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InSPARation: Dossier pouvoir d'achat

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CONSEIL<br />

SPAR<br />

Lait de coco<br />

400 ml<br />

CURRY aux<br />

asperges blanches<br />

et scampis<br />

4 pers. — 25 min.<br />

16 scampis, épluchés<br />

1 gousse d’ail, pressée<br />

20 asperges blanches, nettoyées et<br />

coupées en 3<br />

1 poivron rouge, en gros morceaux<br />

1 poivron jaune, en gros morceaux<br />

2 cs de pâte de curry jaune<br />

400 ml de lait de coco<br />

1 citron vert, le jus<br />

1 citron vert, en quartiers<br />

coriandre fraîche<br />

1 poignée de noix de cajou, hachées<br />

huile d’arachide<br />

poivre et sel<br />

1 Cuisez les scampis bien dorés<br />

dans un wok avec de l’huile<br />

d’arachide. Salez et poivrez, sortez<br />

les scampis du wok et réservezles.<br />

2 Faites revenir l’ail et les<br />

jeunes oignons dans la même<br />

poêle et ajoutez les asperges et<br />

les poivrons. 3 Faire sauter les<br />

légumes avec la pâte de curry et<br />

couvrir de lait de coco et de jus de<br />

citron vert. Laisser mijoter à feu<br />

doux pendant 15 minutes et ajouter<br />

les scampis pendant les 5 dernières<br />

minutes pour les réchauffer.<br />

4 Versez le curry dans des<br />

assiettes profondes et parachevez<br />

avec du citron vert, de la coriandre<br />

et les noix de cajou.<br />

50

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