla över ett mycket stort område och<br />

bjuds på en riktigt intressant avslutande<br />

långdistans som innehåller allt och lite till!<br />

De kortare banorna för orienteringslöparna<br />

kommer att gå i bitvis ganska öppen<br />

terräng med många stigar, men där finns<br />

luriga sluttningar där det är lätt att komma<br />

snett om man inte håller i kartläsningen.<br />

De längre banorna går också in i partier<br />

med mycket finskuren terräng med tvära,<br />

höga branter och smala pass. Här gäller det<br />

verkligen att välja rätt väg för att tjäna de<br />

där sekunderna som kan vara avgörande.<br />

Att navigera enbart med kompassen här går<br />

inte. Här möter deltagarna en riktigt variationsrik<br />

terräng där det gäller att anpassa sig<br />

efter förhållandena sträcka för sträcka.<br />

- Det här blir spännande mikrovägvalsorientering,<br />

säger Maria Nordvall, en av banläggarna<br />

för orienteringslöparnas medeldistans.<br />

I Jursla gammelskog inleds också O-Ringens<br />

PreO-gren med den första av tre etapper.<br />

- Den detaljrika och samtidigt öppna<br />

och rena terrängen i Jursla gammelskog är<br />

verkligen drömmen för en precisionsorienterare,<br />

säger O-Ringen Kolmårdens tävlingsansvarige<br />

Johan Fröberg.<br />

Visste du att?<br />

Vackert insprängd vid den lilla skogssjön<br />

Lillsjön mitt i etappområdet<br />

ligger OK Kolmårdens klubbstuga.<br />

OK Kolmården är en av 15 funktionärsföreningar<br />

bakom O-Ringen Kolmården<br />

2019. Funktionärsföreningarna kommer<br />

från både Östergötland och Södermanland<br />

och detta är första gången i historien<br />

som funktionärsföreningar från två olika<br />

distrikt är med och arrangerar ett O-Ringen.<br />

Fantastisk Kolmårdsterräng<br />

i Jursla Gammelskog.<br />

Den detaljrika och<br />

samtidigt öppna och rena<br />

terrängen är drömmen<br />

för en precisionsorienterare.<br />

Detta fantastiska och<br />

säregna avsnitt av<br />

Kolmården har riktigt<br />

gammal hällmarkstallskog.<br />

51<br />

» arena YXBACKEN<br />

Finspång<br />

E4<br />

Linköping<br />

LOREBERG<br />

GROSVAD<br />

KVILLINGE<br />

PreO ETAPP 1 (ARENA LILLSJÖN)<br />

Torsdag 25 juli 2019<br />

OL ETAPP 4 MEDELDISTANS<br />

Fredag 26 juli 2019<br />

ELITTOUR ETAPP 4 MEDELDISTANS<br />

Fredag 26 juli 2019<br />

MtbO ETAPP 5 LÅNGDISTANS<br />

Lördag 27 juli 2019<br />

Katrineholm<br />

55<br />

ÅGELSJÖBERGEN<br />

JURSLA GAMMELSKOG<br />

INDUSTRILANDSKAPET<br />

HIMMELSTALUND<br />

Norrköping<br />

VRINNEVISKOGEN<br />

Söderköping<br />

E22<br />

52<br />

OL<br />

E4<br />

ELITTOUR<br />

MtbO<br />

PreO<br />

Kvillinge<br />

(Etapp 3)<br />

Långdistans<br />

Nyköping<br />

Etappområde Jursla Gammelskog är en del av<br />

Arena Yxbacken och bjuder på detaljerat och<br />

finskuret naturreservatsområde - klippt och<br />

skuret för medeldistansorientering. Området<br />

genomkorsas av flertalet stigar vilket ger ungdomar<br />

och MtbO-deltagare många intressanta<br />

vägvalsutmaningar. De kortare banorna för<br />

orienteringslöparna kommer att gå i bitvis<br />

ganska öppen terräng med många stigar, men<br />

där finns luriga sluttningar där det är lätt att<br />

komma snett om man inte håller i kartläsningen.<br />

TORS 25/7 FRE 26/7 LÖR 27/7<br />

Jursla<br />

gammelskog<br />

(Etapp 1)<br />

Arena Lillsjön<br />

Stockholm<br />

100 km<br />

Jursla gammelskog<br />

(Etapp 4)<br />

Medeldistans<br />

Jursla gammelskog<br />

(Etapp 4)<br />

Medeldistans<br />

Kvillinge<br />

(Etapp 4)<br />

Medeldistans<br />

Ågelsjöbergen<br />

(Etapp 2)<br />

MtbO etapp 5 långdistans. Lördag 27 juli 2019<br />

OL ETAPP 4 Medeldistans. Fredag 26 juli 2019<br />

Ågelsjöbergen<br />

(Etapp 5)<br />

Långdistans<br />

Ågelsjöbergen<br />

(Etapp 5)<br />

Långdistans<br />

Jursla gammelskog<br />

(Etapp 5)<br />

Långdistans<br />

Ågelsjöbergen<br />

(Etapp 3)<br />

26 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 27


TEXT NILS SJÖDIN & TOMAS ÖBERG FOTO JOHAN MALM / TOMAS ÖBERG / ERIK HALLGREN<br />

» etappområde ÅGELSJÖBERGEN<br />

ETAPPOMRÅDE<br />

ÅGELSJÖ-<br />

BERGEN<br />

Det mest storslagna<br />

område som går att<br />

hitta i Kolmården.<br />

51<br />

» arena YXBACKEN<br />

Finspång<br />

LOREBERG<br />

GROSVAD<br />

KVILLINGE<br />

PreO ETAPP 2<br />

Fredag 26 juli 2019<br />

OL ETAPP 5 LÅNGDISTANS<br />

Lördag 27 juli 2019<br />

ELITTOUR ETAPP 5 LÅNGDISTANS<br />

Lördag 27 juli 2019<br />

PreO ETAPP 3<br />

Lördag 27 juli 2019<br />

Katrineholm<br />

55<br />

ÅGELSJÖBERGEN<br />

JURSLA GAMMELSKOG<br />

52<br />

OL<br />

E4<br />

ELITTOUR<br />

Kvillinge<br />

(Etapp 3)<br />

Långdistans<br />

Nyköping<br />

Etappområde Ågelsjöbergen är en del av Arena<br />

Yxbacken och bjuder på urskog och orörd mark<br />

norr om vackra sprickdalssjön Ågelsjön där de<br />

pampiga Ågelsjöbergen reser sig skarpt och<br />

storartat. Man kan se det som att vi sparat<br />

det bästa till sist, säger Henrik Vuorinen, en av<br />

banläggarna, som faktiskt själv har lyckan att<br />

bo på kartan. Avslutningen på O-Ringenveckan<br />

blir magnifik både terrängmässigt och upplevelsemässigt<br />

då alla O-Ringens grenar avslutar<br />

på samma arena samma dag!<br />

TORS 25/7 FRE 26/7 LÖR 27/7<br />

Stockholm<br />

100 km<br />

Jursla gammelskog<br />

(Etapp 4)<br />

Medeldistans<br />

Jursla gammelskog<br />

(Etapp 4)<br />

Medeldistans<br />

Ågelsjöbergen<br />

(Etapp 5)<br />

Långdistans<br />

Ågelsjöbergen<br />

(Etapp 5)<br />

Långdistans<br />

Vackra & magnifika<br />

ÅGELSJÖBERGEN<br />

Upplösningen av O-Ringen Kolmården<br />

2019 för orienteringslöparna kommer<br />

att bli lika vacker som magnifik!<br />

Sista etappen avgörs nämligen i det<br />

mest storslagna område som går att<br />

hitta i Kolmården.<br />

Området kännetecknas av urskog och orörd<br />

mark norr om vackra sprickdalssjön Ågelsjön<br />

där de pampiga Ågelsjöbergen reser sig skarpt<br />

och storartat. Denna häftiga vildmarksterräng<br />

får inte missas!<br />

- Man kan se det som att vi sparat det bästa<br />

till sist, säger Henrik Vuorinen, en av banläggarna,<br />

som faktiskt själv har lyckan att bo på kartan.<br />

Man kan känna sig ganska liten inför uppgiften<br />

när man kommer till start. De som<br />

springer de lite längre banorna kommer snart<br />

att mötas av ett kuperat område som är kraftigt<br />

böljande och storskuren struktur, men<br />

bitvis även flackare och småskuret.<br />

Orienteringslöparna kommer att få uppleva<br />

en blandning av tuffare långsträckor och<br />

finorientering. Den som behärskar både de<br />

tekniska och fysiska utmaningarna bäst kommer<br />

att den ta hem segern i den avgörande<br />

slutstriden. De lättare, kortare banorna kommer<br />

att gå fram där det finnas en del stigar som<br />

stöd för orienteringen.<br />

Även precisionsorienterarna kommer att avsluta<br />

i detta storslagna område i form av de två<br />

sista etapperna 2 och 3. De två etapperna är i<br />

olika delar av terrängen och har tydlig karaktärsskillnad<br />

sinsemellan.<br />

- Även dessa PreO-etapper bjuder på en<br />

härlig detaljflora för precisionsorienterarna,<br />

men i ett mer storkuperat sammanhang,<br />

säger O-Ringen Kolmårdens tävlingsansvarige<br />

Johan Fröberg<br />

Avslutningen på O-Ringenveckan blir<br />

magnifik både terrängmässigt och upplevelsemässigt<br />

då alla O-Ringens grenar avslutar<br />

på samma arena samma dag!<br />

Orientering med utsikt över Ågelsjön.<br />

Visste du att?<br />

I Ågelsjöbergen finns Kolmårdens högsta<br />

punkt, Jakobsdalsberget 171 m.ö.h.<br />

Intill ligger Borgarberget där det finns<br />

rester av en fornborg högst upp. Båda<br />

bergstopparna ligger över högsta kustlinjen<br />

och var öar när inlandsisen smälte<br />

bort. Höga kala branter samt spännande<br />

sprickor och raviner, mer eller mindre svårforcerade<br />

finns på ett flertal ställen längs<br />

bergskanterna. Det har gjort området till<br />

ett klättereldorado. Ett 15-tal naturliga<br />

klätterväggar har man att tillgå. Hults bruk,<br />

just intill arenan, är en levande plats med<br />

långa anor bakåt i tiden. Här startade man<br />

tillverkning av spik redan 1697. Numera är<br />

det bara yxor som gäller. Här finns också<br />

en stor fin herrgård med park som ägs av<br />

industrikoncernen Holmen Paper AB.<br />

Vackra och magnifika<br />

Ågelsjöbergen. En vildmarksterräng<br />

som inte<br />

får missas!<br />

E4<br />

Linköping<br />

INDUSTRILANDSKAPET<br />

HIMMELSTALUND<br />

Norrköping<br />

VRINNEVISKOGEN<br />

Söderköping<br />

E22<br />

MtbO<br />

PreO<br />

Jursla<br />

gammelskog<br />

(Etapp 1)<br />

Arena Lillsjön<br />

Kvillinge<br />

(Etapp 4)<br />

Medeldistans<br />

Ågelsjöbergen<br />

(Etapp 2)<br />

Jursla gammelskog<br />

(Etapp 5)<br />

Långdistans<br />

Ågelsjöbergen<br />

(Etapp 3)<br />

OL Etapp 5 Långdistans. Lördag 27 juli 2019.<br />

28 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 29


UNGDOMSTAFETTEN<br />

HIMMELSTA-<br />

LUND<br />

Bagheerastafetten på<br />

Himmelstalund - blir<br />

klubblagsstafett 2019!<br />

Mitt i O-Ringenstaden på rekreationsområdet<br />

Himmelstalund i Norrköping<br />

kommer Bagheerastafetten att avgöras<br />

i samband med invigningen av O-Ringen<br />

Kolmården 2019.<br />

Tävlingsområdet kommer att erbjuda en<br />

varierande orienteringsutmaning med alltifrån<br />

större byggnader och gräsytor till detaljerade<br />

områden med många mindre byggnader och<br />

vrår, så det gäller att kunna växla tempo, precis<br />

som det ska vara på en sprintstafett.<br />

Michael Wehlin är huvudansvarig banläggare<br />

för Bagheerastafetten och utlovar intensiva,<br />

spännande och roliga banor för alla.<br />

- Vi vill också skapa en riktigt häftig inramning<br />

av Bagheerastafetten och vi hoppas kunna<br />

bjuda på en arenaupplevelse som blir något<br />

utöver det vanliga där deltagarna kommer<br />

att lyftas fram av ett fantastiskt publiktryck,<br />

hälsar Michael hemlighetsfullt.<br />

En av årets nyheter för O-Ringen är att<br />

formatet för Bagheerastafetten görs om från<br />

och med O-Ringen Kolmården 2019.<br />

O-Ringen utvecklar och utvärderar ständigt<br />

sitt utbud och försöker anpassa detta utefter<br />

den feedback som genom ett antal enkätutvärderingar<br />

årligen görs i kombination med<br />

samhällets och idrottens övergripande<br />

utvecklingstrender.<br />

O-Ringen står för gemenskap och ska<br />

vara inkluderande. Ungdomsstafettens har<br />

51<br />

» etappområde & arena HIMMELSTALUND<br />

Finspång<br />

E4<br />

UNGDOMSSTAFETT<br />

Söndag 21 juli 2019<br />

LOREBERG<br />

GROSVAD<br />

KVILLINGE<br />

Katrineholm<br />

HIMMELSTALUND<br />

Norrköping<br />

VRINNEVISKOGEN<br />

Söderköping<br />

haft dess nuvarande form sedan införandet<br />

Linköping<br />

E22<br />

för drygt 10 år sedan. Stafetten har bestått<br />

av ett 60-tal distrikts- och nationslag med 4<br />

personer per lag. Detta har inneburit att 7 av<br />

8 deltagare i klasserna HD13-16 på O-Ringen<br />

varit exkluderade från ungdomsstafetten<br />

då endast de utvalda från distriktet har fått<br />

