Revista Sala de Espera RD. Nro. 63
Editorial La apariencia física y el estado de salud suelen ser parte importante de las conversaciones más comunes entre mujeres y hombres sin importar la edad y no se trata de un asunto trivial y frívolo; al contrario, cada día sabemos más sobre los beneficios de llevar una dieta balanceada y un estilo de vida activo en el que se pongan en marcha ejercicios que ayuden a mantenernos en forma física y mentalmente. Incluso, estudios científicos apuntan a que los individuos más sanos físicamente son también más productivos y emocionalmente más estables. Con el impacto de las redes sociales, la imagen de cada uno de nosotros ha quedado expuesta más allá de lo que hace décadas ocurría, y se han puesto en boga personalidades que se dedican a informar, entretener y hasta divertir con sus contenidos relacionados al fitness. En esta edición de Sala de Espera conversamos con una mujer que encontró en la dinámica digital un espacio idóneo para exponer sus conocimientos sobre el bienestar físico y emocional y vaya que desarrollarlo se ha convertido no solo en su pasión sino en su trabajo. Clara Divano, mejor conocida como CusiFit nos cuenta cómo ha logrado reunir a más de un millón de personas en su comunidad digital y cómo mantenernos saludables. Si tu plan para este año es bajar de peso, mejorar tu nutrición o simplemente mantener un estilo de vida más saludable, empieza por elaborar un plan factible y trata de apegarte a él para lograr los resultados esperados. Con esta edición esperamos, en la medida de lo posible, motivarte a alcanzar esos objetivos en pro de tu salud, tu imagen y tu bienestar. Katherine Hernández Editora
Editorial
La apariencia física y el estado de salud suelen ser parte importante de las conversaciones más comunes entre mujeres y hombres sin importar la edad y no se trata de un asunto trivial y frívolo; al contrario, cada día sabemos más sobre los beneficios de llevar una dieta balanceada y un estilo de vida activo en el que se pongan en marcha ejercicios que ayuden a mantenernos en forma física y mentalmente. Incluso, estudios científicos apuntan a que los individuos más sanos físicamente son también más productivos y emocionalmente más estables.
Con el impacto de las redes sociales, la imagen de cada uno de nosotros ha quedado expuesta más allá de lo que hace décadas ocurría, y se han puesto en boga personalidades que se dedican a informar, entretener y hasta divertir con sus contenidos relacionados al fitness.
En esta edición de Sala de Espera conversamos con una mujer que encontró en la dinámica digital un espacio idóneo para exponer sus conocimientos sobre el bienestar físico y emocional y vaya que desarrollarlo se ha convertido no solo en su pasión sino en su trabajo. Clara Divano, mejor conocida como CusiFit nos cuenta cómo ha logrado reunir a más de un millón de personas en su comunidad digital y cómo mantenernos saludables.
Si tu plan para este año es bajar de peso, mejorar tu nutrición o simplemente mantener un estilo de vida más saludable, empieza por elaborar un plan factible y trata de apegarte a él para lograr los resultados esperados. Con esta edición esperamos, en la medida de lo posible, motivarte a alcanzar esos objetivos en pro de tu salud, tu imagen y tu bienestar.
Katherine Hernández
Editora
- TAGS
- forma
- ejercicio
- vida
- ejercicios
- salud
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Columnistas
Amor: desde lo biológico
hasta lo relacional
Heidy Camilo Hilario - Terapeuta sexual y de pareja - Centro Vida y Familia Ana Simó
El amor es el sentimiento que
más canciones, poemas, novelas
románticas y hasta guerras
ha inspirado. Pero, ¿de dónde
nace el amor que vincula a
las parejas? ¿Es el amor una decisión o es
cupido flechando a los seres humanos?
¿Puedo “amar” a dos personas a la vez?
Estas y muchas otras preguntas se dan en
la interacción humana.
Cuando nos enamoramos sentimos
“maripositas en el estómago” y muchos
describen esta sensación como “estar
idiotizados, atontados” o tener el “juicio
nublado”. Hablemos de qué nos ocurre
cuando nos enamoramos. El amor tiene
distintas manifestaciones tanto en lo psicológico
como en lo biológico. El sistema
límbico o cerebro emocional es el
responsable del amor y de las conductas
relacionadas al mismo.
La primera de las etapas es el deseo,
que está impregnado de testosterona. La
misma se secreta cuando vemos a un estímulo
erótico “el amor entra por los ojos”
dicen muchos pero lo cierto es que es
deseo aquello que experimentamos y el
sentido de la vista, aunque juega un papel
importante no lo es todo pues también
tenemos el sentido del olfato, audición,
gusto y tacto. Cuando vemos algo que
nos llama la atención es en ese momento
que da el deseo.
Algunas personas son solo consumidoras
del deseo, es decir, se envuelven
en relaciones súper intensas pero que al
llegar al acto sexual simplemente desaparecen,
mientras otras al darse tiempo de
conocer la personalidad más que el atributo
que les llamo la atención, inician la
segunda etapa del amor llamado enamoramiento
o amor romántico.
En el enamoramiento se da una
intensidad elevada marcada por una
necesidad de estar cerca del otro, el solo
40 Revista
Change language