Projet de formation du Mouvement Junior - FC Satigny
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OBJECTIFS / LES JUNIORS D<br />
TECHNIQUES TACTIQUES PHYSIQUES PEDAGOGIQUES<br />
Réception et contrôle <strong>du</strong> ballon en<br />
mouvement<br />
Contrôle orienté<br />
+ approche<br />
Jonglage<br />
+ arrêté (développement)<br />
+ en mouvement<br />
Passes longues<br />
+ approche<br />
Jeu <strong>de</strong> tête<br />
Lever la tête (vision périphérique)<br />
+ voir le jeu AVANT – orientation<br />
Perfectionnement technique <strong>de</strong> tous<br />
les gestes importants (2 pieds)<br />
7 à 9<br />
Occupation <strong>du</strong> terrain par zone,<br />
utilisation <strong>de</strong>s zones extérieures<br />
Jeu sans ballon / marquage <strong>de</strong> zone<br />
/ jouer ensemble<br />
Blocs d’attaque / <strong>de</strong><br />
défense<br />
Esprit d’équipe<br />
+ défensif = récupérer le ballon<br />
+ préparation <strong>de</strong> l’action<br />
+ offensif = progression vers le but et<br />
conclusion<br />
Duels, dribbles et soutien (1 : 1 / 2 : 1<br />
/ 1 : 2 / 2 : 2)<br />
Organisation sans libéro<br />
Joueurs <strong>de</strong> l’axe qui offrent appuis et<br />
pivots<br />
3 : 3 : 2 ou 2 : 3 : 3<br />
Dans le jeu<br />
+ jeu sans ballon<br />
+ retour position système<br />
Coordination<br />
Souplesse<br />
APPLICATION<br />
Jeux pour la vitesse <strong>de</strong> réaction<br />
(appuis / coordination)<br />
Ecole <strong>de</strong> course<br />
Jeux annexes (rugby, handball)<br />
Jeux avec zones, attaquer et défendre ensemble<br />
Jeux avec jokers = supériorité et infériorité numérique<br />
Jeux avec phase <strong>de</strong> conclusion et résultat (<strong>du</strong>els, dribbling et soutien)<br />
Deuxième activité sportive<br />
Entraînement spécifique <strong>du</strong> gardien<br />
Vitesse + agilité avec ou sans ballon / Ecole <strong>de</strong> course, coordination, travail <strong>de</strong>s appuis<br />
Phase <strong>de</strong> performance dans les<br />
entraînements<br />
Esprit d’équipe<br />
+ couverture<br />
+ ai<strong>de</strong> mutuelle<br />
Camp d’entraînement<br />
Tournoi<br />
Gagner<br />
Pourquoi ?<br />
Comment ?<br />
Perdre<br />
Vie commune<br />
Solidarité et compréhension<br />
Enthousiasme, courage et confiance<br />
Défense Défense<br />
NEUTRE<br />
Attaque Attaque
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