Életigenlők 2020. tél-ünnep
Négy évvel ezelőtt nagyot álmodtunk. Azt határoztuk el, hogy szerethetővé tesszük a rákellenes életmódot. Örömmel elmondhatjuk mindent terv szerint megvalósítottunk: 29 helyszínen tízezernyi rákszűrést szerveztünk, Életigenlők elnevezéssel hiánypótló online és offline magazint alapítottunk, onko-segítő hálózat elindítását kezdtük meg, számos kiváló partnerséget alakítottunk ki önkormányzatokkal, civil szervezetekkel, médiapartnerekkel, hogy együtt egyre hangosabbá tegyük a 35 évvel ezelőtt megfogalmazott üzenetet: „A rák megelőzhető. A daganatos betegség gyógyítható.”
Négy évvel ezelőtt nagyot
álmodtunk. Azt határoztuk el,
hogy szerethetővé tesszük a rákellenes
életmódot. Örömmel elmondhatjuk
mindent terv szerint
megvalósítottunk: 29 helyszínen
tízezernyi rákszűrést szerveztünk,
Életigenlők elnevezéssel hiánypótló
online és offline magazint
alapítottunk, onko-segítő hálózat
elindítását kezdtük meg, számos
kiváló partnerséget alakítottunk
ki önkormányzatokkal, civil szervezetekkel,
médiapartnerekkel,
hogy együtt egyre hangosabbá
tegyük a 35 évvel ezelőtt megfogalmazott
üzenetet: „A rák megelőzhető.
A daganatos betegség
gyógyítható.”
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Pszicho
ÉLETIGENLŐK
vagy gömbölyű is. A vállat szélesíthetjük
egy jó válltöméssel,
míg a csípő vonalát egy lágyesésű
szoknyával vagy nadrággal
kisebbíthetjük. A derekat érdemes
hangsúlyozni, így a figyelem
odaterelődik, ahol a törzs a
legkeskenyebb. Rövid derék esetén
a mell alatt húzott szabást
válasszunk. Ugyancsak segít a
csónaknyakú felsőrész megoldás
is, hiszen azzal szélesíthetjük a
vállat. A felsőrészen alkalmazott
vízszintes mintázat, díszítés, is
ezt a hatást éri el.
A „Homokóra” vagy „X” alkat
jellemzője az alsó és felső
test közötti kiegyensúlyozott
arány, vékony derék mellett ívelt
csípő és váll. Az e típusba tartozók
mindenképpen hangsúlyozzák
a keskeny derekat, mivel e
nélkül teltebbnek látszanának.
Bátran hordhatnak mintás ruhát,
szoknyát vagy blúzt. Igazán
nekik valók az övek, a derékban
karcsúsított ruhák.
A „Banán forma” vagy „I” alkatúak
esetében a csípőnél maximum
15 centiméterrel keskenyebb
a derék. A formák kevésbé
íveltek, ezért arra kell törekedni,
hogy ezt előidézzük. Javasolt a
push up melltartó, fodros szoknyák,
derékban szűk felsőrészek
viselete.
Az „Alma forma”, vagy „O” típusú
nők esetében széles csípő
mellett kidomborodó has, széles
derék jellemző. Általában rendelkeznek
némi súlyfelesleggel, de
ha jól megválasztják az öltözéküket,
csinosak lesznek. Javasolt,
hogy a ruha hossza ne érjen térd
fölé. A sötétebb színek különösen
előnyösek lehetnek számukra,
amit színes kiegészítőkkel lehet
élénkíteni. Érdemes kerülni a túlméretezett
öltözékeket.
- Beszéljünk kicsit a férfiakról
is. Milyen típusok jellemzik a
férfiakat?
- Több típust különböztetünk
meg, de ennek számtalan variációja
létezik, hiszen az emberek
sokfélék. A testalkat meghatározásánál
a váll, a mellkas, a derék
és csípő egymáshoz való viszonyát
vesszük alapul. Fontos a
testmagasság.
A „Fordított trapéz” ideális
testalkatnak számít, minden férfi
álma lehet. Akinek ilyen szerencsés
adottságai vannak, nincs
szükségük korrekcióra, csupán
adottságaikat kell hangsúlyozni.
A „Téglalap” alkatúaknak a
csípő, derék, mellkas nagyjából
egyforma széles, arányuk közel
azonos. Ezért célszerű szélesíteni
a vállat, mondjuk egy jó válltöméssel
és optikailag csökkenteni
a csípőméretet vékony és egyenes
szabású nadrágokkal.
A „Fordított háromszög”
esetében a derék és a csípő jóval
keskenyebb a vállnál. Ajánlott a
világosabb színű farmer, nadrág,
sötétebb tónusú felsővel való
viselete. A szűk fazonok kerülendőek,
ugyanígy a V nyakú pulóverek
és pólók sem ajánlottak.
Az „Ovális” testalkat esetében
minden tömeg a test közepére
koncentrálódik, ehhez
képest a karok és a lábak vékonyabbnak
tűnnek. A hosszanti
csíkozású minta sokat segíthet
az arányok javításában.
53
- Már tudjuk, hogy milyen
színek állnak jól és milyen típushoz
tartozik az alakunk. Mit
tartasz fontosnak, hogyan, mi
alapján válasszunk ruhát magunknak?
- Nagyon fontosnak tartom az
igényességet! Jó alapanyagokból
készült ruhát érdemes venni,
még akkor is, ha az drágább,
mert ez nem bolyhosodik, nem
göbösödik, megtartja a formáját.
A természetes anyagokban az
ember élni tud, nem záródik be,
mint egy nejlonzacskóba. A pamut,
a gyapjú, a len, vagy a viszkóz,
ezek olyan anyagok, amik
hagyják szellőzni a bőrt, amiben
jól érzed magad. Sokat vagyok
fiatalok között a tanítás révén, és
hallom tőlük, hogy „jaj, megfagyok,
pedig milyen vastag pulóver
van rajtam”. Hát igen, valóban
megfagy benne, mert tiszta műszálas,
ami rajta van, ami vezeti a
hőt, ezért, ha kint hideg van, ő is
fázni fog, mert hideg a ruha.
Ugyanígy nyáron viszont jó
melege lesz benne, mert nem
megfelelő alapanyagot választott.
Tehát, az alapanyag típusa
nagyon fontos, és a minőség. A
klasszikus divat az, ami elegáns,
hosszú távra szóló. A divattrendek
szezononként változnak,
ebben az ütemben nem tudjuk