Projet de formation du Mouvement Junior - FC Satigny

LES EXERCICES EN MOUVEMENT :
La deuxième phase doit permettre de mettre en place les gestes fondamentaux répétés
précédemment. Un choix intervient avant et permet de décider de que l’on veut atteindre durant cette
phase : la passe, le dribble, la relance, la volée, l’amorti, la protection du ballon ou un condensé de
certains gestes.
La progression des exercices est importante, du plus simple au plus compliqué, idem au niveau du
rythme, du soin du geste sans rythme au soin du geste sous forme de compétition.
La qualité, la précision, la perfection doivent ressortir de chaque mouvement au détriment de la
quantité d’exercices. Quantité et qualité doivent se rejoindre.
LE JEU :
Un thème tactique – le centre et la reprise, le jeu à deux touches, la transversale, le pressing ou le
frein, la passe au sol, etc. Tous ces thèmes peuvent être utilisés dans le jeu. Le jeu doit correspondre
à une suite du travail effectué précédemment.
NOTIONS PERSONNELLES :
- mettre l’accent sur la qualité
- répéter l’importance d’un jeu au sol, avec appui et passes précises
- soulever l’importance d’une conservation soignée du ballon et, corollaire, et la possibilité –
voire même l’obligation – de changer de rythme dans le jeu
- corriger les errements d’un joueur sur le terrain, correction tactique
- rechercher défensivement un jeu agressif, sans perte de terrain avec aide mutuelle, sans
libéro ! Jouer en zone
- rechercher et encourager la prise du risque offensif, le dribble et la conclusion. Favoriser,
développer un jeu offensif construit
- rechercher offensivement un jeu simple fait de mouvement, de passes précises, de variation
entre le jeu court et le jeu long, de choix du geste en fonction de la zone dans laquelle on se
trouve
- donner aux jeunes de la malice, de l’intelligence footballistique, de l’expérience…et surtout, de
l’envie et de la passion, en respectant les individualités
L'’ENTRAÎNEMENT SPÉCIFIQUE
Généralités
Responsables : 2 personnes faisant partie de l’effectif du club, le responsable de la formation et un
entraîneur juniors
Participants : selon une liste de base pouvant varier en cours de saison, touchant des joueurs de
juniors C, B, A
Un entraînement personnalisé permettant le renforcement des acquis et le développement des
nécessités d’un joueur talentueux dans les quatre domaines prioritaires (technique, condition
physique, tactique, mental).