springa. 2019 tas steget till att erbjuda ALLA<br />

ungdomar chansen att springa Bagheerastafetten,<br />

utan några begränsningar.<br />

Ett syfte är också att det ska pratas mer<br />

om O-Ringen inom klubbarna samtidigt<br />

som ungdomarna i klubben drar med varandra<br />

till O-Ringen och därmed även sina<br />

familjer. Förändringen kommer förhoppningsvis<br />

att locka en ännu större publik till<br />

Bagheerastafetten (och invigningen) då det<br />

ligger närmare om hjärtat att heja fram sin<br />

klubbs lag än att heja på ett distriktslag.<br />

Självklart är kombinationslag mellan klubbar<br />

också tillåtet då inte alla klubbar har 4 st<br />

HD13-16-löpare på O-Ringen.<br />

55<br />

ÅGELSJÖBERGEN<br />

JURSLA GAMMELSKOG<br />

INDUSTRILANDSKAPET<br />

TEXT TOMAS ÖBERG FOTO WILLIAM HOLLOWELL<br />

En varierande<br />

52<br />

orienteringsutmaning med alltifrån<br />

större byggnader och gräsytor till detaljerade<br />

områden med många mindre byggnader och vrår.<br />

OL<br />

E4<br />

NYHET<br />

Klubbstafett!<br />

Nyköping<br />

Stockholm<br />

100 km<br />

SÖN 21/7<br />

Himmelstalund<br />

Ungdomsstafett<br />

THE<br />

RIGHT<br />

LIGHT<br />

Lunchbuffé<br />

Alla dagar serveras en lunchbuffé<br />

bestående av tre rätter varav en<br />

vegetarisk. Salladsbuffé med<br />

fokus på kolhydrater, lättdryck<br />

och kaffe ingår. För barn upp till<br />

12 år finns en barnbuffé.<br />

Food trucks<br />

| Steak ´n Grill sandwich | Thai Hill |<br />

| BBQ Shack – Burgers, ribs & fried<br />

chicken |<br />

Annat gott<br />

| Kiosk | Glass | Kaffe & Fikabröd |<br />

| Caesarsallad | Räksallad |<br />

| Smörgåsar & Baguetter |<br />

WWW.BR-OLSSONS.SE<br />

30 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 31


ANMÄLAN<br />

ÄR<br />

ÖPPEN!<br />

Vilka värden har din skog?<br />

Din skog är värdefull på många sätt. Både för dig och för andra.<br />

Att äga och sköta skog är ett långsiktigt projekt där varje<br />

enskilt beslut påverkar slutresultatet. Med Holmen får du en<br />

pålitlig samarbetspartner som ser till dina behov och önskemål,<br />

samtidigt som vi tar ett helhetsgrepp på skogsbruket.<br />

En välskött skog är inte bara vacker – den är också lönsam.<br />

30, 15 eller 10 km?<br />

När världens största terränglopp går av stapeln är det du som<br />

sätter målet. Vilken sträcka blir din? Mjuka spår, tuff terräng och<br />

Lidingös vackra natur har de alla. I september 2019 är det dags –<br />

försäkra dig om en plats redan idag!<br />

Anmäl dig på tcslidingoloppet.se<br />

www.holmen.com<br />

32 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018<br />

O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 33


NORRKÖPING GÖR NÅGOT MED MÄNNISKOR<br />

NORR<br />

KÖP<br />

ING<br />

Norrköping är en plats i förvandling.<br />

En stad i ständig utveckling där kulturer<br />

möts och idéer växer fram. Här finns<br />

engagemang och en medmänsklighet<br />

som ger staden sin själ. Norrköping är<br />

den gamla industristaden som blommat<br />

upp som ett centrum för logistik,<br />

näringsliv, kultur, idrott och framtidsvisioner.<br />

Kommunen är både stad och<br />

landsbygd, puls och lugna naturområden.<br />

Genom stadskärnan rinner Motala ström,<br />

men Norrköping är också omgärdat av<br />

vatten i form av sjöar och åar. Förutom<br />

de många parkerna och grönområdena<br />

inne i staden, där vatten är ett återkommande<br />

inslag, erbjuds invånare och<br />

besökare närhet till skog, sjöar och skärgård.<br />

Vi brukar säga att Norrköping gör<br />

något med människor. Varmt välkomna!<br />

Arbetets Museum mitt i Industrilandskapet.<br />

En stad<br />

i förvandling<br />

I NORRKÖPING möts gammalt och nytt på<br />

ett unikt sätt. Det märks inte minst i det vackra<br />

Industrilandskapet som lever kvar från en tid<br />

när Norrköping var en rykande textilstad.<br />

Här samsas studenterna med unga företag,<br />

restauranger och museibesökare. Här växer<br />

unika boendemiljöer fram med den forsande<br />

Strömmen som närmaste granne. Det gamla<br />

Industrilandskapet andas nytt liv och här<br />

har moderna verksamheter flyttat in i de äldre<br />

vackra byggnaderna.<br />

I nära anslutning till Industrilandskapet<br />

finner du Knäppingsborg, ett pittoreskt kvarter<br />

med historia av bl.a. snustillverkning. Idag är<br />

kvarteret varsamt renoverat och en plats för<br />

shopping, delikatessbutiker, restauranger och<br />

fina uteserveringar.<br />

Visualiseringscenter<br />

C<br />

I HJÄRTAT AV NORRKÖPINGS Industrilandskap<br />

ligger Visualiseringscenter C<br />

- ett digitalt science center med interaktiva<br />

utställningar, en dom, restaurang och butik.<br />

Domen är huvudattraktionen på<br />

Visualiseringscenter C. Här visas både domfilm<br />

och interaktiva visningar i 3D och centret har<br />

ett brett filmutbud som passar alla målgrupper.<br />

Du sitter i bekväma stolar som sluttar nedåt likt<br />

en biosalong. Domens filmduk är kupolformad<br />

och täcker i stort sett hela synfältet och du är<br />

helt omsluten av bild och ljud i 360° vilket är<br />

en fantastisk upplevelse!<br />

Utöver denna fantastiska dom bjuder<br />

Visualiseringscentret in till spännande och<br />

lärorika utställningar för hela familjen. Samtliga<br />

utställningar har fri entré.<br />

Visualiseringscenter C är resultatet av ett<br />

samarbete mellan Linköpings Universitet,<br />

Norrköpings Kommun, Norrköping Science<br />

Park och Interactive Institute Swedish ICT.<br />

En vild idé<br />

NORRKÖPING ERBJUDER MER ÄN bara<br />

stadsmiljöer. På Kolmårdens Djurpark strövar<br />

djur från jordens alla hörn bland björkar<br />

och maskrosor. Här gnager en giraff på en rönn<br />

och världens största tiger lapar svensk majsol.<br />

Här hoppar delfiner rakt in i hjärtat och familjer<br />

svävar ljudlöst fram över skog och savann – så<br />

nära att man kan känna lukten av björnar och<br />

lejon. Här kan barnen krama världens starkaste<br />

björn i sagolika Bamses Värld, åka Delfinexpressen<br />

med riktiga pirater och skratta vilt till<br />

knasiga djurungar. Kolmården är inte en plats.<br />

Det är en vild idé.<br />

Här gnager en giraff på en<br />

rönn och världens största<br />

tiger lapar svensk majsol.<br />

I Bamses Värld på Kolmårdes djurpark kan du<br />

träffa Bamse och hans vänner.<br />

Arkösund<br />

DÄR VÄGEN SLUTAR och havet börjar ligger<br />

Arkösund - en av Östergötlands vackra skärgårdar.<br />

Här kan du uppleva genuina skärgårdsmiljöer,<br />

orörd natur och levande kulturlandskap.<br />

Här kan du bada, sola, paddla kajak, stanna<br />

till vid kajen, ta en glass och handla rökt fisk<br />

eller slå dig ner på en berghäll och se på det<br />

pulserande båtlivet i farleden precis utanför.<br />

Här finns badklippor, sandstränder, camping,<br />

restauranger och hotell med god mat och<br />

dryck och levande musik.<br />

Här kan du även ta en promenad förbi de<br />

vackra patriciervillorna med punchverandor<br />

och lusthus som Norrköpings rika grosshandlare<br />

byggde vid förra sekelskiftet.<br />

Du kan även vandra längs båtbryggorna och<br />

bada från klipporna. Du kan gå på viskväll och<br />

friluftsteater eller besök det gula huset Isola<br />

Bella på Badholmarna där utställningen ”Livet<br />

under ytan” visas. Den äventyrliga kan även gå<br />

tipspromenad under vattnet. Under sommaren kan<br />

du även besöka öar som t.ex. Aspöja, Lammskär,<br />

Harstena, och Kråkmarö med Skärgårdslinjen.<br />

Bo i Norpan!<br />

Norrköping erbjuder flera boendemöjligheter<br />

utöver O-Ringenstaden<br />

i Himmelstalund. Nedan har vi valt ut<br />

ett par guldkorn.<br />

» COMFORT HOTEL NORRKÖPING<br />

År 2016 öppnade detta spännande hotell<br />

med 186 hotellrum, fyra mötesrum och<br />

eget gym. Allt paketerat i en läcker design,<br />

bara 5 minuter från Norrköping C.<br />

www.choice.se<br />

» ELITE GRAND HOTEL<br />

Norrköpings största hotell, vackert<br />

beläget vid Motala ström mitt i<br />

Norrköping city.<br />

www.grandhotel.elite.se<br />

» HOTEL PRESIDENT<br />

Ett av Norrköpings modernaste och<br />

mest designade hotell.<br />

www.profilhotels.se<br />

» THE LAMP HOTEL<br />

Ett hotell som andas design, arkitektur<br />

och inredning med ett av Nordens mest<br />

exklusiva spa.<br />

www.thelamphotel.se<br />

» BEST WESTERN PRINCESS<br />

Ett mysigt hotell mitt i Norrköping city<br />

med 117 rymliga rum. Hotellet är rökfritt<br />

samt Svanenmärkt.<br />

www.princesshotel.se<br />

» ARKÖSUNDS HOTELL<br />

Ett skärgårdshotell med restaurang<br />

och bar. Musikunderhållning under<br />

hela sommaren.<br />

www.arkosundshotell.se<br />

» STRAND HOTELL<br />

Här erbjuds du härrgårdskänsla mitt<br />

i Norrköping city!<br />

www.hotellstrand.se<br />

Ett äventyr för<br />

hela familjen<br />

Länkar<br />

» LET'S CREATE<br />

www.letscreate.norrkoping.se<br />

DET ÄR INTE FÖR INTET som Norrköping<br />

kallas för en liten storstad. Med gångavstånd<br />

från O-Ringenstaden kommer du att finna det<br />

mesta som en storstad har att ge.<br />

En väldefinierad shoppinggata med flera<br />

gallerior, karaktäristiska kvarter med citynära<br />

smultronställen, lummiga grönområden, ett<br />

brokigt krogliv och en rad upplevelser för<br />

stora som små.<br />

En liten bit utanför staden hittar du dessutom<br />

Kolmårdens Djurpark där du bl.a. kan träffa<br />

Bamse och hans vänner. I Norrköpings vackra<br />

skärgård kan du bada, sola, paddla kajak och ta<br />

en tur med Skärgårdslinjen.<br />

Här finns något för hela familjen!<br />

Industrilandskapet i Norrköping.<br />

FOTO: Peter Holgersson / Fotograf Satu / Stenstrand<br />

Arkösunds hotell.<br />

FOTO: Fotograf Satu / Fredrik Schlyter / Peter Holgersson<br />

» VISUALISERINGSCENTER C<br />

www.visualiseringscenter.se<br />

» KOLMÅRDENS DJURPARK<br />

www.kolmarden.com<br />

» ÖSTGÖTASKÄRGÅRDEN<br />

www.visitostergotland.se<br />

Mer tips på webben<br />

www.upplev.norrkoping.se<br />

Mer tips på vad du kan se och göra<br />

i Norrköping hittar du på:<br />

www.upplev.norrkoping.se<br />

34 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 35


FOTO: Linda Beasley, Studio PIQTURA / Monica Stangell Löfvall<br />

Fler tips<br />

i Östergötland<br />

& Södermanland<br />

SÖDER-<br />

KÖPING<br />

I Söderköping finns både närhet till<br />

skärgårdslivet i S:t Anna skärgård,<br />

båt-och cykellivet längs med Göta<br />

kanal och Söderköpings historiska<br />

centrum i stadskärnan.<br />

St: Anna<br />

skärgård<br />

ST: ANNAS AKTIVA SKÄRGÅRDSLIV<br />

upptäcker du bäst med en kajak eller på en<br />

SUP-board! Det finns många olika kurser och<br />

guidade turer som passar både för stora som<br />

små, nybörjare som erfarna paddlare. Stanna till<br />

på en av många fina öar och njut av naturen,<br />

lugnet och kanske även en medhavd matsäck.<br />

Vad har Kolmårdens djurpark, Reijmyre Glasbruk, Göta kanal, flygvapenmuseet,<br />

Heliga Birgitta och Smultronstället gemensamt? Alla finns i Östergötland!<br />

Östergötland ligger två timmars bilresa söder om Stockholm och bjuder på stor<br />

variation, med ett utbud som passar oavsett om du vill klappa delfiner, rida på<br />

