02.12.2020 Views

Életigenlők 2020. tél-ünnep

Négy évvel ezelőtt nagyot álmodtunk. Azt határoztuk el, hogy szerethetővé tesszük a rákellenes életmódot. Örömmel elmondhatjuk mindent terv szerint megvalósítottunk: 29 helyszínen tízezernyi rákszűrést szerveztünk, Életigenlők elnevezéssel hiánypótló online és offline magazint alapítottunk, onko-segítő hálózat elindítását kezdtük meg, számos kiváló partnerséget alakítottunk ki önkormányzatokkal, civil szervezetekkel, médiapartnerekkel, hogy együtt egyre hangosabbá tegyük a 35 évvel ezelőtt megfogalmazott üzenetet: „A rák megelőzhető. A daganatos betegség gyógyítható.”

Négy évvel ezelőtt nagyot
álmodtunk. Azt határoztuk el,
hogy szerethetővé tesszük a rákellenes
életmódot. Örömmel elmondhatjuk
mindent terv szerint
megvalósítottunk: 29 helyszínen
tízezernyi rákszűrést szerveztünk,
Életigenlők elnevezéssel hiánypótló
online és offline magazint
alapítottunk, onko-segítő hálózat
elindítását kezdtük meg, számos
kiváló partnerséget alakítottunk
ki önkormányzatokkal, civil szervezetekkel,
médiapartnerekkel,
hogy együtt egyre hangosabbá
tegyük a 35 évvel ezelőtt megfogalmazott
üzenetet: „A rák megelőzhető.
A daganatos betegség
gyógyítható.”

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Pszicho

ÉLETIGENLŐK

vagy gömbölyű is. A vállat szélesíthetjük

egy jó válltöméssel,

míg a csípő vonalát egy lágyesésű

szoknyával vagy nadrággal

kisebbíthetjük. A derekat érdemes

hangsúlyozni, így a figyelem

odaterelődik, ahol a törzs a

legkeskenyebb. Rövid derék esetén

a mell alatt húzott szabást

válasszunk. Ugyancsak segít a

csónaknyakú felsőrész megoldás

is, hiszen azzal szélesíthetjük a

vállat. A felsőrészen alkalmazott

vízszintes mintázat, díszítés, is

ezt a hatást éri el.

A „Homokóra” vagy „X” alkat

jellemzője az alsó és felső

test közötti kiegyensúlyozott

arány, vékony derék mellett ívelt

csípő és váll. Az e típusba tartozók

mindenképpen hangsúlyozzák

a keskeny derekat, mivel e

nélkül teltebbnek látszanának.

Bátran hordhatnak mintás ruhát,

szoknyát vagy blúzt. Igazán

nekik valók az övek, a derékban

karcsúsított ruhák.

A „Banán forma” vagy „I” alkatúak

esetében a csípőnél maximum

15 centiméterrel keskenyebb

a derék. A formák kevésbé

íveltek, ezért arra kell törekedni,

hogy ezt előidézzük. Javasolt a

push up melltartó, fodros szoknyák,

derékban szűk felsőrészek

viselete.

Az „Alma forma”, vagy „O” típusú

nők esetében széles csípő

mellett kidomborodó has, széles

derék jellemző. Általában rendelkeznek

némi súlyfelesleggel, de

ha jól megválasztják az öltözéküket,

csinosak lesznek. Javasolt,

hogy a ruha hossza ne érjen térd

fölé. A sötétebb színek különösen

előnyösek lehetnek számukra,

amit színes kiegészítőkkel lehet

élénkíteni. Érdemes kerülni a túlméretezett

öltözékeket.

- Beszéljünk kicsit a férfiakról

is. Milyen típusok jellemzik a

férfiakat?

- Több típust különböztetünk

meg, de ennek számtalan variációja

létezik, hiszen az emberek

sokfélék. A testalkat meghatározásánál

a váll, a mellkas, a derék

és csípő egymáshoz való viszonyát

vesszük alapul. Fontos a

testmagasság.

A „Fordított trapéz” ideális

testalkatnak számít, minden férfi

álma lehet. Akinek ilyen szerencsés

adottságai vannak, nincs

szükségük korrekcióra, csupán

adottságaikat kell hangsúlyozni.

A „Téglalap” alkatúaknak a

csípő, derék, mellkas nagyjából

egyforma széles, arányuk közel

azonos. Ezért célszerű szélesíteni

a vállat, mondjuk egy jó válltöméssel

és optikailag csökkenteni

a csípőméretet vékony és egyenes

szabású nadrágokkal.

A „Fordított háromszög”

esetében a derék és a csípő jóval

keskenyebb a vállnál. Ajánlott a

világosabb színű farmer, nadrág,

sötétebb tónusú felsővel való

viselete. A szűk fazonok kerülendőek,

ugyanígy a V nyakú pulóverek

és pólók sem ajánlottak.

Az „Ovális” testalkat esetében

minden tömeg a test közepére

koncentrálódik, ehhez

képest a karok és a lábak vékonyabbnak

tűnnek. A hosszanti

csíkozású minta sokat segíthet

az arányok javításában.

53

- Már tudjuk, hogy milyen

színek állnak jól és milyen típushoz

tartozik az alakunk. Mit

tartasz fontosnak, hogyan, mi

alapján válasszunk ruhát magunknak?

- Nagyon fontosnak tartom az

igényességet! Jó alapanyagokból

készült ruhát érdemes venni,

még akkor is, ha az drágább,

mert ez nem bolyhosodik, nem

göbösödik, megtartja a formáját.

A természetes anyagokban az

ember élni tud, nem záródik be,

mint egy nejlonzacskóba. A pamut,

a gyapjú, a len, vagy a viszkóz,

ezek olyan anyagok, amik

hagyják szellőzni a bőrt, amiben

jól érzed magad. Sokat vagyok

fiatalok között a tanítás révén, és

hallom tőlük, hogy „jaj, megfagyok,

pedig milyen vastag pulóver

van rajtam”. Hát igen, valóban

megfagy benne, mert tiszta műszálas,

ami rajta van, ami vezeti a

hőt, ezért, ha kint hideg van, ő is

fázni fog, mert hideg a ruha.

Ugyanígy nyáron viszont jó

melege lesz benne, mert nem

megfelelő alapanyagot választott.

Tehát, az alapanyag típusa

nagyon fontos, és a minőség. A

klasszikus divat az, ami elegáns,

hosszú távra szóló. A divattrendek

szezononként változnak,

ebben az ütemben nem tudjuk

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!