DARBUOTOJŲ SAUGA IR SVEIKATA - UEAPME

Prieš keldami krovinį
• profilaktiškai patikrinkite krovinį, įvertindami jo svorį;
• patikrinkite visas krovinio dalis, įvertindami jo kampus, silpnąsias vietas, t.y. ar jis slidus,
dūžtamas, griozdiškas, nepatogus nešti ar suimti, nestabilus ir pan.;
• norėdami saugiai pakelti krovinį, užtikrinkite tinkamą kūno padėtį;
• naudokite darbdavio duotas apsaugos priemones, pvz. pirštines, saugius batus, šalmus ir kt.;
• dėvėkite tinkamus drabužius ir avalynę, nenešiokite netinkamus asmeninius daiktus (vėrinius,
apyrankes ir kt.), kurie nesuderinami su judėjimo veiksmais;
• prieš keldami krovinį, tinkamai atsistokite, t.y. užtikrinkite, kad kojos būtų pakankamai išskėstos,
vieną koją pastatykite prie krovinio, o kitą užpakalyje.
Keldami krovinį
• naudokite kojų raumenis, kaip svertą, jas sulenkdami ir neleisdami užpakaliniams kojų
raumenims įsitempti;
• laikykite tiesią nugarą;
• laikydami krovinį, įsitikinkite, ar abiejų rankų pirštai ir delnai tvirtai jį laiko;
• sulenktomis rankomis laikykite krovinį prie krūtinės;
• nesukinėkite viršutinės kūno dalies ir nesilenkite per liemenį;
• venkite staigių judesių.
Nešdami krovinį
• įsitikinkite, kad krovinio dydis užtikrina gerą matomumą priešakyje;
• tuo atveju, kai krovinį būtina pakrauti/iškrauti į/iš automobilio, laikant už kraštų, užtikrinkite jų
stabilią atramą;
• įsitikinkite, kad kelyje nėra kliūčių, dėl kurių galima suklupti.