16.10.2012 Views

rando rando

rando rando

rando rando

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Bouger<br />

Hors-série HIVER 2009<br />

Bien<br />

préparer<br />

l'HIVER<br />

SKIS, FIXATIONS,<br />

CHAUSSURES<br />

nos conseils<br />

pour choisir le bon matériel<br />

Spécial<br />

<strong>rando</strong><br />

de la Haute Route<br />

à la cabane<br />

du Mont-Rose<br />

ROIS DE LA GLISSE<br />

Luge, snowtubing<br />

et airboard s'invitent<br />

sur nos pistes<br />

Ne peut être vendu séparément


Cet hiver…<br />

www.nendaz.ch<br />

Temps forts Nouveau<br />

14-17.01.2010<br />

Coupe d’Europe et Coupe<br />

du Monde de snowboard<br />

à Nendaz et Veysonnaz<br />

30.01, 27.02 et 27.03 2010<br />

Ski au clair de lune<br />

Spaghetti party et animations<br />

à Tracouet<br />

12-17.03.2010<br />

Nendaz Freeride<br />

Etape de qualification pour le<br />

Freeride World Tour<br />

20.03.2010<br />

Grand Prix Migros<br />

Course de ski pour les espoirs<br />

de demain<br />

05.04.2010<br />

Waterslide<br />

Tracouet sous les tropiques<br />

14-24.04.2010<br />

XSpeed Ski<br />

Verbier - Nendaz - Mont-Fort<br />

Coupe du Monde de ski<br />

de vitesse<br />

• Cabines panoramiques<br />

Tortin-Gentianes<br />

• Parcours-raquettes Ecotrace<br />

• Garderie d’enfants au pied<br />

des pistes 7 jours sur 7<br />

• Centre d’entraînement<br />

avalanche<br />

• Chasses aux trésors<br />

Plus d’infos: Nendaz Tourisme - 027 289 55 89 - info@nendaz.ch - www.nendaz.ch


14 «Passe-moi les jumelles»<br />

Avec Benoît Aymon et douze<br />

volontaires embarqués dans cette<br />

aventure hivernale.<br />

La Haute Route<br />

JEAN BONNARD<br />

RESPONSABLE DES MAGAZINES<br />

Plaisir<br />

d’hiver<br />

Le Valais et ses espaces blancs parmi les plus<br />

beaux des Alpes est un fantastique terrain d’aventures.<br />

Les amoureux de la glisse ont l’embarras du choix: ski de piste,<br />

<strong>rando</strong>nnée, snowboard, raquette, luge offrent des possibilités illimitées<br />

de découvertes.<br />

«Bouger» vous conseille pour le choix du matériel. Des guides vous<br />

dictent les règles de sécurité sur les pistes ou dans la poudreuse.<br />

Frissons garantis avec Géraldine Fasnacht qui a relié Chamonix à<br />

Zermatt par les sommets en seize jours. Le DVD de ses descentes en<br />

freeride donne le vertige.<br />

Deux reportages sur la Haute Route, sur les traces de Benoît Aymon<br />

et des techniciens de la TSR qui ont réalisé cinq épisodes pour la<br />

grille des fêtes et avec le guide François Perraudin, notre conseiller<br />

montagne.<br />

Pour les amateurs de glisse moins extrême, des reportages sur la<br />

luge et le snowtubing, l’héliski et la raquette.<br />

«Bouger» vous invite aussi à découvrir les bons plans et bonnes<br />

tables de l’hiver et l’agenda des stations.<br />

Enfin, «Bouger» vous rend attentif à la souffrance – souvent mortelle<br />

– que le <strong>rando</strong>nneur mal informé impose à la faune pour qui l’hiver<br />

n’est pas synonyme de vacances. Quelques règles simples peuvent<br />

sauver la vie des chamois, chevreuils et autres tétras-lyres qui partagent<br />

avec nous ces grands espaces blancs.<br />

Merci pour eux et très bel hiver!<br />

38-46<br />

Bons plans et agenda<br />

RESTAURANTS D’ALTITUDE<br />

Notre sélection d’établissements<br />

où se restaurer après l’effort<br />

IMPRESSION Centre d’Impression des Ronquoz S.A., CIR Sion.<br />

PUBLICITÉ Publicitas S.A., Sion.<br />

ÉDITEUR Editions Le Nouvelliste S.A., Sion.<br />

TIRAGE 60 000 exemplaires<br />

GRAPHISME ET RÉALISATION Pascal Claivaz et Raphaël Bailo<br />

4-11<br />

Glisse<br />

et balades<br />

Bouger<br />

Luge, snowtubing et airboard<br />

La raquette: bien choisir son matériel<br />

et six itinéraires à Nendaz<br />

12-28<br />

Spécial<br />

<strong>rando</strong>nnées<br />

La Haute Route en hiver, avec<br />

notre guide Fançois Perraudin<br />

«Passe-moi les jumelles»<br />

invite douze volontaires<br />

La cabane du Mont-Rose<br />

Le matériel indispensable<br />

Géraldine Fasnacht,<br />

la Haute Route à snowboard<br />

Héliski et snowboard<br />

28-37<br />

Bien<br />

s’équiper<br />

Skis, chaussures et fixations<br />

Tous les conseils de nos spécialistes<br />

Dix règles d’or de sécurité<br />

Protéger la faune<br />

Les priorités de Ski Valais<br />

3<br />

Sommaire


4<br />

Bouger<br />

La luge revient<br />

en force.<br />

SIERRE-ANNIVIERS<br />

TOURISME<br />

DAVID VAQUIN<br />

Longtemps reléguée aux talus enneigés proches du<br />

chalet, la luge revient sur le devant de la piste et balaie<br />

tout sur son passage. Sans compter que la bonne<br />

vieille Davos est en passe de laisser sa place à des<br />

engins de glisse 100% fun comme le snowtubing ou<br />

l’airboard.<br />

COMMENT ÇA GLISSE?<br />

LA LÉGENDAIRE LUGE DAVOS!<br />

Selon la légende, la luge Davos aurait été inventée il y a plus de cent<br />

vingt ans par un menuisier des Grisons. Malheureusement, il décéda<br />

le lendemain de l’invention et ses enfants prirent le relais.<br />

Rapidement, la luge fut utilisée dans tout le<br />

village pour le transport<br />

du lait.<br />

Apparemment,<br />

la réalité est<br />

moins romantique<br />

que le<br />

mythe. Ils ont été<br />

en fait plusieurs à<br />

inventer ce<br />

modèle et il aura<br />

fallu de nombreux<br />

essais avant d’arriver<br />

au résultat parfait.<br />

Ce qui est par<br />

contre vrai c’est que<br />

Davos est la patrie de<br />

la luge. La première<br />

Partie de luge en Anniviers.<br />

SIERRE-ANNIVIERS TOURISME<br />

LES AM<br />

DE LA G<br />

Luge, snowtubing,<br />

airboard, presque toutes<br />

les stations proposent<br />

des parcours spécialement<br />

adaptés à ces engins<br />

de glisse qui ont<br />

le vent en poupe.<br />

piste y a été créée en 1879 et la première course internationale s’est<br />

déroulée dans le village des Grisons en 1883. Aujourd’hui, la célèbre<br />

Davos provient majoritairement des pays de l’Est où les concepteurs<br />

privilégient le hêtre plutôt que le frêne afin de diminuer les coûts. En<br />

Suisse, depuis quelques années, face à l’engouement suscité par la<br />

luge, plusieurs entreprises proposent à nouveau des Davos réalisées<br />

artisanalement.<br />

LE SNOWTUBING,<br />

UN PETIT GOÛT DE PARC AQUATIQUE!<br />

C’est l’une des dernières inventions fun de l’hiver. Le principe est très<br />

simple, vous vous lancez à l’assaut des pistes dans une grosse<br />

chambre à air. Fous rires garantis pour petits et grands! De plus en<br />

plus de stations proposent des parcs spécialement dévolus au<br />

snowtubing avec virages relevés et autres moments d’émotion.<br />

L’AIRBOARD, LA LUGE DE L’EXTRÊME!<br />

Pour ceux qui veulent aller nettement plus loin, plus vite et plus haut,<br />

un petit groupe de givrés a inventé l’airboard, sorte de luge Davos<br />

ayant subi une profonde mutation génétique. Vraiment profonde. Le<br />

bois s’est transformé en nylon et les descentes se font la tête en avant,<br />

couché sur un coussin d’air, à quelques centimètres de la neige. Il est


POUR<br />

OUREUX<br />

LISSE<br />

MEUBLES<br />

d’ailleurs fortement recommandé de fermer la bouche. Frissons et<br />

adrénaline garantis! A ne pas mettre entre toutes les mains.<br />

OÙ FAIRE DE LA LUGE?<br />

Au total, les stations valaisannes proposent plus de 150 km de pistes!<br />

Vous avez donc l’embarras du choix. Il suffit de se renseigner au<br />

préalable. Parmi les classiques, on citera la descente de La Tzoumaz.<br />

Dix kilomètres de long, 850 mètres de dénivelé, un must et des frissons<br />

garantis! Pour le snowtubing, plusieurs parcs sont à disposition.<br />

Là aussi, mieux vaut se renseigner au préalable afin de savoir si<br />

le parcours est plutôt destiné aux enfants ou aux parents. Si vous<br />

voulez glisser encore plus loin, il existe également des compétitions<br />

de luge, des descentes nocturnes aux flambeaux suivies d’une fondue<br />

ainsi que des courses sur des grandes luges à plusieurs. Rires<br />

garantis!<br />

COMBIEN ÇA COÛTE?<br />

Au niveau du matériel, il existe un large choix de bobs et de luges à la<br />

portée de tous les budgets. Pour une Davos 100% swiss made,<br />

compter plus de 200 francs. Nettement moins pour sa copie des<br />

pays de l’Est. Au niveau des tarifs à la journée, cela dépend de la station<br />

choisie et du prix des remontées. Même constat pour les parcs<br />

qui sont parfois gratuits et parfois payants. Pour se donner une idée,<br />

la journée à La Tzoumaz coûte 25 francs pour les adultes et 13 francs<br />

PUBLICITÉ<br />

Les imbattables<br />

esse<br />

3 GRANDES EXPOSITIONS<br />

MONTHEY<br />

������������������ � ��������<br />

�������������������������������<br />

������������<br />

����������������<br />

����������������������������������������������<br />

��������������<br />

pour les<br />

enfants, prix<br />

auquel il faut<br />

ajouter 10<br />

francs de location<br />

pour la luge.<br />

À QUOI<br />

FAUT-IL FAIRE<br />

ATTENTION?<br />

Bouger<br />

Les joies<br />

du snowtubing.<br />

SIERRE-ANNIVIERS TOURISME<br />

Selon le BPA, on dénombre chaque année plus de 7500 accidents<br />

liés à la pratique de la luge: chutes mais surtout collisions avec des<br />

obstacles. Principales causes: les lugeurs sous-estiment leur vitesse<br />

ou surestiment leur capacité de pilotage. Comment éviter les accidents?<br />

Point le plus important, choisir l’endroit idéal. Eviter à tout prix les voitures,<br />

les piétons, les skieurs et les obstacles. Privilégier les pistes et<br />

les parcs spécialement conçus pour la pratique de la luge.<br />

Choisir la luge la plus adaptée à votre pratique: luge en bois, bob, luge<br />

de <strong>rando</strong>nnée, airboard, etc. Une seule question à se poser au préalable:<br />

«Suis-je capable de la piloter et surtout de l’arrêter?»<br />

Ne pas oublier l’indispensable équipement: casque, combinaison de<br />

ski, lunettes de ski, gants, etc.<br />

Se tenir assis sur la luge et pas couché à plat ventre la tête en avant.<br />

5<br />

���������������������� �� �����������<br />

����������������<br />

���������������<br />

��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������


Les joies du ski, en toute décontraction<br />

Prix pour une journée adulte (aller-retour en car et abo de ski).<br />

Au départ de Sion: Veysonnaz, Nendaz, Thyon (CHF 55.-)<br />

Anzère, Ovronnaz, Evolène, Nax ou Arolla (CHF 47.-)<br />

Au départ de Sierre: Zinal, Vercorin, St-Luc, Chandolin ou<br />

Grimentz (CHF 47.-).<br />

En vente directement auprès des conducteurs CarPostal.<br />

Prix spéciaux pour les enfants et forfaits 1/2 journée!<br />

www.carpostal.ch (Web code 10135) Tél: 058 448 03 26<br />

La classe jaune.<br />

PUBLICITÉ<br />

6<br />

Bouger<br />

DÉPAYS<br />

La raquette, synonyme<br />

de liberté, séduit de plus<br />

en plus de monde sous nos<br />

latitudes. Conséquence de cet<br />

engouement un guide<br />

«Passeport-raquettes»<br />

sera bientôt<br />

mis en vente.


