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¿QUÉ SON LOS MINERALES?<br />
Son los componentes químicos inorgánicos de la<br />
alimentación, aquellos que se encuentran en la<br />
naturaleza.<br />
Desempeñan un papel importantísimo en<br />
el organismo, ya que son necesarios para la<br />
elaboración de tejidos, síntesis de hormonas y en la<br />
mayor parte de las reacciones químicas en las que<br />
intervienen los enzimas. El uso de los minerales con<br />
fines terapéuticos se llama oligoterapia.<br />
TIPOS DE MINERALES<br />
Macro Mineral (sodio, potasio, calcio, fósforo,<br />
magnesio, cloro, azufre)<br />
Micro Mineral ( Hierro, flúor, yodo, cobre, Zinc)
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