hästar eller åka på en visualiserad 3D-resa ut i rymden.<br />

Göta Kanal<br />

GENOM SÖDERKÖPING går Göta kanal som<br />

erbjuder massor av aktiviteter. Cykla längs<br />

med kanalen, boka in dig på en båttur eller<br />

stanna till vid någon av Söderköpings fina<br />

glassrestauranger. Söderköping kallas inte för<br />

”Glasstaden” utan anledning, här finns glass<br />

för alla smaker!<br />

Historiska<br />

centrum<br />

SÖDERKÖPING ÄR EN MEDELTIDSSTAD<br />

och här finns flera hus och gator bevarade.<br />

Promenera i de historiska kvarteren från<br />

Rådhuset till Munkbrogatan, fascineras av de<br />

historiska husens arkitektur och hur kvarteret<br />

fortfarande lever och blomstrar. På vägen<br />

kan du ta del av skyltar, ljudinstallationer<br />

och utställningar som berättar om<br />

Söderköpings historia.<br />

Bo i Sörping!<br />

Söderköping, även kallat "Sörping"<br />

erbjuder flera boendemöjligheter.<br />

Välj om du vill bo på landsbygden,<br />

precis intill Göta kanal, centralt i<br />

staden eller ute i S:t Anna skärgård.<br />

» SÖDERKÖPINGS BRUNN<br />

Ett modernt, högklassigt hotell med<br />

den äldre charmen bevarad.<br />

www.soderkopingsbrunn.se<br />

» STEGEBORGS TRÄDGÅRDSHOTELL<br />

Ett charmigt och personligt litet hotell<br />

beläget i slottsparken.<br />

www.stegeborg.se<br />

Länkar<br />

» ÖSTGÖTASKÄRGÅRDEN<br />

www.ostgotaskargarden.com<br />

» GÖTA KANAL<br />

www.gotakanal.se<br />

Mer tips på webben<br />

www.visit.söderköping.se<br />

På www.visit.söderköping.se hittar<br />

du fler tips på vad du kan se & göra<br />

i Söderköping!<br />

FOTO: Robert Davidsson<br />

FINSPÅNG<br />

Finspång - där O-Ringen startar!<br />

Med Finspångs platsspecifika<br />

kvaliteter i form av elementen:<br />

vatten, eld, järn och glas ger det<br />

kunskaper om allt det som har<br />

byggt bruksorten Finspång. Här<br />

finns ett rikt och varierat utbud<br />

av spänning, natur, kultur, konst,<br />

hantverk och med många unika<br />

historiska miljöer och mötesplatser.<br />

Vatten<br />

I FINSPÅNG ÄR DET NÄRA TILL NATUREN<br />

var du än är eller bor. Finspång är faktiskt en av<br />

Sveriges sjörikaste kommuner. De 368 sjöarna<br />

skapar fantastiska möjligheter för ett aktivt<br />

friluftsliv! Allt från bad och fiske, till att paddla<br />

kanot. Vill du hellre bada inomhus? Besök<br />

Arena Grosvad – en bad- och friskvårdsanläggning,<br />

äventyrsbad med relaxavdelning<br />

utöver det vanliga.<br />

De många småvägarna utmed sjöar och<br />

varierande naturmiljöer passar även bra för<br />

cykling. Njut av vinden i håret, ta in sommarens<br />

blomdoft samtidigt som du upplever ett<br />

fantastiskt landskap på fem kartlagda och<br />

markerade cykelleder. Att vandra i mystisk och<br />

trolsk natur är också en härlig känsla för kropp<br />

och själ. Upptäck mystiken i Trollkäringeskogen<br />

och Trollkäringegölen, där en av landets största<br />

häxprocesser begav sig för 400 år sedan. Det finns<br />

flera kartlagda vackra vandringsleder och en del<br />

av den 140 mil långa Östgötaleden går givetvis<br />

genom norra Finspång. Under flera år har<br />

Finspång rankats som Östergötlands bästa<br />

friluftskommun av Naturvårdsverket.<br />

Eld<br />

VATTNET OCH ELDEN har en betydande roll<br />

för Finspång, genom järnets och glasets framställning<br />

men även av den energi som verkligen<br />

glöder i hela bygden än idag. Här lades<br />

grunden till det som kallas den svenska industrins<br />

vagga. Det är nu 400 år sedan industrientreprenören<br />

Louis De Geer (1587–1652) skrev<br />

kontrakt med staten om köp<br />

av Finspångs bruk. De Geer lade även grundsten<br />

till Finspångs slott, Sveriges största<br />

barockslott som stod klart 1685 och är än i vår<br />

tid vackert beläget i centrala Finspång. Runt<br />

slottet, med sitt orangeri och lusthus, växte<br />

bruket upp med smedjor och kanongjuteri.<br />

Idag består bruksområdet av flera högteknologiska<br />

och framgångsrika industriföretag.<br />

Upplev Slottsparkens underbara miljö med en<br />

historisk vandring, och i Orangeriet kan du besöka<br />

Turbinmuseet och följa Gustaf De Lavals, bröderna<br />

Ljungströms och Curt Nicolins banbrytande<br />

uppfinningar. Här ligger även Finspångs Bruksmuseum,<br />

konstgjutna föremål i gjutjärn i götisk<br />

stil - tillverkade under ledning av den tyske<br />

konstgjutaren Carl Mertens.<br />

Glas<br />

GLASKLART! Reijmyre Glasbruk som är Sveriges<br />

äldsta glasbruk fortfarande i drift, har producerat<br />

handblåst glas sedan 1810. Här kan du följa<br />

glasproduktionen på nära håll samtidigt som<br />

koncentrationen är maximal när den glödande<br />

glasmassan fångas upp, lyfts ut och får sin slutgiltiga<br />

form. I denna bruksmiljö och idyll hittar<br />

du också Rejmyre Hantverksby med flertalet<br />

olika butiker, utställningar, smedja, gästgiveri,<br />

glassbutik, glasmuseum och turistbyrå.<br />

Fler glödande och spännande upplevelser<br />

möter du söder ut mot Doverstorps fantastiska<br />

naturområde. Här finns den intressanta medeltidskyrka<br />

S:ta Maria kyrka där guide visar på<br />

berättelserna i de unika takmålningarna.<br />

Hejtorps Gårdsmejeri med försäljning av supergoda<br />

närproducerade delikatessostar. Sist men<br />

inte minst, inspireras av bygdens stolthet, Björke<br />

Vävstuga med egendesignade linnedukar i<br />

alla möjliga former och färger. Här avnjuter du<br />

gärna en god kopp kaffe i lantlig miljö.<br />

Järn<br />

NORR OM FINSPÅNG, ett stycke från Rejmyre<br />

hittar du Häfla Hammarsmedja, en av alla platser<br />

som står bevarat kring järnet, elden och vattnet.<br />

Detta är ett unikt och komplett mindre järnbruk<br />

som visar utvecklingen av produktionsteknik<br />

under 300 år. Här guidas du runt i hammarsmedjan,<br />

klensmedjan, smedbostäder och sågverk<br />

som är bevarat med teknik och utrustning<br />

sedan den sista smeden gick hem år 1924.<br />

Bo i Finspång!<br />

Nedan följer ett urval av boendemöjligheter<br />

i Finspång.<br />

» HOTEL DE GEER<br />

Trevligt och familjärt hotell mitt i Finspång<br />

med 61 nyrenoverade rum.<br />

www.hoteldegeer.nu<br />

» SLOTTSFLYGELN FINSPÅNGSLOTT<br />

Bo i en unik slottmiljö i Finspång slott.<br />

Här finns 20 individuellt inredda rum<br />

efter milstolpar i Finspångs historia.<br />

www.finspangsslott.se<br />

» CAMPING ARENA GROSVAD<br />

Bo ett stenkast från Arena Grosvad och<br />

med gångavstånd till sjön Gron. Arena<br />

Grosvads camping ligger centralt men är<br />

ändå avskilt och har naturen inpå knuten.<br />

E-post: arenagrosvad@medley.se<br />

Länkar<br />

» REIJMYRE GLASBRUK<br />

www.reijmyreglasbruk.se<br />

» BJÖRKE VÄVSTUGA<br />

www.bjorkevavstuga.se<br />

Mer tips på webben<br />

www.finspang.se/turism<br />

På www.finspang.se/turism hittar du fler<br />

tips på vad du kan se & göra i Finspång!<br />

36 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 37


GULDKORD I ÖSTERGÖTLAND & SÖRMLAND<br />

FOTO: Ann-Charlotte Andersson / Göran Billeson / Åsa Johansson<br />

LINKÖPING<br />

Högteknologi i världsklass, ett<br />

nytänkande universitet, ett miljökluster<br />

i framkant och en av Sveriges<br />

snabbast växande kommuner.<br />

Här blir idéer till verklighet.<br />

Ett mecka för<br />

flyg- och teknikfantaster<br />

BOTANISERA BLAND EN UNIK SAMLING<br />

militärflygplan, bli stridspilot för en stund eller<br />

upplev Sverige under kalla kriget. På Flygvapenmuseum<br />

i Linköping finns mycket att upptäcka<br />

för både stora och små – här finns något för alla!<br />

Flygvapenmuseum är ett modernt, kulturhistoriskt<br />

museum med en flygplanssamling<br />

av världsklass. I museets utställningar kan du<br />

botanisera i en unik samling militärflygplan<br />

och andra föremål med koppling till flygets<br />

hundraåriga historia. Eller så kan du kliva rakt<br />

in i folkhemsmiljöer från andra halvan av förra<br />

seklet i den stora utställningen ”Om kriget<br />

kommer – Sverige under kalla kriget”. Kronjuvelen<br />

i samlingarna är vraket av den svenska<br />

DC-3:a som sköts ned av sovjetiskt jaktflyg<br />

över Östersjön 1952.<br />

I Flyglabbet, museets science center, kan barn<br />

och vuxna lära om flyg i spännande experimentstationer.<br />

Bygg ett flygplan, testa hur det är att<br />

stå mitt i en storm eller spaka JAS 39 Gripen i<br />

simulatorn – som att flyga på riktigt. Eller häng<br />

med på en spännande visning i museet.<br />

Museet visar även tillfälliga utställningar<br />

och restaurang Calle C serverar lunch och fika.<br />

Under sommaren har muséet öppet alla dagar<br />

och det är fri entré.<br />

En resa i tiden<br />

FRILUFTSMUSEET GAMLA LINKÖPING<br />

visar hur Linköping kunde te sig runt sekelskiftet<br />

1900. Följ med på en minnesrik tidsresa<br />

och upplev stad, skog och land som för<br />

hundra år sedan!<br />

Att göra sitt besök till en heldag är inga som<br />

helst problem- här finns mycket att uppleva.<br />

Njut av en rofylld och unik miljö med trähus,<br />

kullerstensgränder, historiska trädgårdar, många<br />

museer, samt caféer och restauranger. Ta en<br />

tur med tuff-tuff-tåget eller handla läckerheter<br />

i Cloetta-butiken. Intill stadskvarteren finner<br />

du även Valla gård och Vallamuseerna som<br />

visar landsbygdens historia och där du får nära<br />

möten med såväl djur som natur. Passa även<br />

på att utmana varandra i Östergötlands största<br />

minigolfbana som har två 18-hålsbanor att<br />

välja mellan. När sommarvärmen kramar om<br />

en och man bara vill vara utomhus och busa,<br />

är Linköpings största lekpark Lill-Valla det perfekta<br />

stället för lek och stoj.<br />

Bergs slussar<br />

ETT STENKAST BORT FRÅN Linköpings<br />

centrum hittar du Bergs slussar, Göta kanals<br />

största attraktion. Här finns allt från kulturhistoriska<br />

upplevelser, grön natur, smakfullt<br />

restaurangliv och slussande båtliv. Hjärtat i<br />

Bergs slussar, och även vad som enligt många<br />

är själen i hela Göta kanal, är Carl Johans slusstrappa.<br />

Trappan imponerar med hela sju stycken<br />

slusstrappor och är kanalens längsta slusstrappa.<br />

Här lyfts eller sänks båtar 18,8 meter mellan<br />

Roxen och Bergs gästhamn och är en underbar<br />

process att bevittna. I området finns restauranger,<br />

caféer, glasskiosker, butiker, äventyrs-golf, badplats,<br />

vandrarhem och stugor mm. Sommartid<br />

äger även många andra aktiviteter och evenemang<br />

rum vid Bergs slussar och Göta kanal.<br />

Mer tips på webben<br />

www.visitlinkoping.se<br />

På www.visitlinkoping.se hittar du fler tips<br />

på vad du kan se & göra i Linköping!<br />

Boka en kryssning med Wasa Lejon eller hyr en<br />

cykel. Har du packat med dig vandringskängorna<br />

står du inför ett spännande äventyr om du<br />

väljer att vandra sträckan mellan Berg och<br />

Borensberg på 20 km. Det är något magiskt<br />

över sommaren i Bergs slussar som är svår att<br />

beskriva med ord. Bäst är om du tar dig en<br />

tur dit och upplever platsen när den är som<br />

vackrast, under sommartid, first hand.<br />

Du kommer inte att bli besviken!<br />

Bo i Linkan!<br />

Även Linköping erbjuder många fina<br />

boendemöjligheter! Nedan följer<br />

ett urval.<br />

» ELITE STORA HOTELLET<br />

Strategiskt beläget vid det medeltida<br />

marknadstorget i hjärtat av Linköping<br />

med butiker och restauranger runt hörnet.<br />

www.elite.se<br />

» CLARION COLLECTION HOTEL SLOTTSPARKEN<br />

Ett centralt läge i lugn miljö på Storgatan,<br />

granne med Domkyrkan och 1,2 km från<br />

Linköpings centralstation.<br />

www.nordicchoicehotels.se<br />

» SCANDIC FRIMURAREHOTELLET<br />

Hotellet uppfördes 1912 och mycket<br />

av den ursprungliga inredningen, med<br />

stuckaturer och kristallkronor, är bevarad.<br />

www.scandichotels.se<br />

» QUALITY HOTEL THE BOX<br />

Linköpings nya och moderna hotell.<br />

Bekvämt beläget med 2,5 km till nöjesliv<br />

och puls samt nära till Linköping City<br />

Airport, E4:an och Linköping Arena.<br />

www.nordicchoicehotels.se<br />

Länkar<br />

» FLYGVAPENMUSEUM<br />

www.flygvapenmuseum.se<br />

» GAMLA LINKÖPING<br />

www.gamlalinkoping.info<br />

» GÖTA KANAL<br />

www.gotakanal.se<br />

FOTO: Gunta Podina / Hugo Leijon / David lundgren / Denise Grünstein<br />

NYKÖPING<br />

Vid kusten en timme söder om<br />

Stockholm ligger Nyköping - en av<br />

Sveriges äldsta städer. Här är det lätt<br />

att charmas av den historiska stadskärnan<br />

och den vilda och orörda skärgården.<br />

Strosa längs Å-promenaden i<br />

den lummiga hasselskogen, ta del av<br />

Nyköpingshus fascinerande historia,<br />

vandra på Sörmlandsleden eller njut<br />

av utsikten från hängbroarna mellan<br />

öarna vid Stendörrens naturreservat.<br />

Nyköpings Hamn<br />

HAMNEN ÄR SAMLINGSPLATSEN på<br />

sommaren för Nyköpingsbor och turister<br />

och ligger en kort promenad från Nyköpings<br />

centrum. Det gamla hamnkontoret har nu<br />

blivit restaurang och bar. På kvällarna spelar<br />

liveband och trubadurer och det finns flera<br />

ställen att välja på. Nyköpings största lekplats<br />

med gungor, klätterställningar och grillplats<br />

ligger precis bakom och loppisar, butiker och<br />

caféer trängs bland husen. Nedanför de röda<br />

magasinen rinner Nyköpingsån ut i Östersjön.<br />

På kajen börjar Å-promenaden, en promenad<br />

längst ån tar dig genom kulturhistoriskt<br />

intressanta kvarter så som Nyköpingshus<br />

och det gamla Bryggeriområdet.<br />

Stendörrens<br />

naturreservat<br />

UPPLEV DEN SÖRMLÄNDSKA SKÄRGÅRDEN<br />

i Stendörrens naturreservat! Via hängbroar<br />

når du ut på öarna utan båt. Ta med picknickkorgen<br />

och vandra, bada och fiska. I Naturums<br />

utställning och längs den spännande skyltade<br />

vandringsleden kan både stora och små<br />

lära sig mer om Östersjön och skärgården.<br />