EMENT<br />

garanti<br />

Quand on dit<br />

que la raquette à neige<br />

éveille une sensation<br />

de liberté... TSL<br />

CHARLES MÉROZ<br />

La pratique de la raquette à neige est en<br />

pleine expansion.Ala fin des années 90, 300<br />

paires seulement avaient été vendues en<br />

Suisse. Aujourd’hui, si l’on se réfère aux statistiques<br />

des maisons importatrices, pas<br />

loin d’un demi-million de raquettes ont<br />

trouvé preneurs dans notre pays.<br />

«C’est une sacrée évolution. Et je pense que<br />

ce n’est pas fini. Ce sport est synonyme de<br />

liberté, de sensations, de loisirs au grand air<br />

et de dépaysement. De plus en plus de personnes<br />

souhaitent s’y adonner», explique le<br />

Fribourgeois Laurent Buchs, président de la<br />

Fédération suisse de raquettes à neige<br />

(SwissSnowshoe).<br />

PLACE AU<br />

PASSEPORT<br />

Mille kilomètres de parcours<br />

balisés et deux cents itinéraires<br />

répertoriés, telle est l’offre<br />

actuelle de SwissSnowshoe,<br />

une offre contenue dans un<br />

guide des sentiers-raquettes<br />

paru en 2008 et appelé à<br />

faire l’objet d’une réédition<br />

dans les semaines qui suivent.<br />

«On parlera désormais<br />

de passeport-raquettes<br />

vendu au prix de 50 francs.<br />

Notre volonté est de mettre<br />

en œuvre une démarche participative visant<br />

à sensibiliser les usagers des sentiersraquettes.<br />

Comme il est hors de question<br />

d’introduire un système généralisé de<br />

vignettes, un montant de 20 francs sera<br />

prélevé sur chaque exemplaire vendu, montant<br />

destiné à l’entretien des parcours balisés<br />

et au développement de la raquette à<br />

neige en Suisse romande. L’achat du passeport-raquettes<br />

offrira en outre la possibilité<br />

à l’acquéreur de devenir membre de la<br />

Fédération suisse de raquettes à neige»,<br />

détaille notre interlocuteur.<br />

PRÉSERVER<br />

L’ENVIRONNEMENT<br />

La préservation des milieux naturels et le<br />

respect de la faune indigène sont au cœur<br />

d’une démarche inscrite dans le sillage des<br />

journées écOtrace mises sur pied depuis<br />

2005 par SwissSnowshoe à l’aune d’une<br />

prise de conscience environnementale.<br />

«Jusqu’à l’année passée, il s’agissait d’une<br />

série de manifestations ponctuelles alliant<br />

l’aspect festif et la dimension sportive en<br />

milieu naturel. Un nouveau concept a été<br />

mis en place dans le cadre de mon travail de<br />

diplôme de conseiller en environnement»,<br />

relève Laurent Buchs avant d’enchaîner:<br />

«Des panneaux didactiques ont été créés.<br />

Ils seront installés cet hiver sur une vingtaine<br />

de sentiers-raquettes en Suisse romande<br />

afin de sensibiliser les usagers de manière<br />

>> Suite en page 8<br />

INFOS PRATIQUES<br />

D’un format pratique et mis à jour par<br />

rapport au guide de 2008, ce passeport<br />

se veut une véritable mine d’informations.<br />

«Il contient une description détaillée<br />

des parcours, le profil effort, des<br />

informations pour reconnaître les traces<br />

d’animaux et tout ce qu’il faut savoir<br />

pour préparer sa <strong>rando</strong>nnée dans les<br />

meilleures conditions, comme le matériel<br />

le plus adéquat, l’accès aux sites, les<br />

adresses de lieux d’hébergement et de<br />

restaurants, etc. Les sentiers répertoriés<br />

dans le document sont populaires<br />

et familiaux. Ils sont estampillés<br />

SwissSnowshoe, donc respectueux des<br />

règles environnementales et des consignes<br />

de sécurité mises en place avec la<br />

collaboration des acteurs touristiques<br />

locaux», enchaîne Laurent Buchs. Le<br />

passeport contient aussi une offre d’activités<br />

annexes susceptibles d’être<br />

menées dans la région intéressée.<br />

A noter que la moitié des itinéraires<br />

répertoriés dans le guide est située en<br />

Valais.<br />

Site internet: www.sentiers-raquettes.ch


8<br />

TERRE ET NATURE<br />

Bouger<br />

>> Suite de la page 7<br />

simple et précise sur les incidences de leurs<br />

actes éventuels. Six thèmes ont été choisis,<br />

parmi lesquels le respect de la forêt, les<br />

impacts des déchets ou encore la question<br />

du covoiturage.»<br />

RAQUETTES «VERTES»<br />

En termes de protection de l’environnement,<br />

la réflexion peut encore aller plus loin.<br />

La société TSL s’apprête à mettre sur le<br />

marché une paire de raquettes écOtrace.<br />

Laurent Buchs s’en réjouit: «Le sac est à<br />

CONSEILLER EN ENVIRONNEMENT<br />

La Fédération<br />

suisse de<br />

raquettes à<br />

neige est<br />

présidée<br />

depuis 2005<br />

par le Bullois<br />

Laurent Buchs.<br />

Celui-ci vient d’obtenir<br />

son diplôme préparatoire<br />

au brevet fédéral de conseiller en<br />

PUBLICITÉ<br />

MITSUBISHI<br />

EN VALAIS<br />

GARAGE DES ALPES DE CONTHEY SA CONTHEY<br />

Route cantonale 32, 027 346 16 28 - info@garagedesalpes.ch<br />

www.garagedesalpes.ch<br />

Concessionnaires locaux:<br />

SION: Garage Theytaz Frères SA, Route de Riddes 21, 027 203 37 47<br />

ARBAZ: Garage de la Poste, Constantin & Cie, 027 398 18 92<br />

SAINT-GERMAIN/SAVIÈSE: Garage Jean-Yves Luyet, 027 395 18 56<br />

GARAGE AMINONA SIERRE<br />

Jean Rudaz S.A., Route de Sion 111, 027 455 08 23,<br />

garage.aminona@bluewin.ch<br />

Concessionnaires locaux:<br />

ST-LÉONARD: Garage du Lac, G. Vuistiner SA, 027 203 25 31<br />

VISSOIE: Garage Jean-Jacques Melly, 027 475 26 65<br />

CRISTAL GARAGE SA MARTIGNY<br />

Christophe Luy, Route du Levant 108, 027 720 45 30<br />

info@cristalgarage.ch - www.cristalgarage.ch<br />

Concessionnaire locaL:<br />

SEMBRANCHER: Garage de l’Entremont SA, 027 785 12 17<br />

AUTORAF SA COLLOMBEY-LE-GRAND<br />

Laurent Moret, 024 472 78 71 - info@autoraf.ch - www.autoraf.ch<br />

Génial à tout point de vue.<br />

base de fibres<br />

naturelles. Les<br />

raquettes sont en<br />

matériaux recyclés. De<br />

la fécule de pomme de<br />

terre a été utilisée pour l’étiquette.<br />

Tout cela est pensé<br />

intelligemment, il y a une réelle<br />

éthique dans ce type de démarche.<br />

Et le produit fini ne coûte pas<br />

plus cher qu’une paire de raquettes<br />

conventionnelle.»<br />

environnement. A ce titre, il s’est vu<br />

confier par l’Office fédéral de l’environnement<br />

le mandat de passer au crible<br />

l’ensemble des itinéraires fribourgeois<br />

de raquettes à neige dans une perspective<br />

de protection de la faune forestière<br />

locale. «Ce travail s’effectue en collaboration<br />

étroite avec les gardes forestiers.<br />

Les autres cantons romands, dont le<br />

Valais bien sûr, suivront dans une phase<br />

ultérieure.»<br />

Une paire de raquettes<br />

respectueuse<br />

de l’environnement sera<br />

bientôt<br />

sur le marché.<br />

Nouveau: Outlander 4x4 Navigator<br />

Avantage de prix CHF 7’610.–<br />

Génial talent allround<br />

7.3 L<br />

LE NOUVELLISTE<br />

Génial:<br />

� All Wheel Control 4WD, 8 airbags, ESP/TCS<br />

� 2.2 DID diesel, 156 ch/380 Nm, 7.3 L/100 km<br />

� 7 sièges, cuir, toit ouvrant, jantes en alliage 18“, clima. autom. Rockford audio 650 W<br />

� Gratuit: MMCS navigation, caméra de marche arrière<br />

� 2.2 Navigator, au lieu de 56’160.– seul. CHF 48’550.–, avantage CHF 7’610.–<br />

75 years<br />

4WD<br />

Mitsubishi Motors<br />

www.mitsubishi-motors.ch<br />

75 Years 4WD. Offres top:<br />

Bonus jusqu’à CHF 4’000.–* pour d’autres modèles<br />

Outlander: 2.0 DID Diesel, 140 ch ou 2.4 MIVEC<br />

essence, 170 ch, à partir de CHF 36’950.–<br />

*Action valable jusqu’au 31.12.2009. Consommation normalisée 2.0 DID: 7.3 L/100 km, CO2 194 g/km, catégorie<br />

de rendement énergétique C. Moyenne CO2 de tous les nouveaux véhicules: 204 g/km. Prix nets indicatifs<br />

recommandés, incl. 7.6% TVA.


Bouger<br />

CHOISIR<br />

le matériel adéquat<br />

TEXTE CHARLES MÉROZ<br />

La réussite d’une balade raquettes aux<br />

pieds repose dans une large mesure sur le<br />

choix de l’équipement adéquat. Ce choix<br />

s’effectue en fonction du poids de la personne,<br />

du type de relief (plat ou alpin) et de<br />

l’utilisation (pistes battues ou neige profonde).<br />

En ce qui concerne les raquettes à<br />

neige, il n’est pas facile de se frayer un chemin<br />

dans le dédale du matériel proposé. La<br />

meilleure chose n’est-elle pas dès lors de se<br />

faire conseiller par un spécialiste?<br />

Collaborateur auprès de Moret Sports à<br />

Martigny, Marc Demuth s’est volontiers<br />

prêté à l’exercice. Voici sa sélection.<br />

7 CONSEILS<br />

1. Adaptez la<br />

durée et le<br />

type d’itinéraire<br />

à votre<br />

condition<br />

physique;<br />

après une chute<br />

de neige, une<br />

course aisée peut<br />

s’avérer pénible. N’oubliez pas de vous<br />

munir d’une paire de bâtons téléscopiques.<br />

2. Ne sous-estimez pas les risques<br />

d’avalanche, de mauvais temps ou de<br />

brouillard. Renseignements au 187<br />

(avalanche) et au 162 (météo).<br />

3. Des habits superposables permettent<br />

d’adapter votre protection au froid.<br />

N’omettez pas nourriture et boissons<br />

chaudes.<br />

4. Une bonne chaussure d’été étanche<br />

glissée dans une guêtre peut suffire. En<br />

terrain accidenté, il est préférable<br />

d’être équipé avec le matériel adéquat.<br />

5. Restez en terrain connu, ne partez<br />

pas seul et, avant de partir, indiquez l’itinéraire<br />

projeté.<br />

6. Partez en compagnie d’un accompagnateur<br />

en montagne. Ses connaissances<br />

en milieu alpin, forestier ou animalier<br />

vous feront passer de magnifiques<br />

instants dans des endroits connus par<br />

quelques privilégiés seulement.<br />

7. Respectez la tranquillité des animaux<br />

sauvages et préservez l’environnement.<br />

PHOTOS CHRISTIAN HOFMANN<br />

POUR LES ENFANTS: INOOK EXPERT JUNIOR 2<br />

Idéale pour les enfants, cette raquette est munie d’une fixation<br />

d’un maniement aisé. Compte tenu de l’absence de<br />

cale de montée, ce matériel doté de crampons<br />

peut être utilisé sur un terrain plat ou en<br />

pente douce. Une bonne chaussure étanche<br />

suffit. «Ces raquettes contribuent<br />

à une excellente approche<br />

de cette activité sportive»,<br />

note le spécialiste.<br />

■ Prix: 109 francs.<br />

Poids: 210 grammes pièce.<br />

CLASSIQUE: TSL ESCAPE EASY<br />

Cette raquette en taille de guêpe permet une progression<br />

naturelle et plus aisée dans les dévers.<br />

Elle est dotée d’une sangle à crémaillère, ce<br />

qui améliore sensiblement le confort, et est<br />

équipée d’un réglage rapide de la pointure<br />

de la chaussure. Les crampons montés de<br />

série peuvent être remplacés par des couteaux<br />

afin d’améliorer l’adhérence sur neige<br />

dure. La cale de montée est facilement actionnée<br />

avec le bâton ou avec les mains.<br />

Pour hommes et pour femmes.<br />

■ Prix: 260 francs.<br />

Poids: 960 grammes pièce.<br />

PLUS FUN: SALOMON ACTIVE<br />

Pour la progression dans les dévers sa fixation est<br />

articulée. Elle est bien cramponnée sous le pied ce<br />

qui est efficace et n’a pas de cale de montée.<br />

Cette raquette est dotée à l’avant, d’une spatule<br />

très relevée qui permet de ressortir facilement<br />

de la neige et de glisser dans des<br />

pentes plus ardues. «C’est un sacré avantage»,<br />

s’enthousiasme Marc Demuth. Le<br />

réglage est un jeu d’enfant avec une sangle à<br />

crémaillère à l’avant et à l’arrière. Ce matériel<br />

permet en outre de courir dans la poudreuse<br />

sans difficulté apparente.<br />

■ Prix: 260 francs.<br />

Poids: 1010 grammes pièce.<br />

9


Gagnez<br />

votre<br />

abonnement<br />

de saison<br />

Concours<br />

Sur le NET<br />

Participez gratuitement sur<br />

concours.lenouvelliste.ch<br />

Par COURRIER<br />

Faites-nous parvenir vos coordonnées à:<br />

Le Nouvelliste, Concours ski 1, 2, 3, 4,5 ou 6,<br />

rte de l’Industrie 13, 1950 Sion<br />

Conditions de participation: les collaborateurs du Groupe Rhône Média,<br />

de Publicitas ainsi que les membres de leurs familles ne sont pas autorisés<br />

à participer. En participant à ce concours, j’accepte que mes données soient<br />

exploitées par Le Nouvelliste pour l’envoi d’informations et d’offres ponctuelles.<br />

Les gagnants seront avisés personnellement. Tout recours juridique est exclu.<br />

Tirage au sort le 4 décembre 2009<br />

Par SMS<br />

Envoyez NF SKI...<br />

au 363<br />

(Fr. 1.-/SMS)<br />

Exemple: NF SKI1 6<br />

NF SKI1<br />

NF SKI3<br />

NF SKI5<br />

Abonnements<br />

NF SKI2<br />

NF SKI4<br />

NF SKI6<br />

de saison powered by www.cnote.ch<br />

Yves Garneau©Verbier/Bagnes Tourisme


SIX ITINÉRAIRES<br />

1 Bleusy (moyen), point de départ à<br />

300 mètres en amont de Nendaz<br />

Tourisme, 6,8 km, 2 h 20.<br />

2 Pra da Dzeu (facile), point de<br />

départ à 4 kilomètres du centre de la<br />

station, 4,6 km, 1 h 40, ecOtrace.<br />

3 Nendaz - Siviez (moyen), point de<br />

départ à 300 mètres en amont de<br />

Nendaz Tourisme, 7,1 km, 2 h 50.<br />

4 Tortin (facile), point de départ<br />

devant l’Hôtel de Siviez (arrêt postal).<br />

3,7 km, 1 h 15, ecOtrace.<br />

5 Siviez Alpage (moyen), point de<br />

départ devant l’Hôtel de Siviez (arrêt<br />

postal), 5,7 km, 2 h 50.<br />

6 Haute-Nendaz - Antenne (débutant,<br />

moyen), point de départ à 500<br />

mètres en aval de Nendaz Tourisme,<br />

3,6 km, 1 h 10, kids parcours.<br />

Durant la saison, des balades accompagnées<br />

sont organisées le mardi et<br />

le vendredi. Elles sont placées sous la<br />

conduite de professeurs de l’ESS de<br />

Haute-Nendaz.<br />

CHARLES MÉROZ<br />

Le phénomène touchant à l’évolution du<br />

nombre de pratiquants a, naturellement,<br />

aussi touché la région de Nendaz, plus particulièrement<br />

Haute-Nendaz et Siviez. Cela<br />

fait cinq ans que la station valaisanne surfe<br />

sur cette tendance et propose aujourd’hui<br />

pas moins de six sentiers labellisés<br />

SwissSnowshoe: quatre au départ du centre<br />

ou à proximité de Nendaz-Station, et deux<br />

depuis l’arrêt postal de Siviez. Les responsables<br />

locaux n’entendent cependant pas s’arrêter<br />

en si bon chemin. En collaboration<br />

étroite avec la commune de Nendaz, ils ont<br />

décidé de franchir une nouvelle étape en<br />

adhérant au concept ecOtrace de<br />

SwissSnowshoe afin de sensibiliser les <strong>rando</strong>nneurs<br />

au bon comportement à adopter<br />

en termes de sécurité, de défense de l’environnement<br />

et de respect de la faune forestière.<br />

Concrètement, cela signifie qu’à partir de<br />

cet hiver, deux des six itinéraires existants –<br />

Pra da Dzeu et Tortin – seront équipés de<br />

Prac da<br />

Dzeu<br />

Les Tsintres<br />

Pracondu<br />

Prachavio<br />

NENDAZ<br />

MISE<br />

2<br />

6<br />

Antenne<br />

Tracouet<br />

HAUTE-<br />

NENDAZ<br />

1<br />

Les Clèves 1<br />

Sofleu<br />

Mayensdes-Troncs<br />

Dents de<br />

Nendaz<br />

1 km<br />

TORTIN<br />

La Crêta<br />

SUR ECOTRACE<br />

La station de Nendaz propose six sentiersraquettes<br />

estampillés SwissSnowshoe.<br />

panneaux didactiques ecOtrace permettant<br />

de proposer un parcours ludique et riche de<br />

bons conseils. En trois langues, les panneaux<br />

destinés à sensibiliser les <strong>rando</strong>nneurs<br />

rappelleront notamment les règles<br />

élémentaires de sécurité, fourniront quelques<br />

conseils de mobilité et insisteront sur la<br />

nécessité d’une gestion intelligente des<br />

déchets au cœur de la forêt.<br />

CHARTE DE SÉCURITÉ<br />

A Nendaz, comme partout ailleurs, on ne<br />

badine en outre pas avec la sécurité des usagers<br />

des sentiers-raquettes. «Tous les ans,<br />

avec l’approbation de la commune, nous<br />

signons la charte de SwissSnowshoe. Les<br />

sentiers balisés peuvent être empruntés par<br />

les <strong>rando</strong>nneurs en toute sécurité», souligne<br />

Antoine Devènes, responsable technique<br />

auprès de Nendaz Tourisme. Pour Yvette<br />

Martignoni, accompagnatrice en montagne<br />

et collaboratrice auprès de Nendaz<br />

Tourisme, «il est vital de canaliser les usagers<br />

sur les sentiers-raquettes. Il faut les<br />

encourager à aller sur les itinéraires officiels<br />

dans un souci de respect de la nature et<br />

Antoine Devènes, Yvette Martignoni et<br />

Beat Eggel, de Nendaz Tourisme,<br />

tirent à la même raquette dans l’intérêt<br />

d’une activité sportive en pleine<br />

expansion. LE NOUVELLISTE<br />

Siviez<br />

Alpage<br />

Bouger<br />

3<br />

Bleusy<br />

Lavanthier<br />

dans le but de ne pas déranger la faune<br />

forestière. Sans offre, les gens seront tentés<br />

d’aller un peu partout dans la nature. Il faut<br />

absolument éviter cela.» Quant à Beat<br />

Eggel, responsable marketing, il se félicite de<br />

la richesse du réseau de sentiers-raquettes:<br />

«C’est un signe de dynamisme et une nouvelle<br />

attractivité très appréciée de la clientèle.<br />

La raquette à neige est une heureuse<br />

alternative aux autres sports d’hiver.<br />

Comme il s’agit d’une activité en pleine<br />

expansion, nous nous devons de montrer<br />

que les choses bougent chez nous aussi.»<br />

Un dépliant édité avec SwissSnowshoe est<br />

disponible. Une brochure pratique est également<br />

publiée par Nendaz Tourisme et ses<br />

partenaires.<br />

D’autres détails sur www.sentiers-raquettes.com ou<br />

www.Nendaz.ch.<br />

5<br />

4<br />

5<br />

3<br />

Les Follats<br />

Planchouet<br />

SIVIEZ<br />

11


12<br />

Bouger<br />

Haute Route en hiver<br />

AVENTURE<br />

ET DÉCORS<br />

GRANDIOSES<br />

De mars à mai, le <strong>rando</strong>nneur entraîné peut passer<br />

de Chamonix à Zermatt en empruntant des décors<br />

grandioses entre 3000 et 4000 m d’altitude.<br />

Avec notre guide François Perraudin...<br />

La cabane Bertol en vue.<br />

TSR/ BENOÎT AYMON


Argentière ntière<br />

FRANCE<br />

1<br />

Champex Cham mpex<br />

Cabane Ca aba bane ne e<br />

du du u Trien Trient nt<br />

Cabane<br />

Chanrion<br />

JEAN BONNARD<br />

La première Haute Route hivernale a été effectuée à skis en janvier<br />

1902. Elle relie les capitales de l’alpinisme, Chamonix et Zermatt par<br />

la crête principale des Alpes valaisannes en quelque cinq journées<br />

de <strong>rando</strong>nnée. Il existe de nombreuses variantes, mais le parcours<br />

