Psychologie Positive N°28
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Au programme…<br />
Y a-t-il une chose que vous aimeriez ou même<br />
devriez faire, mais que vous n’osez pas entreprendre ?<br />
Qu’il s’agisse de faire du ski nautique, de quitter votre emploi,<br />
de créer un profil sur Meetic, de partir seul en vacances,<br />
de rompre avec votre partenaire ou de prendre la parole<br />
en public, cet automne, vous allez vaincre vos peurs.<br />
4 TÉMOIGNAGE : “ J’AI SURMONTÉ MES PEURS ”<br />
Notre journaliste raconte comment elle a réussi<br />
à venir à bout de ses peurs. Témoignage.<br />
8 VAINCRE LES ANGOISSES PAS À PAS<br />
De l’importance de privilégier les mises<br />
en situation progressives<br />
13 5 EXERCICES<br />
POUR DAVANTAGE DE COURAGE !
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