Cartilla Nutricion milena completo

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¿Cuáles son los Componentes nutricionales? •CARBOHIDRATOS • LIPIDOS • PROTEINAS • MINERALES • VITAMINAS
¿QUÉ SON LOS CARBOHIDRATOS? son uno de los principales nutrientes en nuestra alimentación. Estos ayudan a proporcionar energía al cuerpo. Se pueden encontrar tres principales tipos de carbohidratos en los alimentos: azúcares, almidones y fibra.
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