04.06.2013 Views

Untitled - llibres de receptes

Untitled - llibres de receptes

Untitled - llibres de receptes

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Combina la maicena i l'aigua, remenant fins que es barregi. Afegeix a la<br />

barreja <strong>de</strong> suc <strong>de</strong> taronja <strong>de</strong> la cassola. Porta a ebullició, remenant<br />

constantment, i cou durant 1 minut.<br />

Afegeix les ametlles per sobre <strong>de</strong>l pollastre i serveix-lo amb la salsa <strong>de</strong> taronja.<br />

Gau<strong>de</strong>ix d'aquest clàssic amb verdures al vapor.<br />

Pollastre amb Anet i Llimona<br />

(4 racions)<br />

Ingredients<br />

1 cullera<strong>de</strong>ta <strong>de</strong> sal marina<br />

1 cullera<strong>de</strong>ta <strong>de</strong> pebre negra<br />

1 cullerada d’anet fresc<br />

2 cullera<strong>de</strong>s <strong>de</strong> fulles d’alfàbrega fresca, pica<strong>de</strong>s<br />

8 pits <strong>de</strong> pollastre, sense os, sense pell (56-84 g cada un)<br />

1 ½ tasses (375 ml) <strong>de</strong> brou <strong>de</strong> pollastre<br />

2 tasses (500 ml) <strong>de</strong> ceba, tallada en juliana<br />

1 cullerada + 2 cullera<strong>de</strong>tes <strong>de</strong> maicena<br />

½ tassa (125 ml) <strong>de</strong> suc <strong>de</strong> llimona natural<br />

1 tassa (250 ml) <strong>de</strong> suc <strong>de</strong> poma natural, sense sucre afegit<br />

Procediment:<br />

Combina la sal marina, el pebre, l’anet i les fulles d'alfàbrega en un bol petit.<br />

Reparteix dues cullera<strong>de</strong>tes d’aquest condiment per tota la superfície <strong>de</strong>l<br />

pollastre. Unta-ho bé. Dissol la maicena en 1/4 <strong>de</strong> tassa <strong>de</strong> suc <strong>de</strong> poma.<br />

Reserva-ho.<br />

Escalfar una paella pesada <strong>de</strong> 25 cm, preferentment antiadherent, a foc alt<br />

fins a 180 graus durant uns 4 minuts. Col·loca 4 pits <strong>de</strong> pollastre a la paella.<br />

Baixa el foc a mig. Daura’l durant almenys 1 minut per cada costat. Treu el<br />

pollastre. Daura 4 pits més. Reserva tot el pollastre.<br />

Puja el foc a fort. Afegeix mitja tassa <strong>de</strong> brou, rascant el fons <strong>de</strong> la paella per<br />

que es <strong>de</strong>sprenguin tots els trossets enganxats. Afegeix les cebes i la resta <strong>de</strong>l<br />

45

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!