de base ne diffère guère de celui de la Haute Route estivale. La plus<br />

grande différence consiste dans les descentes qui se font à skis et<br />

non à pied, dans le décor grandiose des 3000 et 4000 m des Alpes<br />

valaisannes. Le point avec le guide François Perraudin<br />

Qui peut se lancer dans une telle <strong>rando</strong>nnée et à<br />

quelle période de l’année?<br />

Tout skieur en bonne forme physique, capable de skier de manière<br />

sûre dans des neiges changeantes et de progresser durant six à huit<br />

heures, cinq jours d’affilée. Les pauses en cabanes sont longues<br />

durant les après-midi et permettent une bonne récupération entre<br />

les étapes. La période idéale va de mi-mars à mi-mai.<br />

Faut-il obligatoirement se faire accompagner par un<br />

guide?<br />

Lorsque le ciel est bleu et le temps clément, tout paraît facile et l’on<br />

peut se poser la question. Mais lorsque le temps se gâte, que le<br />

brouillard recouvre le parcours ou lorsque survient un accident,<br />

chute dans une crevasse par exemple, l’absence d’un alpiniste expérimenté<br />

peut tourner au drame. On est dans un environnement<br />

essentiellement hostile, ne l’oublions pas; le natel ne passe pas partout<br />

et l’on ne peut pas compter sur un secours rapide dans certaines<br />

circonstances défavorables.<br />

Avec un guide, est-on assuré d’arriver au bout?<br />

Le guide ne marche pas à votre place et n’a aucune prise sur la<br />

météo. Il ne peut pas non plus vous enseigner à maîtriser les mauvaises<br />

neiges tout en progressant, mais il saura prendre les mesures<br />

pour que le groupe conserve son énergie et évolue durant les heures<br />

propices au ski. Cela va du choix de l’itinéraire, de la façon de tracer<br />

2<br />

Ma MMauvoisin uv u oisi isin<br />

SUISS SUISSE<br />

Cabane ddes<br />

es<br />

Vignettes<br />

3<br />

ITALIE<br />

Cabane<br />

Bertol<br />

ertol<br />

4<br />

5<br />

au rythme de marche adapté aux<br />

capacités de tous. Le plaisir s’en<br />

trouve largement agrandi.<br />

Ca Cabane aba abane bane ne<br />

Sc Schönbiel<br />

Bouger<br />

Zermatt Zerm r at a tt t<br />

Quel entraînement pour une<br />

telle aventure?<br />

Il faut venir préparé pour apprécier le<br />

parcours en toute plénitude. Cela<br />

veut dire marcher suffisamment<br />

longtemps, avoir testé son matériel<br />

et son endurance en toutes conditions.<br />

Skier avec un sac au dos peut<br />

changer la donne, des cloques aux<br />

pieds gâchent le plaisir et un camel<br />

bag qui gèle aux premiers frimas<br />

n’étanchera pas la soif. J’essayerais de faire au minimum<br />

une <strong>rando</strong>nnée de deux jours sur un week-end avant la Haute Route.<br />

Le guide François Perraudin<br />

au pied du Cervin. DR<br />

Quelle est la journée type d’une telle aventure: lever,<br />

nombre d’heures de ski?<br />

Lever avant l’aube, petit-déjeuner et préparatifs liquidés en une<br />

petite heure, deux heures à deux heures et demie de marche dans<br />

les heures fraîches du lever du jour, avant la première pause.<br />

Quelques arrêts en progressant et surtout un retour en cabane (et<br />

en sécurité) avant les heures chaudes de l’après-midi où il devient<br />

non seulement très pénible de marcher, mais aussi dangereux en<br />

raison des avalanches de neige humide. On se couche vers 21 heures<br />

après d’agréables moments passés ensemble.<br />

Le coût d’une telle aventure:<br />

logement cabane et guide?<br />

Il faut compter quelque 1300 francs par personne pour cinq demipensions<br />

en cabane et les frais du guide, viennent encore s’ajouter<br />

les boissons et éventuelles remontées mécaniques. Au total, quelque<br />

1500 francs par personne, matériel non compris.<br />

PUBLICITÉ<br />

13


14<br />

Bouger<br />

Benoît Aymon et<br />

Pierre-Antoine Hiroz ont<br />

réalisé cinq épisodes de<br />

«Passe-moi les Jumelles»<br />

à plus de 3000 mètres.<br />

TEXTE JEAN BONNARD<br />

PHOTOS BENOÎT AYMON<br />

Dès le 23 décembre, la TSR diffusera cinq épisodes consacrés à la<br />

Haute Route en hiver. L’aventure (Chamonix - Zermatt à skis) filmée<br />

en avril, a mobilisé cinq guides et des équipes capables de suivre,<br />

caméra à l’épaule, entre 3000 et 4000 mètres, la progression dans<br />

la neige de douze volontaires. Coup de projecteur sur un tournage<br />

délicat avec le journaliste Benoît Aymon.<br />

PARISIEN DE SERVICE<br />

Première gageure, la sélection des candidats: «450 s’étaient annoncés,<br />

la plupart via l’internet. Il y avait de tout, de celui qui demandait<br />

s’il fallait prendre des skis à celle qui souhaitait emmener son petit<br />

LARMES,<br />

SUEUR ET<br />

ÉMOTIONS<br />

chien... Nous en avons choisi douze en privilégiant celles et ceux qui<br />

rêvaient de la Haute Route, sans avoir jamais osé se lancer.<br />

Techniquement, ils devaient pouvoir skier hors-piste. Obligés de les<br />

croire sur parole, nous avons été un peu surpris du niveau de ski<br />

«limite» de certains...»<br />

Magie de la montagne et expérience de Benoît Aymon et des guides,<br />

la sauce a pris et, au final, l’aventure révèle des personnages attachants.<br />

Du plus jeune, Axel, 14 ans, au plus âgé, François, 75 ans (qui<br />

a subi une opération à cœur ouvert en 2000) en passant par<br />

Catherine qui rêvait de grimper une fois à la cabane Bertol, les <strong>rando</strong>nneurs<br />

ont partagé un grand moment. Autre personnage: Brice<br />

(né à Nice), le Parisien de service, stressé, distrait, accroché à son<br />

portable et à ses cigarettes, mais sympa et à la bonne humeur<br />

contagieuse.


«La monteuse, une<br />

Parisienne pur sucre, m’a<br />

dit: je suis frappée, ces<br />

<strong>rando</strong>nneurs donnent<br />

l’impression d’être venus<br />

non pas pour faire de la<br />

télé… mais de la montagne!»<br />

BENOÎT AYMON<br />

MOZART À LA CAMÉRA<br />

Les deux groupes de marcheurs étaient accompagnés des guides<br />

Erhard Lorétan (le 3e homme à avoir gravi les quatorze 8000 m du<br />

monde) et de son pote, le Valaisan Frédéric Roux. «Chaque groupe<br />

était suivi par une équipe technique (image et son) à skis avec son<br />

guide. La troisième équipe TV (Camille Cottagnoud et Pierre-<br />

Antoine Hiroz) était «volante» dans tous les sens du terme. C’est<br />

l’équipe qui filmait les levers, les repas, les couchers, les interviews,<br />

etc. Entre nous, Camille, c’est un Mozart de la caméra! Il a fait un travail<br />

extraordinaire et mérite amplement son prix de l’Etat du Valais!<br />

C’était très dur pour ces équipes TV: il faut passer devant, puis se<br />

laisser dépasser et re-dépasser le groupe filmé... tout ça en gardant<br />

du souffle pour ne pas trembler quand la caméra tourne...»<br />

PAS DE CINÉMA<br />

Benoît Aymon, l’électron libre passant d’un groupe à l’autre (bonjour<br />

les dénivelés supplémentaires) avec son guide, Pierre Forclaz, intervenait<br />

le moins possible dans le tournage: «La montagne fixe les<br />

règles du jeu. Je me contentais juste de susciter une conversation,<br />

de faire des relances. Mais aucune mise en scène, ce n’est que de la<br />

«captation».<br />

Parfois la corde<br />

est indispensable.<br />

DR<br />

Bouger<br />

Haute Route: des airs<br />

de Grand Nord.<br />

Chaque groupe emportait son pique-nique. Lever vers 4 h 30 et arrivée<br />

à la cabane suivante assez tardive les premiers jours, vers<br />

17 h 30, cela s’est amélioré par la suite. «Nous faisions huit heures<br />

de marche par jour. Le tournage a réservé son lot de surprises: celui<br />

qui oublie son sac, celle qui se prend des gamelles à répétition, le<br />

citadin de service toujours en retard et qui oublie son piolet à la<br />

cabane, le grognon...»<br />

TÊTE-BLANCHE: DANTESQUE...<br />

L’aventure allait se corser dangereusement le sixième jour: «Avec<br />

Pierre-Antoine (Hiroz), on connaît bien la région de Tête-Blanche<br />

pour avoir fait le reportage «Tempête Blanche» en 2000 (un entraînement<br />

de la PDG avait fait deux morts). On se retrouvait soudain<br />

dans la même situation: tempête de foehn, visibilité nulle et un vent<br />

de plus de 100 km/h... On n’a pas mis la pression sur les guides; au<br />

contraire, on leur a dit c’est votre décision, pas celle de la TV, on veut<br />

la sécurité! Un guide seul avec ses clients ne serait jamais parti. Mais<br />

là, nous étions cinq guides et trois alpinistes confirmés, en cas de<br />

pépin, on pouvait organiser une colonne de secours.»<br />

PRÉCIEUX GPS<br />

Et Pierre Forclaz, l’indigène de l’étape, connaît le coin... «Il avait fait le<br />

parcours une semaine plus tôt et avait conservé le tracé au mètre<br />

près sur son GPS... Il a fait la trace. On avançait prudemment, en<br />

sondant le moral et la santé de la troupe pour pouvoir opérer un repli<br />

éventuel. La décision a été prise par les guides, mais je l’assumais et<br />

me sentais «responsable»... Je dois avouer que je ne me suis<br />

détendu qu’en sortant du bouillon, peu avant Zermatt. Personne –<br />

guides compris – n’oubliera cette traversée dantesque. La montagne<br />

ne se laisse jamais vaincre, elle vous laisse simplement passer...<br />

Quand elle le veut bien!»<br />

DR<br />

PUBLICITÉ<br />

15


16<br />

Bouger<br />

La visite de la cabane<br />

du Mont-Rose<br />

avec notre guide Henry Willi<br />

UN SITE<br />

FUTURISTE<br />

JEAN BONNARD<br />

La nouvelle cabane du Mont-Rose, réalisée par l’EPFZ et le Club alpin<br />

suisse, devrait attirer de nombreux <strong>rando</strong>nneurs cet hiver, même si<br />

la cabane, dans sa nouvelle version, ne sera officiellement ouverte<br />

aux alpinistes que dès le mois de mars prochain.<br />

Cette réalisation, basée sur des technologies d’avant-garde qui lui<br />

ont valu le titre de «cabane de l’avenir», se situe à 2883 mètres, au<br />

cœur des trois glaciers du Gorner, de Grenz et du Mont-Rose.<br />

La course à la cabane du Mont-Rose ne pose pas de gros problèmes<br />

au bon skieur, mais nécessite l’accompagnement par un guide.<br />

DEUX ITINÉRAIRES SUPERBES<br />

Explications d’Henry Willi, président des guides de Zermatt: «En<br />

hiver, l’approche la plus commune passe par le chemin d’été. En<br />

partant de l’arrêt Rotenboden (à 2819 m d’altitude), avant-dernière<br />

station du train du Gornergrat, le tracé progresse à flanc de coteau,<br />

légèrement en descente jusqu’au glacier (1 heure environ). La traversée<br />

du glacier et ensuite la montée vers la cabane est interrompue<br />

par le portage des skis au début du glacier et sur la moraine centrale.<br />

La suite s’effectue normalement avec les peaux de phoque<br />

(une heure de montée).» Quelles sont les difficultés de cette course?<br />

Technologie de pointe<br />

et paysage lunaire.<br />

ETH-STUDIO MONTE ROSA/<br />

AMBROSETTI<br />

«Ce parcours par le chemin dit d’été traverse une pente assez raide.<br />

Il faut donc l’éviter après les chutes de neige et l’après-midi au<br />

moment où les températures sont élevées. Enfin, sur le glacier,<br />

qu’on peut qualifier de moyennement crevassé, il faut impérativement<br />

s’encorder.»<br />

DÉPART À 3880 MÈTRES!<br />

Autre possibilité de gagner la cabane du Mont-Rose: l’itinéraire partant<br />

du Petit-Cervin (3880 m). C’est une course d’un jour. «En partant<br />

du Petit-Cervin, il faut traverser le plateau du Breithorn, longer<br />

derrière le Breithorn (versant sud) jusqu’au Schwarztor (environ<br />

deux heures). C’est une belle descente à skis sur un glacier de haute<br />

montagne. Dans la partie médiane, il y a un beau passage dans les<br />

séracs du Schwartzegletscher. Après de superbes pentes, vous<br />

rejoignez le Gornergletscher en une heure. La belle montée vers la<br />

cabane – vous devez être encordés, bien sûr – vous donne ensuite<br />

l’occasion d’admirer un splendide paysage (deux heures).»<br />

Pour ces deux itinéraires réservés à de bons skieurs, il est recommandé<br />

d’engager un guide de montagne. Le bureau des guides de<br />

Zermatt donne toutes les informations pour cette course ainsi que<br />

pour l’équipement nécessaire.


LEUKERBAD.CH<br />

Loèche-les-Bains: un magnifique doublé<br />

Plus de 50 km de pistes sensationnelles, un univers de neige et de montagnes<br />

fascinant autour de 30 bassins thermaux aux vapeurs chaudes.<br />

Venez profiter des sports d’hiver alpins dans le<br />

domaine skiable de Torrent: 50 km de pistes avec<br />

une vue magnifique sur la vallée du Rhône et<br />

sur 20 sommets de plus de 4 000 m des Alpes<br />

Valaisannes. Vous pourrez vous restaurer dans le<br />

restaurant panoramique Rinderhütte, à 2 350 m,<br />

ou dans un des trois autres restaurants de montagne<br />

du domaine skiable. Un chemin de <strong>rando</strong>nnée<br />

panoramique d’hiver ainsi que le Funpark<br />

complètent l’offre du domaine de Torrent.<br />

Deux sentiers de <strong>rando</strong>nnées en raquettes balisés<br />

vous attendent sur le domaine de la Gemmi, ainsi<br />

que des pistes de ski de fond et des chemins de<br />

<strong>rando</strong>nnées vous conduisant jusqu’à Kandersteg,<br />

sans oublier une descente en luge de 2 km. Un<br />

restaurant panoramique rustique vous accueille<br />

également sur le col de la Gemmi.<br />

NOTRE CONSEIL :<br />

forfait combiné passe-partout neige et bain<br />

Les remontées mécaniques ainsi que l‘entrée aux bains<br />

thermaux sont gratuites pour les enfants jusqu‘à 8 ans.<br />

Leukerbad Tourismus, Rathaus, CH-3954 Leukerbad<br />

Telefon +41 (0)27 472 71 71, Fax +41 (0)27 472 71 51, www.leukerbad.ch, info@leukerbad.ch<br />

Pour terminer en beauté une journée mouvementée<br />

dans la neige, rien ne vaut de l’eau thermale<br />

à la bonne température pour vous prélasser dans<br />

les bains à remous et les bains de vapeur. Un<br />

bassin extérieur vous invite à vous détendre tout<br />

en admirant l’extraordinaire paysage hivernal de<br />

Loèche-les-Bains.<br />

Le Lindner Alpentherme vous propose un délassement<br />

idéal avec son tout nouveau village de<br />

saunas valaisan. Pour davantage d’action, vous<br />

pourrez vous aventurer sur le nouveau toboggan<br />

avec bouées Xtube des thermes Burgerbad.<br />

Toutes ces propositions sont inclues, sans limitation,<br />

dans le passe-partout neige et bain:<br />

un forfait pour quatre événements!<br />

Burgerbad Therme, www.burgerbad.ch<br />

Lindner Alpentherme, www.alpentherme.ch<br />

Torrent-Bahnen, www.torrent.ch<br />

Gemmi-Bahnen, www.gemmi.ch


18<br />

Bouger<br />

PARÉ POUR LA RAND<br />

On ne se lance pas dans l’aventure d’une semaine à ski entre<br />

3000 et 4000 mètres sans un équipement minimum.<br />

Question de sécurité.<br />

Marcel Antille, conseiller<br />

en matériel de<br />

sport chez AZ Sports<br />

à Sierre, nous énumère<br />

le contenu indispensable<br />

d’un sac de<br />

<strong>rando</strong>nnée pour une<br />

semaine de course,<br />

durée approximative<br />

d’une Haute Route à<br />

skis.<br />

CONTENU DU SAC:<br />

LES 3 INDISPENSABLES:<br />

PELLE, SONDE ET DVA<br />

Trois éléments sont absolument indispensables<br />

pour la pratique du ski de <strong>rando</strong>nnée: une<br />

pelle, une sonde et un DVA, détecteur<br />

de victimes d’avalanche.<br />

La pelle moderne n’a plus rien à<br />

voir avec le légendaire «outil de<br />

pionnier» du soldat suisse, certes<br />

solide, mais lourd en diable. Cette<br />

pelle ARVA, en carbone avec manche<br />

démontable, ne pèse que 310 grammes!<br />

Son prix, inversement proportionnel<br />

à son poids, est de 119 francs.<br />

D’autres pelles en alu (plus lourdes)<br />

feront aussi l’affaire. Leur prix:<br />

environ 60 francs.<br />

La sonde doit mesurer au minimum<br />

2 m 40 et résister à des neiges<br />

tassées. Le modèle ARVA en<br />

aluminium coûte 70 francs. Il en<br />

existe en carbone, plus coûteuses,<br />

mais évidemment plus légères.<br />

Enfin le DVA (détecteur de victimes d’avalanche)<br />

est aussi de marque ARVA.<br />

Compatible avec tous les appareils de<br />

détection, il émet un bip-bip détectable<br />

en cas d’avalanche. Lors des<br />

recherches, il devient actif et localise<br />

les signaux émis par d’autres<br />

DVA. Son coût: 399 francs.<br />

«le confort de la <strong>rando</strong>nnée passe aussi<br />

par la préparation du sac. Habituezvous<br />

à marcher avec votre sac avant<br />

de vous lancer dans une longue<br />

course. Dernier conseil: placez les<br />

éléments lourds au-dessus, ce qui assure<br />

une meilleure répartition de la charge.»<br />

LE SAC<br />

Un sac de <strong>rando</strong>nnée McKinley,<br />

orange, d’une capacité de 45 litres<br />

fera l’affaire. Avantages: dos réglable<br />

en fonction de la longueur de la<br />

personne et facilité d’accès aux<br />

objets recherchés grâce aux<br />

entrées multiples. Bonnes fixations<br />

latérales pour les skis.<br />

Prix: 179 francs.<br />

LA TROUSSE<br />

DE PHARMACIE<br />

Cette trousse de pharmacie<br />

individuelle de la marque Care<br />

Plus vaut 52 francs.<br />

THERMOS<br />

Ce thermos d’un demi-litre,<br />

garanti 5 ans, vaut environ<br />

30 francs.