Bo i Nypan!<br />

Nyköping erbjuder många fina<br />

boendemöjligheter! Nedan följer<br />

ett urval.<br />

» SCANDIC STORA HOTELLET<br />

Scandic Stora Hotellet har varit ett hem för<br />

resenärer sedan 1880. Hotellet är beläget<br />

mitt i hjärtat av Nyköpings centrum. Hela<br />

hotellet med 98 rum har renoverats under<br />

de senaste åren.<br />

www.restaurangvoyage.se/hotellet<br />

» CLARION COLLECTION HOTEL KOMPANIET<br />

Clarion Collection Hotel Kompaniet är<br />

vackert beläget precis intill Nyköpingsån<br />

med närhet både till centrum och<br />

Nyköpings Hamn. Varje dag ingår frukost,<br />

Afternoon Sweets och Evening Meal<br />

i rumspriset.<br />

www.nordicchoicehotels.se<br />

» SUNLIGHT HOTEL CONFERENCE & SPA<br />

Sunlight är berättelsen om hur en gammal<br />

tvålfabrik från början av 1900-talet<br />

förvandlats till ett högklassigt hotell. Idag<br />

är Sunlight Nyköpings största hotell-,<br />

konferens- och SPA-anläggning<br />

www.sunlight.se<br />

» BLOMMENHOF HOTELL<br />

Trevligt hotell med närhet till både Centralstation<br />

och Nyköpings centrum med<br />

shopping, caféer, teater och restauranger.<br />

www.blommenhof.se<br />

Länkar<br />

»SÖRMLANDSMUSEUM<br />

www.sormlandsmuseum.se<br />

»FÅFÄNGANS KULTUR OCH TRÄDGÅRSCAFÉ<br />

www.fafangan.com<br />

» ÖSTER MALMA<br />

jagareforbundet.se/oster-malma<br />

Mer tips på webben<br />

www.nykopingsguiden.se<br />

På nykopingsguiden.se hittar du fler tips på<br />

vad du kan se & göra i Nyköping!<br />

38 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 39


Välj rätt sportdryck<br />

Powertabs<br />

Aktivitetstid under<br />

90 min<br />

Hydrate & perform<br />

Aktivitetstid mellan<br />

60 - 120 min<br />

Long distance energy<br />

Aktivitetstid över<br />

120 min<br />

Handla från hela vårt<br />

sortiment på isostar.se<br />

Skäm bort din kropp med Ormsalva<br />

– effektiva liniment för exceptionella prestationer.<br />

Upplev hettan i Ormsalva Fire Stick eller känn den<br />

skönt isande kylan i Ormsalva Freeze Stick.<br />

De praktiska sticken är mycket enkla att stryka<br />

på och du slipper kladdiga händer.<br />

Tvätta händerna och<br />

håll dig friskare!<br />

Höst innebär ofta rinnande näsor,<br />

förkylningar och feber. Ett av de<br />

mest effektiva sätten att hålla sig<br />

friskare och förebygga och stoppa<br />

spridning av infektioner är att<br />

tvätta och torka händerna.<br />

Vi på Tork ® tillverkar effektiva och<br />

miljövänliga hygienprodukter för<br />

att du och miljontals människor<br />

världen över ska få en friskare<br />

vardag, både på jobbet och på<br />

fritiden!<br />

Ha en härlig höst!<br />

Officiell partner till:<br />

Håll dig frisk<br />

i höst!<br />

www.tork.se<br />

031-746 17 00<br />

Tork,<br />

ett Essity-varumärke<br />

40 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 41


KOLMÅRDSTERRÄNG<br />

– Min favoritterräng<br />

”Om jag skall välja en favoritterräng så väljer jag<br />

nog Kolmårdsterrängen, fast jag är kanske partisk”<br />

Peter Öberg, flerfaldig VM-medaljör.<br />

TEXT MARIA FOLKEGÅRD FALK FOTO PETER HOLGERSSON<br />

Grattis<br />

orienterare!<br />

Nu har du tillgång till fysioterapeuter och läkare via<br />

Råd och Vård för idrottsskador som ingår i din medlemsförsäkring<br />

i Svensk Orientering.<br />

Ring till Råd och Vård för idrottsskador om du:<br />

Har skadat dig eller behöver bedömning av misstänkt<br />

skada.<br />

Behöver anmäla skada och få hjälp med vård. Två<br />

besök hos fysioterapeut och ett läkarbesök ingår om<br />

det behövs.<br />

Vill ha tips och råd om skadeförebyggande övningar.<br />

Läs mer på folksam.se/radochvard<br />

Peter tycker att Kolmårdsterrängen<br />

är vacker, orienteringstekniskt<br />

krävande, snabblöpt, omväxlande<br />

och en källa till härliga minnen och<br />

många fina äventyr både på träningar och<br />

tävlingar.<br />

OK Hällen finns i det lilla samhället Stigtomta<br />

utanför Nyköping. Så snart Peter var<br />

stor nog att hantera skogen kring Stigtomta<br />

var det dags att ta sig över Kiladalen och<br />

ner till Kolmårdsskogarna för att få större<br />

utmaningar.<br />

"Till en början gjorde jag säkert många<br />

misstag, men med tiden har jag lärt mig att<br />

behärska Kolmårdsterrängen” säger Peter.<br />

Han lyfter fram flera nycklar för att<br />

bemästra terrängen i Kolmårdsskogarna.<br />

För det första är det viktigt att ha en god<br />

förståelse för kurvbilden och var kontrollen<br />

finns i förhållande till detta (nära höjden,<br />

i sluttningen, ut på en ås osv). För det andra<br />

så se till att lyfta blicken! Kolmårdsterrängen<br />

är ofta öppen och genom att du lyfter blicken<br />

går det att springa rakt, snabbt och säkert<br />

mellan kontrollerna. Det tredje du ska tänka<br />

på är att ha tät kartkontakt vilket gör att du<br />

hela tiden kan parera för att slippa misstag<br />

och ta bättre beslut.<br />

Peter anser att förutsättningen för att<br />

kunna hålla ett högt tempo i den varierande<br />

Kolmårdsskogen är att förutom en god löpförmåga<br />

ha en bra koordination, balans<br />

och styrka. Då kan du hantera allt ifrån<br />

kanonfina berghällar, sluttningar, småskurna<br />

höjder och alla små mosspassager. Så sätt i-<br />

gång och fokusera träningen mot detta redan<br />

nu så är du på topp till vecka 30 nästa år.<br />

På frågan om det är någon utmaning i<br />

Kolmårdsskogarna som satt särskilda spår i<br />

Peter så nämner han Tiomila 2010 som utgick<br />

från Grosvad Arena. OK Hällen, Peters<br />

klubb, hade satt upp ett djärvt mål, topp 10,<br />

2010. Med på resan var inte bara löparna<br />

som skulle göra de tunga sträckorna i damoch<br />

herrlaget utan hela klubben skulle med.<br />

Klubben förberedde sig med träningshelger<br />

där barn, elit, motionärer och veteraner<br />

tränade, åt mat och snackade tillsammans.<br />

När det väl var dags för tävlingsdagen var<br />

två kanonlag redo och många stolta glada<br />

supportrar fanns på plats i Finspång. Klubben<br />

blir euforisk när damerna springer in<br />

på en otrolig 5:e plats. Solen går ner och det<br />

är dags för herrtävlingen. Efter en gedigen<br />

laginsats på natten skickas Peter ut som<br />

11: a på sistasträckan. Han berättar att han<br />

använde alla sina färdigheter framslipade<br />

under otaliga pass i Kolmårdsterrängen.<br />

Efter en bra avslutning möter han mängder<br />

av vinröd-vita flaggor och glada klubbmedlemmar.<br />

”Jag hade plockat in ett lag och<br />

vi var på väg till 10: e platsen, vi lyckades<br />

och vi fick med hela klubben på resan mot<br />

topp 10!” säger Peter med stolthet i rösten.<br />

Hoppas du får uppleva en lika fin upplevelse<br />

i Kolmårdsskogen i sommar. Och glöm inte<br />

att ta med hela klubben på resan!<br />

Skadad eller förebygg skada? Ring<br />

020-44 11 11<br />

42 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 43


”ETT LÄTTJOBBAT<br />

BARRIÄRSYSTEM<br />

MED MÅNGA FÖRDELAR”<br />

UPPLEV ÄVENTYRET<br />

- OCH SPARA C:A 2 500 KRONOR*<br />

– Min personal gillar systemet eftersom det är lätt att ställa ut och<br />

montera ihop. De gillar också att man vid behov kan lyfta upp enstaka<br />

sektioner mitt på sträckan.<br />

Oscar Bauder, Arbetsledare SH Bygg,<br />

Edsviksvägen Danderyd<br />

Anmäl dig och familjen<br />

senast den 1 november och<br />

spara c:a 2 500 kronor * per<br />

familj till semesterkassan!<br />

* Beräkningsexemplet avser ungefärlig besparing för en familj<br />

med två vuxna och två barn som anmäler sig och bor på O-Ringens<br />

camping. Besparingen gäller jämfört med de ordinarie priserna som<br />

gäller fram till 1 juni 2019.<br />

30%<br />

rabatt om du anmäler<br />

dig senast 1/11-18<br />

VÅRA UNIKA PRODUKTER<br />

ÖKAR SÄKERHETEN<br />

FÖR DIG I TRAFIKEN<br />

LÄS MER PÅ RAMIRENT.SE<br />

44 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 45


Vi tar hand om dina utskrifter!<br />

- Stort lager - Snabba leveranser<br />

Toner - Supplies<br />

Skrivare<br />

Kopiatorer<br />

Dokumentlösningar<br />

054-55 51 00 www.utecab.se<br />

Kassasystem<br />

Modernisera Er kassahantering och öka<br />

försäljningen med hjälp av vår kunskap<br />

SVERIGES MEST<br />

ÄLSKADE SENAP!<br />

VÄLKOMMEN TILL EN AV SVERIGES STÖRSTA LÄNGDSKIDBUTIKER!<br />

Vintern och skidsäsongen kommer allt närmare. Hos oss på Alewalds<br />

får du hjälp att hitta den längdskidutrustning som passar just dig och din<br />

åkkapacitet oavsett om du köper i butikerna eller på webben. För att du ska<br />

få ut mesta möjliga av ditt köp så bjuder vi dessutom in till både vallaskola<br />

och teknikträning när du köper skidor hos oss och bor runt omkring butikerna<br />

i Stockholm och Uppsala.<br />

GÖR KLIPP OCH FÅ PROFFSTIPS<br />

Alewalds skiddagar är starten på skidsäsongen! Våra leverantörer är på plats i<br />

butikerna för att, tillsammans med vår kunniga personal, hjälpa dig att hitta den<br />

utrustning du behöver till vinterns härliga skidträning.<br />

Vill du ha hjälp med köpet på webben ringer vi gärna upp dig för att bättre få<br />

koll på vad du behöver.<br />

ALEWALDS SKIDDAGAR SÄSONGEN 2018/2019<br />

Skiddagar oktober<br />

24 - 28/10 2018, Stockholm & Uppsala<br />

Skiddagar januari<br />

24 - 27/1 2019, Stockholm & Uppsala<br />

UNDER DESSA DAGAR KOMMER VI ATT ERBJUDA MINST 20% RABATT PÅ<br />

HELA LÄNGDSKIDSORTIMENTET! GÄLLER ÄVEN PÅ WWW.ALEWALDS.SE<br />

VALLASKOLA OCH TEKNIKTRÄNING INGÅR ALLTID<br />

DÅ DU KÖPER DINA LÄNGDSKIDOR HOS OSS!<br />

STOCKHOLM KUNGSGATAN 32<br />

UPPSALA ÖSTRA ÅGATAN 27<br />

WEBBUTIK WWW.ALEWALDS.SE<br />

46 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 47


NORRKÖPINGS BÄSTA<br />

smultronställen<br />

Varför betala mer?<br />

Frida<br />

tipsar<br />

Petra<br />

tipsar<br />

JAG VILL BESKRIVA NORRKÖPING som<br />

en lagom stor stad men närhet till det mesta.<br />

Vi har både bra shopping, stort kulturutbud<br />

och idrott på alla nivåer från nybörjare till<br />

elitnivå, men även närhet till natur, sjöar och<br />

skärgård. Vi har ett stort utbud med bra<br />

restauranger och caféer, en mängd musikevenemang,<br />

utställningar och andra roliga<br />

aktiviteter, något för alla. En stad där det<br />

händer mycket!<br />

Mitt bästa smultrontips i Norrköping<br />

är Åbackarna. Ett lummigt område mitt inne<br />

i centrala Norrköping. Ett perfekt ställe att ta<br />

en promenad eller joggingtur på, längs med<br />

vackra Motala ström. Här kan man stanna till<br />

och fika med våffla på Färgargårdens café och<br />

sommartid kan man se hur ett färgeri såg ut<br />

Oskar<br />

tipsar<br />

NORRKÖPING HAR EN FIN STADSKÄRNA<br />

med många renoverade industribyggnader<br />

och strömmande vatten. Dessutom finns både<br />

vacker skärgård och härlig natur i kommunen.<br />

Norrköping är staden där jag är född och<br />

uppvuxen. Som orienterare gillar jag såklart<br />

naturen. Ett favoritställe är Ågelsjöbergen, där<br />

sista etappen kommer att avgöras.<br />

NORRKÖPING ÄR STADEN I MITT HJÄRTA<br />

och här finns allt. Kultur, natur och ett stort<br />

restaurangutbud. Här har jag min bas och<br />

Norrköpings koordinater är till och med<br />

intatuerade på min underarm. Jag är en sann<br />

lokalpatriot. När jag beskriver staden för andra<br />

berättar jag om Industrilandskapet, blandningen<br />

av gammalt och nytt, alla sköna utställningar,<br />

konserter och att man på ett litet kick kan få<br />

ta del av storslagna naturupplevelser i form<br />

av bland annat Bråvikens branta klippor och<br />

fornborgarna vid Roxen.<br />

Eftersom jag är löpare och dessutom en som<br />

springer ultralångt har jag tillryggalagt många<br />

mil i Norrköping med omnejd. Min lista är lång<br />

på ställen jag gillar att springa till. Men om jag<br />

skulle ta dig med på en trevlig tur hade den<br />

kunnat gå över Himmelstalund och hällristningarna<br />

vidare mot Bråvalla. Där svänger vi in till<br />

Leonardsberg och tar den lilla markerade slingan<br />

som är ett par kilometer lång. Vi kommer få<br />

fin utsikt över sjön Glan, springa över mossklädda<br />

hällar, genom en hage och även se räfflor<br />

i berget som isen lämnat efter sig. På vägen<br />

tillbaka följer vi Strömmen och stannar till vid<br />

Färgargården för en mysig fika. Kvällen fortsätter<br />

på någon av Norrköpings restauranger.<br />

4 st. 99,90<br />

29,,90<br />

Kinesiologitejp<br />

14-772<br />

st.<br />

Finns i tre olika<br />

motstånd!<br />

Från<br />

29,,90<br />

Pilatesband<br />

14-977–14-979<br />

» fakta Petra Östelius<br />

ÅLDER: 43 år<br />

YRKE: Turistinformatör<br />

ERFARENHET AV ORIENTERING?<br />

Jag har sprungit Skogskampen några tillfällen<br />

och varit med min dotter på några prova-på<br />

gånger i Vrinneviskogen. Sedan jobbade jag<br />

även i vår monter på O-ringen i Örnsköldsvik när vi<br />

sålde in Norrköping/Kolmården 2019, då träffade<br />

jag och pratade med många orienterare.<br />

» fakta Oskar Leinonen<br />

ÅLDER: 22 år<br />

YRKE: Studerar till civilingenjör<br />

ERFARENHET AV ORIENTERING?<br />

Har orienterat för OK Kolmården sedan jag var<br />

9 år och sprungit O-Ringen 10 gånger. Orienterar<br />

idag på elitnivå.<br />

» fakta Frida Södermark<br />

ÅLDER: 40 år<br />

YRKE: Ultralöpare och inspirationsföreläsare<br />

ERFARENHET AV ORIENTERING?<br />

Det jag lärt mig i skolan plus att jag tränat med<br />

orienterare där jag som det heter hängt efter<br />

dem. Men jag kommer anmäla mig till O-Ringen<br />

för att testa på riktigt. Kommer bli riktigt kul<br />

och jag ser med spänning fram emot hur det<br />

kommer gå.<br />

44,,90<br />

Massageboll, 2 st.<br />

14-765<br />

Besök oss på biltema.se, på sociala medier<br />

eller i något av våra varuhus.<br />

129:-<br />

Massagerulle<br />

14-963<br />

FOTO: Mattias Lindh / Malin Singelsö / Peter Holgersson / Elsa Lindholm / Johan Malm<br />

