Efectos de los ejercicios de Pilates sobre el volumen muscular en la ...
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Ana María López Gordillo<br />
5. RESULTADOS<br />
Las características físicas y <strong>la</strong> longitud total <strong>de</strong> OT y RA se resum<strong>en</strong> <strong>en</strong> <strong>la</strong> tab<strong>la</strong> 9. No se<br />
observaron difer<strong>en</strong>cias significativas <strong>en</strong> <strong>la</strong> altura, masa corporal y porc<strong>en</strong>taje <strong>de</strong> masa corporal<br />
total antes y <strong>de</strong>spués <strong>de</strong>l <strong>en</strong>tr<strong>en</strong>ami<strong>en</strong>to <strong>de</strong> <strong>Pi<strong>la</strong>tes</strong>. La longitud total <strong>de</strong> OT y RA, fueron simi<strong>la</strong>res<br />
antes y <strong>de</strong>spués <strong>de</strong>l programa <strong>de</strong> <strong>en</strong>tr<strong>en</strong>ami<strong>en</strong>to.<br />
5.1 Asimetrías <strong>muscu<strong>la</strong>r</strong>es.<br />
Antes <strong>de</strong>l <strong>en</strong>tr<strong>en</strong>ami<strong>en</strong>to <strong>de</strong> <strong>Pi<strong>la</strong>tes</strong>, <strong>el</strong> <strong>volum<strong>en</strong></strong> total <strong>de</strong>l <strong>la</strong>do no dominante <strong>de</strong> OT fue<br />
un 8% mayor <strong>en</strong> comparación con <strong>el</strong> <strong>la</strong>do dominante (P