O<br />

PHOTOS CHRISTIAN HOFMANN<br />

LES PEAUX<br />

DE PHOQUE<br />

Le modèle proposé ici<br />

est de la marque Coll<br />

Tex. C’est un mixte,<br />

mohair et nylon. Taillées<br />

à la forme du ski, ces<br />

peaux se vendent<br />

245 francs.<br />

LA LAMPE<br />

FRONTALE<br />

Modèle désormais classique,<br />

cette lampe frontale<br />

de la marque<br />

Mammut vaut<br />

environ 55 francs.<br />

LE CASQUE<br />

Ce casque, très léger,<br />

indiqué pour le ski-alpinisme<br />

de la marque CAMP,<br />

se vend 189 francs.<br />

LE PIOLET<br />

En alu et acier, ce<br />

modèle light ne<br />

pèse que 250<br />

grammes. De la<br />

marque CAMP,<br />

il se vend<br />

189 francs.<br />

LES CRAMPONS<br />

Légers et robustes, ces<br />

crampons ont une<br />

fixation dite semirapide<br />

et sont<br />

équipés d’une<br />

plaque antibotte<br />

(qui<br />

évite les<br />

sabots neigeux<br />

sous les<br />

chaussures). Ces<br />

crampons de la<br />

marque Petzl Charlet se<br />

vendent 269 francs.<br />

PUBLICITÉ


20<br />

Bouger<br />

Robert Bolognesi, chercheur pendant des années à l’Institut fédéral<br />

pour l’étude de la neige et des avalanches de Davos,<br />

dirige aujourd’hui le bureau Meteorisk à Sion spécialisé<br />

dans la prévision, la prévention et la surveillance des avalanches.<br />

LES TUYAUX DU<br />

SPÉCIALISTE MÉTÉO<br />

JEAN BONNARD<br />

En hiver, Meteorisk complète ses prévisions par des observations<br />

d’enneigement et des estimations des risques d’avalanches destinées<br />

aux professionnels et au public, qui peut en prendre connaissance<br />

sur le site www.meteo-valais.ch. Cet hiver, un service spécial<br />

est prévu pour le week-end, avec bulletin nivologique pour les<br />

skieurs-alpinistes.<br />

Effectuez-vous aussi des prévisions pour des courses ou des<br />

championnats de ski?<br />

Meteorisk fournit des informations météorologiques et nivologiques<br />

pour des courses de ski alpin (coupes du monde de ski à Crans-<br />

Montana), contests de freeride ou compétitions de ski-alpinisme<br />

(défi des Faverges, championnats du monde de ski-alpinisme...). La<br />

prévision météo ou avalanche constitue un élément de sécurité de<br />

plus en plus important pour les organisateurs de manifestations en<br />

montagne.<br />

Avant de partir pour une Haute Route, peut-on vous appeler<br />

pour vous demander le temps qu’il va faire?<br />

Sauf situation anticyclonique très stable, la prévision météorologique<br />

n’est vraiment fiable qu’à court terme (24 à 72 heures). Avant le<br />

départ, on peut donc disposer sur le site internet de Meteo-Valais<br />

d’une prévision pour les premières étapes, et d’une tendance pour<br />

les suivantes.<br />

LES CONSEILS AUX AMATEURS<br />

DE HORS-PISTE<br />

– Bien s’informer en consultant<br />

les bulletins météo et avalanches;<br />

se renseigner auprès<br />

des patrouilleurs, professeurs<br />

de ski, guides, gardiens de cabanes.<br />

Et toujours garder à l’esprit<br />

que plusieurs avis valent mieux<br />

qu’un.<br />

– Bien s’équiper: l’équipement<br />

de sécurité de base comprend<br />

le trio des indispensables: DVA<br />

(appareil de recherche de personnes<br />

en cas d’avalanche), la<br />

pelle et la sonde. Les sacs air-<br />

bags sont aussi efficaces dans<br />

une avalanche.<br />

– S’entraîner à la recherche<br />

des victimes d’avalanche.<br />

– Bien s’entourer, peu expérimenté,<br />

on doit partir avec un<br />

guide.<br />

– Bien progresser, tenir les<br />

horaires, observer les distances<br />

et choisir un bon itinéraire.<br />

– Savoir renoncer, mieux vaut<br />

manquer une belle descente<br />

que réussir un triste accident!<br />

Robert Bolognesi:<br />

«Mieux vaut<br />

manquer une<br />

belle descente que<br />

réussir un triste<br />

accident!»<br />

DR


VERBIER St-Bernard fait déjà l’unanimité. Avec ses sept stations empreintes de charme, plus de 500 kilomètres de pistes et<br />

des paysages féériques, cette nouvelle destination vous promet d’inoubliables journées de ski…<br />

Et un plaisir GRANDEUR NATURE !<br />

verbier-st-bernard.ch<br />

500 KILOMÈTRES<br />

DE SENSATIONS


PUBLICITÉ<br />

Des descentes qui<br />

donnent le vertige...<br />

«IL FAL<br />

J’AILLE A


LAIT QUE<br />

U BOUT»<br />

TEXTE MARIE PARVEX<br />

PHOTOS MYRIAM LANG-WILLAR<br />

Un trajet de Chamonix à Zermatt qu’elle<br />

a réalisé en seize jours, les montées en<br />

marchant, les descentes en freeride. Puis<br />

il a fallu produire le film et aussi préparer sa<br />

prochaine expédition en Antarctique.<br />

Géraldine Fasnacht a finalement réussi à<br />

prendre quelques jours de vacances. C’est<br />

donc par téléphone depuis l’Espagne qu’elle<br />

raconte son aventure, la voix dynamique et<br />

enthousiaste.<br />

La Haute Route en freeride, c’était<br />

comment?<br />

Long. Je savais que Séb n’aimait pas les<br />

petits projets (n.d.l.r.: son mari décédé, avec<br />

qui elle avait préparé ce parcours), je ne<br />

m’attendais donc pas à quelque chose de<br />

facile. Mais je dois dire qu’on était parfois<br />

vraiment fatigués. On était contents d’avoir<br />

quelques jours de mauvais pour prendre du<br />

repos.<br />

Les étapes étaient très longues avec des<br />

dénivelés jusqu’à 2000 mètres. En plus,<br />

nous portions parfois notre matériel de<br />

bivouac, le tracé choisi ne permettant pas<br />

toujours de s’arrêter dans les cabanes.<br />

Géraldine Fasnacht<br />

et son guide Sam Beaugey.<br />

Quel genre de sensations avez-vous<br />

éprouvées dans cette aventure?<br />

C’est un projet que j’avais monté avec mon<br />

mari donc j’ai été très émue de le réaliser.<br />

Sur le parcours, il y avait plusieurs faces que<br />

nous avions faites ensemble. Une histoire,<br />

des souvenirs sont liés à chacune d’elles.<br />

Qu’est-ce qui vous a poussée à la<br />

réaliser?<br />

La motivation des amis, Seb Collomb-Gros<br />

et Sam Beaugey, que Sébastien avait comptés<br />

dans l’aventure. Cela m’est apparu<br />

comme un signe que je devais le faire.Et puis<br />

aussi, Séb et moi, on ne réfléchissait pas.<br />

Quand on voulait faire quelque chose, on<br />

fonçait. Ce projet m’était resté en travers de<br />

la gorge, donc il fallait que j’aille au bout.<br />

Quel est le plus grand danger de<br />

cette Haute Route en freeride?<br />

Comme les pentes sont vraiment très raides,<br />

il faut que la neige colle bien à la glace<br />

parce que si elle part en plaque, on n’a aucun<br />

moyen de se récupérer. Il est donc très<br />

important de contrôler les conditions d’enneigement.<br />

Par exemple, les 300 premiers<br />

mètres de la face nord du Pigne semblaient<br />

«C’est un<br />

projet que<br />

j’avais monté<br />

avec mon<br />

mari...»<br />

Géraldine Fasnacht a fait la Haute Route en freeride en seize jours.<br />

DR<br />

Bouger<br />

parfaits. Mais plus bas, la neige ne collait pas.<br />

A la place, nous avons fait le Petit-Mont-<br />

Collon. L’enchaînement des faces selon un<br />

itinéraire prédéfini demande beaucoup d’organisation<br />

pour essayer de manquer le<br />

moins de descentes possible.<br />

Ne craignez-vous pas une manière<br />

d’inciter les jeunes à faire du horspiste?<br />

J’ai été encouragée dans cette voie par les<br />

grands freeriders qui m’ont fait rêver. Grâce<br />

à eux, je me suis lancée dans une passion<br />

qui me fait tenir malgré les coups durs.<br />

J’espère transmettre ce message aux jeunes.<br />

Par contre, j’ai eu des parents qui m’ont<br />

appris la montagne et ses dangers, qui<br />

m’ont expliqué qu’on ne se lance pas en<br />

hors-piste sans connaissance et sans matériel.<br />

Mais ça c’est le rôle des parents.<br />

A VOIR:<br />

«La Haute Route des pentes raides»,<br />

le 12 novembre au 24H de Genève. Sortie officielle en<br />

février, dont deux dates en Valais. Les DVD sont déjà<br />

commandables sur www.lineprod.ch. Sur ce même<br />

site: l’aventure de Géraldine Fasnacht en Antarctique<br />

jour après jour.<br />

23


24 Bouger<br />

L’HÉLISKI,<br />

CE MAL AIMÉ<br />

UNE JOURNÉE<br />

D’HÉLISKI<br />

AU MONT-ROSE<br />

Cela revient à 180 francs par personne<br />

(vol avec trois personnes minimum). Le<br />

guide est également obligatoire, soit au<br />

total 380 francs par personne. La dépose<br />

se fait à 4200 mètres, pour une descente<br />

de 16 kilomètres et une différence d’altitude<br />

de 2600 mètres.<br />

AESCHHORN<br />

C’est un peu moins cher. Cela coûte 310<br />

francs par personne avec guide. Départ à<br />

3500 mètres, descente de 5 kilomètres et<br />

différence d’altitude de 1200 mètres.<br />

On peut combiner Aeschhorn et Mont-<br />

Rose pour 495 francs par personne, guide<br />

compris.<br />

A partir de la base de RAROGNE, les prix<br />

sont plus démocratiques. Par exemple, un<br />

vol vers Ebnefluh coûte 890 francs pour<br />

4 personnes, guide inclus. L’arrivée est à<br />

3800 mètres, la descente est longue de<br />

16,5 kilomètres et la différence d’altitude<br />

est de 2200 mètres. Tarif: 890 francs<br />

pour 4 personnes, guide inclus. Pour le<br />

Petersgrat (790 francs pour 4 personnes),<br />

la pose s’effectue à 3200 mètres, la<br />

descente est longue de 8 kilomètres et la<br />

différence d’altitude est de 1600 mètres.<br />

La combinaison Ebnefluh et Petersgrat<br />

coûte 1140 francs. PC<br />

Renseignements sur www.air-zermatt.ch<br />

Mal vue par les écologistes, cette activité est<br />

une alternative rapide et abordable<br />

pour skier en haute montagne.<br />

PASCAL CLAIVAZ<br />

L’héliski est une activité mal vue par les organisations protectrices de<br />

l’environnement. Elle est polémique. Le directeur d’Air Zermatt<br />

Bernard Vogel dédramatise: «Pour nous, c’est l’occasion de pratiquer<br />

en février et mars, à une époque où nous volons très peu. Cela<br />

permet à nos pilotes de se poser dans des conditions alpines. Ils<br />

s’entraînent ainsi pour le sauvetage. Ils sont contraints de s’envoler<br />

sans visibilité, dans un tourbillon de neige. C’est un exercice difficilement<br />

remplaçable.»<br />

DIVERGENCES DE VUES<br />

Air Zermatt se trouve au centre d’un grand dispositif de places d’atterrissage<br />