oringen-tidningen_180x246.indd 2 2018-09-17 15:52:24<br />

48 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 49


Din närmaste kontroll 2019!<br />

O-Ringenstaden<br />

bäst<br />

i europa<br />

nr 3 i världen<br />

ENLIGT THEME PARK REVIEW<br />

VARMT VÄLKOMMEN TILL<br />

NORRKÖPING OCH O-RINGEN 2019<br />

Din närmaste kontroll =<br />

ICA Kvantum 500 meter från O-Ringenstaden.<br />

Kontrollen har öppet för dig 7-22 alla dagar!<br />

Hjärtligt Välkommen!<br />

50 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 51


Venez vivre l'aventure!<br />

Närheten till Skavsta, samlad camping och<br />

terrängen lockar internationella orienterare<br />

till Kolmården.<br />

- Jag tror att många av mina kompisar hemifrån hänger med till O-Ringen<br />

Kolmården 2019 och får upptäcka vilka fantastiska tävlingar som kommer<br />

att erbjudas i Kolmårdsterrängen säger Cloé Dudoignon, juniorlandslagslöpare<br />

från Frankrike.<br />

I köket hemma hos OK Hällen-familjen Engström rör sig Chloé Dudoignon,<br />

som en i familjen. Tillsammans har de upplevt O-Ringen Höga Kusten och<br />

även passat på att semestra tillsammans i den norrländska naturen.<br />

Johanna Engström frågar Chloé hur hon, som kommer från ett annat land,<br />

upplever O-Ringen både som tävling och socialt fenomen.<br />

- Det är alltid så vacker terräng och kartorna är intressanta och välritade<br />

säger Chloé. Dessutom är hela upplevelsen grym, tävlingskonceptet,<br />

organisationen bakom tävlingen, O-Ringenstaden, den gemenskap som<br />

finns på campingen, man blir lycklig av att vara orienterare under den<br />

här veckan.<br />

Johanna lyfter fram hur enkelt det är att knyta orienteringskontakter på<br />

O-Ringen och hur roligt det var att få uppleva Höga Kusten tillsammans<br />

med Chloé. Kanske är det fler klubbar som har vänner och kontakter ute i<br />

världen som kan locka hit löpare för att både kämpa mot varandra i skogen<br />

och fördjupa vänskapen genom alla de möjligheter för gemensamma<br />

upplevelser som O-Ringen i Kolmården 2019 erbjuder.<br />

Chloé tycker att utländska löpare ska ta chansen att komma och upptäcka<br />

Sverige och njuta av de fantastiska orienteringsmöjligheterna som erbjuds.<br />

Särskilt till O-Ringen Kolmården 2019 när det är så enkelt att resa dit<br />

dessutom.<br />

- Att Skavstas internationella flygplats ligger så nära O-Ringenstaden, att<br />

campingen är samlad och att bra kommunikationer erbjuds ut till etapperna<br />

gör det ju så enkelt för internationella gäster att deltaga och vem vill inte<br />

prova den mytomspunna Kolmårdsterrängen avslutar Chloé Dudoignon.<br />

The close proximity to Skavsta, the central camp<br />

site and the terrain, attract international orienteers<br />

to Kolmården<br />

- I think that many of my friends from back home who come along to<br />

O-Ringen Kolmården 2019, will experience the amazing competitions on<br />

offer inside the terrain of Kolmården, comments Cloé Dudoignon, junior<br />

French orienteer.<br />

In the kitchen of the Engström’s family, Chloé Dudoignon is made to feel<br />

like home. They have experienced O-Ringen Höga Kusten together and<br />

have even enjoyed a holiday in the Swedish nature in the north of the<br />

country. Johanna Engström asks Chloé how she, as someone from overseas,<br />

finds O-Ringen both as a competition and as a social phenomenon.<br />

- The terrain is always so beautiful and the maps are intersting and well<br />

drafted says Chloé. In addition, the whole experience is fantastic, the<br />

competition’s concept, the organisation behind the competition, the city<br />

of O-Ringen and the community feeling at the camp site. It makes you<br />

happy to be an orienteer during this week.<br />

Johanna explains how easy it is to make connections with fellow runners<br />

at O-Ringen and how enjoyable it was to experience Höga Kusten together<br />

with Chloé. There may be other clubs with friends and contacts in the<br />

world which could encourage runners to come here to compete and<br />

also deepen their friendships through all the experiences which<br />

O-Ringen in Kolmården 2019 offers.<br />

Chloé believes that foreign runners should take the opportunity to<br />

explore Sweden and enjoy the fantastic orienteering opportunities on<br />

offer. Particularly, O-Ringen Kolmården 2019 as it is so easy to travel to.<br />

- The fact that Skavstas’ international airport is so close to the city of<br />

O-Ringen, that the camp site is central and that good connections are<br />

available to each leg of the course, makes it easy for international guests<br />

to participate and who would not like to try out the mythical terrain in<br />

Kolmården, concludes Chloé Dudoignon.<br />

* Venez vivre l'aventure betyder Upplev äventyret på franska. * Venez vivre l'aventure means ’experience the adventure’ in French.<br />

TEXT JOHANNA ENGSTRÖM & MARIA FOLKEGÅRD FALK FOTO JOHANNA ENGSTRÖM<br />

52 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 53


ALLT UNDER ETT TAK!<br />

Välkommen till ICA Maxi Norrköping, din O-ringen butik!<br />

VÄLKOMNA TILL<br />

Norrköping & Finspång<br />

FOTO: Carin Rosander<br />

ICA MATKASSEN<br />

Vi kan mat. Du med.<br />

Råvaror och recept i en<br />

färdig kasse för en enklare<br />

vardag. Välj mellan olika<br />

kassar, Familj, Inspiration<br />

eller Bistro.<br />

HANDLA PÅ NÄTET<br />

Lite bekvämare. Handla hemifrån,<br />

på fikarasten eller när du väntar<br />

på bussen. Vi får din order och<br />

plockar omsorgsfullt ihop den.<br />

Sedan hämtar du i butiken eller<br />

får kassarna hemkörda.<br />

MAXI<br />

KÖKET<br />

MAXIKÖKET<br />

I Maxiköket hittar du veckans<br />

recept, som tagits fram av våra<br />

matinspiratörer. Passa på att<br />

provsmaka och ta med dig vår<br />

senaste receptbroschyr.<br />

ICA SJÄLVSCANNING<br />

– Ta gräddfilen genom kassan!<br />

Brukar det bli mer än du räknat<br />

med? Se hur mycket du handlar<br />

för med ICA Självscanning.<br />

En tjänst för dig med ICA Kort.<br />

Anmäl dig i förbutiken.<br />

NYBAKAT &<br />

SMAKRIKT<br />

APOTEKET HJÄRTAT<br />

Norrköpings öppnaste apotek?<br />

Samma öppettider som ICA<br />

Maxi, lämna in recept och<br />

handla under tiden, sen är det<br />

bara att hämta ut receptet när<br />

du är klar!<br />

EGET BAGERI<br />

I hjärtat av butiken finns<br />

bageriet, där våra duktiga<br />

bagare och konditorer<br />

erbjuder rykande färskt bröd<br />

och bakverk, som bakats med<br />

kärlek utan tillsatser, hela<br />

veckan, alla dagar.<br />

Hos oss på ICA Maxi Norrköping<br />

hittar du det mesta du behöver till<br />

riktigt bra priser. Vi har manuella<br />

avdelningar som ost, fisk och<br />

delikatesser. Du hittar även fast<br />

food, salladsbar och mycket<br />

mycket mer. Här har du fri<br />

parkering och även 50 andra<br />

butiker i gallerian.<br />

MAXIKUL<br />

Det ska vara roligt att handla<br />

även för de små. Därför är alla<br />

barn mellan 3–10 år välkomna<br />

att gå med i Maxikul-klubben<br />

som ger roliga överraskningar.<br />

Varmt välkomna önskar Niklas med medarbetare!<br />

ÖPPET<br />

ALLA DAGAR<br />

7–22<br />

Koppargatan 20. Tel: 011-28 96 00.<br />

www.icamaxinorrkoping.se<br />

De två första tävlingsdagarna är<br />

förlagda runt Loreberg och Grosvad<br />

i Finspång. Vidare väntar fantastiskt<br />

fina terrängområden i Norrköping och<br />

skogarna kring Yxbacken.<br />

Tävlingsområdet erbjuder allt från gammelskog<br />

till hällmarker och vackra mossmarker. Arena<br />

Grosvad som är tävlingsarenan båda dagarna<br />

är även till vardags Finspångs största idrottsoch<br />

rekreationsområde.<br />

Finspångs SOK och många andra föreningar<br />

har en fantastisk verksamhet och vi är stolta över<br />

vår idrottshistoria och våra tidigare stjärnor.<br />

I Finspång växte till exempel Sveriges första<br />

majorvinnare i golf upp, Liselott Neuman, som<br />

vann US Open 1988. Finspångsimmarna<br />

Bengt Baron och Mikael Arvidsson bärgade guld<br />

i Moskva-OS. På orten finns en stark bandytradition<br />

och det har även smittat av sig till innebandyn<br />

som haft lag i högsta serien. Ett livaktigt<br />

föreningsliv och en medveten satsning på arenor<br />

har gett resultat.<br />

För 400 år sedan köpte industrimannen<br />

Louis De Geer Finspångs Bruk som han utvecklade<br />

Berit Martinsson, Kommunfullmäktiges ordförande i Finspång och Reidar Svedahl, Kommunalråd i Norrköping.<br />

och vi är även stolta och påminns varje dag om<br />

vår industrihistoria. I Finspång finns verksamheten<br />

kvar och i dag bidrar bland andra brukets<br />

efterföljare Siemens, Gränges och Sapa till<br />

många arbetstillfällen.<br />

Industriarvet utvecklades senare av företagsledare<br />

Curt Nicolin vars minne lever kvar genom<br />

det moderna gymnasiet som bär hans namn<br />

och som säkrar framtida teknikkompetens.<br />

I centrum finns en blandad miljö med vatten,<br />

barockslott, bruksbebyggelse och parker att<br />

strosa runt i.<br />

Vill du svalka dig efter målgången kan du välja<br />

någon av våra 368 sjöar för ett dopp eller varför<br />

inte ta en tur till Rejmyre där Sveriges äldsta glasbruk<br />

finns som fortfarande producerar vackra<br />

glasföremål.<br />

Vi hälsar er även varmt välkomna till Norrköping<br />

och till Kolmårdsskogarna där flera fantastiskt<br />

fina terrängområden väntar er kring Yxbacken<br />

- mer känd som Pernilla Wibergs slalombacke.<br />

Norrköping har massor att erbjuda när ni vistas<br />

hos oss. Kolmårdens djurpark med Wildfire och<br />

Bamses Värld är ett mycket populärt utflyktsmål.<br />

Vi har en vacker stadskärna med ett fantastiskt<br />

industrilandskap som definitivt är värt ett besök,<br />

Visualiseringscenter C i världsklass för både barn<br />

och vuxna. Vi har också ett antal fina museer och<br />

många varuhus för de som gillar att shoppa.<br />

Orienterarnas engagemang smittar och vi<br />

har verkligen förstått att O-Ringen är ett arrangemang<br />

för alla från riktigt duktiga, motionärer<br />

och till och med för oss kommunalråd.<br />

Lycka till med tävlingarna i våra städer och<br />

vi hoppas att ni kommer att älska Finspång och<br />

Norrköping lika mycket som vi gör.<br />

Välkommen att bo och uppleva Finspång och<br />

Norrköping med omgivningar under O-Ringen<br />

Kolmården 2019 i Norrköping!<br />

BERIT MARTINSSON<br />

Kommunfullmäktiges ordförande, Finspång<br />

ULRIKA JEANSSON<br />

Kommunstyrelsens ordförande, Finspång<br />

LARS STJERNKVIST<br />

Kommunstyrelsens ordförande, Norrköping<br />

REIDAR SVEDAHL<br />

Kommunalråd, Norrköping<br />

54 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 55


SVERIGES ENDA <strong>DIGITAL</strong>A SCIENCE CENTER<br />

FRI ENTRé TILL UTSTÄLLNINGARNA<br />

Välkommen till<br />

Idrottsstaden Norrköping!<br />

I Norrköping är det enkelt att njuta av idrott av allra högsta klass.<br />

Våra elitklubbar IFK Norrköping, Dolphins och Vita Hästen skapar<br />

starka upplevelser året runt. Det är också enkelt att utöva idrott själv,<br />

på egen hand eller tillsammans med andra. Det rika föreningslivet<br />

välkomnar nya utövare på alla nivåer och i alla åldrar. Och de vackra<br />

miljöerna i och runt stan lockar till upptäckter längs spår, leder och<br />

vattenvägar.<br />

UPPTÄCK - UPPLEV - UTFORSKA<br />

o<br />

3D-FILM I 360 - INTERAKTIVA UTSTÄLLNINGAR<br />

VIRTUAL REALITY-ARENA - RESTAURANG<br />

BUTIK - KONFERENS & EVENT<br />

WWW.VISUALISERINGSCENTER.SE<br />

På med träningskläderna så kör vi!<br />

56 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 57


Dela glädjen i Uppsala 2020<br />

O-Ringen är kanske främst förknippat med glädje och<br />

gemenskap, både för deltagare och arrangör. Så känner i<br />

alla fall funktionärsföreningarna i Uppsala, som kommer<br />

göra allt för dela med sig av glädjen 2020.<br />

Att arrangera ett O-Ringen är en utmaning som verkligen<br />

inspirerar. Därför vill vi skapa förutsättningar för god<br />

gemenskap, en rolig semestervecka och fantastiska tävlingar.<br />

Nyckeln till att vi ska skapa en lyckad upplevelse<br />

ligger i en sammanhållen camping, närhet till etapper och<br />

aktiviteter samt förstås att vi tävlar i några av de finaste<br />

terrängområden som vi har att bjuda på.<br />

Dela glädjen är vår devis för O-Ringen Uppsala 2020. Vi<br />

hoppas ni ska få uppleva just det!<br />

O-Ringen Uppsala 2020 inleds<br />

i Nåsten där tävlingarna avslutades 1980<br />

2020 är det precis 40 år sedan O-Ringen genomfördes i Uppsala senast.<br />

Då avslutades tävlingarna med den sista etappen i naturreservatet Nåsten.<br />

Så vad passar väl bättre än att vi startar O-Ringen Uppsala 2020 där<br />

vi då slutade. Nåsten med omgivningar är då liksom nu ett av Uppsalas<br />

populäraste strövområden. Terrängen präglas av små höjdskillnader<br />

med mindre mossar som omsluter de lättlöpta och mer detaljrika<br />

hällmarkerna.<br />

Foto: Niklas Lundengård<br />

Foto: Nic Kruys<br />

Östuna blir en favorit i repris<br />

När Uppland senast stod som värd för O-Ringen 2001 genomfördes<br />

en av de då mest uppskattade etapperna i Östuna. Vi väljer därför med<br />

glädje att återvända hit nästan 20 år senare på den tredje OL-etappen.<br />

Skogen i Östuna karaktäriseras av vildmark med hällmarker blandat<br />

med små och stora sankmarker.<br />

Lunsen – kanske Sveriges<br />

finaste orienteringsområde<br />

Lunsen är ett av Sveriges finaste orienteringsområden som du bara<br />

måste uppleva. Terrängen är som hämtad ur en saga med ett myller<br />

av småskurna höjder, mossar täckta av skvattram och renlavsbeklädda<br />

hällar. Trots sin närhet till Uppsala består Lunsen till största delen av<br />

orörd, stiglös vildmark. Här handlar det mer om ”tankens skärpa” än<br />

”kroppslig möda”. Etapp 4 och 5 bjuder med andra ord på spännande<br />

tävlingar i en fantastisk terräng. Om det är Sveriges finaste får du själv<br />

avgöra 2020.<br />

58 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018<br />

O-RINGENTIDNINGEN NR NR 2 2018 2 2018 59<br />

59<br />

Foto: Niklas Lundengård<br />

Foto: Nic Kruys


Planerat koncept<br />

för O-Ringen Uppsala 2020<br />

Fyra OL-etapper på cykelavstånd, en med kort bussning<br />

MTBO och PreO på cykelavstånd till alla etapper<br />

Dela glädjen i Uppsala 2020<br />

MTBO på cykelavstånd<br />

Det blir samma mål för MTBO som för orienteringslöparna under fyra<br />

av dagarna. Det gör det lätt att umgås med övriga i klubben och för<br />

familjer där man har deltagare i båda disciplinerna. Eftersom MTBO har<br />

sin tredje etapp i den centrala Stadsskogen så innebär det att samtliga<br />

MTBO-etapper är på cykelavstånd från O-Ringenstaden.<br />

PreO delar gemenskapen<br />

Tack vare våra stadsnära arenor och fina terrängområden kan vi också<br />

erbjuda deltagare i PreO på fina etapper tillsammans med övriga discipliner.<br />

