Untitled - llibres de receptes
Untitled - llibres de receptes
Untitled - llibres de receptes
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Procediment:<br />
Escalfa el forn a 220ºC. En un bol, barreja la polenta, el blat <strong>de</strong> moro i els<br />
pebrots verds. Afegeix l’ aigua i els condiments i barreja-ho tot molt bé. Posa la<br />
barreja en una plata <strong>de</strong> forn <strong>de</strong> vidre <strong>de</strong> 23x33cm lleugerament engreixada.<br />
Cou-lo al forn fins que absorbeixi l’aigua i la polenta estigui cuita i tova, uns 25<br />
minuts. Remou la polenta una vegada durant la cocció. Acompanya amb la<br />
polenta calenta els teus esmorzars preferits.<br />
Prova-la barrejada amb pinya, alvocat a rodanxes i tomàquets <strong>de</strong> penjar.<br />
Saltada amb espinacs i bolets o amb un assortit <strong>de</strong> verdures a la brasa.<br />
Patates Daura<strong>de</strong>s al Forn a l’estil <strong>de</strong> Cajun<br />
(4 racions)<br />
Ingredients<br />
6 patates grans <strong>de</strong> les <strong>de</strong> pell vermella, pela<strong>de</strong>s i talla<strong>de</strong>s per la meitat<br />
¼ tassa (62 ml) d’oli d’oliva<br />
1 cullera<strong>de</strong>ta <strong>de</strong> pebre vermell<br />
1 cullera<strong>de</strong>ta <strong>de</strong> bitxo en pols<br />
1 cullera<strong>de</strong>ta <strong>de</strong> condiment <strong>de</strong> Cajun o 2 cullera<strong>de</strong>tes <strong>de</strong> bitxo en pols<br />
sal marina al gust<br />
Procediment:<br />
Escalfa el forn a 200ºC. Cou les patates en un cassó mitjà amb aigua bullint i sal<br />
fins que estiguin una mica tendres (uns 5 minuts). Escorre-les bé. Posa-les ben<br />
reparti<strong>de</strong>s sobre una safata <strong>de</strong>l forn. Empolvora amb pebre vermell, bitxo en<br />
pols i condiment <strong>de</strong> Cajun. Posa-hi sal. Ruixa les patates amb oli i remena-ho<br />
bé per que quedin ben cobertes d’oli. Cuina-ho al forn durant 40 minuts fins<br />
que les patates estiguin daura<strong>de</strong>s i cruixents (girant-les amb una espàtula<br />
metàl·lica cada 10 minuts durant la cocció). Serveix-les amb ous remenats i suc<br />
<strong>de</strong> taronja natural.<br />
21