EN LOS PÉTALOS DEL LOTO DE NIEVE - Senderoxtrem

EQUIPO
Director:
Jorge Chueca Blasco
cuadernos.direccion@barrabes.com
SUMARIO
C U A D E R N O S T É C N I C O S
ZONA CENTRO
Alpinismo y escalada
Nº 50 Junio - Julio 2010 PVP. 2 Euros
Redacción:
Equipo Cuadernos Técnicos
GRANDES VERTICALES
Barranquismo de altura
A FONDO
Nuevos friends Dragon
Diseño y maquetación:
Javier Campo
PREPARACIÓN FÍSICA
La flexibilidad
Entrenamiento para escalada
TÉCNICA Y PRÁCTICA
Producto y asesoría técnica:
Fernando Tomás
Aseguramiento en fisuras
EN LOS PÉTALOS DEL LOTO DE NIEVE
Publicidad:
cuadernostecnicos@barrabes.com
876 76 80 43
Cuaderno Técnico Nº 50, Junio - Julio 2010
Foto portada: © Bruce Normand. Vivac en la arista cimera, con el Xuelian noreste al fondo, (China).
Un mes de exploración y escalada en Xuelian Feng que culmina con un Piolet d’Or
Suscripciones y distribución:
Atención al Cliente Barrabes
atencioncliente@barrabes.com
Atención al Cliente:
Tfno. 902 14 8000
cuadernostecnicos@barrabes.com
Han colaborado en este número:
Bruce Normand, Daniel Crespo,
Mario Gastón, Manu Córdova,
Juan Corcuera González de Garay,
Pedro Bergua, José Carlos Iglesias,
Xavi Fané, Equipo Cuadernos
Técnicos
Imprime:
Calidad Gráfica Araconsa
Dep. Legal: Z-553-2002
ISSN 1696-7917
Barrabes Esquí-Montaña SLU
Ctra Francia s/n
Benasque
(Huesca)
LOTO DE NIEVE 10 ZONA CENTRO 22
GRANDES VERTICALES 30 FRIENDS “DRAGON” 40
LA FLEXIBILIDAD 44 LA RESISTENCIA 2 50
06 Agenda
OPINIÓN
08 Primavera en la montaña.
Por Xavi Fané
REPORTAJES
10 En los pétalos del Loto de
nieve
22 Alpinismo y escalada en la
Zona Centro
30 Grandes Verticales
A FONDO
40 Nuevos friends “Dragon”
de DMM
PREPARACIÓN FÍSICA
44 La flexibilidad
50 Entrenamiento para escalada:
la resistencia II
TÉCNICA Y PRÁCTICA
58 Aseguramiento en fisuras
TÉCNICA Y PRÁCTICA 58 BARRABES SELECCIÓN 66
66
70
Barrabes Selección:
Material de acampada
Última hora
La escalada y el alpinismo son
potencialmente peligrosos y dañinos.
Cualquier persona que escala
habitualmente es personalmente
responsable de aprender las técnicas
adecuadas y asume todos los
riesgos y la responsabilidad completa
por cualquier daño o herida,
incluida la muerte, que pueda
resultar de la actividad.
Este producto procede de
bosques gestionados de forma
sostenible y fuentes controladas
www.pefc.es
Tirada de 15.000 ejemplares.
Distribución Gratuita
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