Alla etapper är på bekvämt avstånd från O-Ringenstaden.<br />

Foto: Destination Uppsala<br />

En sammanhållen camping<br />

En av de viktigaste förutsättningarna för att skapa gemenskap på<br />

O-Ringen är att de som väljer att bo på O-Ringenstadens camping<br />

får bo med sina klubbkompisar och att det är nära från alla delar av<br />

campingen till O-Ringentorget. De stora och öppna ängarna på Ultuna<br />

söder om Uppsala ger oss möjlighet att skapa en camping med sammanhållning<br />

och gemenskap som tema.<br />

Gränsöverskridande gemenskap<br />

O-Ringens mångfald är något alldeles unikt. Från de yngsta till de äldsta<br />

är spännvidden flera generationer. Deltagare från över 40 nationer,<br />

motionären går i mål intill en rafflande spurtuppgörelse bland eliten.<br />

Att i ett och samma arrangemang samla deltagare på detta sätt är<br />

unikt för orienteringen. Med Uppsalas närhet både i Sverige och till<br />

världen finns det goda förutsättningar för att den gränsöverskridande<br />

gemenskapen blir stor även 2020.<br />

Upptäck Uppsala<br />

Nordens största domkyrka finns i Uppsala. Här hittar man en fantastisk<br />

skattkammare i ett av tornen. I Uppsala slott finns hela tre museer,<br />

Uppsala konstmuseum, Fredens hus och Vasaborgen. Museum Gustavianum<br />

har fascinerande samlingar som visar vikingatida fynd, mumier,<br />

en anatomisk teater där man dissekerade kroppar på 1600-talet och<br />

mycket mer.<br />

Carl von Linnés revolutionerade forskning systematiserade blommor<br />

och växter. Han namngav också många av de blommor som finns i<br />

Sverige. I Uppsala kan man hedra Linnés minne genom att besöka flera<br />

av vårt lands finaste trädgårdar, Botaniska trädgården, Linnéträdgården<br />

och Linnés Hammarby.<br />

Shopping, restauranger och kaféer hittar du bland annat i citykärnan<br />

och i Gränbystaden. I Gränbystaden finns också Turbo Sportzone och<br />

trampolinlandet Air Hop.<br />

För de mindre barnen finns Pelle Svanslös Lekpark, Vasaparkens och<br />

Stadsträdgårdens lekpark. Pelle Svanslös och Maja Gräddnos är älskade<br />

figurer som bor i Uppsala. Följ med på en Pellevandring och se platserna<br />

där böckerna utspelas.<br />

Glada funktionärer hälsar alla välkomna<br />

Utan alla hundratals ideellt engagerade funktionärer skulle O-Ringen<br />

inte överleva. Och det skulle inte heller präglas av den härliga gemenskap<br />

som varje år uppstår mellan både deltagare och funktionärer.<br />

Många som ställer upp ser en möjlighet att få bjuda igen efter att själv<br />

ha deltagit O-Ringen. Men man drivs också av utmaningen att tillsammans<br />

med alla andra få skapa världens största orienteringsäventyr. Så<br />

det är med glädje vi hälsar alla välkomna till Uppsala!<br />

272<br />

20-25 juli<br />

Färgkod:<br />

Orientering<br />

MtbO<br />

PreO<br />

O-Ringenstaden<br />

60 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR NR 2 2018 2 2018 61 61<br />

72<br />

55<br />

E1 & E2<br />

E1 & E2<br />

E3 E1<br />

10 min<br />

14 min<br />

255<br />

E4<br />

288<br />

Elitsprint &<br />

Bagheerastafetten<br />

13 min<br />

15 min<br />

E4 & E5<br />

E4 & E5<br />

E2 & E3<br />

Campingen tvärs över - 3 minuter<br />

Badplats - 15 minuter<br />

Centrala Uppsala - 13 minuter<br />

E4<br />

282<br />

Knivsta<br />

Arlanda<br />

Cykelavstånd<br />

E4<br />

Uppsala<br />

E4<br />

Stockholm<br />

20 min<br />

Kapellskär<br />

77<br />

Elitsprinten - 13 minuter<br />

Tågstationen - 15 minuter<br />

Ta tåget<br />

Arlanda airport 17 min<br />

Stockholm 30 min<br />

E3<br />

Allt inom 20 minuters radie<br />

Matbutik - 10 minuter


Stort Intresse<br />

för Åre<br />

Åre - inte bara vintersport<br />

Åre är självklart oerhört starkt förknippat med vinterturism<br />

och vinteraktiviteter och i vinter är det återigen dags för alpina<br />

VM att utspelas i den lilla, vackra fjällbyn vid foten av<br />

Åreskutan. Men faktum är att det även på sommaren finns<br />

det otroligt mycket att göra och att upptäcka i Åre med<br />

omnejd. Här finns allt man kan önska sig och mer därtill<br />

vilket gör att sommarveckan 2021 inte kommer att vara<br />

tillräcklig. Sikta in er på att uppleva Åre vid fler tillfällen<br />

under de kommande åren fram till O-Ringens ankomst till<br />

byn, kanske hittar du ett alldeles eget smultronställe att<br />

njuta av livet på.<br />

Är du sugen att se Sveriges häftigaste och största vattenfall är det här<br />

rätt ställe. Flera häftiga vattenfall förgyller Årefjällen, Tännforsen, 22 km<br />

väster om Åre by är landets högsta vattenfall med sina 38 meters<br />

fallhöjd. Öster om Åre by, finns minst lika imponerande Ristafallet som<br />

dånar och fascinerar besökarna. Fallet är känt från filmen Ronja Rövardotter<br />

och är där känt som Glupafallet.<br />

I Åre finns milsvida vandringsleder som bara väntar på sina besökare.<br />

Varje vandring börjar med ett litet steg och sedan kommer lugnet<br />

snabbt krypande in i kroppen. Alternativen för vandring är stora allt<br />

ifrån en kabintur med vandring upp till toppen, en svettig runda runt<br />

Totthummeln eller den populära utflykten till de vackra Blanktjärnarna<br />

med sitt magiskt turkosa vatten. Vilken väg än vandringsäventyret följer<br />

står Åre redo för er.<br />

Söker du istället spänning och något som garanterat höjer din puls?<br />

Varför inte utmana dina rädslor och ha det kul på vägen. I Åre finns<br />

det gott om saker att hitta på för den som är ute efter lite mer action<br />

under semestern. Elementen vi rör oss i är vatten, luft och jord där<br />

forsränning, skärmflygning och grottkrypning är några exempel. Men<br />

det finns förstås många, många fler aktiviteter i denna Sveriges största<br />

lekpark.<br />

Hoppa i sjön eller paddla över den, tämj de vilda, vackra forsarna. Vattendragen<br />

i Åre är många och så olika att det är omöjligt att testa alla på<br />

ett besök. Här handlar det om att beta av dem ett efter ett. Ut och blöt<br />

ner dig eller ta en tur i båten och försök få upp en öring eller två!<br />

I Åre finns också ett rikt utbud för alla barn. Det trixigaste är att välja<br />

vilket äventyr dagen ska ägnas åt. Regn, sol, snöfall, moln, blåst. Varmt,<br />

kallt. Det finns inget dåligt väder. Hoppa i kläder efter väder och gå en<br />

tur på Trollstigen. Hoppa upp på cykeln och åk i backarna. Drick varm<br />

choklad med grädde. Plaska i en fjällsjö, fiska, klättra och spring. Lek<br />

och ha kul!<br />

Det återstår i och för sig knappt tre år innan<br />

O-Ringen avgörs i Åre men under O-Ringenveckan<br />

i Örnsköldsvik var intresset för Åre otroligt stort<br />

och frågorna många.<br />

– Jätteroligt att det är så många som besökte vår monter,<br />

säger Martin Ohlsson, generalsekreterare för O-Ringen i Åre<br />

2021.<br />

I Åres monter fanns snygga bilder på Åreskutan och förutom<br />

att besökarna kunde vinna choklad från Åre chokladfabrik<br />

kunde man också testa på lite slalomåkning på en balansplatta.<br />

Kön till de som ville prova på balansplattan var bitvis lång<br />

och alla ville hamna på listan över de som stod längst utan att<br />

grensla någon slalomport.<br />

I Åres monter fanns också flera exempel på kartor från området<br />

runt Åre och några av kartorna kommer säkert att ligga<br />

till grund för de kartor som deltagarna kommer att springa på<br />

i Åre 2021.<br />

– Vi har ju ännu inte bestämt vilka områden som vi ska<br />

använda i Åre 2021. Arbetet med att prata med markägare<br />

har inletts och målsättningen är att konceptet med arenor,<br />

härlig terräng och O-Ringentorget ska vara klart vid årsskiftet,<br />

förklarar Martin.<br />

Vad är det för frågor som ni har fått i montern<br />

under O-Ringen i Örnsköldsvik?<br />

– Många undrar förstås var etapperna ska avgöras, andra<br />

undrar om vi kommer att erbjuda någon camping för tält,<br />

husvagnar och husbilar. Vår plan är att det mesta av boendet<br />

kommer att ske i stugor och lägenheter. Vi håller nu på att<br />

skriva avtal med de större uthyrningsföretagen och i Åredalen<br />

finns närmare 35 000 bäddar, berättar Martin.<br />

I Åre och Duved med omnejd finns det några mindre<br />

campingplatser som självklart kommer att finns tillgänglig för<br />

de som vill boka en husvagns- eller husbilsplats.<br />

62 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR NR 2 2018 2 2018 63 63


ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 <br />

Faktaruta om Oskarshamn<br />

27 000 invånare i Oskarshamns kommun<br />

553 sjöar<br />

32 mil fastlandskust<br />

5429 öar i vår skärgård<br />

Största företaget i vår region är Scania och<br />

vi har start tradition av industri och sjöfart.<br />

Vi stoltserar med världens bästa konditor<br />

som dessutom håller till i Sveriges bästa<br />

konditori.<br />

Vi forskar om använt kärnbränsle och<br />

ett av landets kärnkraftverk finns här. Våra<br />

företag är riktigt duktiga på teknik och nu<br />

investerar vi och ställer om till moderna<br />

industrimiljöer.<br />

Hockey spelas i Hockeyallsvenskan och<br />

årligen kommer världens bästa offshore-båtar<br />

till vår skärgård. Musiken är stark<br />

i vårt DNA och vi bygger nya scener för<br />

unga talanger och etablerade musiker.<br />

Undrar du varför det smyger omkring<br />

personer med en kamera i vår stad så är<br />

det förmodligen filminspelning på gång,<br />

något vi tycker är grymt kul och som<br />

bidrar enormt till en kreativ atmosfär.<br />

ANMÄLNINGSGUIDE<br />

SPARA<br />

30%<br />

ANMÄL DIG SENAST<br />

1 NOVEMBER<br />

FOTO: Peter Holgersson<br />

Vi välkomnar världens<br />

största orienteringsäventyr<br />

till oss på Smålandskusten<br />

Vacker kust, Småländska landskap<br />

och spännande terräng ska ge dig en<br />

orienteringsupplevelse du sent ska<br />

glömma.<br />

Bad från klippor, äventyrsbad eller mil av<br />

sköna vandringsleder. Det finns många<br />

fördelar med att utgå från Oskarshamn den<br />

här veckan och vår region gör sig redo för<br />

att visa dig mer av Sveriges mest populära<br />

besöksmål.<br />

Vad sägs om att se glasblåsarnas skicklighet<br />

i Glasriket, besöka Astrid Lindgrens<br />

Vimmerby, skärgårdstaden Västervik eller ta<br />

en tur till förtrollande vackra Kalmar slott.<br />

Från Smålandskusten tar du smidigt<br />

färjan över till den magiska ön Blå Jungfrun,<br />

reser snabbt till paradiset Öland eller så kan<br />

I Astrid Lindgrens Värld blir sagor verklighet! Här<br />

kommer du rakt in i sagornas värld och möter Pippi<br />

Långstrump, Ronja Rövardotter, Emil i Lönneberga<br />

och alla de andra.<br />

du passa på att upptäcka vår granne Gotland<br />

när du ändå är i krokarna.<br />

Välkommen till Oskarshamn och Smålandskusten<br />

2022!<br />

Det är lätt att förälska sig i Öland. Historiska<br />

miljöer, milslånga stränder och härliga musikaliska<br />

upplevelser.<br />

Kalmar Slott ligger vid smålandskusten!<br />

På sommaren förvandlas Kalmar Slott till Barnens<br />

eget slott. Fyllt med bus, äventyr och massa spännande<br />

för stora och små.<br />

Upplev äventyret! Spring fem dagar i tävlingsklass, gör ditt livs första start på O-Ringen i Etappstart eller prova på MtbO?<br />

I O-Ringen Kolmårdens 2019:s anmälningsguide hittar du allt som erbjuds under veckan så att du kan skapa ditt eget äventyr.<br />

