Woman Style noviembre - 23

F A M I L I A ____
C uando se habla de lím ites, por lo general,
se piensa en disciplinar a niños o adolescentes,
pero en realidad los lím ites son
m uy sanos en cualquier relación.
En una pareja de adultos intervienen
valores elevados com o el respeto y la
individualidad, si es que querem os tener
una relación am orosa y sana. Para lograr
esto debem os considerar lo siguiente:
• Respetar los lím ites que definen a
cada individuo, aceptando al otro
com o lo que es, no esperar que la
pareja se m odifique para ajustarse a
tus expectativas.
• C om unicarse para encontrar solucio -
nes aceptables para am bos, en vez
de querer controlar para que siem -
pre sea com o quieres.
• H acer saber al otro cuando ha traspasado
o violado un lím ite tuyo.
• Sería ideal que cada uno m odifique
su conducta en señal de respeto
por las preferencias de la pareja para
aprender a convivir, sin tener que
asaltar a la personalidad.
• Las críticas y el rechazo envenenan la
relación y provocan la com petencia.
• El m iedo es un sentim iento que puede
llevarte a ignorar violaciones de tus
necesidades y preferencias. Por ejem -
plo, si tienes m iedo de que tu pareja
se enoje, m antienes la paz aparente
en vez de hablar sinceram ente de tus
necesidades y sentim ientos.
• La pareja necesita saber que tú te
respetas lo suficiente para hablar
con franqueza cuando algo atenta
contra tus principios. Saber que tie -
nes la sabiduría de discrim inar lo que
es verdaderam ente im portante de lo
que es de tu preferencia.
• Algo que es indispensable entre la
pareja es la sinceridad con que se
m anejan los tem as relevantes. H ablar
de tem as en com ún y de proyectos a
futuro para entender las expectativas
de cada uno ante la relación.
• Si estás buscando constantem ente
fallas en tu pareja, echarás a perder el
placer de convivir y bloquearás sentim
ientos de intim idad.
• C uando se com parten intereses y
preferencias entre la pareja habrá
una base m ás sólida para que la re -
lación se desenvuelva.
• Aprender a decir “no” de form a asertiva
y afectuosa favorecerá el desarro -
llo íntim o de la relación.
• Aprender a reconocer que la vida
trae cam bios e incluye periodos de
pérdidas, reajustes, creatividad y re -
integración.
• La pareja no contiene la clave del
significado de tu vida. Serás tú quien
delim itará tu propio cam ino para encontrar
tu felicidad. N adie lo podrá
hacer por ti.
Las relaciones son m ás exitosas cuando
cada quien conoce su propia fuerza y se
hace cargo de su propio peso, respetando
la fuerza y los propósitos de su pareja,
perm itiendo que el otro se ocupe de su
propio peso.
Woman Style 61