Efectos de los ejercicios de Pilates sobre el volumen muscular en la ...
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LINEA<br />
INVESTIGADORA<br />
LUMBALGIAS<br />
CITA R ESULTADOS<br />
An<strong>de</strong>rson, B. (2005) Mejoras <strong>en</strong> adultos con dolor crónico.<br />
Donz<strong>el</strong>li et al. (2006)<br />
Ry<strong>de</strong>ard et al. (2006)<br />
Lim et al. (2008)<br />
La Touche et al. (2008)<br />
Curnowet al. (2009)<br />
An<strong>de</strong>rson, B. (2010)<br />
Posadzki et al. (2011)<br />
Reducción <strong>de</strong>l dolor lumbar <strong>de</strong> forma<br />
simi<strong>la</strong>r <strong>en</strong> grupo <strong>Pi<strong>la</strong>tes</strong> y <strong>en</strong> grupo con<br />
tratami<strong>en</strong>to rehabilitación lumbar. Mejor<br />
b<strong>en</strong>eficio percibido, satisfacción y<br />
respuesta subjetiva <strong>en</strong> <strong>el</strong> grupo <strong>de</strong> <strong>Pi<strong>la</strong>tes</strong>.<br />
Reducción <strong>de</strong>l dolor y <strong>la</strong> incapacidad<br />
producida por <strong>el</strong> mismo. Las mejoras se<br />
mantuvieron hasta 12 meses <strong>de</strong>spués <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
interv<strong>en</strong>ción.<br />
<strong>Efectos</strong> b<strong>en</strong>eficiosos <strong>en</strong> <strong>la</strong> reducción <strong>de</strong>l<br />
dolor, disminuy<strong>en</strong>do <strong>la</strong> discapacidad y<br />
mejorando <strong>la</strong> funcionalidad.<br />
Revisión bibliográfica: <strong>Efectos</strong> positivos,<br />
como mejoras <strong>en</strong> <strong>la</strong> función g<strong>en</strong>eral y<br />
disminución <strong>de</strong>l dolor lumbar.<br />
Disminución <strong>de</strong> dolor lumbar <strong>en</strong> frecu<strong>en</strong>cia,<br />
int<strong>en</strong>sidad y duración.. Las mejoras se<br />
perdían cuando <strong>de</strong>jaban <strong>de</strong> practicar <strong>los</strong><br />
<strong>ejercicios</strong>.<br />
Aum<strong>en</strong>to <strong>en</strong> <strong>la</strong> fuerza <strong>de</strong> ext<strong>en</strong>sión <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
columna vertebral. Reducción <strong>en</strong> <strong>la</strong><br />
limitación <strong>en</strong> <strong>la</strong> actividad y <strong>la</strong> int<strong>en</strong>sidad <strong>de</strong>l<br />
dolor.<br />
Revisión bibliográfica: Evi<strong>de</strong>ncia que apoya<br />
<strong>la</strong> eficacia <strong>de</strong>l <strong>Pi<strong>la</strong>tes</strong> <strong>en</strong> <strong>el</strong> tratami<strong>en</strong>to <strong>de</strong>l<br />
dolor <strong>en</strong> <strong>la</strong> espalda baja.<br />
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