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TU REVISTA10 DICIEMBRE 2017

Queridos lectores: Estamos finalizando el año y os deseamos todo lo mejor para este AÑO NUEVO 2018 y nos despedimos de 2017 con un buen sabor de boca gracias a vosotros que en cada edición de TU REVISTA10 os superáis. En la publicación pasada ha habido más de 63000 lecturas. Habéis conseguido otro récord. ¡¡¡Mil gracias a todos por hacerlo posible!!! Por todo lo acontecido,nos encontramos más ilusionados que nunca, y seguimos aunando esfuerzos para entregaros una nueva edición de TU REVISTA10 con temas tan interesantes como el que nos trae la Dra. María referente a Los Tatuajes conoce los pros y los contras, y cómo tratar las infecciones. Te hablamos del actor Kevin Spacey que se encuentra en su peor momento profesional. Meli Camacho nos da las claves para no engordar en estas Fiestas Navideñas. Vanesa Jiménez nos da su visión del mundo Espiritual y el Capitalismo. Colabora Con... os hablo de la Asociación Española Contra el Cáncer. Clairet Reyes nos explica qué son los REGISTROS AKÁSHICOS. En Conciertos podéis disfrutar de... Katy Perry, Lana del Rey, Efecto pasillo, Demi Lovato... TODO ESO Y MUCHO MÁS EN... TU REVISTA10 Mercedes R. Cervantes

Queridos lectores:
Estamos finalizando el año y os deseamos todo lo mejor para este AÑO NUEVO 2018 y nos despedimos de 2017 con un buen sabor de boca gracias a vosotros que en cada edición de TU REVISTA10 os superáis. En la publicación pasada ha habido más de 63000 lecturas. Habéis conseguido otro récord.
¡¡¡Mil gracias a todos por hacerlo posible!!! Por todo lo acontecido,nos encontramos más ilusionados que nunca, y seguimos aunando esfuerzos para entregaros una nueva edición de TU REVISTA10 con temas tan interesantes como el que nos trae la Dra. María referente a Los Tatuajes conoce los pros y los contras, y cómo tratar las infecciones. Te hablamos del actor Kevin Spacey que se encuentra en su peor momento profesional.

Meli Camacho nos da las claves para no engordar en estas Fiestas Navideñas. Vanesa Jiménez nos da su visión del mundo Espiritual y el Capitalismo.

Colabora Con... os hablo de la Asociación Española Contra el Cáncer.
Clairet Reyes nos explica qué son los REGISTROS AKÁSHICOS. En Conciertos podéis disfrutar de... Katy Perry, Lana del Rey, Efecto pasillo, Demi Lovato...

TODO ESO Y MUCHO MÁS EN...

TU REVISTA10
Mercedes R. Cervantes

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MEJORA <strong>TU</strong> VIDA CON…<br />

Yoga y Taichi<br />

YOGA<br />

Hoy hablaremos de una de las cosas que marcan día a día cómo va<br />

a ser nuestra vida. Y se preguntarán ¿eso qué es? Pues lo que hacemos<br />

al despertar.<br />

Ya hablamos del BUEN DESPERTAR y que al levantarnos tenemos<br />

que hacer unos estiramientos y respiraciones para empezar el día.<br />

Pero ahora vamos a ir más allá.<br />

ANTES DE LEVANTARNOS<br />

Hoy iremos añadiendo más cosas<br />

que se pueden hacer para dar<br />

calidad a la vida diaria. Partes<br />

básicas del yoga que todos<br />

pueden hacer sin necesidad<br />

de saber demasiado.<br />

Pero no nos referimos a ese yoga que es para Tarzán<br />

con esas lianas colgadas del techo o ese yoga<br />

donde uno sostiene a otro arriba con pies y manos<br />

como si estuvieran en el circo, o el que va a todo<br />

vapor con mil repeticiones y movimientos bruscos.<br />

El gran maestro español D. Ramiro Calle diría<br />

que son SEUDOYOGAS. Nos referimos a ese yoga<br />

que es suave y pausado, que en cada asana estás<br />

trabajando desde tus huesos hasta tu piel y todos<br />

tus órganos con suavidad y respeto, respirando,<br />

oxigenando, con la concentración necesaria<br />

para que conectes con cada célula de tu cuerpo y<br />

te beneficies física, mental y emocionalmente.

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