Svårighetsgrader för Huvud-, Kort-, Motions- och Challengeklass<br />

Benämning<br />

Nybörjare<br />

Mycket lätt<br />

Lätt<br />

Medelsvår<br />

Medelsvår<br />

Medelsvår<br />

Svår<br />

Svår<br />

Beskrivning<br />

Tydligt, sammanhängande nät av vägar, stigar, staket, stenmurar, vattendrag, öppen mark eller liknande.<br />

Lätta kontroller på eller alldeles intill själva vägen, stigen, vattendraget, den öppna marken osv.<br />

Till O-Ringen Kolmården 2019 fortsätter vi<br />

att erbjuda tävlingar av varierande karaktär.<br />

Challengeklasser var en nyhet 2018 och<br />

erbjuds även i år – här har du chans att utmana<br />

dig själv eller andra där du själv väljer<br />

svårighetsgrad och längd själv. Vill du tävla<br />

under fem dagar har du förutom Challengeklass<br />

också Huvudklass, Kortklass, Motionsklass<br />

och MtbO att välja mellan. Nytt för i år<br />

är att PreO avgörs över tre dagar. En annan<br />

ändring vi gjort till 2019 är att det är klubblag<br />

som tävlar i Bagheerastafetten.<br />

Samma terräng som för grön bana, men kontrollen kan ligga vid sidan av vägen, stigen, stenmuren, vattendraget,<br />

den öppna marken eller liknande. Själva punkten som kontrollen sitter vid är fortfarande lätt och tydlig, till exempel<br />

en sten eller en tydlig höjd.<br />

Något svårare terräng än för grön och vit bana men fortfarande enkelt att ta sig fram i skogen. Kontrollen kan sitta en bit<br />

från vägen, stigen, vattendraget osv och du ska till exempel kunna gena mellan två vägar eller stigar om du vill tjäna tid jämfört<br />

med att springa runt.<br />

Fortfarande lätt terräng att ta sig fram i. Inte bara stigar, vattendrag etc ska kunna följas utan också större sankmarker,<br />

höjdkanter, åsar och sänkor. Kontrollpunkten är svårare än på gul bana, men tydliga föremål i närheten ska alltid finnas så man lätt<br />

kan läsa in sig på på kartan.<br />

Samma svårighet som för orange bana, men till skillnad från orange bana får all typ av terräng förekomma.<br />

Samma svårighet som för orange och röd bana mellan kontrollerna, men själva kontrollen kan vara svårare.<br />

Här är det viktigt att kunna förenkla, dvs att ta kontrollen från ett håll där det finns något stort och tydligt i terrängen.<br />

På så sätt gör det kontrolltagningen säkrare.<br />

Svårigheten är anpassad till de skickligaste men kuperingen ska inte var lika tuff som för svart bana. Att kunna läsa på höjdkurvor och<br />

detaljer är en stor fördel.<br />

Samma svårighet som för blå bana, men till skillnad från blå bana får all typ av terräng förekomma.<br />

64 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018<br />

O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 6567


ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 <br />

ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 <br />

HUVUDKLASS<br />

KORTKLASS<br />

MOTIONSKLASS<br />

O-Ringens största och mest klassiska tävling avgörs<br />

i vanlig ordning över fem etapper.<br />

En totalsegrare koras, i flera av klasserna, genom<br />

en dramatisk jaktstart. Tävlingen erbjuds i grenarna<br />

OL och MtbO.<br />

Program 5-dagars OL<br />

Etapp 1 Långdistans Måndag 22 juli Arena Grosvad<br />

Etapp 2 Långdistans Tisdag 23 juli Arena Grosvad<br />

Etapp 3 Långdistans Torsdag 25 juli Arena Yxbacken<br />

Etapp 4 Medeldistans Fredag 26 juli Arena Yxbacken<br />

Etapp 5 Långdistans Lördag 27 juli Arena Yxbacken<br />

Ditt boende till<br />

O-Ringen Kolmården 2019<br />

i Norrköping bokar du<br />

på oringen.se<br />

I huvudklass är det lottad starttid de första fyra dagarna och jaktstart<br />

den sista dagen. Undantagen jaktstart är klasserna Inskolning, U1, U2<br />

och DH10–DH12. För inskolning, U1 och U2 är det fri starttid på alla<br />

Klass Medel Lång Svårighet Klass Medel Lång<br />

Inskolning 1,5 1,5 Nybörjare U1 2,0 2,0<br />

Mycket lätt U2 2,5 2,5<br />

D10 2,0 2,5 Mycket lätt H10 2,0 2,5<br />

D11 2,5 3,0 Lätt H11 2,5 3,0<br />

D12 2,5 3,0 Lätt H12 2,5 3,0<br />

D13 3,0 4,0 Medelsvår H13 3,0 4,0<br />

D14 3,0 4,0 Medelsvår H14 3,0 4,0<br />

D15 3,5 4,5 Medelsvår H15 3,8 5,5<br />

D16 3,5 4,5 Medelsvår H16 3,8 5,5<br />

D18 3,5 5,0 Svår H18 3,8 6,0<br />

D20 3,8 5,5 Svår H20 4,0 6,5<br />

D21 4,0 6,5 Svår H21 4,8 8,5<br />

D21 Lång 4,5 8,0 Svår H21 Lång 5,0 11,0<br />

D35 3,8 6,0 Svår H35 4,6 7,3<br />

D40 3,6 5,0 Svår H40 4,4 6,8<br />

D45 3,4 4,5 Svår H45 4,2 6,0<br />

D50 3,2 4,2 Svår H50 4,0 5,6<br />

D55 3,0 4,0 Svår H55 3,8 5,2<br />

D60 2,9 3,7 Svår H60 3,5 4,9<br />

D65 2,7 3,5 Svår H65 3,3 4,5<br />

D70 2,5 3,0 Svår H70 3,1 4,0<br />

D75 2,3 2,8 Svår H75 2,9 3,5<br />

D80 2,1 2,5 Svår H80 2,6 3,0<br />

D85 1,9 2,3 Svår H85 2,0 2,5<br />

D90 1,5 2,0 Svår H90 1,5 2,0<br />

D95 1,2 1,8 Svår H95 1,2 1,8<br />

Svår H100 1,1 1,7<br />

Lite kortare banor än Huvudklass, men i övrigt samma utmaning.<br />

Alla kortklasser har fri starttid och du väljer starttid vid starten. På<br />

femte dagen är det jaktstart.<br />

Klass Medel Lång Svårighet Klass Medel Lång<br />

D12 Kort 2,0 2,5 Mycket lätt H12 Kort 2,0 2,5<br />

D14 Kort 2,5 3,0 Lätt H14 Kort 2,5 3,0<br />

D16 Kort 3,0 4,0 Medelsvår H16 Kort 3,0 4,0<br />

D17-20 Kort 3,0 4,5 Medelsvår H17-20 Kort 3,5 5,5<br />

D21 Kort 3,5 4,5 Svår H21 Kort 4,2 6,5<br />

D35 Kort 3,3 4,0 Svår H35 Kort 4,0 5,8<br />

D40 Kort 3,2 3,8 Svår H40 Kort 3,8 5,2<br />

D45 Kort 3,1 3,6 Svår H45 Kort 3,6 4,6<br />

D50 Kort 2,9 3,4 Svår H50 Kort 3,4 4,4<br />

D55 Kort 2,7 3,2 Svår H55 Kort 3,2 4,2<br />

D60 Kort 2,5 3,0 Svår H60 Kort 3,0 4,0<br />

D65 Kort 2,3 2,8 Svår H65 Kort 2,8 3,5<br />

D70 Kort 2,1 2,5 Svår H70 Kort 2,6 3,0<br />

D75 Kort 2,0 2,5 Svår H75 Kort 2,2 2,7<br />

KOMPISTAGG<br />

GÖR<br />

Om ni är flera som har anmält er i samma EN EGEN<br />

Challengeklass kan ni använda funktionen TÄVLING!<br />

Kompistagg. Ni kommer överens om ett<br />

gemensamt namn som ni alla anger i bokningen<br />

och på så vis skapar ni er egen spännande tävling i tävlingen!<br />

Det blir er Kompistagg som kommer vara sökbar<br />

i resultatlistan på oringenonline.se.<br />

Lite lättare och kortare banor än Huvudklass, men i övrigt samma<br />

utmaning. Alla motionsklasser har fri starttid på alla fem dagar<br />

och du väljer starttid vid starten.<br />

Klass Medel Lång Svårighet Klass Medel Lång<br />

D21 Motion 3,7 5,0 Medelsvår H21 Motion 4,0 6,0<br />

D35 Motion 3,2 4,2 Medelsvår H35 Motion 4,0 6,0<br />

D40 Motion 3,2 4,2 Medelsvår H40 Motion 4,0 6,0<br />

D45 Motion 3,2 4,2 Medelsvår H45 Motion 3,5 4,5<br />

D50 Motion 2,6 3,5 Medelsvår H50 Motion 3,5 4,5<br />

D55 Motion 2,6 3,5 Medelsvår H55 Motion 3,2 4,2<br />

D60 Motion 2,6 3,5 Medelsvår H60 Motion 2,9 3,8<br />

D65 Motion 2,3 3,0 Medelsvår H65 Motion 2,9 3,8<br />

D70 Motion 2,3 3,0 Medelsvår H70 Motion 2,6 3,5<br />

D80 Motion 2,0 2,5 Medelsvår H80 Motion 2,0 2,5<br />

MtbO går för tredje året över fem dagar och på 4 av 5<br />

dagar delas arenan med orienteringslöparna.<br />

Starttiderna är lottade och tävlingen avslutas med<br />

jaktstart på femte och sista etappen.<br />

MtbO är fartfyllt och handlar mycket om att ta rätt vägval och att<br />

fatta snabba beslut. Kartan liknar den som används i vanlig orientering.<br />

Den största skillnaden är hur stigar och vägar redovisas. Vägen<br />

och stigens åkbarhet redovisas där man enkelt sagt kan säga att<br />

ju längre strecken på kartan är, desto snabbare går stigen att cykla.<br />

Program MtbO<br />

Etapp 1 Medeldistans Måndag 22 juli Arena Grosvad<br />

ELITTOUR<br />

Program Elittour<br />

Etapp 1 Långdistans Måndag 22 juli Arena Grosvad<br />

Du väljer en klass med passande banlängd och svårighetsgrad<br />

som du sedan deltar i under fem dagar. Banlängderna<br />

Fri starttid alla dagar.<br />

Etapp 2 Långdistans Tisdag 23 juli Arena Grosvad<br />

Etapp 3 Medeldistans Onsdag 24 juli Arena Vrinnevi<br />

Etapp 4 Medeldistans Fredag 26 juli Arena Yxbacken<br />

Etapp 5 Långdistans Lördag 27 juli Arena Yxbacken<br />

Etapp 2 Långdistans Tisdag 23 juli Arena Grosvad<br />

Elittouren är tävlingen för världens och Sveriges senior-<br />

och juniorelit. Elittouren finns inom grenen OL och<br />

innefattar klasserna DH21 Elit, DH20 Elit och DH18 Elit.<br />

Elittouren har fri anmälan, där de 80 bästa löparna tas ut<br />

i DH21 Elit, medan de 120 bästa löparna tas ut i juniorelitklasserna.<br />

O-Ringen specialinbjuder ett 15-tal löpare till<br />

DH21 Elit.<br />

Tävlingarna specialbevakas under hela veckan. Prispengar<br />

delas ut i samtliga klasser, med störst fokus på<br />

totalresultatet.<br />

Etapp 3 Sprintdistans Onsdag 24 juli Arena Lejongropen<br />

Etapp 4 Medeldistans Fredag 26 juli Arena Yxbacken<br />

Etapp 5 Långdistans Lördag 27 juli Arena Yxbacken<br />

Klass Sprint Medel Lång Svårighet<br />

D18 Elit 2,4 3,5 6,3 Svår<br />

D20 Elit 2,6 4,0 7,8 Svår<br />

D21 Elit 2,8 4,5 10,5 Svår<br />

H18 Elit 2,9 4,0 7,5 Svår<br />

H20 Elit 3,1 4,5 9,5 Svår<br />

Klass Medel Svårighet Klass Medel Svårighet<br />

Lätt 2,5 2,0 Lätt Medelsvår 5,0 3,7 Medelsvår<br />

Lätt 3,5 3,0 Lätt Medelsvår 6,0 4,0 Medelsvår<br />

Lätt 5,0 3,7 Lätt Svår 2,5 2,0 Svår<br />

Lätt 10,0 6,5 Lätt Svår 3,5 2,7 Svår<br />

Medelsvår 2,5 2,0 Medelsvår Svår 5,0 3,7 Svår<br />

Medelsvår 3,3 2,5 Medelsvår Svår 7,5 4,8 Svår<br />

Medelsvår 4,0 3,0 Medelsvår<br />

Klass Medel Lång Klass Medel Lång<br />

D12 4,0 5,5 H12 4,0 5,5<br />

D14 5,0 8,0 H14 5,5 8,0<br />

D16 6,0 10,0 H16 7,0 13,5<br />

D17-20 8,0 15,5 H17-20 10,0 19,0<br />

D21 10,0 19,0 H21 12,0 24,0<br />

D35 7,0 15,0 H35 10,0 19,0<br />

D40 7,0 15,0 H40 10,0 19,0<br />

D50 6,0 13,0 H50 9,0 16,5<br />

D60 5,5 9,5 H60 6,5 14,0<br />

D70 4,5 8,5 H70 5,0 11,0<br />

H21 Elit 3,4 5,0 12,5 Svår<br />

66 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018<br />

O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 67


ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 <br />

ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 <br />

CHALLENGEKLASS<br />

Om du bara vill vara med på orienteringsfesten under de sista tre dagarna, torsdag, fredag<br />

passar dig.<br />

Vill du utmana en kompis kan ni använda funktionen Kompistagg när ni bokar er start.<br />