en haute montagne. «Par la force des choses: nos montagnes<br />

sont les plus hautes et les plus belles. C’est le cas du Valais en<br />

général.» Il est clair qu’Air Zermatt ne voit pas les choses comme les<br />

organisations de défense de l’environnement (voir l’encadré).<br />

D’ailleurs, la situation est différente selon qu’on est domicilié sur<br />

place ou de l’autre côté des Alpes bernoises. La section locale<br />

«Ce genre de vol est vital pour la formation<br />

de nos pilotes, pour leur permettre de se<br />

poser dans des conditions alpines.<br />

Ils s’entraînent ainsi pour le sauvetage»<br />

BERNARD VOGEL, directeur d’Air Zermatt<br />

Dépose au petit matin... DR


Monterosa du Club alpin suisse, par exemple, se trouve sur la même<br />

longueur d’onde que la commune de Zermatt: d’accord pour l’état<br />

actuel des places d’atterrissage en Suisse et leur réglementation,<br />

mais sans augmentation. «Evidemment, des compagnies d’hélicoptères<br />

comme la nôtre aimeraient plus de places d’altitude.<br />

Cependant, le statut quo nous conviendrait. Au pire, nous continuerons<br />

à nous poser sur des places de haute altitude, même si leur<br />

nombre est plus limité.»<br />

5% DU CHIFFRE D’AFFAIRES<br />

Et du point de vue du chiffre d’affaires? «L’héliski pèse grosso modo<br />

5% de notre chiffre d’affaires. On croit toujours que cette clientèle<br />

est riche. Mais nos tarifs sont abordables pour tout le monde.»<br />

L’année passée, le chiffre d’affaires d’Air Zermatt a dépassé les<br />

17 millions de francs. Elle a embarqué environ deux milliers de clients<br />

pour l’héliski. En été, il n’existe pratiquement pas de vols de ce type.<br />

Ils servent seulement à exercer les pilotes. Bernard Vogel assure que<br />

ces vols ne dérangent ni les <strong>rando</strong>nneurs<br />

ni les alpinistes. De plus, ils évitent<br />

des régions entières du Valais.<br />

La suite? «En ce mois de septembre,<br />

nous avons remis le fruit des consultations<br />

de la commission sud-est du<br />

Valais, autour de Zermatt. Les défenseurs<br />

de l’environnement ont campé<br />

sur leurs positions, comme nous<br />

avons campé sur les nôtres (celles de<br />

l’Association suisse des compagnies<br />

d’hélicoptères). Maintenant, c’est au<br />

Conseil fédéral de trancher. La commission<br />

suivante se penchera sur la<br />

situation des places d’atterrissage<br />

en haute altitude du secteur Valais<br />

nord et Oberland bernois.»<br />

STORMRIDER PIT PRO II<br />

STORMRIDER LIGHT<br />

Pour les amoureux<br />

de poudreuse. DR<br />

Bouger<br />

CINQ PLACES<br />

POUR ZERMATT<br />

Le sud-est du Valais autour de Zermatt est la<br />

première région qui est passée sous la loupe de<br />

l’OFAC (Office fédéral de l’aviation civile). Ce<br />

secteur continuera de compter cinq places<br />

d’atterrissage de montagne: l’Aeschhorn,<br />

l’Alphubel, le Mont-Rose et le glacier du<br />

Théodule; et la place du Trift remplacera celle<br />

de l’Unterrothorn. Elle ne servira à l’héliski que<br />

de décembre à avril. Des routes de départ et<br />

des hauteurs de vol minimales ont été définies.<br />

Les décollages et les atterrissages seront interdits<br />

de juillet à septembre, sauf pour le glacier<br />

du Théodule.<br />

En Suisse, la loi prévoit 48 places au-dessus de<br />

1100 mètres; 42 sont effectivement exploitées<br />

par les avions et les hélicoptères. Elles sont<br />

actuellement en réexamen. Après le groupe<br />

sud-est du Valais, c’est au tour du secteur<br />

Aletsch-Susten. Enfin, mentionnons que 19 places<br />

d’atterrissage en altitude se trouvent en<br />

Valais et que 5 se trouvent dans la région de<br />

Zermatt.<br />

Pour un guide de montagne, l’héliski représente<br />

30% de son revenu hivernal.A noter que le ravitaillement<br />

des cabanes nécessite trois fois plus<br />

de rotations d’hélicoptères que l’héliski.<br />

La Suisse est le dernier pays européen à autoriser<br />

l’héliski. Plusieurs lobbys combattent résolument<br />

cette spécificité sous la Coupole fédérale.<br />

Ces dernières années, cependant, le nombre<br />

de vols liés à l’héliski n’a pas augmenté. PC<br />

LES CHAMPIONS DES<br />

TESTS VOUS ATTENDENT!<br />

WOLHUSEN | HEIMBERG | WÄDENSWIL | WIL/SG | ZUCHWIL | ST-LÉGIER S/VEVEY | KLOTEN | ITTIGEN / BERN<br />

SÖRENBERG | MELCHSEE-FRUTT | ENGELBERG | HOCH-YBRIG SEEBLI | HOCH-YBRIG LAUCHEREN<br />

PUBLICITÉ<br />

25


26<br />

Bouger<br />

Les lattes reviennent sur<br />

le devant de la scène,<br />

à nouveau stars des pistes après<br />

avoir été éclipsées par les planches.<br />

LE SNOWBOARD<br />

ne représente plus<br />

que 10% du marché<br />

MARIE PARVEX<br />

La guerre entre snowboarders et skieurs est-elle finie? Si à une époque,<br />

les adeptes de la planche rencontraient des problèmes de<br />

cohabitation avec les amateurs de lattes, on en entend plus beaucoup<br />

parler aujourd’hui. C’est que les snowboarders sont redevenus<br />

clairement minoritaires. Mirko Bettinelli, propriétaire de l’école de<br />

glisse Glycérine Sport à Anzère, décrypte l’histoire de ces sports.<br />

Il y a eu une période où c’était la grande mode du snowboard.<br />

Aujourd’hui, on parle beaucoup d’un retour en force du ski.<br />

C’est vrai?<br />

Ah oui, c’est très clair! Il y a vraiment une perte de vitesse du snowboard.<br />

Il est né dans les années 1980, de manière très marginale. Les<br />

premières formations de moniteur sont apparues en 1987 mais ce<br />

n’est que dans les années 1990 que la planche est devenue vraiment<br />

à la mode. Au plus fort de la vague, on a eu jusqu’à 40% de snowboarders.<br />

Depuis 2004 environ, ces derniers perdent du terrain.<br />

Aujourd’hui, ils ne représentent plus que 10 à 15% du marché.<br />

Comment expliquer ce retour de flamme pour le ski?<br />

Depuis qu’il existe de nouveaux skis carving, les lattes sont devenues<br />

plus accessibles parce que plus faciles à utiliser. Elles procurent les<br />

mêmes sensations que le snowboard, la courbure des skis permettant,<br />

comme avec une planche, de dessiner de grandes courbes. En<br />

étant un skieur de niveau moyen, on peut déjà éprouver de très<br />

Mirko Bettinelli gère son<br />

école et son magasin depuis<br />

1996. En treize ans, il a vu<br />

la mode snowboard naître<br />

puis décliner doucement<br />

face aux nouveaux skis<br />

chouettes sensations alors qu’il faut vraiment être un bon snowboarder<br />

pour avoir du plaisir. Il y a vingt ans, le ski offrait surtout des<br />

descentes en dérapage. Aujourd’hui, il a une meilleure tenue sur la<br />

glace avec deux carres contre une seule avec une planche. Et puis, le<br />

snowbaord est célèbre pour les descentes dans la poudreuse. Le ski<br />

s’est aussi adapté à cette tendance, les lattes plus larges permettant<br />

une pratique similaire à celle des freeriders.<br />

A l’heure actuelle, il est donc plus facile d’appendre à skier?<br />

Oui. Les chutes sont moins brutales. L’élève a donc moins tendance<br />

à être freiné par la peur. Le ski s’apprend plus rapidement, ce qui est<br />

pratique pour les gens qui ne viennent que quelques jours par année<br />

en montagne. Avec un professeur, vous pouvez être très indépendant<br />

en deux semaines alors qu’il en faut plutôt trois sur une planche.<br />

Les remontées en téléski sont aussi plus aisées. Ceci dit, je suis<br />

et reste un inconditionnel du snowboard!<br />

DR


28<br />

Bouger<br />

CES SKIS SONT TEN<br />

Face à l’offre exceptionnelle de cet hiver, pas facile de choisir sa paire de skis<br />

Yves Stettler du magasin Philippe Roux Sports à Verbier, peuvent vous aider.<br />

POUR MADAME:<br />

Le choix s’est porté sans hésiter sur une superbe<br />

paire de skis blancs immaculés: le AK White. Deux<br />

lettres en guise de marque: AK, pour Aldo Kuonen, un<br />

jeune Haut-Valaisan qui monte dans le monde du ski.<br />

Un ski de slalom, construction en sandwich avec noyau<br />

en bois, assurant une bonne souplesse et «une skiabilité<br />

extraordinaire en toute neige», selon le spécialiste.<br />

Un prix à la hauteur de ses qualités: 1650 francs (fixations comprises).<br />

POUR L’AMATEUR<br />

DE GÉANT:<br />

Dans la gamme de ski de géant, le Head<br />

World Cup fera le bonheur des amateurs<br />

de virages à long rayon et de ceux qui<br />

aiment la vitesse.<br />

Destiné aux bons skieurs, ce ski est vendu<br />

1270 francs (fixations comprises).<br />

POUR TRÈS BON SKIEUR:<br />

L’Atomic D2 SL, un ski de slalom pour amateurs<br />

de virages courts et aimant le ski agressif.<br />

«La plaque sous la chaussure confère agilité,<br />

grip et puissance au ski», assure le spécialiste.<br />

Réservé au très bon skieur, ce ski se vend<br />

1499 francs (fixations comprises).<br />

POUR JUNIOR:<br />

Pour un enfant d’une douzaine d’années, le spécialiste<br />

propose le Dynastar Junior. Un ski de slalom<br />

de 1 m 40 de long avec une technologie de ski<br />

pour adulte. Une plaque sous la chaussure<br />

rehausse le skieur et lui permet un ski plus agressif.<br />

Haut de gamme pour skieur junior, ce modèle se<br />

vend 899 francs (fixations comprises).<br />

SKI FREERIDE<br />

Pour toutes les conditions de neige, et idéal pour le<br />

freeride, le spécialiste propose le Dynafit<br />

Mustagh Ata. Ce ski léger convient aussi<br />

bien à la pratique de la peau de phoque<br />

qu’au ski sur pistes, car un peu carvé.<br />

Ce ski qui peut tout faire est vendu<br />

799 francs, sans fixations. Prévoir environ<br />

450 francs supplémentaires pour les fixations.


ET AVEC ÇA...<br />

LE CASQUE IN<br />

Le casque G 10 MX de la marque<br />

Giro est dit multi impact et<br />

offre une bonne protection de<br />

la tête. Il se vend 269 francs.<br />

Les lunettes, adaptées à la forme<br />

du casque, se vendent<br />

159 francs.<br />

TEXTE JEAN BONNARD<br />

PHOTOS CHRISTIAN HOFMANN<br />

DANCE...<br />

Les conseils avisés d’un spécialiste,<br />

LA PROTECTION<br />

DORSALE<br />

De plus en plus portée, la protection<br />

dorsale prévient les<br />

conséquences des chutes, mais<br />

aussi des collisions avec d’autres<br />

skieurs. Cette version de la<br />

marque POC pour adulte se<br />

vend 289 francs.<br />

LE BÂTON BRANCHÉ<br />

Leki, souvent en avance sur la concurrence,<br />

propose le bâton qui devrait<br />

cartonner sur les pistes. Qui n’a pas<br />

pesté quand, au moment de prendre<br />

le téléski, il ne parvenait pas à sortir la<br />

dragonne serrée à son poignet? Leki<br />

lance la dragonne qui reste au poignet,<br />

ce bâton (alu et titane) se libérant sur<br />

un simple clic. Vendu 119 francs.<br />

L’AVIS DU SPÉCIALISTE<br />

«Si les jeunes sont demandeurs en<br />

matière de sécurité, les adultes<br />

s’y mettent aussi. Ainsi, ils portent<br />

de plus en plus les protections<br />

dorsales. Légères, solides et adaptées<br />

à la forme du dos, elles se font vite<br />

oublier et s’avèrent très efficaces en cas<br />

d’accident...» YVES STETTLER<br />

PUBLICITÉ


30<br />

Bouger<br />

CHAUSSURES<br />

etFIXATIONS<br />

MADAME SUR PISTE<br />

La fixation Movement Freeski 100, légère<br />

(800 g) convient parfaitement pour<br />

une skieuse qui préfère rester sur<br />

les pistes.<br />

Son prix: 169 francs.<br />

POUR TOUT SKIEUR<br />

La plus légère des chaussures à quatre<br />

boucles, pour la <strong>rando</strong>, mais aussi excellente<br />

sur piste, la Dynafit Z Zéro 4.<br />

C’est le meilleur rapport poids-fiabilité.<br />

La chaussure pèse 1,650 kg (pour une<br />

pointure 42).<br />

Son prix – chausson thermo<br />

compris – est de 849 francs.<br />

Permet le ski de piste et de <strong>rando</strong><br />

dans de très bonnes conditions.<br />

PISTE<br />

ET FREERIDE<br />

La Tecnica Agent 130<br />

est une chaussure<br />

mixte pour très bon<br />

skieur. Convient donc<br />

pour la piste<br />

et le freeride.<br />

D’un poids de 2,530 kg,<br />

elle coûte<br />

799 francs.<br />

MONSIEUR<br />

SUR PISTE<br />

La Tyrolia Freeflex + 15 est<br />

une bonne fixation classique<br />

pour le ski de piste.<br />

D’un poids de 1,350 kg,<br />

Elle coûte 320 francs.<br />

AMATEURS DE COULOIRS<br />

Plus lourde (1,340 kg) que la fixation pour ski de<br />

<strong>rando</strong>nnée, la Marker Duke permet la marche,<br />

mais plutôt sur des distances pas trop<br />

longues. C’est la fixation idéale de<br />

l’amateur de ski en couloirs: très<br />

bonne tenue du pied et possibilité<br />

de gagner le couloir grâce à<br />

sa position marche.<br />

Matériel solide, cette<br />

fixation coûte<br />

669 francs.<br />

Le marché de la chaussure de<br />

ski explose: il y en a pour tous<br />

les goûts, tous les prix et toutes<br />

les sortes de skis. Difficile<br />

de faire son choix.<br />

François Roux, patron<br />

d’Evasion Sports à Verbier,<br />

propose quelques modèles de<br />

la saison 2009-2010.<br />

LE CONSTAT DU SPÉCIALISTE:<br />

La tendance actuelle est d’opter<br />

pour une chaussure mixte, permettant<br />

le ski de piste et la <strong>rando</strong>nnée.<br />

Le choix se porte volontiers<br />

sur des chaussures plus légères,<br />

avec semelles Vibram antidérapantes permettant<br />

de marcher sans skis et sans trop glisser.<br />

Sur pistes, ces chaussures assurent aussi<br />

une bonne tenue du pied.<br />

FRANÇOIS ROUX Evasion Sports à Verbier<br />

POUR MADAME<br />

Chaussure pour ski de piste et<br />

pour dame, particulièrement<br />

confortable, la Dalbello Raya 10<br />

est doublée en fourrure. Ne<br />

convient pas pour la <strong>rando</strong>,<br />

même si une position permet de<br />

marcher sur une courte distance<br />

(de la voiture au télé).<br />

D’un poids de 2,300 kg pour<br />

le modèle en 39, très<br />

esthétique, elle coûte<br />

549 francs.<br />

FREESTYLE HAUT DE GAMME<br />

Chaussure très haut de gamme pour amateur<br />

de freestyle très exigeant, la<br />

Dalbello il Moro Team est<br />

une trois boucles de 2,280<br />

kg (en pointure 42).<br />

A noter: la dureté du flex<br />

est réglable et l’on peut<br />

bloquer l’inclinaison de la<br />

jambe dans la chaussure.<br />

Elle est parfaite pour le freestyle,<br />

mais convient aussi très<br />

bien pour le ski classique sur<br />

piste. Pour bon skieur. Son<br />

prix, à la hauteur de ses<br />

qualités: 899 francs.<br />

POUR LA RANDONNÉE<br />

La Dynafit Vertical FT allie<br />

robustesse et légèreté: 550 g.<br />

Idéale pour la <strong>rando</strong>nnée, elle<br />

coûte 629 francs.<br />

On peut y ajouter la paire<br />

de couteaux (sur la<br />

photo) à 79 francs.