Ni väljer då ett namn som båda fyller i fältet Kompistagg och ni hittar sedan enkelt er egen<br />

tävling i tävlingen på oringenonline.se.<br />

Fri starttid gäller för Challengeklass. Banorna på 3-dagars andra etapp, fredag 26/7, är lite<br />

kortare (medeldistans).<br />

tiva skärmar. Du ska på avstånd avgöra vilken skärm som sitter rätt enligt kontrollringen på<br />

kartan och kontrollbeskrivningen.<br />

Här tävlar alla på samma villkor, oavsett kön, ålder och rörelseförmåga<br />

i gemensamma klasser i lättframkomlig terräng, det vill<br />

säga stigar och vägar.<br />

Du kan delta alla eller enstaka dagar och har<br />

-<br />

righetsgrader. Erbjuds i samtliga tre grenar:<br />

OL, MtbO och PreO.<br />

vilka även går att boka för 5 dagar under<br />

Huvud- & Kortklass. För alla gäller fri<br />

starttid så du kan starta när det passar dig.<br />

på-klasser att börja med. Sedan kan du allt<br />

-<br />

ringsskolan på huvudarenorna. Där hjälper<br />

vi dig gärna och det kostar inget.<br />

Klass/bana Medel Lång<br />

MtbO Kort, lätt 4,0 4,1<br />

MtbO Kort, svår 4,5 5,3<br />

MtbO Mellan, lätt 6,0 8,1<br />

MtbO Mellan, svår 6,5 10,2<br />

MtbO Lång, lätt 8,2 12,2<br />

MtbO Lång, svår 9,5 16,2<br />

ETAPPSTART<br />

Klass/Bana Medel Svårighet<br />

Prova på 2,5 2,5 Mycket lätt<br />

Prova på 4,0 2,5 Mycket lätt<br />

Inskolning 1,5 Nybörjare<br />

U1 2,0 Nybörjare<br />

U2 2,0 Mycket lätt<br />

Lätt 2,5 2,0 Lätt<br />

Lätt 3,5 3,0 Lätt<br />

Lätt 5,0 3,7 Lätt<br />

Lätt 10,0 6,5 Lätt<br />

Medelsvår 2,5 2,0 Medelsvår<br />

Medelsvår 3,3 2,5 Medelsvår<br />

Medelsvår 4,0 3,0 Medelsvår<br />

Medelsvår 5,0 3,7 Medelsvår<br />

Medelsvår 6,0 4,0 Medelsvår<br />

Svår 2,5 2,0 Svår<br />

Svår 3,5 2,7 Svår<br />

Svår 5,0 3,7 Svår<br />

Svår 7,5 4,8 Svår<br />

Klass/Bana<br />

Öppen Pre-A<br />

Öppen Pre-B<br />

-<br />

Klass Medel Svårighet<br />

Lätt 2,5 2,0 Lätt<br />

Lätt 5,0 3,7 Lätt<br />

Medelsvår 3,3 2,5 Medelsvår<br />

Medelsvår 5,0 3,7 Medelsvår<br />

Svår 3,5 2,7 Svår<br />

Svår 5,0 3,7 Svår<br />

Svår 7,5 4,8 Svår<br />

Klass<br />

Elit<br />

A<br />

B<br />

C<br />

Svårighet<br />

Svår<br />

Medelsvår<br />

Lätt<br />

Mycket lätt<br />

Program PreO<br />

Etapp 1 Torsdag 25 juli Arena Lillsjön<br />

Etapp 2 Fredag 26 juli Arena Yxbacken<br />

Etapp 3 Lördag 27 juli Arena Yxbacken<br />

TRÄNINGSRACE<br />

Träningsracet genomförs lördag 20 juli för grenarna OL och MtbO<br />

och är för de som vill känna på de aktuella tävlingsförutsättningarna<br />

(terräng, karta, banläggning etc) inför O-Ringen.<br />

Gren Klass/bana Längd Svårighet<br />

MtbO Kort Lätt 6,0<br />

MtbO Mellan Svår 10,0<br />

MtbO Lång Svår 15,0<br />

OL Mycket lätt 2,0 2,5 Mycket lätt<br />

OL Lätt 2,5 2,5 Lätt<br />

OL Lätt 4,0 4,0 Lätt<br />

OL Medelsvår 3,0 3,0 Medelsvår<br />

OL Medelsvår 4,0 4,0 Medelsvår<br />

OL Medelsvår 5,0 5,0 Medelsvår<br />

OL Svår 3,0 3,0 Svår<br />

OL Svår 5,0 5,0 Svår<br />

OL Svår 7,5 7,5 Svår<br />

TRÄNING<br />

TRÄNINGSKARTOR<br />

De kommer att släppas den första maj, du kan läsa mer om dem<br />

och köpa dem på oringen.se<br />

KARTPAKET<br />

Kartpaketet ger dig en bild av hur terrängen ser ut i tävlingsområdena.<br />

Paketet består av tre kartor i A3-format och du beställer dem<br />

på oringen.se.<br />

BAGHEERASTAFETTEN<br />

Ungdomsstafetten finns för grenen OL och<br />

avgörs i samband med invigningen söndag<br />

21 juli. Tävlingen avgörs mellan klubblag.<br />

Självklart är det också OK att bilda kombinationslag<br />

mellan klubbar om man inte får<br />

KLUBBLAG<br />

NYTT FÖR<br />

I ÅR!<br />

ihop lag inom klubben! Fyra löpare i varje lag i klasserna D14,<br />

H14, D16 och H16.<br />

Ta med klubbkompisarna och heja fram era lag!<br />

AKTIVITETER<br />

BARNPASSNING<br />

-<br />

arenorna Grosvad och Yxbacken. Den får nyttjas av föräldrarna<br />

medan de själva deltar på O-Ringen med en maxtid på 3 timmar.<br />

Du förbokar barnpassning på oringen.se.<br />

MINIKNAT<br />

För de yngsta barnen skapas en snitslad äventyrsbana med ett nytt<br />

tema varje dag. Deltagarna får nummerlapp, en karta samt låna<br />

stämplingsbricka som de kan stämpla med. När de kommer i mål<br />

får de ett pris. Ingen tidtagning eller resultatlista. Du förbokar<br />

miniknat på oringen.se eller köper på plats.<br />

Klass Banlängd etapp 1-5<br />

Miniknat 0,5 km<br />

BAGHEERA ORIENTERINGSSKOLA<br />

Vill du lära dig mer om orientering eller få tips och råd innan du<br />

ska välja bana och ge dig ut i skogen är du välkommen till Baghe-<br />

68 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 69


ANMÄLNINGSGUIDE O-RINGEN KOLMÅRDEN 2019 <br />

ANMÄLNINGSAVGIFTER 2019<br />

Produkt Priskategorier 1 nov<br />

-30%<br />

1 april<br />

-20%<br />

1 juni<br />

ordinarie<br />

Därefter<br />

+30%<br />

Elittour<br />

Upp tom 20 år 1670 1910 2390 3110<br />

21 år och äldre 2070 2360 2950 3840<br />

Inskolning och U-klass 450 500 600 800<br />

Huvud- &<br />

Upp tom 16 år 680 780 970 1260<br />

kortklass.<br />

Mellan 17 och 20 år 930 1060 1330 1730<br />

MtbO<br />

5-dagars<br />

21 år och äldre 1440 1640 2050 2670<br />

Motionsklass 21 år och äldre 1360 1550 1940 2530<br />

Upp tom 16 år 590 670 840 1090<br />

Challengeklass Mellan 17 och 20 år 840 960 1200 1560<br />

21 år och äldre 1290 1470 1840 2390<br />

Upp tom 16 år 350 400 500 650<br />

Challengeklass Mellan 17 och 20 år 500 570 710 920<br />

3-dagars<br />

21 år och äldre 780 890 1110 1440<br />

Upp tom 16 år 400 470 580 760<br />

PreO-klass Mellan 17 och 20 år 560 640 800 1040<br />

21 år och äldre 860 980 1230 1600<br />

Prova på (alla åldrar) 90 100 120 160<br />

Etappstart<br />

Upp tom 16 år 90 100 120 160<br />

Mellan 17 och 20 år 120 140 170 220<br />

21 år och äldre 160 185 230 295<br />

Bagheerastafetten Per lag 270 300 380 490<br />

Upp tom 16 år 60 70 80 105<br />

Träningsrace<br />

Mellan 17 och 20 år 80 90 110 140<br />

21 år och äldre 90 100 120 160<br />

Tillval & Tilläggstjänster<br />

1 november<br />

ordinarie<br />

1 april<br />

ordinarie<br />

1 juni<br />

ordinarie<br />

Därefter<br />

+30 %<br />

Folksam motionsloppsförsäkring 155 155 155 155<br />

Folksam motionsloppsförsäkring plus 275 275 275 275<br />

Stämplingsbricka 40 40 40 50<br />

Lottning med annan klubb 120 120 120 140<br />

Familjelottning 120 120 120 140<br />

Stämplingshjälp PreO 110 110 110 130<br />

Påskjutare PreO 110 110 110 130<br />

Jubileumsplakett 0 0 0 0<br />

Visum 0 0 0 0<br />

Anpassad karta 0 0 - -<br />

Träning<br />

1 november<br />

ordinarie<br />

1 april<br />

ordinarie<br />

1 juni<br />

ordinarie<br />

Därefter<br />

+30 %<br />

Träningskarta 70 70 70 80<br />

Kartpaket 180 180 180 220<br />

Aktiviteter & Kringtjänster<br />

1 november<br />

ordinarie<br />

1 april<br />

ordinarie<br />

1 juni<br />

ordinarie<br />

Därefter<br />

+30 %<br />

Barnpassning 60 60 60 70<br />

Miniknat 40 40 40 50<br />

Bagheera orienteringsskola 0 0 0 0<br />

TILLVAL<br />

- väljs samtidigt<br />

som du bokar din start<br />

LOPPSFÖRSÄKRING<br />

Folksam motionsloppsförsäkring är<br />

för dig som deltar i motions- och<br />

tävlingsarrangemang och ger dig hela<br />

anmälningsavgiften tillbaka om du blir<br />

akut sjuk eller skadad och inte kan delta.<br />

I Folksam motionsloppsförsäkring<br />

plus ingår dessutom en olycksfallsförsäkring,<br />

även när du tränar.<br />

STÄMPLINGSBRICKA<br />

Hyr en stämplingsbricka för<br />

en eller flera etapper.<br />

LOTTNING MED<br />

ANNAN KLUBB<br />

Starta tillsammans med annan<br />

klubb än den du är medlem i.<br />

FAMILJELOTTNING<br />

Ni startar på olika tider under dagen.<br />

STÄMPLINGSHJÄLP PREO<br />

Hjälp att stämpla, endast för PreO.<br />

PÅSKJUTARE PREO<br />

Hjälp att ta sig fram med rullstol och<br />

liknande, endast PreO.<br />

Behöver du hjälp med visum<br />

eller anpassad karta (tex vid<br />

synproblem) hör du av dig till<br />

oss via info@oringen.se.<br />

Det gäller även om du vill ha<br />

en jubileumsplakett.<br />

SPARA<br />

30%<br />

ANMÄL DIG SENAST<br />

1 NOVEMBER<br />

20% EXTRA RABATT PÅ UTVALDA VAROR<br />

Gå till www.bagheera.se/20extra och använd koden 20extra i kassan.<br />

Erbjudandet gäller t.o.m. 21/10-2018. Rabatten gäller för ett köp i vår webbshop och endast utvalda produkter.<br />

SELVA JACKET + PANTS<br />

W/XS - W/2XL, S - 2XL<br />

Selva passar perfekt till dig som njuter av<br />

längdskidåkning, löpning eller andra vinteraktiviteter<br />

under kyliga dagar.<br />

Det optimala plagget för vardagsmotionären<br />

med krav på rörelsefrihet och funktion.<br />

20%<br />

EXTRA<br />

RABATT<br />

Spara extra!<br />

PAKETPRIS<br />

Moritz passar dig som vill prestera optimalt<br />

som längdskidåkare eller vinterlöpare.<br />

De figursydda plaggen har ett vindtätt membran<br />

fram och ett stretchigt material bak för<br />

effektiv temperaturreglering och maximal<br />

rörelsefrihet.<br />

PAKETPRIS<br />

799:- 999:-<br />

ord. 1398:-<br />

WINTER TIGHTS<br />

W/XS - W/XL, S - 2XL<br />

Perfekta tights anpassade för aktiviteter i<br />

varierande väder.<br />

Vind- och vattentätt membran fram med<br />

god andningsförmåga. Baksidan är gjord i<br />

ett stretchigt material med borstad insida<br />

för en värmande effekt.<br />

20%<br />

EXTRA<br />

RABATT<br />

NEON VEST<br />

W/XS - W/2XL, S - 2XL<br />

Med tunna, sköna och fluorescerande<br />

Neon Vest syns du tydligt i trafiken.<br />

Västen har god passform och hellång dragkedja<br />

fram. Dessutom har den ett vindavvisande<br />

tyg framtill och mesh i ryggen för<br />

ökad ventilation.<br />

20%<br />

EXTRA<br />

RABATT<br />

20%<br />

EXTRA<br />

RABATT<br />

20%<br />

EXTRA<br />

RABATT<br />

ord. 1798:-<br />

20%<br />

EXTRA<br />

299:- 199:-<br />

RABATT<br />

ord. 399:-<br />

ord. 399:-<br />

EXTREME TOP<br />

W/XS - W/XL, S - 2XL<br />

Extreme top är en tunn, mjuk och mycket<br />

funktionell lager 2-top med värmereglerande<br />

meshområden på sidorna samt på<br />

ryggen.<br />

20%<br />

EXTRA<br />

RABATT<br />

MORITZ JACKET + PANTS<br />

W/XS - W/XL, S - 2XL<br />

FLEECE VEST<br />

W/XS - W/3XL, S - 2XL<br />

Fleece Vest är en elastisk och isolerande<br />

väst med vindtätt material framtill. Perfekt<br />

att använda som ett lager-2 eller som skalplagg.<br />

299:- 399:-<br />

ord. 599:-<br />

TIGHTS LONG ZIP<br />

DAM: W/XS,S,L, HERR: M,L<br />

2017 ÅRS MODELL Tights Long Zip är<br />

löpartights tillverkade av olika material för<br />

maximerad komfort och funktion.Ficka med<br />

dragkedja bak.<br />

Dragkedja vid bensluten för enklare på- och<br />

avklädnad.Reflexlogo och detaljer.<br />

COMPRESSION SOCKS<br />

34-36 S/M - 43-45 L/XL<br />

Kompressionsstrumpor perfekt anpassade<br />

för löpning. Tillverkade i Sverige och märkta<br />

enligt Oeko-Tex® standard 100.<br />

20%<br />

EXTRA<br />

RABATT<br />

ord. 499:-<br />

299:- 199:-<br />

ord. 499:-<br />

ord. 250:-<br />

Villkor för anmälan finns på oringen.se<br />

72 70<br />

WWW.BAGHEERA.SE<br />

O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 O-RINGENTIDNINGEN NR 2 2018 71<br />

ETT SVENSKT SPORTMÄRKE GRUNDAT I AVESTA 1981


HUVUDPARTNER<br />

VÄRDKOMMUN<br />

TÄVLINGSPARTNERS<br />

ETAPPVÄRDAR<br />

AKTIVITETSPARTNERS<br />

miljömärkt event<br />

LEVERANTÖRER<br />

Du som får tidningen finns i vårat prenumerationsregister för vilket O-Ringen AB är personuppgiftsansvarig. De uppgifter O-Ringen AB samlar in och behandlar för detta är namn och adress.<br />

O-Ringen AB kommer att behandla personuppgifter för att kunna fullgöra våra åtaganden mot dig som tidigare anmält prenumeration av O-<strong>Ringentidningen</strong>. Får ni flera tidningar hem till er, är<br />

på väg att flytta eller vill göra uppehåll i prenumerationen så meddela oss detta. O-Ringen AB nås på: info@oringen.se eller på telefonnummer: +46 (0)771-49 90 00. Våra fullständiga villkor<br />

72<br />

hittar du O-RINGENTIDNINGEN på oringen.se<br />

NR 2 2018

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!