DOMAINES SKIABLES DE NAX, AROLLA, EVOLÈNE ET DES 4 VALLÉES<br />

Valais<br />

Hérens-Nendaz-Veysonnaz<br />

Forfait hiver 2009-2010<br />

Dès CHF 530.– Forfait ski alpin et freeride<br />

Dès CHF 460.– Forfait ski de fond et raquettes<br />

Logement: 7 nuits en 1 /2 pension et remontées mécaniques<br />

Venez découvrir au cœur du<br />

Valais nos cascades de glace<br />

www.valais-hotels.ch<br />

Garage Corbassières Sàrl<br />

Rte des Carolins 3, 1950 Sion<br />

Téléphone 027 322 99 61<br />

SIMPLY CLEVER<br />

Chez les concessionnaires valaisans :<br />

La nouvelle Skoda Yeti 4x4. Un véritable ami<br />

qui ne vous laisse jamais tomber - grâce à sa<br />

traction quatre roues et à ses qualités on-road<br />

et off-road exceptionnelles. Il convainc surtout<br />

par son design compact, ses moteurs à la fois<br />

puissants et économiques, son excellente<br />

sécurité, son très bon rapport qualité-prix et<br />

bien plus encore. Votre nouveau meilleur ami<br />

vous invite à une course d’essai.<br />

www.skoda.ch<br />

*Skoda Yeti Entry, 1.8 l TSI, 160 ch/118 kW, 5 portes. Le prix<br />

indiqué ne correspond pas au modèle illustré. Prix de vente recommandé<br />

s’entendent TVA de 7,6% incluse. Consommation/<br />

émissions de CO2 1.8 l TSI: Consommation moyenne mixte 8,0<br />

l/100 km, CO2 189 g/km. Catégorie de rendement énergétique:<br />

D. Valeur moyenne de tous les véhicules neufs venus en Suisse:<br />

204 g/km.<br />

Garage Olympic A. Antille Martigny SA<br />

Rue du Léman 43, 1920 Martigny<br />

Téléphone 027 721 70 20


32<br />

Bouger<br />

LES RÈGLES D’O<br />

Pour la <strong>rando</strong>nnée hivernale en montagne<br />

Ces règles d’or pour la <strong>rando</strong>nnée (pédestre, ski<br />

et raquette) hivernale en montagne constituent<br />

les précautions minimales de sécurité à observer.<br />

Elles nous ont été dictées par Pierre Mathey,<br />

président de l’Association valaisanne des guides<br />

de montagne.<br />

1. Au préalable, tu te renseigneras: bulletin<br />

avalanche 187, météo 162, topos CAS et cartes,<br />

guides de montagne, patrouilleurs,<br />

connaissances, gardiens de cabane, propre<br />

observation ou expérience.<br />

2. Ta course tu prépareras: niveau de difficulté,<br />

itinéraire répertorié sur carte, matériel<br />

nécessaire, conditions météo. Consultez les<br />

bulletins avalanche au départ des remontées<br />

mécaniques: drapeaux jaune et noir =<br />

danger d’avalanche = renoncez!<br />

3. Le bon matériel tu choisiras: adapté au<br />

niveau de difficulté de la course, mais obliga-<br />

Pour le ski de piste...<br />

45 000 skieurs et 26 000 snowboarders<br />

sont accidentés chaque<br />

année, parfois mortellement.<br />

Voilà qui fait froid dans le dos.<br />

toirement: un sac à dos avec DVA - PELLE -<br />

SONDE, une couverture de survie, une<br />

veste, à boire et à manger.<br />

4. Le bon itinéraire tu prendras: adapté au<br />

niveau des participants, mais en tous les cas<br />

choisir un itinéraire connu, avec des points<br />

de repère, une alternative de retour, un<br />

horaire réaliste.<br />

5. Avant le départ un tiers tu informeras:<br />

informez un tiers, adaptez la course à la<br />

forme du jour et au participant le moins<br />

expérimenté, respectez les conditions<br />

météo.<br />

6. Les conditions météo tu observeras:<br />

neige fraîche = danger d’avalanche, renoncez<br />

ou rentrez. Vent = danger d’avalanche<br />

et température froide. Brouillard = pas de<br />

visibilité, risque de chute et de se perdre!<br />

7. Les horaires tu respecteras: partir tôt et<br />

rentrer tôt, respecter les horaires fixés dans<br />

Evitez donc les dérapages, avec le<br />

bpa (Bureau de prévention des<br />

accidents), qui a résumé les 10<br />

règles de sécurité à respecter<br />

impérativement sur les pistes.<br />

1. Ne pas mettre autrui en danger<br />

et ne pas lui porter préjudice.<br />

2. Descendre à vue. Adapter sa<br />

vitesse et son comportement à<br />

ses capacités et aux conditions.<br />

3. Respectez la trajectoire du<br />

skieur ou<br />

snowboarder<br />

aval.<br />

DR<br />

4. Dépasser à une distance<br />

appropriée.<br />

5. Regarder vers l’amont avant<br />

de s’engager ou virer sur une<br />

piste.<br />

6. Stationner au bord de la piste ou<br />

à des endroits avec visibilité.<br />

7. Monter et descendre uniquement<br />

au bord de la piste.<br />

8. Respecter le balisage et la signalisation.<br />

9. Prêter secours, avertir le service<br />

de sauvetage.<br />

10. Parties impliquées dans un<br />

accident et témoins: faire<br />

connaître son identité.<br />

Cette brochure<br />

gratuite donne<br />

les conseils de<br />

sécurité utiles<br />

sur les pistes.<br />

les topos et sur les cartes, ne jamais se mettre<br />

de nuit ou s’exposer aux fortes chaleurs<br />

de l’après-midi.<br />

8. Pour l’environnement tu auras des<br />

égards: respecter la faune et la flore, ne<br />

jamais laisser de matériel ou déchets dans la<br />

nature.<br />

9. En cas d’accident, le 144 tu composeras<br />

en Suisse ou le 112 en Europe, ne jamais<br />

mettre sa vie en danger pour secourir<br />

une victime et s’assurer<br />

de sa sécurité.<br />

10. Sans expérience,<br />

d’un professionnel tu<br />

te feras accompagner<br />

(guide de montagne).<br />

N’OUBLIEZ<br />

PAS QUE:<br />

Le risque zéro n’existe pas!<br />

Vous agissez<br />

à vos propres risques et périls!<br />

Dans le doute, renoncez<br />

et rebroussez chemin!<br />

Sans formation ou expérience,<br />

abstenez-vous!<br />

Ne partez jamais seul<br />

en montagne!


R...<br />

... et le snowboard<br />

Vous faites du snowboard? Alors ces<br />

cinq règles supplémentaires de la<br />

Commission suisse pour la prévention<br />

des accidents sur les descentes pour<br />

sports de neige SKUS vous<br />

concernent.<br />

1. Si vous<br />

avez des fixations<br />

de type<br />

alpin, fixez la<br />

jambe avant à la<br />

planche au<br />

moyen<br />

d’une<br />

lanière de<br />

sécurité<br />

(leash).<br />

DR<br />

2. Détachez la jambe arrière de la<br />

fixation aux téléskis et télésièges.<br />

3. Avant chaque changement de<br />

direction, particulièrement avant<br />

des virages heelturn/backside,<br />

regardez en arrière et observez l’espace.<br />

4. Retournez toujours le snowboard<br />

(fixations dans la neige) lorsque<br />

vous le posez.<br />

5. Ne déchaussez pas le<br />

snowboard sur les glaciers en<br />

raison du danger créé par<br />

les crevasses.<br />

DR<br />

PUBLICITÉ<br />

HÔTEL PLAMPRAS<br />

3961 Chandolin (VS)<br />

� ����� �����<br />

semaines blanches<br />

du 10 au 31 janvier 2010<br />

et du 10 au 31 mars 2010<br />

� ����������� ����������<br />

� ��� �����������<br />

depuis le restaurant<br />

� ����� �� ���� �������<br />

� ������� ��� ��� ����������<br />

avec petit déjeuner<br />

Demandez nos offres:<br />

Tél. 027 475 12 68<br />

Fax 027 475 50 05<br />

E-mail: hotelplampras@netplus.ch<br />

www.hotelplampras.ch<br />

1950 Sion 027 327 30 60 www.eaglehelicopter.ch<br />

Chez<br />

le spécialiste<br />

je suis<br />

BOUGER<br />

MIEUX<br />

avec le matériel<br />

du N o 1<br />

de la location SKI -<br />

RANDONNÉE -<br />

RAQUETTES - ETC.<br />

www.emosson-lac.ch<br />

MORET SPORTS<br />

PLACE DE PLAISANCE<br />

1920 MARTIGNY<br />

Tél. 027 722 59 28<br />

Fax 027 722 09 28


34<br />

Bouger<br />

Les chiens et les <strong>rando</strong>nneurs<br />

aussi peuvent tuer le gibier<br />

affaibli par l’hiver.<br />

PITIÉ<br />

POUR<br />

LA FAUNE<br />

JEAN BONNARD<br />

Peaux de phoque et raquettes ouvrent désormais des espaces<br />

sans limites aux amateurs de <strong>rando</strong>nnées hivernales. Pourtant,<br />

cette frénésie d’espaces inviolés peut s’avérer mortelle pour les<br />

animaux des Alpes, pour qui l’hiver est un piège redoutable. La<br />

neige, le froid et une nourriture rare et sensiblement moins riche<br />

qu’à la bonne saison sont autant de facteurs qui affaiblissent le<br />

gibier.Ajoutez à cela la nécessité de fuir devant un <strong>rando</strong>nneur et la<br />

mort est parfois au rendez-vous. «Un chamois qui fuit dans 50 cm<br />

de neige dépense cinq fois plus d’énergie que dans 25 cm de<br />

neige! Un effort souvent fatal», résume le biologiste du Service de<br />

la faune Yvon Crettenand.<br />

PHOTOS MORTELLES<br />

«La règle de base devrait être de ne pas quitter les parcours balisés.<br />

Le gibier s’habitue au passage régulier de <strong>rando</strong>nneurs, en se<br />

réfugiant sous un abri à 30 ou 50 mètres des parcours. Mais si le<br />

<strong>rando</strong>nneur sort des traces, il va immanquablement faire fuir des<br />

animaux qui devraient économiser toutes leurs forces pour tenir<br />

jusqu’au retour des beaux jours», explique Yvon Crettenand. C’est<br />

surtout la répétition des dérangements qui est dangereuse, ajoutée<br />

à une nourriture pauvre, avec beaucoup de fibres et très peu<br />

digeste. Les animaux dépensent beaucoup d’énergie et brûlent<br />

trop rapidement leur graisse accumulée en prévision de l’hiver.<br />

Plus l’hiver se prolonge, plus les animaux sont affaiblis et plus les<br />

conséquences d’un dérangement sont fatales. Les amateurs de<br />

photos hivernales de gibier doivent toujours se dire qu’une belle<br />

photo est parfois une photo mortelle...<br />

LES CHIENS<br />

Autre danger trop souvent sous-estimé: les chiens non tenus en<br />

laisse. Un <strong>rando</strong>nneur ignore les dégâts que peut provoquer un<br />

chien qui gambade librement à 30 ou 50 mètres du parcours<br />

balisé. Même un chien de petite taille fera fuir un gibier qui va s’enfoncer<br />

profondément dans la neige. Autre comportement à éviter:<br />

lâcher son chien le soir devant le chalet pour qu’il aille faire ses<br />

besoins. La nuit, les animaux s’approchent des habitations et sont<br />

des proies faciles dans la neige. A noter que le propriétaire d’un<br />

chien qui attaque un animal est amendable.


Chèvre de chamois et son cabri dans la haute neige. AURÈLE SALAMIN/GRIMENTZ<br />

Avec le train au pied des pistes.<br />

Cerf mort<br />

d’épuisement.<br />

SCPF/CHRISTIAN BORNET<br />

Snow'n'Rail à Verbier : de Martigny au sommet de la Chaux (2482 m.) en moins de 50 minutes.<br />

Forfait train + ski 1 jour : dès Fr. 55.20 (adultes) et dès Fr. 31.20 (16-20 ans).<br />

www.regionalps.ch<br />

Bouger<br />

LE CAS DU<br />

TÉTRAS-LYRE<br />

Des chercheurs dirigés par le professeur valaisan<br />

Raphaël Arlettaz ont étudié le cas du tétras-lyre<br />

dans les Alpes valaisannes et vaudoises. Ce coq de<br />

bruyère est souvent dérangé par les skieurs dans<br />

son biotope, à la limite supérieure des forêts.<br />

En hiver, le tétras-lyre se repose jusqu’à vingt heures<br />

par jour dans un igloo, ce qui le protège des frimas<br />

et des prédateurs. Les analyses des déjections des<br />

oiseaux ont révélé un stress chronique important<br />

chez les tétras vivant dans des zones à pression<br />

humaine modérée (ski de <strong>rando</strong>nnée, snowboard,<br />

raquettes) ou forte (domaines skiables). Le niveau<br />

de stress fait un bond de 60% lors d’un dérangement.<br />

Cet impact du stress expliquerait pourquoi,<br />

dans les zones de dérangement, la population de<br />

tétras est de 30 à 50% moins dense qu’ailleurs.<br />

R. Arlettaz en tire une première conclusion: «Seule<br />

la création de zones de refuges hivernaux adéquats<br />

pourra à long terme permettre à la faune sauvage<br />

des Alpes de résister à la pression toujours plus<br />

grande des activités humaines sur ces écosystèmes<br />

sensibles.» Les chercheurs<br />

viennent de remettre au Service<br />

valaisan de la chasse et de la<br />

faune une cartographie des<br />

emplacements prioritaires pour<br />

créer ces zones de tranquillité.<br />

Reste à passer à l’action! JB<br />

PUBLICITÉ<br />

35<br />

ALVÉOLE.ch & BOOMERANG


36<br />

Bouger<br />

Un miracle pour Farquet<br />

«La structure de formation<br />

mise en place à Brigue a<br />

obtenu le label «centre<br />

national» de la part de<br />

Swiss-Ski»<br />

PIRMIN ZURBRIGGEN, patron du ski valaisan<br />

LE NOUVELLISTE<br />

Ancien président de Ski Valais et membre du présidium de Swiss-Ski, Eloi Rossier a évoqué<br />

l’accident de son neveu Grégoire Farquet durant la fête du ski valaisan. Une évocation<br />

empreinte d’émotion et de soulagement. «Nous avons craint un instant la paraplégie,<br />

mais aujourd’hui l’état de santé de Grégoire nous rassure pleinement», a-t-il confié. Une<br />

terrible cabriole avait projeté le skieur valaisan dans un mur de neige lors d’un entraînement<br />

de descente à Zermatt le 16 août. Il avait été héliporté à l’hôpital de l’Ile à Berne,<br />

trois jours de coma avaient précédé son réveil. Le Bagnard a quitté l’établissement bernois<br />

pour la première fois vendredi afin de vivre le week-end en famille. «Tout revient<br />

comme il faut», a confié le membre du cadre B de Swiss-Ski lors de son arrivée au<br />

Châble. «Je commence à pouvoir discuter normalement. J’ai heurté le mur exactement à<br />

l’endroit où ne se trouvait pas de matelas.» Une chute avait déjà mis un terme prématuré<br />

à son exercice précédent. «Je pense encore et déjà au ski. Pas de questions. Je suis<br />

convaincu que le ski reviendra. Je suis jeune et beaucoup de monde a confiance en moi.»<br />

Le Valaisan devrait poursuivre sa convalescence à Loèche-les-Bains notamment après<br />

une opération en septembre pour réparer le ligament croisé du genou droit. SF


STÉPHANE FOURNIER<br />

La relève du ski valaisan a pédalé ferme sur la place de la<br />

Planta samedi. Chaque tour de roue s’est transformé en<br />

fonds pour parrainer la prochaine saison. L’exercice<br />

devenu traditionnel s’est déroulé lors de la fête cantonale<br />

de Ski Valais, dont les dirigeants souquent ferme afin de<br />

concrétiser le projet SUS (Ecole et Sport de neige) élaboré<br />

par Pirmin Zurbriggen ainsi que le centre de formation<br />

de Brigue. «La structure de formation mise en place<br />

à Brigue a obtenu le label «centre national» de la part de<br />

Swiss-Ski», se réjouit le nouveau patron du ski valaisan.<br />

«Cette première impulsion doit déboucher sur un intérêt<br />

plus large avec la possibilité d’intégrer des compétiteurs<br />

d’autres associations et d’attirer des parrains de dimension<br />

nationale. C’est notre espoir.» L’objectif du projet<br />

SUS est de doter les espoirs cantonaux d’un véritable<br />

encadrement professionnel. La carte valaisanne serait<br />

découpée en neuf régions dans lesquelles officierait un<br />

entraîneur à temps complet en collaboration étroite avec<br />

les ski-clubs. «Nous devons enrayer les défections. Lors<br />

de mes débuts, la base de la relève était moins large.<br />

Trois cents OJ participaient aux éliminatoires du<br />

concours qui s’appelait le Grand Prix Ovo, la même compétition<br />

réunit plus de quatre cents skieurs aujourd’hui.<br />

Mais les étages supérieurs de la pyramide se rétrécissent,<br />

c’est là que nous devons agir. La faiblesse des<br />

structures entraîne de nombreuses défections. La<br />

concrétisation de SUS nous donnera les moyens de<br />

récupérer les espoirs qui se détournaient très tôt du ski.<br />

Six OJ appartiendront aux cadres valaisans la saison<br />

prochaine, que feront les autres? Dans notre projet, ils<br />

bénéficieront d’un encadrement de qualité dans leur<br />

région. La constitution d’un groupe d’élite ne donne<br />

aucune assurance de résultats, loin de là.» Le financement<br />

du projet SUS s’élève à 1,83 million,260 000 francs<br />

manquent aujourd’hui pour le couvrir. «Nous désirons<br />

être opérationnels en mai», a conclu Pirmin Zurbriggen.<br />

Des premiers pas sous la direction notamment de Denis<br />

Wicki, nouvel entraîneur en chef de Ski Valais.<br />

Bouger<br />

Les priorités<br />

DE SKI VALAIS<br />

6 2<br />

prime à la casse<br />

’000.-<br />

Jusqu’à<br />

Ford s’implique dans la protection de l’environnement. Et vous profi tez!<br />

Votre voiture a-t-elle huit ans ou davantage ? Si oui, vous bénéfi cierez d’une prime de reprise attractive lors de l’acquisition<br />

d’une nouvelle Ford écologique. Par exemple, 5’000 francs² si vous choisissez la nouvelle FordKuga. Cette offre est<br />

cumulable avec notre leasing à taux réduits de 3.9 %.¹ Venez nous rendre visite et profi tez de nos attractives<br />

primes à la casse lors de l’achat d’une nouvelle Ford.<br />

SION<br />

Garage Kaspar SA<br />

027 327 72 73<br />

Sponsor officiel de<br />

DÉFAGO<br />

S’ACCROCHE<br />

PUBLICITÉ<br />

37<br />

Daniel Défago a rendu visite à<br />

la relève valaisanne samedi.<br />

Le Morginois s’accroche toujours<br />

deux ans après la chute<br />

qui avait démoli son genou<br />

lors d’un entraînement à<br />

Zermatt. «Mon objectif est<br />

de rechausser les skis sans<br />

douleurs. J’ai eu de bonnes<br />

sensations avec les lattes de<br />

géant, l’exercice a été plus<br />

difficile avec celles de spécial.<br />

La rééducation n’est pas<br />

terminée. On avance et on<br />

verra.» SF<br />

COLLOMBEY<br />

Ecœur Automobiles SA<br />

024 473 47 47<br />

SIERRE<br />

Durret Automobiles SA<br />

027 452 30 50<br />

MARTIGNY: Garage Kaspar SA<br />

027 722 63 33<br />

RIDDES: Garage du Pont<br />

027 306 39 87<br />

SAINT-MAURICE: Ecœur Automobiles SA<br />

024 486 22 22<br />

Feel the difference


38<br />

Le ski et ses à-côtés<br />

Verbier | Petit guide pour le sportif débutant<br />

ou chevronné, pour l’épicurien aussi...<br />

ROMY MORET<br />

Une fois au sommet du Mont-Fort (3300 m),<br />

bien au-dessus de Verbier, vous êtes sur le<br />

couronnement d’un des domaines skiables<br />

les plus beaux du monde. Verbier et les<br />

4Vallées offrent 410 km de pistes pour toutes<br />

les catégories de skieurs.<br />

Pour ceux qui débutent, les régions des<br />

Esserts, du Rouge et des Moulins sont idéales<br />

pour tenter les premières glissades. Vers<br />

la fin du jour, prenez le bus à Brunet pour Le<br />

Carrefour (où vous pourrez déguster les<br />

fameux röstis de Philippe Bernard) et dévalez<br />

en luge la piste du Rouge. La piste de luge<br />

officielle se trouve à Savoleyres-La Tzoumaz.<br />

Skieurs moyens, grande béatitude.<br />

Prochaine étape: La Tzoumaz-Mayens-de-<br />

Riddes, région tout simplement magnifique.<br />

La bise et le froid font aussi partie du décor.<br />

Au besoin, réfugiez-vous à la boulangerie<br />

Le Pistard à La Tzoumaz. Renseignez-vous<br />

sur l’enneigement si vous décidez de regagner<br />

Verbier à skis. Il est parfois préférable<br />

de redescendre en télécabine, mais vous<br />

manquerez les charmes du Restaurant<br />

La Marmotte, véritable institution qui vous<br />

accueille dans un mélange splendide de<br />

pierres ollaires et de bois et dont la cheminée<br />

invite à la détente. La Marmotte jouit<br />

d’une vue splendide sur la vallée de Bagnes<br />

et le massif des Combins...<br />

Restaurant de la Croix-de-Cœur:<br />

vue imprenable.<br />

Le Restaurant de la Croix-de-Cœur s’impose<br />

comme une halte nécessaire: la vue<br />

magnifique et sa situation parfaite entre<br />

Savoleyres et La Tzoumaz n’ont d’égale que<br />

la sympathie du couple qui vous accueille.<br />

La région des Attelas est plus vaste.<br />

Commencez par le lac des Vaux et<br />

La Chaux. Des Ruinettes à Verbier, les<br />

DR<br />

Cabane Mont-Fort: apéro et fondue.<br />

LE NOUVELLISTE<br />

skieurs moyens peuvent suivre la route.<br />

Les versions parfaitement damées des descentes<br />

classiques, des Attelas aux<br />

Ruinettes-Verbier, du lac des Vaux et de La<br />

Chaux flattent gentiment votre ego. Et pour<br />

vos papilles, observez un temps d’arrêt prolongé<br />

au Restaurant Le Cristal ou au bar<br />

The Rocks, idéalement situés aux<br />

Ruinettes.<br />

THÉÂTRE DE L’ÉLITE<br />

La station organise également l’une des<br />

compétitions les plus relevées, le Red Bull<br />

Xtreme. Chaque année, la face nord du Becdes-Rosses<br />

est le théâtre de cette manifestation<br />

spectaculaire fin mars. Pour ceux qui<br />

en ont les capacités, c’est une montagne de<br />

rêve.<br />

Si vous préférez descendre la face du Mont-<br />

Fort, cette piste bosselée et exigeante est<br />

l’une des plus raides de la région. Il est parfois<br />

plus prudent de redescendre en téléphérique.<br />

Montez de toute manière au sommet<br />

du Mont-Fort pour découvrir le panorama<br />

impressionnant qui se déroule du<br />

Cervin au Mont-Blanc et des Dents-du-Midi<br />

aux Alpes bernoises.


Hors des sentiers battus<br />

4Vallées | Virée par le val d’Hérens, Tortin, Siviez,<br />

Le Greppon Blanc, et retour à Verbier.<br />

En plein soleil à Combatseline.<br />

JEAN-PIERRE GUILLERMIN<br />

ROMY MORET<br />

Au sommet du téléski, demandez si le bus<br />

vous ramène à Hérémence avant 13 heures.<br />

Si oui, monter cinq minutes et suivre les balises<br />

jusqu’à la route qui conduit de Mâche au<br />

barrage de la Dixence.Attendre le car gratuit<br />

au bord de la route. Observer une halte fort<br />

appréciée au Restaurant La Remointze,<br />

où vous dégusterez une très bonne cuisine,<br />

exceptionnelle pour un resto d’altitude.<br />

Ambiance sympa, la famille Lathion met les<br />

petits plats dans les grands.<br />

Il n’y a qu’à voir la quantité de paires de skis<br />

devant le restaurant pourtant petit pour s’en<br />

convaincre... Puis prendre le télésiège des<br />

Masses pour Thyon et rentrer vers Tortin,<br />

sans trop tarder...<br />

LE TOUR DES CHAPELLES<br />

Lassé de seulement skier? C’est rare mais<br />

néanmoins possible. Offrez-vous une<br />

variante voluptueuse que vous ferez en<br />

commençant par la cabane Mont-Fort<br />

pour déguster une excellente fondue.Vous y<br />

prendrez sûrement le premier apéro d’un<br />

long périple. Remontez au Mont-Fort et arrêtez-vous<br />

à la cabane du SC Nendaz (à droite<br />

en descendant) pour le café. Poursuivez<br />

jusqu’à Siviez et demandez Le Vieux<br />

Nendaz en contrebas de la route pour<br />

déguster un rare muscat rosé. Ne tardez pas<br />

trop, montez dans la télécabine de Tortin<br />

avant 16 heures. De Chassoure, tout schuss<br />

à la yourte 1936, chez Camille Moulin, pour<br />

écluser une bière. Remontez aux Ruinettes<br />

par le Mayentzet, arrêtez-vous au Rock Bar<br />

pour la salinité d’une petite arvine. Tapezvous<br />

les bosses de l’ancienne Ficelle à<br />

Joseph, descendez à la James Bond, direction<br />

Clambin Chez Dany par le «grand<br />

Bouger<br />

toboggan» d’abord et la «petite charrière»<br />

ensuite. Vous pourrez y rester tant que vous<br />

verrez le chemin qui ramène à Médran.<br />

VERBIER LA NUIT<br />

Verbier le jour, station de ski. Verbier la nuit,<br />

village de fête! Après une vraie journée de<br />

ski, et avant de partir à la recherche peutêtre<br />

de jolies étrangères pour parfaire votre<br />

anglais, allez prendre un verre au Fer à<br />

Cheval, où l’on peut rester au bar pour manger<br />

une pizza ou des escargots. Amateurs<br />

de bonne cuisine, rendez-vous chez Al<br />

Capone,à L’Ecurie ou jusqu’au Sonalon.<br />

Si vous avez réussi à vous échapper du<br />

Shooter Bar au sous-sol du Pub Mont-Fort,<br />

émigrez définitivement vers le Crok no<br />

Name pour écouter un groupe (demandez<br />

chez Marie-Claire, si vous vous perdez!).<br />

39


40<br />

Bouger<br />

Chetzeron tout près du ciel<br />

Crans-Montana | Une vue à couper le souffle, un silence mystique,<br />

une architecture actuelle qui fait la part belle aux matériaux suisses<br />

et un restaurant qui nous promet une cuisine alpine raffinée.<br />

Bienvenue à 2112 mètres d’altitude, sur les hauts de Crans-Montana.<br />

FRANCE MASSY<br />

On s’y rend à skis, ou à pied. Aucun bruit de<br />

télécabines, juste celui des pas qui crissent<br />

dans la neige. Le chemin pédestre est balisé,<br />

les skieurs ne passent pas par là, on est tranquille.<br />

Depuis la télécabine de Cry d’Er, la<br />

balade dure quinze<br />

bonnes minutes,<br />

juste de quoi se<br />

mettre en appétit.<br />

La terrasse – sur<br />

trois niveaux –<br />

donne le ton.<br />

Pierres naturelles<br />

du pays,<br />

boules du<br />

Rhône et bois<br />

(du pin dou-<br />

Architecture actuelle qui fait<br />

la part belle aux matériaux<br />

suisses. DR<br />

glas vaudois)<br />

jouent sur des notes chaleureuses et<br />

contemporaines. Pas de pseudo-décorations<br />

alpestres mais une vraie architecture<br />

qui privilégie les matériaux nobles. Le bois<br />

vieillira avec le temps. Tout près du ciel, on<br />

n’est pas pressé... Quelques chaises longues<br />

invitent au farniente. Les peaux de<br />

«schwarze Nase» (moutons haut-valaisans)<br />

nous protègent du froid. Un peu plus haut,<br />

une cheminée crépite.<br />

A l’intérieur, on retrouve le savoir-faire des<br />

artisans suisses. Le mobilier a été fait sur<br />

mesure par un ébéniste de La Souste. Les<br />

menuisiers du Haut-Plateau se sont chargés<br />

du reste. De la baie vitrée, on voit le lac de<br />

Zeuzier et les jours de beau temps on devine<br />

Riddes ou Viège.<br />

Si le décor vaut le détour, la cuisine semble<br />

prometteuse (à l’heure où nous écrivons ces<br />

Une vue à couper<br />

le souffle, un silence<br />

mystique.<br />

DR<br />

lignes, le restaurant n’était pas encore<br />

ouvert, mais nous connaissons le souci de<br />

qualité et le soin apporté au choix des produits<br />

par le propriétaire, Sami Lamaa). Le<br />

chef,Thierry Verdonck, a concocté une carte<br />

aux saveurs alpines. Amoureux des herbes<br />

de montagne et des produits de saison, il<br />

conjuguera les parfums des Alpes suisses,<br />

françaises et italiennes (son second est une<br />

jeune femme valdôtaine).<br />

Une jolie carte de vins valaisans (de Sierre à<br />

Martigny), agrémentée de quelques crus du<br />

Piémont, du Bordelais et d’un libanais pour<br />

faire honneur aux origines du patron,<br />

apporte – si nécessaire – une autre raison<br />

d’y aller.<br />

Chetzeron, tél. 027 485 08 08, chetzeron.ch


Le Tsapé:<br />

le resto qui se rit de la neige<br />

Chandolin | Le Tsapé se découvre pour les fêtes.<br />

Nouveau, mignon et chaleureux.<br />

CHARLY-G. ARBELLAY<br />

On l’attendait! La Société du funiculaire Saint-<br />

Luc-Chandolin S.A. a construit un restaurant<br />

d’altitude au Tsapé, au-dessus de Chandolin.<br />

VUE IMPRENABLE<br />

Ce bâtiment est conçu pour résister aux<br />

pressions de la neige grâce à sa forme quadrangulaire<br />

dont deux façades blindées tournées<br />

vers la montagne. C’est l’architecte sierrois<br />

Jean-Marc Genoud, un passionné de<br />

sommets de plus de 4000 mètres, qui en a<br />

eu l’idée. «La vue sur les Alpes valaisannes,<br />

bernoises et la plaine du Rhône est exceptionnelle.<br />

J’ai cherché à privilégier ce lien<br />

avec les montagnes. Les façades, côté<br />

amont, sont conçues pour résister à des<br />

poussées exceptionnelles car nous sommes<br />

en zone bleue d’avalanches. La structure<br />

marie le bois et le verre et elle s’ouvre sur la<br />

terrasse et des paysages incomparables.»<br />

SERVICE À TABLE<br />

Le restaurant (180 places) est doté d’une<br />

mezzanine, d’un snack et d’une terrasse<br />

panoramique de 300 places. On y dégustera<br />

une cuisine traditionnelle et les meilleurs<br />

vins du Valais. Le chef Patrick Leclercq<br />

proposera également un grand assortiment<br />

de pâtisseries maison.<br />

A découvrir en primeur durant les fêtes de<br />

fin d’année.<br />

et profitez de<br />

nos offres *<br />

*selon conditions en magasin<br />

● une monture et<br />

deux verres progressifs<br />

dès Fr. 350.–<br />

tout compris<br />

● des prix clairs et sans<br />

surprise: une monture<br />

+ deux verres à<br />

votre vue dès Fr. 120.–<br />

● 2 paires<br />

dès Fr. 290.-<br />

Une architecture résolument<br />

contemporaine. DR<br />

PUBLICITÉ<br />

OPTIC 2000<br />

VARONE et STEPHANY<br />

Rue de Lausanne 35<br />

41<br />

1950 SION<br />

Tél. 027 323 33 26<br />

www.optic2000.ch


42<br />

Bouger<br />

LES MARMOTTES (ANZÈRE)<br />

Accès: chemin du Dahu Tour, entre la piste<br />

des Masques et celle des Luys.<br />

Horaires: 9 h 30-16 h 30, 7 jours/7.<br />

Ouvert le soir sur réservation.<br />

Logement: dortoir pour 8 personnes maximum,<br />

suite pour 2 à 4 personnes (sur<br />

réservation)<br />

Pour prolonger le plaisir | Une invitation<br />

à l’hibernation. A l’image de son nom, Les<br />

Marmottes convient au farniente. Une terrasse<br />

ensoleillée où il fait bon se prélasser,<br />

de petits plats à grignoter et un bon cru<br />

pour se désaltérer. Tout de bois et de pierres,<br />

cet ancien chalet d’alpage garde le<br />

cachet de nos bâtisses de montagne.<br />

Les marmottes qui souhaitent pousser le<br />

vice à l’extrême peuvent même y hiberner<br />

le temps d’une nuit. Raclette aux chandelles<br />

et vin chaud flambé garnissent la table.<br />

Pour finir la soirée en beauté, certains opteront<br />

pour une virée nocturne à raquettes,<br />

les plus fainéants pour une immersion dans<br />

le bain nordique à 40°.<br />

www.lesmarmottes.biz<br />

LES CHOTTES<br />

(VEYSONNAZ)<br />

Accès: le long du téléski du même nom<br />

(piste 21 des 4Vallées).<br />

Horaires: 8 h 30-17 h, 7/7. Ouverture le soir<br />

pour les groupes, sur réservation<br />

www.leschottes.ch<br />

Pour une expérience inédite | Un jacuzzi<br />

en plein air à 2210 mètres d’altitude<br />

En bord de piste, la terrasse ensoleillée<br />

aimante les skieurs de passage. La vue<br />

plongeante sur la vallée du Rhône en bluffera<br />

plus d’un. Pour ceux qui préfèrent l’eau<br />

aux bains de soleil, ne manquez pas de tester<br />

le jacuzzi extérieur, chauffé à 37.5°C.<br />

Choc thermique garanti!<br />

Ancienne étable, le restaurant n’en a pas<br />

seulement gardé le nom. Les poutres d’origine<br />

s’entrelacent dans la salle à manger. Le<br />

cadre typique s’accompagne d’une cuisine<br />

du terroir: assiettes valaisannes, fondues et<br />

autres croûtes au fromage se bousculent<br />

sur la carte.<br />

www.leschottes.ch<br />

LA BUVETTE<br />

DU CHIESSO (NAX)<br />

Accès: située sur la piste des Chameaux.<br />

Horaires: 11 h-16 h, 7 jours/7<br />

www.naxmontnoble.ch/fr/buvette.php<br />

DR<br />

Pour le bain de soleil | Bain de soleil<br />

garanti. Le nom du bar annonce la couleur:<br />

Printemps Bar Tropicale. Même si la température<br />

n’est pas celle des Tropiques, l’ensoleillement<br />

fait échos au patronyme. Des<br />

transats invitent à la «bronzette». Dans l’engourdissement<br />

de cette douce tiédeur, ne<br />

manquez pas d’entrouvrir un œil. La vue<br />

panoramique en vaut l’effort.<br />

Cette sieste réparatrice vous aura sans<br />

doute ouvert l’appétit. Raclette, grillades et<br />

soupe du Chiesso finissent de vous requinquer<br />

pour l’après-midi. L’accès à raquettes<br />

est assuré par un chemin balisé.<br />

Office du tourisme de Nax<br />

ZINAL<br />

12 DÉCEMBRE<br />

Ouverture du domaine skiable<br />

24 JANVIER<br />

Festiraquettes – journée nationale<br />

24e Mauler Cup de parapentes<br />

19-21 MARS<br />

Zinal freeride à Sorebois<br />

VERCORIN<br />

1 er DÉCEMBRE<br />

Les Fenêtres de l’avent<br />

19 DÉCEMBRE<br />

Ouverture du domaine skiable<br />

30 DÉCEMBRE<br />

La Pressée de Noël des encaveurs<br />

de Chalais<br />

16 FÉVRIER<br />

Carnaval des enfants<br />

13-14 MARS<br />

Week-end nordique des chiens polaires<br />

27-28 MARS<br />

Rencontre du dessin de presse<br />

à la montagne<br />

4 AVRIL<br />

Pâques – démonstration de parapente<br />

SAINT-LUC<br />

22-23 DÉCEMBRE<br />

Harpe au coin du feu<br />

Hôtel Bella-Tola<br />

7 MARS<br />

58e Trophée de la Bella Tola<br />

GRIMENTZ<br />

12-13 DÉCEMBRE<br />

Féeries de Noël<br />

28 DÉCEMBRE<br />

Concert de l’ensemble<br />

Flatus<br />

9 JANVIER<br />

Freeday – journée<br />

de prévention<br />

du ski<br />

16-17 JANVIER<br />

Tournois de Curling<br />

31 DÉCEMBRE<br />

Vin chaud et feux<br />

d’artifice<br />

5 FÉVRIER<br />

Concert<br />

Stéphane Stas<br />

6-7 MARS<br />

Trophée<br />

de la cuisse en feu<br />

Swiss Series Telemark<br />

27 MARS<br />

Derby<br />

des Becs-de-Bosson<br />

3 AVRIL<br />

Waterslide contest<br />

3 JANVIER<br />

CHANDOLIN<br />

LOYE<br />

Fête des Rois mages<br />

6-7 FÉVRIER<br />

CHANDOLIN<br />

Trophée de luge du Valais<br />

14 MARS<br />

Trophée de l’Illhorn<br />

DR


Agenda Martigny<br />

DR<br />

LES MARÉCOTTES<br />

Le domaine skiable des<br />

Marécottes est idéal pour<br />

des vacances en famille et<br />

est un paradis pour le<br />

hors-piste. Le Restaurant<br />

d’altitude de La Creusaz<br />

et la buvette offrent un<br />

panorama spectaculaire<br />

sur le Mont-Blanc, la vallée<br />

du Rhône et les Alpes<br />

valaisannes. Les guides<br />

locaux se feront un plaisir<br />

de vous accompagner au<br />

col de la Golette pour une<br />

journée dans la poudreuse!<br />

Pour les non-skieurs,<br />

d’autres possibilités, telles<br />

que le chemin de luge (7<br />

km), le réseau de <strong>rando</strong>nnées<br />

pour raquettes ou la<br />

piscine couverte sont fort<br />

appréciées.<br />

ANIMATIONS<br />

13 DÉCEMBRE<br />

Marché de Noël<br />

à Salvan<br />

26 DÉCEMBRE<br />

Balade nocturne à<br />

raquettes & contes<br />

www.vallondevan.ch<br />

29 DÉCEMBRE<br />

Nocturne de<br />

La Creusaz<br />

31 DÉCEMBRE<br />

Nouvel-An à l’auberge<br />

(www.vallondevan.ch)<br />

16 ET 17 JANVIER<br />

Journées à 20 francs<br />

(domaine skiable)<br />

5 - 7 FÉVRIER<br />

Avalanche Festival<br />

www.avalanchefestival.ch<br />

13 FÉVRIER ET 20 MARS<br />

Nocturne<br />

de La Creusaz<br />

Informations: 027 761 31 01,<br />

www.marecottes.ch<br />

OVRONNAZ<br />

SAMEDI 19 DÉCEMBRE<br />

Inauguration du nouveau<br />

Centre nordique à<br />

la place de Tourbillon dès<br />

11 h 30, partie officielle.<br />

Concert de Noël<br />

de la fanfare<br />

La Persévérance<br />

de Leytron à la chapelle<br />

d’Ovronnaz.<br />

LUNDI 21 DÉCEMBRE<br />

Visite de ferme à 17 h 30<br />

chez Mme Buchard, qui<br />

se fera un plaisir de partager<br />

avec vous sa passion<br />

pour la race d’Hérens.<br />

Une dégustation de fromage<br />

vous sera proposée<br />

à la fin de la visite.<br />

MARDI<br />

22 DÉCEMBRE<br />

Descente aux<br />

flambeaux nocturne<br />

pour les enfants.<br />

MERCREDI<br />

23 DÉCEMBRE<br />

Descente en luge<br />

accompagnée au départ<br />

de Jorasse.<br />

Descente aux<br />

flambeaux de l’ESS<br />

avec souper au<br />

Restaurant d’altitude de<br />

Jorasse.<br />

Randonnée nocturne à<br />

raquettes à neige,fondue<br />

sur l’alpage de Loutze<br />

et descente en luge.<br />

VENDREDI<br />

25 DÉCEMBRE<br />

Visite du Père Noël.<br />

MARDI 29 DÉCEMBRE<br />

Descente nocturne aux<br />

flambeaux pour les<br />

enfants.<br />

MERCREDI<br />

30 DÉCEMBRE<br />

Descente aux flambeaux<br />

de l’ESS.<br />

JEUDI 31 DÉCEMBRE<br />

Vin chaud de la nouvelle<br />

année distribué par<br />

l’office du tourisme au<br />

centre de la station<br />

de 23 h à 1 h.<br />

PUBLICITÉ


44<br />

Agenda Valais central<br />

Bouger<br />

VEYSONNAZ<br />

www.veysonnaz.com<br />

027 208 55 67<br />

2 JANVIER<br />

Barlouka’s race.<br />

Course nocturne à skis de <strong>rando</strong>nnée<br />

ou raquettes, pour<br />

débutants et spécialistes.<br />

13-15 JANVIER<br />

Coupe du monde<br />

de snowboardcross.<br />

La crème du snowboard féminin<br />

et masculin. Quatre<br />

concurrents s’élancent en<br />

même temps sur un parcours<br />

aménagé de bosses, virages,<br />

sauts, etc.<br />

30 JANVIER<br />

Coupe Rolex (1000 participants!).<br />

7-9 MARS<br />

Championnats de Suisse de<br />

vitesse juniors (200 concurrents).<br />

Piste de l’Ours.<br />

10-14 MARS<br />

U-Games, championnat<br />

suisse universitaire de ski.<br />

Championnats internationaux<br />

universitaires de ski alpin.<br />

U-Games village au pied de<br />

la piste de l’Ours: concerts<br />

chaque soir, entrée libre.<br />

www.u-games.ch<br />

20-21 MARS<br />

FIS Masters Cup<br />

Courses internationales pour<br />

les skieurs de plus de 30 ans.<br />

Piste de l’Ours.<br />

10-11 AVRIL<br />

Finale Trophy Ford Ski<br />

Valais: deux jours de compétition<br />

OJ (jusqu’à 15 ans).<br />

NAX<br />

www.naxmontnoble.ch<br />

TOUS LES JEUDIS SOIR<br />

DÈS LE 7 JANVIER<br />

Soirées peaux de phoque<br />

Montée nocturne libre de<br />

dameuses. Au sommet, le<br />

Restaurant La Dzorniva est<br />

ouvert jusqu’à 22 h.<br />

26 DÉCEMBRE<br />

Championnat de Suisse<br />

des Pères Noël.<br />

Slalom géant réservé aux<br />

skieurs déguisés en Père Noël.<br />

Autres courses ouvertes à<br />

tous.<br />

16 JANVIER<br />

Course OJ du val d’Hérens.<br />

Plus de cent jeunes au départ,<br />

la relève de demain.<br />

Tél. 027 203 17 38.<br />

26 FÉVRIER<br />

7e Montée du Mont-Noble.<br />

Course nocturne à peaux de<br />

phoque ou raquettes.<br />

www.masseras-mountain.ch<br />

22 MARS AU 5 AVRIL<br />

Action «Skiez à prix choc».<br />

Adultes 25 francs, seniors et<br />

apprentis 15 francs, enfants<br />

(6 à 16 ans) 10 francs.<br />

ANZÈRE<br />

13 JANVIER<br />

Trophée de luge du Valais<br />

sur la piste des Rousses.<br />

Compétition ouverte à tous,<br />

sur un objet glissant de son<br />

choix.<br />

www.letrophee.net<br />

ÉCOLOGIQUE EN TOUTE SÉCURITÉ.<br />

30 JANVIER<br />

La Rafache.<br />

Course populaire par équipes<br />

de trois personnes, à skis ou<br />

snowboard.<br />

www.anzere.ch<br />

13 FÉVRIER<br />

4 x Challenge.<br />

Contest de VTT sur neige au<br />

boardercross du Flyparc.<br />

Initiation au VTT freestyle par<br />

un team de professionnels.<br />

www.4xchallenge.ch<br />

28 FÉVRIER<br />

Rivella contest.<br />

Course populaire, slalom<br />

accessible à tous. Animations<br />

et tests de skis.<br />

www.rivellacontest.ch<br />

27 MARS<br />

Anzere Ski & Golf Trophy.<br />

Compétition combinée. Un 18trous<br />

au Golf-Club de Sion le<br />

matin et un slalom géant<br />

l’après-midi à Anzère.<br />

30 JANVIER, 27 FÉVRIER<br />

ET 30 MARS<br />

Soirées pleine lune.<br />

Les nouveaux modèles Volvo DRIVe. Ce qu’il y a de mieux en matière de sécurité et d’émissions de<br />

CO2 à partir de CHF 343.– par mois.*<br />

www.volvocars.ch<br />

PUBLICITÉ<br />

Volvo. for life<br />

DRIVe refl ète notre philosophie. Nous mettons les voitures en adéquation avec l’environnement. C’est ainsi, notamment, que l’effi cacité des moteurs diesel des Volvo DRIVe a été augmentée. La consommation des Volvo C30, V50 et<br />

S40 Start/Stop n’est que de 3,9 l/100 km et les émissions de CO2 de 104 g/km. Les modèles Volvo DRIVe disposent aussi des meilleurs systèmes de sécurité.<br />

*Offre de leasing de Volvo Car Finance CHF 343.–/mois pour le modèle Volvo C30 1.6D Start/Stop base, manuel, prix de base: CHF 32 350.–. Durée de 48 mois, acompte 20% du prix de base, caution CHF 3000.–, 10 000 km par année, taux d’intérêt annuel effectif 4,24%, assurance mensualités comprise, casco<br />

complète supplémentaire obligatoire et non comprise. Un octroi de crédit est interdit s’il entraîne un surendettement du consommateur. Prix: TVA 7,6% incluse. Consommation moyenne de carburant (selon directive 1999/100/UE): 3,9 l/100 km. Emissions de CO2: 104 g/km (204 g/km: moyenne de tous les nouveaux<br />

modèles). Catégorie d’effi cacité énergétique: A.


Repas à thèmes au Restaurant<br />

du Pas-de-Maimbré et descente<br />

de la piste des Masques au clair<br />

de lune. Vin chaud à l’arrivée.<br />

www.anzere.ch<br />

NENDAZ<br />

14 ET 17 JANVIER<br />

Coupe du monde<br />

de snowboard.<br />

Slalom géant parallèle. Le rendez-vous<br />

des meilleurs snowboarders<br />

du monde (hommes<br />

et femmes).<br />

www.nendaz.ch<br />

30 JANVIER –<br />

27 FÉVRIER – 27 MARS<br />

Ski au clair de lune.<br />

Montée en télécabine, spaghetti<br />

party, concert et descente<br />

jusqu’en station.<br />

Tél. +41 27 289 52 00.<br />

12-17 MARS<br />

Nendaz Freeride.<br />

Etape de qualification pour le<br />

Freeride World Tour.<br />

www.nendazfreeride.ch<br />

20 MARS<br />

Grand Prix Migros.<br />

Course pour les jeunes de 8 à<br />

Nouveau à Vercorin<br />

15 ans. Deux tracés de slalom<br />

géant aux difficultés adaptées<br />

à l’âge.<br />

www.swiss-ski.ch<br />

5 AVRIL<br />

Waterslide – Tracouet sous<br />

les tropiques.<br />

Skis ou snowboard aux pieds,<br />

les adeptes du fun et de la<br />

glisse se jettent sur une piste<br />

d’élan pour franchir le lac de<br />

Tracouet. Musique et bar des<br />

neiges.<br />

www.nendaz.ch<br />

17-24 AVRIL<br />

Xspeed ski Verbier-Nendaz<br />

Mont-Fort – coupe du<br />

monde de ski de vitesse.<br />

Les skieurs les plus rapides de<br />

la planète s’élancent sur la<br />

piste de ski de vitesse du<br />

Mont-Fort.<br />

Miss à l’heure de l’apéro<br />

à Anzère.<br />

DR<br />

Bouger<br />

Au SNOWPARK DE CHARDONS à côté de la piste pour les concours de ski<br />

Big<br />

venez tester<br />

AIR<br />

vos aptitudes en<br />

BAG<br />

toute sécurité!<br />

!<br />

RETROUVEZ NOS ANIMATIONS DE L’HIVER SUR WWW.VERCORIN.CH<br />

● Rencontre du dessin de presse à la montagne avec les dessinateurs de la presse romande<br />

● SnowScoot Event essais gratuits et concours ● Rando nocturne vendredi 5 mars 2010<br />

Informations: 027 452 29 00 contact@vercorin.net<br />

PUBLICITÉ<br />

45


46<br />

Agenda Chablais<br />

Bouger<br />

5 DÉCEMBRE<br />

MORGINS<br />

C’est l’hiver! Morgins Festival<br />

12 DÉCEMBRE<br />

VAL-D’ILLIEZ<br />

Noël à Val-d’Illiez avec ateliers<br />

des lutins et village des<br />

artisans.<br />

19 DÉCEMBRE<br />

MORGINS<br />

Terroir en fête et cérémonie<br />

des Toupins.<br />

Cérémonie des Toupins.<br />

DR<br />

Morgins<br />

Waterslide<br />

Contest.<br />

DR<br />

22 DÉCEMBRE<br />

CHAMPÉRY<br />

Cirque impérial de Chine<br />

sur glace.<br />

31 DÉCEMBRE<br />

MORGINS<br />

Show des flambeaux.<br />

9-13 JANVIER<br />

CHAMPÉRY,<br />

CHAMPOUSSIN,<br />

LES CROSETS,<br />

MORGINS<br />

6e édition<br />

de la Grande Odyssée<br />

Savoie-Mont-Blanc.<br />

10 JANVIER<br />

LES CROSETS<br />

Grand Prix Migros: course de<br />

skis pour les 8-15 ans.<br />

30 JANVIER<br />

LES CROSETS<br />

Colargol Cup: compétition de<br />

télémark.<br />

30 JANVIER<br />

CHAMPÉRY<br />

Après-ski dans la rue du village.<br />

13 FÉVRIER<br />

TORGON<br />

50 ans du Ski-Club de<br />

Torgon.<br />

Champéry, Champoussin, Les Crosets, Morgins:<br />

6e édition de la Grande Odyssée<br />

Savoie-Mont-Blanc. DR<br />

13 FÉVRIER<br />

CHAMPÉRY<br />

Derby de Chavanette et<br />

après-ski dans la rue du village.<br />

21 FÉVRIER<br />

CHAMPOUSSIN<br />

Course de luges à foin.<br />

21-22 FÉVRIER<br />

MORGINS<br />

Morgins Free Session.<br />

27 FÉVRIER<br />

TORGON<br />

Trophée du Valais de courses<br />

de luges.<br />

13 MARS<br />

TORGON<br />

Course de ski populaire.<br />

28 MARS<br />

LES CROSETS<br />

Rivella Family Contest.<br />

3 AVRIL<br />

MORGINS<br />

Fête des champions avec<br />

notamment Didier Défago.<br />

17 AVRIL<br />

MORGINS<br />

Waterslide Contest.


© lindaphoto.ch<br />

SKIEZ À CRANS-MONTANA<br />

DÈS 43.- LA JOURNÉE<br />

Retrouvez l’ensemble nos tarifs sous www.mycma.ch<br />

TARIFS PRÉVENTE VALAIS<br />

(jusqu'au 30 novembre)<br />

SAISON<br />

Adulte x 799.-<br />

Junior 1 x 270.-<br />

Jeune 2 x 580.-<br />

Senior 3 x 680.-<br />

10 JOURS NON CONSÉCUTIFS<br />

Adulte x 432.-<br />

Junior x 259.-<br />

Jeune & Senior x 367.-<br />

6 JOURS NON CONSÉCUTIFS<br />

Adulte x 276.-<br />

Junior x 166.-<br />

Jeune & Senior x 234.-<br />

3 JOURS NON CONSÉCUTIFS<br />

Adulte x 148.-<br />

Junior x 89.-<br />

Jeune & Senior x 126.-<br />

TARIFS<br />

(dès le 1 e décembre)<br />

1099.-<br />

660.-<br />

935.-<br />

935.-<br />

539.-<br />

324.-<br />

459.-<br />

344.-<br />

207.-<br />

293.-<br />

184.-<br />

111.-<br />

157.-<br />

Jusqu’à 6 ans (nés après 2003) les enfants skient<br />

GRATUITEMENT!<br />

Documents à fournir pour profiter d'un tarif spécial (même prolongé):<br />

Key Card (les cartes non jointes seront facturées) x 5.-<br />

1 Junior de 1994 à 2003 - 2 Jeune de 1990 à 1993 - 3 Senior né avant 1946<br />

* En transmettant ces données, vous autorisez CMA SA à faire débiter votre carte bancaire.<br />

** 3 derniers chiffres du code figurant au verso de la carte, dans le champ de la signature (Visa & Eurocard).<br />

Nom Prénom Date de naissance<br />

1.<br />

2.<br />

3.<br />

4.<br />

NPA-Lieu Adresse principale<br />

Téléphone E-mail<br />

CCP au n° 80-2-2 UBS SA, Compte 852152.01Y, CMA SA,3963 Crans-Montana 1 (clearing 268) (le bulletin de versement sert de preuve de paiement)<br />

Visa Eurocard American Express<br />

Nom du titulaire N° de carte *<br />

Code CVV2 **<br />

Signature :<br />

Date d’échéance<br />

www.mycma.ch<br />

> joindre au bulletin de souscription une copie de la pièce d’identité.<br />

> Merci d’envoyer ce bulletin à CMA SA, Case Postale 352,<br />

CH-3963 Crans-Montana 1.<br />

Pass Protect - Assurance forfait x 2.-/jour<br />

(aucun forfait n’est remboursé s’il n’est pas assuré) x 42.-/saison<br />

Snowcare - Assurance forfait + secours x 4.-/jour<br />

(aucun forfait n’est remboursé s’il n’est pas assuré) x 84.-/saison<br />

Envoi des forfaits par poste x10.-<br />

(frais de dossier + port pour la Suisse)

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!